暑假中的一天作文合集20篇

在漫长的暑假里，回想起来在我的印象里最深的是在位于番禺的广州长隆水上乐园有趣的一天。

那天，烈日当空。我们来到海滩浴场，这个浴场是伸向辽阔的大海。

我站在沙滩上一眼望去，蓝天。白云都倒映在在清澈的水里。这里的人很多，有的一家人坐在游泳圈上，随着水飘流，还在游泳圈上有说有戏水玩耍。有的小孩在沙滩上堆沙堡。还有的在五颜六色的伞下，休息喝果汁……见此情景，我忍不住，连忙换上泳衣。我刚刚下去，汹涌的波浪潮我扑来，哇，好凉爽啊!我不会游泳，就只好泡在水里，这时有个女孩像灵活的鱼儿一样“梭”地从我面前游过，还溅起了水花。看着她，我很羡慕。想想虽然我只能泡在水里，但是我觉得很舒服，我慢慢地打开双手，缓缓地闭上眼睛，深呼吸，享受水的世界，那种感觉，实在是太爽了，在这时要是有个冰淇淋，那就更棒了。我边想边笑，过了一阵，弟弟拿了一个冰淇淋向我跑来说:“姐，这是给你的。”我睁开眼睛一看，哇，是冰淇淋，我真是太好运了，想有什么就有什么，太神了吧!我泡在水里，舔着冰淇淋，我这时已经扔掉了学习的压力，生活的烦恼，这时的我是非常的轻松。

时间已悄悄地溜走了，天色已晚，该回家了，在离开之前，我回头看了看，好舍不得啊，虽然要离开了，我还是蛮高兴的，以为我在这里度过了有趣又愉快的一天。

放暑假啦!妈妈给我报了一个自由泳班。

总算盼到了学游泳的日子。我们先学习打腿，老师要求我们腿伸直，幅度要大，速度要快，然后先叫我们在旁边练习。因为我会游仰泳，仰泳也要打腿，所以我学得很快。没过几天，我们就开始学习下一步：划水。老师告诉我们，划水一共有三个动作：抱水、推水和空中回臂，而最容易漏做的是抱水这个动作。我们先是在水里原地练习，然后拿着浮板一个一个游，反复练习。刚开始，我只能依靠着浮板才能浮起来。渐渐地，我能不拿浮板自己游了。最后五六节课时，我们学习了最后一步：换气。换气可不好学呢!老师提醒我们：自由游和蛙泳的换气方法不同。蛙泳是正面抬头换气，而自由泳是侧面转头换气，而且要和划手同时，耳朵还要贴着手臂。一开始我游的时候总会喝进水，老师教了我一个方法：换气时，把整个肩膀都转过来，嘴巴露出水面，这样就不怎么会喝水了。我照着老师说的练习，果然不太会喝进水了，可有时候是难免的。有一次不小心喝进了一口水，但没咽下。于是，我想在下一次换气的时候一起吐出来，结果，我不仅没吐出来，反而把嘴里剩余的水都咽了下去，顿时，我感觉鼻子里酸酸的难受极了。不过时间长了，我已经不太会喝水了。

最后一节课是“考试”，家长也可入内。我问老师：“今天要游到哪儿?”“游到底”。“游到底?25米?”我听完有些傻了，但很快就镇定下来。轮到我了，我下了水，望了望“终点”，深深地吸了一口气，便一头扎进水里，奋力地向前游呀游呀。前三分之二，我游得并不费力，可后面三分之一，我游得速度明显减慢，有些游不动了。可一想到妈妈还在看着自己，就鼓励自己“加油!加油!”我快看到“终点”时，像又有了力气一样，一鼓作气游到了底。“耶!”我高兴极了。

走出游泳馆里，我显到有些异常兴奋，因为我会游三种泳姿了!

