自信与乐观作文（实用20篇）

一个恬淡的午后，我趴在桌前。看着桌上那张熟悉而又陌生的照片，思绪不禁回到了与你相逢时那个明媚的春天。

在还未与你成为同桌时，我内向、怕事，常常独来独往，不和别人玩儿或参加什么活动。

直到你这个知心朋友的出现…。

你是那个学期从别校转来的插班生，第一脚迈进班里的地时候，我的眼帘便映入了一个娇小玲珑的身影。个子不高，长得瘦，一双水灵的大眼上架着一副粉红色眼镜。多么可爱的一个女孩啊！很幸运，你成为了我的同桌。

在课堂上，我们是互帮互助，共同进步的学习伙伴；在体育场上，我们又成为了一对你追我赶，勇夺第一的竞争对手。时光如河水一般，疾速逝去，我们的友谊也如在建的楼房，愈加牢固。

那年夏天阴雨连绵，耽误了许多节体育课。又是一个下雨天，盯着窗外看地出神的你突然转过头对我说：“真可惜，看不到你跑步的蠢萌样了。”紧接着站起来，指着我道：“看看看，不煅练又长肉了吧。”看着你低头嘎嘎地笑，我冲过去和你一顿乱打，之后笑笑和好，继续贫嘴。

与你在一起的时光总是快乐的，与你在一起的时光总是美好的。

记得有天晚上爸妈都不在家，我屁颠屁颠地跑去你家，冻得手脚冰凉，不一会儿肚子也开始疼了。你火急火燎地跑进厨房冲奶茶，年幸存你那手忙脚乱的样子，我坐在沙发上嘿嘿傻笑。“还笑！都不会照顾自己，也就我好心要，要是别人，冻死你算了，才不管你。”我委屈地低下头，将嘴噘到一边。你无可奈何地为你倒了一杯奶茶。奶茶很热、很香，刚喝一口，一股暖流便涌遍全身。我边喝边冲你傻笑：“还是你对我最好，嘿嘿。”

你的现出，让我的生命丰富多彩，使我变得开朗自信，从此，生命的乐意也愈加华美。

时至今日，我仍回想起我们之间的种种，我想为你折好一只纸鹤，轻轻放在你的桌上，与羽翼上写着：同桌，与你相遇，我很幸运。

生活就是一座山，你要用自信去攀登；生活就是一汪海，你要用信心去航行；生活就是一团麻，你要用信心去梳理；生活就像一口井，你要有用信心去挖掘。在历史进程中，在现实情景中，在日常生活中，在工作经历中，无论何时何地，我们都要拥有高度的自信心，自强心，自尊心，只有这样，我们才能所向披靡，无所畏惧。

徐特立曾经说过“任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。”从这句话来看，自信心对于一个人的成长成才来说，对于一个人的自尊自强来说，对于一个人的发展独立来说，都是至关重要的。

自信不仅是一种精神状态，也是一种心理状态，只有拥有健康的心理，饱满的精神，我们才有精力去面对生活的琐碎与复杂，才有能力去应对工作的竞争与压力，才有信心去克服人生中艰苦与难题，才有韧心去承受命运中的坎与挫折。

行动是自信的真正源泉，实践是自信的真正归宿，要建立自信，要树立自信，要得到自信，要拥有自信，要获得自信，那我们就必须脚踏实地地去做，去践行，去努力。只有在困境中磨炼自己，在苦难中锻造自己，在挫折中磨砺自己，在实践中打磨自己，我们才能让自己充实起来，坚强起来，坚毅起来，自信起来，自强起来。

自信心可以帮助我们充分认识自己的长处，看到自己的优点，发现自己的不足，改正自己的缺点，发掘自己的潜能，培养自己的技能，发展自己的智能；自信心可以帮助我们承认自己，肯定自己，相信自己，激励自己，督促自己；自信心有助于我们对自己的行为负责，对自己的言论负责，对自己的感情负责，对自己的思想负责。

自信是一种心态，是一种能力，是一种勇气，是一种智慧。自信是成功的一大秘诀，它能使我们在深渊中看到光亮，在绝望中找到希望，在困境中看到生机，在绝境中发现转折。

“一个自卑的小女孩，以为自己不如别人，便总是低着头。一天，她买了一个漂亮的发夹，很紧张地抬起头。她的朋友都说：‘瞧，她抬起头的样子真美。’小女孩以为是发夹的功劳，然而照镜子的时候才发现头上根本没有什么发夹——它早就在发饰店门口丢掉了。”读到这段文字是在一个淫雨霏霏的下午。简短的文字，没有华丽词语的装饰，却带给了我巨大的震撼。透过薄薄的书页，我似乎看见了那张美丽但不平凡，纯净但无矫情，自信但不骄傲的脸。它在阴雨中撑起一方晴空，让我心里暖洋洋地坐了一个下午。

也许，这就是信心的力量。“毛遂自荐”更深一层次地诠释了它：想要出人头地，首先要让自己接受挑战，而接受挑战的勇气，就是自信。试想：如果毛遂对自己没有信心，他能参加谈判并对胜利起关键性作用吗?如果冯谖对自己没有信心，他能出人头地拯救孟尝君吗?如果刘邦对自己没有信心，他能击败项羽成就百年帝业吗?

人因梦想而伟大，亦因信心而辉煌。当你抱着十足的自信去实现梦想时，命运便会垂青于你，让你在成功之时;瞬间灿烂。

一时失志，不免怨叹，但还有陆游的“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”;屡次失败不免胆寒，但还有古人的“塞翁失马焉知非福”。多点自信，胜不骄，败不馁，自己为自己的人生增值，何乐而不为之?

