里约奥运冠军火亮的故事(最新20篇)

这是一张于2008年拍的一张全家福。上面有个故事。但因我那时年幼，后来长大了，听长辈说起，我大概知道了这个故事的总体。

这张照片里，是现在分别由我爸爸、我叔叔承担一家之主的家庭。上面第一排从左到右分别是我的：阿姨、叔叔、爸爸、妈妈，第二排的是爷爷和奶奶坐在竹椅上抱着弟弟和我。最下面一排是我的小、大姐姐。

现在分了家，分别是两个家庭，左边是叔叔的家庭，右边是爸爸的家庭。在没分家之前我家一共10人。

在以前，这个现在的大家庭是由爷爷、奶奶奋斗出来的，养育了爸和叔，又养育了我们四兄弟姐妹，于是在最小的弟弟出世没多久，拍下来这张全家福。

这张全家福里一个男孩，那就是我，我手里拿着一瓶牛奶。

这照片里可以看出爷爷、奶奶已经有点老了，身体都有些像被生劳累的消瘦。时间慢慢过去，我现在长大了，可爷爷奶奶却以时间的代价将我们四兄弟姐妹养育成人，头上许多白发，身体一天天虚弱。我渐渐明白，这个家就是希望我们四人长大，将来有一个属于自己的美好家庭。

这就是这张照片故事的一个大概，我认为这里面的东西很多，可能要等我有了自己的家庭才会真正理解。

观看电视上伦敦奥运会的比赛，成了暑假 里快乐的享受。但是最让我期待 的日子到了，今天早上有刘翔哥哥的比赛，这个平凡 的日子就变得让人激动不已。

我和妈妈都是刘翔哥哥的铁杆粉丝，所以今天早早地打开电视，等待刘翔的出场。上届北京奥运会，刘翔因为伤痛退赛，留给全国人民一个遗憾。今天，刘翔能不能夺冠，并打破世界纪录，这个问题在我心中扎下了一个种子。

第一枪过去了，第二枪过去了……因为想看刘翔的比赛，我连厕所都不敢上，生怕错过刘翔的比赛。第六枪，刘翔终于站在了第四跑道的起跑线。我的心跳加速，像是要飞起来似的。

彭!随着一声枪响刘翔马上进入状态，占领先了!第一个栏快到了，突然!刘翔的脚没有跨过去，他自己摔倒在地上，翻了个滚。完了，完了，这次是预赛，一眨眼的功夫，其他选手很快会跑到终点，刘翔不能有机会夺冠了。我目瞪口呆，心里千头万绪。只见刘翔站起来，用单脚跳完全程，在最后一个栏架前，俯下身子，亲吻了栏架，好像是跟他的奥运之旅说再见。

刘翔虽然失败 了，但是他都是微笑着面对 ，他是坚强的，勇敢的，在我心中，刘翔永远是个开朗、阳光 的男孩，我喜欢 你，刘翔哥哥。

我在上周周末我去一家顾主家做家教的时候，翻开小学三年级的语文课本，看到了《卖火柴的小女孩》这篇文章后，小女孩在大年夜里卖火柴的情景，深深地刻在我的脑海里。

“卖火柴、卖火柴，谁要买火柴!”小女孩发抖的叫声传遍大街小巷。尽管这样，也没有一个人买小女孩的火柴，小女孩为什么要在大年夜卖火柴呢?因为她家里实在太穷了，看看小女孩，想想我自己，那位小女孩在大年夜里卖火柴。而我呢?大年夜里妈妈为我做着香喷喷的饭菜，姑姑催我试穿新衣，全家人吹奏着幸福和睦的乐曲，比起小女孩，可真是差远了。

墙角里，小女孩一次次擦燃火柴，幻想着“温暖的火炉、香喷喷的烤鸭、美丽的圣诞树，慈祥的奶奶”。对于这位小女孩来说这些只是幻想而已。但这一切都说明了小女孩一直生活在寒冷痛苦中，再回头想想我自己，冬天有一点冷就叫苦连天，跟小女孩比起来真是自愧不如啊!唉……

我恨旧社会，恨那些资本主义社会里狂妄自大的有钱人，我爱新社会，我爱那些乐于助人的人们，我体会到了今天的幸福生活来之不易，小女孩生活在环境充满了冷酷与无情;而我们这儿却充满了幸福和爱意，可是……真是生在福中不知福啊!今后，我一定要抓紧时间努力学习，为将来建设我们的祖国而努力奋斗。

朋友，我们应该知道今天的幸福生活来之不易，我们应该倍加珍惜才对。不要再浪费时间了!

今年夏天，我到姑姑家去玩，炎热的天气使屋里格外闷热。中午吃过饭后，我决定去书店里看书。

看完书，出了书店，才发现天空不知何时变了脸，阴沉沉的，好像要下雨了。

果不其然，我出书店没多久，天就开始下雨了，我只好在一家服装店里避雨。

服装店里有一对母女在买衣服，她们买好衣服后，看见外面正在下雨，就准备等雨停了再走。

大概过了几分钟，那个母亲好像想起了什么，拿起她的包在里面翻找，当她在包里面翻出一把雨伞时，我才明白，原来她忘记她的包里有一把伞了。于是就准备和她的女儿回家，正当她拿好东西时，她的女儿却说：“妈妈，我们可以现在不走吗?“为什么呢?”她的妈妈问。那个女孩子说：“那边有一个阿姨在扫地，外面在下雨她没有打伞，她会生病的。”我顺着她手指指的方向看去，一个清洁工阿姨在清理一个水渠里的垃圾，水渠里的垃圾有很多，许多塑料餐盒，烧烤棍，冰棒棍，各种麻辣包装袋都卡在里面，还有一些果皮，因为气温高，果皮很容易腐烂，所以不时传来臭气。

雨并没有停下的迹象，反而越下越大，阴冷的风肆虐地刮着，把路边的树叶吹得哗哗地响，竟感到了一丝冷意。

我向那个清洁工看去，她依然在那里掏垃圾，豆大的雨点打在她身上，她的衣服已经湿透，头发已经开始滴水。

服装店里的母亲点了点头，那个小女孩接过她手里的`伞，冒着雨把伞给清洁工送去了。

一会儿，那个小女孩回来了，那个母亲笑着用纸巾帮她擦去脸上的水和衣服上的水。

看着这样的画面，每个人心里都会感到温暖。

没过多久，雨停了，太阳又出来了，阳光温暖着我就像刚才的画面温暖着我的心一样。

玉不成器，青春亦是如此!如同雏鸟一般，我踏进了新的校门。站在校门外的是孩童时代的幼稚，他含泪挥动着双手目送我到青春的身旁。无知的我带着微笑与之告别，却不知道青春是一场残酷的考验

