暑假日记初中十篇精品20篇

9月19日星期五小雨今天张老师给我们布置了一个特殊的作业：水养绿豆。放学一回家，我放下书包，就迫不及待地跑进厨房从装绿豆的瓶子里倒出一些绿豆，我仔细挑选出几颗饱满，没有损伤的干绿豆。然后我把这样绿豆放在碗底铺了纸巾的碗里，再小心翼翼地倒上水，最后把它放在阳台上，我看着碗里的“小不点”，心里不住的祈祷：小不点，快快发芽，快快长大吧!说：“谢谢你每天来看我，让我快乐的成长。

9月20日星期六晴

今天，我一大早起了床，顾不上刷牙，洗脸，就匆匆地跑上阳台看“小不点”了。“哇!”绿豆喝了一夜的水，干瘪的身子变得胖乎乎的。豆子的两个豆瓣好像要撑破薄薄的豆衣似的，隐隐约约地看见了里面的嫩嫩，尖尖的小芽。我小心翼翼地给“小不点”换水。到了中午，我连饭都顾不上吃了，又跑去阳台，“小不点”在阳台上淋浴着温暖的阳光，享受着干净的水源，吮吸着新鲜的空气。我仿佛听见“小不点”再说：“谢谢你每天来看我，让我快乐的成长。"

9月21日星期日多云今天我又一大早地起了床，跑到阳台上看“小不点”，“哇!快看，我的小不点已经发芽了!我兴奋地叫了起来。之间“小不点”从芽眼里发出了尖尖的小芽儿，嫩嫩的。细细的小芽穿破豆衣，伸出头来，看上去就像小象的鼻子。整颗只绿豆有了这根小芽，像是只绿色的小蝌蚪，又像个可爱的小逗号。我看着这些小不点，心里喜滋滋的，它们更像一个个形态各异的小音符排列成的五线谱，合成一曲欢快美妙的交响曲。

妈妈做家务累坏了。所以我帮妈妈减轻负担。妈妈躺在床上睡着了。我便拿起了工具开始打扫卫生。我打扫的时候要特别的小心不要吵醒在睡觉的妈妈。我从我的房间开始打扫，我先动手整理自己的书本。我马上拿起书本一本本叠起来。然后，我把书本按照大小分好。接着，我把其余一些东西分门别类放好。接下来我拿来了扫帚先把垃圾扫掉。垃圾扫掉后我拿来了水桶放了一小桶水。然后，我把拖把放进去弄湿。然后，拿出来放在地板上来回拖。我仔仔细细地拖地板，一个角落也不放过。等我拖好以后，发现地板上还有许多头发丝。这里一根，那里一根。于是，我就弯下腰一根一根地捡。捡得我直不起腰来，这时我还以为地板已经非常干净了。可是，我看到头发是没有了，地板上面却添了许多脚印。我就去卫生间拿来抹布，蹲下身子在地上擦了起来。我擦了一遍以后，这时再看地面，发现脚印都不见了。我才刚刚打扫完我的房间，我就去打扫另外几个房间了。不一会儿，我打扫完了。

我走进厨房洗手，看见还有一些碗没洗，便想把碗洗干净。我先把碗放进水里浸着。我再拿来洗洁精放几滴进去。然后，我用手一拌，泡泡全是。我接着拿起碗一只一只地洗了起来。一个不小心，我打碎了一只碗。这时，妈妈正好醒过来了。她听见响声，马上走进厨房里来看我。我正想拾起破碗，妈妈立刻阻止不让我捡。她说：孩子，别捡了。万一把你的手划破了，怎么办?还是我来捡。妈妈连忙走过来帮我捡起碎碗。捡好后，她又对我说：还是让我来洗吧!。我说：妈妈，请你放心。不会再出事了。妈妈只好坐在一边看着我洗了。然后，我就不慌不忙地拿着抹布洗碗。我继续把碗放在有洗洁精的水里清洗了一遍。再拿到自来水龙下去清洗一次。妈妈说：你做得对，这样做才能够洗得干净。我听着妈妈的话继续把一只一只碗洗干净。我想把碗放进去了。妈妈立刻说：不行，还要用热水冲洗一下。我照妈妈说的做，用热水又冲洗了一次。

碗全部清洗干净了。

中秋节前几天，我盼望着它的到来，希望看到美丽的嫦娥姐姐对着我挥手，再一次目睹月亮的风光。

一年一度的中秋节来临了，在这个月圆之夜，我和爸爸妈妈、爷爷奶奶吃过晚饭后坐在在阳台上，一边品尝甜甜的月饼，一边聊天赏月。

天色渐渐变暗，我看见月亮从楼角慢慢上升，好像害羞的小姑娘，它披着银纱，迈着轻盈的步伐，一步一步地走向夜空，升到楼顶时，月亮完全地展现出来，华丽而又淡雅，顿时，月光洒满了大地。照亮了天空，也照亮了大地。月亮虽不像星星那般耀眼，但照满了大地和天空的柔和的光，仿佛可以包容全世界一般。

我们全家围坐在一起，每人都在赏月时吃着月饼，月饼的品种很多，吃在嘴里，甜甜的，爷爷吃了一口月饼，笑容可掬地说：“在月亮上，吴刚砍了一年的树，才会从桂花树砍下一片叶子，从天上掉到人间就变成了金叶子，这一片金叶子会掉在人间最勤劳的人家门口，这家人便会富起来，所以，你长大了要勤劳，勤劳就是财富。”我看见微风拂过我的脸庞，敲响了树的大门，“沙，沙，沙”一片叶子仿佛慢慢的，慢慢的落在了我的身边。

各家各户也依次地拿着小板凳，和家人团聚在一起，开心的看着美丽的月圆之时，笑容在每个人的脸上荡漾，祝大家中秋节快乐!

