里约奥运冠军火亮的故事通用20篇

张骞是汉武帝时期的人。公元前139年，他受命率人前往西域，寻找并联络曾被匈奴赶跑的大月氏，合力进击匈奴。

张骞一行从长安起程，经陇西向西行进。一路上日晒雨淋，风吹雪打，环境险恶，困难重重。但他信心坚定，不顾艰辛，冒险西行。当他们来到河西走廊一带后，就被占据此地的匈奴骑兵发现。张赛和随从一百多人全部被俘。

匈奴单于知道了张骞西行的目的之后，自然不会轻易放过。把他们分散开去放羊牧马，并由匈奴人严加管制。还给张骞娶了匈奴女子为妻，一是监视他，二是诱使他投降。但是，张骞坚贞不屈。虽被软禁放牧，度日如年，但他一直在等待时机，准备逃跑，以完成自己的使命。

整整过了十一个春秋，匈奴的看管才放松了。张骞乘机和他的贴身随从甘父一起逃走，离开匈奴地盘，继续向西行进。由于他们仓促出逃，没有准备干粮和饮用水，一路上常常忍饥挨饿，干渴难耐，随时都会倒在荒滩上。好在甘父射得一手好箭，沿途常射猎一些飞禽走兽，饮血解渴，食肉充饥，才躲过了死亡的威胁。

这样，一直奔波了好多天，终于越过沙漠戈壁，翻过冰冻雪封的葱岭(今帕米尔高原)，来到了大宛国(今费尔干纳)。高鼻子、蓝眼睛的大宛王，早就听说汉朝是一个富饶的大国，很想建立联系。但苦于路途遥远，交通不便，故一直未能如愿。因此，当听说汉朝使者来到时，喜出望外，在国都热情地接见了张骞。他请张骞参观了大宛国的汗血马。在大宛王的帮助下，张骞先后到了康居(今撒马尔罕)、大月氏、大夏等地。但大月氏在阿姆河上游安局乐业，不愿再东进和匈奴作战。张骞未能完成与大月氏结盟夹击匈奴的使命，但却获得了大量有关西域各国的人文地理知识。

张骞在东归返回的途中，再次被匈奴抓获，后又设计逃出，终于历尽千辛万苦，于13年后回到长安。这次出使西域，使生活在中原内地的人们了解到西域的实况，激发了汉武帝“拓边”的雄心，发动了一系列抗击匈奴的战争。

公元前119年，汉王朝为了进一步联络乌孙，断“匈奴右臂”，便派张骞再次出使西域。这次，张骞带了三百多人，顺利地到达了乌孙。并派副使访问了康居、大宛、大月氏、大夏、安息(今伊朗)、身毒(今印度)等国家。但由于乌孙内乱，也未能实现结盟的目的。汉武帝派名将霍去病带重兵攻击匈奴，消灭了盘踞河西走廊和漠北的匈奴，建立了河西四郡和两关，开通了丝绸之路。并获取了匈奴的“祭天金人”，带回长安。

张骞不畏艰险，两次出使西域，沟通了亚洲内陆交通要道，与西欧诸国正式开始了友好往来，促进了东西经济文化的广泛交流，开拓了丝绸之路，完全可称之为中国走向世界的第一人。

美好的瞬间总是易逝，就像美丽的夕阳，夜空中璀璨的烟花，昙花一现的美丽。照片定格了美好的瞬间，在我们年迈时去翻阅，去回忆。

我总会想起那张照片，那张求而不得的照片。

“咱们去拍一张全家福吧”，我兴奋的说。“改天好不好?等我有时间了，就一起去。”旁边的人摸着我的头，看着我说。我撇嘴失望的说：“好吧，我知道了。”

小学五年级时，他因为忙，便忘了我的家长会，我生气的哭了。不知怎么回事，我突然又想起了那张全家福。“你不说有时间就带我去照全家福，我不管我现在就要去。”，我边哭边向他说。他为了哄我只好无奈地说：“好好好，等我有时间就带你去行不行?”我看着他无奈的样子，点了点头。

转眼我便上了初一，第一次放假时他来接我，他好像从工地下来直接就来了学校，衣服很脏。他小心翼翼地问我：“你嫌弃我不?”“我为什么要嫌弃你呀?拜托，你是为了给我赚钱好不好?”我奇怪的看着他，又问：“你到底什么时候带我去照全家福啊!”“再等等吧。等我有时间的。”他说。

初二上学期的期末考试前一个星期，我得到她住院的消息。我很心急却不能去看他。我只能尽力的去考好这次考试。然而放假等待着我的是他即将逝去的消息。“你醒醒好不好?你说过，等你有时间了你带我去照全家福。我告诉你。这次考试我考的很好。”我哽咽着说。最终我还是失去了他。

我又一次在梦中梦见了他，梦见他带我去照那张全家福，那张我总会想起却求而不得的照片。

在我的脑海中，有过快乐也有过悲伤，这些事犹如过眼云烟，一带而过，而有一件事却深深地烙印在我的脑海中，让我久久不能忘怀。

那是临近暑假的一天，天气特别闷热，到了下午天就开始下起大雨来了。“叮铃铃”，放学的铃声打过后，同学们纷纷被家长们接走了，唯独我一个人留在教室里，因为我没有带伞。“张栋，你在教室里干嘛?”我的身子一颤，头转向窗口，原来是班主任王老师，“我……我没带伞，回不了家。”说完，我委屈地低下了头。“来，我送你回去。”

