福建厦门中考满分作文：那些年，有你相伴(精彩20篇)

鲜花散发一阵清香，收获一片赞叹;春天播下一粒种子，收获一片生机：我付出满身汗水，收获成功的喜悦。 Flowers emit a fragrance and gain a lot of admiration; sowing a grain of seeds in spring, harvesting a vitality: I give the joy of sweating and gain success.

在我刚升三年级时，爸爸就给我报了跆拳道班，刚开始我很喜欢它那潇洒的动作，它让我觉得很有成就感，但每次展示动作时教练都表现的很失望，渐渐的`我就有些灰心了。

有一次教练让我们展示一个标准动作，我一听到，顿时就兴奋起来了，教练检查时，连连点头脸上还有了笑容。第一次得到教练的肯定，我的内心无比的激动。从此我就越来越喜欢跆拳道。

展示自己才能的机会到了，跆拳道班打算组织一场大型比赛，听到消息后，我暗自给自己打气：“一定要好好练习技术动作，争取拿到第一名”为了保证动作更标准，除了在上课时认真听讲，抓住一些动作的细节，课后还抽出大量的时间进行练习。那段时间正逢寒假，虽然外面很冷，但我每天都坚持练习，哪怕每天汗流浃背也没有一丝怨言，坚持不懈直到自己满意为止。寒去春来，我的努力总算没有白费，技术动作明显有了很大的提高，几次模拟赛都得到了教练的赞赏，我也越来越自信。

终于等到了比赛那天，在赛场上，我聚精会神的聆听口令，熟练的打出指定的动作，将自己全部的精力都投入到其中。下场后，我擦了擦身上的汗，等待着比赛结果，之后有位年轻的教练开始念到我们的成绩，我心里非常紧张，因为还不知道自己的具体排名，当评委准备要念到第一名的名字时，我的心都提到嗓子眼了，耶!是我，第一名是我!我内心无比激动，教练也开心的走向我。这一刻我真是感觉跟做梦一样。

功夫不负有心人，那次，我如愿获得了第一名，通过这件事我也明白了一个道理：一分耕耘一份收获，只要自己肯努力，总是你那个成功的。掌声和赞赏是靠努力奋斗来的。

回眸成长的味道，有苦涩，还有甜蜜和美好。它就像一个调味剂，使成长变得多彩。

记得那年寒假，爸爸领我回农村老家过年，刚迈进院门，正赶上要生炉子蒸馍。爸爸赶紧对奶奶说：“让千千去干吧，让她体验一下生炉子的滋味!”

这是我第一次生炉子，非常兴奋。在奶奶指点下，我先把一些废纸柔成团，用火柴点燃，小心翼翼放进炉子里，再放上一把柴禾，当我把煤放在火上时，火苗蹭的一下从煤的空洞中窜了出来，只见几缕青烟袅袅地升起，我高兴地想：一定点着了!我赶紧用扇子左右开弓对着炉门使劲地扇，累的气喘吁吁，突然一阵青烟向我袭来，我的眼泪都快流出来了，火苗却越来越小，最后还是熄灭了。气得我又摔扇子，又踢炉子。没想到生炉子这么难，真是“看着容易做着难”。

正当我丈二和尚——摸不着头脑时，奶奶走过来，看见我满身烟灰、黑花的脸的狼狈相哈哈大笑起来。奶奶弯下腰看了下炉子，说：“你看，炉里这么多灰，把火门堵死了，火怎么能着呢?”停会儿又说：“等柴火燃透了再放煤，这样火才不容易灭。”在奶奶指点下，我又重新生起炉子，果然成功了，煤被烧透红了一大截，炉火慢慢地旺起来，奶奶给我擦去头上汗说：“千千真不简单，这炉子生的真不错”，我心里得意洋洋，脸上露出了胜利的微笑。

成长是多姿多彩的，只要你细细去品味，才会感受到成长中的美好滋味。

我是一个喜欢旅行的人。一个人，永远没有目的地。

多想一个人在秋风寥落的时候，踏着落叶，拖上行李箱，围上暖暖的围巾，塞上耳机，伴着行李碾过树叶的声音，开始一段全新旅程。

那条路，不是通向东京、罗马、纽约，亦不是通向伦敦、巴黎，而是通向一个地球仪上找不到，地图上也不会出现的地方，一个只有我知道的地方;而这条路，这段旅程，也不会有车站，涌动的人流，它只属于大自然和我一个人。

关于目的地，谁也不会知道，我亦不愿知道，但目的地始终是一个定点，不会飘忽不定，而是像一缕光线，沿直线传播，没有犹豫和曲折。

关于路，却一定会有曲折，没有曲折的路是单一乏味的。在岔路口，无需徘徊，无需等待，也无需抉择，只要顺着感觉向前，因为我永远不会知道哪条路会到达，也许殊途同归呢。

我要做的只是走好我的每一步，将每一秒的风景铭刻在心里，然后，毅然决然，义无反顾。因为这段旅程没有退路。

在路上，总会有夕阳西下之后的黑夜，也许会有莫大的无助向我袭来，我需要一场泪雨冲刷自己的情感，但哭过之后，不会是后悔、胆怯，而是更坚定地望向星空，望向自己要去的那个方向。

在路上，总会有风雨侵袭，我要做的不是双手合十，对天祈祷，而是要靠自己的努力来渡过因天气带来的一个个难关，抵达之后的晴朗。在暴风雨来袭的时候，我应该想的是雨过天晴之后的阳光、彩虹，还有那泥土的芬芳，并非怨天尤人。

在路上，总会有山川河流的阻挡，我要的，不是如何逞强，而是尽我所能，丢下那些不舍却无用的包袱，甚至只需带上毅力和信念，让自己淌过急流，登上险峰，到达平坦的原野。

一切，都会是那么不可思议而真实，因为，我是一个旅行者。

更因为——

目的地还在前方，我还在路上!