自信的近义词是骄傲。不可否认，很多时候，骄傲会成为自信的代名词。这是绝大多数年轻人的通病。苏轼说得好，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。骄傲是个病魔呀，要想摆脱它，首先得有个向导，或者一张地图，指引你穿透迷惑。伟人们可以做你的路标，当你偏离计划的轨道越走越远时，想想你崇拜的伟人会怎么做……那么，你还是块金子，即使在灰堆里，也有璀璨夺目的一天。

把心灵小心栽种，用梦想去施肥，用信心去灌溉，终有一天，心灵会发芽，长出一对翅膀。随着飞翔的心灵去闯荡，去拼搏，你会知道，梦想和自信是你一生中最伟大的财富。

自信心是一个人成功的前提，自信心将使人坚信自己能够成功。

当你拥有自信心之后，原本不能轻易解决的问题也能在不经意间迎刃而解，在人生的道路上能走多远，在人生的阶梯上能爬多高，在人生的`战场上能够取得多大的成就，最关键的因素就是自信心。

自信心是一个人能力的支柱。一个没有自信心的人，不能指望他做出实质性的成就。自信心也是打开一个人生命潜能大门的钥匙。没有自信心，就无法开发人的潜能，因而也不能使人成为人才。因此，自信心是一个人成功的关键品质。

在我们班级中就有这样的例子：小华是一个女孩子，平时在班里不善言语，课堂提问时，其他同学都争着回答问题，而她总是低着头，几乎要贴到桌子上了，是什么原因导致的呢?

我产生了疑问，小华的数学成绩在班里一直都名列前茅，可每次到了回答问题上就不积极了，经过询问与交流我认识到这个孩子缺乏的是自信心，我就开始多关注她，让她获得成功的体验，特别是在全班同学的面前让同学们肯定她。

慢慢的小华不在害怕回答问题了，而是在我提问的时候敢于举起自己的手……

孩子都是不同的，她会因教师的细微观察及巧妙点拨而改变自己的缺点，让自己变的更加自信。

寻常的日子里，挫折好像夏日里肆意妄为的蚊虫，无处不在惹人注目，它不仅给人带去无边的烦恼，还会给人带去无尽的疼痛。可是，只有敢于直面它的人，才能把所谓的烦恼和疼痛消灭，或许这是追求成功的人必然的选择。

自古以来，便是如此。《大唐西域记》的作者玄奘大师，当年不辞辛苦，历尽千难万险，尝尽取经途中的重重挫折，最终实现了别人认为遥不可及的宏愿，取得真经修得业果。试想，玄奘法师如果不是凭借一颗坚韧不拔之心，怎能完成这常人难以想象的事业？如果不能勇敢面对无尽挫折，怎能实现自己的价值和理想？他的身上，我们更多的看到的是勇敢面对挫折所产生的力量，这种力量是帮助人去实现梦想和追求的利器和法宝，正是因为如此，人们至今依然十分崇敬这位伟大的“取经人”。

司马迁的故事呢？想必大家也都耳熟能详。司马迁因事遭难，被处以宫刑，这对于一个普通人来说是怎样的一种屈辱啊。可是伟大之人必有超乎常人之技，任受尽凌辱和磨难，还依然费劲周折创作《史记》，历经数十载，一部伟大的“史家绝唱”最终诞生。太史公的一生，可谓遭逢难数，挫折难计，可是他依旧毫不自弃，凭着顽强的意志，勇敢地面对每一次打击和挫折，成功自然而然地垂青于他。由此可见，勇敢面对挫折有多么的重要，它可以让人产生逆境重生的信念和力量，这种信念和力量将会支撑并指引着你走向成功。

这样的精神随着历史和民族的发展被悄悄地一直传承下去，在人的血液里流淌，在中华传统文化的基因中根植，这种精神任何时代里都不会消弥。提到国父——中山先生，回顾其革命的道途，他的一生既充满传奇，又历经磨难和挫折。但是他从不言弃，仍然坚定信念，他在挫折中积累经验，在挫折中推进革命，1912年那封建王朝大厦的倾倒之声证明了当初的勇敢面对无疑是正确的选择。可想而知，中山先生在挫折面前的每一次勇敢面对实际上给中国革命走向未来，甚至为中华民族向前迈步，都起到了历史性的推动作用，这种力量不可小觑。

时至今日，再放眼那些功成名就之人，哪一位不是挫折面前勇敢的斗士，哪一位不是敢于直面挫折的勇士呢？新东方教育集团的俞敏洪，阿里巴巴集团的马云，哇哈哈集团的宗庆后，还有京东商城的刘强东，了解和关注过他们的人，都知道他们当初创业起步的艰难困阻，以及创业过程中的经历的种种挫折。有些挫折，让他们曾经遍体鳞伤；有些挫折，让他们曾经心灰意冷；有些挫折，让他们曾经狼狈不堪，可是成功者都不约而同地拥有一种品质——勇敢面对，正是由于当初的勇敢面对，曾经的遍体鳞伤变成了今天的居高临下；正是由于当初的勇敢面对，曾经的心灰意冷变成了今天的雄心勃勃；正是由于当初的勇敢面对，曾经的狼狈不堪变成了今天的世界瞩目。如今来看，还有谁会在乎当初受的挫折和磨难呢，或许在他们眼里这些早已经被放进了他们自己的创业史博物馆了吧。可是，在常人看来，他们身上勇敢面对挫折的那份毅力和坚持不得不让人敬佩，那种力量是何等的不可预测。

如果说，挫折是人生中经历的各种难缠杂病，那么勇敢面对就是一副精心配制的良药，绝对能够药到病除，使人精神焕发。如果说，挫折是航行途中不可避免的大风大浪，那么勇敢面对便是“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的智慧和经验，教人泰然处之临危不乱。

