上行文的含义及其行文方式(汇集20篇)

组句成文时考生要注意适当地使用一些过渡词(如and，then，but，however，besides，thus，soon，first，second，finally等)以便使图与图之间内容过渡自然，脉络清晰，层次分明。组句成文时还要求行文的文理通顺，意思连贯与流畅。因此，我们在做书面表达题时，可以把作状语用的副词(尤其是时间副词)、副词短语或副词从句提至句首，使得上句的尾部与下句的首部相互呼应，以收到连贯的效果。

最近，我家门前的草堆里不知从哪儿搬来了一窝小猫。

那些小猫长得非常可爱。一个苹果般大的头上长着一双灵敏的小耳朵，只要有一丝响动，它们立刻会竖起起耳朵听个明白。它们的眼睛是灰蓝色的，只要你靠近了，它就会盯着你看个不停;身上的毛毛茸茸的，非常柔软，让人看到了就想去抱它亲上一会儿。

可是，它们非常机灵，只要我一走过去，它们就会迅速地钻进草堆里，一晃眼的工夫，就不见了它们的踪影。

有一次，我蹑手蹑脚地走过去。可是，一点用处都没有。那些小猫还是很快发现了我，而且立刻跳起来跑进了草从里。唉，我想亲近它们的计划成了泡影。我的计划又一次失败了。

过了一会儿，我看到它们没有从草堆里走出来，只得，离开了那个草堆走了。可是，那些小猫看见我走远了，就又跑了出来，走向那个草堆。我站住脚，看它们。等到它们跑进草堆，我用一根竹竿去和它们逗着玩。慢慢地，小猫不怕我了，乖乖地走出来和我玩了起来。慢慢地，它们不怕我了，等我靠近它们的时候也不再逃跑了。我亲着它们心里好喜欢。

回家的路上，我还在想：以后不管做什么事情，都要动脑筋想办法，就能够做好。

在寒假的时候，妈妈和爸爸带着我去老家探望爷爷和奶奶。他们告诉我，我们一家人要在老家住上整整一个月！哇，31天呀！如果我作业做得快，还能和住在村子里的伙伴们玩上好一阵子。

车子一开进村口，我立马就发现了好几个伙伴。看样子，他们早就跟我的爷爷或奶奶打听过消息，得知我在这时候回来，并早早地骑车到村口等着我，这群机灵鬼！

我从车里的座位上爬到了后备箱，待爸爸把汽车停下来，我也已把护膝、护肘、头盔等防护工具带好了。我直接在后备箱里跨上自行车，双腿一蹬，直接从后备箱里骑了出来，在空中划过一道优美的弧线，最后稳稳地停在了村子里的路上。“嗨，大家好久不见了！”我欢呼着，跟每一位伙伴都碰了一下肩。

“这个暑假我们又要做了什么事情呢？我们已经做了好多事情了。”

“我们可以玩我们最常玩的，像野餐呀，骑自行车呀，打篮球呀……”

“不行。”我一枪毕了他们所提出的建议，“这一些事情都太平常了，我们要干一些刺激的事情。”

“什么？”

“是和冒险差不多吗？”

“对呀，就和冒险一样。”

“这样子突然感到好激动呀，都想马上去试一试！”

“大家别太激动了，心急吃不了热豆腐，我们这样……好了。星期天晚上在村子边上的树林那集合。”

星期天下午，我和妈妈说，晚上和伙伴们要去树林里过夜，我本以为妈妈不会轻易答应我的，但让我没有想到的是，妈妈竟然爽快答应了，这可真是出乎我的意料啊！于是，我赶快将行李收拾好，把帐篷放到书包上面。我便早早来到了集合地点，等着伙伴们的到来。

终于，在20分钟后，大部队人员全部到达了集合地点。也正在这时候，夜哥哥已经笼罩了整个世界，山里的夜看起来更加黑。我们将各自的手电筒拿了出来，打开后继续向森林里走去。

在白天，森林中充满了阳光，一点儿也不可怕，可是到了晚上，森林中黑糊糊的，村里的点点灯光仿佛就是鬼火。林中的鸟声也像是女巫的叫声。

最后，我们来到了一块平地上，我将一些灯泡挂在旁边的大树上，打开开关，林中终于有了一丝光亮。我将帐篷拿了下来，小伙伴们一起齐心协力，用工具将巨大的帐篷支了起来。“呼——”大家松了一口气！外面的灯泡放到了帐篷里，大家一起将自己的垫子与被子从自己那巨大的背包里拿了出来，铺在了帐篷底上，我们今晚上的“宾馆”终于做好了。我们两人一起，分别走进了四个房间，头重重地倒在了枕头上，进入了甜蜜地梦乡……

你们看，这就是我们的秘密行动，有趣而又勇敢的行动！

上周四学校举行了一次活动——护蛋体验行动。我刚听到这个活动名字的时候，百思不解，老师为什么要让我们保护鸡蛋呢？鸡蛋有啥好保护的，我不懂老师的葫芦里卖的是什么药？回家上网一查，才知道护蛋体验活动是让我们保护鸡蛋，不让它打碎，从而让我们明白父母养育我们的艰难、让我们学会感恩。

于是，我从冰箱里拿了一个生鸡蛋，用笔给它画了一张可爱的笑脸，它立马就变成了我的“宝贝”。然后，我找了一个漂亮的木盒子，给她造了一个温馨的家，然后用几张柔软的纸巾给她铺了一个舒适的小床，并把她轻轻的安放在床上睡觉。

