坚持小作文作文20篇

星期天下午，我和韩雨、郭佳决定不让家长跟，自己去昆吾花园一期玩，来锻炼我们的独立能力，于是我们和家长打了个招呼，骑车出发喽！

到了一期，我们就直奔那个双脚离地，双手抓着杠往前爬的东西。因为下雨的缘故，所以底下全是水。我们三个决定挑战一下，看谁坚持到最后，不掉到水里。我们一同上去，郭佳刚爬几步就“扑通”掉了下去，而韩雨在最后再爬三步就到终点的情况下也实在坚持不住了，也掉到了水里，只有我一鼓作气坚持到了最后没有掉水。而她们俩不服输，要和我PK。我们一共爬了七次，结果是这样的：韩雨掉了三次水，通过了四次；郭佳，她…她只爬过了…一次！不过，情有可原，因为她不经常运动。因为我经常爬，所以我……一次也没掉下去！

通过这件事，让我懂得了许多：坚持就是胜利。为什么我一次也没掉下去？正是因为我在快掉下去时坚持了一下。干任何事都是这样，你坚持一下，就能成功！

1、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德

2、凡事需尽力而为，半途而废者永无成就。——莎士比亚

3、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

4、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

5、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

6、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武

7、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

8、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：天国是努力进入的。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理

9、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

10、精诚所至，金石为开。——蔡锷

11、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

12、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

13、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

14、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

15、世人缺乏的是毅力，而不是气力。——雨果

16、功崇惟志，业广惟勤。——佚名

17、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东

18、伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。

19、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东

凡是去过“肯德基“店的人，都会看见店门口的一座塑像，那是一位外国老人，身穿白西装，样子和蔼可亲，他说是桑德斯上校。他是全世界最大的速食炸鸡连锁店的创始人，一个65岁才开始创业的人! Everyone who has been to "KFC" will see a statue at the door of the store.It was Colonel Sanders.He is the founder of the worlds largest fast -food fried chicken chain. A person who started to start a business at the age of 65!

桑德斯上校退役后身无分文，拿到平生第一笔救济金只有105美元。他问自己：我到底还有什么资源可以利用呢?我能为人们做出什么贡献呢?他冥思苦想，突然想起一个秘方，那是一个炸鸡的秘方，人人都喜爱它。我何不把这个秘方卖给哪家餐馆，教他们如何制作?

在那以后的两年里，桑德斯驾着自己的那辆“老爷车”，穿着可笑的白西装，踏遍了美国的每一个角落，逢人便推销他的秘方。

他被拒绝了1009次，直到1010次，才听到第一声“同意”。多少年后，“肯德基”成了世界上最大的炸鸡连锁店。

落榜后的名人

3次落榜的明代著名医学家李时珍，经过20年的刻苦钻研与实践，走遍了长江，黄河流域，参考了800多种医书，写成了医学巨著《本草纲目》。

4次落榜的清代文学家蒲松龄，深入民间进行采访，写出了著名的文学作品《聊斋志异》。

3次落榜的剧作家曹禺，年轻时一心想当医生。报考北京医学院失败后，积极参加戏剧活动，阅读了大量欧美文学和戏剧作品，写出了《雷雨》、《日出》等具有很大的影响的戏剧作品。

4次落榜的严文井，20岁左右，在北京两年中报考了4所大学，均落第。后到北京图书馆当小职员，秉烛夜读，翻译大量外文书籍，成为我国著名作家。

3次落榜的翻译家苏阿芒，选择了自学道路，掌握了20多种语言，在50多个国家和地区刊登过文学作品和论文，瑞典一家杂志称“文学领域的一颗新星在东方闪光

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句话让我懂得了坚持，因为坚持，让我如此美丽，让我“更上一层楼”。

暑假里，妈妈看我无聊，便给我报了跆拳道。我之前从未听说过什么跆拳道，所以我很怕会吃苦，妈妈看我很紧张，便语重心长地对我说：“吃得苦中苦，方为人上人！”听了这句有“魔力”的话，热血流遍我的全身，我迫不及待地想要上课了。

第一节课，我以为只是简单的踢腿，可想象力貌似短路了，我做了一件可怕的事——压腿，一刹那，我崩溃了。回家的欲望充满了我心头。教练看到了，严厉地走过来，硬生生地将我的两条腿弄成一字，然后扶着我的后腿，用力地向下压。这一过程极为痛苦，泪水在我脸上肆意地流淌。朦胧间，我仿佛看见我的腿全湿了，是汗水还是泪水，我不知道。这时，我想到了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”还有妈妈说的：“吃得苦中苦，方为人上人。”顿时，我又感到有劲了。我坚持着，紧紧地咬着牙，牙齿之间不时还发出“咯咯”的声音。随着一声大叫--“下课了！”我便感到身体仿佛被掏空了，妈妈赶过来，轻轻地抚摸我的头，一手抓住我的手，激动地说：“儿子，做的好，我为你感到无比骄傲！”