许多人叹息读书之苦--密密匝匝的方块字，艰深难懂的人生哲学都令他们对读书二字十分厌倦，觉得那是索然无味的无用功。可我却要大声呼喊:“我读书，我快乐!”

犹记儿时，母亲送我一套《十万个为什么》。当时对科学一无所知，起初我好奇地阅读，渐渐地，书中浅显易懂的科学道理如同一把把钥匙，解开了我童年时对许多现象的疑惑，同时也打开了我的知识大门。每每明白一个现象的成因，我的心中便会有说不出的欢喜。那神奇的酸碱中和、雷电成因一直萦绕在我的心头。于是在一个个问题的指引下，我开始发奋学习，试图寻求这些问题的答案。每每我收获成功的喜悦时，我都会在心中感谢那套《十万个为什么》，是它告诉我了阅读之乐，点燃了我对未知的探求。

带着阅读的乐趣，我在五年级时开始接触四大名著。书中许多晦涩难懂的文言曾令我满头雾水，不知所措。我也曾想放弃，但每每问题解决后收获的那份喜悦又支持着我前行。就这样，我对这典雅却又有些难深的文字深深吸引，带着我看到黛玉“赤条条来去无牵挂”的傲骨冰清，读懂梁山好汉的豪迈情怀和为现实所迫的无奈。当我读到诸葛亮使空城计时，不得不被他的超凡智慧所折服;当我读至黛玉葬花与忧伤而叹息。在这些人物的喜怒哀乐之间，我寻找到了饱尝人世沧桑后又趋于平静的乐趣。当我的心被这瑰丽的文字所折服时，无意间购得的一本诗词选集更是激起了我心中的千朵浪花。徜徉在古诗词的殿堂中，我既看到“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的雄奇景色，也读出了“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”的无尽惆怅与淡淡喜悦。在这文字的洗礼下，我拥有了武松的坚毅豪迈，也具备了李清照的细腻情怀。每个方块字如夏日清泉，使我在阅读中感受到了格外的快乐。

读书十年，收获最大的并非什么深奥的思考，而是“乐”之一字。我体味到生活的苦尽甘来之乐，体味到学海无涯之乐。阅读其乐无穷。

在全球新冠疫情肆虐的三年间，我的思想观念发生了翻天覆地的变化。曾一度颓废、迷茫的我，变得更拼搏，更自律了。这才是青春的我该有的样子。

青春，是挥汗如雨后在跑道上的不放弃。跑一千米时，越跑到最后，越是对体力和毅力的双重考验。在我跑到最后几百米时，呼吸伴随着心跳的加速而变得急促起来，胸口仿佛压着一块巨石，喉咙干燥得有一股血腥味，大脑晕眩，汗如雨下。以前的我在这时候大概率就放弃了，剩下的走完了事。久而久之，我的一千米成绩变得越来越糟，耐力变得非常差。后来我意识到，我不能让我的青春变得如此颓废，我应该改变现状，迎难而上，敢于拼搏。于是，再跑一千米时，到了最后关头，我便咬紧牙关，拖着酸痛的大腿向前冲。终于冲过终点，我战胜了自己!拼搏的汗水将我坚持不懈的精神洒在跑道上，绽放出了青春最美丽的姿态。不轻言放弃，敢于拼搏，这才是我该有的样子。

青春，是求学路上抵制外界诱惑的自律。自律这个词天天都能听到，但谁又真正能做到呢?现在居家上网课期间，虽然我每天受到来自网络的诱惑，但我能自觉抵制。而在2020年时，我是远远做不到这一点的。那时的我上课容易分心，课下喜欢打游戏，看电视。再加上当时我的自满与虚荣心，几乎每天都很疲倦，内心感觉非常空虚和颓废。

后来，我常常思考自己一天的所做所为，觉得自己做的无意义的事太多，并且我开始初步感受学习到一个知识或一项技能的快乐，所以我决心改变自己，通过多读书、勤学习来充实我的每一天。

当然，自律的路上不只有网络的诱惑，而且有来自身边的社会的各种诱惑，在走了几次弯路后，我开始明白什么事该做，什么不该做。不随波逐流，不羡慕过眼浮云，不为旁人所惑，坚持自己的理想和信念。就这样，我坚定如一地朝着理想的远方努力，这才是青春该有的样子!

更拼搏，更自律，这才是青春该有的样子!

我的乐趣，就是在风中感受生活的美好。

春天，我迈着轻快的脚步走在上学的路上，迎面吹来轻轻的春风，倾听着柔暖的春风为我奏起的弦乐和那鸟儿在树上唱的歌，我感到了春天的温暖，就像妈妈在抚摸着我，对我说：“祝你在学校有愉快的一天，打起精神来学习。”每当这时，我都会感到轻松愉快，感到上学也是一件很美好的事，身边有许多人在关心和鼓励我。这就是我与风的第一个密码：感受家人朋友的关怀，首先要有对生活的热爱。

夏天，当我在暴风雨中上学。看着那被折断的树枝和那被吹落舶树叶，我的情绪也跟着低落了。就像我在学习上，一次大考彻底的失败，让我真的不知如何去重拾信心。转眼雨过天晴，天空会出现一条美丽的彩虹，站在雨后的风中，我更淸楚地知道“不历经风雨怎能见彩虹”的深刻含义。是的，夏天的风告诉我：无论什么人、什么时候都会遇到困难，但是你必须要坚持下去，要知道“失败是成功之母”。

秋天的风是最淸爽的，风和我一起在果实累累的时空穿梭。抚摩着那金黄色的果实，享受着自己努力后的成果。此时的风，会把树上孕已枯黄的树叶刮下，但她绝对不会损害树上的果实。秋天的风在悄悄告诉我：如果你获得成功，必须要好好的珍惜。

在别人的眼中，冬天的风是十分令人厌恶的，但在我眼中，冬天的风是我最知心的朋友。，早晨，我迷迷糊糊去上学，此时风会呼呼地刮醒我，提醒我要打起精神好好学习。这就是我和风最后的一个密码:在你犯错时，有人提醒你，才是你真正的朋友。你也必须虚心接受，才会有美好的明天。

我的乐趣，就是和风一起去感受生活，反省自己，和风一起去破译人生的密码，一起去享受乐观的生活。

离开了小学母亲的怀抱，书声朗朗的中学校园面带笑容接受了我们，一个崭新的阶段来到我们身边!

