跑步作文初二实用20篇

“我运动，我快乐，我是阳光好少年！”只听一阵阵口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧！告诉你吧！我们练习1000米长跑。

今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光用走的就可以超过他们。钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑步，我锻炼，强身健体素质高！run，run，go，go，go!run，run，go，go，go!”我们听了也跟着老师喊了起来，转眼间，这响亮的口号声彻了校园……

“叮铃铃，叮铃铃!”随着这清脆的铃声，大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我们开心地答应了。在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸在写作的乐趣之中……

昨天早晨，我、杨欣雨、杨晓骞和夏浩天一起去晨跑。

出了大门，我看见有许多叔叔阿姨都在晨跑，也有爷爷奶奶在锻炼，还看见有小朋友跟在爸爸妈妈后面小跑。我在跑步的时候听到了小鸟在唱着欢快的歌，好像在为我们加油;天空是淡蓝淡蓝的，空气十分清新;在路上，我发现有的小鸟在练唱，有的小鸟在找食物，还有的小小鸟在练习飞翔。

我们你追我赶地跑到东区了，本来要往五区跑，可不知道是谁提议要到游乐场玩，我们动了心，便争先恐后地来到了游乐场里。

一到那里，我们就开始玩儿起了游戏。我们玩“瞎子摸人”。我们让杨欣雨来抓。

我们只在一个小型滑滑梯里玩。瞧!我们把杨欣雨耍的团团转。之前，我一直在滚筒上玩儿，杨欣雨知道后，只要一听见滚筒在转动，就会朝滚筒奔来，可这一次，滚筒被风吹的转动起来，杨欣雨以为是我，就说：“哈哈，孙曼嘉，你是跑不掉的了!”我、杨晓骞和夏浩天在旁边偷笑，后来，只听见“邦”的一声响，杨欣雨的头撞到了栏杆儿，杨欣雨一下子从嘴里蹦出了一句话：“谁真缺德?”我们异口同声的回答她：“栏——杆”杨欣雨睁眼一看，看看四周看不到我们，就又问，刚刚谁上滚筒了，我们把头从伸出来，告诉她是风，她见我们钻到了滑滑梯底下，就装着生气的说：“你们把我一个扔在外面，好坏好坏!”顿时，我们不约而同地笑了起来。

不知道是谁叫了一声：“哎呀!都已经九点了，我们赶紧回家吧。”我们听到后叫到：“时间怎么过的这么快呀，快点回家吧。”在玩时候力气足着呢，可以提到回家个个浑身无力，这时候杨欣雨提议：“要不我们打车回去吧!”我们连声附和。这就是我们的晨跑。

虽说这是晨跑，可却是一个变异的晨跑，就是在玩中跑，我喜欢这个变异的晨跑!

长大以后，曾经的朋友都走散，我们只能向前奔跑，越孤单，越害怕得到或失去。是否，在我的世界里有一盏灯，陪伴着我?——题记

在这个初一(一)班的大家庭里，我总是努力地强迫自己去适应着。我总会莫名想起那时上小学的时候，那时的感动、幸福快乐，虽然也夹杂了一些不和谐的音符。

初一的我，是惆怅、孤立无援的。也许是好面子，也许是真忌讳这种行为!我与一个挺要好的女孩发生的一件事，这件事挥之不去，像扎根一样在我的脑海。

六年级时，一个下午，我正在埋头做作业，一束水花溅在了我的眼睛和书本上。我当时真心地不高兴，原来是她在跟别人疯时挤水挤到了我身上。我连忙把水瓶抢过来说：“还一下，我还一下。”她同意了，我拿过来一挤，可是水瓶偏偏跟我作对，喷出了“烟雾”，我又重新挤了一下，这才喷出水来。谁料她生气了，一下子朝我打来，我们两个瞬间就扭打在一起。她人比我高，将我脖子勒住，我边反抗边用手抓住她的肩膀，就这样僵持了下去。这时，上课的铃声响起，我想就算了，以后还在一个集体里，不必要把关系弄得太尴尬，于是我力气用小了一点，可她却更用力了，我被激怒了，又和她打了起来。老师终于来了，把我们分开，这件事就这样不欢而散。

现在我在陡岗读书，她去孝感了。有时，我会想起她，想跟她说声对不起。可已经没有机会了，我没有了任何她的联系方式。时光匆匆，我不再是那个脾气暴躁、做事不考虑后果的小孩了。是她在我的成长过程里点亮了成熟这条路的灯，使我不再彷徨失措。可我成长的路，她已不在我的左右，我想这就是所谓的失去吧!

