生命在于运动作文小学生合集3篇 作文怎么写（推荐20篇）

令人盼望已久的秋季运动会开幕啦，这可是我盼望了一个多月的呀！听老师说这个星期五开运动会，高兴得我几夜没睡着觉。

那天虽下着蒙蒙小雨，但我们的心里却阳光灿烂。首先军乐队开始演奏，随着军乐队那动人的响声，五星红旗冉冉升起，然后，校长讲话，最后比赛正式开始。

这次我虽然不是运动员，但也派上用场了。葛玉苗做仰卧起坐，我帮她压住脚，当葛玉苗快不行的时候，我帮她加油鼓劲，她终于获得了第四名。

最精彩的还要数拔河了。“预备，开始！”只见我们班个个生龙活虎，勇往直前，胜券在握。第一局胜了！耶——先别顾着高兴，还要交换位置，随着一声开始，最激烈的第二局开始了。你看滕昭宏，只见他把双手握的紧紧的，蹲下屁股，身体向后倾，使劲拽。再看许朔铭，脸蛋涨得红红的，下压绳子，双手好似小钳子，好像有使不完的力气。我们女同学也一改平时文文静静的样子，眼睛瞪得大大的，个个变成了小斗士。在全班同学齐心合力的努力下，终于我们战胜了二班，同学们跳啊，笑啊，尽情地品尝着胜利的果实！

这真是一次难忘的运动会，精彩的运动会！既让我们增强了体质，又让我们学到了以前不会的体育项目。盼望下一次的运动会快点儿到来！

[小学生作文：秋季运动会

我常想，生命到底是什么呢？

一天，我去虎门公园玩，于是就看见了那绿油油的小草。突然，一个小孩子走进草地，在上面来回滚动着，我很气愤，心想：那里不是有一个牌子吗？难道他看不懂吗？我越来越气愤，甚至想冲过去制止他。不过他爸妈也在，我便没有理他。他出来以后，我迅速奔向草地，看了看小草，咦？这些小草怎么又立起来了，这是怎么回事？我挠了挠后脑勺，便跑去问妈妈。可妈妈说了一句话：“野火烧不尽，春风吹又生。”这是什么意思呢？原来这小草那么顽强，就算被火烧，也可以重新生长。

这样顽强的植物还有很多，比如：仙人掌、瓜苗、向日葵……它们可以冲破巨大的岩石，长出小苗，然后开花结果。它们顽强不屈的精神，是我们人类的楷模。

生命只有一次，虽然都会有生、老、病、死这个过程，但是我们一定要好好珍惜它！

我是一名四年级的小学生，别看我长得瘦我可是特别，特别，特别的喜欢运动。比如说打羽毛球，跑步，爬山，跳绳等。

每次我运动的时候都要大汉淋漓。浑身是汗。我最喜的运动就是跑步啦！每天晚上吃过晚饭写完作业我和妈妈就去离家不远的体育场锻炼身体。

妈妈总是带着她的小收音机边走边听而我们每次只要我进了体育场我就像一匹脱了野马在跑道上勇往直前。

昨天晚上晚饭后我们来到体育场锻炼身体，我正在跑道上跑步的时候，从旁边的跑道上跑过来一个叔叔他满脸微笑他示意我和他比一下谁跑得更快我点点头，不服气的笑了笑双手更使劲地攥着，脚步更有力地向前奔跑。

我和他不相上下我们正处你追我赶的白热化程度渐渐地我快没劲了，我悄悄地地瞟了他一眼发现他好像也慢了下来，这时我鼓起一股劲，拼命地向前奔去，我发现他还没跟上来，他彻底输了彻底被我打败了。

嗷耶我跑到妈妈身边告诉她和我一个大人之间挑战最终我赢了。

妈妈说那是那个叔叔让着你逗你玩呢！我直嘟着嘴不在乎地说：反正我赢了，看来我没有白锻炼呢！

[小学生作文：我是运动达人

导语：只有健康的身体是潇洒的基本，而运动则是保持健康体质的关键，下面是小编整理的一些生命在于运动的作文，供查阅，希望能帮助到您。

篇一：生命在于运动

生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生;生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动;生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。

比如说，法国作家雨果才华出众，但四十岁时心脏病恶性发作，人们为此叹息。雨果并不悲观，早医生的指导下，开始进行体育锻炼。每天清晨外出散步、做操、打拳，接着跑步、游泳、爬山……雨果的病情渐渐好转了，体质逐渐增强了，他又获得了充沛的经历，重新开始了他的创作。雨果逝世于1885年，活了八十四岁。 小荷作文网 www.zww.cn

102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔，年轻时当过小商贩，到处走动，后来一直务农种瓜，现在虽年已过百，健康状况仍然良好，还可以做买卖《卖瓜》。102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提，12岁开始到90岁，一直从事体力劳动，给别人种地、放牛、放羊，现在除了视力稍差、牙齿缺3颗外，饮食正常，行动方便，经常进行较远距离的散步，还能搞一些轻微的家务劳动。106岁的柯尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的《女》，从15岁起就一直在山区牧羊和搞家务劳动，至今健康状况良好，除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外，记忆力仍然很好，说话清楚，饮食正常，生活不仅可以自理，还能做一些轻微的家务劳动。

篇二：生命在于运动

今年以来，我的身体一直不太好，经常感冒发烧，又得了关节炎，妈妈上网查到：骑自行车和游泳是关节炎患者最好的运动。于是，放假之前，妈妈给我买了一辆新的自行车，让我在暑假里练练，好锻炼锻炼身体。

恰巧暑假里表弟也来了。表弟虽然比我小半年，可是由于他经常进行体育锻炼，人长得比我高，也比我壮，重要的是他早就学会骑自行车了。于是，我们俩天天在一起骑自行车。但是，每次只要他多骑半圈，我就哇哇大叫;如果我多骑半圈，他就气得直跺脚。他经常跟在我后面跑，怕我摔倒了，好保护我一下。有一次，他发现我在转弯的时候撞到了花坛，就教我转弯要慢一点，下坡要捏点刹车……就这样，我发现我的自行车技术一天比一天好了!

现在，晚饭后我一有空，就会催着妈妈一起下去骑自行车，锻炼身体。但是，我骑着骑着，就会想起我和表弟争着骑自行车的情景。其实，我觉得运动最好是几个好朋友一起锻炼，这样才会激发我们的兴趣和赶超别人的劲头，运动才更有趣!我相信，我如果一直坚持锻炼，身体肯定会越来越结实，抵抗力也会越来越好的!

走过了铺满鲜花与爱的花园，便来到了神秘而深沉的城堡，这里散发着诱人的色彩；这里披着神秘的面纱。终于在好奇心的驱使下我迈出了人生的第一步。开始在这神秘、危险、而又充满乐趣的城堡中探索，学习。虽然灰白赠予了我悲伤、失望；黑使我无助，使我迷失了前进的方向，但白天使之手又将我拉出了困窘之地，使我重新看到了希望！

在这段快乐的路程中我变得更加充实与自信。我翘首以盼往后的路程，因为他充满了新鲜与刺激！

在不知不觉中就走进了这片红色的天地。这里有着激情、卤莽与冲动；这里到处洋溢着青春的活力与自信，就像一路阳光，使寒冷烟消云散！

在这片红色的天地里我逐渐变得成熟稳重了，我不会再轻易哭泣，因为我变坚强了！

乘着风和载着满满的成就和经历伴着愉悦的心情继续航行。突然乌云密布，闪电交加，天空中骤然下起了倾盆大雨，海面上波涛汹涌。巨浪像恶魔般吞噬着海面上的一切。而我必须凭着自己的毅力、智慧和勇气克服这一切！

没错，这就是成长中的考验。正当我竭力挣扎、奋斗的时候，那势如千军万马的巨浪停了下来，乌云慢慢散开了，太阳公公的脸庞露了出来，那熟悉、温暖的阳光再次照耀着这美丽的世界。天空中不知何时又出现了一座彩桥，呵呵，是彩虹！