秋天是丰收的季节，金风的硕果，撑破了箩筐的肚皮，装满了乡亲们大大小小的口袋。在金色的风吹拂中洋溢灿烂的笑脸。但在校园的一角，阳光不逊色的烘烤着身穿迷彩服的我们，这是青春的第一个考验。他似乎不太认可我们这群新人。在记忆中秋天是逢高气爽的，但是伫立在操场的我们早已被热浪冲昏了头脑。

对于在空调房中长大的我们来说军训就好比将温室内的花朵插入荒野中。残酷与抱怨是我们最大的感受而泪水与苦诉是最好的体现。在太阳一轮又一轮的折磨中我们的汗水成河，更多的是以昏倒在地。这考验的残酷在于它的长与严。为我们擦汗的母亲成了一个个“凶神恶煞”的教官，让你身体发抖无法直视时，时长五天的训练更是让人听了就头晕目眩。

五天的铿锵中，每一天都是意外的“惊喜”：蛙跳——蹲起——一秒钟坐下……各色各异。每一天都是各种各样激烈运动，劳累与汗水一次又一次侵蚀着我们。每天晚上我们睡得却非常甜美，这是这五天中青春给我们的唯一馈赠。在“风吹雨打”中我一直告诫自己坚持是唯一的法宝，在困境中的我将这一心得紧扣心中。于是在于炎热的抗争中我顺利的熬过了五天的折腾，蓦然回首，汗水泪水早已在青春上刻下了第一幅画。

我们年少轻狂青春还是一块未完工的石板，但年少的我们渐渐走向成熟。在剩下的雕刻中不要吝啬泪水与汗水。让我们挥霍着辛酸，潇洒的将这块石板雕刻成别具一格的艺术品……

陌路人18年赡养情谊

李昌女与谢阿婆本是不相干的陌路人。18年前，李昌女给一个上门乞讨的流浪老人递了碗饭，那个老人就是命运多舛的谢阿婆。谢阿婆遭遇了种种生活变故，家徒四壁，身边没有一个亲人，她在75岁时绝望地离家流浪。绝处逢生，她在流浪路上遇到了李昌女，李昌女收留了她。18年中，谢阿婆两次病危，走到生命的边缘，李昌女总是不离不弃，把谢阿婆从死亡线上拉了回来，一时的缘分铸成了永恒的情谊。

李昌女是一个家境并不宽裕的普通农妇，上有老下有小，日子过得并不轻松。18年中，她为了凑钱给谢阿婆看病，甚至只能克扣自家孩子的肉钱。如今，李昌女每天悉心照顾谢阿婆，她的最大心愿是能把谢阿婆的腿治好，可是10万元的治疗费对李昌女来说是个天文数字，让她整天发愁。

全国老龄办20xx年发布的数据显示，我国城市老年人“空巢家庭”比例已达49.7%。在大都市，有些人回家看望、照顾父母已是奢侈行为，像李昌女那样老吾老以及人之老的美德更显得弥足珍贵。

翻开相册，回忆起童年的喜、怒、哀、乐，想想曾经做过的傻事，我忍不住笑了起来。当我的手又一次触碰到那张照片之时，我的心又莫名地酸了一下。

那一张照片是在照相馆里拍的。我甜甜地笑着，双手搭在妈妈的肩上，看上去妈妈还比我矮了半个头。事实上，我双手撑着妈妈的肩，双脚踮着，才勉强比妈妈高半个头。我想，当时我把一定妈妈撑得很难受。但她没说什么，只是轻轻地抱着我，慈祥的目光让人心里暖暖的;妈妈的微笑又一次包容了我的淘气。

那天是星期天，已经七点半了。我整理书包时才猛然发现还要带一张一寸照片，于是我开始找照片。事与愿违，除了幼儿园的还有一张之外，没有多余的了。无奈，只能让妈妈带我再去拍一张照片。照相馆并不好找，幸好妈妈认识一家照相馆的老板。

拍好了一寸照，又顺便带我拍了一张合照。她干枯的手轻轻地搂着我，柔柔的抚摸着我……那一刹那，我碰到了妈妈的手，虽然早已爬上皱纹，但依旧那么温暖，宛如清晨的第一缕阳光，照耀在我的身上。

妈妈的一生都在做我的绿叶，将我托起，却不求回报，这种温暖的感觉真熟悉。对，我曾经在《慈母情深》中看过，甘心为子女付出一切的母亲;我曾经在《游子吟》中吟诵过，默默帮助子女的母亲;我曾经在《母亲的鼓励》中感受过，不断的鼓励子女，始终对他充满信心的母亲……我的母亲，她的一生都在奉献自己，为我，也了为这个家。不论何时，妈妈的心始终牵挂着我。

妈妈的爱是伟大的，它不像大海和天空那样，大却难以捉摸。妈妈的爱像一场小雨，滋润了万物，洗净了人的心灵。妈妈的爱像一缕清风，甜丝丝的，带走所有的忧愁。母爱是大地，牢牢地托着我，没有怨言;母爱是光，指引着我的步伐;母爱是大树，让人靠着很踏实。母爱是什么?母爱是希望，母爱是托付，母爱是无限的温暖。

翻开照片，轻轻地抚摸着它，想起了许多事。每一张照片都有它的回忆，不一样的故事。每一张照片都是我最宝贵的珍宝，最宝贵的是妈妈的爱。

2012年7月28日，伦敦奥运会拉开帷幕。奥运赛场上，产生了一枚又一枚金牌，一个又一个奥运冠军。每一个冠军站在领奖台上，都引发人们无数的艳羡和感慨。然而鲜花和光环的背后，不仅仅是他们的汗水和泪水，更有一个个默默无闻坚定支持他们的父亲母亲。

当别的孩子依偎在父母身边撒娇时，他们的父母却要忍着长年无法见面的想念之苦;当他们的父母忍受病痛折磨时，却仍要瞒着孩子，不愿他们为自己担心;而当他们身处非议与指责的风口浪尖时，仍是父母坚定地站在他们身后，为他们疗伤，成为他们安歇的港湾。

这就是奥运英雄的父母，他们比一般的父母付出更多，舍弃更多，唯一希望得到的，就是孩子能够健康、开心地生活。 本期，我们特别搜集和整理了多位奥运英雄和父母之间的感人故事，让我们看看，到底是怎样的付出与割舍，才成就了一个个优秀的运动员…… “他努力了，如果有一天他不再优秀，希望大家可以原谅他” 起跑—跨越—摔倒，伦敦碗110米栏比赛现场突然发生的一切，让刘学根夫妇有些措手不及。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