蝉声唧唧的暑假到了，我要跟爸爸到山上去抓甲虫。去“鸡公山”的路上人山人海，到处推推挤挤，挤得水泄不通，鸡公山名胜，真是名不虚传。犹记得去年夏天……

树上的蝉儿“叽叽”叫，吵得我和爸爸抱头鼠窜、拔腿就跑。但一到了山上看到了长得怪异、威武的甲虫，我和爸爸称它为“黑金刚武士”，看得我们心花怒放，雀跃不已！原来那只“黑金刚武士”是很稀少的，我就把它抓了起来，如获至宝的捧在手掌心！我和爸爸继续翻山越岭寻找更稀少的甲虫。

这里还有自由自在飞翔的蜻蜓，五彩缤纷的蝴蝶，五颜六色的萤火虫，晚上还有满天数都数不完的星星，实在是太壮观了！我和爸爸抓了十几只的甲虫，我看到它们打架的样子真是悲喜交集，因为有的被打得头破血流，有的却毫发无伤，像不可一世的英雄！我和爸爸看到它们打架的样子总是摔呀摔！称它们为“相扑选手”。我还记得有一只小只的“鸡母虫”，它的生命如鱼游沸鼎，最后被一台车子“辗”了过去，叫我伤心欲绝！

抓甲虫真是刺激又好玩。

旅程的第三天，我们飞往沙巴。在沙巴的第二个晚上，我终于见到了野生的猴子和萤火虫。

我们赶往市郊，先乘上小船去寻找猴子。小船开到红树林边停了下来，导游轻声提醒我们树上有猴子。一会就有人窃窃私语：“看到猴子了!”而我什么也没看到，真是着急。小船继续往前开，再次停下来的时候，我终于看到了一只淘气的猴子，在高高的树上上蹿下跳，弄得整棵树都摇晃起来。更令人惊喜的是，在那只猴子旁边的一棵树上，还有大大小小十几只猴子，它们静静地成双成对坐在一起，尾巴有的垂下来，有的互相缠绕在一起，真像一对对“相思猴”，与刚才那只活泼淘气的猴子相比，真是“判若两猴”!

暑假生活即将展开,我为自己订了一个计划表,让暑假生活更多彩多姿,才不至于浪费两个月的时间.

因为爸妈都要上班,所以我一星期有五天必须在家教度过.家教准备了很多课程供我们学习,例如英语,数学,语文等主要课程,让我过的很充实的生活.

我为自己订的计划有:多看课外书增加知识,多运动,帮忙做家事,还有我的字太难看了，一定在暑假里好好练一下，这些计划都等著我去达成,所以我要更加努力.

平日功课都很多,正好可以利用暑假放松一下心情,完成平时没空去做的事,让暑假生活过得更有意义.

暑假里，爸爸妈妈带我去了中国的文化古都——北京，这个历史久远的首都，是我向往已久的旅游胜地。我们参观了：天安门、人民大会堂、故宫、鸟巢、水立方、中国科技馆等著名景点，这些景点让我感叹不已。

今天，我们要去爬著名的万里长城——八达岭长城。八达岭长城位于延庆县，海拔高度达到1015米，地势险要，是明代重要的军事关隘和首都北京的重要屏障。

进入景区，我仿佛看见一条巨龙躺卧在山涧，那样雄伟、壮观。我坐着滑车来到了第四个烽火台。妈妈告诉我：烽火台是为了防止敌人入侵而建的，遇有敌情发生，则白天施烟，夜间点火，台台相连，传递消息，是最古老、最有效的消息传递方式。我感受到古人的毅力和能力真的太强了!

经过一个又一个陡峭的好汉坡，我终于登上了长城的最高峰，成了名副其实的好汉!

看着绵绵不断的山脉和一个个烽火台，我真为我的祖国感到自豪!

我期待已久的暑假终于到来了，因为我可以学游泳了，好开心啊！

七月七日上午十点，我和爸爸还有我的好朋友林浩一起去体育馆学游泳。刚刚下水的时候好冷哦！因为当时天气有点凉，可是我们都不怕。我们跟着教练先学憋气，在水里忍住十秒钟不呼吸。开始我不能，后来慢慢就可以了。第二天学漂浮，第三天学蛙泳蹬腿，第四天学蛙泳划手，第五天教练就测验我们。这时我已经学会了潜水，我可以潜水最长时间十五秒，教练还表扬了我。