我庆幸，在我成长的路上曾经有你!在我成长的路上不曾孤单。

昨天是田赛，而今天的径赛让我最害怕,但在爸爸妈妈和老师的鼓励下，我鼓起勇气，报了最考验耐力的400米。

今天的赛场可跟昨天不一样，全校的同学都来看比赛了。操场上，运动员挥洒着汗水，场边啦啦队更是心潮澎湃，一声连一声的加油此起彼伏，运动员伴随着加油声，努力拼搏。

400米比赛准备开始的时候，我很紧张。随着老师的发令枪响，我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气，呼吸很快，都能听到心跳声。手臂前后摆动，甩开双腿，一开始很有力，但到最后腿变得发软。就这样，跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽，但慢慢的，我跑到了终点！就在那一刻，连老师都跑过来接我，还有些同学扶我回位置上，帮我倒水。当时我很激动，也很兴奋、自豪。

在这次比赛中，我得到了老师、同学的称赞和鼓励，还有运动带来的快乐和喜悦。当然这次运动会中，我有一丝小小的遗憾，就是没拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体，让大家明年再创佳绩！

问过石敢当杜甫望岳的地方后，我开始爬泰山。

在万仙楼，给众多神仙留下了新泰芹菜、肥城桃、宁阳枣和东平粥，还给太上老君捎来了新汶、肥城的二块煤和岱岳区的一块硫，让他炼丹用。

经石峪旁，我边听高山流水，边看北齐大字，边寻觅康有为和郭沫若的足迹。

走到中天门，该吃午饭了，白菜炖豆腐，吃了一盘又一盘;核桃、栗子、山楂，拿起一个又一个;玉液泉水泡的女儿茶，喝了一碗又一碗。

迎客松下稍作休息，我一鼓作气来到了十八盘下，吃个泰山煎饼卷赤鳞鱼，补充补充体力，开始冲击十八盘。到了南天门，我回味着“天门一长啸，万里清风来”，寻找着孔夫子望吴的遗迹。

看完“黄河金带”、“云海玉盘”、“泰山佛光”、“晚霞夕照”已是晚上，我在望府山上饱览了济南的万家灯火后和天上的神仙聊天，次日早上看了“旭日东升”后我开始下山，沿途又欣赏了“龙潭飞瀑”、“云龙三现”……

明天我要乘“神舟”九号游徂徕山、莲花山、牛山、神童山、腊山和东平湖，你和我一起去吗?

放假了，我的心飞了起来，飞到了乡下我的老家……

放假后的第一天，我回到了老家，放眼望去，好一副美丽的画：柔和的阳光，绚丽的云彩，山脚下的一簇簇村落，连日的大雨让河水长得满满的，一家家房顶上升起的袅袅炊烟，让村子里充满了浓浓的烟火气息。没有城市的喧哗，乡村显得宁静干净，到处可以听见鸟儿的叫声。

歇息了一天，我便约了几个小伙伴，经过商量我们先去河里捉鱼，河水清澈见底，我的脚一踏进去，炎暑便消失得无影无踪，我的“火眼金睛”不断的转动，很快便发现了一条与众不同的小鱼儿，不禁冷笑出声：鱼儿啊，你挂定了!我猛的扑了过去抓住它，它似乎不愿意做我的俘虏，可任凭它怎样摆动我也不松手，它终于被我降服了，河水里的鱼不多

可我运气好，又发现了一条大鱼，我轻手轻脚的走过去迅速的抓住它，那月儿拼命的扭动着身子，企图钻出我紧握的手指它不停挣扎着滑溜的身子使人很难控制几次差点从我手里跃出……

时间就像滑滑板，一转眼就到中午了，我们吃了点随身带上的便当，就跟着朋友来到了他家的果园，果园里香飘四溢，散发着阵阵芬芳，红彤彤的苹果黄灿灿的梨，和又香又脆的桃子挂在树稍上，水灵灵的大葡萄挂在架子上，让人看了恨不得马上摘下来品尝。

尝完了果子我们一路奔向山谷，我听见远处传来了哗哗响声，我冲过去，惊呆了居然是“”瀑布”，抬头望去那“瀑布”从山顶倾泻而下仿佛美丽的白色绸缎，从山石间飘落下来，撞在岩石上，变飞花碎玉般撒满山涧，如烟，如雾，如尘，让人陶醉……

夕阳的余辉染红了天边的云彩，洒在原野上，大地仿佛披上了金色的地毯，在美景如画的乡村里让我体验了一个与众不同的假期生活。

我拖着一双繁重的腿在这昏暗的小道上找你，到处找你。周围工厂接连不时排出的废气熏得我头晕目眩，可我丝毫没有放弃的心思，要知道，我已经找了你三天三夜。

这是一个乌烟瘴气的世界，工厂在大量地排放废气、废水;成堆成堆的垃圾无人管;刮刮沙尘暴早已成为家常便饭;动物们已不见踪影，就连蚊子、苍蝇等也成为了濒危昆虫;到处是瘦骨如柴的尸体······在这个社会中，活命才是最大的追求。

