优秀叙事作文大全实用20篇

一天，我两手提着一大包满满的食品，出了超市。隐约从远处传来了二胡优美的声音。

我急步向前，哦，原来是一个卖艺人正在拉二胡。

卖艺人头上戴着一顶堆满尘土的灰色帽子，那是用粗粗的线织成的，戴在头顶上有点寒酸。他黑白的胡子像钢针扎在了他的下巴上，看上去又粗又硬。他上身穿着一件破了袖口的黑色上衣，下身穿黑裤子。脚上穿着一双破破旧旧的棕色的鞋子，脚旁边放着一个早已生绣的银灰色小盆子，里面零零散散的有着一些一元、伍角、一角、贰角的硬币。

卖艺人的膝上立着一把已经退了色的二胡。他用左手扶着二胡，用像老树皮一样的右手机械的拉动着。从弓弦上时不时的散落下来一些白白的、细小的粉末，静静地落到了地上

怀着好奇心，我仔细地看了看老人的面孔：古铜色的皮肤上刻着一道道皱纹，脸上没什么表情，可是老人的低垂着的眼睛里，似乎有着很大的心事。过了一会儿，一个过路人走到老人跟前，蹲下了身子，从口袋里掏出五元钱，轻轻地放进了老人的盆子里，老人没有停下手上的二胡，笑容在他的脸上洋溢起来，算是对那个路人表示感谢。

又来了一个路人，他随意从口袋里掏出一枚硬币一扔，但是没掉在盆子里，他本以为老人会马上去捡起来，可老人却没动，专心地拉着二胡。悠扬的二胡声让年轻人的脸红了，觉得有点不好意思，于是马上弯腰将硬币捡起来放到盆子里。老人对年轻人抱以微微一笑。看到此情此景，我毫不犹豫地将食品袋中自己最喜欢的面包送给了老人。

我走在回家的路上，心中充满了对老人的敬佩。身后，二胡优美的旋律还在响着……

阳光总在风雨后，我想这句话每一位励志青年都会听说过。下了一个星期的雨，终于在今天与阳光重逢。心情甚是舒畅。 After the sun is always after the storm, I think this sentence will hear this sentence.After a week of rain, I finally reunited with the sun today.I feel very comfortable.

吃过午饭后，我睡了一会，醒来后已是下午两点多。我梳洗过后，独自一人走上了楼顶!啊!好灿烂的阳光!我连忙加快脚步，去捕抓每一点阳光。风雨过后的阳光真的好美，我想不出什么更好的形容词来形容这阳光。但真的好美好美。

我尽量张开双眼，直视着秋日太阳所给予大地的温暖的光芒。就在这时，一群大雁从天空中飞过，它们在太阳光的影射下，使我在楼顶看到了它们坚定飞向目的地的心。无论前方的道路是否曲折多难，它们都一直相信自己，相信自己所在的群体的力量是无穷的。就算天空电闪雷鸣，狂风暴雨，它们只因为有着到达目的地的心，所以一并不畏惧。

而那午后的阳光似乎给予了它们更多的勇气在天空中飞翔，五彩的阳光使它们变得更美丽动人。那我们也可以像那群大雁一样，守护着自己的梦想，并且奋力去追寻。就算目的地有多遥远，你都不畏“炎寒”，用尽所有力气去追，那样，梦想将会离你更近!

如果你连梦想也没有，那么你的人生不会精彩。有梦想的人是幸福的，有梦想的人是大的，有梦想的人才是真正的人!因为我有梦想，所以我很骄傲!并且我一直在坚守我的座右铭：要有梦想，即使遥远!

星期天，李田发一早就直奔我家。

他闯进我的房间，把我叫醒。我说：“我正在做美梦呢!你居然敢把我叫醒，看我起来怎么揍你!”李田发说：“什么早?不早了，你也应该起床了!我早饭没有吃，肚子都快饿扁了。你家有没有什么好吃的东西?”我说：“没有!”他又说：“那你家有没有面粉?”我说：“面粉当然有!”“那我们就来煎饼吃吧!”“好，我们一起来煎饼!”我立刻起床拿来了面粉和李田发一起煎起了面饼。

然后，我拿来一块干净的木板，把它放在桌子上面。我又拿来一只脸盆，把面粉放在脸盆里面。然后，我往脸盆里面放了一些水。接着，我伸出手去和面粉。我不停地和着面粉，终于，我把面粉给和好了。接着，我把面团分成两半，每一个人一份。我给了李田发一份。我又拿了一根棍子，把面粉摊成了一个圆形。李田发向我学习，也把面团摊成了一个圆形。接着，我把锅子洗干净。然后，我往锅子里面倒上一点油，开着煤气灶。

等到油熟了，我把面饼放了进去。过了一会儿，我把面饼翻了一个身再煎。又过了

一会儿，我再把饼翻了一个身，让它再煎。又过了一会儿，香气从锅子里面冲了上来。啊，煎饼熟了!然后，李田发也放了一些油到锅子里面开始煎他的饼了。等到他把饼煎好，我们就放上一些特制的调料放在了煎饼上面。我尝了一口，觉得味道不错。于是，我就大口大口地吃了起来。

吃好，李田发就在我家和我玩了起来。

时间不早了，李田发不得不回家去了。这一天，我觉得李田发到我家来玩真是好极了。

篇一：生命如此美丽

金鱼的故乡是中国，它是吉祥、幸福、和平和友谊的象征。我爱金鱼，我爱金鱼那种美，每当我驻足观赏，我都陶醉其中，无法自拔。

金鱼的品种有很多很多，有大有小；有胖有瘦，有的头戴红帽，好似一位头戴红帽的速递员；有的身穿黑袍，俨然是一位法力无边的大魔法师；有的背点珍珠，像一位爱打扮的小姑娘背上的花朵；还有的嘴点红唇，就像一个涂满唇彩的嘴唇。

金鱼最耀眼的地方要数它的大尾巴了。那尾巴有长有短，有的像舞蹈演员美丽的裙摆；有的像一把打开的五彩缤纷的折扇；当你路过一棵银杏树，你还会发现那尾巴好似两片金黄的银杏叶；又像一片即将飘落的红枫叶；还像女孩子头上戴的蝴蝶结；还像一朵朵郁金香在水中绽放；还像公主去参加晚会时身上穿的华丽的丝绸衣裙。

那一群群鱼在水中游来游去，一群红鱼游了过来，水就被映成了红色；一群黑鱼游了过来，水中一下子就好像飘来了一堆堆乌云；一些白鱼也游了过来，水中又飘起了一缕缕轻纱。原本黯淡无光的水面就被这些可爱的小精灵穿上了一件件漂亮的衣服，形成了一幅美丽的油画长卷。

生命是如此娇小，如此脆弱，可是他们有着顽强的生命力，它是生物链中不可缺少的一部分我们要学会珍爱生命、感恩生命，我更要庆幸大自然能够创造出如此可爱的动物，它让我们的生活更加美丽，让我们的生活更加充实，它也是我们的好朋友，让我们一起使这珍贵的生命之花永远的绽放吧！

篇二：生命如此美丽

在古老的中国，生活着一种可爱的小生灵。她，就是金鱼。早在南宋时期，她就被当作观赏对象，饲养在花园中的池塘里。她那迷人的身姿，常常引得我们在她面前驻足，乐而忘忧地陶醉其中。同时，她在民间，也象征着幸福、和平、友谊等吉祥的寓意。

谈到金鱼的品种，那可真能用“成十上百”这个词来形容。有的，带着一顶小巧的红色天鹅绒小帽；有的，穿着一件贴身的黑色法兰绒长袍；有的，像珠光宝气的贵妇一样，带着那珊瑚色珍珠做的首饰；还有的，像要去参加舞会的公主一般，娇唇上涂着鲜艳的樱桃色唇彩。

金鱼不但形象美，她游动时的姿态也美。她那如同在风中飘动的柔顺丝带般的尾巴，犹如富贵的郁金香的花瓣，又像女演员们身上那层层错落、精美别致的纱裙。随着她轻盈的身体的摆动，她的尾巴又似乎是女孩子们头上戴的蝴蝶结。

