跑步作文初二精选20篇

在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了，那次跑步比赛。

随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。

前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！

到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。

第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。

第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。

第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！

第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。

五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。

我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。

最后，我取得了第二名的好成绩。

是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。

五月应是赤日炎炎，骄阳似火的月份。可这几天雨水却有点耐不住寂寞过于频繁了些，才刚刚升起的一缕光影，转身就被乌云包裹。我窝在窗旁的沙发里，沉浸在海伦·凯勒《假如给我三天光明》的世界里，偶尔抬头看看玻璃上拍打着的小雨，继而又转回书中。闭上眼睛倾听她的人生历程，和她一起高兴，同她一起悲伤。连续下了几天的雨，心境本来也被这潮湿感染着、阴暗着，可是我却透过海伦的顽强，在她那无光、无声、无语孤独的岁月里，看到了那些鼓励我们勇敢、努力去生活的善良、温厚与心怀感动的瞬间。让我在这充满光明的意境中沉淀了一份心性，让我更好的去感悟命，感悟生活。

海伦。凯勒被马克·吐温称为十九世纪的两大奇人之一。她出生在美国一个温暖的家庭，一长串一长串的爬藤蔷薇倒挂在阳台上，散发着芳香。她有爱她的父母，从出生就是个聪明伶俐倍受宠爱的婴儿。然而这一切却在她19个月的时候戈然而止，因为一场大病失去了视觉，听觉和说话的能力。她不是没有愤怒过、粗暴过、无礼过，然而有位充满正能量的老师莎莉文走进了她的生活，教会她认字，读书。使她张开了心灵的眼睛，给她带来光明和希望。她以优异的成绩毕业于哈佛大学，成为了一名知识渊博，掌握英、法、德、拉丁和希腊五种文字的作家和教育家。一生一共撰写了《我的生活》、《走出黑暗》、《老师》、《假如给我三天光明》等14部著作。

在看这本书的初期，我产生过很大的疑惑，海伦对周围事物的描写是那么的细腻、那么的灵动，根本不象是一个生活在无声、无语、黑暗世界的人所写。她写到在旅途中结交新朋友，去骑马、划船，去月夜泛舟，去采摘鲜花、捕昆虫，这些都是多么鲜明、活泼、生动的文字。然而随着文章的深入我才知道她其实并不是用眼睛去看、用耳朵去听，而是用她的心去领略美景，用心去感受世界，用心享受生命。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义!

海伦教会了我们在有限的时间里如何绽放出无限的光芒，使我们懂得了时间的珍贵。做为一名医务工作者，接触各种病人。有些病人身患癌症，所剩时间星星点点。他们有的暴躁愤怒、有的郁郁寡欢，但是最后都会在为数不多的时间里安排好所有的事情，填满所有的遗憾。总觉得时间不够用，再多给一点时间。试想一下如果我们把每一个今天当成最后一天去珍惜，那我们的生活会不会变的更多姿多彩?古罗马诗人霍勒斯曾写到：“这个人很快乐，也只有他能快乐，因为他把今天称之为自己的一天;他在今天能感到幸福，能够说‘不管明天怎么糟，我在今天已经努力过了’。也许有人会问，生命的意义是什么呢?最近也流行着一句很潮的话，”得不到的才是最珍贵的“。聋人珍惜失而复得的听觉，盲人珍惜重见天日的幸福，可是我们为什么要在失去后才知道去珍惜呢。

暑假里我看了很多书，让我最印象深刻的还是书。

书，是一柄放大镜，我透过它去探索世界的奥秘;书，是一枚指南针，当我在人生十字路口徘徊时，是它给我指出明亮的大道;书，是一艘航船，当我遨游在知识的海洋时，载着我驶向成功的彼岸。书是我的好朋友，一直伴随着我成长。如今，我的生活已离不开书，更离不开我最喜爱的一本书——《假如给我三天光明》。

当我翻开扉页，淡淡的油墨清香让我心旷神怡;隽永的文笔，精美的文字，让我如醉如痴。每次品读这本书，我仿佛是在和作者海伦·凯勒对话，心境顿时变得纯净，如饮清茗，满口溢香。

这本书就像良师益友，在奉献着它的聪明才智。薄薄的一页纸，分量却是那么重，承载着气质和精神。它就是智慧的结晶，滋养了多少鲜活的生命!化蛹为蝶，破茧而出的背后，能说没有它的功劳?

当我知道作者海伦·凯勒是一位盲聋哑人时，我心里既沉重又惊异。海伦·凯勒这位女性是多么顽强啊!她生活、在黑暗中却给人类带来光明，然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界的人，竟然毕业于哈佛大学德克利学院，并用生命的力量处处奔走，创建了一家家慈善机构为残疾人造福。她不仅用行动证明了人类战胜生命的勇气，而且还将自己所经历的痛苦和幸福记录下来，给后世以勉励!

