我喜欢的运动——跑步【合集20篇】

老师最近要选两位男生与两位女生参加全年级400米跑步比赛，首先是选拨。

老师带领着我们来到了运动场，男生排成了一排，个个弯着腰，眼睛直盯前方，老师一说：“跑！”我像离弦之箭冲出跑道，渐渐地我被其他同学甩远了，我也不是软豆腐，立即跟上了同学们。一圈跑完了，我上气不接下气。再看看王聿浩，他个子虽然不高，却跑得非常快，我向王聿浩投去佩服的目光，而人高马大的陆子君却被甩在了身后。最后钱一童与刘杨获得了参加运动会的资格。我刚到达终点，就立刻瘫倒在地。

女生的跑步比赛开始了，陆洋遥遥领先。可是，很快，吴怡就超过了陆洋，渐渐地一两个同学也超过了陆洋，陆洋像泄了气的足球一样，耷拉着脑袋……一圈跑完了，大家像散步一样走着，有的同学竟然说起了话；有的把衣服脱了；还有的满头大汗……几位同学得到参赛资格，高兴得一蹦三尺高。

我们回到教室，有的喝水，有的脱衣服，还有的坐在椅子上休息呢。

虽然我没有赢得比赛资格，但是我为夺冠者自豪。

我们又迎来了一年一度的运动会，今年的运动会不同以往，这是我们跨入中学以来的第一次运动会。我们是初一(1)班的学生，我们来自不同的小学，但现在我们是一个团结的集体，我们要在这次运动会上展示自己，发扬奥运精神，做一个名副其实的“领头羊”。

跑步是同学们再熟悉不过的了，古希腊的一块山崖上有这样的三句话：“如果你想健壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”这次跑步有100米、200米、400米、800米和1500米，预祝这些同学们跑出一个好成绩。

接力赛是田径比赛中唯一的集体项目，是由四个人分别跑相同的距离，通过接力棒传递，把集体的努力引向胜利，我相信接力赛也是运动会上最引人注目、也是最精彩的一个项目。跳高这个项目可能大家比较陌生的，它是人类向地球引力的挑战。

我们班在以上的项目中有很多的种子选手，我相信我们班一定能拿到好的成绩。

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是源于半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。

现在时间长了，我更进步了，能左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!

如果你不运动的话，那你一定是很懒的人，因为运动可以加速你的身体运作，把身体的毒素排出，让你更健康、更有活力，加强腿力与耐力，所以要多运动保护身体。

我最喜欢的运动是骑脚踏车，脚踏车就象是我的宝贝，骑脚踏车时我会甩尾、翘轮子、放双手等。回想我第一次骑车，一上车就跌倒，也曾经骑太快结果按了一下煞车，我就连人带车翻了好几圈，因此大腿破皮了。还有一次，跟妈妈和姐姐一起去骑脚踏车，骑到半路，一台摩托车疾驶而过撞了我一下，我就像空中飞人一样在半空中翻了个大筋斗，所以骑车千万要注意，不要边骑边玩耍。

运动前要先暖身，不然容易受伤，也注意自己与别人的安全，这样大家才会安全，不然在运动时会常受伤，就达不到身体健康的目标了。

我最喜欢的一项体育运动就是踢毽子，毽子的外形很奇特，上面有许多像头发一样的毛，每一根毛就像一个小精灵，只要你踢它一下，它们就会欢快得跳起舞来，而且颜色繁多，可好看了！

踢毽子不仅可以锻炼身体，增强耐力，而且它还可以给我们许多欢乐和健康。

以前看见同学们踢毽子能踢好多个，真是羡慕不已。于是我也开始学、练踢毽子，只要一有空，我就会把毽子拿出来练，真是功夫不负有心人，我也能一口气踢好多个了。好开心呀！

终于有幸参加了学校组织的踢毽子比赛，当时的情景真是太精彩了。比赛的名称叫做欠债还债，这次比赛共分成了两组：男生一组，女生一组。比赛开始了，我们女生先踢，俗话说：女士优先，男士站旁边嘛！本来我们女生就爱踢毽子，所以我们一口气踢了65个，男生们却只踢了45个，后来我们越踢越多，把男生们打了个落花流水，最后垂头丧气的走了。而我们女生则是高兴得又是跳又是蹦的，可开心了！比赛开始时我们女生还很紧张，生怕踢不过男生，但是我们还是鼓起了勇气，继续作战。因为我们知道，坚持就是胜利。最后终于把男生打败了。

