跑步作文初二汇编20篇

我觉得生命应该视作一场冒险，应该让宝石般的火焰在胸中熊熊燃烧。做人就应该冒风险，应该赴汤蹈火，履险如夷。

——题记

刚走进高中时的我，懵懵懂懂，对于大学没有一点概念，崇拜“非主流”的我和一群“志同道合”的同学扮演起学校最标新立异的角色，将叛逆当清高。然而，不知道在高考的战场上，只有真才实学才是自己最好的武装。高一的我整天沉迷书海，从小说到推理，从伊坂幸太郎到王小波，可以说那段时间我的阅读量高得惊人。但是，好景不长，直到分科时，我才发现，宝贵的高中时间已经过去了三分之一，我看着自己写得密密麻麻却连一个完整故事都拼凑不出的笔记本，感到前所未有的打击。

即使再聪明的人也有记不住的东西，那时的我变得不知所措，成绩的退步与分科的抉择让我变得有些恐慌，我开始对眼前的方向和脚下的路产生迷茫和畏惧。当我锁上笔记本毅然决然来到理科班，心理的痛苦才刚刚开始……

曾处于山顶眺望过无限美景的人怎甘心留在半山腰，我想努力再攀高峰，前所未有的决心。可我忘记了，一年的荒废早已使我跟不上老师的步伐，尤其是数学，高二的课程已显吃力，我还要恶补高一的知识。现在回忆起来，都不知道是什么让我坚持下来，可能是心中那燃烧的熊熊烈火!

才华是刀刃，辛苦是磨刀石，再锋利的刀刃也需要挫折的打磨才能更显锐利。经历了失败与低落，心态是前进的保障。前进的道路上没有鲜花与掌声，也没有歌声与笑语，只有一步一个脚印的踏实。在经历了心理上的种.种考验，我收服了心猿意马，开始了苦行僧式的学习历程。

但丁曾说：“走自己的路，让别人去说吧。”每当夜深人静的时候，我常常伏在桌上思考，这该是一位多伟大的人啊!像我们现在的中学生正是缺乏这种勇气和毅力。我常常幻想自己乘着时光机穿越过去，对但丁说，你可以补上一句“风雨之后的彩虹更炫丽”!

One night Mr Lee was driving his wife home from work. She was a nurse in a

hospital. It was almost midnight and she was quite tired out. She soon fell

asleep. Mr Lee looked at her and smiled.

Mr Lee was a careful and experienced driver. He knew it was safer to drive

slowly on a dark night. After some time he noticed a car following him. It was

travelling very fast. Suddenly it overtook his car.

The driver of the car was in a hurry. He did not see the approaching lorry.

To avoid hitting it, he suddenly tuned his car. It skidded off the road and hit

a big tree. The driver and his passenger were injured.They were badly cut by

glass from the broken windscreen.Mr Lee quickly stopped his car by the side of

the road. His wife got out of the car to help the injured. The lorry driver also

stopped to help. Mr Lee drove off to telephone the police . About twenty-five

minutes later, a police car and an ambulance arrived. The injured were carried

into the ambulance and taken to hospital.

The policemen took down details of the accident. Mr Lee and the lorry

driver told them all they could remember. The policemen thanked them for their

help. Mr and Mrs Lee got into their car and continued their journey home.

今天下午放学时，我去问老师：“老师”星期六星期天要不要去跑步？这个嘛，嗯，我在准备一个教案有空的话就去，没空就不去了，我惋惜的点了点头， 但是，我如果不去，你们也要坚持跑。我 点点头。

我只好走了，当我正准备召集一些朋友去公园跑步时，突然老师叫住我，说：“于亚军你过来一下。”

我顺从的过去了。老师给我一本《论语》我接过来，却一头雾水，正当我开口时老师说你星期天的时候领着他们背论语。到时候班里背的时候，你们就继续往下背。我顿时欣喜若狂，满怀欣喜地接 过书。

我赶紧召集朋友一起去，最后总是不忘加上一句，我们可以背论语呢，这样好几个同学都想去了。

其他同学想去也可以喔！

9月19日 星期五 天气：阴

今天，我们回家除了要完成各科作业，还有老师布置的一项

“特别任务”——观察一个事物。我一回家，就拿出一把绿豆，把它们浸泡到水里。临睡前，我再去瞧一瞧时，它们一个个都喝饱了水，感觉小绿豆们好像略微胖了一点。躺在床上，回想起来，我竟然莫名其妙地高兴得合不拢嘴。