对呀！不经历风雨，怎能见彩虹；不经一番彻骨寒，怎得扑鼻梅花香！

慢慢的船到岸了，这时船上不仅载着满满的爱与期盼，更多的是我的经历与成就！

生命的色彩已构成了一幅彩图，每一笔一画都要付出无数的辛勤与汗水，而当你回顾以往时又会发现生命如此精彩！

如果把人生命的伊始比喻成一张洁净的白纸，那麽人的一生将会是一幅幅具有独特风格的绘画，这幅画的好坏与否全掌握在你的手里！

如果你问我最喜爱什么远动，我一定会告诉你：“我最喜爱立定跳远！”

立定跳远，就是在平地上做跳跃运动：先把手臂摆高，把身子压低，然后猛地跳出去。相比后面的轻盈跳跃，我却更喜欢前面的蓄势待发，跳跃前总是一遍又一遍地反复。

有人会觉得奇怪了：难道你不爱跳跃时的自豪和痛快吗？不，我只是认为，前面的准备是基础，是为迸发出更大的能量。只有扎扎实实地打好了基础，才能依托它高飞。这就像建造一座石头塔，如果地基歪歪扭扭，那越往上垒石块就越是摇摇欲坠，最终总会塌。

我几乎每天都会练立定跳远，有时在家门口，有时在小路上，还有时在广场上……但是，不管场地怎么变，我的目标只有一个——越跳越远！记得有一次，我在练习中不小心把脚扭了，可即使不能跳，我还是攥着拳头，一遍又一遍地做着准备的动作，从一次次有力的摆臂中，我仿佛能看见我跃离地面的景象……

今天我们还有一个立定跳远的比赛，我开心极了。比赛开始了，我是最后一个跳，轮到我了，我信心满满的站到线边，猛然一跳，一下子跳了1米69。第二次跳的时候，我鼓足全身的力气，心中只有一个念头就是要跳得更远。跳过后，我把闭的眼睛慢慢张开，一看，说：“2.34”。耶！我赢了。

下蹲，摆臂，跳跃！这就是立定跳远，我的最爱。它不仅在一次次腾空而起的飞跃中带给我快乐，更让我明白：基础是一切，生活也是这样，只有脚踏实地地迈出第一个起点，才能顺利到达那个你生活的终点！

[我最爱的运动作文550字

生命的价值到底是什么？生命的价值并不在于金钱和财富的富有，也不在于权利的显赫，更不在于个人的享受，生命的真正价值在于对社会对国家所做的贡献所做的努力。

正如裴多菲所说：“生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。”生命是有限的，人生之途不过几十年的道路，我们无法无限延长它，无法求得它的永存。但是我们可以追求美好，可以奉献自己的一切，几十年默默的奉献可以换得永恒;一次轰轰烈烈的壮举，一次瞬间美好的展现，也可以说是生命的永恒。所以生命的价值不在于生命本身，而在于奉献。只要有所奉献，不管是长久的默默无闻的奉献，还是在短暂的瞬间发出灿烂的光芒，这样的生命都是永恒的。

任何人无法决定个人生命的长度，但可以通过自己的奋斗和修炼改变自己生命的宽度和厚度。票子、位子、房子、车子等等都只是个人的附属物，除了给自己带来享受和利益之外，并不能给社会的进步和发展带来根本的推动作用。科学研究是人类最高尚的事业，科学研究的成果可以推动社会的发展和文明的进步。一个人只要你少一点自己，多一点人民;少一点个人，多一点社会和国家;少一点索取，多一点奉献;少一点虚伪，多一点真实;少一点夸夸其谈，多一些实干，你的生命就很有宽度就很有深度，也就有价值。

可见，生命的价值在于贡献，只要你肯贡献，那么生命便是可贵的，因为每个人只拥有一次。生命是永恒的，贡献便是生命的永恒，贡献便是生命的价值。

[生命的价值在于贡献作文

一年一度的秋季素质运动会在同学们的期盼中拉开了序幕。傅校长在江城中学的主席台上宣布：“秋季素质运动会现在开始。”操场上顿时沸腾了起来，同学们都按捺不住心中的激动，爆发出一阵雷鸣般的`掌声。

百米比赛开始了。六位小运动员摩拳擦掌，精神抖擞地站在起跑线上。枪声一响运动员们像一只只勇猛的小老虎，飞快地向终点冲去。“加油!加油!”站在主席台上的校长、书记们也在为他们加油。沈佳骏像一支离了弦的箭一样，一眨眼的功夫就把其他人甩在了后面。“加油!冲刺!快!”许多同学和老师都在为他们加油鼓励。沈佳骏一下子就过了终点，取得了本项目的第一名的好成绩。

“6113”只听老师在报我的牌号，完了该轮到我了，我的心胸间仿佛踹了一只小白兔急促地跳动，这可怎么办啊，跟周群岚比，我肯定输了。不行，邵老师说过的只要你全力以赴，就一定能成功，哪怕我跑了倒数几名，我也会很欣慰。因为别人是看你的过程，你只要尽自己的所能，而不是为了名次。“快，冲刺!赶上去!”站在一旁的邵老师给也在为我们加油，我暗暗的在鼓励自己，思嘉，加油!胜利就在眼前，快，冲刺一下吧!我双手前后摆臂，迈开大步。终于到了，我跑了第四名。

下一个是团体项目——接力赛。同学们都竭尽全力，赢得了第一名。

激烈的运动会在同学们的欢声笑语中结束了······我希望能在下一次运动会中赛出风格，赛出水平。

今天是我们学校一年一度的冬季运动会，我早早的起了床，怀着激动的心情来到学校。学校里已是彩旗飘飘，老师和同学穿着各式各样的表演服装……学校一片热闹祥和的景象。

我们化好妆，排着整齐的队伍来到操场。主持人发话了：“开幕式第一项，请运动员入场”。伴着欢快音乐的节奏，我们五年级迈着整齐的步伐走过主席台，大声喊出我们的口号：“团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共筑辉煌”。运动会第二项是升旗仪式。所有人面向国旗站好，少先队员行队礼。五星红旗在国歌声中缓缓升起，随风飘扬着……。终于到了同学们最期盼的团体操表演。轮到我们的体操表演，大家怀着既紧张又兴奋的心情，认真的配合着广播里的口令做好每一个动作，最后在全校师生热烈的掌声中完成了表演，我们以9。77的成绩获得冠军，同学们欢呼雀跃，手舞足蹈。一个个脸上布满了喜悦之情。

转眼间，拔河比赛开始了，起初我们没有任何信心，因为在训练时我们屡屡失败，始终没有进展。但是在我们仍旧没有失去信心。在全班同学团结一心，劲往一处使，使劲的拉。瞧，那个打头阵的小陈，他咬紧牙关，满面通红的拉着，我在边上激动的.挥动双手大吼着：“加油!加油!……”通过我们的努力，最终获得了年级第二名，同学们一个个脸上挂着胜利的喜悦。

这次运动会在大家欢声笑语中走向了尾声，我们班在比赛中获得优秀的成绩，这与我们的团结和努力是分不开的。今后我们会更加努力，争取在未来赢得更好的成绩。

星期四，天气晴朗、阳光明媚，大家仍像往常一样早早的来到了学校，可是，教室里总是弥漫着一种欢乐的气氛。哦，原来今天是一年一度的春季田径运动会。

老师们先把运动员的号牌发散给大家。之后，便带领着我们来到了宽广的操场上。

在各种各样的项目中，女子600米长跑是我印象最深的一项了。炎热的阳光炙烤着大地，我的同桌程淼与其他七名女同学摩拳擦掌。随着体育老师的一声令下，所有运动员像脱缰野马似的飞奔出去。虽然我不在赛道上，但我的心已经被这场比赛紧紧地牵住了。程淼在我们的声声鼓励和呐喊声下努力地奔跑着，最终，她以第二名的排名冲过了终点线。

