上行文的含义及其行文方式推荐19篇

窗台上的百合花不知疲倦地散发着幽香，月华无声流淌，将古朴的陶制茶盏染上了皎白的光芒。茶的热气仿佛山间的流岚，将我手中的书沾染。我坐在窗前，看得入神，忽略了钟表里匆匆行走的时间。

这曾是我初一、初二时习以为常的事情，如今却成了遥不可及的渴望。原因无他，只是学业繁重。

在阅读方式多元化的今天，电子阅读越来越流行，而我独爱纸质书。我喜欢每一页纸或粗糙或光滑的质地，我喜欢每一个字散发的淡淡的油墨香，我喜欢每一篇文章背后的悲欢离合。

我喜欢读诗：读“窈窕淑女，君子好逑”的浅浅爱恋，读“所谓伊人，在水一方”的淡淡相思，读“惟草木之零落兮，恐美人之迟暮”的浓浓忧愁，读“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悔恨无奈，读“周公吐哺，天下归心”的雄心壮志，读“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的潇洒豪迈。

我喜欢读史：读秦始皇一统天下，读冒顿养精蓄锐;读“唯一一代女皇”武则天，读“上帝之鞭”阿提拉;读“开元盛世”、“文景之治”，读“安史之乱”、“杯酒释兵权”;读铁木真的铁血丹心，读冯嫽的巾帼不让须眉。

“满纸荒唐言，一把辛酸泪。都云作者痴，谁解其中味。”《红楼梦》我已经看过很多遍了，每一次都能品出不同的味道。品味林黛玉“未若锦囊收艳骨，一抔净土掩风流”的哀怨;品味薛宝钗为人处世的圆滑;品味王熙凤“粉面含春威不露，丹唇未启笑先闻”的精明;品味贾宝玉在封建礼法约束下的叛逆;品味宝黛的痴傻，品味四春的悲哀。

从初三开始，突然觉得时间少了许多，一天二十四个小时转瞬即逝，如白驹过隙。我不再有大片的时间阅读，甚至连宝贵的睡眠也不敢占用。曾经常把玩的书被束之高阁，落了尘埃。因此，我的生活中丢失了一抹色彩，一抹属于书的独特的色彩。我的语言也变得贫乏，仿佛流浪汉的钱包。

我渴望拥有充足的时间阅读有质感的、厚重的书。幻想着，何时，我还能在如水的月色下，引一缕花香一丝茶香一段墨香，捧一本书，故地重游，再忆一次青春阅读。

“微笑”这个词大家都很熟悉吧，予人微笑，自己快乐。我也有过予人微笑的经历：

记得有一天，我乘公交车去上学。我一上车就占了个好位子。坐在位子上，半睁半闭着眼睛，懒洋洋地晒着太阳，望着窗外。公交车慢慢行驶到了汽车站，这一站除非遇见特殊情况，否则不是上的人多就是下的人多。不一会儿，上来的人就把座位全占了。

公交车快开走了。这时，从前门上来一位老爷爷，他在投币箱前投了钱，迈着缓慢的步伐默不作声地走到后门边的扶手旁。我看着老爷爷的身影，想给他让个座，但让了座以后就坐不到位子了，最后，我又想起一个词语“助人为乐”，想到这里，我起身给老爷爷让座——这一切像是在十秒钟之内完成的——“老爷爷，请坐！”我微笑着对老爷爷说。老爷爷回过头来，“啊，小朋友，谢谢啦！”同时露出了笑脸，坐在了位子上。虽然我拉着扶手站了两站，但感觉时间就像半站那么短。

这是我给予和接受微笑的经历。至于微笑为什么有那么大的作用，让我感到时间过得很快，让我站着不累。我也觉得奇怪。微笑只是一个简单的动作，却有很大的魔力。微笑也是人与人之间沟通的桥梁、真情的流露。正如那句西班牙民歌所说：“在人生的旅途上，最好的身份证就是微笑。”

据记者了解到，12306网站、手机客户端、电话三种方式将率先发售，火车票代售点和火车站窗口两天后开始发售。“窗口购票的方式是此前最为常见的购票方式，但由于窗口售票预售期比网络购票和电话订票迟2天，且所有渠道购票享用一个票库，不存在票源分配问题，因此部分热门车票在窗口排队购票的成功率较低。”兰州火车站售票大厅的工作人员告诉记者，“特别是在春运期间，热门列车车票几乎‘秒抢’，旅客迟2天再去窗口排队则很可能买不到车票，所以我们也建议旅客尽量选择用网络的方式购票，而且窗口购票排队的旅客较多时，我们也有工作人员疏导旅客在旁边的自助售票机购票，缓解窗口售票工作人员的压力。”

除了用电脑登录12306官方网站外，通过智能手机下载铁路部门官方APP软件，输入出发地、目的地、日期后，检索到相应车次的车票也可购买。“事实上这种方式也是网络售票的一种，旅客可以通过这一软件随时随地完成订票。”据兰州铁路局的工作人员告诉记者，“手机APP与网络购票一样，首次购票旅客需要提前填写姓名、电话注册，而且为了使购票更顺畅，建议旅客提早添加常用联系人。”据记者了解到，与网络购票预售期一样，电话订票的预售期也较窗口购票提前两天，旅客如果不具备上网条件，也可以使用电话购票的方式购买火车票。

一个机关的文件，按照行文关系、文件的去向，可以分为上行文、平行文、下行文和泛行文。

基本行文规则：

(1)根据机关隶属关系和职责范围行文的原则。

(2)公文不直接报领导者个人的原则。

(3)非特殊情况不越级行文原则。

(4)同级机关可以联合行文的原则。

(5)部门会签未经协调一致不得各自单独行文的原则。

受双重领导的机关向上级机关行文，应当写明主送机关和抄送机关。上级机关向受双重领导的下级机关行文，必要时应当抄送其另一上级机关。

以下两种情况不宜用抄送：

1.请示不得在主送上级机关的同时向其下级机关抄送;

