小学生勿忘国耻圆梦中华征文（精彩20篇）

从古至今,“科技”一直是日人们生产生活不可缺少的一部分，农民需要它来完善农具，使农作物的产量提高，人民需要它来丰富自己的生活，国家也需要它来研发新的武器，阻止别的国家的入侵。

我们之所以拥有舒适的住宅，也拥有温暖的食物，可口的饮料，这些都是科技给我们的福利。

只有科技强盛了，中国才能强盛起来，为什么这么说呢?这一点我可是感同身受。

记得这个学期，学校组织全校师生去塘栖剧院看电影，电影名字叫《甲午大海战》，一开始同学们听见了这个名字都有些闷闷不乐，因为同学们都知道，甲午海战是一场对中国而言耻辱的一场战争，当时中国十二艘战舰与日本十二艘战舰开战，结果呢?中国舰队几乎全军覆没，而日本没有一艘战舰被击沉!何等的耻辱!果不其然，看完电影后同学们都显得很郁闷。但是中国清朝会失败的原因是什么呢?有人认为是清朝腐败，而我认为是科技，如果当时清朝的科技再发达一些，当时抱头鼠窜的就该是日本人了，如果当时清朝不封闭起来，清朝的科技水平很可能将成为世界第一，如果当时清朝愿意将多一点的资金放在发展科技上，就不会有这一幕。

现在的中国又为什么这么强盛呢?因为中国的科技发达，如果没有科技的支持来装备武器，那么这个国家注定要在这个弱肉强食的世界中灭亡，当今美国成为世界第一强国也是这个原因。可以说，科技是一个国家存亡的必要因素。

所以说，科技之梦就是中国之梦，只有科技强盛了国家才能强大，等我们长大以后，科技之梦就要靠我们来完成，所以，让我们努力学习将来报效祖国。

尊敬的市长先生，您好;

随着人们生活水平的不断提高，垃圾量也在不断的增加，这对城市的环境处理造成了极大的不便。因此，我建议执行垃圾分类，当然，在部分地区已经有分类垃圾桶了，一般是分为可回收垃圾和不可回收的桶，白白浪费了资源。绿色的踪迹悄悄地没有了，垃圾覆盖在这片黄土山。1996年，中国城市生活垃圾清运量达1亿吨，而且以每年8%—10%的速度增长。垃圾的历史堆存量达到60多亿吨。塑料袋之所以被称为人类最糟糕的发明，就因为它作为垃圾难以被处理，这也就成为垃圾处理中的一大难题。随着城市规模的扩大、经济的发展和人口的增加，近年来我市生活垃圾增量明显。“全市生活垃圾产量每年以10%的速度增长。这些垃圾是全国200多座城市陷入垃圾包围之中，堆存侵占5—2000亿多平方米，中国城市生活垃圾年产量达到1。5亿吨，成为人类严峻的问题之一。2011年，我市城市生活垃圾量达到55.98万吨，其中仅嘉兴市区就高达16.2万吨。

“生活垃圾产量惊人”!

所以，我建议，在垃圾牌上写上可回收和不可回收，这些是要注明的，这样人们就不会仍错。我还以为，分类垃圾桶不能只分两类，应该加多一类：“危险垃圾”，因为有些垃圾，如废电池、旧盘光等等，用处理普通垃圾的方法来处理，会对环境造成非常严重的污染。废电池里的有害成分渗入土壤里，这片土地就不能种植物了，而燃烧废电池产生的气体也有毒，废电池浸泡过的水也不能饮用，一个小小的废电池就能带来这么多的危害和污染，而垃圾处理厂一天回收的废电池可能成百上千个，如果都没有经过专门的处理，对环境的危害更是可想而知，所以我认为应该加上一类“危险垃圾”。

如果所有的垃圾都能按照可回收垃圾、不可回收垃圾和危险垃圾来分好类，将会对垃圾的处理带来极大的方便，从保持生态环境不受污染，人们的身体要加健康、社会也将更加美丽，自然和谐。记住：我们只有一个地球、人类应该同舟共济!人人爱花草，空气环境好!保护生态环境，就是爱护自己!

“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年自由则国自由，少年进步则国进步。少年胜于欧洲，则国胜于欧洲。少年雄于地球，则国雄于地球。”这话说的真好。百年来，在强国梦的激励下，我们中国一步步走向最好，一步步走向未来。在这当中，涌现出了不少优秀人物，他们为国家做出了巨大的贡献。如数学家华罗庚，杂交水稻育种专家袁隆平，中国胆肝之父吴孟超，小岗村“大包干”带头人等等。他们为中国做出了巨大卓越的贡献。而我们呢?我们应该向他们学习!

7月1日上午，庆祝中国共产党成立100周年大会在天安门广场隆重举行。也发表了讲话。百年恰是风华正茂，正需青年人以梦为马追赶“日月”，奔赴“星辰”，破浪前行。我们要身怀底气，这份底气来源于中国综合国力的不断提升，来源于从站起来，富起来到强起来的历史性跨越，来源于中国共产党的坚强领导和中国人民的艰苦奋斗!

作为一名小学生，我们首先要树立爱国之情，要有“为天地立心，为生命立命，为往事继绝学，为万世开太平”的志向!其次，我们要永远记住一句话：“没有共产党就没有新中国”，共产党永远是我们的坚强后盾。最后，作为一名小学生，我们应做到好好学习，天天向上。多读读课外书，增加知识量，为实现中国梦而努力奋斗!

纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。我们定会不忘初心，牢记使命，请党放心，强国有我!

