拒绝毒品珍爱生命的作文【通用20篇】

今天下午，老师带我们观看了一部宣传篇—《明天》，使我受益匪浅。这部宣传篇的男主角叫何一凡，他的女朋友小云不幸染上了毒品，经常吸毒。一凡为了让小云知道，毒并不难戒，也吸起毒来。可一凡后来才知道毒很难戒，这时的他也吸得走火入魔，整天无法自拔，越吸越多。有一次他在KTV玩，被警察发现并抓了起来，送去戒毒所戒毒，几年后他出来了，吸毒的瘾又犯了，又叫戒完毒的小云和他一起吸。最后小云跳楼自杀了，那间娱乐场所也倒闭了，一凡一直后悔为什么还要吸毒，便去自首了。

吸毒会让人的身体变得瘦弱，让我们的美好前途变成凄凉的生活，让幸福被痛苦腐蚀;吸毒让人无法控制自身，神魂颠倒，神志不清。毒品有很多种，分别有：白粉、海洛因、摇头丸、冰毒，都是毒发攻心的。吸了它们的人就会像疯子一样，头摇来摇去脸上浮出开心的笑容，踏着音乐的节奏疯狂地跳着、摇着。

在世界上，有很多因吸毒引发的惨剧，如：《今日视线》上播过的。有一位未成年的女孩，因为身体不舒服就去一家药店看诊，那位医生看这位女孩好骗，就假装说她只是有一点感冒，只要吃一些药粉就好，便在她不知情的情况下，拿了一包白粉给她。后来那女孩的病情越来越重，再次去问医生，医生又拿了几包白粉给她，说只要多吃一些，就会好了，女孩就信了，依然继续服。这个女孩美好的年华就因为这白粉给毁了。她吸久了，便上了瘾，天天去买去吸，没钱了就偷偷地把自己家的钱拿去买;有次还偷自己家的房产证去卖钱再买白粉去吸，吸得无法自拔。

难道因为这一小包白粉就将自己的幸福和美好的前途毁于一旦吗?

我们要远离毒品。打击贩卖毒品的人。在此我呼吁那些还在吸毒的人们：把毒戒了，健康才是我们的好伙伴!珍爱生命，拒绝毒品!

人的生命只有一次，所以我们更加不要走上不归路。但是，有一个白色魔鬼——毒品，一直严重的危害着人类，那就是毒品。

毒品有很多害处。它可以让我们身体受到威胁，让我们的脑袋不清晰，麻醉人体的神经，甚至还会导致弱智。毒品就像一股浑浊的河流，不断的用它强而有力的攻势，侵蚀着世界的每一个角落;它仿佛是一个可怕的恶魔，在一点点地夺取人类的生命、国家的财产。

毒品不仅让自己本身受到伤害，还让身边的人受到更大的伤害。只因一人吸毒，就会令家庭有很大的伤害。可想而知，毒品是多么可怕、多么可恶。有的吸毒者为了获取毒品，从而变得不顾亲情，人性泯灭，道德丧失，甚至为获取毒资铤而走险。吸毒者发作时，大都会不顾廉耻，丧失自尊，无法进行正常的生活、学习和工作，让家人多么他么痛心啊!一旦吸毒，就等于掉进了死神和魔鬼所设的陷阱，从而毁掉了自己的幸福生活和无量的前途。

毒品不仅可以推殘吸毒者的身体，还可以造成人体生理和心理不同程度上的伤害。所以，如果你是吸毒者，那就请你放手吧，你这样的行为伤害到多少人?你这样的行为也让你的家人有过多少的担心?你这样做出了得到一时的快乐，那还有什么，那就是害人害己的行为啊!

死者的遗憾、生者的痛悔、家人的泣诉、人民的唾骂、罪犯刑前的告白这些都给予了我们警告，敲响了我们心灵的警钟——请珍惜生命、远离毒品。生命又只有一次啊，它不属于别人，它牢牢的掌握在自己的手里，所以，我们要好好地利用时间，不要给自己留下永远的伤痕!

我们作为一个学生，祖国的栋梁，更不应该走上不归路!我们要提醒那些已经犯错的人：“你们知不知道，因为吸毒，原本幸福的家庭变的支离破碎，毒品的泛滥，拆散了多少幸福的家庭，摧残了多少人的生命，给我们的社会带来多少罪案的发生，毒品这个罪魁祸首给我们的祖国和人民带来多少惨痛的悲剧，毒品无孔不入，但是只有我们坚持，坚持不被毒品侵蚀，就能拥有一个美好的人生!”就当是为了自己，为了家人，也为了子孙后代的身心健康和幸福，更为了祖国的长治久安，繁荣昌盛，我们要拒绝毒品，从我做起!