到了楼梯口，王老师撑开了他那把已有好些年头的黑雨伞，向我招了招手，“来吧，到伞下来。”我急忙跑了过去，紧挨着王老师。我与王老师冲进了大雨，黑伞庇护着我们。可是，慢慢地我就感觉自己全身打起鸡皮疙瘩，原来雨水顺着伞面滑到了我的脖子里，我的手臂上，我打了个寒颤。这时，黑伞渐渐地向我这边靠过来，渐渐降下来，直到把我完全笼罩在它下面，雨水再也没有可乘之机。我转头看了一眼王老师，发现他完全暴露在大雨中。“王老师……”“嘘，赶紧走，夏天的雨非常凉爽，省了洗澡水啦!”说完，他爽朗地笑了起来。我将信将疑。

终于到家了，王老师把我送到楼梯口，招了招手：“快进去吧!”说完转身就离去。在他转身的刹那，我看到他才将黑伞撑高，撑过他的头顶，而他那件蓝色的衬衣湿漉漉的，紧紧地贴着背，看到他身体微微发抖，我怔住了。

这就是让我无法忘怀的一幕，那一幕每时每刻都感动着我，让我想起那些无私奉献的老师。

今年寒假里，我有幸成为了北仑区图书馆的一名小小志愿者，虽只是“小小志愿者”，但这次光荣而奇妙的经历，让我现在回味起来还觉得意犹未尽。

那天下午，我和小伙伴兴致勃勃地来到北仑图书馆，走进少儿阅览室。少儿阅览室里人很多，可却很安静，小读者们都在在全神贯注地看书。我们放轻脚步，找到室内的工作人员，向他说明来意，工作人员笑着说：“欢迎你们来当志愿者。”她给我们穿上一件橘红色的背心，背心后面印着“仑图志愿者”几个字，我们非常激动，感觉到自己肩上担起了神圣的责任。工作人员告诉我们要做的事情——整理图书，还教了我们整理图书的方法：看标签上的第一个字母，根据字母将书归类整理并放在指定的书架上。

图书整理开始了，这时我们才细细地看阅览室内的书架，一个挨着一个，一排接着一排，好多书架啊!突然我们意识到我们的工作量，好大啊!我们的工作，不简单啊!但既然来了，就绝不放弃，我们相互打气后就正式开始工作了。从第一排书架开始，我们依次看过去，看到字母不相同的，就挑出来，先放到一边。每个书架都有三层，下两层书架特别低，我们蹲下身来，仔仔细细“扫描”过去，一本都不落下。等整个书架都整理完后，再把挑出来的书送到它们自己的家。

时间一点一点地过去，我和小伙伴眼睛酸了，胳膊酸了，腿也酸了。我不禁想到：图书馆的工作人员真辛苦啊!我只劳动了这么一会，就累了，可工作人员一直在这里为小读者服务，他们一定更累。我是小小志愿者，这点苦不算什么。想到这里，我喝了一口水，继续工作了。

一个书架完成了，两个书架完成了，三个书架完成了……看着书架上有规律地摆放着的图书，我们的心里充满了自豪感。

整整一下午的工作结束了，我们脱下橘色背心，交还给工作人员。工作人员说：“你们的表现很棒，谢谢你们为北仑图书馆做贡献。”我们听了，顿时觉得浑身轻松，一点都不累了。

当志愿者累，但我觉得很快乐，我期待着能再一次成为一名志愿者!

“六月的天，娃娃的脸，说变就变”，刚才还是晴空万里，现在一下子就变成了乌云密布。 " In June, the babys face changes", it is still clear the sky, now now, nowSuddenly it turned into Wuyun dense.

夏天，阳光像一个红红的大大的火球照在大地上，植物搭下脑袋，昆虫都在树荫下喘着气。火辣辣的太阳烤着大地，蜻蜓也在半空中飞着，小蚂蚁开始了搬家的运动。突然乌云密布，挡住了太阳公公的视线。

忽然电闪雷鸣，“轰隆隆”的响着。闪电就像一支支利箭，闪亮着，像一条银龙从天而降。电母挥舞着她的利剑，劈开了阻碍的云层，好像是为那调皮的雨弟弟开路。

突然，“噼里啪啦”“噼里啪啦”刚刚开始雨滴不是很大，后来雨越下越大，狠狠的落在地上，发出“咚咚咚”的声响，就像是一个个黄豆兵，雨滴还落在屋檐、墙头和树叶上。

过了一会儿，雨越下越大，不一会儿就下起了倾盆大雨、如同脱缰的野马、天地之间挂上了一道巨大的雨帘，发出了“哗啦啦”“哗啦啦”的.声音，一个个细雨就像一根根细针。

小花儿露出了可爱的笑容，小草儿从干枯变成了嫩绿的，城市的街道也好似那“水漫金山”，貌似能有船只才能通过。小动物洗了一个凉水澡，它们好像叫道：“好舒服!”

夏天的雨来得快走得也快，渐渐地雨停了。云散了，太阳照亮了大地，七彩的彩虹出来了，就像一座可以行走的桥，架在天空。花儿露出了可爱的笑容，草儿变绿了，大地露出了欣欣向荣的景象。

一股泥土的清香迎面扑来，空气像滤过似的，格外清新。窗外的杨树、柳树，经过雨水的冲洗，舒枝展叶，绿得发亮，美丽极了!