我一直相信，每一次的相逢无所谓有意，也无所谓无意，它们都是极其美丽的。

那是一个雨天，人们忙着躲避阴冷，逃避雾霾，困兽般被笼罩在灰蒙蒙的笼子里。我却收起了雨伞，踩着一个个小水洼，沿着城墙一路走向前去。我把手掌贴上古朴的青砖，拂过岁月的痕迹，偶尔看见几片青苔被雨洗刷得格外翠绿，与古老的青磚形成了强烈的色彩反差。

走了许久，我拐入一条老巷中。老巷口竖着路牌，上面的字迹早已模糊不清，只能看到“东”、“西”二字，锈迹斑斑的铁杆泛着棕红的光泽。

突然有了一直这样走下去的想法，于是脚下的步子没停。突然，一阵敲敲打打的声音随风传了过来，巷子里一栋老屋下坐着几位老者，手上摆弄着一些木棍和纸，身旁陈旧的收音机断断续续地播放着秦腔。其中一位老人抬头看了看呆立在那儿的我，笑眯眯地冲我招招手，示意我过去。我小跑几步到他们身边，看清了他们摆弄的东西——皮影人偶。“小娃娃，你怎么跑到这儿来了?”“爷爷，我听到声音就走过来了。”“呵呵，那你可有眼福了，我们几个正准备耍耍这皮影，你坐着看看吧。”一听可以观赏皮影戏，我便激动地坐在了一边的板凳上。“看好了!”只见几个皮影人偶动了起来，伴随着秦腔悲怆的乐声挥舞长枪、策马飞驰、激烈打斗。忽然间他们的动作戛然而止，似乎在比拼忍耐力，其中一人终于按捺不住，挥舞长枪冲了过来，又战在一起。

我看得入了迷，身旁的几位老人也没闲着，有的跟着收音机吼起了秦腔，有的拿着乐器开始伴奏，还有一位更厉害，竟一个人分饰两角儿，操纵皮影舞得开心。雨顺着屋檐滚落下来，敲击着老人们喝水的瓷碗，叮叮咚咚仿佛伴奏一般。

我恋恋不舍地与老人们告别，在这阴郁的雨天，一次偶然兴起的出行让我与几位老人有了这样一次美丽的相逢。人生是一种缘分，一次意外的相逢让我接触到了三秦大地最古老的艺术。我就这样度过了如此美好的一天。

一二年级，我完全不在乎跑步的成绩，所以每次运动会，我都只得安慰奖，升上三年级之后，有一次运动会老师特别指派我当四百米的第一棒，为了班级的荣誉，我费了九牛二虎之力努力奋战，后来那场比赛，我们拿到了冠军，很多人都说我跑得比猎豹还快，我开心极了!

从那次运动会之后，我发觉自己会不自觉在操场奔驰，享受“跑”的乐趣，因此，我加入了田径队，希望可以成为自己理想中的飞毛腿。自从加入田径队之后，我跑步的速度进步了!我成为了全班女生中跑最快的一个，这像一场梦----一场美妙的梦。

参加田径队，每天得早上六点就起床，而且到学校后，往往还来不及吃早餐就要上田径社了，上田径并没有想像中简单，每天都要练习跑操场四五圈，有时加强训练得跑个七八圈呢!对我来说，是很大的挑战!

想成为所谓的“飞毛腿”还真是不简单，得饿着肚子跑操场，常常都跑到腿软，虽然体力耗费很大，但是，皇天不负苦心人，我的跑步速度进步了，我想，这就是“一分耕耘，一分收获”吧!在汗水淋漓中，不知不觉，我已爱上了田径。

今天早晨，空气格外的清新。六点多钟，我和妈妈骑车来到了滨河公园，因为从今天开始，我将和妈妈在暑假期间一起晨跑。

进入公园后，我们先做了一些简单的热身运动，然后就开始跑了，我们沿着小路跑的，空气中弥漫着阵阵地青草味、荷花香。我们一边跑一边欣赏着两边的景物，荷花池里的荷花全开了，看上去好看极了。我们跑到广场，那里已经有好多人了，有的在跳舞、有的在打羽毛球、有的在练太极，广场上非常地热闹。

跑了大约半个小时后，我们就停了下来，虽然有点累，但全身有一种放松的感觉，这种感觉真的很好。以后我一定要坚持下去。

在每一天的生活中，我们处处都能见到一张张像阳光般灿烂的笑脸。笑脸，我们最常见但却最容易忽略的表情。父母对我们充满慈爱的笑脸，同学对我们充满友谊的笑脸，老师对我们充满信心的笑脸，朋友对我们充满关心的笑脸，还有我们自己快乐的笑脸。这些无处不在的笑脸你注意到了吗?其实，每个人都应该珍藏这些笑脸。