毒品，让我们永远记住它，记住它的害处，这样，我们就可以拒绝它，做一个健康的自己，拥有一个美好的未来!

从婴儿到少年，少年到青年。青年到中年，中年到老年，老年到去世。生活中有许许多多的不愉快，但千万不要想不开，因为人世间有很多值得我们留恋的。比如亲情、友情、爱情，这些我们难道不能想到吗？这些我们至少会想到一个，而如果我们死了，这些都会灰飞烟灭。就像惠特曼所说的：“生命是一支越燃越亮的蜡烛，是一份来自上帝的礼物，是一笔留给后代的遗产。”生命的确就像一支蜡烛，它一生的光辉，是留给后代的，但一些人还没有留下光辉，就了结了自己，让自己后代遭人排斥，这会让后代走上犯法的道路……

虽然“人无千日好，花无百日红。”但我们还是要“在每一天里重新诞生，做回真正的自己。”其实很多人想去死，是他们太悲观。萧伯纳说过这样一句话：“不知道怎羊活的人，应把死当做好事。”而更多人是为了钱。但“钱财乃身外之物”所以，人们要珍爱生命。

[三年级优秀作文：珍爱生命

毒品，这是一个耳熟能详的名词，但是谁知道，它使多少个家庭破裂?它让多少个人生活在痛苦之中?它给社会带来多少不稳定因素?他伤害了多少人。我们不相信有死神，但这毒品就是可怕的白色死神，谁接触了它，谁就必死无疑。毒品的危害巨大，众所周知，为什么还有那么多的人跌落了深渊?答案是好奇，好奇心驱使着某些人铤而走险，当毒品剥夺着他们健康的时候，还在榨取他们的利益。毒品，是社会的毒瘤，国家的危害，请拒绝毒品。

人生既漫长又短暂，有许多坎坷，能否顺利的迈过去。便要我们分辨青红皂白，用一双明亮的眼睛去洞悉这一切，拒绝一切不良诱惑，拒绝毒品，毒品给人类带来的这有毁灭。自清朝以来，毒品就危害着屹立在东方的巨龙。当时清政府昏庸腐败，官员冗杂，贪污成风，英国的鸦片大量输入，造成鸦片的流行。鸦片的输入，严重腐蚀人民的心灵，军队的战斗力下降，致使在鸦片战争中清政府大败，这样使清政府更加腐败，人民生活在水深火热之中。几百年过去了，毒品的种类也更新，它趁着我国改革开放之机闯了进来，我们不能对它置之不顾，我们不能让他伤害我国的未来。为了祖国的未来，为了社会的安定，为了家园的和谐，请拒绝毒品。

吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性。吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。为了自己，为了家人，为了地球，请拒绝毒品!

作为一名中学生，我们不能进入营业性歌舞厅，不能违反校规，不能接触毒品。在花季的我们，应该自觉警惕，防止毒品伤害与我们，拒绝毒品，远离毒品，珍爱生命!

吸毒，于国、于民、于家，都是百害而无一利!毒品摧毁的不仅是人们的身体，他还摧毁人们的意志。我希望整个社会因该团结一致，一起打击吸毒这一犯罪活动，以挽救更多的青少年逃离深渊，自觉地与毒品犯罪作斗争，终身远离毒品、拒绝毒品!

毒品害处真是多，害人害已害社会，伤了身体还不说，让你清家又荡产，小编收集了关于珍爱生命远离毒品的优美句子，欢迎阅读。

1. 吸毒耗去万贯财，毒侵身体万事哀。骨瘦如柴无人样，少吸一口都难捱。家人劝告全不理，一心只念毒品来。不见双亲泪哭干，不管妻儿已离开。国际禁毒日，远离毒品，才能让家庭幸福平安!

2. 一口一口吸进去，一点一点丧生命，一针一针打进去，一丝一丝丢灵魂，一颗一颗吞进去，一次一次丧人性，国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命!

3. 鬼使神差入歧途，谁知尝试瘾成性。意识不清无神采，瘦体如柴疯癫跛。欲哭无泪丧人性，生不如死无路行。全身难受无法言，苟且偷生人世间。6.26国际禁毒日：奉劝朋友去自首，悔过自新重做人。

4. 毒品侵袭危害大，多少家庭因此垮;身心遭难债台筑，毒瘾成性难自拔;劝君远离莫沾染，洁身自好是根本。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命!