我是唯一一个寻找你的人。在这个世界中，你那绿油油的身体似乎早已不见了踪影，可我不这么认为。我知道一定有你，你一定是调皮地躲藏在某个角落，我要从你那里领来希望的种子，播下它，让它结出一个又一个的奇迹。我知道有你，一定有你，我要亲自找到你。

我又走了一个下午，可仍然找不到你。我并不灰心，我内心的希望告诉我，在这个世界的某个角落，能见到绿色的你，所以我要找到你，因为有你。可是当我看到前方迷雾一般的工厂正在源源不时地向天空中吐气时，我的眼睛再一次模糊了。

我终于遇见你派来的信使了!在公路的一旁，有一株枯死多日的小草。尽管它已经枯萎，可我仍视它为珍宝，因为它终究是我遇见的第一株小草!我知道这一定是你派来为我打气的使者，你一定是怕我会前功尽弃，那么你就错了，我为了你吃多大的苦我也愿意。你，是我唯一的希望。一阵沙尘暴刮来，我不得不躲了起来，等我再出来的时候，却发现它已经消失不见了。天啊，难道所有的植物都是这样消失在茫茫尘海中的吗?!。我叹了口气，但仍然坚定不移地向着前方走去。我知道一定能找到你，因为有你。

你究竟在哪里啊?请赶快出来吧!

许多看见我的人们劝我放弃，但是我没有。我知道你的价值，假如能找到你，就能找到希望。可你却偏偏不出来，总是躲在鲜为人知的地方。你是对人类彻底失望了才躲起来了吗?请出来吧，人类已经为自身当初的愚蠢付出了代价，请你宽恕他们吧!

无论前方的路是多么模糊，这次我一定要找到你，因为你不只一次地见过我，在我梦中，在我心中。正是这样，让我更加坚定地去寻找你，因为有你。

这是2050年的一个春天，一个本应是生机勃勃的季节。

今天我们去了《爸爸去哪儿》拍摄地——广州长隆野生动物园。我们先乘着小火车穿越五大洲。第一站是：澳洲森林，在这看到了鸸鹋和大赤袋鼠，袋鼠有个特点，就是只会前进，不会倒退，所以意示着勇往直前。

第二站是美洲丛林，在这里我看到了世界上羽毛最红的鸟红鹮。在第三站中亚荒漠看到了双峰骆驼，它可以三四十天不吃不喝，长长的睫毛可以阻止风沙进入眼睛。第四站我们进入了南亚雨林，看到了非洲象。它的智商特别高，有长长的象牙的是大象先生，只有嘴张开才能看到象牙的是大象小姐。

接着来到了狂野地带，在这里看到了稀少的白虎，因为它的毛是白色的，在丛林里是比较容易发现的，经常成为偷猎者猎杀的对象，所以现在仅存的也就200多只。

紧接着我们的火车来到了南非高原，在这里看到了非洲猎豹，它是世界短跑冠军，100米只需3秒钟最后我们来到了东非草原，看到了草原模特——长颈鹿，他有迷人的大眼睛，长长的脖子，美腿和长舌头。长颈鹿还是个高血压患者，它的血压是人的3倍，所以低头不能超过5分钟，不然。会出现脑出血。

我们在动物剧场观看了动物们的精彩表演。尤其是大象剧场，大象先是投篮比赛，用它的长鼻子卷上篮球投了个漂亮的3分球，紧接着另外两个大象进行足球比赛，调皮的大象用鼻子把球滚进网里，最后被红牌罚下。还有两只大象运木头比赛，有一只大象耍赖皮，还没到终点，就用鼻子把木头扔向终点，另外一只特别聪明，最后一次直接把两根木头一次运到终点，取得胜利。

在这里看到了温柔的长颈鹿，微笑的大象，稀少的白虎。使我更加喜欢这些动物，所以要保护动物，因为它们是我们的朋友。

蓝与黄混合成了绿，绿便是蓝天之下、黄土之上最美丽最宽广的颜色。

当枯枝初露绿芽的时候，你是否意识到生命的诞生;当在漫无边际的沙漠中见到一片绿洲的时候，你是否感觉到生命的希望;当你驰骋于辽阔无边的草原的时候，你是否读得出生命的精彩。我把绿色当成了生命，我要用绿色涂满生命中所有的空格。

绿，自然的本色，一种单纯明快的颜色;绿，生命的底色，一种冷凝秀气的颜色。自古就有“草色入帘青”的优雅，“绿树村边合”的美妙，“春风又绿江南岸”的意境，“绿杨荫里白沙堤”的宏阔。倘若生命失去了绿意，将会怎样?

