我的课余生活英文翻译（最新20篇）

我的课余生活是丰富多彩的，有时会看课外书，有时会折纸，有时还会和伙伴们玩游戏......但我最喜欢的还是折纸。

我有一本专门折纸的书，只要有空我就拿起纸来折，我对折，反折，斜折......不一会功夫就会折出一件小作品。我现在可以折出美丽的花朵，可爱的动物，还会用街上接来的广告纸为妈 妈折出许多环保的垃圾盒，吃饭的时候可以用来装骨头和鱼刺，妈 妈夸我是&ldqu;环保小卫士&rdqu;呢！我听了心里美滋滋的

我把我的折纸都收集在一个盒子里，有空的时候就会拿出来欣赏欣赏，这时我就会有一点小小的成就感。折纸既可以使我的小手变的更加灵巧又可以培养我的细心和耐心，以后我还要更加努力折出更多漂亮的折纸！

同学们的课余生活丰富多彩，有画画下棋，有唱歌跳舞，还有跑步跳绳。我的课余生活是打乒乓球。只要一下课，我就拿上乒乓球和乒乓拍，向乒乓球桌飞奔去，生怕被别人先占领了。

学校的乒乓球桌是按规律排列的。一排当中既有新的也有旧的，既有颜色鲜艳的，也有颜色暗淡的。

那是一个阳光明媚，风和日丽的早晨。和往常一样，我向乒乓球桌跑去，但和以往不一样的是我的手上没有拿着乒乓球拍和乒乓球。那是因为我昨天晚上迷迷糊糊地整理书包，居然没有把乒乓球拍和乒乓球放到书包里。跑到乒乓球桌以后，我发现今天我又是最早到的，我等啊等，终于等到一组六年级的学生来了，他们开始打起乒乓球来。他们打的是擂台赛。比赛开始了，双方都猛烈的进攻着，突然有一个人打了一个转球，另一个人马上就招架不住了，打了一个高吊球，我心想：赶快扣杀啊！果然不出我所料，对手一个完美的扣杀，瞬间就赢了。

第二天的课间，我拿着乒乓球拍去找昨天的赢家单挑。我首先发了一个旋球，他用搓球的招式接住了我的发球。我和他实力不分上下，打了好久都没有分出胜负。终于，他打了一个超旋球，可惜我没有接住。最后我还是输了。可能是因为我的劲还不足。不过没事，因为失败是成功之母嘛！正所谓“不打不相识”之后，我和六年级的那个人成为了好朋友，我们勾肩搭背的身影消失在夕阳下的地平线上。

每天学校的乒乓球桌旁都会有我的身影。乒乓球给我带来了许多欢乐，我爱在课余时间打乒乓球，因为它能给我带来快乐。

我的课余生活丰富多彩，让我印象深刻的是，我和我的小伙伴们结伴去平顶山漂流的那次旅行。

8月6日早上，我早早的就起床了。因为我们约好去平顶山漂流的，可是天空却一直下着雨，家长们商量着，我很担心行程被取消。最终决定：如果雨停了就去!我在心里暗暗的祈祷，雨快停下来吧！八点多，老天爷好像听见了我的祈祷一样，雨停了!我们迫不及待的出发了。

我们坐在大巴车上有说有笑的，车上还有电影可以看，不知不觉地到了目的地。

我们准备好水枪，坐在皮艇上，在平湖里面玩，我们一起欢呼，一起打水仗。几百只皮艇上的人谁也不认识谁，但是大家都拿着水枪，水瓢互相泼向对方，开心极了！等所有游客都下水后，我们就开始漂了，漂流的河道是经过人工改造的，每漂一段刺激的河段，就会有一个平静的湖，可以平复一下惊恐的心情。太刺激了！坡度小的时候，皮艇就会直接滑下去；遇到急弯和水流湍急的时候，会把皮艇直接掉个头，冲击起很大的。

我的课余生活丰富多彩，我最喜欢的就是画画和看书了。

画画让我找到了无穷的乐趣。你看，我画的这张小熊送蜜的画面精彩吧?我故意让小熊的头花的圆圆的，还多花了3只很小的熊和3只很小的袋鼠，它们在妈妈说话的时候去玩了，小熊和小袋鼠 玩的很开心的时候，小熊却要走了，它们恋恋不舍的离开了。