2.凡与办理公文无关的机关一律不予抄送。

请示应一事一请示，不要一文多事。如确有几件事需要请示上级，可分别写成几份请示上呈。

报告不得夹带请示事项的规则。

部门内设机构除办公厅(室)外不得对外正式行文。

公文的语言特点：庄重、准确、朴实、精炼、严谨、规范。庄重是指语言端庄、格调郑重严肃;准确是指在表情达意时，语言真实确切，无虚假无错漏，褒贬得当，语意明确界限清楚，符合实际，真切表达欲表达的内容;朴实是指语言平直自然、是非清楚、明白晓畅、恰如其分、通俗易懂，无浮华夸饰、无渲染、无形象描绘、无矫揉造作，忌堆砌华丽辞藻，忌滥用辞格，讲求于平淡之中见神奇;精炼是指语言简明扼要，精当不凡，去浮辞，忌冗长空泛，同时，又不苟简，即服从行文目的和表现主题的需要，当祥则祥，当略则略;严谨是指语言含义确切、文句严谨、细致周密、分寸得当，忌模糊含混、语意多歧;规范是指语言单位构成及组合不仅应符合现代汉语的语法规则和一般逻辑规则，而且应合乎公务活动所提出的特殊规范性要求。

二、12种应用文体的写作

我一生中不知吃过多少个苹果，总规规矩矩地把苹果一切两半，却从未疑心过还有什么秘密的图案我尚未发现。而美国的一位小男孩却在一次错误的的切苹果的方法中，发现了隐藏在苹果里的“五角星”。

《苹果里的五角星》一文诉说了邻居家的小男孩向作者显示在幼儿园里学到的新本领--横切苹果后，苹果里有一颗五角星。作者被这平凡却不可思议的发现震惊了，感受颇多，受益匪浅。我曾在一本读物中看到《画杨桃》这么个故事，故事说的是图画课上画杨桃，作者根据自己所看到的，把杨桃画成了五角星的样子，同学们都嘲笑作者，而老师却教育同学们看待一件事物要从不同的角度看，要事实求事。

当一个人做了一件看似错误的违背常规的事后，很可能就侥幸地被善于观察的发现，看到其中的创造价值。思维定势给我们带来的有时是便利，但有时确是与创造擦肩而过的机会，不妨多一些童心，用全新的目光来看待我们熟识的常物，用发散的思维去处理它们。抛弃循规蹈矩，换一个角度思考，才能发现更多的美丽。

人的创造力来源于打破常规的思维方式，只有勇于创新，不墨守陈规，才能推动社会的进步、科技的发展。

“怎么又要护蛋呀！我以为这是低年级的活动，要不然随便做一个呗！”妈妈说道。“哎哟喂，妈妈，你不要吵了，我用我的人格保证：第一，我不会搞脏衣服，第二，我一定会好好保护蛋宝宝，第三，我装扮的蛋宝宝一定是最具特色的。”这是我和妈妈的约法三章。妈妈看我这么信心十足，除了支持，还是只有支持啦！

为了让妈妈惊喜，我做蛋宝宝的过程可细致了，我把家里平时买的小玩艺全都用上了，蓝色的马克笔，珍珠水晶贴，皇冠……力争要把我的蛋宝宝装饰得独一无二！哈哈，最后我把蛋宝宝装饰成一个可爱的“小公主”，她今年两岁了，别看它外表小巧玲珑，可内心无比强大，是个名副其实的“女汉子。”

看着眼前的小公主，我默默地想，我一定要好好当一天的鸡妈妈，好好保护“鸡公主”，我似乎陶醉在了这个幸福的小公主世界里！“芦泳煜，要迟到啦，你还不起来。”妈妈咪呀！都7：30了，我赶紧从床上跳了起来，匆匆收拾了下，十万火急的从家里以跑到学校。

哈哈哈……辛苦果然没有白费，我环绕着教室看了一圈，觉得自己装饰的蛋宝宝还不错，而且看起来真的很有公主范。于是，我在心里暗暗的想，一定要好好保护好这位美丽的小公主。

告诉你们一个秘密，我为何要好好保护蛋宝宝，因为我和404班的一个好朋友打赌，看谁会当好鸡妈妈，保护好自己的蛋宝宝。其实本来我不想答应我的好朋友，学得没这个必要。但是为了让她觉得我家的“公主”有气势，所以干脆与她赌一把。

自从打赌开始，我的心就一直怦怦跳，生怕我的“鸡公主”有个闪失。上语文课时，豆大的汗珠从脑门掉下来。到了中午，我和好朋友约在402教室门口见面，她居然告诉我她的蛋宝宝打破了，我听了既伤心又有点幸灾乐祸。但我还是安慰了我的好朋友，让她不要太难过。徐同学听了我的一番安慰心情淡定了许多，她答应好不去想了，会好好上课。

终于到了下午了，我把保护了三节课的蛋公主拿了出来，老师告诉我们要带着蛋宝宝开始长跑了，每人跑两圈。一圈下来，我的蛋公主还安然无恙的在我手里。突然，有人大喊一声，“小心。”我急忙转过头去，我的天哪！一个篮球正对着我的蛋公主飞过来，我猛的一转身，用我的后背把球档住了，还好没砸到蛋公主身上，这一刻吓得我魂飞魄散，我第一时间查看了手中的蛋公主，顿时松了口气，我的蛋公主安然无恙。我和蛋公主都太幸运了！

可就在我刚转过身时那一刻，又飞来一个篮球朝我和蛋公主飞了过来，我来不及回头，本能的把“蛋公主”紧紧地抱在胸前，心想，老天保佑，千万别伤到我的蛋公主。哎约喂，球不偏不倚地砸到了我的眼睛上，可以我的蛋宝宝还是被我保护了，真是不幸中的万幸。

