以挫折为话题的初中优秀作文5篇 说明文怎么写【实用20篇】

丹霞山风景秀丽，确实不愧是广东第一名山，放眼望去，满眼苍翠的颜色，连岩起伏的山峰就像是深碧色的大海，这般美景，若是站在山顶俯视，想必一定如临仙境。 Danxia Mountain is beautiful. It is indeed the first mountain in Guangdong.Such a beautiful scenery, if you stand down at the top of the mountain, must be like a fairyland.

在山脚时表哥健步如飞的冲在了最前头，大喊了一句杜甫的“会当临绝顶”，没等他说下一句，我也学着他的样子，接着喊了一句“一览众山小”。我麻利地小跑，想要第一个到山顶。

可现在的我去不敢再迈一步，紧握着栏杆的手早已汗湿了，后头望去，千层台阶已在脚下。我一阵头晕目眩，抬不起头来。那似在云端的山顶想一个巨浪，我唯恐它会把这么一个小小的我吞噬。

刚进山的时候，我还很庆幸今天能与大自然来一个亲密接触，与表哥比试着，谁能先到山顶。可现在，表哥前进的背影早已消失在这山间的小路上。这时，一个温和的声音打断了我的思绪“你在做什么?”是妈妈。“妈……我不敢走”我委屈的咬咬下唇说。“为什么，你之前不是走的挺快的嘛?”妈妈关切的拍拍我的背。这时我才发现她的脸竟也是这么苍白。“既然回头看会怕，那就向前看”妈妈说

嗯，我点了点头。鼓足了勇气，迈开无力的步伐，与妈妈相互搀扶着，一直向前走。山中依然雨雾缭绕，只是心中不再有阴霾，因为，再向前走时，我已经渐渐的抛弃了恐惧，而那遥远的云端山顶，成了我终究会抵达的终点，我的目标。

站在山顶上，如同了望云海，那苍茫壮阔的树海在大风灌入时，轻轻晃动。看得出树的盘根是多么的扎实。我趴在栏杆上陶醉的看着美景，一边招呼着妈妈也来看。她却笑着摇一摇头说：“不了，我有恐高症。”我愣住了，一路支撑我的妈妈居然有恐高症。“只要一直前进，就不会有事了”她淡淡一笑

在人生的道路中总会遇到许多困难，但我们不能停留甚至是回头，我们只能一直的向前走。但谁说向前走不好呢?无论在生活总遇到多少的巨浪，向前走，你终究会找到属于你的那一片天空!

告别童年，踏入了青春盛宴。青春，人生最华丽的一站，也是充满挑战的一站。我们都认为青春是一个新旅程的开始，固是这样没错，但偶尔也会品尝到不甘的滋味。

去年三月份的我切身体会到了这一滋味……

夜晚降临，脚步匆匆。我心急着赶回家，却没注意到脚下的台阶，一不留神，滑了下去，酿成了我不想面对的错。脚上的疼痛感和麻痹感涌上神经，我下意识的捂住脚，表情貌似狰狞，嘴里也只能说痛，同学们去叫了老师，当把鞋子脱下时，只见脚上已起了一个大包，不知什么时候泪水早已涌出，我只能撕心裂肺的哭。

那一整个晚上，我如同在监狱一般，沉浸在痛苦中。脚上的疼痛感缓解了不少，可我依旧不能正常行走。我不时的责备自己，怎么这么不小心，要让自己如此难受。可无穷的自责也是徒劳的。

在脚受伤的日子中，我只能一瘸一拐的行走，承受着别人异样的目光，不能像其他人一样，去跑，去跳，只能小心翼翼的生活。每当有人羡慕我可以不用跑步，做费体力的运动时，我只是面带微笑的应对，但我的心情是很沉重的，因为，我更羡慕他们，他们可以无拘无束的活动，而我只能坐在一旁观看他们，看看他们灿烂的笑容，我却叹息着，盯着受伤的右脚，希望它赶快好起来，更希望一切的一切没发生过。

那一天，外面的雨簌簌的下，我的内心也是阴雨绵绵。我想，这几个月里都是这样吧，每天拖着那不能行动的右脚，心情又消沉。我渐渐意识到即使身处困境，我也要微笑的面对生活，这几个月里，我难道什么都没得到吗?不，我收获了珍贵的友情和关心。当我有困难时，同学们总是第一个出来帮助我，他们扶着我，保护我，对我关心有加，我顿时觉得心灵充满了阳光，不管是老师，同学，家人，他们都是我最坚实的精神支柱，我开始不再叹息，忧虑，反而是用一种更自信的心态面对一切，挫折只是暂时的，它会腐蚀你的正能量，想要打败它，就得振作起来。

以前的我们是娇嫩的小苗，现在的我们有了青春的滋润变成了一朵鲜艳的花朵，花也有凋谢时，就是在你面对挫折时，如果你有勇气打败它，重新生长的花朵会更灿烂。

青春，亦是如此。你的青春原本如同一张白纸，就算上面有令人心寒的刮痕，你也不必慌张，要抹去它，就要有自信，勇气，让你的青春更美丽。

挫折，是人生道路上不可避免的沟壑，但人间真情，却往往在那时呈现出异样的光芒。

以前，我是一个胆大妄为的小女孩，有着男孩子的性格，因此“假小子”之称很顺利地悬挂在我的头上，可也因为这个，让我经历了一场，由于一时的胆大而发生的一场意外。

那时才七岁的我，在去上学的路上，看着川流不息地汽车来来往往，丝毫不给过路人一点空隙，一霎间，一个小小而胆大的想法涌上心头：要是能把眼睛闭上过马路，那些男生一定会很佩服我的，就是这么一个胆大的想法，让我面对突然袭击而来的意外时，使我无路可逃。“啊”一辆摩托车因刹不住车，跟我来了个亲密接触，然后再以一个漂亮的弧线飞了出去，最后身体重重的摔倒在地，一只眼睛和一条腿因此流了很多血，满脸的血使我肉眼模糊，使眼前产生了幻觉，我似乎看见了有千万条毒蛇正在我的身上肆无忌惮的咬着，难以忍受痛苦的我，无奈的在地上打滚，心中的恐惧，使我又产生了幻觉，我看见黑白无常拿着铁链夺取了我的灵魂，使我叫苦不迭。

