里约奥运冠军火亮的故事（推荐20篇）

东施效颦

Xi Shi, a famous beauty, had a pain in her bosom(胸部) , so she had a frown

on her face when she went out. An ugly girl who lived nearby saw her and thought

she looked very beautiful. therefore when she went home, she also put her hands

on her bosom and had a frown on her face.

When a rich man in the neighbourhood saw her, he shut his doors tightly and

did not go out. When a poor man saw her, he took his wife and children and gave

her a wide berth(保持安全距离) .

She only knew Xi Shis frown looked beautiful but she did not know the

reason for its beauty.

当代青少年多数都很羡慕美国、日本富裕生活及其轿车、电器，然而，你知道他们是多么珍惜时间吗？早在200多年前美国还没独立时候，美国启蒙运动开创者、科学家、实业家和独立运动领导人之一富兰克林就在他编撰《致富之路》一书中收入了两句在美国流传甚广、掷地有声格言："时间就是生命"，"时间就是金钱"。20世纪90年代初，中国辽宁青年参观团在日本出席一个会议，出国前团长准备了厚厚一叠发言稿，可是届时日方官员递上会序表却写着："中方发言时间：10点17分20秒至18分20秒。"发言时间仅为一分钟。这在那些"一杯茶水一支烟，一张报纸看半天"人看来，似乎不可思议，而在日本却是极为平常。日本从工人到学者，时间观念都非常强。他们考核岗位工人称不称职基本标准就是在保证质量前提下单位时间劳动量，时间一般精确到秒。

说起我和书的故事，最初的记忆是幼儿园的时候，那时我还不能独立阅读只有文字没有图画的书，都是妈妈读给我听。随着年龄的增长，我上学以后，认识了许多字，自己也能看书了，我一篇篇地看，觉得书里的故事比妈妈讲得还有趣，还精彩。从此，书就像磁铁一样吸引这我，我也与书结下了不解之缘。

书是人类进步的阶梯，不可不读。读一本好书就像和高尚的人说话，使我的生活变得丰富多彩。读书是快乐的，让我哈哈大笑，有时让我感到悲伤。读书使我懂得了许多知识，也使我懂得了许多做人的道理。在书里，有些事迹给我留下了深刻的印象。如《孔融让梨》谦让是一种美德，我们应该像故事中的小孔融那样，从小就养成谦让的好习惯。《愚公移山》《铁杵磨针》《假如给我三天光明》《丑小鸭》等。他们那些顽强不屈的精神，都值得我们学习。

古人云：“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”因此，我的妈妈给我也买了好多书。如：成语故事，童话和神话故事、好词好句;和一些著名的课外读物等等。同学们，读书伴着大家成长，让我们读书吧!多读书，读好书，去挖掘这座无尽的宝藏!

张骞是汉武帝时期的人。公元前139年，他受命率人前往西域，寻找并联络曾被匈奴赶跑的大月氏，合力进击匈奴。

张骞一行从长安起程，经陇西向西行进。一路上日晒雨淋，风吹雪打，环境险恶，困难重重。但他信心坚定，不顾艰辛，冒险西行。当他们来到河西走廊一带后，就被占据此地的匈奴骑兵发现。张赛和随从一百多人全部被俘。

匈奴单于知道了张骞西行的目的之后，自然不会轻易放过。把他们分散开去放羊牧马，并由匈奴人严加管制。还给张骞娶了匈奴女子为妻，一是监视他，二是诱使他投降。但是，张骞坚贞不屈。虽被软禁放牧，度日如年，但他一直在等待时机，准备逃跑，以完成自己的使命。

整整过了十一个春秋，匈奴的看管才放松了。张骞乘机和他的贴身随从甘父一起逃走，离开匈奴地盘，继续向西行进。由于他们仓促出逃，没有准备干粮和饮用水，一路上常常忍饥挨饿，干渴难耐，随时都会倒在荒滩上。好在甘父射得一手好箭，沿途常射猎一些飞禽走兽，饮血解渴，食肉充饥，才躲过了死亡的威胁。

这样，一直奔波了好多天，终于越过沙漠戈壁，翻过冰冻雪封的葱岭(今帕米尔高原)，来到了大宛国(今费尔干纳)。高鼻子、蓝眼睛的大宛王，早就听说汉朝是一个富饶的大国，很想建立联系。但苦于路途遥远，交通不便，故一直未能如愿。因此，当听说汉朝使者来到时，喜出望外，在国都热情地接见了张骞。他请张骞参观了大宛国的汗血马。在大宛王的帮助下，张骞先后到了康居(今撒马尔罕)、大月氏、大夏等地。但大月氏在阿姆河上游安局乐业，不愿再东进和匈奴作战。张骞未能完成与大月氏结盟夹击匈奴的使命，但却获得了大量有关西域各国的人文地理知识。

张骞在东归返回的途中，再次被匈奴抓获，后又设计逃出，终于历尽千辛万苦，于13年后回到长安。这次出使西域，使生活在中原内地的人们了解到西域的实况，激发了汉武帝“拓边”的雄心，发动了一系列抗击匈奴的战争。

