跑步作文初二【实用20篇】

罗若峰是我的表弟，他比我小半岁，我们是同班同学。罗若峰很胖，圆圆的脑袋、圆圆的脸、圆圆的`眼睛、圆圆的鼻头，连四肢也是圆滚滚、肉乎乎的。他性格开朗、活泼，特别喜欢笑，对一切事物都充溢好奇心。

我和罗若峰既是亲戚也是同学和朋友，我们从小在一起玩，照理说我应该对他早就非常了解了，其实不然，我是经过了很长的时间，经历了很多事情之后才了解了真正的罗若峰。

最初，罗若峰给我的印象就是爱出风头。每一次老师请小朋友起来回答问题，他总是举手最积极的人之一，只见他把手举得高高的，仿佛屁股都要离开凳子似的，手里还叫着：“我、我、我……”，其实他的成果在班上不算很好的，有时他会回答错问题，甚至引得全班大笑，但这从未打击到他的自信心。以前我对罗若峰的这种行为很看不惯，我觉得他太爱出风头，明明不懂还起来乱回答显得很。我自身就很怕在众人面前回答问题，害怕答错被同学笑话，所以我上课从不举手，谁叫我样那种爱面子呢?

现在我的想法渐渐改变了，我意识到罗若峰的这种自信心是很可贵的，他的行为也是对的，因为这样不只可以活跃课堂气氛，提高学习的互动性，还可以让老师知道我们到底学得怎么样，也可以让我们把不懂的弄明白。假如大家都像我一样，课堂会变得多沉闷啊。学生全部一言不发，只有老师在上面讲，学生肯定有许多不明白的地方，而且老师也不知道学生到底懂不懂，教学效果就会很差。

除此之外，罗若峰给我留下深刻印象的就是他的乐于助人。罗若峰很喜欢协助同学，只要有同学找他帮助，他都来者不拒，尽力而为，所以现在我们班的同学有困难，通常都会去向他求助。班里搞什么活动，罗若峰也很积极。有一次，詹老师来我们班选几个人去打扫实验室，罗若峰一听，连忙举起手来，嘴里不停地喊着：“我!我!我来……”唯恐请不到他，而与此同时，我却在一旁做我的事，完全没把这事放在心上。现在想起来我都觉得好羞愧。

随着我对罗若峰了解的逐步加深，他在我心里的印象也越来越深刻。

今天，我和我的爸爸妈妈去跑步。跑到中山公园，刚进公园，我闻到一股清新的空气。公园里的人不多：有打羽毛球的、有跳扇子舞的、有跑步的等。我围着公园跑了一圈，看见绿色的草地草地象一层绿色的地毯;柳枝象绿色的头发，美极了。我还看见了小鸟在天上飞、小鱼在水里游。

我很喜欢跑步，我要天天跑步，使身体更结实。

跑步日记篇二

昨天，一年级的50米跑步比赛在大操场激烈地展开了。我们一(2)班有八个同学参加，他们都非常紧张，一直在旁边做着热身运动。

比赛开始了，只听“哨”的一声，他们像箭一般的冲了出去，但由于实力悬殊，任凭我们班同学怎么努力，仍落在了后面。虽然比赛结果不是特别理想，但我们不怪他们，因为他们尽力了，毕竟比赛的目的是：友谊第一，比赛第二。

今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗?告诉你们吧，我要去晨跑。

当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。

每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。

如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧!那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧!那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧!我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油!让我们一起努力吧!

今天早上第四节课，薛老师带我们全班去操场上测试跑步、跳远和投垒球，薛老师让我们女生先跑，薛老师发令，我们像箭一样“嗖”的在跑道上奔跑，男生一直在喊着：“加油！加油！”我听到了，就使出的劲冲过了重点。

薛老师登记了我还有卢润珂、孙艺菲的名字，男生们一跑，像火球一样，陈奕建跑得可快了，我们还测了投垒球和跳远，我觉得我们班始终是最棒的，因为班上的每一个人都很爱班集体，所以我们一起努力，一定会得第一的，让我们一起努力吧！

