暑假防溺水作文通用20篇

在今年的暑假，经历了很多事，那为什么我偏偏喜爱露营呢?因为在我的童年时光里，和亲人在一起的时光是幸福而又温暖的，也是最珍贵的。

那天，我们一路欢声笑语。晚上，我睡在帐篷里。这是一个绿色的帐篷，有着遮雨篷，还有地钉。这温馨的”小屋“是我和爸爸亲手搭的。爸爸把石头拾了后，我们便合力塔起了帐篷：我们先把帐篷的外形支好，再把线拉直，又用地钉固定住，最后把雨篷拉好。

这真是个体力活，我们都累了。打开灯，张望着周围。四周高山拔地而起。天空繁星闪烁，星空灿烂。忽然，一道流星从天边滑过。又一道，不对，是萤火虫!在向我们展示着那优美的身姿，轻盈地滑过天边。大地一片寂静，只有那昆虫悉悉索索的叫声和它一阵阵”答答“的扑向光芒的声音。我关掉了灯，聆听着这来之不易的美妙歌声……

一阵风吹来，灌木丛中发出沙沙的声音。我心里忽然感到一阵恐惧，汗毛跟着竖了起来。过了好一会儿，我迷迷糊糊睡着了。

天还蒙蒙亮，我便睁开了双眼。大地和往常一样美丽，一样寂静。遗憾的是虫儿不再窸窣作响，叶子也不再沙沙起舞。

啊!这令人回味的露营生活，让大自然的美藏在了我心中，让我记忆终身。

夏天到了，喜欢游泳的小朋友们又可以开开心心地游泳了，但总有一个词刺激着我们的神经，那就是溺水事故。

今年__河桥附近，有几名学生去沁河边玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生见状相救，结果都掉进了河里，造成一女三男溺水。在电视上，当看到他们的父母号啕大哭、悲痛欲绝的神情时，我也深深地替他们感到痛心、难过。

安全问题老师常讲、家长常说，可有的人总是不以为然，觉得这样的事故离自己太遥远。其实，在我们身边类似的事故曾不止一次地发生：城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺水事故，造成4名小学生死亡;有的地方一天发生两起小孩溺水事故;更悲剧的是某地3个同胞兄妹在村口池塘旁边玩耍时溺水身亡。

每到夏季，这样的悲剧时有发生，如果不及时预防，增强安全防范意识，悲剧还会继续发生。不过，我认为，酿成这样惨祸的罪魁祸首还是他们自己没有紧绷安全这根弦。进入夏季，他们没有把“防溺水”放在心上，只图一时痛快，等灾难来临追悔莫及，在自己失去生命的同时，也给家人造成了重大伤害。

在这里，我要呼吁大家：生命只有一次，一定要珍惜。为了爱我们和我们爱的人，请远离威胁我们生命的水池、河流吧，不要让它们吞噬了我们的生命!

暑假过得真快，一转眼五十多天过去了。假期里我学到了许多的新知识和本领。每天，我都要读几篇好文章，写几张生活积累。在妈妈的帮助下，我学会了做一些简单的饭。

让我高兴地是爸爸给我和妹妹买了一辆滑板。每一天，我都有自由的时间，带上妹妹和滑板车和小区的小朋友一起玩滑板车比赛。摔倒了再爬起，我鼓足劲，终于学会了滑滑板。我高兴极了，几乎每天下午都要滑滑板，傍晚的小区成了我们的乐园。

一学期的紧张和疲劳在暑假里消失的无影无踪，这个暑期我过得既简单有快乐。

两个月的暑假生活即将结束了，我觉得这个暑假怎么过得那么快呀!在这个假期中，我参加了很多活动，比如：乒乓球训练、参观动物博物馆、看电影、读书、“打鸭子”……其中，我最喜欢的就是打乒乓球了。

