跑步作文初二（精品20篇）

提起心情它是一个很抽像很难以形容和解释的东西。也许有人认为心情就是一个人的快乐和忧愁，也许有的人认为心情就是内心当中的一种感情流露或者自己心灵的一种切身体会和感受。而我认为心情就是一个人的情绪，一个人的心智和心境。其实每个人都有心情不好的时候，只不过有的人多而已，有的人少而已。

其实所谓的心情跟这个的修养结受教育程度都有很大的关系。其实所谓心情它还跟天气，气候沟通交汇方式以及理解能力有非常大的关系。我之前就是一个容易冲动和激动，被心情所掌控的人，关于我得心情是什么样子，其实都写在脸上了，只要我满脸笑意大家就知道我此时的心情一定特别好，只要我一语不发，闷闷不乐，紧皱眉头把脸拉得老长，大家一看就知道我又不开心了，又不高兴了。之前在我心情不好的时候，我总是沉默不语，不跟任何人说话，我把怒火憋在自己心里，气得我咬牙都咯咯的响。我要是真的承受不住了，我就攥紧拳头狠狠的敲击桌子，掀倒桌子和椅子砸东西仍东西，或者偷偷的找个没人看见的地方，默默的流眼泪。现在的我，可不是这样啦!因为我年龄也大了经历的事也多了，我发现我之前的做法都是错误的，并不能从根本上解决问题。而是使问题越来越严重，越来越恶化，使我的.心情越来越糟糕。

现在的我在心情不好的时候，我的做法是听一些能让我开心快乐的歌，听一些能让我心灵放松和舒心的乐曲，或者我一个人出去旅旅游爬爬山放松一下，回到大自然当中，这样我就能使我的心情变得好一些，或者我约上几个好朋友一起去KTV唱个歌飙个歌，把不满和坏情绪都发泄出去。也或者我可以找我的知心好朋友，我跟她他说说话聊聊天，把我的不开心不快乐跟他她分享，让他她帮我排忧解难。

《格林童话》歌颂了劳动人民的智慧和人世间的真善美，无情地揭露了剥削者的丑恶和奸诈。

《格林童话》里的故事生动，形象鲜明，语言优美，这些童话能陶冶我的心灵，启迪我的智慧，增长我的知识，开拓我的视野，真不愧是我金色童年的最佳伙伴。

我始终记得这样一句话：“近朱者赤，近墨者黑。”这句话用在我们对书的选择上也非常的合适。因为一本好书可以影响一个人的一生，一本坏书也可以影响一个人的一生。对于处于“人之初”的我们来说，人生最初的几本书尤为重要。我从小就爱看童话和寓言故事，因为它具有感化和教育我们儿童的力量。在这些书中，我最爱的是《格林童话》。在那些新颖、鲜活、生动的童话中，我找到了另外一个多彩而真实的世界，幼小的心灵认识和感受到了什么是真善美，什么是假恶丑，以一颗充满童真的心看待自己身边的一切。

在《格林童话》的故事中，既有我还牙牙学语时就认识的老朋友：美丽纯洁的白雪公主、幼稚纯朴的小红帽、可爱善良的灰姑娘……，也有我认字之后结识的新朋友：漂亮机智的马琳、朴素善良的汉斯、自作聪明的小卡特里斯……。我非常喜欢这些形形色色的朋友，关注着他们每个人的命运，常常为他们悲伤的结局感到惋惜，为皆大欢喜感到快乐。我对故事中那些纯真善良的人物充满了爱，而对那些阴险、狠毒的人物充满了恨。在《格林童话》神奇美妙的故事中，还常常会有一对恋人出场。他们的爱情有欢乐，也有曲折。在他们由于坏人的破坏而分手时，我为他们捏一把汗;在他们“有情人终成眷属”时，我又为他们开心。总之，我牵挂着《格林童话》中的每一个人物，和他们一起快乐，一起忧伤，一起跌倒，一起爬起。丰富多彩的故事情节常常使我深深的陶醉在《格林童话》神奇的世界中。

《格林童话》这本书使许多像我一样的小朋友有了一个梦幻般的天堂，有了梦幻般的朋友，让我们的世界变得十分充实，对未来充满了纯真的美好的期待。更重要的是，它会更加净化我们的心灵，让我们以一颗充满爱的心去追逐自己的梦想。《格林童话》真是一本适合小朋友们读的好书呀!