雨来的那么快，走得也那么急，正是这句话：来也匆匆，去也匆匆。我独爱这暴烈的雨，这夏季的精灵!为我送来清爽，送来舒适。

中国所举办的是一届流光四溢的盛事，是全人类的盛大pitty。

风在吹，吹来了中国人民百年的企盼。早在百年前，中国就充满了对奥运精神的向往。中国人也希望将全人类都渴望的精神遍布亚 洲，遍布中国。在近代的中国因为种.种原因，使中国遭到列强的侵略，中国也无可奈何的画上这屈辱的一笔。

可现在的中国不一样了。中国开始强大了，我们也渴望有一种和平自由的精神将我们升华。这一刻终于到了，我们沐浴在奥运精神 下。

风在吹，吹来了一个个坚强不屈的“灵魂”，在赛场上，有42岁仍然站在乒坛上的佩尔森，他在与王励勤决战的第二局，肌肉拉伤 。但他仍然坚持自己的梦想，坚持打到最后。他——范德韦登。曾换上白血病，但他完成了他的奥运梦。只因为他心中最初的梦想……

风在吹，吹来了游子的炽国之心。时隔那么多年，年已过半百的她，仍站在了奥运的赛场上，全都是源于他对祖国的爱与眷恋。她 打完比赛后，在手上举起一个横幅：“祖国好”，这是多么亲切质朴的字眼啊!她——栾菊霞，我为她的赤子之心感动。

风在吹，吹来了一场场精彩的赛事。我不得不说中国的乒乓赛事，在男单与女单的赛场上，都庄严的升起了三面五星红旗，在那一 刻，我激动不已，我们不再是那个任人宰割的羔羊了，我们强大了，我们的体育水平上升了，我们并不比别人差。

风在吹，吹来了和谐的音律。那精彩纷呈的开幕式，无不向世界展示了成长中的中国，中国古时的文明繁盛。我忘不了你的那一幕 ，三千名孔子的弟子在吟诵《论语》。那“有朋自远方来，不亦乐乎”是我们对世界发出的请柬……

风在吹，吹来了那奥林匹克风。我惊异于运动员们的毅力与坚强，也惊异于全世界人民向往的奥运精神，更惊异于了中国的发展。 是奥运，让中国流光溢彩，让水立方鸟巢展现辉煌。

诚信，在字典中的意思就是：诚实，守信用。可是，诚信就只是诚实守信?诚信的表现就是不文饰，不虚美，胸怀坦荡?一连串的问号在我的头脑中形成。于是，我怀着虔诚的求知心理拜读了这本《共铸诚信》。 Integrity, in the dictionary means: honesty, keeping credit.However, integrity is just honesty and trustworthy? The expression of integrity is the decoration, not beautiful, and frank? A series of question marks formed in my head.So, I read this "Casting Integrity" with psychological psychology.

人以诚为本。读这本书，就像是在漫游诚实王国一般。里面关于诚信的故事数不胜数，其中一个故事，使我受益匪浅：以前，有个高二的学生，成绩在班里名列前茅，后来，电脑游戏就像毒品一般向他伸出了“毒手”，难道他忘记了在庄严的国旗下许下的诺言。不诚信的表现，使他跳入沼泽，越陷越深，不能自拔。他违背的不仅仅是诺言，他的不诚信有可能欺骗了自己一时，但长期下去，他会变成一个废物，遭到社会的淘汰。虚度年华，人生之漫长，何必窝窝囊囊过一辈子。

他，虽然是一个普通的中学生，但是信用乃立身之本，守住信用，就是守住人品，守住人格。他的不负责任，他所谓的“诺言”都自然展现出他虚伪的诚信。古人有句话：言必行，行必果。诚实是美德的基石，所以只有以守信来体现尊重生命的执着。

汉朝的季布以真诚守信着称于世。时人谚云：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”意思是说，季布说的一句话，比金子还要贵重。后来，季布跟随项羽战败，为刘邦通缉，不少人都出来掩护他，最后，季布凭着诚信，受到了汉王朝的重用。

做到诚信，看似简单，做起来不容易。在实践中，有意想不到的困难出现，会有意想不到的压力阻挠着守信。我们看到的事例已经十分明确了，季布“重诺言，守诚信。”在人们心中比黄金还重要。所以，有信，朋友如织。无信，则无人相伴。

哦，诚，是对一个人的真诚;信，是一个人之间的原则，两者合一，那将是一个人的综合道德的体现。

亲爱的孟关良大哥哥：

您好！

当我们从电视上看到你披波斩浪的飒爽英姿，当我看到鲜艳的五星红旗在您身后冉冉升起，当您的成功迎来绍兴人民一浪高过一浪的呐喊喝彩，我多想高声欢呼：“孟关良，您的精彩表现是中国的骄傲。您的胜利，足以让自己欣慰，让对手折服，让绍兴人为之心动不已，彻夜无眠……”

勤奋出辉煌，你用扎实的步伐走出了一条拼搏之路，创造了皮划艇的辉煌；作为一个亚洲人，第一次在奥运会这种最高水平的比赛中摘取金牌，这是一个太大的历史突破，完全可以和张怡宁第100块奥运金牌、网球历史性的突破相比都不逊色。

在我眼里，您是英雄。孟关良大哥哥，听说你有退役的念头，我多么希望你再一次披荆斩棘，超越自己，超越对手，超越一切。我相信永不言败的您一定会在2008年再一次将辉煌续写，再一次为国争光，为我们家乡绍兴争光。

加油！

就在这个秋天，爸爸妈妈带我到了上栗县一个果园，去摘新鲜的水果吃。还没到达目的地，我心里就想：这么多的果树，该是多么美丽壮观啊！

爸爸停好汽车，我们三个人站在高处放眼望去，不由得赞叹道：“啊，这儿真是果树的海洋啊！”瞧，这些深绿色的果树错落起伏，绿色的树叶浓淡有致，好像到处都是翻腾着绿色的浪花。那清风吹过树叶间沙沙作响，便是波鸣水响。