“翔翔……”妻子吉粉花情不自禁唤出儿子刘翔的小名，随即，眼泪汹涌而出。而刘学根指间的香烟掉在了地上…… 这一天是2012年8月7日，上午10点45分，身在伦敦的刘学根夫妇正在观看儿子的比赛，但儿子却又出“状况”了。

4年前，同样是在110米栏的比赛现场，儿子因伤退赛。后面的故事，几乎所有人都知道，错愕、同情、口水、质疑和谩骂久久未能平息。儿子退赛后的第12小时，刘学根见到了他，他正趴在一张平板椅上做治疗，表情痛苦。刘学根走上去，拍拍他的后背，儿子回头看了父亲一眼，又把头深埋下去，仿佛在抽泣。没有交流，但刘学根知道，这将是他们一家人难眠的夜晚。

如今，4年过去了，刘翔竟然摔倒在比赛现场。想想上次儿子埋头哭泣的情景，刘学根突然有些害怕去面对。可这么多年，儿子其实已经很努力了，刘学根觉得，于心来说，该是无愧的。

北京奥运会退赛后，有一段时间，刘翔曾对自己的运动生涯有过重新的思考，他与刘学根进行过一次长谈：“爸，我不想练了，退役算了。”少顷，他又开始分析保守治疗和手术治疗的利弊。看在眼里的刘学根明白儿子承受的压力和他心里的苦闷，这让做父亲的他心里沉甸甸的。

最终，刘翔还是选择了“一条压力更大的路，他没有回头”，从来不愿挨刀的他给教练孙海平打了个电话：“师傅，我想彻底治好这个伤，我决定手术。”那一刻，刘学根看到了儿子眼神中的坚定，同时又有些心酸：“我只是个平凡的父亲，想给孩子最好的呵护，让他不受伤害。可就是这么简单的事情，我却做不到。” 经过伤后107天漫长等待，刘翔前往休斯敦进行手术。

“小家伙特别开心，他知道自己会完全康复，所以他刚才还抱拳谢谢所有人。”刘学根和所有前往送行的人一样，期待手术能够让儿子的伤病彻底治愈，也能够去除他心里的阴影。 母亲吉粉花怕是最高兴的人，“我盼望这天已经很久了。终于可以天天和儿子在一起了……”号称和儿子穿的是母子装的吉粉花，将赴美全程陪同儿子。手术时间定得匆忙，决定让吉粉花陪同前往是一周前才决定的，“为了陪儿子，再大困难、再多的事情我都能扔下。” 吉粉花的箱子里有不少东西是为儿子准备的，八角、桂皮、各种煲汤的中药材以及瓶瓶罐罐的调料……为了当好“大厨”，吉粉花很是下了一番苦心。她心疼儿子，更珍惜这朝夕相处的日子。 吉粉花疼爱儿子，当年，就是因为心疼，她不赞同儿子练体育。“翔翔的成绩一直是班里前三名，我觉得今后考个名牌大学没什么问题。”作为传统的上海女子，平平安安地同家人过一生，曾是吉粉花最大的幸福。

最初，高难度和高运动量的训练让小刘翔经常练到吐，晚上躺在床上，膝盖内侧被栏架磕破的伤口总会隐隐作痛。一次比赛中的意外扭伤，令吉粉花下定决心让儿子做回“正常人”。不久后，刘翔背着书包，离开了训练基地。但教练孙海平不忍心看到刘翔这样一名大有前途的运动员，半途而废。

“那天雨很大，我领着翔翔到孙海平教练给联系的华山医院去看膝伤。刚一下车，就看到孙教练打着伞在车站接我们，他还忙着帮我们办复查手续……”就这样，孙海平用他的真心唤回了一颗明日之星。

就像当年父母给刘翔取名的寓意，刘翔真的“展翅高飞”了，2002年，他在釜山亚运会中拿到金牌。那时，刘翔和父母还住在上海真北路的弄堂里，老邻居们张罗着在居委会摆了两桌庆功酒。每家出一个菜，懂电工的还在门口拉上两盏小灯，二三十个人在一块儿喝着老酒、吃着小菜、谈论着刘翔。“现在，要见到刘翔，难啊!从小看着他长大，那时候我们就觉得他是个懂事又有出息的孩子，老刘真是好福气。”那场面，仍令刘学根和吉粉花难以忘怀。

老刘的确是“好福气”，刘翔之后多次在国际大赛中取得不俗的成绩。可外人看到的都是刘翔给刘学根夫妇带来的荣耀，谁又能真正体会到，夫妇俩这些年对儿子的牵肠挂肚，还有那种荣誉里夹杂着的担忧与心疼。

尤其是2008年北京奥运会后，质疑、讽刺、辱骂的口水曾让退赛的刘翔一度身处漩涡之中，刘学根夫妇跟着儿子，一起承受了太多。 “现在刘翔是国家的儿子，等奥运会后才能还给我。如果有一天刘翔不再优秀，希望大家可以原谅他。”吉粉花面对媒体曾说出这样的话，让人心疼又心酸。

4年过去了，脚伤时好时坏的刘翔“能否最终走到理想的结局，没有人知道”，这是教练孙海平的忐忑，也是刘学根夫妇的忐忑，但他们却发现，相比周围的人，儿子的决心越发坚定起来。

2009年9月20日，刘翔在上海黄金大奖赛上以13秒15的成绩夺得亚军，宣告自己的归来;2010年初的多哈室内世锦赛，脚伤的反复让刘翔和师傅始终处于无奈的状态，但他还是告诉所有人自己夺冠的决心没有丢;室内赛战绩不佳的刘翔在上海钻石联赛同样没有出色的表现，13秒40的成绩第一次不敌队友史冬鹏。然而，在随后的广州亚运会上，当人们以为刘翔雄风不再时，他又以13秒09夺冠。 为了能够回到巅峰，很多人难以想象刘翔的付出。他在2011年室内赛季结束后，又选择了更改起跑方式，从八步改为七步上栏。“这是一次赌博，但是刘翔不愿意错过任何一丝机会。”

在刘翔摔倒在伦敦奥运赛场之后，吉粉花做客国内某网站访谈时，说：“他已经努力了，希望大家都要原谅他。”这是一个母亲的偏袒吗?不，它应该是藏在一个母亲内心最深处的“心里话”，她要的不是冠军，而是一个健康快乐的儿子。

8年，坚守善意的谎言

“人生的路线图完全取决于自己内心的选择，什么样的路线都要靠自己去走完!”吴敏霞在微博个人介绍中写下这样一行文字，为梦想她坚持了又一个4年。但她怎么会知道，为了她的梦想，父母竟将“善意的谎言”坚持了8年。用父亲吴珏明的话说：这是让孩子放心的最好方式，毕竟，孩子也不容易。

