放弃与坚持的例子(经典19篇)

很多时候，我们不是一个人在活着，生命不仅仅属于自己，更属于爱自己的所有人。

2010年的秋天，一次偶然的体检，让我再也不能和正常人一样去生活，就像一只被排斥的雏鹰，还未飞翔，翅膀便已被折断，我被查出——肝癌，并且是晚期。

那一刻，我就觉得自己好像生活在梦里一样，怎么可能?我学习成绩那么好，我和同学们相处那么融洽，一只蚂蚁死后我都会痛哭一场，我到底做错了什么?又是什么样的罪过至于要用生命来惩罚我，我的人生才刚刚开始，怎么就要结束了呢?那一刻，我哭了，很伤心，既然天道不容，又何苦在傻傻坚持?我曾经不信命，但那时，我信啦!

妈妈抱着我哭了起来“儿啊，你可不能想不开啊，你这病不严重，听你爸说，国外，已经有治疗方法了，一定能治好的，妈不能没有你啊!”

我的眼角有些湿润，使劲的点了点头“妈，我会好好活下去的!”看着妈妈含笑出去的背影，我的心里荡起一丝温暖，但随即又被漫天的忧愁所掩埋。

我躺在病床上，望着纯白的天花板，四周皆是一片苍凉的白色，就像输液瓶中的液体，一滴滴融入血液，寒冷，将心肺一点点吞噬，眼角，一滴晶莹的泪水在缓缓滴下，就像不愿离家的孩子，想再望家乡一眼。

活着，一个多好的字眼啊!我也想活下去，但生活却容不下我，爸爸一个人在外打工，一个人微薄的工资连维持生活都有些难度，况且，家里还有四岁的弟弟等着上学，我不能这样自私，我不能拖累爸爸妈妈。

耳边，还回荡着震天动地的哭声，意识，却在一点点消散。

不知过了多久，我睁开了眼睛，触目而来的，仍然是那一片苍凉的白，药柜里，一瓶安眠药仍安安稳稳的躺着，妈妈倚在床边，沉沉的睡着，一切，似乎什么都没有发生过，莫非，这是一场梦?只不过不同以往的是，母亲的头发更白了，好像一夜间，全白了似得。一头雪白的白发，与母亲的真实年龄显得有些格格不入，她才35岁啊!莫非，这就是白发人送黑发人的前兆?

妈妈见我醒了，顿时又哭了起来“你怎么那么想不开啊，你走了我咋办啊?你还让妈活不?妈妈见我醒了，顿时又哭了起来“你怎么那么想不开啊，你走了我咋办啊?你还让妈活不?当时我就想着，如果你醒不来，妈就去陪你，一切都会好的，一切都会好的!钱的事你别担心，妈就是砸锅卖铁也要看好你!你不能有事，如果你走了，我会内疚一辈子的，就当妈求你啦，留下吧!

我哭了，是啊，我们不是一个人在活着，肩膀上，担负着太多人的爱，如果你一走了之，这不仅是对现实的逃避，更是对亲人的打击，对不起，我无法硬下心肠，让父母，去承受丧子的痛苦，对不起，弟弟，是我太自私，但我愿用自己的一生去赎罪，原谅我!原谅我没有像电视剧中的人物一样潇洒的离去，原谅我想陪着你慢慢变老，原谅我想活下去。

当晚，我回到了家中，至今，我仍然活着，医生称此为奇迹，我说，不如叫爱的力量。

传说，释迦摩尼在飞升时曾留下过这样一段话：每个人都无法掌握生命的全部，如果你擅自摧毁它，那是一种罪过。

努力，并不一定会成功，但放弃，就一定会失败。萤火虫并非不知道最暗的星，也比它更辉煌，但它还是永不放弃，一闪一闪地飞行，直到生命的最后一刻，耗尽最后一点点微弱的光。生活中，我们只能面对挫折，在挫折中坚持到底，永不放弃，直至走向成功。

看完这个故事，我觉得鳄鱼很愚蠢。但又仔细一想，很多人其实和这只鳄鱼一样。当困难、挫折接踵而来的时候，有的人会失去信心，不再努力。

老鹰是最顽强的动物之一，当一只雏鹰出生后不久，便会接受一次关乎生死的巨大考验。雏鹰的父母会在雏鹰生长的合适时期把它从悬崖的巢穴上扔下去，让它学会做鹰的关键——飞翔。在雏鹰被扔出去的一瞬间内，雏鹰必须学会飞翔。如果雏鹰这时侯放弃的话，它便会掉下悬崖粉身碎骨。但是，一些雏鹰有着永不放弃的坚定信念，最终，它们克服了困难，学会了飞翔。

中考即将来临，让我们像萤火虫一样，抓住梦与理想，坚定自己的信念，向着成功的终点进发，刻苦努力，永不放弃，点亮生命的光辉！

科学家曾经做过这样一个实验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在一个水族箱的两端，中间用透明的玻璃板隔开。开始时，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼们发起进攻。一次、两次、三次……多次进攻无望之后，鳄鱼不再进攻了。把玻璃板拿掉后，鳄鱼却依然不动，只能无望地看着那些小鱼在它眼前游来游去。

放弃是个念头，永不放弃是一种坚强的信念。爱迪生发明了电灯，制造电灯时失败了上千次。但他仍不气馁，努力尝试适合做灯丝的东西。最后，他经过不懈努力，终于制成了钨丝灯。如果没有爱迪生，我们现在可能还没有电灯。我不知道爱迪生在失败时想到了什么，但我深信爱迪生那充满智慧的大脑中一定有一个坚定的信念——永不放弃！

太阳因为永不放弃，才能冲破重重迷雾，光耀万里；江河因为永不放弃，才能流泻千里，到达浩瀚无边的海洋；小草因为永不放弃，才能连成一片，绿满大地。

我曾无数次地反问自己：自己向往的是“兼济天下”的非凡生活?还是柴米油盐酱醋茶的平淡生活呢?