我们走进了果园，一个个小巧玲珑的桔子脑袋挤碰着脑袋，微红色挑战脸蛋向人们展示着一个又一个的笑脸。我仿佛走进了一个绿色的大殿堂：在微风的吹拂下，几个桔子摇摇欲坠，好似几位仙女正轻歌曼舞；瞧这棵树上的桔子，像一群魁梧的士兵，青色的“国字脸”显得分外庄严。瞧那棵树上的桔子，全是一群年轻的小伙，小姑娘，微青的脸上透露出一丝丝娇羞的红晕。看这几个桔子，仿佛是一群等待出嫁的姑娘，看它们橘黄的肤色中，红扑扑的脸蛋格外迷人。

这些桔子使我看得眼花缭乱，各有各的特色；一阵微风拂过我的脸庞，这阵微风带着桔子的清得直扑向我，我顿时陶醉了……

“邓帆，摘完了，我们该走了！”妈妈在远处向我招手，我才苏醒过来，依依不舍地离开了这片树的海洋。在回家的路上，我还在惦记着那个果园中的一切。下个秋天我还要来，到时候将是多么心旷神怡的事啊！

看了这本书后，我发现了狄姆的爸爸妈妈离婚了，所以他不能每天和爸爸在一起，可是这一天，他的愿望实现了。在爸爸下车的时候，狄姆说：“我们去放松一下吧!”当他们还没有走多远的时候，就看见一家热狗店，爸爸要了两份热狗。吃完热狗后，蒂姆说：“我想看电影。”他们去了电影院。看完电影后，爸爸说：“我饿了，能不能陪我吃顿饭?”蒂姆说：“好。”他们又去披萨店吃饭。吃完饭后，天已经很晚了。可是爸爸说：还有时间。我们去图书馆吧!他们就又去图书馆。在图书馆里，他们看了很多书。狄姆还想从图书馆里借本书，爸爸同意了。最后他们去借了书。

在这本书里，我发现爸爸很理解孩子，孩子要干什么事他都会同意。我还发现，孩子很理解爸爸，爸爸想吃一顿饭，他就陪着他一起去。

“方方正正桌上摆儿，一只老鼠跟身旁，二十几块巧克力，点点就会嘀嗒响。”你们知道是什么吗?那就是知识渊博的电脑。

电脑有四个部分组成，有像小老鼠似的鼠标，有像巧克力似的键盘，有方方正正的显示器，还有会说话的主机先生。

电脑可以用来查资料，可以打出许多的字，还可以在你无聊时陪在你的身边。那你想知道我和电脑发生过一个怎样的小故事呢?那就得从我三年级的时候开始讲起了。

记得在那个时候，我只要一打开那一扇装满了数不胜数的知识的大门，我就一直沉浸在知识的海洋中，不会管你怎么叫我，我也不会走出这篇充满知识的海洋。所以，我的鼻子上又长了一双眼睛。

一天下午，我又像往常一样打开了电脑，津津有味地看起了里面的小说，有的时候，我会因为故事中人物有趣的做法而开怀大笑，有的时候，我会因为主人公被野兽抓了而吓得惊慌失措，心怦怦直跳，就像有一只小白兔在跳似的，还有的时候，我会因为主人公用智慧脱险而长舒一口气，这样，我心中的大石头才稳稳当当地落了地。

也许是因为我看得太入迷了吧!爸爸妈妈叫我吃饭叫了数十遍，我也没听见。结果被他们臭骂一顿。

对于我来说，要是一天没有了电脑，就像小鸟没有了翅膀;就像人们没有了食物，就像大地没有了小草的点缀。

这就是我和电脑之间发生过的故事。我和我的电脑是永远不会画上句号的。

每一个家庭都有一些珍品，也许不那么贵重，却也妥为存放，不忍丢弃。或许那只是一件家具，一封信，一张照片……但是，它们却往往负载着一段回忆，一缕情思。

——题记

下面，我就和大家来分享这张照片吧：

你看，照片上的女孩笑的多甜。她的俩颗可爱的小虎牙都露了出来，她那黑棕色的眼睛里闪烁着兴奋与喜悦的光芒。

还记得那天下午，我像一只欢快的小鸟，飞进了伊丽莎白摄影馆，出示了“小星星英语学校优秀学生”的条子后，免费拍下了这张照片。当时，我心里比吃了蜜还甜。但，在这喜悦的背后也隐藏着丝丝痛苦。

五年级时，爸爸妈妈给我报了“小星星英语学校”的四场比赛。每天晚上，除了完成那堆积如山的

作业后，我早已头发晕，眼发花，真想一下子扑在床上不起来了。可是，当我经历了短暂的舒适后，又咬紧牙关，爬了起来。让自己又钻进小星星的课本里，继续拖着疲惫的身躯在英语的海洋里不停地游啊游!直到九点多，才结束工作，才能让枕头抱着脑袋舒服地睡一觉。每天早上，还要大声地练习。记得爸爸告诉过我：说有老师问我们家怎么那么早就放英语磁带呀。当爸爸告诉他们是我在练习朗诵时，老师们都说读得真标准呀。记得听爸爸这样说时，我的俩颗小虎牙都蹦了出来。现在想想，当时我或许是听了这些鼓励时才坚持下来的呢。终于，功夫不负有心人，我捧回了四个大奖。

以上便是我的回忆，我喜爱这张照片，更喜爱它带给我的美好回忆!

寒假的第一天，我就如饥似渴地读起了子涵爷爷笔下的佳作——《戴小桥全传》。

这本书讲的是一群顽皮可爱的孩子在刚上学的时候闹出的一个个大笑话：踢足球派个特务;上课把小便小在裤子上;中午吃饭抢汤喝，结果警察都来了;下课回家，把别人的书包背走了……。他们每天都哇啦哇啦，打打闹闹，来回奔跑，尘土飞扬，开心得要命!

