0

作文演讲稿《我的梦想》【实用20篇】

新学期,要注重对学生们开展作文课的引导,如何给同学们上一节有趣的作文课,让学生们感受到作文课的魅力,是对一个老师教学的内在要求。下面是作文演讲稿《我的梦想》,为大家提供参考。

浏览

2038

作文

374

植树节演讲稿

全文共 717 字

+ 加入清单

不知道同学们有没有看过一部动画片《机器人瓦力》,他讲述了发生在也许不远后的将来,那时的地球被层层叠叠的垃圾覆盖,没有绿意,没有生命,只有每天的大风沙来袭。人类没有灭绝,只是成了可耻的逃兵,在宇宙飞船上忘记怎么直立行走,忘记还有一个曾经的家园。这不是我们所希望看到的未来,但若现在每天不负责任地漠视与糟蹋,就是在一点点,抛弃我们的地球。

同学们,每年的3月12日,是我国的“全民植树节”。植树节,为了绿色和环境所设定的节日。我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔美,爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外,人们更看重它的实用价值。有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才有清爽、新鲜的空气;有了树,才会有高楼、房屋;有了树才会有我们吃的各类食物。树,它不仅能防风固沙,保持水土,还能美化环境。所有这些,都使人们高度重视绿树的作用。于是才有了这一年一度的绿色节日-植树节。如今,植树造林已成为民族风尚,绿化家园成为时代的追求。

但是,现在仍然时常听到媒体报道各地随意伐树,破坏水源,大气污染、严重雾霾……使我们的生活环境受到严重的威胁。

也许有的同学会说,环保离我太遥远了。但我要提醒你,环保就在我们的身边,并且无时无刻不在。在校园里,你也许把花坛里的花儿摘下来自己去欣赏了,草坪上你的脚丫也许就不经意扼杀了一棵棵小草的生命,你的篮球也许一不小心就把树叶给打落了;还有的同学把零食包装袋随手乱扔,操场上纸屑漫天飞,还有墙壁上你的信手涂鸦。太多的不经意,太多的不注意环保,已经使校园和我们的周围环境正在遭受着你的践踏!在这里我要呼吁:环境保护从我做起,从我们身边做起!请记住:拥有了美好的环境,才能创造出美好的未来!

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:创文明城市英语演讲稿

全文共 1360 字

+ 加入清单

ladies and gentlemen, may i take your attention? thank you! today i will give a talk about biding to host the national civilized city. with the developing of societal science and technology in the earth which i love deeply, our life becomes more and more convinent and comfortable. but on the other hand, how is our envorinment and how is people’s cultural quality. iam very sad .because people throw rabbish here and there. and people drive car again sting the rules. how terrible our city is!

but luckly, the govenment of jiang xi province hosts an activity named "bid to host the national civilizd city".it can help to ehance our cultural quality as the same time the developing of sicence and technolog.

this activity let citizens know the ture meaning of civilizd city.besides,let people know more about the basic knoeledge and low.also, let us know hosting the national civilizd city is not a thing of a moment!so we must have perseverance to do what we can do and what we should do to help our city to be more civilizable.

for example, we can hold some good activities every month.we can make some speeches to arouse the public’s aware.

when we do our best to do it, we can see the blue sky being cleaner,the rival is more beautiful, the traffic is more convinent and our city is more civilizable.

what’s more, people smlle more friendly ! that’s all.thanks!

展开阅读全文

篇2:班长演讲稿

全文共 588 字

+ 加入清单

同学们,老师们,大家好!我很高兴今天能够站在这里接受这严峻的挑战。大家曾记得拿破仑有句名言:“不想当将军的士兵不是好士兵”。上个学期,我很荣幸的当上了班长,这个学期,为了更好的训练自己,我决定再次竞选班长。 我以前有当过班长,但缺乏经验,这是我最大的缺点。虽然我管理班级纪律管得不够严。但在新的学期就有新的开始,我会趁这个机会,好好努力。我认为,班长不只是个称号,不只是个光环,它背后有实质性的内容,与同学们息息相关。所以,假若我当选,我不会让这个“长”成为一个虚名。班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁,是老师的得力助手。不过,我得先从自我做起,严格要求自己,;其次,我会在任何时候、任何情况下,都能想同学们之所想,急同学们之所急,敢于坚持原则,敢于积极为同学们谋求正当的权益。班长作为一个班集体的带头人物,我有能力处理好班级的各种事务。当别人有困难时,我会热心向前帮忙;我还会带领大家一起学习,一起进步,一起在知识的海洋里遨游。作为班长候选人之一,我相信自已有能力,并且我保证我当上了班长后,我会更加努力,做好学生的榜样,管理好班级,完成班上的各项任务,让同学更加团结,发挥自己的带头作用,都让我班的各项都走在全年级头。我会以更大的努力,为班级争添彩,为大家做好榜样。学习方面,我会更加努力,以优异的综合性成绩来告诉大家,我能行! 希望大家支持我,投上你们宝贵的一票吧!

展开阅读全文

篇3:竞选大队委演讲稿

全文共 559 字

+ 加入清单

作者:吕子研

尊敬的各位领导,亲爱的同学们:

大家,上午好!

我是五(1)中队的吕子研,今天,我要竞选的职位是大队长。

很荣幸我能来竞选这个职位。小的时候就是班长,从幼儿园到现在一直都是班长,对这个职位也很了解,现在班里我就是好学生,也是班长,还是宿舍长,是女生中的女神。我相信我有这个能力但任大队长这个职位。在上一届大队委中,我是组织委员。我四年级就当上了大队委,我希望大家可以支持我。

我成绩优异,是个乐于助人的女孩。我的成绩优异,成绩在班里排前三。当然,我不会因为当上了大队长而导致学习落后。我在课下也会帮助需要帮助的人,那些不会做题的,都可以来问我,我也可以耐心解答。

在组织方面,我还是有待提升,但我相信,我一定可以克服这个困难!其实,班里男生都怕我,他们知道我一生气就会像火山般爆发,当然,管理整个学校的学生,我也可以。

我是个德智美体劳样样在行的女孩子,无论是什么妖魔鬼怪,遇到了我,也一样会屈服。我也一定不会偏心,不管是对我们班的还是对我们年级的,遇到了错误的行为,我也一样会纠正他们,并记下来,我不会偏心。

当大队委就是为同学服务的,我不会发怨气,也不会说什么不公平。俗话说得好:“只要管好自己,才能管好别人”,我能管好我自己,也一定能管好同学们!