金鱼的姿态固然美，然而，她那绚丽的色彩更美。身着红色盛装的金鱼，像一片片落日时的彩霞；披挂着蓝色纱衣的金鱼，像一颗颗闪着神秘光芒的钻石；身穿着绿色服饰的金鱼，像一朵朵惹人注目的水晶花。

金鱼是美丽的，但难以让我们相信的，是她身材的娇小。从古至今，经历了数百年的时光，金鱼用它顽强的毅力坚持陪伴着我们。它是大自然的杰作，上天恩赐给我们的礼物。是她，让我们以后更加珍爱生命，并对大自然，抱着一颗感恩的心。

篇三：生命如此美丽

当一个人走向死崖时，才知道生命是如此美丽。

珍惜拥有的生命，利用拥有的生命，奉献拥有的生命，你才知生命如此美丽。没有什么不平等，生命是一样的，只是在于我们每个人的利用。我们拥有了生命，就拥有了幸福；我们拥有了生命，就拥有了财富；我们拥有了生命，就拥有了一切。因为生命的价值是无穷尽的，只要我们懂得生命，生命就是美丽的。生命散发着它美丽的光芒。没有什么不可以，我们都有权主宰自己的生命，让它变得辉煌灿烂。生命是美丽的，因为它是一切的一切。真理、善良、美丽，思考、劳动、奋斗，发现、发明、创造，勇敢、正直、热诚、宽容、感恩、团结，这些都是生命的本质属性，世界因生命而精彩。

生命是我们自己的，你有权主宰它，但不要忘了，生命是有限的，生命是短暂的。也许在你想到生命，想再拥有生命时，可能已经晚了，生命已在悄悄地向你告别。

珍惜拥有的生命，让生命散发美丽的光芒，当我们与生命告别时，回想生命，你就可以说我无愧此生，我的生命是美丽的、值得的。

你现在可懂得：生命原本如此美丽。

篇四：生命如此美丽

曾以为，

世界多么黑暗，

因为总是关着门窗；

曾以为，

生活多么无趣，

因为它不断地在循环；

曾以为，

学习多么乏味，

因为只是不停地读读写写……

直到不经意地推开窗，

才发现了，

蔚蓝的天，

湛蓝的海，

世界竟有如此缤纷的色彩。

直到与朋友出去玩，

才体会到了，

打球也快乐，

聊天也开心，

生活处处都有欢声与笑语。

直到真正用心去看书，

才感受到了，

书籍中深刻的道理，

作家笔下的美景，

原来学习也这样有趣。

别再受束缚，

走出室外，

漫步草地，

呼吸新鲜的空气，

看着云朵飘过，

你会发现，

生命如此美丽。

篇五：生命如此美丽

我是一个人，一个活生生的人。和许多人一样，我也曾想到生存是为了什么，生命又有什么意义。在海南岛，东海的水是如此碧绿，甚至可见水下的小珊瑚。有一条银鱼在水中穿梭，快乐地似乎忘乎所以了。晚上，不知为什么，沙滩上隐隐有一块沙在动，走近一看，才知道是一条小鱼的扑腾，尾巴单薄却清晰可见上面坚毅的纹理。它使尽全身力气，一下下拍打着，溅起了周围的沙，沾到我的脸上，似乎也落到我的心上。这就是生命吗？

家门口有一户有了两只猫，有趣得很。它们总是结伴而行，无论是去偷鱼吃或者别的什么，还是越过那堵高墙。若是一只落下了，另一只绝不单独行动。人家说，这猫怎么还有人情味呢？我想，这是不是就是生命了吧？ 当我抬起头，看见那一抹明亮的晚霞前，两只鸟儿的影子掠过，同夕阳一起构建了美好的图案。我心间豁然一亮。是的，这就是生命。它给了我们思考的能力，让我们在生活中体悟坚强、友情或者更多的什么。不管是人还是动物，都有创造美、享受美的权利和能力。生命之美，太多了，魅力也是无穷尽的。只要拥有生命，你就会发现，生命如此美丽！

【快乐的除夕】

在大人们的忙忙碌碌中，在我们小孩子的急切期盼中，寒假生活过得可真是快，转眼就赶到了农历的最后一天，明天就是我国最隆重的节日—春节，那么今晚就是一年一度的除夕夜了。恭送旧的一年，喜迎新的一岁，在除夕夜，不管有什么事，家人都要团聚在一起吃年夜饭。吃罢年夜饭，就是我们最开心的时候，大人们通常在欢乐的春节晚会中守岁，而我们要用鞭炮和烟火来迎接新年的到来。下面，就来看看我家除夕夜的景象吧!

到了晚上，爷爷，奶奶端上来好多美味可口的饭菜，有酸酸的醋溜鱼，又可口的酱鸭，有香喷喷的红烧肉，还有一道我最喜欢的糖醋排骨。我看得口水直流三千尺，就迫不及待得吃了起来。吃了一半，我举起酒杯，和爸爸、妈妈、爷爷、奶奶干杯。我祝爸爸，妈妈“工作顺利”，祝爷爷，奶奶“福如东海，寿比南山”。说完，爷爷和爸爸从口袋里掏出一个鼓鼓的大红包，塞在我怀里，我别提有多么高兴了!

这时，我听见外面一阵噼里啪啦的爆竹声，我欣喜若狂，来到外面，

五彩缤纷，一颗颗五颜六色的火花洒满天空，时而如天女散花，时而如信号飞射，忽明忽暗，把夜幕点缀成鲜花的世界，这真是“火树银花不夜天，烟花飞舞迎新年”呀!

我和爸爸找了一个安全的地方，准备放烟火。我给了爸爸一个“金猴飞天”，爸爸撕开包装纸，用烟头去点燃导火线。我瞪大眼睛，急忙往后退了两步，等着看奇妙的景色。“哧”的一声，烟花向四周猛地喷出金光闪闪的花，先形成一个黄色圆圈，又从黄色园中冲出一个“小猴子”一跃上了半天空，身后只留下一条白光带。看到了这景色，我不禁想起孙悟空大闹天空的情景。啊!我可大饱眼福了!

后来我和爸爸又放了许多烟花，有空中笛轮，有百鸟迎春……个个绚丽多彩，让人看得眼花缭乱，目不暇接。

“当当当……”零点的钟声敲响了，新的一年开始了。我们欢呼着，共同祝愿新年好。鞭炮在响着，礼花开放着。哦，那幸福之花开在天空中，开在地上，也开在人们的心中……

在我的生活中，民族团结之花处处都在开放，说起民族团结，生在边疆少数民族地区的我对它的感受异常深刻，民族团结在我们祖国有着非同寻常的重要性。人们常说：汉族离不开少数民族，少数民族也离不开汉族，而我和木卡也相互离不开。

我和木卡五岁相识，还依稀记得第一次见她时，她家新搬来成为我的邻居，她头上梳着很多的小辫子，忽闪忽闪的大眼睛，面带友好的微笑，让我感觉非常亲切。

小学的我们成为了同班同学，每天一起上学，一同放学，成为了形影不离的好朋友。初中虽然我们同校不同班，但却依然会在放学一起相约回家。就因为这样的友情，这样的习惯，这样的坚持，我们的友情花儿一直绽放。

发生在我俩身上的故事数不胜数，从小到大欢乐不断，我记忆深刻的还是那次被木卡保护的事件。

有一次我们相约逛街，当走到卖饰品的摊位时，我看中了一个非常漂亮的蓝色发卡，我迫不及待的交了钱给摊主，满心欢喜的等待他给我找钱，但那位摊主却没有给我找钱的意思。

我不解的追问却引来了摊主的大声呵斥，顿时，我被吓蒙了，无限的委屈、无助笼罩着我…。突然木卡有力的将我拉到她的身后，用坚定的语言与摊主进行有理争辩，我看着站在身前，虽然瘦弱却毫不胆怯的木卡，除了感动，此时的木卡身影在我心里也越来越美丽，越来越高大…。

最终，摊主因理亏，归还了本该属于我的钱，木卡对我的帮助，我深深的记在了心里。每当回忆起这件事，我依然非常有感触，如果不是木卡勇敢的站出来，我可能会引来不必要的麻烦，我也深深明白勇敢重要性，通过很多这样的事情，我与木卡的感情更深，与她的关系也更亲密了。