5. 毒品不是好东西，众人千万不要吸，一吸从此踏邪路，卧床不起杆不离，家财散尽家人弃，人人鄙视无人理，哀愁苦闷从门进，快乐甜蜜早远离。

6. 毒品竟会有人爱，意志不坚搞的怪，别人吸食你就抢，你让家人怎么想，日日辛劳三两钱，一刻消沉影不见，问你觉得冤不冤，你说不冤那你贱。

7. 吸烟荡尽万贯财，身体单薄百事衰，两眼无神心不定，双手无力病自来，祸事灾事接连起，坏运霉运踏至来，若想生活变美满，从此戒烟不再犯。

8. 毒品已成一大害，害己害人害社会。禁毒不是一两天，任务艰巨路途远。世界人民齐努力，抵制毒品止毒害。国际禁毒日，不仅要大力宣传毒品的危害，还要消除毒品源头，才能还我们一个健康的环境!

9. 1839年有虎门销烟，是中国清朝委任钦差大臣林则徐在广东虎门集中销毁鸦片的历史事件。2013年有国际禁毒日，是联合国禁毒署打击吸毒、贩毒的非法活动。让我们远离毒品，珍爱生命!

10. 不要让毒品吸走你的身体健康，吸走你的家庭幸福，吸走社会文明;吸来了身心病毒，吸来了意志消沉，吸来了双脚镣铐，吸来了一无所有。6月26日世界禁毒日，赶紧戒毒，拯救自己、拯救家庭、为社会文明出力吧!

11. 食物中毒，伤胃;电脑中毒，伤机;感情中毒，伤心;吸毒中毒，伤命!626国际禁毒日，远离毒品，方能百毒不侵;珍爱生命，健康快乐永驻!

12. 摇头扭臀挥臂跳，音乐响起尖声叫。迷离灵魂醉妖姿，一粒毒丸神魂倒。跳走了妻子儿女跑，舞来了毒瘾无力逃。父母劝告反目仇，告进高墙毒戒掉。国际禁毒日：一朝失足千古恨，浪子回头金不换。

13. 毒如虎，猛如山;危害大，胁安全;黑人心，恶之胆;劝朋友，要离远;别尝试，不沾染;洁自身，束邪念;好生活，乐久远。

14. 初尝因好奇，享受幻境游;此后难止住，一发不可收。吸毒已成瘾，万事身后丢。不管家财尽，不理妻儿哭。人瘦眼凸出，健康不再留。只要毒品在，幸福不再有。国际禁毒日，远离毒品，才能拥有幸福生活!

15. 半睡半卧持烟枪，似醉似迷绕云烟。行尸走肉空躯壳，摇摇欲坠飘飘然。荡弃事业卖家产，无视亲人不听劝。非人似鬼偷吸毒，幽灵孤魂凹两眼。国际禁毒日：重返正道乐人间，亲朋家人尽欢颜。

16. 毒品是个坏东西，稍稍一点就上瘾。多少豪气男子汉，沾上毒瘾人低贱;多少幼稚的青年，好奇害得骨如柴;多少美满的家庭，因它妻离又子散。国际禁毒日，远离毒品，保一生平安!

17. 毒品种类多少种，时至今日上百千。冰毒大麻摇头丸，娱乐场所较常见。K粉吗啡海洛因，私交暗市多明显。禁毒不止禁毒日，时刻提防记心间。拒收陌生烟与饮，更有毒品似糖甜。当下缴获多白面，化学药品不安全。亲朋好友常关照，远离毒品不容缓。如若涉毒快解决，幸福自然驻身边。

18. 毒品不是好东西，不明真相莫触及。腾云驾雾道听说，误食尝鲜鬼喘气。终身悔恨伤不起，家破儿散无人理。债台高筑索命钱，私欲毒品爱人弃。国际禁毒日：毒瘾病夫不可当，弃暗投明有健康。

19. 毒品种类有多种，吸毒结果都相同。当时迷幻仙境游，腾云驾雾人轻松。过后上瘾人难受，浑身蚁咬涕泪流。要想戒除太艰难，意志不坚又复吸。为吸毒品家财尽，妻儿啼哭也不闻。国际禁毒日，加大宣传力度，大家远离毒品，享受幸福人生!

20. 注射针管随身抱，打喷流泪发信号。瘾君犯病打毒剂，腿臂针眼冒水泡。一日两次不能少，漏注一次难受嚎。变卖家产为毒品，六亲不认妻打跑。6.26国际禁毒日：忍疼康复坚信心，聚团惜家爱生命。

21. 毒品之祸猛于虎，害人害己害社会。家财万贯都吸尽，骨瘦如材病缠身。妻离子散家破败，父母身边无孝儿。丧心病狂天良灭，杀人越货为毒品。人人唾弃不愿近，天地虽大难容身。国际禁毒日，奉劝朋友远离毒品!