在每一个阳光灿烂的早晨，我们看到的第一张笑脸就是爸爸妈妈的笑脸，他们甜美的笑容包括了一个深深的“爱”字，把这一张笑脸珍藏在心里就会充满“爱”。来到学校，我们会遇到同学们那一张张灿烂的笑脸，笑脸里充满了对我们的友谊;笑脸里充满了对我们的热情;笑脸里充满了对我们的支持。把这一张张灿烂的笑脸珍藏在心里，会使我们一天充满了力量。走在教室的走廊里，我们亲切地问候一声：“老师早上好!”这一声平凡的问候使老师露出了和蔼的笑容，笑脸里我们看到了老师对我们的关心和信心，使我们在拼搏时总会想起老师鼓励的微笑。

还有许多，许多张笑脸绽放在你的身边。每一张笑脸仿佛是一件无价之宝，把它们小心翼翼的珍藏，就会拥有世界上最宝贵的财富。一张笑脸，或许会打动人心;一张笑脸，或许会让人感动;一张笑脸，或许会改变命运;一张笑脸，或许会拯救生命。一个笑脸，一秒即逝，但或许会创造一个奇迹，这就是一个渺小的东西所爆发出的伟大的力量。

珍藏笑脸，珍藏人生动力;珍藏笑脸，珍藏人间百味;珍藏笑脸，珍藏命运奇迹。希望我们同样把笑脸献给他人，同样赋予他人爱和动力的源泉!

9月24日，星期一，阴

我家养了两只大大的白玉蜗牛。它们背着一个褐色的螺旋形的坚硬的外壳，身体软软的，胖胖的，洁白如玉。这两个家伙很懒，总是缩在壳里，不吃不喝也不动。要是逗它们，它们就爬出来活动活动身体。

“蜗牛，蜗牛，先出犄角后出头……”我一边唱着歌谣，一边喷水逗它们出来。不一会儿，蜗牛从壳里探出了两对触角，一对长一对短，像四根天线。在那对长触角的顶上，长着两只小眼睛。接着，蜗牛的头出来了，它们的脖子也伸出来了，越伸越长。后来，整个腹部都出来了。腹面扁平宽大，上面有一道横褶，后端较尖，这就是它们的足。腹部摸上去粘粘的，原来是它们的足分泌出来的粘液。蜗牛洁白如玉的身子上背着一个大大的壳，可爱极了。

我把蜗牛从盒子里拿出来放在地上，只见它们的足紧贴在地板上，腹部肌肉做波状蠕动，它们就慢悠悠地向前爬着。虽然爬得很慢，但是它们还在不停地向前爬着。它们爬过的地方留下了一条长长湿湿的痕迹。

看着它们爬了很久，我便用手轻轻地碰了一下它们的触角。它们就用力一缩，躲进了壳里。

9月27日，星期四，阴

我的蜗牛缩在壳里面待了一整天了。放学回来，我迫不及待地打开盒子，朝它们喷喷水，希望它们能把身体露出来，到处活动活动。

过了一会儿，我再去看它们的时候，它们竟然爬到了盒子外面了，整个身体伸展开来，足足10厘米长，显得生机勃勃。

慢慢地，它们就爬到阳台落地窗的玻璃上了。只见一只蜗牛爬得快，一只蜗牛爬得慢，它俩便拉开了距离。突然，跑在前面的那只停了下来，好像在炫耀自己说：“你过来呀，我比你快那么多，你还不快点爬。”另一只蜗牛越爬越快，好像在说：“你别得意，我过不了多久就会追上你的。”跑得快的那只蜗牛一直在等，慢的那只一直在爬。

看着蜗牛爬行的样子，我想到了一句歌词：“蜗牛背着重重的壳啊，一步一步往上爬。”

后来，它俩遇到了一起，只见它俩弯着脖子，头碰着头，尾连着尾，摆成了一个心形的造型。

我看着它俩依偎在一起，开心地笑了。

今天，我非常高兴，因为，科学老师要给我们一些春蚕。我拿着盒子，兴致勃勃地去向老师要了六只可爱的“蚕宝宝”。

它们个个都是一个“吃货”。给它们的三四片桑叶，不到一个小时，就吃完了。它们吃桑叶的时候，有的直着身子，一刻不停的吃，生怕别的蚕吃了它的桑叶;有的蜷缩着身子，成了一团，从左到右沿着边缘，一点一点地吃，好像一点桑叶也不要剩下;有的则爬在一片桑叶上，一口下去一个洞，好像哪里好吃就吃那里一样，结果，这只蚕吃过的桑叶，放眼望去，布满了洞洞，像蜘蛛网一样，真是浪费“粮食”呀;有的则互相抱成一团，见到一片桑叶吃一下，再见到另一片再吃一下，一看就是一个爱“挑食”主儿，怪不得长的那么瘦。它们的吃法五花八门，千奇百怪，个个堪称吃货能手，都是小小“美食家”。