我们总习惯仰望星空，却忽略了身边闪闪发光的人们。如果你仔细观察，就会发现，我们身边的很多人都有值得我们学习的地方，他们都可以在某些方面成为我们的榜样。

勇于创新的烹调达人

我的姥姥厨艺十分了得，从各种西式糕点到传统中式菜肴，她都十分擅长，还总能花样翻新，做出一些令我惊喜的佳肴。我经常能看到姥姥一手捧着手机看着“下厨房APP”，另一手扶着老花眼镜，眯着眼睛，眉头紧锁，口中念念有词研读菜谱的样子。最近，姥姥开始研究新的“电饭煲酸奶蛋糕”了，把低筋面粉、细砂糖、酸奶和鸡蛋一起打散，再放到电饭煲中蒸熟，真是美味又健康!可是姥姥却不满意，总觉得还有些鸡蛋腥味。“在面团里滴一两滴醋，是不是就像做鱼一样，也可以把蛋糕面包里的鸡蛋腥味去掉了呢?”她自言自语道。在大胆尝试后，这个想法得到了肯定，自此，我们家的蛋糕面包再也没有了鸡蛋腥味。过了几天，姥姥又会把蛋糕变一个样子：在上面撒上芝麻、葡萄干、蔓越莓等干果作点缀，或是在蛋糕表面放一层奶酪，再撒上一层砂糖，再或是在面团里撒上一把红豆，这样咬开时蛋糕里面便会有一股淡淡的豆沙味了……总之，姥姥总会想尽办法，为我和家人做出永远不会吃腻的美味。

姥姥热爱生活、敢于创新、善于创新，这难道不是我应该学习的好榜样吗?

助人为乐的然然

我有一位十分要好的发小，小名叫然然。四年级的那个夏天，我们两家一起自驾去烟台旅游。一路上，我和然然都挤在最后一排的小座位上，有时候困了我们就在车上睡觉。但汽车最后一排的座位很窄，只有够睡一个人再加半个人的位置，可谁会是那半个呢?然然自告奋勇地让我睡里侧，她睡外侧，然而她体态较胖，“一半身体在座椅上，另一半在空中悬着，一定很不舒服吧!”我担心地问她，她却摇摇头：“没关系，我比你大(其实只比我大三个月)，姐姐就应该让着妹妹，让你舒服最重要!”之后，她明明很难受，却还故作轻松地教我玩游戏，转移注意力。我不禁想起我们一起在幼儿园里时，她就一直是我们小孩里的“小大人”：丁丁不会系鞋带，她主动帮她系上，娇娇找不到皮筋，她主动帮忙找到了，老师在拖地，她又主动帮老师一起干活……

然然情感细腻，总是乐于关心帮助着身边的人，难道不是我应该学习的好榜样吗?

善于学习的小涵姐姐

小升初后的暑假，我认识了一位妈妈同事的女儿——小涵姐姐，她也是海实的学姐，刚刚以优异的成绩考上了清华附中。当我第一次去她家，走进她的房间时，我惊呆了：首先映入我眼帘的是她房间的窗户，竟然用喷墨笔写着几道我怎么也看不懂的复杂公式，不知道是数学是物理还是化学;旁边的书桌还有墙上贴着好些个小便签纸，纸上有的写着英语单词，有的写着唐诗宋词。她见我诧异的样子，不好意思地说：“有些乱吧?我把它们贴在我随处可见的地方，这样有助于我记忆!”当我请教她有关初中的学习生活时，她又提醒我，初中知识点多，一定要注意提前预习、复习，特别是要做好错题本。说罢，她又拿出她的笔记和整理的错题本给我参考，又特意嘱咐我错因分析是关键。看着她工整的笔记，条理清楚的错题记录，我的敬佩之情不禁油然而生。

“工欲善其事必先利其器”，小涵姐姐善于学习，找到适合自己的学习方法，提高学习效率，难道不是我应该学习的好榜样吗?

人生处处是学问，敢于创新的姥姥，乐于助人的然然，善于学习的小涵姐姐

还早，天空还有点灰，灰得有些恼人，有点蓝，蓝的令人诧异。我在这样的早晨中，出门，上学。

拖着充满睡意的步伐，走在一如往常的平淡街景中，平淡的迈着脚步，平淡的在心中演算着平淡的方程式。身边一辆辆赶着生活的汽车，一个个等着公车、面无血色的面孔，让这个城市到处弥漫着令人窒息的空气。挥散不去的气息沉甸甸地压着我，让我的脚步愈发沉重。

踏进校园，穿过走廊，一如往常地放下书包，带着打扫用具前往我的外扫区。正当我低着头越过教室之间时，白头翁一声清亮悦耳的鸟鸣不由得让我抬起头寻找它的芳踪——赫然看见它停在一棵镶满桃红色花瓣的山樱花树上。树上点着一朵一朵小巧精致的樱花，白头翁站在枝头歪歪头，张望了一会儿，像是想提醒我这副美景的存在一般，和我对望了一眼，便机灵地飞远了。

