让生活更美好作文乐乐课堂【热门20篇】

一天，我正在整理抽屉，突然，一张白色的小票从我的视线内缓缓落下，我缓缓地俯下身，捡起了那张小票，一幕幕回忆涌上心头，我的嘴角微微上扬，那是发自内心的笑容。我心底闪过一句话：真诚让生活更加美好。

我沉浸在回忆当中，那是一个平常的星期六，我上完课去吃午饭，因为时间比较紧迫，我走进了一家快餐店准备在那里吃午饭。

我先去选餐区选好了菜和饭，我拿着选好的饭菜来到收银台前，可是收银台却空荡荡的，连一个人也没有，这时后面排队的人都开始不耐烦起来，我没好气地大喊：“服务员，结账！”我的话音未落，一个服务员就出现在我的视线内，一边跑一边说我：“我……在别的地方做事。”她说话时还喘着气，声音断断续续的。

随着声音由远及近，我看到一个女服务员右手端着餐盘，左手拿着帕子，浓浓的黑眉之下一双眼睛散发着柔和而又歉意的光芒，嘴角也微微上扬，这使我心中的不快马上消失了。

女服务员一到收银台，把餐具放进回收桶里，就熟练地用左手放下帕子，拿起餐巾纸擦了擦手为我结账，她结完账，我转身就走了。

好不容易找了一个位置把菜放下，一个声音又在我耳边响起：“您好，你的找零忘拿了。”我心中一惊，猛地回头看去，正是那位女服务员，我有些尴尬，伸手接过了零钱。那女服务员冲我一笑，便转身忙她的事去了。

我呆呆地望着她的背影，心中突然觉得这家餐馆是多么的亲切。

现在我已经成了那家店的常客，每周六都会到那里去吃饭，每次望着她灵巧的背影在人群中穿梭，看着她用最真诚的微笑对待来吃饭的每一个人，看着她一丝不苟的工作，我便在心里念叨着一句话：真诚让生活更美好。

国旗是一个国家具有代表性的旗帜，通过国旗我们能知道这个国家的政治特色和历史文化传统。我国的国旗是五星红旗，鲜红的旗帜是烈士的鲜血染成的，上幼儿园我就已经认识了我们的国旗，每周一的升旗仪式都意味着新的一周开始，我们要努力的学习，为中华民族的崛起而奋斗。

今年是建国七十周年，我十周岁，生活在一个日益繁荣昌盛的国家，我感受到的是满满的幸福。我的学校是一所有着72年历史的学校，她与新中国一起见证着中华民族一步一步登上世界的舞台。坐在窗明几净的教室里，跟着老师畅游知识的海洋，与同学们一起开展形式多样的文化活动，奇思妙想的数学节、热情奔放的音乐节、五彩绚烂的美术节……让我们乐在其中，学在其中。

爷爷说：“你们真幸福，我上小学的时候条件很简陋，经常只能饿着肚子上学哦！”爸爸说：“你们真幸福，我上小学的时候可没有那么多的文化活动，更没有这么先进而又丰富的教学方式！”我说：“谢谢你们的努力，我会好好学习，继续努力，让祖国更加强大！”

“行万里路，读万卷书！”节假日，爸爸妈妈经常会带着我去祖国各地旅游，在上海，我登上东方明珠塔俯瞰黄浦江，去科技馆了解祖国的先进科技发展；在苏州，我去拙政园领略园林艺术的秀美；浙江大明山，我和爸爸妈妈一起登上山顶，走过玻璃栈道……坐上高铁能够快速到达祖国的各大城市，祖国的发展速度也像高铁一样，让我们从一穷二白的时代走向高速发展的时代。

“大美力学，为报国而来！”我们是力学园里最快乐的孩子，也是祖国妈妈怀抱中的一粒种子，在强大的祖国妈妈呵护下，我们生根发芽，开出友谊的花，结出成功的果。在国旗下，我们为中国梦的实现而努力学习；在国旗下，我们幸福的成长。

乌龟让生活更美好

乌龟的可爱只有养了才知道。

——题记

这只可爱的小乌龟是我舅舅从池中捞出来的。因为它捞出来时一动不动，头也老在壳里，所以我给他取名“石头””。

“石头”初次从池中出来，对一切还不熟悉，常常在岸上睡觉——“石头”有个“龟缸”里面放了几块石头当作岸边。不过一个晚上后，它马上适应了“龟缸”，做了“龟缸”的“小主人”。

当它去其他房子（我的弟弟妹妹也有几只乌龟）“串门”时，它就趴在最高处，威风凛凛地看着其他乌龟，一副王者的气派。有时它也会失衡，没头没脑地摔下来，但它常是拍拍身子，一摇一摆地坐回去，当它的“万龟之神”。

它吃食物时，也可爱得不得了。趴在岸上，把小短尾巴放在水中闭目养神，只要水面有动静，它就知道：饭铃响了！便睁开眼，非摆出一副小皇帝的样子，慢吞吞走到食物前，打量半天，才嘴巴一张，吃了下去。