寒假里我认真阅读了《传承中华文化共筑精神家园》这本书，受益匪浅。给我留下深刻印象的是《颜回煮饭敬师》这篇文章。文中讲了孔子带领学生们周游列国，一连几天都没吃上饭。颜回向人讨了一些米，做成米饭。孔子要将米饭祭奠老人，颜回告诉他说，米饭上粘有灰炭的部分，刚才被自己吃掉了，不能用来祭奠。孔子还误以为颜回偷吃米饭，现在明白了事情的真相，深感颜回是个贤德之人。

颜回对老师孔子的尊敬，值得我们学习。在日常生活中，我们应该以实际行动来表达对老师的尊敬。

四年级上学期的一天中午，放学时，天空中下起了倾盆大雨。同学们陆续被家长接走了，教室里只剩下我和班主任孙老师。我知道老师没带伞，就把伞递给她，说：“老师，您用我的伞吧。工作一天了，早点回家休息吧。”老师抚摸着我的头，亲切地说：“你先走吧，我等雨停了再走。”“您快走吧，您的孩子还等您回家做晚饭呢!麻烦您给我爸爸打个电话，让他再给我送把伞来。”我依然坚持自己的意见。老师只好答应了。爸爸十分钟后赶到了教室。孙老师撑起我借给她的伞，走进了滂沱大雨中。望着老师远去的背影，我感到很欣慰。爸爸夸我做得对，我说：“老师为我们付出了太多，我为老师做一件小事是应该的。”

“古今中外，哪个人的成长不浸透着老师的心血!地北天南，哪一项创造不蕴含着教师的辛劳!”《颜回煮饭敬师》的动人篇章，时刻激励着我做一个对老师尊敬的人。

今天我们生活在蓝天下，望着和平的白鸽飞向远方，我们生活在一个和平美好的年代。前辈们用鲜血、生命为我们铺就了通往强盛的道路，将祖国的未来托付于我们。

既然前辈们寄期望于我们，既然我们手中拥有着改变的力量，那便就用这力量去勇敢追梦：1921年，中国共产党成立了;1949年，新中国成立了;1964年，我国第一颗原子弹发射成功;2008年，北京奥运会盛大举办;2020年，我们勇敢、坚毅地与新冠肺炎抗争。嫦娥探月、蛟龙深潜、两弹一星、天问长征，我们一直在完成先辈们的愿望，一直在努力创造改变，在中国历史上画上浓墨重彩、不可或缺的一笔

青出于蓝而胜于蓝，也许在未来，我们会拥有高科技技术、会拥有更强力的军事力量、会拥有更繁荣昌盛的经济贸易。在未来，我们会以坚定的强国信念，勇敢的实践创新，不忘初心，坚持不懈，精益求精，让星星之火以燎原之势不可覆灭，让觉醒的雄狮傲据东方。

请党放心，强国有我!

今天我想通过一些真实的案例跟大家谈谈学法、知法、守法这一个话题。

有这样一个案例，也是象我们一样的两个学生，他们是同班同学，因为他们之间曾经发生过矛盾，一天，其中一位同学杨某对与他发生过矛盾的张某同学说：等一下，我们一起回去，张某就以为杨某要打他，于是他就去叫几位所谓讲义气的同学石某、王某等6人，一起商议如何对付杨某，然后尾随杨某，其中一人向对方挑衅，而杨某当时可能因为人少对其未加理睬，但后来却纠集了其余10多个人，又拦在路上向张某这方挑衅，即而呢，双方互相殴打，最后张某这方的一同学头部受到严重打击，被打成重伤，造成了不可收拾的后果。

针对以上案例，说明以下几个关键词：

1、这是一起聚众斗殴案件，(聚众斗殴一般处以3年以下有期徒刑，如果是多次聚众斗殴，或者人数多、规模大、社会影响恶劣的、或者在公共场所、交通要道聚众斗殴，造成社会秩序严重混乱，或者是持械聚众斗殴的，应判处3年以上10年以下有期徒刑。)但是聚众斗殴造成重伤、死亡者，就应按照刑法规定，以故意伤害罪、故意杀人罪定罪。故意伤害就要判处三年以上有期徒刑。这起案件中有三人因在聚众斗殴中故意伤害了他人的身体致人重伤，构成了故意伤害罪，刑法规定对故意伤害他人造成重伤要处以三年以上十年以下有期徒刑。

2、刑事责任年龄：《刑法》17条规定：14周岁以下是完全不负刑事责认年龄段。14周岁至16周岁是相对负刑事年龄段，16岁以上为完全负刑事责任年龄段。14-16周岁的人犯罪应当从轻或减轻处罚。

3、主犯：是指组织、领导犯罪集团进行犯罪活动的或者在共同犯罪中起主要作用的犯罪分子。根据规定，主犯包括了两种情况：

(1)组织、领导犯罪集团进行犯罪活动的犯罪分子，即犯罪集团的首要分子。他们在犯罪集团中起组织、策划、指挥作用，是犯罪集团的核心。

(2)在共同犯罪中起主要作用的犯罪分子。

4、从犯：是指在共同犯罪中起次要或者辅助作用的犯罪分子。所谓次要和辅助作用，是相对主犯的主要作用而言。对于从犯，应当从轻、减轻或者免除处罚。

5、已满十六周岁不满十八周岁的人出于以大欺小、以强凌弱或者寻求精神刺激，随意殴打其他未成年人、多次对其他未成年人强拿硬要或者任意损毁公私财物，扰乱学校及其他公共场所秩序，情节严重的，以寻衅滋事罪定罪处罚。

同学们，这起案件的起因只是同学之间的一点小矛盾，双方如果能退一步，就不致发生这样的结局。俗话说：退一步海阔天空，同学们，人生活在社会中，难免相互之间有磕磕碰碰，但只要我们心胸放得开阔一点，大事化小，小事化了，就能避免发生许多恶性事件，又何必逞一时之强，酿终身大错呢?而案件中因为讲义气出手帮忙的同学，同样受到了不同程度的处罚，他们的行为其实就是我刚才所说的多管闲事，没有约束好自己的行为，导致发生如此后果。