但平凡的我们无法单独生活在其中的任何一种状态。说起人文情怀，却显得个人无比渺小，少了博爱的胸襟;谈到科学精神，却又显得懒散多了些，没有埋下头工作的勇气;提及平淡生活，又似乎格格不入，没有甘愿平凡的心态。

在我们思想萌芽的初期，人文、科学生活在内心矛盾的深处，进行了一次又一次的思想斗争，思想一次又一次将我推进偏激的悬崖，在悬崖上空仿佛听见了天外来音：“孩子，是抉择的时候了”。我低下头望了望无边的深崖，思想会在这里停滞，我不能再纠结下去了。

于是在梦想播种的季节里，我播下了人文、科学、生活三颗希望的种子。谁都知道种子从萌发到结果都需要“不断的坚持”。而我想告诉你的却是在坚持过程要“选择性放弃”，因为有时放弃才能更接近成功。

人文、科学、生活会在你的坚持历程中一一呈现，就像近代中国的革命历程一样：封建地主阶级的洋务运动失败了，换中国资产阶级领导的辛亥革命又失败了，再换中国的无产阶级的新民主主义革命，直到成功才知道，中国该走哪条革命路线。而这一次又一次的路线的改变，需要的正是放弃的勇气。如果不放弃，盲目的坚持不总结经验，恐怕中国早已沦为殖民地了。因此，你也会在坚持的过程中不断地与外界接触、碰撞、反抗，内心的矛盾，进行一次又一次猛烈的思想斗争，不断地摸索，不断地明智的放弃，直到其中一种思想能主导你的行为时，那么坚持下去吧!因为这种思想是最适合你的发展，但是其他两种思想并未消失，他们隐藏在你的内心深处，等待着你在新的发展时期给予他们新的思想召唤。

没有最伟大的思想，只有最适合的思想。我无法说出人文、科学、生活这三者给予我们的重大意义。因为，即使同一个人在不同的发展时期，他的思想都是在不断改变的，就像哲学思想的前进一样。世界是需要用思想去摸索的，思想不前进就会被限制，所有的一切都会陷入不可自拔的循环中，兼并的思想主潮，将失去他前进的意义??????简而言之，哪种思想让你生活得快乐，并且在快乐的同时也为他人带去一份欢乐，那么你无疑是最成功的，也是最伟大的。不要说人文太伟大，无需谈科学太严谨，更没有必要提及生活太平淡，因为我们还未开启自己的心灵旅程。他们三者像美国、西欧、日本一样三足鼎立，各有千秋。时时刻刻受到不同的召唤，时时刻刻又给予我们新的启迪。

在这个播种梦想的季节里，这三颗种子会在你辛勤劳作下茁壮成长，他们中哪棵幼苗能成为参天大树，完全取决于你的抉择。漫漫人生路，你只需铭记一点：倾听自己内心的呼唤，守护自己开始萌发的梦想!精神富有了，你就拥了有一切!

5月17日晚上9点半，刘翔在上海八万人体育场举行退役仪式，正式和大家说再见。在退役仪式上，现场大屏幕回顾了刘翔职业生涯诸多经典瞬间，而刘翔则发表感言称自己面对困难时从来没有退缩过，逃避过，但是伤病让自己只能选择离开心爱的跑道。刘翔还绕场一圈向自己的支持者们告别。

其实刘翔选择在国际田联钻石联赛的上海站，举办退役仪式，可以说意义特殊。不仅因为告别地点是刘翔的家乡上海，而且这项赛事还记录下刘翔获得2金一银一铜的成绩，也见证了刘翔在北京奥运伤退后的首次复出。而昨晚，在包括小师弟谢文俊、以及老对手奥利弗、理查德森、梅里特等众多田径老友的共同见证下，刘翔完成一次告别，可以说是画上了一个完整的句号。

人之所以会累，是因为我们追求的东西太多太多了，然而欲望是无止境的，要懂得在拥有中感到幸福，在失去中也是一种幸福，懂得了这一切就能懂得即使累、苦，那也是快乐的，因为我们知道在累中寻找乐趣。

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度，勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢?

不知从何时起，在我的生活里、脑子里已经住进了一个人，每到夜深人静，无聊的时候我脑海里总会浮现出一些跟他在一起玩的画面，越是往下想就越烦闷，烦闷事情怎么会搞到今天这个地步，就像手里的沙子，我愈是捏的越紧，在我手中的沙流失的越快，这本不是属于自己的东西偏要留在自己的身边，到头来弄得大家都只有不欢而散的下场，我一直在想我究竟是该放弃还是该坚持?直到某一天我终于想通了，我毅然决然的放手了，手中的沙不再流失，因为我已经松手了，原来松手后的感觉竟是那么的舒服，没有了狰狞，没有了累，没有了痛苦……