十天后教练要我们去两米深的水池游水，我当时很害怕，教练和爸爸一直在旁边鼓励我，但我最终还是不敢，真是太可惜了！我们学了十五天就结束了学习。还有一件事也是我非常开心的，那就是八月二十六日是我七岁的生日，爸爸妈妈带我去吃麦当劳。我们一家人好开心啊！时间过得真快，两个月的暑假很快就过去了，我真是渡过了一个快乐的暑假！

中国的四大名著家喻户晓，而其中最让我难忘的就是《西游记》了，每次翻开西游记，每个人物都栩栩如生，跃然纸上，每读一遍西游记都使我记忆犹新。

《西游记》这本书中我最喜欢的就是孙悟空，他经观音菩萨点化，跟随唐僧西天取经，一路上降妖除魔，伏虎擒龙，立下无数功劳，他不辞辛苦地照顾着师傅，即使被师傅误会，在唐僧遇到危险之时依旧不计前嫌地回来救师傅。这些都是孙悟空身上值得我们学习的优点。在书中，吴承恩塑造的孙悟空形象嫉恶如仇，神通广大，面对一切妖魔鬼怪都不会畏惧，永远都是一往无前的。孙悟空为了目标不懈奋斗，为了追求自由勇往直前，一直是我学习的榜样。

所有人都有自己的学习目标，在平时的学习生活中，对于老师布置的作业和任务，我总是不能竭尽全力。记得有一次，我遇到了一道很难的数学题，做完这道题我就可以休息了，但是我一直找不到解决的办法，我皱着眉头沉思了很久，不停地在纸上写写算算，尝试了好几种解题思路都得不出答案，正巧到了可以休息的时间，我已经产生了放弃的想法。在我一度想放弃的时候，我的余光扫到了书架上的《西游记》，孙悟空不懈努力奋斗的形象跃然眼前，和西行路上九九八十一难相比，我遇到的困难又算什么呢？想到这，我又静下心来重新审题，设了两个未知数，很快就得出了正确答案，一切问题迎刃而解。

我终于战胜了困难，更加明白了一个道理：只要竭尽全力，为了目标不懈努力就一定会成功。我们需要学习孙悟空这种不懈追求的精神，在我们的学习生活中，总是有这样那样的困难阻拦在前方。孙悟空炼丹炉中被火锤炼，五指山下被压百年，相比之下我面对的困难都不是问题，我要学习孙悟空不断努力的精神，不被外界的因素影响，为了目标不断努力，就终会尝到成功的喜悦。

童年每个人都经历过，对于我们大多数人，童年里有快乐，有幸福，充满阳光，值得回忆。而小部分的人童年是悲惨的，《童年》这本书的作者，高尔基的童年就是悲惨的。

《童年》这本书是，作者高尔基以自己童年为基础，写的自传小说。主人公叫阿廖沙。这本书揭露了俄国沙皇时期的残暴，龌龊生活。

这部令人心酸的小说，以亲身的经历，使感染力很强。书中生动真实的写了，阿廖沙受尽了虐待，受尽了辱骂的悲惨童年。这扣人心弦的故事情节，让我学到了许多刻画人物的技巧，使我受益匪浅。

读完这本书，让我情不自禁，联想到自己的经历——父母在我生日时没有给我买礼物，我就发脾气;朋友在我叫她时没有听见，不理我时发脾气;现在想想，还真不应该呀。比起阿廖沙，那艰苦充满磨难的童年。我的童年像在温室里的花，像泡在蜜罐子里一样。

总之，我要向阿廖沙学习，学习他的正直，勇敢，坚强。他那种即使生在逆境，也不放弃，不曲不挠的精神。积极感悟生活中每一丝快乐，珍惜现在的美好生活，努力学习，使将来变得更美好!