新疆，我们美丽的家园，这广阔的净土需要各族人民共同呵护，坚定不移的信念，血浓于水的深厚感情，需要各族人民继承和发扬，祖国的统一，名族的团结、国家的稳定需要每个人风雨同舟、共同捍卫。我们要以实际行动坚决的维护各族人民团结一家亲，编织五彩绚烂的民族花环，把我们的家园建设的更加美丽，更加繁荣和昌盛！

一场足球赛正在激烈地进行着。“康庄，加油！康庄，加油！”孙思旭和李治家在场边给我呐喊助威。

没错，孙思旭和小李是我最好的两个朋友。他们俩一个很黑，一个很白；一个跑得快，一个跑得一般；一个学习不好，一个学习很好。

孙恩旭这个很黑，说是不良少年也不像，说不是不良少年吧，还有点像。就这样，他被我和李治家称之为“不良少年”。

孙恩旭跑得快，全年组第一，50米测跑，他5。9秒，非常快。有一次，在运动会上，我们班参加了4乘50接力赛。第一棒第三，第二棒最后一名，第三棒也是最后一名，到了最后一棒的时候，我们班同学都已经认输了，可是谁能想到，孙恩旭奋起直追，追过了一名、两名、三名选手后，他爆发了惊人的力量，好像是飞一般似的，最后一刻孙恩旭提前超过了终点线，赢得了第一名。他刚一回到班所在地，全班同学都扑在了他的身上，将他抬起来抛向空中，大家欢呼着，庆祝胜利。

孙恩旭打游戏很厉害，国服第一名，还被选为参加全国邀请赛，可是孙恩旭没有同意，那是因为他的爸爸不让，所以没有前行。

而李治家可是一个性格绝情、无理取闹、脾气大的人。

有一次，我骂了一句：“李治家，没有小脑袋。”而李治家却发怒了，速度极快，肌肉变大，追向了我。我实在跑不动了，便躺在了地上，随意任由他处置！可是我等了半天，他也没来。我起来一看，他居然自己在一边玩上了。你说多逗！

如果没有你俩，说不定我的小学生活会很孤独，所以“李治家、孙恩旭，有你俩真好！”

“你的螃蟹跑了。”刚从外面回来，奶奶就对我说。什么？这个消息如同晴天劈雳，我心中又疑惑又急躁。

怎么会呢？不是还盖着盆子吗？可是我看见鱼缸里空空如也，便找起了我的螃蟹。现在天气热，螃蟹死了就会臭，那可不好闻。奶奶在一边批评我没看好螃蟹，脸也板了起来，没有往日的和蔼。我右手拿着手电筒，先蹲下来，照一照沙发底下，可是什么也没有，我不甘心，继续寻找。忽然，我发现沙发后边有一块黑乎乎的、有一点光泽的物体，心中暗喜，不会是螃蟹吧？可定睛一看，只不过是一块大理石的踢脚线，真是白高兴一场。我把一楼的客厅、厨房都找了个遍，连螃蟹的影子也没有，好像变成空气飘走了似的。

只剩下车库了，我怕惊动了螃蟹，迫使它跑到更深处，特意不开灯。车库里放着腌鱼，它一定就在里面。我蹑手蹑脚地走着，弯下腰仔细寻找，车库的物品很多，供螃蟹选择的“石头缝”有很多，要找到它真像“大海捞针”。我找了许久，连螃蟹的脚都没有。螃蟹啊螃蟹，你也留一点线索呀！

这次我找了好久都没有见着螃蟹，我真希望它能快点出来，给它一个良好的家，看它慢慢长大。也许它想出去闯荡，但成长中总有风风雨雨，希望它平安，健康成长。

【第1篇】

他，一个矮与胖的组合体圆乎乎、胖嘟嘟的小脸上，有一双好似用刀子划过的缝隙，那是眼睛，他的眼睛的地盘都被肉占领了。还长了胖子拥有的特征——双下巴。每次他称体重的时候，指针总是从左边“哗”的一下，蹦到右边，同学们和老师都惊讶张大了双眼，嘴巴变成了“O”形，每当这时，他总想找一个大大的地洞钻钻进去。他的腰上就像套了一个游泳圈，有时候，上课时，全班起立，老师总以为小军没站，是蹲着的。这个可爱的小胖子叫小军。

今天早上，数学课代表小军找到我，告诉了我一个“伟大”的计划：他想减肥，并让我做他的监督人。我想：我可是他的好朋友呢！怎么能不帮他呢？而且，我正有此意啊！便很快就答应他了:“好啊，没问题，今天就开始！”“嗯！”

放学后，我为了让小军不想到吃的，便一直问他数学题，他也全神贯注的一一解释给我听，我心里暗暗高兴：我真是太机智了，居然能想到这个好办法，哈哈……还没想完，我就闻到一阵香味，不好！再看看身旁的小军，果然，他的口水已经流成河了，他就像被控制了一样，直直地朝着羊肉串小摊上走，我赶忙拉住他，他用“你干嘛”的眼神望着我，我向他摇摇头，并说:“不行，你说过要减肥的，说到就要做到！”他说：“求求你了，一根，就一根吧！”他伸出一根肥嘟嘟的食指在我眼前晃了晃不等我回答，他便一溜烟的跑去小摊上买了两根羊肉串，左手一根，右手一根，左一口，右一口，吃着满嘴油花，不时地还砸吧砸吧嘴，嘴里嘟囔着：“味道真不错，真不错……”吃完还舔了舔手指，拍了拍肚子，一副意犹未尽的样子，我无奈地摇了摇头。

回家之后，我把小军减肥的事情讲给了爸爸妈妈听，爸爸听后，严肃地对我说：“从这件事可以看出，小军是个没有毅力的人，我们做什么事情都要坚持，不能只说不做，这样，任何事情都不会成功的。”

【第2篇】

池塘里有一只小青蛙名叫小胖，它非常爱吃东西，每天都会把妈妈给它捉来的蚊子吃掉一大盘，而且每天还要买甜食吃，所以它越来越胖越长越胖，过了一段时间，小胖长成大胖瓜了，从前这个池塘最胖冠军一直都是它妈妈，但自从它出生以来，它的体重就直线上升，现在它成了整个池塘里最胖的青蛙了。

一年一度的蛙泳比赛要开始了，小胖的妈妈也给小胖报了名，到了比赛的那一天，裁判吹响哨子，比赛开始了，小胖和其他的青蛙选手都开始飞快地游了起来，但是小胖太胖了，不一会儿它就落在了后面，比赛结束了，小胖因为太胖游不动，只得了最后一名，而它最瞧不起的青蛙健健却得了第一名，捧走了冠军奖杯。

班里同学知道了这件事，都开始嘲笑小胖，小胖心里很难过，它决定减肥，小胖制定了三套减肥计划，它决定第二天就开始执行，第二天到了，小胖开始了它的减肥计划，它执行方案一计划——每天不吃中午饭，它好不容易挺过了中午，可晚上它实在是太饿了，一顿吃了相当于两顿的饭和很多的甜食。

时间过得飞快，转眼一个月到了，小胖来到体重秤上一站，结果体重秤“嘭”的一声撑坏了，于是小胖妈妈来到人市（人类居住的地方在蛙族均称为人市），花了好多钱费了好大力气，拖回来了一个大的新电子秤，小胖站在电子秤上一称，哇塞~！都二十千克了。

第二天，小胖妈妈收到了蛙市都报，一看头条新闻 “青蛙小胖——蛙族最胖”，她连忙叫儿子过来看，小胖一看，没想到自己变成了蛙族最胖的青蛙了，小胖这才发现自己减肥失败了，小胖垂头丧气，心想：唉~！体重没减下来，倒增长了这么多，看来方案一是失败了。

于是它准备执行方案二计划——每天晨游二十圈，计划开始执行了，小胖每天开始按时沿着池塘游泳二十圈，前几天还好，可是到了第五天，小胖就有点招架不住了，好不容易游完，它觉得太累了，到了第六天，小胖游了十八圈就不想游了，第七天只游了十五圈，到了第十天，小胖只游了五圈就停了下来，它感觉这样锻炼太辛苦了，所以它决定放弃这种减肥方式。刚减掉的体重很快又恢复了原样，这样，它的第二套减肥计划又失败了。