说到打乒乓球，就得先说说我们的教练。教过我的教练有四个，他们各具特色。付教练比较胖，但是很灵活，他打球的速度超快，常常让我们觉得手足无措、应接不暇。杨教练擅长调球，经常弄得我们满场飞。面无表情的徐教练特别有耐心，当我们动作不规范时，他就会走到我们身边，不厌其烦地手把手地教我们。李教练打球很刁，老给我们出难题，要想接住他的球，必须集中精力，开动脑筋。

乒乓球训练很辛苦，我也常常遇到困难。有一次，我跟杨教练打单球，总是打不到五十个球，过不了关。我很着急，急得我满脸通红，但是越着急越打不好。于是，我离开球台，坐在一边，仔细思考，“我的问题出在哪里呢?”。我猛然想起，可能是我用力太大，所以导致球老不能沾台，而出界。一会儿，又轮到我上台了，我站在球台边，两眼死死地盯着老师手里的球，手紧紧地着握住球拍，深吸一口气，准备接球。乒乓球一步步向我靠近，我轻轻地挥动手中的球拍，球准确地落在了界内。我继续按照这种方法打球，五十个球都标准地落在了界内。我太高兴了，终于过关了。

这个暑假我收获很多。乒乓球训练让我锻炼了身体，磨炼了意志;参观动物博物馆让我知道了很多动物的知识，开阔了眼界;读书让我了解了白求恩的伟大事迹……我的暑假生活真是丰富多彩。

随着一声“放假了”，我丰富多彩的暑假生活开始了。

7月6日是我暑假的第三天，我早早就起床，来到平静的少年宫游泳池学习游泳。我戴上了游泳帽，穿上游泳裤，与小伙伴们做泳前热身。我们是初学者，在浅水区里做基本动作。我们学习了伸腿、蹬腿、蹬腿、勾脚。

我在慢慢进步。学习游泳第三天，我顺利升级至中级班。中级班在较深些的水区学习，学习内容难度比初级班有所提升。潜水、蛙泳基础、漂浮等这些内容，经过我几日的不懈学习，早已不在话下。终于，激动人心的一刻到来了，我在7月12日这一天进入高级班的深水区学习。这代表着我游泳进步的速度在加快，同时也是我学习游泳的又一个里程碑。高级班，在我们小伙伴中似乎是一个遥不可及的站点，可我却凭着知难而进的精神于第七天成功进驻。

高级班的学习内容，难度大大增加。学习手的动作，要把手伸直，把头埋入水中，划手，起头。由于是趴在岸边学习，压得我喘不过气来，真是一种煎熬。最后，我们就开始在水中学习游泳了。开始，我往往游得不上手，总是游出几米后，就不好探出头来，使我总是失败。于是，我决定一定要学会游泳，就开始发狠功猛练手的动作，把手练到酸都不在乎。你往往会见到这样的场景：一名学员趴在岸边，把手伸直，将头埋入水中，划手，起头。功夫不负有心人，在一次下水练习游泳时，我成功学会了游泳。我靠着岸边，两腿一蹬，向池中冲去。我不断地蹬腿，再把头浮出水面，就这样循环做着动作，我游出了十米开外。

终于，7月21日，是我与教练、队友告别的日子，我的游泳生涯结束了。经过这些天的努力学习，我学会了游泳的基本动作和知识，掌握了蛙泳的动作要点。世上无难事，只要肯登攀。只要你努力了，就没有学不会的东西。可不是吗，我学习时被晒黑了，手练酸了，可我更健康了。在这15天中，我彻底改掉了怕水的坏毛病。现在，我能在水中自由自在地游泳了。从原来的怕水，到现在的会游泳，其中有非常多的尖酸坎坷。不过，我真想大喊一句：“我学会游泳了!”