同学们，你们喜欢踢毽子吗？既使以前不喜欢，但听了我的一番介绍，你们是否觉得又有趣又好玩呢！那就快点一起来踢毽子吧！我最喜欢的一项体育运动作文

今天早晨阳光明媚，我兴高采烈的去观看了健美操比赛。

我来到体育馆，比赛即将开始。我的好朋友开心排在第二个，她是小学组的三人操。首先登场的是初中五人健美操比赛。只见大哥哥大姐姐们个个在那全神贯注的比赛。他们的的伴奏我一下就听出来了：小苹果。只见他们跳得整齐划一，得到了全场观众们的喝彩。接着是我的好朋友开心上才场了，我好紧张!只见她们精神抖擞的向裁判致敬，紧接着音乐响起，她们弯腰、展臂、踢腿、跳跃，做得干净利落，音乐停止，她们完美结束!她们最后得分是14。65。有几个高难度的动作看的我手心冒汗。真是台上一分钟，台下十年功。下面来了一队穿着五光十色队服的队员们，其中还有一名很胖的小妹妹，我和妈妈都怀疑那位小妹妹怎么能跳得起来的呢?哈哈!

男子单人健美操第一组的大哥哥在比赛中时不时来个飞跃，真是太优美了。还有第五组的那个男生，还在那扭屁股呢。怎么看都像是个女生，我都差点吐了，结果他只得了7。96分。还有一名男生像小金鱼跳舞一样，跳得非常娴熟，取得了小学部男子单人健美操比赛的冠军。

我也暗暗下定决心，也要好好练好健美操，以后有机会能参加这样的比赛，锻炼自己的胆量。无论是做操还是学习都要下功夫。

我最喜欢的运动是跑步，以前我很不喜欢运动，更别说跑步了，改变我并让我爱上运动，爱上跑步的是我的老师。每次跑步时我就会回想起那时候。

阳光如一只只调皮的精灵，在空中翩翩起舞。它用那光辉与温暖，为人间带来一丝丝舒适与祥和。一支长长的队伍在操场上挥汗如雨地跑着，他们早已大汗淋漓，却依然坚持驰骋在跑道上，追寻自己心中的梦想。我也加入到他们的行列，即使筋疲力尽，也永不放弃，因为有爱支持我向前勇敢地冲。

从前的我，是极其厌恶跑步的，因为身体虚弱，常常跑得不到一半就会放弃。因此，每逢体育课，我都会怀着忐忑的心情上课，一提起跑步，我就会直冒冷汗。又是一节体育课，同学们陆陆续续地下楼了，而我依然呆呆地坐在座位上，恨不得想让时间冻结。可惜我做不到，只得呆在原位盼望下课的铃声马上打响。时间一分一秒地在我的等待中消逝了，体育课也已上了一半。他们应该跑完了吧!我欣喜万分，哼着小曲跑到了操场。

谁知恰巧闯进了体育老师犀利的视线中，我吓了一跳，惊恐地望着她，我们的视线交集在了一起，摩擦出了强烈的火花。“你怎么来那么晚?”老师两只眼睛瞪得又大又圆，头发简直快要竖起来了，样子明显是生气了。我大气不敢出一声，只得在心中呢喃着“对不起”。“哦，你身子弱，老师不怪你。但你越不锻炼，越不会有好身体呀!跑步不仅身体壮，还能让你意志强，快加入到他们的行列吧!”老师的声音突然变得温和许多，笑着望着惊恐的我。我连忙插进同学们的队列中，与他们并列跑步。我的脑海中浮现出老师那和善的微笑，那微笑，充满了宽容，在我的心中定格成了永恒的画面。