在这次护蛋中，我体会到了爸爸妈妈平时的不容易，他们对我们的付出的太多太多了！所以，在平时和爸爸妈妈的生活中，我一定会多体贴、帮助爸爸妈妈。谢谢您，亲爱的爸爸妈妈！

星期一，老师给我们布置了一道特殊的作业，要求我们每个同学带一个新鲜的生的鸡蛋，要和它形影不离，走到哪都要带着它。

放学回到家，我从冰箱挑了一个白嫩嫩的鸡蛋，我给它取了一个名字叫“小雷”。我给它找了一个易拉罐做房子，房子里垫上了一层泡沫胶。然后给小雷洗了个温水澡，用毛巾轻轻地擦干，就像妈妈给小宝宝洗澡一样。洗好了，我小心翼翼地把小雷放进它的家，盖上盖子。晚上睡觉的时候我把它放在床头，陪我睡觉。我做了一个甜甜的梦，梦见小雷突然裂开了，跳出了一只可爱的小黄鸡，我开心得笑着醒了。

我把小雷带到了学校，无论上课、课间、上厕所都带着它。上午，已经有几位同学的鸡蛋摔破了，因为他们粗心大意，没有照顾好小鸡蛋，而我的小雷依然完好无损地躺在它的小房子里。直到放学，我的鸡蛋还没碎，我的护蛋行动成功了。

通过这次护蛋行动，我明白了，做任何事情都要细心、耐心，体会了做父母保护爱孩子不容易，养育陪伴我们很辛苦！我要好好爱他们。

“青青园中葵，朝露待日晞。”我们像枝叶嫩绿的幼苗，像含苞欲放的花蕾，在知识甘霖的灌溉下，茁壮成长，含芳吐蕊。站在洁净的操场上，抚摸着胸前鲜艳的红领巾，注视着庄严的五星红旗，我在心中暗暗起誓：我不仅是一名留守儿童，更是一名优秀的少先队员，我要用心去帮助别人，让自己活得更有价值；我要用智慧和汗水化作羽翼，飞向高高的九天！

“学习雷锋好榜样……”这熟悉的旋律，总是勾起我的万千回忆，回忆起我们留守儿童学雷锋小组的一次次行动。

春天，桃花嘟起了红扑扑的小脸，绿草揉着惺忪的睡眼好奇地打量着这个世界。一群“红领巾”踏着“绿毯”，听着溪水和百灵的二重奏，来到了一片开阔荒地。他们笑容满面，衣袂飘飘，原来，他们是来植树的！他们携着树苗，拎着水桶，拿起铁锹，一板一眼地干了起来。只一个下午，一块不毛之地，竟变成了微波荡漾的“绿海”。他们种下去的不只是树，也是希望！也许多年以后，来这里的孩子们成为了栋梁，树苗也长成了参天大树。

繁华的小镇街道上，一群“小警察”站在交通警察身后，指挥着来来往往的车辆，每个人都很卖力，他们认真学习指挥本领。一条条乡村公路上，车辆有条不紊地行驶着，小警察的功劳最大！

窗明几净的教室里，有散发着油墨香味的书本，天真烂漫的同学，更有随处可见的“免费墨水”、“免费纸杯”、“免费图书”、“免费钢笔”……这无声的行动既方便了粗心的同学，也时刻提醒着同学们养成每天把文具带好的习惯……

“为人类解放事业——共产主义贡献自己的一切，这才是最幸福的。”一句普普通通的话，被几千万人摘抄了无数遍，摘抄雷锋日记名言已蔚然成风，“红领巾”们不仅把名言抄在笔记本上，更用实际行动感染着别人。

“雷锋”这个闪光的名字像种子一样在中华大地传播，感染了一代又一代的人，作为留守儿童学雷锋小组中的一员，我衷心地希望所有的留守儿童都能向雷锋叔叔看齐，用帮助别人来快乐自己，让没有父母相伴的童年生活更加阳光！

星期六中午，我在小区里玩。突然发现有个大哥哥竟然从阳台上往下面扔垃圾，还有一个小弟弟在花池里折树枝。我想：现在我们国家这么重视环保，可是这些人不为保护环境做点事情，反而污染、破坏环境，真可恶！

“我要为保护环境做一点事情！”我在心里暗暗下了决心。

我左思右想，终于想出了一个办法。

于是，我很快叫来了我的几个小伙伴，开始了我们的绿色行动！

怎么样来做这件事情呢？我们一起开始了讨论。最后，还是马辉想的快，他说：“我们买一张大卡纸，写上标语，画上图画，然后用绳子把卡纸穿起来挂在树枝上，怎么样？”。他的主意立刻得到了大家的一致赞同。

于是，我们开始分头行动。

准备工作很快做好了，我们开始动手做了起来。马辉的字写的非常漂亮，张超的画画的棒极了!我们写的标语是：如果你不爱护环境，未来的人类将会生活在垃圾世界里！

最后，我们一起将标语挂在了树枝上。

我们几个站在那里，看着标语，看到小区里来来往往的叔叔阿姨们投来赞赏的目光，都笑了，笑得很甜很甜！

我住的小区里有一道美丽的风景线，那是一个美丽的大草坪。

说出来你或许不相信，这个大草坪的前身，是一个臭气冲天的垃圾堆。那时，我们的小区没有固定的垃圾丢放处。有的居民为了方便，就把生活垃圾丢在小区里一块固定的空地上。久而久之，那儿就变成了一个垃圾堆。

不久前，我们的城市评上了“卫生城市”。垃圾车会定时来小区里清理垃圾，垃圾堆渐渐消失了。但是，那个位置还是遗留下一大摊刺鼻污水，无人处理。为了给小区一个新的面貌，大家一致决定，举办一次“小区创卫”的活动。

我们选了一个周末时间共同行动。大家用扫把将污水扫入下水道后，又用清水把地面清洗了一遍，再用拖把将地板拖得干干净净。最后，大家还铺了一个大草坪，还撒上桂花树和草种。