从这次以后，我每天都坚持，衣服湿透了，脱下来甩干继续练，累了，咬咬自己的手。时间很快过去了，我被应邀前往张家港参加全国小学生跆拳道比赛。当天晚上，我急得团团转，眼前飘着一层层愁云，心里像塞了一团乱麻，嘴不停地说：“怎么办呢，真伤脑筋！”第二天，我望着窗外，一览无余的景色让我暂时忘记了紧张，突然，眼前好像显现出两个字“坚持”！这时，我又充满斗志，做好了迎接战斗的准备。到了体育馆，我看见这高大的体育馆想：这就像我的心胸，如果我的心胸放宽阔些，多往好的方向想想，那就行了。

第二天，先比品势。比赛时，我一直想着坚持，是坚持让我美丽，“功夫不负有心人”，我一路披荆斩棘，“过五关，斩六将”，一路下来，我获得了全国第五名的好成绩。第三天，又进行了竞技，一开始我就碰着了一个“一代宗师”，我区区一个“六代宗师”怎么可能打过呀，我只好败下阵来。

但我不后悔，我知道是坚持让我如此美丽，是啊，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有了坚持又何从而来的胜利呢？

啊，是坚持让我如此美丽！

那是一对夫妻，因为楼塌了的原因好久没有出现，他们的家没了。但他们又在这个冬天出现了。

天气寒冷，脸冻得生疼，突然，窜出一阵烟，往过一看，是那对夫妻，他们正招呼着一位顾客。

他们的脸冻得有些发红，但因为一直在热源跟前，所以没有太大影响。男人带着一条满布油渍的围裙，女人也穿着一条蓝色的。

他们的前面摆满了各式各样的蔬菜肉类供人们挑选，显得满满当当。

我咽了咽口水，走进，挑选了一些蔬菜和肉类放进盘中，“烤的，放一点辣椒，稍微干一点。”“好嘞。”男人答应了，将盘子接过，把东西拿出放在铁板上。

男人一手拿着铲子，一手拿着蔬菜的杆，将铲子在蔬菜上不断按压，又将蔬菜不断翻来覆去，铲子压在蔬菜上，因为有油，所以发出“滋滋”的声响，不断冒出浓烟，我被呛了个不轻，你们天天这样被呛，不难受吗？”我问。“难受有什么用？怎么不难受啊。不过又能怎么样？而且也都习惯了。”我听了不做声了。男人将菜抬起，迅速把一些残油铲到一边。又将菜在铁板上按了按，把它交给了老板娘，这一番动作熟练无比，有极为默契。老帮娘接过，将调料如同散花般洒在串串上，顿时，香气扑鼻。

我进屋里吃了几口，发现了夫妻俩的小闺女。那个小女孩懂事地将旁边餐桌上遗留下的东西收拾好，认认真真的把桌子擦干净。很高兴的玩去了。过了一会，听到父亲叫她，蹦蹦跳跳的出去了，不一会儿，她就回来了，爬到前面的桌子上，我有些好奇，看了一眼，那是一个账本，小女孩认认真真地用稚嫩的笔迹将刚刚收到的钱记下，又将钱对齐，整整齐齐地和其他钱夹在了一起。

女孩的懂事、认真，夫妻俩的坚持，给了我心中一击。

美妙的音乐响起，长阳实验小学第四届校园吉尼斯获奖者一一登上了主席台。我们排着整齐的队伍，唱完国歌后，激动人心的时刻到了，由校长亲自给我们颁奖。校长把奖牌挂在我的脖子上，我标准地给校长敬了个队礼，心情无比激动。

我注视着奖牌，回忆起了训练时的点点滴滴。刚开始，我对墙击乒乓球一分钟最多只能击30来个。我对自己没有信心，还好妈妈每天鼓励我并陪着我练习，记得她对我说的最多的一句话是：只要每天坚持练习，并每天进步一点点你就会战胜自己的。她还和我约定，每天练习都要比上次多5个。练习过程中，我的手会发酸，腿子会发抖发软，衣服经常被汗湿透，但我一直坚持了下来。

有一次，我在家里练习击乒乓球，我连续击了几次都没有突破100个，我的心里开始烦躁了，把拍子一摔，指着球拍子大骂起来：“这是什么拍子，简直就是水货……”爸爸闻声而来对我说：“这拍子没有问题，有问题的是你的心态，你太急了，把心静下来就好了。”我听了爸爸的话，把心静下来，稳住气息，果然击了120个。在最后比赛时，我也始终牢记爸爸的“绝招”，最终获得了校园吉尼斯冠军。

在人生的成长道路上，经常会遇到困难绊住我们前进的脚步，有时会觉得坚持好难，但如果我们在坚持不住的时候再咬咬牙，胜利的曙光就会向我们招手！

古往今来有许许多多关于坚持的故事。因为坚持，让许许多多的人成就了理想。这正验证了“坚持就是胜利”的道理。因为坚持，我们的汗水没有白流;因为坚持，我们一次比一次做得更好;因为坚持，我们遇到困难不再放弃;因为坚持，我们从失败走向成功!

在古代，坚持的故事很多。如妇孺皆知的王义之，我国东晋时期的大书法家，自幼爱习书法。他在练习书法的时候，经常在自家外面的池子里洗笔墨，久而久之，池子里的水竟然变成了像墨水一样的颜色，后来，人们为了歌颂王义之坚持不懈的精神，便把这个池子称为“墨池”王义之的行为正如荀子所说“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”。一个人要想有成绩，就要坚持，坚持就是胜利!