有时，我不经意间看见它双脚叉开，坐在石头上。过了一会，只见它双腿中出现一个又黑又小的东西，咦，“石头”拉大便了！我忙把手一捂，心中说：“随地大小便，真不该。”它一回头，看见我，吓得大便拉更快了。上完厕所后，它生气地吐了几个泡泡，好像在骂我不该看它上厕所。我对它低语：“对不起，谁叫我正好撞上了呢！”它“哼“的转过头，一整天也没理我。

乌龟，不但让我享受乐趣，也让我的生活更加美好。

心平如水的宽容，已属难得;雪中送炭的宽容，更可贵，更令人动容。宽容，不仅仅融化了彼此的冰冻，更将爱的热力辐射进对方的心窝。在被某些人评论成“物欲横流”的时代，自下而上空间正日益缩小的人们所缺的不正是发生在两匹马之间的宽容吗?选择宽容，也就选择了理解和温情，同时也选择了人生的海阔天空。

宽容是诗。

宽容是一首人生的诗。至高境界的宽容，不是仅仅表此刻日常生活的某一事件的处理上，而是升华为一种对宇宙的胸襟，对人生如诗般的气度。宽容的涵义也不仅仅限于人与人的理解与关爱，而是内心对于天地间一切生命产生的旷达与博爱。寓言中的马无法到达这种境界，而这种境界对于人类却是如此的真实和深刻。

为生活的平淡与多舛而心存积隙的人呵，请你选择宽容吧。这丝毫无损于你的尊严，反而有助于人们在漫长的生命之河中穿越平庸。具有宽容的思想境界，才会懂得人生的真谛，宽容也是一门生活的艺术。

当然，宽容同“方以律己，圆以待人”是不矛盾的。轻易原谅自我，那不是宽容，而是懦夫。“圆以待人”，也得先看对象。宽容不珍惜宽容的人，是滥情;宽容不值得宽容的人，是姑息;宽容不可饶恕的丧尽天良的人，则是放纵。所以，宽容本身，也是生活的一门学问。

在我们的人生道路上，发生的决不是两匹马这样简单的事。生活，往往纷繁，又常常平淡。正因为宽容如水，使纷繁经过过滤变得纯净;正因为宽容似火，使平淡经过锻烧日趋鲜明;更因为有这诗般的宽容，才赋予人生以艺术，赋予生命以永恒。

每一朵花都有自己的语言，种花无异与花朵促膝交谈。

“妈妈，快看，这是什么花啊？多香呀！”

“乖女儿，它叫米兰。”

“米兰，多好听的名字！妈妈，我们把它买回家吧。”征得妈妈的同意后，八岁的我笨笨地把那盆米兰株到了车上。童稚的我对于那些小小的米粒似的花苞特别好奇，一会儿闻一下，一会儿摸一下。当我吃力地把米兰搬到屋子里后，这盆米兰就正式成为我家的一员啦！

我小心翼翼地把米兰放入盆中，然后把营养土一点一点地放入空隙，上面放上装饰的小石子，再浇上水。那清冽的水珠欢快地跳入花盆中，我别提有多高兴了！

次日，我坐在花盆前，眼泪犹如断线的珠子一般落下来，砸在叶上，滑入盆中。我哭着着问妈妈：“妈妈，米……米兰是不是活不了了呀？”“没事，傻孩子，过几天就好了。”我立刻就破涕为笑。

每天我都陪米兰说话，和它一起听音乐，给它讲故事。我把它当作最好的朋友，和它分享喜怒哀乐。

看着米兰一天天成长，叶片渐渐变大，终于它开花了。花儿小小的、金黄的，米粒大小，上方开了一个四边的口子。轻轻靠近便能闻到一股清雅的淡香。那股香气慢慢浸透每一个角落，想来百合也不过如此吧！

米兰这次花期，让我们全家的衣服上都染上淡淡的清香。

花是解除孤独的良药，花是贴心相伴的挚友。与花对话，无疑于种花。多种种花吧，不仅让生活更美好，而且让心灵也染上花的馨香。

蔚蓝的天空牵着柔软的白云，白云下是一望无际的草地，如诗的画卷上，一位两鬓斑白的老奶奶和一个百合花般纯洁的小女孩幸福地依偎在一起。奶奶捧着一本厚厚的书籍，用平缓温和的嗓音讲述着一个个古老的童话，小女孩听得津津有味，她会为灰姑娘不幸的遭遇感到同情，为聪明的小羊成功救妈妈感到佩服，为爱丽丝能进入仙境般的梦境感到向往——这是小时候对书，对童话的最初感受。

