暑假日记小学大全【20篇】

每一年考完期末测试，就会进入一个长达两个月的暑假。这时，就会有人问我，你今年暑假想去哪玩?我说，去哪玩，去干什么并不重要，重要的是过得开心，过得快乐。

暑假过完我就该上六年级了，即将要面临升入中学，暑假自然而然也就忙了起来。今年暑假，我没有时间去玩，除了老师留的作业外，还需要每天上一个课外班——小升初数奥和新概念英语。尽管暑假从7月份初旬到8月份初旬每天都需要上课，但我仍然过得很快乐很开心，你们想知道为什么吗?接下来我就给你们讲讲吧!

7月13日早晨9：30我到鑫鹏学校来上英语班，从里到外都洋溢着欢乐的气氛，是因为这一天是一个特别的日子，老师将履行他的诺言给我们开party!我们都十分的开心。活动开始了，老师先将一个特别大的西瓜切成一块一块分给我们，然后回到讲台上咳咳嗓子，清晰地说了一声;“现在我宣布活动正式开始!”我们异口同声地说了一声：“哇!”首先是两位主持人做开场白，然后我们开始玩两人三足的游戏(共有四组选手，每组两个人。比赛规则是：每组选手用绳子将自已和同伴分别的一条腿绑在一起。从A点跑到B点，哪一组跑得快，哪一组赢。)。比赛开始了，第一组跑得很快，一直处于状态。再一看，第三组紧随其后。咦，第二组合第四组呢?原来，他们刚一开始跑就摔了个跟头，现在正在后面努力的追赶呢!比赛结束了，上课的时间也到了。我们依依不舍回家了。

今天真开心啊!与其说是去上课，不如说是去玩。这个暑假真是既繁忙又开心!

今年暑假，我和爸爸、姐姐，大姨一起到珠海去玩。因为是第一次坐这么长时间的空调火车，一路上我不停地看左右两边的风景，只见一块块绿色的田地就像一块块地毯，连绵起伏的。群山不时

在我眼前闪过，偶尔有几只白色的鸟在田间飞翔。看着看着我不知不觉地睡着了，等我醒来的时候，火车已经到了广洲站，眼前的高楼大厦和纵横交错的立交桥令我目不暇接。我们冒着大雨乘上豪华客车到了珠海，一下客车，洁净的公路两旁栽满了热带树木：有枝上生根的榕树、有喷香的芒果树、挺拔的笆蕉树、低矮宽大的棕榈树、翠绿的樟树、香蕉树等。马路真干净呀!连一片纸屑也没有。树下面还种着各种各样、五颜六色的花草，不时散发出一阵阵清香，沁人心脾。我站在马路上朝远处望去，到处是绿色如茵的草地，草地上有许多小朋友在玩耍，还有一些老人在草地上散步，有的小朋友在放风筝，瞧!他们玩得多开心呀!最令我陶醉的是那无边无际的大海，碧绿的海水一浪赶着一浪不停地冲向沙滩，海水把美丽的贝壳和漂亮小石子冲到沙滩上，给孩子们带来了无限的欢乐。

夜晚的珠海更是迷人，各种各样的霓虹灯把街道装扮得更加美丽、动人，在海风的吹拂下我们漫步在海边，感到非常凉爽，抬头仰望夜空，你会惊喜地发现夜空中有许多架飞机在空中飞过，那飞机上的安全灯一闪一闪的，就像星星一样，又像顽皮的孩子在眨着眼睛……啊!珠海你太美了!

趁着学校放假，我们一家人都来到了石门潭。 ">Taking advantage of the school holiday, our family came to Shimen Tan.