既来之，则安之。为什么有些人能在困难中看到彩虹的绚丽，而有些人却一蹶不振呢?那是因为那些人都把压力变为一种动力，不管多累多辛苦都认为这是值得的，并在其中找到了累的意义，而有些人却感到累了就直接半途而废，从而就懒惰成性，大都认为这只有一个“累”字，却不懂从更深的一层去想。爱迪生发明了一千多种东西，曾有人问他不觉得累么?他回答说：“看到自己发明出来的东西是那么的成功和得到人们的认可，这又怎么会感到累呢?”做自己喜欢做的东西，即使累也会感到开心，做自己不喜欢做的东西，即使很轻松也会感到身心疲惫。

有时候在该放弃或者该坚持的这个话题上缠绕的太多反而越得不到心中的那个标准的答案是什么，有些事情的决定是需要果断和坚定的，这样子拖下去累的总会是自己和身边的人，与其这样不清不楚的下去倒不如早点了断这一切，让这层莫名的关系变得更加的清晰，身心便会觉得像丢掉一个大包袱般轻松、自在。

放弃和坚持只是一线之隔，只要理清自己的意念，也就清楚自己真正的想要什么，就不会无时无刻感到有一种无形的累，抛开一切，你会觉得这所有都是截然不同的，累了吧，是时候放手了……

生活，因坚持而精彩，因永不放弃而增添出更多故事。坚持，永不放弃，让生活更加热情，充满欢乐。

国庆期间，我们全家去安吉的“藏龙百瀑”游玩，一进去，就能听到“哗哗”的瀑布声，溅起的水花飘飘洒洒，虽然没有“塞特凯达斯大瀑布”昔日那样雄伟，壮观。但是也可以想像，体会一下缩小版“塞特凯达斯大瀑布”的情景。

我们一边观赏，一边爬山，有时也会拍拍照，刚开始感到很轻松，可是走了一个小时后，就都累得气喘吁吁了，我们走走停停，继续沿山路前进。抬头还看不到山顶，我们努力地爬呀，阶梯越来越陡，我们累得脚都快抬不起来了，真想放弃，可是又不想半途而废，无功而返，我的心里很矛盾，但坚持到底的这份信心让我精神百倍，飞快地往前走。

但没过多久，累还是挑战着我。我看到前面有一排石椅，于是拉着爸爸、妈妈走了过去，我一屁股坐了下来，左看看，右看看，忽然发现一群头发花白的爷爷奶奶正有说有笑地向前走着，我心想：爷爷奶奶都还在走，我们就这样傻坐着吗?我站了起来，弯弯腰，抖抖腿，又开始出发了。

又走了半个多小时后，我们终于到达了山顶。从山顶眺望远方，原来风景是如此的美丽，连绵起伏的群山，山上长满了翠绿的竹子，山脚下蜿蜒流淌的溪流，象一条狭长的飘带，山谷里吹来的风带走了一身的疲惫。我望着远处的风景，听着水流清脆悦耳的声音，心想：原来坚持不懈的努力能换来这么丰厚的成果，我可以把这个精神放在学习上，这样我不就会更上一层楼吗?望着美丽的风景，我的心里有说不出的快乐与兴奋，这一切让我陶醉其中，久久不愿离开。

这段珍贵的回忆，让我知道了如何在生活上运用到它-----坚持，不放弃。只要坚持不懈，就能看到最美的风景，收到丰厚的成果!这是我心中最美的生活准则。

他酷爱航海，可是他在第四次航海中，船只遇上了暗礁，不幸沉没了，只有他幸存下来，流落到一个荒岛上。

他没有绝望，他不曾放弃，他从沉没的船只上找到了他的生活必需品，努力生存了下来。面对一片与世隔绝的荒岛，是什么让他依然从离开家的绝望中脱离并存活了下来?

他曾经这样说：“我的脾气是决心要做一件事，不成功就绝不放手。”“我会尽力而为，只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下……”他没有助手，工具不全，缺乏经验，所以做任何事都要花好大的精力，费好长时间。

例如，他那个有两层围墙的房子差不多用了一年多才建成：他在第一次播下大麦和稻谷的时候，这些宝贵的存货就浪费了一半;为了挖几个地交易被储存淡水，他又辛辛苦苦地忙活了几个月;为了能做一个煮汤的锅，他尝试了许多办法，也失败了一次又一次才终于研究出制作方法;可即使他做的许多事情都是白费力气，没有成功，但他总是总结了失败又从新开始。

最终，这一切的困难都被鲁滨逊坚韧不拔、永不放弃的精神征服了。这个孤岛上，每一样鲁滨逊亲手制成的东西，都凝聚着他所有的心血，他才会因为每一个小小的成功而兴奋、喜悦。

鲁滨逊深深地震撼了我，是我的心情不单单是“佩服”可以形容的。只要我们像鲁滨逊一样，在困境面前毫不退缩，不畏困难，永不放弃，在绝境中有求生的信念，有什么事不会成功呢?又有什么事会比鲁滨逊的处境更遭呢?