这天是大年二十九，人们都把家里打扫的干干净净，每家每户都在大门上贴上对联或挂上大红的中国结，小朋友们都开开心心地玩着。当然，我们家也这样。

早上，我六点就起床了，帮妈妈打扫卫生和整理东西，最后把家里打扫的干干净净，一尘不染。我和爸爸上街去买了一块漂亮的骏虎图扁，还买了一些我喜欢的烟花和炮仗。我们一回到家，就到了吃午饭的时间，我们吃好午饭又开始忙碌了起来，爸爸开始把买回来的扁挂上去，我帮忙爸爸拿工具，妈妈准备过年的东西，爷爷奶奶烧饭做菜，我们大家都忙的不可开交，不一会儿，就到了吃晚饭的时间，爷爷奶奶把做好的一盆盆热气腾腾的菜端出来，有鸡、有鸭、有鱼、有肉，也有许多的蔬菜，十分的丰盛。我们一大家子一边吃着晚饭，一边聊着天，爷爷奶奶在新的一年里对我提出了几个要求，爸爸妈妈也期望我在新的一年里，学习更加努力有进步。这时爷爷偷偷的把一个红包塞进了我的口袋，我心里有一股乐滋滋的感觉，我明白这是爷爷奶奶对我的鼓励，也是给我的一个惊喜。吃好年夜饭，我和爸爸一齐搬出了一个大大的烟花，准备开始燃放，爸爸点燃了烟花的导火线，只听见“啪、啪、啪、啪”的声音，一朵朵美丽的烟花在空中盛开，像一朵朵斑斓的玫瑰花，五光十色、瑰丽无比，在黑得有点神秘的夜空中瞬间展开，又迅速凋零。我们大家都异口同声的说：“好美啊!”

今年的这个春节过得太有好处了，我不仅仅大了一岁，还让我过的很快乐，这时，让我想起了王安石写的《元日》：爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。

啊!这个春节我过的好快乐呀!

“眼睛一闭一睁，一天过去了，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。”

是啊，一辈子是多么的短暂，在这个物质社会，多数人为追求财富而不惜一切，在红灯绿酒中徘徊，在烟雾酒气中穿梭，在各种娱乐场所为谈生意狂欢……

他们想不到自己的健康，看不到那个快撑破的肚子，看不到家人对他们的担心，他们的眼睛里只有钱，其它的，一概不论。

我在杂志里看过这样一篇文章，一位商人，他为了自己的事业，为了自己的家庭，为了自己的家庭，为了那充满诱惑的金钱，他不惜一切努力，不分昼夜的工作，为了应酬喝已装不下的酒，日复一日，他的生意是好起来了，可是他的身体跨了，他被医院查出患有癌症，他伤心了，绝望了……

但在医生和家人的鼓励中，他振作了起来，他开始和病魔做斗争，他不再经营他的事业，而是用他挣得钱做自己想做的，他每天都过得特别开心，他的身体好像有了起色，病情有了好转的迹象，虽然他过了三年还是去世了，但至少他懂得了健康的定义。

是啊，健康是什么也换不来的，在健康面前，金钱又算什么，有再多的钱，没有健康的身体去享受，又有何用呢?

“钣后百步走，活到99”一些人会为了健康而这样说，想必健康是多么的重要，所以，他们为了健康晨练，所以，他们坚持早睡早起，所以，他们想着该怎样的营养搭配才是健康，而这些，貌似都是老年人对健康的健康。

新一代的人，新一代的思想总想着贪睡，去玩，喜欢吃一些垃圾食品……是啊，我们还年轻，有健康可以摔洒，但真有一天，我们有幸可以看到未来的自己的健康，还会像现在这样开心吗?

“身体是革命的本钱。”我们应追求一个健康的身体。

来，跳健康操吧，“左三圈……”

爆竹声声一岁除，春江送暖入屠苏。没错，现在新年了！大家来看看我怎么过年的吧！

过年当然少不了放鞭炮，我和爸爸坐车去了一个鞭炮小摊。哇，好多爆竹哦！我挑了点二踢脚，还有小蝴蝶。爸爸挑了礼花和魔术弹。天黑了后，我和爸爸在一片空地上方魔术弹，里面的火花像一个个火球似的跃上被皎洁的月光洒下的天空。每一声爆裂声，好像都在敲响新年的钟声。之后该放二踢脚了，爸爸点燃引线，之后从壳里蹦出一团火，只听轰的一声，天空就似乎被染成了红色。“好啦，我们该回去包饺子啦。一会去阳台放小蝴蝶。”“恩，走吧！”