我还喜欢看书!书，能给我们带来无穷的智慧，开阔我们的视野，让我们看见更精彩的世界。我最喜欢看的是《鲁滨逊漂流记》，英文鲁滨逊遇到危险时，都会用智慧来化解。从中我也受到了 启发，当我们遇到危险时，一定要冷静地去想办法，去化解危机。

我还喜欢看《绿野仙踪》，因为多萝西和稻草人﹑铁皮人﹑狮子经历了许多困难，但是他们都闯过了。多萝西回到了自己的家，稻草人去翡翠城管理他的子民了。

我的课余生活丰富而又有意义，你的课余生活是怎样的呢?

[优选作文我的课余生活

每逢冬天来临时，我和同学们都会很开心。因为在冬季的雪天我们可以在不大校园的校园里痛痛快快的玩一番，那是一年四季我们在校园过得最充实的日子！

记得五年级时的一堂品德课上，老师讲着讲着外面就下起了大雪，由于是2011年的第一场大雪，连老师也忍不住窗外看了起来，老师就让我们一起出去看雪。纷纷扬扬的大雪像一个个娃娃一样往下落，一个个都怕落不到地上和我们玩耍我真想对它们说一声：“别急啊，你们肯定能落在我们面前的！”它们似乎听懂了我的心声，慢悠悠的飘落起来。

雪花有秩序的下着！不知谁的雪球朝我飞来，撞了我满身的雪花。我一看是我的好朋友小红就开始报仇，我迅速堆了个雪球向她丢去。旁边的人被我们感染了也开始“雪球大战”，你丢我、我丢你。最令人惊喜的是连老师们也参与了进来。看老师们也来了，我们开始了师生比赛，可最后，我们还是没赢过老师这些强劲的对手！

我们在校园里打雪仗、滑雪、有的竟还吃起了雪，我就好奇的说了一句：“雪，好吃吗？”谁知我旁边的小明听到了就弄了一大块雪往我的嘴里塞去，一边还自言自语的说：“和冰激凌一个味道，甜甜的、凉凉的！”

在热闹而有趣的雪天里，我们迎来了201x年的第一个雪天……永远也忘不了在冬天时的课余生活，它给我带来了快乐，冲走了我所有的烦恼！

我的课余生活有很多，尤其是学游泳，给我留下了很深刻的记忆。

记得第一天去上游泳班，因为我怕水，害怕的坐在车上直打寒颤。妈妈发现了说：“你不要害怕，要相信自己！”妈妈的这句或鼓舞了我，我觉得不那么害怕了。

开始上游泳课啦！我兴奋不已。老师让我们做了下热身运动，带上泳镜准备开始学习游泳。

老师先教我们在水里呼气：先把头埋进水里，用嘴用力的呼气就行了。我按照老师的方法去做，但头一扎到水里就忘了，结果鼻子吸进了水。我猛地抬起头来，实在太惊险了。

经过多次的练习以后，我终于学会了在水里呼吸。记下来，老师叫我们游泳的动作：先勾着脚把腿抬起来，再张开、合上，一张一合的我笨拙的像只小青蛙。经过努力的练习，我现在是一只灵巧的小青蛙了。

要下水练习啦！我手脚并用向前游去，我的头一会儿上，一会儿下，像一只在水里觅食的小鸭子。我坚持着，不断练习。终于，我学会了游泳。

游泳不仅让我锻炼了身体，还教会了我坚持和努力！

指导老师：段智超

我要介绍上的课余生活是养乌龟，我养的乌龟非常可爱，它的两只宝石般的眼睛晶亮晶亮；它有一块扁平布满皱褶的甲背，像骑士坚硬无比的铠甲。

有一次，我给它洗澡，它和往常一样用四肢挣扎着。我想：它好几天不吃不喝，应该很饿了吧，我应该给它喝点水。于是，我打开水龙头，捻住它的嘴巴，给它饮水。饮水后，我刚想把它送回“家”，它把鼻子里的水一挤，喷到我脸上，我可真够惨的。

我和乌龟生活三年了，我和它的感情像世界上最深的海和世界上最高的山一样。我每次给它喂食，它都四肢趴在地上，头高高昂在空中，嘴巴张得大大的，等着我给它喂食。这样说知道俺们俩，“人动组合”的感情了吧。

