痛苦与快乐作文(精品20篇)

快过年了，家家户户都忙着准备年货，我家也不例外。我欢欢喜喜地跟着爸爸妈妈在好几家超市精心选购年货，还在心里盘算着春节能放鞭炮。

离春节越来越近，我和爸爸妈妈说了好多次，一定要和往年一样，买各式各样的花炮。我心里甭提多急了，但他们无动于衷。大年三十晚上，我听着楼下其他孩子放声大笑的声音和鞭炮的炸开声，看着深蓝的天空中一会儿出现“孔雀开屏”，一会儿出现“天女散花”，一会儿“星星闪闪”，我心里痒痒的，忍不住问妈妈：“妈妈，我的鞭炮呢?不是说给我买‘滋梨花’吗?”妈妈说：“今年我们不放鞭炮了。前些时候雾霾很严重，放鞭炮会污染环境，降低空气质量，又很危险。”这下我可是大冬天吃冰棍——凉透了心。我大声嚷嚷：“不好，不放鞭炮，那怎么叫过春节，一点喜庆气氛也没有，春节就少了一半乐趣。”爸爸严肃地说：“放鞭炮会产生很多残屑，环卫工人需要一整天才能打扫干净。烟花炮竹燃放不当，还会引起火灾，每天都有炸伤眼睛的人被送进医院……这一边爸爸将网络资料动员出来，另一边妈妈也添油加醋地说：“放鞭炮劈里啪啦，吵死了，连电视都听不清楚，这只是一个旧俗，我们要过一个绿色环保的新年……”

我渐渐困了，只得上床睡觉。凌晨，一阵鞭炮声把我从睡梦中吵醒，迷迷糊糊的我还想继续睡，可那如雷轰鸣的鞭炮声一次又一次地将我的睡意赶跑，只得昏昏沉沉地爬起来，透过窗户一看，满地都是鞭炮碎屑，仿佛成了垃圾场。

我凝视了很久，心想爸妈说不放鞭炮是有道理的：每人少放一些鞭炮，就会减少一些污染和噪音。今年过年没放鞭炮，但我并不后悔。

暑假里我做了许多有意义的事情，过得很快乐。比如：旅游、滑冰、读书等，但是我觉得最快乐的一件事，就是我们小记者去体验生活，卖报纸。

那一天，万里无云，骄阳似火。王老师领着我们小记者来到一家超市门口，把报纸分发给大家。王老师告诉我们，卖报纸的钱归我们自己。我们一听可高兴了，这下有了零花钱。

我拿着报纸，心想，怎么卖呀，人家要是不买怎么办啊。我看看别的小记者，有的正笑着喊人家叔叔呢。于是我也学着他们的样子走到一位叔叔身边小声说：“叔叔，你买份报纸吧!”没想到他说好，就拿钱真买了。我高兴极了，说：“谢谢叔叔!”他说，不客气。我又看到一位阿姨，又去喊她，她也买了我的报纸。我真是太高兴了，一会儿我的报纸卖完了，还得到老师的表扬了呢!

那一天我真快乐!不是因为我卖报纸得了零花钱，而是因为我体验了生活，学会与人交流。以前我都不敢和别人说话，通过卖报纸这件事，我有了自信，你说我能不快乐吗?今年的暑假过的真是快乐啊!

达摩达拉说：世界只有自由自在欣赏广阔地平线的人，才是快乐无忧的郭小川也说：但愿每次回忆，对生活都不产生负疚------其实两位哲人，都是在向我们召唤：我们需要快乐，快乐属于我们!

佛说：一草一天堂，一花一世界。在多姿多彩，充满生灵的世界。快乐不只属于有思想，有智慧的人类。它还属于世界的每一隅，每一旮旯------小溪的快乐，就在于勇往直前，不怕阻拦，引吭高歌流向浩如烟海的。雄鹰的快乐，就在于展开翼翮，翱翔鸣啭直冲蓝天。荷花的快乐，就在于美丽圣洁，淤泥不染，含苞待放吐絮花蕊快乐不需要装饰，也无须犀钿它只属我们的灵魂!

快乐属于舍弃的天堂

天地之大，江河之宽世间万物，总有许许多多，让我们如痴如迷，无法割舍------红人明星，又会引起多少“粉丝“追捧与敬畏?旖旎桃园，巍峨高山。又会让多少文人骚客驻足此地?珍贵黄金，神通金钱，又能诱惑多少财迷心窍之人?然而当这些，随着秋风，化成枯枝败叶，颓圮泥墙。又会有多少人，叹息生命短暂，社会黑暗，尘世喧嚣?又会有多少人，把曾经的快乐烙印在心中?“几曾随逝水，岂必委芳尘”人生在世。又何必在乎朝朝暮暮，生生死死，得得失失!我们不妨，学会舍弃。舍弃曾经无法割舍的东西，因为快乐属于舍弃的天堂