爸爸最拿手的就是包饺子。每到除夕夜，我都会跟爸爸包饺子，都是三鲜馅的，各各都包得鼓鼓的。“我捏，我捏，我捏捏捏……”当我捏不好时，爸爸妈妈总会指导我，那种感觉简直是特别幸福。呵呵，该煮饺子咯！爸爸把水倒进去，调下温度，再把饺子放进去。饺子白胖胖的，像几个会游泳的白娃娃，在水里打滚。饺子熟了之后，我抄起筷子，没想到爸爸给我拿两个饺子。我夹起一个饺子刚咬，就咬到一个硬硬的东西。一看，原来是芝麻糖。我记得爸爸上菜时说过，里面有糖，谁吃到就会交好运气！我一想，就把咬了一口的饺子给了爸爸，说：“爸爸，这是你给我夹的，是谁夹的谁今天就会交好运气！”“乖女儿，哈哈……”

接下来我和爸爸在窗台上放小蝴蝶，其实是一种纸剪的小蝴蝶。后面有一个引线，点燃引线它就会飞。“刺溜”爸爸点燃了一个小蝴蝶。小蝴蝶跟它的名字一样，怎么看都是一只蝴蝶，在天空拖着长长的尾巴。

该看春节联欢晚会咯！一边吃饺子一边看晚会，那种感觉实在是很惬意。“哈哈，笑死我了……”“厉害，绝对厉害的魔术……”“这个小品……哈哈哈哈！”

嘿嘿，你说，过年了当然要下雪。瑞雪兆丰年嘛。“爸爸！我们去堆雪人吧！”“等我吃玩饺子的……”“快点啦！”经过一阵“斗争”后，爸爸终于答应我去堆雪人了。我和爸爸戴上帽子手套，先堆一个小球，之后我们在雪地上把球滚啊滚……完美！雪人的下半身子堆完了！“做下半身子！”“下半身子要滚的小一点，还有去家里拿一个胡萝卜……”我口若悬河似的给爸爸“指点”“你这个小教授，好啦，按你的去做！”雪人是都堆好了，但是缺眼睛、嘴、纽扣。“可是我们没有石子啊。现在是雪天，去找石子如同大海捞针一般。”我几乎绝望的叫着。对了！家里有些紫葡萄，贴上去也可用冒充下！

雪人终于堆好了。它甜甜的笑着，似乎在祝大家新年快乐呢。

星期六早晨，我和爸爸都起的很早，要去跑步锻炼身体。

我们来到红石湖公园，公园的景色很美，青青的小草，挺拔的大树，好像都在欢迎我们。我突然有了一个大胆的想法，和爸爸分开从两条小路上跑，并约定在石桥见面。跑啊跑，我跑得很快，结果没到石桥我们就遇到一起了，然后来到十分陡峭的岩石前面，我和爸爸互帮互助，顺利爬上了岩石。小朋友们，都来跑步吧！你看路边的花儿向我们欢笑，天上的小鸟向我们歌唱！跑步尽管很累，但特别开心！

今天晴空万里，凉风习习。今天也我期待已久的日子。因为今天我要与妈妈爸爸姨姨姨夫舅舅一起去山上烧烤。昨夜妈妈把要带的东西都准备好了，

今天我一大早就起床了，摧着大家赶快起来去烧烤。不一会儿大家都到齐了。把昨晚妈妈都准备好的东西带好向山上出发。

到了山上，哪儿凉风阵阵，把我们一路的疲劳都带走了，惬意极了，

姨夫给我们分配的任务。我，姨妈，妈妈去捡柴火。余下的男生用石头搭成一个烤箱的样子。把铁架放在上面，因为我们没有带碳，所以要先把木头烧成碳。于是我们一部分人在烧火，一部分人把食物用长长的竹签串起来，都有了碳以后我们的食物也串好了。于是我们又有了分工。妈妈把食物涂上配料，爸爸就负责烤，不久我们的四周就弥漫着香气。看着香喷喷，油闪闪的食物。我们不管三七二十一就大吃了起来。大家别吃别边说在欢声笑语中度过一个欢乐的下午。

不知不觉的，我登录网站已经有一个月的时间了。一个月内，我的确也收获了很多。

首先，我收获了快乐。在网站上，不知有各位同学们的日记，还有各种各样的谜语和课外知识。

现在马上又要迎来月考了，月考过后马上又是期末考试，而我们的学习进度不是太快，马上迎来考试，而我们还没有进行完全册书的学习，我们的复习时间也很紧张。在学习闲暇之余，我常常上网站。因为网站不仅可以增长知识，还可以放松身心，做一下猜谜游戏等等。

其次，我也收获了朋友，在我登录网站的这一段时间中，我和网站的部分同学家了QQ好友。有空的时候，我经常和他们聊上几句。虽然说认识的时间不是太长，但是我们似乎也成为了真心朋友。

最后，我祝网站蓬荜生辉!