过了几个月，桂花树长出了嫩芽。慢慢地，嫩芽变成了嫩绿的叶子。现在，桂花树已经长大，树上结满了米黄色的花苞，就像满天的星星，散发出迷人的香味。走进小区，扑面而来的桂花香和青草香会让你陶醉其中。

从这件事我明白了一个道理，城市要想成为一幅美丽的风景画，还必须依靠市民们的齐心协力。只有大家都爱护环境，保持卫生，我们的居住环境才会变得更加清洁，更加美丽。

“叮铃铃-”上课了，这节课就是我们最爱的体育课！

“立正！”……队伍整理完毕，堪称“逗比”的体育老师一脸神秘地问我们：“想不想玩游戏啊？”“想！”老师的话刚刚说完，同学们就异口同声地说，哦不，是喊了出来。这场面要是被语文老师看见了，肯定会不屑地给我们一记白眼：“上我的课怎么不见你们那么大声？”。

老师把我们分成了四组，还给了我们一人一个鸡蛋。“这是要干嘛？”我莫名其妙地抓着后脑勺，望着鸡蛋不知如何是好。许多同学也和我一样，超级纳闷：“老师的葫芦里卖的什么药啊？”体育老师看着我们那莫名其妙的样子，忍不住“扑哧”一声笑了，然后一本正经地说：“现在你们就是它的妈妈了，要保护它，保证不让他碎，看看最后哪一组胜利。”“啊？什-么-？”我们面面相觑，不知所措，男生们倒是惊掉了下巴。

“看好你们哟，我先走了！下课见！”那，那可恶的体育老师，早就趁我们不注意，跑了。“呜呜，老师你太无情了！怎么能把这么艰难的任务交给我们呢？”一群男生欲哭无泪地看着那枚小小的鸡蛋，朝老师的背影“鬼嚎”了起来。但是，抱怨归抱怨，他们也只好无可奈何地护蛋去了。

我带着“蛋宝宝”上了教室，用纸巾和胶布把“蛋宝宝”包成了一个超大的球。这时，我的好朋友雪兰上来了，笑得直拍桌子：“虽然老师叫我们‘护蛋’，但也不用这么夸张吧？”我很不服气：“这样才能确保蛋的安全嘛！”我继续摆弄我的蛋，没有理她。

“叮铃铃”下课了，我急匆匆地跑下操场，看看到底花落谁家。

“第一组，破碎5个蛋；第二组，破碎7个蛋；第三组，破碎3个蛋；第四组……”老师故意停了一下，“破碎0个蛋！”“太好了！太好了！”我欢呼着，因为我们组胜利了！

后来，我再想起这件事，终于明白了老师的良苦用心，他是想让我们体会到爸爸妈妈对我们的细心照顾，就是像我们对蛋的小心翼翼一样，怕我们一不小心，就“碎”了。

读到这个标题，看到文明两个字我总会想起一件令我难忘的事。

那是一个星期天的早晨，奶奶答应带我去曾国藩诗文岛看花展，我高兴得一蹦三尺高。来到诗文岛我们一边走一边欣赏花儿。走到黄公略铜像面前有一些用十几盆花儿摆成的方形花丛，中间是一个红五星。花丛里有各种各样的花儿和草儿，有鸡冠花·月季花·串串红·孔雀草·含羞草……让我看得眼花缭乱。工作人员还给它取了一个动听的名字————“红星闪闪”。看完这些我们继续往前走。突然我停住了脚步，眼前怒放的红色月季花深深地吸引住了我。我轻轻地走上前去，月季花在阳光的照耀下格外妖娆艳丽，还透着一股淡淡的清香。我的手痒痒的好想去摘一朵，反过头来为问“奶奶，我可以摘一朵吗？”奶奶没有回答我，我刚把手触到花瓣时，不知从哪儿传来悦耳的歌声“文明在哪里？我来告诉你。文明就在你心里，你的心窝里……”歌声渐渐入耳。我赶紧把手缩回来对奶奶说：“奶奶，我不能摘它。”奶奶摸着我的头说：“为什么呢？”我不好意思地说：“创建省级文明城市，要讲文明，不乱摘花草，每个市民都有责任。”奶奶笑了笑带着我继续往前走。看见地上有果皮·纸屑·塑料盒，我连忙从奶奶包里拿出塑料袋一点一点捡进去，放入垃圾桶内。奶奶夸我是个讲文明卫生的好孩子

通过这件小事我终于懂得了创建文明城市应该从我做起，从小事做起，大家共同参与，我们的城市才会更加文明，更加美丽，更加繁荣！

看法冶节目，我发现，总是有人被仇恨遮蔽了双眼，竟会将暴力当作复仇的方式。他们真该好好读一遍《基督山伯爵》，这样，他们就会发现暴力这种复仇方式真是世界上最低劣的。

书中的基督山伯爵受到卑鄙的邓格拉斯、维尔福、卡德鲁斯和费尔南的陷害，身陷囹圄十四年。当他最终逃出监狱并获得巨额财富时，他的心灵同样被仇恨蒙蔽了，他开始了他疯狂的复仇。

伯爵第一个复仇对象是费尔南。他宣扬费尔南之前做过的丑事，使他家破人亡。他的妻子与儿子都离开了他——甚至都没与他告别。费尔南最终承受不了寂寞，自杀了。可伯爵得到了什么？书中并没有讲述伯爵的心情，但我们可以料想，伯爵当时的心情一定很怅惘——他失去了心灵的纯净，他的双手沾染了鲜血！他可能已经想要放弃了，可十四年的屈辱怎能如此了结！于是伯爵继续了他的复仇行动。