生活中，我们应该学会勇敢面对一切的挫折，这样才可以做一个不折不扣的生活强者。伟大领袖毛主席曾说：“与天斗，其乐无穷。与地斗，其乐无穷。”我们应该说，与挫折斗，其乐亦无穷！

德国学者威尔科克斯说过：“当生活像一首歌那样轻松流畅时，笑颜常开乃平常易事；而在一切事都不妙时仍能保持微笑的人，才活得更有价值。”

也许你会问了，“一切事都不妙时仍能保持微笑。”这是一种什么样的精神？

这就是乐观主义的精神！

我本是一个不太乐观的女孩。所以，我走过岁月痕迹更多的是沉默的眼眸，悲欢的心态和缺乏自信的个性。朋友总说我喜欢沉默，喜欢独自一人在一个角落静静地想着什么，喜欢过份的压抑。我不知道，不知道朋友们为什么会比我过得快乐、开心，而我却过得那么痛苦。

直到有一天，我把我心中的想法告诉了爸爸。爸爸听后，沉默了。我想，也许他也不知道吧！可是，当爸爸说出那一番话时，我受到了极大的震动。

秋天，在悲观者眼里是落叶萧瑟，一片凄凉；而在乐观者眼里则是硕果满枝，一片丰收的喜悦。一个悲观的人，总是先被自己打败，然后被生活打败；而一个乐观的人，总是先战胜自己，然后再战胜生活！总之，用一个悲观者的目光看世界，人生就必然是悲惨、暗淡的；而用一个乐观者的目光看世界，人生则是绚丽多彩、辉煌灿烂的。

爸爸的这番话让我想了很久很久，如今终于猜透。正如美国华盛顿所说过的一句话：一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

现在，我已不再是以前那个悲观的女孩了，那个女孩已死。而如今站在你们面前的会是一个全新的我。充满阳光的女孩，会带给你们一个阳光般的世界，让我们一起在这阳光照射的大地上，张开双臂，去感受阳光，感受那份乐观向上的精神吧！

现在，我要站在高山上欢呼：“是乐观让我充满阳光，而我，会让阳光照射在世界的每一个角落……”

陶峙成

盖博把球放在点球点上，他要来主罚这个关键的点球……

盖博站在球后，闪过了瞬间的灵思：他想起了去年的球赛，守门员佩林轻轻松松地扑出了一个又一个点球。而此刻，佩林正站在盖博面前，盖博突然倍感压力，心好像被什么揪了一下，眉头紧锁着；可一眨眼，盖博的眉目又舒展开来，因为他记起了教练一句句的教导和鼓励，心间的石头慢慢放了下来。

盖博深吸了好几口气，抖了抖左右腿，开始一步步跑向足球。只见他高高摆起右腿，外脚背触到了球，发力，射门，足球像离弦之箭猛力飞去。这时，空气仿佛凝固了一样，感觉这一秒像过了一个世纪，大家看着佩林向球扑去，可他却无力回天，只能眼睁睁地看着球飞进门中，与门网发出一声清脆的声响。

球进了，球进了……

盖博那一刻还以为眼前所发生的是假象，直到所有人把他包围得无法呼吸，才意识到这一切都是真的。

盖博的点球进了，这个成功也使他明白了，只要一个人对自己充满信心，无论什么事情都能做到。

“无论做什么事，只有信心不倒，坚持不懈，才能成功。”这是我在学会骑自行车后下的结论。

那是一个艳阳高照的中午，吃过饭，我在家门口玩，有几个小伙伴在骑自行车，看着他们像小鸟一样在院里跑来跑去，我很是羡慕。心想：“我一定要学会骑车!”于是，我的骑车历程就开始了。

我兴奋地跑回家推出自行车，看着还算小巧的它，我越看越有信心。于是，我把车子靠在墙边，坐在车座上，可是还没有坐稳，车子就倒在了一旁，我有点生气了。但“好女不跟车斗”，我又让妈妈帮我扶着车子，慢慢坐上去。坐稳之后，我踩着脚蹬，充满自信地往前骑，可这次我还没有骑出2米，自行车因为我手握车把乱晃第二次又倒下了。我摔在了一块大石头上，脚脖子被碰得青一块紫一块的，我痛得直流眼泪。我彻底失去信心了，把车子仍在一旁，坐在大石头上生闷气。

可眼看就要到下午2点了，我有点急，仿佛心里有两个小人在争论：一个说：“要坚持呀!失败是成功之母，不能放弃。”一个说：“骑车子这么难，你都失败两次了，还是放弃吧!”争斗了好一会儿，就是一个问题：“要继续骑下去吗?”

我纠结了好半天，决定继续骑下去。有了前两次的失败，这一次就好多了。我按照妈妈说的要领，两眼直视前方，双手握把，终于我起了很远，车子一直保持平衡前行。啊，我成功了!我成功地从家门口一直骑到了小道的交叉口，我又反复练了几遍，并喊来了爸爸妈妈观看。看到他们不由自主地鼓掌，我高兴地举起了双手，喊了一声：“oh，Great!”谁知，我一下摔到了地上，看到我“乐极生悲”的样子，大家都哈哈大笑起来。我知道，这是称赞的笑意，我也大笑起来，一点也没有感觉到痛。

我终于学会了骑自行车，这是我用汗流浃背、坚持不懈换来的成果!我也感受到了收获成功的快乐。

我一向是个不爱照镜子的孩子，因为镜中的那张脸多么“耐人寻味”！一个大大的猪鼻子，一双因为高度近视而失去光彩的死鱼眼，还有那满脸的青春痘！总之，一个字：丑！可今天的作文课，却让我改变了对自己的看法，对美有了重新认识！