时间飞跃，暑假结束了。暑假路上，一路艰辛坎坷，但也乐在其中。暑假里，我没去旅游，只是过着简单的生活。暑假真是我的一段美好时代。

暑假到了，孩子们的的心情很都愉悦。 游戏是孩子们的最爱，跳棋、五子棋、围棋、飞行器等益智玩具一 一摆上了孩子们的书桌。孩子们玩得很快乐，玩一天也不累。有些男孩子索性跑到外面去踢球，到了吃饭的点也不回家，弄得全身大汗淋漓，好像洗了个澡。

学习也是不可少的，书籍记录卡、摘抄本、综合本等学习用品也登上了孩子们的书桌，孩子们认真完成作业，当天的事情当天做，绝不拖拉孩子们争着看书，他们的眼睛里跳动着小小的火焰，那样强烈，那样鲜明! 我希望所有人都在这次长假中过得充实、快乐;同时也学到更多知识!

时光飞逝如电，不知不觉暑假已经过去一周，在此期间，我深深的体会到被逼的感觉是什么

咳咳，废话不多说，下面我就来讲讲我这一周所发生事：7月22日正式开始放假，有点小开心哦！说实话，这一周，我其实没做什么事情，就连暑假作业也没动过笔，是不是会觉得浑浑噩噩的过了这一周？但是，这一周我却被妈妈安排上了很多很多的课程：学而思大语文、编程、英语，备战语言八级和舞蹈七级考试，还有坚持运动打卡，可谓是日理万机呀！连美美的睡个懒觉愿望也很难实现，就甭提玩耍了！这周我是无论如何也要做些暑假作业，然后把琴继续练好。老师说就怕学霸放寒暑假。为什么呢？因为学霸们会趁机拼命地学习。读书确实很苦，但不读书将来会更苦，唯有读书才是最好的选择。

少壮不努力，老大徒伤悲。匆匆告别了五年级，六年级近在眼前。在此，我也希望同学们暑假不要荒废了，珍惜大好学习时光，我们一起努力！先苦后甜不是吗？

同学们，加油！

暑假里的一个星期天上午，妈妈带我去大有境玩，我发现四楼有一个超级乐园，我被那娃娃机里琳琅满目的娃娃深深吸引住了。我二话不说，直接拉着妈妈的手进入了乐园。

首先，必须兑换游戏币。我抱着试一试的心态，用五元钱兑换了五个币。兑到游戏币，找了一只憨厚可爱的萌胖的小猪后，我就迫不及待地开始了。首先我摇动着操控杆，确定位置。但是我一会儿觉得前面的位置好，一会又觉得左边的位置也不错，真是令人犹豫不决，最终我还是在前面固定了位置，接着，等待晃动结束后，我猛地一手掌按下了按钮，哇，抓上来了！可是不一会儿，这娃娃机似乎故意要和我开玩笑，向我猛泼冷水，在中途停留了一下，三下两下地竟甩了出去。我很不服气，有点怒气冲冲了，不愿眼睁睁地看着到手的鸭子飞掉了，我决定再抓一次。

这次我发现了，一只只小猪都一个个直直地端坐在娃娃机的边缘，这一定不好抓，是商家的套路。所以，我得设法让它躺下来才行，于是我决定抓两次。第一次，我操控好位置，让金属爪子紧紧扣住它的小脚丫，耶！小猪躺下来了。第二次，我忽然发现它的脖子与脚之间距离比较近，也挺容易抓到。于是，我快速调整操控杆，果断地在结实的区域按下了按钮，接着，我目送着爪子抓着小猪渐渐移近，耶！快到了，最后，“小可爱”成功出炉，我激动得一蹦三尺高，满满的收获感油然而生！

通过这件事，我明白了：做什么事都要动脑筋仔细、认真思考，不能太性急，因为“失败乃成功之母”。第一次抓到娃娃的感觉可比吃一笼小笼还爽哦！

我长这么大，有很的让我难忘的事，其中，有高兴的，有失望的，有伤心的，这些都是难忘的，可是前几天发生的一件小事让我总是也忘不了。

终于放暑假了，我可以慢慢的玩了。我沉浸在放暑假的喜悦心情里，妈妈跟我说明天带我去购物。

这天，天气很热，我陪妈妈去百货大楼买衣服。正午的太阳真毒，烤的我大汗直往下滴。“正午的太阳，真讨厌”。我烦躁地说。忽然，我眼睛一亮，看到前面有卖冰棒的，硬拉着妈妈给我买一个，消消暑。妈妈看我大汗淋漓，就给我买了一个。