公元前119年，汉王朝为了进一步联络乌孙，断“匈奴右臂”，便派张骞再次出使西域。这次，张骞带了三百多人，顺利地到达了乌孙。并派副使访问了康居、大宛、大月氏、大夏、安息(今伊朗)、身毒(今印度)等国家。但由于乌孙内乱，也未能实现结盟的目的。汉武帝派名将霍去病带重兵攻击匈奴，消灭了盘踞河西走廊和漠北的匈奴，建立了河西四郡和两关，开通了丝绸之路。并获取了匈奴的“祭天金人”，带回长安。

张骞不畏艰险，两次出使西域，沟通了亚洲内陆交通要道，与西欧诸国正式开始了友好往来，促进了东西经济文化的广泛交流，开拓了丝绸之路，完全可称之为中国走向世界的第一人。

“长亭外，古道边，芳草碧连天。”坐在校园的某一处角落，哼着小调儿。到处都是青春飞扬的气息，到处都是学长学姐手拿一本英语字典背诵的踪影，到处都是校园里我们长存的记忆。

教室，学习交响曲

“又是数学课啊！”

周四，是全班同学必须得保持充分学习精神的一天。今天有三堂数学课，十二分的精神都得打足！时不时有同学耐不住困惑的欲望，若是你仔细听，有可能可以听到同学的呼噜声。很不幸，又要数学考试（小测试）。

“课代表来拿一下试卷。”老师话音刚落，紧接着就是一张布满题目的“噩梦”传到你的手中。说实话，心里很慌张，生怕一元二次方程解题出错，但我只得咬了咬牙，不就是40分钟嘛！谁怕谁！

教室里很安静，总有同学打着草稿“唰唰唰”的声音，怎么办，压力好大啊！我越来越浮躁，时不时端起水杯喝水。完全做不到“心静自然凉”啊！“这题怎么还有根号啊！”我不禁的喃喃自语，看着同桌聚精会神地写着题目，我又多了一份压力，哎呀，不管了，豁出去了！

喝水能降温似的慢慢地让我焦躁不安的心淡定了下来，交上了答卷，成绩还算理想呢。果然，竞争是学习的动力，学习让我们想要竞争，动力创造了这美妙的“学习交响曲”。加油！

操场，巾帼奋斗曲

谁说女子不如男？自古就有“巾帼不让须眉”的`佳话。女生在操场的跑道上也是很潇洒的！

又是一节体育课，今天的测试项目是600米。平时最多是跑400米，还不是测试，忽而感觉一股泰山压顶之势。大家都认真的做好了准备活动，“预备，跑！”风很大，周围的树叶都在瑟瑟飘动，在阻力如此大的环境下，大家一个个迈开了腿，朝着终点奔去！心中如同一股信念支撑着我们，很快，一圈跑完了，没想到，几个女生在我身边擦肩而过，迅速朝终点跑去，“帅”极了，我自然也要鼓足干劲，不甘示弱，继续乘胜追击！

巾帼怎么会输给须眉呢？如今，大家每天坚持跑步，在跑道上，演奏者一首首巾帼的奋斗曲……

校园，故事小夜曲

教室里，同学们学习的身影；操场上，奔跑的足迹……都是校园留给我们花样年华最美的故事！

作为一名大学生志愿者，经常参加入学校和社会的志愿服务活动，可以说是志愿服务给了我这个大学生的锻炼机会和实践舞台。突出的感受就是通过志愿服务平台，眼界更加开阔，心灵更加清纯透彻，对奉献过程中得到的快乐感受也更加深刻。正如旅游系志愿者服务口号“助人助己，乐人乐己。”以助人为快乐之本为座右铭。

做志愿者工作，在工作的时期里，我们在他人还在睡懒觉的时候，便已经出现在了校园里，经受阳光的洗礼。所以，当别人问起我们是否疲累的时候，我感觉到了自己身上的重担。整个工作过程中，我们所代表的其实并不是个人，而是我们西北工业大学自动化的声誉。所以你做得越好那么这所学校，这个系给他人的映像也就越好。我们对每个人都一直在微笑着，衣着整齐的做自己的工作，在他人需要时总是第一时间给予他们帮助。今年我作为第六届“飞思卡尔”全国大学生智能车竞赛的志愿者，亲身体会了作为一名志愿者的无私和光荣。我们的工作分为几部分，前期主要是志愿者的培训和调试跑道的制作;中期就是迎接参赛队伍，安排他们的食宿问题，让他们熟悉学校的一些地方;后期就是比赛了，这个过程还是比较心酸的，大家白天还要引导参赛队员进入赛场调试车模，晚上还要制作第二天的跑道，每天晚上辛苦到凌晨两点。这些基本上就是我们为您志愿者的工作了。

虽然我们的工作大家看起来都是比较简单的甚至有的人不屑去做，但真正做起来还是有困难的，大家都成长了许多明白了很多道理。认识了许多新的朋友，学会了一些做人处事的道理。其实有的是看似简单，但是只有经历了才会有收获的，不要想着投机取巧，这样有可能会走很多弯路。

志愿服务是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种文明的过程。对被服务对象而言，它是感受社会关怀、获得社会认同的一次机会。对社会而言，它是提升社会文明风气、促进社会和谐的一块基。

志愿者当以爱心为前提。服务社会，帮助他人不能流于形式，而是要发自内心，要用真心去关爱需要帮助的人，哪怕是一句温馨的话语，一个关爱的手势，都能给予人温暖的感觉，因为爱心魅力。