“今天我们要在课堂上进行一次颜值测试，比一比谁是我们班级的帅男靓女！”老师出其不意地在讲台上大声宣布。这下可好，同学们便炸开了锅，纷纷讨论起来：为什么要测颜值？怎么测颜值？测颜值有什么用？我把目光瞥向那几个公认的小美女，各个昂首挺胸，自信写了一脸。这份自信深深打击了我的自信心，我把头埋进胳膊中，不敢再抬头看外面一眼。

说开始就开始，第一个上台测试的是小帅哥小李。只见他自信满满地三步并作两步走上讲台，在老师手机前站定后，双手紧贴衣角，面带微笑，嘴角上扬，眼睛直勾勾地盯着屏幕，屏幕上的显示框亮了，小李的脸被装了进去。“叮”的一声响，屏幕上出现一个分数：78分！还赫然写着几个大字：“小帅哥一枚，棒棒哒！”看到这个成绩，小李更加自信了。他双手比划着“V”这个胜利姿势，一蹦一跳地回到位置。不禁暗自菲薄：哎，也只有小李这样的小帅哥才能拿到高分，我是肯定希望渺茫的！

“小王，轮到你了！”老师让我上台测颜值。我心中不禁害怕起来，甚至吓得浑身发抖，迟迟不敢从位置上挪开身子。这下可把老师逼急了：“行动力呢，叫到你快来哦！”老师下达最后通牒，我才慢吞吞地把屁股从椅子上挪开，一百个不情愿地朝老师身边走去。终于挪步到手机前，站定后，我却不敢看屏幕，于是咬紧牙关，紧闭双眼。看到我这副模样，老师又发话了：“睁开眼，小王，你要自信些！”好吧，我把眼睛睁开，看到自己的脸被装进了相框中。但是，接下来的事情让我意外，屏幕上的相框经过一番旋转后，居然显示出一个分数：79分。什么？这是我的成绩吗？要不是确认刚刚装的就是我的脸，我简直不敢相信自己的眼睛，不敢相信我看到的分数是我自己的颜值成绩。天呐，我的心中百感交集：原来我是如此不相信自己，如此不自信，以至于长久以来，我低估自己的颜值，给予自己那么多的负面评价！真是不应该。“瞧，自信的你多美！”老师用微笑告诉我这个道理。

通过今天的游戏，我明白了一个道理：自信了，就会美！自信美，才是真的美！人要相信自己，不要妄自菲薄，给自己贴上太多的负面标签，要相信自己是最棒的！

看着柜子里的证书与奖牌，看着被我冷落了近一年的架子鼓，我不禁想起每次比赛前都会听到的那句话：有了自信，就都好了。

初次接触架子鼓，是在三年级的时候，前一年，我在少年宫上完绘画课，听到了楼上展演的音乐声，便拉着爸爸去观看，恰好逢上一位大哥哥打架子鼓，我感觉很“酷”，便嚷道：“爸爸，我要学这个！”“好啊，不许反悔哦！”于是第二年，爸爸就给我报了架子鼓的课。

在上课前我还憧憬着自己能有多“酷”，可时接触到鼓棒了，我就感觉到这家伙不是那么好操控的。鼓棒非常滑，总感觉会飞出去，那时我的力气很小，总是容易抓棒的位置太靠前，并且挥棒也常常习惯用手臂挥，这些都是我要改掉的毛病。每当我失去自信时，老师总是会鼓励我一句：“坚持住，有了自信，就都好了。”我也常常会听从老师的建议，重新鼓起信心多加练习。

在学习了一年以后，我换了一位老师，他是我之前那位老师的老师，技术更好，也更加和蔼可亲。令我惊讶地是，他也常常用一句“有了自信，就都好了”来鼓励我。

我的第一次上台表演很快就来了，在后台，我十分紧张，后背出了不少汗。这时，我的老师来了，他对我说：“别紧张，只要你有了自信，一切都会好起来的，祝你成功！我在台下看着你。”并握了握我的手，我的自信又回来了，那次表演十分成功，老师与父母都向我表示祝贺。

慢慢地，我熟悉了演出的风格，但考级时又多了一点麻烦，考级不是在熟悉的屋子里，手脚没有那么好舒展，但是在我等待时，老师又帮助了我，他用亲切的话语和那句熟悉的“有了自信，就都好了”，让我找回了坚持的勇气和信心。

现在，我已经拿到了十级证书，也曾在大赛中表现出色而拿到奖牌，虽然现在没有多少时间练鼓了，但我总能在生活中、在学习中，听到那句熟悉的“有了自信，就都好了”。我也不会忘记这句话，因为它陪伴着我走过了四年的架子鼓学习时光，是它给了我坚持下去的动力，也是它让我在每一次的比赛中斩获佳绩。

“咚……”那鼓棒敲在鼓面上的声音，似乎也在对我说：“有了自信，就都好了！”

自信是什么?自信是我们走向成功的必备条件，自信是我们乘风破浪的勇气的来源，自信是我们人生列车的方向盘，自信让生活更加美好。

我曾经是一个“害羞”的女孩，不是说我不爱说话，而是表现很不自信。都说昙花一现是一种美丽，但这种美丽能有多少人能领略得到。而我，并不想只做一个独自盛开的昙花，我希望别人能看见我的美，欣赏我的美，让我实现这样突破的是一次班级演讲。