秋天，我发现乌龟好几天不吃不喝，非常着急，以为它病了，所以马上找妈妈治疗。妈妈却平静的说：“乌龟冬眠啦！当然不吃不喝了。”我听了，一颗心总算吞下去了。

我的乌龟越长越大，越来越可爱，我也越来越喜欢它，它是我课余生活不可缺少的一部分。

自从我上了小学以后，我的课余生活变得越来越丰富多彩了！比如，可以在花园里写生，可以在家里帮助妈妈做家务和学习更多的本领。

叮铃铃，叮铃铃，每当清脆的下课铃声敲响时，同学们就像小鸟一样跑向操场。在操场上，有的在跳高；有的在跑步；有的在跳远和踢足球；有的在和同学们聊天。但是我最喜欢的还是在教室里画着我最喜欢的画，因为我感觉画画可以把我所有的烦恼全忘掉！给我带来快乐，让我以后在童年里留个美好的回忆。

在家里，我可以帮助妈妈洗衣服，洗碗，盛饭，拿筷子等等。我最喜欢的是帮助妈妈洗衣服，因为妈妈有时候会这样奖励我：她会偷偷地把五十元钱放进要洗的裤子和衣服口袋里，我洗着洗着会有一个大大的意外，所以我才喜欢洗衣服哩。

我的课余生活真丰富多彩呀！可以给我这么多乐趣，有些课余生活可以让我心里乐的像怒放的鲜花！

我的课余生活就像天上的繁星一样，装点着我童年的美梦，可我最喜欢的是看书。

在我的课余生活中，只要一有时间，我就会迫不及待的拿起厚厚的书本去学一些更多的知识。

星期天，窗外晴空万里，我和我的好伙伴刘璐嘉约定去学校的图书馆看书。来到图书馆，我脚下像踩了风火轮一般快速地跑到放儿童书籍的那面书架处，以迅雷不及掩耳之势拿起了一本《格林童话》专心致志地看了起来。当我看到白雪公主被恶毒的皇后赶出家门后，我的心里很伤心，就像考了0分似的；后来当我看到白雪公主和七个小矮人在一起玩的很开心时，我的心情也一下子变得开心起来，就像中了百万大奖似的。这时，我完全沉迷于书中，一会儿痛哭流涕，一会儿哈哈大笑。刘璐嘉使劲地推了我一下，我才恍然大悟，原来我在看书呢！旁边的人，有的悄悄地说："这孩子是不是有病呀？"有的人满脑子都是问号，还有的人一直盯着我好像要吃了我似的。

这就是我的课余生活，看书不仅可以让我学到很多知识，还可以调节我紧张的学习生活。

我的课余生活丰富多彩，就像七彩的图画。

星期六，爸爸和妈妈出去上班了，只有我一个人在家。我心想：爸爸妈妈每天上班这么辛苦，还要做家务，我帮爸爸妈妈做点事吧！忽然，我看见爸爸妈妈的房间到处都是果皮纸屑，我帮爸爸妈妈打扫他们的房间吧！于是，我拿出扫把和铲子，开始扫地。

我右手紧紧的抓住扫把，左手拿着铲子，开始扫地。我从上往下扫，从左往右扫，扫呀扫呀，看见了一大堆垃圾，我右手拿着扫把，把垃圾扫进垃圾桶里。我累得满头大汗。我想：爸爸妈妈看见这么干净的地板。他们回来肯定会夸我的。这时，爸爸妈妈回来了，看见了这么干净的地板，夸我说：“你真是我们的乖宝贝，你长大了！”我高兴地说：“谢谢爸爸妈妈！”我露出了开心的笑容，心里比吃了蜂蜜还甜呢！