终于上了手术台，可那手术台上的工具在我受伤的地方鼓捣时，一个个就像张着血盆大口的魔鬼不断地嘲讽着我，折磨着我，吞噬着我，那颗懊悔不已的心早已破碎，肠子也因为悔恨而变青，我的情绪随着天气的变化，变得越来越忧郁，越来越烦操。

过了几天，我的几个死党兼学习对手抱着几门课本跟一袋子好吃的来看望我。“凡凡，我们来给你补习了”班长拖着那地道的株洲音对着我大叫，心情沮丧的我根本不去理会，只认为他们并不是来给我补习的，只是来看我笑话的，被我忽略的他们并不在意，紧接着拿起水果刀，用着小手给我削着苹果，当拿到我面前的时候，里面的果肉虽然已所剩无几，可那颗冰冷而早已破碎的心开始被融化，变得温暖起来，不在烦操的我开始跟他们开始了玩耍，每一次他们都会让着我，使我为原先的态度感到惭愧，突然一缕阳光照射进来，窗外的小鸟叽叽喳喳的叫着，风谱成的乐章一起流淌在这间温暖而充满快乐的房间。

是的，挫折是难避免的，可也就是因为挫折才让我们的生活变得精彩，让我们知道痛苦过后的那种甜，那种人间真情。

今天是元宵节，但是元宵节的祝福在昨天就络绎不绝得到来了——那是因为在我的家乡(临海)，我们的传统是一月十四过元宵节。

这说起来还有个传说——和民族英雄戚继光有关。据说当年戚继光在我们家乡(台州)抗倭时，曾打算过完元宵节攻打倭寇，战机密被泄露后倭寇决定元宵节当晚趁百姓过节、戒备放松时大举进攻台州府城——临海。戚继光又截获了倭寇的信息，决定将计就计，于是通知全城百姓提前一天(一月十四)过元宵节。一月十五，过罢节的百姓躲了起来、众将士在临海县城设下埋伏，倭寇进犯时整个城市红灯笼高挂一派过节气象，但是已人去城空，戚家军来了个瓮中捉鳖，大败倭寇。倭寇向白水洋流窜，恰被潜伏在白水洋上峰岭的戚家军再次予以重击。这就是着名的上峰岭战役。后来百姓为了纪念戚继光，就将元宵节改为一月十四过了。

这个传说是我小时候学校组织去上峰春游参观戚继光纪念祠堂时，当地的百姓讲给我听的。传说归传说，究竟是否如此我就不知道了。没有人去追根究底、溯流探源，但是习俗却一代代传下来，认定就是“一月十四是元宵，家家糟羹蛤蜊调”。

说起糟羹，可能有人又不知道了。元宵节，一般的地方习俗都是吃元宵。可是在我家乡，我们元宵节吃的是糟羹。那也是我们独特的习俗。糟羹分咸羹和甜羹两种，咸羹我们方言又名“菜羹”，用肉丝、冬笋丝、香菇、木耳、豆干、油泡、川豆板、菠菜等炒熟，再加入少许来米粉、豆面，煮成带咸味的糊状食品。一月十五喝甜羹，用番薯粉或藕粉配上莲子、甜枣、桂圆等做成。

呵呵，好多年没有吃了，这么一说，口水就出来。哎呀呀……

当然，元宵节观灯、舞狮子、踩高跷也是习俗，还是很热闹的。我小时候有一个爸爸自制的高跷，每年元宵节都会拿出来玩的，可惜呀，后来被我们弄坏了!

这就是我们这边元宵节的习俗了。元宵节真热闹，真开心。

春暖，并不是只有流年的更迭才能抵达的遥远彼岸;花开，也不是只有物质的丰盈才能实现的遥远梦想。或许，只是那一刻，内心的顿悟就足以装扮出一个温暖的国度。题记

一场暴雨过后，天气也像被洗过似的，格外的清新。绿茵地上，小雨滴挂满了一草一花的枝头和花瓣，晶莹剔透，像是用水晶灯笼精心布置过。水晶灯笼反射了光，并聚焦在天空上，形成一道绚丽的彩虹。

28号就要期末考了。大考在即，心中不禁掠过一丝迷茫与恐慌，初中两年的努力就要见分晓，万一自己紧张、大脑空白，万一临场发挥失常怎么办?我走出家门还是去散散心吧。

路边小花被雨打折了，但它会随风摆动，是想重新站起来吗?我不相信。这是否是一个不祥的征兆?28、29两天我能否顺利度过?不安充满了我的内心，眼角竟积起几滴泪液。

朦胧中，我瞧着一个小小的、白白的东西在眼前飞舞着，而后便落在我的鼻子上。我轻轻地抹去了泪花，才发现这是一只白蝴蝶，它的翅被打断了一些，但翅上的黑点仍依稀可见。我将它拢入手中，它很脆弱，但试图飞起，可最终只是站起来了。并用一对深邃得可怕的眼睛盯着我。

我将它轻轻放在一块石头上，它却挣扎。别担心，短臂的勇士，我不会伤害你的!你也别飞了，先休息休息。

道别以后，我走出没几步，有一种罪恶感涌上心头：怎能置这么脆弱的生灵安危于不顾呢?我转眼寻找它，一个趔趄扑倒在石头前。睁开眼却见到它在我头顶周围盘旋，我定了定神，看见它朝着向阳的方向飞去了，尽管好像随时都会掉下来、弱不禁风的样子，但它意志坚定，越飞越高。

一眨眼，太阳光照到了我，由于刺眼，我找不到蝴蝶的影子。但就在这一刻，我分明看到天空很蓝，微弱的阳光照在身上也很温暖。我忽然意识到：人生会有很多的遗憾，但人要学会坚强、学会成长，应该微笑着面对迷茫，而不是沉沦下去。成功是一步步走近的，倘若奋斗过，失败又有何妨?正如泰戈尔所说：“如果你还在为错过太阳而惋惜，那么你将错过星星和月亮。”

那一刻，我的世界春暖花开，我的心头怦然一动：28、29号，有何好怕之处?