有这样一句名言：人生的道路虽然漫长，紧要处却常常只有几步。同学们还没有走上社会，前面的道路还很长，一定要走好每一步，学会分析，学会辩别，学会拒绝，才能学会自我保护，否则一旦触犯法律，法律是无情的，法律面前人人平等，就会造成一失足成千古恨的遗憾，后悔莫及。

今天我们之所以要提倡学法，是因为有些同学法制意识淡薄，他们不知道自己的所作所为已经构成犯罪，也不知道未成年人犯罪后将会承担什么样的法律责任。学法才能知法，知法才会守法。法有广义和狭义之分，广义上的法是指人们的一切行为准则、规范。它不仅包括国家的法律、法规，而且包括单位制定的规章制度，如值班制度、请销假制度、学生守则等等，从广义上讲这都是法。守法要从小做起，从遵守身边的规章制度做起。让我们把握今天，从现在做起，从小事做起，珍惜生命，珍惜自由，做一个学法懂法、知法、守法的好学生、好公民。

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在以往的平安余杭“夏季攻势”专项行动中，来自不同村(社区)的青年志愿者们自愿参加义务巡逻活动，他们当中有不少曾多次参与过夏季或冬季巡逻活动。其中一名志愿者说：“作为一名普通志愿者，能有幸参加关系千家万户的治安巡逻活动，感动十分荣幸。”

治安巡逻通常以巡防和综治力量为主，近年来，我区志愿者不断加入到义务巡逻的队伍中，成为其中的代表性力量。志愿者的参与，不仅大大充实了义务巡逻的力量，而且能带动普通群众共同参与治安管控，逐步形成群防群治的浓厚氛围。

今年，为进一步深化“平安余杭”建设，我区开展2015年百日平安大巡防活动，按照区内“专职力量为骨干、志愿者力量为基础、专群结合”的原则，全区各条线上的志愿者们通过不同的形式和方式参与到了平安巡防队伍中来，与专职人员共同形成巡防力量，社会治安形势持续好转，各单位社会治安形势保持平稳，公共安全维护有力，安全生产事故同比下降，群防群治实现队伍壮大。

此外，在“平安余杭”建设过程中，医疗纠纷、接种不良反应、生育政策调整等热点难点问题也得到了有效处理。这一切，都为G20峰会期间平安巡防队伍建设积累了经验，打下了坚实的基础。

亮点二：志愿文明行动

每到上下班高峰期，一批头戴小红帽、身着印有“余杭志愿者”马甲、手持文明出行小红旗的志愿者，就会活跃在我区各个主要交通要道，开展交通安全劝导工作。

由区文明办、团区委、区交警大队等发起的交通文明劝导志愿服务活动，到今年为止已经走过了8个年头，志愿者们还在继续坚守着自己的岗位，在沃尔玛、余杭大厦、新华书店、邱山大街与临平东湖路交界处等主要交通路口依然能看到他们的身影。

在临平迎来“双铁时代”后，余杭志愿者们更是活跃在双铁一线，为深化“美丽杭州”志愿服务工作，为提升地铁乘车文明素质、培养市民良好的乘车习惯作出了自己的一份贡献。在节假日的“双铁”志愿服务中，志愿者们为旅客提供车票信息检查、行李安检协助、出行事项咨询、问询向导、行李帮提、秩序维护、老弱帮扶等服务，地铁站工作人员对志愿者们的“一臂之力”给予了高度好评。志愿者们热情而周到的服务更是得到了不少旅客的赞美。

一句句温馨提示、一次次耐心劝导的背后，都饱含着广大志愿者的热情，同时也诉说着整座城市对文明的呼唤。我们相信，在G20峰会来临前夕，在志愿者们的文明引导和示范下，文明出行会成为每个市民自觉的习惯，文明余杭将更加和谐有序。

亮点三：志愿生态行动

“垃圾袋领了吗?你们家的垃圾分类投放了吗?”在我区的不少小区内，邻居们时常都能听到志愿者们热情的打招呼声。自团区委联合区城管局建立区级垃圾分类志愿服务队后，在各镇(街道)以及社区(村)的垃圾分类志愿服务队伍开展着长期的垃圾分类投放引导志愿服务活动。同时，也积极引导区内的各类公益组织参与到垃圾分类志愿服务工作中来，并通过志愿者的力量，进一步增强市民的垃圾分类意识。

今年以来，团区委、区志愿者工作指导中心共举办“垃圾分类”主题宣传、文艺汇演、志愿服务活动等20余场，发放资料5000余份，参与志愿者300多人次，服务群众5000多人次。

除了垃圾分类志愿服务以外，在志愿生态行动上，还积极建立了26支“五水共治”青年突击队、20个生态实践基地。注重发挥青年团员在“五水共治”工作中的表率和示范作用，组织和带领各镇、街道和局、企业团组织志愿者开展了“五水共治·消除垃圾河专项行动”“青年志愿者队伍结对重点河道”“大河小溪专项治理行动”“五水共治·暑期夏令营学生团员共建家园”等一系列活动。

各类宣传活动，很大程度上激发了广大志愿者乃至社会公众参与治水的积极性，努力为实现“美丽余杭”贡献力量，为将要召开的G20峰会营造美丽的环境。

亮点四：志愿关爱行动

在志愿关爱行动上，网聚社会爱心力量，引导滴水公益、蓝天义工服务社、阳光公益服务社等社会公益组织有序开展公益服务活动。相继开展有“彩虹盒子”“阳光行动”“废旧衣物回收”“关爱环卫工人”等多项活动。在今年3月份的“阳光行动”志愿服务工作中，志愿者们积极关爱和帮助我区残疾人士，搭建起了社会组织与残疾人群体对接的平台。同时，通过活动传播普通残疾青少年不畏困难、坚持学习、顽强拼搏的精神，并定期开展结对、慰问，尤其是对青少年开展学业辅导、兴趣培养、心理咨询等多种类型的帮扶工作。