晚上的时候，我去观察这一群“小吃货”，发现它们都直着身子，像一个“一”字，直挺挺躺着，我晃一晃它们的“摇篮”(装蚕的纸盒)，它们还是一动不动。我慌了，感觉大事不妙，心里琢磨：是不是喂它们的.桑叶有毒，它们中毒了?会不会都死了呢?想到这里，我不禁大叫了一声。因为才养了一天，它们就死了，这也太可惜了吧!情绪瞬间从惊慌的高楼跌倒了悲伤的深渊。

这时，爸爸走了过来，皱着眉头问：“怎么了?出什么事了?你刚才叫什么呀?”于是，我就沮丧地向爸爸述说了我刚才看到的情况。爸爸听了后，突然笑了起来。我不满地说：“蚕宝宝都死了，您还笑。”“你这个小傻瓜，蚕宝宝这是在睡觉呢!”爸爸摸了摸我的头说。我疑惑地问：“不对呀，我睡觉都是弯着身子睡得呀，为什么蚕睡觉就像尺子一样直呢?直挺挺看着就像死了一样。”知识渊博的爸爸说：“这是因为各种动物都有自己的习性。蚕睡觉时，就是喜欢在阴凉的地方，比如桑叶下面，直着身子睡觉。”奥，我明白了，原来是这样啊，真是虚惊一场。

世界上的生物是多么的奇妙，多么的美妙呀!就像一位名人所说的，“世界上不缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。在生活和学习中，我们一定要仔细观察，认真思考，去发现生活中的奇妙，学习中的问题。

“三十六峰高插天，瑶台琼宇贮神仙……”这首诗描写了雄奇壮丽的黄山，黄山有多少人想去游览啊!没想到，我也有机会和妈妈一起去看看黄山。

一进黄山，数不胜数的景物令我眼花缭乱。最先映入眼帘的，就是那飞流直泻的瀑布。它像一条银色绸带，从云里抖落下来，夹带着哗哗的水声，急流奔腾，气势雄伟，真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。瀑布顺着山沟蜿蜒而流，成了温顺柔和的泉水。那泉水清澈见底，小鱼小虾清晰可见。我忍不住把手伸了进去，呵，冰凉冰凉的，真是比吃冰棒还痛快。

我爬过虞姬公园的小假山，可没见过黄山这样陡峭的峰峦。

黄山真高啊!一座座山峰直插云端，高不见顶，虞姬公园的小假山和它相比，只能算是一个小土堆了!黄山真奇呀!有的石峰像渔人捕鱼，有的石峰像牧童放牛，有的石峰像武松打虎，有的石峰像八仙过海……奇峰罗列，引人入胜!黄山真险啊!险的山道非得拉着铁索才能爬上去。最险的要数“鲫鱼背”了，这是在两个山峰间架起天桥，高达1800米，两面悬空，低头向下一望，叫人胆战心惊。登上“天都峰”的人，回头一望，都会发出惊叹：“好险啊!”

黄山的云海又是另一番景致。大风吹过，种种奇妙景象若隐若现：近看，它像层层云雾，把那些奇峰异景遮得无影无踪。眨眼间，那些景物又都显现在你的眼前;远看，刚刚还是一匹一日千里的千里马，转眼间就变成了一只小白兔;高处看，就像波涛汹涌的大海，一座座峻岭只露出一个个山尖，仿佛是大海里的孤岛，飘荡在大海之上，使人如入仙境一般。

我爱你——黄山。爱你的瀑布，你的山峰，你的云雾……

放假了，我的心飞了起来，飞到了乡下我的老家……

放假后的第一天，我回到了老家，放眼望去，好一副美丽的画：柔和的阳光，绚丽的云彩，山脚下的一簇簇村落，连日的大雨让河水长得满满的，一家家房顶上升起的袅袅炊烟，让村子里充满了浓浓的烟火气息。没有城市的喧哗，乡村显得宁静干净，到处可以听见鸟儿的叫声。

歇息了一天，我便约了几个小伙伴，经过商量我们先去河里捉鱼，河水清澈见底，我的脚一踏进去，炎暑便消失得无影无踪，我的“火眼金睛”不断的转动，很快便发现了一条与众不同的小鱼儿，不禁冷笑出声：鱼儿啊，你挂定了!我猛的扑了过去抓住它，它似乎不愿意做我的俘虏，可任凭它怎样摆动我也不松手，它终于被我降服了，河水里的鱼不多