以后的每堂体育课，我都积极地跑在最前头，并用出自己的力气全力以赴地弥补我之前的散漫。有几次，我在跑步时，突然没有了劲儿，老师便在跑道边为我边助跑边加油，陪我一圈又一圈地跑步在跑道上，老师已近五十岁了，丝丝白发在风中飘动。“加油!加油!往前冲，不放弃。”我的耳畔时时回响着这句话，脚下不觉注入了力量。仿佛看到了老师如阳光般无私的爱心，这一声声的鼓励，化作了一股股清泉，汇集成海洋般的力量。我用尽一切力气往前冲，迎着太阳的方向，投进阳光的怀抱。

今日已过了几年，我早已从一名稚嫩的小学生长成一个中学生，羽翼已丰满，目标已坚定。面对生活中的挫折，我从不气馁，始终坚强，努力地奔向黎明的前方。沐浴爱的阳光，挥洒汗水，播种希望，因为有老师的声音一直响在我的耳畔。

“向前冲，不放弃!”跑步在阳光下的少年，一路跑步，一路珍藏……

现在我爱上了运动，爱上了跑步，让我们一起运动起来，奔跑起来吧!

“我运动，我快乐，我是阳光好少年!”只听一阵阵口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧!告诉你吧!我们练习1000米长跑。

今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光用走的就可以超过他们。钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年!我跑步，我锻炼，强身健体素质高!run,run,go,go,go! run,run,go,go,go!”我们听了也跟着老师喊了起来，转眼间，这响亮的口号声彻了校园……

“叮铃铃，叮铃铃!”随着这清脆的铃声，大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我们开心地答应了。在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸在写作的乐趣之中……

今年年初，一场突如其来的病毒，让我们更加感受到生命的可贵，也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了，因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式，比如说：跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步，起初，我不想跑，妈妈在前面跑，我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了，我有点害怕，也加快了步伐开始小跑起来，就在快要赶上妈妈时，我被路上的一块大石子给绊了一跤，一下子把我的腿给摔破了，两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我，她对我说：“男子汉，有了强壮的身体，那才是最好的，摔一跤没什么的，快跟着妈妈一块儿跑！”听了妈妈的话，我一骨碌爬了起来，觉得腿不是那么疼，小声对自己说我是男子汉，不能因为这一点点小事就要哭，我就跟着妈妈一块跑了起来。

不知不觉，我和妈妈跑了半个小时，妈妈直夸我，宝宝，真了不起！都能跟着妈妈跑半个小时！我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事！

在这次10米汽手枪项目中，我国运动员郭文珺在比赛中表现突出，虽然在资格赛中排名第二，但是她并不灰心，在决赛中发挥出色，终于登上了冠军宝座，为祖国争了光。

不过这位冠军身后的故事并不简单，在她十四岁时，她父母就离了婚，随后她爸爸又把她一个人扔在了体校，至今杳无音信，没有爸爸的支持，她的精神和生活可想而知，好几次她都想放弃运动生涯，甚至一段时间差还去打了工。但是她最后还是坚持了下来，她只有一个信念，就是得到世界冠军，让爸爸为她自豪，能回心转意回到她的身边。

这是多么感人的经历啊!她的精神太值得我们学习了，我们祝愿她的心愿能早日实现。

一天，蜗牛聪聪来到小河边散步。它看见河对岸有一片青菜地，就想：“这河水太急了，我怎么能过河呢？”这时突然吹来一阵，把大树上的梧桐叶吹了几片下来。聪聪马上想出了一个好办法，它把梧桐叶放到了水中就坐着梧桐叶过河了。

来到菜园，它不知道这片菜园的主人就是鸭子。蜗牛聪聪就跑进菜园里大口大口的吃起来，蜗牛聪聪吃得正高兴时，鸭子发现了聪聪，说：“你竟敢偷吃我的青菜，我要吃你。”鸭子刚要吃它的时候，蜗牛聪聪大声的喊了一声：“停”，鸭子问：“你要干什么？”蜗牛聪聪说：“我们来比跑步，如果我跑输了你就吃我，如果我跑赢了就让我吃青菜。”鸭子说：“比就比！”蜗牛聪聪说：“明天早上在那边的大树旁见。”

到了第二天早上，聪聪叫它的弟弟到菜园那儿等着。自己就在大树旁等鸭子来跑步。鸭子来了它说：“我们开始吧，一二三开始。”但蜗牛跑都没跑。鸭子跑到了菜园它看见蜗牛已经在那里了。蜗牛弟弟说：“我赢了！我赢了！”