我拿到冰棒，拆开包装袋，“三下五除二”就把冰棒给消灭了，吃完的包装袋我只是随手一扔，可是前面就有一个垃圾桶，我和妈妈准备走时，后面传来了奶声奶气的声音：“大姐姐，大姐姐。”

我转过头，看见是一个小男孩。小男孩指指地上的雪糕袋。意思是让我捡起来。我心想：原来是一个小屁孩呀!我根本没管它，转过身向着妈妈，准备要走。

“大姐姐，大姐姐”小男孩又叫了起来。我很反感地瞅了他一眼，继续走。

那个小男孩嘴里嘟囔着：“大姐姐不乖，不文明，老师说过要做个文明的孩子，大姐姐不乖”。然后他把地上的雪糕袋子捡了起来，扔进了垃圾桶。蹦蹦跳跳的走了。

我不禁在心里产生了一种“羞愧感”。

妈妈一直在看着，虽然妈妈并没有说什么，但我从她的眼神中觉得她好像在说：“难道你连个小孩都不如吗?随时就能干的事你为什么不干?”我也没什么心思买衣服了。

一整天，我的脸上都火辣辣的，不是因为天气热的原因，而是因为中午的那件事，一直在我的脑海中回荡，一直在脑海中浮现。

暑假的这一天我虽然很羞愧，但我还是很高兴的，因为我学会了文明。

文明无小事。

说到古筝，大家可能曾听过《高山流水》这首曲子，那美妙动听的歌声，打动了我们，这个暑假，大姨姨为了让我们过得充实些，她特意为我和姐姐俩报名学古筝。

我戴好假指甲，迫不及待的弹了起来，那声音真好听，仿佛进入了仙境，我的老师教我们认识筝首，筝尾，前梁……，也教我们演奏姿势和调音方法，我们顿时明白了许多。老师开始教我们弹曲子，有了这本书的音符的排列，这曲子立刻变得生动可爱，一个个跳跃的音符似一个小人，为我们演奏乐曲。古筝就是按DO RE MI SOL LA来排列的，倍低音区，低音区，中音区，高音区，倍高音区这就是排列顺序。一开始我们弹得很糊涂，非常生疏，老师就一个一个的指点，让我们有灵感。弹到最后，我们背得滚瓜烂熟，弹起来自然就非常动听，我们弹的“小宝宝要睡觉”这首曲子可优美了，“小白菜”也弹出了它那时的忧伤情感，那忧伤的声音边我自己都入迷了，动听的曲子和发出悦耳声音的古筝融为一体，发出世界上最动听的声音，真是听百首曲子不如听一曲古筝曲！

古筝的声音多动听啊！古筝的声音多悦耳啊！古筝的声音多美妙啊，我爱古筝，爱它的样子；爱它的声音，在春秋战国时期的秦国也叫它为“秦筝”，至今有2500年的历史，弹奏起来铮铮作响。加一个古字，是借以说明它的历史久远。

古筝——一件神奇的乐器，它发发出的声音，远远超过人类的想象。

每年，溺水都要夺去许多人珍贵的生命。根据网上的数据介绍，每年约有两万名中国孩子死于溺水，由此可见，“溺水”正是造成青少年死亡的一大“杀手”，谨防溺水需要引起我们青少年的足够重视。