快乐属于拥有的圣地

阿达尔切夫说：生活如同一根燃烧的火柴，当你四处巡视以确定自己的位置时，它已经燃烧完了。契诃夫也说：人生就好像一张白纸，我们渴望有更多的纸，来让我们打草稿，但是人生只有一张。所以我们不必在自己的人生中，浪费太多的时间------“春种一颗粟，秋收万粒籽”与其把一颗种子，埋没在伤心，忧愁，猖狷，踟蹰的盒子里。我们为何不趁着“春天”给自己种下一颗种子。让它吮吸圣地的乳汁，然后慢慢的生根，发芽，开花，结果最后长成一棵苍天果树或许它的果实很小，很酸，很多疙瘩但是它也是快乐的，因为快乐属于拥有的圣地

你是快乐的么?你会因为舍弃与拥有而快乐么?如果是恭喜你，你很快乐!

盼啊，盼啊，盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的元宵节，晚上，全家吃完晚饭，我便拉着爸爸妈妈的手，嚷着要爸爸妈妈带我出去看花灯。 Hope, hope, hope the stars, hope the moon, finally look forward to the annual Lantern Festival. In the evening, after dinner, I took my father.Moms hand, holding my parents to take me out to watch the lanterns.

来到步行街，这儿简直成了灯笼的海洋，抬头一看，有活灵活现的猴灯，小巧玲珑的兔灯，看起来无比凶猛的虎灯……简直是栩栩如生，无比壮观。

忽然，我不知怎么了，自己的脚似乎不听使唤，跟着人群，我们被活生生得挤进了步步高。上了二楼，我们看见一群人兴奋地围在一块儿，仿佛在猜谜语，猜谜语可是我的拿手绝活，为什么不让我显现我的厉害呢?我拉着妈妈爸爸的手，挤进了人群中，也沉浸在猜谜语的快乐中。

我从上面取下一支，题目是：一旦有心便能持久。(猜一个字)哈哈，猜字谜可更是我的拿手绝活。我想“一”和“旦”或许可以组成一个字，仔细阅读一番，看见“心”字的时候，想“心”可以写成“忄”啊，所以，这题的答案我便想出来了，这个字就是“恒”字，有了恒心便可以持久。果然不出我的所料，答案果然是“恒”字。

时间流水般的过去了，正玩儿的起劲的时候，看看时间，天呐，九点啦，我们依依不舍的离开了，不过，经过我们的努力，还是赢了不少奖品呢!

抬头看着天上，月亮好亮啊，它仿佛在向我们微笑，和我们一起陶醉在节日的欢乐中。

今年的元宵节，我过得很快乐，不是玩得快乐，而是做得快乐。 This years Lantern Festival, I am very happy, not to play happily, but to do happily.

老姑开了一家烧烤店，元宵节晚上，我去店里玩。

哇，店里的生意真火!客人很多，桌桌满员，有的不是同来的客人只好挤在一张桌上吃了。见此情景，我想，也别闲着了，帮忙吧。虽然我不会烤串，但我会为客人倒茶水，送餐具，上肉串什么的，总还可以吧。

我拎起一壶水，哪桌客人要水，随叫随到，不一会儿，我便忙得脸红红的，头上汗水淋淋，真是不亦乐乎。有的客人还直言夸奖我，说小小年纪，能帮大人做事，真了不起!我听了心里那个美呀!姑姑家的小表弟看见了，也来凑热闹，但他只能拿餐巾纸给客人，太小嘛，只有四岁。

一次，我端了一盆豆腐汤，上楼给客人送去，盆子慢慢变得很烫，但我坚持着，不一会儿，我手都麻了，已不知道烫了。那时我想，如果我手一撒开，不仅客人不满意，而且还会给姑姑这小店添麻烦的，最后稳稳地放在客人面前。干着干着我就顺手了，客人来了问要什么，然后把单子传到后厨房，哪桌吃完了，就收拾哪桌，等着下拔的客人来。

后来，有一桌客人因着急，走了，而这时肉串才刚刚烤好，他们还没结帐。姑姑很生气，但也没办法。后来姑姑看我表现不错，就奖励我肉串吃，我也享受了客人的待遇，真是高兴极了。

我在这次干活中知道了，大人也不容易，挣钱这么难啊!