走进我们校园的操场，你就会看到北墙边那一排柳树，枝繁叶茂、形态各异。

你瞧，那棵高大的“舞蹈柳”，它的主干有大人的三搂粗，上面长满了一个个大疙瘩，凹凸不平。一条条柳枝大约有胳膊粗细，有的向前伸，有的向后仰，还有的斜斜插向别处，就像小姑娘在舞台上摆出的不同舞姿，显得风姿绰约。柳条又细又长，从上面垂下来，一如千万条绿色的丝带在空中飘荡。课下，一些女老师常常来到这里，摆出舞姿，同这棵大柳树合影。“舞蹈柳”的`右边是“模特柳”，这棵树长得又粗又高，软软的枝条从上面直直地垂下来。微风吹拂，树枝轻轻摇晃，恰如时装模特在摆弄自己的身姿。“模特柳”的名字由此而来。

最有意思的当数探着头、鼓着驼峰的“骆驼柳”了。操场边共有三头“骆驼”，这几棵树长得都很特别，主干自底下一分为二，一枝向前长，一枝向后伸，远远看去，像正在奔跑的骆驼。不用说，跑在最前头的，也就是那棵最高大的是“骆驼爸爸”，它威严勇猛，注视着前方。中间矮一点的是“骆驼娃娃”，它对一切都感到好奇，正眨巴着眼睛向操场观望。后面那一棵呢，自然是“骆驼妈妈”了，它比较秀气，一副温顺的样子，正在静静地欣赏面前的美景。

此外，这儿还有“伞柳”“娃娃柳”“蘑菇柳”等。春天到来，柳枝发芽了，柳条变绿了，远远望去，一棵棵柳树就像一团团绿色的烟雾，愈加美丽了。

我爱校园中的奇柳，更爱我们美丽的校园。

青春，是奔腾不息的江水，是直冲云霄的鸿雁，是竞相争艳的花朵。青春，是永无止境的奋斗。

“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。”天灰蒙蒙的，刚睁开惺忪的睡眼，青春健儿们就开始了一天的忙碌。聪明专注，积极好学，以青春的活力汲取知识的饮品;书声琅琅，专心致志，以奋斗的汗水洒满求知的原野;互帮互助，合作探究，以智慧的桥梁连接心与心的距离;心无旁骛，一心向学，以学识的神经元填补大脑对知识的空缺。青春，充满进取、努力、思考，充满拼搏、积极、主动，充满欢歌、笑语、希望。青春的味道，是知识的奋斗。欢呼雀跃吵醒了宁静的世界，声声呐喊吵醒了初升的太阳。这里的运动会上，时时闪过几个敏捷的身影，时时传来几句奋力的呐喊，时时飞过被甩在空中的汗滴。青春，充满坚持、顽强、成功，充满失败、失落、难过，充满挑战，竞争，呐喊。

“要一直努力努力，永不放弃，才可以改变世界，改变自己。”每当听到他的时候，仿佛有一种力量推动着我向前，勇敢奋斗。一片片的深绿的树叶增添了树的生机，一片叶子，从嫩绿到深绿经过了骄阳的暴晒，大雨的冲刷，狂风的洗礼，才使绿色一点一点的堆积，使新叶变的成熟厚实。漫步田野，一阵清新、幽香、淡雅的泥土气息沁人心脾，一种“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。”的感觉油然而生。

由圆苞绽放成花朵，成熟的积累，时间的打磨，合拢的忍耐，最后终于迎来了绽放，面向阳光，吐露芬芳。山顶，一群幼小的雏鸟睁大眼睛，等着食物被送来，后来，这群鸟儿终于敢挥动翅膀，尝试飞翔，一路上，撞到树上，掉在地上，始终没有停止对飞翔的渴望，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”，终于，它们可以在天空里来去自如，展翅高飞。它们的青春在磨砺中成长。青春，充满挫折、困难、苦难，充满辛苦、疼痛、忍耐，充满喜悦、胜利、成熟。青春的味道，是心的奋斗。