9月20日 星期六 天气：雨

早晨，刚起床，我就迫不及待地走到桌子边去看望我的小绿豆。我睡意朦胧地来看它们，没想到它们似乎也打着哈欠开始起床了。按妈妈要求，我先洗漱完毕，吃好早餐，然后再来仔细观察它们怎么样了。哇!它们竟然一个个全都醒了，一个个一个劲地朝我傻笑着。再凑近仔细打量，我发现绿豆们的“衣服”全都撑破了，有些还露出了白白胖胖的“肚皮”，可爱极了。

9月21日 星期日 天气：雨

上好兴趣班后放学回到家，我一进门口就迫不及待地朝客厅桌子上的小绿豆望去，我似乎感觉到它们也在迎接我这个小主人，挥舞着小拳头。于是，我也下意识地挥手和它们打了声招呼。出于担心，我把它们都移居到了一个“新家”——一个纱布小鹏。纱布小鹏里四面八方都是湿润的纱布，能够保湿，上面也盖着纱布。我感觉小绿豆们在里面轻微地翻动，好像在说：“这个新房子真舒服啊，谢谢小主人的关心”。我仿佛真听见了，突然觉得它们真是可爱极了，也更加关心它们了。

9月22日 星期一 天气：阵雨

今天，吃好早饭，我兴冲冲地跑去看绿豆。只见，绿豆苗已经长出根了，根上有小毛，是黄色的。根长约1。7厘米，像一条长毛的蛇，弯弯曲曲的。下午回家时，我发现豆子已经完全裂成了两瓣，冒出了淡绿的小芽。

9月23日 星期二 天气：晴转雨

小芽已经长大了，露出了既娇嫩又柔弱的叶子。叶子是嫩绿的，很薄，像薄花瓣。我又给它们浇了些水，它们就长的更欢了。

通过观察，我觉得小豆芽具有蓬勃的生命力，绿豆小种子里其实蕴藏着无限的力量。我也要像小豆芽学习，学习他们的乐观向上、坚持不懈、能屈能伸的精神。

黄山奇松的精神，谁也无法能够复制、比拟。

——题记

一说到风景，我最先想到的就是黄山。黄山无奇不有!它所蕴藏的景色，是无法找完的：

从登山缆车上往下看，看见的是密密麻麻而葱郁的绿树，很是壮观。但是越往上绿树越少，取而代之的是山中颜色各异的花岗岩。在光亮的花岗岩上，却长出了无数棵松树!它代表着坚强!

一路向山顶攀爬。山上的怪石数不胜数，有妙笔生花、金鸡独立、猪八戒照镜子，千奇百怪，令人捉摸不透。一会儿，起雾了，浓雾宛如云朵一样，飘飘悠悠，伸手不见五指。在这恶劣的环境中，我们不畏艰险，终于走在了“云”的上方。

刚一出来，只见一道温暖的光让我睁不开眼。紧接着，我看见了一个奇景：金色的太阳挂在中央，散发出金灿灿的光辉，光照在了雾海中的一座山。咦?奇怪，那难道是陪客松吗?它在太阳光辉的衬托下，在向我们招手呢!“啊，好一个陪客松!”我不禁向崇山喊道。

走着走着，游人变得多了起来，为黄山添了几分生气。一张张陌生的面孔，都含笑看着同一个方向。我顺着那地方仔细端详，不由得“哦”了一声，瞪大了双眼：

眼前的背景是一碧千里的天空，高挂着太阳，轻轻地洒向近在咫尺的——迎客松!从它形成开始，它就一直屹立在那儿，多少年来从未改变，也从未屈服过。那双粗糙的手迎着人们，经历了无数个风雨，仍然保持不变。望着屹立不动的他，我不禁赞叹不已;我也羞愧不已：青松站在那儿无数光年，从未叫一声;而我干了一两分钟活就乱叫，这不太丢人……

啊!“五岳归来不看山，黄山归来不看岳!”果然是名副其实啊!