从此蜗牛聪聪就可以无忧无虑的吃东西了。

近来，天气并不是很好，因为受台风”韦帕”的影响，一连下了几天的雨。说巧不巧，学校的运动会就在今明两天召开。

回忆小学的时候，开运动会往往是我们最开心的时候——不用上课，不用做作业，只是破一下嗓子罢了。而这次，却截然不同。

胡慧慧和马如霜跑800米。早已经听胡慧慧说他的脚有点痛，原先我以为是她太紧张的缘故，只是安慰了几句，便没有放在心上。等到比赛正式开始的时候，我们发现胡慧慧竟然在最后！马如霜的情形也好不到哪里去。我们都冲上去为她们加油鼓气，马如霜听到我们的呐喊声，

冲上去一小段，但是后落了下来。胡慧慧更加，看着她迈着接近艰难的步伐，在场和她关系比较好的金子丁、吕思婧都哭了。

比赛结束了，当我们赶到终点时，马如霜趴在了胡慧慧身上，胡慧慧则满脸通红，目光呆滞。我前去扶起马如霜，她一下子坐到了地上。我费力地扶起她，听见她在啜泣。看来她已经筋疲力尽了。一路上，我们几乎是哭着回来的，马如霜虽然已经很累了，但是还一直断断续续地说着：“如果不是她脚痛，她一定是第一名……如果不是她脚痛，她一定是第一名……”而后面的胡慧慧已经泣不成声了，在一旁的金子丁、吕思婧一边安慰一边哭，我很不是滋味儿，也落泪了。

我不知道她们为什么哭，更不知道自己为什么会哭。只是在那一刻，泪水便夺眶而出，似乎是被下了诅咒，失去了什么东西似的。

她们是800米的冠军！在我们心中，第一名早已属于她们了！

我有很多喜欢的体育运动，比如：打羽毛球;打乒乓球;踢足球;打排球等，但我最喜欢的还是打篮球。 一天，我苦苦哀求着妈妈：“妈妈，您给我买个篮球吧，求您了，妈妈。”“除非你这次期末考上前三名，我就给你买个篮球。”妈妈一脸严肃的说。我吓得大叫：“什么?，我没听错吧，前三名耶，这可比天塌下来还难呀，可是，为了篮球，我一定要考上前三名。”后来，我努力、刻苦学习。一学期下来，累得我是“腰酸腿疼”呀，不过，这一学期的努力没白费，我考上了全班第二名。我高高兴兴的把试卷拿回家给妈妈看，一路哼着小曲儿回到了家。“妈妈，爸爸，我考上前三名了”，我大叫着，这时，妈妈和爸爸从房间里跑了出来，一把抢过我手中的卷子，嘴里还念着：“数学100分，语文97.5分，英语100分……好，妈妈给你买个篮球，”说完就给了我一个温暖的吻。爸爸突然对我说：“不错，知道耍小聪明了，真是一举两得呀。” 第二天 ，我看见我的床边多了一个篮球，起床后，我就用撒娇的语气对爸爸说：“以后您陪我打球吧，好吗?”爸爸犹豫了一会说：“好吧，不过我只当裁判，”无奈之下，我只好把班上的同学叫来陪我练，经过我挨家挨户的叫，班上会打篮球的人都到齐了，我们分成两组，进行篮球比赛，比赛刚开始，同学们就笑我打不来，后来我恼羞成怒，罚他们教我打球。这几天来，我已经会运球、会投球、会三步上篮了，勉勉强强学会了打篮球的基本功了。 后来我就上网搜索关于篮球反面的知识和打篮球的方法，有时不方便，就买一些关于篮球方面的书籍，天天课后就看，就连上厕所都看。有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。 在学校，同学称我为“篮球迷”;在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球!

运动是让人快乐的方法，运动可以让人活力充沛、精神满分!运动不只是我的好朋友，它还是我的救世主，因为有它，我才可以长得很健康、很活泼、很有活力!