其次，男子200米短跑的时候，我们班上的大将——张璟睿“过五关，斩六将”，单枪匹马“杀”进了决赛，那扣人心弦的场景我一生一世也不会忘记。张璟睿那风驰电掣般的速度让在场的同学都大眼瞪小眼、目瞪口呆。最后，荣获第一名，并且刷新了男子200米短跑的新纪录。

4x100米接力，是考验团队合作能力的。我身为第二棒，心在“咕咚……咕咚……”地跳动着。可是，我忽然清醒过来，“在这里可不是开玩笑的”我喃喃自语道，李沪元将接力棒顺利地转交给我，我将接力棒传给张昊阳，他传给张璟睿。在关键时刻，我们所有人都瞪大眼睛，生怕错过了精彩片段。耶!张璟睿第一个冲过了终点线。顿时，同学们都像吃了什么开心果似的，个个欣喜若狂。

回家之后，我不由自主地赞叹：“这个运动会是令人疲惫的，更是令人难忘的。”

朋友，是生生世世的牵挂；友情，是长长久久的守望！——题记

俗世纷扰，情比纸薄，何必挂心，何须用心？或许，你可以将一份相识的情缘，凝练为一曲地久天长去珍藏，但你永远不要奢求别人也将你珍藏为无可取代的独一无二！

人与人的区别就在于，很多时候，把你心里的我，和我心里的你拿出来，放在天枰上时，你才发现，原来，根本不是一样的分量！

这个时候，不要哀伤，不要难过，不论是友情还是爱情，总是要有一个人比对方更多一点在乎，更多一份情真！珍惜在乎着你的人，呵护在意着你的心；祝福你在乎的人，守护你在乎的情。

生活中很多时候，那些被你首先在乎的人，纵然看似近密，与你欢歌笑语，但却未必是能与你共经风雨的人！那些总容易被你忽略冷落，静默存在的人，或许更能够在你低落时，与你一起分担失意落寞！

其实很少有人真的在乎你在想什么，不要过高估量自己在他人心目中的地位。被别人议论甚至误解都不必太过在意，要知道，如果你不了解一个人，那么你根本没有权力与资格去评论一个人。我们只管做自己，懂的人自然会懂，不懂得也随他人言论自由。

何况，谁人不被别人说，谁人背后不说人，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。下意识地想要去寻找答案，却在途中迷失了方向，开始感到无奈，却无法停留，也找不回原来的路。

生命中总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那…

只有历经岁月蹉跎，人情冷暖，依然会默默为你守候不离不弃在乎依旧的人，才是你真正值得留在心底的人！因为那是任何人都无法给予的温暖，和力量，青春年少时的感情，就像一场美丽的梦，或朦胧或真实，即使是有所残缺，对自己而言，都是一种完美！

不论是友情还是爱情，那种发自内心的东西，在乎也好，不在乎也好，皆是性情使然，无法伪装。朋友不在贵贱，知音胜过黄金；距离不在远近，常来常往最亲。

让我们擦亮自己的眼睛，于岁月的洪流中，留下那些銮刻于心的缘识与情谊，流年日深，纵是沧海桑田，也要用一份真诚的心，且行且珍惜！

[小学一年级写物作文：友情比生命可贵

盼望已久的运动会终于到来了，我心里开心极了。运动会比赛的项目可多了，有跑步，有跳高，有扔垒球……

最精彩的是跑步。只见运动员们一听到发令员的枪声，就像箭一样地飞了出去。看!运动员们你追赶，谁也不让谁。快到终点的时候，只见我们班的运动员一下子加快了速度，终于夺得了第一名。

最激烈的是接力赛。只见每组的运动员都早早地做好了准备，一听到发令员的枪声就一个接一个地的接棒和飞跑。再看我们班，当第三棒的运动员传给第四棒运动员的时候还只排在第二名，这时只见最后一棒的运动员接过棒拼命地向前跑，终于在最后的时候超过了别的班，取得了冠军。

热闹、激烈、紧张的运动会虽然结束了，但运动员飞跑的身影仿佛还我眼前。多希望下一次的运动会快点来到，多希望下一次我也能和他们一起赛跑。

等啊等，终于盼来了星期四的下午，星期四的下午最后一节队会课，黎老师要用这一课来竟选班干部。

竟选开始了，林怡微同学自告奋勇先上台。

“老师们，同学们！大家好！今天我非常高兴能站在讲台上竞选班长这个职位……”林怡微讲的好极了！非常自信，演讲的也精彩，博得了大家一致热烈的掌声。看来，这班长非他莫属阿！呵呵。

林怡微讲完后，黎老师问：“还有谁想挑战我们的林大侠啊？”也许是前着过于出色，刹那间，教室里鸦雀无声，大家都不敢举手。这是，第二组的一只手轻轻的举了起来。手微微有些颤抖，像绑了石头似的，同学们的眼睛直唰唰的望着他，教室里有了小小的骚动。有的同学在窃窃私语，有的同学还笑了起来。原来，高山以前是个副班长，成绩也不错，但是，因为骄傲自满而被老师“炒”了！而今天，他却又来竞选班长，这让同学们百思不解，老师犹豫了一下，让他上台了。

“老师，同学们，大家好！今天我在这竞选班长，班长应该是架在老师与同学之间的一座桥。是老师的得力助手但我没严律以己，骄傲自满，失去了老师与同学的信任，我很自责，现在，我深刻的认识了自已的错误……”这时，我们注意到高山很想哭，但他咬紧牙，拼命不哭。“人非圣贤，谁能无过？虽然我犯过错，但是，我敢面对自己的错！一定会把五【3】班在这年成绩有个大大的飞跃

这时，他再也忍不住了，用手拼命的绞动红领巾。眼睛噼里啪拉地掉了下来，同学们被他的真诚感动了，心里翻动着，像海浪一样起伏不定，当然，一些女生也哭了起来，男生则呼呼的吸鼻子。这时，黎老师轻轻的走了过去，慈母般的抱住了高山，一股暖烘烘的热潮涌上我的心头，我的眼泪情不自禁的流了下来。“小山山，加油啊！”同学拼命的鼓掌。

这时，老师走向讲台，激动地说：“这次，我宣布，班长是~~~高山，林怡微！”台下发出了雷鸣般的掌声……

回家的路上，我想起了莎士比亚的名言：自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失败的主要原因！

因为受到我刚买的小老鼠的启发"生命在于运动"，所以我决定和爸爸、妈妈坚持每天跑步锻炼身体。

今天早上6：50，妈妈叫我起床，我懒洋洋的爬起来，就慢吞吞的刷牙、洗脸。我还想睡觉，但是，答应了爸妈的事，我只好极不情愿地被他们"押"出门了。

我们顺着"渠河路"向学校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、还有年轻人，他们一个个都精神抖擞。我看见了这些人，想：我也要跑得那么好。"一二一，一二一......"我们跟上节奏，过了一会儿，我们看见一位大约70岁的老爷爷，跑得比我还快，老爷爷胡子白完了，还穿了一件衣服，没看错吧，路程比我们还远。

7:45分到了学校，在一家小吃店里吃了早饭，就进校门了。

今天跑步虽然很累，给我很大的启发，因为锻炼身体会让自己很有精神，变得更强壮。我决定会一直坚持下来的，向老爷爷学习，做得更好。

生命在于运动作文600字

多少次的字眼浮现在脑海之中，运动，多么神圣，多么庄严。

我们聚集在操场上，冒着烈日炎炎，去体味生命的律动，拼搏的真正含义。在赛道上，我仿佛与风融为一体，灿烂的日光里混合着同学们的低絮。我倾耳，慢慢听清那些低语--是相信，是鼓励，是力量!