大家投我一票吧!我一定会好好服务大家的!

我的发言到此结束,谢谢大家!

展开阅读全文

篇4:勿忘国耻振兴中华演讲稿

全文共 495 字

+ 加入清单

亲爱的同学,敬爱的老师们:

大家好!今天我要给大家讲的题目是:勿忘国耻振兴中华!

我们大家都知道,我们中国曾经有过一段屈辱的历史。外国侵略者在中国的土地上横行霸道,任意妄为,犯下了不可磨灭的滔天罪行。南京大屠杀,拖着沉重的步伐经过了70年。我们又怎能忘记,70年前的那一天,可恶的日本人,在中国烧杀抢掠。三十五万无辜的百姓们,在短短的一周内,成为了疯狂的刺刀下的牺牲品,他们没有任何反抗的能力,任凭侵略者在他们身上残暴的发泄着。圆明园,一座举世闻名的皇家园林,在1860年10月6日,英法联军侵入北京,把圆明园里面的东西全部拿走了,又有三千多侵略者在圆明园内放火,把圆明园变成了一片灰烬。那其中凝聚力我们中华儿女的多少心血与智慧啊!

如今,我们这个社会上没有战争,生活在和平安定的世界中,但是我们不能忘记以前落后就要挨打的局面,忘记了国耻。古人云:“生于忧患,死于安乐。”我们青少年只有将国耻铭记在心中,以此为动力,奋发图强,学习更加精益求精,不怕吃苦,肯下苦功夫,报着“为中华崛起而读书”的信念,德智体美劳全面发展,才能担负起建设祖国的重任。所以我们要好好学习,只有这样,才能担负起祖国的重任。

展开阅读全文

篇5:欢庆国庆节演讲稿

全文共 384 字

+ 加入清单

尊敬的老师,亲爱的同学们:

下午好!

我是四年五班的武彦昊,我给大家演讲的题目叫《面对祖国的地图》。

面对祖国的地图,我思绪万千,想的很多很多……。这何止是一张纸,这是无数革命先烈用鲜血和生命换来的,因此捍卫主权和保持国家领土完整是我们每一代人的责任和义务。

面对蓝色的海洋,绿色的草原,黄色的高原,我们无不对他们充满了热爱之情。祖国,我们儿时的摇篮,成长的沃土,求知的校园,展示才华的天地。

祖国的大海,是知识的大海。我们用知识的琼浆玉液充实我们的头脑,用我们的智慧和双手把藏在海底的石油开采出来,让我们的国家成为石油大国。

祖国的高山是知识的高山。我们要登上知识的云端,呼吸知识的新鲜空气。把沉睡的矿藏弄醒,任我们开采,任祖国利用,真正到那时,我们该多么自豪啊!面对祖国的地图,我心驰神往,想的很多很多……

祖国是我们儿时的摇篮,祖国也是我们将来奋斗和实现梦想的天地。

谢谢大家。

展开阅读全文

篇6:关于妇女节的演讲稿:做个环保卫士

全文共 2804 字

+ 加入清单

各位领导、各位姐妹:

你们好!

今天被评为三八红旗手--巾帼建功标兵,我感到十分的荣幸,也很高兴能站在这里给大家演讲,回顾我所走过的环保之路。

我叫田桂荣,今年53岁,是新乡县合河乡范岭村的一位普通农村妇女。几年来,在各级妇联和广大姐妹的帮助下,从普通的农村妇女成为中外媒体竞相报道的“民间环保大使”。特别是~年6月,我作为亿万农民姐妹的代表荣获了海内外有影响力的中国妇女时代人物称号。当我从全国中央委员、全国妇联主席顾秀莲大姐手里接过证书时,泪水一下子涌了出来。我的心情是多么的激动,因为我知道,我之所以能够拿奖,是因为在我的身后有数不清的姐妹在帮我。当时我就说,拿奖了,就好比是汽车到了加油站,在以后的日子里,我还要继续拼搏,为我们妇联姐妹增光添彩。

我是怎么回收废旧电池的

在一个偶然的机会里,我得知,一节一号电池烂在地里,能使一平方土地失去使用价值;一节纽扣电池能污染6万升水,相当于一个人一辈子的用水量。废电池中含锌、镉、汞等重金属,在这几种生物累积作用下,能引起人体贫血、肾损伤、肝癌等疾病,并对神经系统造成危害。

听到了一串精心触目的文字我震撼了。大家知道,我1912年开始生产电池,是生产电池的大国,消费电池的大国。新乡是生产电池的基地。在良心的驱使下我决定回收废旧电池。我用绿布制作了3000多面三角旗,写上地址、电话,制作多个回收箱发放给商店批发电池的客户,印制万份倡议书给大中院校发放,走街串巷以每节2分的价格回收电池,在我的实际行动影响下,有一位80岁的老干部骑自行车,送来8节废电池。三个月寒风刺骨的,总算没有白跑;一个浴池搓背的女工下夜班在大街上捡废电池1000多节送过来;后来感动大学生、市民长期给我送废电池。为了加大回收量,我还在大中学校和超市设立回收箱,就这样长期宣传,也遭到社会上一部分人的冷嘲热讽,有的说我挣钱多了想捞名;有的说我想申请吉尼斯;有的说我歪嘴吹喇叭—歪劲不小;还有当面说你要是死了就成英雄了。我听到或心里很不是滋味,我不死,我要为环保而活,活着就要当一个无名的环保英雄。

渐渐的收多了,收到20吨,家里放不下了。没有想到别的办法处理,这怎么办!老范吵我,多次吵我,我也不放过他,你在大队我支持你20年,你就不能支持我两三年,实在不行,分家也可以,要不就离婚。我想干的事情,非干个名堂不可。老范吵归吵,他还帮我收废电池。儿子更恨我了,说我着迷了,不能看我。我每天晚上回家很晚,跟作案差不多。在外面人家笑话我,到了家,家人不能理解。收的多了环保部门也说我集中污染,收多了成了污染源,电池没地方放了,我到山里和老伴找个山洞也不行。真难呀!到太行山痛哭一场,以前有孟姜女哭长城,现在有田桂荣哭废电池,自劝自己不哭泣。这真是上也上不去,下也下不来,真懂骑虎难下这个词的意思了,愁的时候想喝酒也明白了什么是借酒浇愁愁更愁……