可我运气好，又发现了一条大鱼，我轻手轻脚的走过去迅速的抓住它，那月儿拼命的扭动着身子，企图钻出我紧握的手指它不停挣扎着滑溜的身子使人很难控制几次差点从我手里跃出……

时间就像滑滑板，一转眼就到中午了，我们吃了点随身带上的便当，就跟着朋友来到了他家的果园，果园里香飘四溢，散发着阵阵芬芳，红彤彤的苹果黄灿灿的梨，和又香又脆的桃子挂在树稍上，水灵灵的大葡萄挂在架子上，让人看了恨不得马上摘下来品尝。

尝完了果子我们一路奔向山谷，我听见远处传来了哗哗响声，我冲过去，惊呆了居然是“”瀑布”，抬头望去那“瀑布”从山顶倾泻而下仿佛美丽的白色绸缎，从山石间飘落下来，撞在岩石上，变飞花碎玉般撒满山涧，如烟，如雾，如尘，让人陶醉……

夕阳的余辉染红了天边的云彩，洒在原野上，大地仿佛披上了金色的地毯，在美景如画的乡村里让我体验了一个与众不同的假期生活。

今天是大年三十，虽然各家都忙得不可开交，可现在家里也只剩我一个人。即使期末考得成绩有突破，但老妈还是让我在家中做完全部作业才能玩电脑。作业不是很多，也就三四十张试卷，三本练习册罢了，但我坐了会就喜欢看穿外发呆：“风又停了，我什么时候可以停下来休息呢?”听到窗外小孩子们嘻嘻哈哈的笑声，我忍不住想跳下去和他们一起玩。

作业已经完成，但我感觉自己头晕目眩，外表不能暴露，但内心一直在抱怨。直到我碰到电脑，我才感觉到一丝快乐，感觉新年来了。

今天我依旧怀着期待的心情去学校。

一进教室，就看见那值日生在边埋怨，边扫地，其中，我的同桌简直抱怨的不得了，他负责拖地，只见他拖着拖布，迈着艰难地步伐拖地，就连自己已经超出范围了也不知道。

原来，在上个星期，老师批评了值日生，说卫生打扫不认真，罚他们下个星期继续扫，我的同桌一听，心想：我下个星期过生日，本来是我值日，但他们代替了我，所以，我下个星期可以早点回去吃蛋糕了!由于太过于激动，他情不自禁的耶了一声，全班用异样的眼光看向了他，老师问道"王_同学，别人被罚你高兴什么!你也和他们组一起打扫吧!"王_似晴天霹雳，脸上渐渐失去了笑容。这样就有了星期一

一大早无精打采的场面。

做人，做事都要低调，不要幸灾乐祸，否则，会为此付出代价的。

这是一部科学巨著，无数昆虫的珍贵资料被收录在其中。这是一本文学名作，原始简陋的昆虫生活，在作者法布尔的笔下展现成一个精彩万分的昆虫世界。翻开《昆虫记》，我眼前通往真理的道路逐渐明朗。

在荒石园里，法布尔与昆虫度过了一个个春秋，他永远都在朝着真理前进。蝉，大自然赐给它高昂的歌声，使得它能在炎炎夏日放声欢唱。但人们对它的印象却很不好，甚至是厌恶。法布尔不理睬他人的看法，自已刻苦研究，细心观察，最终发现蝉不像人们认为的那么凶恶、懒惰。相反，它是辛勤的劳动者，宽厚的给予者。只有不盲目追随别人的看法，自已去实验，去观察，真理的大门才会为你敞开。

法布尔长年累月地在荒石园里细心观察，反复实验，无论盛夏，无论寒冬。他仅是为了生计所需?不是，这本书全篇都洋溢着对生命的赞许和对自然的热爱。很难想象这是一个疲于奔命的人写出来的，或许他把这本书作为自已追名逐利的工具了?也不是，在常人看来，法布尔的工作是艰苦的;但在法布尔眼中，就像打开了滤镜一般。对昆虫怀有极大兴趣的他便认为这项工作是有意义的，值得坚持下去的，兴趣推动他进行了一系列的研究，渴望真理，勇于求知的精神让他得以发现许多前人未发现的昆虫，解决以前一些前人未解的迷团。通往真理的道路虽艰，但浓厚的兴趣将会让你前行时事半功倍。