爱将凝聚在一起，心连心，才是胜利的真谛。运动场上的竟技并不需要拼个你我，只需要超越自我，就可以奇迹，每个人可以心里的。

运动会上，嘹亮的口号，是面对未来的坚定决心，运动会上铿锵的步伐，是整齐化一的前进，运动会上奋力的拼搏，嘹亮的呐喊，焦急的等待，激动的胜利......的成绩，的信念与对未来的美好期待。

将手胸前，我能感受到平稳而的心跳，是的，我还活着，我生命的意义在于运动。我还可以感受，球场上的碰撞声，跑道上的脚步声......我还活着，我还可以奔跑，朝着的去追逐;我还活着，我可以看到更多的人活，我还可以体会生命的意义......

也许，运动会的结束有些小小的遗憾，或许可以跳得更高，跑得更快，或许为自我的失常而感叹，或许这是初中生活中的最后一次运动会，可是，努力，力求，不气馁，朝着的未来前进......可以将智慧抒发在试卷上，可以将如歌的青春挥洒在运动场上，将活力四射到每阳光可以照射的角落。

阳光的照射下，青春的驾驭着一匹野马，肆意向前奔腾，意气风发的年少，将所激情梦想与生命紧紧相结，串连出一串串明珠，象征着美丽的年少，雏鹰待飞的翅膀，想要飞得更高，看得更远，青春的，用笔尖将文字渲泻，渲泻出一片流光溢彩的世界。用汗水迎来，满怀着无限的激情向前冲刺，寻找着属于的那条红丝带。

每次的比赛在终点处都有一条绷紧而鲜艳的红丝带，它往往与象征着的荣誉一来，时光将那一刻定格成永恒。你可以冲破那条红丝带吗?

曾经问过跑的那个人是怎样跑的，回答却总是很简单：认准终点，竭尽全力。只要是的，尽力的话能够碰触到属于你的那条红丝带。短暂却又漫长的赛道上，运动员的汗如雨下，道旁却有拉拉队竭尽全力的叫喊。人心是齐的，便一下子与红丝带的距离拉近了，生命的意义，是运动，而运动的真谛，是齐心协力!

那的红丝带呢?象征着生命意义的红丝带呢?要怎样去闯?

运动场上的竞技，尔虞我诈，勾心斗角，只是实力，而结果，却往往是最真的，最公平的结局。

我想，此次运动会是学校让放松一下，体会一下生命的意味吧!

总之，生命在于运动。

我梦寐以求的运动会终于到来了,比赛前同学们个个非常激动、兴奋。我参加的项目是接力跑，在第三棒。

一个项目，两个项目，三个项目……过了很长时间。咦？怎么还没到我的项目呢？正当我疑惑不解时，广播里说下一个项目是接力跑。我高兴极了，心想：终于轮到我们了。等到一、二、三年级都比完了,我们四年级的运动员们生龙活虎地上场了。我的心激动地几乎要跳出胸膛！我发现别人都是跨过栏杆的,而我们的游戏规则有点不一样------要从下面钻过去,还要跳过障碍物,这也太难了吧!只听一声号令, 前面几人都像离了弦的箭一样冲了出去。快到我这儿了，我和跑来的人擦肩而过,拿到棒子后,连忙往前跑。在跨栏前我把身子横了过来,弯下腰,迅速地钻了过去.又往前跑了几米,腾空跳起,越过了障碍物,在最后几米时我再次把右手伸了出来,和对面的人擦肩而过, 把棒子递给了他……我们一直遥遥领先，直到最后一个人，他飞一般地冲向对面, 我们终于获胜啦！

我们过了一个快乐的运动会，我们班还获得了多项名次呢！

[快乐的运动会作文小学

因为有天空的爱，鸟儿飞的更高；因为有大海的爱，鱼儿游得更畅快。生命中有融融暖阳如春日，也有漫天冰雪似寒冬，但是关爱，却可以成为生命寒冬中的阳光，它具有融化冰雪的力量。去年寒假，我和几个同学一起去了孤儿院。小时候，就听妈妈说：“孤儿院的小朋友很可怜，他们因为各种原因，从小就失去至亲的人，只能生活在没有亲人的地方，念叨自己的爸爸妈妈。”我一直想去那看一看，不是出于好奇，只是想看看他们，希望能为他们做点什么，哪怕不多。那天天气很冷，一到孤儿院，我就迫不及待地往里走。

一个大大的房间里，一些孩子三五成群围在一起玩玩具。我一眼就看到一个瘦小的女孩，她手上拿着一快拼图，既不拼也不与其他孩子说话，显得格格不入。我走过去，问她：“你叫什么名字？”她看看我，低下头不回答。我去拉她的手，她把手向后缩。我把带来的玩具递给她，“你看，这个是小丑鱼。”她看看我，没有伸手拿。我又换了一个娃娃，“你看，这个是芭比娃娃，你可以给梳头发，还可以换衣服，你也试一试吧。”她胆怯地接过去。“我们一起来!”我拉过她的手，这次她没有躲开我。我们玩了一会儿，她对我渐渐放开防备。

“沐沐。”她看看我，“我叫沐沐。”“真好听！”“姐姐，大海是什么样子的？里面真的有小丑鱼吗？”“当然有啊，除了小丑鱼，还有其他各种各样的鱼，还有许多的珊瑚，海水很蓝…”“那学校是什么样的？”“有很多小朋友，还有老师，有操场、花坛、图书馆…”“沐沐以后都会去的，去学校上学，长大了去看海。”沐沐扬起嘴角，这抹笑容令人温暖而心疼。后来，我才知道，沐沐因为是女孩而被父母遗弃的。每个人都会经历生命的严冬，如果我们我们能够彼此给对方一份爱，这份爱或许就能成为这个严冬里温暖生命的阳光！

[生命里的阳光小学作文

自从上了初中，我便越发地喜欢体育了。

开学以来，我们每节必修的内容便是跳绳和四百米了，偶尔也会有六百米，立定跳远或拉韧带，其实说白了，我喜欢体育的原因就是我在这两个方面都有明显的进步。

先说说四百米吧，刚开始跑时，我还是担心的，毕竟长跑不是我的长项。后来每一节课都有了这我不太喜欢的必修内容。可是每当开始跑，我便开始想：我一定要跑得比上次好！每当身后一位同学快追上来或与前面的同学距离缩小，我便会捉住这个机会反超一位同学或因为名次而拼尽全力，毕竟谁会愿意在快超越自我时放弃呢？就这样，我的跑步名次一直处于进步和不退步的状态。我清楚地记得，本学期班内共测了七次四百米，我的名次分别是七，六，五，三，三，三，三。而所用时长又分别是一分四十八，一分五十二，一分四十二，一分三十八，一分四十二第六次未计时，最后一次是一分三十四。其实我能进步全凭这么一句话：我一定要跑得比上次好！也正是这一句话，让我爱上了四百米。

至于跳绳，我小学时，一直是一百四十多个。经过这一个学期的训练，今天考试就跳到了一有百七十八个。以前我只会单摇、倒编花、一带一和十人八字跳。在这学期的一次体育课上，老师让大家跳双摇，我三年级时试过几回，都以失败告终，后来就在也没试过。于是我便尝试着跳一个结果没想到我竟然学会了双摇！这个惊喜也正是让我更爱跳绳的原因。

此外，一次六百米也不算差，三分零八，第五名；立定跳远也由一米五长到了一米七；体前屈还没测过，不过四年级测过一回，二十厘米，当时的第一，不过一个男生又做了第二次，从十九到了二十一，我便成了第二。

其实一句话来说，我之所以喜欢体育，就是因为它带给我快乐，也因为一次次的进步鼓励着我继续向前冲！

一天，我闲来无事，就来到了公园，公园里有许多人带着他的狗来到了公园里玩。一个小男孩却不小心踩在了一堆便便上。他的妈妈立即跑过来，厉声说道：“是哪家的主人这么缺德，让狗拉在这儿！”“是我家的狗！”寻声望去，一个中年男子拿着铲子，提着袋子往这边跑来：“对不起，这是我家的狗拉的，一没看好它，它就拉这了。我是回家拿东西来收拾，可没想到，这么快就让人踩上了。”“哦，是这样。”那个女人气就消了。“没关系。”就是因为这个男人的诚实，让一件火药味很浓的事化为了虚无。