这几年做好事真难呀!儿子婚礼推了四年了,湖南小商贩远道而来,想买走废电池,但他光要里面的金属,我说:你给我一万元我也不给你,你把污染的埋到地下,到时候又成了毛主席故乡的污染源了,电池处理不了,我死都不瞑目。最后在新华社、中央电视台的关注下,省环保局拉走了,可了了我的心病,儿子结婚了,感谢政府的关怀。

在收废电池的过程中,从良心来说,是给后代留一片净土,将来变废为宝,还推动了我国废电池无害处理技术向前发展;最主要的是增强了人的环保意识。直到现在,我还在继续坚持,我还一直在大中院校宣传,让学生用环保电池、可充电池,不乱仍电池。

我是怎么建立环保网站的

为了利用现代化的宣传工具,2001年9月12日,网站开通了。自己对电脑一窍不通,边学边指导,我也可以在网上学到很多知识。经过三次该版,我的目标是在三年以后,成为全国最大的绿色网站,占领绿色空间。在网上我可以向全世界进行环保交流。许多记者都是在网上看到事迹后慕名来采访的,这更是“三个代表”重要思想的先进文化表现之一。我这个农村妇女经过几年自学电脑走上大学讲台进行演讲,向大中小学生讲授环保知识。

我是怎么建立环保协会的

2000年获得国际大奖之后,我清醒的看到一个人的力量太小,要想在民间环保领域有一番作为,就必须创办环保组织。于是奔波了200多天,费尽心血,创办了全国首家农民创办的环保组织。当时,河师大席国喜教授说:“成立协会难,成起来更难”。我不相信,我咬着呀想,中国只要有环保组织存在,我就要去拼搏,去争取。

我为了成立协会,跑到北京到梁从诫那去经,光往主管部门跑了100多趟,有时候几趟都没有收获。我记得有有一次,一个;领导说,你收的电池没法处理,收旧电池你没有办证,还想成立环保协会,说了我一大堆难吃难咽的话!我听了后,泪往肚里流。从主管部门出来,我本想找个没人的地方哭上一场,可是哭也没时间哭,自己劝自己不学孟姜女,要学花木兰!

我是一个农家妇女,在城里没有一点背景,最后跑到省环保局去咨询,省高主任说:“别跑了,找你那主管环保的市长”。我回来以后就找市长,市领导做了批示,主管部门也批下来了。

在政府、环保局和各界人士的帮助支持下,2002年5月12日,我的环保协会终于成立了,成立的那一天,搞的很隆重,我在上面讲话时,大河报记者刘新萍发现老范在一个小角落里擦泪,只有他是最了解我的。

环保协会向前发展困难比较大,资金没有。但我认为协会的成立,好像是万里长城走完了第一步,在艰难也要心甘情愿长期走下去……明知征途有艰难,越是艰难越向前!

环保协会不断发展壮大,在协会共同努力下,~年12月份,环保协会获得了全国环保生态大奖。

我是怎样保护母亲河的

从2000年,每遇暑假,我自费组织大学生考察生态,宣传环保,没有资金就徒步行走,克服种种困难,有时候想不到困难就会发生。有一年顺着黑水卫河步行,昏倒在路,大学生和我脚都磨成了泡,为了考察河流,即使累死在河边也心甘情愿。保卫母亲河活动受到上至党中央、团中央赞扬,下到市领导连书记的赞扬和大力支持,年底还获得团中央生态建设大奖。

通过这几年点点滴滴,一步一步走向了人民大会堂领奖台!多次和团中央在一起交流,我心里是多么激动!领奖杯时,我是这样想,我是代表所有支持的人去领奖的。但是成绩只能代表过去,我今后还得拼搏。有的说“我是骑虎难下了”。在座的姐妹,我就是不下了,为了环保事业,我不是女娲,要带领更多的人去补天;我虽不是大禹,大学大禹的精神来治污。大家说卫河的水清不清,新乡美不美,美!为了新乡天更蓝,水更清,为了创建优秀旅游城市,发展经济的同时,我们既要金山银山,更要绿水青山。大家要记住,保护环境,就是保护我们自己。

姐妹们!同志们!谁说女子不如男,在座的都是花木兰!姐妹们,让我们用崇高的理想激励自己,用昂扬斗志鼓舞自己,用积极乐观的心态用心去做事情,用自己的实际行动唤醒人们的环保意识。希望广大妇女姐妹用双手建设美好的家园,让我们在不同的岗位上拼搏吧!

谢谢大家!

展开阅读全文

篇7:中秋情思演讲稿

全文共 920 字

+ 加入清单

各位来宾、各位朋友、各位老乡,女士们、先生们:

中午好!

受众召集人委托,我向大家报告xx团拜会的起源、宗旨与活动模式及其发展变化等相关事宜。希望能够得到诸位对于xx团拜会的更多理解、关心与支持。

值此中秋佳节即将来临之际,请允许我代表众召集人向各位致以节日问候。恭祝大家身心健康,工作顺利,家庭和睦,阖家幸福。

一九九三年,那个莞邑大地并不寒冷的冬天,杨双奇、刘少荣等几位比较早来到东莞工作的湖南人,心里面非常真实地稍稍有些寒冷与萧索----萧索着对亲情、乡情、友情的渴望。这种萧索着的对亲情、乡情、友情的渴望在他们智慧的碰触之中诞生了一个叫做“xx团拜会”的特殊活动模式。

一九九四年三月六日,是一九九四年元宵节之后的第二个星期天,xx团拜会第一次正式集会。

每年一届,宵节之后的第二个星期天从此成为xx团拜会的习惯性活动日。一直坚持到今天。

xx团拜会起源于工作、生活在莞邑大地的湖南人内心里那萧索着的对亲情、乡情、友情的渴望,所以,xx团拜会自始迄今坚持“不谈国是,只叙乡情友情”的宗旨。

xx团拜会只有一个目的----为大家搭建一个沟通交流的平台,提供一个沟通交流的机会,有益身心健康,提高幸福指数,促进资源整合,成就更大梦想。

我们都有欢笑和泪水,欢笑和泪水最直接地表明了我们人类不完全是,或者说注定无法成为,纯粹理性的动物。我们无法超越肉身,成为自己生活的无情旁观者。正如古语所云:“人非草木,孰能无情”。情因何而生,情由何处而来?情乃因相互接触所生,情乃沟通交流的自然而然成果;非刻意而能为之。许多时刻、许多地方和许多人因我们xx团拜会而获得了特别的意义——对于我们而言;我们为它或他或她而感动不已,没齿难忘,刻骨铭心。

xx团拜会自一九九四年起,每年一届。

我们进行了一系列改革尝试,除了元宵节之后的第二个星期天xx团拜会正式集会之外,年中,分别举行了xx团拜会、xx团拜会、xx团拜会、xx团拜会,还因为石先祥先生等的倡议举办了xx团拜会“缘分天空”活动。