在现代，坚持的故事依然很多。如奥运会中的运动健儿，他们一直坚持着练习，一直努力。终于有一天，他们成功了!当他们戴着金牌，在众目睽睽之中，那是多么令人羡慕的时刻啊!这就是他们练习的回报。有成功的就有失败的。他们坚持不懈的奥运精神就像郑板桥写的《竹石》一样“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”这种精神让他们不断努力，奋斗，冲刺!

如果没有坚持，他们怎么会成功。要想做成一件事，少不了坚持。因为只有坚持才会成功。

坚持也分为有意义和无意义。坚持做某件好事或去坚持理想这些是非常有意义的。坚持做无聊或违法的事情是非常无意义的。话说唐太宗，算是一个英明神武的君王了，但他对成仙的追求却是“锲而不舍”，一直都在寻访成仙妙药。最终误信江湖道士之言，乱吞丹药，最终命丧于此。此种坚持大可不必，害人亦会害己。坚持从不给懒惰的，坏的人机会和好处，坚持选择的是给勤奋的好人机会和好处，但坚持也是有原则的，不能盲目坚持不该坚持，明知山有虎偏向虎山行，对于能力还未达到的人，是件及其愚蠢的事。

坚持是火，点燃熄灭的灯;坚持是灯，照亮夜行的路;坚持是路，引你走向黎明。坚持让沙漠不再炎热;坚持让天空不再寂寞;坚持让人们不再气馁;坚持让人黑夜充满阳光!

我的书房的墙壁上贴着一段话：“不积跬步，无以至千里;不积小河，无以成江海。”

这便是我的座右铭。

作为一名排球队员，却不太擅长短距离冲刺，所以趁着假期排球队不训练的当口，我计划着每天早上出门练习跑步。

假期的第一天，我起了个早，告别妈妈后，我便开始了我的征程。我其实知道，排球队员需要的是爆发与耐力并存。刚刚开始时，我能感受到迎面的风在吹拂，带来了凉爽，带走了慵懒与燥热。但是几轮冲刺跑下来，我渐渐有些支持不住了。嘴里像是要冒出烟来，腿也就此罢工了，再也跑不动了。

每天在西外滩跑来跑去，孤单的我常常想找借口放弃，有时就停下来走走，波澜壮阔的黄浦江也提不起我的兴趣，只觉得这么坚持好像也没有什么意义，假期刚刚开始时的那股雄心壮志已荡然无存。

“最无益，只怕一日曝，十日寒。”一日，主席的训诫在我耳边回荡。是啊，如果就此放弃，之前的努力不就“无益”了吗?我幡然醒悟。于是又慢跑起来，调整呼吸，心里默默数着“1、2、3、4”一吸，“1、2、3、4”一呼，随着这一呼一吸，慢慢的我感到坚持跑完两公里并没有那么困难，我不再感到外滩一成不变的风景无聊了，大脑变得分外清醒，要让自己变得更好，必须学会坚持，还有最后100米，加油，加快脚步，拼劲全力，我必须奋力向前……

假期的每天清晨，我在跑道上追逐着第一缕阳光，也追逐着我的愿望。出乎我的意料，带着满身的汗水，我感到身体格外的轻灵，一边慢慢地往回走，感受着自己体能有了慢慢的提升，两公里不再是我的目标，以后每天再增加50-100米。我也收到妈妈的夸奖：“你真是好样的，以后要更加努力呦!”

在体育道路上，我将以坚持、勤奋作为我成功的垫脚石，为“更上一层楼”做努力。这一刻，我明白了，坚持是凉爽的风，是母亲亲切的夸奖，是我的每一滴汗水。这就是坚持的力量啊!

在非洲的戈壁滩上，有一种独特的小花，名叫依米。在那里，水源的缺乏使其它植物长出了庞大的根系，而它的根，只有一条。它只有两天的花期，却为之等待了五年，只为了这样一个美丽的坚持。 On the Gobi Beach in Africa, there is a unique little flower named Imi.There, the lack of water sources made other plants grow huge roots, and its roots had only one.It has only two days of flowering, but it has been waiting for five years, just for such a beautiful persistence.

它用五年的等待换来两天的绽放。对于我们，五年只是一个简单的数字，而对于依米花来说，这却是一千八百二十五个沉默的日子。它每天只重复一个动作，那就是扎根。它一点一点地在石缝间蜿蜒盘曲，直至插入地底深处，然后，慢慢吸取养分。第六年的春天，它在阳光下怒放，开出了四色小花

而在现实生活中，我们缺少的就是像依米花的毅力。我们构想着美好的未来，给自己定下一个远大的理想，却因为遇到的狂风暴雨，停止了前进的步伐，放弃了自己的信念;或者被花花绿绿世界中那些新奇的事物所诱惑，忘记了原本的梦想。

培根曾经说过：“经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算到达了最完美的心灵健康。”恰如爬山，当你在攀爬过程中，被坑坑洼洼地面绊倒。你是选择咬牙继续前进，还是痛哭一番，走回山下。如果选择的是后者，你将永远无法领略到“会当凌绝顶，一览众山小”的奇特风光，因为你在困难面前退缩。只有迎难而上，才不会被挫折击倒。只有拥有无与伦比的意志力，才能战胜一切。坚定的一步步迈开脚步，成功的曙光就在面前。

那么不被诱惑，不放弃就一定会成功吗?