当时，我被老师叫到跟前，他对我说需要做一个一分钟左右的演讲。我头脑里一片空白，不知道从哪里说起，紧攥着的手心里都捏出了一把汗。这时，老师轻声对我说“深呼吸，闭上眼睛，想想你最成功的那一次。”于是，我照着老师教的方法去调整了自己的状态了，我觉得里不在那么紧张，我慢慢地开始表达自己的想法。直到后来我发现，原来我在演讲的时候也可以做到声情并茂。

从那以后，我变得更加自信了，不再觉得自己是卑微的那一个了，这种微妙的变化在我日后的学习生活中起到了很重要的作用。

进入职中以来，我并没有向很多那样表现出“悔恨、羞愧”。从进入学校的第一天开始，我就觉得自己来到这里是继续追求梦想的，这里将会是我人生旅途的又一次出发。或者说，我本来就一直走在通往梦想的大路上。所以，我或许是有些累了，但这并不意味这我放弃了;我或许是被路边的风景分散了一些注意力，但我终究没有偏离自己的跑道;或许很多人已经不认为我能坚持到最后，不相信我能跑到终点，但我自己心里笃定不会放弃。

“自信人生二百年，会当击水三千里。”朋友们，让我们带着自信出发吧，相信我们一定会到达!

自信是煤，那么成功就是熊熊燃烧的烈火。

——泰戈尔

我一直都十分信奉这句话，因为我的自信确实带给我多次的成功。什么是自信，让我来诠释我心中的“自信”。

自信是雾海中的航标灯。小学五年级时，我曾一度成绩下滑。当时，我觉得前途一片迷茫。这时侯老爸向我伸出了双手，他说：“要相信自己，别人可以做到的，你也可以。”于是，我又重树自信，快步前进赶上了别人，因为我坚信：别人可以做到的，我也一定能行。

自信是严冬里的炭火。进入初中，学习压得我喘不过气来。可我还是坚持我的爱好——画画。爸爸曾多次劝我，现在学习要紧，学美术太浪费时间了。我也曾一度动摇，想放弃画画，可是好胜的我咬咬牙，自信地对自己说：“我可以的，我绝不会因为画画而耽误学习的。”于是，爸爸迟疑的同意了。

我也因为这来之不易的机会更热爱美术了。同时，为了不遭到爸爸的反对，我也更加努力的学习了。看着我的一幅幅“作品”，爸妈满意地笑了。

自信是湍流的踏脚石，自信是酷暑里的浓荫，自信是成功的必经之路……

自信是煤，成功就是熊熊燃烧的烈火。想要成功，就必须拥有自信。相信吧，朋友！自信会给你带来一片光明。

经常有老师和同学问我，“你怎么总是笑眯眯的呀？”我可以告诉你们，因为我自信，所以我快乐。

每当我遇到困难和挫折时，总有一位好朋友来帮助我，这位好朋友叫做——自信。自信，就是自己信得过自己，自己看得起自己。它不是让我孤芳自赏，更不是让我得意忘形，而是激励我奋发进取，让我战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼。

我笑过，哭过，成功过，也失败过。挫折、失败也曾一点点慢慢吞噬我的信心，使我胆怯，让我自卑。使我畏缩不前，让我开始怀疑自己。直到有一天，我看到了爱因斯坦的传记，这个科学巨人，小时候，他被老师和同学们称为弱智，但他的母亲却时时鼓励他，使他找到自信。正是因为这自信，他成功了。他发表了《相对论》，成为了科学巨人。这件事也让我认识到：只有拥有自信，才能走向成功。

有自信就有力量，有自信就能战胜一切困难。

有自信就有机会，有自信就会离自己的梦想更近一步。

我自信，所以我敢挑战。

我自信，所以我相信我能成功！

我相信，数风流人物，还看今朝！

挺胸是一种姿势，它可以看出你是否精神，但更是一种意志，一种胸怀，一种气魄，一种自信的体现，当你遇到挫折时，你挺胸是一种最好的表现。

是的，挺胸不只是那么的简单，在这里它蓄含着许多的哲理，而只有你时刻挺起胸膛面对每一件困难的事情时，你才会拥有一种意志，一种自信的力量在支持着你克服困难，勇往直前。

记得初时的冬季运动会，我参加了集体接棒赛，在每一个小跑道上都有十根竹子叉在一条直线上，每根竹子的距离相同。在跑前的五分钟我活动活动，拉了拉筋骨。比赛在老师的口哨声中开始了，第一位开跑的是我们班的“飞毛腿”，他跑得很快，所以老师叫他跑在最前面为后的赛程做铺垫，时间一点一滴的流失，同学们一个接着一个来回跑着，很快到我了，我深呼一口气把手伸出去接棒，做着起跑的动作，因为跑得太急了，所以跑超了，导致下一位同学没有接到棒子，最后我们输了，我难过极了，一直责备自己。回到营地时，总能听到背后传来嘲笑声与埋怨声。我很难过，不禁呜呜的哭了。我感到我的背“弯”了，我想起了一个哲理，“弯”代表着失败后的一种精神，说明你彻底的失败了，不管成功也好，失败也好，但却说明了你的一种意志，一种信念，一种气魄，想到了这里我擦干了泪水，深呼了一口气，挺起了胸，我觉得我忽然有一种信念——失败是成功之母。

放寒假的时候，我哭过，那是因为妈妈误会了我。妈妈说家里要搞卫生大扫除，但因为天气很冷，所以迟迟没动手，最后在妈妈的催促下，我无奈的拿起抹布漫不经心的擦着桌子，结果是越擦越无趣，就完成任务似的在桌子上乱擦一通，不知怎地手在桌子上一滑将桌上的玻璃杯推掉在地上打碎了。我一下子惊呆了，不知该怎么办。此时，妈妈闻声而来，看到地上的碎玻璃片了，我已经在妈妈的眼里看到了一团怒火，我连忙向妈妈解释道：不是的，是抹布上涂了洗洁精，所以很滑……妈妈打断了我的话，对我“炮烘一气”，此时，我感到非常的无奈，委屈，但我并没有哭，而是直起腰，再次拾起抹布努力地，细心地擦式着每个桌角缝。