“十七载湘人团拜铸造湖湘精神,廿四届湘人聚会畅叙莞邑情怀”。其中,凝聚了许许多多xx的热情、智慧、心血、希望和持续至今的能力与努力;难能可贵地得到了湖南省人民政府驻广州办事处的大力支持。

展开阅读全文

篇8:我与祖国英语演讲稿

全文共 3703 字

+ 加入清单

"Eight glorious disgrace socialisms honour or disgrace observes eight" brought forward by Secretary General Hu Jin Tao: Take pride in having ardent love for the motherland , take endangering a motherland as disgrace, take pride in serving the people , take deviating from the people as disgrace, take pride in science-upholding, use benighted be disgrace , take pride in labouring assiduously , take disliking work and loving ease as disgrace, take pride in unity and mutual aid , take benefiting oneself at other peoples cost as disgrace, take pride in honesty and trustworthiness , take forgotting friendship for profit as disgrace, take pride in observing the relevant code of conduct and the law , take being guilty of dereliction or serious violation of discipline as disgrace , take pride in waging an arduous struggle , take loose and idle living as disgrace. This 16 words, have made me accept very big education.

Our great motherland is one of the largest countries in the world. It has a population of over twelve hundred million. Beijing is its capital.

We Chinese people are brave and hardworking. We have a glorious revolutionary tradition. We drove out all the enemies. In 1949 the Peoples Republic of China was founded. Since then great changes have taken place in our motherland. Now our country is getting stronger and stronger. We Chinese people are working hard to make our motherland into a powerful country.

Children are regarded as “flower of our motherland”. In our country children are taken very good care of. Special laws have been issuedto protect them. Thousands of schools have been set up to make education available to all children. The Party and the government pay special attention to the growth of children because they represent our bright future.

Motherlands destiny is just that everyone Chineses destiny , development of motherland and need to depend on our every Chinese sons and daughterss contribution prosperous and powerful and struggle. But we ought to be missing me at any time for the motherland makes some what, is not what, has ardent love for the motherland from asking for some motherland mother there being able to depend on a meaningless term only by no means. As one middle school student , one League member of the Communist Youth League, I want to study well, contribution being that development of motherland makes self out. "Eight glorious disgrace socialisms honour or disgrace observes eight" brought forward by Secretary General Hu Jin Tao: Take pride in having ardent love for the motherland , take endangering a motherland as disgrace, take pride in serving the people , take deviating from the people as disgrace, take pride in science-upholding, use benighted be disgrace , take pride in labouring assiduously , take disliking work and loving ease as disgrace, take pride in unity and mutual aid , take benefiting oneself at other peoples cost as disgrace, take pride in honesty and trustworthiness , take forgotting friendship for profit as disgrace, take pride in observing the relevant code of conduct and the law , take being guilty of dereliction or serious violation of discipline as disgrace , take pride in waging an arduous struggle , take loose and idle living as disgrace. This 16 words, have made me accept very big education. "To have ardent love for the motherland for glory among them , takes betraying selfs country as disgrace ". Be every Chineses minimum morality base line , associate with person, look at how the parents , relative ought to look at him treating self, show filial obedience to or not , whom he can love if one people even not are apt self parents , relative? China has age-old history , splendid culture. ",

展开阅读全文

篇9:新年新气象演讲稿

全文共 683 字

+ 加入清单

所谓新年新气象”。因此,每年的过年都格外吵,格外闹。

而我们家的房子,似乎要被鞭炮声震倒了,对面的娶媳妇,隔壁的住新房。这给本就热闹的新年增了几丝气氛。外面整天隔三五十分钟就放一次炮,害得我整天躲在家不敢出门,只能在家玩电脑(但电脑又能玩些什么呢?看电影,外面吵声音不大清楚;玩游戏,没声音又不刺激;聊天,消息来了都不知道……)最终,电脑一直开着,只能等到那一阵漫长的鞭炮声过后才能来玩(命苦啊)。烦死了,玩到起劲时,可恶的鞭炮声又响了起来。但是,新年新气象嘛,总得什么都是新的吧!(于是,我渐渐克服了鞭炮声的烦恼。因为,我随爸爸到外边去玩,碰到朋友时,去人家家里坐坐,喝杯茶,拜个年。这才是真正的我(以前,我总是有着闭锁心理,现在终于打开了闭锁已久的门——新年起的作用吧!)

眼看过年的长鞭炮已经燃了一半了(该清静点了吧)在过年前,我把全部作业的“烟花”点燃了,到过年前一天,圆满“燃放完成”(这样多好,起码在玩的时候不会想到未燃放的“烟花”吧)光阴似箭,日月如梭。初四,我经老爸老妈同意后,来到了一座山的最高的乡镇——大坪。路上,我见到了从未见过的高山深谷,由于阴天,山谷再高也是一种传说。路上,简直比内蒙古的环境还恶劣,车前一片都是白茫茫的雾,一打开车窗,一股冷流带着含水的雾朝我的身体袭来。到了大坪,我们又去了2个瀑布,到那,我才真正知道什么是冷,什么是内蒙古,同时首次领略了大瀑布的雄伟、壮观景象。

新年新气象,就是什么都是新的,而制造气氛是可以原谅的,但环境的污染是不可谅解的。否则怎来长长的瀑布、清清的水。所以在“绿色鞭炮”没发明出来前,还得靠大家的自觉了。

展开阅读全文

篇10:人教版六年级下册三单元作文:《我的理想》演讲稿

全文共 445 字

+ 加入清单

巨匠好,我叫XX,是六年级3班一名小队员,今天,我演讲的问题问题是我的理想

提起英国科学家爱迪生,巨匠必然不会感应目生吧,他是世界闻名的发现年夜王,他生平的发现有一千多种,我的理想就是成为一个像爱迪生一样的年夜发现家。

记得在三年级的课本中,我们就看到爱迪生为了搞发现差点弄瞎了眼睛,被列车长打聋了一只耳朵,还被硫酸销毁了一件衣服。可是,他钻研科学的决心没有晃悠,恰是这种执拗的精神、坚韧不拔的全力和看待进修的立场,使爱迪生成为了一个伟年夜的发现家。

我想,自己真的要想成为像爱迪生一样的发现家也要发扬他的不怕坚苦,执拗拼搏的精神,为此,我想做到四改暌怪己勤、恒、勇、思。“勤”就是曲恳,古今中外,凡是有作为的人无一不是曲恳全力的结不美观。“恒”就是恒心,有恒心才可望有成就。“勇”是在进修碰着坚苦时,要有勇于战胜坚苦的决心。“思”同样主要,进修永远是和思考连鲜ё仝一路的,而今天的“思考”还要敢于幻想,只有张开幻想的同党,发现缔造才可能成为现实。

一份垦植一份收成,为了实现理想,我会支出全力!