今天，我和表弟，表哥，弟弟一起去跑步，我们是从我家（下谷组）跑到中心小学来回。

我们开始了，不分上下，因为我们年龄差不多。可在跑到了中间的时候，表弟和我弟一起慢了起来。我得意地说：“再见了。”心里很高兴，太好了，一下子甩了二个人。可没有过多久他们又冲了上来，像两头饿狮子一样冲了上来。因为慢下来休息，之后在冲上去。就这样我们来回几个回合要在要到了的时候，我却慢了下来我记得我在书里看见的，叫做工欲其事，必先利其器。就是要做好一件事，要先做好准备，不然就只会事倍功半，所以我为冲刺，就慢了下来，他们一定会死撑，就这样，我一定可以事半功倍。就这样，我觉得可以了，就冲了上去，我的速度比汽车还快。就像风一样，冲了上去，我看见了终点。这次比赛不仅仅是一个比赛，还是一个关于尊严的比赛。在以前，有很多人都觉得胖了跑得很慢，但是今天，我就要让那些讽刺胖子的人知道，胖子跑的不慢。但是这次，我只跑了第二名。

没有什么事是做不到了，每个人，都有自己的长处和短处。人无完人，金无足赤。

佛有云：“荣辱不惊，看堂前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒。”平常心，这个听上去挺禅意的词，是多少人一生追求的意境。当别人无端的厌恶你，诽谤你时，为何不试试以平常心对待，在过一段时间，事情又是另外一番模样。

蔺相如被提升为上卿，位在廉颇之上。廉颇对此不服，耿耿于怀，处处为难，扬言说：“相如素贱人，吾羞，不忍为之下!我遇见蔺相如，一定要羞辱他。”廉颇的这些话传到了蔺相如耳朵里。此后每次相遇，蔺相如都远远回避。旁人不理解，蔺相如的官职明明高过廉颇，为何竟如此怯懦?蔺相如解释道，他并不害怕廉颇，秦国一直不敢对赵国发兵，是因为有廉颇和他内外扶持着，如果将相不合的话，岂不是给了他人可乘之机?廉颇的话，其实也无伤大雅，没有对他产生任何影响。廉颇听说后，心里十分羞愧，主动到蔺相如府上请罪，最后两人成为了好朋友。

蔺相如以平常心对待廉颇的负面评价，其实是这份平常心让蔺相如多了一份思考，试想如果他真的在意廉颇的话语，与他争辩，公开为敌，那么将相不和会让整个赵国都陷入困境之中，那就不仅仅是斗气而是灾难，蔺相如的淡定从容让国家更加安定，还多了一个好友。平常心更是他个人修为的体现，他的从容大度，使得有更多贤能的人追随他。

特朗普曾多次在公众场合无端指出中国防控疫情不利，致使美国陷入困境之中。中方并未给予理会，一直做着该干的事：第一时间通报世卫组织并公布了新冠病毒的基因序列;对疫情严重的武汉和湖北其他地区采取严格的“封城”隔离;调取军队医疗资源支援全国各地。

中国凭借着这一份平常心，保持清醒的头脑，下达正确的命令。不因旁人的无端指责就自乱阵脚，反而是从容不迫地应对着疫情。公道自在人心，其实不需要中国说什么，很多人就已为中国打抱不平。国人也因为祖国的这一份淡然坦荡的姿态，增添了民族自豪感，使国家更有凝聚力，让这场战“疫”早日摘取胜利的果实

修得平常心，笑看世间事。人生本就是一场不易的修行，为何还要为无关痛痒的小事扰了心神，平常心地度过每一天，其实也是一种小确幸。

打开我的百宝盒，让记忆随着那张证书飘向那次古筝比赛。

那天路上，我不断地在腿上练习指法，嘴里不停地哼着那熟悉的曲子。心好似要跳出胸膛了。

到了比赛场地，乍一看，哇，人好多啊!他们有的握紧拳头和我一样紧张，有的正看着谱子，还有的……突然，广播里传来一阵清脆的声音：请39号入场。那时的我茫然一片：什么?什么?叫我?入场?脑袋想放了假般的一片真空，手开始不停地颤抖，两只脚也站不稳，怀里像揣了一只小兔子，心“怦怦”地跳个不停。妈妈似乎看出了我的心情，摸了摸我的头，和颜悦色地对我说：“别紧张，加油。Come

on!”听了妈妈的话，我尝试着放松心情，还不住给自己打气。

坐在琴凳上，当我的手轻抚过琴弦，心情慢慢的平静下来，心情陶醉在优美的琴声中，弹，揉，按……我投入地弹奏着每一个音符，随着愉快的乐曲，我仿佛感觉自己随着采蘑菇的小姑娘来到林子里一边采蘑菇，一边快乐地歌唱着。先前的紧张早已抛到了脑后，只感觉自己的心情越来越舒畅。

一曲终了，我站起身谢幕，眼睛却无意瞥到了评委老师的笑容，我知道我离成功不远了。我告诉自己：成功是给有准备的人，一个人畏首畏尾，胆小如鼠，是不可能成功的。让我们敞开胸怀迎接挑战，迎接成功，相信自己总能行。

我战胜了胆小，我成功了，我为自己骄傲!