从2004年参加雅典奥运会开始，吴敏霞已经连续3次入选奥运跳水队阵容，这是这个家庭最引以为豪的事情。但吴珏明夫妇一想到女儿一个人扛着那么多事情，心里总会不自觉地疼。“妹妹懂事，电话里总是只讲好的，有时明明碰到困难，也会告诉我们一切都好。世上哪个做父母的不担心孩子?但她既然不说，我们也不问，只是嘱咐几句，尤其要她照顾好自己的身体。”“妹妹”是全家人对吴敏霞的昵称。

父母都非常爱这个懂事的孩子。这些年，虽然吴敏霞回家的日子屈指可数，可父母还是把家中唯一一间朝南的卧房留给了她。舒服的公主床、宽敞的大衣柜，还有飘窗外一览无余的好风景，每天都在苦等主人回家。卧室里，除了一张放大的肖像照片，其余的装饰品就是吴敏霞亲手绣制的十字绣。床头正中央，一个绣有“感恩母亲”的抱枕是吴敏霞送给妈妈的礼物。每次看到这些十字绣，妈妈就像看到了她。

在朝南的书房里，吴珏明专门请人订做了一排展示柜。隔着玻璃，满满的奖牌和奖杯承载着吴敏霞跳水生涯的荣光，每一件都是一段故事。女儿不常回来，吴珏明就时常到荣誉柜前看一看，那里记载着女儿这些年走过的路。 为了能让吴敏霞全身心地进行训练和比赛，吴珏明夫妇很少跟女儿说家里的事，女儿已经那么懂事，他们又怎么忍心再给她添负担。

有一次，吴珏明因为身体不适住进了医院，夫妻俩商量好要对女儿“封锁”消息。可吴敏霞几次打电话回家都是妈妈接电话，而爸爸不是“加班”就是“工作应酬”，吴敏霞最终拨通爸爸的手机。躺在病床上的吴钰明强打精神，说自己“正在外面忙”，听父亲在电话那端平安无事，吴敏霞这才安了心。

这样的“虚惊”不止一次。吴敏霞的外公外婆去世的时候，吴珏明也没有告诉女儿，“可孩子好像有预感一样，打来电话问我们老人好不好，我们只能硬着头皮说‘好好好、一切都没有问题’。” 不仅如此，就连8年前自己患了乳腺肿瘤，一直都在化疗的事实，母亲朱金妹也没有告诉吴敏霞，只是说自己得了乳腺增生。

当真相变成一种伤害的时候，我们便没有第二种选择。吴珏明夫妇也是如此，他们只能一次又一次选择“谎言”。这着实不是件容易的事儿，但吴珏明夫妇坚持了8年。 吴珏明说，这些年家里人都养成了24小时开机的习惯，无论任何时候，他们都会把手机带在身边，生怕漏掉了吴敏霞的电话。“其实妹妹电话打得不算太多，她训练忙，也怕说多了我们会担心，这些我们都明白。但只要联系，我们都开心。”

伦敦奥运会之前，吴敏霞胯骨关节的伤势有反复的迹象，每天都要接受针灸治疗，她打电话的频率更少了。吴珏明知道，女儿是怕他们担心。那段日子，吴珏明总觉得心里有什么事情放不下，对他而言，和金牌相比，女儿的身体才是第一位的。

2012年5月的一个下午，吴敏霞意外地回了趟家，是为了参加一次会议。吴珏明只记得，女儿回家倒头就睡。几个小时后，又收拾好行李出发了。一直到送女儿出门，夫妇俩什么也没有问，嘴边有好多话都被硬生生咽了回去，他们怕问多了给女儿添负担。女儿走后，吴珏明打开电脑在女儿的微博上找寻蛛丝马迹，尽管知道找到的希望不大，但他还是想去看看，就图一个心安。 7月24日抵达伦敦后，吴珏明夫妇被赞助商带着看了不少景点，但一路上，却有些心不在焉，他们心里一直想着女儿。有几次，走到某个景点的时候，吴珏明就想：如果女儿在身边该多好。但随即他就笑起了自己，这么多年，他们早已经明白，女儿并不完全属于他们，“享受天伦之乐这种事情，我不去想更不敢想”。 伦敦时间8月6日，吴敏霞在女子三米跳板决赛中发挥出色，以414分的成绩摘得奥运冠军奖牌。与此同时，她也得知了父母8年来所坚守的“善意谎言”。

“谎言”背后的无奈大概只有吴珏明夫妇自己懂，但他们始终相信：这是让孩子放心的最好方式。

分离，让思念和等待成为主题

分离，要么让人依依不舍，要么让思念更加浓重。对于这些长年封闭训练的运动员来说，与家人的分离是必然的事，并且一分就很久…… 这是60多岁的李相民第一次出国，他要去见两年未曾谋面的女儿。他拾掇好割下不久的麦子，从河南省平顶山市的一个乡村出发，目的地是伦敦。他的第五个女儿李雪英首次代表中国，参加举重女子58公斤级的比赛。李相民的四女儿李雪久也曾是举重世界冠军，后来因为伤病，没能参加奥运会。

“姐妹俩都一样，比赛之前从来不给家里打电话，怕家里担心。她们感情好，有什么事，雪英都会跟姐姐说。” 2012年的全国锦标赛上，李雪英以超世锦赛冠军13公斤的优异成绩夺冠，并拿到了伦敦奥运会的入场券。姐姐未能实现的梦想，在李雪英身上变成了现实，这大概就叫梦想的延续吧，这让一家人都感到欣慰。 李相民已经有1年多没有见到小女儿了，只在一个月前通过一次电话。电话里，女儿告诉他：“没什么事你们就别给我打了，我有事或者想你们了，就会给你们打电话。”平时，李雪英几乎一直关机。李相民不敢给女儿打，怕影响她的训练。

李雪英知道，“父母其实也挺想给我打电话的，却一直没打，能够忍到这个份儿上，我也只有靠出好成绩来回报他们了。”7月31日，李雪英破奥运纪录，以总成绩246公斤在58公斤级女举项目上勇争桂冠，摘中国第8金!