走在乡街的小路上，沿途美景扑面而来，时不时还会听见几声鸟鸣，显得如此美妙！走呀走，走呀走……不到一会我们就来到石门潭边上，哗啦啦的流水声，奏出美妙的旋律，没有人能忘却这美声，美景吧！爸爸像脱了缰绳的野马一样带着弟弟“扔水漂”，“一个，两个，三个……”太棒了，我们为爸爸鼓掌，弟弟也不甘示弱，继续挥洒汗水。

我走在一块块石头上，让我想起了小学老师教的一篇课文“搭石”，走呀走，发现了许多乐趣:水中隐隐约约的倒影，有了水的波动，显得丰富有趣。我和妈妈比赛谁走得多，话音刚落我就冲了出去，时间在流逝我觉得妈妈走的好慢就转头看她，一不小心就跌倒了，“小心啊”妈妈焦急地说。我以为自己就要掉水里，发现妈妈抓着我，原来妈妈一直在后面是为了我不掉水里，心里暖暖的。重新出发，这一次我小心翼翼地走，不到一会儿就走到了。

转眼到了中午，我们拿出烧烤架，准备吃饭。我拿出一串肉串，等冒了油，我翻了一面，不到几分钟就香气四溢，我递给了妈妈。吃饱喝足了，我们准备回家，我静静地欣赏着眼前的美景，绿水青山，泉水叮咚，转眼就要离开了，内心又多了几分不舍。石门潭呀，石门潭，你生的这般美丽，真心怕你消失！

石门潭蓝蓝的,真静啊!静得让你看不出它在流动,轻风一吹,层层水浪,犹如起了皱的群幅,均匀地平铺在湖面上.蓝蓝的湖水映着雪白的云,鼓起的浪花吻着流云的倩影,明极了,亮极了.这云,这水,这天,这浪,和着柔柔的微风,好一派优美的景致,使人心旷神怡！

虽然天气炎热，但我的暑假生活却是多姿多彩而且快乐的，除了上一些文化课补习班和游泳班，我还积极参加社区活动。其中最令我难忘的活动，就是社区的运动比赛，有跳绳、踢毽子、投球、飞镖和颠乒乓球五个项目。我参加了跳绳和投球。

一开始我很好奇，怎么投球呢?走过去一看才知道，原来是把海洋球那么大小的一个球，在一定的距离外投到一个空废纸篓里。“这怎么能投进呢?”“也太远了吧!”大家你一句我一句地评论起来。我不禁也紧张了起来，心里暗想：我一定要多投进一点，别让其他人小看了我。轮到我了，我拿起一个球，看准了方向，向前抛去，投进了!“她真厉害，第一次就投进了!”“就是!就是!”旁边的人七嘴八舌地叫了起来。我也自信了许多，情不自禁地昂起头，挺起胸。可是，一次又一次，球总是不朝废纸篓里飞去。第一轮，我投了两个，还好不算少。下一轮努力吧，失败乃成功之母嘛!我在心里默默为自己加油!第二轮，进球个数又少了，我只投进了一个。不过没关系，难度比较大，我还是得了三等奖，奖到了一本本子和几支笔。

跳绳是我的强项，但毕竟有几个五六年级的大哥哥大姐姐，我还是放松心态，发挥正常水平为妙。“开始!”我的反应慢了一拍，但还是急忙甩绳跳了起来。最后，我一看成绩，非常遗憾，跟第一名才相差3个，继续努力吧!

快乐的社区比赛，令我难以忘怀。这次活动，不仅给我们的暑假生活增添了乐趣，而且给我们提供了一次锻炼身体的机会。

不知不觉，我的暑假生活已经快结束了，不过我的这个暑假生活过得非常的快乐。

因为在过暑假之前，妈妈答应我要带我去全国各地游玩。我这个暑假就以旅游、学习和做家务为主吧!我就这样决定下来。 每天先做会儿作业后，然后帮妈妈做会儿家务事，去逛逛商场。回来后休息会儿，继续做作业，帮着干家务活。

但是，这样天天过这简直太麻木不仁了。突然，我心生一计。我最喜欢英语，也很爱学英语。每天在空闲时，就可以跟妈妈一起在网上找好看的英语电影，但一定要是原声的。这样，一个暑假，就会过得充实且有趣。就这样过个一个星期，后来我们全家就去了北京玩了几天，去了天安门，长城，故宫几个景点，那里的建筑真是雄伟壮观。

我的暑假生活就是这么过的，这真是一个快乐的暑假生活啊。

一学期在不知道不觉中过去了，迎来我们快乐的暑假生活。在暑假生活里，我不用担心睡懒觉、踏着上课铃声进教室，也不用担心忘了带书本或作业，我要好好地计划一下我的暑期生活。