第二天早上，我用吃饭的白毛巾把我的“宝贝”包裹好放进书包里，小心翼翼的带到了班级，并把她安置在我桌肚的角落里，因为第一、二节我要上课，我没有办法陪着我的“宝贝”。一到大课间，我就带着我的“宝贝”来到球场晒太阳。突然传来一声“老师，他的鸡蛋打碎了”，原来一个同学不小心把他自己的鸡蛋打碎了。我对同学打烂了他的蛋宝宝有点惋惜，同时也有点小“开心”。惋惜的是同学的蛋宝宝这么快就打碎了，开心的是我从中得了一个经验—鸡蛋是很容易被打碎的。“我要努力保护我的宝贝不受伤害，我要时时刻刻带着她。”我对自己说。可在这时候，同学喊我打篮球，于是我就把装有蛋宝贝的盒子放进了口袋里，一边保护着鸡蛋，一边跟同学打篮球。可是在打篮球的时候，我不小心摔了一跤，“咔嚓”一声，我的宝贝就这样离开了我，我的心里仿佛被刺了一下。我很后悔，因为我当时没有想到蛋宝宝的安全，只顾着打篮球了。我也很难过，我没有一心一意保护蛋宝宝，稍不留神他就被我打碎了。以后如果再有护蛋体验活动，我不能只顾着玩，而要专心致志地保护蛋宝宝，让它安然无恙地回到我们的家里。

通过这件事情，我明白了要保护一个小小的鸡蛋不被打烂是一件多么不容易的事情。那么父母把我们抚养到这么大，一定也经历了很多困难和不容易。我在心里默默地念道：我以后一定要好好学习，来报答爸爸妈妈的养育之恩。

什么是梦想啊?我有一个从小的梦想就是考上“中央戏剧学院”但是，随着时间的推移，在不知不觉间，自己的梦想又以改变了，现在的梦想是考入“北大”但是，这个梦想真的可以实现吗?不知道，未知数啊!

梦想会随着自己的长大而不同!但是，在新的梦想和旧的梦想之间!我，茫然了!我，不知所云了!

怎么会这样啊!?这是，我第一次改变自己的梦想啊!但是，对于现在的我来说，改变自己的梦想就意味着将来要走的路途就将不一样!对于我来说，一个梦想可以让自己更加努力，但是，对于现在这个迷茫的我来说，这个支撑消失了!这个指明我的未来的灯，慢慢熄灭了!为什么?自己竟然会在梦想这里失去方向!怎么可能啊?!不相信啊!在班里，表现的知识渊博，表现的对自己的梦想很清楚!但是。。。

为什么啊?!为什么我会变成这样?为什么自己会出现这样的错误啊!?为什么自己明明懂得这么多的道理，但还是会出现这样的错误啊!我，到底是怎么了啊???

失去目标的自己真的是原来那个什么都不怕，什么都不退缩的自己吗???不，不是!现在的我不是原来那个我!因为，现在的我，在大海中漂泊;现在的我，在深渊里不知所错;现在的我，不知道如何找回原来的自己!

呵呵!原来，我也有失意的时候啊!原来，我也有不知所措的时候啊!原来，我也有迷茫的时候啊!

原来的自己不是很傲气吗?不是什么都会吗?不是会说一大堆有哲理的话吗?不是可以毫无在意的回答问题吗?不是可以勇敢的面对任何的事情吗?不是可以大声的吼一声“安静”吗?不是……

那么，为什么现在的自己不可以了?难道是自己已经认输了吗?难道是自己服输了吗?

不!那不可能啊!但是……

苦笑一声!仿佛是在嘲笑自己!那么，刺耳!

“哎呀，今天太忙了，这事儿呀，明天再做！”想必这句话大家已说了上亿遍，也许是你想偷懒，也许是你真的很忙，但无论如何，必须今日之事今日毕，不然的话，后果不堪设想。

示例如下：

记得有一个星期，每天都很忙，一个事情接着一个事情的来，忙得不可开交。

那周周一，我去上了英语课外提优班，那日作业十分的多，共有9项。到家后，我扔下书包，心里想：哎呀，反正下周一才检查，今天事情多，明天再写吧。就这样，英语作业今日未完成。

第二日，老师连续布置了三篇作文，每篇要求400字。写完已8点半，我十分的累，往床上一躺，心想：哎呀，床上真舒服呀！反正英语课在下周一，不急，明天再写吧。

就这样，一天拖着一天，待到英语课之日，在校之时，我不管三七二十一，加速写英语作业，字写的龙飞凤舞，交作业时，只听英语老师那雷鸣般的喊声：“王曾伟，你给我重写！”

还有一次，同样是英语作业，我吸收了上次的教训，一上完课就写好了作业，且字迹工工整整，还检查了7遍。上课之时，英语老师和蔼地对我说：“这次作业你是全班写的最工整的，正确率最高的！有进步，下次继续努力！”这就是心动不如行动，我们要今日之事今日毕。正如古今贤文所说，“明日复明日，明日何其多。我生望明日，万事成蹉跎，。”我们要珍惜时光，做到今日事今日毕。路漫漫而修远，吾将上下而求索。若能今日事毕，明日事备，成功就近在咫尺。

我是一个很普通的人，在学习上不出彩，特长上不出彩，做事上不出彩，等等。但在选择朋友和相处上却有着我自己的一套办法。

升入初中，面对陌生的同学和老师，我和大多数人用一样的方式，礼貌的问好中开始了我的初中生活。而军训却让我们从陌生人变得渐渐熟悉，像一瓶化学催化剂，加快反应物的反应速度。