读着读着，我就不时想起我小时候的那一个个笑话：亲朋好友来了，我跟妈妈说想要大便，可她却没听见，结果小姐姐来抱我时，拉得小姐姐一手。爷爷当时带我到幼儿园感受上学的氛围，当我看见幼儿园的老师发饼干，自己也想吃，便偷偷地进去站在老师旁边，结果也获得了一个“战利品”。

我是喜欢书中的毛小弟毛老师，一个幽默风趣的“小老师”。他经常和同学们打成一片，显得很“幼稚”，但在我看来，毛老师是个非常有智慧，能和孩子们打成一片是因为他想更加深入地了解这群天真烂漫的孩子的内心世界，从而能在他们遇到困难的时候更好地帮助他们。

这本书没有告诉我们什么，只是让我们高兴，我愿和戴小桥和他的哥们儿一起长大，你呢?

真牛，中国跳水队的花旦吴敏霞兑现了里约的承诺中：不留遗憾，实现新突破。她终于夺得了职业生涯中奥运第五块金牌，超越郭晶晶、伏明霞等昔日的“跳水女皇”，成为中国乃至世界跳水界有史以来取得金牌和奖牌总数最多的女子选手。今天小编就来分享2016年里约奥运跳水冠军吴敏霞夺冠背后的故事,希望读者喜欢。

2016年里约奥运跳水冠军吴敏霞夺冠背后的故事

夺冠之后的感慨

夺冠后，吴敏霞满脸笑容：“今天的比赛太短了，我都没来得及享受呢。室外比赛的不确定因素非常多，困难也非常多，但是我们有坚定的信念。”

对于自己超越郭晶晶的纪录成为传奇人物，吴敏霞并不在意：“郭晶晶对我的成长非常重要，帮助非常大，她在比赛和生活中照顾我，让我慢慢成长起来。不管我是否在成绩上超越她，她一直是我的郭姐，这一点从来不会变。”

作为30岁的老将，吴敏霞透露：“中国跳水的成功关键在于起点一直都比较高，我们这些后辈要更努力去付出，把前辈的精神延续下去。我们的团队非常团结，一起为了共同的梦想和目标去努力。”

“我没想过要坚持这么久，确实挺不容易的，要克服年龄、思想和身体上的各种压力。”说起自己所经历的困难，吴敏霞不愿谈太多。但事实上，作为一个身体条件并无优势，甚至伤病缠身的老队员，坚持对她来讲意味着更多的痛苦和汗水。

“当然想过放弃，想过好多次呢，”吴敏霞笑言，“可这是我的梦想，如果放弃，之前的努力就可惜了。现在拿到了金牌就觉得努力是值得的，但我也曾犹豫过，尤其是在身体已经透支的时候。我脚伤以后，如果不是教练和团队的帮助，我肯定坚持不到今天。”

这位看似柔弱的上海姑娘实则性子倔强，意志顽强。“我的性格非常要强，所以才会一直坚持到现在，因为还没有中国运动员在30岁站上(奥运会跳水)这个舞台，我和秦凯都非常不容易，我们一直相互鼓励。今天我跳出了自己的水平，有这样一个结果很开心。”

吴敏霞把这次制胜的因素归结为两个人的团结，“今天两个人能够同心协力，有一个共同的信念，在整场比赛发挥得那么出色，我们真的很棒!”谈及以后，她还没有想太多，“我实在是太累了，只想好好放松一下。接下来，先给队友的比赛加油，然后我会再重新学习、接触其他东西，希望能继续为中国体育出一份力。”

吴敏霞第一次参加奥运会时才18岁，不过，她那时更多的是当师姐郭晶晶的配角。后来，在长达12年的人生历程中，她经历了上海世锦赛和伦敦奥运会并夺得单人桂冠的辉煌，直到现在的里约奥运会，终于成就了属于自己的传奇。“我应该挺伟大的。”吴敏霞笑言。

中国跳水队领队周继红也为吴敏霞欢呼：“吴敏霞是一个伟大的运动员，我为她骄傲!”

周继红对吴敏霞不吝惜赞美之词：“作为一个老将，奥运四朝元老，吴敏霞从12岁进入国家队，一直坚持到现在。即将年满31岁的女运动员，真的非常不容易。在这个年龄，她面对这样的身体条件还能够坚持，并且保持这么高的水准，非常难得。她浑身都是伤病，时刻都在和伤病做斗争，非常不容易。我祝贺她，为她感到骄傲，为中国跳水队感到骄傲。”

逐渐痊愈的伤口

作为女子能在跳坛坚持到31岁的，在国家女子跳水队中吴敏霞是唯一的一个。即便是封为皇后的郭晶晶也在30岁之前退出跳坛。那些与吴敏霞同时代的队友和比她年轻的队员很多早已销声匿迹。是能吃苦、不服输和勇于追求的精神令31岁的吴敏霞坚持了下来。在这期间吴敏所经历伤病的痛若和心灵上的创伤是外人所不知道和不能体验得到的。

还有一道伤口未痊愈

吴敏霞一直被先天贫血和先天性胯、髋关节的突出折磨着。吴敏霞在国家队的主管教练刘恒林透露其血色素刚过10克，“这个血色素量对一个搞竞技体育的人来说实在太少了，而且她又是先天性胯、髋关节的突出，导致她训练一过量，胯部就会收不回来，且随着年龄增长越来越严重，她的腰、腿到处都有伤……”但吴敏霞一直坚持着，为的只是她的梦想。