其实，光有诚实也不行，还要守信。听过这样的一个故事：

春秋战国时，秦国的商鞅在秦孝公的支持下主持变法。当时处于战争频繁、人心惶惶之际，为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众许下诺言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。围观的人不相信如此轻而易举的事能得到如此高的赏赐，结果没人肯出手一试。于是，商鞅将赏金提高到50金。重赏之下必有勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他五十金。商鞅这一举动，在百姓心中树立起了威信，而商鞅接下来的变法就很快在秦国推广开了。新法使秦国渐渐强盛，最终统一了中国。

所以，诚实+守信，才能让你受用终身。让我们一起努力，做一个诚实守信的小公民吧。

生命源于运动，这是更古不变的真理我们每一个人都是需要运动的，只有运动才会使我们的生命保持活力。 当今社会中，有着越来越多的人出现了精神萎靡的状态，他们逐渐变得没有丝毫精神，眼神中的神采也在逐渐消失，请问这些人究竟都怎么了?我认为这些人，他们并不是像审问你了，而是因为运动太少而导致精神力不足。精神的力量是一种很神奇的力量一趟门可以完全掌握这股精神的力量，那么我们可以无往不摧，战无不胜。

无论在什么时候无论是学习，是生活我们对车都需要这股精神的力量，精神的力量是很强大的。他可以帮助我们完成一些不可思议的事情。我们学习并不是很好，但是由于我们精神很强大。我们能吃苦能耐劳，我们最后的结果一定是好的。或许我们只是一个平凡的人，但是由于我们精神力很强大，我们可以通过自己的努力去奋斗，去努力，去努力成为一个人上人。奋斗并不指的是我们单纯的去奋斗，甚至可以设我们的心灵在奋斗，只有我们的心灵在不断的奋斗，我们的身体也就可以在不断的奋斗。这样我们便能不断的进步，不断断升华。在不断的升华中，我们的心灵会变得更加高尚。这样我们会变得更加强大。

通过运动我们的心智也在不断的成熟。我们经历的事情也越来越多，这样我们在面对挫折的时候，自控力也会越来越强大。运动的好处可不止这些。只有我们通过自己的不断运动。体会到一件又一件的好处之后，我们才能真正理解什么叫做生命在于运动。运动始于生命。记得有这么一件事儿，有一个人天生。身体有缺陷他走路比较困难但是，他不气馁，不放弃，他靠着自己顽强的意志力去运动，去不断的去行走。这样，奇迹发生了他站起来了不但站起来了而且还可以行走了，走的也非常的顺利。其实仔细想想，我们每一个人都是处在不断学习的过程中。我们在学习，这样我们的生命可以得到最大的升华。如果们不在学习，我们开始放弃，那样人生的意义将不会再实现。生命将不会再有它自己存在的意义。生命的意义将会被我们所毁掉。

为了使生命的意义得到延续，我们必须要不断的去学习，去运动。张扬自己的风格我们应该努力的去学习一些必备的生活技能，只有这样才能在任何环境中不被生活所淘汰。 现在这个社会中不劳而获的人越来越多，难道他们就真的没有生活的能力吗?我认为不是这样的，我认为这都是因为他们的懒惰而造成的。如果他们不在懒惰下去，他们靠着自己的双手也能撑起属于他们自己的一片天。现在让我们一起好好的完成自己的使命吧。生命不息，运动不止。我们一起去奋斗，去发扬自己的风格吧。

[学生作文 生命在于运动

导语：在写作文时，老师总是告诉我们要写出一个人做事情时的动作。如实地写好一个人的动作，才能够把人物写活。以下是小编为大家分享的小学动作描写作文教学，欢迎借鉴！

在写作文时，老师总是告诉我们要写出一个人做事情时的动作。如实地写好一个人的动作，才能够把人物写活。老师说的话是有道理的。描写人物的动作，写出人物是“怎样做的”是表现人物精神品质的一种方法。如果我们学会在作文中细致地描写人物的动作，那么人物的形象就能栩栩如生地展现在读者面前。

那么，怎样写好人物的动作呢？要做到以下两点。

一、写出连贯的动作

描写一个人的动作要进行分解，也就是说一个人的动作是由一系列地动作构成的。把一个大动作分解成几个小动作，抓住人物最有特征的动作，一一进行叙述，那么整篇文章就能把人物动作写具体了。

请你阅读下面的作文片段：

炒菜

妈妈先把白菜一片片洗干净，又一片片摞起来，左手按住菜，右手拿起刀，一刀一刀地切着，把白菜切成一个个的小方块，剩下的菜叶放在旁边。

开始炒菜了。妈妈先把锅坐在火上，等锅烧热后把油倒进锅里，不一会儿，锅里腾起了油烟，发出“嗞嗞”的声响。妈妈先把切好的葱花扔进锅里，等葱花变黄，腾起一股香味，又把菜倒进锅里，抄起锅铲，不停地翻动着。等菜慢慢由白变黄，妈妈再倒入酱油、醋，撒上盐，接着用铲子翻动了几下，撒上白糖、味精，迅速把锅端下来，翻炒了几下，就出锅了。

妈妈炒的糖醋白菜，甜丝丝，酸溜溜，香喷喷，吃起来别有风味。这是妈妈的拿手菜呢！

妈妈是怎样炒糖醋白菜的呢？作者把妈妈炒菜的动作进行分解，用了表示连贯动作的词，然后抓住妈妈炒菜时最有代表性的动作，进行具体描写。如：先是——洗菜、切菜，开始——坐锅炒菜，又把——菜放锅里，再是——倒入调料，接着——用铲翻动。在这个片段作文里，由于用了表示动作先后顺序及动作连贯的词，清楚地写出了妈妈炒菜时的全过程，并且把妈妈炒菜时那熟练地样子清晰地展现在读者面前，给我们留下了深刻地印象。

二、准确运用词语

我们祖国的语言十分丰富，例如：表示动作的词有：拿、提、拎、推等等，运用哪些词语呢？这就要看文章的具体环境了。因此，在描写人物动作时，要准确使用词语，精选动词，力求把人物的动作写得准确、具体、鲜明，这样才能把人物的动作、形象，逼真地写出来。

请你阅读下面的作文片段：

擦玻璃

别看张敏的个子矮，可是每次做扫除，她擦的玻璃最干净了！为了看看她到底有什么绝招儿，我仔细观察了她擦玻璃的动作。她敏捷地踩着椅子上了桌子，又从桌子迈上窗台。她先用一块干布掸了掸玻璃，然后再换一块潮湿的抹布，踮着脚，一只手抓住窗棂，一只手从上到下用抹布蹭玻璃。接着，又自上而下从左到右蹭了一遍。玻璃上有污点的地方，她就哈一口气，使劲蹭几下，还不干净，她又用手指抠几下，啊，污点终于被她消灭了。她从窗台上下来，站在地上，端详着被她擦得一尘不染的玻璃，美滋滋地笑了。原来她擦玻璃这样细致，还真有两下子呢！

这个作文片段在写张敏擦玻璃时，使用了“踩、迈、掸、踮、抓、蹭、哈、抠”等一系列的词，把擦玻璃的过程写得很具体，我们把这些词串连起来，在头脑中就会形成张敏擦玻璃又干净、又麻利的画面，从心底里佩服她把玻璃擦得一尘不染、又快又好地绝招。