我折服于眼前的景色，忽然忘了方才演算的公式，忘了待会儿得完成的试卷，忘了早上那条匆促的街道，专注着呼吸着山樱花树之间甜甜的空气，专注地感受着盛开在心中的雀跃和惊喜。原来教务处前有这么一颗漂亮的树啊!我这才发现，在我们仓促的考试之间，春色已经徘徊在我们身旁了。这棵樱花树是报喜的使者，带着惊喜想点缀所有校园里的考生的心，等着一颗期待生活的心灵去注意到它美丽的存在。我静静地站在桃红色的天空底下，静静的，细腻的，品尝着这生活中意外的惊喜。

结束打扫工作后，我轻快地踏着步伐，带着地上拾起的一朵樱花，回到教室，翻开讲义。相同的是我们仍然得过着仓促忙碌的生活，不同的是我们有权利带着一颗期待的心，去和生活中埋伏的惊喜相遇。

我的学校坐落于黄山脚下。走进学校大门，首先映入眼帘的是：路道旁一排排矮小碧绿的柏树，他们是那样充满灵气和活力，像站着的一个个可爱的小朋友们，微笑着向我们招手，像是欢迎我们的到来。

往前走几步，就是小操常放眼望去，便看见矮小的柏树环绕着亭子。亭子上雕刻着精美图案，有“龙飞凤舞”，也有“双龙戏珠”都雕得栩栩如生;亭子前刻记着中国古代辉煌历史上的名人名事，激励着一代又一代后人努力学习，报效祖国;亭子便是一片碧绿的竹林，绿的耀眼，绿的透明;与竹相邻的是一排桂花树，秋天来临时，便会散发出浓浓的香味，即使你站在几十米外，微风一吹，也能闻到浓浓的桂花香。走进大操常

一棵粗壮高大、枝叶茂盛的大桦树挺直着腰，傲立在操场上，守护着我们。即使在夏天，炽热的太阳烘烤着大地，我们却可以坐在桦树下乘凉。一阵微风拂过，一片深绿的树叶随风飘动，慢慢悠悠的飘下来，活像一只翩翩起舞的蝴蝶，那么优雅，那么动人。我们便可以拾起这片树叶当作书签永远陪伴着我们。操场跑道旁的一排小幼苗在阳光的淋浴下茁壮成长，它们伸长着身姿，那么嫩绿，那么多姿。幼苗脚下的小草探着可爱的小脑袋对着周围的环境投以好奇的目光。

突然，一阵细雨降临。飘飘洒洒的雨丝敲打着竹叶，“沙沙”“沙沙”像一曲雨的赞歌、无声的歌谣;桂花树的香气在雨水的淋浴下变得格外沁人心脾;小草摆动着脑袋向我们问好;矮小的柏树和粗大的桦树在大口大口的喝水。这些绿色在雨水中流动，流进我的眼睛，流进我的心胸。这清新的绿色为美丽的校园增添了一片绿色、一片生机。不知道在什么时候，雨悄悄的停了。“滴答”“滴答”的水滴声，像是树木们对这出精彩的演奏会所鼓起的海潮般的掌声。这就是我的绿色校园，只要我们保护环境，相信你也会有一个绿色的校园。

五一迎着春风悄悄来到，今年五一我们全家来到了泰山，泰山是五岳之首，因此，连孔子都说了“登泰山而小天下”。

我们来到泰山脚下准备爬山，经过了千辛万苦来到了“中天门”才半山腰，一看，哇!瀑布!泉水唱着欢快的歌儿，哗啦哗啦清脆而又动听，峭壁上的花儿草儿把这瀑布点缀的更加美丽迷人，岩壁上到处还刻着红艳艳的大字，再往上爬到了“云步桥”偶然又发现了一颗参天大树，像一把绿绒大伞，又好像一座绿色的凉亭高耸如云，起码有上百年的历史了。

上了一个凉亭，姑姑和妈妈累的是气喘吁吁，我们吃了点家常便饭，顿时游有了精神，走咱们继续爬山，加油!

来到了最艰难的一关十八盘，它像一条蜿蜒的长龙一共有1600多级台阶是步步升高，越登越吃力，不争气的妈妈走一步歇两下太不行了，逗的大伙一起笑妈妈，旁边还有扶手，真是险峻极了，好不容易过了十八盘来到了南天门。

天街真是人山人海，封顶的是“玉皇顶”极目远眺，疲劳好像都没了，对面的山峰隐隐约约，起雾了云雾缭绕，仿佛在仙境一般，云海呀，真是太美丽了!泰山一共是1545米，好高呀!

下山了，我们坐着索道，像是从天上往人间看一般感觉那郁郁葱葱的树林和天上飘着的白云组合成了一幅美丽的画，那树仿佛是森林战士，保护着泰山。

泰山，再见了!

