里约奥运冠军火亮的故事（精品20篇）

减压，快乐人生

一只小老鼠认为自己很渺小，总是自卑的羡慕别人。它看到放射着万丈光芒的太阳，便由衷的赞美太阳的伟大，太阳说：“乌云出来，你就看不见我了。”一会，乌云出来遮住了太阳。小老鼠又赞美乌云的伟大，乌云说：“风一来你就明白谁最伟大了。”一阵狂风吹过，云消雾散。小老鼠又情不自禁地赞美风的伟大，风却说：“你看前面那堵墙，我都吹不过呀!”小老鼠爬到墙边十分景仰的赞美墙是世界上最伟大的。墙说：“你却能站在我的肩头，你自己才是最伟大的!”可见，这个世界上，每个人都是独一无二的，所以只要摆脱自卑和抑郁，正确认识自己的价值，对自己充满自信，就能轻松的棉队一切。个人看法：要想获得财富和幸福，必须具备与之相应的个性因素。简而言之，你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼;你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。

一位年轻人在岸边看到水中有一块闪闪发亮的金块，他很高兴，赶紧跳进水里捞取。但是任凭他怎么捞都捞不到。筋疲力竭、全身既湿又脏的他只好上岸休息，没想到在水波平静之后，金块又出现了。

他想：“水中的金块到底在哪里呢？我明明看到了，为什么却捞不到呢？”于是，他又跳下去捞，结果还是没有捞出来，他实在很不甘心。

这时，佛祖出现在他面前，看到他全身湿淋淋又脏兮兮的，问道：“发生了什么事？”

年轻人回答：“我明明看到水中有金块，但是不管怎么捞都捞不到。”

佛祖看看平静的水面，再抬头望着树，说：“你看，金块不是在水中，而是在树上！”

【感悟】

许多人都如同这个年轻人一样，把积聚金钱看成人生最重要的事情去做，结果却劳而无功，不仅没有得到金钱，而且还丢掉了比金钱更宝贵的东西。金钱有时同样是可欲而不可求的，倘若你为了得到金钱，不惜破坏或舍弃自己的人格。那么，你得到了金钱又能如何？

她叫陈__，是集团东校区的一位数学老师。在疫情发生之前，她日复一日，年复一年辛勤的耕耘在三尺讲台，或是那张堆满了书和作业本的办公桌上。她十分忙碌，每次有学生看见她，她不是在与同学们探讨问题，就是在批改同学们的作业。在她班上的同学都比较“惨”，每次下课或是晚自习，总被她揪出来处理各种作业上的问题或是难的知识点，直到把同学彻底教会才罢休。她的这种“保姆式”的教学，极大的增加了陈老师的任务量。但她说只要同学们都学会了、学透了、学扎实了，她也就心满意足了。同学们也早已习惯了这种学习方式，每次下课或是晚自习主动去找陈老师探讨各种自己不熟悉的问题。

但变故就发生在放寒假之后。

寒假时间虽短，却包含中国人最重要的一个节日，春节。人人都想在这个喜庆的时刻与家人团聚，陈老师也不例外。她早早地就打算趁着这个春节——尤其是这个20_的春节，回到阔别已久的家乡，与家人一起过个热热闹闹的年，缓解一下工作上的压力，为下个学期的教学蓄力。于是放假不久她就回了老家。可是谁曾想这一趟归乡，竟是时隔一个多月的久别。

随着疫情的爆发及蔓延，先是武汉被封城，接着又轮到整个湖北……就这样，本来只想回家过完年就返深的陈老师，被困在了她的老家湖北。后来随着网课直播的开始，她也就化身成一名“网络教师”，每天在家中为同学们直播讲课，作业批改，解疑答惑。

她有一次无意透露出她在家足不出户连续呆了一个月，有同学担心地去询问她的状况。她解释说，自己很好，在家里呆着可以最大限度的保护自己和身边的人，并且每天还有网络教学任务要去完成。

在家网络教学的这一个月里，她每天都在数学群里为大家答疑解惑，在直播课中传授知识。在这个小小的群里，每天她像往日一样追问同学有没有问题，以自己的乐观态度鼓励大家。渐渐地大家的学习氛围变得浓重起来，这个群也像昔日学校的走廊一样挤满了问问题的同学，变得热闹起来。有时她还会苦中作乐，以聊天的方式为同学们拓展知识点，并用现实生活作为背景，不一会儿就引起了大家热烈的讨论;最后她把问题带回生活中为同学们进行解答，引导同学们用一种更轻松的方式去理解问题。

陈__老师及其他深圳高级中学集团的老师，不畏艰苦，顽强奋斗在疫情下保障教育的一线，向外界展示出了深高老师兢兢业业的形象!

上了小学，我发现我的习作水平越来也差。爸爸对我说：“你要多读书，书是精神食材，多读书会提高习作水平。”听了爸爸的话我下定决心，一定要多读书，增长知识，提高习作水平。渐渐的我就喜欢上了读书，一有空我就去读书。后来，我的习作水平提示了许多，经常被老师评为优秀作文。读书能给了我智慧。

书给我带来了无穷的乐趣。读《草房子》时，一个个人物都深深的打动我的心;读《假如给我三天光明》时，海伦凯勒她那种坚强、勇敢、毫不退缩的精神让我深深的感动。

读书给了我知识，读书给了我力量，读书给了我乐趣。这就是我的读书故事。

2003年非典，我们挺过来了;2008年汶川地震，我们挺过来了;2012年特大洪水，我们挺过来了……2020年新型冠状病毒肺炎，终将也会过去，成为历史。只因为我们有一个强大的后盾——中国!我坚信，“疫”路有你——我的祖国，终将春暖花开，云开月明。

“三十功名尘与土，八千里路云和月”，危险尚未解除，同志仍需努力!10天的神速，从荒草丛生到机器轰隆，从建筑成型到病房密布，十日不眠不休，让世界见证了“中国速度”，正是这“火神山”速度，带给武汉人民希望，带给全国人民扛疫力量。但，这还远远不够，确诊病例数字的变化，揪着全国人民的心，死亡病例的增加犹如晴日里的乌云密布，让人喘不过气。扛疫道路，艰难险阻，仍需要披荆斩棘，一往直前。所幸，越来越多的党员自动请缨，加入到扛疫队伍中，艰难险阻，九死不悔。

“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”，举国之力扛疫，望将士们凯旋!“中央明确：再增加2000医护人员支援湖北”“中行21.7亿元贷款支持抗击疫情企业”“火神山，武警来了”……各大公众号推送的扛疫新闻，总有许多振奋人心的消息，如同在漫漫寒夜里，燃起一堆熊熊烈火。我的祖国，她正在努力，举全国之力守护她的子民。可是，她也有诸多无奈，“90后医生倒在了扛疫一线”“武汉一志愿者感染后去世”“第七名民警牺牲在抗击疫情第一线”……诸如此类，让人痛心不已。亲爱的一线扛疫战士们，望你们能凯旋归来!