时光荏苒，岁月如梭，转眼间20--年就来了，回望过去的每一步，跌跌撞撞，坑坑洼洼，迷迷茫茫过，离失过，颓废过也欣喜过，放弃过……是那么几道光，时时刻刻在提醒着我……

友谊，是我心中的一道光，俗话说：“在家靠父母，出门靠朋友”朋友是一个可以让你笑的忘了自我，哭的惊天动地的人。友谊是照亮前进道路的光，是航标，是指路的明灯，但不是所有的朋友都是光，有些只是所谓的朋友，他们只能给你错误的方向，把你带入歧途，所以朋友不在于多，而是在于两个人之间的契合程度。我欣赏管鲍之交，欣赏钟子期，伯牙的高山流水之情，人生得此一知己足矣。

坚强是我心中第二道光。在我每次被困难打败后，我都会一个人躲在某个地方小声的哭泣，我哭自己的没用，懦弱，无能，有个人对我说：“你哭给谁看?没人会心疼你!一点小困难，小挫折就把你打败了?还让你哭的稀里哗啦!站起来，哭什么!擦干眼泪!坚强起来!你一点也不比别人差!困难挫折是你经历成长的过程，把坚强历练出来!不要像个懦夫一样。”

自此以后，我心中有了这束坚强的光，它给我无尽的力量，让我在成长的道路上慢慢长大。

自立自强是我心中的第三道光。每当我冬天赖床不起的时候，自立的光就亮起来了，它告诉我不要依赖，不要把时间浪费在做梦上!当我衣来伸手，饭来张口的过日子时，自立的光又闪了起来!它告诉我不要依赖，不要把力气浪费在指使别人上，现在我是一个大孩子了，因为有了这两道光，我变得自立自强，在家主动帮妈妈做家务，早上不睡懒觉，自己的事情自己做。

理想是我心中的第四道光也是一直在亮着的光。是它，给了我一个奋斗的目标让我努力学习天天向上。是它让我知道了我想要的东西，我为它而奋斗，为它而拼搏，为它而欢笑。

任何人心中都有光，而且不只一道光。只要你心中有光，任何外来的不利因素都扑不灭你对人生的追求和对未来的向往，请记住：“很多时候打败我们的不是别人，而是我们自己对自己丧失了信心，熄灭了心中那束如睡火山般沉寂的光。

诚和信是一对好朋友。诚的全名叫“真诚”，信的全名叫“信任”。诚和信喜欢手拉着手在一起，他们下定决心要让世界变得更美好。

诚和信在大街上专门找那些做“黑生意”的老板；为了钱背叛上司，好友的人和那些被名利冲昏头，不择手段的人……然后悄悄溜进他们的脑子里，帮忙唤起他们的良知，找回他们的诚信。

诚信的人越来越多，世界也变得越来越美好。

可是有一天，诚和信不知因为什么原因闹翻了，两个人每天独来独往，谁也不和谁讲一句话，他们心里都在想：“离开了你，我照样能完成我的心愿。”就这样，本来约定好共同完成的事业，他们开始分开来做。

先是诚，诚来到了一家大公司门前，里面有一位马上要与别人谈判的职员。也许这个职员是第一次谈判，他的脑子里，简直就是一团浆糊。诚心想：这下可是我大展身手的好时机了。他钻进职员的脑子里，教会职员怎样真诚。谈判中，职员果真做到了万分的真诚，他谨记诚对他说过的话：“真诚就是把你心里所想的坦诚地告诉别人，不留一丝隐瞒，你把心掏给了别人来看，别人能不相信你，能不尊重你吗？……”结果，这个职员毫不犹豫“真诚”的说出对别人的不放心以及不信任……谈判搞砸了。

然后是信，一样的人，一样的事，信听说诚出的糗，也来试一试。在谈判中，职员表达了他对对方的完全信任，可是这种话缺少了真诚，就像是在溜须拍马一样。所以结果可想而知，又一次失败了。

一次失败不算什么，他们又作了第二次，第三次……试验，结果都是以失败告终。他们终于明白了：诚和信是相互的，有了诚就必须有信，否则还是会一事无成。

就这样，他们又和好了。他们重新下定决心，要让世界变得充满诚信，要让明天更美好！

又是这个巷口，又是这个拐角处，一切都是那么熟悉又那么陌生。回头望了望那座破旧的房子，她，也许已经走了吧。

那是寒冬里最冷的一天。我们坐在教室里，没有预期的朗朗读书声，只有两排牙齿经不住寒冷不停的“打架”声。

突然，一切声音都消失了。教室出奇得安静。

只见老师从门口进来，后面还跟着一位比老师还要高很多的女孩走来。老师面带严肃地说：“今天，我们班来了一位转学生……希望大家能够友好对待。”她向我们鞠了一躬，接着开始介绍自己。

好似命运般，老师让她成为我的同桌。她来到我的位置旁，向我露出了友好的笑容，我也向她笑了一下当做回应。

她的脾气很好，对待同学也特别友善。但是她的家境不怎么好而且还留过级，这使得同学们本能地去排斥她，她在教室中被孤立了。

后来的某一天午饭过后，同学们接二连三地发现自己的钱和钱包不见了，大家都你看看我我看看你，最后都统一看向了她。不等她回答同学们已经怒气冲冲地走到她面前，把手一伸：“喂，钱是不是你偷的，快把钱交出来!”“不……不是我。”她又慌忙地看向我希望我帮她解围。我当时也认为是她偷的，她的嫌疑最大，但又觉得她本性应该不是这么坏的，我便假装没看见把头撇到一边，不看她了。