这个元霄节，我没有像以往一样吃元霄看彩花，而是在姑姑的小店里忙了一晚，不过我的收获真多。

我们伟大的祖国，是一个拥有悠久历史的古老国度，她幅员辽阔、山川秀美、气势磅礴，像一个巨人屹立在世界的东方。她用自己博大的胸怀孕育出一个伟大的民族——中华民族。

1949年10月1日，伴随着雄壮的国歌和天安门广场上冉冉升起的五星红旗，中华人民共和国宣告成立了。中国人从此站起来了！当国歌奏响时，站在迎风飘扬的五星红旗下的每一个中华儿女，无不热血沸腾、壮志激昂。耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新的辉煌！我们一定要继承和发扬自强不息的民族精神，奋力拼搏，所以，现在要好好学习。上课要认真听讲，回家认真复习，力争用自己的激情、汗水和辛劳，把伟大的祖国建设得更加美好。一定要铭记——我是一个中国人，我有一颗中国心，祖国在我心中，我爱你祖国。中华民族从未像今天这样，以站立起来、富强起来的英姿，赢得国际社会的尊敬。

中国人民从未像今天这样，意气风发、精神阵风，对前途充满信心。面对欣欣向荣的祖国，面对幸福美好的明天，中华儿女从内心发出深情的欢呼：祝福你，伟大的祖国！

每年的中秋节爸爸妈妈都会带我出去玩。以前都是去海边、动物园、野餐、但这次可不同了，去天露山的路很不好走，下了高速就直接进山了，山路真是崎岖不平、路又窄、而且凹凸不平，像山路十八弯一样拐来拐去。我跟妹妹在后座上非常紧张，大气都不敢喘一声，就怕妈妈一不留神会掉下山去。还好妈妈的技术过关，一路惊心到达了天露山。

到达目的地后我们先吃了午饭，然后去了妈妈给我们订的空中别墅，真的不可思议，这套房子居然落座在半山腰上，我们爬了好久的楼梯才爬上去。一进屋，我们几个小伙伴都惊呆了，房子里面有一个很大很大的露天阳台，而且还是三房一厅，最让我们开心的是里面居然有私家温泉，在房间就可以享受到热乎乎的温泉了。

泡了温泉之后我们就去漂流了，我是第一次玩漂流，非常刺激。我们三个人坐在一只皮船上顺着水流一路冲下去，水凉凉的不断地打湿着我们的衣服，而且还经常碰到石头，在我们漂到一个大石头下的时候被卡住了，这让我们很尴尬，我心里想这可怎么办呀，是不是会有人来帮助我们呢？等了近10分钟左右都没有人来救我们。就在我们很绝望的时候，忽然看到爸爸的船也下来了，爸爸在我们身边漂过的那一刻，我们一伸手一把抓住了他的船。就这样借助爸爸那只船的力量顺着水流漂了下去。在一路惊险一路尖叫的声音下，我们漂完了整个路程。在下船的时候我们每个人身上的衣服都湿透了，就跟一桶水泼在身上一样，衣服嘀嗒嘀嗒的往下滴水，就这样我们一个个像水鸡一样回到了房间。

第二天我们还去了古镇和游乐场，那边的东西也很好玩。开心的日子总是过得很快，不知不觉两天的时间就过去了。哈哈！不怕你们笑话，我现在就开始盼望着下一个中秋节早点到来了！

痛苦是涩的，快乐是甜的。人生百态，味道也是酸甜苦辣一应俱全的，登临峰顶，虽然疲惫，但独享“一览众山小”的滋味，还是让人在涩中品味到了甜美。品味人生，涩的……甜的……痛苦的……快乐的。

雄鹰搏击长空，一次次的失败，一次次的努力，痛苦着，但快乐着。在搏击中成长，在搏击中奋斗，人生的价值也蕴含其中。海明威完成《老人与海》的背后隐藏他巨大的毅力，正是这种巨大的力量像海浪一样，直至把这部书推向了顶峰，海明威曾经参过军，在部队中受伤无数次，身上的伤也是不计其数，最严重的一次他身中炮弹及其碎片230余块，没想到他越挫越勇，动了13次手术，并没有使他倒下，并成就了《老人与海》的经典着作，把这种精神传给了每一个为生活而搏击的人。应该可以说，海明威的一生，穿梭于痛苦之中，痛苦成就了他的辉煌。

河蚌裹含沙粒，一次次的错误，一次次的包含，痛苦着，但美丽着。包容别人的错，拓宽自己的心灵，正所谓“海纳百川”。

“三国”时期的曹操能成建“三国”鼎立之一的魏国，与他的谋士郭嘉是密不可分的。郭嘉是曹操最看重的谋士，但郭嘉却是从曹操的对手袁绍那里投奔来的。对于一个从前是敌人的下属，曹操并没有杀掉他，而重其贤能，包容了他，任用了他，经过一段时间的磨练与实践，从此，在曹操的道路上便多了一个航帆，可谓是一帆顺风，每战必捷，创下了辉煌业绩。

秋蝉鸣叫生命，一次次的奄奄一息，一次次的乐观高唱，痛苦着，但快乐着。我们都知道，蝉生命中绝大部分时间是生活在地下的，当其来到地上时，其生命也将走到尽头，有人说这是生命的绝唱，是让人怜悯的，我却认为这是值得钦佩，它不甘心生命的短暂，所以它要让生命变得灿烂，使生命充满声音震憾，在死亡面前高歌，是对死亡的挑战，虽然痛苦着，但美丽着。