我拖着一双繁重的腿在这昏暗的小道上找你，到处找你。周围工厂接连不时排出的废气熏得我头晕目眩，可我丝毫没有放弃的心思，要知道，我已经找了你三天三夜。

这是一个乌烟瘴气的世界，工厂在大量地排放废气、废水;成堆成堆的垃圾无人管;刮刮沙尘暴早已成为家常便饭;动物们已不见踪影，就连蚊子、苍蝇等也成为了濒危昆虫;到处是瘦骨如柴的尸体······在这个社会中，活命才是最大的追求。

我是唯一一个寻找你的人。在这个世界中，你那绿油油的身体似乎早已不见了踪影，可我不这么认为。我知道一定有你，你一定是调皮地躲藏在某个角落，我要从你那里领来希望的种子，播下它，让它结出一个又一个的奇迹。我知道有你，一定有你，我要亲自找到你。

我又走了一个下午，可仍然找不到你。我并不灰心，我内心的希望告诉我，在这个世界的某个角落，能见到绿色的你，所以我要找到你，因为有你。可是当我看到前方迷雾一般的工厂正在源源不时地向天空中吐气时，我的眼睛再一次模糊了。

我终于遇见你派来的信使了!在公路的一旁，有一株枯死多日的小草。尽管它已经枯萎，可我仍视它为珍宝，因为它终究是我遇见的第一株小草!我知道这一定是你派来为我打气的使者，你一定是怕我会前功尽弃，那么你就错了，我为了你吃多大的苦我也愿意。你，是我唯一的希望。一阵沙尘暴刮来，我不得不躲了起来，等我再出来的时候，却发现它已经消失不见了。天啊，难道所有的植物都是这样消失在茫茫尘海中的吗?!。我叹了口气，但仍然坚定不移地向着前方走去。我知道一定能找到你，因为有你。

你究竟在哪里啊?请赶快出来吧!

许多看见我的人们劝我放弃，但是我没有。我知道你的价值，假如能找到你，就能找到希望。可你却偏偏不出来，总是躲在鲜为人知的地方。你是对人类彻底失望了才躲起来了吗?请出来吧，人类已经为自身当初的愚蠢付出了代价，请你宽恕他们吧!

无论前方的路是多么模糊，这次我一定要找到你，因为你不只一次地见过我，在我梦中，在我心中。正是这样，让我更加坚定地去寻找你，因为有你。

这是2050年的一个春天，一个本应是生机勃勃的季节。

一天，老师跟我们说：“学校要举行跑步运动会，今年我们要参加50米跑和100米跑。”老师还说：“每个班级至少要有两个人参加，有没有同学想要参加的？”有很多同学都垂头丧气，没什么信心，但还是有同学勇敢地举了手。老师看了看班上大半低着头沉默不语的同学，又看了看信心十足的那几位同学，最后从两部分人中各选了一男一女去参加比赛。

两个人参加50米跑，另外两个人参加100米跑。比赛开始前，老师对他们说：“你们要加油呀！争取为我们四年级二班争光！”那四名同学点点头，很紧张的样子。

先进行的是50米跑比赛，裁判一声哨响，跑道上的选手们就冲了出去。结果我们班的李磊摔了一跤，落到了最后一名，但他快速地站了起来又往前冲。他跑得特别快，眨眼间就超过了好几名选手，到了第二名。我们不停地给他加油，只见他咬紧牙关，奋力前冲，冲到了第一名，赢了比赛！

我们都为李磊欢呼，老师说：“李磊给我们班争光了，是我们的榜样！”

李磊给我们开了个好头，振奋了我们班同学的士气，在接下来的比赛中，另外三名同学也都取得了不错的成绩。

还记得今年二月底的时候，奶奶家旁边的一棵柳树最先发了芽。

四周的一些柳树还没有发芽，一棵棵枝条上都是光秃秃的。没有一点点生命的迹象。都是如此单调，没有一点颜色。只有那么一棵柳树淡淡的绿着。若有若无，但它毕竟还绿着。虽说名义上已是初春，但是吹来的风却没有一丝温暖，寒气逼人，新出来的绿芽却顽强地竖着脑袋。又似乎是在凝神谛听那春天微弱的歌声，它充满了耐心，其实温暖的天气似乎还特别遥远。但是绿芽们似乎仍克服一切的困难。认真地生长着，一切事物都无法阻挡它们，我总是隔几星期去一次乡下，每次我都会有惊喜：这一次又有几个绿芽冒出来，可爱极了;下一次那几棵绿芽们又长大了，绿色也渐渐变深了。等到后来。所有的柳树都发了芽。乡下的小湖被那一束束的翠色包围着，显得格外有生机，格外美丽。这个时候先发芽的这棵柳树现在格外碧绿，感觉就像柳树中的佼佼者一样，似乎别的柳树都是为了衬托它而生的。这棵柳树在我看来似乎高昂着头俯视着别的柳树。整棵树，带着一股傲气。和煦的春风轻轻抚摸着它，给它增长了不少活力，柳叶也令人感到一天比一天绿了。

不由得联想起。鲁迅笔下每年都第一个开放的梅花，他们的精神不是一样的吗。

也许是这棵柳树也惧怕着那猛烈地寒风、恶劣的天气。但是最后他不都克服了一切困难，就着自己蓬勃的生命力生长出了一个个碧绿的嫩芽，要是这棵树也像别的柳树那样，那它必定湮没在柳树之中了，不可能像现在一样。独特完全是因为这一棵柳树总是比别有数要早。到现在不就比别的树更加茂盛了。生活中，我们也一定要如此抓住生命中的每一秒，无论做什么事都要早一步，一定要克服掉自己的惰性，克服掉一切困难，才可以达到自己的目标，比别人做得更好!