志愿者当从点滴小事做起。并非所有人都能成就惊天伟业，大多数人都在默默无闻中度过一生，工作着，奉献着，只要你不计得失地付出，那么你就是社会的志愿者，公共场所少吸一支烟，你就为净化环境出了一份力;办公室内少开一次空调，你就为节约能源献出了一份力;多一句劝慰和祝福，你就为社会和谐出了一份力，如此尔矣。

要成为一个合格的志愿者，就要在各个方面要求自己严格一点。虽然有的时候在工作中有所松懈，但是惟独在工作中成长起来，才能磨砺出一个成功的自己。还有不到三年的时间，我就要踏进社会，从事工作。从每一次的志愿者工作中逐渐地积累起今后所必须的社会经验和阅历，是我现在所需要的。

每一个人都有自己的惰性，如何控制自己的惰性，调整自己，克服自己的困难，是今后面对生活和学习的必要途径。志愿者工作就如同今后的工作，如果你对待每一件事情都能像志愿者服务时这么认真的话，我相信，成功的喜悦其实离你很近很近。我们是一个团体，需要每个志愿者辛勤的努力和有效的协作，才能取得预期的良好效果。

在我每次在那里工作时，时刻都把工作作为自己必须承担的责任和应尽的义务，无论如何都尽一切努力做的更好。因为这是我自己所选择的，我已做好的思想准备，没有任何理由不去做好。其实，活也不是很累，就是累心里总是觉得很知足了。

做志愿者就好像是一个工作岗位的小型平台，真正全身心投入地去工作，因为我们每一个志愿者都明白，此时此刻我们需要的，是社会经验与公共关系。作为志愿者，辛苦之余，颇有感想：志愿者，以振兴中华为己任，以尽忠人民为职责;勤于行动、善于关爱、乐于奉献、尽己所能;不计报酬、立足身边、帮助他人、服务社会。每个人之于社会的价值，不仅仅在于创造了多少物质财富，同时也在于为社会创造了多少精神财富。在付出爱心、奉献社会的同时，人生的价值就会得到充分彰显。

每位志愿者之于社会，无异于沧海一粟，而正是这无数的沧海一粟，构成了川流不息，构成了波澜壮阔。社会需要志愿者，人类的发展需要志愿者。

我想，做志愿者最重要的是成为一个有心人，也许我们做不出惊天动地的事情，但却可以从身边做起，从力所能及的事情做起，用这种方式来培养自己的一颗爱心、一颗好心。

第一滴泪，累：1992年，两岁的孙杨被教练“扔”进泳池的那一刻，父母在旁边看得心疼不已，曾是运动员的父母深知里面的辛苦。若不是怕浪费了儿子的游泳天赋，孙杨的妈妈才不会让儿子从事这项运动。两岁的孙杨第一次的触水经历是在哇哇大哭中度过的。正是这个第一次进泳池就被吓哭的孩子在之后的日子，带给了人们一次次惊喜。

爱哭的孙杨小时候训练时，每当累极了，便是在泳池边大哭，哭完之后，继续完成教练布置的训练任务。在主攻中长距离后，每天有20000米的训练量。累到哭对孙杨来说，是一种情绪的宣泄。宣泄之后，继续努力。

第二滴泪，不服输：孙杨崭露头角是在2006年的省运会上，那年他16岁。他的当时偶像是张琳和朴泰桓，榜样的力量给了孙杨无限动力，他训练得更为刻苦。在2008年的一次全国性比赛中，他觉得可以在400米自由泳中和名将张琳拼一把，结果孙杨在那次比赛中获得第二名。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。2010年亚运会时，出战三场哭了三次，其中两次是在200米和400米自由泳中输给了韩国名将朴泰桓。不服输的孙杨在此后更加刻苦训练，成绩飞速提高，在一系列的比赛中折桂。

第三滴泪，证明：2011年上海世锦赛，1500米的比赛中，孙杨一骑绝尘，打破世界纪录：“不管拿金牌还是破世界纪录，回去还是好好训练吧。”这次，他没哭。我们知道，孙杨长大了。2012年伦敦奥运会400米自由泳，孙杨战胜朴泰桓获得冠军，赛后他从容淡定;200米银牌，中国历史上的最好成绩，他依然从容以对;4×100米接力，最后一棒，他力挽狂澜，为中国队赢得一枚铜牌，创历史最好成绩，这次他累瘫在泳池边，但没有哭。但是在2012年伦敦奥运会1500米自由泳的赛场上，在摘取这枚金牌并打破自己保持的世界纪录时，全球的观众又看到了孙杨的眼泪。这次的眼泪，是爷们儿的眼泪，是释放的眼泪，是成熟、是触动，是感恩的泪水。比赛的压力，外界的质疑，在这一时刻全部瓦解，团队的努力，在这一时刻开花结果，孙杨向世人证明，他已完成了从“爱哭鬼”到“真爷们儿”的蜕变。

“博尔特跑得很快，但是你要看到婴儿时期的他，就知道为什么能跑那么快了，”博尔特妈妈说。

本周末，牙买加“闪电”将开启自己的第三次奥运征程，向着史无前例的田径男子100米、200米和4×100米接力三连冠发起冲击。

12日，在里约科帕卡巴纳海滩的酒店里，博尔特的爸爸韦尔斯利和妈妈珍妮弗向受邀前来的一小部分媒体分享了“飞人”鲜为人知的故事。与博尔特不同，他的父母说话慢条斯理，甚至有些害羞。虽然自己的儿子是最闪耀的体育巨星，但他们说很珍惜这次和记者的交谈。

珍妮弗说，博尔特的出生日期比预产期晚了10天，“他人生中唯一一次落后恐怕就是这次了”。据妈妈回忆，出生后仅仅三周，躺在床上的博尔特就总爱乱动，“一次我把他放到床上，当我回来时，他几乎挪到床边，快掉下来。当时我就在想，刚三周的孩子，是有多强壮”?