这些事例都让我明白，不管遇到什么困难挫折，只要你不服输，挺起胸膛，擦干眼泪，笑一笑，没什么大不了的，因为挺胸，就代表着一种自信，也许就因为这种毅力在支持你，要你勇往直前。

人生就像一条缓缓流动的河流，充实而自信;微笑就像一朵朵翻腾的浪花，带给我们进取的快乐。毛遂自荐，表现的是不断进取的信心，当他从众人间走出，站在平原君面前时，那需要的是坚定、永恒的自信。毋庸置疑，人生不可或缺的就是自信。 Life is like a slow flowing river, which is fulfilling and confident; smiling is like a tumbling waves, bringing us aggressive happiness.Mao Sui recommended himself, showing the confidence of continuous progress. When he walked out of the crowd and standing in front of the plain king, what he needed was a firm and eternal confidence.There is no doubt that what life is indispensable is self -confidence.

我记得马尔顿说过“坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业”。

曾经看过这样一个故事：有这样一个歌手，他每次上台唱歌之前，心里面都非常的紧张，总是害怕自己唱不好，害怕自己在台上忘了歌词。有一次，他去参加一个非常隆重的演唱会，在上台以前他在里面暗暗的想：“我从来没有参加过这么大的演唱会，万一在台上忘了歌词怎么办?”他越想越紧张，越紧张心里就越害怕，甚至都有了打退堂鼓的想法。

就在这时，有一位前辈笑眯眯的来到他的面前，并给了他一张折好的纸卷，告诉他：“你别紧张，这个纸卷就是你上台演出的歌词，拿着这个你就不用紧张了，但是你一定要在迫不得已的情况下才能打开纸卷看这个歌词。”他手里紧紧握住这个纸卷，就犹如抓住了一颗救命的稻草一样。就这样他匆匆上场了。

演出结束了，而且非常的成功，下台以后他赶忙去感谢那位前辈，前辈依旧是笑眯眯的对他说：“其实，我给你的那个纸卷并不是什么歌词，而是一张白纸。”话刚刚说完，歌手马上打开了前辈给自己的纸卷，发现前辈给自己的真的只是一张普通的白纸，上面没有任何的字，歌手一脸迷茫的看的前辈，前辈随后给歌手说：“你握的一张白纸，其实并不是白纸，而是自信，不管你自己的实力够与不够，首先你自己必须要有自信，其次才是实力，有了自信你就拥有了成功几率的80%，相信自己，自己就是的”。

的确，一个人只要有了自信，还有什么事不能成功呢?有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生!

我国六七十年代乒乓球坛上有过一颗新星，她的名字叫韩玉珍。她勤奋认真、刻苦训练，曾获得过‘练不倒、打不垮的铜墙铁壁’的盛誉，她曾两度逼近世界冠军的巅峰，但又两次垮了下来，第一次，因比赛前过于紧张临阵脱逃，用小刀刺破自己的手，却谎称她自己被人刺伤，第二次则在她已经两局的情况下，仅仅因为对手追上她几分，过度的紧张导致她手软，外加自己心慌，败下阵来，她越怕越输，越输越怕，终于又抑制不住自己激动的心情，谎称阑尾炎，腹部剧痛，想躲过比赛。

诚然，一个人如果没有了自信，那么他能够把什么事情做成功呢?我一直都觉得，人生没有什么过不去的，也没有什么是永恒的，失败和挫折是短暂的，只要我们微笑面对;烦劳和忧愁也是暂时的，只要我们不被左右。

人生并非一帆风顺，有顺心，必然也有逆境，在人生的道路上越向上走，越会发现它是一条充满艰辛坎坷，而又充满挑战和挫折的。当面对挫折时，就需要自信。我们要做的就是满怀自信的走下去，而不是自暴自弃。自信反过来就是“信自”——相信自己。不论何时不论何地都要相信自己的能力!

自信使人渡过一个又一个难关，不管是学习还是工作。一切的过程都是一个挑战。一次次失败又一次次重新站起来。这需要勇气，需要信念。更需要的就是自信。

真的猛士，敢于直面坎坷的人生，敢于挑战千难万险。杜牧诗云：“江东多才俊，卷土重来未卜知。”请点燃心中希望的火炬，请扬起自信的风帆吧!

德国学者威尔科克斯说过：“当生活像一首歌那样轻松流畅时，笑颜常开乃平常易事;而在一切事都不妙时仍能保持微笑的人，才活得更有价值。”

也许你会问了，“一切事都不妙时仍能保持微笑。”这是一种什么样的精神?

这就是乐观主义的精神!

我本是一个不太乐观的女孩。所以，我走过岁月痕迹更多的是沉默的眼眸，悲欢的心态和缺乏自信的个性。朋友总说我喜欢沉默，喜欢独自一人在一个角落静静地想着什么，喜欢过份的压抑。我不知道，不知道朋友们为什么会比我过得快乐、开心，而我却过得那么痛苦。

直到有一天，我把我心中的想法告诉了爸爸。爸爸听后，沉默了。我想，也许他也不知道吧!可是，当爸爸说出那一番话时，我受到了极大的震动。

秋天，在悲观者眼里是落叶萧瑟，一片凄凉;而在乐观者眼里则是硕果满枝，一片丰收的喜悦。一个悲观的人，总是先被自己打败，然后被生活打败;而一个乐观的人，总是先战胜自己，然后再战胜生活!总之，用一个悲观者的目光看世界，人生就必然是悲惨、暗淡的;而用一个乐观者的目光看世界，人生则是绚丽多彩、辉煌灿烂的。

爸爸的这番话让我想了很久很久，如今终于猜透。正如美国华盛顿所说过的一句话：一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

现在，我已不再是以前那个悲观的女孩了，那个女孩已死。而如今站在你们面前的会是一个全新的我。充满阳光的女孩，会带给你们一个阳光般的世界，让我们一起在这阳光照射的大地上，张开双臂，去感受阳光，感受那份乐观向上的精神吧!