My favourite sport is running.Every day I always spend half an hour on it.Sometimes I will intive my parents or my friends to join me,and I am really enjoy this sport . Doing exercises is very important for everyone.If you want to do some things good,you must have a atheletic build,and then you can pay all your attention to your work or study with a good health.Running is a good way to keep fit.First,it can make your bonds flexible and keep far away from illness and kinds of pains.Secondly,running can make you become not lazy,and you can go outside,breathe the flesh air,and have an active body and a good mood. So,please do some sports to keep you in a good health.

生命如灯，知识若光，而文学便是那灯芯中最耀眼的星火。

一题记

“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。”牙牙学语之时，蹒珊学步之际，耳畔回响的，是一句句干古佳话;“花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。”朗朗书声之中，倾听的，是一声声游子哀愁。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。”两鬓斑白之时，心里挂念的，却是人生的知否。

走进语文，我看见了易安的愁。“只恐双溪舴艋舟，载不动，许多愁。”是对丈夫的深深思念，"轻解罗裳，独上兰舟”是孤独寂寞的哀愁，“云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼”是一声声的呼唤，可谁人又知那“花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁”的“才下眉头，却上心头”呢?可“知否，知否，今朝己是绿肥红瘦”。

走进语文，我看见了千古诗仙的豪迈。五花马，千金裘，不及那人手中一壶美酒，将进酒，将进酒，吾只愿与尔同销那万古哀愁。人们只见直挂云帆济沧海是长风破浪后的壮阔，而那举杯对明月之时的愁思又有何人可解?唯有酒罢。

走进语文，我看见了游子马致远的乡思，枯藤，老树，昏鸦下，是宁静的小桥畔，炊烟袅袅升起的人家，可怜自己只能骑着一匹瘦马，迎着西风，走在古道上，看西下夕阳。心中，是远方的家……

走进语文，我看见刘禹锡留在陋室中的千古美文：“山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。”这是古人对宁静的追求，而今梁实秋的雅舍正与这陋室形如姊妹，许是千年前结下的渊源吧。

走进语文，我看见古人对坚韧高洁的追求。“无意苦争春，只把春来报，待到山花烂漫时，她在丛中笑”。一剪寒梅，不追名不逐利。“零落成泥碾作尘，只有香如故”是梅花那洁身自好的精神。古往今来的历史长河中，那树梅花，已不知遗落在谁的院墙下，老了青砖，湿了黛瓦，那枝墨色，也不知别进谁人的青丝间，偷了岁月，误了年华，只留下一身清香，乾坤中流转，从无人揭开它神秘的面纱。

走进语文，我看见鲁迅朝花夕拾的快乐，我看见萧红呼兰河边的欢笑，我看见老舍四世同堂的天伦，我看见白落梅笔下生花，我看见三毛一生的哀乐，我看见……

浮生若梦，而那一抹美文，便照进梦中，照亮心中，与我一壶清酒，话一世沉醉。情暖三生，那一段诗词便唱入心灵。回首古今，文美人却愁，那不染世俗的一生，只有融入文字中，才能流传千年。

走进语文，我看见了不老的时光里，芳香四溢的时间花廊，看见吾心深处，最美的文章。语文，便是那处灯火阑珊与那处靓丽风景。语文，为了见汝，识汝，爱汝，我此生无憾。

名人是怎么成名的呢?名人与普通人有什么不同呢?名人的伟大之处又在哪里呢?抱着这一系列问题，我读了罗曼。罗兰的《名人传》，这些问题的答案都清清楚楚地出现在这本书中。看完这本书，我陷入深思，书中三位名人巨人般的形象出现在我的脑中，可望而不可及，我现在才领悟到什么才是真正的英雄。

