爱创新爱健康【汇编20篇】

创新是古老大海上的一叶方舟，崭新的风帆扬起一片新的源泉;创新是绿茵草地里的一朵鲜花，艳红的花蕾绽放一抹新的希望;创新是苍苍蓝天中的一个太阳，灿烂光辉闪耀一道新的永恒。

很久以前，我们的古人就开始了创新：以前世界上没有伞。那时候，人们出门很不方便。夏天，太阳晒得皮肤火辣辣的痛。下雨天，把衣服淋得湿漉漉的。鲁班想帮人们解决这个困难，心里很着急。他想：要能做个东西，又能遮太阳又能挡雨，那才好呢。

鲁班动了好多脑筋。后来，他跟几个木匠一起在路边造了几个亭子。这样，走路的人就方便多了。鲁班给大家办了件好事，大家都很感激他，可鲁班自己挺不满意。他想，要是让亭子做的很小，让大家带在身上，该多好啊!

一天鲁班看见几个小孩子在荷塘边玩，一会，一个孩子摘了一张荷叶，倒过来顶在脑袋上。鲁班心里一下亮堂起来。他赶紧回家去，找了一根竹子，劈成许多细细的条条，照着荷叶的样子，扎了个架子;又找了一块羊皮，把它剪得圆圆的，蒙在竹架子上。鲁班把自己的发明拿给妻子看，鲁班的妻子瞧了瞧，又想了想，说：“不错不错，不过，雨停了，太阳下山了，拿着它走路，可不方便，如果，这玩意要是能收起来，该用的时候撑开，不该用得时候就收起来，那就好了。鲁班听了很是开心，他钻进屋里刻苦钻研终于发明了伞。

可见，在人生中，创新是身旁的明灯，照亮前方的道路;创新是远处的山巅，激励我们登上高峰;创新是眼前的大海，任随我们畅所欲言，汇入其中。所以，只有不断创新，才可以支撑起整个世界。

我曾去过一个中学，它在大山深处一个小乡镇里，距离县城有三个多小时的路程，连接他们的是一条狭窄的盘山公路，一边是深深的山崖，一边是如刀削般的峭壁。

那天，我和参加公益活动的小朋友一起，历经3个多小时的车程，终于来到了这里。这个小小的学校，仅能容纳200人的校舍却有近400名学生，学校里唯一的小操场就是孩子们所有活动的场地。这里仅有不到20人的教职人员，所有老师都要教几门学科，甚至有些都是他们很多年没有教学过的科目。因为都是孩子，我们很快就熟络起来，他们七嘴八舍地询问着我们的学校、我们的老师和课程，特别让他们感兴趣的是从没见识过的外教课、选修课……。从他们羡慕的眼神里，我感到深深的遗憾，要是能带他们去感受下我们的课堂该多好？哪怕只有一次。

就在不久前，一则新闻吸引了我——拓维集团开展“互联网+教育+精准扶贫”的消息，一边是来自全国的名师，一边是湖南及新疆贫困地区的孩子，相隔千里的他们却通过互联网，共享一个课堂，城乡孩子拥有了平等接受教育的机会。这一创新，将给贫困地区的孩子带来多少机会啊！

这一切都要归功于互联网+教育的创新，目前互联网教育已经在很多城市推广和运用，如网络课堂、在线作业等，在线教育产品通过互联网加速了信息传播和共享的可能，改变了时间与空间，悄然改变着我们的学习方式和教学方法，我们是幸运儿，正享受着教育创新带来的便利。但比我们更需要它们的却是贫困地区的孩子们，让他们也感受互联网教育，享受更多的教育资源，教育创新将更有价值和意义。

可以想象，在不久的将来，在如拓维集团这样的爱心企业支持下、在来自全国各地名师志愿者的帮助下，贫困地区的孩子们将像我们一样，与语文老师一起用标准的普通话诵读经典；享受着外教浸润式的英语，了解各地的风土民情，与外教视频对话；与美术老师一起鉴赏名画……

也许几年后，贫困地区的孩子们不再想走出大山，而是把各种创新思维带入大山、改变大山。孩子们因教育创新而改变自己的世界，而他们又将用自己的聪明才智来改变大山、改变世界！

说到健康，那可有学问了。大到生活环境，小到日常习惯，都与健康息息相关，比如：饮食、运动、卫生习惯等。下面结合我这三个方面的习惯，说一下怎样才会健康。

首先说一下我的饮食习惯。原来，我平时有不注意吃早餐的毛病，有时值勤起得早，就吃一点；有时起得晚，干脆一点不吃，这样三四节的时候就非常饿，会分神。于是午饭我就吃得特别多，能吃一个多馒头和菜，还得喝一碗汤。这样饥一顿饱一顿，再加上还喜欢吃零食，不好好吃饭，有时就会胃疼。其实饮食一定要规律，早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少，平时少吃零食，才有益健康。我纠正以后，上课的时候精神好多了！