寻求真理的路上不是一帆风顺的，就如作者观察圣甲虫繁衍后代所遇到了诸多挫折一样。但可别灰心，最后肯定会找到解决方法的。

合上书，我仿佛看到一个老人提着油灯，在昏暗的环境里睁大朦胧的双眼，数着从窗口飞进的大孔雀蝶，而如今快节奏的生活，让人们没有过多时间去寻找真理。真理埋没在键盘的敲击声，马路上的嘈杂声之中。阅读《昆虫记》，让我逐渐走上了寻求真理的道路，与法布尔一起静下心，聆听这世间不一样的美好。

愿我们在通往真理的道路上渐行渐远，让真理的轮廊被勾画得更加清晰。

耶!太好了!我期盼已久的冬季长跑终于要来临了，我的心情无比的激动。

冬季长跑是每年冬天才会有的运动，也是我最最喜欢的运动!冬季长跑是因为，我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒，做课间操会使我们的血液得不到很好的循环，为了防止我们冻坏了而开展的一项运动，我们每次都要围着我们的大操场跑，跑上十分钟，每个人只要运动起来都会出汗的，看着鼻子里冒出来的白气，甭提有多带劲了!

今天，又要冬季长跑了，看!同学们都排着整齐的队伍，正准备起跑呢!体育老师站在同学的中间，整理队伍!

开始了，体育老师的哨声一响，同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着，一开始还迈着整齐的步伐，可是不大一会，队伍就散了架，有很多同学都跟不上步伐了，一圈圈的跑下来，有的同学都想躺在地上休息了，他们大口的喘着粗气，看来是体力实在不支了。

终于，跑步结束了，只听得一些同学大声的欢呼，看来要想增强我们的体质，我们还得天天锻炼啊，光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。

冬季长跑，十分钟的耐力，对我来是是毅力的拼搏!是增加体质的最好机会，我一定要坚持下去!冬季长跑!我爱你!

溪流舍弃了安宁平静的池塘，便有了奔流向前的激情，红梅舍弃了百花争艳的春光，便有了独赏冬雪的孤洁;沙砾舍弃了安逸舒适的沙滩，便有了华丽蜕变的高贵，夕阳舍弃了朝气蓬勃的清晨，便有了日薄西山的壮美，学会舍弃，让人生因舍弃而灿烂美丽!

学会舍弃，需要我们放下过去，理性抉择。

负载重物的骏马难以远驰，抓获猎物的雄鹰无法高飞，留恋长绳的牛难以飞奔。人生在世，有太多的东西令我们留恋，让我们难以割舍。但只有理性的抉择才能追求最终的自由。遭人算计的孙膑懂得舍弃一时之快，理性抉择，选择装疯来使敌人松懈，成一代名将，家国破亡的勾践懂得舍弃一时的尊严，理性抉择，为夫差牵马，卧薪尝胆，终得灭吴雪耻;求贤若渴的刘备，懂得舍弃以往的高贵身份，理性抉择，三顾茅庐，请得诸葛共谋天下。懂得舍弃是一种智慧，在人生的道路上，我们要学会舍弃，放下心中的不舍和优柔寡断，理性抉择，方能观云舒赏花落。

学会舍弃，需要我们把握现在，勇敢果断。

舍弃需要有足够的勇气，人间事事千千万，若没有勇敢果断的气魄，便会剪不断理还乱，而错过了现在。力能扛鼎的项羽懂得舍弃，破釜沉舟，勇敢果断，终得大胜而归;羽扇纶巾的孔明懂得舍弃，于千里将近之时，放弃布署，大摆空城妙计，勇敢果断，智退司马懿千军万马，文人鲁迅懂得舍弃，于民族危亡之时，放弃学医，转身文学，以笔为枪，勇敢果断，将黑暗的社会引渡到今日的光明。学会舍弃，才能成就大的人生格局。舍弃了春光明媚的风光，亦能收获落叶静美的独特韵味。

学会舍弃，需要我们着眼未来，思虑长远。

犹豫的牛只顾眼前对长绳的留恋，却忘记了它或许会成为追求自由的牵绊。俗话说：舍弃一棵小树，你会收获一片森林。人生漫漫，我们需要学会舍弃着眼未来。主席主动提出撤出延安的妙计，令多少共产党人转危为安，抓紧时间奋斗的仁人志士，放弃了玩耍享受，却为未来奠定了坚定的基础。着眼未来，思虑长远，你放弃了眼前的一时小利，便会收获超出你预料的结果。

学会舍弃是蚕蛹舍弃树之变身蝴蝶的灵动;是仙人掌舍弃草原扎根沙漠的坚韧，是高山舍弃平坦屹立于天地的巍峨。学会舍弃，没有了云飘柔漂悠的柔软，还会有暴风雨后的彩虹。舍弃是一种美丽，让人生在舍弃中轻装上阵，自由奔驰。