展开阅读全文

篇11:幼儿园毕业典礼演讲稿

全文共 720 字

+ 加入清单

各位家长、小朋友你们好:

今天在这里隆重召开大班毕业典礼,离别的铃声即将响起,我深深的感受到那份将于孩子们分别的黯然离情,作为教师我们内心说不出的高兴和不舍,为了你们即将成为一名小学生而高兴,为你们即将离开我们而依依不舍。

小朋友你还记得三年前刚入园的情景吗?当你们拉着妈妈得手,进入幼儿园这个大家庭时,我们就成为了朝夕相处的好朋友。三年了,当年爱哭的小不点已经长大了,玩具扔满地、还爱发脾气、不会吃饭、不会穿衣服、遇到困难总是哭,是老师像妈妈一样一点一点地教你学习,现在的你不仅自己的事情自己做,还愿意帮助大人、同伴做事,能分清简单的是非,喜欢提问、愿意动脑筋想办法来解决困难,与同伴团结、合作、愉快的游戏。

孩子们老师会永远记住我们相处的那段快乐、幸福的时光。当我们一起忘情的游戏、开心的歌唱,稚嫩的小手送到老师嘴边,用甜甜的声音安慰老师。

我们在相知相伴中度过了3个春秋,在这些日子里,深深的友谊之桥在我们之间架起,感谢孩子们对我们的爱、感谢孩子们对我们带来的快乐!如今,你们即将离开幼儿园,进入小学去实现人生的第一个转折点,在这里我代表幼儿园的老师祝福大家,希望你们好好学习,天天向上,以最好的成绩报答父母、报答老师。

同时,我也代表各位老师向家长们表示深深的感谢,多少次为制作教玩具帮助我们搜集材料,为我们共同教育好孩子献计献策。正是因为你们的配合与支持,才使我们的保教工作顺利进行,正是因为你们的理解和包容,才有我们今天的成绩。

今天我们就要依依惜别,千言万语汇成一句话:祝各位家长工作顺利、心想事成;愿可爱的孩子在广阔的天地中自由翱翔、大有作为。

祝各位家长、来宾、朋友们工作顺利、全家幸福、笑口常开!愿孩子们在广阔的天地中自由翱翔!谢谢!

展开阅读全文

篇12:第一次演讲

全文共 446 字

+ 加入清单

辛怡萱

明天就轮到我演讲了,我又紧张又开心。这可是我第一次演讲呀,一定要好好准备。

回到家,我马上准备演讲稿,接着对着镜子开始一遍又一遍地练习,直到满意为止。

第二天,我自信满满地来到学校,上课了,演讲马上就要开始了,我紧张的心脏都快要跳出来了,我不停地跟自己说:“别慌,别慌,已经把稿子读熟了。可麻烦事发生了,我一摸兜,发现演讲稿忘带了。天哪!急的我眼泪都快掉下来了,没稿子我可怎么演讲啊,放弃?太丢人了,再说也来不及了,那就硬着头皮上吧,我战战兢兢地站在讲台上,开始了演讲。凭着记忆,我磕磕绊绊地说着,因为紧张,我老是停顿,不知道该说什么,我不敢看同学,只能看着天花板,手攥得紧紧的,都攥出汗了。忽然我大脑一片空白,一点都想不起来了,这下怎么办?我慌了神,只听见讲台下同学们小声地嘀咕着什么,我努力的让自己镇定,忽然,演讲稿的内容又回到了我的脑子里,我赶紧讲了下去,终于演讲完了,长舒了一口气,走了下来,感觉自己一下子轻松了。

第一次演讲,让我现在想起来都觉得紧张,下次演讲再也不敢忘带演讲稿了。

展开阅读全文

篇13:高中生演讲稿:文艺部长竞选_900字

全文共 1115 字

+ 加入清单

我的竞选目标是文娱委员。实不相瞒,对这一最“高”级别的“文艺部长”一职我是垂涎已久,因此,我今天走上讲台,不是凑凑热闹,而是有备而来。我自信,我的竞争优势是无人能比的。?

我曾在小学和初中阶段长期担任班级文娱委员,有着“从政”的丰富经验。记得在小学三年级时,为迎接我县撤县建市,学校要求每班出几个节目。我组织全班同学积极投入,排演了大合唱《让我们荡起双桨》和小品《爷爷,过年了》,赢得了一致好评,我也因此而获得“最佳小导演”称号。初中阶段,我所组织的“诗朗诵”活动获学校评选的一等奖。好汉莫提当年勇,而今勇气胜当年。当然,会唱歌不一定就能当好文娱委员。那么下面就请各位听听如果我当上文娱委员将采取的几大措施。我将在竞选成功后发表就职演说的第二天,在教室后墙上开辟一块“歌迷影迷园地”,及时向大家报道歌坛、影坛新动态、新信息,介绍歌星、影星的轶闻趣事。我将在重要的节曰里,组织主题鲜明、风格独特的联欢晚会,让大家尽情尽兴,以松弛一下平时绷得过紧的神经,调剂我们紧张的学习生活。我还会不定期地在课间搞个“轻松五分钟”,或让未来歌星过把瘾,或让准笑星幽他一默,或设计几个“斯芬克斯之谜”让大家有奖竞猜。如果条件允许,我还准备搞个小型的“文艺沙龙”,不定期地切磋艺事。并且每隔一段时间就交换一下各自的磁带、影碟什么的,实行“资源共享”。我将定期召开学生代表会议,及时反映对班级“文化生活”的意见,并根据合理的意见不断改进工作。?

总之,我会让每一个同学明显地感到,自从我当上文娱委员后,班级的艺术气氛明显变得浓厚了,大家的学习生活也不再是枯燥无味的了:“不一样,不一样,就是不一样。”我将用自己的实际行动证明我当文娱委员就是“无可替代”。?