痛苦中孕育了快乐与成长，就像雄鹰、河蚌与秋蝉一样，有平凡的生命，却不平凡的经历，每个人都会尝到痛苦的味道，关键是在你的人生道路中，你能否把这苦涩孕育成甘甜，在痛苦中孕育美丽并不断成长，体会到内心的快乐。

今天是一年一度的中秋节，听说今天晚上的月亮会很圆，就像一个发光的灯笼。

傍晚我和爸爸妈妈去逛街，我们来到了商场，看见人山人海，每个人手上都拿着一盒月饼，看来这里的月饼很受欢迎。我们来到了买月饼的地方，认真的挑选了一盒蛋黄月饼，月饼有大有小、花纹不一，真有趣。然后再去买了些苹果、香蕉、哈蜜瓜等等。

到了晚上，我在阳台上等着月亮出来，月亮就像一个害羞的小姑娘遮遮掩掩，躲躲藏藏，不愿意出来。到了九点左右，这个害羞的小姑娘终于肯现身了。我赶紧回到大厅里拿了一盒月饼和一盘水果放到阳台的桌子上。过了一会儿，我就开始吃月饼，赏月了。我拿起一个望远镜，看月亮，啊！月亮真漂亮，就像一个大月饼。我一边吃月饼，一边和爸爸、妈妈聊天，真开心。我多么希望明年的中秋节赶快到来。

老子在两千多年前指出事物具有向相反方向转化的规律。“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”既然祸与福是可以相互转化的，那么就有了苦尽甘来和乐极生悲。

雏鹰一次次的跌落悬崖，终于拥有了强韧的翅膀；蝴蝶一次次的扑打着柔弱的双翅，终于破茧而出；蜜蜂一次次不辞辛苦的飞舞于花丛间，终于酿得百花成蜜。

坐在庭前，看着墙角的桃花飘零，思绪慢慢地飘到了远方……

卧在薪柴堆上，口中舔着苦胆。只为不忘那被俘之苦。越王勾践，为了保国家之安，只能为奴于吴国。曾经的一国之主，享尽荣华富贵，美人绕膝。如今的他，成了吴国一个人尽可欺的奴隶。这样的痛苦并没有让勾践迷茫、堕落，知耻近乎勇，卧薪尝胆，终究三千越甲可吞吴。

司马迁，仅是为李陵辩解了几句，惨遭宫刑。宫刑之耻哪是寻常人所能忍受的。巨大的痛苦埋藏在司马迁的心中，在名节与著作之间艰难抉择。最终他选择了著作。留下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，被后人敬仰。

幡然领悟，原来桃花落尽便是果实。

当一滴水跳出大海的怀抱，必将为烈日所蒸发，当一粒沙挣出群山的臂膀，必将为急流所侵蚀；当一棵树逃出森林的双手，必将为强风所摧残。

躺在草地上，看着天边云彩变幻，渐渐地进入了梦乡……

因幽王只为搏得美人一笑，烽火戏诸候，待敌军来临之际，却无援军，大好江山，被其断送，曾经的宫阙园亭，酒池肉林都将离他而去，岂不悲乎？

梦醒，恍然大悟，云彩变幻，亦是人生变化无常。

闲坐庭院看花开花落，悠躺草地观云卷云舒。苦尽能甘来，乐极亦生悲。我们若是能在苦乐之间懂得转化，成功离我们还远吗？

俗话说：初生牛犊不怕虎。但在真正的森林里，又有几头出生的牛犊能战胜老虎呢?年少气盛的我们，固然拥有满腔热血。但你看那辍学创业进入社会打拼的人，又有多少能获得极大的成就呢? As the saying goes: newborn calves are not afraid of tigers.But in the real forest, there are several births of calves that can defeat the tiger? We are full of blood, although we have blood.But how much can you see how many people who have dropped out of school and enter the society can achieve great achievements?

成长，需要挫折。

有一些学生向比尔盖茨询问道：尊敬的比尔盖茨先生，我们愿意向你学习，准备辍学创业，您看怎么样?然而，比尔盖茨却是这样回答的：亲爱的同学们，我并不支持你们。也许你们都认为我是高中尚未读完便辍学创业的。实际上，我却是早已学完了大学的课程，经过一番打算、筹划后才决定辍学的年少气盛，必先稳下心来。

这个时代是属于年轻人的，但这并不代表着我们便是第一，便可以为所欲为了。因受学习打击而跳楼的也比比皆是他们，因为没有受到过多的挫折而付出了宝贵的生命。

强者，最基本的便是要有一颗坚毅的心!而坚毅的心，便是在挫折中磨练出来的。

正处于青春期的我们，便犹如一根弹簧，越用力，便月会被开拓出更多能力!我们不怕挫折，就怕没有挫折。失败是成功之母，挫折只会促进我们的成长。越挫越勇，是我们恒不变的青春色彩。