从这个实例中我们知道，恰如其分地使用表示动作的词，能够把内容写得充实、具体，把人物刻画得活灵活现，能够再现人物的思想品质，避免内容空洞无物。

在描写人物的动作时，还应注意以下几点：

1．要表现人物的品质

我们常说：“行动从思想中来”，就是说人物的行动要符合人物的思想品质，每个人都有不同的性格，不同的感情，不同的内心世界。具有典型意义的人物动作描写，能使人物形象更加生动，更加鲜明。在描写人物动作时，不仅要写出他在做什么，而更重要的是描写他是怎样做的。通过人物的动作描写，表现人物的性格特点和精神面貌。

2．写人叙事中穿插写

人物的动作描写不是孤立的，要放在具体的事件中写人物的动作，也就是说在叙事过程中，需要表现人物某方面的特点或品质时，可进行一连串的动作描写，使人物通过典型的、细致的动作描写，更形象生动地展现在读者面前。

3．要分步写清楚

在对人物动作进行细致观察后，即要把人物做事情的全过程写清楚，又要把人物活动的每个步骤一步一步地写具体，这样才能够使得人物形象鲜明，文章层次清楚。

〔例文〕

巧做不倒翁

一天中午，我准备用鸡蛋壳做个不倒翁。于是，我找来鸡蛋、胶泥、白纸和浆糊。开始，先在鸡蛋尖的一头戳个洞，把蛋清、蛋黄倒在碗里，把空蛋壳洗干净。然后，把胶泥从戳开的洞里放进蛋壳，粘在蛋壳的顶端，这就是不倒翁的身子。接着，再给不倒翁做顶漂亮的小帽子。先把白纸剪开卷成一个圆锥形的帽子。可是白色的帽子不好看，我想：还是把不倒翁的帽子装饰一下吧！就用彩笔在白帽子上画了美丽的花纹，漂亮的花帽子就做成了，把它用浆糊粘在蛋壳戳洞的地方。最后，用毛笔在帽子下面画上了眉毛、眼睛、鼻子和微微向上翘起的小嘴。一个美丽漂亮的不倒翁做好了。我用手把它按倒，刚一松手它就站了起来，笑眯眯地朝我晃来晃去。我真喜欢这个有趣的不倒翁。

〔评语〕这篇短文把制作不倒翁的经过一层一层写得很清楚、很具体，让人读了能够比较形象地了解事情的情形，有身临其境的感觉。比如说动词“戳”字，就写出了作者当时小心、谨慎的样子，给人以深刻的印象。

画棋盘

看着容易做着难，这话一点不假，一个臭棋盘，竟让我画了一个下午！

我看人家下围棋，心里挺想学。听哥哥说，要学下围棋，先得熟悉棋盘。我想，怎样画棋盘呢？会画棋盘不就熟悉了吗！于是，我就根据脑子里的印象，打开铅笔盒，拿出尺子、铅笔，吭哧吭哧地画起来。噌噌噌，三下五除二，一会儿就画好了。画完，我端详着自己的棋盘，横线不平，竖线不直，每个小格，没有一个正方形，再一数，跟人家正式棋盘的数也不对呀！哥哥看了我的棋盘，哈哈哈一阵笑，捂着肚子直不起腰来。我只好重画。哥哥告诉我：“干什么都得有个计划，你先量一量纸的大小，再根据纸的大小，算一算每个格占多大面积，接着，画个大正方形，横边竖边都要点上点，把点连起来，一个棋盘就画成了。”我照着哥哥说的画，果然像个棋盘了。哥哥说：“你这还是个半成品哪！要在底下衬张厚纸，边上也要裱上纸才结实耐用。”我又按照哥哥说的做了“加固”工作，一张标准的围棋盘终于诞生了。这棋盘，我看比买来的还好呢！

〔评语〕你画过棋盘吗？读了这个片段，画棋盘的过程就会一清二楚了。小作者写了自己第一次怎样画，第二次怎样画。第一次直接写，第二次记哥哥的话，写法灵活而有变化，这是难能可贵的。

运白菜

“开始运白菜啦！”同学们喊着，笑着，向白菜地里跑去。抬的抬，抱的抱，丰收的菜田里一片欢声笑语。

我们班的劳动干将陈文锋同学挽起袖子，抱起几棵大白菜先码在一起，然后弯下腰去，伸开双臂，使劲抱起来，他脚下生风，嗖嗖嗖地向菜窑跑去。王平同学身高力大，他挑着两只大筐，晃晃悠悠地奔向菜地，大喊一声：“收白菜的来啦！”同学们一窝蜂似的向他跑来，把一棵棵的大白菜码满了大筐，他猫下腰，猛一下挑起来了。李风同学个子矮，抱着大白菜只顾往前，“扑嗒”一下，被土埂绊了一跤，白菜滚在地上，他赶忙站起来，掸掸身上的土，抱起白菜，噔噔噔地向前跑。他怕摔坏白菜，把白菜举得高高的，脸上滚动着晶莹的汗珠。田野里，到处是嘁嚓嘁嚓的脚步声，到处是银铃般的欢笑声。运菜的队伍，就像一条条长龙，从菜地蜿蜒到了菜窑。

菜地里的菜消失了，菜窑里堆满了圆滚滚的大白菜。

〔评语〕这篇短文，在“运”字上大作文章，既写了群体——大家的“运”，又写了个体——几位同学的“运”。这样，就把运菜的动作有点有面，点面结合地描绘起来了。使我们不仅了解“运菜”的全貌，还知道运菜的具体动作。

擦黑板

今天是小凌做值日。上午第一节课后，她看到黑板上密密麻麻写满了数字，便拿起黑板撩动手擦了起来。

她先擦黑板下边的字，只见她右手使劲地握着黑板擦，快速地擦着。白色的粉笔末像雪花一样纷纷落在她的手背上、头发上，落在她的衣服和鞋上。慢慢地，下面的字擦完了，她就伸直手臂继续擦上边的。后来，她踮着脚也够不到了，又蹦着擦了几下，可惜擦得不太干净。于是她搬来一把椅子，站在椅子上擦。擦到画着课程表的地方，便放慢了速度，小心翼翼地擦着。黑板上的白字越来越少了，黑色的底子越来越大，好像一个辛勤的农民将丰收的稻谷割下来，露出大片黑色的土地。小凌移动了三次椅子，终于将整个黑板擦干净了。

这时，她手上、衣服上都沾上了白色的粉笔灰，可是黑板又变得干干净净了，可以继续为同学们服务了。她掸了掸身上的灰，望着乌黑发亮的黑板笑了。

〔评语〕擦黑板是同学们常做的事情，可是叙述清楚并不容易。这里的《擦黑板》，把小凌擦黑板的顺序写得十分清楚，先纵向擦——由下而上，再横向擦——移动了三次椅子，终于将黑板擦干净了。这篇短文还把小凌擦黑板的动作写得生动、形象。比如“使劲地握着黑板擦”，“快速地擦”，“伸直手臂继续擦”，“踮着脚擦”，“蹦着擦”，“站在椅子上擦”，等等，把一个学生擦黑板的动作，具体形象地展现在我们面前。

洗菜

我做完作业已十点多钟了，到厨房一看，菜还没洗。我今天就帮妈妈洗菜吧！

想到这里，我便动手干起来了。我学着妈妈的样子，把白菜解开来，先用刀把菜根切去。然后把一张张的菜叶剥下来。黄的菜叶，我就把它放在一边；绿的菜叶，我就放在簸箕里。我一棵棵地剥着。突然，一条大青虫躺在一张叶子上，青青的身子，软绵绵、毛茸茸的。我吓了一大跳，顺手把叶子扔掉了。看着扔掉的菜叶，我又想：妈妈长年累月洗菜，不知要遇到多少这样的大青虫，要是都像我这样把菜扔掉，不知要浪费多少菜。一条青虫有什么可怕的！我壮着胆子，鼓起勇气，从地上拾起那张菜叶，硬着头皮从叶子上抓住青虫，赶快扔到地上，一脚把它踩个稀巴烂。这时，我真像打了胜仗一样高兴，又接着选菜了。选完菜后，我再把装菜的簸箕，端到水池边，把每张菜叶两边洗干净，再把菜梗洗得雪白，然后把它整整齐齐地放在簸箕里。