书香让童年变得更快乐！书香让童年变得更美好！

告别了蜻蜓和蚂蚁的时代，踏上了成长的列车。在我的少年时代，仿佛是多梦的。在梦里，我与李杜共同畅谈诗文，与高尔基分享他童年的喜怒哀乐，与保尔。柯察金共同铸就钢铁般的意志，与鲁滨孙环游世界……一觉醒来，我又与孙悟空西天取经，与鲁智深共赴梁山，与林黛玉共同品味红楼之梦……书让我看到了世间的真善美、假恶丑，它启迪了我的智慧。

书香让少年变得更加充实！书香让少年变得更美好！

时光拉着时针的翅膀飞快地飞跑。一天天成长，我也遇到了各种不同的烦恼。当我垂头丧气时，书告诉我“勇敢的毅力可以让人爬上世界上任何一座高峰”，它给予了我勇气，给予了我“从头再来的信念”；当我自卑时，书告诉我“上帝在为你关上门的同时，也为你打开了一扇窗”，书给予了我信心，让我坚信“明天的太阳是新的”；当我过度悲伤时，书告诉我“如果你一昧地因错过晚霞而伤心，那么你也将失去群星”，书给予了我安慰，让我不会过于沉湎过去，要对未来充满信心、希望……书让我学会了坚强不屈，学会了思索未来。

书香让生活变得有希望！书香让生活变得更美好！

狭窄的房间里摆放着大大小小的书，它们都乖乖地躺在书架上。柔和的灯光下，我捧着最喜爱的书，畅游在书的`海洋。

“理想的书籍是人生的翅膀”。在我的人生，充满了浓郁的书香。它们充实了我的生活，芬芳了我的梦乡，告诉我做人的道理，给予我未来的希望。乘着书香的翅膀，我要抵达人生理想的殿堂。

有人说微笑让生活更美好;有人说诚实让生活更美好;有人说创意让生活更美好……而我倒觉得读书让我的生活更美好。

以前我觉得生活苦燥乏味，没有一点儿乐趣，在我的世界中只有与同学们玩耍时能寻找到快乐，但是，我感觉的内心仍是那样空虚，世界是那样灰暗。从书籍中体会到的快乐似乎离我遥遥无期，我很少看书，知识的积累是那样贫乏，双指便可以数得过来。但是自从妈妈给我买了那本书，我好似发现了一片新的天地，就如同捕鱼者发现了一片新的海域;喜爱快乐的人发现了新的乐园。

看完那本书之后，我觉得内心久久不能平息，原来，在书的海洋中遨游是这般快活，在书中就如沐浴春风，让我神清气爽。我的内心世界像是忽然之间照进一束阳光，阳光是那样温暖，直射我的心田。而对词语的积累也越积越多，我的语言表达能力也日渐增长。缺失的那般文采和笔墨也回来了，它们就像钱塘江大潮飞奔而来的“千军万马”一样向我奔涌而来，我觉得豁然开朗，内心的空虚被“装”的充充实实，更加得五彩斑斓，阳光明媚!

“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，但书不可以一日不读。”从这一句话中，我真正的体会到了名人成功背后的精神支柱!我爱读书，读书时，我的生活更加灿烂美好!

玩耍对于我们来说是快乐的，而在大人看来，上课认真听讲才是大事。可是，大人们都错了。其实，玩耍会让我们心情变好，从而提高学习效率。

暑假，我有很多项作业。妈妈让我一口气写完全部作业，我很不开心，但是慑于妈妈的威严，我只好写了。写了一会儿，我心烦极了，手都有点麻木了，眼睛也有点酸。我写完一项作业拿去给妈妈看，妈妈发现我写的字非常乱，就让我重新写。这对我来说犹如晴天霹雳，我只能央求：“妈妈，我能不能去玩一会儿再写？”

妈妈想了想对我说：“可以。”我开心极了，立刻狂欢起来。我玩了十分钟，就回来写作业。我飞快地写了很多作业，写完后，妈妈微笑着说：“不错，继续努力吧！”我对妈妈说：“玩耍也不是没有好处吧！你看我写作业的效率都提高了。”

玩耍，是做完一件事之后的放松，是有一点点累时的必要调节。有了片刻的放松，再去做事就会更有效率。

我今后要认真做好每一件事，做完之后再尽情玩耍。因为玩耍是必不可少的，它是治愈疲惫的良药，是美好生活的必要因素。

夜，静悄悄地来临，月亮从云的身后探出半个身子，像个娇羞的少女。月光倾泻下来，撒在大地上。对于我来说，舞蹈就是那一束月光，在黑夜里指引着我前进，使我的生活更美好。

舞蹈老师总是带我们舞蹈班去表演。站在舞台上，只见台下人山人海，观众们熙熙攘攘。我那颗的心一下子提到了嗓子眼。耳边渐渐响起音乐，我们舞动起来。五颜六色的灯光照在我们身上，观众们都目不转睛地盯着台上的我们。一曲结束，台下响起了一阵排山倒海的掌声，我们心里充满了成就感。

春，静悄悄的来临，花儿都在绿叶上绽开了笑脸，芬芳迷人，沁人心脾，像一个个亭亭玉立的少女。一阵细碎的春风吹来，一朵朵花翩翩起舞。对于我来说，舞蹈就是春天的那一朵朵迷人的花，使我的生活更美好。