生活离不开微笑，只有笑着面对挫折，带着永不放弃的希望，才会有真正的快乐与幸福。

《名人传》是法国著名作家罗曼.罗兰的作品,,是世界传记文学作品中的传世经典.它是描绘人类心灵的三份手稿,以激情文字谱写了三首英雄赞歌。

贝多芬--一个耳聋的音乐家,一个被命运捉弄的人,一个用痛苦来换欢乐的英雄.贝多芬出生于德国的一个平民家庭,父亲管教严厉.由于天生的禀赋和后天的勤奋,贝多芬从8岁起就登台演出.成年后,贝多芬风华正茂.然而,厄运突然从天而降,他的双耳失聪了!但坚强的贝多芬禁受住了这致命的打击，最终战胜了不幸。

米开朗琪罗--一个忧郁症患者，一个赋予岩石生命的工作狂，一个享受痛苦，舍弃欢乐的英雄。米开朗琪罗出生于佛罗伦萨的一个市民家庭，身处文艺复兴运动的中心，自幼耳濡目染，文艺复兴运动体现出的人文精神深深扎根在他的心中。不幸的是，他一生大部分时间是在天主教教皇的羁绊中度过的，但他不甘于表现宗教艺术，用自己的创作表现出自己的理想，尊严与意志。

托尔斯泰--一个离家出走的老翁，一个打破生活的安宁以安抚良心的英雄。托尔斯泰是俄国伟大作家，他创作了《战争与和平》，《复活》等作品。在《名人传》中我们将领略到托尔斯泰的博爱精神，他强调道德，尽管响应寥寥无几 但他并不放弃，毕生坚持自己的信念。

三位名人的故事告诉我们：来自外部的压力与束缚，不会扼杀真正的天才。 只要具有足够顽强的信念，用心血浇灌的艺术之花只会更加绚烂夺目。

目前，国际公认的极度重症脊柱畸形手术有三大禁区，即：极重度脊柱畸形、合并脊柱畸形和合并心肺功能衰竭。“禁区”，意味着很多医生不敢触及。

梁益建对病人有个统计：75%的人是北、上、广等地医院告知无法手术的极重度脊柱畸形患者。他们无一例外是从网络上查询到梁益建及他所做手术的病案后赶来的。

从2008年至今，他主刀的脊柱畸形手术已经超过1000例，梁益建成为终结极度重症脊柱畸形手术“禁区说”的那个人。“别人问我为什么可以做到，我唯一可以介绍的经验就是‘坚持、不放弃’，我一步步地走，边走边总结经验，就像攀登一座高峰，虽然经历了很多坎坷，但坚持下来，回头一看：我一不小心竟然到达了别人从未抵达的高度!”

梁益建创造的脊柱畸形手术高度，不论是在国内还是国际，在专业领域内是无可争议的。2015年2月，他发表在国际脊柱顶级杂志《Spine》上的论文，以“无一问题提出”状态全文发表，打破了该杂志在审稿时针对每篇文章提约20个问题的惯例。

放弃了江河，你还有小溪;

放弃了群山，你还有森林;

放弃了星海，你还有月亮;

放弃了蓝天，你还有白云;

舍得，有舍才有得，有时放弃是另一种坚守的延续。

——题记

采菊东篱下，悠然见南山

清晨朝露挂在嫩草翠绿的尖叶上，小鸟在林间的树林里叽叽喳喳的鸣叫。林间小溪哗啦啦地流淌。一名两鬓斑白的老人，背着竹篓，走在山间，清晨的微露沾湿了长袍。傍晚夕阳西下时，只见他悠然的哼着小调，走在回家的路上，竹篓里装着淡黄色的野菊花，正如“山气日为佳，飞鸟相与还”，没错，他就是田园诗人陶潜，他为了田园生活放弃了为官，何尝不是一种对心中理想的坚守呢!

民生各有所乐兮，余独好修以为常

滚滚江水，浪花滔天，白浪翻腾，微风拂面。一位长发冠束的男子临风而站，微风掀起了他的白衣，满头青丝随风拂动，英姿勃发。可微湿的面庞，一脸的愁苦哀伤却在白光中若隐若现，像是痛恨小人的狡诈阴险，又像是在怨念楚怀王的荒淫无道，又像是哀叹自己“美政”的难以实现。他就是“哀民生之多坚”的屈原。他虽然放弃了生命，但却深深地扎进人们的心中。他对生命的放弃何尝不是对执着的坚守呢!

但愿人长久，千里共婵娟

草屋一间，小桥流水，一阵寒风吹来，卷走了屋顶的茅草。一位白发老人跟随在其后，一拐一拐的在在追着茅草，茅草渡过江飞到彼岸，有的挂在树上，有的飘落在水中。小小孩童欢喜地抱着草跑了。老人放弃了追赶，笑了，自己失去了，却为别人带来了欢笑。没错，他就是因“乌台诗案”遭贬的诗人苏轼，人生虽遭不测，东陂却没有怨言，虽然远离了官场，却换来了闲适安宁的生活，这何尝不是对美好愿望的坚守呢!

有时放弃也是一种美，也是一种坚守，放弃了表面，你还有内心的。放弃了物质上的，你还有精神上的。并不是所有东西都要极力的去守住，有时候放弃了，反而坚守了得到了你原本就想实现的。正如陶潜放弃了官场，却真正的走进了他的心灵，过着“种豆南山下，草盛豆苗稀”的田园生活，坚守了他生命的底色;正如屈原，放弃了生命，却坚守了他的理想，而世世代代的流传下去;正如苏轼，本才华横溢，最终却被贬黜，他放弃了做官，却保留了美好的祝愿。

每个人都有一片属于自己的天空，有时候放弃也是一种对净土的坚守，放弃与坚守相互制约，上演着一场场青春的梦

千古以来，坚持一直被视为高尚的情操，而放弃却饱受追问。可是谁知，放弃也是一种美，该坚持的时候请坚持，该放弃的时候请放弃。辩证地思考坚持与放弃，人生会别有一番滋味。所以在坚持与放弃之间，朋友，请三思而后行。