赛后，李相民接受采访时，一谈到女儿便热泪盈眶。“我们家雪英已经快两年没有回过家了，却一直往家里寄钱。”当被问及最想跟女儿说什么时，李相民声音哽咽着说：“闺女，赶紧回家吧，爸爸不需要你寄钱，就希望能见到你。” 也许只有老人自己知道，思念在心里潜藏了多久? 伦敦当地时间7月31日晚，奥运会男子举重69公斤级决赛中，林清峰为中国再拿下一块金牌。

今年23岁的林清峰出生在厦门一个清贫之家，父亲林志仁是搬运工，母亲叶雀则做钟点工。林清峰每次试举之前，母亲叶雀就会默默地站起来，走到客厅旁小屋的神龛前“拜拜”(闽南语，拜神)，为儿子祈福。

林清峰夺冠后，几个月来都吃不好睡不好的叶雀兴奋不已，她在家里等着儿子，希望儿子能早点回来，为他做顿好吃的。因为每次看到儿子为了保持体重吃得很少，连“喝水都只敢用舌尖轻触”，她就特别心痛。

而林志仁除了要杀鸡宰鸭好好庆祝一番之外，还有一个心愿，那就是让全家人补照一张“全家福”。林清峰练习举重这10年来，和家人聚少离多;最长一次有6年半没有见面，以至于在第十届“全运会”比赛时，林志仁竟然没有认出上场的是自己的儿子。 照一张全家福本是件容易的事情，但它却成了林志仁的心愿，不难想象，这心愿里装着多少林志仁对儿子的想念。

这些冠军们与家人的故事，带给我们很多感动。冠军的运动员生涯会结束，但亲情故事却永远不会终止，因为在父母眼中，他们不仅仅是冠军，更是自己最亲最爱的孩子。

杞国有个人担忧天会塌地会陷，自己无处存身，便整天睡不好觉，吃不下饭。

另外又有个人为这个杞国人的忧愁而忧愁，就去开导他，说：“天不过是积聚的气体罢了，没有哪个地方没有空气的。你一举一动，一呼一吸，整天都在天空里活动，怎么还担心天会塌下来呢？

那个人说：“天如果是气体，那日月星辰不就会掉下来吗？”

开导他的人说：“日月星辰也是空气中发光的东西，即使掉下来，也不会伤害什么。”

那个人又说：“如果地陷下去怎么办？”

开导他的人说：“地不过是堆积的土块罢了，填满了四处，没有什么地方是没有土块的。 你行走跳跃，整天都在地上活动，怎么还担心会陷下去呢？”

经过这个人一解释,那个杞国人放下心来，很高兴；开导他的人也放了心，很高兴。

今天是星期天，不用上学了。吃过早饭，感觉有些闷热，我懒洋洋地来到露台准备透透气。 Today is Sunday, no need to go to school.After having breakfast, I felt a little sultry, and I came to the terrace lazily to prepare for breath.

靠在躺椅上，我微微闭上眼，任不时吹来的清风温柔地拂过我的身体。咦?什么味道?一丝淡淡的清香!我坐起身张望。啊!是玉兰花!我一个箭步跨到花盆前：在绿得泛着油光的茂密的叶丛中，几朵娇嫩的玉兰悄悄地张开了小脸，它们躲藏在层层叠叠的叶子间，好像在羞涩地向我问好。啊，你这调皮的小东西，着实给了我一个惊喜!

一不小心，旁边的一盆栀子花闯进了我的视线。好家伙，什么时候你竟然不声不响地开出了四五朵!仰着一张张灿烂的笑脸，向着碧蓝的天空。

什么时候这些平时不动声色的花儿们都行动起来了?怀着好奇，我在露台上巡视起来：啊，串串红开了，海棠花也红彤彤地挤满了一盆，慈竹下一种叫不出名字的东西也开出了一粒粒紫色的小花。更有趣的是我在冬天埋进花盆里的一个大葱也开了花。它挺直的身体上举着一朵白蒙蒙的球儿，滚圆滚圆的，像孩子鼓足了气的小脸。

还有很多不开花的呢。最惹眼的就是那一墙的爬山虎了。它们挤挤攘攘地爬满了一面墙，好像给墙穿上了一件绿色的衣服。南瓜秧也在顺着竿子拼命地爬，它巨大的叶子在露台上的所有植物中显得格外引人注目。苦瓜秧要小得多了，它们早已爬得很高了。苦瓜秧旁是一颗花椒树，今年它们第一次接出了花椒，只有那么几簇，因而更显得珍贵。

生机勃勃的露台驱散了我疲倦，我也仿佛一下子精神起来。太阳越来越热了。可是露台上的这些植物们似乎一点都不怕。风吹着，阳光晒着，它们一天天地生长着，在这个初夏的早上，它们绽开着各色的花，流淌着生命的绿，一起向我嚷嚷着：“夏天来了，夏天来了!”

我看过很多成语故事，有《拔苗助长》，有《画蛇添足》，还有《铁杵磨成针》，但我印象最深刻的是《亡羊补牢》。

这个故事讲的是一个人养了一群羊。一天，羊圈破了，羊丢了几只。邻居好心劝他修好羊圈，以免再次丢羊，可他却说：“羊已经丢了，还修羊圈干什么呢？”第二天，他再去看时，又少了两只羊。这时他才后悔没听邻居的劝告，赶忙修好了羊圈。从此这个人再也没有丢过羊。这个故事告诉我们：只要及时纠正错误，听取劝告，就不算晚。

看完了这则成语故事，我不由得想起了二年级的事情。那时我的口算成绩非常差，可我漠不关心，总认为只要认真就可以了。但我的口算不但没有提升反而下降的更猛了。爸爸劝我：“赶紧练习口算吧！别再让口算成绩下滑了。”但我仍然置之不理，最后口算亮了红灯，我才抓紧练习口算，终于又取得了好成绩。

从这个故事中我明白了要及时纠正错误，还要听取别人的劝告，希望大家也可以知错就改。

寒假的第一天，我就如饥似渴地读起了子涵爷爷笔下的佳作——《戴小桥全传》。

这本书讲的是一群顽皮可爱的孩子在刚上学的时候闹出的一个个大笑话：踢足球派个特务;上课把小便小在裤子上;中午吃饭抢汤喝，结果警察都来了;下课回家，把别人的书包背走了……。他们每天都哇啦哇啦，打打闹闹，来回奔跑，尘土飞扬，开心得要命!

读着读着，我就不时想起我小时候的那一个个笑话：亲朋好友来了，我跟妈妈说想要大便，可她却没听见，结果小姐姐来抱我时，拉得小姐姐一手。爷爷当时带我到幼儿园感受上学的氛围，当我看见幼儿园的老师发饼干，自己也想吃，便偷偷地进去站在老师旁边，结果也获得了一个“战利品”。

我是喜欢书中的毛小弟毛老师，一个幽默风趣的“小老师”。他经常和同学们打成一片，显得很“幼稚”，但在我看来，毛老师是个非常有智慧，能和孩子们打成一片是因为他想更加深入地了解这群天真烂漫的孩子的内心世界，从而能在他们遇到困难的时候更好地帮助他们。

这本书没有告诉我们什么，只是让我们高兴，我愿和戴小桥和他的哥们儿一起长大，你呢?