过了一个月小胖就后悔了，可是它又一想，觉得这样减肥太辛苦太累了，这时小胖想起了它的第三种减肥方案——每天蛙跳一百下，但是它觉得第三种方法可能比第二种方法更累。所以它决定直接放弃第三种减肥计划。它开始冥思苦想第四种减肥方案，它想啊想啊！怎么也想不出来，小胖甚至忘记了吃饭，忘记了它最爱吃的蛙糖，忘记了……，这样过了一个月，小胖竟这样慢慢地就瘦了下来，它的体重也逐渐恢复到正常的水平。

真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。小胖竟然就这样稀里糊涂减肥成功了。

【第3篇】

我今年11岁了，读小学五年级，身高1.45米，体重100斤，脸上肉肉的，肚子圆圆的，跑起步来也不方便，比别的同学慢好多。亲戚朋友见到我，都笑着说：小胖，该减肥了！无论在大街上、商场里好多公众场合，总能听到“该减肥”的声音；看着镜子中的自己，我暗下决心大声对自己说：我要减肥！

俗话说： 胖从口入。减肥第一步就是控制住自己的嘴，少吃肉，多吃素，每餐按时定量，面对美食要残忍的拒绝；第二步，一定要动起来，改掉不爱运动的恶习。第三步，要有坚强的毅力和决心，严格按照计划进行，决不可停留在思想上，不落实在行动中。第四步树立信心，给自己加油！

减肥的计划开始了，我每天6:30分起床，就开始自己的跑步计划，一下跑了1000米，累的气喘吁吁，满头大汗；吃饭多素少荤，控制自己的食欲，看着以前爱吃的美食，口水直流；上学也不再让爷爷骑车送我，自己骑车去上学；体育课上我也积极参加各种运动；每天称自己的体重，99斤、98斤；看到日渐减少的体重，别提心里多高兴了。

现在的我，虽然还有些微胖，但我相信，离成功越来越近。我想对胖子们说：减肥不可怕，只要肯坚持，你也会实现自己的减肥梦！

我不像多数人那样热爱光明，我偏爱那黑暗。

我走到窗台边，静静的抬头仰望着蔚蓝色的天空，天很蓝，云像棉花糖一样，凝望了许久，见无人来寻我，心底

浮现淡淡的寂寞。刚要转身，一束光芒穿透了我的眼帘，刺痛了我冰封的心。

感受着丝丝心痛，坚持了许久，痛渐渐平息，禁闭的眼帘让我进入了那黑暗的世界。在黑暗中，我渐渐想起几年前的事，她的离开，他的背叛;她，他，他们对我的我情，我才想起，是他们让我明白了什么是温暖，也是他们，让我的心堕入冰封。

有人说，黑暗，代表了邪恶;有人说，黑暗，代表了阴沉;更有人说，黑暗，代表了死亡;而我相信，黑暗，那是孤寂，那代表了我的内心，也表明，我的内心，并没有光明存在……..

我坐在空旷的教室里，听着同学们的读书声，看着老师来回的走动，心却不知飞向何方。有人说我不擅长交际，也有人说我是情商低，但我知道，我只是厌倦了这个充满了光明的世界，我适合躲在阴暗的角落里，聆听着，黑暗的召唤……

人终有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，古人所想，人类的出现，只是为了造福这个世界，而我，相信着自己，人生，生不带来，死不带去。我期待着死亡的来临，更期待回归，黑暗!

光，我讨厌那刺眼的光芒，更厌恶虚伪的温暖。

星期六，日丽风和，天高气爽，正是放风筝的好日子。我兴致勃勃地和妈妈到峡口大草原放风筝。

还没到大草原，远远就看到空中飞着许多各种各种的风筝，有的像金鱼，有的像蝙蝠，有的像老鹰，也有的像蜻蜓

它们在天空中自由自在轻轻地飞着，地上的主人拉着线高兴的跑着丶叫着，我想：我肯定放得比他们更高。我迫不乃待地在大草原边的店铺里买风筝。风筝的款式很多，我挑了一个外形像金鱼的，颜色一半红一半绿，风筝上还画着两只小熊呢！多可爱！

我拿着风筝跑到大草原的中间，右手握着风筝的把柄，向前飞快地跑着，我想：我跑得这么快，风筝应该飞得和别人的风筝一样高了吧！我回头望去，咦！空中怎么没有我的风筝？往地面上看，我的风筝一动不动地＂躺＂在地上，我又换了一种方法，我一边跑一边放线，风筝还是飞不高，只能在我头顶上盆旅一下就掉了。刚才还有得意的想法要飞地比别人高，现在风筝到了自己手里，怎么一点也不听使唤。一阵大风吹来，妈妈对我喊：＂炫文，风来啦！风来啦！赶快放风筝。＂我又重新打起精神，迎着风跑起来，回头一看，风筝正在空中轻轻地飞着呢！我趁现在风大，把线放松，让它自由飞高。＂快看！我的小金

金风筝也超过那些老鹰丶蝙蝠啦！＂我快活地叫着。

下午4点， 凉 风习习，妈妈对我说：＂该回家了＂。我依依不舍地收好风筝回家。走在回家的路上，我的手情不自禁地摸向风笋，偷偷地在后面放风筝，这时的小金鱼风筝就象温顺的小绵羊，听我小主人的使唤，越飞越高，风筝被一棵大树的树枝卡到了，我捡石头扔，想把风筝给砸下来，妈妈在四周找树枝。正当我们不知所措的时侯，一位叔叔说他能给我的风筝拿下来。只见叔叔像猴子一样机灵地爬上树，把风筝解下来o

小金鱼风筝失而复得，让我又快活起来，我爱放风筝！

除夕是中华民族非常重视的传统节日，它象征着全家团圆、辞旧迎新。今年的除夕举国欢庆、喜气洋洋，让我难以忘怀!

大年三十天未亮，我就怀着激动万分的心情早早起床，上午和爸妈一同去奶奶家。一路上车来车往、人潮涌动，到处洋溢着浓浓的节日气氛。到了奶奶家，我微笑着向长辈们问好，主动帮忙贴对联，欣赏着爷爷亲手用毛笔在红纸上撰写的对联平整地贴在墙上，顿时感觉“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”。之后我又兴致勃勃地加入包饺子的团队，我包的饺子形状各异：有传统的月牙饺，有带花边的团圆饺，还有许多造型奇特的饺子。不一会我们就把所有面和馅都用完了。当一张张面皮和一团团肉馅经过自己精心加工变成一盘盘热气腾腾、香气扑鼻的水饺，和家人一起尽情品尝时，我心里兴奋不已!

傍晚，全家人在厨房忙得热火朝天，我也帮忙把一盘盘风味各异的菜端上餐桌。很快桌子上就摆满了五彩缤纷的美味佳肴，全家人欢聚一堂，共享丰盛的年夜饭，一边品尝着可口饭菜，一边愉悦地拉着家常，有说有笑，其乐融融，人人脸上绽放着开心幸福的笑容!吃过晚饭正好迎来备受关注和期待的春晚，八位主持人的强大阵容和精彩纷呈的节目真是一场视觉盛宴!有动人心弦的歌曲、幽默风趣的小品、惊心动魄的杂技……其中两个节目给我留下的印象很深。小品《投其所好》的编剧与时俱进，通过演员流畅的展现巧妙讽刺了拍马屁走捷径的不正之风，也道出了百姓心声;李宇春表演的节目

《蜀绣》，则利用了全息投影技术，使四个李宇春同台演出，让人眼前一亮、过目不忘。到了新年倒计时的环节，我兴奋难言、心跳加速，当秒针指到“12”的瞬间，震耳欲聋的爆竹声此起彼伏，浓浓的年味充满祖国的大江南北，全球华人共同喜迎新年的到来!

告别奋进的鼠年，难忘美好的除夕;面对崭新的牛年，暗下坚定的决心：我一定会努力学习，以更加饱满的热情完善更加出色的自我!