博尔特何时比妈妈跑得快?珍妮弗说自己也记不清了，“大概十岁吧，我就追不上他了”。12岁时，博尔特在学校运动会总能遥遥领先，作为父母的他们逐渐发现了博尔特的天赋。

当被问及这种天赋是否来自于他们时，博尔特父母说不是，只是自然而然的天赋。不过珍妮弗说，她觉得常给博尔特吃的一种牙买加山药帮助了他。韦尔斯利也马上接话说，博尔特的娱乐和舞蹈才能来自于他。说完，两人都哈哈大笑。

他们的儿子从2002年世界青年锦标赛开始，一个接一个创造辉煌战绩，但他们说，博尔特的性格和处事方式并没有因为成名而改变。在他们眼里，依旧是那个听话的孩子。

博尔特父母依然住在位于牙买加特里洛尼区的一层小房，他们不想搬去其他地方，因为去新地方还要重新结交朋友、熟悉城市。他们说，在博尔特2008年收获首枚奥运会金牌之后，老家已经大变样，社区有了平整的道路、翻修的诊所、健康中心、学校和操场。

韦尔斯利说，他现在还经营着过去的商店，虽然他经常免费送而不是卖东西。“继续开店是为了让我生活充实，否则我就越来越懒了。”他说，“作为父母，我们为博尔特感到骄傲，但我们认为不能因为他，而凌驾于邻居们之上。”

之所以喜欢在老家住，还因为博尔特可以经常随意在那里的街上溜达。“虽然有许多人会围着他，但没有人会伤害他，只是想靠近他，”珍妮弗说。

如今大赛降至，博尔特父母心情也有些紧张，但还是相信博尔特会有非常好的表现。韦尔斯利说，每个父亲节，博尔特都会送给他礼物，这次比赛正好赶上巴西父亲节，他知道博尔特将用一场胜利作为礼物。

外界都在关心博尔特的健康问题，他因腿部伤势退出了上月的牙买加全国锦标赛。珍妮弗说，这次来巴西，他们与儿子见面的机会并不多。11日晚上他们和博尔特在奥运村里匆匆见了一面，博尔特告诉他们，等好消息吧，他已经做好准备，不然就不会来里约。

韦尔斯利说，博尔特不喜欢失利，对于里约奥运，博尔特很乐观，因为他说这是自己的最后一届奥运会，他期待创造更多荣耀，所以请大家期待吧。

里约奥运会很有可能是博尔特的最后一届奥运会，珍妮弗希望儿子未来可以成为田径大使，因为他可以给田径带来更多欢乐，没有他，这项运动将变得很无聊。她还不忘提醒记者，博尔特还是一名很好的足球运动员。

在生死较量中要敢于斗争，斗出中国精神气。伟大抗疫精神不仅诠释了中华民族的时代精神，而且是对我们取得抗疫成果的充分肯定，更是对在这场抗疫中牺牲烈士的崇高致敬和对遇难同胞的最深切怀念。这场突如其来的严重疫情，以生死时速考验着以马克思主义建党原则建立起来的新型政党，考验着世界最大发展中国家，考验着仍处于社会主义初级阶段的我们。在这场较量中，以“生死”对抗“生死”，一批批党员干部医务人员和志愿者义无反顾地投入战斗，广大人民群众积极响应党和国家的号召加入战斗。不仅在国内，还有一大批中国抗疫队伍主动参与到全球抗疫中，为世界贡献了中国力量。实践再次证明了：在这960万平方公里的土地上，伟大的中国共产党再次带领英雄的中国人民通过艰苦卓绝的斗争，再次取得了让世人刮目相看的成绩。重峦叠嶂，战斗如歌。有此伟大的政党和英雄的人民，展望未来，我们信心满满;无论挑战困难如何艰巨，我们都将始终勇往直前。以9191.4万名党员之引领，以__亿人民之聚力，以共和国之名义，深植伟大抗疫精神，面对任何斗争，我们都能斗出中国精神气!

在披荆斩棘中要敢于胜利，走出中国和平发展路。在斗争中敢于胜利不仅是发展的要求，更是人民的期待。尤其是在生死关头，除了胜利我们无路可走。因此，我们不能心存侥幸，更不能抱有幻想，只有迎难而上急流勇进，才有踏出大道一帆风顺。敢于胜利就是要坚定理想信念，心中有信仰做“压舱石”。始终坚定马克思主义信仰，筑牢信仰之基，带领人民更加深植信仰。敢于胜利就是要能点亮光明灿烂的希望，要坚定不移地走好复兴路，共筑中国梦，肩负起民族复兴的重任。敢于胜利就是要凝聚起众志成城的力量，要坚定不移地不断完善和发展中国特色社会主义制度，让制度优势迸发出更宏伟的国家力量。“世界好，中国才能好;中国好，世界才更好。”中国始终坚定不移走和平发展道路，这既是全体中国人民的内心愿望，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。在世界发展的大潮中，推动构建人类命运共同体是我们乘风破浪的“航向”，实现互利共赢是我们砥砺奋进的初衷。今日之中国早已与世界融为一体，未来之中国开放的大门将开得更大，也必将为世界发展作出更大贡献，与世界共创更美好未来!