挫折，是成功路上的通行证。一帆风顺的人生翻不出浪花，而饱经挫折却坚持到最后的人生必将柳暗花明又一村。

快看!森林里出现了一头凶猛的狮子，但它看起来却又一点垂头丧气，它已经两天没有吃东西，它快饿死了。咦?在它的视野里出现了一个小东西，正在向它走来。原来是一头老虎，但看样子却并不大，它想要干什么?嗷那只老虎居然在向它挑衅。它的眼中渐露凶光：食物来啦。那只老虎果然不甘示弱，一下子扑过来，一只爪子向狮子挠去，但那狮子早有了防备快人一步攻击老虎。最终小老虎失去了眼睛但却逃走了。一年过后，这只老虎战胜了那头年迈的狮子。挫折，加速成长。

一杯清水，只是加入茶叶而不摇晃、搅拌，虽有清香，但不浓郁;而一旦进行摇晃、搅拌，清香弥漫整个屋子。人亦如此，想要成长，必须经历挫折并越越勇!也可活出生命的清香。 more more brave! You can also live the fragrance of life.

今年的元宵节，比以往元宵节都不太一样，因为随着经济的发展，人们逐渐富裕起来，灯也随之好看了起来。昨天晚上，我和爸爸妈妈到街上去看灯。虽然北方的天气寒冷无比，但寒冷挡不住人们的热情 This years Lantern Festival is not the same as before, because with the development of the economy, people gradually get rich, and the lamps also look good.Last night, my parents and I went to the street to watch the lights.Although the weather in the north is extremely cold, the cold can not stop people’s enthusiasm

刚到马路上，只见马路上人山人海，整条马路都已变成了"人行道"，一眼望去看不见人流的末尾。

我和爸爸妈妈也随着人流汇入了灯区??德胜街。只见那德胜街的楼，五光十色，“千万”条金黄色闪光灯从六七米的“高空”悬下，如瀑布一般，真是“疑是金河落德胜”啊。哎呀，这是我第一次看到这么繁多，这么出奇的灯。看都看不过来。瞧，那一盏盏五彩缤纷千姿百态的花灯真是令人大饱眼福。有红彤彤的"五角星"，昂首挺胸的"小公鸡"，活泼可爱的"小猴子"……你看那只神气活现的凤凰!。两只宝珠般的圆眼，放射出白光。美丽极了。直把我看得目瞪口呆

我们继续往前走，只听见不知道是从哪里传来的歌声“在我的地盘你就得听我的……”。那肯定就是移动通信公司的宣传了。果然，前面有一个舞台。上面虽然空空如也，但旁边是一个手机，(还挺形象，一看就知道是做手机广告)手机的屏幕上还有动画。哦，怪不得听见歌声，只见屏幕里的周杰伦正卖力地拿着话筒，唱着呢!看来，元宵节不仅灯好看，还处处充满商机。

这边刚刚送走了周杰伦，那边的刀郎又来了。因为那熟悉的旋律“2002年的第一场雪，比以往的时候来的更晚一些”真悠闲啊。原来是为九曲黄河阵做广告啊。看那九曲黄河阵，左拐右拐，精妙无比，正如人生道路上，虽然左拐右拐，但最后还是会出去，获得胜利。

月亮渐渐西落，我依依不舍地离开。但观灯的人还是络绎不绝，各种彩色的灯像天上的繁星一样，大放光彩。真是"一夜花灯醉，只缘春意浓。"

“池塘边的榕树上，知了在声声得叫着夏天……”夏天，知了的欢唱让我的童年生活听见了笑声，茂盛的梧桐树让我的童年生活增添了色彩，调皮的伙伴让我的童年生活充满了生机。

小时候，每年暑假，我都会走进乡村，亲近大自然。城市里的喧闹与灰尘在山村里不见得无影无踪。那里空气是那么地清新，天空是那么地明朗，一切又是那么地寂静，使我感到心旷神怡，满心愉快。乡村的田野一片金黄，勤劳的农民正忙着收谷子，我在阡陌间欢快地走着，放声背着《悯农》这首古诗。背完了，我便驱赶着土鸡，学着黄牛“哞哞”的叫声。累了，我就蹲在小溪旁，观看鸭子戏水。乡村的风光是我童年生活中的一幅绚丽的图画。

小时候，每到夏夜，我都会来到梧桐树下，和小伙伴们讲故事。我们展开自己丰富的想象，放开自己甜美的声音，编出一个一个生动、搞笑的童话故事，与伙伴们一齐分享。讲完故事，我们来到一处草坪里，踮起脚尖，提起裤边，让自己的脚轻轻踩到草坪地，竖起耳朵，静静细听，虫子的歌声有多美。之后，我们在草坪里相互追逐，欢乐的笑声划破了夜晚的寂静。夏夜的谈话声、虫声、欢笑声是我童年生活中的一曲优美的旋律。