她低下头，我在余光里看见她眼里泛起了一层薄薄的水雾。那一瞬间，我知道我们的友谊已经破碎了。

后来的事我已经记不清了，那个贼不是她，不过具体是谁我也不清楚。同学们错怪了她也纷纷向她道过歉了，而我却因内疚没有向她道歉。

后来，我便要搬家了。搬家那天，我坐在车里，车子刚发动我便看见她匆忙跑过来，把手中的礼盒塞到我手里。车子开动了，在落日的余晖里，我看见她向我挥手，一转身，她，走远了。我再也忍不住了，眼里的泪水瞬间夺眶而出，冲着她的背影大喊：“对不起!”我隐约看见她愣了一下，又慌张地跑开了。

她，应该听见我的道歉了吧。又是这个巷口，又是这个拐角处，我仿佛又看见了她向我挥手告别的画面，但是她却越走越远，越走越远……

很多人都说长大了就会有许多烦恼：作业堆成山等着你去做;要听爸爸妈妈的唠唠叨叨;要经历许多小时侯没有过的事可我觉得，除了烦恼，更多的却是快乐。即使有烦恼，但克服和战胜烦恼，也是一次次快乐的历程。

长大了，我学到了许多的本领。我可以看报了。面对那些繁杂的文字，我不再像小时候那样束手无策，我能轻松地读懂，从而迅速地了解到国内外的新闻。我学会了游泳。游泳!多么有趣的事啊，在游泳池里可以畅游，有时还和爸爸追逐嬉戏。我还学会了英语。游泳的时候，碰到一些外国人，我不会像过去那样躲得远远的，能简单地和他们聊几句了。

长大了，我拥有了与爸爸妈妈平等对话的权利。他们不像以前那样把我当小孩看，而是把我当作大人一般对待。我们可以互相探讨事情，交流看法，和我说话的口气也不是命令的口吻了。

长大了，我拥有了真正的自由。寒假里，爸爸带我去看电影，我可以毫不拘束地选我爱看的电影。春节的时候，我可以和姐姐两个人一起到外面玩，爸爸妈妈不再是那副担心的样子。除了听古典音乐外，我还可以随意听我自己爱听的流行音乐，只要做完作业，爸爸妈妈不会干涉。

最令人高兴的是，长大了，我真正拥有了属于自己的秘密。小时侯，就连自己写的日记，也要交给爸爸妈妈查看语句是否通顺，是否有错别字。现在不一样了，我写的日记，就是我个人的东西，爸爸妈妈没经过我的同意，就不会再随便翻阅了。

长大了，虽然有烦恼，但更多的是快乐。其实，如果你能把成长中的烦恼也能当作一种收获，一种快乐看待的话，你便会收获更多的成长快乐。

小草青葱，树木成阴，草木在同一片土地呼吸;行人匆匆，游人闲适，人们在同一片土地生活。分享一个具有魔力的词语，给我们以无尽的财富与收获。分享能带给人们精神上的充实与快乐。分享是一种大智慧。懂得分享的人能收获高于常人几倍的快乐。

比尔·盖茨曾说：“每天清晨当我醒来，我便思索着如何与他人分享我的快乐，因为那会使我更快乐。”盖茨的确如其所言做到了分享：他与世人分享他最新的研发成果;他与社会分享自己的财富，得到了很多快乐。没有分享，便不能开阔心胸，而心胸狭隘如何能有真正的快乐?分享就似一种催化剂，有了它便可以催生出更多的幸福与快乐。

分享能够提升人生的情趣与境界，赢得人们的尊敬。竹林七贤徜徉在山水之间，在分享彼此的志趣之时升华了各自的情谊;苏轼与王安石虽然政见不同，却喜欢互相探讨诗词、分享两人的文学见解，因而他们的友情坚如磐石;居里夫妇毫不吝啬各自的一点一滴，无论是财富抑或是科研成果，他们都与世人同享，所以他们成为了我们毕生爱戴尊敬的对象因为分享，人与人之间的隔阂渐渐消失;因为分享，他们收获了双倍的幸福;因为分享，他们得到了世人的尊敬。

分享能使各种文化和谐相处，使国际关系更加融洽。世界是一个大家庭，各国灿烂的文化需要世人共享。回想中国古代闭关锁国的历史，我们不难发现，在一个封闭的环境中文化的趋同与单一会日益严重;再想想二战时期法西斯对于人、对于文化的肆意扼杀几乎将世界一步步推向衰败。现代社会需要和谐，我们应当学会分享。因为分享能让文化走向一个又一个新的高峰，分享能创造一个和谐宁静的国际大环境，分享将使世界这个大家庭更温暖!

分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活;分享是一种思想的深度，深思的同时，你分享了朋友的痛苦;分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，明白了存在的意义

快乐的分享，痛苦的承担。在你与人分享的时候，就肩负着一份重任。让他更快乐，让痛苦全部溜走，让阳光洒满你的心灵!

赛缪尔.迈尔斯曾说：如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有快乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。此中，无不说明着，挫折是人生中必不可少的坎儿。

与同学的友谊，老师的关系，父母的交流都能导致我们情绪低落，或是个人的缺陷，使我们遭受挫折。面对综上所述现象，我们有三种人，一是胆怯、懦弱的人，二是意志不坚定或是容易满足的人，第三种，即是有坚强信念，意志坚强的人。第一种，无疑会一事无成，更甚者会被挫折打击得体无完肤。第二种，缺少了高原的志向，往往走不了很久很远。毫无疑问地，第三种才是值得学习，值得提倡的。那么，我们将如何学习并成为有坚定信念、意志坚强的人呢?