我注意到了一个特别的女孩，不怎么说话，也不合群，在大家开始出现小团体时她还是孤单一人。她面对别的人抛来的问题从不敷衍，还会认真的看着对方的眼睛。我感到好奇，想去接近她，我不像有些人那般直接，说不出像：“我们来交个朋友吧。”之类的话也不像有些人的慢慢渗透，先是在一起聊天很愉快，最后用一句“那我们就是朋友了。”来概括和“朋友”相处的全部时光。我会对于那些在我看来可以交朋友的人身上投入一些关注，会在我让为我可以提出帮助时提供帮助，聊得来的就会在我心中从陌生人变成同学，在这个过程中我心中也会出现一些划分，对我在意的同学多加关注，直到我认为可以成为朋友时，那时就已经是朋友了。而我不会询问对方是否认同了我，我对自己的选择和对方心中我的定义很有自信。我会在训练休息时多注意她，在大家都在一起嬉笑打闹时我会同她去说说话，每一次大家有组织的想一起出去玩，聚会时我会叫上他，让她不脱离这个群体，渐渐的熟悉起来，我们俩人的共同话题多了起来，友谊在我们当中慢慢产生，她会为了我着想，让人心中暖暖的，我也会为了她着想，从不会遗忘，两人有默契的从未提过“是否是朋友”这件事，但其中的友谊却越来越坚实、牢固。我对朋友选择的方式有我自己的特点，这是我的特征，也是我独有的方式。

她是个钢琴高手，练习的方式也和别人有所不同。而在她练琴时我会在旁边安静的听着看着，在朋友忙自己的事时我不会多说什么，在她需要时帮助她。我发现她每次练琴总会先挑出曲子中不同的地方，等练熟后再去练那些一样的地方。我喜欢对朋友关心，同样也是我自己独特的方式，会想到很多，变得像暖心大姐姐一样，对此，我也非常喜欢。

面对朋友，付出真心，收获温暖，用我自己的方式，使自己收获满满的幸福。

中国传统历法是将全年分为四季二十四节气，四季就是春、夏、秋、冬，节气则是立春、清明、立秋、冬至等，惊蛰是春季的节气之一，一般在阳历3月5、6或7日。反映自然物候现象的惊蛰，含义是：春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。这时，气温回升较快，长江流域大部地区已渐有春雷。我国南方大部分地区，常年雨水、惊蛰亦可闻春雷初鸣。 到了惊蛰，我国大部地区进入春耕大忙季节。真是：季节不等人，一刻值千金。大部分地区惊蛰节气平均气温一般为12℃至14℃，较雨水节气升高3℃以上，是全年气温回升最快的节气。日照时数也有比较明显的增加。但是因为冷暖空气交替，天气不稳定，气温波动甚大。华南东南部长江河谷地区，多数年份惊势期间气温稳定在12℃以上，有利于水稻和玉米播种，其余地区则常有连续3 天以上日平均气温在12℃ 以下的低温天气出现，不可盲目早播。惊蛰虽然气温升高迅速，但是雨量增多却有限。

惊蛰时节，春光明媚，万象更新。 生物一出土，便开始觅食。按广东传说，凶神之一的白虎(俗称虎爷)也在这时出来找吃的。在古老的农业社会里，老虎为患是常有的事，为求平安，人们便在惊蛰那天祭白虎，这是惊蛰祭白虎的由来。 供祭祀的白虎(塑像)通常獠牙张嘴，祭祀时以猪油抹其嘴，它就不能张口伤人;以蛋喂食，饱食后的白虎就不会伤人了。

“啪啦！”，一个可乐罐落在了地上。“总有一些不自觉的人，怎么创建文明城市啊！”我边拾起可乐罐，边感慨起来。“这不简单，明天我们俩个就去碧洲岛帮忙清理垃圾吧！”在一旁的姐姐发话了，我欣喜若狂地答应了。

一昼夜过去了，早上，我与姐姐相会在公园门口，刚见面，我便笑得腰都直不起来了，她见了，马上反驳：“有啥好笑的？不过是我妈妈怕我弄脏，多为我‘包装’了一下嘛！”只见她一双手套，一只口罩，一个老虎钳，一个硕大的塑料袋。真是装备齐全啊，刚出发就发现了目标，我一个箭步跨上前去，把我的‘猎物’夹起来，放进了垃圾袋中。不一会儿，我的第一个垃圾袋已经满得不能再放了，这第一步走得很顺利，可接下来就没有那么容易了。

只见前面有一个叔叔从胸前的口袋里拿出一包白沙烟，他不紧不慢拿出里面最后一支烟，便把烟盒甩了出去。这会儿姐姐争先恐后地跑上去叫起来：“你怎么乱丢乱扔哩？”没想到那个叔叔如此横蛮不讲理，他不屑一顾地瞟了我们一眼：“去！小屁孩也想管老子？门都没有！”我也壮着胆子走上去，与他争得面红耳赤，最终还是有一个老太太跟他说：“你像什么话呀！连小孩子都不如！”他这才极不情愿地把烟盒捡起来。

我这给点儿阳光就灿烂的毛病又犯了，我得意洋洋地对那个叔叔做了一个“鄙视的手形。”“快点儿！那边有一个饼干盒儿呢！”“哦！”夕阳下映出了我俩忙碌的身影，虽然这次只是一个岛的三分之一，但是为了打造省级文明城市，我们每个人都得行动起来！