暑假到了，但是暑假要干什么呢?觉得是想做一些不同的事，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假就是这样，生活也是这样。

在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别?结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。

大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情。悲哀的事情会使人承受巨大的痛苦，开心的事情会让人拥有美好的事情。

快乐的暑假就要过去了，我们将迎接新学期的到来。

这个暑假我过的非常充实，去了北疆的布尔津、南疆的和田。领略了我们新疆的独特魅力和风土人情。并学会了游泳，锻炼了身体。

在暑假中，我认真地完成了作业，合理安排学习和玩的时间，并提前预习了新学期的课程。我有做的做的不好的一面，比如有时出去会没礼貌，有时会跟爸爸妈妈犟嘴，会跟姥爷大吼大叫，还会跟好朋友们吵架。我意识到了这点，并做了改进。我也有好的一面，每天给怀孕的舅母捶腿，我还会洗碗，干一些力所能及的家务活，我也学会了合理分配，不乱花钱，能保管好自己的东西，特别是暑假旅游时，自己的事自己干，不用别人帮忙，大家都夸我的自理能力强。

新学期即将开始，我要改正我的缺点，学习他人的优点。要取长补短，相得益彰，向对的前进，把错的“蜕皮”。同时，我该收心了，准备好学习用品，以及其他跟学习有关的东西，迎接新学期的到来。

身体和心灵必须有一个在路上，身体无法远行，就让心灵去流浪。是的，书籍就像一条小河，从你生命的河床里流过，在你的生命里烙上回忆。你无法把它留住，它的涟漪和浪花会轻轻地拍击你的心，让你感觉自己的心灵随着它一直在旅行的路上。而我是个喜欢阅读的小女生，最近，我读了一本书，名叫——《水浒传》，让我感触很深。

胡适曾说过:“重兴水浒，再造梁山，画出十来个永不曾磨灭的英雄人物，造成一部永不曾磨灭的奇书。”这说的便是《水浒传》的作者——施耐庵了，经过施耐庵日积月累的写作，108个绿林好汉便在他手下诞生了!

在《水浒传》这一本巨著当中，我最喜欢敢做敢当的武松了，他杀了人，便去自首，勇于承担错误，而我在这一点就不如他。有一次，别人都去上体育课了，我因为一些原因留了下来，但因为不小心，我把老师讲台上的水杯打碎了。上课后，老师面对着同学们冷脸质问：“是谁打碎的?给我站起来!”下面鸦雀无声，最后全班都被罚抄了课文。直到读了这本书，我才知道，敢做敢当，要勇于承担责任，不能把黑锅扔给人家背。

《水浒传》这本书就像春风，吹开了我智慧的花苞;就像雨露，滋润着我求知的心田。它是我的良师，教会我很多道理。同学们，去读读这本书吧!它，会让你受益终生。

我和爸爸妈妈回到家，一眼我就看到我的平衡车，我问爸爸妈妈：“我什么时候才能骑？”爸爸妈妈说：“明天就可以了。”

第二天晚上，吃过晚饭，爸爸先给我示范了一下，看起来，很简单！我试了一下，一只脚刚放上去，身体就控制不住左右摇晃，要摔倒了，我当时很紧张，想抓住爸爸的手，但爸爸让我自己扶墙，慢慢学！我不死心，又试了几次，不是往左倒，就是往右倒，转弯时，一不小心还撞了墙。我有点灰心了。这时，妈妈对我说：“没事！明天继续。”

也许“失败是成功之母”吧！第三天，我居然非常顺利地学会了，我还开始琢磨花样，学蛇走路，原地打圈，最后我还试了蹲着在车上行走，虽然妈妈很反对，但我就想试试。周末爸爸让我在马路上试了一次，我以为很难，但我成功了！原来很多东西并没有想象中那么可怕！暑假我学会了玩平衡车，我很开心！很快乐！

暑假过的真快，在我心里最难忘而有趣的一件事，就是和爸爸妈妈去“网鱼”！

那是一个月光如水的夜晚，吃过晚饭，爸爸说：“今天晚上月光这么明亮，我们一起去河边网鱼吧！”我听了这话高兴的跳了起来，便说：“好啊！好啊！”于是，我飞快的跑下楼，拿起鱼网，大声说：“网鱼咯！网鱼咯！”