生命失去绿意，便是一派寂寞。生命的存在，本身就是绿色希望的延续，纵然寂寞将至，那也只是绿的另一种形式罢了。生命有绿意，便有无数的希望点缀其中，那份美丽，只有纯净的心灵能体会得到。曾经发现过初春的第一抹嫩绿，为此，我流着泪微笑过。那一刻，连我的指缝中都流淌着温暖的绿意。生命中的那份绿是何其珍贵，那份生命存在的高贵，该是无法用语言表达的。

一个人的时候，我会不自觉地用自己脆弱的稚意去思索生命，为自己描绘一幅绿意盎然的画面。也许你不会相信，但我却执着如铁地认为，我抓住了生命的胳膊，我甚至可以感受到她那清新而又绿盈盈的薄荷气息。我相信那朦胧的绿色薄荷气息会唤起我体内绿色种子的呼应，抹上一缕不绝的微笑闭上眼，我听到种子努力生长的骄傲呼息声。

也许生命里搀杂着落叶的眼泪，会溅起点点滴滴的惆怅，一声叹息，纠集着孤独与感伤，一同摔打着柔韧的绿色精灵。但我相信，生命，是春天的孩子，天使会微笑着洒下那片属于生命的绿色，然后在翠嫩的草尖上，在盎然的叶片上散开，激起绿色的希望，并无边无际地蔓延。

在这个越来越现代化的都市里，大自然的绿是如此的宝贵，但是我们并不缺乏绿色，因为在我们每个人的心中，都有一块绿色的领地，人性愈纯愈真，绿色也愈翠愈明。绿，是大自然的本色;更是我们心灵的颜色。

我将绿设为生命的底色，从此，生命因绿的存在而高贵。

我再一次流着泪微笑，因为那绿色的生命，和生命的绿色。

暑假里，我和妈妈一起去北京游览了享有“万园之园”美誉的圆明园。这里不但风景优美，而且还遗留着让中国人感到耻辱的历史见证。

圆明园是清朝时期建造的著名皇家御园。整个园的四分之三都是湖，湖水碧绿，静得像一面镜子。湖中央争奇斗艳的荷花竞相开放，岸边的芦苇随风飘荡，环卫船只不时地在湖面上慢慢地滑过，几乎不留一点儿痕迹，这美丽的景象犹如一幅活的画展现在眼前。

穿过鉴碧亭，就来到了有名的残桥。据导游阿姨介绍，它是八国联军烧毁后唯一保留的老石桥。据说慈禧为了让后世子孙记住这个耻辱，所以就把这座桥保留了下来。

沿残桥往北走再东拐，就来到了惨不忍睹的西洋楼遗址。原本美丽、富丽堂皇的圆明园，现在却变成了一片废墟。地上到处都是残骸断壁，曾经美丽绝伦的三层喷泉现只剩下一个底座;雕满花纹的石梯早已五马分尸;雕刻着龙的图案的石柱横七竖八地躺在地上;半米多高的杂草丛中随处可见断壁;被大炮炸为两截的高大石碑屹立在废墟中……

往里走，你会看见景区中最大的一处园林景观——海晏堂。原正楼朝西，上下各十一间的西式小洋楼，现在却变成了一片废墟。楼门的左右有弧形叠落式喷水槽，下面有一个大型的喷水池，左右呈八字形排列着十二生肖人身兽头青铜坐像底座，据说青铜头像早被八国联军抢走。按我国古代计时法十二时辰的顺序，每隔一个时辰，它们就会各自轮流从口中喷水。每当正午时刻，所有的生肖就会一起喷水，周而复始，俗称“水力钟”。可是，由于八国联军的焚烧和掠夺，这美丽的景观早已不复存在。

绕过海晏堂，就来到了香妃做礼拜的清真寺——方外观。它位于养雀笼东侧，原本两层三间，富丽堂皇的西式小洋楼也早已倒下，面目全非。但遗址保存较好，堆积如山、雕刻精美的石柱保存完整，现准备按原样将它堆砌而成。

望着这些残骸断壁，我忽然想起了历史回顾展板中的一些话：无论历史的车轮辗压过多少沧海桑田，无论时空的脚步跨越过多少千山万水，圆明园的废墟始终屹立在那里。一段最辉煌也是最悲愤的记忆，一种既骄傲又侮辱的心情。因为不可复原而在时空中永远屹立;因为不可申诉而向后世永恒言说。是啊，正所谓“国弱被人欺”，这是中国人永远的耻辱。所以我们以后一定要好好学习，长大后报效祖国，让祖国变得更加强大!