“幸福在哪里呀，幸福在哪里，幸福在那电视机面前，还有那舒舒服服的地毯上……”这首奇奇怪怪对不上调的歌是谁的杰作？当然是我了，这也是我潜意识里的所谓幸福。

“哎？我昨天看到第几集了？”正当我沉浸在思索之中，一个声音惊醒了我：“杨晨，你来回答一下这道题。”慢慢吞吞地站了起来，一脸茫然地看着卷纸，可怜无助的眼神望向四周，“春潮带雨晚来急那一句。”不知是谁悄悄地说了一句，但也只能这样了，于是那一句诗便从我的嘴里脱口而出，可紧接着我就陷入了万分恐惧之中：万一是谁想陷害我可怎么办？“都背了那么多遍了，怎么拖了这么长时间才回答出来？”本以为逃过了一劫，没想到祸不单行啊！我也只好以沉默来应对了。

可在这关键时刻，樊某突然说了一句：“他写的字自己也不认了。”也不知他是要替我解围还是来囧我的，不过低头仔细一看，还真是有点潦草……

“嗯？”老师好像并未听到樊某的唠叨，我的心顿时也舒展开了。

可樊某居然不舍得停嘴，又开始说了，刘某也不失时机地加入了进来，老师这才听明白了他们所要表达的意思，呵呵地一笑看着我说道：“缺心眼子。”这短短的一个词引得全班哄堂大笑，我的脸也瞬间红了起来，是烫的要命的那种。在我心里“缺心眼子”这个词，用来形容刘某和樊某是再合适不过的，哎！我可真冤。

不过，这样一来二去，我听课走神的事好像是被瞒过去了。

“幸福在哪里呀，幸福在哪里，幸福在那欢乐无穷的课堂上，还有那幽默无比老师的宽容里……”

那节课上，我好像领悟到了“真幸福”含义。

[真幸福的含义作文

记得上初中那会，学校的操场上时常会出现一位老太太手提破袋子，蹒跚而走，时不时弯腰捡起地上的纸屑，空瓶子……我当时就想，老人太可怜了，本该安享晚年的年纪却如此辛苦生活，等我长大挣钱了，一定要养一群像她这么样的老人。

现在，我已经工作很久了，儿时看似幼稚的想法早已忘得一干二净。直到有一天，突然看到一位大爷在我们站垃圾桶里边翻着寻着，老人似乎眼神不太好，脸几乎都凑到了垃圾桶里，而他却好像一点都闻不到刺鼻的嗖臭，也不在乎腐败食物上爬满的苍蝇和寄生虫，只有发现垃圾堆里的食物时眼睛才挣得大大的，让我不由的想起那远在家乡的老人。

在经济发展迅猛的今天，一群弱势群体，也许这就是他们的一种生活方式!在年迈之际他们为了维持生活，依靠自己仅残存的一点点体力弯腰捡起生活的食粮!哪怕子女再富有，他们不愿意连累儿女儿女的负担，更不愿意用子女一分钱，倔强的独立生活，是多令人敬佩啊。

而有的老人，确是由于子女不管不问，导致了老人在炎热的夏天感受不到儿女的绿荫，而热死在垃圾桶里，成为蛆虫和苍蝇的“美食”，同样是为了不连累儿女，同样是出于爱，前者的爱是让人敬佩，后者却是让人心寒。我们身为儿女，扪心自问，以孝为先的传统美德似乎离我们越来越远，父母理解我们，溺爱我们，哪怕受再大的委屈，选择独立的生活方式，而我们呢?看到这样的画面还能休闲的坐在小车里或者阴凉处泡茶、听音乐吗?

在物价飞涨的今天，穷人更穷，我们年轻，为了钱权可以四处奔波，可是这些人群呢?所有的生活精彩光环已经悄然消失，剩下的就是无尽的牵挂和爱。父母的生活方式也许我们改变不了，但至少在他们年迈之际多给予他们一点关心!没事常回家看看!不要总是电话里说着，“妈，想吃啥给你买，想要啥我给你买。”可就是不见你回家的影子，更别说给家里生活补给点钱，父母年纪大了，生活来源也几乎越来越有限，我们总该给家里一点买菜钱吧，可是我们有些人只有在钱花光了时才想起回家，而且还理直气壮的说“妈，我没钱了!”听的我都想扇你一巴掌。

生活方式的不同，生活就有了不一样的色彩，年轻的我们啊，真的就是缺失了道德生活方式吗?看看亲人吧，看看老人吧!

如果您读这本书的目的不是为了了解作者的思路或者纯粹和作者有关的东西，那么很可能您并不绝对关心作者或者本书的思维框架如何，但是在书中您可能关心其中某些部分。比如《如何阅读一本书》中，您更加关心如果做分析阅读，如何做检视阅读，如何做主题阅读，那么您可能要做三个主要的分支。或者您在读《麦肯锡工作方法》时，至少我更加关心麦肯锡人的工作步骤，那么就做一个工作步骤相关的思维导图——重点不在于作者是如何写的，重要的是你关注什么！另外，就算您希望了解作者或者本书的思维框架，基本上来说您前面根据目录做出的书籍框架一定是有问题的，或者说并不是您理解到的框架。在这个步骤中，根据您自己的理解整理出一个全书的框架。

你想知道既能省钱又能锻炼了身体的健身方式吗?其实，你只要在日常生活中多留心、多观察，相互交流，运动健身就会常常伴随在你的身边。

目前，都市中的许多人都忙忙碌碌，很少能够挤出时间去进行集中健身和去健身俱乐部练习，但是，为了更好的锻炼健身，他们中的很多人琢磨出了不少好办法，既省钱又锻炼了身体，而且还不耽误日常工作和家庭生活，这就是一种随时随地时时刻刻的健身之道。

