我喜欢的运动——跑步精品20篇

如果你想知道我们班的跑步能手是谁，我肯定会不假思索地说：“当然是祝俊溢了！”

祝俊溢有着不高的个子，有力的大腿。从他那充满活力的大眼睛中就能看出，他是个喜欢运动的男孩子。

一次，我们小队和其它三个小队比赛跑步。到他了，我们的目光都集中在他的身上。发枪令一响，他就像离弦的箭一样，飞奔而去，冲出终点。YEAH!我们赢了！

还有一次，老师举行了一场接力赛。比赛正如火如荼地举行着，很巧，祝俊溢分在了我们这一组。小组里，有几人跑得慢极了。特别是周振业，等他将棒传给祝俊溢的时候，我们已经落后很多了，大家都十分着急，拼命地喊着：“加油！加油！”祝俊溢一点不慌，一拿到棒就飞快地跑了起来，像一匹千里马，超过一个人、二个人、三个人------

他紧咬着牙，甩掉了所有紧追不舍的人。“还有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最终，他第一个冲出了终点，我们全场沸腾了，胜利真是来之不易啊！

跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫属！

我是班里的领操员，也是班里的体育委员。当然，我喜欢运动，足球、羽毛球……样样拿手，但我最喜欢的运动是悠悠球。

在我6岁的时候，爸爸就给我买过一个悠悠球。当时，我还不知道怎么玩，以为是踢着玩的，通过我仔细研究，终于发现它是套在手指上玩的。渐渐地，我会持久了，于是，我开始学上线花式了。第一招——大吊车。麻烦来了：第一、转速不够。第二、线搭不上，老是做到一半时球被线绕起来，急地我焦头烂额。但我还是冷静下来，用力地一抛，再快速地把线搭上去，耶！第一招成功了。我顿时欣喜若狂，也顿时有了做第二招、第三招的决心。于是，我的学习进度很大，一会儿就学会了风火旋转、沙漏斗、天外来客……

几天后，我已经把基础30招全学会了，持久的时间也更久了，可以和邻居许章哥哥一起比赛了，但许章哥哥使出绝招“星际回收”我只好认输。后来我也发明了我的绝招“神龙弹跳”把许章哥哥打了个措手不及。2年过去了，我把中等绝招15招全学会了。

我会了很多悠悠球招式，我的悠悠球也很多，他们已经能装满半个袋子了。

他们当中，外型、轴承、功能各不同：有的外面两瓣是圆的，有的外面是扁的；有的里面是kk轴承，有的里面是普通轴承；有的外面是活动的，你可以握着暴旋外环或侧轴玩，有的外面是固定的，你只可以溜着玩，不能做其他动作了。我的雷霆s和别人借给我的光子精灵是这样的，你可以握着暴旋外环或侧轴玩，但我的速霸和雷霆外面是死的，你只可以溜着玩。

我最想要的悠悠球是超级光子精灵s，它的轴承是高精度kk轴承，还有暴旋外环加侧轴的超级设施。它产生的气流很大，所以，它能在大气中稳定的旋转。

现在，我的悠悠球已经能装满一个袋子了。技术也提高了很多，还可以玩6a的“指上飞碟”了。

这就是小悠悠球迷——我，你呢？

[我最喜欢的运动小学生作文

“生命在于运动”。的确，在日常生活中，运动就像我们身体机器中的一颗螺丝钉，是不可或缺的。而在多如繁星的体育运动中，我最喜欢的定是跳绳了！

我和跳绳的结缘，那要回到一年级测试体育的时候了。记得当时懵懂年少的我还不知道跳绳是什么？渐渐的，渐渐的，在老师和妈妈手把手的教导下，我爱上了这种“甩绳子”的游戏。刚开始我一分钟只能跳十几下，看着其他同学的成绩都是我的好多倍，我不由得着急起来，对跳绳也变得十分厌烦，有时望着那根跳绳就想踢它、打它、扔了它。妈妈发现后，找我意味深长地谈了一次话，她着重强调：“凡事总会有开始，只要付出过努力，终究会有结果的！”经过那次谈话，我又重拾信心，日夜以加倍的练习，公园里、操场上，你总能看到一个努力练习跳绳的身影，最终我从十几个跳到了一百多个，从原来的最后一名变成了现在的首屈一指，在二年级的年级跳绳比赛中，我还获得了第二名的好成绩呢！