在星期五的最后一节课，老师跟我们说，学校要组织一次跑步比赛，我乐的一下蹦了八尺高啊！

比赛开始了，4年级的体育老师先教我们热身运动。做完后。比赛开始了：

4年级1，2，3，班开始了，“男生队先来，比赛开始！”校长威严的说。

比赛开始了，我的嗓子都喊哑了，还是不能表现我的激情。4年级女生队上场了，里面还有我的。最后4年级3班男生队第一名，1班女生队赢。

该6年级上场了，比赛结果是6年级3班女生队赢，男生队2班赢。

眨眼就到我们年级了。女生队先来，我们疯狂的叫着，虽然我们得了第2名，但我们还是没有不开心。到我们队上场了。因为我紧张，所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了，转眼就到我们队了。体育老师挥了挥旗子，我便开跑了，因为跑得太快，所以土撒在了我的脚和接力棒上，我急忙拿起棒，向终点奔去。我们班的人欢呼着，以为我们是第一名，可是却是第2名。

老师安慰我们不要伤心，因为还有下一届呢。

今天我们来到长隆欢乐世界，一进大门我就被十环过山车吸引住了，看了介绍才知道这个十环过山车是亚洲首台，全世界第二台(仅在英国有一台)。我坐在过山车上的时候心里非常忐忑，它缓缓爬上了高坡的顶部，哗的一下冲了下去，然后高速地在轨道上旋转，经过了十个大环，很多人在大声尖叫。下来后我们都晕晕的，然后去玩了相对缓慢的“菠菜水手”游戏。我们走到了“摩托过山车”那里，它是东半球的摩托过山车，最惊奇的是它从0到80公里只需2.8秒，我坐上去感觉特别快，有一种飞翔的感觉。我想它以后可以变成一个交通工具去上学上班都不怕迟到了。

我们进入了海盗漂流，坐在圆形橡皮艇上随着急流漂行，时而上下颠簸时而穿过水帘，没有穿雨衣的爸爸和叔叔们浑身湿透。穿着湿漉漉的衣服我们来到号称“全球的超级大摆锤“，坐上大摆锤随着摆动，我以不同的角度看到了与众不同的风景。我们又穿过了”森林神庙“里面有很多神奇的情境，在这个神奇而有力的故事中，我最喜欢的是水幕幻象。我又坐了高空秋千，我的头发随风飘舞，享受飞行的快乐。

最后我们玩了“垂直过山车“它从离地80米的高空垂直落下来，有一种完全失重的感觉，下来后身体有点难受，但我觉得是我玩过最惊险的过山车。

在这几天的玩耍中，我享受到了童年的快乐和美好。

从20--年到20--年，《开学第一课》都给我们讲述了一个个精彩动人的故事，而今年的《开学第一课》对我来说也是意义非凡，因为我是和最好的朋友卢静一起观看的。

本次节目分为三个主题：中国汉字、中国诗词、中国围棋。

当第一个嘉宾查理德·

西尔斯从后台缓缓走上来时，中国汉字的帷幕也悄无声息地拉开了。他讲述了自己从美国到中国的艰难经历，为了创办网站他花光了所有积蓄，在他被迫要离开中国的时候，得到了因汉字结识的好朋友严迪新的帮助，从而才可以继续留在中国。一位外国朋友凭着对我们汉字的热爱，几近痴迷从而被大家公认为汉字叔叔。听过他的介绍，我心里想的第一句话便是：这位汉字叔叔真伟大。

第二个主题是我们中国的围棋。围棋起源于中国，古代称之为“弈”，可以说是棋类之鼻祖，围棋至今已有4000多年的历史了。如今的世界围棋之王柯洁与智能机器人对抗，因为紧张的缘故柯洁下出了他自己认为的“烂棋”，从而失去了与智能机器人对抗的机会。明明知道结局还迎接挑战，当董卿老师问他为什么要这样做时，他却说：“如果害怕，你就已经输了。”这句话深深地印在了我的脑海里。

第三个主题是中国诗词。这一课特别邀请了世界级的翻译大师，如今已有96岁高龄的许渊冲老爷爷，从《诗经》到《楚辞》，从唐诗到宋词，许渊冲老爷爷都将其翻译成英文、法文，让中国的国粹传扬到世界各地。老爷爷和我们差不多大的时候连26个英文字母都认不全，这背后要付出多大的坚信和努力啊，我在心里默默为老爷爷竖起了大拇指。