小时候，每到酷暑，知了就会在树上唱着夏天的歌，我则跑到外公的菜地里玩耍。虽然天气闷热，但是，外公的菜地里，南瓜、冬瓜、黄瓜的藤向四处攀爬，一片片绿叶挡住了强烈的阳光，外公的菜园是个避暑的好地方。我有时在菜园里静静的观看蚂蚁搬家;有时让外公用竹棍和塑料袋制作捕虫的工具，然后挥舞着它，去捉翩翩起舞的蝴蝶;有时摘一个个红扑扑的番茄解渴;有时在菜园里的杂草中，拔几根狗尾草编出几只毛茸茸的小狗。外公的菜园是我童年生活中一道迷人的风景。

我的童年生活无忧无虑，完美的夏天让我的童年散发出更灿烂的光芒。

手里的篮球无力地砸着操场的塑胶地，又无力地弹回手中，滚烫滚烫的。教练板着一张脸，拿着计时器，时不时指着我们这些同学大声喊着：“重心太高了!往下点!头抬起来!”在喊声与球声中，手臂有酸疼变为麻木。这时，不知谁小声嘀咕了一句：“太痛苦了，还不如不来呢!“是啊，真痛苦，这样的训练意义何在?

我开始放下抱怨，渐渐地将篮球当成朋友，我开始试着在打篮球中寻找乐趣。我不再在趁教练不注意时偷偷放下球擦把汗，也不再在训练投篮时应付了事。我会在别人一边闲聊一边休息时自己练习，也会在训练结束后留下来请教教练问题。极热的时候，我也不贪小便宜而去树荫底下练球;下雨的时候，我依然不放松练习，便在篮球馆练习技巧。我的手不知什么时候磨出了一层茧子，我的皮肤也不知什么时候晒成了小麦色，训练强度在增加，痛苦程度成倍翻涨，可我从那天起便没有叫过一声苦，也没有偷过一次懒。我在每天的训练中，体会了坚韧，也感受了成长，在一步步地朝着目标迈进中，我痛苦并快乐着。

知了在树上唱着歌，宛如一股细小的清泉，流遍了我的全身，赶走了夏天的闷热与烦躁。每一个颜色都柔和，每一个声音都悦耳，每一种气味都混含着由泥土发出的淡淡清香。

打球的那段日子，痛苦，但快乐!

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

我的童年，如小河流水一样纯洁;如小鸟一样快乐;如蓝天一样自由;如鲜花一样美丽!

那年我才五岁，爷爷说要带我去钓鱼，我高兴地一蹦三尺，立刻答应了。

因路远，我在车上睡着了，爷爷叫醒我，把我抱到两颗树中间的摇床上说：“爷爷给你钓一条大大鱼吃!”我躺在摇床上看爷爷钓鱼。

我目不转睛地看着爷爷的“精彩表演”。可等了好久，水面犹如镜子一样平静。

“孩子，快来看，爷爷钓到了一条大鲤鱼!”我看见爷爷拿着鱼竿左摆又摆的，像跳拉丁舞。“爷爷加油，快把它捞上来呀……爷爷小心一点哪，晚上可以饱餐一顿了!”爷爷用沙网把鱼捞了上来。

“孩子，来试试?不动鱼竿，耐心等浮漂往下沉，再猛地一提，鱼就上钩了。”我耐心地等待着，屏息凝神地望着水漂。

五分钟过去了，十分钟过去了，终于，水漂往下一沉，我猛地一提，是一条鱼!我急忙把鱼竿给身旁的爷爷“爷爷，快帮我把鱼捞上来啊!”爷爷接过鱼竿把鱼拉了上来。

“孩子，真棒!”爷爷摸摸我的头。“您更厉害，钓大鱼。”我甜甜地说。

童年，难忘童年，件件都像一枚五彩的贝壳，这些五彩的贝壳，托起了我五彩的童年。

六一儿童节，在飘扬的国旗下，一群群接班人正在茁壮成长!——题记

一年一度的儿童节到了，作为即将毕业的六年级学生，我们将在国旗下举行一年级同学的入队仪式，让少先队得到红色传承。

在庄严乐声里，我们在操场上捧着一条红领巾步入会场，迎接我们的是一双双晶亮的眼睛和一张张期待的脸。望着浩浩荡荡的方阵，我不禁想起当年，我第一次戴上红领巾的时候。

也是在这个操场上，也是排着这样的方阵，我好奇地盯着哥哥姐姐们庄严的脸，看着他们手里那一块红色的三角布。老师曾告诉过我，戴上这块被称为红领巾的三角布，就会成为一名光荣的少先队员。在同样庄严而激动人心的乐曲声中，一位姐姐为我戴上了红领巾，对我敬了一个极标准的队礼。我也举起小手，放在头顶，歪歪斜斜地回礼。至此，这块三角布陪我走过了六个春秋，一抹鲜红始终在我胸前飘荡。