贝多芬伴着失聪的双耳谱写了千百名曲;米开朗琪罗在6岁丧母的`悲痛下雕琢百千佳作，终逝世于工作室中;托尔斯泰在战争的烈火终释放满心怒火。这一个个真实的故事谱写了历史，为世人所铭记。在艺术的领域上，他们代表一切。贝多芬的交响曲、米开朗琪罗的雕像以及托尔斯泰的小说都是响彻世界的无价作品。他们在各自的领域中都有天赋，加上与困难作斗争的勇气和不懈的努力，获得成功是必然的。贝多芬的一生都是痛苦的，童年的可怜，生活给他带来的不幸，加上爱情的挫折，贝多芬几乎崩溃，上天一天的快乐都不曾给予他，但他不屈服与命运，相信能改变命运，超越命运，以惊人的毅力写出了一首首震撼人心的交响曲，他身上有股不屈的狂野的力量，不屈于任何困难，他自由，他放肆，贝多芬这个名字将永远刻在世人的心中。米开朗琪罗有用不完的精力，日日夜夜地工作，只用极少的的面包和酒支撑生命，不断地劳动，这忘我的工作精神永远值得我们学习。托尔斯泰对下层人民的同情使他抛弃富贵的生活值得我们深思。比起他们的生活，看看我的生活，我感到无比得惭愧……

我既没有他们三人的天赋，米开朗琪罗的精力，也没有他们克服困难的勇气和知难而退的精神，现在我才发现我学习的环境是多么得完美，我身体也无任何缺陷，但我学习起来力不从心，懒懒散散，没有探究精神，马马虎虎得过且过，一遇到困难就退缩，不懂何叫努力，只知道服从于命运。这一切缺点都使我在这三位巨人面前无地自容，这三位名人教给我了奋斗、拼搏，作为祖国的花朵、未来的希望，我怎能辜负这良好的学习条件和许多人对我的期望?我决定，一切从新开始，超越梦想，超越自我，努力，奋斗，拼搏，知难而进，不屈服于困难，为祖国打造灿烂的明天。

《名人传》使我受益匪浅，我会永远把贝多芬、米开朗琪罗和托尔斯泰这三位名人当作我前进的榜样，激励我学习。这三位巨人将在我心中保留不朽的地位，永远是所有人前进的指路灯!

20世纪，一个独特的生命个体以勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦?凯勒一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的人。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

三天光明，对于常人来说只是人生中的短暂的一刻。对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。现实生活中总是有部分人哀叹命运对于自己的不公，责怨上天没有赋予他们聪颖的天资、超人的智慧，没有让他们能一举成名。海伦将没使她熟悉身边的一切，海伦.凯勒想看到的事物实在是太多太多了，然而这却只是一个很美很美的梦。

看过《假如给我三天光明》的人应该都知道她的不幸.在一般人眼里,如此不幸的人生,还会有什么收获呢?然而海伦却创造了一个又一个奇迹:不但考上了哈佛大学,而且一生中写了14部著作.

正是苦难铸就了海伦.凯勒坚强的性格。她作为一个盲聋哑的残疾人却有着超过常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。

海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。海伦?凯勒这种不屈不挠的精神值得我们大家学习!

每个人的一生如一杯茶，或尝无滋味，或品出醇香;每个人的成长如一盏灯，或一瞬点亮整个黑夜，或一时甚至永远寻不到开关;每个人的承诺如一粒尘埃，或随口说说致卑微，或努力兑现致卓越。

穿上整洁的衣裳，不忘它的一针一线由何而来;踏上平坦的土地，不忘它的一方一寸由何而来;翻开短洁的小诗，不忘它的一笔一墨由何而来……“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。感恩生活中的点点滴滴，努力地做好每一件事，这就是我的承诺。

伏身闻莲，不禁忆起“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”;误进荷池，不禁忆起“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”;幸游西湖，不禁忆起“水光潋滟无晴好，山色空蒙雨亦奇”;雨后踏青，不禁忆起“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”。成长路上踏过的每一寸方土，路遇的每一片花丛，都将刻在脑里，记在心里。认真踏好成长路上的每一步，仰望星空，脚踏实地，这就是我的承诺。

每一朵花都有它的馨香;每一株草都有它的勇气;每一滴水都有它的坚毅;每一种爱都有它的艰辛;一场大雨落下，我不愿做那甘于平凡的雨点，愿做那滋润一方土地、浸润一杯茶、微动一潭湖的雨点，虽途中会有意外，但这无妨，被阳光掳去天空，与白云为伴，以海为家，容纳世间万物，实现人生价值，这就是我的承诺。