伯爵接下来准备向卡德鲁斯复仇，可没等他动手，卡德鲁斯就死于个人纷争。伯爵的心稍稍冷静了下来，可他并不打算就此放手。

伯爵宣传维尔福早年的风流韵事使维尔福身败名裂。可让他没想到的是，他在向维尔福复仇的过程中，意外害死了维尔福的妻儿。伯爵的善良真正觉醒了，他对着维尔福死去的妻儿久久地忏悔。

接下来的事就变得自然而然了，伯爵使邓格拉斯忏悔之后，就宽恕了邓格拉斯，放弃了对他的复仇。伯爵放弃复仇之后，带着女仆海蒂，过上了逍遥的生活。

读过这个故事，大家一定感慨良多﹕伯爵在复仇中未享受到的快乐，在宽恕之后反而享有了。

这一切都说明了一个道理：宽恕才是复仇的最好方式。

我六岁那年，发生了一件让我永生难忘的事情。

清凉的风吹着我炽热的脸，这是一个炎热的夏天，姨夫买回来许多三文鱼，准备晚上给中考取得好成绩的表哥奖励一下。可是我和表姐弟早就被三文鱼的香味深深地吸引了，怎么还能等到晚上呢？于是，我们三个“小馋鬼”的心中打起了“小算盘”，制订了一个计划，我们称它为“猎鱼行动”，简称“LY”。

首先让可爱的小表弟上场。只见表弟装作若无其事的样子跟正要把三文鱼放到冰箱里的姨夫说：“爸爸，爸爸，您先别忙了，我在幼儿园学了一段舞蹈，现在跳给您看，快跟我来！”“好啊！”果然，姨夫“中招”了，开心地跟着表弟去客厅里看他表演。我和表姐见状，马上偷偷地像小猫一样从房间里爬了出来，我俩迅速地爬到餐桌旁，正当我们伸手快要摸到三文鱼的时候，突然，正在看小表弟跳舞的姨夫好像觉察到了动静一样就转过头来看，吓得我和表姐赶紧躲进餐桌底下大气都不敢出。等姨夫转过头去继续看表弟跳舞的时候，我们以迅雷不及掩耳之势快速地拿走了所有的三文鱼，然后悄悄爬回房间。接着我们给跳舞的小表弟发出“暗号”。小表弟看到我们的暗号后便对姨夫说：“爸爸，我跳完了，您先休息一下吧。”姨夫高兴地点了点头。于是，表弟马上跑回房间跟我和表姐汇合，我们三个“小馋鬼”狼吞虎咽地一下子就把三文鱼吃光了。然后我们匆忙收拾了一下“作案现场”，准备分批溜出去。没想到，我们还没有成功脱身，便被寻找三文鱼的姨夫逮个正着，他严厉地对我们说：“难怪今天小家伙这么热情，还跳舞给我看，原来你们三个是为了偷吃三文鱼而搞的‘鬼名堂’。特别是你们两个大的，怎么能教唆弟弟做这样的事情呢？”听到姨夫的这些话后，我们知道错了，惭愧地低下了头。

那时候的我多么天真呀！每当想起这件事，我都会不由自主地哈哈大笑起来，这些五彩缤纷的童年生活给我的人生增添了一道道美丽的风景线。

你想知道既能省钱又能锻炼了身体的健身方式吗?其实，你只要在日常生活中多留心、多观察，相互交流，运动健身就会常常伴随在你的身边。

目前，都市中的许多人都忙忙碌碌，很少能够挤出时间去进行集中健身和去健身俱乐部练习，但是，为了更好的锻炼健身，他们中的很多人琢磨出了不少好办法，既省钱又锻炼了身体，而且还不耽误日常工作和家庭生活，这就是一种随时随地时时刻刻的健身之道。

一、双脚勤走路

上班族大部分都骑自行车或者乘公交车上班，统计数字表明，城市中每人每天用于上下班路途大约是1～2小时，因此，可以说，一天工作后，散步的时间几乎没有。那么怎么在一天工作时间中挤出“散步健身”的时间呢?一种全新的健康口号的提出，解答了这个问题——双脚勤走路。

双脚勤走路的观念在美国很流行，这是因为走路这个方法既简单又方便还不花钱。通过双脚走路，不仅可以减肥，而且可以起到特别好的健身作用。

双脚勤走路的锻炼诀窍在于一个“勤”字。“勤”字要求在每一天中，我们都要有意识地去创造走路的机会，以收到运动的效果。如每天可以有意识地推着自行车走一定距离的路程;可以不乘电梯，而人为地多上下几次楼梯，这一方法特别对一些一向不大喜欢体育运动的人或肥胖者，效果比较好。据美国医学家提供数据表明：每天上班时间走2～3公里，下班后步行1公里，这种运动量对身体正恰到好处。

二、随曲翩翩舞

许多人在自己家里欣赏音乐时，都喜欢静静地坐在沙发上或躺在床上，这使人感到轻松、舒适。但是，如果换一种方法尝试一下，则会有一种新的感觉。

这就是在欣赏音乐时，自己可以随着音乐节拍翩翩起舞。当然，这种跳舞不是指两人的交谊舞，而是根据自己身体条件、状况而自行小学生健身日记 创造的一种舞蹈动作。如果你喜欢轻柔飘逸的轻音乐，慢三、慢四步舞是较适宜的，如果你钟情于节奏欢快的舞曲，跳迪斯科将焕发你的青春活力。像善于创造现代生活方式的美国的丹斯太太所描述的那样：“我没有时间让我的女儿上舞蹈班，就在家里放一些快节奏的音乐，我和我丈夫、女儿一起又跳又唱，玩得特别开心，都没有意识到这也是在锻炼。我女儿肯定忘不了这段经历，没准儿还会传给她的女儿。”

如果每天在晚饭后7：30～8：30的这段时间里，放着音乐，舞动30～60分钟，相信，这种随着音乐节奏的运动不仅会给你带来好心情，而且，坚持下来一定会对身体有好处。