22. 白色粉末锡箔纸，烟雾缭绕深呼吸。昏沉欲睡醉迷离，瘦骨嶙峋一滩泥。多少英豪丧志气，千万家庭儿妻离。损害健康命黄泉，害苦家人伤自己。国际禁毒日：奉劝朋友下决心，妻儿久盼戒毒瘾。

23. 毒品，是悲剧之源，呼天号地剩下了呐喊;毒品，是幸福的墓地，摧毁家庭的美满;毒品，是身体的搅碎机，健康从此远离。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命。

24. 毒品猛于虎也：毒瘾让人欲罢不能，倾家荡产妻离子散，精神崩溃行尸走肉，自戕自缢自取灭亡。远离毒品保护健康，禁绝毒品保卫家园，毁灭毒品斩草除根，宣传禁毒创造和谐。国际禁毒日，我们一起努力，让毒品从我们的生活中消失!

25. 吸毒的滋味有时叫很美;吸毒的滋味有时叫陶醉;吸毒的滋味有时叫流泪，吸毒的滋味有时叫犯罪，吸毒的滋味有时叫懊悔。

26. "禁毒,戒毒,人人皆可参与:成人,少年,须防患于未然:不分国家,不同种族,大家一起监督,共同抵制:远离毒品,世界大同. "

27. 社会一齐拒毒害，造福子孙和后代;世界毒品在泛滥，我国形势望好转;人民战争综合管，根除毒害全动员;毒品一朝被根绝，社会和谐人人安。

28. 抵制毒品很重要，毒品并非潮流物，害人害已害身体，莫要好奇尝试毒，后果就是家破亡，远离毒品靠自己，创造和谐靠大家。

29. 掏心掏肺淘不尽他的暧昧，付脾付肝付不清他要的小费，说天说地说不尽他失重的美丽，写东写西写不出一句真心爱的语句，毒品，假情人的邀请，请不要赴约。

30. 毒品危害乃公敌，意识坚定牢树立，大家谨慎多注意，发现情况要分析，不去劝说不声张，交给警方来处理，禁毒工作责任大，扫除罪犯要彻底。

31. 社会很大，容易迷恍，毒品中间，飘飘欲仙，飘来飘去，钱财飘光，半死不死，半活不活，想要活命，所里看病。

32. 青少年们要听真，合成毒品真害人，毒害家庭和亲人，被人唾弃不翻身。

33. 人生短暂把命珍，不打吗啡不吸毒，照看父母不迷途，老婆孩子常相伴，亲戚朋友齐称赞。

34. 毒品之害如饮鸩，饮后看似很兴奋，若要长期不注意，不知不觉被套进。如今青年潮流跟，待到醒时毒已深，莫到悔时方恨晚，健康人生才是真。

35. 就算没有父母疼爱，为什么要吸毒?你有自己，有朋友。就算没有朋友关心，为什么要吸毒?你有梦想，有未来。就算没有钱财住房，为什么要吸毒?你有双手，可拼搏。

36. 毒品无情人有情，莫让父母亲伤心，一时吸毒好心情，一世上瘾难撇清。少男少女正年轻，光明未来向前进!

37. 小小毒品，夺了青少年的心，忘了人世间的情，小小毒品，伤了父母亲的心，花了数不清的金，小小毒品，换了一身子的病，赌了一辈子的命，请远离毒品，珍爱生命!

38. 由于青少年的追求新奇，由于青少年的追求刺激，由于青少年的充沛精力。我们祖国的未来，社会的栋梁，明天的希望，变成了染毒的重点人群。希望青少年能树立积极的品质，追求高尚的目标，选择健康的生活。

39. 当年鸦片害国人，东亚病夫人侮辱。如今国强民富裕，贪图享乐惹毒瘾。冰毒大麻海洛因，种类众多骇人闻。万贯家财都吸尽，骨瘦如材身难存。家庭破碎难顾及，一心只想吸毒品。国际禁毒日，为了自身的健康，为了家庭幸福，为了社会安定，吸取教训，远离毒品!

40. "毒品是把刀，杀人不见血，毒品是蛇蝎，害人没商量，毒品是枷锁，困人于无形，"

41. 生活里原本有蓝天、白云、小鸟、自由、幸福和快乐，但是因为毒品，生活里充满的是悲伤、痛苦、叹息、哀怨和绝望。国际禁毒日，远离毒品，不要让毒品毁坏你的生活。

42. 毒品，多少家园因你毁灭;毒品，多少生命因你陨落;毒品，让美好的生活里燃起了硝烟;毒品，让幸福的日子蒙上了阴影。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命，守护幸福!