跳绳不仅为我带来了荣誉，更多的是健康。通过跳绳，让我身体的灵敏性、姿态、平衡能力都有很大提高；跳绳还可以减肥呢，跳绳十分钟，相当于慢跑30分钟；跳绳可以让血液获得更多的氧气，使我们的心血管更加健康。

瞧，那里一位女孩正在努力跳绳呢，甩动的头发像电风扇一样，步伐轻盈、优美，令人陶醉其中。快来，加入跳绳的行列中来！

运动有很多种，而我喜欢的却只有少数，例如：打羽毛球、骑脚踏车、打篮球、走路……等，但却有人说我喜欢打篮球，很不像女生。这些运动里，我最喜欢的就是“骑脚踏车”了，虽然我没有自己的脚踏车，也只能在回乡下时骑，但它还是我最喜欢的运动。

回忆起小时候，还只能骑四轮车时，就想学骑两轮、“真正”的脚踏车，妈妈就笑我：“还不会爬就想飞!”我听了觉得很不服气，于是下定决心，一定要学会骑单车！但是，日子一天天过去了，我还是没能像堂哥一样，骑着单车冲到爷爷的农田旁。直到有一天，爸爸带全家到河堤旁骑车，我们到了篮球场，爸爸说要当“临时教练”，教我骑单车。在我上车后，爸爸稳稳的扶着单车后面，我慢慢的`骑着骑着，他忽然用力一推！我惊恐的大叫：“啊！爸~爸!”但是奇迹似的，我竟然没跌下来!我兴奋的叫着：“耶!我会骑了呢！”之后回到家里，我既开心又兴奋的心情久久都未能减退。直到现在，我还记忆犹新呢！

经过这次的经验，我就爱上了“骑脚踏车”这项运动。骑脚踏车时，那微风徐徐的吹在脸上、身上，感觉好棒啊！尤其是在乡间小路上，会有一股清新的香味，只要深吸一口气，就会感到全身舒畅呢！

运动，可以使身心健康，多运动，还可以增强抵抗力！如果有一天，我拥有了自己的脚踏车，我一定会天天骑着它，到处去游玩。从现在开始，我要多多运动！

我最喜欢的运动是游泳。

我学习游泳是因为我觉得游泳好玩.第一节课时,我还戴着背浮、打腿板和水袖，第二节课时，我就可以不拿打腿板了，可是我的动作不好了，教练严厉地对我说：“你怎么动作做不好呢?是收、翻、蹬、夹、停，你怎么不停呢?”我非常气愤，心想：这不是存心挑我毛病吗?后来教练又鼓励我，叫我每天睡觉前练一次，我练习了一次又一次，终于练会了。教练先让我只戴背浮，不是我自吹自擂，我游得真的很棒，教练又让我只戴水袖，我游得也不错。我主动提出要什么都不戴自己游一圈，教练竟然八答应了。没想到，我游得很棒，还和教练击掌“耶”了一下，我的努力真是没有白费啊!

我学会了游泳，我好开心啊!

大家都有自己的爱好，我也不例外，我就喜欢打乒乓球。

我是这样爱上打乒乓球的。爸爸给我买来了一副拍子，让我学打乒乓球，当我看见白色的小球在桌上灵活的运动，忽高忽低，忽左忽右，忽长忽短，一会儿正旋，一会儿反旋，我一下子就喜欢上这项体育运动了，刚开使我什么都不会，爸爸教我正确的姿势和打乒乓球的一些技巧，打乒乓球更要眼明、手快、反应快。在爸爸的耐心教导和我的努力下，我的技术得到了很大的提高，可以和爸爸对打了。

有一个星期天，我和爸爸去打乒乓球。我们把网架好,就开始切磋。爸爸先发了一个攻球，我也用攻球打了回去，爸爸突然打了一个削球，我没接到。爸爸接着发了一个反手球，我也不甘示弱，连连打爸爸的反手，白色的小球一会儿偏左，一会儿偏右，我打了一个侧上旋球，球跑到爸爸的面前，跳到桌上，立刻就往左边飞去，专心致志的爸爸早就看准球的方向，挥拍一打，只因用力过猛，球飞出界了。“打的真漂亮”，爸爸对我说。爸爸也不弱。打了一个长长的拉球，我用力扣杀，球出界了，就这样打了两个小时，才收工回家。