春姑娘迈着轻盈的脚步，悄悄地向我们走进了。她给我们带来了无限春光和活力，鼓励我们走向新的一年。她送来了绿茵茵的小草和五彩缤纷的花朵，送来了一个绿意盎然的世界，同时也送来了像春天太阳般温暖的世界。

春姑娘刚迈出步伐，我就迫不及待的去杭州游玩。我走在大街上，我看到一个衣衫褴褛的人抱着一个嚎啕大哭的婴儿，可怜巴巴地哭喊着：“各位好心肠的人啊，你们行行好吧，我的孩子发烧了，我没钱医治，你们可怜可怜他吧，他才十个月大，你们行行好吧，求求你们了，捐点钱吧，我求求你们了……”大多数人都视而不见，只有几个好心人才去捐点钱，可这对一个生病的孩子来说是远远不够的，“二月春风似剪刀”，今年的春天就应着这句话，寒冷的风，吹得这对母子瑟瑟发抖，望着这凄凉的一幕，我有点不知所措了。

这时，我看见一个七八岁的小女孩在我身旁快速跑过，奔向那对母子：“给，我只有这点钱了，不过我会想办法帮您的。”只见那个小女孩给了那个人一大堆一块钱，然后在她旁边大喊：“路过的人啊，你们每个人都献出一点钱吧，如果你的孩子生病了，你们没钱医治，也没有人帮你们，你会怎么样，伤心？着急？是不是？你们要体谅一个做父母的心，哪怕你们只捐出一块钱也是好的，人人献出一份力量，这个世界才会变得美好。”许多人都被这个小女孩打动，纷纷向前捐赠，而且一个比一个捐得多，那个母亲眼里含着泪水，我为自己的犹豫不决而羞愧，同时也为那个女孩的勇气而佩服，为她的善心而打动，我不由自主地上了前，捐出一份钱，还帮那个小女孩一起叫喊，不一会儿，许多人加入了我们的队伍，有一个司机还主动送那对母子去医院。这时，一阵暖意流进我心里，原本阴沉沉的天也晴朗起来，太阳公公也露出了满意的微笑，路边花坛里的小花摇摆着身体，在微风的吹拂下，不禁微微点头，好像也在夸奖我们似的。

这一刻，我才真正理解了“人间处处都是春”的含义。

火奴鲁鲁的 Waikiki海滩蓝天碧海、风光无限、景色迷人，她是夏威夷的骄傲。我最期待的一场奇妙的＂亚特兰蒂斯号深海潜水艇＂潜入30多米深的太平洋海底之旅也从这里开始。

为了到达乘坐潜水艇的地方，我们搭乘潜水艇的专属大巴＂叮叮车＂。＂叮叮车＂的外形和普通大巴有很大区别，它没有车窗，车身上描绘着海底世界；坐在上面， 凉 风习习，丝毫感觉不到天气的炎热，欣赏着两旁街景很是惬意。

大巴 到达的站点就是热情如火的Waikiki海滩。海滩上热闹非凡：有躺在沙滩上尽情享受日光浴的；有在椰树下乘凉的；还有在海滩边纵身一跃，跳入碧绿海水冲浪的......人们用各自的休闲方式享受美好的假期。登上载我们去外海的游船，窗外一片蓝色，让人的心情十分愉悦。这时，海面突然浮起了一个个泡沫，渐渐一艘洁白的潜艇呈现在我们眼前，我们的船小心翼翼地靠近潜水艇，把一块铁板架在两船之间，我兴奋地走下艇去，一下楼梯，潜艇的窗外就是蓝里透绿的海水。

当潜艇下水激起水花的一刹那，我有些许小激动。舱内挂着的深度仪的数字渐渐变化，窗外海水的颜色也随之变化，从原先海面的蓝里透绿变成了深绿，又从深绿变成了蓝色。我仔细地看了看窗外，可怎么看也看不见有什么生物，我又等了等，可还是没看到，我开始有些不耐烦了，这时潜艇已经下潜约20米处了，真正的海底之旅才拉开帷幕，我见到了海底的第一景——一个由混凝土制成的金字塔形状的人造暗礁。除了金字塔形的暗礁还能看到铁网状的人工暗礁，由于常年在海底，上面已经积聚了很多苔藓和附着物，还有色彩斑斓的鱼儿在其中遨游。当潜艇抵达24米的水深，这里不仅有美国海军战舰的“遗体”，1996年沉没的韩国渔船也安睡于此。我朝窗外瞄了瞄，居然有一只呆呆的大海龟躺在沉船的船头，我又擦了擦眼睛仔细地看了一下，是真的！它的头还在动呢！随着潜艇的下潜海底生物也越来越多：有细细长长金黄的小鱼；有令人不安的鲨鱼；还有仿佛有一双翅膀的蝴蝶鱼......各种各样的鱼都有，令我目不暇接。它们彼此和谐，在这里安详地生活着。

当我还沉浸在它们的宁静里时，潜水艇已慢慢上升浮出到了水面上，真是意犹未尽啊！不过，有一天我还会再次探究这奇妙的海底世界的！

今天，是除夕。

早上，我们一家三口举行了隆重的“谢年仪式”。餐桌上，一个个白亮亮的盘子里盛满了美食，有：红中泛紫的樱桃，个大味美的苹果，红色包装纸的饼干，还有一堆牛肉糖。妈妈一边摆弄着一边念叨：“哎呀，都是红色的美食，真是个好兆头，愿新的一年里一家子红红火火。”“那牛肉糖呢？它们又不是红色的，又有什么含义呢？”我不解地反驳道。“你妈妈是‘用心良苦’呀！”爸爸微笑地走了过来，“牛肉糖牛肉糖，祝新的一年里牛气冲天、三‘羊’开泰呗！”我在一旁笑得不亦乐乎。

之后，我们一起去蛋糕房领了个预购的巧克力蛋糕，匆匆赶回老家。

此时，大姑小姑还有表哥表姐都到了。小孩子们一见这鲜美可口的大蛋糕，一个个都成了饥肠辘辘的“饿狼”，眼中闪烁着贪婪的绿光，一股饥饿感与蛋糕丝滑可口的味道顿时油然而生，从舌根直到舌尖。草草地吃完午饭，我们顿时迫不及待地拆开了蛋糕包装盒，哇，真漂亮！摩卡色的蛋糕夹着墨绿色，别有一番情调！蛋糕上洒满了巧克力粉，一颗颗黑珍珠有序地给蛋糕缀上了一层美丽的花边，可漂亮了！但这摩卡色未免单调，这摩卡蛋糕中唯一的杂色便是点缀在蛋糕中的鲜奶油，这难得的纯白色镶嵌在巧克力蛋糕中，给这单调的摩卡蛋糕带来一丝亮点，就像给辽阔无垠的绿色草原上添上了几朵难得的小花，十分引人注目！白奶油就像一条白色的明如玻璃的锦缎，真让人爱不释手。分蛋糕了，我将蛋糕分为八份，一人一份，大家津津有味地品尝着，嗯，真香，味道香甜可口、甜而不腻！香甜的奶油配上香喷喷的蛋糕，味道香醇酥软，大家都赞不绝口，十分开心。

晚上，一家子围成一桌，一起吃年夜饭。大家亲热地聊着家常里短，十分热闹！今天真愉快。

幸福是人们对幸福的心理感受和体验，是指感觉。幸福是具有相对性。简约而丰厚，高贵而平实。幸福具有社会属性，社会性就是“共建共享”，共建是基础，共享是目的，只有通过共建才能实现共享。就像人不能拔着自己的头发离开地球一样，人的幸福感受也不能离开社会。首先，幸福是一种由社会事实引发的心理感受，没有具体的体验就无所谓幸福的感受。幸福感是一种心理状态，带有个人的主观色彩。是指人的心灵精神感受。幸福是否，取决于精神！人们还有更高的精神需求，而要满足精神需求，个体只有通过社会才能实现。幸福没有明确定义，不同性别的人、不同年龄段的人、不同文化水平的人、不同职业的人、不同人生经历的人，对幸福会有不同的理解和标准；它不是物品也不是文化，可以直观到视觉化、听觉化。幸福是流动在任何一个生命里的能量，当你静下心来就感觉到幸福。幸福是人们在渴求中得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。一种持续时间较长对生活的满足感和对生活巨大乐趣感，并希望持续愉快心情体验的满足感。是主观对客观的一种反映。是一种主观感受。是人的主观感受和客观条件的结合，幸福指数是度量这一感受程度的统计指标。