我的课余生活是不是绚丽多彩呢？如果你觉得有趣的话，就赶快拿起笔，开始写吧！我相信你也一定像我一样有七彩的课余生活！

我的课余生活是丰富多彩的，每一天，都过的充实而有意义，其中最令我难忘的就是暑假里的一次游泳比赛。

一个炎热的下午，我，弟弟和叔叔一起去游泳馆游泳。我和弟弟正要下水，叔叔说：请慢点！我们来一次游泳比赛，好吗？好！好！我和弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼，心想：嘿，他个子那么小，我准赢！一二三！话音刚落，我和弟弟迅速地跳入水中，两臂使劲滑着水，脚不停地蹬着，头一上一下地换着气。只听到岸上传出叔叔的声音：婧盈！快！你快到了！加油啊！有了叔叔的鼓励再加上我的努力。我终于赢了！我先到达了对岸，我浮出水面，把泳镜推到了头顶上，我睁开眼睛一看，啊！我真的赢了！我高兴得叫起来。没过多久，弟弟也到了。只见他一脸失望的样子，很不服气。叔叔又说我们要不要再来一个潜水比赛？好啊！弟弟一下子来了精神，似乎觉得雪耻的机会来了，他一口就答应了。我使劲地吸了一口气，一下子钻到了水里，在水里，我不停地吐气。等到我完全没有气的时候，我只好浮出水面。心里以为输了，没想到，我这次又赢了！哈！二比零！我既开心又兴奋，但我没有骄傲，因为我是姐姐，我本来就该赢弟弟的。于是，我拍了拍弟弟的肩膀说：弟弟，别伤心哦，我们下次再比，我相信你一定能赢！

这就是我的课余生活，是不是很精彩！

我的课余生活十分富多彩的：集邮至今已有了两年的历史，绘画已经有了两年的足迹，滑旱冰、看电视、踢毽子……他们像繁星点缀着夜空，其中有一颗最大最亮的是阅读课外书。

说起读课外书，还真的有一段故事呢！我很小的时候看见爸爸一下班回家就钻进书房，躲在书堆里津津有味地读了起来。我心想：这读书肯定是一件很有意义的事儿，也暗暗下定决心，我也要读书。

再后来，我长大了，能认识许多字了，就自己读一些好书。一边读书，一边做读书笔记，勾上好词好句好段，写点读书心得。日积月累，读书笔记已有了厚厚的一大本。

我每天在书的世界中自在遨游，快活极了，好像神仙一样。在书里，我得到了无限的乐趣。

有一天，妈妈叫我吃午饭，说：“欣然，吃饭了！”没人答应，再叫。我说：“哎，知道了急什么，待会儿。”过了一会，我才极不情愿地下楼。等我一看，都快没我的饭了！

如果我到别人家去做客，第一件事就是：找书。找到了几本好书就一个人找一个安静的地方独自看起书来。等看完，才知道，大人们正急得四处找我呢。

就因为这样，我得到了一个称号“书屋居士”，虽然不雅，但真实的说明了我的着迷程度。

至今，我已经读了《红楼梦》、《水浒传》、《西游记》、《爱的教育》《平凡的世界》等有益的图书。从中，我获得了许多的知识，也陶冶了我的情操。

读书陶冶了我的课余生活，我爱读书。我读书，故我快乐。

我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩，下围棋、学书法、下五子棋、打扑克这里面没有一种是我不喜欢的，但我最喜欢的是下围棋。

记得我8岁的时候，对围棋还一无所知，所以爸爸带我去丁老师家学围棋。刚开始，爸爸以为我只是三分钟热度，没想到，我的学习兴趣越来越浓，仅仅学了7个月，我就获得了一段证书，老师说我是进步最快的学生，我听了心里乐滋滋的。这两年来，我曾获得了全省儿童组冠军，两次全市小学低年级组冠军，我为此感到骄傲、自豪。

围棋带给我很多的快乐，里面的黑白子奥妙无穷，深深地吸引了我。围棋对我的数学成绩有很大的帮助，我想说：围棋，你是我的好朋友，我爱你！无论风吹雨打，我都坚持上课，决不会辜负你的期望！

这就是我的课余生活，它们带给了我无限的乐趣。

我的课余生活，总是充满着快乐和趣味。

下面先给你们介绍一下我的超级本领——溜溜球。我的溜溜球技艺在班上可是数一数二的。什么环游大世界、上线飞车、环游小风车等等，都是我的拿手好戏。记得上次和同学比赛的时候，我在持续时间和攻击力方面都远远地超过了他。一开始，他气得差点哭起来，好长时间都不和我玩，后来竟然来找我，要拜我为师。于是，我就告诉他，其实玩溜溜球的秘诀就是要坚持每天练习，技艺才能有所提高。