“此生不悔入华夏，来世还入种花家”，待到武汉重生，共赏大好河山!在疫情面前，信心是一剂“疫苗”，也是一种“抵抗力”。只要全国人民万众一心应对疫情，定能消灭病毒。到那时，我的祖国只会因为这些风雨更加美好，因为众志成城变得更加催不可破。这场战役，我们必须赢!春天的脚步越来越近，武汉的樱花正吐露新叶，等捱过这个寒冬，待万物复苏时，万事终将无恙。到那时，与全国人民奔赴一场约定，共赏武汉十里樱花，赏祖国大好河山!

“疫”路有你，终将春暖花开。就像朱自清说的那样“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。”

爷爷给我买了一本《成语故事》书，才看了几页，我就被它精彩的内容深深吸引了。

成语是中华人民特有的语言表达方式，成语故事以通俗易懂的小故事说明了许多做人做事的道理，体现了古人的聪明才智。

《成语故事》这本书主要分为历史成语故事、神话成语故事和寓言成语故事三类。如：《破釜沉舟》、《画龙点睛》、《守株待兔》。其中我非常喜欢《守株待兔》这个成语故事。它讲的是古时候，有个农民因为天气太热，干完了农活在大树下休息。突然一只兔子从远处奔过来，一头撞死在树干上。农夫见到，高兴地把兔子拎回家，美美吃了一顿。从此，他再也不干农活，天天坐在树下等兔子，结果不但没等到兔子，庄稼却死光了。

从这个成语故事中，我懂得了学习和做事都要脚踏实地，不能总守着以前的一点点经验，世上没有不劳而获的事，只有通不断的努力才能有所收获。

《成语故事》这本书不仅让我开阔了视野，增加了不少历史知识，更让我懂得了许多道理，从中得到启示。

秋天来了，我们的城置小区由原本的郁郁葱葱变得异彩纷呈。

桂花树依然是枝繁叶茂的，碧绿的叶子中间藏着一朵朵鹅黄色的桂花，桂花有四瓣花瓣儿，像米粒，像珍珠……浓浓的香味沁人心脾，令人陶醉。远远望去，桂花树就像一个个香甜的巨型棒棒糖。

高大粗壮的栾树开始落花了，黄色的小花落英缤纷，那简直就是一场壮观的“落花雨”，停在栾树下的汽车都被“淋”成了“花车”！

女贞树结果了，一串串青色的果实挂在树梢，和圆形的树叶相衬，显得十分调皮。

石榴树上结满了青的、红的石榴，有小拳头那么大，像一群顽皮的娃娃在枝叶间捉迷藏，热热闹闹的。

合欢树那粉红色的花在阳光下绽放着笑脸，那些花儿像轻盈的羽毛，又像震翅欲飞的蝴蝶，绿色的条形叶子在秋风里摇曳生姿。合欢树给秋天带来了不一样的风采。

小区主干道两旁的银杏树开始变成一树金黄，黄色“小扇子”纷纷落地，几个小娃娃蹲在树下捡拾树叶，几个老人悠然自得地坐在长椅上，他们一边聊天，一边用慈爱的目光注视着小娃娃。

柳树的叶子有些发黄，朴树还是那样健壮，紫藤爬满了架子……虫子在灌木丛里浅吟，小鸟在枝头欢唱……

秋天的小区真是一幅动人的图画！

这天，村长穆拉发现他的毛驴不见了，找遍了整个村子，也没找着。穆拉垂头丧气地坐在大门口不停地叹气。这时，两个邻居路过他家，见状，忙问穆拉怎么啦？

“我的毛驴不知道跑哪撒野去了！”穆拉气呼呼地说，“等它回来，我一卢比就把它卖掉！”

话刚说完，前方就响起了驴子的蹄声。穆拉抬头望去，只见一个男孩骑着一头毛驴慢悠悠而来，那头毛驴正是穆拉家的。

就在这时，两个邻居都掏出了一卢比，要买村长的毛驴。

“我刚才是说着玩儿的！”穆拉说。

“穆拉，你是村长，可不能食言。要不，传出去，大伙从此都不会信任你。”两人说。

邻居的话说中了穆拉的要害。是呀，要是他食言，下届村长选举就没有人再选他了。但他实在不愿意一个卢比就把毛驴卖掉，于是就说：“这样吧，为了向大家证明我是个守信的人，我们星期六在牲畜市场上碰面。到时，我当众将驴子出售。”邻居答应了。

星期六很快到了，穆拉牵着他的毛驴就站在牲畜市场的入口处。让大家惊奇的是，毛驴的尾巴上系着一根绳子，绳子的另一端系着一只猫。

“村长，这只猫怎么回事呀？”有人问道。

穆拉一笑，说道：“我将遵守诺言，以一个卢比的价钱卖掉我的毛驴。但是，我有个条件。我的毛驴和猫是好朋友，它们已相处多年，谁也离不开谁。哪位要买我的毛驴，也必须买下我的猫。”

“那么，你的猫要卖多少钱？”有人问。

“乡亲们，这些年来，我的猫捉了无数的老鼠。它可是一个英雄，身价自然要高些──一万卢比。”

大家都笑了，谁会花一万卢比买一只猫呢？

那天我在家看电视，无意中看到喜羊羊拿着一个奇怪的东西，我问妈妈这是什么，妈妈告诉是那是知识的源泉——书，我似懂非懂地点了点头。

之后的一个星期天，我和妈妈去了新华书店，那时候我还不认识字，于是让妈妈读给我听，我听着听着笑了起来，心想，原来书中的故事是那样的精彩呀。我默默地下定决心：一定要赶紧多认字，能够独立地读书看报，从而增长自己的知识。

每当我想起了刚认识字时的趣事时，不禁哑然失笑。通过读书，我理解了”书中自有黄金屋“的含义。

从那以后，我天天和不会说话的朋友——书在一起，书成了我最要好的朋友，因为是它让我学了很多知识，懂得了许多道理，当然，更重要的是——它那屋子里还有好多好多的”黄金“等着我去汲取呢!