幸福，是酿造在人们的心里。和谐社会是国家富强、民族振兴、人民幸福的重要保障。社会公平是人民幸福的基石。打过这样一个比喻：当大家都坐在茅屋里时，并未觉察生活怎样困苦。但是当茅屋旁边出现了宫殿，就会反衬出茅屋的简陋与寒酸，再坐在茅屋里面就会感到不堪忍受了。存在分配不公的问题，城乡差距、地区之间的差距、行业之间的差距、弱势与强势之间的差距，呈拉大的趋势。这是人们产生“相对剥夺感”的客观基础和基本原因。我国还处在社会主义初级阶段，我们只有实现又好又快的发展，把经济总量做大，才能有条件不断解决发展中出现的问题。“分好蛋糕”也很重要，“蛋糕”只有“分好”了，才能实现社会的公平公正。

和谐社会是民主法制、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会；幸福首先意味着人类在精神和物质上的全面发展与自由，而就幸福的终极价值而言，平等、自由、和谐都是最重要的组成部分和先决条件。生活的幸福不在于人的环境、人的地位、人所能享受的物质，而在于人的心灵如何与生活对应。大多数的幸福经验时刻都可以被这种单一的总结衡量方法合理解决，自尊，是幸福的支架，也是幸福的赐予。人为了获得爱的幸福，就应当爱他人、爱社会，因为他人和社会是他存在和快乐幸福所必需的。只有把个人的利益幸福和他人、公众的利益幸福结合起来的生活，才是既符合人的本性，又符合道德的幸福的生活。一个国家、一个社会幸不幸福，怎么才幸福，只有人民自己说了算。

幸福快乐的感受和追求也就完全不同。文化程度越高总体幸福感越强，现实社会中人们从较高的受教育程度中获得的实际利益有关，人们的受教育程度与其在社会政治、经济生活中所能得到的各种待遇和发展机会密切相关，教育程度越高则总体的生存条件越好、发展机会越多，所以就会更多地体验幸福。教育也使人获得了感受和追求幸福的能力，教育的核心是文化知识，人们通过掌握、运用知识完善了自身的人格和智慧，从本质上提升了人生的意义和价值，拓展了人类的快乐和幸福的意义。

幸福其实是可以通过一些硬性的指标衡量的，比如权力、财富、地位等。这听起来比较功利甚至庸俗，但却是事实。幸福是人的心灵在生活条件和社会实践创造中感受的过程，人要生存，毫无疑问的需要物质的保障。家庭财富是居民生活幸福必不可少的物质基础。物质是人类生存的条件，但不是人类幸福的根源，可见，人们基本生存也需要一定的物质保障才是幸福的源泉！现代人生活物质条件好了，幸福指数也高了。可是，又不知足，变成奢侈和浪费，追求物质的富裕。有的国家以物质的不断提升为第一目的，还提倡借贷消费。结果已经显现。就是全体人类耐以生存的资源生态环境已经恶化。物质第一的观念是不可取，全世界都在关注：我认为国家的根本任务应该是保障人们物质生存的情况下不断提升人们的精神需求，我们生活幸福了，说明幸福人们已体现出舒适型消费特点，希望得到更好的生活环境；更须要良好的生态生存环境。

切合实际的目标和期望，这是幸福的内在驱动力。人们的心理满足感、家庭生活质量、健康水平、生态环境、社区建设、基本人权等方面，改善人们的幸福感。人应该去适应生活而不是等生活来适应人。生活在自己的生活里。人活在世上不要求大富大贵，只要求这一生平安幸福！穷人无权无地位无技术，但他们生活得自由自在，他们有平常善良的心，活得自在开心；在平平淡淡生活中，没多想不足以不足。不和别人攀比，知足就行了，有句古话说：知足常乐！通过自己的付出和努力得到幸福更幸福，才会领略真正的香醇、甜美幸福。时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出幸福完美的结局来。

生活中处处都存在幸福的时刻，就看你能不能捕捉到、感觉到满不满足。比如一次小小的偶然，一个浅浅的微笑，一声温馨的话语，一份柔柔的的温情—这便是生活。和家人待在一起开开心心的是幸福；和朋友天南地北的聊天是幸福；与陌生人微微一笑也是幸福。心灵的幸福就得到释然。

人要想获得真正的幸福，就必须首先克制自己的情欲享受，去追求精神的快乐。幸福程度与效用成正比，与欲望成反比。这是美国经济学家萨缪尔森提出的"幸福方程式"生动的阐明了人的不同的幸福观对人的情绪的影响。人生的意义和幸福恰恰就在于从肉体的情欲束缚中解脱出来。幸福是一种感觉，温暖而甜蜜。因为有了爱生命才感觉到幸福，那么请珍惜你的爱情，幸福才会花开。幸福需要爱、幸福需要感受，在自己的心灵中感受到生命的幸福，在岁月的长河中，左岸是可以法忘却痛苦的回忆，右岸是值得把握青春年华的幸福，学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种幸福的境界。

身体健康是幸福的基础。调查数据显示，在感觉幸福的群体中首选健康的比率达到了60％。拥有健全的身体和健康的体魄，这是幸福的基石。研究表明，人们的教育程度等因素也会影响个人主观幸福感，所以要不断提高人们的认知水平，帮助他们建立科学的生活期望值。期望值不能太高，太高了，没有实现就容易失望；也不能太低，太低了，就没有奋斗的动力。如果你对生活、对社会、对整个世界倾心倾情，幸福就会伴随在你左右。让我们用自己的双手营造幸福，用自己的身心去感受幸福。幸福是一种心情，轻松而惬意。在日常平平淡淡中、简简单单地生活，知足就是幸福，一家人和和睦睦、开开心心生活就觉得幸福了。幸福快乐不是因为拥有的多而是计较的少，所有的幸福其实都是在平淡的生活中捕捉。时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出幸福完美的结局来。

每当我翻开厚重的书，看见一行“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”的字时，我不禁有欣喜之感，想起了我面对困难时的种种情景。

那是一个星期 天的下午，我打开书，看到“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”的字样，难道皮革师傅的智慧真的抵得上一个博学多才的诸葛亮？好奇心使我问了许多同学，但他们的回答 令我大失所望，只是“这个谚语说明人多力量大。”我垂头丧气，难道“皮匠”没有特殊含义？这个问题，就这么放弃了？不会！面对困难，我一定要克服！

可是，同学也不会，那么谁会呢？对，问父母！一个电话打过去，电话中响起妈妈和蔼的声音，“怎么了？”“哦，‘三个臭皮匠，顶个诸葛亮’中的‘皮匠’有什么特殊含义吗？”“皮匠不就是皮革师傅吗？”“哦，知道了。”我灰溜溜地挂掉电话。

父母、同学，有效的途径都被我一一否决，看着桌上的钟表，我无奈地摇了摇头，看来这回是真的无法得到答案了。忽然，我突发奇想，电脑上蕴盖着多种多样的信息，一个“皮匠”的特殊含义不是小菜一碟？

于是，我熟练地上了网，开始轻车熟路地查找。终于，结果出来了，原来“皮匠”与“裨将”同音，“裨将”即副将的意思。“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”实际上是“三个臭裨将，顶个诸葛亮。”在网络的帮助下，“皮匠”的深刻含义迎刃而解。

啊！我终于克服了困难，虽然只是“皮匠”短短两个字，但是，我却知晓了它的深刻奥秘，以后在克服困难的道路上，我将越走越远。

关于叙事作文距离

“有你在身边，时时刻刻不再孤单，世界变得很小很小，不再遥远……”偶然间，我听到了这首歌，眼泪便不住地往下掉。曾经的我和你不就是这样的吗？

那时，我们一起打闹，一起玩耍，一起看书，一起写作业，好像什么事都不能把我们分开。

可不知什么时候开始，我和你有了距离，这种距离，就像是在玩旋转木马，明明有在追逐，可永远追不上。在学校的成绩公布栏上，你的名字总是排在第一行的第一个，闪闪发光，而我的名字，却淹没在茫茫人海中，怎么找也找不到。

你是学生会主席，每个星期一，都会站在高高的主席台上代表学校讲话，阳光洒在你乌黑的短发上，反射出金色的光芒。而下面，上千的学生都会用一种崇拜的神情看着你。你很优秀，优秀到让人不敢直视。知道吗？在我们的心中，早已把你定位为神的孩子。