再说一下我运动的习惯。从小到大，我就不太喜欢运动，由于还有些偏食，导致我微微发胖，体力也很差。后来，在爸爸地督促下，我开始注意运动。平时放学后，我有时会跳跳绳，踢踢毽子，有时还会和好伙伴一起丢沙包。晚饭后，有时会陪着妈妈和爸爸去散步、逛逛商场。周六、周日，我会打打羽毛球、到公园爬爬山等。运动还要注意时间，如饭后马上就开始运动，会消化不良。现在我一直都在坚持，身体结实多了！

最后再说一下我的卫生习惯。原来我有个坏毛病，有时会不自觉的将手指头含在嘴里，有时吃东西前忘记洗手，这样细菌就会进入肚子里。因此，我时常有肚子疼的毛病，难受极了。后来我意识到这些坏习惯不仅造成身体不舒服，时间长了会严重损害身体健康。于是我努力改掉，现在我也不会肚子疼了。

以上这些就是我平时身体健康的一些认识和感受。以后，我要保持良好的习惯，改正不好的习惯，我的健康我作主！

尼采说：“感恩即是灵魂上的健康。”当世间人都在为道德的缺失而唉声叹气时，这位伫立于历史长河的圣人已经将感恩提高到了灵魂的高度。

感恩首先是灵魂上的自我修养。正如《熔炉》中所说“我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们”。我们生活在一个物质充足但精神匮乏的时代，光怪陆离的霓虹灯掩盖的是一次次道德底线崩塌。自我修养是一个人在几十年的文化熏陶下形成的。没有人可以轻易抛弃它，它会时常提醒你，别忘了感恩。具备这种自我修养的人很多，倒有些巾短情长。那我就举一个名人的例子吧。美国总统罗斯福是感恩这种自我修养的践行者。罗斯福家中失窃，朋友写信安慰，罗斯福却没有在回信中抱怨任何人，反而这样写到：我感谢上帝，我感谢小偷，没有偷走我所有的东西，我感谢我自己不是那个小偷。罗斯福总统就是一个把感恩作为自我修养的人，当他的自我修养在平常生活中流露，他才能留下这样为人传颂的故事。

感恩也是灵魂上的道德法则。康德曾这样说过：“有两件事最值得我敬畏，一样是头顶的灿烂星空，一样是心中的道德法则”。何谓“法则”，法，是法律，是神圣而不可侵犯的东西；则，是准则，是道德的约束。自我修养是自己的约束，法则则是具有强制性的，也就是说，法则是我们道德的最后一道底线，当我们徘徊于道德边缘的时候，道德法则会将我们拉回，不至于走向道德沦丧。感恩也应该作为一种法则，强制性地要求我们遵守，践行。像敬畏法律一样去敬畏感恩的法则，才能避免：“子欲养而亲不待”的情况。

木心说：“我们穷，只此一身青春”。把感恩提升到灵魂的高度，让感恩与灵魂作伴，也与青春为友。我们便是穷人中的富裕者。

现在的都市人都很注重健康，希望自己能一直身体健康。但是他们却又一直忙于工作，根本没有时间去锻炼，这让他们陷入了两难？

正因于此，市面上出现了一种新兴行业，专门搞养生，正好满足这些上班族的“味口”。班还是照样上，只不过在上班过程中，喝喝各种药品，一点儿也不浪费时间。不过这些人就没有想过，光喝什么所谓的养生药，就一定会健康吗？

一个同学的妈妈，就是做这一行的，搞得是什么经络养生，专门帮别人按摩，说是就这么按几下就能变得更加健康，实在是匪夷所思。也许长期按摩真的会有效果，但是这价格可不是一般上班族可以支付地起的。

还有一位亲戚，差不多也是干这行的。先卖完美的，最近推出了一款叫芦苇什么汁的，广告做的响响当当，朋友圈大半被大串大串的广告刷屏。其中有一例就是说：有一位原来成绩不太好的学生，就因为喝了这个东西，变成了年级第一。说实话，这个我是一点都不相信，说是变好了还差不多，变成了年级第一实在浮夸。还有说喝了这个东西，甲状腺就被治好了，那还要医院干嘛？