海尔集团首席执行官张瑞敏，在一次中层干部干部会议上提出这样一个问题：“石头怎样才能在水上飘起来？”反馈回来的答案五花八门，有认说“把石头掏空”，张先生摇摇头;有人说把它放在木板上，张先生说“没有木板”;有人说“石头是假的”，张先生说“石头是真的”……终于有人站起来回答说：“速度！”张瑞敏脸上露出满意的笑容：“正确！《孙子兵法》上说‘激水之疾，至于漂石者，势也’。速度决定了石头能否漂起来。”

提示

不要等待，要积极前行。要讲效率。

清晨，太阳从东边探出了它的脑袋。天空是那么明朗湛蓝，云朵白得没有一丝杂色，好不可爱。校园里的丁香花开得正盛，空气中都弥漫着一股香甜。丁香花上淋着露珠，它们藏在树叶后，悄悄窥着你。学生们一阵又一阵的书声，朗朗悦耳，这是多么美妙的早晨啊!

可这一切都被四(2)班同学给搅乱了。

今天早上，如往常一样，班长王寒冰走上讲台，面无表情，就像名字一样冷，他不慌不忙说道：“把语文书拿出来，开始读第九课。”话音未落，只见淘气包张明冲进来，大叫：“看俺老孙来也!”全班霎时间哄堂大笑。

王寒冰瞅了他一眼，严厉地说：“真是个小丑!”

张明搔搔后脑勺，不以为然地说：“今天有魔术课，正好带了小丑服呢。”他拿出假发，套在头上，憨憨的模样，十分有趣。他又从书包里掏出了两个喇叭。先吹了吹黄喇叭，只见教室里出现了许多五彩缤纷的泡泡，这下同学们玩得更欢了。

班长生气了，是真的生气了。同学们都乱成一锅粥，谁也没有去听班长的话，王寒冰急得脸都涨红了，如同一个大苹果。最后，他默默蹲在一个角落，始终低着头。

张明可一点儿也没有要停下来的意思，他拿了支粉笔，在黑板上飞快地写下了四个大字。同学们的嬉笑声逐渐安静下来，张明拿起另一个喇叭，吹了一下，大声喊道：“班长在哪儿呢?”

王寒冰慢慢地站了起来，他惊呆了——黑板上“生日快乐”;四个大字格外醒目，班主任李文正托着蛋糕，上面写着“班长，我们永远爱你!”张明在一旁欢呼雀跃。

王寒冰的眼睛湿润了，一行清泪正缓缓地从他的面颊流淌下来。

丁香花的香味儿更浓了。

周佳敏出生于1990年，家住锦屏街道南门社区。因先天原因患有右下肢残疾，但她自强不息，奋力搏击人生。

周佳敏大学毕业后，通过考试成为残疾人专职委员。因偶然的机会参与到坐式排球项目，后来被射箭教练选中，进入省队训练。周佳敏是一个敢于拼搏又有主见的姑娘，今年入选国家队参加奥运会，她也没有第一时间告诉妈妈。“事情没把握的时候，她通常不会讲。这次还是居委会打电话到家里来，我才知道女儿要去巴西……”应世琴说。

2013年8月，周佳敏参加了宁波市坐式排球比赛，当大家面对刁钻球放弃之时，她还在全力拼搏。不轻言放弃的精神为她带来机会，她被著名射箭教练邵淑芬选中，进入浙江省残疾人体训中心射箭队。

在上海的一场赛事中，周佳敏就显示出了她不同寻常的能力，那时，她参加训练不过几个月，却取得了第四名的好成绩。这次比赛不但让教练刮目相看，而且让周佳敏自己也树立起了信心。在随后的全国锦标赛上，她取得了第三名的好成绩，由之前全队三名女队员中的最后一名跃居第一。

这样的突飞猛进并不是偶然，而是努力训练的结果。教练给的训练目标，她总是要再加点量，平时训练和比赛，她每日都写日记总结得失。训练很辛苦，控制拉弓发箭的手有时晚上疼得睡不着，但第二天起来仍然要继续训练、继续比赛，懂事的佳敏自己默默地忍受着，不敢告诉妈妈，怕妈妈为她担心。

经过不懈努力，2015年9月，在全国第9届残运会暨第6届特奥会先期比赛中，周佳敏获得了射箭复合弓项目个人公开级双轮赛第二名、个人公开级淘汰赛第二名、女子团体公开级淘汰赛第三名、混合团体公开级淘汰赛第二名。

2016年3月，她入选里约残奥会国家集训队大名单，并经过里约残奥会资格赛等层层选拔，今年7月入选中国代表团参加里约残奥会。

最初喜欢上读书，是因为喜欢书中那五彩缤纷的世界。

在我的意识中，我最初看的书是《三百六十五夜故事》，那时我才两岁多，正在牙牙学语的我，看到书上五颜六色的图案就十分好奇，经常闹着要妈妈给我讲书中的故事。在听故事的时候，我从不吵闹，一坐下去就是一两个小时，完全沉浸在故事的海洋里。直到现在，美丽善良的白雪公主、聪明可爱的小红帽、任劳任怨的灰姑娘……这些人物在我的脑海里还栩栩如生。后来在妈妈的要求下，我又学着自己慢慢地阅读，虽然读每一个字都是那么的艰难，但那又有什