这时爸爸和妈妈也下来了，爸爸骑上摩托车，我们很快的到了河边，还没等爸爸停好车我就跳了下来，一手拿手电筒，一手拿鱼网，悄悄地来到水边，爸爸说：“看我的，我来给你露一手。”爸爸从我手里夺过鱼网和手电筒慢慢的照在水里，突然，我大叫起来；“那里有一条。”爸爸说：“嘘，小声点，别把鱼吓跑了。”我赶紧捂住嘴，他轻轻的靠拢，慢慢地把鱼网伸了过去，那条鱼也真笨，乖乖的游到了网里，爸爸把网一拉，“哈哈，网住啦！网住啦！”妈妈赶紧把水桶拿了过来，爸爸把鱼放了进去，我看见那条小鱼着急的在里面游来游去，好象在说：“这是什么地方啊！我怎么从来没有来过？”

不一会儿工夫，爸爸就网了二十多条，这时，爸爸好象也累了，说：“儿子，你也来试一试吧！”我说：“试就试吧！”我拿起鱼网，“啪”！的一声放到水里，结果鱼没网住却网了几根水草，妈妈在一边哈哈大笑：“你这那里是在网鱼啊！分明是在吓鱼。”于是，我也学着爸爸的样子，把网轻轻地放了下去，可是，我运气没有爸爸的好，鱼怎么也不听话，就是不到我的网里去，这时我伤心的快要掉下眼泪，爸爸说：“别急！别急！你那样做不对，我来教你，要把网放在鱼的前面，不能放在后面，不然你就追不上它。”于是，我按照爸爸的说的那样去做，果然，就网到一条鱼，慢慢的，一条。两条。三条。。。。。。都落到我的手心里！我的心也随着鱼一条一条的增多而激动！

时间过得真快，转眼间就到了深夜，我们也精疲力尽了。可是，看见桶里游动的小鱼，真乐得我合不拢嘴。

今天是8月5日，周三，上午姥姥辅导我完成了暑假语文作业，还有些作文啊，社会调查啊没有完成，基本知识总算完成了。有些字的笔顺规则没写对，例如女字，最后一笔应该是横，我总爱第一笔先把横写上，习惯成自然了！还有笔顺：横折，横，第一笔是横折，

第二笔的横应该是从左到右的笔顺，我总爱一笔下来，两笔字让我变成了一笔，把第二笔的横直接从右边拐向左！姥姥反复纠正，有了一点印象，看起来上课溜号没跟上老师的思路，自己就任意发挥，久而久之，不良习惯很难改正，老师没有一对一地看着，根本不知道我的错误。以后上课全神贯注很重要了！OK！

语文作业基本告一段落，还有英语作业一大摞等着我呢，语文田字格还没怎么碰呢，我的字写得比我还难看呢，呵呵呵，姥姥说这是字的间架结构没掌握好，字像人一样，怎样才能美观呢？左右结构的别分家，写得又粗又矮不行；上下结构的要紧凑写，别写成又细又高的电线杆子，出格了！

这字要按照田字格的规矩写得上不顶天，下不碰地，左有余，右有空，不大不小，方方正正才美观。听姥姥这么一说，真不好意思了，小女孩谁不爱美啊，看看字，真的觉得老师很不容易，一定会很头疼的吧？唉！冰冻三尺不是一天冻硬的，以后慢慢练吧！

我的暑假数学作业虽然基本做完了，姥姥从里面也发现了一些问题：例如把56分成50和6，分叉表示我把各位6放左边了，把50放右边了，姥姥说这样不对，并翻出了例题让我心服口服。看起来有许多类似的作业还要擦掉重做，唉！做学生真的很辛苦！

怎么有那么多规矩要遵守呢？

做了一会儿作业我的心长草了，把姥姥挂在书柜把手的一面镜子弄掉地上打碎了，偷偷瞄一下姥姥，没看见生气的样子，心放下了，溜到另一个屋里看漫画书去了，还是童话世界有意思。

“上有天堂，下有苏杭”，我和家人们一起去游览了人间天堂——杭州西湖，在那里，我们一起感受了其中的秀丽风光。

西湖最美的风景在夜晚。一到晚上，四处的灯光都亮了起来，突然，湖中喷出了一道泉水，迅速地向我射来，那水打到了木板上，一下子溅开，把我的裤子也打湿了，这让我们都哭笑不得啊!