序言初中三年将要与我们说分离，我心百感交集，感叹时间过得如此之快，虚无缥缈的从手中溜走了。从当初的孩童变为了现在的我，一切都是如此的不可思议。感谢上天让我可以来到这，让我在这儿度过了快乐又充实的时光。

一、我来上台把歌唱

刚来到这儿，大家都免不了要写一些面对新生活的作文，以此抒发情感，感叹心灵的声音，确定生活的基调。当时我内心还是比较幼稚的，所以做了一些现在看起来很幼稚的小事，让现在回想起来会有一些好笑。但我还是认识了许多朋友，陪伴我左右，给我微暖;整洁的红色跑道上我们驰骋的身影，挥散不去;试卷上鲜艳的分数，都给我带来了美好的生活，让我感受到了无与伦比的快乐与充实，我多么幻想这种美好生活可以永存。美好的培训基地，可能永远也不会忘记;当时宿舍的那些事，时常回响于耳边;刚来初一的那一周的军训，现在还记得;夜晚宿舍中我们一帮人苦练腹肌的情景，现在都觉得好笑。只是那长方形的扣分条和红色跑道边的卫生区给我留下了阴影。

二、军号嘹亮山河动

初一之后，初二到来，我的内心也随之发生了很大变化，内心发展着属于我自己的“哲学”，“面朝大海，春暖花开”的心态就存在与我心中。大家默默地在求学路上奋斗，我们也渐渐适应了跑操，适应了课本习题，适应了明年的初三慢节奏。但是我并不孤独，我的精神世界也不单调，因为我有我自己的思想，我有我的理念。对于我来说，初二还是使我发生了许多变化，比如徒步莫言旧居，以及地生会考，为我的初二添上了靓丽一笔。

当我们40只原始人类踏上了徒步莫言旧居之旅，从水泥路到乡间小路到地瓜地再到柏油路，处处充满了爽朗的欢笑;从校区到王党神树到王党大桥再到平安村，处处充满了难以忘却的回忆。在这条60多里的路上，我们一次次想到了放弃，但最终的坚持还是证明了我们的长大。

当我看到同学们在实验室里从早到晚一直背诵，看到翻卷的课本翻了一遍又一遍，看到令人发呕的习题，看到一双双困倦却强打起精神的面孔，我有一丝的木然，难道双A真的是这种代价吗?我决定调整我的心态，少去背书，轻轻松松的过关，当然，我轻松拿到了双A，结束了初二过渡期。

三、天色渐开各争先

这可是初中的最后一年，也是中考冲刺年，形式刻不容缓，“因为初三，所以初三”的理念也在我们心中扎下了根。社团和电影也已经逝我们而去了。我看到同学们急得焦头烂额，我自己也偷偷加快了步伐。为了我们的一中，这一年我们为了体育可是下了苦功夫，一圈圈的加速跑，一组组的高抬腿，一个个的收腹跳，一次次的平板支撑。我们的身体渐渐结实起来了，身体素质也变得很好了。虽然初三正在进行时，但我还是感受到了高中的节奏。看到老师们都急的焦头烂额，才知道留给我们的时间真的不多了。特别是我们班刘龙毅(假)离别这件事，让我们更早的感受到了离别时的痛苦，不过好在最后我们亲爱的朋友还是回来了。

尾声

初中三年说走就走到了头，写到这，我竟有一丝想哭的感觉。再一次翻起过去写的日记，才发现了自己的成长。鲜衣怒马少年时，可能真的要说再见了。我在这里度过的点点滴滴，或许是我短暂人生的一个缩影，但他不是几句话就可以说完的，也不是几个字就可以概括的。在我的人生中，这三年可能并不长，但是就是在这样的三年，我学到了知识，得到了成长，结交了朋友，丰富了内涵。可能有的人这三年说的话不超过100个字，但我还是感谢你们;可能有的人以后我们再也不会相见，但我还是感谢你们。我感谢这三年间与我相伴的朋友，感谢老师，感谢红色跑道，感谢我的桌子，感谢扣分条，感谢三年的课本，感谢保安，感谢食堂大妈，感谢食堂饭里的虫子，感谢一年四季的不同感觉的风，感谢我的青春年华不后悔。

_月_日 星期_ 天气_

暑假到了，我绷紧的神经也终于得到了放松。虽然如此，但过于放松自己也不是什么好事。今天是暑假的第一天，妈妈给我布置了不到2个小时的作业，可我呢，只顾贪玩没有很好的完成。为此，妈妈非常生气，并和我谈了一个晚上。

妈妈，我错了。您布置作业时，我满口答应，可真正做起来却没有按时完成。这种行为是一种不遵守诺言的表现，俗话说得好：“君子一言，驷马难追。”可我呢?作为一名学生，学习本来就是自己的本份。妈妈每天利用休息时间给我布置、检查作业，已经很辛苦了，可我不但没有减轻妈妈的负担，反而让您如此为我心碎。妈妈，您经常对我说：“人贵在自觉，学习本来就是你自己的事情，为什么还要别人在后面拿着鞭子赶呢?”