青春的脚步慢慢向我们接近，青春的苦恼也随之而来。

进入新学校，新班级，我的心情有些紧张，一个个问题在我脑中浮现出来：初中的老师严格吗?初中作业多吗……这些问题时不时在我脑中跳出。

不知不觉走向了我的班级七(7)班，有许多陌生的面孔出现在我面前，我找了个位子坐了下来。我有些苦恼：这么多新同学，我都不认识，不好意思主动和他们交往，怎么办呢?就在这时，有一个我以前班级的同学走进来，我舒了一口气，还好有个认识的同学。我向他打了个招呼，我们俩便坐在一块。

不久，两个月过去了，我认识了很多同学，相处的很好，老师对我们很好，我不知怎么，以前一向不喜欢的英语，现在却特别喜欢，学的也好，我渐渐喜欢上了这“美好”的青春。

可是，好景不长，随着中考的接近，老师的要求渐渐严格，我渐渐厌倦了中学生活。

我会尽量努力，重回正轨，喜欢上中学生活!

舞动青春，让我们在欢快的节拍里自由驰骋!舞动青春，让我们一欢乐的心态，充足的准备迎接中考!舞动青春，让我们鼓起勇气，一起走向成功的彼岸!

四月的风，还带着点寒意，在这不寻常的“阳春四月”里，无情的黄土，送走了曾祖母。

下了车，我牵着弟弟的手，老家的路旁啊，油菜花开得正盛，丧礼的肃静的哀乐声让人的鼻子酸酸的。爸爸戴着白白的帽子，像两只水牛角，挺好玩的。我没有笑，这不好笑。屋子里。爷爷奶奶们抽抽嗒嗒，爸爸替我戴上了一顶小红帽说：“再看一眼你太太吧”。我走近，老人安详地睡着。受了很多的苦，现在终究是可以安静地长眠了。

在我的印象中，曾祖母是一个腿脚不便之人，每次有什么好吃的的东西，鸡蛋糕呀，芝麻糊呀牛奶呀……她都会一拐一拐地拎着这些吃的追上将走的我，喊“笑笑”，然后把它们全塞给我。餐桌上的她，也不太爱吃肉，每次红烧肉，她都是夹起一块来，将瘦肉给我，肥肉给曾祖父。

我停止了回忆，双腿情不自禁地弯曲——跟着周围的人跪下了。眼泪像串珠向下滴，开了匣的洪水一般，头，悄悄低下来，以往没有珍惜与曾祖母度过的时光，现在，已经迟了。于是，悲伤的失去亲人的泪变成了悔恨的泪，总认为“死”这个概念没什么了不起，不过像上刑场的人那样脖子上挨一刀，却不知道失去亲人是一件多么痛苦的事情，这撕心裂肺的痛苦，别人无法体会，我也无法言表。

亲情，这是与生俱来的感情。拥有亲情的时候，我们要多关心身边的亲人，给他们爱与陪伴的时间。一个东西，只有认真的享受，贴心的关爱，在失去之后，才不会为之后悔。

这个四月，我懂得了亲情的可贵。珍惜现在的拥有，我就不会为失去亲人而后悔。

今天中午，我很快就做完了作业。正当我无聊时，我看到了书包里的《论语》。我拿起《论语》，就开始阅读起来。

我读着读着，其中的一则让我发现了自己的不足。子曰：“弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁。行有余力，则以学文。“其中，“弟子入则孝”让我思考了许久。

记得那是一个星期天的晚上，大雨哗哗啦啦地下了起来，雷电随即降临了。我在家兴致勃勃地看起了电视。突然间，一束雷电打了过来，坐在我身边的妈妈立即要我关掉电视机。可是就在这有趣的时候，我也正看得舒服。于是我不耐烦地对妈妈说：“烦死了!这雷电有什么害怕的，再看一会儿。“妈妈劝了我许久，我却一点儿都没有动摇。霎时，一束雷又打了过来。“轰隆”一声，电视闪了一下。我被吓倒了，很不情愿地把电视关了。

读到这时，我很想对妈妈说一声：“对不起!那天，我不应该对你说这么令人讨厌的话。“弟子入则孝”告诉我们，在家的时候，要孝顺自己的父母。而我那时不仅没有孝顺父母，反而为了看电视出口骂妈妈。妈妈把我带到了这个世界，并给了我们一个温暖的家，呵护着我和弟弟。我们要回报妈妈，绝对不可以做这么无礼的事。这就是对父母的不孝!

从《论语》中，我发现了我最不应该做的事情。从今天起，从现在起，学习《论语》中的道德品格，将来用自己的努力回报父母!