在开展关爱困难群体志愿服务行动中，以“陪聊陪护”等方式关爱空巢老人、残疾人、贫困青少年等;组织志愿者赴丽水莲都和缙云石笕山区，为当地三所小学的学生送上精心准备的礼物——“彩虹盒子”，并为36名贫困学子发放了助学金，同时走访了特别贫困的学生，送上每人1200元的“阿拉丁”助学金。通过这些行动，让全社会都能共同体会迎接G20峰会的喜悦，共同为迎接G20峰会贡献自己的力量。

高尔基说过，书是人类进步的阶梯。莎士比亚说过，书籍是全人类的营养品。生活里没有书籍，就好象没有了阳光;智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。时光积累我们的经验，阅读塑造我们的成长。一个人的成长，离不开书籍;一个人的自我完善，离不开书籍;一个民族的振兴，一个国家的强盛，同样离不开书籍。中华民族有着古老而悠久的历史，光辉而灿烂的文化，我们看到长城的雄伟，故宫的博大，兵马俑的浩荡;同时，我们没有忘记虎门的硝烟，圆明园的火光以及日本帝国主义在我国辽阔土地上的践踏。

12岁的周恩来高呼：为中华之崛起而读书。今天，中华民族已经屹立在世界民族之林了，可是我们依然任重而道远，我们要为国家的富强而读书，要为民族的腾飞而读书。鲁迅小时候在江南水师学堂读书，由于成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章，他立刻把奖章拿到街头卖了，然后买了几本书和一串红辣椒。每当夜里读书，寒气难当时，他便摘下一个红辣椒，放进嘴里咀嚼，辣得满头大汗，用这种方法驱寒坚持读书。由于鲁迅先生勤苦读书，终于成为我国着名的文学家。伟大的领袖毛泽东青年时期就曾整天呆在图书馆，坐在宣嚣的马路旁看书，书籍使他不断的接受新思想的洗礼，从而让他带领全中国人民走上谋求解放的道路。我们的知心姐姐张海迪，因为患有高位截瘫，一生只能依靠轮椅行走，然而她却把每天坐在轮椅上的时间变成了她的一部读书史，大量的阅读，让她的心志变得坚强，更使她获得了宝贵的知识财富，就在这辆轮椅上她学会了英语、法语等多个国家的语言，成为全世界青年人的杰出代表。这些名人的事例告诉我们：成功之路无不是以书籍为奠基。

有人说：“书籍是人类思想的宝库”，它充实我们的头脑，丰富我们的心灵，让贫乏和平庸远离我们。“书籍是时代进步的阶梯”，它开启人类的智慧，塑造时代的伟人。一本好书，能净化我们的心灵，让我们变得文明和富有爱心;一本好书，能激发我们的斗志，让我们拥有向上的动力;一本好书，更能给我们启迪，让我们获得无穷的智慧。如今，学校为了让我们能够多读书，多汲取知识。创建了“书香校园、书香班级”。在我们的学校里，你随处都可以看到一些学生捧着书，津津有味地看着、读着、沉浸在书的海洋中。

亲爱的同学们，我想说：热爱读书吧!请相信阅读的力量，它会让我们的成长充满审美，它会让我们的梦想不再遥远，好好学习，细细读书，让我们的校园书香更加浓郁。让我们一起拥抱书籍，拥有这世界上最宝贵的精神财富。让我们沿着先人的足迹，学习他们的精神，学习他们创造的瑰宝，好好学习，细细读书。同学们，让阅读引领我们成长;让知识为我们导航。我们义东沟小学的每一位同学，要立志从自我做起，用书籍充实自己，用行动影响他人，争做一名有思想、有内涵、讲道德的优秀学生。让喜爱读书的我们成为义东沟小学最亮丽的一道风景线!

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每个人都有梦想，因为梦想是我们前进的动力，给我们指明方向。当我们所有的的梦想都聚集起来，就会合成一个强大的中国梦。一个梦，两个梦，三个梦，十四亿个梦，就会结成一个红红的中国结，高高的挂在天空之中，日月同辉，为追求理想而努力，为实现理想而奋斗。

在可怕的鸦片战争来临的时候，让很多人染上了毒瘾，还不惜变卖了家产，用来买毒品，甚至连许多官宦人家也染上了毒瘾，国家一片狼藉。这时，侵略的国家便提出许多不平等的条约来威胁我们国家，但许多官员受毒品的引诱和害怕侵略者的实力，而不得不签下这些不平等的条约。这时所有人的心中便会有一个梦想，我们应当有一个梦想，中华儿女应该有一个梦想，一个民族复兴强大的梦想，我们追求梦想。

袁隆平培育的杂交水稻，宇宙飞船的升空，嫦娥二号的成功发射……都显示着中国走向了繁荣昌盛。

中国有一个中国梦，我们每个人也有自己的梦，卖火柴的小女孩的梦想，是漂亮的圣诞树，是美味的大餐，还有奶奶温暖的怀抱;在杂交水稻之父袁隆平的眼中，梦想是杂交水稻的稻杆长得像高粱一样高，穗谷结的像葡萄一样大。

我的梦想是当一位老师，老师，是辛勤的园丁，是燃烧的红烛，是开启知识大门的金钥匙，是每一位青少年的导航仪。

假如我真的当上了老师，我一定会好好的教导我的学生，我会敞开自己的心扉与学生们交流，了解他们的心理状况，接受他们的每一个意见，凡事站在他们的立场想一想，避免不分青红皂白而乱下结论。为的就是让他们真正学习到知识，将来为国家做一份贡献，希望他们让国家的未来更加强大。