虽然我已是个六年级的学生，学习任务很重，但我从未想过放弃舞蹈。因为舞蹈中只有“我好累”，没有“我不行”；因为舞蹈的真谛是越跳越自信，越跳越快乐；因为舞蹈不怕等待，培养耐心……

舞蹈能释放光我的负能量，因为舞蹈时，我是快乐的，我也是宁静的。今后，我一定更加努力学习舞蹈，跳出我的美好人生！

人们常说开卷有益，因为读书可以让人分享更多的经验，了解更多的知识，感悟更深的情感，懂得更多的道理，内化更多的智慧。书作为人类进步的阶梯，人类更不能离开图书的支撑，下面就来分享我的读书故事吧。

在我小时候，我什么都不懂，只知道玩儿，任时光如流水一般流逝。但是在五岁那年，我上幼儿园了，老师开始教我读书，刚开始的时候，我并不怎么喜欢读书，只是随便乱翻，看看书上的图片和漫画而已。当我上了小学，我渐渐发现我喜欢上了读书，每当我想放弃时，我就会告诉自己：“若不想被别人像小草一样踩在脚下，那么你就要努力长成一棵参天大树，而书就是你最好的肥料。”主席曾说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”

如今我长大了，读的书越来越多，天文地理、古今中外在书的海洋里遨游，在知识的天地中翱翔。我足不出户，就可以领略祖国的大好山河。我知道了中华上下五千年灿烂悠久的历史文化这些全都是读书带给我的乐趣。

读书，让我们开阔眼界，还可以增长知识，有时还给我们带来意想不到的收获。所以同学们，让我们行动起来吧!让书籍点亮我们的人生，让书籍为我们指明前进的方向，让书籍为我们的人生插上翅膀。

我们走出校门，感受大自然去看幼儿和初中的生活，去了解中国共产党和新中国的来历，知道现在的生活来之不义。今天我们去了五个景点，我们坐公交车去的。第一站是生态潜流湿地，我们进了大门等车停好我们就下去了我们分了小组，我和其他五个人一组，生态潜流湿地是一个化工厂把污染环境的水，在净化变成干净的，干净的水再放回河里，我们围着工厂转了一圈。又看了化工厂的机器知道了工人在那么热的天气下还在工作。

下一站蔬菜基地，我很已经很想知道蔬菜是怎么生长的呢？我们到大棚外面看见了西瓜、西红柿、黄瓜。农民伯伯在那么热的天气下还在种地，我们要节约粮食，不要浪费粮食。下一站，植物园里面有各种树有一位讲解员给我们讲解。说这里的树是架接的。下一站，中心幼儿园里面有各种各样的玩具，植物，动物。动物有火鸡哦，小白兔，孔雀。孔雀与我想象的不太一样，因为孔雀太难看了。

我们先玩儿了，一会我玩滑梯一点都不好玩。我去玩秋千，我玩的不高，看见有人玩攀登架我也去玩我上去了两三步，有一些害怕就赶紧的下来了，还比我还小的小孩儿都让去了。我慢慢的上去了，又下去了。等我下去的时候，老师说集合吃饭。先洗手我们先一个年级的洗手，六个人一起吃饭，我和小组里的人在一起吃饭。有一个鸡腿，一个馒头，一个黄瓜炒鸡蛋，一碗汤。我先把鸡腿和馒头吃完，又吃黄瓜炒鸡蛋我没有吃完？因为我吃的太饱了。

我们就去了中学，我们先去了阅览室休息，然后我们又看共产党历史文化。

最后我们坐上了车回学校。

多么有趣的研学旅游啊？观察大自然，回想幼儿时期，期待中学的生活让我们观察大自然，回忆幼儿时期，期待中学生活。

妈妈对花的兴致大得很，阳台上的花种类谈不上繁多，但绝不算少。花多了一些，将家里的空气也掺有一些花香。慢慢地，我也忍不住对花产生了好奇。

花盆中一开始只看得见土壤，毫无值得欣赏的东西。可在日月反复升起落下后，花盆里会缓缓钻出一丝绿意，在黑色的土壤中摇晃着它鲜活的生命。那绿意在小芽儿体内流动着，似乎很快便溢出来，这时候的它稚嫩且脆弱，恰如新生的婴儿。空余时，我总是担忧地看着这时候的它，看着它娇小脆弱的样子，不禁对它能否开花充满了问号。

那株新生的绿芽，就像学会睁眼后的婴儿，对这个世界有着些许的害怕也带着强烈的好奇，拔高，一点儿又一点儿，每一毫米都是它探索的欲望，这欲望像是个无底洞，无法填满。我喜欢观察此刻的绿芽成长的样子。此时的它，正如儿童那样懵懂无知，像儿童那样探索着陌生的一切。因为它，花盆被蒙上了一层活力的色彩，生活亦被蒙上了一层充实与美好。看着它努力成长的样子，我不由得升起一股敬佩之情。它改变了我从前对时间的随意挥霍。它就像我的一位朋友，督促着我。