望大千世界，美无处不在，爱如影相随，只因心中充满希翼。只有用心去聆听自然地和谐与相容，在生活中学会感恩，懂得奉献，才能将天地间美的真谛诠释得淋漓尽致。——题记 Looking at the world, beauty is everywhere, love is like a shadow, because the heart is full of hope.Only by listening to nature, harmony and compatibility, gratitude in life and knowing how to dedicate can we interpret the true meaning of the beauty of heaven and earth.--Inscription

基教徒在饭前都会念这样一段祈祷文：感谢父母养育之恩，感恩老师辛勤教诲，感恩同学关心帮助，感恩农夫辛勤劳作，感谢所以为社会做出贡献的人。 Base education I will read such a prayer before meals: thanks to my parents for raising, gratitude to the teacher for their hard work, gratitude to the farmers hard work, thank you for doing it for the society for the societyA contribution.

那么，感恩是什么呢?

感恩是乐观。感谢困难和挫折，因为它增加了我所不具备的才能，感恩对手，感谢敌人，他们促使我不断前进，感恩忧患，因为它使人们懂得生存，这些难道不是乐观吗?

感恩之心，小到个人，大到国家，因为有了感恩之心，国家个人才有所成就。

我国是一个拥有13亿人口的文明古国，我国之所以能迅速的强大起来，是因为我国有感恩之心。中国感恩一切对手，一切困难，一切灾难，因为我们知道：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

2008年奥运会这个重任将要降临中国之前，上天对中国进行了一场考验，将一场巨大的灾难降临在中华大地，8.0级的地震牵动了世界各国的心，震碎了中华儿女的心，但是，地震却永远也震不倒中华儿女的爱心!在关键时刻，中华儿女经受住了考验，奥运会在中国成功举办。

2010年世博会开幕之前，灾难又一次降临中华大地。7.1级的玉树地震又一次震动了中华儿女的心。地震虽然影响了世博会的计划，却阻碍不了中华儿女团结一致，抗震救灾的决心!地震无情人有情，经过中华儿女的不懈努力，世博会也成功举办了。

中国成功的度过了重重困难，终于富强起来了，难道我们不应该感谢困难吗?都说逆境出人才，我看一点也不假，祖国不就是因为逆境而强大的吗?

所以，我们要常怀一颗感恩之心，用积极乐观的态度去面对，无论是对挫折对还是困难，无论是对敌人还是对对手。

我们的祖先留下了灿烂的文明，留下了《弟子规》、《千字文》《三字经》等能够让我们幼童朗朗上口的经典。《我爱国学》这本杂志就是集传统文化之精华的一本小书，告诉我们勿以善小而不为。读着这本小书，那些感人肺腑的故事，让人不禁潸然泪下，久久难以忘怀…… Our ancestors have left a bright civilization, leaving "Disciples", "Thousand Characters" and "Three Character Classics", etc.Classic.The magazine "My Patriotics" is a small book that integrates the essence of traditional culture, telling us not to take goodness without being good.Reading this small book, those touching stories make people cry, and it is unforgettable for a long time ...

书中有这样一个故事《烟台女孩以身挡车救人被撞上演最美丽传奇》：烟台女孩刁娜和丈夫下班开车回家，在路上发现一名伤者倒在路中间，当是下着小雨，又正值下班高峰，这名女子有再次被撞的危险。为了防止伤者被二次碾压，她和丈夫一边拨打122和120，一边挺身挡在女子身前，在这过程中，一辆小轿车躲闪不及，将刁娜挂倒，导致刁娜右小腿骨折。在救人之后，刁娜说：“一条腿换来一条命，值!”刁娜还说：“我只是不让小悦悦的悲剧重演，只是希望世间从此没有小悦悦的事件发生。”这是一颗多么美好的心灵呀!

我不禁想起了小悦悦事件，被车撞倒的小悦悦，躺在血泊里，这期间有18个人从她的身边经过，可是却没有一个人伸出援助之手，这人心真是冷漠得可怕。最后是一位拾荒的老奶奶抱起了她，但为时已晚，再高的医术也回天乏术。受到连续碾压的小悦悦最终还是离开了人世。如果那时有一个人能拔刀相助，可能这个幼小的生命就不会白白失去了。

同这18个人相比，刁娜是一个具有大仁大爱的人，因为她的挺身而出，挽救了一条生命，拯救了一个家庭，让幼小的孩子拥有母亲，让丈夫拥有妻子。一个善举，功德无量，刁娜不愧是最美女孩。

再想想我自己，我是一名小学生，也做不出什么惊天动地的事，但是一些小善，却可以做到。有时在操场上，看到有同学摔倒了，我经常爱理不理，觉得那不是我认识的同学，过去扶不是多管闲事吗?有的同学在吵架，我常躲得远远的。现在想来，这是多么小的事呀，我完全可以把他扶起来，完全可以劝劝架。“勿以善小而不为”这句话我要牢牢记在心中，以后在生活中要多帮助他人，我相信只要我们人人献出一点爱，世界就会变成爱的人间。

“同是人，类不齐;流俗众，仁者希;果仁者，人多畏;言不讳，色不媚;能亲仁，无限好……”弟子规的《亲仁》，在我耳边回响。

因为仁爱，我们的心灵才会变得柔软，世界才会变得幸福。

我习惯了你的习惯，狂欢后的孤单;我习惯了你的温暖，我眷恋着不忘。我把心停泊进你的臂腕，当它是海港。我忘了我的夜晚，爱上你的天亮，成了习惯……

——题记

习惯用平淡的眼神去看待花开，花落，她绽放，早已习惯，凋落，无可奈何。习惯在阳光明媚的中午慵懒地靠在寝室的阳台上，写写画画，看阳光一点点铺满纸页，再迅速地离开。习惯在安静的晚自习时偶尔看看窗外，瞟瞟星空，然后比较，今天的月亮有昨天的圆吗?