如果有人问我：“你在寒假里做过了什么体育活动？”我会说：“做过了跑步比赛！”

有一天，我到奶奶家完，觉得没事做，便坐下来看电视。妹妹婉仪走出来对我说：“我们来一个跑步比赛，怎么样？”“好！”我和妹妹敏贤一致赞同。

我们来到屋外。路线是从起跑点跑到斜坡上。一切准备好了，婉仪大声说“预备——跑！”我们便飞快地往终点跑去。开始，我一马当先，便骄傲起来，一边跑，一边想：你们这些小豆丁也想跑过我， 没门！我快步跑到了终点，第一次我赢了。

第二次开始了，我想：这次我放慢脚步，看你们也追不上，哼！我真的放慢了脚步。一开始妹妹们落在了我后面，快到终点时，妹妹们全力冲刺，冲过了终点。唉，这一次输给了妹妹。

通过这次比赛，我明白了：骄傲是不可得的，骄傲会使人落后。

世界上能让我们泪流满面的不仅仅是洋葱，还有充盈在我们周围的每一次感动。——题记

一只小狗在十字路口被轧死了，三个同伴不顾下班高峰时的滚滚车流，忠实地守护着死去的同伴，舍不得抛弃它。过往的司机都被震撼了，开车经过它们绕道而行，甚至两辆车因为躲避小狗而追尾，他们没有埋怨，反而能够理解……

我深深地为小狗们的爱心所感动，更深深地为司机们的感动而感动。当记忆与思想随着时间慢慢沉淀，我才发现人与人之间，动物与动物之间的感动更加让我泪流满面，似乎对生活多了一分理解，感动便如潮水般涌来。我的心紧紧地为一种崇高的精神所牵引，一直到无穷的边际。

当耳边又响起导游文花枝的话语：“我是导游，先救乘客!”“叔叔大妈们，坚持住，一定要活着出去!”我的心又一次被感动，然而又有一丝灼灼的伤痛，善良的文花枝就这样失去了右腿，勇敢、善良被毫无掩饰地展现，如在混沌的世俗中濯濯挺立的荷花，我的感动一如那荷花瓣上跳跃的水珠晶莹剔透。

感动是一种美，你不需要天涯海角费尽心机去寻找，只要你有一颗感恩的心。因为感动，所以成长。因为感动，我们的血管才不曾硬化，因为感动，我们的心灵才不会被锈蚀。

人生的车子载着感动。经过原野，你会为一棵孤独的树而感动，经过桥上，河水静静流淌，晚霞相随，落日挂在树梢，如炯炯有神的眼睛凝视着车轮留下的一行行诗，一幅幅画。

我们常常微笑，常常流泪，就是为那一份真诚的感动。我们都生活在有情的世界中，也许，我们难免为一次愚蠢的感动而追悔，但在每一次真实的感动中，我们却得到更多。所谓：感动是一种养分，常常被感动的人总不断成长。

心活着，就总会有一种力量让我们泪流满面。

泰山座落在山东省泰安市，它是世界自然与文化双重遗产，也是我国的“五岳”之首，有天下第一山的美誉。

去年暑期我和爸爸、妈妈一起去爬泰山。我站在山脚下，心想：山顶是什么样子的呢?会不会像人间仙境一样美?一个又一个的问题出现在我的脑海中，当然，最好的确答案就是爬到山顶看一看。我们坐着车来到半山腰—中天门，再随着一层层山石做的台阶向山顶前进。山东边的灌木丛和花儿给这平淡的”山石”渲染上了勃勃生机。

我们爬呀爬，终于爬到了泰山的十八盘，十八盘非常惊险，它就像一架云梯直插云间让我胆战心惊，我看到十八盘，峰上云雾缭绕，山径蜿蜒曲折，像一条彩带从云间飘落下来。游人似一个个小彩点，零零星星散布在彩带上。这段路非常惊险，每盘200节台阶，几乎上下垂直，怎么往上爬呢?每一层阶梯都放不开一只脚，为了保持平衡我只能手脚并用向上爬，费了九牛二虎之力才爬到山顶。

最后来到了玉皇顶，我仰望天空，天是那样的蓝，云是那么白，一朵朵白云从头顶飘过，仿佛一伸手就能摘到一朵。俯视大地，山脚下郁郁葱葱、层林尽染，美丽极了。

通过我的介绍你肯定也被泰山的美丽景色迷住了吧，那就抓紧来玩吧!