花盆中，那绿色的身影不知何时开始顶着一个花苞，花苗鼓鼓的，塞满我对花的喜爱，花给生活的美好，因为如此，花苞的美才如此动人。时钟“滴答滴答”的声音，听上去如此令人振奋，像开花时刻的脚步声，也像花与我激动的心跳。此时我总是盯着它的花苞，回想着它所经历过的风吹雨打，不由得感概万千。花盆中，花在汲取营养；花盆外，一颗梦想的种子悄然埋下。

它的花瓣逐一展开，像舞者那样，展开的动作优雅得无可挑剔。当露珠沾在它的花瓣上久久不愿离去时，我才发现了花一夜的劳动成果。一缕阳光洒进来，不由被它吸引住了，像一盏聚光灯，照射到它的身上。此刻的它摇曳着它的生命，展示着它的美丽与优雅，淡淡的花香弥漫开来，掺在空气中，令人陶醉，让每一缕金色阳光都显得柔和，让这个早晨充满了美好。

花的成长依旧历历在目。从不起眼得卑微小芽再到美丽得高傲的花，途中历经的一次又一次挫折与打击，如人的成长。花开的梦想需要努力，而努力又使梦想开花，花诠释的恰是如此。

随着花一点一点的成长，我也逐渐领悟花的内在，从一开始的懒散到后来的努力，花让我改变了许多。

花给我的启迪无比珍贵，它让生活更美好。

有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好!我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。

一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。

我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁!虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。

凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。

不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯!运动让生活变得如此美好。

运动让生活更美好六年级作文9 Sports make life better sixth grade composition 9

原本操场上一片寂静，宽阔的操场上空无一人，突然，好像一阵风吹来似的，操场上挤满了人，哦，原来是运动会。在这场运动会中，我感受到了运动给我们的生活带来的美好。

寂静的操场热闹起来了，发枪声、加油声、欢呼声响成一片，每个班级都有选手在做准备运动，每个人都兴高采烈的。参加比赛的每个人都在做运动，每个人的脸上又是紧张又是开心，看我们班的黄翔宇、余学等人正在做运动呢!只见黄翔宇脸上洋溢着笑脸，正在做弓部压腿等等运动，还有余学正在做高抬腿等运动，她有一点小紧张……为了这次比赛做足了准备。

我们班的同学去比赛了，首先看向张小康，在裁判的一声令下，他犹如一匹脱缰的野马似的，只见他的头发往上飘，衣服里都是凉飕飕的风，快得看不见他的影子，他成功地，不费吹灰之力取得了男子5年级50米第一名。

接下来是我们班的长跑健儿—黄翔宇出场了，只见一声发弹声，他如离弦之箭“嗖”得一声，一下跑了出去，只见他的肌肉在颤抖，汗从脸上流到了衣服里他仍全神贯注地跑。第一圈时，后面的人在他后面一点，一直紧咬不放，到了第2圈时，他像踩着风火轮似的，跑的还是很快。第3圈了，他的体力有点不支了，但他依然坚持住了。早甩后面的人好大一段距离，最后一圈了，他已经体力严重不支了，后面的人体力也严重不支了，他的脚步已经很沉重了，嘴巴里很干，一点水分都没有，到了最后他捂着肚子，用尽最后的一点劲，冲刺了，最后他勇夺800桂冠!底下传来一阵排山倒海的掌声和欢呼声，他不但收获了第一，还收获了丰厚的奖励!

运动会结束了，操场上又变的寂寞、空无一人，虽然最后我们班级不是第一名，但我由衷地感受到了运动给我们的生活带来的美好，带给我们的欢乐。

运动让生活更美好六年级作文10 Sports make life better sixth grade composition 10

法国著名启蒙思想家伏尔泰曾说过“生命在于运动”，的确，人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

“饭后百步走，活到九十九”“跳绳踢毽，病少一半”……这是我们生活中耳熟能详的谚语，你初次听到这些，可能会不以为然，可是运动真的大有裨益——

一、可减少你过早进入衰老期的危险;二、有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力;

三、调节人体紧张情绪;四、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力等多项好处。

金无足赤，人无完人。同理，过量运动亦会带来些许危害—— 一、容易造成睡眠障碍、头痛、头晕、记忆力下降;二、容易造成心悸、心慌，胸闷气短;

三、导致肌肉僵硬、压痛，易出现肌肉痉挛等不良反应……

运动固然好，可好的锻炼方式更为重要。例如——一、跑步.这是个剧烈运动，能大程度的减肥;二、游泳.这个运动可以很好的锻炼一个人的平衡能力与身体耐受力;