经得住前方无数的考验;踏得进无数的荆棘丛;斩得短不必要的爱恨情仇;理得清人生的目标;面对前方扑朔迷离且遥远的地平线，毅然选择只身前往，无畏遍体鳞伤，无惧风雨，“九万里风鹏正举”，哪怕伤痕累累，哪怕血流不止，刀山火海，枪林剑雨，都愿赴汤蹈火。为不负青春，为不负韶华，为成功后那光辉荣耀时刻，这就是我的承诺。

黑夜白昼，与时间赛跑，与时间拼搏，像一个战士一样去战斗。戴上头盔，披上铠甲，手握宝剑，经过无数次的训练，只为在战场上尽情厮杀，踏遍敌人的头颅;只为不负军官的谆谆教诲;只为不负父母的殷切盼归;站在尸横遍野之中，去迎接下一次的战斗，这就是我的承诺。

人生漫漫，我们要不负青春韶华，努力实现你所许下的承诺，去迎接胜利的花朵。

作为一名中国人，我们每个人都有一个中国梦。而每个人每一个阶段所畅想的中国式梦想不尽相同。 记得在很小的时候，我和邻居的姐姐一起玩跑步比赛游戏时，因邻居家的姐姐比我年长2岁多些，腿也比我长些，所以跑起来总比我快，每次比赛，结果都毫无悬念，必定是姐姐成为大赢家。那时，我心中只有一个梦想，就是要像世界冠军刘翔哥哥一样，像飞人般的速度，跑赢邻居姐姐，然后无比自豪的告诉大人们，我终于可以凭自己的努力成功人圆了自己的梦想了！ 不过 ，这一切直到现在为止，依然未能实现，但我相信，只要我有锲而不舍的精神，终究会圆梦的，我期待！

今天下午快放学时，我们学校举行了跑步比赛。我们班有74人，李老师指导我们站队，怎么才能站成“横成排、坚成行”，并告诉我们：“只有同学们同心协力，就一定能跑的好，跑的整齐，跑出

好的成绩。”

同学们排好了队，迈着整齐的步子，喊着响亮的口号：“一、二、三、四!锻炼身体、保卫祖国!”围着操场慢跑。我感觉我们班是全年级跑的最好的班。

我们跑着跑着就到了放学的时间，同学们迈着整齐的步子走出了校门。这次跑步，我觉得我们跑的非常出色，因为我们步子整齐、口号响亮。

学校让我们跑步的目的，就是让同学们都有一个好身体，只有身体好了，才不容易生病，才能更好的学习知识。所以今后我们一定要多跑步，多锻炼，让自己变得更健康。

寒假，完成了作业后，我开心地捧起了我最爱的书——《假如给我三天光明》，开始了我的休闲一刻，作者海伦身上那种对光明与知识成为我学习中坚强的动力，激励着我珍惜眼前所拥有的一切，热爱生活中的每一天，每个人，每样事物。

《假如给我三天光明》一书的字里行间，无不洋溢着海伦对生活的热爱，她热情地劝告我们应该珍惜眼前享有的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生短暂的一瞬间，或许我们只会像平时一样做着日复一日的事情。可对于双目失明的海伦来说，却是可望而不可及的，虽然只有短短的三天时间，但是在海伦心中，却是最珍贵，最想拥有的。她可以去仔细看她的老师、亲人、朋友；可以去看黑夜变成白昼的动人奇迹，仰望壮丽的曙光；可以像正常人一样在日常的世界中度过一天。而我们，却时常忽略这个世界给我们带来的美。现在的学生中就有这么一些人，拥有舒适的生活环境，良好的学习条件，但他们不是去珍惜自己所拥有的一切，反而是吃不得半点儿苦，把学习当成一大苦差，整天东游西逛，无心学习。

海伦双目失明，她还能用自己残疾的身体写出《假如给我三天光明》这样闻名于世的书。而我们拥有健康的身体，明亮的眼睛，又有什么理由不去追求自己的梦想？

海伦说：“苦难对于天才只不过是一块垫脚石。”这种磨难练就了海伦坚强的性格。在老师的帮助下有着甚至是超过了常人的健康心理。她不去抱怨命运给她带来的不公，不接受他人的怜悯，而是凭借自己的毅力和意志去造就一个新的自己，勇敢的面对现实，接受命运的挑战。