打乒乓球不仅让我的身体得到锻炼，还使我的视力得到了有效的保护，它是我和爸爸最喜爱的体育运动。

每个人都有自己喜欢的运动，比如：跳绳、跳高、游泳?????? 可是，我喜欢跑步，尤其是飞跑的那种。我喜欢跑起来飞快的感觉，喜欢那种勇往直前的劲头儿，更喜欢听耳边的风声。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗个澡，别提有多舒服啦。 在学校，如果那个男生招惹了我们女生, 下课后，我们女生就“围剿” 他。因为我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追!追得他气喘吁吁、筋疲力尽，说：“小美女，别追啦!我不行啦。”我就把他“押”回来，女生们 围上来给他来一顿“少林拧耳朵”、“武当十三掐”。哼! 在家里，也经常和爷爷赛跑。当爷爷跑不过要落后的时候，就常耍小花招儿，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可赖啦。尽管这样，也总是我赢，当“冠军”的感觉真好! 跑步，不仅锻炼身体，还能在赛跑中体验到乐趣。

我这个人哪，从小就热爱运动，即便是不会，我也喜欢。但是有一项运动，是我最喜欢的，那就是—羽毛球。

羽毛球有许多好处，它可以帮助小孩子长个子，动脑力，而且打羽毛球也是可以提升气质的，这个是真的，不信你可以去看看中国羽毛球队的选手们，都是威风凛凛的。

羽毛球也是有一定的爆发力的。爆发力主要输手臂的前臂和小腿。因为羽毛球这项运动对进攻也是很有要求的，杀球、起跳、封网等动作都需要一定的爆发力。

我在玩羽毛球的时候，先把羽毛球扔起来，然后用自己的臂力进行扣杀。妈妈说打羽毛球最主要的是快、准、狠。妈妈就是做到了这几点，所以和爸爸打羽毛球的时候最多能打20多下呢。

一次，妈妈给我介绍羽毛球，并且要带我一起玩，可是对于样样精通的我当然难不倒了，我想给妈妈见识见识我的运动细胞有多好。我们一起在小区打羽毛球，妈妈首先给了我一个下马威，我跟妈妈打了10局都是我输，我生气之下，决定不玩了。看了妈妈和爸爸打的热血沸腾。我问妈妈窍门是什么。妈妈说窍门就是快、准、狠。经过很长时间的练习，终于我可以答应妈妈机场了。

总之，我认为打羽毛球是一项不错的体育运动，他有许多好处和优点。如果你们有兴趣的话，可以常常练练哦!

我最近喜欢上了一项运动，那就是徒步，因为我们学校最近举行了徒步训练，我们这次徒步训练的目的是：我运动，我健康，我快乐。

在同学们的无比期盼之下，徒步训练活动终于开始了，大家怀着愉快的心情出发了。

一路上，大家兴高采烈，手拉着手，唱着欢快动听的歌：“推开我的小窗口，阳光牵着我的手……。”嘹亮的歌声在天空中飘荡。不知不觉来到了山村田间小道，刚才还可以两人手拉着手，现在，路狭窄仅容一人，小道两边是清澈见底的水田，我们眼睛根本不敢往下看，只能一个紧挨一个，小心翼翼向前走，大家全神贯注，敛气屏息，如果稍不注意，一个摔倒，那顺着的一溜儿都会跟着倒霉。这时雨爷爷也和我们开起了玩笑，马上乌云密布，眼看就要下雨了，大家正担心会被淋成落汤鸡，可不一会儿，乌云散开，晴空万里，太阳公公露出了灿烂的笑容。

好不容易，到达了目的地。休息片刻，我们便开始往回返。

刚才还是下坡，现在就变成了上坡。太阳火辣辣地照着，来时，大家还精神十足，生气勃勃的，可现在，都像霜打的茄子——焉了似的，奄奄一息的。同学们有的说走不动了，要坐车回去;有的说渴得不行了，要喝水;有的干脆坐在了地上……这时，我们的班主任杨老师来了，她鼓励我们说：“你们要像奥运健儿那样，只要坚持不懈，持之以恒，不被困难吓倒，就一定能够成功!”听了杨老师的这番话，我们鼓起了勇气，坚持走到了有水龙头的地方，大家一看见水龙头，一拥而上，一窝蜂去抢水喝，用水洗脸，我们终于坚持到了最后，回到了学校。