三、羽毛球.这个运动主要是锻炼一个人的反应力、肺活量、移动能力等……

曾经的我身体虚弱，隔三差五去找医生，或是发烧，或是腹泻……扰的一家人忧心忡忡。妈妈上网为我找寻调理方法，找到了“多运动，病减少”这一“好偏方”，于是为我买来了羽毛球、乒乓球、跳绳等体育器械供我锻炼身体。起初我并不相信，认为这是迷信的做法，可是妈妈的话我不敢不听，还对我说“读书之于精神，恰如运动之于身体”，并要求我每日下午与她散步，跳绳，或打羽毛球，她见我一副懒洋洋的样子，就用比赛的形式激起了我的兴趣，而我这个“小傻瓜”也就自然的“上当”了，并且爱上了运动，有空就撒娇让爸爸妈妈陪我赛跑、双人跳绳……而我的球技也就自然进步了不少，引得人们围观。更重要的是我从以前的多病体质转为了健康体质。

“今日不运动，来日悔晚矣”只有拥有一个强健的体魄才能更好的学习。我运动，我健康，让我们从现在开始，运动起来吧!

有了城市，让我们吃穿更好；有了城市，让我们更文明；有了城市，让生活更方便。

我的爷爷奶奶和姐姐都是乡下人，今年他们都来到了城市，开始了不一样的生活。

自爷爷来了城市，身体健康多了。原本只剩一点皮包骨的手，变得圆润多了。那被补过无数补丁的衣服，换成了家喻户晓的名牌，爷爷说：“在农村可能要上好的人家才能有这样好的衣服。城市在改变着我们的穿着，食物”

奶奶是农民，不懂得什么叫文明礼仪。奶奶说：“我们乡下人就这样。例如在公交车上，一个人占了一个位置，一定会主动让给老人和孩子，因为他们懂得要做一个尊老爱幼的人。可农村人哪知道这些只要自己有位置坐管他三七二十一，说啥也不让，奶奶说在农村大部分人也很粗鲁，常常为一些小事而斤斤计较大吵一架。城市人说话很有礼貌，宽容别人，大事小事化小事化了。”奶奶说的话让我深刻的感到，城市让我们变得更文明。

我的姐姐是一个书迷，但在农村那些地方没有图书馆与书店。买书要跑到城里去，姐姐说：我每次只好等爷爷进城市时走上一个多小时才能买到书。多累啊！可在城里就不一样了，只要搭一下公交车，开一下汽车就到了，真方便啊！城市里还有一个方便之处呢！再乡村买一些生活用品，要串好几家店，城市里应有尽有，什么都找得到这让我感受到城市生活，让人们生活更方便。

美好只是一普通的词。，但“美好”的创造却并非易事。城市这位伟大的创造者正努力为人们的生活创造优质、文明、方便的生活，让人们的生活更加美好！

梦想是寒冷冬日的温暖阳光，梦想是人生旅途的引路使者，梦想是助力之风，梦想是久旱之雨……正因为拥有梦想，我们才不甘于平淡无奇的生活;正因为拥有梦想，我们才敢于金戈铁马去、马革裹尸还。

梦想是世上最美好的东西!人们在实现梦想的道路上绝离不开自我信任。一个充满自信的人，面对生活、学习、工作上的挑战时，总会有一种“舍我其谁”的霸气。当机会来临，他会毫不犹豫地抓住它，成就事业、取得成功，从而离梦想越来越近;相反，一个缺乏自信的人，则总是抱着自我怀疑的态度，会在机会面前犹豫不决、左顾右盼，最后错过良机，留下遗憾，离梦想就越来越远了。

人生的道路总是困难重重，甚至要经历无数次失败。但梦想坚定的人能在一切阻碍面前保持冷静、沉着应对，抱有乐观的心态积极地采取措施，尽力扭转局面，最后反败为胜。有了梦想，便有了克服困难的勇气和自强不息的力量。中国因有梦想而盛强，人生因有梦想而精彩，生活因有梦想而更加美好。我也有属于自己的梦想。

我的梦想是长大以后成为一名军人，将来为祖国的国防事业献出自己的一份力量，让中国的国旗更加鲜艳地飘扬在世界各地。正因为梦想不能轻易实现，才显得弥足珍贵。为了我珍贵的梦想，我将继续努力、坚定前行!

音乐，是一种美丽的色彩，音乐，是一种妙曼的生活，音乐，也是人与人之间沟通的桥梁。自古以来，音乐就是被人们认作一种很重要的东西，今天，我就来跟大家说一下音乐怎么样让我们生活变得更美好。

记得有一次，我去朋友家玩，发现他和他妈妈闹别扭了，他妈妈一气之下就不理他了。他还在想，那怎么办呢，妈妈会不会原谅我，我突然想到可以用音乐呀，说完，我们马上就行动起来，我们点开了一首曲子，优美的旋律立刻传播开来。还没放到一半呢，他妈妈就从房间里跳出来说“是不是《蓝色多瑙河》”，我朋友就赶快跑过去说：“妈，我错了”，他妈说：“好吧”，我原谅你了，就看在你放我最喜欢的音乐上……

还有一次，我在复习的时候，突然感觉到压力好大呀，怎么办呢？我一下想到了，我打开《世界名曲100首》，清新的音乐立刻回荡在我的耳边，我顿时感到神清气爽，心旷神怡。

那天我破天荒复习了五课，是平时的两倍，我真开心呀。

音乐真是让生活变得更美好，不然，古人怎么会创造出它呢？音乐的功劳，可真不小，他可以在人紧张的时候给人放松，让人快乐。音乐是我的最爱。

微笑，让闹矛盾的朋友们重修旧好。它是清澈的小溪，映照出人们最真实的自己。微笑，到底是什么呢?