如今，我长大了，即将像当年的哥哥姐姐一样，为一年级的小朋友戴上红领巾，然后去迎接团徽的召唤。

主持人的声音将我拉回现实。是时候为小朋友们系红领巾了。我深吸一口气，在小朋友的脖子上挂上红领巾，用熟悉而又熟练的手法打上了结。这时，小朋友的眼睛像星星一般闪了几下，有些疑惑，又有些激动，似乎为自己加入了少先队而高兴。

然而，我知道仪式并没有结束。我后退一步，将手高举头顶，敬了一个队礼。一年级小朋友看了看我，咧嘴笑了。她也将手放在头顶，进行回礼。正像当年的我，兴奋而又陌生地打量着胸前的红领巾。我没有说话，脸上浮现出一丝笑容：当你到了六年级，你也会明白的。我在心底暗暗地想着，笑着转回了身。

最后一个六一儿童节，没有很多礼物，没有诸多祝福，也没有令人兴奋的大餐或惊喜。但这个六一，却如同刻石般铭刻在我的心上。

快，开通农场游戏。暑假开始不久，我就给每个好友发出这样的邀请，为什么呢，这是个互相偷菜的小游戏，自然人多才偷得更热闹，更充满乐趣呗。

那是7月初的一个早晨，我从睡梦中醒来，第一件想到的事就是我菜地的菜快成熟了，我得起床收菜了。等我打开电脑一看，有一位好友已经在线了，比我起床得还早哦。我琢磨他也是在等着收他那快成熟的菜呢!我的菜要成熟得迟些，所以我来了个守株待兔，躲在他的菜地边打算先偷他的。在菜还有几分钟才成熟的等待中，我们开始都没跟对方打招呼，就在快要收菜的瞬间，他很突然地跟我问了声早安，出于礼貌，我赶紧回了个早安。接下来他却没有说话了，等我意识到他是在分散我的注意力，防范我偷他的菜的时候，收菜已经开始了。他比我动手早，结果我只偷到了一点。这个时候我再也忍不住了，笑了起来。现在可以聊天了吧。我说，你真狡猾呀。他哈哈哈的回了句：你还是偷到我的菜了呀。真是个简单却又充满趣味，让人好心情的游戏呀!

几天后的一个中午，我种的菜快要收了。我就在电脑前守着，哪儿也不敢去。先前打开时，我注意了下，好友在线的一个也没有，应该没有人来偷菜的。但我还是不敢疏忽，我紧紧地抓着鼠标，眼睛眨也不眨的盯着我的菜地。在菜成熟的那一刻，我点下鼠标开始抢收，可是结果仍然惨不忍睹：有3位好友在那一刻偷到了我的菜。我的动作也不慢呀，原来有那么多的好友早隐身在我的菜地边虎视眈眈的守候着了。真是个偷得辛苦、偷得热闹的小游戏啊。

种菜就是种乐趣，不管抢收自己辛苦种的菜，还是辛苦守候偷别人种的菜，都充满童真的快乐。不过希望同学们在QQ农场以及其他的电脑游戏中，适度玩乐，不要沉迷其中耽误了学习，让网络游戏在快乐中充实我们的假日生活。

一个人活着不会永远的痛苦，自然也不会一直都快乐着。人生苦乐参半，痛苦和快乐常常是相伴相生。就像一枚硬币的两面，相互对立又相互依存。如果你想彻底消灭痛苦，那么，你也就享受不到什么是快乐了！其实，痛苦与快乐就像大自然安排的昼夜，没有了昼的光明就无所谓夜的黑暗；没有了夜的宁静，也就没有了昼的喧嚣。所以我们总是在痛苦与快乐的交织中体验着生活。

古人曰：“人之生也，与忧俱生”。可见，人打襁褓中出来就伴随着忧苦而降临，不然，为什么婴儿会呱呱坠地呢？是因为恐惧、痛苦还是其它原因，我们不得而知。而我们只知道通常伤心痛苦就会哭，开心快乐就会笑，这么一个简单而直接的表露方式。如果说婴儿的降临是痛苦的，而依偎在母亲的怀抱里贪婪吮吸乳汁时那咿咿呀呀的哼唱，难道不是一种快乐么？那么说是先有了痛苦然后才有了快乐；或许可以这么说吧，当痛苦成了享受，享受并成了快乐！