有一个统计由48名学生有关于挫折的调查报告。你的挫折主要表现在：A，学习方面(54%)B，师生方面(20.8%)C，交友方面(33%)D，家庭方面(33%)。大多数同学在学习方面受到了挫折，师生方面大家处理得还算满意。如何处理我们在学习、交友或者家庭等等上的挫折，就和我们如果学习并成为有坚定信念、意志坚强的人一样。找出了原因，我们好可以从这里对症下药，笑迎挫折。

首先，我们要调整好心态，以正确的态度并确定下一个人生目标。挫折是双刃剑，具有两面性，一方面会产生忧愁、不安等消极情绪，另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。不同的人会有不同反应，但我们要及时打好预防针，从而努力磨练出斗志。就好比，武侠小说中，练习或高超或绝世的武功时，首先得练心法，以免走火入魔，而我们有了目标，有了顽强的毅力，便不会消沉，从而走向歧途。

其次，分析挫折原因，寻找合适的方法解决。“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道了一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法什么。”是的，在挫折中寻找原因，总结经验，吸取教训，才是最重要的。我们要面对它，不是畏畏缩缩。挫折不可避免，可我们能冷静，从而使它降低到最小伤害值。

然后，面对挫折的有效方法便是激发探索创新的热情。爱迪生创造灯泡的成功背后，有上千次的失败挫折。是什么让他坚持下来呢?不言而喻，是他全身心投入科学的创新精神。今天，明天，有许许多多的事情等着我们去做。挫折虽是利剑，梦想却是更有力的翅膀。让我们积极去探索，去创造、战胜挫折，笑迎挫折。

最后，我们应当善于自我排解疏导。不是所有的牛奶都叫特仑苏，不是所有的挫折都只能自责。学会转换，因为遭遇挫折+自责=消极情绪，遭遇挫折+自我疏导=积极情绪，因为积极情绪>消极情绪，所以自我疏导的重要性远远超过自责。我们可采用合理宣泄法、移情法、目标升华法等来增添勇气，从而战胜挫折。

在挫折面前，我们也应当像天鹅一样从容地抬颈，端起林肯式乐观自信微笑，笑靥如花，笑迎挫折。

在我们人生的旅途中，很多事情都与信任密切相关着，亲人、朋友、恋人，许许多多的那些值得我们去珍视的人，与他们的交往中，信任必然是不可缺少的。

人生本就是一天有始有终的长途，它的珍贵就在于它的不可逆转。而信任则是这天长途上不可缺失的堡垒，它守护着我们和我们身边的一切，信任是一股强大的力量，我们与我们的同伴因此而存在着羁绊，为了身边的那些人，我们终将毫无畏惧，在尘世间所拥有的那份真情是我们一生中最珍贵的东西，命运使我们与生命中的那些人相遇，纵然只是刹那间的相顾，也可铭记心头、回味一生。那莫名的力量，回荡在我们每个人的心田之中，感受着那份温暖，使我们每一个人的心中都不再灰暗，充满力量。

当你遇到一个值得你托付一生的人，你是绝对幸福的。当你遇到一个可以生死与共的同伴，也将永不孤独。但命运的独到之处便是，这些有时会被很多事情所扰乱，并不是所有的人都是真心的。所以，不要轻易去相信。也并不是所有的人都记得去付出。所以，不要只知道一味的去给予。我们不能去改变的做法，我们所能做的只有是，透过这些去辨认出真正值得我们去付出的那些人，透过这些来寻找那份真诚。

信任，并不是通过语言所表达出来的。在狼烟滚滚的战场之上，战友是我们的后背，与我们背负着同一份使命。信任是人与人心灵间最难以言语的东西，也许只是一种直觉，但它却给我们以绝大的信念。在不经意间，每个人都是在追逐着信任而前进，为了这份来自父母、恋人、朋友之间的信任，我们受这股信念所驱使，冲破黑暗，打破堡垒，为同伴、为亲人、为我们自己而努力着。

信任的力量是我们无法估量的，它足以改变我们每一个人。慢慢的，它会成为我们每个人的信念，照亮我们心中的路，为着心中的那些值得珍惜、付出的人，而去拼搏，去坚持，去努力。追逐信任，成为我们每个人的目标。

回首往事，总有一份感动弥漫于心头，又想起了那一次母亲踮起脚尖的情景，我，才真正懂得了母爱，一句话又萦上了心头——妈妈，我爱你。

一天，我在西餐厅里张望，很快就看见了一张幸福微笑唤我名字的脸。“在这里！这里。”母亲伸手招我过去。

坐定，听母亲絮絮叨叨，大意就是你怎么又瘦了这么多，最近过得好不好，成绩如何，会不会有压力……诸如此类。

我尽力牵动脸上肌肉让自己笑得十分愉快自然，对她说：“先点菜。”

母亲恍然大悟，赶紧去点菜。一边点一边问我要不要多要些什么，嗓门很大，我十分尴尬地连声说不用。

气氛渐渐变得自然起来。我开始慢慢有条理地与她交谈，谈到未来时我忍不住高兴地滔滔不绝起来，要一个人住，不结婚，旅行还有工作……说得这样开心，我忽然止住了，因为母亲的眼里流下泪来。