像玫瑰香浓郁醉人，像菊花香幽香久远，像百合香淡淡清新，嗅一口青春的气息，奋斗的香气让人流连忘返。

名人是怎么成名的呢?名人与普通人有什么不同呢?名人的伟大之处又在哪里呢?抱着这一系列问题，我读了罗曼。罗兰的《名人传》，这些问题的答案都清清楚楚地出现在这本书中。看完这本书，我陷入深思，书中三位名人巨人般的形象出现在我的脑中，可望而不可及，我现在才领悟到什么才是真正的英雄。

贝多芬伴着失聪的双耳谱写了千百名曲;米开朗琪罗在6岁丧母的`悲痛下雕琢百千佳作，终逝世于工作室中;托尔斯泰在战争的烈火终释放满心怒火。这一个个真实的故事谱写了历史，为世人所铭记。在艺术的领域上，他们代表一切。贝多芬的交响曲、米开朗琪罗的雕像以及托尔斯泰的小说都是响彻世界的无价作品。他们在各自的领域中都有天赋，加上与困难作斗争的勇气和不懈的努力，获得成功是必然的。贝多芬的一生都是痛苦的，童年的可怜，生活给他带来的不幸，加上爱情的挫折，贝多芬几乎崩溃，上天一天的快乐都不曾给予他，但他不屈服与命运，相信能改变命运，超越命运，以惊人的毅力写出了一首首震撼人心的交响曲，他身上有股不屈的狂野的力量，不屈于任何困难，他自由，他放肆，贝多芬这个名字将永远刻在世人的心中。米开朗琪罗有用不完的精力，日日夜夜地工作，只用极少的的面包和酒支撑生命，不断地劳动，这忘我的工作精神永远值得我们学习。托尔斯泰对下层人民的同情使他抛弃富贵的生活值得我们深思。比起他们的生活，看看我的生活，我感到无比得惭愧……

我既没有他们三人的天赋，米开朗琪罗的精力，也没有他们克服困难的勇气和知难而退的精神，现在我才发现我学习的环境是多么得完美，我身体也无任何缺陷，但我学习起来力不从心，懒懒散散，没有探究精神，马马虎虎得过且过，一遇到困难就退缩，不懂何叫努力，只知道服从于命运。这一切缺点都使我在这三位巨人面前无地自容，这三位名人教给我了奋斗、拼搏，作为祖国的花朵、未来的希望，我怎能辜负这良好的学习条件和许多人对我的期望?我决定，一切从新开始，超越梦想，超越自我，努力，奋斗，拼搏，知难而进，不屈服于困难，为祖国打造灿烂的明天。

《名人传》使我受益匪浅，我会永远把贝多芬、米开朗琪罗和托尔斯泰这三位名人当作我前进的榜样，激励我学习。这三位巨人将在我心中保留不朽的地位，永远是所有人前进的指路灯!

我的特长有许多，比如滑板、乒乓球、跳远……其中，我最拿手的就得数跑步了。、

在三年级下学期时，我的跑步速度十分的惊人——非常快，有些同学不信，一次又一次地向我挑战，他们都努力地跑啊跑，可每次都被我远远地甩在了后面，被我战败后，他们叹了一口气，但是他们并没有气馁，再次向我挑战，这次他们可是使出了吃奶的劲儿更加努力地跑起来，想超越我。可我还是羸了他们!，几场比赛下来，从此我就有了“跑步四大天王之首”的称号。

这学期快要结束了，体育老师要测试我们50米跑步的成绩，当喊到我和翁颢洋出列比赛时，我自信满满地走到了预跑线后，准备起跑。这时，耳边传来了同学们为我加油呐喊的声音：“毛睿，加油!毛睿，必羸!”他们的声音犹如雷霆一般，在我的身体里迅速地迸发出一种奇特的力量，宋老师一吹哨子，我像箭一样地冲出去，像风一样的穿过人群，飞一样地跑起来，我摆动双臂，奋力前进，瞬间就以8秒17的成绩战胜了翁颢洋，羸得了全班第一的成绩。

下课后，许多同学把我围起来，有的说，毛睿，你真牛!跑了全班第一名哦;有的人说，毛睿，下次我一定要超过你!

晚上我把成绩告诉了爸爸妈妈，他们都对我伸出了大拇指：儿子，你是我们的骄傲!