读完这篇文章，我深深地感受到了海伦是个多么热爱生活的人呀！她没有残疾人的自卑，却总是时刻保持着一颗快乐、真诚的心。

得到一些好东西很简单，但要舍弃一样喜爱的事物极为困难。在这个互联网高速发展的时代，手机似乎已成为人们生活的必需品。人们无节制的被手机所掌控也是司空见惯，尤其是青少年。我便是其中的一员。

面对手机，我仿佛着了魔，一旦拿起，就不能放下，好似有人用502粘胶把手机拿好粘在我手上一样。茶不思，饭不想，只因有手机。在整个假期，我与它日夜相伴，也许是手机里的微博吸引我，又或者是电子游戏。我总想要了解那些与我一辈子搭不上道的人的消息，想要玩那些虚拟的游戏。

直到我看到了一篇文章，它让我懂得，舍弃一些事物对自己是有好处的。于是，我下定决心去舍弃手机。

起初，我依旧忍不住想看手机，因为克制不住自己心中的小恶魔，我把手机锁进柜子里，强迫自己去做别的事。时间久了，好像手机并不那么重要了。我开始放下网络世界的八卦趣闻，走入大自然了。因为舍弃了手机，我的时间便充裕起来了：能慢下来写作业了，有闲暇阅读书籍了，有时间陪父母聊天了，甚至出去玩、信马由缰异想天开也不在话下。每天的经历丰富了很多，再想起以前坐在桌前，抱着手机看一天的日子，实是寡然无味。

俗话说：有舍必有得。当自己学会舍弃后，我才发现生活是彩色的，姹紫嫣红。虽说是舍弃，但我却发现得到了更多。眼睛不酸了，脖子也不累了，和父母的关系改善了。

一定有许多人和我一样，放不下手机。只要你学会舍弃，就会看到新的世界，就能感受生活的美不胜收。就算身处互联网时代，却也不必事事依赖手机，不要养成迷恋手机的习惯，也有许多手机做不到的事情——代替我们思考、学习，代替我们人家交往，代替我们感受生活。要学会驱利避害，正确的使用手机，让手机成为为我们服务的工具。

人生是一个调色盘，画出怎样的色彩全靠自己，若想作出自己满意的图画，就请学会舍弃，潜心学习吧!

天还蒙蒙亮，我们一家就起床了，我特别想出去玩。于是，我扯着妈妈的衣服，说："妈妈，带我去金清广场玩吧!"妈妈拿我没辙，只好答应了。我听了一蹦三尺高，连连拍手叫好。

我们一路开车过去，路上车辆来来往往，川流不息，让我提早嗅到了节日的热闹气息。当我们到达金清广场时，天还没有透亮，那里来的人很少，还是静悄悄的。很多店家都刚刚开始摆摊呢!呵呵，我们来得可真早呀!于是，我决定跟妈妈先绕着广场逛一圈。经过广场中央，我看到了好多好玩的项目：有画画，有射标枪，有淘气堡，还有蹦蹦床……我好想现在就能玩，可是那些东西都还没准备好呢!我们来到一片草地上，这里空气十分新鲜，嫩嫩的小草正邀请我们去做客呢。

我和妈妈在草地上休息了一会，听见广场上传来的笑声此起彼伏，估计一定来了不少人了。我连忙站起，眺望远处，果然如此，车多了，人更多了。广场一下子热闹起来。

我拉起妈妈的手，赶紧往广场跑去，找到我最喜欢的项目——画画。我拿起一幅画像，端详了一下，摆好笔和颜料。一切准备停当，我就专心致志地画起画来了。我一会儿观察画像，一会儿拿颜料左涂右涂。不久，我就画好了。我端起画来仔细地看了又看，总觉得有什么地方不对劲，可是一时半会儿却找不出来，只好让店主喷上漆。就在刚刚喷上的那一会儿，我才发现——嘴巴，是嘴巴没有画。可是为时已晚，我只好无奈地走了。

我玩了一个又一个，玩得不亦乐乎。但我最喜欢玩的还是"蹦蹦床"。这是我第一次玩，我一走上去，重心不稳，身子就失去了平衡，每走一步我都紧张得手心出汗。轮到蹦的时候了，我也是轻轻地蹦几下，担心会摔跤。看到周围比我小的孩子都绷得比我高，于是，我鼓起勇气用力地蹦。一下、两下、三下……一直蹦了二十多下。蹦着蹦着，我就不怕了，身子直直地弹上去，笔直地下来，那种感觉好爽。

就这样，我一直玩着，玩得我是满头大汗，要不是妈妈催我回家，我还不肯走呢。这真是一个愉快的国庆节呀!