现在的人，都十分相信喝了这些东西，就一定会变好，从而不再去真正锻炼身体，获得真正的健康。

现在的健康变了，似乎可以用金钱去衡量，健康真是那么容易获取的吗？

从小我就体弱多病，经常进出医院，甚至连幼稚园都没有办法上课。药物愈加愈多，但是我的身体没有因为这样而愈来愈好，反而抵抗力变差。最后，妈妈开始带我去运动。

一开始，全家人在假日时会去爬山。每次爬山时都让我气喘如牛，无法爬到顶端。但是妈妈总是拉着我的手，帮我加油打气。慢慢地，我可以爬到山顶了。在山上可以眺望如世外桃源的故乡，让我心旷神怡。

再来妈妈又帮我报名暑假网球营学打网球，起初，我打不到球，都在捡球；渐渐地，我可以打到球也爱上了它。但是暑假一下子就过去了，我的网球营也结束了。身体没有因为这样而好转。

最后，妈妈因为听了别人的建议才带我去游泳。起初，我很怕水，但在教练细心与耐心的教导下，我渐渐的学会了仰式；接着教练又教我自由式、蛙式及蝶式。经过一年的长期抗战，我终于学会四个泳式，让我感到非常开心。学会游泳之后，教练带我去游泳比赛，之后我下定决心，一定要得到很好的名次。每当假日做完功课时，我都吵着要妈妈带我去游泳，在游泳训练的过程中，我的速度愈来愈快。比赛的日子终于来了，我的心扑通扑通的愈跳愈快，心里非常地紧张。在比赛的过程中我使用全身的力气向前游，游泳比赛的成绩终于公布了，虽然没有得到很好的名次，但是我的心情还是很开心的，因为我努力地完成任务，真是一个既紧张又刺激的比赛。

我克服很多困难和恐惧，真是皇天不负苦心人啊！我的身体也因为这样而渐渐好转。我找到了最适合的运动，我爱运动，我会持之以恒地继续运动之旅。

“距离已经消失，要么创新，要么死亡。”艺术需要还原，旧人所需汲养。如果对任何事物都不鉴古，一味地用自己的想法思考，即使有所启发，也会漏洞百出，所以一定要前行。同时，遵重传递性，我们必须学会取其精华，去其糟粕，以批判性的精神继承文化。

照旧和创建，并不矛盾，都能使我也知道人的艺术，但创新则是把他人的变为自己的，感受到艺术创作的力量。所以，照旧和创建没有先后轻重之分，照旧只在任职当中，在创新中成长。

其实，不只是艺术，传统文化、工艺等方面，我们也需要在旧的基础上创新，在创建中的成长。在当今的世界，科技追赶着我们、鞭策着我们，各国家都在努力。

自改革开放以来，我国艺术界一直处于百花齐放的时代。这些技艺像影视、戏剧、歌唱等，都与时俱进。过去的传统文艺如青山般，与现代文学艺术关系密不可分。

流传至今的艺术节，顾名思义，为人所由古至今的诸多经典之杰作，节日那么枯燥，但它因在众红明星的口述经典的事情后，就发生了人激动的声音，很多人开始注入诸将失传的经书。像中国诗歌会、有道理经典的记载片，都是成为现在的热门了。

现在不是过去的，像古代的艺术不是死板的，只有在历史的长河中不断的发生不断的汲取，才能发现他们中更有价值、更引人沉溺的内在。

创新更加重要。

11月18日，对于我们“春蕾班”来讲是一个难忘的好日子。这天午时，我们怀着激动的心境，在财会金融系副主任刘乐山、班主任秦珊教师的带领下参观了“中国科学技术馆”，感受到现代科学技术日新月异的飞速发展，收获很大。

我们首先看见了一个外形犹如一个巨型魔方的圆形建筑，教师告诉我们，这就是新落成的中国科技馆。它位于北京国家奥林匹克公园中心区内。新馆是一个具有国际先进水平的现代化综合性国家级的科技馆。展览面积约4万平方米，设有“科学乐园”、“华夏之光”、“探索与发现”、“科技与生活”、“挑战与未来”五个主题展厅及公共空间科普展示。主展厅加上特效影视和其他展教活动场地，拥有800多个展项，其中大部分展览能够让观众动手操作或者亲身体验，真是生动形象，妙趣横生，并有丰富的科技内涵的展览。我们感叹着新科技馆的宏伟，一边迈着轻快的步伐继续向前行。

教师带领我们看了4D特效影片——《海龟历险记》。我们都是第一次感受4D电影的神奇特效，感觉身临其境，同小海龟一齐历险，一齐成长。这部影片的主题是经过小海龟的成长，揭示人类生活给环境带来的破坏。影片使我们感受到特效的同时，也教育我们要爱护环境，保护我们的地球!