暑假作业是必不可少的，我安排好每天的作业量，留出一定的时间，参加社区的各种活动，做到学习、娱乐两不误。

暑假里，我去了人间仙境般的浙西大峡谷游玩，浙西大峡谷位于浙江西北部，是黄山的余脉，峡谷外暑气逼人，而峡谷内却凉风习习，真是个避暑的好地方。那里风景秀丽宜人，湛蓝的天空映衬着白云，群山上古木参天，溪流中几条娃娃鱼一会儿在水下漫步，一会儿又浮出水面呼吸一大口新鲜空气，或爬到浅滩上来晒太阳。我们来到青山湖边，准备去湖中央的八百里古镇欣赏风景，想到马上就要坐船了，我不由得兴奋不已，我们坐船游览了青山湖景区，体验树在水中长，船在林中行，人在画中游，鸟在枝头鸣的诗情画意。我们来到了大峡谷深处龙井峡漂流，当我们浑身湿透上岸时，我们的浙西之游也随即结束了。

我还去体验了真人CS和跑跑卡丁车的乐趣，玩真人CS时，我趁“敌军”不注意，把他们的“司令”给“毙”了，在玩CS游戏时，我懂得了团队协作的力量。

在暑假生活中，读书也是必不可少的，我跟着福格在没有飞机、远航巨轮的条件下，八十天环游了地球一周。我又跟着母狼紫岚一起体会了狼族的争斗。

暑假生活不能光顾着学习或娱乐，劳逸结合是的选择。

今天天气凉爽,我和妈妈一起去书城.一进书城,人山人海,许多人都在专心致志地看书.

我们来到"儿童天地",各种书籍琳琅满目.我挑了《明侦探柯南》,《快乐星球》,坐在一边兴致勃勃地看了起来

时间过得真快,午饭时间到了,我和妈妈买了奥数书,一些课外阅读书离开了书城,来到味千拉面馆,津津有味地品尝着美味的佳肴.

最让我兴奋的是下午我们去新凤城游泳馆游泳.我们穿上泳衣,戴上泳帽来到了游泳池里.妈妈先教我闷水,再让我扶着游泳池里的栏杆,让我学习用脚蹬水.刚开始我有点怕水,但是我看见小朋友们犹如一条条小鱼在水中欢快地穿梭,我下定决心一定要学会游泳.于是我认真地练习了闷水,蹬水等动作.终于我学会了闷着水,向前游一小段了.妈妈表扬了我,说:"明年暑假给你报一个游泳班,争取学会游泳."我想:游泳是锻炼身体的一项运动,我一定要学会游泳,我希望每个星期都能游泳.

今天真是一个丰富多彩的一天!我过得既充实又快乐!

失望地回家了。

今天，我和妈妈在爷爷家吃完晚饭，准备回家。忽然，妈妈发现了一只飞不起来的、小小的麻雀。它正在奶奶的自行车车轮里，睁着一双惊恐的眼睛，向四周张望。小麻雀在奶奶的车轮里用力扇动着翅膀，却总也飞不上蓝蓝的天空。

妈妈认为小麻雀受伤了，我便恳求妈妈把它带回家养伤。于是，我去爷爷家取了个鸟笼，和妈妈一起捉小麻雀。小麻雀受了惊吓，不停地在笼中跳上跳下。

妈妈说：“鸟儿最终还是要回归自然的，我们养几天，等它的伤好了，就把它送上天空，让它自由的翱翔。”我点了点头，表示同意。

我们把小麻雀带回了家，妈妈在鸟笼放了点水和米，小麻雀渐渐地安静了下来。就这样，咱们家暂时添了个新成员。

今天晚上回家的时候，我看见一个漂亮的玻璃盒子，里面有一个玻璃海豚顶着一个球，小巧玲珑的台阶，一共6层，一直爬上去，就有一间阁楼，我最喜欢一根兰色的柱子，上面有一个天蓝色的珍珠，可美了。清水流了很久，小乌龟也游了很久。

爸爸说：“那个龟盒太脏了，不要了，你以后要勤给它换水，知道吗?”“知道了。”我说。

小乌龟，你真幸福，如果想游泳，就跳进水中洗澡，如果不想，还可以晒太阳，我觉的小乌龟很幸福。我最喜欢你游泳的样子了，你深吸几口水，然后伸出你的小爪子，抓住我的手，我就拖着它，它的后腿像两只船浆，不停的摆动，我的小乌龟最可爱了，我喜欢我的小乌龟。

昨晚下了一场大雨，今天早晨起来，起雾了!