我和清吵架了，外面下着倾盆大雨。心情有如满天的乌云：“她真是不可理喻!”我蹲坐在亭子里，自顾自欣赏着“雨的屏障”，忽然“哒哒”的雨鞋声向这边传来，我疑惑地望向声源地，却发觉是清!她头上布满汗珠，眼神涣散，一把青色的小花伞好像在支撑着她。“诶，是你!”清脆的声音传了过来。

她跑了过来，却又尴尬地望瞭望我，抿紧的嘴巴张开了，给了我一个灿烂的笑容。我的手被她一把拉过，惊讶的神情正好对她那见牙不见眼的笑。似乎是笑的神奇吧。我亦步亦趋地跟着走在伞下，片刻间争吵化为乌有，只觉得心里有一抹暖阳在流淌。

我们静默地走着，肩和肩撞在一起，稍显拥挤。她大度地耸耸肩，往边上站了站。我有点内疚：“进来吧……”“没关系，我家离得近。”她笑笑，嘴角上扬。她的笑像花，像春天的迎春之花，像给人们带来芬芳不求回报的花。雨淋湿了她的肩膀，但每当我希望她进来一点时，却只是摆了摆手。她用她那阳光的笑容面对风雨，她的眼睛里有闪闪的星星。

我后悔当初对她激烈的言辞，生活需要笑容，才能有美好。而我已经领悟到了这份欢乐，在伞下，在清恬静温和的笑容中。

到了清的家后，她把伞柄放到了我的手心。随即奔出伞下，她回眸一笑，那一刻，她就是一个闪光点，散发着温暖。“再见，星，以后多笑笑!”雨鞋踩着积水越走越远，她那瘦小的背影在我心里越来越高大。握在手里的伞有了力量，我带着它坚定地走回家去。

所以，微笑能代表的东西很多很多，但无一不包含着浓浓的爱。我们的生活因为微笑而变得更加美好!

微笑，是一种表达感情的表情;微笑，是人心中的言语;微笑，是可以让生活更美好。那一次同桌的那个笑容已经烙在了我的心上。

在一个阴云密布的中午，天空中下着瓢泼大雨。我坐在教室里，手里紧紧握着一只笔，都捏出手汗了，而另一只手正压着数学课堂作业本。我看着一位位上去改的同学，心里像猫抓似的：“最后这道题怎么这么难啊!没头绪，难道要最后几个交吗?怎么办?怎么办?”

在我的心里已经乱成一锅粥的时候，耳边传来了一个声音：“你怎么了?”我一抬头，原来是同桌。我皱着眉头说：“最后一道题太难了，我却一直解不出来。”“那让我来帮你吧!”他把嘴一抿，眼睛一弯，微微的笑就像清泉的波纹，从他嘴角的小漩涡里溢了出来，漾及满脸。他帮我在草稿本上理了一个图和几个关系式，说：“希望这个思路图能帮助你。”

同桌走了，我回想起他的微笑，就感觉有一股暖流涌上心头，心中的乌云也被赶走了。我拿起笔，继续努力!

我看着同桌列的知识点和图，很快找到思路，不一会儿题就解了出来，我放下笔，将本子交到讲台上面，过了一会儿，老师将改好的本子都发了下来，我是全对的。同桌看着我，嘴角微微笑了，像是海面上的涟漪，从他嘴上飘了出来。他拍拍我的肩膀，给我竖起了大拇指。我也冲着他笑了，这份笑意只有他懂……

微笑，是人类最美好的语言，它没有声音，却能传递人类最美的情感。它能给人快乐，它能送去力量，它能让你的生活充满阳光与希望。它能让生活更美好。

生活中有许多美好的事物，比如：诚信，的确，诚信为我的生活增添了一处风景，让我的生活变得更美好。

那得从三年级说起了。在一个下着暴雨，刮着狂风，天空黑漆漆的上午，我万般无奈地把这张空着一大片没填的试卷交给了组长。上帝啊！你快帮我预言一下今晚用不用吃一顿“竹子鱼”吧。所谓“竹子鱼”，虽是“鱼”却并不美味。那可是妈妈用竹子打手臂时留下红红的印痕啊！