我爷爷干活的工厂里，有一条可爱、乖巧的狗。我给它取了个名字叫做黑豆。因为它天天都把身体玩得脏脏的。

这条狗原本是雪白雪白的，因为天天玩得把自己弄得很脏，所以叫作“黑豆”了。它的尾巴又细又短，活像一根绳子。身子微胖，有四条灵活的腿，跑起来，速度很快。一个小小的嘴，一对黑里透亮的眼睛，一只灵敏的鼻子，多远的气味都能闻到。

它的性格实在有些古怪。有一次，黑豆在和我玩的时候，它一下把窗子上的茶杯弄掉了。我生气地训斥它。而它呢，是坐在地上，低下头，好像在向我认错。我看着它那可怜的眼神，心软了。我说：“你下次可不要这样了。”小狗“汪汪”地叫了几下，好像在说：“主人，我下次不敢了。”我就原谅了它。

我们又开始玩了，它又把杯子弄掉了。我又生气地训斥它。而它呢，不像上次一样认错了。而是跑了出去，任凭我怎么喊它，都不回来。过了半天，它气消了，才回来。这真是一只性格古怪的小狗。

有一次，我像给客人端饭一样，给小狗端饭。我把骨头放到它面前，只见它先把骨头上剩下的一点肉啃完，再把里面的骨髓吃掉。吃得可仔细了，还那么津津有味。我想摸摸它，可是妈妈不让我在它吃饭的时候摸它。“因为你摸它，它还以为你要抢它的饭呢！可能会咬你。所以它吃饭的时候你不要摸它。”我说：“知道了。”

这就是我们家的小狗——黑豆，我非常喜欢它，我们天天在一起玩。

在我的相册里，有一张珍贵的全家福。全家福对同学们来说一定是很普通，但对我而言，却珍贵无比，一张啊!

我爸爸是个大忙人，经常出差，不在家。什么满月酒、什么家庭聚会通通缺席，偶尔在家吃顿饭，但那顿饭一定会很忙。因为总会有电话声在响，那铃声让人偷讨厌，甚至不舒服。有时候，我会觉得爸爸不在家，吃饭会更安静些。

在我外公的“六十岁大寿”的宴会中，爸爸居然出席了。但我以为也和在家吃饭一样，那铃声会像鬼般地缠住爸爸，但出人意料的是：爸爸把手机关了。爸爸、妈妈和我在宴会上，都笑得如怒放的花朵般美丽，彩虹般多姿多彩。在吃饭前夕，我特意叫外公为我照相，我我们一家三口拍下幸福的时刻、美丽的瞬间。在那张照片中，我们三人的笑容不是虚情假意，而是每个笑容都是那么天真无邪啊!我还特意把那张照片拿去过放大呢。

每当我想起爸爸是，只要拿出照片，脑海中就会出现那个画面，心中就会感受到父亲在我身边。

此时此刻，我不再觉得那铃声是鬼，而觉得那铃声是那样的悦耳、动听，因为他证明了我爸爸十分能干，我为此而自豪、骄傲!

时光匆匆，弹指间，我已经从一个爱哭鼻子的小女孩，变成一个拥有理想懂得把晶莹的泪珠藏抑在深处的女生，成长的过程中，流逝的只是时光吗?

翻开那本尘封已久的相册，任思绪流动其中，我终于明白，流逝的最多的则是儿时如歌的岁月。

不经意，我的目光触到这一张照片，这是一张极其出众，对于我来说非常珍贵的老照片。照片中的我和姐姐把手一其伸向蔚蓝的上空，迎接那一颗耀眼的滑动的烟火。

记得，那是春节的时候。由于爸爸工作的需要，我们要离开故乡，离开爷爷奶奶。小时任性的我，一想到要与伙伴们分别，就躲在小屋里哭个不停，就连春节也是闷闷不乐的。爷爷奶奶明白这将是在故乡的最后一个春节，为了让家庭气氛活跃，鼓励爸爸买来烟花。爷爷竟然唱起了多年来一直没唱过的京剧。

我不明白，离别的时刻，为何这般热闹。

爷爷奶奶千叮万嘱，希望我和姐姐勤奋努力，给家人争光，还送我们每人一首小诗。

爸爸放起了烟火，望着那空中荡漾的迷人的星火，我和姐姐兴奋的把手迎向天空。就在那一刻，相机留下了这永恒的美丽瞬间。

就在我们回过头的一刹那，我惊呆了，全家人齐刷刷的站在那里看着我们，就这样注视着，沉默的空气也忍不住变成了雪花翩翩飞舞。

从家人的目光里，我似乎看到了那股暖暖的爱的河流;那条长长的情的丝带;那个硬硬的岩石般的希望。

诚然，岁月如歌而过，但儿时就已埋下的真情与希望却还存在;纵然，海枯石烂，那深情的目光将永远是我前进的动力。

家是温暖的。世界上有数不清的家，而家中又有一些珠子般的美好故事。在我的家中，美好故事源源不断。

还记得那一个周末。

妈妈去菜市场买了两条鱼。这是为什么呢?是因为前一天晚上吃饭时，姐姐向妈妈下了“战书”，挑战烧鱼。而家中的我便当裁判。

比赛开始。两位选手先腌制鱼。老练的一号选手妈妈舀起一勺盐，撒在鱼上。随后切了一小块生姜，放入鱼肚内。二号选手姐姐不甘示弱，快速舀起调料撒在了鱼身上。过了十几分钟，妈妈打开煤气灶，往锅中倒入了油，又拿起锅柄，将油均匀的分布在锅底。随后，只听“涮”的一声，妈妈将鱼放进了锅中，开始煎制。过了一会儿，妈妈娴熟的用锅铲将鱼翻个面，朝上的一面金黄金黄的。又过了一会儿，妈妈拿起了水，倒入锅中，酱油，盐，生姜，统统被妈妈放了下去。最后盖上锅盖。再来看看二号选手。姐姐将准备工作做好后，便放入了鱼。过一会儿，姐姐就将鱼翻个面，生怕烧糊了一样。过了好长时间，鱼才煎好。姐姐倒入水，只听“滋”的一声。可姐姐没有害怕，而是从容地站在锅旁。姐姐想调料放入了锅内，便开始等待了。