清晨，草叶上的露珠正想借助阳光，在与草叶分别时留下一丝璀璨，它却惊讶地发现，太阳忽隐忽现，没有足够的温度，它便得更加圆润了。它惊讶地叹道：“哦，起雾了!”

我早早地起了床，想一边呼吸新鲜空气一边眺望远山。可我却惊奇地发现：对面的山峰从下到上越来越模糊，最上面还泛着一层白气，使山峰和天际的界限不那么明显了。墨绿色的森林一会儿呈青色，一会儿又变得模糊了。这倒未曾影响我看景的兴致，我惊叹道：“哦，起雾了!”

可好景不长。不一会儿，太阳就穿透了云层，把朦胧雾气全都驱散了。露珠也终于以更加饱满，更加灿烂的形象告别了草叶。清晨的美景顿时荡然无存。

一瞬的美丽，多么震撼人心!

20__年__月__日星期五天气：晴 month __ Friday weather: clear

今天早上，我们楼上的小张阿姨突然尖叫了一声，把我们吓了一跳。原来，她在清理厨房的时候，在一只旧砂锅里发现了四只刚生下不久的小。妈妈说一定是那只黑色的野猫生的，怪不得这些天它老往我们楼里跑。小张阿姨怕猫，她连锅带猫一起扔到了巷口的垃圾箱边。

这四只小猫真啊!两只是花猫，一只是黄猫，只有一只像它的妈妈，是黑猫。它们圆圆的脑袋上，都竖着一对小尖耳朵，闪闪发光，机灵极了。有一个小倒了一小盘牛奶放在小猫们的面前，小猫们把小舌头伸进牛奶里一卷一卷，不一会儿，一小盘牛奶已所剩无几。

吃饱了的小猫，对着我们喵喵叫。可是，猫妈妈在哪里呢?吃中午饭的时候，我被妈妈拖回了家，等吃好饭再去看它们，只剩下一只空砂锅在墙角了。也许是猫妈妈把它的孩子们也拖回去吃中午饭了。

20_月X日 星期X 晴

今年暑假，由于我的作业特别多，不能像往年一样回四川老家陪婆婆、爷爷，他们在知道这个消息以后不远千里的从四川老家来看我，我感到特别开心。

我每天除了完成当天的作业以外就和婆婆、爷爷一起去公园或者小区里面散步，在散步的时候，我的爷爷就会跟我讲很多做人、做事的道理，虽然有些道理我先在还不能理解，但是我相信，爷爷说的都是对的。

通过这一段时间的相处，使我明白了做人一定要乐观、积极，做事要认真、负责，将来做一个对社会有用，对家庭负责的好男人。

暑假，我和爸爸、妈妈一起游览我盼望已久的黄山。

我们经过十多个小时的车程，终于到达了黄山云谷寺。我们登上缆车来到蘑菇亭，沿着这条路往前走，来到始信峰，这里有两棵大松树，仿佛是一对孪生兄弟，旁边的石头上雕刻着十个字——不上始信峰，不见黄山松。看了这一棵棵奇松，我觉得黄山美景真是名不虚传。

沿着山路继续往前走，我们来到了西海大峡谷，这里山路很狭窄，一边是悬崖，一边峭壁。每走一步都不能掉以轻心，我们走完一环，脚已发抖了，不敢往前走，只好回头。走出西海大峡谷，我们来到飞来石，飞来石的那块石头很奇特，头尖尖的，立在那里很威武，远远看去就像一位士兵守卫着黄山。不少游客把这美景拍下来留念，我也不禁拿出相机拍了几张黄山怪石的照片。