拉伤肌肉的针炙治疗，给大腿扎下一针

吴敏霞就是用这样的强烈事业心和责任感创，以及伤痕、泪水创造着她的人生历史和传奇。看到她那伤痕累累的真实记录(图片)，让每一个人无不为之感到动容和心酸。

在16日轻松拿下跳水世界杯女子双人三米板冠军之后，阔别上海许久的吴敏霞终于回到了她最初的根——上海东亚跳水俱乐部。熟悉的水池，熟悉的跳板，甚至是熟悉的饭堂，每一个细节都勾起了吴敏霞无限回忆。从1998年离开俱乐部前往国家队后，她对于上海的记忆几乎都是在这里一点点累积的，如今，过去的片段如画面般铺展开，上海小囡一下子好像又回到了当年那个梦想开始的地方。

获金牌“反哺”斯诺克球台

“霞姐!霞姐!”昨天上午10点，当吴敏霞刚刚踏入上海游泳馆的跳水训练池这边，孩子们就立刻激动了起来。去年这个时候，因为备战全运会，吴敏霞曾和小队员们一起训练过两个月，直到今天，她依然能清楚叫出不少孩子的名字。

冰清、玉洁是一对双胞胎，相似的面孔和高高的个子在队伍里分外惹眼，吴敏霞一下子就认出了她们，三个人亲昵地拥抱了一下，好像是久别重逢的姐妹。冰清、玉洁说，每次霞姐来都会和大家聊一些动作的细节，就好像是大姐姐一样让人安心。吴敏霞听了笑着说：都快30岁了还什么大姐姐啊，阿姨还差不多啊!

这话让现场的人一下子都笑了出来，好像那个原本活泼的上海小囡一下子回来了。

事实上，这么多年国家队的磨砺，从未改变过吴敏霞什么，她甚至更怀念当年在这里的童年，或许，当真的触及儿时的梦想之后，在回望时才会回味着一路的滋味。

现在东亚跳水俱乐部总教练余晓玲是看着吴敏霞长大的，她告诉记者，22楼饭堂里有一件吴敏霞留下的大纪念品，是一个标准尺寸的斯诺克球台。这是吴敏霞2004年拿到首枚奥运金牌后给队里的礼物，说起这份礼物，吴敏霞一下子笑出来。她说，那时她还在雅典，队里的王天凌给她打电话，开玩笑说她现在应该是“反哺”的时候啦。没想到，吴敏霞咨询了一番意见后，自掏腰包给队里添了这个娱乐设施。

韧性和坚持成就一代名将

现在的“霞姐”已然成为上海跳水的金字招牌，就在女子双人三米板拿下世界杯桂冠当天，中国跳水队领队周继红给了吴敏霞一个新的封号——上海韧度。这是继姚明的上海高度、刘翔的上海速度之后，又一个被广泛认可的新名号。而这样一个“韧”字，恰好也精确体现出吴敏霞的个性。

昨天，走在熟悉的跳水池边，吴敏霞想起了很多当年的故事，她说自己最初在这里并不起眼，个子小小的，身体也不好，要不是骨子里的那股子韧性和坚持，她可能今时今日不会站在这里，“真的，今天看到队里那么多小队员，能够让我想起我小时候在这里训练时的感受，在这里受过伤、流过泪，大家一起聊天时候开心的那种场景，自己这一路走过来的路，很多东西都值得我去回忆。”

在跳水俱乐部搬到22楼后，吴敏霞住在2216号房，昨天去的时候不巧，因为住在里面的小队员还在训练没有回来，门被反锁了。吴敏霞在门口站了许久，好似在回想着自己当年从这个房间欢快跑出去的画面。出神了许久，她才笑着对身旁的余晓玲教练说，不想不知道，这都是好几年前的事情啦。

1985年出生的吴敏霞即将迈入三十岁，就在采访前她还偷偷地笑着说，双人三米板比赛当天，她才知道队里给她报小了一岁，就这个小细节，让她偷乐了半天，好像真的年轻了一岁一样，但现在想来，当时的开心还真是有些傻乎乎的味道。

对于年龄的恐惧是每个运动员都不得不面对的问题，只是吴敏霞要好一些，她已经拥有了可以拥有的一切，而现在，她只是在寻找接下去的生活，到底该走哪条路。

说起退役的话题，吴敏霞好像又找回了一姐的范儿，她说自己是个“专一”的人，这份专一不是指感情，而是对于跳水的执着。“既然选择了这里，那我还是会继续下去。如果我真的到退役这一天，我会先深造一下，然后再挖掘潜力，看看自己适合走一条怎样的路。”只是她强调说，这条路的终点，应该不会离开跳水池。

在北京时间8月19日凌晨刚刚结束的里约奥运会女子单人十米台的比赛中，年仅15岁的中国小将任茜凭借着强大的心理素质，五跳均发挥出色，最终以439.25分的罕见超高分夺得冠军。另外一位中国选手司雅杰以419.40分收获了一块宝贵的银牌。此外，这枚金牌也让出生于2001年的任茜成为了中国代表团历史上，首位夺得奥运金牌的00后。

这是任茜的第一次奥运会，刚满15岁的任茜是国家队跳水队中年龄最小的运动员，出生在四川都江堰的任茜是个货真价实的00后，由于她的名字是多音字，所以究竟是读什么也给大家带来了些苦恼，不过任茜自己则说：“其实叫什么都无所谓，当然，如果叫我任茜(xi)，我肯定会反应的更快一些。”跟同龄人一样，任茜爱笑爱闹，即使跟教练们一起，她也喜欢没大没小。不过在队里大家也都让着她。可能也正是这样随性自然的性格，让小小年纪的任茜能够顶住压力摘下这枚金牌。