43. 毒品，让人惊心秫目。多少青春因你堕落沦丧。多少父母为你含泪哭喊。毒品，令人不寒而颤。多少生命因此无声凋亡。多少家庭从此失去希望。朋友们，国际禁毒日到了，美好的时光会在前方绽放，鼓起生命的希望，让心梦重新飞翔。

44. 罂粟花，海洛因，祸之首，殃家园。染毒瘾，受折磨，面肌黄，瘦如禾。买毒品，耗钱帛，债台筑，家必破。坐班房，食苦果，法网恢，难逃脱。国际禁毒日，惜生命，拒诱惑，守法纪，爱祖国。

45. 毒品就像是一个电脑黑客，一旦吸食便进入你的大脑，控制你的思维，驾驭你的身心，成为你生命的主宰，没有思想，没有自由，没有良知，直至成为一个行尸走肉。国际禁毒日，别让毒品介入你的生活。

46. 毒品是一个可怕的陷阱，它会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火;它会让一个鲜活的生命，意志消沉;它会一个振兴的民族促进一蹶不振。国际禁毒日，为了自己，为了国家，远离毒品，热爱生命。

47. 小小一颗摇头丸，无知少年尤其爱，即使明知是毒品，觉得年轻无伤害，莫名兴奋很刺激，飘飘欲仙真愉快，此物虽小能上瘾，远离此物要赶快!

48. 今日社会在发展，与时俱进皆向前，也有罪恶来侵蚀，如同毒品来食蚕。毒品之害如丝缠，一旦陷入苦难言，青年切莫去糊涂，远离毒品尽乐园。

49. 毒品威力可不小，伤害身体很不好，见到毒品赶快跑，家人朋友全都好。

50. 美色的后面有危险的深渊;金钱的后面有虎狼的魔爪;毒品的后面有毁灭的陷阱，懈怠的后面有失败的人生!

51. 远离毒品关爱家人，远离毒品亲近朋友，远离毒品爱护自己，远离毒品创建和谐，626禁毒日请远离毒品。

52. 毒品形势很严峻，青少年朋友要看清;毒品多含海洛因，摧残健康的身心;引发犯罪危害大，沾上很容易上瘾;毒资消耗钱财多，破坏幸福好家庭;传染病增长比较快，毒具都为不干净;人人思想够稳定，社会和谐构筑成。

53. 青少年犹如早晨七八点钟的太阳，朝气蓬勃走在上学的路上，口中喊着坚定的禁毒标语“真爱生命远离毒品”，从我做起。

54. 毒品害处真是多，害人害已害社会，伤了身体还不说，让你清家又荡产，最后走上不归路，后悔已经来不及，珍爱自己和家人，远离毒品是正道。

55. 禁毒日里说禁毒，忆起当年国耻辱，虎门销烟人心快，只为振奋我民族。如今青年不识苦，霓虹灯里去摆舞，劝君迷途要知返，努力拼搏为正路。

56. 饭后一支烟，赛过活神仙;如果常下去，保证你完蛋!睡觉一支烟，梦里也香甜;习惯成自然，不死也很难!醒来一支烟，清醒一整天;真是这么做，寿终要提前。看到我短信，抉择你来断，信不信由你，全凭你意愿?

57. 听说你爱上了吸毒，为它乐不思蜀;听说你爱上了吸毒，为它痴迷无度;听说你爱上了吸毒，为它憔悴无数;听说你爱上了吸毒，为它抢劫拦路;听说你爱上了吸毒，为它进了大狱。

58. 国际禁毒日，远离毒品，真爱生命，让我们把短信传递下去，让毒品不再危害我们自己。

59. 毒品是道鬼门关，进去容易出来难。一朝上瘾魂灵飞，只顾逍遥成神仙。家人痛哭各个劝，戒掉辛苦易复吸。但愿各位意志坚，一点毒品不沾染。国际禁毒日，让我们共同远离毒品，认识危害!