有的时候，在坚持与放弃之间，请毫不吝啬地坚持。

有些事情不是我们不能做，只是不去做罢了!缺乏坚持，便难以成事，因而在困难面前，我们永远都是一个孩子!学会坚持，或许有一天，你能看见亮丽的彩虹。文天祥面对敌人威迫利诱而发出“人生自古谁无死，留取丹心照汗青“的绝唱。为了国家的利益，为了自己的清白，他坚持到底。张艺谋从工人“熬”成一个著名的导演，正是他身上的那么一股劲儿把他一步步引向辉煌，对艺术的坚持，对梦想的坚持，让他创造了中国电影史上一系列的神话，他们的坚持得到了苍天的回应，没有坚持，历史上不可能有他们留下的痕迹，有了坚持，他们成就了人生。

有的时候，在坚持与放弃之间，请毫不犹豫地放弃。

自知不可为而为之，这不是叫勇敢，而是叫愚蠢。与其做一件可望不可及即的事，倒不如就此放弃。或者在生命的抉择上，放弃自已，成就别人等这些都是明智的选择。韩信放弃尊严，甘愿承受胯下之辱，成就的是他一生的伟业;他剑英放弃生命，拯救的是黎民百姓。他们的放弃比起坚持更有价值。因而说，放弃也是一种美，放弃同样能成就人生。

辩证地思考坚持与放弃的问题，人生会收到不一样的效果。一味地坚持是愚蠢，一味地放弃是懦弱。想要取得成功，还需要三思而后行啊!一群人去登珠穆朗玛峰，在预测到暴风雪即将来临之时，其中一人毅然折回，他选择了放弃，因为“留得青山在，不怕没柴烧”待暴风雪过后，他成功问鼎了高峰的辉煌。而另一些人则选择坚持，却永远长眠于山上。可见，坚持与放弃，我们需要好好地思考，在前行与否的问题上，作出正确的判断。

坚持与放弃，在不同的情况下有不同的表现。学会坚持，懂得放弃，人生将多姿多彩，相信有那么一天，我们会得到成功的青睐!

坚持还是放弃？这个问题常常困扰着我。是坚持着，变成更好的自己；还是放弃后，那无压力却短暂的释然。

曾努力过——五年级我开始了住宿生涯，因此染上了爱吃零食的坏毛病。一次的突发奇想，让我想挑战自己，是不是可以做到不吃零食。宿舍里，满屋子飘着各种零食散发出来的香气，饼干薯片被咬碎时发出的“咔嚓”声一连串的钻进我的耳朵里。我强忍着，拿了本书倚在床头故作镇定的看着。我的好朋友敏手中捧着一包最大号的薯片坐到我身边，“你怎么不吃零食？”她一边往嘴里塞着薯片一边说，“没有卖。”我目不斜视的继续看书。她拿出几片薯片伸向我的眼前，“那吃我的吧！”。我看了看她手中那金灿灿的薯片，愣了一会儿，想着：吃还是不吃，吃就等于失败了，可不吃我馋啊！吃，不吃，吃，不吃……经过一番激烈的挣扎后，我说：“我不吃，谢了。”她思考了一会，一脸惊讶诧异，双手捂着嘴，又伏在我耳边轻声说：“你该不会……减肥吧！”说完仿佛是被自己的奇葩想法逗乐了，大笑起来，险些被含在嘴里的薯片呛到。之后几天陆续有朋友问我这个问题，没等我回答，敏就告诉她们我在减肥。我没有反驳，只想早点结束这个话题，因为一提到零食，我就馋得浑身抖擞，满脑子想的就都是零食。

一个星期的坚持，让我不再那么难以抗拒零食的诱惑了。就这么简单，坚持一下，只要坚持那么一下，就能战胜自己，遇到更好的自己。

也曾放弃过——我不玩手机，不玩电脑，可偏偏对电视情有独钟，不能自拔。只要不在写作业，我就想着看电视，甚至写作业时也想着看电视。我决定一定要改掉这个毛病。那是临近期末，心思都放在了学习上，所以也没觉得不看电视有什么。可以放假，事情就大反转了。我在奶奶家住的那几天，可是度日如年啊！每到下午，奶奶就会看电视，电视剧中演员的声音勾引了我，勾的我“魂飞魄散”，已没有了其他思考，就是想看电视。我忍，为了分散我的注意力，我看书，写作业……能用的都用上了，可我的脑海还是无法把电视抹去。我想了个好办法，我不看我听。我跑出房间，拿了块方巾遮住眼睛，坐到电视机前，让奶奶调好我想看的电视。前十分钟还安然无事，可越后来越是难受，真想看一看电视中的人，表情。不行，我死死捂住眼睛，反复告诉自己不可以，不然就功亏一篑了。煎熬了三天，终于在第四天爆发了，我对自己说，看也不要紧，只要不上瘾就行了。最终我说服了自己，当坐在电视机前的那一刻，我觉得无比的舒服自在惬意，堪比天堂。慢慢的持续了几天，我开始有些不安，空虚。因此最后到现在还对电视无法收放自如。

坚持还是放弃？这两个词一个十五划，一个十六划，只相差一笔。一笔之差，却差之千里，失之万里。选择坚持很难，虽然开始很痛苦，可会在一次次期盼，一次次跌倒后的爬起中收获坚持成功后的喜悦；选择放弃很简单，虽然开始很惬意，可会在“一泻千里”后感到空虚和不安。是坚持还是放弃，就在我们的一念之间，但愿我可以坚持，不断战胜自己，坚持变成更好的自己。