你很喜欢帮助他人，所有的同学都喜欢找你问问题。可我，是一个例外。我不是不想问，而是我害怕，害怕你对我露出那种温柔而又疏离的微笑。

所有人都羡慕我，说我是和你一起长大的。可他们不知道的是，我并不引此为傲。我宁愿小时候不认识你，长大了，跟他们一样，把你当神膜拜。毕竟这样，我就可以不用回忆小时候和你的种种往事，可以不用再伤心于你和我之间的变化。

你没了小时候的孩子气，也不会因为一点小事而吵得不可开交，你变得跟大人似的，把自己的情绪很好的隐藏，露出微笑的一面，哪怕这个微笑有多假。

小时候，我总嫌你烦，可现在，我好想回到小时候，把那个最真实的你找回来。

我们之间的距离，难道真的已经成为一道不可跨越的鸿沟了吗？

1战胜挫折

夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍”。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折。

2我终于战胜了挫折

窗外下着大雨，密密的。我在屋里，从书包里拿出九十八分且令我非常满意的考卷。看了一会儿，视线移到窗外，被一株在对风雨对抗的小草所吸引，它将我的记忆拉回到一个雨天的下午……

雨淅淅沥沥地下着，我在路上茫然地走着。此时的雨，不再柔软，而是像一把利剑插入我的心里。雨水和泪水掺和着，滴在满是刺眼的红叉的试卷上，红色的印记模糊了，我的视线也模糊了，我的心彻底凉了。

我不忍再将视线移到试卷上。雨越下越大，浸湿了我的衣襟。无意间，我抬起头，看到了一株正在和风雨抗衡的小草。豆大的雨点如石头般从天上砸下来，砸到小草的身上，使小草弯得更很了。但它并没有就此永远的弯下腰，而是坚定了打败风雨的信念，屡战屡挫，屡挫屡战。我陷入了沉思。

沧海，桑田，海枯，石烂。不知过了多长时间，一丝阳光照向小草。明亮的阳光将我从沉思中拉回，我并没有注意到天已经晴了，望向小草，它被大雨冲刷后，更显得青翠欲滴。现在的它，仿佛是一个得胜的将军，满脸都是战胜风雨的喜悦。

顿时，我的心豁然开朗：一株小草都能做到的，我何尝做不到？不经历风雨，哪能见到彩虹？我望向小草，擦干泪水，向着太阳大步走去。

只要有坚持不懈、努力奋斗、永不言败的信念，就会有战胜挫折的希望之光，终会成功。

此刻，我真想在心中大声的呼喊：“我战胜了挫折，我胜利了！小草，好一道靓丽的风景！”

3我战胜了挫折

人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。

我有个表姐，她比我大两岁，在幼儿园中班的时候，每当看见姐姐把呼啦圈得灵活自如，又看见路人向她投向赞叹的目光，心里很羡慕，也想炫一把。于是问姐姐索要呼啦圈，可她却用轻蔑的话语说：“婷婷，呼啦圈要瘦的人，你能学会吗？”我听了，不服气了，朝她嚷道：“我告诉你，胖的人也能，后天我就给你看看我的厉害。”“那试试看吧，后天我就来看你的扭屁股表演，哈哈！”说完，姐姐把呼啦圈给了我，我气得简直发抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”

呼啦圈看起来很简单，其实难得很，刚开始，我根本就不起来，好不容易能上了，可没几个就掉，练了大半天功夫还是以失败告终，倒是惹得老爸哈哈大笑。我气极了，这呼啦圈故意和我作对，我想到了放弃，但想起对姐姐说的那番话，又觉得自己不能输给她，让她笑我，就继续努力练。练着练着，我发现了诀窍：腰部要和呼啦圈的一样快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我得越来越快，一次竟能二三百个呢！

终于到了那天了，我和姐姐进行了一场激烈的比赛，结果我以328比302获胜！耶！这下姐姐也真心佩服我了，向我竖起了大拇指：“真厉害啊！”听得我心里甜滋滋的。

我不仅战胜了挫折，还懂得了遇到挫折就是要坚持，这样才会离成功的道路更近。

4战胜挫折

在人生当中，有许多必不可免的，而挫折，则是其中之一种，有的人，能在挫折当中勇往直前；有的人，则知难而退；而有的人，则在挫折来临时，就先退缩了。而我们，不管以前怎样，从现在起，就要学会战胜挫折。

挫折，能使多少人站立高峰，又能使多少人在梦幻的现实中觉醒，努力奋斗。林肯，是美国很有名的总统，他为当时的社会上作了巨大的贡献，是美国能更好的发展，更好的统一。可是，在光耀的辉煌的背后，又有多少艰辛是鲜为人知的，林肯在他的生活中，挫折一直在于它陪伴，似乎从未离开过，除去小挫折，大挫折就有十四件，但他却能战胜挫折。因此，一个名人的伟大，并不单单是他有着优异的成绩，更重要的是，那战胜挫折的意志与耐心。而当今社会上，有一个不便存在的严重现象，家长们都在培育温室里的花朵，假如这些花朵一旦遇到挫折的话，就会枯萎。是孩子们在社会上生存存在着一个严重的障碍。因为在挫折中，能使你不断的成长起来。挫折，不仅仅磨练人的意志，也考验人的耐力与耐心。并且从中获取更多的经验，能更好的发挥自己的潜力，努力为目标而奋斗。所以，与其培养温室里的花朵，不如培养无土无阳光的花朵。

挫折，无处不在，我们要战胜挫折，努力奋斗，做一个坚强的人。

5战胜挫折

每个人一生中都会遭遇大大小小的挫折，然而挫折并非是坚不可摧的，只要做到坚持，就能战胜挫折。

众所周知，体育中考中最难拿到满分的一项就是800米的长跑。而我本来耐力就不太好，每次跑个四五百米就累得跑不动了，随着体育中考的日益临近，每天放学后都要有个长跑训练，我心里产生了一种畏惧感，这对我来说无疑是一次不大不小的挫折。一次训练后，体育老师对我说：“你一定要坚持，只要坚持，一定能成功。“老师的这句话，让我信心倍增，心里也不那么畏惧了。我开始了战胜挫折之旅。每次跑步，尽管我每次几乎都落在别人后面，但我一直在坚持，成绩也在不断提高。

经过了初三一年的练习，体育中考终于到来了。长跑快要开始的时候，忽然下起了大雨，不到一分钟，整个地面都湿了，地也有些滑，我心里有些紧张。但我一想起老师说的那句话，心里就感觉好多了。“就这么一次了，你一定要坚持，这是在初中最后的一次，以后再也没有机会了。“我心里暗暗地对自己说。随着机器的声音“砰“的一声，同学们都像离弦的箭一样向前冲去，我也不例外。第一圈，同学们可能是为了保存体力冲刺，跑的并不是特别快但也不慢。我则是在队伍的第二个。在这样的进程中，第一圈轻松的结束了。但到了最后一百米，我的体力有些不支了，跑的速度也没有原来的快了。嘴唇也越来越干，双腿似灌了铅似的沉。不但被前面的人甩开，而且还被后面的人渐渐超越。我心里不由得又萌生了放弃的念头，这时，“坚持“，我又想起了老师说的那句话，“你一定要坚持，只要坚持，一定能成功。“我不能放弃，绝不能放弃，我一定能满分。尽管我的腿越来越软，胸口越来越痛。但是，凭着我一颗永不放弃的心，我再次超越了那几个一开始还在我后面的人。离终点只剩半圈了，这时计时员说：“快!快到终点了。“我听后不顾胸口的疼痛和腿的酸软，大吼一声，咬紧牙关，脚猛的一蹬地，手臂飞快地摆着，大步向前冲去，随着一个大步，我终于冲过了终点。冲过终点后，我双手扶着膝盖，弯着腰，低着头，喘着粗气，好久才意识到我战胜了挫折。

“3分19秒“，啊!满分，我竟然得了满分!我一年的坚持终于有了回报。这不都是坚持的功劳吗？

挫折，是每个人都必须经历的，现在离中考越来越近了，我们只要在学习上坚持努力，战胜学习上的挫折，就能取得理想的成绩。

6战胜挫折

姐姐给我讲过这样一个故事——在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种看见险峻的大山，望而却步，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择的是放弃，不去尝试，不攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避。也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能失败白日做梦。

另一种人是他们幻想去达到顶峰，但是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福。”然而最为可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的理想，勇敢攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。