陌路人18年赡养情谊

李昌女与谢阿婆本是不相干的陌路人。18年前，李昌女给一个上门乞讨的流浪老人递了碗饭，那个老人就是命运多舛的谢阿婆。谢阿婆遭遇了种种生活变故，家徒四壁，身边没有一个亲人，她在75岁时绝望地离家流浪。绝处逢生，她在流浪路上遇到了李昌女，李昌女收留了她。18年中，谢阿婆两次病危，走到生命的边缘，李昌女总是不离不弃，把谢阿婆从死亡线上拉了回来，一时的缘分铸成了永恒的情谊。

李昌女是一个家境并不宽裕的普通农妇，上有老下有小，日子过得并不轻松。18年中，她为了凑钱给谢阿婆看病，甚至只能克扣自家孩子的肉钱。如今，李昌女每天悉心照顾谢阿婆，她的最大心愿是能把谢阿婆的腿治好，可是10万元的治疗费对李昌女来说是个天文数字，让她整天发愁。

全国老龄办20xx年发布的数据显示，我国城市老年人“空巢家庭”比例已达49.7%。在大都市，有些人回家看望、照顾父母已是奢侈行为，像李昌女那样老吾老以及人之老的美德更显得弥足珍贵。

我的童年大部分是在奶奶家度过的，记得那里有柔软的像是棉花糖的白云，湛蓝的天空，还有一大片的油菜地和像紫水晶一样的葡萄。 Most of my childhood was spent at the grandmas house. Remember that there are soft white clouds like marshmallow, blue sky, and a large piece of rapeseedGrapes like amethyst.

奶奶家在一个小村庄里，每当我到来时，伙伴们总是用葡萄来招待我。所以奶奶家总是会有一大堆吃不掉的葡萄。刚一下车，我总是在炕上待不到一分钟，便出去和小伙伴们疯起来。每当我跑出门槛时，奶奶总会说：“慢点!这孩子怎么这么不安静。”这时，我和伙伴们便向奶奶做个鬼脸，便笑的跑开了。

我们经常去田野里油菜地玩。那里有一大片一大片的油菜花。我和小伙伴们便在这一片油菜地中飞奔起来，那金灿灿的油菜花十分耀眼，我们总是会摘一大把，编成花环套在自己头上。我总是采的最多的那一个，编成一个大的花环放在自己头上。但因为花环太大，我的头太小，花环总是套在我的脖子上，成为一条“项链”。

这天，我仍采着油菜花，哼着小曲，但几声犬吠打破了这样的宁静。不远处跑来几只狼狗，我反应很快，拉着那群小伙伴便开始撒丫子跑起来。我们绕来绕去，好不容易才把那几只狼狗甩掉。我们都停下来，喘着粗气，我抬起头，问道：“你们怎么没有告诉我，那儿有狗啊!”“我们又怎么晓得，好像是昨天刚买的吧?”我躺下来，望着那天空，口中赞叹着：“多美啊!”小伙伴们也躺下，一起看着天空，沉浸在那湛蓝的遐想中。

“哎!还干点什么好?”我睁开眼，嘴里衔着一个稻草，问道。“不如，我们去摘葡萄吧?”徐萌坐起来回答。“这主意不错，走!我们就去摘葡萄!”我起身，拍了拍屁股上少许的灰尘，又想着葡萄地前进。

我们来到葡萄地，那紫色的葡萄在阳光的照射下是那么的耀眼。我们迫不及待的开始摘了起来，边摘还边流着口水，口中说着：“好大啊!”“不用羡慕，一会儿这些葡萄便都是我们的了!”小冲对着我们大喊，我们没有理他，开始穿梭在葡萄架中太阳快落山了，我们捧着一串又一串的葡萄，消失在夕阳中。

童年的一切都是那么的美好，那湛蓝的天空，金灿灿的油菜花和一串串像紫水晶一样的葡萄一直都留在我的心中，是童年里最美的风景。

最近，我看了《中外名人故事》，从中又认识了许多科学家、政治家、军事家、艺术家、经济学家。比如才能全面的科学家张衡，他在天文、历法、文学、地理等方面都取得了巨大的成就，是一个罕见的全才式人物。

张衡生活在东汉时期，他发明的地动仪整整领先了欧洲1000多年，他还发明了可以测定风向的候风仪，可以自己运行的自行车，能够自己飞的木鸟；在数学方面，他计算出圆周率是3.162；在地理方面，他绘制的一幅《地形图》流传了几百年；在艺术领域，除了写文章外，他还擅长绘画，是东汉时六大画家之一。

我还从中吸取了一些政治家治理国家的思想，一些为人处事的道理时时提醒我要有志气，又要刻苦努力和团结人。看了这本书，我还收获了许多知识呢！

关于努力励志经典名人故事：生活画趣

作者:陈卫卫

漫画家是离不开幽默的，丰子恺的漫画，一向以富有诗意和哲理著称，生活中的丰子恺为作画，也曾遇到很多趣事。

丰子恺总是带着速写本，走到哪里就画到哪里，由此积累了大量的绘画素材。有一次，去农村写生时，他看到田野旁的树林里有几个农妇正在扫落叶，她们各种各样的姿态引起了他的兴致，于是，他立即掏出速写本，躲在一棵大树后面画了起来。正当他画得入神时，竟被其中一位农妇发现了，于是，一群“娘子军”围了上来，七嘴八舌地大兴问罪之师：

“你画我们作什么?”

“准是画了去给洋鬼子的吧?”

其中一位农妇更叫嚷起来：“洋鬼子会捉画中人的灵魂的呀!灵魂被收去，就活不成了!”

“不得了，决不能让他画去!”