60. 毒品酿成了多少人间的悲剧，摧毁了多少幸福的家庭，泯灭了多少善良的灵魂，击垮了多少强壮的身体。国际禁毒日，让我们一起呐喊：远离毒品，珍爱生命。

6月26日是国际禁毒日,学校让曾副校长为我们进行了一次“珍爱生命拒绝毒品”的讲座。并组织我们看禁毒宣传片。那一幅幅不堪入目,血淋淋的图片令人心惊胆战,毛骨悚然.从一幅幅图片里,我知道了许多触目惊心的事实:有人因吸毒而导致家破人亡;有人为了吸毒把自己的孩子作为筹码而贩卖给毒贩，以致孩子被虐导致终生残废;有人因吸毒而疯狂地杀害了自己的母亲;为了有钱买毒品,他们偷、抢、甚至杀，严重地危害了社会治安。我看见吸毒的人个个在生死边缘挣扎,他们骨瘦如柴,像狗似的蜷缩在地上,生不如死，他们的惨象是多么可怕啊!

学校还举行了一个签名活动，同学们井然有序地排着队等待签名。每一个名字都含着同学们对吸毒者的希望，希望他们能痛改前非;对贩毒者的痛恨，痛恨他们诱惑世人走上歧途;对被毒品所拆散的家庭表示怜悯，怜悯他们失去的并不只是一个人，而是一颗纯洁而善良心，一个幸福美满的家庭。

那么毒品又指哪些，它们又有什么用呢?毒品，通常指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。前面提到的鸦片、海洛因、冰毒、大麻、可卡因等，是毒品;而某些医疗应用药物，如吗啡、杜冷丁，当它们被非法滥用时，也成为毒品。

静脉注射、肌肉或皮下注射的吸毒方式，最容易传染各种皮肤病、性病，甚至艾滋病。据统计，吸毒者因使用不洁注射器而被感染乙肝或丙肝的，感染率高达22%和68%;截至1998年3月，我国检测发现9970例艾滋病感染者，其中66%是使用不洁注射器的吸毒者。

17世纪以来，一些西方国家强行在中国进行罪恶的鸦片贸易，使无数中国人堕入苦难的毒海。鸦片战争以后，这些毫无廉耻的列强，竟依仗着洋枪洋炮，血淋淋地将中国瓜分，迫使中国一而再、再而三地割地赔款。这样的奇耻大辱，我们民族背负了一百多年。

毒品不除，民不聊生;毒品不除，国无宁日。在此我呼吁大家：请不要因为好奇而惹起这不该惹的“毒老虎”，否则它会向你无情的扑来，令你家破人亡，妻离子散。请爱惜自己!不要做出无谓的付出!

美酒里的“血泪”和“珍珠”

我放下笔，揉了揉睡意惺忪的双眼，竟发现语文作业本落在了学校里，真不巧，爸爸妈妈去看望外婆了，“不行，得赶快去学校拿。”就这样，我无力地蹬上脚踏车往学校赶。 一路上，不时有一辆辆小轿车的灯光直射入眼睛，混着阵阵刺耳的喇叭声，我力不从心地把握着方向盘，艰难前行着。当我骑到学校对面的岔路口，我想要穿过斑马线，一束光直刺我的双眼，我抬起头隐约看到，不远处有一辆小轿车正从这个方向驶来，我放下车停顿了三秒，可它竟然也在路的另一边停下了，于是我握紧了把手，还没等我踩上踏板，小轿车便扭动地跟随我前进。我猛然一惊，连忙将脚蹬地，向后退了三步，难以令人相信的是，它正悠闲地停靠在原位观察着我的“动向”呢。老虎不发威，当我是病猫。我大声冲着轿车车主叫道：“您会不会开车啊?”咦，没反应?还没等我回过神来，小轿车已飞速地从我眼前驶过，一个没注意，最后“砰”地撞在不远处的一棵树上，那车主似乎豁然间清醒了，只见他把头从车内伸出，一个劲地吐着。我这才知晓，原来那位车主是酒后驾车。 我长叹一口气，庆幸地拍了拍胸口，趁没有车辆的时候，飞快地穿过斑马线。从教室拿完本子出来，我看了看手表，“呀，快9点了。”现在这个时刻，正是高中生夜自修结束和许多外出加班的工人回家的时候，我不由地陷入了沉思：如果不能将“酒后驾车”这一问题加以制止，那广大人们的生命安全又哪能得到保证呢?思品老师的话语似乎还在耳边回响：为了维护公民的合法权益，确保国家的长治久安，我国法律明确规定禁止公民实施某些行为。法律禁止做的坚决不做，是忠实履行公民义务的重要体现。其中治安管理处罚法规定，禁止破坏公共秩序，危害公民安全等。可面对现实，这些轿车主只顾挥霍着手中的方向盘，利用着酒后飘飘然的愉悦感，不断增大着行驶速度，却不知道视觉能力，判断能力，触觉能力的明显下降，做出力不从心的事，酿成一桩桩难以挽回的悲剧，想到这儿我不禁打了个寒颤，