楚河汉界，各为一家，你为保将，我为保帅，战车滚滚，战马飞奔，炮击过后，尘土飞扬，好一幅战火纷飞的场面。这便是我的第二爱好——下象棋。我的对手常常是我的姐姐。记得有一次，我悄悄的藏起了她的一个“车”，结果是姐姐竟然输给了我。她纳闷的坐在那里瞅着棋盘，我得意地直喊：“姐姐输了！姐姐输了！”爷爷也用赞许的目光看着我说：“你真厉害！”可是，他们哪里知道我的秘密呀。

除过溜溜球和象棋，我还喜欢滑滑板。我的课余生活，就是这样丰富多彩。

现在，有些同学课余时间喜欢画画、上网、练书法等，那你们一定想知道我课余时间都干什么吧！告诉你吧,我练跆拳道健身，学英语准备长大好出国，我还学了画画，但是我告诉你们，我最喜欢的是看书。四大名著我都看了两本了，还看了《日记起步》、《皮皮鲁和419宗罪》、《迪士尼儿童百科》

我在书里面学了很多我原来不知道的东西，我在《日记起步》里学到怎样把日记写好，把日记写精。看完这本书我的日记比以前更流利更生动了呢！在《皮皮鲁和419宗罪》这本书里我知道了很多不同的罪名。不怕你笑话，有时候我还给妈妈用一用虐待儿童罪呢！我还知道了鲸鱼不是鱼，海马爸爸生宝宝

书里的世界真是太精彩了！朋友们，如果你想让自己的课余生活丰富多彩，如果你想了解更多的知识，就跟我学吧——课余时间多看书！

我的课余生活很丰富：打乒乓球，上网，骑自行车，跟同学一起去玩，帮妈妈去市场买吃的……数不胜数，但我最喜欢的还是看看书，因为苏轼说过：“发奋识遍天下字，立志读尽人间书”！

我家有很多书，如《格林童话》，《爱的教育》，《论语》，《三字经》等许多名着，都是爸爸买的，每天晚上要睡觉前都会拿上一本读上半小时，我越读越不想停，尽管爸爸催我去睡觉了，我还是说等一下。

故事里的人物和故事深深吸引了我，当我读到某一件事发生时，主人公还不知道时，我就替主人公紧张；当我读到坏人被打败，正义又一次胜利时，我心里就非常高兴。

读书慢慢得就成了我的课余生活之一，而且我非常喜欢读书！

我的课余生活丰富多彩。打球。滑滑板。爬山。做游戏等。我还是比较喜欢滑滑板。有一次，我看见广场上有很多小朋友在滑，他们滑得很优美，自由自在地滑。我心想："要是我有一只滑板该多好啊！"我就问："妈妈，你买一只给我好吗？"妈妈同意了。我就带着新滑板高兴的回家开始练习。到了晚上，我还在坚持练，爷爷看滑板那么的难学，又比较危险，就劝我还是不要学啦。我说：爷爷，别担心，我一定会学会的，你放心好了。"到了第二天，我还是坚持训练，总结平衡和用力的方法，果然，不到半个小时，我就基本学会了，我心里很高兴妈妈表扬我说："宇航，你真棒！"接下来几天，我一直坚持摸索训练，学到了很多花样，有蹲腿的，有转圈的，有绕障碍物的……很多小伙子看到了我滑滑板的动作，都投来了羡慕的目光。

这就是我的课余生活，怎么样，精彩吗？

我的课余生活是丰富多彩的、五颜六色的，让我想起了许多有趣的事情。

那是一个阳光明媚的星期天，我和我可爱的弟弟一起比赛画画，我们已经迫不及待准备画画了，我打算画一幅美丽的水粉画。水粉画要准备的东西有：水粉纸、水分颜料、抹布、水、一支粗的画笔和一支细的画笔。弟弟要画的是大家再熟悉不过的水彩画。比赛规则是：看谁画得又快又好看，谁就赢了。比赛开始了，我和弟弟都认真仔细地画，弟弟画了一座房子和一个太阳，房子旁边的草地上有我们一家人在比赛跳绳。我画的是一片蔚蓝的天空下，一只公牛在广阔的草地上享受美餐。比赛过程中，弟弟画得比我快，但是，经过我的努力，不一会儿我反超他了。最后，我赢得了奖品，妈妈给我买了一本书，我高兴的一蹦三尺高，弟弟在一旁垂头丧气地说：“下次我一定要赢。”我安慰他说：“没关系，妈妈给我买的书，我们一起看。”弟弟被我逗乐了。