么关系呢?因为我的好奇心在不断地驱使着我，让我去书中探索更多的奥秘。

上了小学后，我学会了，认识的字也渐渐多了起来，看书的范围也越来越广了。从原来的图文结合到了全拼音阅读。

这时的我，迷恋书更是到了忘我的程度。童话、漫画、科技书、名著都成了我书柜中的好朋友。我还订阅不同报刊，每次我都认认真真地看，而且总想一口气把它看完。只要我手中一有书，就忘了吃，忘了睡，仿佛身处在那书中的世界中，时而喜悦，时而悲伤，时而紧张，就好像是那书中的主人公一样。还记得有一次就是因为看书，把妈妈交代的事情给忘了，差点酿成大祸。

渐渐地我又开始阅读散文类的读物，而且勤做笔记，记录了许多优美的句段，不像以前一样只看故事情节了。看书的好处在高年级逐渐显现出来了，每次写作文的时候，我都会灵活运用，感觉写起作文来轻松自如，手到擒来。这就是读书带给我的益处。

读书，让我受益匪浅。它不仅带给我知识，也拓宽了我的眼界。也正是读书使我不断充实了自己，给我带来了无限快乐和希望。

“唉!她可真可怜，有一个这么不负责任的父亲和这么悲惨的命运!”读完了《卖火柴的小女孩》这篇童话后，我深深地感叹道。

《卖火柴的小女孩》这篇童话是丹麦的安徒生爷爷的著作，《卖火柴的小女孩》这篇童话不仅表达了安徒生爷爷对卖火柴的小女孩的深切同情，也表达了安徒生爷爷对当代社会的不满。《卖火柴的小女孩》这篇童话主要写的是在一个大年夜里，有一个赤脚的小女孩在大街上卖火柴，她不敢回家，因为她没有卖掉一根火柴!她那个父亲一定会打她的。所以，最后她被冻死在大街上的悲惨故事。

在大年夜里，有谁会只穿旧围裙和赤着脚在大街上卖火柴呢?只有小女孩。在大年夜里，谁会没有吃的呢?只有小女孩。

如果让我与小女孩相比，我是多么幸福啊!在大年夜里，我一般都是在吃各和好吃的，与家人在火炉旁有说有笑的，或者与小伙伴们一起玩耍。可小女孩却在大街上忍冻挨饿，而且还不敢回家。

我觉得对于卖火柴的小女孩来说，最幸福的事，也许就是跟着奶奶一起飞向那没有寒冷，充满了爱的地方去吧!

说实话，我多么希望卖火柴的小女孩能够来到我的身边啊!因为她来到我身边的话，我可以把我的衣服给她穿，我可以带她去吃好吃的，我可以让她住在我的家里面，我可以让她和我一起在同一个班读书，我还可以与她做最好的朋友。

卖火柴的小女孩，你真可怜!希望你在那个没有寒冷，只有爱的地方永远幸福快乐!

今年的冬天，悄放枝头的蜡梅不是最美，银装素裹的大地不是最美，最美的是那一群群逆行者，他们挺拔的身影，是这个冬天最美的风景。

当新冠病毒悄无声息地伤害我们身体的时候，我们可爱的白衣天使们，就成了这场没有硝烟战争中的无畏的战士。只要一声令下，他们马上集合，奔赴战场，展开了生与死的较量。

你们看，他们穿着厚重的防护服，戴着口罩和护目镜，已经认不出谁是谁了，于是防护服有了自己的名字。防护服一穿就是好几个小时，因为一脱下就不能再穿了，于是他们就不喝水不吃饭，一刻不停地抢救病人。当他们脱下防护服和护目镜后，脸上那深深的印迹让人心疼，原本俊俏的脸庞，已是疲惫不堪，汗水已模糊了他们的样子，但是他们面对镜头，露出了美丽的笑容。当看到他们蹒跚离去的背影，我的泪水已顺着脸颊流了下来。

一方有难，八方支援。武汉的疫情牵动着我们每个人的心。于是，全国各地的医务人员马上请命，带着简单的行装，乘上大巴，坐上飞机，逆行而上，一齐来到了最危险的武汉。为了更好地投入战斗，姑娘们剪去了美丽的长发，于是有了今年最美的发型。“我已经好多年没有回家过年了，本想今年回去的，但是我现在走不了，我的家人一定能够支持我的。”“疫情不等人，救人最重要，结婚可以晚一点，领证可以改一天，没事。”……一句句真诚质朴的话语，令人肃然起敬。有一个医务人员，在抢救病人时，得知了她母亲去世的消息，她回到休息室，泣不成声，朝着家的方向，深深地鞠了三躬，随后擦干眼泪，拖着疲惫的身躯，又来到了病房。那一刻，我已泣不成声了。

这是一场战争，是战争就会有牺牲。在新闻报道中，我听到有一千多名医务人员被感染，有六人牺牲，这锥心的疼痛无以言表。他们是英雄，是新时代的英雄，他们的音容笑貌，永远留在人们的心中。他们成了真正的天使，但愿他们一路走好!