“头发弄到眼睛了。”母亲流着泪笑，望着她发红的眼睛，我心里忽然有些难过。

母亲在我6岁时就丢下我和父亲离去，我不想说她带来的不快，但与她见面时心中却隐隐有憎恨。毕竟她就这样丢下我，让我很长时间都曾怀疑她根本就不爱我。

可是……可是当看她落泪时我忽然明白，事情过去了这么多年，真正悲哀的是孤身一人的她吧？没有丈夫孩子，见面也是少之又少，对彼此的了解甚至不及班里不太熟识的同学。

忽然间想拥她入怀，珍惜所有相处的一点一滴。

她已经老了。四十出头的女人是否还可能找到终生的伴侣？更何况她已不能生育。

她对我并不坏，殷切和关心以及长久不在而造成的不知所措我都能看到，但我从来都认为那是她欠我的，从来不曾想过珍惜。

珍惜……看她用纸巾擦眼泪的时候我继续滔滔不绝。

母亲啊，以后一起住一起旅行好不好？母亲啊，你是不是也过得很好没有压力？

……

母亲啊，我爱你。

这句话儿在心头。

顾山中学初二:路人甲

秋雨缠绵,勾起绵绵思念,我凭栏远眺,忆起离别之时……

那是小学毕业，只记得心里有一股莫名的酸楚从心底油然而生，也许那便是依依不舍之情吧。记得，那天天空下着雨，缠绵而悠长的雨，班主任那深邃的眼神从我们脸上一一深情扫过，我们也用还未脱稚气的双眸注视着老师。这就是陪我们走过了小学最后一年的老师啊，粉笔已将他的发鬓染上了些许爽白，岁月的皱纹已无情的爬上了他的眼角，昏暗的日光，衬托出老师有些憔悴的轮廓，一股很酸很酸的感觉充斥着我的神经，想哭的冲动让我不得不仰起头，让只要一不小心就会流下来的眼泪收回去。而这时，窗外的雨正如烟如尘地飘着，若有若无的雨声如我们每个人心里的泪，无绵无尽地下着……

曾无数次遐想分别的时候：也许是说声再见，潇洒告别；也许是依依不舍，潸潸泪下；也许是相拥而泣，永生难忘……而如何也未曾想到，竟是如今日这般沉默，相顾无言，不诉，亦不泣……

和同学的分离，更让我不舍。曾多少次携手同赏日出日落，看夕阳西下，却又在遗憾中绽出笑靥，在心里盼望星辰的美，期待着美到令人窒息的感觉；曾多少次细语属于两个人的秘密，拉拉手指，说好要保密，分享着守护秘密的甜蜜和认真时的固执。而今后，还有人可与我如此亲密无间吗？山依旧，水依旧，我脚下却已不是昨日的水流，只求夕阳证明我们这份单纯美好的友谊，愿它如清风月朗，比地久天长……

风乍起，任凉丝丝的秋雨扑上我的脸颊，将我从回忆中拉回……

“一盏离愁孤灯伫立在门口，岁月在墙上剥落看见小时候，犹记得那年我们都还很年幼，而如今琴声悠悠我的等待你没听过……”曾经只是这么唱唱而已，而如今再哼起这段熟悉的旋律的时候，却有一种异样的感觉……

妈妈说，不要太认真了，把它当作一段经历，化为一段过去吧！而谁能知道，那份专属于小孩子对友谊的执着大人是不了解的，我无法用任何一个词来准确形容这种感受，应该相当于一个小孩丢失了最心爱的玩具的那种失落吧。很舍不得，因为这一时的分别很有可能会成永远，我拼命的想把握却无能为力。我想，在以后，我会一直守护这份美丽的友谊，纯洁的回忆。

秋雨绵绵有尽时,此情绵绵无绝期……

今天是正月十五，中国人的传统节日——元宵节。在我的家乡这一天是一年当中最热闹的一天。一到晚上，大大小小的人们都从各个地方汇聚到这里，到处人山人海。特别是花灯种类繁多，设计新奇，造型各异。

整个西华公园火树银花，璀璨夺目，吸引了成千上万的人们前来观赏;有做生意的人早早来到摆好摊位，有的坐车从几十里路的农村赶来，还有的小孩骑在他爸爸脖子上，手拿着糖葫芦边吃边看。到晚上八点多钟，一朵朵绽放的礼花腾空而起，哇!

好美的夜空呀!只见深蓝色的天空布满了五彩斑斓的礼花，开放的礼花如一个个彩球，似一朵朵雪花，像一颗颗拖着彩带的流星，把漆黑的夜空照的如同白昼一样，把元宵之夜变得无比美丽，整个城区都沸腾了……五彩的花灯被高高的挂在了半空中，闪着耀眼的光芒。美丽的花灯给这里增加了秀丽的色彩。这些造花灯的人手还真巧，什么羊形、龙形，拖拉机耕田形的……都能造出来，真了不起。

接着妈妈给我讲了关于元宵节的传说：传说在很久很久以前，猛兽很多，四处伤害人们的性命，人们就组织起来打猛兽，一只神鸟不小心被一位猎人射死了，天帝知道后十分震怒，下令让天兵于正月十五日到人间放火，天帝的女儿心地善良，不忍心看着百姓受难，于是偷偷来到人间，把消息告诉了大家，众人一听，就如头上响了一个焦雷，吓得不知如何是好。突然有个老人想出了个法子，他说：“在那一天内，每户人家都点响爆竹、燃放烟火，这样一来，天帝就以为人间着火了。”大家听了，乐得直拍手。到了正月十五日，天帝往下看，发觉人间一片红光，以为是着火了，心中大块。人们就这样保住了性命。

我听了后更爱我的家乡，爱家乡传统的文化和历史，爱家乡的如画风景，更爱家乡的元宵节!

我不知道,这个世界的美究竟在哪里,曾经在浑浊的空气中一次次寻找,徒劳无功。在这里,充斥着太多的废气，污水，还有石头。 I dont know where the beauty of this world was looking for again and again in the turbid air, in vain.Here, there are too many exhaust gas, sewage, and stones.