妈妈，我错了。这次期末考试我虽然名列全班第二名，但您说一次考试终究说明不了什么。可以看到，在我前面有很多强手，在我后面紧紧追赶的同学也很多。因此，我没有丝毫理由沾沾自喜。相反，我应该以此为动力，向更高的目标发起冲击。人应有远大的目标，不能被一时成败所左右。所以，我更不能在里游手浩闲，我应该抓紧时间弥补平时学习的不足。

妈妈，我错了。在这个暑假里我不会再让您为我操心了，我会自觉地做好每一件我应该做的事。妈妈，您在和我谈话的最后送给我一句话：“只要你再努力些，再刻苦些，你会变得更优秀。”我会的，我会谨记您的教悔、我会让您为有我这样的儿子而感到自豪无比。我一定会的。

妈妈，我错了，我诚心诚意地请您原谅我。我会牢记您让我背的《论语》中的一句话：“……故天将降任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，……。”

妈妈：最后我也送给您一句话：在我放假期间，请您也放松一下您自己，注意休息。您的儿子长大了。

中秋节到了，我们全家到奶奶家吃饭。

到了那里，就已经看见奶奶吵了许许多多、好吃可口的饭菜，散发出香味，闻见就流口水。

别人给我们送来了许多月饼。有苹果味、草莓味、香蕉味、玉米味……其中我最喜欢草莓味的月饼。

再看月亮，那么圆，那么亮，不知谁悄悄挂了上去，照亮了大地，就像一给大圆盘。仿佛嫦娥和与玉兔在吃月饼。这时我想起海上生明月，天涯共此时。”这句诗。

临走的时候，奶奶给我了几袋我爱吃的草莓味的月饼。于是，我就高高兴兴的走了。

我度过了一个快乐的夜晚。

经过两个小时的车程，到达了让我兴奋好久的地方——三峡人家。

刚进去映入我眼帘的是各种小摊，有卖小饰品，小玩具，衣服，帽子，零食……

我们首先去吃了午饭，然后去买了船票，我们一家六口人便上了船，在船上只看见高高的山上，有许多房子，只听见船隆隆的声音。

到了岸上，小摊更多了。走了一段路后，我的眼睛完全被那水迷住了——绿得能看清湖底，那长条的，小个头的鱼儿在墨绿的水藻丛中自由自在地游来游去。更让我惊讶的是，湖上还有许多船，船上有人坐着，有人站着，还有人在吹笛子，也有人在停泊湖边的小船上洗衣服。

“快看!前面那么多人在干嘛呢!”顺着别人指的方向，我看过去，是表演!红灯笼、轿子、鼓、锣，还有贴着喜字的门，莫非是结婚，接着来了一个男的。嗯，说的差不多。听说是他女儿今天想找个如意郎君。伴着锣鼓的声音，许多漂亮的姑娘们伴着新娘下来了，用当地的方言唱了一首我听不懂的歌，然后端着一杯水走到最前排的人面前，很有礼貌地递给了他们。不知道什么时候新娘被一个姑娘扶上了楼。新娘把花球一抛，“啊!”随着一声尖叫，花球被一个小伙子接到了。新娘新郎入洞房，不久，新娘的爸爸妈妈抱出一个小宝宝来。游客们惊呼：“啊，生了。这么快呀!”

表演结束后，我们游客都来到水里嬉水，抓鱼。哇!好多小鱼!于是我便脱掉鞋子，展开身手，拿着矿泉水瓶，抓鱼。唉!最后结果你们也猜到了，一条鱼也没有抓到，真的有点失落。

但在这一天发生了那么事，有趣极了，至今令人回味无穷!

早上，天还没亮，就听妈妈叫：“珊珊，快起来。”我揉揉眼助，妈妈用手指指窗外，我忽然想起：今天我们要赶海去，我一骨碌爬起来，穿上早已准备好的长裤和衬衫，抄起手电和小桶，同妈妈一起轻手轻脚地走出房门。