我们之后开始仔细参观科技馆其他展览。新馆一层是科技馆展品最多的地方，“科学乐园”采用以游戏化，探索式互动参与为主的多样化展教方式，营造简便、欢乐的学习情境，鼓励大家亲身体验，进取思考，在展览和互动中积累经验，锻炼本事，激发对科学的好奇与兴趣!

新馆第二层“探索与发现”主题展厅分为A、B两厅，共有166个展项200多个展品，分为宇宙之奇、物质之妙、运动之律、声音之韵等八大展区，展览机械互动，视屏演示，幻影成像等多种表现形式，采用多种展示手动结合的方式，营造探索与发现的科学实践情景。

新馆三层是“科学与生活”展厅，分为衣食之本、健康之路、居家之道、信息之桥、交通之便、机械之桥六个主题展区约有300项展品!新馆四层是“挑战与未来”展厅，分为地球述说、海洋开发、太空探索等七个展区，共138个展项。展览围绕“创新之美，和谐之美”的展示主题，让观众在美的环境中感受科技的魅力。

身为“春蕾生”我们是幸运的。培黎学院如此爱护我们，帮忙我们开眼界，增长知识，帮忙我们成长。科技馆之旅仿佛使我们被科技之光洗礼了，使我们更加懂得了科技的重要和神奇。我们必须要更加努力的学习科学文化，掌握技能，扬帆远航!

今天一进教室，“创新自助餐”这个活动已经开始了，我把水果提供给了我们这组——神龙组合。林明申高兴极了，把火龙果果肉掏出来，放在盘中，再……我回头一看，那场面可真壮观，有的组正把饼干放在拼盘中;有的冥思苦想;我也不知道如何调整自己的眼睛。

同学们依次把自己组的作品放在了展示桌上，真是五花八门啊!最后一组摆上来了!我心里暗暗兴奋，因为马上就要“大吃狂吃”了，任老师叫我们参观，袁月她们那一组的作品可是最漂亮的了，名为“黄色家族”我们这个组更是耀眼，拼盘名为“双龙戏珠”为何取此名也?原因是两块火龙果果皮，代表着两只龙。火龙果果肉，橘子，放在周围，代表着云彩。火龙果果皮各种水果块，最上面也放满了有一颗红红的小番茄，故为“双龙戏珠”了

这么漂亮的拼盘，何不品尝一下?同学们口水“飞流直下三千尺，”争先恐后地拿起叉子，筷子，牙签就向展示桌冲去。这时整个展示台上“手起叉落”插起一块火龙果果肉，马上吃进嘴中，啊!一股香甜味让我全身舒畅了，心情也放松了，又插起一块梨子，马上也吞掉了，接下来，香蕉，柠檬，橘子，果酱……全部进入我的腹中。任老师说我们没一点绅士风度，我们哪里顾得着这句话，还是狼吞虎咽着。不久，同学们的劳动成果纷纷进入了自己的盘中，独个儿去享受。同学们终于尽兴地回座位了。突然，任老师叫我们写作文了，同学们的表情立刻“晴转大雪”师令我们又怎敢违呢?只好乖乖地提起笔。可有的同学还在唧唧咕咕地说：“明天我还要来吃，吃完了掉头就跑!”

今天吃得可真开心了。

在一个人的生活中,饮食是不可或缺的.一个人如果在生活中不能饮食,那他就会缺失营养来源,从而导致营养不良.不过只要我们注意饮食健康,饮食安全就可高枕无忧了.那,该怎样调整饮食习惯,让我们身体健康呢?我就跟你直截了当说了吧:

1.切勿暴饮暴食.暴饮暴食之意是"疯"吃一种食物,常引得人们呕吐,胃部不适.

2.避免挑食.挑食的人经常只吃一种食物,会造成营养不良,让人面黄肌瘦,瘦骨嶙峋.

3.少喝饮料,少吃零食,并注意食物搭配.对于近视的人来说,多吃甜食(比如饮料,零食等)而且零食多吃会发胖,对健康不益.饮食的营养也要搭配,如果只吃荤,就会造成肥胖症;如果只吃素,就会缺失肉类中的矿物质和铁质.所以说,荤素中的营养搭配是很重要的.

此外,在购买食品时,也要注意几点:1.注意食品的生产日期和保质期.过期的食品吃了会生病.2.注意食品包装上"质量安全"验证标志.

做到以上几点后,你就能拥有一个健康快乐的暑假啦!