年纪虽小，可是任茜和跳水结缘的日子可不短了。任茜从3岁开始练习体操，6岁转为练习跳水，算来也是个老江湖了。不过干运动员这行，不会一直顺心，总会有一些磕磕碰碰。她说：“没办法，你既然都选择走这条路了，你往回走就走不回去了，只能往前走。”12岁的时候任茜进入了入国家队，距离她自己的梦想也越来越近，至于她的梦想，当然就是里约奥运会。她的教练周继红表示：“她的整体水平实在是太高了。可以说现在看她的训练，到目前为止看任茜的训练，觉得就她目前的训练水平，世界上女子十米台还有谁能跟她比啊，就是这种样子的感觉。”而这块金牌证明了教练所言非虚，任茜确实有着高人一等的实力。

然而去年的喀山世锦赛却久久不能让任茜释怀，那是她第一次参加国际大赛，由于太过紧张发挥失常最终遗憾的错失了金牌。“那种紧张说不出来，就是紧张过头了，可能是因为太紧张了，跳下去我就觉得，完了，跳砸了，任茜回忆说，但是都已经跳过来了，不可能再给你个时光机倒回去，确实跳的太差了，整个一套动作就跳好了一个，其它都没跳好。”如今，一块沉甸甸的奥运奖牌相信一定能让任茜忘掉去年的伤心记忆，重新收获信心。

对于15岁的任茜来说，未来的路还很长。她的首次奥运之旅堪称完美，我们也有理由相信这位小将接下来的奥运会征程，一定会无可限量。

记得我刚上幼儿园的时候，姑姑就给我买了很多绘本，供我课余时间阅读，希望我养成爱看书的好习惯。绘本里面有着五颜六色的插图，包括各式各样的小动物、植物和卡通人物，搭配着浅显易懂的文字，使年幼的我都看得津津有味。从那时起，我就爱上了阅读。

后来，我进入了小学，在老师的教导下，我学会了汉语拼音，识字量也大大提升，我开始尝试阅读以文字为主的读本。每个周末，我和姐姐都会去新华书店看书，直到很晚才回家，可谓是如痴如醉。

我看过的书有《海底两万里》《米小圈》《绿野仙踪》《长袜子皮皮》《父与子》……其中，我最喜欢的是《长袜子皮皮》这本书。我认为我们要像皮皮一样，做一个大方勇敢、乐观向上、活泼可爱的孩子。看吧，这就是阅读教会我的!

阅读可以开阔我们的视野，提升我们的心智，启迪我们的灵感。阅读是一把钥匙，为我们打开知识宝库的大门!我爱阅读，阅读使我快乐，以后，我将力争做到“走遍天下书为侣”!

相识满天下，知心能几人。一一题记

照片里，两个女孩手握鲜艳的奖状，甜甜地笑着，乍一看，团结而友爱，但实际上一一

“这次水平没发挥出来，让你考了第一，下次可就没那么容易了。”她微微扬起下巴，冷哼一声。“彼此彼此。”我勾唇轻笑。同学皆知我班有两大学霸：一个心直口快数学强，一个内敛婉转语文好，都在暗地里较着劲儿。我望着她与我相差整整六分的成绩单心中暗道：“你的实力，也不过尔尔啊。”

落叶纷飞，飘零不定，我握紧试卷，心中尽是不甘。“喂，不是伞就别硬撑着了，这道题不会我给你讲。”我抬眸见她居高临下地望着我，一时气不打一处来：“你想要的第一已经拿到了，还来嘲笑我做什么?”她微怔，随即苦笑一下：“你不领情就算了，我来不是与你斗嘴的，我妈妈要给我转学了。”“你要走就走呗，告诉我有什么用?”我依旧冷淡，但心中却有一种说不清道不明的失落。“就是来告诉你，没有人和你抢第一了，你不用那么提心吊胆了。”“等一下。”她正欲离开，驻足在一片微光中。“咱们……再赛回纸船吧。”

明月皎皎，湖水悠悠，折纸小船在水中微微摇荡在那映着她与我容颜的明镜泛起几丝涟漪。“你赢了。”她输给了我，却破天荒地没有喊叫反而笑盈盈的。“故意放水。”我望着她，那张稚嫩的脸与现在的她重叠在一起。我和她的争斗，大概从幼时赛纸船就开始了吧。

“你怎么还在这儿?”再次开学，她依旧大摇大摆的像往常一样霸占着我的座位。“我改主意了，上次我只比你高了2分，怎么的也得碾压你6分才说得过去吧。”她得意洋洋的说着，我却冲过去一把抱住了她。再次考试，我挥洒笔墨在作文纸上写下“我的朋友”四个大字，抬头，与她相视一笑……

人生最幸运的事，莫过于你若回眸，她仍能与你互争雄长，一如当年。虽不岁月静好，却能鞭驽策蹇。从棋逢对手到惺惺相惜，我们的友谊也如那逆水小舟，彼此竞争，彼此珍惜。这次考试我有信心在合照里依旧稳居c位，你，可别太得意哦……

家风是一家的道德标准，如同粮食一般，是一个家必不可少的成分。而在我们家，也有家风，它就是如何做人。 The family style is a moral standard for the family. Like food, it is an essential component of a family.And in our house, there is also a style, how it is how to be a person.

家是最小国，国是千万家。一种家风决定一个家庭的风貌，千万个家庭风貌决定一个社会，一个社会决定一个国家，所以说：一个家庭的家风将会决定一个国家的面貌。对于一个家庭而言，良好的家风、家训必不可少，那么，我就来说说我家的家风吧!