依米花在等待的无数个光阴里，不断地扎根，壮大自身。在地底深埋的五年中，它没有一蹶不振，它付出着，努力着。它没有期许在某一天，会突然绽放美丽的花朵。它知道天上不会掉馅饼，要脚踏实地。

一分耕耘，一分收获。我们认为身边的小事不重要，回家作业马马虎虎对待，有错误之处，不订正，不反思，妄想获得好成绩。无论多么浩瀚的大海，都是由无数小水滴汇聚而成的，这一切，我们都忘了。

没有日复一日的努力，如何会有成功的辉煌?胜利的果实需要用辛勤的汗水浇灌，用细心呵护去培养。

人生是一次旅行，路上有风雨，亦有彩虹。在困难来临之际。我们要如依米花般坚持不懈，不断付出，积聚力量。在等待之后，你必将在属于自己的戈壁滩上，绽放绚丽的花朵。

因为坚持，你将会更美丽!

坚持是什么?坚持就是始终如一的去做一件事情。 What is persistence? Persistence is to do something consistently.

在寒冷的冬日早晨“叮铃铃!”我被一阵急促的铃声吵醒了……

我压着培训学校上课的铃声一路小跑进了教室，迎面而来的是一股股浓浓的墨香。我赶紧拿了笔和纸，站到自己的位置上，埋头写了起来。一边写一边端详着字帖，看它怎么起笔和收笔。这时，我已经写好了一个字，拿它和字帖比了一下，简直是天壤之别，写得太难看了。

不过我并不失望，马上开始写第二遍，第三遍……就这样时间一分一秒的过去了，我的腿已经麻木了，手也冰冷了，拿毛笔的手指也凹进去了。当我感觉自己的字写得不错时，便拿给老师看。老师看了之后摇着头说：“粗细变化不明显”。

我沮丧地回到位置上，像做错事似的，嘟着嘴巴。望着大家的认真劲，心想：大家都在这么认真地练，有的人比我还小，我不能灰心。即刻我伸了一个懒腰，活动了一下筋骨，不知不觉中心情也好了许多，仿佛在水里散开的墨汁，慢慢地舒展着。紧接着我拿起笔重复着前面的动作，一次、两次、三次……终于通过了这个字。

暑去寒来，每周如此。无论是下着倾盆大雨，还是飘着鹅毛大雪都没有缺席一节课。我也曾经抗拒过，因为它太枯燥了，没有一点点乐趣。而且一站就是两个小时，站得腰酸背痛腿抽筋。但经过这五年的不断练习和取得的一些小成果，让我慢慢地从中领悟到了一些深奥的道理。总感觉有一种神秘的力量在吸引我，引导我。

书法如一炉火，炼就了我的毅力，它让我学会了坚持。

随着十九大的结束。国家发展的宏伟蓝图绘就，而对着这一份机遇，这一个挑战，不同人有不同的看法。而我认为，作为青年一代的我们。我们应该脚踏实地坚持不懈，朝着心中的梦想努力前进。为实现中华民族的伟大复兴贡献出自己的一份力。 With the end of the 19th National Congress.The grand blueprint of the countrys development is painted, and different people have different views on this opportunity, this challenge.And I think we are the younger generation.We should be down -to -earth and work hard towards the dream in our hearts.It contributes to the great rejuvenation of the Chinese nation.

面对即将到的社会主义现代化，有人这样认为“这好像和我们个人没有多大关系把，我们只管好自己的生活就行了”。我认为这种观点是不可取的。国家的发展，民族的繁荣正是我们每个人共同努力的结果，不能把这个重担完全交由国家。我们也要脚踏实地坚持不懈。

古今中外，有不多名人都脚踏实地，坚持不懈。最后收获了属于自己的成功。画家达芬奇，迷恋画画，他的老师让他画蛋。一开始怎么都画不圆。可正是他通过一步一个脚窝的努力，一天一天的坚持。最后成为了一代宗师，代表作《蒙娜丽莎》因黄金比例而享誉世界，戏剧家梅兰芳，天生条件不好。可他有坚持不懈的精神。每天练习吊嗓子。跑圆场，周而复始，最终功夫不负有心人，成为了我国戏剧家，家喻户晓。

脚踏实地，坚持不懈。说起来容易做起来难，每件事都贵在坚持，听这样一个故事成功其实很简单。有些人死在了今天晚上，而明天就会成功。

社会主义现代化，是实现高收入的人工智能，为了这样美好的生活。我们应该怎么做呢?首先，我们需要摆正态度。做事要脚踏实地，坚持不懈。这样才可以离成功近一点。其次，国家要实现城乡发展平衡，实现共同富裕。“仓实而知礼节，衣食足而不荣辱。”这个“而”字用得并不好，让人们都觉得造成理崩人心不古的原因。就是仓不实，衣食不足的所谓“贫困”因此我们需要听从党的安排，不在贫困，实现现代化。

脚踏实地，坚持不懈，才能顺利的走向人生的层。去收获那一份甜甜的来自成功的喜悦。

我们刚刚又经历了一次段考，这标志着我们离高考又近了一步，时间总是那么容易逝去。现在的你，是在坚持不懈地学习，还是又拿起了手机，又摸起了电脑，浑浑噩噩地度过了三天假期?