习惯一个人的时光，可以听舒缓的音乐，可以随意地舞，可以放肆地哭;习惯关掉冰冷的白炽灯，在黑暗的房间里，左手拉着右手，给自己最简单的温暖;习惯在夜深人静的时候，翻身而起，双手环抱住自己的双腿，头靠在膝上，沉默着，听隐约间风的声音。习惯一个人的自由，一个人的寂寞，一个人的倔强，一个人的温暖。习惯在得意时自己嫉妒自己，害怕的时候自己鼓励自己，孤单的时候自己拥抱自己，伤心的时候自己安慰自己，心烦的时候自己给自己泡一杯咖啡，细细品味，像一头倔强的小兽。于是，开始习惯自己料理自己，自己善待自己，自己宝贝自己，习惯妈妈不在。

终于习惯于一个事实，喜欢的人不出现，出现的人不喜欢。习惯平静地面带微笑地抵抗各种压力，温和却又不失锋芒。习惯对灿烂的友情，有过客的眼神去看待，用园丁的双手去珍惜。习惯了思念与回忆;习惯了憧憬与困惑;习惯了平平凡凡……

习惯离别前的不舍，离别时的空洞，离别后的怀念。习惯成长的疼痛，坚持的代价，习惯自己骨髓深处的骄傲与冷漠。

我们在习惯中体味习惯，我们也在习惯中习惯习惯。

或许，我退缩过，我逃避过，但这次，我翻过了那座山。

——题记

白线平行延伸的操场上，人头攒动，无数双带着灼热期待的眼睛，盯着我。我站在起点，看着跑道，想到仿佛遥不可及的终点，脑子里一道道黑线划过!

几天前——

“安静!”班主任站在讲台上，手里拿着记事本，我暗想：肯定有什么大事要宣布。果不其然——“过几天要开运动会，大家要踊跃参加!”班主任笑眯眯地看着我们，但我却感到背后凉飕飕的，不祥之感油然而生，我怎么觉得班主任看我的眼神有点内涵呢?

“你要参加吗?”朋友思思问我。

“唉……你一向知道我在运动方面超级弱。运动会这种事，就让那些四肢发达的同学去参加吧!”我懒懒地把头靠在思思的肩膀上，悠然自得地说道。

“我也不想参加，我根本跑不下来的。”思思的小胖脸上一脸忧伤。

“你可以试试，我坚决支持你!就当减肥，跑步时，你想着，到终点我就会瘦一圈，那样肯定能跑下来!哈哈!”我打趣她。

“你跑吧，你腿那么长，短跑肯定行!”思思一脸羡慕状。

“额……我想想吧。”思思的那种小眼神，真不忍心拒绝，此时我仿佛变成了“绿巨人”，在思思的崇拜下，迅速膨胀。

于是乎，我稀里糊涂报了名。

“后悔啊，悔啊!”此时，我站在跑道上，嘴上不停抱怨，撞面包的心思都有了。“怎么办?要不……”

“预备——”裁判手持发令枪，真是英姿飒爽，不过，我可没心思欣赏了。

“加油吧。”我在心里默默打气道。只能跑了，此时我手心里出了汗，两腿一直在打战，短短几秒，我却觉得像过了半个世纪那么漫长。

“砰!”枪声还是响了。

耳边的风呼呼刮着，似是为我加油。或许，我退缩过，我逃避过，但这次，我要勇往直前!

阳光下，微风里，我在奔跑，直至终点……

事后，我才知道，我上当了!

原来思思是班主任的说客，是班主任派思思来说服我的。

但我，选择原谅她。

不只因为她是我朋友，更主要的是——她帮我翻过了那座山，那座惧怕运动、不爱冲锋陷阵的山。

人生中有太多的挫折，邓亚萍小时候因个子矮没能进省队而受挫;张海迪因疾病高位截瘫而受挫;刘翔因伤痛只能暂别田坛而受挫;高考生因几分之差与大学失之交臂而受挫。在漫长的人生道路上，我们每个人都会碰到数不清的挫折。其实，挫折并不可怕，关键是怎样面对挫折。

面对挫折有两种截然不同的态度。一种是消极沉沦，面对挫折听之任之，进而对生活失去信心，在消沉中难以自拔。一种是积极乐观，面对挫折从不屈服，创造条件克服困难，不达目的誓不罢休。面对挫折，消极沉沦。挫折就永远成为人生中的绊脚石;面对挫折，积极乐观，挫折将成为人生路上的垫脚石。常言道：“挫折在弱者面前，她是绊脚石，在强者面前，她是垫脚石。”

西楚霸王项羽，自刎乌江边，成为了多少人惋惜的对象。而他只因一句无颜见江东父老而结束了自己的生命，断送了东山再起的希望。音乐奇人贝多芬，面对双耳失聪并未怨天尤人。耳聋了，他就把筷子插进钢琴的发声器上，以振动辨别音调，最终铸就了《第九交响曲》。在生命的末日又写下了不朽的《欢乐颂》。面对挫折不同的态度，往往产生不同的结果。同样是面对挫折贝多芬积极乐观而名留青史，项羽却因消极沉沦而遗恨千古。巴尔扎克说：“不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底之渊。”培根则认为：“顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则让人们所惊奇。”贝多芬是不幸的，上帝赐予了他过人的音乐天赋，却又剥夺了他作为音乐家至关重要的听力。然而，贝多芬又是幸运的，正是因为他积极乐观地面对人生中的挫折，让他在音乐方面取得了登峰造极的成就。这位伟大的音乐家，他没有在困难面前低头，而是积极乐观的面对，从而成就了一位音乐奇人“贝多芬”。

我国先哲孟子说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，曾亦其所不能”。所以，当我们遇到挫折时，积极乐观的面对它，微笑着战胜它。“没有流过血的手指怎能弹出世间绝唱”

我曾经一直偏爱于雨后的第一缕阳光。 I have always preferred the first rays of sunlight after the rain.