于是，我连忙坐上自行车，往小路回家。

爸爸妈妈比我先到家，发现我不在，他们着急地在窗口张望，见我安全到家才舒了口气。

爸爸开口问：“明天还要上学呢，晚上出门多不安全啊，你姥姥就是因为晚上散步时，被一个酒后驾车的司机，不小心磕碰到身子，虽说只是皮外伤，可她年纪大想必也要休息大半个月。”“啊，又是酒后驾车!今天我的语文作业本落学校了，路上我也碰到了个酒后驾车的司机，幸好我注意到了，唉，老爸啊，最近社会治安怎么越来越没有保障了。”我不解地说道，只见一旁的妈妈摇了摇头，递给我桌上的报纸，叹了口气说道：“看看吧，这又是一起因为酒后驾车造成的死亡事故。”我一行行地阅读下去：被撞者是一名年仅17岁，从外地到杭州打工的女孩，当时她正和小姐妹一起沿爱心斑马线由东往西步行过马路，被由南往北行驶的保时捷撞了。其实早在5月18日，杭州首条爱心斑马线正式启用，原先的白色线条改为黄底白条相间，长为14米，宽度由4米增加到了7米，非常显眼。斑马线的中间印有大大小小的红色爱心图案，写着“爱心路上，有我有你”的温馨标语。可尽管有这样的温馨提示，仍不能引起广泛开车者的重视，社会上仍存在不少酒后驾车的司机，他们肆意地开车，却在不知觉中伤害到无辜的人们，造成一桩又一桩本不该有的悲剧。

这一个晚上，我翻来覆去睡不着，我的脑海里又浮现出那一辆辆摇摇欲坠的车子，我似乎感受到一颗颗定时炸弹以唯美的姿态依偎在我们身边，可我们无法预料的是，它随时会毁坏我们的生活，结束我们的生命。我打开灯，拿起窗边的思品书，书上分明写着：公民享有生命健康权，不容他人侵犯。我们在享受生命健康权的同时，负有不得侵害他人生命健康权的道德义务和法定义务。侵害他人的生命健康权，既损害了他人的生命和健康，也损害了自己，行为人要依法受到相应的制裁。

我想，虽然事后可以追究肇事司机的责任，但对死者来说已经晚了。生命健康权，对于我们每个人来说都是宝贵的。生命权是公民参加一切社会活动，享有其他一切权利的基础，生命一旦丧失，任何权利都失去了意义。我们都曾经听说过：酗酒开车是驶向死亡与坟墓的选择。酒固然美味，一但其变了质，或许存留在生命里的会是那滴滴鲜血染成的痛心泪。尽管每个驾驶员都知道“酒后驾车”的危害，但许多人由于尊重生命意识的淡薄，缺少一种公民责任，没有做到严格遵守交通法律法规，自觉维护安全有序的交通环境，由此引发交通事故，有的甚至还搭上了自己的生命。因此，我们应该告诫广大机动车驾驶人，要自觉树立为了你、你的家人和他人的幸福，酒后不开车、开车不饮酒的高尚社会公德。这样，酒后驾车违法行为就会大大减少，交通事故就会大幅度下降，人们的出行安全感就会大大增强，一个有序、安全、畅通、和谐的交通环境就会呈现在人们的面前。

今天第五节课，我们班会和219班以及一个五年级的班级一起去听一个讲座，老师没说是什么讲座，神神秘秘的。

上午四节课，中午一午睡。终于熬到了第五节课。我们在老师的指挥下有序地走进了梯形教室。一路上我们不断猜测：地震知识？交通安全？游泳安全？……一走进梯形教室便知晓了答案——投影屏上写着八个大字：珍爱生命，远离毒品！原来是关于毒品。顿时，我脑中闪出海洛因、鸦片、K粉、摇头丸这些让我不寒而栗的字眼。不是因为他本身，而是后果。

开讲了。我们首先观看了一个关于吸毒的短片。接着我们个个默不作声，仔细聆听邓主任和湘乡禁毒所所长的讲话：“在湘乡已经有2900吸毒人员被抓捕、行刑，而这个人数只是实际吸毒人数的1/5，在湘乡也就是说平均8、9人里就有一人吸毒……”说到这里，我们个个都小声地议论起来，不久又平息下来。所长继续往下讲：“毒品分为传统和新型。”……

此次讲座中我们了解了很多关于毒品的知识、危害、事件。有些毒品疯狂的“信徒”甚至把自己的亲身骨肉活活饿死、把自己的亲身奶奶分尸、用儿子威胁警方、从高楼上跳下来自杀……无不让我们触目惊心。