那些女人们越说越来气，有一个甚至伸手要抢速写本。面对这种局面，丰子恺纵然百般解释也无济于事。正闹得不可开交之时，幸亏村里的一位老人闻声赶来，问明了原委，替丰子恺解释了半天，她们这才息怒而去。在谢过了那位好心的老人之后，丰子恺急忙从口袋里掏出心爱的速写本查看，幸好八张描绘农妇姿态的画稿都完好无损，这才松了口气。

一天，在火车站的候车室里，丰子恺看到一个小贩拎着一篮花生米走来，他觉得其形象很入画，就一边观察他，一边伸手去口袋里掏速写本。那小贩以为丰子恺盯着他是准备掏钱，连忙走到跟前道：“先生，花生米要买几包?”丰子恺愣了一下，无奈之下只好将错就错地买了两包花生米。

丰子恺喜欢清静，特别不喜欢和当时的政界人物来往，常常说：“富贵于我如浮云。”《良友》杂志的编辑多次到丰子恺家中采访，拍摄他作画的照片后登在刊物上，称他为美术界的名人，并且对他的作品赞誉有加。丰子恺看了之后，对家中的孩子们幽默地说：“其实，我不是明人(名人)，而是清人。”然后解释说，明、清是两个朝代的名称，而名和明是谐音，名又是名利一词的首字，他不喜欢做名人，他喜欢做个清静的人。

丰子恺还曾因给家里的自鸣钟改头换面而引出一段趣闻。1936年，他从上海买了台大自鸣钟，挂在缘缘堂的客厅里没几天，就感到钟面上那数字太过枯燥乏味，于是，他把钟从墙上取下来，用油画颜料把钟面涂成了天蓝色，再添上几条碧绿的柳丝，又用黑色硬纸板剪出一对飞燕，粘在时针和分针的尖端。这样一来，时针和分针走动时，就变成一对飞燕在垂柳中互相追逐了，客厅平添了无限的诗情画意。邻居们看到后，作为奇闻一传十、十传百，不久，附近的人几乎全知道了，许多人还特地来到丰子恺家里，一定要见识见识这个稀奇的自鸣钟。人们说：“到底是艺术家，做起事来就是与众不同。”

翻开相册，回忆起童年的喜、怒、哀、乐，想想曾经做过的傻事，我忍不住笑了起来。当我的手又一次触碰到那张照片之时，我的心又莫名地酸了一下。

那一张照片是在照相馆里拍的。我甜甜地笑着，双手搭在妈妈的肩上，看上去妈妈还比我矮了半个头。事实上，我双手撑着妈妈的肩，双脚踮着，才勉强比妈妈高半个头。我想，当时我把一定妈妈撑得很难受。但她没说什么，只是轻轻地抱着我，慈祥的目光让人心里暖暖的;妈妈的微笑又一次包容了我的淘气。

那天是星期天，已经七点半了。我整理书包时才猛然发现还要带一张一寸照片，于是我开始找照片。事与愿违，除了幼儿园的还有一张之外，没有多余的了。无奈，只能让妈妈带我再去拍一张照片。照相馆并不好找，幸好妈妈认识一家照相馆的老板。

拍好了一寸照，又顺便带我拍了一张合照。她干枯的手轻轻地搂着我，柔柔的抚摸着我……那一刹那，我碰到了妈妈的手，虽然早已爬上皱纹，但依旧那么温暖，宛如清晨的第一缕阳光，照耀在我的身上。

妈妈的一生都在做我的绿叶，将我托起，却不求回报，这种温暖的感觉真熟悉。对，我曾经在《慈母情深》中看过，甘心为子女付出一切的母亲;我曾经在《游子吟》中吟诵过，默默帮助子女的母亲;我曾经在《母亲的鼓励》中感受过，不断的鼓励子女，始终对他充满信心的母亲……我的母亲，她的一生都在奉献自己，为我，也了为这个家。不论何时，妈妈的心始终牵挂着我。

妈妈的爱是伟大的，它不像大海和天空那样，大却难以捉摸。妈妈的爱像一场小雨，滋润了万物，洗净了人的心灵。妈妈的爱像一缕清风，甜丝丝的，带走所有的忧愁。母爱是大地，牢牢地托着我，没有怨言;母爱是光，指引着我的步伐;母爱是大树，让人靠着很踏实。母爱是什么?母爱是希望，母爱是托付，母爱是无限的温暖。

翻开照片，轻轻地抚摸着它，想起了许多事。每一张照片都有它的回忆，不一样的故事。每一张照片都是我最宝贵的珍宝，最宝贵的是妈妈的爱。

在预赛时，她以2分47秒57的好成绩刷新了世界纪录。她身残志坚，用辛勤的汗水，坚强的意志，勇于拼搏的精神向我们证明了：虽是残疾人，但只是不便，不是不能。

成姣出生于石泉县迎丰镇庙梁村一组，现年22岁。迎丰镇山大沟深，离县城60多公里，山路十八弯，是石泉最为偏远的乡镇。从县城到她家得驱车将近2个小时，再步行1公里多的土路。走进她家，看见的是只有一层3间的砖瓦房，外墙红砖裸露，室内是水泥地面。举目环顾，家里除了电视几乎没有什么别的家具和电器。

据成姣的妈妈讲述，成姣的爸爸2011年出车祸去世了，当时成姣很小的时候医生诊断出有先天性脑瘫，导致双腿无力，行走困难，下半辈子再也无法像正常人一样行走了。因为这个原因她差点遭到遗弃，后来因为父亲的极力阻拦才得以留下。等到上学年纪，校长觉得他行动不便，在学校不好照顾，硬是让她推迟到七岁才来上学。上学后，因为不能正常行走，父亲便天天来回接送，而且每次都用绳子将她绑在背上步行来往于学校，这一背就是四五年。

2005年6月，当时的成姣只有11岁，小学还没毕业，当时省残疾游泳队招募运动员，县残联领导便找到了成姣的父母。当时因为家里非常穷，两个子女都在上学，成姣腿脚不便上学得父亲天天接送，家里又难以维持生计，所以父母也就勉强同意了。后来经过层层选拔，成姣自己也非常争气，凭借坚强的意志、坚定的信念以及不怕吃苦的精神被顺利选送到陕西省残疾游泳队。在西安短暂集训了1个月后，又被送到省残疾游泳队在云南昆明的游泳训练中心。从2005年7月到2016年4月，她在云南昆明的训练一待就是十一年。在这期间，他承受了所有运动员都会承受的苦和累，但她是一个坚强的姑娘，自尊心又强，从不轻易向别人诉说苦和累，更不轻易放弃。他哥哥说，成姣在累的实在受不了的时候只是自己躲在墙角或者被窝里偷偷地哭，却从不给他人说，他是一个非常坚强的女孩子。在昆明训练中心训练的这十一年里，由于路途遥远，训练任务又非常重，所以成姣每年只有一次不到20天的时间回家来看望父母。在特别忙有集训任务或者比赛的时候，甚至连春节也回不了家。