外界的诱惑很多，我们为了追求梦想，也许会错过许多东西，但是如果我们抵御不了很多诱惑的话，我们失去的就是青春和实现梦想的机会。即使实现梦想这条路注定要走得很辛苦，即使我们手中握有的筹码很少，但是不要忘了，年轻是我们最大的资本，而且只要坚持，就没有实现不了的梦想。

坚持，为了我们心中的梦想，不断地告诉自己不可轻言放弃。为了自己的梦想，我们没有理由放弃。坚持，坚持，再坚持。我们的执著定能收到回报!

谈到贵在坚持，大家是否会想起一个著名的演说家呢?他就是丘吉尔。众所周知，二战时期的英国首相丘吉尔是一个很著名的演讲家，他生命的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，这也许是演讲史上最简单的一次演讲。在整个演讲过程中，他只讲了一句话，那就是：“永不放弃…决不…决不…决不。”当时，台下的学生都被他这句简单而又有活力的话深深地震撼了。流利的口齿不是生来就有，但因为他的坚持，彻底摆脱了结巴的命运;首相的荣称不是生来就有，但因为他的坚持，成功的实现了自己的梦想;抗战的激情不是无由爆发，因为他的坚持，大不列颠帝国没有被沦为焦土!

世人都很敬仰丘吉尔，我们也很羡慕他的成功，然而在我们惊羡他的明艳时又有多少人能想到那成功的背后浸透了奋斗的血泪呢?我们都向往成功，我们都渴望成功，然而当你有渴望成功的欲望时，你就是临渊羡鱼的常人，不过当你为之行动时，那你就是退而织网的非常人。成与败在一念之间，而在那简短的一念间深藏着的是一种持久的力量，它的名字叫“坚持”。

世界上最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可是平庸的人却止步于明天晚上，而这个晚上距离成功只有一步之遥。所以，当你坚持不下去的时候，请再坚持一下。

九十九度加一度，水就开了。开水与温水在于这一度之差，有些事情之所以有天壤之别，往往也正因为这一度之差。鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命;人生，从外打破是压力，从内打破是成长。同学们，当困难绊住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去!

汗水已彻底湿透了衣衫，衣服已紧紧地贴住了它覆盖的每一寸皮肤，喉咙里和身上热得要着火。“到第一道起点，一分钟后四百米计时”——爸爸的坚定声音的传来。我咬了咬牙，目光坚定的向着起点再次走去……

一小时前老爸带我开始了暑假中的第一次体育训练课。放假后十五天没有大强度运动了，但我还想按照之前的标准来，所以在邮专校门外就已把老爸热身慢跑的要求忘掉、大步流星的向操场跑去。我全然不顾左右手中各五百克的瓶装水，两圈热身跑三分半钟就完成了。

多日的休息和起步的大意很快让我付出了代价，热身跑后压腿时大滴大滴的汗珠就开始从头上掉落，而腿部的韧带好似变成了“钢筋铁骨”，我似乎多次听到了“嘎嘣、嘎嘣”肌肉和韧带摩擦的声音。

接下来的跑步专项练习的感觉更是令我吃惊。小步跑扒地的感觉几乎找不到了;跨步跳时根本蹬不起来好像有根绳子牢牢的拴住我的身体、不让它离开地面。几趟下来，我已经累得呼哧气喘了……

接着是六个三十米加速跑。第一趟还算流畅，但随后我感觉到了腿软，两腿好像不一般长了似的，几次左腿都险些跪了下去。六趟三十米跑下来，我眼前已经发黑，身体也有些不受控制了……

“唉”，想到还有三个五十米、一个四百米等着我，我不禁叹了口气。我缓慢的走向起点，走过跑道旁的垃圾桶时我感觉到只要停下来一弯腰就可以呕吐了，那样训练课也就结束了。但我不愿意停下，我还想坚持!走到起点我叉腰休息，等心率回到每分钟一百二十次便开始了五十米的练习。一趟、两趟、三趟完成，我拖着灌满铅的双腿像一位老爷爷，颤颤巍巍往回走着。“到第一道起点，一分钟后四百米计时”——爸爸的声音的传来。

我抬起头央求道：“多休息会儿吧”，目光中充满着疑惑和期待。“现在相当于你最大强度跑一千米的最后四百米了，只要坚持就能挑战自己”——老爸说道。在他言语中我听到了对我的信心和期待，我顿时相信我能坚持、能完成、还能争取好成绩。我咬了咬牙，目光坚定的向着起点再次走去。

走到起点，我做了几次深呼吸，举手示意准备计时，然后蹬地而出。我增大摆臂幅度、大步流星的向着终点跑去。然而刚跑到一百米多些，我的呼吸就越来越急促、嗓子干的像久旱不雨的沙漠、空气似砂砾一般并吸入;两腿已无比的疼痛，脚已烫的失去了知觉;我意识到一千米体测时跑到九百米才出现的极点现在出现了。我全力的呼吸、摆臂、抬腿，并一遍遍在内心中提醒自己“坚持、坚持”。到了最后一百米时，汗水已经在脸上流成了河，但我全然不顾的开始了冲刺。虽然步频无法加快多少，但奋力的摆臂带动了几乎失去知觉的的双腿，我从极点中挣脱出来了!终点转瞬即到，“一分二十”我又跑出几步，在几乎摔倒时手脚并用的稳住了身体，并继续坚持着按照老爸的要求完成了放松练习。