观赏了怪石，我们还要挑战黄山山峰——莲花峰。莲花峰高1864.8米，因它样子像莲花，山峰既高又陡，所以称它为莲花峰。一路都是石阶，我们沿着石阶一步一步地往上爬，每爬一段都要歇一会儿，越往高处山路就越险，爬到半山腰我有点害怕，心中不免有放弃往上爬念头。爸爸好像看出了我的心思，说：“洋洋，加油!坚持就是胜利!”听了爸爸的话，我鼓起勇气继续往上爬，经过不懈的努力最终登上了莲花峰。站在山顶我的脚不停地颤抖，心似乎要跳出来似的，我扶着石壁放眼望去，黄山美景尽收眼底。黄山的石真怪啊，一个个奇形怪状，姿态万千，像仙人，像狮子，像仙桃，被大自然雕刻得栩栩如生;黄山的石真险啊，怪石嶙峋，十分光滑，一不小心就会栽倒下来;黄山的松真奇啊，有的卧伏石上，有的横跨山峰，有的舒展双臂……真是姿态万千。黄山的松真美呀。山腰和山顶，比比皆是，千姿百态，引人入胜。有的像凤凰，有的像蒲扇，有的像卧龙。饱览了这美景，我依依不舍地下山往玉屏风前进。听说下山途中有一棵迎客松，我们怎么也没看见，心中不免有点遗憾。

当我走到玉屏风时，惊喜地发现迎客松，我的心情由悲转喜。急忙走向前去看，只见它神采奕奕地站在悬崖上，伸出热情的双手迎接四面八方游客。我和它合影留念。

暑假，我游览了黄山，那里的美景让我流连忘返。

许多老师都要求小朋友记日记，因为记日记是提高作文水平的一个较好的办法。但不少小朋友却把日记记成“流水帐”。如：今天几点起床，起床后刷牙、洗脸、吃早饭，早饭后上学校，上了三节课后放学回家吃中饭，中饭后……这些小朋友几乎天天记这样“流水帐”。因此写了几天以后，自己觉得没劲了，就丢开日记本不想再记了。确实，都这样记既乏味，又提高不了作文的水平。

怎样记日记才不会觉得乏味呢?首先要克服畏难情绪。不少小朋友说天天写，有那么多东西可以写吗?其实写日记是最“自由”的，什么事情都可以写，假如没有大的非常重要的事情，就可以写些“零碎”的事情。哪些算起“零碎”事情呢?就是你日常生活中那些小事，那些看起来不是什么“有意义”的事。如，清早骑车上学，轮胎被什么东西刺破了。你可以把“骑到那里”“怎么发现轮胎破了”“后来到哪里去修理”“后来怎么匆忙往学校”等情况记下来。又如，上午上第三节课时，自己肚子痛起来。你可以把“痛得怎样难受”又“怎样忍着熬着”或“怎样向老师请假”“怎样上医务室就医”等情况记下来。又如，课外活动时，自己去踢足球。你可以写“兴致怎么好，踢到天黑才回家”写“回家后你妈妈数落你，你爸爸训斥你”的种.种情况。又如，你可写指甲长了，你妈妈怎样抓住你，一定要把你的脚指甲剪掉的情况。又如，今天中午什么菜好吃或不好吃，你可以把好吃或不好吃的吃菜情状及品味记下来。总之，这些鸡毛蒜皮的“零碎”小事每天多得很。

你假如解放思想，认识到这些“零碎”都可以写进日记本里，你就不会觉得日记没东西记，反而会觉得可以记的东西很多很多。这样，你就不会有畏难情绪，写起日记也不会感到乏味了。当然，不必样样“零碎”都记，只要详细记述一个“零碎”就行。

有些小朋友认为作业已经很多，哪有时间记日记?大概这些小朋友还不了解日记的特点。其实写日记是可以“随便”一些的，是不象做作文那样“严肃”的。有时间可以写长一些，没时间可以写短一些。例如鲁迅先生的日记，某一天写了好几页，另一天仅记一句话。因为日记写起来是给自己看的，有自己的“隐私”权，写长些写短些，写大事写小事，写零碎八末的事都是可以的，别人是管不着的。从这一点来说，可以“随便”地写日记，不必有这样那样的顾虑。