在今年的《开学第一课》，有一位特殊的嘉宾，那就是我们可爱的钢琴智能机器人——特奥。特奥是人造钢琴型的机器人，有53根手指头，分别用来弹黑白两键。特奥和最厉害的青年钢琴演奏家徐子航比赛，虽然是特奥快了两秒，但在情感上特奥还有欠缺。最后，特奥和国际著名钢琴家朗朗还有徐子航一起演奏了一曲。

看完《开学第一课》让懂得，每个伟人的背后都有辛酸和眼泪 ，没有无缘无故的成功。

我喜欢运动，最喜爱跑步，我就加入了田径班。

田径队里，一次慢跑四圈之后，我一下子气喘如牛。虽然在班里跑得比较快，但是人外有人，天外有天，所以不能骄傲更不能自满，是我下定决心，不能放松自己，要把自己锻炼到极至。每天的慢跑最后两圈，我都会把速度变快。

也不知过了几天，老师让我当上了队长。可是当了队长，我就不敢放松了，因为队里的女生共有十个，我是两个五年级中的一个，剩下的八个都是六年级的。老师又一次让我们跑了一个一千二百米的，如果不是4乘100米接力赛的人只用五圈半。六年级有没有人用我不知道，我也不接力赛的，可是硬要跑六圈，老师说谁如果中途停下的话，就会退出田径队，不要再来了。我听见了，从头到尾没有减速，最后一圈我冲刺到最后。

休息时，我把衣服脱了下来，还是很热，我的脸好像熟了的大苹果。现在每次比赛的胜败都有关系，如果你胜，老师会给你安排出去比赛，败了，就只好退出。有一次，有个人哭了，因为她对田径队的热爱，所以不想退出。

我一定要加油，让我的热情燃烧吧！

世上人无数，性格也各不相同。但大致上看，部分人追求着他们所希望的，不达目的不罢休;另一部分人也追求，不过他们是守着一颗平常心来面对追求这事儿的。

个人而言，我倾向于后者。

当然，我绝无逃避竞争、自甘堕落的意思。只是那些千方百计活出“样儿”的人，确有其弊病。

法国莫泊桑先生的小说《项链》，女主人公玛蒂尔德的遭遇让人感慨。怜惜她的人不少，甚而至于挖出她十多年的艰辛，赞扬她“久债必还”的品质。但悲剧已经发生，最好的办法不是品评人物，而是发掘原因。很显然，玛蒂尔德悲剧的根源正是她难以抑制的虚荣之心。假如她拿一颗平常心去看待那场舞会上出一把风头，活出个“样儿”的欲望呢?假如……

莫泊桑作为现实主义作家，该当是见识了不少这样的悲剧才能写出这样的故事。可以想见，我们的生活中不乏玛蒂尔德这样的人，而想活出“样儿”的想法一旦控制不好，就容易引火烧身。

我认为避免悲剧发生的方法在于拥有一颗平常心。

学习、工作、社交中的竞争压力无处不在。执迷于追逐那个“样儿”的人很容易变得“数数然”。拥有一颗平常心可以帮助自己鉴别什么是所需的，什么是不要的。

如果说“样儿”是社会所需要的，外人所看到的，那么“味儿”就确确实实是自己的主观体验了。

在过去的那个暑假里，不少高三毕业的朋友忙着填报志愿。许多人因为家长、老师的意见报了财经类、工程学类什么的，认为那是以后能活出“样儿”的专业。事实上，不少人对那两个专业所知甚少。凭这样的认识来填报，能够品到“味儿”的概率，我想是不大的，由此必然造成“样儿”和“味儿”相互冲突。

再者说，平常心能够给人带去些理智。伯里克利雷对他的公民讲：“我们不轻视贫穷的人，而轻视不择手段以避免贫穷的人。”这话放在今天，仍有很强的借鉴意义。天下熙熙，有多少人跪拜在“样儿”之下，蝇营狗苟?

而且，平常心能给人带来宽慰和满足的快乐。“没有人能够永远第一名。”此言犹在耳侧，所说不虚。白岩松在给他爱子的信里也提到过满足，得到就该有知足之心。

综上，我认为平常心是我们生活学习中所需要的。它引导我们远离不择手段，远离不恰当的欲望;为我们的生活、学习提供精神力量，变得更加有“味儿”，更加理智，更加快乐。

我最喜欢的运动是跑步。

当我看到中国田径运动员站在高高的领奖台上时，我爱上了这项运动。不信你看-

每天早上，就在黎明前，公鸡打鸣的时候，我就醒了，安静的起床，穿上心爱的球鞋，跑下楼。

我一口气跑到了音乐广场。平时我跑完2圈，孙爸爸就露出笑脸。跑在路上，感觉好凉爽，春花含笑迎我，夏雨滋润我，秋风附魔我，冬雪磨砺我。微风轻轻地拍打着我，奔跑的柳条热情地拉着我。路边的行人给我竖起大拇指：哇！太棒了！我心中充满喜悦。