怎么样，我算是一个跑步高手吗?

打开我的百宝盒，让记忆随着那张证书飘向那次古筝比赛。

那天路上，我不断地在腿上练习指法，嘴里不停地哼着那熟悉的曲子。心好似要跳出胸膛了。

到了比赛场地，乍一看，哇，人好多啊!他们有的握紧拳头和我一样紧张，有的正看着谱子，还有的……突然，广播里传来一阵清脆的声音：请39号入场。那时的我茫然一片：什么?什么?叫我?入场?脑袋想放了假般的一片真空，手开始不停地颤抖，两只脚也站不稳，怀里像揣了一只小兔子，心“怦怦”地跳个不停。妈妈似乎看出了我的心情，摸了摸我的头，和颜悦色地对我说：“别紧张，加油。Come

on!”听了妈妈的话，我尝试着放松心情，还不住给自己打气。

坐在琴凳上，当我的手轻抚过琴弦，心情慢慢的平静下来，心情陶醉在优美的琴声中，弹，揉，按……我投入地弹奏着每一个音符，随着愉快的乐曲，我仿佛感觉自己随着采蘑菇的小姑娘来到林子里一边采蘑菇，一边快乐地歌唱着。先前的紧张早已抛到了脑后，只感觉自己的心情越来越舒畅。

一曲终了，我站起身谢幕，眼睛却无意瞥到了评委老师的笑容，我知道我离成功不远了。我告诉自己：成功是给有准备的人，一个人畏首畏尾，胆小如鼠，是不可能成功的。让我们敞开胸怀迎接挑战，迎接成功，相信自己总能行。

我战胜了胆小，我成功了，我为自己骄傲!

童年的我住在爷爷奶奶家，爷爷奶奶喜欢运动，没事就跑两圈步，我总是屁颠屁颠的跟在后面跑。

那时的我很喜欢看跑步比赛，一看到有关跑步方面的新闻就发狂了，没命了，一下子冲到电视前认真的看，虽然大字不认几个，可看到在比赛跑步的镜头，我总忍不住动起来。希望将来有一天也能成为他们当中的一员，与他们一起跑。

记得小时候我最讨厌吃早饭了，常常赖在床上不肯下来，还是爷爷连拖带拉的把我从被窝里拽出来，可我是不会认输的，趁爷爷奶奶不注意时跑了出去，等他们反映过来时我以无影无踪了，每次我都在吃午饭前回来，爷爷奶奶拿我没办法。

记得我有一次被同学冤枉了，我百口莫辩，又接受了大家白眼和讥讽，受不了跑了出去，我那时不知怎么的，控制不住自己的腿，在操场上跑了一圈又一圈，在跑的时候我忘记了所有的委屈，所有的不满，忘记了整个世界，忘情的跑，跑到自己跑不动了为止。跑完后的我感觉无比的轻松，第二天，我到教室里，同学们都向我道歉，原来是那个同学在擦黑板的时候把笔忘在板槽里，这件事总算是真相大白了。

如今，我以和跑步结下了不解之缘，在我生气时，我会让跑步来安慰我，在我快乐时，我会让跑步来分享我的快乐，在我……

是跑步陪伴了我童年，跑步将陪伴我一生，成为我一生中美好的回忆!

作为一名中国人，我们每个人都有一个中国梦。而每个人每一个阶段所畅想的中国式梦想不尽相同。 记得在很小的时候，我和邻居的姐姐一起玩跑步比赛游戏时，因邻居家的姐姐比我年长2岁多些，腿也比我长些，所以跑起来总比我快，每次比赛，结果都毫无悬念，必定是姐姐成为大赢家。那时，我心中只有一个梦想，就是要像世界冠军刘翔哥哥一样，像飞人般的速度，跑赢邻居姐姐，然后无比自豪的告诉大人们，我终于可以凭自己的努力成功人圆了自己的梦想了！ 不过 ，这一切直到现在为止，依然未能实现，但我相信，只要我有锲而不舍的精神，终究会圆梦的，我期待！

今天下午上体育课，老师让我们跑步。

刚开始，我们做完热身运动不知道下面干什么。这时，体育老师把我们带到操场左侧面，整理队伍——前后左右对齐。然后，

体育老师宣布下面跑步。啊!不会吧!我心里埋怨道：跑步是我的死对头。因为，我平时走路慢吞吞的，也不经常跑步。哎，老师为什么要跑步呢?就不能跳高、跳远……干别的不行吗?老师指着远处的终点说要我们跑一个来回，我瞧了一下终点，哎呀!这下可难住我了，让我跑三、四十米还行，跑一个来回，实在让人受不了。但我没办法，只能乖乖地服从老师的命令。过了一会儿，轮到我做好准备。“嘘”老师的哨子一吹，我就飞奔，心里想跑第一，但有些同学可是跑步“高手”，根本不可能。

跑步，跑步，我怎样才能跑得快呢?