圆明园里还有许多的美景和历史遗址，希望你有机会去细细游赏。

运动会终于到了，盼望已久的运动会了，同学们个个怀着紧张而又兴奋的心情来到学校。学生们都到齐的时候，听到主席台上发话了：“我宣布，春季运动会正式开幕！”瞬间，响亮的鼓乐队出发了。接着，就是花环，彩旗等各个方阵也随着鼓乐的节拍出发了，很快，开幕式结束了开始了激烈的比赛……

同学们在说说笑笑中，忽然听到老师说：三年级迎面接力开始！”参赛的同学相互鼓气，我也不例外。裁判员说道：“预备，各就各位，开始！”伴随着同学们的加油声，运动员跑得更带劲了，轮到我时，右手张开，当接到棒时，我飞快的离开了起跑线，冲向了终点，我尽力把接力棒传给下一位，最后的那位同学比三年一班快了一大截，我们赢了！

下一个是垒球，本来自信的我甭想在大家面前大显身手可是一听到在学校后院比赛，信心满满的我一下子不知缺少了什么，不过，我的心情平静下来，开始认认真真的扔磊球了。我的脚一前一后，过了头的手举着磊球，使劲向后伸去，听到裁判的口令，我就用力的把磊球向前跑去，我不能确定胜负，只要尽力就行。

一个偶然的机会，一位体弱多病的富翁和一位身强力壮的穷汉遇在了一起。他们都十分羡慕对方。

富翁羡慕穷汉的身体，他拍拍穷汉的肩膀，说：“真是壮得老虎也能打死两只啊!”穷汉羡慕富翁的财产，他摸着富翁的衣服，说：“一件衣服就是我们一年的口粮啊!”

富翁说：“没有健康，钱有什么用，吃不能吃，玩不能玩。”穷汉说：“没有钱，健康有什么用，一天三顿吃九个馒头。”

这时，一位远近闻名的医生正好路过这里。听到刚才他们的谈话，他走过去对富翁说：“你愿意用你的财富换他的健康吗?”“愿意，当然愿意。”富翁激动的说。“那么你愿意么?”医生又问穷汉。穷汉也说：“愿意。”“那好，”医生接着说道：“我们医院有一个手术，正好能帮到你们，它可以将你们两个人的健康条件互相交换，这是我们的一个新的科研成果。”

手术十分成功，体弱的富翁拥有了健康的身体;贫穷的壮汉拥有了数不清财富。两个人高兴地走出了医院。富翁说：“我要走遍世界各地!”穷汉说：“我要立刻去吃山珍海味!”

这时的富翁已经变成穷汉了。他没有钱，无法走遍世界各地，但他有健康的身体，还有一个聪明灵活的大脑。打工积累一点钱后，又从小生意做起，并且越做越大。渐渐地，他又变成了大富翁。但是，他心里留下了阴影，生怕没有照顾好身体一感到不舒服就要看医生，整天疑神疑鬼，动不动就要吃药。慢慢地，他的身体越来越差，又变成了一个体弱多病的富翁。

而穷汉拖着病体，山珍海味也吃不下。而且他总是忘不了自己是穷汉，不会做生意，不懂得利用金钱再赚金钱。慢慢地，钱被一挥而空。千金散尽之后，他反而静下心来，找了一份工作，每天早出晚归，一天吃九个馒头，无忧无虑，身体渐渐好了起来。

一个偶然的机会，富翁和穷汉又遇在了一起。

富翁羡慕穷汉的身体，他拍拍穷汉的肩膀，说：“真是壮得老虎也能打死两只啊!”

穷汉羡慕富翁的财产，他摸着富翁的衣服，说：“一件衣服就是我们一年的口粮啊!”

从一年级开始，妈妈就每天都给我安排好每天干什么事情，所以我的每一天都是被安排地满满的，每一天都很充实。但是，我总是会磨磨蹭蹭的，把学习放在一边，在这边开小差，因此我一直按时达不到妈妈的要求，妈妈总在我的耳边唠叨：“抓紧时间，抓紧时间！”从我到了六年级，妈妈还是在我耳边唠叨，快些快些，可是我就是改不掉这个坏毛病，但是，我们新的数学老师沈老师帮助了我。

我们新的数学老师叫做沈老师，她是个经验丰富的老师，在一开始做课堂作业时，我的老毛病又开始犯了，一会东看看，一会儿西看看，总之，思想就在开小差，突然沈老师大声说：“快做作业！”我吓了一跳，只能专心地写作业。经过这样的几节课，我做作业再也不敢开小差了，并且速度也有很大的提升，经常是第一个交，而且正确率也越来越高了。以前回家作业要做两三个小时，现在我也比以前节约了很多很多的时间，只要一个小时就可以把作业全做完。在考试时，我也以非常快的速度做完了考卷，并且完成检验。

俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我现在在和时间做斗争，我要和时间赛跑，争取超过时间，战胜时间，我也在一点一滴的去珍惜时间，让时间不再浪费。

“一寸光阴一寸金，寸进难买寸光阴”可见，时间是多么宝贵。可是以前我放学总是天黑才回家，作业总是要等到睡觉前才做，暑假的作业总是要等到开学前几天才开始做。这几天，我竟然有一个奇怪的念头：要和时间赛跑。

也许你会觉得我很愚蠢，可我还是认真订起计划，我把计划全部写在本子上，然后，照计划一项一项做，完成了就做个记号。

星期天，我把全部的事情全做完，我才发现我以前做这些事情要半天的时间，可是现在只要一个小时，这使我信心倍增。

我在厨房里一边放英语单词录音，一边在扫地板，我不仅把地板扫得一干二净，而且英语听力也提高了。

我做暑假作业的时候，十天就全部做完了，剩下的时间可以看课外书了，你若问我为什么会这么快呢？我会回答你：“我和时间赛跑。”我始终认为：“时间其实就在大家身边，只要你懂得去抓它，它就会让你掌控。”

此时此刻，我仿佛领悟到了：时间一去不复返，但只要我们有效利用它，合理安排时间，就等于节约时间。

最近，我读了海伦?凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。这本书主要讲述了又盲又聋的海伦?凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮?莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦?凯勒克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。

她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月，但她却顽强地认为假如给我三天光明。

第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。

第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。

第三天，我要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。海伦的三天就如此仅仅有条，可我们的时间和机遇还很多，可以创造美好的生活。光明对我们来说不是奢望，声音也不是可欲而不可求。对我们来说，并不缺乏完善的身体组织，我们需要的是意志上的顽强，不向命运投降的，自强不息的精神!更重要的是要拥有一颗积极、乐观、敢于创造奇迹的心!

为善为恶在一念之间，生命中的奇迹出现与否也是一念之差。上天赐予我们眼睛，是让我们看清这个世界;上天赐予我们思想，是让我们改变世俗，让精神世界更美好;而上天赐予我们双手，是为了让我们拥抱未来，创造出生命的奇迹!

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……我们从今起一定抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海伦?凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值。

在炎炎夏日的七月，我参加了重庆时报第__届暑假成长动力特训营，短短的六天让我难忘。

六天里，我们进行过很多艰苦的训练，参加过很多有趣的游戏，最让我难忘的要算第一天的百里夜行军了。

晚上10点开始，我跟着上百人的大部队从出发地出发了，我不知道这是哪里，但我知道，我们的目的是几十公里外的歌乐山营地。每一个队员都背着自己的背包，里面是水壶、一点干粮、手电筒、洗漱用品和换洗的衣物。

十几里走过去了，开始的兴奋被饥渴和疲劳代替，前面永远是延绵不断的山路，背上的背包变得越来越重。我的T恤湿透了，喘着粗气，不时地喝着水。带的水喝完了，顿时觉得嘴唇崩裂，干渴无比，只好用甜食来代替。熬到了第一个休息站，已经晚上三点钟了，我已筋疲力尽，头重脚轻，眼皮重得像灌了铅似的。我的粮食已所剩无几了，看着别人的吃相我不由得一阵羡慕。看着看着我闭上了眼睛，睡着了，但是教练却把我叫醒，说：“现在还不能睡觉，坚持、奋斗到底!”听着教练的鼓励，我便努力支撑着自己沉重的身体，站了起来。

我望着夜空，天空中数不尽的星星在向我微笑，好像是在对我说：“加油!相信自己是最棒的!”这给我增添了信心，又开始了下一段夜行。

天蒙蒙亮了，我与同伴们都变得很非常疲劳，走起路来摇摇晃晃的，似乎喝醉了酒。我们相互牵着手，互相支撑着，迈着一致的步伐共同向前。

教练一直高声地为我们打气加油：“还有五分钟就到了!”这句话后来在我的记忆中甚至睡梦中出现了无数次。我知道，这是教练善意的谎言，它激励了我，不要放弃，坚持就是最后的胜利。早上7点多，营地终于到了，疲惫的我真正的感受到胜利的喜悦和成功的得之不易。

随后几天的训练，我在教练的鼓励和伙伴们的协助下完成了所有的项目，特训营的生活让我感受到了坚持、奋斗和团结才能取得最后的胜利。

让我终生难忘的特训营的生活。

中国的文化博大精深，让我沉浸在了传统文化的美丽中……

在门口

“往上，再上，还要再上面一点点……”

“好了，就这样吧!”