过了十几分钟后，两位选手的鱼都放入了盘子内。我看着两盘鱼，闻着香，直流口水。可又怕被笑话成一只小馋猫，只好将口水咽了下去。经过我的细细品尝，发现姜还是老的辣。我宣布，妈妈获胜。输了的姐姐在我看来虽败犹荣。

家中的故事像一颗麦芽糖，甜甜蜜蜜。

哦，青春是什么?她是那么美丽，她是那么迷人。我赞美青春，我歌唱青春。

青春更是一弯七彩的虹。青春年少的我们，有着可爱的容颜、蓬勃的朝气、健康的体魄，有着许多人无法再拥有的红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫的色彩。我们风华正茂，在知识的海洋里畅游，在学海里聆听生命中最美妙的乐章，青春的我们有一双隐形的翅膀，让我们在蓝天、白云里翱翔，俯瞰着整个世界，满怀着指点江山、激扬文字的豪情为未来绘制蓝图。

青春犹如一场淅沥的雨。青春年少的我们，有着莫名的烦恼，为一只从屋檐掉落受伤的小鸟而伤感，为路旁花朵的凋谢而叹息。哦，那其实是一种朦胧的善、爱之心，于是我们不忍看钓钩划破鱼儿的嘴巴，我们喜欢钓蝴蝶，钓饵是一朵玫瑰花。青春的我们有莫名的惆怅，我们为多彩的世界喝彩，却也感慨世界变化太快，只怨时间太瘦，指间太宽，让青春轻轻巧巧地滑脱掉。哦，青春太美妙，我们不忍它快速流走，于是我们喜欢独占窗台，看着白茫茫的世界，感受大自然的凄美，瞬间，雪花融化了，我的心也冰冻了。

青春犹如一道明媚的忧伤。青春年少的我们，在幼稚与成熟之间徘徊，闪烁着单纯而又独特的光芒。男女同学之间是友谊，还是爱情?我们曾经在一起很愉快地探讨学习中的难题，很快乐地一起放风筝，一起在蓝天下放肆爽朗地高歌;但是老师、家长的话总是那么“义正词严”，为我们挖掘一条青春的“马奇诺防线”，为青春蒙上一层灰色的纱。我们在寻找着青春的出口，我们挥汗如雨，勤奋学习，老师家长终于明白，纯洁的友谊是青春明媚的歌曲。也许，当青春里所有的悲伤都沉淀下来，剩下的是明媚的阳光，即使梦幻与现实差距甚大，但那流逝的时间之河激荡起的水花，让我们的青春充满着激情。

青春是一朵娇艳的花，绽放灿烂的风采;青春是一棵挺拔的大树，向天尽展凌云志;青春是扬起的风帆，乘风破浪济沧海……哦，但是我也明白，青春不是个体的宣言，她是壮美的集体画卷。即使青春是娇艳的花，一枝独放永远不是春天，春天该是万紫千红的世界;即使青春是伟岸的树，一枝独秀不是森林，成排的林木才是遮风挡沙的堡垒;即使青春是扬起的风帆，一叶孤帆很难远航，千帆竞发才是大海的壮观。青春，我们团结奋进。

志愿服务历来都是人道主义关怀及和谐社会构建所积极倡导的活动形式。在中国特色社会主义的指引下，志愿服务做得更实、效果甚佳，充分展现了大爱无疆的理想信念、温暖真诚的爱心善意和不负使命的责任担当，成为了人民有信仰、国家有力量、民族有希望的“行动自觉”。

志愿服务彰显的是一种“圣者渡人”的价值追求。“强者自救，圣者渡人”，无私奉献、乐于助人是这个时代最纯粹质朴的需求，也是广大志愿者、志愿服务组织和志愿服务工作者最鲜明高尚的特征。“志愿服务是社会文明的重要标志。”一次次贴心的帮助，一回回热情的服务，深刻体现出志愿服务人员不求索取、惟愿安康的价值理念，蕴含着尊重他人、重塑希望和给人幸福的崇高追寻。志愿服务要用心用情，永葆初心，汇聚各方力量和战线，彼此凝心聚力，充分调动服务积极性和创造力，进一步提升志愿服务水平，用“行动自觉”去书写新时代的雷锋故事。

志愿服务弘扬的是一种“先人后己”的精神品质。《礼记·访记》中提到“君子贵人贱己，先人而后己。”这种推己及人、克己奉公的传统早已深深根值在了志愿服务过程始终，时刻激励着广大志愿服务人员要身体力行，发扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神。志愿服务工作者要积极响应党和人民的号召，弘扬和践行社会主义核心价值观，走进社区、走进乡村、走进基层，为他人送温暖、为社会作贡献。这也为新时代志愿服务指明了奋斗方向，号召各方从事志愿服务的人员要诚心诚意对待志愿服务，以艰苦朴素、大公无私的行事态度为服务对象和社会大众提供有力保障，用“行动自觉”去守护新时代的不朽誓言。

志愿服务代表着是一种“助人自助”的指导理念。助人自助是社会工作的基本原则，也是志愿服务应该遵循的专业方法。立足服务对象，突出以专业性手段培养服务对象的独立自主能力，帮助其重拾生活信心，提升其积极面对人生、正确处理矛盾的基本能力。贺信中强调中国志愿服务联合会要认真履行引领、联合、服务、促进的职责，为广大志愿者、志愿服务组织服务他人、奉献社会创造条件。今后的志愿服务需要各方加大支持力度，运用各种平台渠道的搭建，不断提高志愿服务者的专业化水平，以便更好地服务党和国家工作大局，服务人民美好生活需要，用“行动自觉”去践行新时代的不变承诺。

春节本该是热热闹闹的，街道上一派欢腾喜庆，可是今年的春节，街道上十分冷清。原因大家都知道：新型冠状病毒。

家中，我正在认真地写作业，忽然，身边一道黑影走过。我抬头一看，爷爷正要出门呢!我起来，问爷爷要去哪儿。爷爷说：“去小区里打羽毛球。”爷爷指了指球拍。“不行，您不可以出门!”爷爷说：“不行，在家里太无聊了，我要下去了。”爸爸也说：“爷爷这么无聊，就让他下去吧。”

“好，出门可以，可是您要把口罩戴上!”说完，我从抽屉里拿出一个口罩给了爷爷。“没事，”爷爷摇摇头说，“就在小区里，用不着。”

“不行，您一定要戴口罩，小区里有人。现在是疫情严重时期，人一说话，病毒就会在空气里传播!”我一本正经地说。爷爷依然摆出一副没事的样子：“可那病毒也不在我们深圳啊?”