我固执地认为，那曾经历过风雨，能够穿过万丈阴云照耀大地的阳光，才是真正的阳光，才能为人的身心带来真正的快乐。于是我将平日平淡的阳光和不着边际的快乐归位于肤浅;于是我开始为快乐找一个理由;于是我开始等待阴雨天，等待我所认为的快乐的出现，而心情也因这漫无边际的等待渐渐失落。

某一天的清晨，阳光明媚而温暖。我百无聊赖地走在一条静谧的路上，忽而发现身旁竟是自己小时的幼儿园，往日洁白的围墙上涂满了大小不一的深蓝浅蓝的色块，宛如汹涌的海浪卷起白雪般的泡沫，日复一日的奔腾。我向院子里望去，依旧是熟悉的玩具，熟悉的教学楼，熟悉的桃树李树。

这时，城堡样的教学楼里，一群孩子欢悦的跑着出来了，稚嫩的脸上扬起了如冬日般灿烂而美好的笑容。我静静望着，被他们纯净的笑容感染着，心中升起熟悉而陌生的情愫，往日沉重的心情仿佛变得轻松而惬意，原以为平淡的阳光竟如此令人温暖。

我稍稍偏过身来，发现阳光肆无忌惮的在彩色的砖瓦间跳跃，孩子们的脸庞被镀上了一层金色的光芒，一切圣洁而美好。我也轻轻扬起脸，45度向上倾斜，没有高楼的遮挡，没有汽车的喧嚣，阳光不偏不倚的照耀在全身，也同样盈满心田。我的嘴角不自觉上扬，久违的快乐在此刻又溢上脸颊，就这样简单的在血液里开始流淌，沸腾。

我开始明白，原来快乐并不需要什么沉重而复杂的理由。或许，在这个世界过于喧闹的时候，我们已经遗忘了快乐最初的定义，忘记了我们无忧的笑和那时的模样。可是快乐呢，只要你回头望一眼，或者仅仅是换一个角度，你就会发现它一直停在你心里的角度，一缕阳光就可以唤醒它。

我快乐，因为无瑕的阳光。单纯的，幸福的.

沟通是什么?沟通时一座桥梁，架接你我的思想;沟通时一根纽带，系紧你我的心灵;沟通时一捧火焰，融化矛盾的坚冰……在这个时代，人们缺乏沟通，宁愿暗地揣摩别人的心思，也不愿面对面与人交流，误解，不信赖由此而生，不得不说，我们需要沟通。 What is communication? A bridge when communicating, setting up you and my thoughts; a bond when communicating, tightening you and my heart;The consolidation of contradictions ... In this era, people lack communication, preferred to secretly figure out the minds of others, and they were unwilling to communicate with others face to face, misunderstandings, and did not trust it. We have to say that we need to communicate.

沟通能化解矛盾，减少摩擦。

前不久，主席对美国进行了国事访问，两国领导人进行了深入沟通，一定程度上化解了双方因朝鲜半岛军演带来的矛盾。

与之相反，南非世界杯“英德大战”。因裁判的一个判罚错误，激起了英国球员的激怒，他们没有冷静的沟通，只有愤怒的争吵，最后裁判维持原判，英国对出局。

通过这两则实例，可以看出沟通的好处显而易见，和奥巴马进行了深入交流，化解了矛盾，促进了两国关系友好发展;英国队员和裁判没有进行冷静沟通，失去了公平和晋级八强的机会。两个人缺乏沟通，也许会有小争执;两个国家缺乏沟通，也许会挑起战火，用暴力解决矛盾。为了减少摩擦，和平相处，我们需要沟通。

沟通，能架接思想，拉近距离。

几千年前，一曲《高山流水》让俞伯牙和钟子期沟通了心灵，一介樵夫与琴师就这样相识相知;近代，中国建立了人民代表大会制度，身处各阶层的人民代表带来了人民的心声，国家领导和平头百姓就这样间接沟通，拉近距离;现在，一种名为微博的交流方式正在兴起，短短只言片语，沟通了我们的想法与心声，一下子拉近了身处各方的陌生人。我们处处需要沟通。萧伯纳说：“如果我有一种思想，你有一种彼此沟通，每个人会有两种甚至更多的思想”。沟通是架接思想的桥梁拉近你我的距离。

现在是到处有“墙”间隔的社会，因为缺乏沟通，人们疑神疑鬼，心理负担重，所以有越来越多的人想念“四合院”的日子，因为城市建设，我们回不去“四合院”，但沟通能在心墙上打开一扇窗，透进人情的温暖.

我是一个爱运动的孩子 我，是一个活泼爱好动的女孩子。虽然长得瘦，但我非常喜欢运动，我的体育成绩在班级里总是名列前茅。

在这么多运动项目中，我最喜欢的是跑步和打羽毛球。

记得有一次上体育课时，我们进行400米的跑步比赛。

许多同学跑了一半就上气不接下气，累得不行了。轮到我时，我就像猎豹一样冲了出去，100米后，我也变得气喘吁吁了。到300米时，小腿像灌了铅一样沉重，步伐明显缓慢。此时，我为自己打气。“还有最后100米，加油，胜利就眼前。”我咬牙竭尽全力往前跑。最终，取得了最一名的好成绩。

除了跑步，我最喜欢打羽毛球了。因为羽毛球是全身

运动，不但能让身体健康灵活，而且对视力也有帮助。为了帮我学好羽毛球，爸爸特地为我请了教练。教练特别认真，为此我可吃了不少苦头。刚开始时，我根本接不到球。教练就让我不断重复练习接球的步伐和手上动作，还要跳绳200下，训练30分钟后才允许喝水。每次训练都让我大汗淋漓、气喘吁吁。对此，我很不理解。为什么每次都是重复同样的动作，不教新动作，太枯燥了。教练看出我的情绪，语重心长地对我说“万丈高楼平地高，基本功一定要

扎实。”连续几周后，慢慢我能接到球了，但教练还是不满意，说“不但要接到球，动作还要标准”。就这样又是几周训练，我不但能接到多个球，而且动作稳定标准，得到教练的首肯。汗水没有白流，教练的认同让我更加刻苦认真训练。说起来你可能都不敢相信，我现在都可以连续接十多个球了。

这就是我，一个爱运动的女孩。你愿意和我一起运动吗?让我们运动起来，保持身体健康，远离疾病!