同学们以前常说:“窗外的世界很精彩,里面的我们很无奈。”你们如果选我当文娱委员,我一定会改变它为“窗外的世界很精彩,窗内的生活也多彩”。当我全面实施我的“施政纲领”时,“请为我喝彩”!?明智的你,请投出明智的一票!谢谢!?毫不空洞。小学和初中阶段担任过文娱委员,排演过好节目,获过嘉奖,既有“从政”经验,又不乏文艺才华。这种优势有几人能够拥有?这样“现成”的“文艺领导”人才到哪里去找?对“选民”承诺的几大措施无一不体现了竞选者是个地地道道的内行,确实“就是不一样”。整篇竞选演讲辞给人的感觉是:确有文采。诸如“资源共享”、“施政纲领”、“切磋艺事”、“斯芬克斯之谜”、“文艺沙龙”等词语,或大词小用,或显示文艺本色;“过把瘾”暗用电视剧名,“不一样,不一样,就是不一样”乃妙移广告词;至于连用“精彩”、“多彩”、“喝彩”,则更是异“彩”纷呈,表现出竞选者“无可替代”的优势,足见“有备而来”确非空话。

展开阅读全文

篇14:大学生演讲稿:竞选团委副书记_1500字

全文共 1453 字

+ 加入清单

尊敬的老师,亲爱的同学们,大家下午好,我叫xxx,来自10计科二班,我今天竞选的职务是:xx学院团委书记

前面几位同学的发言,真心让我看到了数计学院学生工作更上一层楼的希望的所在。他们无形中也给我给了我很大的压力,不过我觉得我们各有各的优势。萤火虫虽然没有太阳的光芒,可他却照亮了太阳所不能带来光明的黑夜!下面就请由我来阐述我做学生工作所具有的优势吧!

当然我的优势并不是跟前几位一样长得都潇洒倜傥,我的优势在这里(心中),在这里(脑海里)。

首先,我有两年的学生会工作经验,

从组织部的一名小干事,到组织部部长。其中的经历很难用一两句话来述说。但是我想用用三句话做一个总结,这三点也是我对学弟学妹们的忠告:第一:学生会干部不是干部,是同学们的服务员,更是大家值得信赖的朋友。第二:要让别人成为你的最佳合作伙伴,你们得首先成为好朋友。第三:所有对你的批评甚至是指责都是有依据有缘由的。我觉得在学生会的工作中要处理好三种关系:第一:与同学之间的关系,第二:与同事之间的关系,第三:与上级领导之间的关系。在两年的学生会工作生活中,我没有把学生会当做是一个权利集中的官场,没有在这里为自己攫取自己的私利,我是把这里当做一个可以付出真心和真情的家,我一直认为:用真情是可以换来真情的。事实上,我在这里也交到了很多朋友!他们让我在学生会里在大学里不再感到孤独;在很多人大呼“伤不起”的学生会,我找到了自己的快乐!在很多人都感叹神马都是浮云的大学里,我找到了自己的价值所在!

其次我要说的是我自己身上所具有的品质与精神。

也许我不够圆滑,中国官场的厚黑学我连皮毛都没有吃透;也许我不够有魄力,在这里讲话都要拿出我向女孩子表白的勇气;也许我不够老练成熟,在学长学姐面前仍然是一个黄毛小子……但是我仍然有值得我自己骄傲的地方!你们可以怀疑1+1=2的正确性,但是你们不要轻易的怀疑一个在别人看来枯燥无味的组织部坚持了两年的老同志的毅力,不要轻易怀疑会为了工作经常熬夜奋战的老同志的责任心;不要轻易怀疑从一个不敢在人前大声说话的农村少年到现在的一个,在这么多人的讲台上侃侃而谈的老同学所付出的努力!也不要怀疑一个基本上不用父母负担自己生活费的少年所付出的艰辛!

当然我还有很多不足之处,我至今尚未处理好工作跟学习之间的矛盾,有时候过于感情用事,未能从大局出发;我的情商指数并不是很高,我用霍兰德情商测试的结果为:中等水平;我比较粗心大意,对细节的把握不是很到位。老实说,我的缺点可能比优点还要多,如果我要是全部说完的话,估计你们就要向我吐槽说:不给力啊,亲!这种场合下,我还是保留一下自己的形象吧~

说完了自己,接下来说说我对团委工作的展望。老实说,团委的工作,政治成分很大,一直都是领导分派任务下来,然后我们负责完成。当然团委本来就是上级团组织和学院各个团支部之间的一个桥梁。用计算机方面的知识来解释就是:团委是一个介于其他硬件和cpu之间的一个总线~ 但是我希望这根总线能够发挥出更大的效率,要集思广益,把这根总线变宽,更快。以前的团委政治色彩过于浓重,是一个:命令-执行-反馈的模式。但是站在新世纪的路口,理应用一种更开放的眼光建设新型团委。做到公平公正公开,每个成员之间都是平等的,没有鲜明的上下级关系,每个人都有贡献自己idea和发挥自己才干的机会。新型的团委模式是:反馈-集中-处理-分享。要把它打造成一个多核的cpu,就要充分释放每一个人的力量。要让团委的每一个成员都有主人翁意识,简而言之:钓鱼岛是中国的,团委是大家的!

展开阅读全文

篇15:2024年初二竞选班长演讲稿

全文共 520 字

+ 加入清单

亲爱的同学们:

你们好!

我叫张宝琪。想必大家都认识我了吧?那么我就直接进入主题:我今天竞选的是班长的职位。

虽然班长这个岗位不是很容易就可以胜任,但是,我还是要竞选这个岗位。因为我相信通过我的努力,一定会成为老师的得力小助手。重在参与嘛,我觉得这是我的一次锻炼和学习的机会,只有参与,只有争取,才能体现出自己的价值。

如果你们选我当班长,我会尽我所能的帮助同学,当同学在学习上有困难时,我会尽力帮助他;有什么事情大家都不是很乐意去做,我会做好班级带头作用,努力圆满完成任务。

假如我真的当选班长,我会团结其他班干部,同心协力搞好班级的纪律、卫生、学习成绩,维护班级的荣誉。同时,我会动员、组织成绩好的同学,主动去帮助成绩稍欠理想的同学,让大家的成绩共同提高,因为学习才是我们学生的主要任务。

如果我落选了,我也不会气馁,我也会争取为班级做好事。当然,人有优点,也有缺点,我有时会有一些马虎,脾气有一点暴躁,学习成绩也不是很好,但是,我相信我何以改正。如果我落选了,我会专攻学习,努力成为班里前几名。

也许我的发言不是最精彩的,但这一定是最真诚的,希望大家都能给我投出信任的一票,请大家支持我。

再多的话也代表不了什么,就让我用事实行动来证明吧。

谢谢大家!