创新，在今天已经不再是陌生的话题。科技在于创新，教育在于创新，经济在于创新……各行各业都在寻求创新之路。创新对于这个时代来说是重要的，正如江泽民总书记所说：“创新是一个国家兴旺发达的不竭动力。”

创新是创造的基本条件。一个善于创新的人，总能有自己独到的想法，因此他也能够有一些自己的收获。一个商人曾给想向他“取经”的人讲了这样一个故事：某地发现金矿，寻宝者蜂拥而至，去被一条大河拦住去路，怎么办？最明智的做法不是绕到而行，也不是游过去，而是放弃淘金，买一条船开始航行。这样一定会比别人先淘到金。可见，在某些情况下，如果能够开动脑筋，大胆想象，努力创新，就会创造出惊人的奇迹。

可有时，创新被人们过分充斥了狂傲的味道，还称之为“异想天开”。面对“填鸭式”的教学方式，聆听着老师们“只许这样，不许那样”的训斥之言，创新几乎成了我们不可能触及的禁地。当一个新奇的想法从脑袋中蹦出，一句简单的“异想天开”就会将它挷了块大石头沉入海底。一个小学六年级的语文老师，给学生们出了一道作文题：《春天》。在61名学生中有60名学生用了各式各样优美的语句来赞美春天是如何如何的美好，惟有一名学生与众不同，别具一格，毫不顾忌地说了许多春天的“坏话”。老师批改后，在第二天讲评时说：某同学大言不惭，在作文中不停地说春天的不好，满纸“胡言乱语”、“与今古中外的名家唱反调”、“跑了题”、“动错了脑筋”。

“一年之计在于春”，春天是一年之始，万物在这个季节开始复苏生长，所以古今中外赞美春天的人不计其数。但这是否意味着，春天神圣不可侵犯？春天，绝不允许人们说它的“坏话”？春天，一定是完美的吗？我看未必。其实，只要说得合情合理，便无可非议。针对同一件事物，不同的人，不同的视角，不同的立场，往往会有不同的发现，甚至独到的想法。这独到的发现，往往体现了它的独特美。对于春天，有人说它话红柳绿，有人说它莺歌燕舞……这是完全可以；

但说它细菌繁殖旺盛，说它易流行感冒，说它忽冷忽热……这也是完全可以的。对这篇针伐春天的作文，虽说不一定是一篇佳作，但一个六年级的学生，能别出心裁，标新立异，不随波逐流，也可谓难能可贵了，难道不值得肯定吗？

反之，如果说创新是“异想天开”那么，“异想”就注定不会有“天开”吗？不！看看那些活生生的事例吧！亚里士多德的“地心说”被封建教会奉为不可撼动的真理，是哥白尼“异想天开”地提出“日心说”，开创了一片天文科学的新世界。中国的“贫油论”让中国默默地忍受了进口“洋油”的不公平待遇。是李四光的“异想天开”的进行地地质研究，发现了我国丰富的石油宝藏。看着今日愈发繁荣的香港澳门，又有谁还会去质疑邓小平爷爷“异想天开”而得的“一国两制”。在建国初又有谁不会认为祖国有今天这样的繁荣是“异想天开呢？然而事实上，中国已屹立于世界之林，沉睡的雄狮觉醒的声音已威震四方。

时代在进步，社会在发展，而这一切都是以“创新”为前提，在发展日新月异的今天，新鲜的事物不断涌现，新生的力量不断发展，我们就应该以新的眼光注入新的思考，用新的视角、新的手法以及新的语言，客观真实、大胆创新地反映这些新生事物。

二十一世纪的今天，不要再时时墨守成规，这个时代需要的是创造性的人才，学习，对创新意识的追求，将是一个永无止境的课题，我们不该止步。

朋友，记住：我创新，所以我生存！

在科技高速发展的今天，要想在竞争中获胜，就必须有创新。创新是国家发展与科技进步的不竭动力，也是企业生存与发展的制胜法宝。因此，社会上鼓励创新的氛围渐渐形成。但是也有不少商家把“优胜劣汰”的原则倒过来，开始在伪劣品上打起了创新的主义。

有很多生产牛奶的大企业为了提高牛奶蛋白质的含量，竟拿着一条条生命做赌注，在奶粉里掺加三聚氰胺，使得许多婴儿饮用这种奶粉之后患双肾结石。婴儿的生命不是拿来当赌注的。记者电话采访某负责人时，他说：“别人都掺假，成本随之降低，市场上卖的价格也随之降低，如果我们不掺假，市场价格就下不去，顾客们当然愿意买便宜的，我们收入大大降低，整个企业资金周转不过来，所以我们被迫掺假。”更有甚者说：“如果这次三聚氰胺不爆发，这个方法还会沿用很多年。”这些负责人的话让我们听了之后感到很惊讶，他们明明知道是在作假，可还是大胆的掺假，这应该就是他们被迫的“创新”吧！