事后想来，如果我在四百米之前或之中放弃了，事后心中一定会有遗憾。当感觉身体都不是自己的那一刻，是坚持的力量让我取得了满意的成绩;也让我暑假的第一堂训练课画上了圆满的句号;更支持我在这之后的每一次训练课都不折不扣的完成训练科目。

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”在想要放弃的时候，咬住牙再迈出去一步，才会看到那些未曾看到的风景。坚持的力量会载着我们梦想的小船，在风浪中驶向成功的彼岸。

在我的人生旅途中，有许多事都很有意义，可是有一件事情，我一直难忘。因为，它教会了我坚持是金，它非常难忘！

那是我6岁的一天，我去上滑轮课。教练说：“要想学好滑轮，首先要学会穿着滑轮走路，但轮子不能滚动，这样，就可以起到控制重心的作用。”我信心满满，觉得太简单了，自己一定可以很快学会，超过其他小朋友，让他们羡慕。

我开始了初步学习，一开始我就很快学会了基本动作，但是，教练却说，我的重心太靠前了，我听了，有些不开心。

然后，我又练习了好几次，自我感觉良好！可是教练还说，我的重心太靠前了！我心想：哎！原来滑轮这么难啊！早知道，就不学了。然后我一屁股坐在了地上，生起了闷气。

这时，教练走了过来，对我说：“基本动作很重要，但是只要坚持，再坚持，就一定会胜利！教练相信你一定能够成功，加油！”我听了，立刻站了起来，继续练习。

一次又一次，重来再重来，终于，我学会这个基本动作，教练看着我竖起了大拇指，我高兴的笑了！

这件事，令我终生难忘，它告诉我：坚持是金！坚持就是胜利！它将永远鼓舞着我。

五（10）班 单彦铭

时间缓缓过去，回想往年在为学习努力拼搏，坚持克服种种困难，所以我选“坚持”为年度关键词。

想知道这是为什么吗？

现在就由我告诉你我为什么选坚持为关键词，因为我为五年级上学期的期末考试，起早贪黑，早上六点半，早早醒来，读读好词好句好段，让我的大脑，更加充实。放学后，我就奔跑着去晚托班，能让我早点把作业做完，也是为了更快的做些拓展题，让我的基础知识牢牢地扎在心底，就像盖房子一样，一砖一瓦的把房子盖好，可谓是“不教一日闲过”，晚托班里的错题回到家后我再把它记牢，才能安稳地睡觉，连睡觉的时候都在时刻提醒着自己，同样的问题以后不能再出错。这样的日子不停地反复着，以前我都拿空余时间在玩，现在我把空余时间用来做试卷，我相信“一份耕耘，一份收获”。就像农民伯伯那样播下种子，结出丰收的果实；就像勤劳的蜜蜂、蚂蚁为冬天做准备，度过一个幸福的冬天。也是为了让自己的生活变得更加美好，就像“坚持就是胜利”、“世上无难事，只怕有心人”、“只要功夫深，铁杵磨成针”这几句名言警钟告诉我们只要坚持努力，成功就离我们越来越近。我不放弃一分一秒的时间，一直在努力的刷题，考试当天妈妈吩咐了一句：“考试加油，细心认真”，这句话一直鼓励着我，终于在期末考试上取得优异的成绩。在学校举办的“校骑士杯”中我与队员团结协作，顽强拼搏，有一次还带病坚持上阵的这种精神可嘉可敬，为班级的“梦之翼”增添光彩。

坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮前行之路。

坚持每个人都会说，但是坚持不一定每个人都做得到。坚持看起来容易，但后面隐藏着心酸。失败是成功之母，那么坚持就是成功之父，因为坚持比失败更重要！放弃等于消失，坚持等于成功。哪个人的胜利不来自坚持呢？

爱迪生曾发明了许多有利于人类的器物，其中包括电灯。电灯的发明历程大家都知道，但有没有注意过爱迪生呢？他历经数千次失败，但每次都坚持下来，克服困难，终于发明出了电灯。

爱因斯坦小时候，也体现出了坚持不懈的精神，虽然他做出的板凳很难看，但是他坚持不懈一连做了三次，一个比一个好看，因此获得了老师的正视。难道坚持那么重要？我想说：“是的。”如果一个人因此放弃，那么他以前所有努力全部付之东流。如果你要我举一个例子，那么就说自己吧！

我也有放弃的经历：以前，我从小班开始练跆拳道，我开始行进在强身健体之路上，可是就当我升完蓝带后，我放弃了。进入了小学，学业慢慢开始沉重，但是我也接触到了游泳，一直坚持到了现在，我慢慢有了放弃那高强度训练的念头。就这样我准备放弃了。

人一身有许多磨难，能坚持就坚持，实在不行一咬牙就过去了。在一咬牙的时候，你会怎样想呢？“坚持再坚持，马上就过去了”，我会这样想。因为，我选择坚持。

从小学起，有一件事情我就一直坚持了13年，这件事情很普通，有的人看不起它，甚至唾弃它，而我却如视珍宝一样对它，我珍视它，珍爱它，它就是我的学习。 From elementary school, there is one thing that I have persisted for 13 years.Looking at it like a treasure, I cherish it and cherish it, it is my learning.