运 动有很多种，有打篮球、羽毛球、桌球、、、等，都是有益身心健康的运动，其中，我最喜爱的运动是：”游泳”，游泳不但可以治好气喘，还可以减肥，真是一举 两得。游泳有很多方式，像是：自由式、蛙式、仰式、水母漂、、、等，都很有趣喔!但是，游泳也是要注意一下，像是不要没有做暖身操，就先下水，不然就不能 避免抽筋;下水时先确认水深不深，浅不浅，水深不好，因为你跳水时，有可能水太深，造成溺水;水太浅跳水时，就会受伤，容易发生危险;还有不要在湿滑的地 方追逐嬉戏。我们要快快乐乐的玩，平平安安的回家。

游泳是个很好的运动，连平常都不怎么有精神的弟弟去游泳回来以后，精神都来了。可见游泳真的很棒!我们也可以多多尝试看看喔!

我最喜欢的运动我最喜欢的运动是乒乓球，因为乒乓球是我们的国球，运动员每次在大赛中总是拿j金牌，我最喜欢的运动作文。我十分羡慕这些运动员，所以想成为一个很棒的运动员。

打乒乓球比我想象中的难多了。别人在玩耍、看电视的时候，我却要去练球，手不停的挥着，接老师打过来的球。脚要不停的换位子，眼睛死死的盯着球，要集中精力，稍不留神没接着球，就挨老师批评。一个动作要练上百遍，直到老师满意为止，才能停下来休息。刚开始还能坚持，后来我还在家里发了几次脾气说要放弃打球，可最终还是去了，因为我最喜欢的运到就是它。

我打算以后练球坚持到底。还要学习别人打球的时候，怎么接住难球的技巧。所以我不但要自己刻苦练球，还经常看一些冠军打球。比如说王浩、马琳等。他们不但技术好，还有不放弃，不服输的拼搏精神，给了我很大的影响。运到能让人变得坚强、勇敢，也让我长大了不少。全家人都支持我学习乒乓球。就凭我这对乒乓球的热爱，加上我的努力，我一定会成为世界冠军。

[喜欢运动作文

我最喜欢的运动是打篮球，因为只要接不住别人丢的球，就会一直想办法把这颗球接住;当我终于接住球时，心中觉得很兴奋，而且还有种经过千辛万苦才完成的成就感，所以我才认为打篮球是我玩过最刺激、最有趣和最好玩的游戏!

有时候玩篮球时，原本是开开心心的玩着，但后来却因为被砸得四脚朝天、惊慌失措而不知道该怎么做时，心中感到很害怕。虽然如此，但我还是非常地热爱篮球这样的运动;我想用更进一步的球技来表达我对篮球的热情，等到我上了初中，我还是不会忘记篮球带给我美好的回忆。

时光飞逝，我现在四年级了，玩篮球也玩了四年。我的梦想就是成为篮球校队中赫赫有名的人，这也证明了我有多么喜欢打篮球这项运动!

我是个爱运动的女孩，虽然有点儿胖，但并不影响我对体育运动的热爱。打羽毛球是我最喜欢的一项运动。

暑假里，我和妈妈一有空就到广场上去打羽毛球。一开始我发球总是发不好，不是发偏了就是发得很近，我有点灰心了。这时，妈妈走过来对我说：“别急，慢慢来，你先把羽毛球轻轻往上抛，等球落到头顶时就用球拍打过去。”我照妈妈的话去做，果然把球发了过去，而且发得挺标准的，妈妈连声称赞。接着，妈妈又教我怎样接球，在妈妈的指导下，我又学会了接球，心里甭提有多开心哩!

打羽毛球不但能强身健体，还能提高我的应变能力，它给我的生活带来了无穷的乐趣。

我爱跑步曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康，运动可以让人变的坚强。

小时候，我经常生病，课也落下了很多。来到学校，参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中，我只对跑步情有独钟。

随着上课铃的响声，同学们冲出教室，因为这节是体育课嘛!李老师说今天训练50米乘8，不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷：合格分是2分钟，一定要合格啊!