通过学校的徒步训练，我体会到了奥运健儿们不怕困难，勇往直前的精神，我也知道了：无论做什么运动，只要坚持不懈，持之以恒，就一定能够成功。

my favourite sport

good afternoon, ladies and gentlemen. it’s my great pleasure to be here sharing my speech with you. today my topic is my favourite sport.

look at my healthy skin , oh! can you guess which sport i like best? yes,its swimming !thats why i look so handsome.

when i was only 5 years old, i began to learn how to swim and i like it. i think swimming is an interesting sport and its exciting. its also a good way to keep fit .

every summer, i go to swimming school . my parents say i’ll have a good health if i insist swimming in a right way. and i can grow taller if i go to swim often. so i always ask my coach some questions on swimming and he always helps me a lot. i can swim so well and i can swim breaststroke, backstroke and freestyle.

if you also like swimming, join me!

thank you!

我最喜欢的运动

下午好,女士们,先生们。我很高兴能在这里与你分享我的演讲。今天我演讲的主题是我最喜欢的运动。

看我的健康的肤色,哦!你能猜出我最喜欢哪项运动?是的,这是游泳!这就是为什么我看起来很帅。

当我只有5岁的时候,我开始学习如何游泳,我喜欢它。我认为游泳是一个有趣的运动,这是令人兴奋的。这也是一个很好的方式来保持健康。

每年夏天,我就去游泳学校。

[英文作文之我喜欢运动

爸爸是个超级篮球迷,从我记事起,每个六、日的早晨,我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的,在这样的环境下长大的我,怎能不迷上篮球呢?每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字,在电视上看到他们潇洒的身影,我就心潮澎湃.

上个礼拜天,在我的再三恳求下,爸爸终于答应教我打蓝球.早晨的天空阴沉沉的,不时有几朵乌云飘过,我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场.爸爸指了指蓝筐,“投几个,熟悉一下球性” 这有何难?小菜一碟!我模仿明星们的摸样,起跑,跳跃.投蓝——没中.再来——又没中.我偷偷地环顾四周,生怕别人看见我的糗样,还好,没人注意,.我定了一下神,使出吃奶的力气,“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着.我的自信心受到了极大的挫败.爸爸走上前拍了拍我的肩膀,“学篮球,得从基本功练起.”

于是,爸爸教了我拍球,带球两个基本动作.雪越下越大时而刮来几阵狂风,把地上一层雪推向天空,展示她们优美的舞姿.麦迪,姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗?”我一边练,一边问自己“该回家了.”爸爸的呼唤传来后,我立刻抱起球,向爸爸跑去.迎着大雪,我俩回家去了.

雪更大了,雪花不时飞在我冰冷的身上,但我的心却是热的.我终于明白,那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火,而是在背后用汗水与失败迎接着辉煌的黎明.我深深懂得要想人前显贵,就得背后受罪,只有吃得苦中苦,才能成为人上人!

在上上个星期里，我们全校只有五年级八个班在学校，你知道这是为什么吗？对啦，是因为这个星期，三、四、六年级都要举行实践周活动，三年级要去博物馆，四年级要去学军，六年级要去学工，他们都不能参加下午的跑步。我心想：这下完蛋了，整个操场全都给五年级，那样在同样的时间里即跑得多，又会很累，会不会跑死啊？

终于到跑步的时候了，我抱着忐忑不安的心，走进了操场。啊！操场中间的标志桶都没有了，不会要跑大圈吧，哎，真是怕什么来什么，就要这样跑！开始了，第一圈很轻松，第二圈也不累，第三圈开始喘气了，第四圈、第五圈勉强过关，到了第六圈，脚步不自觉得慢了下来，第七圈，我快不行了，可老师却还让我们加速，加速，再加速！我的手麻了，脚也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，实在不行了，我只好用“心里法”，我让自己想：坚持，就会胜利！坚持，就会胜利！

终于跑完了，周老师让我们原地踏步走，我一抬腿，哇，腿上是不是挂了铅球啊！

这件事让我明白了一个道理：坚持就会胜利的！

下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的习惯。

现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。

今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。

我最喜欢的运动员是中国女排姑娘王一梅.

王一梅她胖胖的,身高 米9 ,我认为和我们班的李佳宸长的特别像,一笑起来都有两个甜甜的小酒窝,可爱极了!