一、双脚勤走路

上班族大部分都骑自行车或者乘公交车上班，统计数字表明，城市中每人每天用于上下班路途大约是1～2小时，因此，可以说，一天工作后，散步的时间几乎没有。那么怎么在一天工作时间中挤出“散步健身”的时间呢?一种全新的健康口号的提出，解答了这个问题——双脚勤走路。

双脚勤走路的观念在美国很流行，这是因为走路这个方法既简单又方便还不花钱。通过双脚走路，不仅可以减肥，而且可以起到特别好的健身作用。

双脚勤走路的锻炼诀窍在于一个“勤”字。“勤”字要求在每一天中，我们都要有意识地去创造走路的机会，以收到运动的效果。如每天可以有意识地推着自行车走一定距离的路程;可以不乘电梯，而人为地多上下几次楼梯，这一方法特别对一些一向不大喜欢体育运动的人或肥胖者，效果比较好。据美国医学家提供数据表明：每天上班时间走2～3公里，下班后步行1公里，这种运动量对身体正恰到好处。

二、随曲翩翩舞

许多人在自己家里欣赏音乐时，都喜欢静静地坐在沙发上或躺在床上，这使人感到轻松、舒适。但是，如果换一种方法尝试一下，则会有一种新的感觉。

这就是在欣赏音乐时，自己可以随着音乐节拍翩翩起舞。当然，这种跳舞不是指两人的交谊舞，而是根据自己身体条件、状况而自行小学生健身日记 创造的一种舞蹈动作。如果你喜欢轻柔飘逸的轻音乐，慢三、慢四步舞是较适宜的，如果你钟情于节奏欢快的舞曲，跳迪斯科将焕发你的青春活力。像善于创造现代生活方式的美国的丹斯太太所描述的那样：“我没有时间让我的女儿上舞蹈班，就在家里放一些快节奏的音乐，我和我丈夫、女儿一起又跳又唱，玩得特别开心，都没有意识到这也是在锻炼。我女儿肯定忘不了这段经历，没准儿还会传给她的女儿。”

如果每天在晚饭后7：30～8：30的这段时间里，放着音乐，舞动30～60分钟，相信，这种随着音乐节奏的运动不仅会给你带来好心情，而且，坚持下来一定会对身体有好处。

三、家务欢娱干

许多人每天忙于工作和家务，几乎很少抽出时间进行自我运动锻炼的都市人都在抱怨：“给我们一些闲暇的时间吧!”其实如果调整一下思维模式，把“干家务”这个主题不单单理解为“干”字，而引申为“炼”字，那么，家务活动会给身体一个锻炼的机会。

“家务欢娱干”，就是在一种愉快的心情下，有条不紊的进行家务劳动。家务劳动包括的范围很广：不单是厨房工作，还有居室扫除、侍弄花草、收拾藏书等项目。因此，如果每天用1小时进行家务劳动，可以起到健身作用。

四、健身常交谈

在生活中，人们谈论的话题很多，政治、时事、婚姻、家庭、教育、子女等问题都有，而“自我健身之法”却谈论得很少。许多人认为“谈论对锻炼效果没有多大的作用”，其实交流“健身之术”是一种相互鼓励健身的好方法。如果，我们每个人将每周锻炼(骑车、游泳、健身操等)时间长短以及摄取的热量告诉我们的朋友，我们的朋友再告诉其他朋友，那样的话，一个健身主题就会得以传播了。一种新的健身气氛就会充满了我们的生活空间。

当朋友再次聚会时，一位朋友会告诉大家一个有趣的健身项目：在单位里，同事们举行了一场比赛，看哪一位先登上“珠穆朗玛峰”。他们的办公楼高35层，从底层爬到顶层，共爬1708次，就相当于珠穆朗玛峰的高度(8848米)。他们的竞赛就是看谁最先完成这一目标。“一开始我们大多数人都吃惊地发现体力不支，”这位朋友说，“而随着爬楼的次数增多，气喘吁吁的时候越来越少，心里就有了几分成就感。现在许多人上班还是更喜欢走楼梯，而不是乘电梯。”

像上述这种健身经验数不胜数，人们只要在日常生活中多留心、多观察，相互交流，运动健身就会常常时刻在你身边出现。

牛顿看见苹果落地，发现了万有引力;瓦特从水壶沸腾的开水中找到灵感，发明了蒸汽机……这些事例告诉我们，一瞬间爆发的灵感可能带来科技创新，引起世界的变革和进步。

可是，这看似源自灵感的一次次重大发现，其实是不断思考、钻研的成果。“一个苹果成就了牛顿”，看到苹果落地的肯定不止牛顿一个人，为什么其他人没有发现其中的奥秘?也许他们也曾疑惑过、思考过，但缺少了“打破沙锅问到底”的精神，缺乏实践能力，遇到困难便举步不前，让偶尔撞出的灵感火苗转瞬即逝。

看到幼儿误食杂物，造成危害，发明了“防幼儿误食的安全装置”;目睹盲人被车撞，发明了“盲人交通安全背心”;苦于一个人在公园无法玩跷跷板，发明了“单双人可玩的跷跷板”;冬天握笔写字手冷，发明了“电热铅笔”……这些发明者的灵感来自平常生活，却绝少不了背后不断的思考和实验，每一件作品都是在经过一次次失败、一遍遍改良后，才得以完成。

创新，源于灵感，成于行动。

[成功的背后是行动作文

上学期，我们学了毛主席的《七律·长征》，认识到了“红军不怕远征难”。这周五，我们亲身体

验到了远征难的艰辛和痛苦——20公里远足行动。

上午八点四十分，我们的队伍如同一条长龙一样，浩浩荡荡从学校出发，向绿道进军。一路上大家有的说说笑笑；有的蹦蹦跳跳；还有地哼着小调……一片欢声笑语。不一会儿，我们就来到了仙人谷驿站。