有许多网吧为了吸引顾客，推出了“代替学生写作业”的服务内容，还仿冒家长签名。这些办法让人耳目一新，但是它们违犯了法律，教唆少年学生做坏事。这些“创新网吧”虽然做到了创新，但是他们不知道在这些举措中，一次次踩响了法律给他们设的“地雷”。这样下去，经营者会赚取大量银子，但是一大批少年会毁掉，一大批家长会痛苦。

我们都说“生于创新，死于守旧”，在遵循合法的前提下创新，则生，则立，则兴；在违法乱纪的前提下“创新”，则亡，则废，则衰。如果创新被滥用，我们看到的就不止三鹿奶粉，黑网吧，可能是一个个大企业走向灭亡，整个世界走到尽头！

所以，警惕吧！不要再因为眼前的小利而滥用创新！

寒假里，我在妈妈的帮助下做了一次有趣的实验。

实验是《寒假生活指导》里的一道题：把一杯普通的水和一杯盐水，一杯糖水同时放在冰柜中，看哪个结冰快。说干就干，我向奶奶要了三个纸杯，分别往三个杯子里倒上同样多的水。我又找来糖和盐，往其中的两个杯子里分别放入一勺盐和一勺糖。然后，我请妈妈在相应的纸杯分别写上“盐水”、“糖水”、“水”。然后我用小心的把三个杯子放到冰箱的冷冻室里。大功告成了，接下来就是观察实验结果了。半个小时之后，我迫不及待的打开冰箱门看看有什么变化，可是令我失望的是，三个杯子没有什么变化。我只好再次关上冰箱门，“苦苦”等待着，一会看看电视，一会瞄瞄时钟，终于有过去了半个小时，于是我快速跑到冰箱前，打开冰箱门，这次没有让我失望，我惊奇的发现，那杯写有水的纸杯里的液体结冰了，这跟我猜想的一样。于是我高兴的叫了起来。

可是，为什么水结冰了，而其他两杯却没有结冰呢?于是带着这个问题，我上网上查了一下发现：根据拉乌尔定律， 溶液的凝固点一般比纯溶液的低。所以，水最先结冰。

越来越多的人开始得了一种名为亚健康的病，不知是这个时代发展的节奏太快，还是别的原因导致，总之越来越多的人慢慢远离健康这两个字。

说起起因，我觉得至少环境和人为因素是最重要的。因为交通比较发达，人们习惯的脚力运动逐渐被自行车、电动车、机动车代替，人也缺乏运动，加上环境的污染，尤其是海洋污染与地表污染，鱼虾贝有微量汞元素，蔬菜有农药残留，这些都被人们摄入体内，造成人们身体不健康。

亚健康的危害可大可小，我们要保护自身健康的同时，希望更多的人能够呼吁身边的人保护环境、爱护动植物，为地球家园建设贡献自己的力量。

快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。

健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢？

不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。

在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。

希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。

篇一：梦想，从创新起航

当别人问我，你最敬佩的人是谁的时候，我会毫不犹豫地告诉你，是我们学校六年级的小明同学，因为他参加了重庆市青少年科技模型大赛，获得了二等奖的好成绩。这个成绩来之不易，这是经过学校、片区、区级层层选拔，才有资格参加市级比赛，才取得的！

记得上二年级的时候，我随着担当学校科技辅导员的爸爸一起参加了重庆市青少年科技模型大赛。我们学校只有小明一个同学参加，当然我是去看着玩的。这天上午，我都在看着参加比赛的同学们的精彩表演，感触很深，也非常羡慕他们。我想：以后，我也一定要参加这类比赛活动，而且一定要取得很好的成绩！

好不容易到了下午，轮到我们学校的小明同学比赛了。这时，别提我有多紧张，再看小明同学，他却镇定自若。瞧，比赛开始了，不一会儿，小明的车子就超越了别人，我感觉他的小车跟别人的相比，感觉身体很轻，跑动的速度非常快，而且很灵敏。在比赛那么短的时间内，怎么可能有这样的创新设计呢？小明说，早在两一个月前，他就开始研究，如何将原来的车子模型进行改装，如何使车子的重量减轻，减少行进时的阻力，因此，每天装车卸车，试验了无数次，终于拿定主意：车轮变成塑料丝的，车身改为泡沫的，车身做成流线型。这样，他成功了！

看完比赛，我的思绪久久不能平静，他能够成功，我也一定行的。我在心中暗暗发誓，一定要努力学，凡事都要多思考，多天琢磨，多问题为什么，有了难题一定有多钻研，决不放弃！在生活中，学习中一定要牢固树立创新意识，实现我的创新梦想。我坚信，梦想，从创新起航。