王一梅姐姐不光可爱,而且还打球十分棒,她是世界排名第二的得分手,扣球力量大下手狠,有一次胖胖的一梅姐姐一个大力扣球一下把对方的运动员打倒了,那时我高兴的换欢呼,不停的为一梅姐姐加油,鼓掌!

俗话说:"人没有 十全十美的."包括王一梅姐姐,她的技术还不够全面.奥运会中国女排和美国女排打时,美国女排领先,然后经过中国女排的奋力追赶比分追至, 比 (局点),正好是一梅姐姐发球,本以为一梅姐姐发一定会让对方来个狗吃屎,但是事情并没有我想像的那么顺利,而且把球发到界外,被美国女排把这局拿下了,第 局一梅姐姐还是关键时刻发球,这回为了避免上次的失误把球发的比原来又轻了点,啊!太轻了!正好没过网?!我真是为她可惜,着急.唉!一梅姐姐真是还需要加强和提高发球方面的技术.

但这些都掩盖不住王一梅的光芒,在奥运会中古女排争夺铜牌比赛中,王一梅成了全场最耀眼的明星,中国女排近一半的进攻都出自王一梅一人之手成为全场比赛最佳得分手,为中国女排立下汗马功劳.

一梅姐姐潜力无穷,加油!我永远支持你!

我的兴趣爱好有好多，如打羽毛球、打乒乓球、骑自行车、滑活力板……其中，我最喜欢的就是骑自行车了, 因为，我童年时代的很多欢乐时光都是在自行车上度过的，骑自行车时，也发生了很多我至今非常难忘的事。

记得那是在上学之前，我和爸爸进城，到了一个自行车商城，里面的各式各样的自行车一排排、一列列排满了整个商城。挑来挑去，我的目光停在了一辆蓝色的折叠自行车上，她有车把和中轴两个地方可以方便的折叠起来，蓝色的喷漆亮亮的可以照见人，每个地方都叫人由衷的喜欢……这就是我得第一辆自行车。

我学车是在楼前的水泥板路上学的。一开始，爸爸一个手帮我扶着把，我顾前顾不了后，骑得东倒西歪，爸爸手一松立刻车就会拐向一边，好在有爸爸控制着，我就这么艰难的向前骑……不知过了多少天，骑了多少次，有一天，爸爸在扶了一段时间之后，就松开了手，我竟然继续往前骑了一段距离，我觉得自己已经找到了一点骑车的感觉，心里非常兴奋，我趁热打铁，继续学，爸爸松手后我可以拐弯了，围着楼转了一圈又骑回来——我终于学会了骑车。有一次，我骑车时发生了一件令我难忘的惊险事件。那是在一个傍晚，路上已经看不清了，我在校门口北面的砖路上骑车，由于速度太快了，没看见已经堵死的门的旁边的台阶，结果狠狠的撞了上去，我从车上飞了下来，落到了砖路上，我好害怕，我爸爸赶紧过来把握扶了起来，问我磕到哪儿了。我说：“磕到腿上了，磕得很疼。我忘了这里有个台阶”。回到家后，我发现我的车前胎已经被撞爆了，车把心也给撞松了。后来，我骑车就小心多了，看不清不急着走，看清了再走。慢慢的，我又学会了蹬着脚蹬上下车，出去骑车再也不需要爸爸看着了。

直到现在，只要我一骑上自行车，就会感慨万千，回忆着从前发生的事情，回忆着以前的酸甜苦辣。我懂得了一个道理：“人要经过磨炼，才能有好的成功。在一些伟人的成就里也有了这样的经历。

现在，骑自行车依然是我最喜欢的一项运动。

我很不爱运动，每一次比赛跑都是最后一名，还总是喘不上气，我听说上初中后有体育考试，考不过的就不能升级，想到这儿，我就更郁闷了。我以为会一直这样下去，没想到，在游戏中，我发现了跑快的方法。

暑假时，我和朋友们去了游乐场玩，那是一个球池，我们在玩抓人游戏。在跑的过程中，因为在球池中，跑步不方便，眼看后面的人就要追上我了，我就跨大步使劲跑，也不怕跌倒了，最后，我胜利了。接下来，我又玩了一个游戏。以前，有个小女孩跟我玩一个游戏，叫做跨大步，比谁先跨到指定的地方，原来我老输，那个女孩教会了我跨大步的方法后，我们总是不相上下。于是，我快要到地点的时候，就跨大步，数一下需要几步。