寒风凛冽的峰顶，岩松的坚持是一心向上直至腾云驾雾的坚挺;

万仞凶险的高空，雨燕的坚持是永不停歇直至穿越苍穹的毅力。

周总理曾说过“有恒心，有胆力，方能成果。”若说胆力是对抗挫折的利刃，那么一颗恒心便是直面挫折的一次又一次披荆斩棘。唯有把持一颗坚定不移的心，直面挫折，才能终显成功的笑颜。

倾听悠扬的乐音，忆起那个黑暗世界中的她——海伦·凯勒。

年仅一岁半的她便失去了视力、听力与语言，在我们仍是逐蝶嬉戏的幼童时，无尽的黑暗却已悄悄笼罩了这个可怜的女孩。然而，寂寞的世界中她凭一双手触碰这个生疏的世界，在一点点温度中重新发出了声音;然而，众人的冷漠中她凭一颗心挑战这个强大的困难，将三天光明播撒世界。几十年的寂寞，她迎难而上，以一颗坚定不移的心拥抱朝阳;接连来的痛苦，她直面挫折，凭借决不放弃的信念昂首世界。《假如给我三天光明》，海伦·凯勒用一句假想震颤了世界，用一份坚定还来的成就诠释了直面挫折的意义。

伸展健壮的手臂，回想那个轮椅中的天才——霍金。

面对近乎全身的瘫痪，面对一切失去的痛苦，霍金的选择是重新投身于科学的梦想，凭三根手指的渺小去挑战浩瀚宇宙的奥妙。直面苦难，他毅然接受了自己残破的躯体;直面挫折，他微笑承担了科学探索的重担。正因这颗永不放弃的心，他的武器已不止止是三根手指，而是以强大的意志与精神去征服宇宙。不是这样，他如何忍受漫长困难的键盘敲击;不是这样，他如何战胜苦苦冥思的折磨。他带给世界的已不止止是一场时间旅游，更是学会直面任何挫折的一课。

直面挫折，爱迪生说“永不改变初衷与希望”;直面挫折，钱学森说“不要失去信心，坚持不懈”;直面挫折，奥维德说“不论何时，我绝不允许自己有一点灰心丧气”。他们的话已为我们铺出一条直面挫折、直面成功的路。直面挫折，坚持不懈，难得可贵。

直面挫折是一份勇气，冲出人生的低谷与苦难;直面挫折是一份智慧，在人生路上，步步向前;直面挫折是一份态度，一把追逐成功朝阳的钥匙。

直面挫折，难能可贵!直面挫折，为人生大智!

祖国，一个多么亲切而神圣的字眼。它像父亲，给了我们山一般伟岸的爱;它更像母亲，用甘甜的乳汁哺育我们茁壮成长。 The motherland, how kind and sacred words.It is like a father, giving us the love of our mountains; it is more like a mother, breed us to thrive with sweet milk.

我们的祖国，历史悠久，地大物博，是世界四大文明古国之一。在这桂花飘香、硕果累累的日子里，我们迎来了祖国69岁的生日。

自一九四九年十月一日，新中国成立的那一天起，55年来，我们的祖国走过了多少风雨，经历了多少磨难。它由一个一穷二白的贫穷弱国，一跃成为拥有960万平方公里的辽阔土地、十三亿勤劳勇敢的炎黄子孙的世界强国。我们的祖国，创造了多少奇迹，制造了多少神话啊!港澳回归，加入世贸、北京申奥、“神州五号”、雅典奥运……哪一件不为世人所瞩目，哪一桩不为世人所敬佩!我们又怎能不为自己生活在这样一个神奇而伟大的国度里感到骄傲呢?

大家都知道秋瑾烈士吧!她是中国近代的一位民主革命家，当她看到自己的祖国即将遭到瓜分之祸，而千千万万的同胞却还处在沉睡之中，她决心用自己的鲜血来唤醒民众。她说：“革命总是要流血的，中国的妇女还没为中国流过血，那么就从我秋瑾开始吧!”在她就义的那一天，天空灰暗，布满乌云，阴风瑟瑟，满目凄凉。面对敌人的屠刀，当她拿起笔来，饱蘸浓墨写绝书时，却又不知从何写起，列强的铁蹄，蹂躏着祖国大好河山;腐朽的清朝政府，卑躬屈膝;水旱连年，饿殍遍野，这疤又哪能写尽!墨汁点点滴滴落在纸上，最后，她把满腔的爱和恨，愤怒与悲哀都凝聚在了七个大字上面：“秋风秋雨愁煞人!”随后她从容就义。

同学们，翻开历史，爱国主义的事例比比皆是：屈原抱石投江，为的是祖国;文天祥慷慨悲歌，为的是祖国;陆放翁留诗示儿念的也是祖国;谭嗣同面临死亡，脸不变色“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。他念念不忘的还是祖国。他们是祖国的好儿女，他们为了祖国拿生命下赌注，倾注了毕生的心血，他们在中华大地上竖起了一座座丰碑，他们为世界的文化做出了不朽的贡献。

同学们，我们中华民族不愧为一个自尊而伟大的民族，千百年来，爱国主义的传统代代相传，那么改革开放的今天我们如何将其发扬光大，这历史的重托，责无旁贷地落在了我们这一代人身上。

从小到大，我似乎都没有享受过父爱。因为种.种原因，从小我是在爷爷、奶奶的抚养下长大的，所以与父亲相处的时间真是太少了。诚然，至今我与父亲之间是没有太多话题的。 From small to large, I dont seem to have enjoyed fathers love.Because of the kind of species, I grew up under the support of my grandpa and grandma since I was a child, so I spent too little time to get along with my father.It is true that there are not many topics between me and my father so far.