篇二：梦想，就从创新起航

每个人的心中都有一颗梦想的种子，要不断努力，才能不断成长。梦想，总是会有一次次的失败；梦想，总是会遇上种种考验，但，只要不断创新，就能够朝梦想起飞！

爱迪生发明电灯的故事，就是一个例子：爱迪生在1877年开始了改革弧光灯的实验，提出了要搞分电流，变弧光灯为白光灯。这项试验要达到满意的程度，必须找一种能燃烧到白热的物质做灯丝，这种灯丝要经住热度在两千度一千小时以上的燃烧。

爱迪生先是用炭化物质做实验，失败后，又以金属铂与铱高熔点合金做灯丝试验，还做过上质矿石和矿苗共一千六百多种不同的试验，但都失败了。

到了1880年的上半年，爱迪生的白热灯试验仍无结果，就连他的助手也灰心了。

有一天，他把试验室里的一把芭蕉扇边上缚着一条竹丝撕成细丝，经炭化后做成一根灯丝，结果这一次比以前做的种种试验都优异，这便是爱迪生最早发明的白热电灯——竹丝电灯。这种竹丝电灯用了好几年，直到1908年发明用钨做灯丝后才代替它。

不仅爱迪生发明电灯的故事是个例子，莱特兄弟发明飞机的故事也是一个例子。

莱特兄弟从1896年就开始研究飞机，他们一边开自行车店赚钱，一边还要积累航空知识，观察老鹰飞翔，反复设计图纸，经过三年多的准备，制成了滑翔机。此后，莱特兄弟开始琢磨用发动机做动力的飞机。又经过三年多的反复试验，终于，在1903年12月17日试飞成功了有发动机的飞机……

爱迪生做了一千六百多次试验，发明了电灯；莱特兄弟用了几年时间，发明了飞机，他们都因为创新，所以有了成功，有了这两个例子在我人生中，我坚信，梦想，就从创新起航！

举步踏入晋江五店市，拾掇闽南的古颜新姿，探寻传统古厝在现代文明中的激撞，在融合中的复苏……

绵延红瓦对青天，家家古厝越千年。回首再望，雕梁画栋绕柱而生，繁华不过一刹，出砖入石燕尾脊，廊深埕广，氤氲着儿时的烟雨旧梦。细雨斜飞，落出圈圈涟漪，青白的石板路，参差不齐，沿路是间间风格迥异的创意小店，琳琅满目的工艺品。古厝里木桌石椅，亭台轩榭，与创意商店、咖啡酒吧相融，心中不由感慨这现代娱乐与传统古厝的完美交融。

视线中，一块古朴的匾额吸引了我，举步进入，里面布置竟是简约大气的风格，与外表的婉约古朴截然不同。排排木质书架相对而立，包罗万象的书籍排列其中，几张异形的餐桌，一道道佳肴，尽享舌尖上的美味。原来，外是古厝，内却是吃货的驿站，别具一格。而后我们继续在古道上漫步，感受着古老和现代的交织，中西合璧的番仔楼；别有滋味的闽南小吃；陶瓷和木雕等技艺重新扎根；古庙、宗祠等民间信俗持续传承。古朴原味的街区在现代社会中蝶化得年轻时尚。创新让如今的五店市在新兴潮流中稳步前行。

还记得那个被苹果砸了之后发现地心引力的牛顿吗？牛顿因为苹果，发现了万有引力，消除了太阳中心说在人们心中最后的顾虑，推动了科学的发展。发明大王爱迪生发明的电灯冲破了黑夜，照亮了大街小巷，使人类世界大放光明，把黑夜变为白昼，把世界变得五彩缤纷。贝尔发明了电话，让地球变成地球村，全球人民心连心。全世界的人们都在创新，在不断的沉淀和积累中发现新的事物，让这个世界更加的美好。

不断创新，我们共有的世界才会更美丽，更温暖！在这个创新的21世纪，我们都在不断创新，我们向着21世纪创新的大门走去，成为这个新世界创新的一员！

我们在做任何事情，在方面上总会有两种选择：一是墨守成规，沿着前人的路走下去;二是根据前人的.经验，走创新之路。

在加速建设社会主义现代化的今天，我们更需要的是创新，而不是因循守旧，墨守成规，只有我们在现有的基础上，运用我们的知识，没取他人的经验，不怕失败，从指导思想到各项具体的工作都进行不断的创新，才能以最快的速度实现现代化。

如果不是远古人类敢于创新，去改变他们的生活环境，也许我们现在生活的还是古器时代。也就是说，如果没有他们的创新，就不可能有现在的我们，也不可能有我们现在的生活条件。

没有创新，哪来电灯?如果不是爱迪生不希望在蜡烛下工做，不希望沿着前人为我们创新的条件下走完一生;如果不是爱迪生没取前人的经验，不怕多次失败，敢于创新，我们现在哪能在漆黑的夜晚用电灯照亮我们周围的一切，看清楚夜晚的世界呢?