有的小朋友问：写“零碎”怎么能提高作文的水平呢?我们应该知道：写作文就是记话;写作文就是记述事情;写作文就是介绍人物;写作文就是描写景物;写作文就是议论与抒情。你把自己要说的话记下来，把自己要讲的事叙述出来，把接触的人物情况记录下来，把看到的景物描绘下来，把心中的欢乐或苦恼诉说出来。这些事看起来都是“零碎”，但能把“零碎”事讲讲清楚也是不容易的，你若能天天记这些“零碎”，自己的叙述能力、描写能力、议论抒情能力就提高了。这样，作文的水平也就提高了。

作文水平的提高是“渐进”的，不是“跃进”的，没有什么灵丹妙药给你一吃作文水平就会提高。你要提高作文水平，你必须坚持记日记。俗话说：“日记日记，天天要记;一天不记，不算日记。”记日记不只是能提高写作能力，也是对一个人的意志力的锻炼。小朋友，你放胆在日记中写“零碎”吧!

今天，我们利用暑假，回了一趟老家。

我们一家人到了老家后，一起去北转盘游玩了。

这里可真热闹啊!有卖瓜子的，有卖冰激凌的，还有卖烧烤......这时，从远处传来了动听的舞曲，我回头一看，原来是一群爷爷奶奶们在广场上跳舞呢!他们跳得可真好看!我怀里抱着小狗鲁比，这时我感觉它全身发抖，我问萍姨，萍姨告诉我是因为鲁比听到了远处鞭子舞的声音，它害怕了，所以全身发抖。我把鲁比抱的更紧了，安慰它说,不要害怕，有我保护你!

然后，我们去玩碰碰车。我和萍姨夫一组，小姨和小姨夫一组。还没等小姨夫的车发动起来，萍姨夫就带着我冲上去了，咣的一声，两辆车就撞到一起了，大家都哈哈大笑起来，好刺激啊!我不小心还碰了一下胳膊，有点疼，但是我还是玩得很开心。

最后，我们要回家的时候，萍姨建议说，我们大家拍个照吧。我们到家已经很晚了，我和萍姨洗洗就睡了。今天真是愉快的一天啊!

老天爷发怒

X月X日 雨

天气十分闷热，风仿佛火一样，烤得我身上几乎就要冒烟了。这意味着，一场大雨即将来临。

当我和妈妈从书店回来的路上，只见乌云正慢慢地覆盖天空。当最后一丝蓝天被吞噬后，一滴雨点首先打到窗户上，又是一滴……

我以为雨会下得很小，可没想到，几道闪电刹那间撕裂了天空，一声炸雷在空中作响，震得我胆战心惊。我一听，便知道大事不妙。有一句谚语叫“先雷后雨雨必小，先雨后雷雨必大。”果然，天空像决了口似的，把所有的气都出在我们身上。不一会儿，外面便下起了倾盆大雨，整个市区淹没在浓浓的雨雾之中。望着窗外，能见度不到10米，雷霆之主宙斯仿佛已经来到我们身边，并不断向我们扔下炸雷。

“瞧，老天发怒比你厉害多了。”我对妈妈开玩笑地说。

生命是一眼清泉，滋润着天地万物，给予人们无限的希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦，给予人清新;生命是一匹战马，南征北战，给予人力量。生命是如此的美好，因此，我们要“珍惜生命，预防溺水”。

随着天气渐渐变热，小溪里自然而然就变得热闹非凡了。就因为这样，溺水事故一而再再而三的发生。记得有一年，一名学生趁着中午午睡时，偷偷跑出去洗澡，没有会游泳的老师或同学相伴，后来在游泳中脚抽筋，扑腾了几下就沉入水中了，由于没有人施救，结果不幸溺水身亡。一个鲜活的生命就这样溺水身亡了。

还有一年，两个已成年的女孩和两个小男孩去水库里烧烤，一个女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以为她是在玩，并拿相机拍了起来，到发现的时候，另一个女孩奋不顾身的跳下去想救她，结果不但没有救上来反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一个个鲜活的生命溺水身亡了。

在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴随你我他，才能健健康康、快快乐乐的生活。对于我们每个人来说，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的欢悦;它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时随刻地绽放在你的生命旋律。