虽然现在我长大了，但我清楚地记得在我六岁那年发生的一件事。父亲和母亲可能认为一个家没有了孩子的喧闹总是缺点什么似的，于是，他们琢磨出一个把我从爷爷那儿“抢走”的计划。但结果父亲没能实现这个“阴谋”，他聪明的儿子让他们的希望化为泡影。就在他们刚要把我弄到家时，我借口一泡尿把我给憋坏了，就匆匆溜了出去，迅速跑到爷爷家，一去不复返了。母亲很担心，而懂我的父亲却说没事，这孩子跑回爷爷家去了。自此以后，父亲再也没有想把我弄回家，所以我与他在一起的时间真的是太少太少了。

我不得不承认时间和距离是“稀盐酸”，在一定情况下会腐蚀一些东西的。我心痛地发现我们之间的感情确实因具有强大腐蚀能力的“稀盐酸”而渐渐疏远。可它始终腐蚀不掉那伟大的父爱，接下来的一次我深刻体会到了这一点。

记得刚上高中时，因为要到县城读书，我开心极了，我感觉自己像一只被笼子关了许久的小鸟，头一次去迎接蔚蓝的天空。那一次父亲对我说，明天我要送你上学去。他的话音刚落，我当时就感觉似乎遇到了一个霹雳，全身都要发抖了。在我的记忆中，他好像从未送我去上过学。我愣了一下，漫不经心地说：“好吧，这次怎么太阳从西边出来了。”事后，我才发现自己的鲁莽与无知，竟然说出这么不知好歹的话来。

天刚微亮，雾尚未散去，父亲就骑着摩托车载着我一路疾驰。一路上，我们一句话也没有说。到了车站，父亲说了一声：“上车吧。”我一声没吭地上了车。这时，我下意识地回头发现他没有离开，而是像雕塑一样，久久地伫立在有着丝丝凉意的晨风中，向车内伸着永不转方向的头。那一刻，我诧异了;那一刻，我发现我错得一塌糊涂;那一刻，我懂得了什么是父爱。

“父亲是儿登天的梯，父亲是那拉车的牛”这时，车厢里传来了歌唱父亲的歌声。哦，父亲，您总是默默地爱着我，您的爱是一种无怨无悔的奉献，伟大而浩瀚。很多时候，我感觉不到您的爱，只是因为您的爱总是默默无闻。您的爱是一种寓于无形之中的感情，只有真正用心的人才能体验到。这时，汽车启动了，我再也抑制不住内心的感情流下了那久违的泪水，我推开车窗向外喊道：“爸，回去吧，车要走了。”“记得要好好学习”父亲那熟悉的关切声穿透雾霭和着汽车的笛声伴着我驶向了远方。再见了，父亲;再见了，苍老的背影和在生活中为家操劳而长出的白发。我的父亲已不再年轻。

父亲，虽然水长山远路漫长，但您和我的心却越来越近。我在此祈求时光，你慢些吧、仁慈些吧，请不要带走我父亲的青春，我要用一生的努力抚平父亲脸上那无尽的沧桑。

作家罗曼罗兰曾经说过，每个人都有他隐藏的精华，和别人的精华不同它使人具有自己的气味。 Writer Roman Roland once said that everyone has his hidden essence, unlike the essence of others, it makes people have their own smell.

所以我们要做自己，绽放自己独特的光芒、相信自己也可以像美丽的烟火，绽放属于自己的光芒，即使出淤泥也可以洁净如玉!

坚持自我，相信自己的能力和价值。曾有一块大理石，因纹路不够美而被雕塑家们批的一无是处，然而删它与米开朗其罗的相遇让他变得举世瞩目，成为了旷世名作“大卫像”，一块不起眼的石头尚且可以绽放自己的光芒，我们又有什么理由不去相信自己、坚持自己呢

坚持自我，要保持本心。大音乐家贝多芬他的个人魅力不仅在于对音乐的独创理解、对病魔的坚韧、更是在于其面对黑暗势力时那不妥协的骨气，当拿破仑发现他身处维也纳要求他演奏时，他摔门而去、不屈不挠，坚持自己内心的想法这他赢得了生前身后的美名。历史已久远而他当年的一句话却萦绕在我的耳边，“公爵过去有的是，现在有的是，将来也有的是，而贝多芬只有一个”

是的，没有自我的人，最终也只会被历史所淘汰。我们没有屈原那忠而被谤、去国怀乡、九列不悔、汩罗江中怀沙而沉的节操，我们没有岳飞精忠报国矢志不渝的决心，我们亦没有阿西莫夫部对著作的坚持，但我们可以尝试着学会忠于自己的想法。让自我的光芒发挥万丈。

正如那庭院中的小草，虽然时常被花儿嘲笑，但是他却没有因为自己的卑微而自怨自艾，而是快乐的生活着。花有开落，而小草他们却是因为不变的信念，赢得了人们的喜爱。

历史的变迁，让我们懂得：不论时代潮流风尚如何，人总是可以凭自己的高尚信念、超越时代和社会，走自己正确的道路，这就是人们得以生存发展的关键，假使创造是成功的开端，那么坚持自己一定是其得以发展的关键所在。