没有创新，哪来时代一代换一代?哪来科技一天比一天发达?在进行社会主义现代化建设的今天，提倡创新更具有时代意义。当今，新技术革命的浪潮已卷席全球，带来了各个领域的创新和发展，如果我们现在只守在前人这分基础上不思探索，不思发展，就必将被时代抛弃，我们的现代化建设就不可能顺利进行。

我们作为新时代的年轻人更要抛弃“墨守成规”的观念，敢于去追求创新这一时代的流行色，要以“创新者”的姿势立足于世界。

创新精神，使科学家硕果累累，使平凡劳动产生伟大业绩，使时代一代更一代。总之，创新是一切事物发展最根本的“路”。只有走创新之路才能使我们的事业，我们的社会更快地发展。

巴尔扎克曾说过：“一切事物的趋于完善都是来自适当的改革。”正所谓有改革就要有变化，这种变化相对于旧规则来说就是一种创新。

创新为什么会成为人类关注的焦点呢？这就好比给你两双鞋子，一双色泽明艳、光彩夺目，另一双残破不堪，你会选择哪一双呢？相信就算是小孩子也知道去选一双新鞋。正因为创新，我们身边的事物才会不断被淘汰，被代替，才会不断有更符合人类需要的新事物产生。这是人类和社会进步的一种必然选择，也是一种需要。

革命先驱李大钊曾说：“人生最有趣味的事情就是送旧迎新，因为人类最高的欲求是在时时创造新生活。”踩着前人的脚印前进，最佳的结果也只能是亚军，最糟的结果是被整个时代所抛弃。中国的辉煌就曾被时代所淘汰。十九世纪中叶，工业革命在资产阶级的领导下已经完成，中国民众却还在微弱的烛光下攻读“之乎者也”。结果英国政府把插着“入侵者”锦旗的舰队开入南京。不思进取，顽固守旧，带来的不仅是个人的灾难、国家的灾难，更是人类文明的灾难，它的毁灭性有时不亚于核弹。

创新固然重要，如何去创新又成为了一个摆在人类面前的难题。

创新是需要勇气的。创新的过程不是一个鲜花铺地、宽阔平展的大道任我行，创新往往是一个充满荆棘、充满艰难的过程。如果没有哥伦布坚持不懈的远洋探险，不知我们还需要多少年才能发现美洲大陆；如果没有邓小平等人坚持领导改革开放，我们怎么会走上一条富民强国的具有中国特色的社会主义道路。因而开创一番事业，推动社会革新，没有一种大无畏的勇气和不屈不挠的精神是不行的。

创新当然还需要智慧。智慧是创新的基础，皮之不存毛将焉附？对事物的客观理解和非常丰富的知识积累对创新来说意义重大。邓小平曾说过：“要发展生产力，经济体制改革是必由之路。”他实行改革开放之所以扭转了中国经济落后的局面，一是由于邓小平勇于创新，敢于实践；二是由于邓小平对中国计划经济体制和西方资本主义经济体制的深入了解。如果没有这些了解，没有知识的积累，那么即使他再有创新的勇气，也是难于革新成功的。

创新是民族富强的动力，不进则退。在这个呈现多极化趋势的世界格局下，创新对于中华民族来说是何等重要！时代的发展与社会的进步要求我们大胆实践，勇于探索，克服前进道路上的种种困难和挫折，向创新这个方向迈进。

创新像许许多多深埋于地下的种子，它们等待着，等待着你翻开未知的泥土，洒下泪水和汗滴，在这个生机勃勃的春天，开出最美丽的花朵。

这几天，天天下雨，我的胃口也不好，于是，我就问爸爸我们出去吃饭吧，到了下午爸爸就带我们去吃铁板烧。妈妈说，书本上都说那些食物都很不干净，也不营养，这次是破例来吃的，也是让我尝尝鲜。

看着那么多菜，我都不知道该吃什么了，爸妈帮我选了我最喜欢吃的、蘑菇、香菇、青菜、豆腐皮、等等，我自己选了一杯粉丝和莲花串。这顿饭吃得饱饱的，但是我知道这并不营养，我决定以后少吃这个，多吃水果和蔬菜，这样我才能够健康的长大!