十一年对于人的一生并不短暂，在这漫长的时间里不知她经受了多少苦于累，流过多少辛勤的汗水，暗自流过多少辛酸的泪水。但是这个出生于大山深处的农村姑娘，用自己坚强的意志和顽强拼搏的精神先后克服了自身的身体缺陷，忍受了背井离乡，渡过了丧父之痛，用自己的一系列卓越的成绩，最后终于站在了世界的舞台上，向全世界证明，我只是不便，不是不能。

2007年参加云南昆明第七届全运会，获得100米蛙泳第一名;150混合泳第一名;50蝶泳第一名;200米自由泳第二名 ;50米自由泳第二名;50米仰泳第二名;100米自由泳第三名。2011年参加第八届全国残疾人运动会，获得女子200米混合泳第三名。2014年获得江苏常州全国锦标赛100米蛙泳第一名。2014年获得体育道德风尚奖。2015年在四川成都举办的第九届全运会上夺得了50米蝶泳第一名，200米自由泳第一名，50米蛙泳第一名和女子4×50米混合泳接力第一名。

到2016年3月，成姣以优异的成绩顺利晋级国家队。2016年6月参加德国柏林游泳公开赛，夺得150米个人混合泳金牌。最终， 2016年9月12日，她获得了里约残奥会游泳女子150米个人混合泳SM4级别的冠军。身材矮小的她坐在轮椅上领奖的那一刻，她又放佛是那么地高大。国歌奏响，五星红旗徐徐升起，13亿中国人都在为她欢呼喝彩。

9月13日，在得知这一重大好消息的第一时间，成姣家乡所在地的迎丰镇党委政府领导第一时间到成姣的家中进行慰问，并对成姣的母亲表示热烈的祝贺。最后镇党委书记钟玮握住成姣母亲的手激动地说：“感谢你，养育了这样一个好女儿，不仅为咱迎丰争了光，也为石泉争了光，更是为国家争了光!”

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导语：郭跃她成为国际乒联创办总决赛以来，闯进决赛年龄最小的选手，也是中国年轻选手中的领军人物。下面是yuwenmi小编为大家整理的名人故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

2007年5月26日，在第49届世乒赛女单决赛中，19岁的小将郭跃成为了世乒赛新科冠军。“假小子”郭跃因为成名太快，心态失衡的她曾一度成为“问题少女”，是她的父亲郭向生用智慧和爱带她走出心灵的沼泽，书写了今天的辉煌……

“魔鬼父亲”慈爱深沉，乒乓奇才横空出世

郭跃1988年7月17日出生在辽宁鞍山市，父亲郭向生是一家工厂的工人。郭跃7岁那年，乒坛名将王涛去郭向生所在的工厂参观。郭向生拉着郭跃的手来到王涛面前，诚恳地说：“我女儿特别喜欢打乒乓球，您能不能和她打两局，指点指点她?”王涛把郭跃上下打量了一番，发现这个小姑娘精神十足，而且一点儿也不怯场，爱怜地拍拍郭跃的肩，然后和她打了起来。

那时的郭跃根本不知道王涛是世界冠军，因此一点儿也不紧张，打得有板有眼。打完后，王涛对郭向生意味深长地说：“这孩子是棵打乒乓球的好苗子，你要好好培养她。”

就是王涛的这一番话，改变了郭跃的人生走向。以前，郭向生让女儿打乒乓球，只是业余玩玩，让孩子强身健体;现在，他改变了想法，他要让女儿接受正规训练，将来也当世界冠军!

回到家，郭向生把自己的想法告诉了妻子，妻子并不同意：“中国打乒乓球的那么多，要想打出来太难了。”郭跃扯着妈妈的衣服，哀求说：“妈，我能吃苦，什么都不怕，我要当世界冠军。”见丈夫和女儿态度如此坚决，郭跃的妈妈不再说什么。

就这样，郭向生带着郭跃踏上了一条铺满荆棘的乒乓球之路。为了加大郭跃手腕击球的力量，郭向生特意请人给她打造了一副两公斤重的铁球拍，让女儿握着铁球拍练球。用铁球拍打球与木球拍完全不一样，没几天，她握拍的左手虎口和手掌就磨出了血泡，只要一用力挥拍，殷红的血就渗出来，郭跃痛得眼泪汪汪。

回到家，郭妈妈看见女儿的左手掌血肉模糊，心疼得直掉眼泪，夫妇俩用温水为女儿清洗伤口，然后涂上碘酒，再用纱布包上。第二天下午，郭向生又去鞍山第二小学接女儿，然后带着她去继续练球。

经过一年多的训练，郭跃的水平有了大幅提高，郭向生已经不是她的对手，在这种情况下，他将女儿送进鞍山市体校，让她一边上学，一边练球。

为了了解女儿的训练情况，郭向生与体校教练保持着密切联系。一次，教练告诉郭向生，郭跃打球很有灵气，但就是没有耐心。双休日，郭跃回到家，郭向生一早就把女儿叫起来，带着她去跑步。跑了一程后，见郭跃没有跟上，他在路边等候，等到郭跃气喘吁吁地赶上来，他又迈开腿接着跑，不让女儿休息……

中午，太阳火辣辣的，为了培养女儿的意志品质，郭向生“命令” 郭跃在太阳下站一个小时。不一会儿，郭跃就浑身大汗淋漓，衣服都湿透了。一旁的郭向生心如刀割，他也不想扮演魔鬼父亲的角色啊，可不这样严格要求女儿，行吗?