现在，我要站在高山上欢呼：“是乐观让我充满阳光，而我，会让阳光照射在世界的每一个角落”

曾经听到一个问题：“谁是世界上最强大的人？”后来想了想，这个问题无从回答。强大无法定义。每个人都可以很强大，尽管我们现在怎样弱小。

歌德说：“如果是玫瑰，它总会开花的。”如果为自己现在的平庸而懊恼、失望，乃至自甘堕落，只会造就一世的平庸。相反，如果我们积极地去探求，吸收养分，生命的芬芳与美丽将提早为我们绽放。

美国有一位“蜘蛛人”，他二十多年不懈锻炼，最终可以翻越二三十米的悬崖、建筑，且不借助任何工具。当记者询问他的秘决时，他先伸出双手，让记者看他双手上的老茧与伤疤。然后说到：“然而这不是重点，重点是我在攀爬时，总想着：你可以的，先一步，再一步，对就是这样，不要抬头看。”

看到这样一点一滴的自信，我才豁然发觉，自信竞可以如此简单。看着那一行整整齐齐的中文翻译，我的口腔里苦涩起来。他的自信在这里，所以他的强大也在这里。我的自信却不知道在哪里，尽管有，那也是盲目的自信，因为我并未明白自信的真谛。

有关自信的一幕幕在我脑海中翻滚起来。蓦地，脑海中闯入鹰的形象来。有人说，他们是最自信且高傲的物种，因为懦弱的鹰不配被冠以这个名字。它们的自信是在一次次搏杀与飞翔中锻就的。因此它们不需掩饰，它们的心与它们的翅膀一样有力、强大。

我的自信也不会与生俱来，我想做我自己，让人们承认我。我也要如鹰一般，锻就自信，坚信我就是我，不需要华丽的羽毛来掩饰自己，这才是真正的自信与强大。

读了《珍爱生命，健康成长》这本书，我才知道，情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。只有心里健康，乐观的人才会使自己在日常生活，学习中保持自尊、自爱、自信、积极向上的心态，对生活和未来充满希望。 Read the book "Cherish Life, Healthy Growth", and I know that emotional stability and optimism are the main symbol of mental health.Only those who are healthy and optimistic will keep themselves in daily life, and maintain their self -esteem, self -love, confidence, and positive attitude in their studies, and hope for life and future.

这使我想起生活中的一些人，他们为了一件小事自暴自弃，没有被选上班长就疑心老师偏爱别人，就开始忌妒别人;因为自己生理上的缺陷，而对生活失去信心，对人生理想感到漠然，有的甚至走上犯罪道路，像这种被小事情牵着鼻子走，甘愿做懦夫的人，即使学习成绩再好，又有什么用呢?曾听说某所大学的高材生某某，为生活中的一些琐事想不开而的案例，多么令人触目惊心啊，可曾想国家为了培养你花费了多少人力，物力，生你养你的父母为了你的成长，又何长不是倾尽身心，而你却抛开国家、父母，不顾生命来之不易而轻生，这难道是珍爱生命的表现吗?真不敢想象。

退一步海阔天空。美国心理学家理查德·卡尔森曾这样说：“请冷静下来!要承认生活是不公正的，任何人都不是完美的，任何事情都不能按计划进行不要让小事情牵着鼻子走，要冷静，要理解别人。”如果每个人遇事都这样想的话，试想，还会有事件发生吗?又会有多少爱钻牛角尖的人，从而得到解脱，过着开心、幸福、美满的生活;又有多少芊芊学子挽起手臂，大踏步走在希望的田野上呢?

天生我才必有用，我们每个人都应看到自己的优点，同时也看到自己的不足。自己的优点，我们要积极地去发扬;对自己的不足能自觉地去改进，有什么可自卑和感叹的呢?只要我们不断的努力进取，在生活中保持稳定、乐观、积极向上的心态，成功之门终究会被我们打开，只要我们心中还有勇气，还有奋进的信念，今天的失败，就是我们明天成功的基石什么生理缺陷，什么命运不公正，都不会令我们动摇。张海迪阿姨的成功，给我们开了先河，和海迪阿姨比，我们简直是太幸运了，我们有健康的身体和优越的家庭条件，海迪阿姨能笑对人生，做出一番大事业，我们还会有什么事想不开呢?

只要心胸开阔，乐观做人，世人就没有涉不过的河，翻不过的山，为了我们伟大的祖国，也为了我们心中的那份希望，就让我们时刻保持好心情，因为乐观才有希望，乐观的人才会健康成长。

叹路走三千，抵不过流年。昔日那些视若珍宝的记忆，被时光一点儿一点儿磨灭，只残留着零星的片段。 Sigh to go three thousand, it cant reach the years.Those memories of the past, was worn by time by time, and only sporadic fragments were left.