展开阅读全文

篇16:爱护公物的演讲稿范文

全文共 1909 字

+ 加入清单

今天我要讲的题目是——爱护公物,净化环境,共建新中和谐校园,踏入新中校园,豪华气派的校门,装饰一新的楼房,洁白净亮的教室,宽敞平坦通道。气派非凡的车棚,漂亮美观的厕所,别致景观的花圃、无不给人的舒心惬意之感受,大家无不为能在这美丽怡人的环境中工作学习而感到无比自豪,感到精神振奋。

整洁美丽的校园。折射出新中领导先进办学理念,显示着新中良好的校风,反映着师生朝气蓬勃的精神风貌,象征着新中欣欣向荣、蒸蒸日上的无限生机。

同学们,我们每个人在这里求学,都有一个追求,都有一个理想,都有一个志向,如果新民中学是一片沃土的话,我们就要在这里把我们的耕作变成果实。实现我们的追求,如果说新民中学是一支拐杖的话,我们要拄着这支拐杖攀登知识高峰,实现我们的志向,如果说新的中学是一只展翅飞翔鸟的话,那她会承载着我们的希望去实现我们的理想,我们大家要做一个文明的人,做一个高尚的人。

同学们,爱护公护公物,净化环境是一个崇高品质的体现,是一个美好心灵的写照,所以爱护公物,净化环境当从爱护学校的一桌一椅,当从爱护学校一草一木做起,当从爱护学校的形象声誉做起,当从爱护个人的尊严,爱护别人的尊严,尊重别人的劳动做起,当从自我做起,从身边做起,从小事做起……

那么作为学校小主人的大家应该怎样保护公物,爱护环境呢?这让我想起一个小故事,我国有一著名的学者在欧洲一个海滨公园的草坪边的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶把一张巧克力的包装纸扔了进去,又高高兴兴地走回来,那位学者问小女孩:“你为什么走那么远去扔一张纸呢?女孩认真地说:”“这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了。”听了这个故事,相信同学们应该有所感触。

回顾一下我们以前是如何保护公物,爱护环境的呢?整洁的校园中时有不尽如意之处,学校洁白的墙壁,却不知是哪位“校园艺术家”硬是要在上面加几个脚印;有些“物理研究者”喜欢在教学楼上用垃圾物来做“自由落体”的实验;还有一些“文学家”、“雕刻家”他们总喜欢在桌椅上刻刻划划,其内容之丰富,真可谓无所不有,还有一些“美容师”,他们上厕所后总是把厕纸丢这丢那……

我们的这些“大家”、“大师”们,你们可曾知道,当你们的这些行为、这些作品诞生的时候,墙壁、门窗、桌椅、水龙头、墙壁开关、花草等它们都在叹息、流泪、哭泣。

在这里我不禁要向那些同学:当你挥拳砸向那些门板的时候,难道你想能成为拳王泰森吗?当你飞脚踹向墙壁等物时,难道你想能成为跆拳道高手吗?当你把桌面墙壁刻划得面目全非时,难道你想能成为画家达芬奇吗?

你有没有想过,不论是有意还是无意,这些行为都对公物造成了损坏,对环境造成了影响,还会增加学校对公物的维修费用。这可是一笔不小的开支。

勿以小而不为,勿以恶小而为之。如果我们图一时之快,逞一时之勇,而去故意毁坏公物,损坏环境,那它损坏的是国家的财产,败低的是你的声誉,破坏的是我们学校的形象。

那么我们如何爱护公物、保护环境,做一个文明的学生呢?

一是强化自觉爱护公物,保护环境的观念,养成爱护公物,保护环境的良好品质,认识到爱护公物、保护环境,是爱国主义,集体主义观念的具体体现,是精神文明的具体体现。从而树立爱护公物,保护环境光荣,损坏公物,破坏环境可耻的观念。

二是各部门各班级强化管理意识,采取措施,健全制度。在学校实行公物保管制度的基础上,各班要成立公物管理小组。班级公物(包括包干区域、公共设施、绿色环境等)要实行岗位责任制,分块到人,定期对各自工作情况进行检查评比。表扬先进,批评落后个人,严重的按学校规定批评教育外,还要赔偿损失。

其实爱护公物,保护环境并不是一件很难的事情,只要大家平时养成良好的习惯,以校为家,做一名公共环境的保护者,而不是破坏者,如果每个人都能把自己的行为习惯提高一小步,那么校园的和谐肯定就会前进一大步:当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候,请你多走几步路,把它送入垃圾箱;当你走路看见地上飘着纸片的时候,请你弯弯腰,将它捡起来;当你正想随地吐痰时,请你想一想他人的健康,用纸将痰包起扔进垃圾箱里;当你倒垃圾,垃圾从垃圾箱里掉出来的时候,请你停一停脚步,将垃圾捡起来重新放回;当你看见水龙头未关,在哗哗流淌时,请你及时走上去把它关掉;当你看到有人在随意践踏草坪,攀拆花木,破坏桌椅、门窗时,请你立即勇敢向前制止他(她);当你看到教室有常明灯时,请你及时关闭……

我相信只要大家从现在做起,从身边做起,从我做起,人人洁身自爱,个个遵守公德,我们的校园一定会更加干净、整洁,更加美丽漂亮。

同学们让我们携起手来,为共同创建一个高素质、高品位的和谐新中校园而努力奋斗。

谢谢大家

展开阅读全文

篇17:工匠精神演讲稿作文

全文共 780 字

+ 加入清单

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是“工匠精神与集体个人发展”。

很多人认为工匠精神意味着机械重复的工作模式,其实工匠精神有着更深远的意思。它代表着一个集体的气质,耐心、专注、坚持、严谨、一丝不苟、精益求精等一系列优异的品质。

工匠之行,在行动中体悟修行的乐趣,工匠精神不是口号,它存在于每一个人身上,心中。长久以来,正是由于缺乏对精品的坚持、追求和积累,才让我们的个人成长之路崎岖坎坷,这种缺乏也让持久创新变得异常艰难,所以,在资源日渐匮乏的后成长时代,重提工匠精神、重塑工匠精神,是生存、发展的必经之路。

看过一则报道,说的是:截止2012年,寿命超过200年的企业,日本有3146家,为全球最多,德国有837家,荷兰有222家,法国有196家。为什么这些长寿的企业扎堆出现在这些国家,是一种偶然吗?他们长寿的秘诀是什么呢?研究者发现他们都在传承着一种精神——工匠精神!