我们来到海边，海边黎明的空气格外清新，好像滤过似的。沙滩上静悄悄的，一轮皎洁的明月挂在空中。偶尔能看到远处有一闪一闪的亮光，那是赶海人的手电在闪动，真像天边那些眨眼的星星。我们打开手电在沙滩上找贝壳。找了好半天，也没找到几个好看的。我忽然发现沙滩上有很多深深的小洞。听说这些小洞里有小螃蟹。我挖了好几个小洞，都是空空的，我很扫兴。这时，天有点亮了，我们来到大海的一个拐弯处，看见很多人在海里摸着什么。我跑过去一看，原来有很多小螃蟹。它们背着各式各样的“小房子”在慢慢地往前游。这些小房子真漂亮，有小海螺，有小“猫眼”，还有各种花纹的蛤蜊。妈妈告诉我，它们叫寄居蟹。这种小螃蟹永远也不会长大。看着这新奇的小玩艺儿，我特别高兴，忙跑过来蹦过去地把一只只寄居蟹捞到我的小桶里。我还捞着一条一寸多长的小鱼呢。=

我们玩得正开心，不知是谁喊了一声：“太阳出来了!”我和妈妈不约而同地直起身子，向东方望去。东方的天边出现了一片金光，太阳冒出一个小半圆，像一把金梳子，接着一点一点往上跳，最后太阳一下子跳出了海平面。我们跳着、笑着，欢呼声响成一片。

我拎着小桶满载而归。此时，还不到6点钟。

我的暑假十分有趣，其中，有苦、有甜、有乐、有悲，哈哈，你说我的暑假是不是很充实呀?

乐的是去逍遥津公园玩。逍遥津公园在合肥，里面是一个游乐场。走进大门，一尊高大威武的张辽骑马的石像屹立在眼前，逍遥津公园主要就是纪念三国时期的大将张辽的，张辽何许人也?他和逍遥津有啥关系呢?这就得从张辽大战逍遥津说起了，据《三国志。张辽传》记载：张辽智激李典后三人一同出战，自率二千余骑打败敌军十万，威震逍遥津，名扬天下。《三国演义》说“这一阵杀得江南人人害怕，闻张辽大名，小儿也不敢夜啼”，站在这位有勇有谋的古代战将面前，我怀着无比崇敬的心情深深地鞠了一躬。走进公园里面，哇!好多游戏，有摩天轮、6D冒险、海盗船、空中飞人、儿童乐园之类的。我们玩了空中冒险、划船、拉娃娃、疯狂迪斯科和漂流花果山。其中最好玩的是疯狂迪斯科，一颠一颠的，颠一下就能把人甩到地板上，想动一下都不行!空中飞人也挺好玩的，空中飞人里面有好多个秋千，游戏一开始，那些秋千就荡了起来，越荡越高，越荡越高，伸直手臂就像在飞翔一样。

苦的是：暑假到了，素描和电子琴就快要考级了，我得没日没夜的练习。甜的是：经过我的努力，我的电子琴考级得了优秀、素描考级得了良好。悲的是：这个暑假天气太热了，没有挑到机会回老家，没回大汪村，没有见到大姐姐和小妹妹。哎，也没能去方特玩!

呵，这个暑假里我又多阅读了许多课外书，增长了很多知识。呀，我的暑假不仅是充实的而且还蛮有趣的呢!

面对寒假趣事这个话题，大多数人的答案可能都是到哪去玩，可我却不一样，我的寒假趣事是一个人上超市买菜。

哎!今天呆在屋子里，真是无聊，我在屋里坐着望着窗外的鹅毛大雪，心里别提多闷了，忽然我感到肚子在唱“空城计”便跑到妈妈屋里大声说：“妈妈我饿了什么时候吃饭啊?”

妈妈说：“冰箱里没食物了，你去超市买点西红柿和一包海带丝。”接着妈妈边从包里掏出会员卡和十元钱，我穿上棉袄便出门了。

那接到十分寂静路上几乎没有行人，黑古隆冬的，我提心吊胆的走着，神经绷的紧紧的。仿佛一拉就会断，我吓得急忙朝超市跑过去雪还在下，我就像脚下踩着凤，一口气跑到超市，外面天寒地冻，可超市却如春天般温暖。我走进去看见了一个牌子“西红柿”。于是我边挑了几个又大又红的西红柿，用袋子把挑好的装了进去。

可买海带丝就没有那么容易了，我又目光在货架上一排一排的扫过去，最后在一个很不起眼的地方找到了他。

拿着他们付好钱后，我又跑回了家，“啪”的一声把门关上了，把那大雪纷飞的夜晚，关在了外面。

这就是我的寒假新体验，平凡而简单。

初中生物实验教学实施素质教育的目标是培养具有较高的科学素养、具有科学的思维和研究方法、具有创新意识和创新能力的人才。生物实验教学是培养学生观察能力、动手操作能力、推理分析能力和创新能力的重要途径。那次，在教学中，可以通过实验强化学生思维意识和动手操作水平，从而达到培养学生的创新和创造能力的目标。下面就一下几方面谈一下关于生物实验及创新的认识。

一、认真备课，掌握步骤和要领

教师在备课时应先做好实验，分析实验步骤。实验步骤是学生动手规范操作的要领,只有理解、掌握才能规范操作,实验才能成功。因此实验前指导学生预习,将实验步骤由繁化简,抓住每一步的关键词语串通于实验步骤之中，可以收到好的实验效果。