尽管曾经有无数的同学嘲笑我的努力："你将来又考不上清华北大，那么努力干什么，简直就是白费功夫!"每当听到这样的话，我只是笑笑，没有理会。因为坚持学习对我而言从来不是为了考上大学，而是为了在学习的过程中不断提升自我，超越自我。眨眼间，十几年过去了，那些当初嘲笑你讥讽过你的人，他们现在很羡慕你，他们为自己当初的不努力而感到后悔不已，而我，现在可以自信地站在他们面前，自信地告诉他们，"我为我一直的坚持而感到骄傲。"

坚持是什么，坚持是成功的另一代名词。我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹，每一击看似微不足道，然而累积起来，巨树终将会倒下。这恰如我今天的努力，就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，我们也要一砖一瓦的建立起自己的堡垒。

有一个人，他高考历经2次失败，第一次英语只得了33分，第二次英语只得了55分，他以为自己没有希望了，可是他终将以英语著称中国。在他的大学生活里，他的恋爱历经25次失败，最终连他的大学都不要他的时候，他自述："生命和前途都到了暗无天日的地步。"但他终于成功了，他振臂高呼："新东方成功了。"他就是俞敏洪。他成了集团老总，企业家协会副会长，他开始在全国各大高校开始巡回演讲。他的故事为人们熟知，他的精神为人们称道，他要告诉我们坚持的重要性，他要告诉我们不放弃就是成功的前提。

想说一次放弃真的很容易，简简单单，可是如果当你想着再挖一次便是水了，你又为何不肯再向前方迈出那重要的一步。

锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。坚持讲着铁杵磨成针的故事，坚持讲着水滴到石穿的经历，它一点一滴传递着智慧的思考与意志的磨砺。

坚持，有时候，也许就真的是一生的使命，很多人坚持一生都在奋斗。看看我们的父母，一辈子含辛茹苦，他们一生在坚持着什么样的普通的事情;想想我们的前人，曾经浴血奋战，付出了一生，他们又为什么而坚持?可是当你遇到一点点困难，你却想着要如何退缩，请告诉自己再坚持一会儿，因为你将看到的，一定是你从未想过的人生的精彩纷呈。

一星陨落，黯淡不了星空灿烂;一花凋谢，荒芜不了整个春天;一次打击，摧毁不了心中的信念。 A star fell, the stars could not be bleak; the flowers faded, and the barrenness could not destroy the belief in my heart.

空气中弥漫着春末夏初的淡淡温热，我在跑道上奔跑着……

自从跨进了九年级，便被一个可怕的消息震住了——中考改革，其中体育“20分”正中了我的死穴。想想之前体育测试的成绩，捏捏肚子上的赘肉，不免一次次地叹起气来，突然意识到了一股莫名强烈的紧张感。

在矛盾心理不断冲突下，我咬紧了牙关决定刻苦锻炼。每当夕阳西坠，我便来到了椭圆形的红色跑道，可没跑几步，早已大汗淋漓，大口大口地喘气，脚步像灌了铅似的沉重。“不行了!”我托着腰，用带着丧气的口吻自言自语。可回头一想到那不久要面对的考验和目标，我又慢慢地加快了脚步。

就这样，我跑跑又走走地坚持了下来……

天空阴沉了下来，随之而来的就是漫天的细/雨。望着它，我几分窃喜，几分忧虑。喜的是可以找到了休息的借口，忧的是脑中不断回想着同学们的讨论声：“听说中考体育不及格就上不了重点高中……”“临考试就只有个把月了……”几分挣扎下，我又默默地撑起了伞来到了学校的室内百米跑道上，选择了坚持。

寂寥的跑道上，只有我和雨水相伴，不停息的雨滴声带动着我不断奔跑的心。虽然很累，但我无怨无悔!

为了梦想，即使周末，我也不会停下脚步，在楼道走廊里跑来跑去，跑上跑下，唯有精疲力竭才敢休息一会儿，身体也变得结实了许多。

在上周的体育课上，我终于意识到了“时间就是最好的证明”，我轻松地突破了及格线，这超乎预想的一幕让我刹那的心头一颤，不经意间震落了几许努力与坚持的泪滴。

我的心似乎又重振起来，愿明天的跑道上有个更好的自己。很庆幸自己的坚持!