这时，远离了市区的车笛与喧闹，走在红色的依山势而修建的绿道上，尽情享受大自然的清新与美丽。正值春夏交际，绿道两旁鲜花正艳，草木茂盛，引得同学们不由自主发出一阵阵惊叹！

四十分钟后，我们来到了伊人桥，这是一座铁索桥，人走在上面摇摇晃晃，桥下就是万丈深渊，吓得我们都不敢往下多看一眼。这不由让我想起了红军飞夺泸定桥的战役。这时大家还精力充沛，我还和几个好朋友合影留念！

远足一个半小时，我们来到了绿道的妙元驿站。大家休整片刻，这时，有的同学拿出了干粮小口吃了起来。这时我的肚子也向我发出抗议，双腿也感到了酸疼，呼吸加快，大汗淋漓，口干舌燥。我也情不自禁地拿出来馒头，吃的津津有味。

还没等我们小补完毕，队伍就又出发了，这时队伍中的欢声笑语少了不少，更多的是同学们不停地擦汗与询问：

“什么时候吃午餐？”

“什么时候到达终点？”

……

中午十夺点左右，总算可以吃午饭了，大家一下子瘫坐在地上，没有哪个人再顾及地板是否干净，大家迫不及待地拿出馒头和矿泉水如猪八戒吃人参果一样狼吞虎咽起来。这时感觉馒头是这么香，矿泉水是这么的舔，就连平时不爱吃的榨菜也感到美味十足，连说话的时间都顾不上。

饭后，我们沿途返程，一路上，大家再无心观赏沿途的风景，总想着早一点回到学校，大家一个个满脸通红，小腿肚子如同灌了铅一样，每迈一步都要使出九牛二虎之力似的。

当我们走进校门，看到校长和杨老师带领一年级的小朋友在操场上迎接我们时，大家顿时如获得胜利的士兵一样，各个昂首挺胸！

这次远足行动真是辛苦啊！我的双脚晚上还在发抖，从中我也真正切切地体会到了红军两万五千里长征之苦，也知道了新中国的来之不易，远足行动让我受益匪浅。

徐峥第一次在大银幕上出演男一号是在2007年公映的《爱情呼叫转移》里。这部戏讲述的是一个没能顺利度过七年之痒的男人和妻子离婚之后，得到一部神奇的手机。按一次，他身边就会出现12星座中的一个女人。他在12段感情经历中逐渐明白什么是爱情。也正是这部戏，让徐峥和自己的编剧束焕相识。

“这部影片也是为了赶贺岁档，当时冯小刚的电影已经把这个档期带得非常火热。”束焕说。片中男一号最开始考虑的是葛优或是张国立，因为档期等原因，让演技获得认可的徐峥成为徐朗的扮演者。后来在《泰囧》中，他的角色也叫徐朗。

徐峥参演过很多影视剧，都存在同样的问题：为了抢档期或者交片时间，剧本、筹备都不具备开机条件就匆忙开拍。“你明知道它可以更好，但在那个格局里，你只能走到这里。明明可以到9，但你的话语权只能到6。”徐峥说自己能做的就是尽力补救，即便如此，能够弥补的也非常有限。

职业演员很难拒绝一个从头到尾贯穿的男一号。演员的被动就在于此，如果一直遇不到理想的故事或者角色，依旧还是必须接戏为生。“也有人选择拒绝，最后的结果就是越来越高冷。结局也是离自己要去的方向越来越远，那个是我所害怕的。”徐峥说。

《爱情呼叫转移》拍到一半的时候，束焕想到了更好的故事思路。“这个故事应该加一个设定，就是天使把手机给他的时候告诉他，你如果选到了满意的，就把手机还给我。第二个出现的就是范冰冰饰演的女警察，徐朗觉得她很好，但一想，我后面还有10次机会，于是就把女警察放弃了。继续按的时候，宁静她们依次出来，到秦海璐饰演的那个角色出来之后，还剩最后一次机会，他开始害怕，不敢往下按了。他找到天使说，我把手机还给你，你把2号重新变回来吧。天使说不行，你已经选择过了，是你自己选择了放弃。”束焕说应该加一个这样的规则，“因为这才是人生。”

这次合作过后，曾志伟找到束焕，给了他一个讲述老板和农民工在春运路上的经历的故事大纲。几年后，在《爱情呼叫转移》中出演天使的刘仪伟成立了公司，找寻电影项目的过程中又和束焕聊起了合作计划。于是这个放了很久的故事大纲被重新翻出来。投资方当时希望的演员班底是孙红雷加王宝强，刘仪伟和束焕向他们推荐了徐峥。等徐峥签完合同之后，他才发现刘仪伟和束焕因为与资方的分歧已经撤资走人，这部戏就是《人在囧途》。

徐峥和王宝强的组合带来的市场效应超出大家的想象，3300万的票房成绩在当年是十足的黑马。这次拍摄结束之后，徐峥第一次冒出了做导演的念头。他想自己来控制一把，稳扎稳打，悉心筹备，把做演员时经历过无数次的种种遗憾和不甘，尽自己所能弥补一次试试。起初的故事设定里王宝强的角色是一个快递员，最后因为版权原因不能启动。“我们去泰国拍摄怎么样?”徐峥跟束焕建议，“中国人去趟泰国，反正也不难。”二人随后飞抵泰国，开始采风和重新准备。