三、家务欢娱干

许多人每天忙于工作和家务，几乎很少抽出时间进行自我运动锻炼的都市人都在抱怨：“给我们一些闲暇的时间吧!”其实如果调整一下思维模式，把“干家务”这个主题不单单理解为“干”字，而引申为“炼”字，那么，家务活动会给身体一个锻炼的机会。

“家务欢娱干”，就是在一种愉快的心情下，有条不紊的进行家务劳动。家务劳动包括的范围很广：不单是厨房工作，还有居室扫除、侍弄花草、收拾藏书等项目。因此，如果每天用1小时进行家务劳动，可以起到健身作用。

四、健身常交谈

在生活中，人们谈论的话题很多，政治、时事、婚姻、家庭、教育、子女等问题都有，而“自我健身之法”却谈论得很少。许多人认为“谈论对锻炼效果没有多大的作用”，其实交流“健身之术”是一种相互鼓励健身的好方法。如果，我们每个人将每周锻炼(骑车、游泳、健身操等)时间长短以及摄取的热量告诉我们的朋友，我们的朋友再告诉其他朋友，那样的话，一个健身主题就会得以传播了。一种新的健身气氛就会充满了我们的生活空间。

当朋友再次聚会时，一位朋友会告诉大家一个有趣的健身项目：在单位里，同事们举行了一场比赛，看哪一位先登上“珠穆朗玛峰”。他们的办公楼高35层，从底层爬到顶层，共爬1708次，就相当于珠穆朗玛峰的高度(8848米)。他们的竞赛就是看谁最先完成这一目标。“一开始我们大多数人都吃惊地发现体力不支，”这位朋友说，“而随着爬楼的次数增多，气喘吁吁的时候越来越少，心里就有了几分成就感。现在许多人上班还是更喜欢走楼梯，而不是乘电梯。”

像上述这种健身经验数不胜数，人们只要在日常生活中多留心、多观察，相互交流，运动健身就会常常时刻在你身边出现。

匆匆挂掉电话，冲进教室，脑袋像被门挤了一般，满眼的小星星在转圈，晕了……

怎么办，我有恐惧症，尤其是选择恐惧症，今天又是人生的一个选择。 要不要上台呢，一向胆小的我，心里又想打鼓一样，手在颤抖，不禁的冒汗，怎么办，已经准备了好长时间，一直在做心里斗争，一个说算了别上去了，万一在丢人了，出糗大了，还是接着做你的乖乖女，好学生吧，另一个说，你要勇敢的走上去，你若不勇敢让谁替你坚强，是啊我都十好几了，不可能一个一直在父母的怀抱下一直受保护。

上课的时候进行完第一个环节，接下来是模仿环节，怎么办好紧张啊，心要跳到嗓子眼了。当老师问到有没有志愿者，自愿被一下自己模仿的演讲，瞬时班级像炸开了锅一样小声窃窃私语，可是过了两分钟，老师问到有准备好的吗?班级的人立刻静了下来，没一个人说话，好像就连呼吸都停止了。没一个，不知道是那种力量，为什么我的手不听使唤，自己正缓慢的举起右手，我正努力克制着为什么不要举手，可是老师已经投来赞许的目光，点头示意我站起来模仿，身体不知为何突然充满能量，勇敢的站了起来，大脑一片空白怎么办，没事静下来，深呼吸，深呼吸，逐渐恢复意识，紧张缓解了一些，是什么意识?是什么能量?让我能够如此顺利的模仿下来。当我一模仿完，瞬间教室里响起了雷鸣般的掌声，整个人都呆了，就连老师也给我伸来大拇指。难道我成功了，真的好想拥抱一下我的老师，老师说，首先你的勇气，给我们全班的同学树立了一个榜样，其次你模仿的真的几乎和原文以假乱真了，无论任何时候都要相信你自己，你可以你能行，加油，期待你下一次更好的突破自己。

是啊，机会都是留个有准备的，勇敢的人，任何时候都要做好准备，一定要相信自己，如果你不都相信自己，让别人如何相信你呢?让你的心脏，努力的跳，然后做你不敢做的，没什么大不了，失败了再来，人生漫长多年，给自己的人生画上一笔属于自己的年华!

“立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。下面是yuwenmi小编整理的作文，快来看看吧，希望对你有帮助哦。

立冬的含义说明【篇一】

立冬由来已久，立冬节气在每年的11月7日或8日，是二十四节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。

《月令七十二候集解》说：“立，建始也。”对“立冬，的理解，不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对“立”的理解与现代声‘一样，是建立、 开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七译‘二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也。”

意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。

我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候难入大水为蜃。”

水始冰：水面初疑，未至于坚也。即此节气水已经能结成冰。

地始冻：土气凝寒，未至于诉。即土地也开始冻结。

雉入大水为屋：雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为难到立冬后便变成大蛤了。

关于难入大水为屋，古人有很多解释。难为野鸡似乎没有多少争议，但关于屋，有多种说法。

《淮南子》：屋为大蛤。《玉篇》亦曰：99大蛤也。《墨子》又曰：蚌，一名屡蚌，非蛤类乎?《礼记》之注曰：蛟属。

立冬的含义说明【篇二】

今年11月7日是“立冬”节气，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

“立冬”和“立秋”一样，古人同样在这个季节用占卜的方法来看冬天的冷暖，如“立冬晴，一冬凌(寒冷);立冬阴(阴雨)，一冬温(暖冬)”。不无例外，古代也有到立冬这天，皇帝会亲自率领三公九卿大夫到北郊行“迎冬”之礼。

我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉人大水为蜃。”此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉人大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

立冬时节，太阳已到达黄经225°，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷。晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，不仅十分宜人，对冬作物的生长也十分有利。但是，这时北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。

中国的节气是农耕风俗的载体，历史过去了，留下的是文化。节令风俗实际是农俗文化(食俗也是其中之一)。在现代生活中虽然已无实际意义，但增添了生活情趣。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下，立冬进补各地“吃得”五花八门。北方人大多在立冬这天要吃饺子，而在我国南方，立冬这天人们爱吃些鸡鸭鱼肉等。