开学了，第一节体育课开始上了，刚开始，老师让我们齐跑，我们跑不齐，于是，老师让我们赛跑，大家都很不情愿。开始跑了，我豁出去了，使劲地跨大步，刚开始，我以为还是最后一名，于是悠着跑，没想到我超过了一个人，我立刻有了信心，就加快速度，还真巧，就到最后快到的时候，我一个一个超过，后面有五个人呢！虽然对跑快的人来讲，这不算什么，但对我来讲，这是至高无上的荣誉，是让我喜欢上跑步的关键！这一次小小的成就，让我对跑步产生热爱，产生了信心。在接下来的每一次跑步中，我得到了不错的成就，直到有一次……

刚开始跑时，我还想用老办法，但一看，大家全超过我了，于是我急了，先开始快跑了，结果到最后，只有两个人在我后面。

跑步，不仅让我锻炼身体，也让我懂得道理。我喜欢跑步。

我的课余生活丰富多彩、多种多样，看书、下棋、唱歌、打羽毛球、养宠物……都是我课余时间经常打交道的“好朋友”。不过，我最喜欢的还是——溜轮滑。

小的时候，我常常在广场上遇到溜轮滑的小朋友，看见他们潇洒的样子，我心里非常羡慕。去年冬天我过生日时，妈妈终于给我买了一双溜轮滑的鞋子，我可高兴了。

星期天吃过早饭，我赶紧做完作业，然后叫上好朋友小明、小华，一起去小区的广场练习轮滑。

没想到我刚一走就摔了一大跤，小华急忙过来想把我扶起来，可是他也摔了一跤，我们滚作一团，谁也站不起不来，真是哭笑不得。还是小明过来把我俩拉起来，我们三个人互相扶着慢慢地往前滑。从九点一直到十一点，我们才终于学会了。

我终于明白，那些令人崇拜的体育巨星，并不是我想像的那样不食人间烟火，他们的辉煌成就是用汗水与失败换来的。我深深懂得了，要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！

我们的身体最重要的就是健康，而健康与体育运动有着密切的关系。大家从五湖四海聚集在一起，也算是国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。多做运动，能强身健体，有益身心。从此可见，运动是多么重要啊!

我喜欢打羽毛球，它有许多好处，青少年可以把它作为促进生长发育、提高身体技能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。而儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，在阳光下奔跑跳跃，并能击到球，从小培养儿童不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我们先找好各自的位置，今天风不怎么大，所以比较好打。由姐姐来发球，只见她把羽毛球往空中一抛，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飞过我的头顶，直窜进了草丛，我高兴地欢呼起来：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!这一局我赢了。”姐姐不服气地大嚷：“不算啦!重来，我这边风大!”只见她说完后敏捷的一拍，刚才还沉浸在喜悦中的我顿时不知所措，这球竟然也没出界。我多么悔恨我的粗心大意。就这样，夜黑了，风大了，我们也累了。可运动却仍在继续。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱羽毛球，我喜欢体育运动，因为它是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。我爱运动!

我喜欢的游戏和运动有很多：老鼠靠墙、海盗传奇、生化危机、打羽毛球，但我最爱的还是踢足球。只要一放假，我就会和伙伴们一起去广场上踢球。

看，我们的伙伴“小梅西”又绕着S线单枪匹马地冲进对手的防线里了，想来个漂亮的弧旋球，但他还是力不敌众，球很快就被抢走了。

忽然，有人大喊：“小心!球来了!”我四处张望想找出那个飞速射来的球。当我反应过来时，球已经快射进球门了，在这关键时刻，只见我们的“门神”嗖地一下跑来扑向球，不紧不慢地保住了这一分。

“门神”把球传给了我。我、仔仔和“小梅西”三人共同合作，越过了冲锋，突破了防线，很快就攻到了球门的禁区边了。

我对仔仔使了个信号，便大步流星地冲到右边，把球向左边使劲踢去，仔仔接住球后，就边滚着球，边对着门框来了个彪射进门，球射到门框上立刻弹进了球门。

进球啦!比分12比8，我们赢啦!