那么如何防范溺水呢?我认为首先我们需要杜绝私自去没有安全设施、没有救护人员的小溪、河流、海边游泳。因为这些地方没有经过安全检查，水面下的情况非常不明确，并且万一出现紧急情况也不能得到及时的、有效的救援，非常的危险。第二点我认为应该在正规的游泳教练的指导下，在正规的游泳池学习游泳。游泳是一项能够强身健体的运动，学习游泳不仅能够增强我们的身体素质，同时，在万一遇到溺水的紧急情况的时候，能够增加我们的自救机会。但是，我们仍不能因为自己会游泳就放松对溺水的警惕。

最后我认为是学习基础的急救知识，比如心肺复苏法等。在万一他人遇到溺水的紧急情况时，我们有足够的知识储备能够施以援手，这样能够在我们的能力范围内减少溺水死亡的概率。但是我们需要有效的救援，不能见到有人溺水就立刻下水救人，首先我们需要呼救，找到专业的救援人员实施救援，其次需要找到合适的救援装备，如救生衣、救生圈等，盲目下水救人可能会造成更多的伤亡。

我们一定要对“溺水”这个“杀手”引起高度警惕，珍爱生命，谨防溺水。

我和妈妈上了公交车，妈妈给我找了个座位坐下，可是妈妈没有座位，只好站在我旁边。半个小时后就到了妈妈办公室，见到妈妈办公室里的同事都来上班了，我一一和他们打过招呼就去写作业了，妈妈就去忙工作了。很快就到了吃午餐的时间了，我和妈妈一起吃午餐，妈妈单位上的午餐可真好吃呀，吃完午餐

暑假的和休息了一会妈妈就开始上班了，我觉的无所事事，就在妈妈办公室的电脑上玩起了游戏，后来还和妈妈的同事聊了很多有趣的事情，妈妈的同事还教我说重庆方言。

一天很快就过去了，我感觉和妈妈一起上班也很有意思，真是快乐的一天。

转眼间，暑假已经过去半个多月。在这半个多月里，我接触了许多新事物。

首先是乒乓球。以前我是一个“体育白痴”，我刚开始练习时很吃力。教练多次给我示范动作我就是学不会。怎么办?练呀!我一有空就练习，或者看别人做，我跟着学，然后私底下再自己琢磨一下技巧。慢慢地，我的球技越来越好，教练都说我是“功夫不负有心人”。

其次是学吉他。记得去年暑假，我接触了我人生第一样乐器——尤克里里。可以称它为“小吉他”，只是它比一般吉他少了两根弦，小了一点而已。但是今年暑假，我真正“进军”到了吉他领域。不看不知道，一看吓一跳。吉他比尤克里里大多了，把它俩放在一起，简直就是“小巫见大巫”。因此我初学吉他时也很吃力。手指灵活度不高，按弦按不响，和弦按错……这些问题成了我的“家常便饭”。于是我只能“勤学苦练。”又一个“功夫不负有心人”，在妈妈的监督和自己的努力下，终于把这些毛病都一一克服了。最后就是我的英语课程。和往常的“新理念”不同，今年暑假我学习了“新概念”。它比“新理念”要难得多，这就意味着我比平时要更加努力了。我会的!我一定把我的“英语之梦”继续下去，让它闪耀，让它辉煌。除了这些学习课程，假期里我还阅读了许多好书，如《红岩》、《故乡》、《平凡的世界》、《红楼梦》……都让我受益匪浅。我还试着帮助家人做了很多家务，享受劳动的快乐!

下学期我就该升入初中了，我一定会更加努力，做更优秀的自己!