痛苦与快乐的本身是没有定义没有格式的。开不开心、痛不痛苦；幸不幸福，快不快乐；因每个人的生活态度和生活经历不同，故此，对痛苦与快乐的感知与理解也有所不同。常常听人感叹：无所谓痛苦、快乐与否。这种人是不是没有思想没有灵魂如同行尸走肉般的活着？“他们”真的无欲无求无爱无恨了？是看破红尘心如止水的淡然？还是因为经历了大彻大悟的痛苦与快乐之后变得麻木不仁了？我并不想去理会“他们”是否故作姿态……，我想，不管是回避也好，是麻木也罢。只要是活着，就由不得你我，痛苦和快乐无时不在缠绕着我们，你难以摆脱也无法拒绝。因为，痛苦和快乐从来都是形影不离的一对。

有人说人生痛苦多于快乐，也有人说痛苦的后面一定是快乐的。或许，快乐的本身就是漫长的忍耐。俗语云：蚌病成珠。蚌忍受痛苦不正是为了那闪光的喜悦么？蚕儿自缚，不也正是为了日后破茧成蝶的放飞么？当你为了学业、事业或爱情付出你的艰辛、汗水和泪水时，在这个追求的过程中或许是痛苦的；当得到了相应的回报时无疑你一定是快乐的。又或许，快乐的本身源于痛苦，痛苦过后方能得到快乐。我以为，痛苦之所以成为快乐，是因为感知痛苦的过程中享受到了痛苦背后的那种难以言表的快乐吧！即便是精神上的痛苦，亦可以成为某种意义上的快乐！

就像朋友互送祝福“祝你快乐”！是的，我们希望每个人都少些痛苦多一点快乐。我也希望自己是快乐的，而我更喜欢痛并快乐着的那种感觉。痛点缀着快乐，快乐有时却充满着痛！那种隐性的快乐似乎比那显性的快乐来得更彻底些吧！尽管生活带给我太多遗憾的痛苦，而我会一直去寻找去体味生命的快乐，即使是小小的快乐。那么，我并未麻木，至少我还可以感知。

[片刻快乐一生痛苦作文

快乐也是有级别的，分为低级快乐和高级快乐。我要增加我的高级快乐，减少低级快乐。

我喜欢看书。在小学的时候，我常常向妈妈要钱，买漫画书，家里一本一本的漫画书堆积起来就像一座小山丘，为此，被妈妈骂了不少次，但是我就是喜欢看，每到有趣地方的开怀大笑总是让我心情舒畅。但是，上了初中我才知道，看漫画只是意识的快乐，哈哈一笑就过去了，并没有实际意义，对学习也没有什么帮助，还不如看看符合我们年龄段的杂志，那些作者用优美的词句吸引读者的眼球，每一个美丽的故事都是经过作者的深思熟虑。阅读是写作的基础，多读这样的书就可以锻炼我的阅读能力和写作能力。也为自己找到阅读的快乐!

我有一个很好的朋友，从小学开始我们就是同班同学，我们有各自喜欢的明星，为了为自己喜欢的明星拉票，因为这样的鸡毛蒜皮的小事我们吵架了。她从小学时就这样，一直很有王者风范，弄得好像所有的同学都得听她的，这次又是这样。我实在是按耐不住愤怒的心情，就对她大喊起来，快把她气哭了，说要和我决裂。那时候，我特别兴奋，感觉为自己挽回了面子。事后，我忽然感觉到了孤独感，才明白就为这样一件小小的事失去一个朋友，不值得。我主动道歉，她原谅了我，我突然感觉自己才是真正的胜利者，因为我挽留住了友情。减掉烦恼，就是获得快乐!

快乐加减法，让我们在生活中增加自己的快乐，体现最好的自己。

失去了才知道珍惜，那已经晚了三春了。——题记

有很多事情有待我们继续，潮湿的心情换回了迷失的记忆。一声欢笑，想起了过去的春夏秋冬，陶醉却不后悔。

我们总是在成长中体会痛苦，在痛苦中逐渐成熟，这个时代虽然不需要带着脚镣生活，但总不能像个疯子一样在街上乱跑。

带着一份沉重踏上了希望号列车，为了实现理想，我要受尽途中的颠簸。“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆。”这是一次命运的马拉松，坚持到底，永不言败。

汗水伴着泪水湿润了干涸的双脚，不要停下来，为了雨过天晴，我们风雨兼程，青春的花朵在荒芜的草丛中绽放。

破茧的蝴蝶，奋力挣扎，为了使体内多余的水分耗尽，痛苦的历练换来了轻盈的身影，破茧而出的喜悦因此而更加可贵。

何为痛苦?它不过是你前进道理上的几块石头，提醒你前面的路很长，不可大意。

我望着花园里飞舞的蝴蝶，突然，真正明白为什么有人说痛苦的历练往往是人生不可或缺的一部分——没有痛苦的奋斗，人生永远不会完整，就像没有翅膀的蝴蝶永不能飞翔。