世上人无数，性格也各不相同。但大致上看，部分人追求着他们所希望的，不达目的不罢休;另一部分人也追求，不过他们是守着一颗平常心来面对追求这事儿的。

个人而言，我倾向于后者。

当然，我绝无逃避竞争、自甘堕落的意思。只是那些千方百计活出“样儿”的人，确有其弊病。

法国莫泊桑先生的小说《项链》，女主人公玛蒂尔德的遭遇让人感慨。怜惜她的人不少，甚而至于挖出她十多年的艰辛，赞扬她“久债必还”的品质。但悲剧已经发生，最好的办法不是品评人物，而是发掘原因。很显然，玛蒂尔德悲剧的根源正是她难以抑制的虚荣之心。假如她拿一颗平常心去看待那场舞会上出一把风头，活出个“样儿”的欲望呢?假如……

莫泊桑作为现实主义作家，该当是见识了不少这样的悲剧才能写出这样的故事。可以想见，我们的生活中不乏玛蒂尔德这样的人，而想活出“样儿”的想法一旦控制不好，就容易引火烧身。

我认为避免悲剧发生的方法在于拥有一颗平常心。

学习、工作、社交中的竞争压力无处不在。执迷于追逐那个“样儿”的人很容易变得“数数然”。拥有一颗平常心可以帮助自己鉴别什么是所需的，什么是不要的。

如果说“样儿”是社会所需要的，外人所看到的，那么“味儿”就确确实实是自己的主观体验了。

在过去的那个暑假里，不少高三毕业的朋友忙着填报志愿。许多人因为家长、老师的意见报了财经类、工程学类什么的，认为那是以后能活出“样儿”的专业。事实上，不少人对那两个专业所知甚少。凭这样的认识来填报，能够品到“味儿”的概率，我想是不大的，由此必然造成“样儿”和“味儿”相互冲突。

再者说，平常心能够给人带去些理智。伯里克利雷对他的公民讲：“我们不轻视贫穷的人，而轻视不择手段以避免贫穷的人。”这话放在今天，仍有很强的借鉴意义。天下熙熙，有多少人跪拜在“样儿”之下，蝇营狗苟?

而且，平常心能给人带来宽慰和满足的快乐。“没有人能够永远第一名。”此言犹在耳侧，所说不虚。白岩松在给他爱子的信里也提到过满足，得到就该有知足之心。

综上，我认为平常心是我们生活学习中所需要的。它引导我们远离不择手段，远离不恰当的欲望;为我们的生活、学习提供精神力量，变得更加有“味儿”，更加理智，更加快乐。

今天，爸爸、伯伯和我一起去大冶熊家边鱼塘钓鱼。

太阳高高的挂在天上，天气真晴朗，一点风也没有，很适合钓鱼。我们来到一家鱼塘，准备开始钓鱼。伯伯先把我的鱼竿装好，爸爸帮我把鱼钩上好蚯蚓，我就开始钓鱼了。我目不转睛、全神贯注地盯着鱼漂。还没过5分钟，就发现鱼漂动了几下，突然往下一沉，我猛得一拉鱼竿，一条活蹦乱跳的小鱼就被我钓了起来。爸爸的鱼竿没过多久也装好了，还没过一会儿，爸爸也钓上来一条鳊鱼。我随后也连续钓起来两条小鱼。伯伯的鱼竿装好后，我们就开始了一场钓鱼大赛，比赛规则是当天谁钓的鱼个数最多为胜利者。

接下来，我很顺利地钓了几条鱼，伯伯也钓了很多喜头鱼，就爸爸半天只钓了一条鳊鱼。快到中午的时候，一条大草鱼趁伯伯离开的时候，把他的鱼竿拖走了。没有办法，伯伯只好划船去追鱼竿，他不仅把鱼竿找回来，还把那条大草鱼也拉了起来。

到了中午，我们把鱼竿收起来，准备吃农家饭。还没走到农家小屋，一股菜香迎面飘来。进到农家小屋，只见里面破破烂烂，好像一下雨就会塌下来。虽然小屋破烂，但是主人做的饭菜的确很好吃，特别是那个鱼汤，真是“鲜”得让人回味无穷。

吃完农家饭，我们又来到鱼塘。呀!伯伯的鱼竿又不见了，这次我和伯伯一起划船找鱼竿。伯伯划两只船桨，我也拿了一根大竹竿来帮忙划。划船确实很累，我和伯伯费了好大劲才把船划到鱼塘中央。在爸爸的指引下，我们很快拿回了鱼竿，还把那条更大的草鱼拉了上来。

比赛结束，我一共钓了12条鱼，爸爸钓了5条，剩下的都是伯伯钓的。伯伯赢了这场钓鱼比赛，可惜我有两条小鱼被爸爸丢掉了，我就用剩下钓的10条鱼换伯伯钓的最大的一条草鱼，伯伯同意了，于是我们乘着夕阳满载而归。