立冬的含义说明【篇三】

“立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

“立冬”和“立秋”一样，古人同样在这个季节用占卜的方法来看冬天的冷暖，如“立冬晴，一冬凌(寒冷);立冬阴(阴雨)，一冬温(暖冬)”。不无例外，古代也有到立冬这天，皇帝会亲自率领三公九卿大夫到北郊行“迎冬”之礼。

我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉人大水为蜃。”此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉人大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

立冬时节，太阳已到达黄经225°，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷。晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，不仅十分宜人，对冬作物的生长也十分有利。但是，这时北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。24节气的来源和命名。

糊涂十七年，一朝醒悟。

总把自己置于一个较高的位置，总给自己定一个较远的目标，总认为自己能够到达，其实好累……

从小便生活在家长与老师的殷切期望中，我格外争强好胜，不愿辜负他们的教导，常因偶尔的失败伤心不已，朋友都说我这样不行。

临近期末考试，没日没夜废寝忘食的复习却丝毫没有减轻我的压力，我的目标如何实现。考前清晨，我很早便被含义惊醒，便再无法入眠。孑然起身，不声不响地离开了家门。

雨后的清晨，还透着阵阵凉意。我沿着小道漫无目的向前走着，道边绿草如茵，比率的叶片上还挂着晶莹剔透的露珠，可我却无心欣赏，生怕辜负了老师和父母的期望而带来的压力如密不透风的屏障包裹着我，又如一座巍峨的大山压在我的肩上，呼吸困难，一阵眩晕，顿时有一种想要呕吐的冲动。谁来拯救我已疲惫不堪，接近崩溃的心?

没人回答，我眺望远方，太阳微露，天边雨意朦胧，模模糊糊，迷迷茫茫，看不透，望不尽，一如我的内心被黑暗笼罩，无法触碰尽头。

失失落落，向前走着，偶然发现不远处竟有位老人，佝偻着身躯，在田里忙活着。不自觉地走上前去，注视着老人。老人似乎没有察觉到我，神情专注地打理着他的菜地，如同在悉心照顾他的孙儿。他很瘦，如枯木的手背上隆着醒目的情色血管，灰黑的匹夫与苍老的面颊与他脸上的笑容格格不入。

他擦了把汗，抬头看见了我，笑眯眯地说：小姑娘，起得好早啊!似乎感受到了我内心的压抑，他关切地问：有什么心事吗?不知怎地，对于这个初次见面的陌生老人我似乎格外亲近，格外信任，竟将自己内心的愁苦郁闷全都发泄了出来，说完便觉得轻松了好多。原来是这样。老人若有所思，沉吟片刻，老人说：孩子，从前我年轻时，也争强好胜，总给自己定下很高的目标，为达到它用尽各种办法，这样其实很累，你现在还在学习，以后走上社会若还如此，便会被那些官场上的东西磨灭了意志和本性，我便是再也无法忍受那如山的压力，才退居于此种地。我愣了楞，说：难道你现在每天这样早起操劳，不累吗? 老人咧嘴一笑：怎么会累呢，这是最适合我的生活了，与世无争，自给自足，自得其乐。老人一脸灿烂，触碰到了我内心最柔软的角落。适合自己的。嗯适合自己的。太阳渐渐爬上来，明媚的阳光驱散了阴霾，照进了我的心中。

我步伐轻松的向家走去，内心从未有过的释然，自嘲过去的辛劳，适合自己的才是最好的，何必定下过高的目标，给自己找到合适的位置，再做努力，有何不可。

呵，原来适合自己的才是最好的，放下心中的包裹，前进的道路一片光明……

情人节，恋人们通常会在这一天送些小礼物给对方。鲜花(玫瑰)和巧克力是情人节礼物中的传统礼物，玫瑰代表爱情是众所周知的，但不同颜色、朵数的玫瑰还另有吉意。

不同枝数玫瑰花的花语：

0朵玫瑰代表——爱你在心口难开!(话虽这么说，但我想知道这0朵是咋送的?)

1朵玫瑰代表——我的心中只有你 ONLY YOU!

2朵玫瑰代表——这世界只有我俩!

3朵玫瑰代表——我爱你 I LOVE YOU!

4朵玫瑰代表——至死不渝!

5朵玫瑰代表——由衷欣赏!

6朵玫瑰代表——互敬互爱互谅!

7朵玫瑰代表——我偷偷地爱著你!

8朵玫瑰代表——感谢你的关怀扶持及鼓励!

9朵玫瑰代表——长久 ALWAYS!

10朵玫瑰代表——十全十美 无懈可击!

11朵玫瑰代表——一生一世只爱你一个!

12朵玫瑰代表——对你的爱与日俱增!

13朵玫瑰代表——友谊长存!

14朵玫瑰代表——骄傲!

15朵玫瑰代表——对你感到歉意IM SORRY!

16朵玫瑰代表——多变不安的爱情!

17朵玫瑰代表——绝望无可挽回的爱!

18朵玫瑰代表——真诚与坦白。

19朵玫瑰代表——忍耐与期待。

20朵玫瑰代表——我仅一颗赤诚的心。

21朵玫瑰代表——真诚的爱。

22朵玫瑰代表——祝你好运!

25朵玫瑰代表——祝你幸福!

30朵玫瑰代表——信是有缘!

36朵玫瑰代表——浪漫!

40朵玫瑰代表——誓死不渝的爱情!

50朵玫瑰代表——邂逅不期而遇!

99朵玫瑰代表——天长地久 FOREVER!

100朵玫瑰代表——百分之百的爱 100% LOVE!

101朵玫瑰代表——最……最爱!