我看着刚刚贴好的春联，红纸与黑字，竟是出奇地映衬，让人觉得一股喜庆迎面而来。再看内容：“爆竹升天送狗岁春华满地缀猪年”。短短的十四个字，里面不仅有去年和今年的生肖，也饱含了对新的一年的美好祝福，还读起来朗朗上口。

我遇见，融汇了美好祝福的春联的美丽。

在家里

除夕的下午，妈妈就开始在厨房里为年夜饭做准备。其他人也在帮忙：洗葱的洗葱，端盘子的端盘子，打下手的打下手，家里洋溢着忙碌却快乐的气氛。

夜幕降临，一个个装满菜的盘子陆续上桌。我们围坐在桌旁，举起手中的杯子，一齐说：“新年快乐!”

在吃年夜饭时，我们与身旁的亲人说笑，吃着大家互相夹的菜，心里满是快乐。

我遇见，家人在一起吃年夜饭的美丽。

在顶楼

时针在缓慢地走着，眼见时针终于指向了十二点，我兴奋地冲到顶楼的空地，等待着放鞭炮。

爸爸用打火机点燃线，我捂着耳朵站在一旁，脸上是压抑不住的兴奋。“砰”烟花冲上天空，在天空中绽放出五颜六色的图案，图案一下子就消散了，但紧接着，又是一个烟花冲向了天空，别家的鞭炮声也接连响起。明明在平日觉得吵闹的声音在这时却让我感到无比的热闹。

我遇见，年三十十二点放鞭炮的美丽。

让我们一起，遇见传统文化的美丽!

又到了腊八节，看着腊八节必吃的腊八粥，我不仅想起许多往事……

每年的腊八节妈妈用花生、红枣、核桃仁、绿豆、栗子、大米、红豆之类加上白糖熬成的热腾腾的粥。在我眼里曾经是不可多得的美食，当然，腊八粥也并是只在腊八，平常也可以吃得到，但是要看母亲有没有时间，有没有心情。每当母亲说要熬腊八粥了，那我会开心的帮母亲剥栗子、花生等等，还热心的尽可能凑着八种原料，回想起来，吃腊八粥是一件很麻烦很热闹的事。

而如今，小吃摊上随处都可以买得到的八宝粥让腊八粥对我的吸引力消失贻尽，只要想吃，出门就可以买的到。我再不会对母亲央求：“今天我们做腊八粥吧。”只因为，实在没必要费工费时去准备那些东西，真想自己做，超市里就可以买到一应俱全的材料，而失去了准备的那番忙碌，喝腊八粥也便没有了以往的乐趣。有时候，我们所在意的，真的并不是事情的结局，而是完成这件事的过程而已。就象腊八粥，没有了为其忙碌的必要，品尝起来便仿佛失去了当日的香甜。

腊八是如此，中秋、春节等传统节日也是如此。当月饼不再是只有八月十五才可以吃到的美味，中秋节在我的眼里便黯然失色。当新衣服不是只有在新年才能穿上身，只要想买，随时随地就可以购置新衣;当麻花、丸子、耦合之类不在是必须在年前准备的美食，只要想吃，随时都可以吃得到，春节在我眼里便也成了越来越不热闹的节日。为什么过年越来越没有年味，只因为，已经没有什么能令人企盼的东西。曾经和母亲忙碌着拧麻花、炸耦合的我已经一去不回了，取而代之的，是年关将近却暗暗叹息又老了一岁。似乎只是眨眼之间，曾经以为会是多么幸福的明天，摆在眼前时也不过如此，原来，幸福只是一种感觉。

腊八节的腊八粥真的是人间的美味，我喜欢腊八粥!

5月12日

今天，爸爸听我说要种豆芽，专门从老家带来了一个花盆和一些肥袄的泥土。傍晚放学回家，我一放下书包就迫不及待地到厨房的柜子里，抓了一把黄豆，放在准备好的花盆里，然后挖撬填土，把黄豆给盖住，就像给豆宝宝们盖了一层被子。后来，听外婆说要先浸泡下，再把它放在泥土里播种的。你看我这急性子!既然播种了，那就看看明天会有什么变化哦?

5月13日

今天傍晚我一回家，就急忙去看我的黄豆宝宝，结果发现一点儿也没什么变化，这时我又着急，又失望。这下妈妈走过来耐心地说：“薇薇，别着急，黄豆要比绿豆长的慢些，而且你这是没有濅泡过的。你瞧，明天放学回来肯定会有变化的。”听了妈妈的话，我觉得很有道理。我们明天再观察吧!