前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判处“死刑”。终于轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我赶，渐渐拉开了距离。跑完两圈后，我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋冰清，此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼，难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，还剩最后一圈了，加油啊!”听到了蔡博雅的加油声，我想加快速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶!我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此，我喜欢上了跑步这一项运动。

运动能够增进健康，提高生命质量。有了健康的身体，工作、学习，一切才有保障。我爱运动。

我有许多运动爱好，有乒乓球、羽毛球、游泳等。但我最喜欢的还是跳大绳这个运动项目。每当学校课外活动时，我们大家就拿着大绳跳。

第一次玩的时候我非常害怕，当我看到大绳甩起来时，像一条毒蛇在摆动，又大又粗又那么快，我的心都提到嗓子眼儿了，我壮着胆子，闭着眼睛一跳，嘿!还跳过去了;我刚要跑，沉重的绳子猛地打到了我的背上，我痛的眼泪弹儿都快掉下来了。第二次跳，由于过早地钻进去，绳子又狠狠得抽了我的眼睛一下，眼睛痛的睁不开了，我用手蒙住了那只打痛的眼睛，同学笑话我是独眼龙。我心里想，可恶的绳子，你气死我了。第三次，不仅打疼了我，还缠在我的手上，我费了很长时间解开了绳子。第四次，可真残，由于一条腿没有来得及抬起，结果我被绳子绊倒了，还把我的鞋子打掉了。我没有信心了，也不想跳了，站在一旁。老师发现我没了踪影，眼睛四处望我，终于找到了我。

我将为什么不跳的原因告诉了老师，老师鼓励我再跳几个，同学为我加油，第五次，我跑进去，一跳，跳过去了，跳过去后我使劲往前跑，什么也没伤着，我高兴的又蹦又跳说：‘‘我终于跳过去了”。

最后，我们还玩出了花样，有男女并跳，一男生一女生跳，边跳绳边在空中转圈。

我跳的越来越好了，而且越来越爱跳大绳了。大家一起来跳吧，从大绳中寻找快乐。

生命在于运动，生命不息，运动不止。作为新时代的学生，热爱体育运动是一件美丽而又光荣的事情。正可谓“萝卜青菜，各有所爱。”有人爱好羽毛球，有人喜欢游泳，有人钟意篮球……而我最爱我们的国球——兵乓球，球虽小，却大有学问；小球虽轻，实有乐趣。

体育课是大家每周都翘首期盼的，心中默默的欣喜都不禁洋溢在脸上，因为小伙伴们又可以一起打乒乓球了。看！学校里面的几个乒乓球台都已围上了等待观战的同学，选手们摩拳擦掌，一个个欲欲跃试。今天的女子选手有3位：李诗雅、刘芬和我。

首先上场的是刘芬和李诗雅对战。刘芬是个多变又狡诈的选手，时而从左发球，时而又偏右，时而远又时而近，让人捉摸不透，常常出球时使人措手不及。这次她又使用了她的惯用伎俩，李诗雅憋红了脸，专注地看着刘芬的一举一动，功夫不负有心人，终于一下识别出刘芬的“诡计”，扣准右边大力一抽，快准狠，刘芬一慌，根本来不及拦截，惨失一球。“好！”围观的同学都尖叫起来，纷纷为李诗雅鼓掌。

该我上场了，我顶着出生牛犊不怕虎的精神，想想这几个星期都和爸爸在认真练球，水平应该有了很大进步才是。李诗雅已经连赢两局，现在开始有些骄傲了，分心有些小动作，正是我可以发挥的时候了。我卯足了劲，稳住脚底，依靠手方向的顺势力量，打了一个漂亮的下旋球过去，李诗雅瞬间惊呆了，根本无计可施，只能看着球从面前滑落。依靠新学习的技巧，李诗雅慢慢对我警惕起来，额头上冒出了豆大的汗珠，可她最终还是无法突破我的攻势，败下阵来，我最终成为赢家。

乒乓球不仅让我感受到成功的喜悦，也让我明白一分耕耘一分收获，只有努力刻苦的练习才能取得进步。就像我喜欢的乒乓球运动员张怡宁一样，坚持到底不放弃，一切皆有可能。乒乓球运动，可以打出成绩，打出友谊，打出了我们积极的生活态度。我会一如既往地喜欢乒乓球。

这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。

爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀！外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。

爸爸说：“跑步有利于身体健康，身体好，真棒！”

爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说:“体育运动能给人一种精神！”

我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。

早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的，阿姨真辛苦！

我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

小朋友，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试！