我的同学，我的朋友，也会有一个梦想，我相信每个人都有一个梦想，中国梦，就是由我们这些许许多多的梦想组成的，只要我们努力实现自己的梦想，中国的梦想就会实现。

秋高气爽，转瞬间，这次特别的暑假就结束了。9月1日是我们开学的日子，也是开学第1课开播的日子。

2021年是一个特殊的年份，今年不仅是，也是疫情即将胜利的一年，即使面对疫情这场没有硝烟的战争，在党的带领下，我们依然走在胜利的道路上，稳健前行。我以后也要加入党，成为一名优秀光荣的党员，为祖国奉献出自己的一份力量，带着中华人民走向胜利。

“背黑暗而向光明，为世界进文明，为人类造幸福……”节目中的这句话深深的撼动了。我，让我难以忘怀。这是李大钊先生在青春上登出的话，这句话令我10分的震撼深深的激励了我。我一定要努力学习，天天向上，成为一个像李大钊一样的人物，为党奉献自己的一生。开学第1课不仅讲述了李大钊用生命捍卫共产主义的故事，还特地邀请了他的孙子李宏塔、李亚中来分享李大钊的革命故事。

李大钊活着的时候，平时每月有200块大洋，可他却把大部分经费都给了他共产党的革命事业与家庭贫困的老百姓们。他牺牲后只给家里留下了一块大洋。李宏塔说，爷爷留给他们最珍贵的是精神财富。“我们唯一的权利就是为人民服务。”作为革命先辈的后代，如今的71勋章获得者。李红塔用实际行动进行着红色信仰的传承，也成为了我们学习的好榜样

我以后要好好学习，上课认真听讲，下课积极巩固功课，课余学习各种各样的知识，绝不成为一个对社会无用的人，坚持成为一个全能的、什么都能干的、对社会有用的人。

身为一名学生，作为祖国未来新的基石新一代的奋斗者，我们要向各位革命先辈们一样坚持以学习为个人本分，努力学习新的知识，考上好的学校，成为祖国的栋梁。这样才能在祖国母亲需要我们的时候，及时贡献出自己的力量。

梦想，伴随着我们每一个人。梦想是美丽的，梦想是珍贵的，梦想是有力量的。

我是中国人，我的中国梦是什么呢?我觉得，全国人民大团结是最重要的!团结象征中华民族伟大和自豪。团结的力量最大，俗话说：“五十六个民族，五十六只花。五十六个兄弟姐妹是一家”。中国人民经历了苦难，还是那么团结。

2008年5月12日，这是一个中国人民不能忘记的日子，那就是四川汶川发生了大地震。在轰隆隆声中房屋在转眼之间都崩塌，许多的人都失去了亲人。他们悲伤，他们痛苦，但是，他们并没有被这灾难打倒，是团结让汶川振作，他们团结一心，各个地方纷纷捐出食物和衣物，还有许多人们自发组成抗震救灾志愿者，为汶川建设家园……“一方有难，八方支援”，在全国人的帮助和团结下，汶川的灾后重建工作在2011年完工，让灾区人民重新过上了幸福的生活。这就是团结的力量。这感动的场景，让我们看到了人间的温暖。我们的团结的力量，地震是无情的，但是中国人是有情。只要中国人团结起来，困难就能克服。虽然这次地震给人们带来痛苦，但是使中国各地变得更融洽，变得更坚强，使中国变得更强大。

团结也能促进中国的发展。我国政府为维护民族团结，促进少数民族地区发展做了哪些努力?落实了以人为本、全面、协调、可持续的科学发展观，西部大开发等等。人民的团结，是民族的团结的基础。一个集体要想做好一件事情，就要团结，要靠集体的力量。一个国家也一样，也要团结。祖国的发展没有团结是不行的!可见，团结是多重要!

这就是我的中国梦，全国人民都团结起来，以后的生活会更加美好，更加繁荣昌盛。让我们团结起来吧!

是什么让我们中国人民的力量如此地强大?是团结，是奉献，是不屈不挠。我们中华民族的精神在这次与“非典”的抗争中表现的淋漓尽致，而最体现这种精神的职业莫过于当时的白衣天使了。

广东省中医院二沙分院急诊科护士长叶欣在抗争“非典”的战斗中总是冲在最前面，积极抢救病人，尽量把危重非典病人检查、抢救、治疗的工作包下来......终于，她累倒在了战线上——被感染上了非典。虽然所有人想尽力挽留住这位伟大的白衣天使的生命，但叶欣还是离我们而去。难道她就没有家人吗?她能舍得她自己的家吗?她不舍得，但她早已把医院当作了自己的家，把患病的病人当作自己的家人，她为了抢救“家人”已经有几个月没回家了。她舍小家为大家，为了病人能早日康复，她早就把生命危险抛到脑后，在她葬礼的那一天，她的女儿哭着，喊着，不停的说：“我要妈妈，我要妈妈......”当时在场的所有人都为之动容，叶欣那无私奉献，不屈不挠的牺牲精神是我们民族精神的最好体现。白衣天使，一个多么高尚的形象，叶欣就是这伟大、高尚的化身。

这就是我们的民族之魂，这就是我们的中华之魂，当我们中华民族一次次面临灭亡的危险，但又一次次走出险境，走向辉煌，靠的就是这种团结奉献、不屈不挠的精神。

同学们，让我们牢牢地把民族魂记在心中，长大后成为社会的栋梁。只有这样我们的祖国才能更强大!中国是一个了不起的国家，中华民族是一个了不起的民族，让我们牢记中华魂、民族魂，做一个了不起的中国人!