例如，显微镜使用过程中的“三个一”:一、安放距桌边一掌(5-7cm);二、对光要目(目镜)物(物镜)通光(通光孔、光源)一直线,光强用平面镜,光弱用凹面镜;三、观察时标本对孔正中距离物镜一厘米,视野中出现标本颜色或杂质时观察目标即将到位,微调粗旋镜升降,细旋校象清晰,找不到目标时缓缓移动玻片标本即可找到。操作时用左眼观察时,同时右眼睁开,转动物镜时，应扳动转换器。这样学生很快对好光,观察到标本在视野中的图象。用完显微镜擦干净外表。转动转换器,把物镜偏两旁,放回镜箱原处。

再如，制作临时装片的实验,将实验步骤概括为擦→滴→取→展→盖→染。然后强调注意事项。滴一滴清水,太多易外溢,太少易出现气泡。取材薄而透明透光易观察,展平防重叠,轻盖防气泡。气泡与细胞的区别,气泡呈圆形，边厚黑,中间亮白,轻压变形。这样学生很快掌握步骤、要领,在显微镜下观察到自己制作临时装片中的细胞,认识细胞壁、细胞质、细胞核(细胞膜紧贴细胞壁,在光镜下看不见),然后绘出细胞结构图。这样学生就达到了实验的目的要求,兴奋不已,终生难忘。

二、指导实验，及时反馈和调控

在实验中，教师通过巡视，随时纠正学生的操作错误，及时表扬规范操作快而且准确的学生这是实验过程中的及时反馈与调控。例如，有的学生在实验过程中，急于观察，但未按课本的有要求操作，他们或用高倍镜对光，或光圈反光镜未调好，就急于调整粗准焦螺旋，眯着眼睛看目镜。这时，教师应启发学生对照课本的操作要求，检查自己的操作错误并纠正。学生在独立进行实验操作时，往往心理负担较重，动作技能还没有熟练，出现一些错误是正常的，教师要耐心的支出并给予及时的纠正。实验结束后，对表现好的学生要及时给予表扬，对普遍存在的失误应给予分析和纠正。让学生吃一鉴，长一智。整个过程要处分发挥学生的整体作用，也要充分发挥教师的主导作用。

三、正确处理规范与创新的关系

中学生物实验大部分属于验证性实验。而要提高学生的科学素养，除了掌握课本结论外，还应提高学生的创新与探索意识。教师在实验过程城中，既要要求学生严格规范实验操作，又要引导学生的创新思维。例如，在“练习和使用显微镜”的实验中有些学生会对显微镜感兴趣，除了完成教师规定的操作外，还会放一根头发或一张纸在显微镜下观察，这种做法是对显微镜无损的，。却反映出学生的求知欲，教师不但不应制止，还应当因势利导，让学生说说实验结果，引导学去理解“所观察的材料必须是薄而透明的”。在这一实验中，一些学生会转转目镜、物镜等，此时教师可以提出“如何判断视野中的污点在哪里?”以此来培养学生的发散思维。

四、将某些验证性试验改为探究性试验

探究性试验与验证性实验相比，更能发挥学生的整体作用，克服思维定式的束缚，更有利于学生的探索精神和创造性思维的培养。因此要鼓励学生不迷信权威，大胆探索，大胆创新。例如在“验证人体呼出的气体中含有较多的二氧化碳”时，我就鼓励学生把它变成探究性实验。人体呼出的气体有二氧化碳吗?人呼出的气体有二氧化碳吗?人呼出气体中二氧化碳与空气中二氧化碳含量相同吗?提示二氧化碳能使澄清的石灰水变浑浊。在这一实验中可将打气筒变为吸耳球，考虑到学生没有使用过吸耳球，在实验前向学生出示洗耳球并简单介绍他的作用。然后学生经过讨论、分析制定了下列实验步骤：①取甲乙丙三只试管，分别注入10毫升澄清的石灰水;②用玻璃管向甲试管中吹气，重复几次，一段时间后，发现甲试管中澄清的石灰水变浑浊;③取一只玻璃管插入乙试管中，不断用吸耳球向玻璃管内压气，与向甲试管中吹气的时间相同，发现澄清的石灰水变浑浊;④以丙试管作对照，比较甲乙两支试管，发现甲试管石灰水变浑浊程度深;⑤得出结论;人呼出的气体中含有较多的二氧化碳。

实验的成功与失败都会引起学生注意，进而探索实验材料的选择等，培养了学生的思维能力、分析解决问题能力以及实验创新能力。

生物是一门以实验为基础的学科。在教学中注重实验教学，一定能使我们的教学事半功倍。

伴随着圣火的熄灭，东京奥运会落下了帷幕。在17天时间里，我们的中国健儿在赛场上顽强拼搏的身影，感动了一个又一个中华儿女。

青年一代的蓬勃朝气，推动时代前行的脚步。在赛场上，“90后”，“00后”展现着中国年轻一代的风采，“00后”小将杨倩，以沉稳的心态，为中国拿下首枚金牌。年仅14岁的全红婵，在跳水比赛中三跳满分，以巨大优势包揽该项目的金牌……一个又一个年轻的身影，书写出一页又一页亮丽与辉煌。