放弃是一个念头，而永不放弃是一种信念、一种精神。现实生活中我们往往会不自觉地选择前者，因此，我们极易成为普通的没有一点棱角的人，而有些人却坚定得近乎倔强地选择了后者，这种人虽是少数，但他们却往往能赢得大多数人的掌声。

在刚刚结束的第28届奥运会上，这种“永不放弃”的精神到处都看得到，其中最令我感动的就是中国女排了。这些年轻的女排姑娘们一路过五关斩六将，好不容易闯进了决赛。在决赛中，她们的对手是强敌俄罗斯。

面对俄罗斯女排，中国女排的姑娘们没有退缩，她们抱着永不放弃的信念，开始了与俄罗斯激烈的竞争。但是雅典女神似乎并没有保佑中国女排，中国女排开局不利，连失两局。这时，只要俄罗斯女排再胜一局，那么她们就可以登上冠军的宝座了。

面对如此大的威胁，如此重的压力，中国女排没有被吓倒，没有被压垮，她们凭着坚强毅力和为国争光的信念，连胜三局。当最后一球重重地砸在俄罗斯女排那边的场地内时，体育场沸腾了，中国人民欢呼了，女排姑娘们哭了，全世界的人民则被中国女排的精神深深感动了、折服了。中国女排登上冠军的领奖台，她们当之无愧。

后来，有位记者采访时问女排姑娘，是什么精神促使了她们最终的胜利?一位队员答道：“因为我们有着共同的信念，那就是即使下一局仍然是失败，我们也永不放弃。”

墨子是战国时期著名的思想家、科学家，他提倡以人为本。他创立了当时一个非常著名的学派——墨家学派。

墨子的一生中，主要进行两个方面的工作：一是宣扬自己的学说;二就是反对战争。

当时楚国国君楚惠王，一心想让楚国恢复霸主地位，所以不断扩大军队，并准备攻打宋国。

楚惠王重用了最有本领的工匠——公输般，也就是鲁班。公输般替楚王设计了一种专门用来攻城的工具，那是一种非常高的梯子，高得看起来好像可以碰到天上的云一样，所以叫做云梯。

楚国制造云梯的消息一传出去，各诸侯国都很担心，宋国更是觉得就要大祸临头了。

楚国想进攻宋国的事也引起了一些人的反对，其中反对得最厉害的就是墨子了。他反对这种为了争夺城池而使老百姓遭到灾难的混战。所以他一听到这个消息后，就急忙跑到楚国阻止这场战争。为了赶时间，他连脚底走得起了疱也不管，撕下一块衣服，把脚一包就继续前进。

一到都城，墨子就去见公输般，劝他不要制造云梯帮助楚惠王攻打宋国。

可公输般却说自己已经答应楚惠王，不能反悔。墨子就让公输般带他去见楚惠王。

见了楚惠王，墨子很认真地劝说道：“楚国面积总共有五千里那么大，而且物产丰富;而宋国不过五百里左右，土地不肥沃，物产也不丰富。这就好像是大王您有了华贵的车马后，还要去偷人家的破车;扔掉了自己绣上花的丝绸袍子，去偷人家一件旧短褂子一样，是很不值得做的事情!”楚惠王虽然觉得墨子说得很有道理，

但他还是不肯放弃攻打宋国的打算，公输般也对用云梯攻城充满信心。

墨子于是对公输般说：“你能攻我就能守，你不一定能赢的，不信，我们就试试吧。”

于是墨子解下腰带，在地下围成一圈当做城墙，再拿几块小木板当做攻城的工具，叫公输般来模拟一下攻城，好比一比两人的本领。公输般用云梯，墨子就用火箭烧掉云梯;公输般用撞车撞城门，墨子就用滚木礌石砸撞车;公输般用地道，墨子就用烟熏……公输般用了九种攻法，把他能想到的方法都用完了，可墨子还有好些守城的高招没有使出来。

公输般很不服气：“我想出了一个办法来对付你，不过现在我不说。”墨子微微一笑说：“我知道你想用什么办法来对付我，不过我也不说。”

两人说话像打哑谜一样，弄得楚惠王莫名其妙，他问墨子说：“你们究竟在说什么?”

墨子说：“公输般的意思我很清楚，他想把我杀掉，这样，就没有人帮助宋国守城了。其实我在来楚国之前，早就派了三百个徒弟去宋国帮助他们守城了，他们每一个人都学会了我的守城办法。即使把我杀了，楚国也不一定能打赢宋国的。”

楚惠王知道要战胜宋国没了希望，只好对墨子说：“先生的话很有道理，我决定不攻打宋国了。”就这样，墨子阻止了一场战争的发生。在墨子和他弟子的努力下，墨家在战国成了一个重要学派，和儒家一起被称为显学，墨子的弟子遍天下，也得到不少君主的信任和看重。

有一种特殊的选择——放弃。

只有舍，才会得；患得患失，有得有失。树枝只有放弃了落叶，才会迎来春天的葱茏。小溪只有放弃了平坦，才会回归大海的怀抱。蜡烛只有放弃了完整的躯体，才会换来整片的光明与温暖。

小时候，常常听大人说：“壁虎再聪明伶俐，终究逃不过蛇的捕捉。”而现在，它们却能逃脱，因为它们懂得了用一条尾巴换来宝贵的生命。它们选择了放弃，学会了衡量，懂得用微不足道的尾巴换取生命。只有放弃，它才能活得更长，更远。