在新的时代里，我们中学生要具有新的形象。我坚信，只要我们具备敢于创新、重于实践、乐于为人民服务的新形象，我们是能够与时俱进的。

我们是五月的花海，拥抱着青春时代;我们是初生的太阳，燃烧着新的未来!这就是我们新时代的中学生。

我觉得一个国家最需要的就是创新和实践。而创新和实践最根本是在于为人民服务，全心全意为人民服务是我们中学生必须做到的。只有热爱国家和人民的人，才有资格谈得上是具备新时代的新形象。只有为人民服务，才可以摆脱自我，才能有所作为。有些人认为要为人民服务就得做一些惊天地，泣鬼神的大事，其实不是这样的，只要能扶老奶奶过一次马路，给问路的人指一次路……凡是无要求的为别人做的都是可以的。所以说，为人民服务是中学生应具备的新形象。

梁启超曾经说过：少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。“由此可见，我们少年对祖国是有着多么大的影响，我们曾设想过成功，可是真正的成功却离我们很远。我们要好好学习，多学习一些知识，为祖国的未来奉献我们虽渺小但有精华的力量。

这就是我们，新时代的中学生。有人说我们90末有个性，有思想;有的人却说我们是“垮掉的一代”。管他呢，爱咋说就咋说，我们就是我们，不需要在乎别人的看法，做好自己，相信自己一定会为祖国创造更加美好的明天。

记住：我们、新时代的中学生、一定会创造精彩的明天!此刻，我脑海里闪过一句歌词：让我告诉世界中国命运自已主宰，让我告诉未来中国进行着接力赛，承前启后的领路人带领我们走进新时代!

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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中国是一个大国，是东方的一只雄狮，这只雄狮很厉害，有很多的辉煌。我们是祖国的花朵，是祖国的未来，是祖国的栋梁。无数革命先辈，为了我们幸福的生活抛头颅撒热血，经过许多的苦难，终于为我们创造出了一个美好又和谐的世界。如果没有他们，就没有我们现在的幸福生活，就没有香喷喷的饭菜和漂亮的衣服。

所以说我们在家里应该放下公主皇帝的架子，把自己的父母当成奴隶，我们错了，之所以父母要服侍我们，因为他们的爱，有一种爱叫溺爱。平时我们应该帮家人们多分担，做一些力所能及的事，扫扫地等。放假时洗衣服，洗碗筷。父母回来时给他们倒上一杯热茶，给他们按摩一下，并且在晚上给他们洗洗脚，并对你的父母说：“爸妈你们辛苦了!”这样才能表现出“我”真的懂事，知道孝顺父母。

现实总是残酷的，有一些同学却荒废了自己的学业，学习一落千丈，这些同学对不起的是国家，更对不起的是父母，父母好不容易地把自己养大，把你们供到大学不容易，那需要多少的钱和多少的汗和血。

父母把命交出来干活，孩子用的每一分钱都是沾着父母的血和汗，为了孩子上学，父母节衣缩食，孩子却在大吃大喝，要知道父母在外面，需要拼多少精力才能赚出来。不要当社会的寄生虫，现在请放下游戏，拿起课本，上课认真上课，做好每一次作业，做一个对祖国有用的人才。

少年强则中国强，少年智则中国智，中国梦是我们的梦，中国梦和以后的发展，都在我们身上，我们一定努力学习，让中国梦得以实现。

沈浩，小岗村党委第一书记，在小岗村任职6年来，他始终以党和国家的利益为重，干事创业、勤劳务实，勇于创新，无私奉献，以实际行动，践行科学发展观，忠实履行共产党员的神圣职责，在广大干部群众心中竖起了一座巍峨的丰碑。

沈浩一生兢兢业业，是人民的好干部。不幸的是，他终日积劳成疾，终于在自己的岗位上倒下了，国家主席胡锦涛在批示中对沈浩的去世表示沉重悼念。

沈浩曾在日记中写道：“人的生命是伟大的，但人的生命也十分脆弱。作为一个人活在世上，官是当不到头的，钱也是难以挣尽的。那么更应该考虑是怎样活得有价值。就拿自己到小岗村来说吧，虽然吃苦受累，但作为丰富人生的一个平台，是自己得到锻炼，这是花钱也难以实现的。”这是多么朴实的话语啊，他诠释出一名共产党员对人生的彻悟：为人民办事，再苦再累都值!

大年三十的时候，沈浩的家人都得等到很晚才能和沈浩一起吃团圆饭。他每次都是先陪村里的孤寡老人和困难家庭过完年，再回去跟家人团圆。沈浩去世后，他93岁的母亲到小岗村来看望在这里永远安息的儿子沈浩，老人家进了沈浩值钱水锅的房间，嘴里轻轻的念叨：“你真是党的好孩子，我的乖乖，我的儿……”老人家坐在沈浩生前睡过的床上，眼含热泪，轻轻的拂拭着被子。

沈浩，你是一粒种子，深深埋在这片多情的土地;你是一面旗帜，高高的飘扬在这片希望的田野。站起来，你是一尊雕像;倒下去，你是一座丰碑。”沈浩同志的事迹和精神值得我们钦佩和学习，他永远激励着我们朝更远更高的目标前进!

1949年10月1日下午三时，毛泽东主席按动电钮，升起第一面五星红旗，庄严宣布：“中华人民共和国中央人民政府成立!”