你也许只看到运动员在领奖台上的光鲜亮丽，却不了解成功背后的心酸。中国乒乓球选手马龙获得了男子单打冠军。可是为了备战奥运，马龙强忍着伤痛，进行了膝盖手术。遭遇了人生的低谷，他在比赛中屡次与冠军失之交臂。作为一名32岁的老将，马龙曾想过退役，但为了梦想，他努力坚持，永不放弃，刻苦训练。功夫不负有心人，马龙向自己交上了一份满意的答卷。

在田径赛场上，“亚洲飞人"苏炳添创造了9秒83的成绩。一个黄种人，与一群黑种人在百米赛道上竞争，苏炳添创造了新的记录。32岁的苏炳添,明白所有的定律都要靠自己打破,不是超过28岁就跑不动了,渴望在东京奥运会赛场上,再飞一次。从第一个站上世锦赛男子百米决赛跑道的中国人,到跑出9秒91的亚洲纪录。苏炳添用强大的意志去战胜自己,战胜过去的成绩,战胜年龄,用冲破极限的速度去迎接眼前的挑战。从第一次跑进10秒,到跑进奥运决赛,苏炳添一次次逆天改命,跑赢了时间。这是中国骄傲,也是亚洲荣耀。奔跑是一种状态,更是一种风采。致敬中国速度,致敬每位创造历史的英雄!”

一个个中华健儿拼搏的印记，一次次国歌在赛场上响起。我们都会为之骄傲与自豪。在人生的赛场上，我们每个人都要走出自己的风采，发扬奥运精神，以更团结的力量，以磅礴之力，燃起民族复兴的火焰。

奋斗的人生，无悔的青春!

今天，爸爸带我去游泳池，这个游泳池很大。游泳池里有很多人在游泳。我进了游泳池、就感到全身无比的凉爽。

我突然看见爸爸游得很快，就让爸爸教我游泳，爸爸很爽快的答应了我。他先教我怎样游泳，爸爸先让我把脚不停地击打水面，然后把头抬起，我照爸爸的方法练习了很多遍，但是我还是没有 学会，爸爸又教了我很多遍，通过我的努力、总算学会了，我心里别提有多高兴了!

后来爸爸又教了我扑水。所谓扑水，就是从岸上扑到水里。我有一次扑水，差一点撞到地上了，但我还是学会了扑水。

爸爸最后又教了我换气什么的。换气，就是把手滑到大腿旁边，然后重复这个动作。这个就更难了、我学了好久都学不会。不是呛水，就是动作慢了点。后来经过我的不懈努力，总算被我学会 了!

我相信经过我自身的努力，我的游泳技术一定会更上一层楼的!

__的秋天，我们相聚在一起，__的夏天，我们背对背离去。那么多故事还没发生，我们就毕业了。那些年的青春已成曾经。

青春回不去，记忆挥不去。

其实，我们都喜欢上学，只是不喜欢上课。初中三年，我承受住了4200节课，3150小时，120个星期，6个学期。却没抗住中考，考散了我们。

毕业季，7月的到来宣告了它的走进。天阴沉沉的，它也为我们的别离而难过。都说—————离别总在阴雨天，确实。

临近毕业，同学都懂了好多，不再在老师课上捣乱，不再整天嘻嘻哈哈，他们都明白，这个夏天过后，我们就分别了。

记得，最后那堂课，是我们讨厌的数学老师的，他没再讲课，外面雨淅淅下着，他在教室里沉默着，同学静静收拾着书桌，慢慢地收着，都只想多呆一会，他们知道以后没机会了……老师慢慢开口了，他讲诉着曾经的往事，对我们倾诉这三年的感受，对我们说：“对不起大家了啊。我知道大家都讨厌我，但是以前老师骂你们打你们都是为了你们好，大家就要毕业了，希望以后想起老师都是好的回忆。还有记得以后常回来看看，老师一直在这儿等你们回来。。。雨也差不多了，大家收拾好……就走吧。"老师讲着话，同学早已泣不成声。‘老师，我们不讨厌您!多希望还有时间让我们能在一起，让我们好好上一节您的课!我们舍不得走!”

毕业季已来临，说再多也不管用。我们都在毕业了才爱上学校的，都在失去后才知道珍惜的。

__的夏天定格了一种悲伤，叫毕业。

暑假，我们一家和爸爸同事一家起去黄河谷马拉湾，我们到了马拉湾，换上游泳衣，我们玩的第一个项目是海底冲浪，我发现了一个窍门，就是你游的很近，浪就象一个弯坡，游的远，浪花就越大，最后一个浪是的，它把我的大手玩具冲走了，爸爸一看妈妈不见了，一看妈妈在水里憋着气，真是太好玩了。

我们玩的第二个项目是鱼疗，就是一个水池，里面有很多小鱼，你坐到那不动，小鱼就会来咬你的脚丫，妈妈说：“小鱼咬脚丫非常庠庠。”我老动，小鱼不咬我。

我们玩的第三个项目是死海漂游，有一个湖，里面放了很多盐，因为我不小心喝了一口，很咸，我不敢下去，害怕再喝一口盐水，马拉湾的口号是你玩水，水玩你，非常好玩!明年我还要再去一次马拉湾，小心晒伤啊!