也许，长白山天池是美的，可那里不是家;也许，不知名的小山谷是美的，但那里的绿有些冷;也许，海边是美的，但那里的风有些咸涩。

日复一日，我努力地寻找着美。

一个晚上，带着疲惫回到家中，猛一回头，发现自家的窗户里亮着灯光，我脱口而出----真美!我发现美了。这是亲情之美，无需矫饰，生活中便会静静地流露，如山间的泉水，悄无声息。

发现美，原来如此简单。

急急地奔上楼，发现一家人都在等我，桌上的饭菜谁都没动过，我躲进卫生间里，哭了。

晚饭后，我发现电脑桌上放着四块巧克力，是弟弟留给我的，刚想对他说声谢谢，一转头却发现他已经谁了，斜躺在床上，手里还拿着本未看完的故事书。我心头一热，敲下这样一行文字“剥开包装纸，巧克力浓浓的香气立即在空气中弥漫，亲情的流露不需要珍贵的礼物，几块小小的巧克力就足够了。简简单单，我再次发现了美。

冬日的阳光很暖和，一个人，静静地，慢慢地行走，留下身后一串脚印。假如说暖阳的冬日是一曲歌，那么一定是在有水晶琴键的钢琴上弹奏出来的，如水般澄澈、透明，还飘渺着来自远方的喧闹。

这一切真美，而我，只是简简单单的便拥有了。

发现美，真简单，如同掬一捧澄澈的水。

自信是对自身价值的一种认识;自信是对美好未来绝不动摇的执着追求;自信是男孩搏击人生风雨的翅膀;自信是女孩美丽容颜之外极具魅力的精神升华。

她是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色的蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，她虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

她走进教室，迎面碰上了她的老师，"她，你昂起头来真美!"老师爱抚地拍拍她的肩。

那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰，弄丢了。

这个故事告诉我们：自信就是一种美丽，无论你贫穷还是富有，美丽还是相貌平平，只要你抬起头，自信就会使你变得可爱——人人都喜欢的可爱。

俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基实在找不到人，只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员，现在突然出演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得极差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。

一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键;如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了!”这时全场寂然，他的大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练!”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家。”

自信是一种果敢的行为，它会让你在自卑的阴影中走出。

拥有自信不一定会成功，但没有自信注定会失败，自信会使每一个人在生活中都拥有属于自己的美丽!

我想在我们成长的道路上，烦恼一直陪伴着我们。它对我们来说就像一个老朋友一样，我们对它应该是非常的熟悉。

从我们长大懂事开始，烦恼就一直陪伴着我们。它总是不离不弃。他让我们的童年变得更加的丰富多彩。有了它我们的生活变得更加的精彩。

随着我们慢慢长大，面对的烦恼，就越来越多。形形色色的，众多的烦恼见证了我们成长的足迹。

我到了高三，学习压力越来越重，每天早上到我顶着两个黑眼圈吃早点时：

妈妈厉声问我：“你昨晚是不是有熬夜了啊！每天晚上不好好睡觉，瞎搞什么啊？”

“你是不是又在晚上玩手机啊！你说你晚上怎么就不安分了。”

“我没有玩手机？我……”我终于忍不住反驳道。

当我说出这句话时，我看见妈妈这座火山终于爆发了。看着她那渐渐狰狞的脸，我心里在颤抖。

结果，我还是被妈妈判处了死刑。我妈开始了她的河东狮吼：“你现在胆子是越来越大了，都敢跟我顶嘴！你每天就知道玩！你的学习呢？从今天起不许玩手机！不许玩电脑！每天看书，每天做作业，还有……”

听到妈妈的这些宣判，我心里越来越烦恼。你们除了整天就知道让我学习还知道什么啊！你们把我当成学习机养的吧！自己一个人在房间里内心越来越烦恼！

早上的烦恼刚刚过，结果中午有有了烦恼的事……

当我来到学校，走进教室。看见桌上老师发现来的作业本，看着上面无数的红叉，我的心情就更加沮丧，心里想道：这可是我昨晚奋斗到半夜的成果。唉……

慢慢我想到了接下来的考试我心里更加犯愁了，这么简单的作业我都做不会。考试铁定考砸，要是考砸的话，回去我妈岂不是会活剥了我……正想得出神，老师发现了我的走神，叫我起来回答问题，我此时大脑一片混乱，支支吾吾地站在那里，被同学们火辣辣的目光欣赏了个够，当时我真想找个地缝钻进去得了。

好不容易等到放学了，我却不敢像往常那样回家去，我心里害怕家里的那座火山再度爆发，所以我背着书包，茫然的行走在街道上，心里感叹道，人生为什么那么多烦恼。

在街道上，我不断地想着我今天所经历的。早上和妈妈吵架，回到作业净做错题，上课走神被老师挨批……

想了半天，突然间我好像明白了。

烦恼是我们人生中必须经历的，它只是我们生活中的小插曲而已，它就像那蛊虫一样，你越想，你就会越烦。它会不断繁殖，所以我们应该以积极的态度来面对它，你就会发现烦恼只是一丁点儿小事，根本难不倒你！

我的心中珍藏着一份温暖，像三月的春风拂过我的脸庞，像五月的花朵点缀着我的生活，像腊月的梅花在寒风中燃烧

记得那是一个周末，我写完作业给妈妈检查时，妈妈严厉地吼道：“你看看你现在写的字，越来越丑了，哪像我小时候，字写得多好!”我在心里埋怨道：妈妈你肯定是在说谎，自己夸自己，真会吹牛!这牛谁不会吹!有本事把你小时候的作业拿出来看一下呀!

妈妈仿佛完全不知道我在想什么，还是不停地吼着，但我完全没放在心上，心里总想别的事。妈妈看见我没有听她说话，便一手揪住我的耳朵，我委屈极了，眼泪不由自主地从眼睛里流了出来。妈妈竟然还打我，她还老说我是她最喜欢的人，这不是在说谎吗?我再也不喜欢这个坏妈妈了!

世界一下子变得黑暗了，我被浸泡在冰冷的河水之中，全身冷得发抖，我感觉我要成为僵尸了!