在这之前，我们的中华人民共和国受尽了种种磨难。

“九一八事变”――1931年9月18日，日本帝国主义对我国东北悍然发动了武装进攻。“九一八”事变的爆发，标志着日本大规模侵略中国的开始。同时，日本的侵略，激起了中国人民的强烈义愤，群众性的抗日爱国行动很快在全国兴起。

“七七”事变――1937年7月7日夜间，日军即向卢沟桥一带的中国军队发起进攻，并炮轰宛平县城，挑起了全国侵华战争。“七七事变”拉开了全国抗日战争的序幕，同时也从根本上促成了抗日民族统一战线的建立。

南京大屠杀――1937年12月13日进攻南京的诶本侵略军谷寿夫第6师团等在日本华中派遣军司令官松井石根率领下开进南京城。入城的日本官兵兽性大发，见到中国男子就杀，看到中国妇女就奸，然后再杀，遇有房屋、铺垫就烧，见到金银财宝就抢。谷寿夫第6师团准尉富冈和野田在南京做杀人比赛：他们从下关杀到夫子庙，一个杀了105人，一个杀了106人，登上紫金山，对日木天皇行“遥拜礼”。日寇的南京大屠杀，在人类历史上留下了最野蛮最可耻的一页，尽管松井石根’谷寿夫等罪魁被远东国际军处以极刑，但屠夫们的头颅终究祭奠不了35万亡灵偿还不了欠下的累累血债。

而我们祖国现在的繁荣昌盛，不仅是靠近科技的高度发展，也是当年的战国英雄用他们的生命和血肉，为我们打下了今日的江山。

10月1日，它是纪念祖国及抗日英雄的日子;10月1日，让我们为祖国欢呼。

请中华人民记住：铭记历史，圆梦中华!

我相信，青奥会，包括亚青会，都在南京举办，全南京的人都会为此而感到骄傲，也能带动南京相关的建设，推动城市整体经济的发展。例如城西干道那一溜排的高架桥，现在就在使劲地藏进地下，大厂附近的

烟囱也被炸了好几口了。这些能使我们的城市更加美观，更加清新，但是目前我们面临的最大威胁依然是空气污染。南京每年都有一个蓝天计划，__年蓝天计划的污染天在前三个月就已经“用光了”。我们也在这三个月内看见了外界对我们的评价：相信南京在青奥会举办前空气会变得很好。然而，空气这种东西，看不见也摸不着，但天天都进出我们的身体，环保意识不足在我看来是空气污染最大的病根。大概所有南京人每个月少用10天的机动车，就比炸掉周边所有的烟囱要管用得多。环保口号喊得再响也没见太大效果，可自从pm2.5横空出世，人们都呆掉了：这玩意儿···能吸进肚子里?而我呢，自从青奥申办成功以后，每年都和家人参加青奥林的植树活动，每年从不间断，我身边的人也在我的鼓舞下，改为乘坐公共交通工具或而骑车。一个人的力量是很小的，但是每个人都尽自己的微薄之力，就足够了。

青奥来临之际，运动自然风靡。校内校外的体育课，大课间，校外形形色色的运动联盟，俱乐部等，都十分受欢迎。有些身体素质不太过硬的同学，不能参加剧烈运动，每次只能站在一边羡慕我们，但是也有一些同学为了逃避运动，在教师写作业，宁可欺骗家长和老师。我只想说，那太可惜了。我们都是炎黄的子孙，都应该为祖国效力，若是连一个过硬的体质都没有，那还能做什么更有用的呢?期待南京的明天，因为我们的理想和追求而变得更加美好。

此次活动主题是参观在绍兴博物馆展出的关于 “抗日烽火——纪念绍兴抗日战争胜利七十周年图片展”。

上午9点金熠、蒋宇航等十一个小队成员准时在绍兴博物馆集合。

为了同学们更深刻的体会中国人民英勇奋斗抗战的历史，博物馆特别为同学们准备了参观图片展、聆听爱国主义讲座、观看央视抗战纪录片《大抗战》三个环节。

馆员带领我们看图片展，一幅幅图片，一段段文字，深深震撼着同学们，手无寸铁的百姓，倒在日本侵略军的机枪刺刀下，惨烈的画面让同学们揪心、握拳。

卢沟桥的枪声，揭开了中国人民反击日本法西斯侵略、全民抗战的序幕。庆幸我们有许许多多不屈不挠、不畏艰险、不怕牺牲的民族英雄，华夏儿女是打不死、吓不倒、压不垮的民族。

与此同时，处于浙东抗日前哨的绍兴人民，在中国共产党的正确领导、带领下以自己的血肉之躯，保家卫国，为民族的解放和世界的和平做出了重要贡献。

关心下一代工作委员会老师张寿泉爷爷，给现场同学们开设了一场《铭记历史 珍爱和平》的爱国主义课堂。张爷爷寄语：孩子们应该了解中国人民英勇奋斗的抗战历史，学习抗战英模的崇高品德和感人事迹，理解抗战胜利的伟大意义。

最令同学们专注的环节便是观看央视纪录片《大抗战》。影片中日本侵略者在我中华大地投放霍乱病毒、731细茵部队用我同胞身体做试验、无数次惨无人道的血腥杀戮，生与死、痛与恨、悲与愤同学们看得热血沸腾。“抗日则生，不抗日则死，抗日救国，已成为每个同胞的神圣天职!” 在中国共产党领导下的敌后抗日游击队到处逞英豪，雁翎队、敌后武工队、铁道游击队，地道战、地雷战、麻雀战……使骄狂一时的日本侵略者陷入到敌后人民战争的汪洋大海。

中国人民经过八年抗战，终于取得了抗日战争的胜利，为世界反法西斯战争的胜利做出了自己的贡献。

最让同学们感动的是善良的中国人民，以博大胸怀收养日本侵略者在仓皇撤退时遗弃在中国的日本孤儿。

参观抗日图片展让今天的我们记住，虽然战争的硝烟早已散尽，但在我们脚下的这块土地上，曾经发生过最残酷壮烈的战争，我们少年儿童一定要珍惜这来之不易的美好生活，继承革命先烈的遗愿，追寻先辈们的足迹，奋发图强，自强报国。