星期天，我们第四小学的秋季运动会在蒙蒙细雨中拉开了序幕。我们班在这一届的运动会中取得了非常优异的成绩。上午，航航在男子组60米跑的比赛中不畏强手，奋勇向前，为我们班获得了宝贵的第一名。

下午男子组600米跑的比赛中，还是航航不怕艰辛，顽强拼搏，在最后关头超越了所有对手又获得了第一名，还有翁睿敏也在女子600米跑的比赛中，发挥艰苦奋斗的精神，也为我们班获得了第一名的好成绩，真是巾帼不让须眉啊！

其他代表我们班级参加比赛的同学也获得了不同的名次。让我们为他们喝彩，向他们学习，希望在下一届的运动会中，我们班还能取得更好的成绩。

我拖着一双繁重的腿在这昏暗的小道上找你，到处找你。周围工厂接连不时排出的废气熏得我头晕目眩，可我丝毫没有放弃的心思，要知道，我已经找了你三天三夜。

这是一个乌烟瘴气的世界，工厂在大量地排放废气、废水;成堆成堆的垃圾无人管;刮刮沙尘暴早已成为家常便饭;动物们已不见踪影，就连蚊子、苍蝇等也成为了濒危昆虫;到处是瘦骨如柴的尸体······在这个社会中，活命才是最大的追求。

我是唯一一个寻找你的人。在这个世界中，你那绿油油的身体似乎早已不见了踪影，可我不这么认为。我知道一定有你，你一定是调皮地躲藏在某个角落，我要从你那里领来希望的种子，播下它，让它结出一个又一个的奇迹。我知道有你，一定有你，我要亲自找到你。

我又走了一个下午，可仍然找不到你。我并不灰心，我内心的希望告诉我，在这个世界的某个角落，能见到绿色的你，所以我要找到你，因为有你。可是当我看到前方迷雾一般的工厂正在源源不时地向天空中吐气时，我的眼睛再一次模糊了。

我终于遇见你派来的信使了!在公路的一旁，有一株枯死多日的小草。尽管它已经枯萎，可我仍视它为珍宝，因为它终究是我遇见的第一株小草!我知道这一定是你派来为我打气的使者，你一定是怕我会前功尽弃，那么你就错了，我为了你吃多大的苦我也愿意。你，是我唯一的希望。一阵沙尘暴刮来，我不得不躲了起来，等我再出来的时候，却发现它已经消失不见了。天啊，难道所有的植物都是这样消失在茫茫尘海中的吗?!。我叹了口气，但仍然坚定不移地向着前方走去。我知道一定能找到你，因为有你。

你究竟在哪里啊?请赶快出来吧!

许多看见我的人们劝我放弃，但是我没有。我知道你的价值，假如能找到你，就能找到希望。可你却偏偏不出来，总是躲在鲜为人知的地方。你是对人类彻底失望了才躲起来了吗?请出来吧，人类已经为自身当初的愚蠢付出了代价，请你宽恕他们吧!

无论前方的路是多么模糊，这次我一定要找到你，因为你不只一次地见过我，在我梦中，在我心中。正是这样，让我更加坚定地去寻找你，因为有你。

这是2050年的一个春天，一个本应是生机勃勃的季节。

如果你想知道我们班的跑步能手是谁，我肯定会不假思索地说：“当然是祝俊溢了!”

祝俊溢有着不高的个子，有力的大腿。从他那充满活力的大眼睛中就能看出，他是个喜欢运动的男孩子。

一次，我们小队和其它三个小队比赛跑步。到他了，我们的目光都集中在他的身上。发枪令一响，他就像离弦的箭一样，飞奔而去，冲出终点。YEAH!我们赢了!

还有一次，老师举行了一场接力赛。比赛正如火如荼地举行着，很巧，祝俊溢分在了我们这一组。小组里，有几人跑得慢极了。特别是周振业，等他将棒传给祝俊溢的时候，我们已经落后很多了，大家都十分着急，拼命地喊着：“加油!加油!”祝俊溢一点不慌，一拿到棒就飞快地跑了起来，像一匹千里马，超过一个人、二个人、三个人------

他紧咬着牙，甩掉了所有紧追不舍的人。“还有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最终，他第一个冲出了终点，我们全场沸腾了，胜利真是来之不易啊!

跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫属!