〔评语〕这篇习作条理清楚，重点突出。小作者分两步写了洗菜的经过。一是选菜，二是洗菜。选菜的一系列动词如：“解开”、“切去”、“剥去”、“扔掉”、“拾起”、“抓住”、“踩”等用得确切，把自己见到大青虫，先怕后恨的心情表现得淋漓尽致。

包饺子

妈妈擀面皮，我和爸爸包饺子。妈妈擀的皮中间厚，边上薄，圆溜溜的。我拿起饺皮，用筷子夹起馅，小心地放在饺皮儿上边，两手使劲一捏，只觉得黏黏糊糊，仔细一看，“哎呀！”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛，挤破了饺皮儿，馅冒了出来。我赶紧“急救”，又拿起了一块饺皮儿，堵住破的地方。可馅又从另一边冒了出来。我急忙又用另一块饺皮儿裹住那一边，才算堵住了“漏洞”。我终于用三块面皮包了一个饺子。这时，爸爸已经包了五六个了。我包的饺子排列在它们中间，挺着“将军肚”，真叫我不好意思。

〔评语〕有的同学叙述自己亲自做的一件事，往往用“不一会儿就做完了。”一句话概括地叙述，内容空洞、干瘪。这篇作文就不是这样写。作者用“拿”、“夹”、“放”、“捏”、“挤”、“冒”等一系列动词，描述了包饺子的过程，以及包得不好看的原因，给人以真实的感觉。从这个事例可以看出，准确地使用动词，是写好人物动作的关键之一。

摊“黄菜”

妈妈的拿手菜之一是摊“黄菜”。每逢节假日或者有亲戚朋友来，妈妈总要露一手。我拿定主意，要学学这道菜的做法。妈妈说：“要学，先得看我怎么做。”

我目不转睛地看妈妈做摊黄菜。她先坐上锅，哧的一声，划着火柴，打开煤气的开关，只听噗的一声，锅底下冒出了蓝色的火苗，均匀地舔着锅底。接着，妈妈从竹篮里拿出四个白花花的大鸡蛋放在案板上。这时，锅热了，她打开油瓶，慢慢地往锅里倒了一些油。又从碗柜里拿出一个蓝边粗瓷碗放在案板上，一手攥着一个鸡蛋，撞了一下，咚地一声，蛋清蛋黄流到碗里。她把四个鸡蛋都打在碗里，端起碗，另一只手拿起筷子，哗哗哗地搅打着碗里的鸡蛋，蛋清蛋黄都混在一起，黄澄澄的大半碗。这时，锅里腾起油烟，放出一股刺鼻的油味，妈妈哗的一下把一碗鸡蛋都倒在锅里，又端起锅，倾斜着转了一圈，锅里的鸡蛋液凝固成一个金黄色的鸡蛋饼，坐在火上，一会儿又端起来，手腕一抖，鸡蛋饼翻了个个儿。妈妈抄起铲子，叮叮叮敲了几下，一盘油汪汪、黄灿灿、香喷喷的摊黄菜出锅了。这摊黄菜能不使人唾涎欲滴吗！下次，我该动手学着做了。

〔评语〕这篇《摊黄菜》，小作者写了多少个动作啊！看、坐、划、打开、冒出、舔、拿出、放在、倒、攥着、撞、流、端、搅、腾、放出、转、凝固、抖、抄、敲、翻……，由于细致地描写了动作，所以使人有现场感。

换灯泡

“灯泡坏了，灯泡坏了！”我们嚷嚷着。何老师听见了，手提工具袋，扛着梯子上了楼。他来到电灯下，把梯子靠墙放好，然后走到电灯开关下，一拉灯绳，灯泡果然没亮，他又拉了下灯绳。接着，他移动梯子，对着电灯支稳，双手扶着梯撑，小心翼翼地一撑一撑地爬上去。到了顶端，他抬起头，用右手扶着天花板，左手慢慢地拧着电灯泡，把电灯泡拧下来后，他又从衣兜里掏出一个新灯泡拧上去。接着，他再一撑一撑地从梯子上爬下来。走到开关处，拉了一下开关，电灯亮了，射出耀眼的光芒。我们拍着手又嚷嚷起来：“噢，修好了！修好了！”何老师望着我们，笑着说：“你们这群小麻雀，就会嚷嚷，什么时候才会换灯泡呢！”

〔评语〕怎样换灯泡？这段短文十分细致地描述了换灯泡的一系列的动作：提、扛、来到、放、走到、拉、移动、支、扶、爬、抬、拧、掏、望、笑等。这十多个动词用得恰当，写了手、脚、眼的多种动作。

补车胎

星期六下午，我到自行车铺去补内胎。一位修车的老爷爷，把我的车高高挂起，接着他用撬板往瓦圈与外胎之间撬几下，轻而易举地扒开外胎，又用左手小心翼翼地把内胎抽出来。充气之后，先把内胎放进一盆清亮的水里，只见水里咕噜咕噜直冒泡，老爷爷赶忙拿出车胎。然后就用木锉把有洞的地方，有节奏地锉几下，那儿的皮子又变得薄薄的了。他找来一块小小的内胎，剪成一个圆块，又锉了几下，随后把锉过的地方抹上了胶水，粘在有洞的地方。老爷爷又把内胎放在水中试试，一点一点地移动，仔细检查，确信没有漏气的地方以后，这才放心地放进外胎里，把气打得足足的。他站起身来，高兴地对我说：“没问题了，可以骑了。”

〔评语〕小作者的眼睛就像一架摄像机，把老爷爷修车的过程一一拍摄下来，然后按动作的先后顺序写出。记叙富有层次，描写细致入微，给人以鲜明的印象。

拉面

“卖拉面了，卖拉面了。”一阵悦耳的叫卖声吸引了我。于是我拉着妈妈爸爸来到“佳兴商场”门前的拉面摊前。只见拉面师傅头戴白帽，腰系白围裙，双手拿着面团反复揉着。面和好了，拉面师傅把面团揪啊揪的，揪成一米长，用刀切成几段。接着，只见拉面师傅双手拿起一段面上下颤动着，越颤越长，越颤越快，面长得快要拖地了，拉面师傅把面的两头合在一起继续颤动着。经过反复许多次拽拉，面团不见了，变成了无数根细丝般的面条。最后，拉面师傅把面条放在白面粉上轻轻地滚来滚去，面条全沾上了干面，用刀切去两头，拉面就做成了。

〔评语〕要写好人物，就必须善于在生活中捕捉人物的动作。本文的小作者就是对拉面师傅进行了细致现察，抓住了人物主要的特征，准确而恰当地运用了动词，使人物形象鲜明，具有活力。

捉蛐蛐

我蹑手蹑脚地顺着叫声寻找着。突然，一个东西一蹦，钻到了墙边的砖缝中，又继续叫了起来。我连忙打开了手电筒一照，啊！好大的蛐蛐呀！你看它，两根触须微微抖动，两只后腿强健有力，叫的时候，它那只小肚子忽闪忽闪的，好像在使劲呢。我刚走近，它就跳到附近的碎砖堆里。我轻轻地把砖扒开，两手拢成喇叭形，慢慢弓下身，心想：这下你可跑不了了。谁知一扑竟没扑着，蛐蛐顺着手边又蹦到了墙根处。我也追近墙根，那蛐蛐似乎知道了我在捉它，索性转身逃进了一个小洞里，再也不出来了。

我焦急地等着，却始终不见动静。唉，怎么才能捉住它呢？突然，我急中生智，忙向屋里喊道：“小弟！拿杯水来！”一回头，小弟不知什么时候已经蹲在身边，他听了赶忙起身向屋里跑去。我把水小心地对着洞口倒去，吓，这下可灵了。只见蛐蛐浑身湿漉漉的，一下子从我眼前跳了出来。就在它还没站稳的当儿，我看准了，一扑，终于捉住了它。小东西在手心还一个劲儿地蹬腿哩，我忙把它扣进玻璃瓶。这时，我那高兴的劲儿就甭提了！心想，捉住你可真不易啊！还得动动脑筋呢。