1.常识是事物可能性的尺度，由预见和经验组成。——亚美路

2.学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。——法布尔

3.凡能独立工作的人，一定能对自己的工作开辟一条新的路线。——吴有训

4.情况是在不断的变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。——毛泽东

5.为寻求真理的努力所付出的代价，总是比不担风险地占有它要高昂得多。——莱辛

6.在真理和认识方面，任何以者自居的人，必将在上帝的戏笑中垮台!——爱因斯坦

7.生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。——巴金

8.科学研究好象钻木板，有人喜欢钻薄的；而我喜欢钻厚的。——爱因斯坦

9.人类的创新之举是极其困难的，因此便把已有的形式视为神圣的遗产。——蒙森

10.人民需要科学，不发展科学的国家，必将沦为殖民地。——约里奥·居里

11.我们不仅要有思想上、文化上的巨人，我们同样需要有自然科学和其他方面上的巨人。——郭沫若

12.对于一个艺术家来说，如果能够打破常规，完全自由进行创作，其成绩往往会是惊人的。——卓别林

13.我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——达尔文

14.有了精神的实验和观测作为研究的依据，想像力便成为自然科学理论的设计师。——廷德尔

15.独创常常在于发现两个或两人以上研究对象或设想之间的联系或相似之点。——贝弗里奇

16.或者创新，或者消亡。尤其是在技术推动型产业，再也没有比成功消失得更快的了。——比尔·萨波里托

17.科学是没有国界的，因为她是属于全人类的财富，是照亮世界的火把，但学者是属于祖国的。——巴斯德

18.人的威严蕴藏在知识之中，因此，人有许多君主的金银无法买到，君主的武力不可征服内在的东西。——培根

19.聪明的年轻人以为，如果承认已经被别人承认过的真理，就会使自己丧失独创性，这是的错误。——歌德

20.时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

世间的每一个人都怀揣着梦想，或宏伟，或远大，都会向着拟定的目标做出努力。我的梦想是“弹奏音乐”，或许不那么宏伟远大，但我却不断的坚持。 Everyone in the world is dreaming, or magnificent, or far away, and will work hard to the proposed goals.My dream is "playing music", which may not be so magnificent, but I keep insisting.

我喜欢音乐，更热衷于自我演奏，记得我第一次看见钢琴是在电视上的，那时正在播出朗朗的钢琴演奏会，当我听见那宛转美妙的音乐声时，就立刻被深深吸引，之后便一发不可收拾。

我四岁便开始学习钢琴，枯燥的基本功，日复一日的“哆”“咪”，并没有影响我对音乐的热爱，反而俞加努力奋发，那时钢琴的弹奏，美妙的音乐，已深深埋进了我的心田。

六岁，一次偶然的机会，我参加了一次真正的音乐会，当然主角并不是我，当我看见乐师在舞台上轻松的演奏着，那熟练的技法和堪比天籁的琴声，使我无比敬佩、陶醉;那优雅的姿势与他在辉煌舞台上散发的光芒更让我惊叹，从那以后我更加努力的练习。

不论酷暑严寒，从我的房间总会不间断的弹出钢琴的声音，我一直尽心尽力的努力练着。

终于，不付有心人，我从刚开始生涩顿挫手法转变成现在，也能轻松自如的弹奏了。

老师同意我去考级，我无比的兴奋，正值长假，我便一整天把自己关在屋里练琴，也终于把那好几首的曲子刻进了我的脑里。

那一次考级的成绩非常好，老师笑着对我说，那首曲子弹的基本找不到错误。我感到，我已经看到梦想的边缘，那一次的成功是我九岁时最光辉的事情，那也更加坚定了我对梦想的追求。

如今，在时间的流逝中奔走的我，已年近十四岁了，略有纷繁的学业和生活，减少了练琴的时间。却并未减少我对梦想的追求。

为了我的演奏梦不止的坚持，为了梦想不息的努力，在漫漫时间长河中也从未磨减我对梦想的执着追求，反而俞加清晰可见，我的梦想在发芽成树。

我对我的梦想坚持不懈。

老师像园丁，老师像蜡烛，老师像一把大伞，时时刻刻为我们着想，为我们担心，为我们出现了丝丝银发。而我每当想起那次爬山，就浑身都充满了力量。

那是去年的一个秋天，我随妈妈去登山，来到山脚下，望着那巍峨的高山，我大声喊道：“我一定要征服你，一定要爬到山顶。”然后，就兴冲冲的往山上跑。刚开始，我精力充沛，一路上兴奋的欣赏着大山的壮丽，神秘。听导游姐姐说，爬上山顶除了能体会到“一览众山小”的壮观，还能找到那清澈泉水的源头。我的兴质更浓了，一边摘采路边的小花，时而撩起清凉的泉水，时而模仿小鸟的鸣叫，好不逍遥自在。

然而好景不长，山路越来越难走，泥路越来越多，有的地方湿，有的地方还有手脚一块儿才能爬上去，我有些体力不支了，觉得气喘吁吁，头晕眼花。在似乎没有尽头的山路面前，我好像屈服了。这时，妈妈告诉我说：“你不是要征服大山吗？怎么了，怎么了？”

而这些话，似乎并没有激励我，我没有迈大步向前走，大汗淋漓，满身疲惫的我，心里早已放弃了。忽然，这个时候我发现，在一棵大树的旁边有一朵刚刚开放的黄色的小菊花，我心想：在这深山老林里，要有怎样的毅力，才能在这里生存啊，每天风吹雨打，有时烈日炎炎，甚至还会被大风连根拔起，在路过的人脚下踩扁。可是，我从他那挺立的身躯上好像没有看见一丁点儿屈服。那已绽放的花瓣，迎接着艰苦的生活，忍受着秋天风霜，我心想：难道我连一朵小菊花的毅力都没有吗？难道我连山顶都爬不上去吗？

我迈着大步，向山顶冲去，还剩十米，五米，一米我终于登上山顶了！那无比欢喜的心情在我的心中流淌着。成功在于那坚持，这是一个并不神秘的秘诀，我的“老师”告诉了我坚持的意义和重要。