108朵玫瑰代表——求婚。

144朵玫瑰代表——爱你生生世世。

365朵玫瑰代表——天天想你。

999朵玫瑰代表——天长地久。

1001朵玫瑰代表——直到永远。

1314朵玫瑰代表——爱你一生一世。

不同颜色玫瑰花的花语：

玫瑰(红)——热恋、深爱着你、相爱、真心实意。

玫瑰(粉红)——初恋、感动、爱的宣言、铭记于心。

玫瑰(淡粉)——永远的爱、初恋、特别的关怀。

玫瑰(白)——纯纯的爱、天真、纯洁、尊敬、高贵。 我足以与你相配，你是唯一与我相配的人。

玫瑰(黄)——失恋、褪去的爱、道歉。

玫瑰(黑色)/紫玫瑰——忠诚、思念。

玫瑰(橙黄色)——富有青春气息、美丽。

玫瑰(绿白色)——纯真、俭朴或赤子之心。

玫瑰(双色)——矛盾或兴趣较多。

玫瑰(橙红色)——初恋的心情。

玫瑰(香槟玫瑰)——爱上你是我今生最大的幸福。

蓝玫瑰“蓝色妖姬”的花语——

单枝蓝色妖姬花语：相守是一种承诺，人世轮回中，怎样才能拥有一份温柔的情意!

双枝蓝色妖姬花语：相遇是一种宿命，心灵的交汇让我们有诉不尽的浪漫情怀。

三枝蓝色妖姬花语：你是我最深的爱恋希望永远铭记我们这段美丽的爱情故事!

七枝蓝色妖姬花语：无尽的祝福。

十一枝蓝色妖姬花语：一心一意。

十二枝+满天星花语：哦，我的玫瑰情人，我要挑逗你、诱惑你、宠爱你、纵容你!我要你做我的蓝色精灵，对全世界扬起骄傲的唇角，在爱的天空中翱翔。

其他鲜花：

情人节送花，不单是热恋情人的专利，针对变心、花心的人，也可以送花来表达内心的幽怨与不满。透过“花语”的传达，说不定负心的人还会因此感动而回头，夫妻之间的误会也能冰释前嫌呢。

蔷薇——求爱

满天星——爱怜

百合——百年好和

向日葵——爱慕

合欢——欢乐

金盏花——迷恋

红豆——相思

石斛兰——任性美人

红菊——我爱

紫丁香——羞怯

白丁香——念我

郁金香——爱的寓言

杨柳枝——依恋

紫罗兰——永恒之美

波斯菊——永远快活

玛格丽特——情人的爱

情人节送玫瑰花的各种含义

情人节送巧克力的各种含义：

榛子巧克力——忠贞。

果仁巧克力——可人。

酒心巧克力——与你共醉。

奶香巧克力——我的蜜糖。

杏仁巧克力——一心一意。

提子巧克力——追求你。

金箔巧克力——情比金坚。

咖啡巧克力——我爱你。

白巧克力——浓情蜜意。

薄荷巧克力——初恋。

牛奶巧克力——热恋。

奶油巧克力——爱极你。

核桃巧克力——苦恋/失恋。

牛奶巧克力：表示你觉得对方很纯品，很乖巧，是个可爱的小精灵。

黑巧克力：表示你觉得对方有个性，很神秘，深不可测。

白巧克力：表示你觉得对方超凡脱俗，不食人间烟火。

果仁巧克力：表示你觉得与对方一起很温馨，很想随时陪伴左右。

心型巧克力：表示“我心属于你”。

Tips：关于情人节的传说故事：

相传有个古罗马青年基督教传教士圣瓦伦丁，冒险传播基督教义，被捕入狱，感动了老狱吏和他双目失明的女儿，得到了他们悉心照料。临刑前圣瓦伦丁给姑娘写了封信，表明了对姑娘的深情。在他被处死的当天，盲女在他墓前种了一棵开红花的杏树，以寄托自己的情思。这一天就是2月14日。现在，在情人节里，许多小伙子还把求爱的圣瓦伦丁的明信片做成精美的工艺品，剪成蝴蝶和鲜花，以表示心诚志坚。姑娘们晚上将月桂树叶放在枕头上，希望梦见自己的情人。

《世界书籍百科全书》也提供了资料说明关于情人节的起源，该百科全书指出：“据说在公元200期间，罗马皇帝克劳狄二世禁止年轻男子结婚。他认为未婚男子可以成为更优良的士兵。一位名叫华伦泰的教士违反了皇帝的命令，秘密为年轻男子主持婚礼。……传闻说华伦泰于公元269年2月14日被处决。”

另据《天主教百科全书》指出，公元496年，教宗圣基拉西乌斯一世在公元第五世纪末叶废除了牧神节，把2月14日定为圣华伦泰日。”这个节日现今以“圣瓦伦廷节”——亦即情人节——的姿态盛行起来。

14世纪以后，人们就开始纪念这个日子。现在，中文译为“情人节”的这个日子，在英语里被称为Valentines Day，用以纪念传教士圣瓦伦丁。不管情人节的真正起源如何，这个习俗源于古代的信仰，得以基督教国的“圣人”来命名。

3月1日星期四晴

今天是新学期开学的第一天，我早早的乘公交车上学，。我刚坐在座位上，就发现车门口站着一位抱小孩的阿姨，阿姨累的满脸是汗，小孩在怀里还不停的哭闹……

我立刻站起身来，把座位让给了抱小孩的阿姨。我还不时的做着鬼脸，把小孩和阿姨逗得开怀大笑。坐在前排的老爷爷，望着我亲切的说：“你这个小朋友，真是一个懂事的好孩子。”坐在后排一位带眼镜的叔叔，笑呵呵的对我说：“到我这里来吧！我抱着你咱俩坐一个座。”我说：“谢谢叔叔，不用了，再有两站地我就到学校了。”叔叔高兴的说：“你真是一个当代的小雷锋啊！”

一个人做一件好事并不难，难得是大家都向雷锋叔叔学习，人人争做好事。那么，我们的社会该有多文明呀！