虽然已经是知名的优秀演员，但当他想尝试第一次做导演时，依然经历了所有新导演遭遇的种种难堪和艰辛。直到最后，他在光线总裁王长田的办公室里，用40分钟讲完了故事，光线成为了出品方。

项目启动时，束焕发现此时的徐峥令人吃惊，“他脑子非常清楚，到了什么流程，项目如何把控，现在该干什么，他非常清晰而且有效率。”

“《人在囧途》的时候，我没有机会参与剧作，或者说参与更多，因为毕竟不是我在主导。那里面是有问题的，演的时候我已经尽量调节。《人在囧途》碰到的所有事情全部是巧合，但《泰囧》不一样。徐朗本来是可以走的，他为了甩掉跟着他的人，把手机塞宝宝兜里，结果人家那个傻瓜找回来了，这就是根本的区别。《人在囧途》里一个老板就这样去跟小三儿告别，碰到的全部都是好人，它把所有道德缺失的拷问都掩盖在人间自有真情在的下面了。这就是我一定要自己做《泰囧》的原因。”徐峥说。

尽管商业上取得了空前的成功，但徐峥对《泰囧》并不满意。在成片里看到徐朗被蛇咬屁股那一段，徐峥一直在感慨：这是一个多好的机会，我却没有抓住。“这个机会应该让徐朗彻底释放出来，让大家知道他心里真正的困境是什么。他从王宝身上看到的是什么?就是真正地不在乎外部那些所谓成功的标准。宝宝的妈妈得了老年痴呆症，他就想出来玩，然后给她看照片，类似单纯的力量这些题目，其实已经隐藏在片子里了，观众从感性层面是能够接收得到，但我作为导演，应该可以做得更好，让它更明确。”

“《泰囧》的喜剧元素很充足，大家笑得很开心，于是就占据了讨论的空间。”徐峥反省自己的创作说，“里面有很多的机会我应该可以渗透进去，让观众停下来，进行更多有意思的讨论。”所有这些被他意识到的不足，都是他在《港囧》里希望去填补的缺憾。

今天，我们班举行了一次艰难的护蛋行动。

早晨，我担心鸡蛋会破碎，就给它裹上了双层纸巾，还用胶带把它捆得严严实实。哈哈！这下就万无一失了吧！

刚到学校，就听王继亚哭爹喊娘：“我的鸡蛋英年早逝！”我不由自主地摸了摸我的“掌上明珠”，哈哈！还好我的心肝宝贝还在。随着那一阵哀嚎声，我终于熬过了可怕的上午。

上体育课了，刘彭一边跑步，一边捧着他的宝贝呆呆地看着，只听“啊”的一声，我回头一看，只见刘彭的鸡蛋在空中跳了一支优美的华尔兹，重重地摔在了地上，炸出了一朵美丽的“菊花”。看着鸡蛋被一摔两半，孤独地躺在地上。刘彭悲伤地哀嚎起来：“我的鸡蛋啊！”我忐忑不安起来。体育课真危险啊！我要早点离开这个是非之地。

恶梦般的体育课终于结束了，转眼间做操开始了，我把鸡蛋放在口袋里，可又怕鸡蛋滚出口袋，摔坏，便一手捂住口袋，一手做操，如同一只独臂猿猴。

“叮铃铃”总算放学了，我的鸡蛋成功生存了下来，这让我深有感触：我保护鸡蛋一天都那么困难，而父母保护我那么多年，是那么不容易啊！我长大以后一定要好好报答父母。

看法冶节目，我发现，总是有人被仇恨遮蔽了双眼，竟会将暴力当作复仇的方式。他们真该好好读一遍《基督山伯爵》，这样，他们就会发现暴力这种复仇方式真是世界上最低劣的。

书中的基督山伯爵受到卑鄙的邓格拉斯、维尔福、卡德鲁斯和费尔南的陷害，身陷囹圄十四年。当他最终逃出监狱并获得巨额财富时，他的心灵同样被仇恨蒙蔽了，他开始了他疯狂的复仇。

伯爵第一个复仇对象是费尔南。他宣扬费尔南之前做过的丑事，使他家破人亡。他的妻子与儿子都离开了他——甚至都没与他告别。费尔南最终承受不了寂寞，自杀了。可伯爵得到了什么？书中并没有讲述伯爵的心情，但我们可以料想，伯爵当时的心情一定很怅惘——他失去了心灵的纯净，他的双手沾染了鲜血！他可能已经想要放弃了，可十四年的屈辱怎能如此了结！于是伯爵继续了他的复仇行动。

伯爵接下来准备向卡德鲁斯复仇，可没等他动手，卡德鲁斯就死于个人纷争。伯爵的心稍稍冷静了下来，可他并不打算就此放手。

伯爵宣传维尔福早年的风流韵事使维尔福身败名裂。可让他没想到的是，他在向维尔福复仇的过程中，意外害死了维尔福的妻儿。伯爵的善良真正觉醒了，他对着维尔福死去的妻儿久久地忏悔。