“爷爷，您可知道，深圳已经有一个区出现确诊病例了?病毒离我们不远啦!爷爷!”爷爷叹了一口气，转身拿起口罩放到口袋里，说：“待会我打球时戴。”我生气了，大声地说道，“不行!现在就得戴，一出家门就是公共场所，就很有可能有病毒的存在。所以，为了安全，请您一定就在出家门时戴口罩!”爷爷犹豫了一会儿，最后说：“好吧，我一定会戴着口罩的。”

希望大家可以记住：“戴上一个口罩，担当一份使命!”

今天我读了一个故事，故事中说到一个大财主大摆酒宴。席间划拳行令喧闹如潮，一个老头因牛肉没嚼烂而卡住喉咙，顿时大汗淋漓，翻白眼，众人纷纷为他想办法处理，把老汉左右折腾，老头儿气得大喊而吐出牛肉，财主见状要各位回家说：“有了前车之鉴，要想不再发生这样的灾祸，酒肉不可吃，三餐不可有”。

读了这个故事之后，我想起了爷爷跟我讲小时候学走路的事。当时我刚学会了走路，没走几步就会摔倒，但是当时自己都站不起来，然后爷爷把我抱起来放在地上让我接着走，现在想想自己不想站起来，可能是再也不想学走路了，但是我并没有因为摔倒而放弃了学走路。

因噎废食，故事中的财主，因为老头儿被噎着，而放弃了三餐时，我意识到不能因为受到挫折而放弃做这件事情，虽然老头儿因为吃牛肉噎着了。但是是老头儿急于说话所造成的，所以财主因此放弃三餐是不对的，而是要找到事情的原因。

读了这个故事使我知道两个道理，酒肉不可吃，三餐不可有是不对的可以在请别人吃饭的时候尽量不要说话，还有要是想说话就等到嘴里没有东西在说话才对。

爱因斯坦说过：“每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断方向。”我也有理想——将来开一家手工精品店。 Einstein said: "Everyone has certain ideals, this ideal determines his efforts and judgment direction." I also have ideals -in the future to open in the futureA handmade boutique.

这个理想源于我对手工工艺品的热爱。我从小动手能力极强，经常自己做手工。虽然手被刀子划伤、被强力胶粘住，也做过一件又一件丑陋的次品，但我仍不放弃。当我用涂改带的齿轮组成一辆自行车让客人们赞叹不已，当我用干花做成装饰品让朋友们羡慕不已，我更坚定了我要开一家手工精品店的理想。

“理想的实现只靠干，不靠空谈。”要实现这个理想，我深知要付出更多的努力。自从心里有了这个小小的想法，我就多了一份心思。我每去到一家店，我都会留心店内的装修风格，注意商品的摆放和货架的布置。在与店员的谈话中，我还注意到什么样的态度会让顾客印象更好。打折促销是顾客购买的一大因素，但是要怎样打折才能让顾客觉得划算，店家自己又不会亏本，这是一个值得深思的问题。除此之外，我还买了许多教人做手工的书，自己利用课余时间做一做小手工，提高自己的手工技巧。

这么一来，我觉得开一家店还真不容易，要学的还真不少，我的头都大起来了。我觉得还是要先学好功课，有空余时间再去做这些才比较妥当，毕竟学业、知识才是实现理想的坚实后盾。

我知道成功的道路不会一帆风顺，有时还会困难重重。但是，我想，在挫折面前，我一定会自我反省，重整旗鼓，然后迎难而上，绝不会向困难低头。阳光总在风雨后，我相信，只要坚持不懈为理想而努力，就一定能成功的!

“世界上最快乐的事，莫过于为理而奋斗。”苏格拉底这句话真是金玉良言。在为理想而奋斗的道路上，虽然有苦有甜，但我相信，那甜一定会到最后的。

1995年6月的一天，龙岩少年体校教练曹家红路过龙岩实验幼儿园时，顺便入园向老师询问有没有适合练体育的孩子。一位姓刘的老师向他推荐了大班的何雯娜。

6岁的何雯娜来到曹家红面前，他让何雯娜压了压腿，感觉何雯娜腿部力量和柔韧性都比较好，又摸了摸何雯娜的骨骼，觉得这孩子身体总体条件还不错，于是让何雯娜回去征求家长的意见。

何雯娜那时还不懂体校是什么，但当她的父母得知女儿被体校教练相中的消息后高兴不已。因为何雯娜小的时候不爱吃饭，父母一直担心她身体不够强壮。而让何雯娜上体校至少可以锻炼身体，而且上了体校还可以就读当地的重点学校，于是何雯娜的父母痛快地答应了。

因为身体柔韧性好，何雯娜刚开始在体校主攻的是体操。体操训练非常枯燥，日复一日的压腿、弯腰，这些基本功的练习让很多女孩子退缩了。但看起来娇柔可爱的小雯娜骨子里却有着一股客家人特有的坚强。

让人放弃的不是苦和累，而是付出后看不到成功的希望。在我国练体操的人较多，出好成绩也比较难。

逐渐懂事的何雯娜开始思考并掌握自己的命运：既然体操不容易出成绩，那就做个改变。于是，何雯娜果断地将主攻方向从体操转为两人技巧。而1998年队里组建蹦床队，何雯娜毫不犹豫地把专项改为蹦床。对于自己的追求，小雯娜直言不讳，“体操练的人实在太多了，不容易出成绩。”而这一年，小雯娜才9岁。

2002年何雯娜进入国家队。

2007年这位福建姑娘可谓进步神速，参加世界大赛时间并不长的她在魁北克蹦床世锦赛上一鸣惊人，一举夺得第二的好成绩，为中国获得一张北京奥运会的入场券，何雯娜是中国所有队员中空中姿态最为美妙的队员，弹跳出色、冲击力十足的她有着从容的时间做自己想做的动作，这样能挣足裁判的“印象分”。

在2007年世锦赛和“好运北京”国际邀请赛中，她都战胜了师姐钟杏平，可谓一个可造之材。

08北京，奥运会就在美丽的黄珊汕意外失手无缘女子蹦床决赛之后，同样美丽的何雯娜为中国队蹦得了第38枚金牌。这也是中国在蹦床项目上历史性的突破。

一次次美妙的翻转，一个个精妙的飞翔，在体育馆的舞台上，如天使下凡，似在天边，又宛若人间，随着观众的一声声喝彩，何雯娜在力与美的空间中驰骋，在轻盈与柔美间变幻。只见她轻巧的点了一下蹦床又一次一跃而起，随后在空中做出了三个精彩的动作，有翻身，有旋转，有侧翻。她动作规范，显得对于方向和空间控制的游刃有余，对于力道和时间拿捏的恰到好处。而后在那落下的一瞬间，时间似乎凝固，人们记住的只有何雯娜灿烂的笑脸。