生活中，人们也常常会面临选择——放弃与不放弃。属于你的，终究是你的。不是你的，你再怎么强求也是强求不来的，所以要学会放弃。

在2xxx年奥运会上，上一届跨栏冠军——刘翔。在110米栏决赛中，他因脚伤而放弃，离开现场比赛，有很多人觉得他的选择是错的，他不顾自己国家的荣誉而放弃，有损国家尊严。而我却不这么认为，我认为他的选择是对的，与其带着伤在场上弄不来半个名词还伤残了身体，不如用4年时间好好疗伤，在下次奥运会上取得更好的成绩。他放弃了这场比赛，也许能换来4年后的精彩。

遗忘昨天的不快乐，只留下一个最美好的回忆，用新的感受去迎接新的一天，放弃那些不属于你的东西，放弃那些不属于你的回忆。

学会放弃，把身上的沉重包袱清空，空包袱才会装下更美好的事物。

大海茫茫，百舸争流，不惧众流方为人海。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色!风雨欲来，春光凋落，闲庭信步，高官前进的风帆，告诉自己：坚持到底，永远更不要说放弃!

巴尔扎克说：“不幸，是天才的进升阶梯，是信徒的洗礼之水，是弱者的无底深渊。”失败，无法避免，不幸的事无法避免，挫折也无法避免。但无论怎样我们都不能在他们面前妥协，而要坚持到底，永不放弃!

走过荆棘，前面会是铺满鲜花的康庄大道;登上山顶，眼前会是令人迷醉的天水一色;穿过丛林，身前，会是落英缤纷的世外桃源。美景尽在眼前，成功就在前方。“不可轻言放弃，坚持到底”说得多好啊!

展开历史画卷，溯览中外民情，赏阅自然篇章，一个个关于坚持的事例映入我的眼帘，一个个关于坚持的感人故事在我眼前上演，它们告诉了我坚持的力量，我告诉自己：我也要坚持到底!

古希腊有个雄辩家叫弗洛娜，他小时口齿非常不清楚，常遭人笑话，为了克服这一弱点，它们天跑到山上，嘴里含着石头练习大声说话。每次，石头都割破他的牙龈，每次都搞得满嘴是血，渐渐地，他有些坚持不住了，但自己的思想告诉他：我应该坚持到底!日复一日，年复一年，他不知自己坚持了多久，结果是：他成功了!最终成为一名有名的雄辩家!

自升入初三以来，我的成绩就一直在下降，特别是物理，甚至出现了不及格现象，我很失落，于是很努力的学习，但还是没有成效，我顿时觉得学习时那样枯燥，便决定放弃，成绩便一落千丈。老师的教导我不放在心上，父母的劝告我不放在心上，朋友的安慰我也不放在心上。但偶然有一天，我得到了巴尔扎克的这一句话，我又重拾信心，我告诉自己：坚持到底，永远不要说放弃!

是啊，坚持到底，永不放弃!我们就会成功!

很多时候，我们站在坚持与放弃的分叉路口，究竟是向左还是向右？往往这一念之间是决定我们胜负的关键。

很小的时候就听大人说：“坚持就是胜利”这句至理名言，对于他们而言，坚持就是他们的信念，而胜利，便是他们对于坚持后的一种肯定结果。

长跑中，运动员的信念便是坚持跑完全程；抗洪中，人们便用沙包和自已的身体筑成一道道坚固的墙；十年的悬梁刺股不也是为获得最终的胜利而坚持的吗？

可是，世上有很多事情不一定是代我坚持就能够胜利的。

一间公司因资金周转不灵，那么它就面临着清盘，若你还要继续坚持，那么你的后果只会是破产甚至会负债累累；一对早知毫无结果的情侣又何必强迫大家去坚守这份不切实际的爱？若你并不喜欢这份工作，那又何必去坚持做这个无谓的事；爱孩子父母又何必强迫他们做令他们厌烦的事？如果是这样的话，倒不如早点放手，或许会有个更好的结局。

于是，便有了与坚持永远对立的敌人——放弃。听别人说过：“放弃是种智慧”。我就想，那不就很矛盾了吗？又说坚持就是胜利……

“如果我的退出会带来两个人的快乐，那么我愿意！”呵！一个人的放弃，伟大！一名教师在一次洪水中，用自已的生命换取两名村民，于是教师就用生命列出了特殊算式“100+80=180”这是他们的体重算式，不得不佩服啊！

在这里我看到了坚持不一定就是胜利，如果你最后的胜利是会造成最后的痛苦，那么我宁愿放弃！

放弃未尝不是一种美啊！

路途是未知的祷告，前面的路没有人可以知道。你要坚持，还是放弃？

人要在适当的时候转身！

[有关坚持与放弃的作文

人生总会面临许多的选择，就像一张卷子，它始终都会有几个选择题，有的十分简单，而有的让我们绞尽脑汁思考。人生中面临的选择很多，有的是高兴的，相反也是有难过的，而且人生中的选择并非是卷子上的选择题，在卷子上做选择题，不会的我们可以不做也可以乱选，反正他不是十分的重要，然而生活中的选择就不一样了，这个选择我们不能不选，而且十分认真地选，选的不好，我们就可能要永远的是失去什么。

我们在秋天的时候，会看到一片一片的叶子从树上掉落下来，这是叶子选择了让风带走它，让它去追逐他的梦想，风就好像是叶子的一道选择，花朵也是一样，在它走向生命终点的时候它选择了落下，这是我想可以用句诗句来形容它;“落花不是无情物，化作春泥更护花”。花的精神是值得我们学习的，它做出了正确的选择。