时光过得真快，这个暑假快要结束了。暑假对我们小学生来说就是五彩缤纷的、多姿多彩的、快乐的暑假里，我最喜爱做的事就就是：骑自行车。这个暑假我过得也很有好处，快乐极了!每一天上午我总就是先做作业，听英语。然后到外面和小朋友们一齐玩。吃完晚饭我就会去足球场骑小单车，我和那些小朋友们一齐骑小单车比赛，你追我赶真就是开心啊!我和暑假作业展开了“赛跑”，我在和暑假作业不断地“赛跑”中，一点一点地消耗它的“体力”，在爸爸妈妈的帮忙下，我最后赢了暑假作业，可暑假作业还有一个“弟弟”——老师的附加作业——公式、单词、对话，日记，我不断地写，最后我过五关斩六将完成了它们。我的暑假生活就是五颜六色的，不仅仅就是写作业这一种色彩，我也有放松的时候，有的时候爸爸妈妈带我去旅游，有的时候我与智慧的集合——电脑交交朋友。我在水里玩了许多游戏。最让我忘不了的就就是“警察抓小偷”了。游戏规则就是：“小偷”离“警察”要有必须的距离，“警察”要从“一”数到“五”才能开始抓，“小偷”要在这时候趁机逃跑;“小偷”不能游出规定的范围，否则算犯规;如果“小偷”被抓就要交换主角。游戏开始了，我当“小偷”，张晓霖当“警察”。我奋力往前游，心里得意地想：嘿嘿!我游了四年泳了，

张晓霖肯定抓不着我。我游出一段停下来回头一看，她正拼命朝我游来，可就是和我有一小段距离，这时她最后屏不住气，站了起来。我赶紧憋了一口气潜到水底，可就是她还就是发现了我，并且飞速向我游来。我逃也来不及了，张晓霖露出了胜利的笑容：“我抓到你了，抓到你了!”轮到我当“警察”了，我暗暗下决心：这次我不能“轻敌”了。等我数完五下，她才离我两米远，“嘻嘻，你跑不掉了!”我用力往前一扑，就抓住了她，我真就是又高兴又激动。就这样你抓我，我抓你，我们的欢笑声在泳池里回荡。

“采菊东篱下，悠然见南山”是一种恬淡的幸福;“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”是一种惬意的幸福;《枉凝眉》中，阆苑仙葩与美玉无瑕间的奇缘也是一种别样的幸福。

记得，那是五年级的开学初，我已是五年级中的一员了。在星期二的下午，我们班举行了一场班长竞选演讲，首先在老师的讲话下拉开了序幕，接下来由我们上台演讲——有的同学说：“如果让我当上了班长，我会请你们吃大餐，你们想点什么就点什么，反正我请客。请大家投我一票吧”。还有一个同学说：“我一定会管理好班级，对班级负责，谢谢大家”。

最后一位同学上台了，对同学们意味深长地说：“当班长可以提升自己的管理能力，可最重要的还是为班级服务，‘赠人玫瑰，手留余香’当咱们班每位同学都有了‘班长意识’都为班级做贡献，那么咱们班一定是一个优秀的班级，咱们班每个人都是最好的班长!”这一位同学温暖的话语在教室里回荡，台下响起了热烈的掌声，经久不息。我想，我们班每位同学都是幸福的。

毕淑敏在《提醒幸福》中说，幸福绝大多数是朴素的，它会像信号弹似的，在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色的外衣，亲切温暖地包裹起我们。

的确，幸福原来如此简单。比如——在天冷的时候，妈妈一句要多添几件衣服，不要着凉了。或者是，妈妈在厨房里忙来忙去，屋子里散发着浓浓的香气，弥漫着幸福的味道。

幸福其实并不难，只要我们用心观察，用心感受身边的人和事，就能找到它。因为幸福就在身边!

六月的天空有一种近乎透明的湛蓝，明媚的阳光为这个节日带来初夏的温度与问候，空气中隐隐飘着七里香的味道。但是，这些明媚还是盖不住那一缕一缕的忧伤。此时此刻，一旁的人行小道上，我跟在爸爸的身后，漂亮的裙子并没有带来如花的笑靥。如果现在有一面镜子的话，我一定会发现我脸上的伤心、不甘与这节日的气氛有多么的格格不入。

回到家后，我落寞地坐在自己的小板凳上，素日里那些漂亮的芭比娃娃也没能让我展开笑颜。爸爸看着我，眼底有什么一闪而逝，他走过来，坐在我身旁的沙发上，轻声道：“小薇，那件事就不要想了，我们出去玩，好吗?”

我慢慢地抬起头：“爸爸，我排练了那么久，为什么最后还是她上台，我真的很难过。”

爸爸摸了摸我的头，轻不可闻地叹了一口气：“爸爸也知道你很难过，既然这一次没有参加，那我们下一次继续努力，争取拿一个一等奖回来!”