不知不觉，暑假一个多月过去了，在这些日子，我收获了很多，在这里，我想说一说我这一个多月的故事，就当是自己的一个总结吧。在这一个多月中，我有欢笑过，也悲伤过，总体来说，我的这个暑假还是很快乐的。

考完试后的几天，我有种如释重负的感觉，于是我有点放肆地玩耍，领到成绩后，感觉不差，但是副科的低分让我有一点不满，于是接下来我就用功了一点。

接着我去上了阅读写作培训班，有点惭愧，我在班上学习的时候，并没有花很多的心思和精力去学习阅读和写作，经过老师的一番建议和教导，我学到了很多，也变得更成熟，于是在班上的表现变得好起来。

我在班上的表现还是很积极的，老师的误解也曾让我有一丝的沮丧。可这些根本不算什么，老师教我们知识，我们就应该尊重老师，用心去学习。

课程结束后，我很想念我们的班级，我们喜欢我们的同学和老师，我们喜欢在前台默默工作的小郑和曹姐，我喜欢呼吸我们教室里的空气，我喜欢我去上课要走过的那一段路。事实上，我在课中学到的另外一些知识和品质，要比我学到的那些英语知识还要多。

暑假来了，我的心里非常的快活，因为要放两个月的假，哈哈，简直太爽了。

第一天，妈妈走进我的房间，对我说：“我和你爸给你报了一个暑假班，你好好学习。”说完，妈妈走出了房间，我失望地低下了头，心想，真是有幸中的不幸，悲哀呀!

经过一个月的埋头苦读，暑假班终于结束了。爸妈带我去海边玩耍，我来到沙滩，拿起沙子做城堡。我精心制作起来，过了一会儿，城堡做好了，可没想到的是，一个淘气的小弟弟向城堡冲去，一屁股坐在城堡上，城堡“塌”了。我一边哭一边向小弟弟大喊，“你为什么弄坏我的城堡?”小弟弟低着头说：“对不起，对不起!”这时，妈妈走过来说：“好了，你和这个小弟弟再做一个吧!”那个小弟弟也跟着说：“哥哥，我们再做一个吧，别生气了。”渐渐地，我的气消了，笑容满面地说：“那好吧，我和你再做一个!”大约过了五六分钟，我们的城堡修建好了，我和小弟弟欢呼着，心里有说不出来的高兴。

暑假里，爸爸妈妈带我去海边玩儿，让我交到了一个好朋友——小弟弟。嘿嘿，并且，我和小弟弟做了一个美丽的城堡，这真让我心满意足啊!

我的暑假生活真是丰富多彩，真是一个快活的暑假!

新学期已经来临了，我也逐渐进入了学习的紧张状态，但是，我只要一想起我的假期生活，真是过得又快乐，又充实!假期生活真是丰富多彩，令我至今都难以忘怀!

今年的假期与往年一样，爸爸妈妈依然要上班，我也依然要写我的暑假作业啦!

好不容易等到了星期天，爸爸妈妈都放假，爸爸说：“不如我们去鲅鱼圈的大海吧。”我和妈妈都兴奋的回答道：“太好了!”我们坐了半个小时的车，路过了月亮湖……终于到大海了，一到大海，瞬间感觉自己的心情舒畅了许多。我迫不及待地换上泳衣，我让爸爸教我游泳，爸爸在浅水区用双手托住我的身体，爸爸说：“头要左右摇，手臂要前后推水，脚要上下扑水……”经过了一个多小时的训练，我终于成功了，爸妈也为我高兴。

到了中午，海面退潮了，我们开始捡蛤蜊和螃蟹，爸爸妈妈拿着桶，见了好多海鲜，今天我们的收获可大了。我们正准备回家，这时有一个年轻人把吃完的海鲜壳乱扔，我们见了很生气：“你这样是破坏环境，海水都已经浑浊了，你这样是雪上加霜!”妈妈很生气的说，那位年轻人感到羞愧万分，于是主动把海鲜捡起来了，最后，我们满载而归。

时间如流水，假期生活很快就结束了，可我也从中学到了很多，我觉得自己长大了，成熟了，也懂得了保护环境。假期生活真是丰富多彩啊!