西湖林间的美景也美得让人心醉。夜晚走在林中，常常有阵阵幽香飘来，在这夜深人静的晚上，我们躺在草地上，不时有萤火虫从眼前飞过，西湖边也是绿树环抱着，大树的影子都倒映在了湖中，湖中还有一只假的黄牛，这给西湖的景色添加了一抹光彩。我渐渐抬起头，望着天上美丽的星星，突然一只调皮的小松鼠跳入了我的眼前，正在咖啡店上面活蹦乱跳呢，也许它也被这美丽的景色所吸引吧!

哈哈……我们在这欢笑中结束了这次愉快的游玩，杭州西湖的美景可真是令人神往，无怪乎世界各地前去游览的人都络绎不绝!

暑假来了。妈妈带着我和妹妹去外婆家玩。

我惦记着外婆家附近的小溪，每年暑假只要我来外婆家，就必定会去小溪玩水，每天下午都要去，每次都恋恋不舍地离开。今天，一到外婆家，吃了午饭，我就提议带妹妹去小溪玩水，有趣又可以解暑，一举两得。说走就走，我们换好泳衣，拿着游泳圈，向小溪出发。

中午时分，大家都在午睡，所以，小溪显得格外宁静。我和妹妹先捡了很多小石子，玩起了打水漂的游戏，随着“咚咚咚”的声响，小溪不再宁静，取而代之的是我们的嬉笑声。虽然，我们很努力地扔着石子，但是这些石子总是不听使唤似的，只打出一个小圆晕，不能像妈妈那样打出两、三个。妈妈说，别着急，投石子时，身体要稍微倾斜一点，石子要斜着扔出去才能成功，看来，投石子也要讲究方法和技巧呀!

玩了很久的打水漂游戏，后来，我们又下水去玩泼水的游戏。妈妈和妹妹一队，我自己一队，你向我泼水，我向你泼水，我们相互进攻，玩得不亦乐乎，一会儿，我们都已经全身湿透了，力气也用完了。妈妈说，不能在水里待太久，于是，我们意犹未尽地跟着妈妈回外婆家了。

玩水真的好有趣，我喜欢暑假，明年暑假，我还来这里玩水。

我的暑期生活丰富多彩，除了假期作业以外，还有很多事情，比如：画画、打乒乓球、打羽毛球、练钢笔字、练习滑板车……。偶尔爸爸妈妈还带我去铜川周边的景点逛逛。

妈妈说“字”代表每个人的门面，所以说这门功课我做的非常认真;滑板车可以让人掌握平衡，所以也是我每天必修的功课。

我很喜欢画画，所以我每天必画一幅画，把我当天生活的点滴都记录到画里，就算是暑期过去了，但每当看到画时，我都非常开心。

我也喜欢打乒乓球，因为不仅可以锻炼眼力，提高我的反应能力，而且乒乓球也是我国的国球。

我最不喜欢的就是打羽毛球，尤其是在炎热的夏天，因为天气太热了，再加上还要跑来跑去，打不了一会儿我就会满头大汗，满脸通红非常累，可是没办法，妈妈每天吃完晚餐就催我下去打羽毛球，说我有点胖让我减肥，这就是我可爱的妈妈!不过时间一长我也就慢慢习惯了，适应了，我的球技也取得了一点点小成绩哟!

说起外出游玩我也是特别兴奋，由于爸爸妈妈暑期一直都在工作，所以临近开学前期，爸爸妈妈才抽出时间带我到铜川周边的小景点逛了逛，白鹿原影城的景色和小吃让我回味无穷;马咀村的涂鸦村庄和儿童城让我历历在目;石林的玻璃栈道让我现在想起来都有点害怕;林皋水库上划船让我回想起小时候爸爸妈妈带我在人民公园划船的时候的样子;福地湖上坐快艇让我心惊胆战，一句话，玩的太开心了。

我的暑期生活就是这样子，多姿多彩的，开开心心的。真希望明年的暑期赶快到来!

The summer vacation is here, and the students are very happy. Now I will

introduce to you how my summer vacation was spent.

When I started to do my homework during the summer vacation, I was always

afraid that I would not finish it. As a result, on July 15th, I was almost

finished. After a few days, the rest of the homework was finished, and there

were only two essays left. I didnt write until August 14th. Next week, my

parents are going to take me to play for two days. I am very happy. Summer is

almost over and I really wish it would be longer.