1998年，因为表现出色，10岁的郭跃进入辽宁省女子乒乓球队。前世界冠军朱香云担任她的主管教练，在她的指点下，郭跃的技术有了突飞猛进的提高。2000年，在全国青少年乒乓球锦标赛上，12岁的郭跃一举夺得冠军，当时的国家乒乓球主教练蔡振华正在物色苗子，见郭跃打球虎虎生威，兴奋地说：“这小丫头打法超前，而且脑子活，很难得，应该把她破格提拔到国家队来。”就这样，才12岁的郭跃幸运地进入了国家队!

少年成名好轻狂，女儿的“蜕变”父亲的痛

国家乒乓球队人才济济，尤其是王楠、张怡宁等大腕，更是让郭跃高不可攀。每次队内比赛，她都是最后一名。

那段时间，郭跃心情特别郁闷，而且自卑，一走进训练馆，她就有一种想哭的冲动。一个月后，郭跃实在坚持不住了，在电话里带着哭腔对郭向生说：“爸，这里的人都比我厉害，我不想打球了。”

女儿的话让郭向生心里很不是滋味，女儿才12岁，同龄的孩子还在父母怀里撒娇呢，女儿却要在竞争那么激烈的环境里生活，不适应在所难免。郭向生没有责怪女儿，在电话里一边安慰郭跃，一边鼓励她坚持下去。当天夜里，他给郭跃写了一封信：

“孩子，爸爸给你讲个故事。一天，小蜗牛问妈妈，为什么我们生下来就要背负这个又重又硬的壳?蜗牛妈妈说，因为我们的身体没有骨骼的支撑，所以要这个壳保护。小蜗牛又问，毛毛虫没有骨头，为什么她却不用背这个又重又硬的壳?蜗牛妈妈回答说：因为毛毛虫能变成蝴蝶，天空会保佑它。小蜗牛又问：蚯蚓没有骨头，也变不成蝴蝶，它为什么不背这么重的壳?蜗牛妈妈说，因为大地会保护它呀。这时，小蜗牛哭了起来：我们太可怜了，天空大地都不保护我们。蜗牛妈妈安慰小蜗牛：所以我们不靠天，不靠地，我们靠自己……孩子，你就是故事里的这只小蜗牛，一切都要靠自己!”

父亲讲的寓言故事，让郭跃的心渐渐平静下来。此后，郭向生经常在电话里和女儿谈心，他告诫女儿，要想队友不小瞧自己，最好的办法是用实力追赶超越她们;要想成为世界冠军，只有靠自己辛勤的努力和拼搏……

郭向生循循善诱的开导，驱散了郭跃心头的阴霾。她摆正心态，一心一意投入到训练中。每天，队里规定的训练时间结束后，别人都回到宿舍休息，郭跃还一个人留在训练馆练习发球;晚上别人早早地上床睡觉了，她还在暗自琢磨战术……

灵气加上刻苦训练，让郭跃很快脱颖而出，成绩不断提高。打乒乓球的天赋和优势又逐渐显现出来，并不断取得优异成绩。2002年，在希腊举行的国际乒联巡回赛总决赛中，14岁的郭跃获得亚军，轰动世界乒坛;2004年雅典奥运会，郭跃夺得女双铜牌，这年底，在国际乒联巡回赛总决赛中，16岁的郭跃一举夺得女单冠军。

郭跃的出色表现，让球迷和媒体对她赞不绝口。有的说她“左手横握球拍弧圈结合快攻”打法，将引领女子乒乓球界的新潮流;有的说她将来一定是继王楠、张怡宁后，世界“一姐”的第一人选;还有的干脆宣称郭跃就是中国乒乓球未来的希望，她在不久的将来肯定独霸一方……

纷至沓来的赞誉，让这个青涩的小女孩应接不暇，她的心态开始失衡，变得有些飘飘然。训练时，她不再像以前那么勤奋刻苦，也不再用心琢磨技战术，开始迷恋上网玩游戏。

这年6月，全国乒超联赛打响，王楠、郭跃所在的辽宁本钢女乒俱乐部引进了日本名将福原爱，圈内人和球迷都认为本钢女乒是夺冠的大热门。然而令人大跌眼镜的是，作为主力的郭跃竟然不可思议地连败4场，最后借口有伤在身，干脆放弃了比赛，导致夺冠呼声最高的本钢女乒竟为保级而苦战。

女儿的这些表现，郭向生都看在眼里，心里特别着急，他多次去俱乐部看望郭跃，希望她不要骄傲。每次，郭跃都这样回答父亲：“我已经长大了，一切事情都会自己处理。”女儿这个样子，让郭向生很痛心。他不明白，短短几年，女儿为什么由一个勤奋上进的好女孩，变成了“问题少女”。

不久，在德国不莱梅举行的世乒赛团体赛决赛中，郭跃意外负于中国香港队帖雅娜，那也是中国队在决赛中丢失的惟一一分。这依然没有让郭跃引起重视，在她看来，输一场球没有什么。回国后，教练组经过认真讨论，一致觉得以目前郭跃的状态，已经不合适在国家队，否则会把其他队员带坏，决定将她“遣送”回辽宁省队，让她去那里好好“反省”。

改造女儿用心良苦，“雪藏”归来一飞冲天

从乔红教练那里得知女儿将会被遣送回辽宁省队，郭向生一下子心乱如麻。他知道，一旦女儿被退回辽宁队，她的心态和状态会发生很大改变，也许她会就此沉沦下去。心急如焚的郭向生找到辽宁省体育局领导。体育局领导知道一个优秀运动员的成长，必须经历坎坷和曲折，才能达到顶峰。于是他们立即赶到北京，与国家队教练组沟通，经过百般努力，国家队勉强同意留下郭跃。

郭跃是个自尊心很强的女孩，国家队勉强让她留下来，这让她很没面子。心结没有解开，她训练一直没有找到状态。为了刺激郭跃，教练组决定将她“雪藏”一段时间，这年的国际乒联举办的新加坡、日本等站的公开赛，以及在新疆乌鲁木齐举行的世界杯女子乒乓球赛，郭跃都无缘参加，在国家队被边缘化，连训练都没有教练指导。

由于郭跃很长时间没有在大赛中露面，于是外界开始对她无端猜测，有的媒体报道说现在国家队之所以不重用她，是因为她在谈恋爱;有的说她嫌奖金少，耍大牌，国家队处罚她……这些无中生有的谣传，让郭跃常常在黑夜里泪流满面。