水，是生命的源泉，是所有生命的“母亲”。她孕育了我们，让我们得以在这个星球生存下去。但我们一群“不孝子”却反过头来，对母亲肆意妄为，往河里丢垃圾，向海里倒核废水。

人们说水是一把“双面刃”，能造福人，也能危害人。但我觉得并不是这样。水对我们只有好处，没有坏处。一切的灾难都是我们人类自己造成的。洪灾，那难道不是我们肆意乱伐树木，导致泥土失去了保护罩，让洪水冲垮了泥土，造成大量鲜活的生命失去了原本的光彩吗?污水，那不是因为我们将垃圾、废水倒进海里、湖里、江里、河里造成的吗?现在，很多人都觉得溺水是学生们的第一杀手。的确，溺水确实带走了许多人的生命，带来了许多家庭的悲伤。但这一切难道不是死者所造成的吗?若不是因为他们贪玩，贪图一时的凉快，偷偷地背着家人去不明水域游泳。若不是因为他们即使经过防溺水教育，却依然因为侥幸心理而去玩水，会有那么多的悲剧发生，造成那么多事故吗?我听到过一个活生生的、真实的事例。我的老师的同学曾经去一个沙滩玩耍，她的妹妹不慎陷入了沙水里，她的姐姐们对她进行救援，最终却一同命丧于沙滩。一家七口就这样仅剩三个人。这些事例给人们敲响了警钟，但人们却对其无视。

水是无辜的，她从来没有擅自对人类做过什么不好的事情，愚蠢的人类却自己撞在枪口上，并且浑然不知。愚蠢的人们，请不要再把一切都怪罪在水身上，请不要再对死者用血淋淋的生命敲响的警钟视而不见!

炎炎夏日，我打了个哈欠，伸了个懒腰迎接我的新一天，刚起床的我还有点迷迷糊糊，听见妈妈说今天，天气有点热，我们一家人去游泳吧。神志不清的我立刻清醒过来了，“时间定在下午1点钟”妈妈高兴的说。

时间在一秒一秒的过去，中午时间到，闹钟叮叮地叫着，我心想：游泳应该会浪费许多力气，所以今天中午要多吃点。于是我就把饭菜大口大口地往我嘴里送，令我最期盼的时间到了，下午1点钟，我们一家人先去了超市把游泳圈买回来，随后就去了游泳池，哇!池水清澈见底，我迫不及待地戴上游泳圈跳进水中，奶奶，妈妈在一旁嘻嘻哈哈，有说有笑。

一开始，我还是游地挺顺利的，在水里打着拍子，漂着水浪，老教导员奶奶叫我把游泳圈拿掉试试看，我点了点头，把游泳圈除掉了，一下子，我的头被水里淹了一下，我吓了一跳，可是妈妈在一旁为我打气!这一下子给了我勇气，“世上无难事，只怕有心人”我尝试了又尝试，还是没有学会，但是这并没有打到我，我慢慢来，渐渐地，好多了，我在楼梯口除掉游泳圈，一只手带着楼梯，一只手捏住鼻子，脚试着在水里打拍子，我不怕了。我在心里默默的给自己加油。

妈妈发话了，回家时间到了，我不舍得离开，上来觉得身体很沉重，但是我还是很快乐，到了洗澡间，我舒舒服服地洗了一个澡，热腾腾的水打在身上，好湿润，我洗漱了一下，感觉身体没有像刚刚那样沉重了。

小朋友们，向我学习吧，如果你们去游泳的话，也要努力做好不放弃哦!

7月5日下午，我来到了图书馆参加北海晚报小记者防溺水专题活动。炎炎夏日是溺水事故的高发期，夏天有许许多多的人因溺水而死亡。

在北海，每年都有人因溺水而死亡。上个月，就有一外地游客自认为自己游泳很厉害，他拿带着游泳圈在西南浪很大的时候下海游泳。在下午的时候，与他同行的朋友，便打了求救电话，说他去游泳了很久都没有回来，海上救援队派出了快艇、直升机出去搜救，但生死未卜。这是多么可怕的事情啊!夏天去游泳，虽然是一件好玩又凉快的事情，但是如果不做好防护措施，不在安全区域游泳就很容易发生意外。