我家的家风、家训为“崇善、崇德、崇学”，意思是“一心向善、品德兼备、崇尚学习”。

“一心向善”，乃为立人之本：只有心地善良、“持善心、行善事”、做好人，才会有好的前程(这是当然了，谁会选一个‘心狠手辣’、‘不择手段’的人呢?找工作是，生活中也是)。

“品德兼优”，乃为为人处世之本：品德好，修养好，人际关系、发展前程才会好(试想一下：如果一个人的品德不好，那么他的修养也不会好，自然，会带动他的家庭、别人的家庭、整个社会甚至发展到整个国家，多可怕，是不是?)。

“崇尚学习”，乃为立国之本：只有学习知识、文化，人才会变得聪明、变得有智慧、有力量(知识就是力量啊!)，这样家庭才会“奔向小康”、社会会变得和谐(试想一下：如果全社会的人都崇尚学习、知识渊博，那么再也没有什么犯罪，因为人人都有足以让他们生活的很好的知识储备，谁还会去犯罪呢?是不是?)、国家才会富强。

崇尚学习这一条家训对我的影响很大：我能有幸成为所谓的“网络作家”全都是倚仗这一条家训的结果。

良好的家训、家风可以改变一个人，一个人可以改变一个家庭、一个家庭可以改变一个社会、一个社会可以改变一个国家。反之，也会如此，但绝不会向好的方向发展。

故而：良好的家风、家训必不可少，良好的家风、家训才是祖祖辈辈留给我们的传家之宝。

孔融(公元153～208)，东汉文学家，字文举。鲁国(今山东曲阜)人，家学渊源，是孔子的二十世孙。为当时著孔融小时候家里有五个哥哥，一个弟弟。

有一天，家里吃梨。一盘梨子放在大家面前，哥哥让弟弟先拿。你猜，孔融拿了一个什么样的梨?他不挑好的，不拣大的，只拿了一个最小的。爸爸看见了，心里很高兴：别看这孩子才四岁，还真懂事哩。就故意问孔融：“这么多的梨，又让你先拿，你为什么不拿大的，只拿一个最小的呢?”

孔融回答说：“我年纪小，应该拿个最小的;大的留给哥哥吃。”

父亲又问他：“你还有个弟弟哩，弟弟不是比你还要小吗?”

孔融说：“我比弟弟大，我是哥哥，我应该把大的留给弟弟吃。”

你看，孔融讲得多好啊。他父亲听了，哈哈大笑：“好孩子，好孩子，真是一个好孩子。”

孔融四岁，知道让梨。上让哥哥，下让弟弟。大家都很称赞他。

林丹小时候，妈妈总喜欢把他当成女孩子来打扮。那时候的林丹胖乎乎的，头发留得长长的，都快盖住耳朵了，有时候，两个小脸蛋上还被妈妈抹得红红的，再穿上妈妈买的红色衣服，活脱脱一个小女孩。

上世纪八十年代初，全国各地风靡学电子琴。当时，林丹正在上学前班，班里的同学都被家长带着去学电子琴，林丹也不例外。妈妈给他买了一台“卡西欧”的电子琴，价值一两百块，这个价格在当时已经是很高的了。可是，这么昂贵的电子琴却没能吸引住小林丹的注意力，天天坐在电子琴前，只动动手指头，这可把爱动的小林丹憋坏了，刚弹上一会儿，他就想从椅子上下来东逛逛西走走，结果只练了一个星期，他就再也不肯练了。

林丹的爸爸和妈妈都是体育爱好者，爸爸喜欢打乒乓球和排球，妈妈游泳，还打篮球，经常代表上杭县去龙岩参加比赛。妈妈想，儿子不愿练电子琴，可总得练点别的吧。于是，她打篮球的时候就带上林丹，让他自己在场上跑着玩。当时，上杭县体育馆有少儿业余羽毛球的培训，林丹周围有很多小朋友都去那儿练球了。

有一次，林丹跟着他们一起去体育馆玩儿，他第一次看到了羽毛球。看见小朋友们跑来跑去，挥拍、接球，林丹一下子被吸引住了，好像是找到了一种对味的感觉。

那一年，林丹5岁。很快，林丹就进了培训班。但因为是业余班，其实更多时候是在玩儿。小朋友们在一起练习握拍、挥拍、跳绳等基本功，趁教练不注意，林丹就跟小朋友偷偷玩游戏，那段时光是快乐和无忧无虑的。那个时候，小小年纪的林丹就显示出了不肯服输、自尊心强的劲头。当时的训练项目中，唯一让林丹害怕的就是压腿。刚开始的时候，小孩子的韧带没拉开，腿压不下去，教练就帮他压，小林丹疼得直哭，边哭边压，回家后，妈妈还要帮他继续压。

可是，不管再怎么疼，妈妈也从来没有听他说过不想去练了。周末的时候，训练队要长跑，绕着上杭县城跑两圈，至少也有几千米，林丹是队里年纪最小的，他跑不到前面去，就死死跟着大一点的队员跑，一定要跑完全程，绝不肯中途停下。另外，在队里打比赛，如果输了球，教练还没说什么，林丹自己就开始掉眼泪了。在业余班，林丹是唯一用左手打球的孩子，教练因此对他特别关注。虽然因为年龄太小，林丹的技术水平在班里并不是最好的，但他的身体素质很突出，当时班里进行技术评定，他的基本动作、步法，前后摸球线等项都名列前茅。

蔺相如，战国时期赵国的.大臣。赵惠文王时得到世上稀有的宝玉——楚国和氏璧，秦国强以15座城换取“和氏璧”，蔺相如奉命带璧出使秦国，与秦王当庭力争，完璧归赵。赵王封相如为上大夫。公元前279年，他又随赵惠文王到渑池(今河南渑池西)与秦王相会，使赵王未受辱于秦，归国后因功封为上卿，地位在廉颇之上，廉颇愤愤不平，蔺相如以国家安危为重，对廉颇容忍谦让。使廉颇愧悟，负荆请罪，二人成为至交。将相和的故事传为美谈。