这时，在旁边玩玩具的弟弟，突然跑到我的旁边，看到我的表情，弟弟一下子站住了：“姐姐，你怎么了?怎么哭了?谁欺负你了?我帮你教训他?”弟弟说着还挥起了圆鼓鼓的小拳头。我停止哭声，对弟弟说：“是你的姑姑打我，她说我字没有写好。”

弟弟马上抓住我的手：“姑姑这么严是对你好，是因为你是她的女儿呀!你知道吗?你去学特长时，姑姑就说要我向你学习，让我学习你的优点，像你一样聪明。”弟弟说到这里，便跑到桌子旁，拿了一张纸巾，又跑回我身边，轻轻为我擦眼泪。他用小手捏着纸巾，一点一点在我脸上按着，像擦拭一具精美的瓷器，一边擦，一边小声说：“姐姐别哭!姐姐别哭!”他的声音像溪水一样流过我的耳畔。看到这情景，我觉得心热热的，一股暖流在我的心中流淌。我突然觉得，妈妈批评我是对我好，我全身的冰块渐渐融化，眼前也明亮起来，于是，我一下子理解了妈妈。

我又想起了许多事：小时候，我把作业写错了，妈妈就陪着我，一遍一遍耐心地给我讲解;我跌倒在地上的时候，生病的时候，都是妈妈来照顾我。我又想起，在我无聊的时候，总是弟弟过来逗我开心;在我考试没考好的时候，总是弟弟过来鼓励我，支持我。想到这里，我觉得在这一个家庭中，我是最幸福的，这个世界充满了温暖啊!

我看向窗外，窗外有一个花坛，花坛内有一棵大树，枝繁叶茂。树下，几朵不知名的小花鲜艳地盛开。那些小花，都在大树的呵护照顾下健康快乐地成长。

朦胧中，我也成为了一朵小花，沐浴着温暖的阳光。

来到祁连，首先映入眼帘的就是“天境祁连”这四个字。祁连，算不上是天境，可也有桂林山水一般的美景。你如果站在牛心山上眺望祁连，它就像一个羞羞答答的小姑娘亭亭玉立地站在那里，展示着自己独特的美。

祁连可美了！春天的雷，是大地的呼唤；夏天的雨，是蓝色的海洋；秋天的风，是果实的问候；冬天的雪，是小朋友的欢畅。祁连的四季各具风韵！

祁连的春夏秋冬婀娜多姿！但是，祁连有一座可以饱览四季景色的山——牛心山。牛心山雄伟壮观；山下麦浪滚滚，绿草成荫，这是娇嫩的春！而山腰绿树成荫，百花齐放，这就是妩媚的夏！而山腰上方又是黄叶飘飘，松柏翠绿，这就是丰收的秋！山顶上白雪皑皑，雪莲竞放，晶莹剔透，这就是雪白的冬！牛心山收览了一年四季，使人一见到它就心旷神怡！

而跟牛心山相对的就是卓儿山了！卓儿山虽然没有牛心山的雄伟险峻，但却有峨嵋山的清灵秀气。每年夏季，山顶绿草成茵，山花烂漫，松柏遍坡，群群牛羊犹如白云朵朵点缀其间。站在卓儿山顶的了望台上，触目所及的丹霞地貌，万顷大山经过大自然亿万年的鬼斧神工的雕琢，显出各种各样奇妙的神态，站在不同的角度，所看到的景致又截然不同，就像神话的世界！

当人们休闲时，就要去观赏人工湖了！在碧波荡漾的人工湖面上，人们划着船，尽情欣赏湖光水色。影影绰绰的群山像是一个睡意未醒的仙女，披着蝉翼般的薄纱，含情脉脉，凝眸不语。这样的山围绕着这样的水，这样的水倒映着这样的山，再加上空中云雾云蒙，让你感到像是走进了连绵不断的画卷，真是“舟行碧波上，人在画中游”。

瞧，冬虫夏草出场了，它可受欢迎了，因为冬虫夏草可入药，有补肾利肺的作用。而祁连虫草质地肥大，粗壮、质优、为当地着名特产，在国内外市场上享有很高的声誉。

祁连还有一种果子，作用十分多。那它就是沙棘果了！它又叫醋柳果，黑刺……它的主治功能有止咳嗽，消食化滞，活血散瘀。还可以保护血管，调节血压，预防冠心病，脑血栓，肝硬化，脂肪肝，糖尿病等。适用于高血脂人群。因为它的功能这么多，所以我们每年夏天都会去采一点来吃。

对！这就是祁连！祁连既有丹霞地貌，又有丰富的特产！祁连，是一个历史悠久，地域辽阔，美丽富饶的地方！可是一个最妙的旅游地区，最好是夏天来哦！因为祁连的夏天就像春天一样温暖，所以，祁连也是个避暑的好地方哦！

“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜”每当这沁人心脾的歌曲响起，我都会情不自禁地想起我的老师们，是他(她)们，寒来暑往，春夏秋冬，在讲台上、书桌旁，撇下点点心血

辛苦了，老师，我衷心感谢您这些年来的谆谆教导，祝愿您在今后的日子里幸福、健康、快乐!

老师是太阳底下神圣的职业。人们都说老师像蜡烛，燃烧自己，照亮别人。的确如此，对于我们的成长而言，老师是文化的传播者，带领我们在知识的海洋中遨游;老师是我们成长的领路人，教导我们如何做人、处事;老师是我们的朋友，尊重、理解、关心我们的成长;老师是我们的榜样，言传身教，使我们终身受益

老师的爱看不见、摸不着，像许多家长一样有“望子成龙，望女成凤”之心，但是这种爱却滋润到了学生的心里。老师们呕心沥血，把自己的一生都默默无闻地投入到了自己心爱的教学事业上，我要感谢老师为我们付出的一切。

老师，感谢您，感谢您六年以来在讲台上用汗水浇洒干渴的我们;用如歌的声音播洒爱的阳光;用温柔的双手抚慰我们不定的灵魂。感谢你们六年来如蜡烛般燃烧自己，照亮我们;如粉笔般消磨自己，告诉我们知识;如桅杆般挺立，把我们引向彼岸。感谢你们用粉笔作桨，思绪作帆，指引这艘载满希望与期盼的船只躲过那暗礁一样的难题，到达知识的殿堂。

风儿吹下一片落叶，承载着我们心中的同一句话：

老师，感谢你们!