没有人没有梦想，其实在我们的生活中有很多的梦想，在生活上，我们要的是美好与和谐;在爱情上，我们要的是幸福和美满;在我们的事业上，我们要的是一帆风顺。但是在我们的现实中真的很难遇到这样的事情，都会有坎坷。只要我们能坚持向往自己的梦想，我们的梦想就会实现。

首先要有一颗释怀的心，我们只要试着把什么都看透了。就会放飞了自己的梦想，点亮了翅膀。去拥抱暖阳，让笑容留在脸上。

梦想事依靠我们的每个人的态度去呈现的，我们光有心还是不行的，一起都是虚谈。我们喜欢这个梦想就要把这个梦想当成自己的朋友，自己在内心的给梦想沟通，我们要靠我们的实际的行动去征服它，才会给自己真正的翅膀。但是如果我们的梦想是一个虚幻的话，那么我想就不用大费周章的去实现它。我们在选择上，也应该要现实，要有实际性。当然，我也只是纸上谈兵，并不是真的懂得你们的梦想是不是很现实。只要我们坚持一个目标，去完成它，去实现它我想我们就应该做到了。

放飞梦想，抹去悲伤。如果我们的翅膀如果折断了，那么我希望你不要在一时的失败中迷失了自我，不要在一时的失败中就永远站不起来。其实我们的每个人的人生都是一样的，只要我们坚持，只要我们去向往，一定会再次点亮翅膀的，重新飞翔。古有勾践卧薪尝胆，今有童第周树下深读。在我们在逆境的生存，我们才会真正的成长。写到这里我想起了，导语的一些话，其实就是那样。刘欢老师的《从头再来》，心若在，梦就在，只不过是一切从头在来。

在我们的爱情中，我想我们会有梦想，让自己爱的人幸福。我想这个问题想了很久很久，说实话现在我才有机会说我对她的感情，因为我和她就是永远都不是一条路的人。从认识到现在已经有五六年了吧，去年的四月份我那时才发现自己已经爱上她了，但是我却错过了。我天天的郁闷，没有一天真正的高兴。就在昨天，我拿出了真正的勇气对她说了，我放飞了自己，放飞了对她的承诺。放飞了自己内心的那个心结。我不在乎她的答案，但是我征服了自己，不再那样的闷闷不乐。我会试着忘记她，这样我才放飞了自己的梦想。就像安琥唱的《天使的翅膀》：相信你还在这里，从不曾离去，我的爱像天使守护你。

生活上的我记得张海迪，她是一位残疾人，小海迪在很小的时候不幸得了一场重病后双腿瘫痪。但她没有自暴自弃，而是坚持不懈，拼命去学习，在没有老师辅导的情况下，完成了小学，中学，大学的所有课程，且成绩非常优秀，后来还成为了一位有名的作家。我还记得桑兰，她也是一位残疾人，但她不屈不挠，坚强勇敢，最后以优异的成绩，拿到了世界的体操冠军是的我查阅的很多的资料，他们为什么会这样?我想是他们是换沉痛变动力，有了动力什么都会实现。是梦想的翅膀把他们领上了新的高潮，新的时代，新的世界。他们在悲痛面前没有屈服，而是用他们的劳动，去征服他们的内心世界，呈现出不一样的自我。

无论岁月在我们脸上增添了多少痕迹，无论世事在我们胸口划过多少到伤痕，只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!

落红不是无情物，化作春泥更护花。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的梦想。

放飞梦想大声歌唱，挑战自我让自己足够坚强，放飞梦想青春绽放，梦想的终点就会在不远的前方。

众所周知，中华民族有着五千年的灿烂辉煌，是历史天空里一颗璀璨的明珠。但是，那光莹亮洁的背后，却有着不可消逝的瑕疵点点!那，就是国耻，是我们不该忘记的耻辱!

六十年，风雨烟云路;六十年，峥嵘岁月愁。六十年，对于一个人可以是漫长的一生，但是对于浩瀚的历史长河却是弹指一瞬间。我们不会忘记1945年的8月15日，就是在这一天，曾经骄横不可一世的128万侵华日军在中国抗战军民面前最终低下了罪恶的头颅。至此，一场席卷全球的反人类、反社会的第二次世界大战终于以追求和平、维护正义的人民的胜利而宣告结束。

现在，让我们把目光穿越时空：1860年，圆明园，熊熊大火怒吼了三天三夜，稀世珠宝没了、文化珍品没了，只留下了满目狼疮、满腹愤懑;1900年8月，，八国联军强行攻入北京，大肆烧杀、抢劫，惨剧整整持续了八天，被杀的人数至今无法统计，多么悲惨的屈辱;1931年9月18日，沈阳，日本关东军偷炸毁了一段铁路，然后诬陷是中国军队所为，开始了对东北三省14年的践踏和蹂躏，把中国人当成奴隶和牲畜，当作细菌试验的牺牲品;还记得1931年9月18日的“柳条湖事件”吗?也就是九·一八事变。让全国人民陷入了深深的苦难，1931年9月18日至25日一周内，关东军占领辽宁、吉林两省的30座城市就在半天不到的时间就占领了。不是他们攻打占领的，而是我们自己拱手相让给他们的。在这里我们就看出了当时我们中华是多么的懦弱呀，手无缚鸡之力;1937年12月13日，南京，日本侵略军进行了40多天的血腥屠杀，集体qiang杀、活埋、刀劈、火烧，杀害中国人30余万，制造了骇人听闻、惨绝人寰的“南京大屠杀”!

今天，我们已是21世纪新的栋梁，祖国新的花朵，我们一定要努力学习，让祖国更加美好。“勿忘国耻，振兴中华!”让这句话记在我们的心里，永不忘记，激励我们奋发图强。