The summer vacation is almost over, and I have something to worry

about.

Its just that I havent written an essay yet. The school will start soon,

when will I write? In ancient times, people often said: The young and the strong

do not work hard, and the boss is sad. We want us to cherish time, but if I am

different, I will waste time. I am lazy. I hope this shortcoming can be

corrected. I hope you can support me a lot!

Today is the first day of my learning to swim. Before that, I prepared some

necessary things for swimming, such as swimming caps, swimming trunks, swimming

goggles, etc., and I was excited for several days, looking forward to todays

arrival.

When I came to the swimming pool of Baolihao Fitness Center, I saw that the

water was clear and clear, and it could be used as a mirror. I was in a group

with three other children, who, like me, came to study on the first day. Our

main task today is to practice holding and breathing. Yutian, I have never been

in contact with water, so at first I was afraid to hold my breath because of the

water, but when I saw everyone elses head sinking, I mustered up the courage to

sink my head, but it took less than six seconds to come out, and the other

students It took me about 30 seconds to hold back. It seems that I have to do my

best.

When I got home, my mother told me that I have to be determined to do

anything. Since I have gone to learn, I must learn it. If some movements are not

in place, I must find a way to practice more. I think what my mother said makes

a lot of sense, so I practiced holding my breath in the washbasin at night. It

lasted for more than 20 seconds at most. It seems that as long as I work hard, I

can do better. If there is a will, things will come true !

暑假快到了，在假期中，小朋友可以自由自在地玩耍，放松一下紧张的心情，但是无节制的玩耍对孩子的健康不利。

1、保证有充足的睡眠时间

能够帮助幼儿尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没有像幼儿园里有严格的作息时间，因此，有的孩子改变了以前作息时间，经常因暑假快到了作文 为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，因人而异，制定长期或短期的目标。培养幼儿按时入睡、按时起床的好习惯（好作文尽在），在睡前不要让学生进行活动量较大的游戏活动。

2、每天保证孩子平衡、合理的膳食营养。

小朋友正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进幼儿的生长发育，暑假天热，孩子的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭日常饮食，提高孩子的食欲。另外，还要培养孩子良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证平衡、合理的营养。

3、体育锻炼与学习相结合，做到学习、娱乐两不误

适量的体育活动，能够增强体质，促进学生的身体发育，幼儿在运动中情绪愉快，增加食欲。同时，家长也要让孩子每天抽空静下来，看看书。这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误。

4、培养良好的兴趣，丰富业余生活。

总之，暑期家长们要关心幼儿的身心健康，有条件的家长可以带孩子去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。

人生中，每个人都会育到快乐的是事，伤心的事，难望的事，我也不例外，就让我娓娓道来，细细说起，我难忘的滋味。

每当到了暑假，天气炎热，常常口干舌燥，这时，吃完饭后，妈妈就会让我们喝冷饮来消署。其中，我最喜欢喝的冷饮是雪碧汽水。只要“咕噜！咕噜！”的喝 一口，就会感到一阵清凉，直透心底，令人暑气全消，舒畅无比，还不时“呃！呃！”的打起嗝儿来呢！在夏天里，喝雪碧汽水，真是一个难忘的滋味。

每当到了夏天，大地就像烤箱一样，热力四射，不时令人汗流浃背，汗如雨下。这时，到游泳池里游泳、戏水，是在适合不过了。到了游泳池，“扑通！”一声，跳入水里，一阵清凉包围全身，一下子暑气全消，舒畅无比，所有的酷热都淹没在水中了。 在夏天里，到冰凉的游泳池游泳、戏水，真是一个难忘的滋味。

天气热了，为了省空调电，不妨到百货公司走走。一走进百货公司，彷彿走进了冰宫，在夏天里，到百货公司里吹空调，吃美食，真是一个难忘的滋味。

人生因浪漫的爱而更多彩，活着能感受这些事物，是多么的美好。对我来说， 能在夏天里雪碧汽水，到游泳池里游泳、戏水，和到百货公司里吹空调，吃美食，是一大享受，也是一个难忘的滋味呢！