足球是我最喜爱的运动，它带给我们无限的快乐。阳光下的球场上总有我们驰骋的身影……

爸爸妈妈从幼儿班开始就带着我学这个班那个班，每个星期都排得满满的。我学过打鼓，学过跳舞，学过图画，学过书法，但我最喜欢的是学游泳。

我6岁还是幼儿班中班的时候，由于个子小，总排在前排，不是第一就是第二……不知道听谁说，“游泳可以长身体”于是爸爸妈妈就带我去学游泳了。

我所在的游泳班共有16个同学，大多比我小但都比高，我只认得方翔洋，他是我幼儿班的同学，我们形影不离，有时连上游泳课也忘了听老师的讲课，所以在训练时，经常被甩在后面，游泳老师向我爸妈告了状，妈妈就生气说：“让你考虑一天，要么就好好学，不然就停了算了”。我想，爸爸妈妈为了我学游泳不但要接送，还要化钱，再说游泳是我喜欢的运动，现在刚入门，很多姿势还不会呢。所以。我就向爸爸妈妈说：“不要停，我一定好好学!”

我上课不再讲话了我按照老师讲的要领去做，越学越感到有味道了，有时训练时还游在高个子的前面呢。三年来，我学会了自由泳，仰泳，蛙泳，蝶泳等。我现在对游泳特别有兴趣，学习再忙，也不会把游泳停掉。有一次，我没有完成作业，爸爸生气地说：“如果学习忙不过来，那干脆把游泳停了。”我哭着向他保证，以后一定完成作业，奶奶也为我求情，这才送我去游泳。我除了学习以外，还学这学那，当然感到忙感到累，但想到爸爸妈妈比我更忙更累，他们都是为了我，所以我应该少看电视少打游戏，挤出时间把学习搞好，把游泳学好，让爸爸妈妈高兴。

我爱运动，因为运动可以使我的身体健康、增强抵抗力、增加肺活量，也可以使我长高，体力变得很好，这样读书才比较不会疲累；我爱运动，因为我喜欢那种汗流浃背、通体舒畅的感觉，好像如武侠小说所说的“打通任督二脉”那么地令人舒坦；我也喜欢运动过后，那种全身放松、腾空自我的感觉，有一种“鱼游深底”的空灵，叫人喜爱不已。

我爱运动，我喜爱溜直排轮、打球、健行、跑步等运动，其中我最喜欢溜直排轮。假日的时候，爸爸妈妈都会带我和弟弟去溜直排轮。那里的场地是室内的，而且有冷气，虽然如此，我和弟弟还是汗水淋漓，翱游在溜冰场中，我突然感到我就像是“天地一沙鸥”的岳纳珊，直行、横冲、后退，我展现令人惊羡的美姿，徜徉于自我满足的天地里。我和弟弟比赛竞速和其它有技巧的高难度动作，也相互追逐着，你进我退，你后我进，笑声充斥于场中，快乐也盈沁于心湖里。溜直排轮必须穿上护具和安全帽，弟弟比较粗心，没有穿好护具，以致于跌倒时有轻微的擦伤，令爸爸妈妈都忧心忡忡。由于可见，爸爸妈妈对我们是相当关心的，古人说：“不敢毁伤，孝之始也。”所以，我们沉浸于运动的欢乐之中，也要小心翼翼，不要让自己受伤，而令爸爸妈妈担心不已。

溜直排轮时，因为速度太快，我感到风在我的耳际呼啸而过，影物交替快速，正如过往云烟一般，我必须聚精会神，因为只要我一不留神，我也会摔得洋相尽出，惨不忍睹。有时，我也会摔倒，但由于我的护具穿戴完备，所以并没有受到什么大的伤害，算是不幸中的大幸。不管如何，我仍会留意的，不要乐极生悲。在这里我见识到“天外有天，人外有人。”有人的技巧十分纯熟，轻轻松松地滑行、跳跃，S形，叫人不禁为他击掌叫好；也有人怯怯懦懦，如临深渊，如履薄冰，深怕一步滑出，便摔倒四脚朝天，鼻青脸肿。

除了溜直排轮，我还喜欢各式各类的运动，因为运动百益而无害，运动是健康的泉源。人是“动”物，要动才会健康，夏承楹说：“运动最补。”我认为他说得很对，我会常常在运动场上挥洒着愉悦的汗水，使我的身体更加强壮，更加健康。

[我最喜欢的运动记叙作文