假如在深夜里，正在做一道很难的题的你，而且你很想马上睡觉，然而你有很想把这道题做出来了在睡觉，这时你就会面临选择是继续做了，还是去睡觉，继续做，你最中就有可能把这道题做出正确的答案来，而且你还会学会坚持，有了这坚持的心，以后许多的问题都有可能解决掉，同时，如果你选择了放弃，去睡你的大觉，你在睡的时候可能会感觉，还是睡觉好啊，做什么题啊。同时，恭喜你、你也学到了一种名叫懦弱的东西，在你以后面临选择的时候，你同样会选择放弃，因为你已经学会了懦弱，不因为别的。

我想在面临选择的时候，我们应该要做出最准确的选择，不要因为匆忙的选择而让我们在后面的日子里面后悔，后悔没有好好的选择，因为那时已经来不及了，时间不可能因为你一个人而倒着走。

还有做事要懂得坚持，不要轻易就去放弃，可能坚持会让你痛苦，放弃会让你感到很轻松。很多时候，坚持和放弃就在你的一个判断之中，选择了坚持就会让我们人生更加的满意，就像彩虹只有在风雨过后才会出现，反之，学会了放弃，就让我们学会了懦弱，在未来的选择面前，我们就会没有勇气去面对那些选择。

坚持总是先苦后甜的，而放弃则就是先甜后苦。

竹笋在春的召唤下努力的冲破泥土的阻饶，最终成就了生命的绿；溪流在海的呼声中坚强的饶过千山万水的阻隔，最终成就了大海的魂。

一个人想干成任何大事，都要能够坚持下去，坚持下去才能取得成功。一个人克服一点儿困难并不难，难的是能够持之以恒地做下去。

我看的一本书《心灵鸡汤》中有这样一个故事，它主要讲述了：哈伦德·山德士干了许许多多的工作，但是却赋予了他比常人更多的苦难。他屡屡失利，又干了很多工作，却都经历了一连串的失败。当哈伦德·山德士到了退休的年龄，他仍然一无所有，一天，邮差送来了他的第一份社会保俭支票，哈伦德用他开创了新的事业。他就是肯德基的创使人。

梦想是完全可以实现的，只要为了理想永不言弃，我们完全可以一步一个脚印实现梦想。正视现实，不要再因为生活中的不公平而黯然神伤。不要再因为前进途中的挫折而长吁短叹。现实是残酷的，未来社会的竞争将会越来越激烈。

我们可以自己设想一下，如果哈伦德·山德士没有坚持自己的事业，放弃了，就不会有现在如此辉煌的成绩，也就不会有现在遍布全球的肯德基快餐连锁店。为了成功，永不言败！不放弃，不抛弃，坚持到底。难道这些精神不值得我们学习吗？昨天叫梦想，今天叫坚持，明天才叫成功。只要坚持，我们的明天才会充满阳光，充满成功的喜悦！

读一本好的书，就如同一餐丰盛的精神食粮，又如同和一位高尚的人在谈话，让我们收益无穷。我们还可以在书中悟出许多做人的道理和人生的启示。在书的海洋里，我们可以自由的飞翔，尽情的沉醉。

无声的书会告诉我们有声的世界，让我们坚持读书，坚持自己的梦想吧！加油！

[坚持与放弃作文

“路是你自己选的，那么就请你好好的坚持下去!”

-----题记

在我决定学舞那一刻起，父亲就意味深长地对我说了这句话。那时，年幼的我并不明白父亲那隐藏在眼底的担忧。只是想着，一定要坚持!殊不知，因为这个决定，我将要付出多大的勇气-----

舞蹈之路，并不如我想象中那么轻松，等待我的事一连串的困难。那如同白天鹅般高贵的芭蕾舞在我的身上演绎出来的确实如同丑小鸭班的窘迫。我应该放弃吗?我一遍又一遍地问自己。最终，我还是选择了坚持。因为，这是我最初的选择!当初的我只是一个不谙世事的小女孩，却有勇气坚持下去。

多少次挥汗如雨;多少次受伤落地;多少次在老师的批评下咬牙练习;多少次…四季轮回，不变的是舞蹈室中那个旋转体跳跃的身影，那张被泪水和汗水侵润却依旧咬牙微笑的脸。值得吗?值得!我从不后悔我的选择!

我不知道是什么支持我一直走下去——仅仅是对父亲的承诺吗?又或是因为母亲那双满怀希望的眼睛?不，是勇气!

因为我的勇气，我的坚持，我终于获得了回报——我成为了学校年纪最小却又最美丽的白天鹅!

只是，没有永远的成功，也没有永远的失败——、

那次，为了市里的舞蹈大赛，我努力训练。好强的我选择了一套高难度动作，在带着脚伤的情况下咬牙练习。只是，因为动作的高难度是我的脚上加重。终于在一次练习中轰然倒地。老师得知后坚决阻止我参加比赛。“为什么?老师，我可以挨过去的!我不能放弃!”我流泪坚持道。“不，孩子。继续比赛你或许会获胜。但你要知道这样重大的创伤很可能导致你再也无法跳舞!”老师严厉地说。

我哭了，哭得很伤心——我不想放弃!

那一夜，我没睡。一个人望着窗外圆月发呆：坚持，或许能令我赢得荣誉，但我失去的会更多。放弃，也需要勇气，不是吗?放弃不是懦弱，而是为了更好地坚持!

是的，我放弃了!放弃了市里的比赛，安心疗伤。如今的我，正为一场更盛大的比赛做准备，准备再一次腾飞!

放弃or坚持?同样需要勇气!