还有一次，我和弟弟在烈士公园比赛跑步，我和弟弟早就等不及了，从烈士公园北门跑到烈士公园西门。比赛规则很简单，看谁先跑到，谁就赢了，至于奖品嘛，我们想吃什么妈妈就买什么。我肯定比弟弟跑得快，跑着跑着，我跑累了，就找了个凳子，坐在上面休息了十分钟。我再开始跑，跑到终点时，发现弟弟早已在终点等我了。我奇怪地问弟弟：“你什么时候跑到终点呢？”弟弟开心地回答：“你听说过龟兔赛跑的故事吗？我趁你休息的时候，跑到了终点。”我恍然大悟，并且决定不干类似的事了。

通过这两件事，我悟出了一个道理：分享是一件快乐的事情，以后做什么事情都要认认真真，不能掉以轻心。

我的课余生活是丰富多彩的，有爷爷陪我下棋，爸爸陪我浏览课外书籍。但是，最精彩的还是学习舞蹈。

假日作文，妈妈让我报了舞蹈培训班，让我去那儿学习舞蹈，我十分不情愿，但看了妈妈的眼神后我知道了这是不容抗拒的命令，我只能接受，我穿上了舞蹈鞋走进了妈妈帮我报的培训班，进去后，我立刻就后悔了，竟然是一个身材魁梧的男老师。

在接下来的日子里，我被“魔鬼”老师的训练方法折磨着，伸，拉，压，拽为所欲为，可真不是人过的日子，可老师的话一直在我的耳根萦绕，坚持就是胜利，只要肯坚持就没有过不去的台阶，一想到这么，我就有了继续练舞蹈的勇敢了，一回家我便在房间里练起了基本工，横竖一定和下腰，从最容易的练起，经过我日夜奋斗后，简单的基本工已不在话下了，既使在上学期间，我也不忘每晚在床上练习基本工。

这就是我丰富多彩的课余生活。

我的课余生活很丰富，想云彩一样多姿多彩。有跳舞、溜冰等，其中我最喜欢跳舞。

跳舞可以保持我的体形，另外还可以穿上美丽的舞蹈服和舞鞋。我迫不及待的要去跳一跳。结果妈妈真的给我报名了！我很开心！在那里我认识了李老师和许多新同学。

第一步李老师教我们如何站立。首先脚是丁字步，手是五指并拢，还得做到四点：抬头、挺胸、收腹和收屁股，这四点是必须做到的。

第二步是学如何扭动跨。我的小屁股一上一下的好像小毛毛虫的脚在向前移动。最后老师播放了一首音乐，我的两只又细又长的胳膊举得又酸又疼，但仍旧坚持到了最后，并得到了老师的夸奖！

在学习舞蹈的过程中，我明白了以后无论做任何事情都要不怕吃苦，坚持到最后！

我的课余生活可以说是五花八门、丰富多彩，骑自行车、玩滑板、打篮球、玩拼装，但我最喜欢的还是跳街舞。

记得第一次跳街舞的时候，我很胆小，心怦怦直跳。一开始老师教我们几个基础动作，我很笨拙，老是跳不好，我有些想泄气，想放弃。老师似乎看出了我的心思，走过来对我说：“别着急，慢慢来!”我紧张的心情慢慢放松下来，跟着老师小心翼翼地学起来。先起跳，手交叉，右脚踏到左脚的左前方，再把手张开，左右脚交替来回跳动，就这样一遍又一遍地练，终于学会了街舞的一个基本动作。后来老师教的动作越来越难，有时跳五六遍也跳不好，我急得像热锅上的蚂蚁团团转。这时我想起了老师对我说过的话：“别着急，慢慢来!”后来，我平心静气地来跳，居然跳对了，我一蹦三尺高，心里乐开了花。

整个暑假我都在街舞的旋律中度过，不管天气多么炎热，我从未缺课。每次上课，我都会累得满头大汗，有时连气都喘不过来，但我从未叫苦。功夫不负有心人，现在我不仅学会了街舞的一些基本动作，而且还会跳一段街舞了呢!

跳街舞苦中有乐，它不仅能让我强身健体，丰富我的课余生活，而且让我在锻炼中得到了无穷的快乐!