在这种情况下，郭向生火速赶到北京，出现在视线里的郭跃让他大吃一惊，女儿又黑又瘦，而且精神状态很差，眼里不时流露出忧伤和落寞。郭向生想，如果女儿这种低迷颓废的状态得不到及时调整，也许她真的就被毁了，必须给女儿换个环境，让她好好调整心情。于是郭向生找到主教练施之皓，表示想带郭跃回老家住一段时间，让她“改造”好了再回来。

带着郭跃回到鞍山后，为了转移她的注意力，郭向生和妻子都不在女儿面前谈起乒乓球。年迈的奶奶让郭跃给她梳头，爷爷让孙女给自己捶背。两位老人像两个老顽童，乐呵呵的情绪把郭跃也感染了……

为了让郭跃彻底摆脱心灵上的阴霾，几天后，郭向生夫妇带着女儿去了鞍山乡下的亲戚家。初秋的鞍山乡下溪水潺潺，空气清新，田园风光美丽如画，这让久居都市的郭跃感到从未有过的惬意和舒畅。

几天后，郭向生夫妇带着女儿回到了鞍山，夫妇俩发动郭跃在省队的教练朱香云来劝解女儿。朱教练告诉郭跃：“你看，你的师姐王楠也不是一帆风顺。你今年才18岁，挺过去了，还有很多机会可以证明自己……”

郭跃的心结就这样渐渐被父母和教练解开了。那天早晨，郭跃早早起来到外面锻炼身体，满头大汗地回到家后，笑着对父母说：“爸爸妈妈，我想归队，好长时间没有摸球拍，我手都痒了。”女儿的话让郭向生夫妇沉甸甸的心彻底轻松下来。

回到国家队后，郭跃的精神面貌焕然一新。这时候，队里安排孔令辉担任郭跃的主管教练，在孔令辉的指点下，郭跃的女子技术男性化有了很大的提高，状态也越来越好。

2007年5月下旬，第49届世乒赛在克罗地亚首都萨格勒布市举行。5月26日，郭跃和王励勤配合夺得了混双冠军，在颁奖仪式前，坐在家里看电视的郭向生见女儿还在和王励勤讨论战术，非常欣慰：女儿现在真的成熟、稳重了。

在接下来的女单决赛中，郭跃与同是鞍山籍的队友李晓霞争夺冠军，郭跃以大比分1：3落后的局面下，上演惊天逆转，最终以4：3战胜队友，夺得女单冠军。

19岁的郭跃成了新科世界冠军，郭向生非常高兴，当即打电话向女儿表示祝贺，并语重心长地说：“孩子，从走下领奖台那一刻开始，荣誉已经属于过去，一切都要从零开始。”听了父亲的话，郭跃不停地点头。她知道自己的目标在一年后2008年北京奥运会，到那时，她要为祖国再争荣誉，把金灿灿的金牌献给父母……

从体育运动员到创业者,陈一冰坦言自己会经历很多之前没有经历过的事情,比如股权分配、接触投资机构融资、互联网技术等等,都是自己需要学习的地方。但是,陈一冰表示创业做体育相关同样有自己的优势。

在渠道方面能获得很多官方的支持,比如国家体育总局的资质发放;奥运冠军的身份也让他在接触互联网大佬有很多的便利,陈一冰私下和周鸿祎、京东、腾讯方面的关系都很不错。

周鸿祎也会在产品方向和新技术运用上给予陈一冰一定的帮助,比如当前型动体育上所用到的直播技术就是花椒直播所提供的,同时也会带来一部分花椒用户的引流。

在课程方面,陈一冰也请来了他的好朋友张成龙、王丽萍、刘莎莎等冠军进行训练课程教学,这对其他创业公司都是难得的优质资源。

截止目前,型动体育共有40万用户,并于2015年获得数千万人民币融资。今年陈一冰计划主打健身、跑步、滑雪和羽毛球四个项目,在全国开上百个线下培训点。

“天王巨星”苏东坡

苏东坡才华出众，加上长得玉树临风、风度翩翩，因此拥有大批的粉丝。虽然苏东坡“星途坎坷”，但这些忠实的粉丝却一直追随，对他不离不弃。

苏东坡任杭州通判时，喜欢到西湖游玩。有一天，苏东坡游览西湖时，忽然着到一个年轻貌美的女子驾船追了上来。苏东坡不知其来意，一时愕然。女子激动万分地说，她自小就仰慕苏东坡，但一直无缘相见，现已嫁为民妻，今日亲眼看见自己的偶像，也了却了多年的愿望。之后，美女粉丝给苏东坡弹奏了一曲古筝，便驾船翩然而去。苏东坡无比感慨，为此，他写下一首《江神子》。

苏东坡谪居黄州时，有一个叫李琪的粉丝，非常想要苏东坡的签名墨宝，但一直没有机会。多年过去了，李琪仍拿不到偶像的签名墨宝，眼看苏东坡就要调离黄州，她心急如焚。离开当日，黄州官员设宴为苏东坡饯行，宴席就设在李琪所服务的酒店。真是天赐良机，李琪决定豁出去了。酒过三巡，菜过五味，苏东坡酒兴正酣。看到时机成熟，李琪便捧着酒杯跪拜在偶像面前，随即拿出自己的随身汗巾，求苏东坡签名墨宝。苏东坡倒也爽快，让李琪取来笔墨，挥手便在汗巾上写道：“东坡七载黄州住，何事无言及李琪?”到此，即掷笔袖手，复与宾客谈笑。只写两句?这可把李琪急坏了，于是她再次跪拜，求苏东坡再续。苏东坡大笑，接着写了两句：“恰似西川杜工部，海棠虽好不留诗。”书毕，在座宾客无不击节赞叹，李琪也了却多年心愿，激动得流下眼泪。

苏东坡59岁时被贬至惠州，当时，他的邻居温氏有个女儿叫温超超，年方16岁，貌美如花。在当时，16岁已经是谈婚论嫁的年龄了，但温超超的眼光极高，任提亲的踏破门槛，她就是不肯嫁人。直到苏东坡被贬谪到惠州，她才算是找到了意中人，她高兴地对人说：“嫁人只嫁苏东坡!”于是，每天晚上，温超超不顾其淑女形象，愣是翻过高墙，来到苏东坡窗前听他吟诗诵读。一个晚上，窗外的温超超被苏东坡发现了，慌乱之中，温超超马上就翻墙跑回家中。苏轼跟踪寻到温家，问其缘故。温父无奈地告诉了苏东坡实情。苏东坡并不是好色之徒，他答应温父，要给温超超找到一个好归宿。但天有不测风云，不久，苏东坡就又被贬到海南儋州去了，此事也因此不了了之。到苏东坡遇赦放还，途经惠州时，温超超已经抑郁而终。