我最喜欢的运动是跑步。每次我跑步就会全身流汗，洗完澡后就会感觉全身舒畅，好像变成一只很轻的小鸟。

有一次假日的下午，这天天气非常晴朗，我们全家人都在，有爸爸、妈妈还有我，爸爸提议，我们一起到大操场跑步、放风筝。于是我们着运动服装，搭上爸爸的车，我们就前往目的地了。当我们到达时，好多人都在一起做运动，只是太多人在放风筝了，我和爸爸、妈妈就一起开始跑步，我们有玩接力赛、也有玩鬼抓人，我们玩得很开心。从那时候开始我就喜欢跑步，尤其是跟我的爸爸、妈妈一起跑步。

跑步的好处实在很多，妈妈因为常跑步变得苗条，爸爸因为常跑步变得更健康，我也爱跑步，因为可以变瘦、变健康。

今天下午上体育课时，孟老师让我们来一个跑步比赛，同学们都分成小组，两人一组。我和罗婧艺一组，比赛轮到我们了，我们做好准备。等孟老师哨子一吹，就跑起来了。开始罗婧艺跑在我的前面，我落在后面，突然全班男同学对我喊加油，侯文韬加油!侯文韬加油!我听到了加油声，我对自己有信心了，速度加快了，很快就追上了罗婧艺，到达了终点。我心里真要感谢为我加油的同学们。

它就那样默默地出现，把我拉住;我就这样静静地体会，把它感受。

周末的早晨，和朋友们一起约在学校的外操场打球，一向都是我生活中最轻松;快乐的时光，但我从来没想过，那紧邻着球场的街上，一处惊喜正等着我去发现。

还记得那个周日，我们几个朋友在球场上尽情挥洒汗水，一个不小心，两个小时就过去了，不知不觉中，水也喝光了，所以人也一个一个走了，最后场上只剩下几个和我一样周日没事做，可以在外面闲晃的人了。大家心想，反正就剩几个人，而且也打够久了，都累了，不如一起去买个饮料，坐下来聊聊天也好。

于是大家缓缓步上了后街，走了几步后，我突然惊觉，整条街似乎仍沉睡着，虫鸣鸟叫就如同打呼声般，不停地重复着同样的旋律，就连空气，也有节奏的起伏着。眼前看到的景象变成了大自然，路面成了草地，两旁的房屋幻做大树，而我深深地吸了一口气，清新畅快的感觉瞬间灌注全身，把我带进了这无忧无虑的大自然。这里不是城市，这里是城市内的原野——世外桃源。

周末的后街，带我进入了另一个国度;让我享受了另一种生活;把我变成了另一个人，一个不用担心作业，不用烦恼考试，不用为了别人而活，懂得正视自己、体会生活、放慢脚步欣赏这世界的人。

这个惊喜，就这样默默地出现，拉住我，改变我;我也这样突然的发现它，体验它，享受它。

我喜欢的运动有很多种，其中最喜欢的是跑步，它是运动会上较为重要的项目。

我喜欢上跑步是在幼儿园大班的一天。幼儿园不是小学，没有操场，我和朋友在一起玩耍。突然，她提出了比赛跑步的要求，我同意了。当时的我还太小，不太了解赛跑的规则，于是就模仿电视上运动员起跑的样子，双手撑地，身体下蹲。只听到“三、二、一，预备，跑”，她像兔子似的跑向大门，我拼命地追赶，但就是追不上她。最后，她兴高采烈地到达大门。事后，我默默练习，一心只想超过她。第二天，我和她又来了一场比赛，口令和上次一样。这次，我只差一点儿就胜利了。后来，我和她一次又一次比赛，从此喜欢上了跑步。

跑步可以锻炼腿部肌肉，对人的身体有益，我喜欢跑步。