“在我们的生活中,取得某一方面的异于常人的成就,方能给你带来真正的满足感。而取得这种成就的唯一方法,就是去热爱这一部分的工作。”不可否认,“工匠精神”是一种奉献精神。它可能默默无闻,无私地贡献着自己的光和热,从而确保了一个集体的正常运转。试想,若没有这种精神,一个集体将会怎样?作为你所在的集体中的一分子,我们都应认识到“今天我以我所在的集体为荣,明天集体以我为荣”,“我是这个集体中的一员,我应该对我的集体负责”。

在我们的学习和生活中,我们应该有工匠精神。比如:在学习的时候,我们要用一种执着、精益求精的工匠态度积极的面对学习,将学习中的任务当做工艺品去雕琢。在生活当中,不要再大费力气去寻找什么捷径了,承担责任,把自己当下的做好,捷径可能就来了。所以请大家在学习生活中做到精益求精,脚踏实地,传承工匠精神,做一个热爱集体的成员。

我的演讲结束了,谢谢大家。

展开阅读全文

篇18:——李嘉诚汕头大学“柠檬汁人生观”励志演讲

全文共 1032 字

+ 加入清单

人生的过程中尽管不无遗憾,但我学到最价值连城的一课——逆境和挑战只要能激发起生命的力度,我们的成就是可以超乎自己所想像的。

我成长的年代,香港社会艰苦,是残酷而悲凉的。那时候没有什么社会安全网,饥饿与疾病的恐惧是强烈迫人。求学的机会不是每一个人的权利,贫穷常常像一种无期徒刑。今天社会前行,新的富足为大部分人带来相对的缓冲保障,贫穷不一定是缺乏金钱,而是对希望及机遇憧憬破灭的挫败感。很多人害怕可上升的空间越来越窄,一辈子也无法冲破匮乏与弱势的局限。我理解这些恐惧,因我曾经一一身受。没有人愿意贫穷,但出路在哪里?

七十年前这问题每一个晚上都在我心头,当年十四岁时已需要照顾一家人,没有接受教育的机会,没有可以依靠的人脉网路,我很怀疑只凭刻苦耐劳,和一股毅力,是否足以让我渡过难关?我们一家人的命运是否早已注定?纵使我能餬口存活,但我有否出人头地的一天?

我迅速发现没有什么必然的成功方程式,首要专注的是,把能掌控的因素区分出来。若果成功是我的目标,驾驭一些我能力内可控制的事情是扭转逆境十分重要的关键。我要认清楚什么是贫穷的枷锁—我一定要有摆脱疾病、愚昧、依赖和惰性的方法。

比方说,当我发觉染上肺结核病,在全无医疗照顾之下,我便下定决心,对饮食只求营养不求喜恶、适当地运动及注重整洁卫生,扞卫健康和活力。此外,我要拒绝愚昧,要持恒地终身追求知识,经常保持好奇心和紧贴时势增长智慧,避免不学无术。在过去七十多年,虽然我每天工作十二小时,下班后我必定学习,告诉你们一个秘密,在过去一年,我费很大的力气,努力理解进化论演算法里错综复杂的道理,因为我希望了解人工智慧的发展,以及它对未来的意义。

无论在言谈、许诺及设定目标各方面,我都慎思和严守纪律,一定不能给人嚣惰脆弱和倚赖的印象。这个思维模式不但是对成就的投资,更可建立诚信;你的魅力,表现在你的自律、克己和谦逊中。

所有这些元素连接在一起功效非凡:它能渐渐凝聚与塑造一个成功基础,帮助你应付控制范畴以外的环境。当机遇一现,你已整装待发,有本领和勇气踏上前路。纵使没有人能告诉你前路是什么一道风景,生命长河将流往何方,然而,在这过程中,你会领悟到邱吉尔多年的名言:“只要克服困难就是赢得机会。一点点的态度,但却能造成大大的改变。”

生命抛来一颗柠檬,你是可以把它转榨为柠檬汁的人。要描绘自己独特的心灵地图,你才可发现热爱生命的你、有思维、有能力、有承担,建立自我的你;有原则、有理想,追求无我的你。

[高考作文素材:贫穷造就了作家

展开阅读全文

篇19:关于母亲节作文:献给母亲的赞歌演讲稿250字

全文共 365 字

+ 加入清单

关键字:母亲节作文母亲节诗歌母亲节日记关于母亲节的作文母亲节英语作文关于母亲节英语作文

母亲是海,是春天,是一丛纯洁坚韧的栀子花。

栀子花开,像伞一样庇护孩子,挡住烈日暴雨,让他在花影下奏出一曲一曲梦想的歌。

栀子花落,落在孩子日渐成长的肩膀上,像轻柔的抚慰,那声声呼唤和叹息,你听懂了吗?

妈妈,你说我是个顽皮的孩子,每次轻柔地抚摩着我左手上的伤疤,你总会笑着责备我,怪我总是让你担惊受怕。

妈妈,你总是说我不懂事,但那封我小学三年级时用拼音和汉字混合体给你写的,到现在你还珍藏着的“感恩家书”又代表了什么?

妈妈,我的确从未开口说过我爱你或者感谢你之类的话,其实不是我不想说,只是每每朱唇未启却又合。

我恨自己,恨自己为什么没有勇气:我恨自己为什么只顾着环视整个世界,却恰恰忘了有一双微眯着的眼睛,始终在背后凝视着我!

那是你的眼神温柔又美。

展开阅读全文

篇20:冬季长跑好处多演讲稿

全文共 781 字

+ 加入清单

老师们,同学们,大家好,我们是来自初一九班的张影和李雨亭,今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”,这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识,更好的参加长跑运动,我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换,避免神经思维中枢紧张过度,消除大脑的疲劳,提高学习效益,提高记忆力;在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应,调节大脑体温中枢的功能;长跑还可以促进血液循环,加速脑部的血量,供给大脑更多的氧和营养物质,使大脑清醒,思维能力敏捷,神经系统功能的改善,可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量,提高血液中红血球携带氧的能力,可以使血管粗壮有弹性,可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多,呼吸次数及深度也随之增加,经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量,加大肺泡的通气量,从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成,经常参加长跑运动,提高关节的灵活性;有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动,在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要,在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善,达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难,如天气寒冷,空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素,在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质,另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动,我们只有采用科学的方法进行锻炼,才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来,投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

展开阅读全文