人生道路漫长，悠悠岁月需平安。生命好比铁树开花，只开一次，为了我们家庭幸福的美满，为了我国繁荣昌盛，为了世界多一点爱，少一点悲哀，多一些快乐，我们必须把生命放在第一位!我们必须每时每刻提醒自己要珍惜生命，预防溺水。

盼着，盼着，终于到了暑假，我终于可以去游泳了。

爸爸带着我和姐姐来到了游泳馆，外面有许多辆车，各种各样，游泳馆是长方形的，很宽敞。一走进去，那里人山人海，感受给我立足之地都没有，爸爸给我买了一副黑色的泳镜，也给姐姐买了一副黑色的泳镜。我们来到了更衣室，我穿上了泳裤，戴上了泳镜，迫不及待地想去游泳，我冲进了泳池，姐姐和爸爸也来了，我们举行了一次比赛，从起点到终点，有十米长，开始比赛了，我用腿使劲蹬，蹬出去好远，刚开始，我就一步了，我用已经学会的蛙泳，向前游去，虽然开始我第一，但爸爸还是轻松地超越了我。我用出全部力气，拼命地游啊游，姐姐加快了速度，超过了我，我使出吃奶的力气拼命向前游去，爸爸已经到了终点，姐姐也到了终点，我一直坚持向前游去。终于到终点了。虽然我输了，但是我还是很开心。因为我超越了自己。

通过这次游泳比赛告诉我无论做什么事都要坚持不懈，只要努力就一定能成功。

Today, the founding of the Peoples Republic of China on the 57th anniversary of the National Day, Fuzhou streets and alleys everywhere people gongs and drums gongs and drums people are endless.

I heard that my grandfather said that fifty-seven years ago, our country had not yet been liberated, and the people had been oppressed by the reactionary forces of the Kuomintang and lived a fiery life, defeated the Kuomintang and established New China under the leadership of Chairman Maos Communist Party. From the people live a happy life. The end of the old society hunger and cold life. Our country has shown a thriving scene of prosperity and prosperity.

We cherish the beautiful life now, thank the party leadership, todays well-being of life is not easy.

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

7月16日 星期五 晴

看了这个题目，你是不是有些疑惑?“爱”字为什么要打引号……让我来告诉你吧!

我老爸，是个十足的胖子，每天挺着个“西瓜肚”，一看就好笑。老爸还十分爱吸烟，平时家里都是乌烟瘴气。只有他那满口被烟熏黄的牙齿我一点也不喜欢。

烟就像是老爸的挚友，他若是一天不抽烟，就会熬不住。老爸的抽烟量也是相当的大，每天能抽好几包。我真佩服他。

镜头一：爱抽烟

老爸特别喜欢吸香烟，他不吸还好，一吸那可了不得，有一次，我正在看动画片，老爸走了过来，一把抢过我手中的遥控器。“嘟嘟——”两下就把频道掉到了宁波五套，哎，又看足球赛!

接着，就坐到沙发上，把脚放在茶几上，慢悠悠的从口袋你拿出一根香烟，“咔”地一下点燃，放在嘴里，津津有味的抽了起来，一会儿就弄的家里就乌烟瘴气的。嘴里还念着：“加油加油!”我和妈妈把家里的窗户全打开了，还是把我们呛的不得了。我就开始发起攻击：“你能不能不抽烟呐?”谁知老爸吐个烟圈为自己辩解到：“饭后一支烟，赛过活神仙嘛!”“你……”哎，没办法……

青色的眼圈在屋子里荡漾，老爸一个劲地溜鼻子，砸吧嘴，那样子和一个小学生在吃着蜂蜜，舔着舌头，没什么两样。我拿他真没办法。

镜头二：爱看电视

有一天，我做完作业，想看会儿电视，可爸爸正在看，我央求道：“老爸，让我看会儿。”“你作业做完了没?”老爸气势汹汹地说。

“做完了!”我也不甘示弱。

“做完了再去检查一遍!”老爸又找了个借口。

“检查过了，没有错!”我神气地说。

“那也要等我看好。”

哎!没办法，我只好依依不舍瞄了眼电视照办了，谁叫对方强我方弱呢!

你们说呢，这就是我的老爸!