5月14日

今天放学一回家，我就说：“今天黄豆宝宝有变化吗?”我的话音刚落，调皮捣蛋的妹妹冲进了我的房间，笑呵呵地对我说：“姐姐，当然有变化哦，不信我们一起去看看。”结果，我看到黄豆宝宝终于发芽了，像椭圆形，它的颜色是淡黄色的。这下我可兴奋了!我们看看明天有什么变化吧!

5月15日

今天，我放学回家后，放下书包，飞快地跑到厨房的阳台，看见黄豆宝宝们又长大了，它们的颜色也变绿了，有些真的是神气活现的。为了想让宝宝们茁壮成长，我又想给它们浇水了，结果爸爸说不能浇水，水太多，会烂根的，现在泥土还是湿的，要等干了再浇。

5月18日

两天没见我的黄豆宝宝了，今天放学回家，飞速地来到了窗台，：“哇!我的黄豆宝宝长大了!”我忍不住惊叫起来。仔细观察，它的叶子是两瓣对称的，向阳的一面叶子长得又快又大。这时，我发现一个问题，黄豆的叶子上长出一些细细毛毛的东西，我好奇地问爸：“爸爸，怎么会有这些毛毛呀?”爸爸微笑地回答我：“黄豆在没有变老之前也叫毛豆，本来就是全身植株都是毛的植物。所以，它的叶子上也会长毛的。”这下我恍然大悟了。看着自己亲手播种的黄豆宝宝一天天长大了，心里别提有多高兴啊!

我是一名初一新生，刚从小学升官。刚来中学的时候，我有很多“？”例如：哪个老师教我们语文？我们的班主任是谁？我会交到什么新朋友？

开学第一天，我有点不习惯。因为第二节每天早上下课，我们都要去操场集合跑步，渐渐习惯了。虽然我一周前才来到新学校，但我已经爱上了新学校的一切。先不说新学校宏伟的教学楼，还有它茂盛的植被和幽深的小径。在一连串笑声响起的教室里，在记录着我们脚步声的操场上，在我们每天上上下下经过的走廊上，我对它有一种依恋的感觉，而在这里，我见证了真正的友谊。

那是我在一班的时候。我的语文辅导案例写完了，正要交，却不知道老师办公室在哪。这时，一个同学对我说：“我给你交！”我还没来得及说谢谢，那位同学已经离开教室了，然后心里就有说不出的感觉。现在我认识了很多一年级二班的朋友，其中和我关系最好的是白洋、莹嘉和林茹。因为刚来二班的时候，我谁都不认识。是他们三个先跟我打招呼，让我跟他们成了好朋友。

虽然我只在岗子中学呆了一个星期，但我已经感受到了这里独特的“温暖”，希望以后能交到更多的朋友。

我为自己而骄傲。这可不是我吹牛皮!这是因为我的确很棒!

这天，我打扫好包干区回教室。在教室门口我遇见了袁老师。袁老师问我要不要参加新办的航模组。我也不知道是怎么回事，也就答应了。

听航模组的周老师讲，离今年的比赛只剩下两个月。训练过程中，我只要一想这个，心就会一下子被提起来。时间只有这么点，我学得不好怎么办?我能取得名次吗?我虽然表现得很轻松，可心里却很沉重。我们的训练非常苦，早，中，晚都要去。在临近比赛的前一天，我们甚至整个下午都没有去上课，在太阳下暴晒着。

经过两个月的训练后，在比赛的那天，我们整装待发，来到宁波的比赛地点———洪塘中学。

做完飞机后，我认为速战速决是最好的办法。于是我先把记录卡交给了裁判。随着一声枪响，我的飞机徐徐升起。一层楼，二层楼，三层楼，四层楼，五层楼，我的飞机竟与教学楼一样高，我简直不敢相信自己的眼睛!一开始，我看那些身经百战的老选手，心里还有几分担心呢!现在看来，我的担忧其实是多余的。

最后我从老师那得知自己在本次比赛中得了双机翼飞机天驰女子组的一等奖!我多么兴奋啊!说句不谦虚的话，我们这些只学习了两个月的新手可比那些老选手要好。

为此，学校还发给了我们奖学金。这可不是压岁钱，不是大人给我的，而是我自己得来的!我为自己而骄傲!

我爱听歌，因为我认为听歌可以让人放松，所以我做任何事身边都离不开音乐的陪伴，我爱听热门音乐，我也爱听英文歌曲，听歌这个休闲活动，使我感到快乐。

当我听到伤心的歌曲，我会随着音乐的旋律情不自禁地流下眼泪，当我听到欢快的音乐时，我会随着它即兴舞蹈，当我听到简单的歌曲时，我会随着哼起调，因此，在学校每一次文艺演出时，你总能看见我在台上唱歌的身影，我还获得过许多音乐奖项，受过学校的表彰，为此，我变的更加热爱音乐了。

你，喜欢听歌吗?