所以我们需要熟背防溺水六不准。第一，不准私自下水游泳;第二，不准擅自与他人结伴游泳;第三，不准在无家长或老师带队情况下游泳;第四，不准到不熟悉的水域游泳;第五，不准到无安全设施无救护人员水域游泳;第六，不准不会水性的学生擅自下水施救。

近日，有一则新闻说，有一个孩子在室内游泳馆游泳，但是家长一直在看手机，没有注意到孩子在水里的异常举动，见他手脚乱扑，旁边的大人小孩以为他正在玩水，便没有人理会，其实他已经发生溺水，是在挣扎。最后发现时，孩子已溺水身亡。这是一个多么惨痛的事情。

我们每一个人都离不开水，但是我们要注意，防溺水事故的发生。家里面的浴缸，工地泥塘。家里的虾塘，鱼塘都有可能会发生溺水事故。溺水事故随时都有可能发生在我们身边。

暑假里的一天，我已在做作业，爸爸把我叫去对我说，：琪琪，爸爸辛辛苦苦工作，而你只顾花钱。现在你长大了，各种状况你也要改一改了——你在家中做家务看你工作质量和速度，来给你零花钱。看爸爸脸色如此严肃，我这娇娇女也只好点头答应了。

铛铛已经七点了，用过晚餐爸爸放下筷子说：琪琪，洗碗了。我默默地收拾碗筷，走进厨房，悲惨啊!我心里默念着。看着腻腻的碗，一万个不愿意洗，但是为了零花钱，只好忍气吞声、硬着头皮干下去。我先拎起一个碗，打开水龙头，马马虎虎冲了冲，咦!一只碗洗好了。那一堆碗没过一会儿就被我洗好了。看来打工也没什么难的嘛。我一边哼着小调一边解开围裙，跑到客厅。

快把工钱拿来吧。我伸出油腻腻的双手。这么快?爸爸怀疑地放下手中的报纸来到厨房。他瞄了一眼洗过的碗对我说：你看看，洗的都是些什么碗，还有油呢。碗洗得不干净，扣钱!你现在还欠我钱呢。我吓得伸出舌头，半天也收不回去。

当熟悉的钟声又敲响了，我的工作又开始了，接受上次的教训，我先向油腻腻的碗里挤点洗洁剂，用洗碗巾把碗里里外外刷了五六遍。在用清水一冲，最后用干抹布把水擦干。每洗一个碗，我总要把碗再检查一遍。然后一一放进碗橱里。心想：爸爸这次一定会满意的。

奔进客厅，我兴冲冲的对爸爸说：请。爸爸背着双手大步走向厨房，他检查后十分满意。从口袋里掏出一张崭新的十元钱，放在我手中对我说：这次干的非常好。我非常满意。劳动就要这样，不要马虎，要认真。做任何事都要这样。我接过钱，朝爸爸开心地笑了。

我在这次打工中明白了一个道理，只有付出才有收获，并且做任何事都要认真对待，不能马马虎虎。其实学习也是这样。从这次打工中，我明白了很多

一、活动目的

1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。

2、了解和掌握游游安全知识。

3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。

二、活动重点

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救方法

三、教学难点

溺水时如何自救、急救

四、活动准备：录像

五、教学内容

1、导入：同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会。

2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻

6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。

6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

3、授课内容：

一、先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

二、游泳安全事项要点

(1)保持自身良好的身体状态

下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

(2)做好充足准备工作，预防抽筋

做好身体热身准备工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖;营造安全游泳的环境，小心溺水

三、溺水自救和急救方法。

1、自救

万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

A、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静;当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快;对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

2、急救方法

若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：

A、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

四、总结

同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，在炎炎夏日的长假中，各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静，积极自救，同时没有把握时不要盲目下水施救，应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护。希望大家度过一个开心、安全的暑假。