这正是只有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许许多多的事例，都证明了这一条真理。

如在世界历史上，法国的著名将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁牢狱，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了监狱之后，又率领士兵发动政变，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，创出了自己的一番天地，实在令人折服。

朋友们，扬起你的风帆，去跟大海的风浪搏斗。请坚信，只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧！

7战胜挫折

生命的长短用时间来计算，生命的价值用挫折来计算。人生追求完美，定能做出一番不平凡的业绩，定能体现出生命的价值与意义。追求完美，我们必定要穿越一扇叫做“挫折”的门，不必害怕，不必胆怯虽，这只是一扇纸糊的门，只要用于捅破，前方便是完美的一切。

四季轮回，既然有春天的葱茏，也就会有秋天的叶落；既然有夏天的热烈，也就会有冬天的风雪。我们没有理由不接受挫折。就像春夏秋冬，走过了干燥的秋天才能迎来湿润的春天；走过了冷清的冬天才能迎来繁盛的夏天。我们也如此，只有经历了挫折才能迎来完美的一切。完美难道不是由战胜挫折而来的吗？

一位伟大的音乐家——贝多芬，正当他在音乐方面有所成就时，却突然失聪了。听力对音乐家来说就像是，人离不开水；人离不开氧气；人离不开食物。从此，他就将活在一个没有声音的世界里。试问，还有什么比这打击更大呢？就在这种情况下他完成了人生中最完美的着作——《第九交响曲》。这完美的创造不就是这挫折而来的吗？

一位伟大的诗人——惠特曼，用一生写了一部诗集《草叶集》。

这部诗集出版时没有一个人去买，第二次出版后仅仅只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这部诗集，几十年后，诗集从第一版的十二首诗增加到396首。25年后，美国的一家出版社出版了这部诗集，书被抢购一空，而且连续再版。这完美的巨着不就是挫折而来的吗？

面对挫折让我们闭上眼睛聆听一段完美的一段乐曲优美的旋律会送给你“心静自然凉”的轻松。在害怕挫折时的泪水涌出眼眶之前请抬起你的头，仰望前方那纸糊的门后——那完美的一切。

夸父逐日，道渴而死；精卫填海，矢志不移；女娲炼石，力补苍穹。这种执着和顽强的精神体现了生命的高贵，演绎了生命的壮丽和辉煌。就是有了勇于捅破那扇纸门。有战胜挫折的勇气。

8战胜挫折就是战胜自己

挫折是什么？其实挫折就预示着成功，当你战胜了挫折，成功的大门就会为你打开，

每个人都经历过挫折，但人与人的面对方法却不同。有的人在挫折面前勇敢进攻，有的人面对挫折却会萎缩逃避。当然，他们的结果也不同。那些萎缩逃避的人，不经历风雨怎能见彩虹，他们不会体验到真正的成功，不会磨练自己的意志。而那些勇敢进攻的人会从中体验战胜困难，超越自我的快乐。正如巴尔扎克说的：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说是垫脚石，它会让你站的更高。”

世界著名物理学家霍金在剑桥读研究生时被确诊患有“卢伽雷氏症”，医生说仅剩下两年的生命。霍金整个身体只有脑、心脏和肺能运。到最后，心脏和肺也会失效。他的病情逐渐加重，后半生只能生活在在轮椅上。他凭着极其顽强的意志力生活和工作着年3月，霍金坐轮椅过马路时，被小汽车撞倒，左臂骨折，头部划伤，缝了13针。但是48小时后，他又回到了办公室投入工作。仍然还是那种极强的意志力使霍金战胜了挫折，促使他不断前进。终于，从宇宙大爆炸的奇点到黑洞辐射机制，霍金对量子宇宙论的发展做出杰出的贡献，使霍金获得19XX年沃尔夫物理奖。

当然，不止这一个例子。著名作曲家贝多芬在二十六岁时听力衰退，晚年失聪。这对于一个音乐家来说，没有比失聪更可怕的了。贝多芬的父亲是一位男高音歌手，嗜酒如命，母亲是一位厨师。艰苦的生活环境剥夺了贝多芬上学的权利。贝多芬从小表现出的音乐天赋使他成为了父亲的摇钱树。贝多芬四岁时就开始每天练习羽管键琴和小提琴，七岁时就上台演奏，并取得了巨大的成功。贝多芬耳聋后，只能通过谈话册与人交谈。孤寂的生活并没有使他隐退，而是坚守“自由、平等”的观念，通过言论和作品为共和理想呐喊，创下了不朽名作《第九交响曲》。并创作了许多优异作品，为后世的音乐发展起着远著的理想，被尊称为“乐圣”

无数的历史事实和社会实践证明，挫折几乎陪伴着人生的全部过程。面对挫折，我们不应有畏惧的心理，要面对现实，创造未来。成功是经过无数磨砺而成的，我们要好好珍惜，要学会面对挫折，因为人生真正的奋起往往起与挫折之后。

上周星期一的下午，在校团委的组织下，开展了拓展训练活动。

下午随着广播的通知，各班的代表队伍都各自拿着各队的队旗集中在操场上，在岳老师的组织下，各队代表都按着流程呼喊着自己的队名、口号，唱着队歌以及摆了一个超有趣的poss，看着那气势，各队都好像信心满满似的。

游戏在这种气势中开始了，都是以队为单位的去参加每一项游戏，这次的活动我虽然没有参加，但是我从中也体会到了很多，像团体这样的游戏或活动，彼此都要齐心协力、互帮互助、团结互信、永不放弃!

在这次的游戏中我们班对于团队这个概念是有的，但是没有用到实际行动中去，在一开始的准备起，大家的意见都不一致，没有服从意识，总是你一个意见我一个意见，无法统一，后来是在以多取少的情况下去定夺队名、队号、队歌以poss的，然后在后面的比赛中有两个游戏特能体现出我们班在齐心、协力、互信、团结、坚定上的不足。

在指挥投球中，由于对游戏的不了解，同学们都乱了套，你一句我一句的，让投球的人没有一个好的环境，随后投球的队员因为环境嘈杂，她也变得急躁起来，选择了放弃，胡乱的乱投一翻，最后在这场比赛中获得了零分，

还有在一路声响游戏中，我们班的同学没有选择相信对方，在游戏中也没有遵守游戏规则，只是在惶恐和尖叫中结束了这次游戏。这次的活动我们班虽然输了但没有报怨，这能体现出我们班同学，把友谊放在第一，比赛放在第二的好的心态!

活动结束后，虽然我们班没有取得好的成绩，但是我们也获得了战胜品，也收获了比名次更重要的经验和体会，我虽然没参加游戏，但也和同学们一起分享了快乐，希望在下次的活动中同学们能把团结这种意识用到实际行动中去!

我们只有研究饮食中的科学，才能过得更健康，更美好，更快乐。

科学的饮食可以使身体健康，比如：吃肉，肉可以使自己的能量大大提高，特别是牛肉，吃了以后，再弱的人都可以变得强壮。还有青菜，青菜有维生素C可以提高自已的身体机能，增强免疫力，吃鱼可以让我们变聪明。

饮食也可以治辽疾病，比如：便秘还可以服用蜂蜜水，吃番薯，香蕉的方法，使便秘的粪便轻松地排出来，还可以排毒。这些饮食都对治便秘有好处。

饮食该怎么吃，还很有讲究的，俗语说，早上吃的是皇帝餐，中午吃的是平民餐，晚上吃的是乞丐餐。这样的吃法对健康有益。

想要红润脸蛋，就去吃红枣，喝鸡汤。还有如果晚上失眠的话，可以睡前喝牛奶，吃莲子汤，喝一些红酒。

如果你体质很弱，运动没多久就累了，那么我建议你，吃炖羊肉，烤牛排等等。这些食物可以增强体质。

买东西也很有学问，要看它的日期和包装，这才能准确保那东西是不是过期。

还有吃饭的时候不能说话，因为如果说话了，就会被噎到或哽到，尤其小孩子这样做很危险，所以吃饭的时候不能说话。

还有吃饭的时候，要先喝汤再吃饭，因为这样才能开胃。

美丽，丰富的饮食也会使人快乐，比如吃自助餐，种类多，颜色绚丽，吃东西自然会快乐。

只要多知道一些饮食中的科学，那我们的身体就会健康，快乐，开心！

生活就会更幸福更美好！