“爸爸，我……”我再也忍不住，趴在沙发上大声哭了起来。

这个年纪的孩子，哭起来便是撕心裂肺。

我趴在沙发上嚎啕大哭，仿佛要把所有的伤心与不甘都溶解在泪水里发泄出来。原以为爸爸已经离开，没想到爸爸的温和声音在此刻突然响起：

“小薇，这一次你虽然没有站在舞台上和他们一起表演，但是你负责了童话剧的旁白。要知道，舞台缺少了你，也会不完美。”

是啊，无论是台上的演员，还是幕后的旁白，只要努力做好自己的工作，为整个舞台贡献了自已的一份力量。那就是最出色的。

听着爸爸的话，我渐渐停止了哭泣，只是静静地想着。这些话，对那个时候的我来说，还不是很能懂。但是，从爸爸的话语中，我还是感受到了那一种温暖人心的力量，领略到那一份如海般深沉的父爱……

“姐姐，我要去后台了，待会儿你一定要看我表演哦。”妹妹轻快的声音把我的思绪唤回，“好，那你要加油哦!”我回以鼓励一笑，看着她一蹦一跳地跑向后台。

转头，窗外小雨淅沥，却更胜夏日的阳光。我在爸爸音符般的话语中，伸手去抚摸温暖的味道……

暑期生活丰富多彩，让我经历了许许多多，其中的酸

酸

买车，一直是我最大的愿望。我们家原本打算在这个暑假里买车，但因为妈妈没时间学开车，所以未能实现我的愿望!看着那些外形独特漂亮的小汽车从我眼前飞驰而过的身影，我却只能望“车”兴叹，羡慕中夹杂着些嫉妒，那滋味就只一个字儿——酸

甜

说到甜

苦

暑假里，宜昌正在进行文明创建活动，街上多了一些志愿者，督导市民的文明出行。如果看到行人有不文明行为，这些志愿者就会“吹哨子”以示警告。有一次，我到车站等车，另一路公汽驶过来，停在站台边挡住了我的视线，我便走到马路中间，想看看后边驶来的公汽是不是我要坐的那趟，刚伸长脖子向后张望，一声哨响，我向四周望去，发现大家的目光聚集在我的身上，我才知道自己被“吹哨子”了。当时，我难堪极了，悔恨的眼泪流到心里，格外的苦

辣

在暑假的香港之行中，我还去了久负盛名的香港海洋公园——那真是一个疯狂乐园!在那里，我目睹了“跳楼机”的“辣

我驻足“跳楼机”下观望了四十多分钟，心也跟着“跳楼机”不断升降，几次跃跃欲试，但始终没有下得了决心。这种感觉就像在吃湘菜——“辣

酸

I had a joyful summer vacation。 During the holidays， I traveled with my families。 We went to Beijing and stayed there for four days。 We lived in the hotel。 It is very beautiful。 We visited to the Tiananmen Square， the Imperial Palace， the Summer Palace and the Old Summer Palace。 We also went to the Great Wall。 The weather was very hot， but we were exciting。 I like Beijing very much。 I hope I can go there again。

我是一只可爱的小狗，有棕色的毛发，小短腿，我有一个骨头似的房子，房子前有一条清澈见底的小溪，小溪旁无数五彩缤纷的艳丽的花朵，美丽极了。鼓起勇气，我也可以。

我的邻居是一只可爱的小熊，我们是好朋友。消息对面住着一只长耳朵、红眼晴和长的牙齿露在外面的小兔子，她最喜欢吃胡萝卜而我最喜欢骨头，我们吃的食物不一样，可是我们是朋友。

一天，阳光明媚，最适合散步了。我摆着短短的尾巴小步小步的前进。我走到了兔子家园，里面有白色的.兔子、灰色的兔子……我看见许多兔子都在吃胡萝卜，我好奇的问：“兔子先生，请问胡萝卜好吃吗?”兔子先生笑到：“真是太好吃了，这真是天下第一美味啊!”我半信半疑的问：“请问，有我的骨头好吃吗?”兔子先生说：“当然有你的骨头好吃了，骨头一看就没有了食欲，当然你也可以试吃一下。”我思考了一番，就答应了，兔子先生给了我一根胡萝卜，拿到胡萝卜后我就会到家了中，把胡萝卜用清水清洗，放在干净的盘子里，准备开吃，可是我有停顿了，我想，胡萝卜看起来也没那么好吃，他是不是在骗我。我爽快的说：“吃了就知道什么口味了。”

我鼓起勇气拿起了胡萝卜吃了一小口先尝尝，兔子先生说好吃，可我觉得跟我的骨头相比差远了。虽然没我的骨头好吃，但是别人可以，我也可以，那便是最好的。

记得某一天，我知道我的朋友小熊小猴家玩，不过要经过一条宽敞的河，河上有桥，可是不给实。到了小河旁，我看见小熊真接跑向小桥上，小熊说：“过来吧，桥很结实的。”我不敢上桥，我想：“小熊都上桥了，我怎么不上呢。”我慢慢地走上了小桥，原来也不怎么可怕，我径直走向小桥对面……

别人可以做到的事情，我也可以做到，鼓起勇气，一定可以成功。