跑步不仅可以锻炼意志，还可以增强体质。我每天晨练的时候呼吸新鲜空气，大脑每天都比较清醒，这样才能完成一天的学习任务。跑步锻炼了我的坚强意志，体质有了很大的提高。我开始跑了几十米，累得气喘吁吁。现在能坚持跑几百米，感觉很开心。渐渐地，我越跑越远，在困难面前不再退缩，而是勇敢地面对，战胜了。

现在我是一名五年级的学生。经过长时间的锻炼，我的身高在增长，体质越来越好，病也离我很远。跑步的好处真的很多！今年，我国举办了第29届奥运会，但田径项目仍然很薄弱。我会继续努力，长大后努力成为一名田径运动员，为国争光。

我为梦想努力！

寒假是我最爱的假期之一，如今，寒假又来到了我的身边。今年，我又去做了一件冬季里常玩的项目，那就是——滑冰。

那天阳光普照大地，寒风从我的脸旁吹过，“今天真冷啊！”我禁不住说了一句。虽说阳光明媚，但这也拦不住冬日里的寒冷。这不也正是我锻炼意志的绝佳时机吗？

在选择好冰车和称手的木钳后，我便开始了“滑冰之路”。原来我就接触过这项运动，所以仗着自己还有些技术，就开始滑了起来。由于我也好久没有碰过这项运动了，所以显得笨手笨脚的。刚把冰钳插到了地上，使上了劲可冰车滑的却十分的生疏，一点也不顺畅，看着别人滑过的身影，我的心中不知不觉有了些小小的失落。滑着滑着，突然有了感觉，开始在冰场上顺畅地滑了起来。可是，好景不长。我以为自己已经可以“驰骋冰场”了，没想到这只是表面现象罢了。由于路面的凹凸不平，我最终还是没能逃过摔一大跤的命运。

这下摔得可不轻，真疼呀！我一动不动地躺在了地上。爸爸见状滑了过来，说道：“怎么这就怕了？失败是成功之母呀！不能就这样放弃了呀！”我听了这话，顿时感到充满了力量。对，我可不能放弃呀！我想到了这里，快速起身又坐在了冰车上，心想：“这次一定要成功呀！”于是，我又鼓起了勇气，连续又试了几次，可就是不行，结果就是突破不了顺畅这一关，又摔到了。可想到爸爸的话，我便告诉自己：“不能放弃，要坚持下去呀！”终于在最后的时刻，有了突破。这及时的突破使我信心大增。心中的感动让我把失落都化成了动力，终于又找回了以往的感觉，轻松自如地在冰场驰骋起来。

这次滑冰倒真使我受益匪浅。在以往的滑冰中，我都不会坚持太久，只要失败了，就会去玩别的项目，可这次我却坚持了下来。这次的滑冰使我更加坚强，不再害怕失败，它让我明白了：无论做什么事都要试一试，都要拼一拼，坚持下去。因为只有坚持才能成功，坚持就是胜利。

With the development of economy, there are more and more vehicles on the

streets. Governments at all levels have to do something to solve the problem of

heavy traffic in the city.

I would like to share with you some ideas about this problem: firstly, the

government should build more roads. This action can decrease the degree of

street congestion and make it possible for cars to run faster than ever before.

But each coin has two sides. If a city builds too many roads, the streets will

occupy much land. We will have little space used for other purposes. So

secondly, more special bus lines for public transportation should be added. Thus

people can go conveniently everywhere they like; they will not ride bikes or

drive cars. In this way, the number of cars and bikes on the road will be

greatly cut down.

As far as I am concerned, if we want to solve this problem, we should set

up an idea of public transportation first and give a priority to this idea in

our traffic work.

我叫张赛赛，是一个学习中等的小学生，今年十岁，属猴。我有一双圆溜溜的大眼睛，两只灵巧的耳朵，一个灵敏的鼻子，还有一张小巧玲珑的嘴巴。我的`优点很多，但最令我骄傲的就是我的“飞毛腿”。

有一次，我和小区里的小伙伴们一起在楼下玩，我们也不知道该玩什么才好。突然，我灵机一动，从地上蹦了起来，对小伙伴们说：”我们要不比赛跑步吧？”小伙伴们左思右想，都想不出什么好玩的，然后就异口同声地说：“好吧！”

我们纷纷从花坛上下跳下，各自脱掉自己的外衣。接着，我们做了一些准备运动，就马上站到了起跑线上：“一、二、三、跑”只听一个伙伴的口令，我们都争先恐后地跑了起来。

我迈开长腿，飞快地跑了起来。我目不转睛地盯着终点，心怦怦直跳，我回过头看了看伙伴们，他们正在起劲地跑呢！我又加快步伐，啊，离终点不远了！我使出了九牛二虎的力气向前冲，哇！我跑到终点了！我停了下来，这时，我已经气喘吁吁的了。后面的小伙伴已经紧跟上来了。我们个个都满头大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。