果真，我想的是没错的，下午，我垂头丧气地去上学，讲台上放着一堆已经批改好的试卷。我走过去，一张一张地翻着，此时我的心一上一下地跳着，我仿佛看见了我的试卷，但定睛一看，原来是小刚的，等等，为什么小刚考了第一名？我又往后翻了翻，发现了我的试卷，我仔细看了一下我的排名。什么！竟然考了第三十名。这不科学！平时不起眼的小刚考了全班第一，然而我却被人抛到了三十名，不行，我得想个办法，不然今晚的“美味佳肴”——“竹子鱼”，肯定归我了。我顿时想到了：小刚和我是一个书法老师教的，字不会差得太远的。

于是，我东张西望，嗯，周围没人！于是，我拿起一支笔，小心翼翼地涂改。OK！名字交换成功。随后，我大步流星地向座位走去。虽然我不用吃“竹子鱼”了，但总感到自己心跳加快了很多。

上课了，老师给我发奖，我愁眉不展地走上讲台去领奖。放学了，我忐忑不安地走回家。老师不会发现的，我总是这样安慰着自己。

直到第二天早上，我的内心一直在挣扎，我终于下定决心去“自首”。我走向办公室，吞吞吐吐地对老师说：“老师，其实我……把小刚和我的名字互换了，希望老师能原谅我。”“傻孩子，其实老师一直在等你承认错误。”老师语重心长地说。我心里的一块大石头终于落地了。

人就是这样，做了偷鸡摸狗的事，心里一直都不平静，若勇敢承认，就会舒服很多。的确，诚信可以让生活更美丽。从那以后，我时常用孔夫子的“诚者，天之道也；思诚者，人之道也”来告诫自己。

读书，是一对宽大的翅膀，让我飞翔在知识的天空上;读书，是一条小船，让我飘在知识的海洋;读书，是一艘飞船，让我在真理的宇宙畅游。

记得上二年级的时候，我喜欢上了读书，书对于那个时候的我是最好的朋友，我是看书看得津津有味的。书里的主角，有时是开心的，也有时伤心的，我也跟着他心情变换。书对于我来说已经变成了一道美丽的风景;每天放学回家的时候，我都会从书架上拿出自己喜欢书，坐在椅子上，津津有味的读书着。一缕阳光照到了我的书上，我想阳光肯定也喜欢读书吧。时间老人好像停止了走路，只有书本翻动的声音。这时的我，已经在知识的海洋里了，通过读书，我知道了一个个的道理和真理;开阔了我的眼界;增加了我的文化素养。

上三年级的时候，我看到了一位三年级同学写了一篇较好的作文，发表在班报里，看的我很是羡慕，于是我抱着羡慕的心理也要写一篇作文。那时的我只是喜欢读书，不会写作文。在读书时，我会把我看到的好词和好句抄一个本子上。我抱着有点信心的心理写完了一篇作文。我写的是一篇《龟兔赛跑》的作文。原本我没有抱多大希望的。可是老师看了我的作文后，就表扬了我，使我对习作有了兴趣感。让我更喜欢写作，就这样读写结合，我的作文越写越好。也终于有一次，老师把我的作文发表在班报上，我高兴的对爸爸说：“爸爸，我这次的作文上班报了。”，爸爸也高兴的说：“哇，你真棒!在班报上有你作品了。”，果然多读书读好书就是好。读书的味道是香甜，写作的味道是有趣的。

书成了我的好朋友，我每一天也离不开它们，坚持读书，可以提高我写作的水平之外，也可以让我学习成绩更加好，更让我增长了见识了，使我学会了很多做人的道理。

读书，让我见识宽大，使我的生活更美好。读书，让我的生活更美好，让我对生活充满信心。

每当心情烦躁不安时，试着去听一首自己最喜欢的歌儿，乌云般的烦恼，会被那一首首优美的音乐所治愈，那音乐就像阳光一样把乌云扫荡。

听任何类型的音乐，只要是自己所喜欢的就好，要是再配上一本书和一杯茶，就更美好了。就像调味剂一样，能让每一道菜品都变得美味可口，让生活变得更加有趣。

每当我心情不好时，内心就像被锁上了一扇门，而音乐就是开启这扇门最好的钥匙。我会选择打开钢琴盖，尽兴弹一首表达此刻的心情，如沉闷，紧张，生气，此时数尽被弹落在这琴键上，消极情绪就会一丝丝被抽离，心结一点点被解开。

当我听音乐时，就仿佛到了另一种境界，让所有恼怒不安都忘却。唱歌如此，弹琴也如此。

音乐可以让生活更美好。走在大街上，旅途中，商场里，只要听到了一首与自己意趣相投的歌儿，步伐都会变得轻盈许多。坐在车上，望着窗外一闪而过的风景，配上一首音乐，会感觉到自己的心神与窗外的风景连接了起来，顿时感到轻松惬意。

让跳动的音符一直伴随着我们，点缀我们的生活，丰富我们的生活，成为我们生活不可缺少的一部分。

音乐，让生活更加美好！