今年春节，谁是最美丽的人?我可以肯定地告诉你，我们的白衣战士，是最美丽的人。他们逆行而上的坚定的背影，他们一封封请战书上铿锵有力的签名，他们虽已精疲力竭却仍无比亲切的笑容，构筑了今年冬天最美的风景，让人心酸心痛，又赞叹不已。

这是一本台历，上面挂了一张照片。由于年代久远，已积了一层灰。轻轻擦去灰尘，一个站牌显现了出来。站牌上四个黯淡的白色大字清晰可辨“南京西6”，由此牵出了一段尘封已久的往事。

许多年前的“五一”节，南京人头攒动，各大景点人满为患。不得已，我们只好放弃游玩计划。猛然想起在某本书上看到南京有个已经不办理客运业务的古老火车站——建于光绪三十一年的南京西站，于是动身前往。

下了16路公交车就看到铁道口，不过横杆已被拆除，只剩指示灯还在。从侧门进了站，照片上的“南京西6”站牌就出现了。此时这个站台还有一辆绿色列车停靠。再往前看，几个残破的、饱经风霜的站台，一段段锈迹斑斑的铁轨。不远处的1号站台，还停靠着三节更老的硬座车厢。我看到水牌上写着“南京东—南京西”，下面还有三个小字“通勤车”。这是一辆普客列车，蓝色的硬座已变成了灰色，车身绿漆早已剥落，露出大小不一的黄铜色铁皮，看上去已不再运营。铁轨之间稀稀落落长着些绿草，站台上也没人打扫。远一些的地方有一个机车库，里面存放着很老的机车。我看见有东风机车停在那里，有一辆还在运行的蓝色车头，居然还能听见汽笛声。过一会儿一辆红色的东风机车拉着绿色火车进了站，调头后又拉走了绿色火车。因为这实在难得一见，我便不失时机地拍了几张照片。

站在6号站台，望着这个小火车站，恍如隔世。我仿佛看到了当年这个车站的繁荣，犹如今天的各大景区人流如潮的景象。俱往矣!再如何繁华，都有结束的一天，不可能万古不朽。

此时，照片依然无声地挂在台历上。它默默地诉说着去往南京西站的往事。它无声的语言，一直镌刻在我心里。

寒风呼啸，这条望不到尽头的高速公路上，只有一辆通往武汉的货车在飞速行驶着，他有一个关系到许多人生命的任务。

他运输着火神山医院的重要医用物资，刻不容缓。在驾驶舱的人是大学生王宇，他旁边坐着老长途司机零零一八，因为他经常说：“姓名不重要，叫我零零一八就行!”除了亲人没人知道他叫什么。

此时，货车刹车坏了，他们到了一座休息站，零零一八叫到：“就知道你小子没经验!现在找不到维修所怎么办?”王宇大吼道：“还不是因为我姐!他现在电话不接，微信不回!他现在在武汉，武汉!”

零零一八是王宇姐的同事，公司也很着急。零零一八去买东西时，遇见了一位从武汉来的货车，小便利店前服务员大喊大叫：“出去!快出去!〞

原来从武汉来的车是王宇他姐王玲的，服务员不让王玲进入便利店，王玲说：“我出武汉十四天了，体温也正常。”服务员依旧叫着。

零零一八走进去了，将王玲姐拉了出来。“终于找到你了!”王宇看见姐姐激动的流出眼泪。

零零一八上了王玲的车，带着王玲回家了。

王宇继续向武汉开去，在高速路口拉开一卷字“致最美的英雄”安全人员问到：“你叫什么名字?” mouth . "What is your name?"

王宇说道：“姓名不重要，叫我零零一九就好!”

货车飞速驶去，带着团结与希望。

今天我读了一本书，叫《成语故事》，书中有很多个我们耳熟能详的成语小故事，其中《自相矛盾》这个故事 给我留下了深刻的印象。

这一课，讲的是一个楚国人，在推销矛和盾的时候，一时说他卖的盾坚固无比戳不破，一时又说卖的矛非常锋利戳无不破。由于说话绝对化，前后矛盾，被人一问：用你的矛攻你的盾会怎么样?结果不能自圆其说，陷入尴尬境地。

在日常生活中，有时候想事情或讲话不注意，也常常会自相矛盾，比如有时说妈妈对自己很好，放假时生活上无微不至的关心，吃得好、穿得好，玩得好，有时又说妈妈很坏，开学以后什么事都管得很严格，中午不睡觉要管、放学回家晚一些要管，作业没完成要管，越想越愤愤不平。

又如回老家乡下我很喜欢那里的青山绿水和小朋友，但又很害怕那里的凶恶的山蚊和可怕的狗;从以上的事例中可以看到：如冷静下来想到底对妈妈是爱还是恨?能把妈妈对自己的严格要求也看成是一种爱，就不会说妈妈坏;只要对乡下有深厚感情的话，山蚊和狗就并不可怕了，农村人世代相传都能生活下去，回去住几天有什么可怕?

矛盾存在生活中、学习中，随处可见，到处都有，我们要用正确的方法和思想去分析，去对待，无论做事说话，都要注意留有余地，不能自相矛盾，不要自己打自己的嘴巴，这样才不会被人笑话，才不会尴尬和出洋相。只有这样才能看清问题，清醒头脑，方向正确，步伐坚定向前进!