接下来的事就变得自然而然了，伯爵使邓格拉斯忏悔之后，就宽恕了邓格拉斯，放弃了对他的复仇。伯爵放弃复仇之后，带着女仆海蒂，过上了逍遥的生活。

读过这个故事，大家一定感慨良多﹕伯爵在复仇中未享受到的快乐，在宽恕之后反而享有了。

这一切都说明了一个道理：宽恕才是复仇的最好方式。

星期五，我站在讲台上，老师不在。我才替老师布置完作业，你就大声宣布收拾东西。在你的眼里，台上站着的我，是什么？

你们很吵，我才说了不要说话，你就开始窃窃私语，在你的眼里，站在台上的我是什么？

你是班长，我只是课代表。你好意思么？经常说人与人之间的尊重是互相的，可是你对于我们每个课代表，给予了尊重么？站在台上管纪律的我，到底该如何是好？

不是说好了和平共处的么，怎么又这样？呆呆的思索着，讲台上的我，讲台下的你，这最后一年该怎么相处？

你又开始讲话，我站在台上再次声明请不要说话。你低头，继续想和你们的闲聊。我的嘴角勾起一抹弧度。请你告诉我，那是自嘲还是微笑？

呆呆的穿梭在过道里，初三的时间很紧，而我却如此淡定。来来回回，我拿着作文本，一页一页翻开作文书，书上写了什么？我丝毫不知，我只想问，在你眼里，我是什么？最后二十分钟，你再次转过去说话，我叫你的名字请你不要说话，你说：“我在安排扫地。”我笑了，好苦涩。貌似这一节课是语文自习，扫地是课后安排吧？我反问你的时候，你冷哼一声：“是嘛是嘛”眼神里充满了不屑。是的，你是班长。凌驾于我之上的班长。

回到座位，你开始安排调换位置。我呆呆的坐在座位上，眼眶忽然的潮湿了。仰起头望着雪白的天花板，努力不让那潮湿的液体从眼眶里落下。我的悲哀，你懂吗？

你不是我，所以不用懂得我的心情；你不是我，所以可以全然不顾。

放学，背着书包走出校门，天灰蒙蒙的，耷拉着脑袋解开束起的头发，遮住半张脸，双肩抖动着，嘴巴紧紧地被自己捂住，小声地呜咽着。是的，眼泪终于还是落了下来。路边的树下，我屈膝蹲了下来头深深地埋进膝盖，泪水如海洋般涌来。

黄昏，我拍掉身上的泥土，从背包里拿出梳子将散落的头发束起，用湿纸巾擦干泪痕，对着两旁的树，勾起唇角大步向前。

不要小看我，哭过之后，我会用我的方式慢慢成长。

那么，也请你们在哭过之后用自己的方式成长。

在我很小的时候，我就问妈妈，快乐是什么？妈妈说，快乐就像现在的你一样，无忧无虑的成长，无忧无虑的生活。当时我还不是太懂，但现在，我长大了，已经深刻的体会到了快乐的含义。

快乐，其实很简单。你高高兴兴地上学，高高兴兴的同学们玩。然后回家把老师的作业都写完后，再开开心心的玩。小学生本来就应该以玩耍为主。那样，当你遇见真正的友谊，你也就同时拥有了快乐。

有时，快乐又是那样的复杂。也许又是你并不是真正的快乐。就像是一个男孩子捉弄一个女孩子，让她在大众面前出丑。他一脸坏笑的站在这个女孩在身后，但心里是微微的忏悔，只是用笑来掩盖他的错误。还像一个有上进心的人，他努力学习，每个周末都有很多的课外辅导，终于有一天，他考了一百分，他笑了。但你就得那是真正的笑吗？其实不是，他也是在掩盖，用小来掩盖他成绩好背后的汗水，他羡慕别人可以玩，而她却要为他所谓的第一名来学习。这是快乐么，你们一定认为，这不是。

请大家相信我，去我们个人每一天都开开心心快快乐乐，那么快乐就很简单。如果天都有苦恼牵绊着他，那想快乐就非常的难。所以，大家生活一定要轻松自在，才能获得真正的快乐。

[快乐的含义小学作文

什么是梦想啊？我有一个从小的梦想就是考“中央戏剧学院”但是，随着时间的推移，在不知不觉间，自己的梦想又以改变了，现在的梦想是考入“北大”但是，这个梦想真的可以实现吗？不知道，未知数啊！

梦想会随着自己的长大而不同！但是，在新的梦想和旧的梦想之间！我，茫然了！我，不知所云了！

怎么会这样啊！？这是，我第一次改变自己的梦想啊！但是，对于现在的我来说，改变自己的梦想就意味着将来要走的路途就将不一样！对于我来说，一个梦想可以让自己更加努力，但是，对于现在这个迷茫的我来说，这个支撑消失了！这个指明我的未来的灯，慢慢熄灭了！为什么？自己竟然会在梦想这里失去方向！怎么可能啊？！不相信啊！在班里，表现的知识渊博，表现的对自己的梦想很清楚！但是。。。

为什么啊？！为什么我会变成这样？为什么自己会出现这样的错误啊！？为什么自己明明懂得这么多的道理，但还是会出现这样的错误啊！我，到底是怎么了啊？？？

失去目标的自己真的是原来那个什么都不怕，什么都不退缩的自己吗？？？不，不是！现在的我不是原来那个我！因为，现在的我，在大海中漂泊；现在的我，在深渊里不知所错；现在的我，不知道如何找回原来的自己！

呵呵！原来，我也有失意的时候啊！原来，我也有不知所措的时候啊！原来，我也有迷茫的时候啊！

原来的自己不是很傲气吗？不是什么都会吗？不是会说一大堆有哲理的话吗？不是可以毫无在意的回答问题吗？不是可以勇敢的面对任何的事情吗？不是可以大声的吼一声“安静”吗？不是……

那么，为什么现在的自己不可以了？难道是自己已经认输了吗？难道是自己服输了吗？

不！那不可能啊！但是……

苦笑一声！仿佛是在嘲笑自己！那么，刺耳！

[关于梦想的作文梦想的含义