灯下，我举起瓶子仔细看，那只蛐蛐竖起两只翅膀，立起两根触须，翘起两条后腿，盯着我，好像要和我大干一仗！我自言自语地说：“好样儿的，待我再俘虏一只你的伙伴，你有劲与它较量吧！”凑在我身旁的小弟弟好奇地看着我，我们情不自禁地拥抱在一起，哈哈大笑起来。

〔评语〕本文的小作者把捉蛐蛐的经过和乐趣，写得活灵活现。这说明他平时注意留心观察生活，对捉蛐蛐的过程：发现——寻找——智擒——乐趣，观察得全面，体验得深刻。这样，就能抓住富有特征的情节，进行细致地描写。

拦车

一位老奶奶被车撞倒了，爸爸拦车救人。

忽然，一辆夏利车停在爸爸身边，爸爸向司机说明情况，那司机摇摇头，“噌”的一声开着车跑了。人群里发出一阵埋怨声。爸爸仍然伸出双手，像一个“大”字，站在马路中央拦截着汽车。一辆黑色的“切诺基”停了下来，爸爸说明情况，那司机从车窗里探出头来，说：“快上车”！爸爸急忙挤进人群，对肇事司机说：“快抬人上车”！那司机好像从睡梦中惊醒了一样，急忙弯下腰去抬老奶奶。爸爸也跪下身，双手紧抱住老奶奶，那司机抬着奶奶的双脚，一步一挨地向“切诺基”车走去。到车门口，爸爸侧过身，双腿跪在车厢内，小心地把老奶奶放在后车座上。看此情景，肇事司机连连说：“多谢你的帮助”！爸爸把手一挥，说：“救人要紧，赶快去医院吧”！汽车喇叭长鸣，向医院驶去。

〔评语〕这篇片段作文写的是爸爸为抢救被车撞倒的老奶奶，拦车送往医院的事。为了展现爸爸助人为乐的精神，小作者在叙事的过程中细致地刻画了人物的动作。当汽车停下后，爸爸“跪”下身，双手紧“抱”老奶奶。一个“跪”字，一个“抱”字，写出爸爸救人心切，又小心翼翼的心情。读后给人留下身临其境之感。

扎小辫

星期天到了。这天早晨，我拿着心爱的红绸子来到关叔叔家，要给兰兰扎小辫。兰兰见我来了，就高兴地站到我跟前。我命令似地让兰兰闭上眼睛。然后，解开皮筋，让辫子松散下来。我右手拿着梳子，一下一下，慢慢地把兰兰那乌黑的头发梳开，再用皮筋扎紧，这才取出红绸子，左一绕，右一绕，扎上了两只蝴蝶结。“兰兰，别睁眼。”我把她领到立柜镜子前面。“兰兰，快睁眼看看，多漂亮呀！”随着我的喊声，兰兰慢慢睁开眼睛，从镜子里一下看到了我给她扎的两个红绸子蝴蝶结。她高兴地左瞧瞧，右看看，然后一下子扑到了我的怀里。

〔评语〕描写动作，可以分步写出。分步写出，就是一件事分几步进行的，每一步都做了什么，然后一步一步地叙述出来。这篇作文写的是扎小辫，是分四步叙述的：先写让兰兰站到跟前；接着写解开皮筋，松散头发；然后拿着梳子梳理，用皮筋扎紧；最后写取出红绸子，扎蝴蝶结。这样分步叙述，把扎小辫的过程写得很真实。

捉知了

暑假里，最有趣的活动，就是捉知了。雄知了会“吱……吱……”地叫，像吹笛子一样，又好听，又好玩。白天捉知了，要准备一根细长的竹竿，在竹竿头上粘些蜘蛛网。再准备一个装知了的小笼，就可以去捉了。当你走进树林的时候，知了的叫声从四面传来，你要仔细地听一下，然后顺着声音到茂密的树叶或枝梢上去找。找到以后，要小心地把竹竿伸到知了的背上，粘住知了的翅膀，知了就飞不掉了。

晚上捉知了，比白天更有趣。不过，晚上捉知了要跟着大人才行。我常常跟着爸爸，在没有月亮的晚上去捉。在静静的夜晚，我们常带一个灯笼，爸爸爬上树，用力摇树身，树叶、树枝也跟着动起来。知了被惊得飞起来。但是在黑暗里，它们看不出方向，就飞往有灯光的地方，“扑，扑”地落下来。这时候，我就拿着小笼，一只一只地往笼里放。一个晚上，可以捉几十只哩！

〔评语〕读了这篇短文，你好像和小作者一起去捉知了一样，也感受到了其中的欢乐和乐趣。这是由于小作者如实地描写了捉知了的过程和动作。你看，夜晚捉知了，爸爸“爬”上树，用力“摇”树身，树叶、树枝也跟着“动”起来，知了被惊得“飞”起来。一连串的动作，活化了捉知了的样子。当知了落在地上，“我”就往笼里“放”。过程清楚，描写具体，引人入胜。

有趣的小实验

——吹乒乓球

上课了，王老师面带笑容地对同学们说：“今天我们做一个小实验。”说着，她从讲台桌上拿起一根铁丝，铁丝上吊着两根线，两根线距离是5厘米。两根线的底部各系着两个乒乓球。王老师说：“谁能把乒乓球吹到两边去？”同学们纷纷举手，王老师先叫一个力气最小的郭华同学到讲台桌前面试一试。只见他鼓足了气使劲一吹，乒乓球没有到两边去，却往中间跑。哎！郭华劲太小，“我们来试试！我们来试试！”教室里沸腾起来了。同学们一边说着，一边高高地举起手。王老师叫“大力士”景跃同学来试试。只见他迈着稳健的步子来到讲台前，定睛看了看乒乓球，然后往后退了一步，猛吸一口气，腮帮子鼓鼓的，脸涨得通红，向前一迈腿，“扑”得一声，一股气从嘴里喷出来，冲向小小的乒乓球。“好大的劲呀！”我情不自禁地说。可是，那乒乓球好像跟他作对似的，不住两边去，径直向中间跑。同学们都愣住了，这是怎么回事呢？

这时，班里有名的小博士谢辉站起来说：“这是因为嘴吹出来的气流快，压力小，周围的气流慢，压力大，周围的气流把乒乓球压到中间去。所以乒乓球不往两边去，往里跑。”同学们听了他的话连连点头。

多么有趣的小实验呀！我从中又懂得了一个科学道理。

〔评语〕写人叙事离不开写人物的动作。本文写的是一次小实验——吹乒乓球。全文略写了郭华同学吹乒乓球的姿态，详写了景跃同学的动作：“往后退了一步”，“猛吸一口气”，“腮帮子鼓鼓的”，“向前一迈腿”，寥寥几笔，使人物形象显得真切。开头交待小实验的做法，结尾点明做实验的目的，首尾圆合，中心明确。

今天早上阳光明媚，“我6：30就起床了”我的心情又激动又紧张，你们想知道这是为什么吗？因为我们学校要召开春季运动会，我吃完早餐就忙赶去学校。

葛老师让我们运动员去操场慢跑一圈就回来，我们吃完饭就要比赛了，运动员们都很兴奋，“刘校长说：女子200米跑步的赶快去战队拿着话筒说。

我是第三道，就当抢响起来的时我就飞速地跑了起来，最后我跑了第三名、虽然不能加入决赛，我还有接力赛呢，”我一定要为十全十美的一十班争光，加油运动员们我会支持你们的，志愿者的家长们你们也辛苦了，还有贺澜青的妈妈给我拍了我读书的样子哦，我要感谢她！