也许，童年是人生中最丰富、最多彩、最幸福的季节。每每回想起童年的“野味”美食，依然回味无穷，馋涎欲滴。 Perhaps, childhood is the richest, most colorful and happiest season in life.Every time I think of the "game" food of my childhood, I still have endless aftertastes and saliva.

刚开春，我们一帮小伙伴就利用空隙，风一样的溶入原野。什么猫妮菜啦，瓶瓶嘴、荠荠菜啦，采摘回家，去根洗净，成汤或炒，别有一番风味。春风又绿，椿树萌芽，攀上树梢，掐些嫩叶，腌一二天，清香扑鼻，可谓佐饭佳肴。倘若奢侈点，鸡蛋炒香椿，那滋味就甭提啦。接着可以“采青”，摘取嫩柳叶、杨叶，水煮一下，泡一二天，稍加油盐，纯香可口。

滋味最佳的是“榆钱”。烟花三月，春风拂面，“榆钱”簇满枝头，小伙伴踊跃地赤足上树，先做个“美食家”尝尝鲜吧，然后捋些回家，母亲用面粉拌匀，放入锅笼蒸煮。这时，我会不停地敲着锅盖，“敲锅盖，快快快”。“小馋猫!”母便会骂道。然后急急地扒上一碗，蒜泥调匀，既可口又充饥。阳春大地，万物复苏，能够食用的远不止这此，还有槐花、泡桐花，野油菜、野刺菜……随意地挥洒着童稚和欢笑，餐桌上是品种丰盛、花样常新的。

夏天正是“捕猎”的好季节。小村坑塘遍布，鱼虾雀跃。稍有空闲，我便随哥哥们一起玩，看他们争前恐后往水里钻，转瞬间就摸到一条活蹦乱跳的鱼儿，可以改善“伙食”啦。雨季之前，坑塘的水位很低，我们就筑成小坝，围成几方小池，用力将水搅混，鱼虾便浮出水面，往往能满载而归。另外一种美味——黄鳝，无法用“混坑”的办法扑获，那就费些力气吧!坑塘边缘，水草丛生，往往是黄鳝的聚集地，轻轻地除去杂草，找到鳝鱼的洞穴，便能扑获一两条大鳝鱼。至于野菜，田野就是“菜园”，母亲只用分咐一声，随手就是鲜嫩的野油菜、鸡冠菜。

秋天是收获的季节。除了享受小米加豇豆、绿豆、花生米的“八宝饭”，红薯粉做的凉绊“蛤蟆蝌蚪”外，可往桑园“偷”桑椹，高梁地里采“乌莓”、甜秫杆，也可以到山里摘弥猴桃、野栗子、山楂……最诱人的是捉蟋蟀。

谷子熟了，蟋蟀正肥，掀开割后的谷子，蟋蟀十只、二十只地蹦出来，捉到用狗尾草串起来，洗净油炸，那味道呀，真的好极了!

冬风萧萧，瑞雪纷纷，耐不住寂寞的小伙伴，或者跟大人一起捉野兔，或者随着老式猎人套捉狐狸。这时，雪地上置粗筛诱惑麻雀，成了我们乐而不疲的游戏。

童年一去不复返。进入城市工作已经多年，生活水平愈来愈高，娱乐场所应有尽有，然而童年往事依旧挥之不去，故乡始终是一缕割舍不断的情愫。

夏天的一个夜晚，我和爸爸来到了公园，骑自行车。 A night in summer, my father and I came to the park to ride a bicycle.

我们进了公园大门往里走，路边的六月雪这一丛，那一簇，远远望去像落在树上的雪花。走近一看是那么纯洁，那么芬香，那么美丽，还有好多叫不出名字的小野花，有白的，有黄的，有红的，一阵清风吹过，它们摇摆着，像一个个跳舞的小姑娘给这夏日增添了许多独有的景致。

接着我和爸爸来到了公园中心，开始骑自行车，我的骑车水平还不是特别的好，刚开始老是不稳，东倒西歪的，爸爸跟在边上，一路指导我，纠正我错误的骑车姿势。渐渐地，我骑得越来越稳，速度也越来越快，就连爸爸跑步也追不上了。骑着骑着，天渐渐地黑了，路边的灯也星星散散的亮了。可能天太黑了，我也太大意了，突然自行车被一块石头拌了一下，自行车不受控制的倒向一边，幸好我反应快，跳下来，躲到一边，可自行车却重重的摔倒在地，有很多零件散架了。爸爸紧张地跑过来，看我无大碍，松了口气，扶起车子，叫我一起找零件。

月光照在爸爸身上，只见汗水已经从他后背的衣服上渗透出来，整个身影放大了模糊的照在地上。爸爸用手去摸路边的草丛，往石头路上找，找了很长时间，就连月亮发出的光也越来越暗，又过了很长时间。终于所有零件都找齐了。接下来就是拼零件了，爸爸把螺丝压在自行车上用手夹紧，把轮子轻轻的放在上面，终于把自行车给修好了。我又在爸爸的护航下骑了一段距离，然后推着自行车到了公园的门口。

公园的出口处挺立着两棵高大的松树，像两名士兵守卫着我们美好的家园。月夜下一大一小两个影子夹着一辆自行车影。由小变大，逐渐变模糊

这辆自行车虽然是破旧的，夏天的那个月夜却永远的留在了我的心里。

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