那是一年的冬天，晚上躺在床上。辗转反侧，就是睡不着，我也更加心烦了，于是我打开窗，外面正在下雪，那美丽晶莹的雪花随风飘落，看看那美丽的雪花，我不小心便跌入了回忆的`漩涡。

打开回忆的大门，我看到我在一列火车上，外面飘着晶莹的雪花，可今天的雪花，怎么看都像是充满了血色的魔鬼，列车继续进行着，突然毫无预兆的停了下来，停在这荒芜一人的地方。我抬头向窗外看去，铁轨早已消失不见，取而代之的是一片雪白，连树木都不堪重负弯下腰来。

车厢里一片抱怨声，在我周围烦躁不安的乘客中，只有一个人与众不同。别人怨天尤人，她却欢天喜地;别人唉声叹气，她却又唱又笑;这是坐在我对面的一个七八岁的小姑娘，她趴在车窗前，惊喜地看着窗外的大雪，嘴里大声唱着：像盐像糖，“亮亮的雪花，像盐像糖，白白的雪花”她的歌声单纯而滑稽。小女孩由她母亲带着，她微笑地注视着快乐的女儿，女儿的快乐也感染了她，她微笑回答女儿提出关于雪的一个又一个的问题小女孩用她的歌声和笑容给人带来欢乐。

到了晚上，母女俩互相依偎着入睡，我凝视着她们，似乎想起我和这对母女才讲了不多几句话，但她们像茫茫雪原中的一盒火柴，驱散了我的孤独，忧虑和烦躁，在我心中，她早已不再是天真的小女孩，而是给人信心和希望的女神雅典娜。正是她的乐观，让她如此美丽!

风出来，梦碎。

一阵凉风，把我拉回现实，我关上窗，搓搓早已变凉的手，躺到了床上，睡了过去。

朋友，不要为生活中的一点儿小困难而难过，愤怒，它只会让你失去理智，消磨你的信心，除此之外，你什么也得不到，用乐观的心态去战胜它们，你!就是最美的。

在这个大千世界，没有人的成功是说说就好的。但是自信永远是成功阶梯上的第一步，只有登上了这一个台阶，才能一步步走向成功。

六年级的那一次秋季运动会，老师正在挑选运动健将，为班级争光，当老师念道：“女子2分钟仰卧起坐——张家月！”什么！我一愣，为什么选我？我一脸茫然地看着老师，而老师还在念着接下来运动员的名字。

一节课后我分析出了老师的理由，我学过6—7年的舞蹈，可是由于小升初这个重要的阶段，我早就停学一年了。这件事让我很烦恼，我该怎么办呢？要是没有拿到名次，同学们肯定会嘲笑我，老师又会不会再也不相信我，再也不看好我？我越想越烦，越想越伤脑筋，我感觉心中好像有什么东西不见了，是自信么？

很快，运动会仰卧起坐比赛开始了，脑袋里回想着昨天晚上的画面，我2分钟才完成了40个，以这个成绩肯定初赛就被淘汰了。我越回忆越没信心，越没自信。哨场一响，我的心跳加快了，像皮球一样被谁拍着，我很不相信自己，但听见一旁为我加油的老师同学，我心中空空的地方又被填满了，时间过得很快，我的腹部很酸，我很想放弃，但心中有一个声音在告诉我，你一定可以！我相信了这句话，依旧保持速度完成，最后，我以82的成绩打入了决赛，全班都为我欢呼，我心中的某个地方又满了一点。

初赛紧连着决赛，很快决赛就开始了，可我还没恢复过来，没办法，迎战吧！时间一分一秒的流逝，我竭尽全力地完成比赛。

最后，一张奖状发了下来，第四名，这张奖状让我无比吃惊，不可思议，甚至不敢相信，但是我知道，那是自信的力量，助我登向成功的阶梯。

是自信，让我走向了成功，是自信，让我相信了自己，是自信，让我对自己肯定。

一切都要乐观面对，开朗看待，坦然面对，豁达的应对，一切结果无所谓，都要乐观面对，无论结果如何，都要乐观面对这一切，因为只有乐观，才能解决这一切，常言道：笑一笑十年少，一切坦然面对，便能解决所有解决不了的问题，只有一切乐观面对，才能得到很好的解决

当你遇到烦恼时，什么是最好的办法?哭?有用吗?毫无一用，不过是浪费时间罢了、怒?有用吗?没用的，不过是给自己增添烦恼罢了、急?有用吗?百无一用，不过是增添意思麻烦而已.

想想以前的那些古人，孔明在兵临城下时以笑相迎，苏东坡被贬山川一笑写出千古诗，曹操在面临危机时以笑相对……古人们都有这种乐观意识，我们当后人的更要发扬下去。

乐观精神是非常重要的，当你遇到麻烦时，什么最有用，哭?有用吗?除了增添一点悲伤之外，毫无一用，怒?有用吗?除了增添一丝无缘无故的烦恼外，毫无意义，急?有用吗?除了增快你的愤怒外?毫无一用……只有乐观面对才能解决这一切

在思彤羽毛球校提高班班长，她每次羽毛球李宁赛只要报名便能入选，而她只学了仅仅一年而已，却有如此强悍的实力，甚至超过了许多跟她一起或学了两年的学员，为什么她有这么强悍的实力?因为她几乎每时每刻都保持乐观心态，她身高169左右，身材苗条，但这不重要，重要的是她的随时乐观的心态。

说了这么多，也该说我自己了，我可以是算是反面教材，也可以说是范例，在我写作前，写作水平几乎不怎样，但我不懈努力，终于写作成功，在我羽毛球晋级以前，我球技并不是很好，但也不断努力，也成功晋级，但后来，因为我太大意，而再次写作失败，羽毛球技术也下降。就连最拿手的物理成绩也已经下降。

这也就是乐观的重要作用，只有乐观，才能解决一切，遇到麻烦，也只有乐观精神才能解决问题和生活，所以，一切都要乐观面对