在京城的皇宫里，苏东坡的粉丝也不在少数。当时，皇宫中的皇太后、皇后、公主和不少宫女都是苏东坡的超级粉丝。她们对苏东坡的一贬再贬非常愤慨，但始终无能为力。北宋元丰年间，“乌台诗案”案发，苏轼被逮捕下狱。宋神宗当时也是苏东坡的忠实粉丝，看到自己的偶像入狱，神宗为此闷闷不乐。后来，皇太后向宋神宗哭诉，搬出了当年宋仁宗“吾为子孙得两宰相”的祖训，为苏东坡说情。最终，宋神宗决定对苏东坡从轻处理。所谓的“吾为子孙得两宰相”，其实就是前任皇帝宋仁宗对苏东坡爱戴有加的一个体现。

更加不可思议的是，在宋朝疆域之外，也有苏东坡的粉丝。有一回，苏东坡的弟弟苏辙出使辽国，在辽国，苏辙惊奇地发现，辽国人常常向他打听苏东坡的情况。后来，苏辙在给苏东坡的信中写道：：“谁将家谱到燕都，识底人人问大苏。”由此可见，苏东坡在辽国也有极大的影响力。当时高丽国有两个兄弟，也是苏东坡的忠实粉丝，他们分别取名为金富轼、金富辙。轼和辙，正是苏东坡兄弟的名字，由此又可见，苏东坡被外国人崇拜的程度。

我爷爷干活的工厂里，有一条可爱、乖巧的狗。我给它取了个名字叫做黑豆。因为它天天都把身体玩得脏脏的。

这条狗原本是雪白雪白的，因为天天玩得把自己弄得很脏，所以叫作“黑豆”了。它的尾巴又细又短，活像一根绳子。身子微胖，有四条灵活的腿，跑起来，速度很快。一个小小的嘴，一对黑里透亮的眼睛，一只灵敏的鼻子，多远的气味都能闻到。

它的性格实在有些古怪。有一次，黑豆在和我玩的时候，它一下把窗子上的茶杯弄掉了。我生气地训斥它。而它呢，是坐在地上，低下头，好像在向我认错。我看着它那可怜的眼神，心软了。我说：“你下次可不要这样了。”小狗“汪汪”地叫了几下，好像在说：“主人，我下次不敢了。”我就原谅了它。

我们又开始玩了，它又把杯子弄掉了。我又生气地训斥它。而它呢，不像上次一样认错了。而是跑了出去，任凭我怎么喊它，都不回来。过了半天，它气消了，才回来。这真是一只性格古怪的小狗。

有一次，我像给客人端饭一样，给小狗端饭。我把骨头放到它面前，只见它先把骨头上剩下的一点肉啃完，再把里面的骨髓吃掉。吃得可仔细了，还那么津津有味。我想摸摸它，可是妈妈不让我在它吃饭的时候摸它。“因为你摸它，它还以为你要抢它的饭呢！可能会咬你。所以它吃饭的时候你不要摸它。”我说：“知道了。”

这就是我们家的小狗——黑豆，我非常喜欢它，我们天天在一起玩。

青春似一束含苞欲放的花骨朵儿;青春似一轮刚从地平线上升起来的朝阳;青春如一匹狂野奔放的蒙古马;青春如一株刚刚泛青的小柳树青春是美好的，如春日的徐徐暖风，吹拂着我们的心田;又如甘泉滋润着我们幼小的心灵。但又有谁想过，花儿是否能争奇斗艳，朝阳是否能放射光芒，蒙古马能否飞越平原，还有那新生的小柳树，将来能否成为一处浓荫?

一切都是未知的。如果说青春是船，那么，我们能否掌握好船舵呢?是的，每个人的青春都是绚烂多姿的，但关键在于我们如何让短暂的青春放射出永恒的光彩?这就在于你如何规划自己的青春和把握自己的青春了。

我的青春我做主。在我的心中早已播下理想的种子。青春是为理想奋斗的黄金时期。理想是灯，照亮前进的路;理想是路，引你走向黎明;理想是青春之舟的风帆，助你一路顺风;理想是石，敲出青春的星星之火，要想让青春秀出你的光彩，理想是必不可缺的。在我的青春之旅中，理想如指南针，时刻指引着我，使我不至于迷失方向，丧失青春。

有了理想还要付出行动，我的青春我做主。从现在起，就要把握青春，从我做起。多多了解文化知识，崇尚科学，树文明之风，用知识丰富青春，用奋斗点缀青春。即使青春之旅，并非一帆风顺，但只要坚持就一定会成功，这种信念足以能让你备经沧桑而不衰，历经磨难而更强。

当然，拥有一颗积极乐观的心态也是至关重要的，相信“再美的事物也有缺陷，再蓝的天空也会出现乌云”，这会让你产生心境的魔力，以平常心对待生活，使你青春常驻，充满活力，即使身处劣境，也充满对新生活的向往和对未来的憧憬，促使你劈波斩浪，跨越重重山峦，最终抵达胜利的彼岸!

今天爸爸突然提议去动物园游玩，我们一家都很兴奋，因为我们很久没有出去玩了。我立马去到房间翻箱倒柜挑出一件最美丽的裙子出来，随后，我到了厕所把自己清洗干净。之后，我们就出发了。随着我们一家人出发，伴随地是一阵阵优美有好听的音乐，让我们的心情变好了。

今天是周末，所以会有非常多的人，甚至让我们找不到停车位。爸爸去到柜台排队，而我和妈妈则去看门口的一只鹦鹉，它很厉害，还会说话呢。等到爸爸买到票后，我们就进去了。门口后有一只猩猩，把我吓得跳了起来，妈妈和爸爸就嘲笑我，让我好丢脸╯︿╰。里面有很多动物。

然后我们回家了。之后的我忘记了，哈哈。