小伙伴们有的一手拿了一片树叶，在树底下玩泥沙，藏了“宝藏”；还有的在树底下玩游戏。我嘛，当然是在那凉快的树荫底下悠闲地喝着水了。

我想跑步可真快乐，今天让我在小伙伴们面前大显身手了一回。我多想让学习和跑步一样优秀，我会加把劲，更上一层楼。

今天去跑了1500米。今天放学后，我照例去了中学打乒乓球。来了乒乓球室，发现只有两位老师在打，他们都是高手，水平高出我许多。见他们战得正酣，我就不便打扰了，于是我放下自己带的球拍和茶杯留在球室，准备上跑道先跑上几圈。

因为已经有一段时间没有进行长跑练习了，也不知道还能不能跑得动，所以准备只跑1500米(5圈)。赶上今天是大礼拜放假，大部分学生都回家去了，跑道上只有几位女同学在慢跑，不知道是不是她最近有什么跑步比赛。我稍微做了一下准备活动，压压腿，活动一下关节，然后就开始跑了。

起跑的同时，我按下手表上的秒表开始计时。然后每跑完一圈回到起点处时，我都看了一下时间，第一圈用时1分5秒，第二圈用了1分10秒，第三圈1分13秒左右……，最后跑下来共了5分53秒。因为这两周没有练习，并且跑步时也没有穿短裤轻装上阵，所以这个成绩似乎还不错，只是跑下来后喉咙有些灼痛的感觉。

今天这次跑步为什么状态还好呢?我想可能是因为我受了前段时间拉弧圏球要放松手腕的启发，今天在跑的时候，我的手臂比较放松，摆臂时尽量加大幅度，小臂与大臂之间的角度也随着摆臂动作有一定的开合变化，这样就带动步伐也变大了一些。我终于明白为什么上次跑步比赛之前的每次训练时都感觉到吃力，迈不开步伐了——原来就是摆臂动作没有做好的原因，手臂过于紧张，没有充分地甩动起来。以后再练习长跑时一定要注意放松手臂，校正摆臂的动作，相信会发挥出更好的水平来。

不知大家知不知道，我有一个非常突出的特点：那就是爱好运动，我最喜欢的项目就是跑步。

我还记得一年级运动会选跑步运动员的时候，那时我信心十足地来到操场，发现我要和三个班上跑步很快的人比。成绩出来了，我得了第二名。可是公布参选名单时，我却楞住了，因为名单中并没有我。我的心里不仅装着疑惑，还装着失望、伤心和愤怒。于是我下定决心，下一次运动会我一定要入选。

从那以后，我只要一写完作业，就会到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天气很热，太阳火辣辣地烤着地面，我满身大汗，头发都被太阳烤得热热的。我想放弃明天再跑，可是我又突然想起他们三个被选上时的那种高兴的表情，心想：“不，我不能放弃，我一定要超过他们。”于是我又继续跑了起来。

三年级选跑步选手的日子总算来了。我胸有成竹地来到操场上，这次还是那三个人和我比。哨声一响，我们像箭一样地冲了出去。这次我把蔡文涛甩在了后面，虽然我这次没能超过赵梓锐，但终究还是入选了。

这时我想起了一句古话：“一分耕耘，一分收获"。我的这次成绩是用汗水换来的。

献给母亲的歌，唱响在心中，低回婉转，意蕴悠长。

放学回到家，刚进门还没来得及关门，门就被迎面而来的热风给关上了，声音震耳欲聋。老妈在厨房听见后喊到：“土匪啊！关门不知道轻点啊！”可能是天气太热的缘故吧，我把一句玩笑听成了责备，吼道：“是风！又不是我！管我什么事嘛！”接着就是将近半小时的唇枪舌战。争吵后我回到房间，而且还故意很用力地关上了门。坐在房间里我迷茫了，我怎么了？老妈累了一天了我还去气她，我……。在房间了坐了一个多小时我想想应该去跟老妈认错。我走到房门口一打开门就看见老妈站在那儿，我们相视一笑，看来真的是血融于水的亲情啊！又是一对感情极好的母子了。

不论经过多少波澜，经过多少跌荡起伏，母子亲情都可以化解一切。

从我懂事起，我最先懂得的是母爱伟大而无私的道理。我对母爱感受最深的事发生在老家湖北的偏僻山村里，那年我8岁是个十分顽皮的小男孩，一次与领家的孩子玩耍是，不幸把腿摔伤了，我“哇哇”的哭着，老妈着急的将我背到医院，一路上不知是汗水还是泪水打在我的脸上，突然感觉被打得生疼。