有些人可能会认为毒品离我们很遥远，而我并不这样认为。一次，我和爸爸谈起毒品时，爸爸和我说起他的一个初中同学：“10年前的晚上，我正在街上散步，突然看见我那个同学迎面跑来，我看见他的脸瘦瘦的黑黑的，然后我跟他打了招呼，接着他又向我借手机说自己没带，有急事。那个同学边打边走，起先没怀疑什么，后来他走远了，我去追但追不上了。后来听别人说才知道他吸了毒。”除了这件事，爸爸还告诉了我还告诉了我好几件。

吸毒只有参军的，没有退伍的。这说明吸毒者越来越多了，也说明吸了毒就非常难，所以我们要从小做起——坚决不吸第一口毒，共创美好未来。

轻轻打开书，张海迪的故事映入我的眼帘，合上书，我们也不难发现生命的强悍与短暂。每个人的生命只有一次，它是无比的宝贵，那么我们又何尝不该去珍惜它呢？

我们大家都耳熟能详张海迪绝不向命运低头的故事。是啊，恐怕我们所遇到的挫折和打击远远没有她的大。她５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。她还自学针灸医术，并创作了一百多万字的作品。张海迪她所做的一切都是多么的举步唯艰啊，在别人眼里她是一个不能自理的残疾人，可是在她心中，生命是不能轻易说放弃的，因为生命来之不易。

“人之发肤，受之于父母”这句老话过去听起来总觉得不明白，细细回想却又能给人无穷的回味。爸爸妈妈给了我们完整的生命，为了我们的成长不知付出了多少的心血，他们总在牵挂着我们的安全和生活的幸福。固守生命的完整，既是对父母三春晖的回报，也是对我们自己负责！无论受到多么沉重的打击还是挫折，都不要失望地认为生命没有了价值，与其伤心绝望，不如说这是生命化蛹成蝶的过程。

有的人死了，他还活着，有的人活着，他已经死了。生命因为有意义而精彩。文花枝，一个真正活出了生命含义的人，在她身受重伤，身处险境时，当营救人员想先把坐在车门口第一排的文花枝先抢救出来时，她却没有忘记一名导游的神圣职责，高呼“我是导游，后面是我的游客，请你们先救游客”。珍爱自己的生命无可非议，而能珍爱他人生命就是大爱无疆。文花芝就因为珍视他人生命而感动了中国。

生命短暂，它应该成为我们对生命执着的理由，执着生命存在的过程。我们要让每一天都充实而有意义。因为当又一个黎明到来时，我们能用自己的眼睛看新的一天，用自己的心感知新的一天，用自己的双手手创造新的一天，用自己乐观的态度对待新的一天。让生命因为存在、因为坚强、因为执着、因为奉献、因为珍爱而绽放光彩，美丽照人。

[珍爱生命热爱生活高中作文

交通是我们日常生活中时时可以听到的一个名词，伴随着交通的就是事故，交通事故在我国也是屡见不鲜，几乎每天都会发生。驾驭车辆，在路边行走，都要遵守交通规则，如在十字路口，红灯停，绿灯停，黄灯亮了等一等；行人要走人行道；行人车辆靠右侧通行……否则就会存在或发生交通事故的隐患。

我是一名高中生，我与交通这个名词也许比别人有缘分，因为妈妈在辽中高速公路服务区工作。妈妈下班后常常给我们讲些关于交通规则的内容，有时也说一些发生的交通事故。下面这两个交通事故案例是不久前发生的事情，以示警戒。

这是一个由于司机超速行驶并且酒后驾车的重大交通事故案例，那是一天傍晚，一个五口之家去饭店为60岁的母亲过生日。驾车的司机是母亲的儿子，喝了一些酒。在回来的路上，由于车速太快，刹车不及时追尾，与前面的大货车相撞，车内5人只有十几岁的小女儿受轻伤，其它4人当场死亡。这样一个开心的夜晚却成为小女孩失去亲人的悲伤之夜。

这是一个由于司机过度疲劳而导致的交通事故，我亲眼所见。那天傍晚去妈妈单位玩，在高速公路服务区下道口处，看见一辆载着12辆高档轿车的大货车从服务区入口处开了进来，货车上的轿车非常漂亮，就在我欣赏美车的同时，惨祸发生了，车子翻到路边的沟里去了，货车上的小轿车都由于挤压变了形，还好没有发生爆炸，车主不仅身爱重伤，还要赔一大笔款，这是一场多么惨痛的教训啊！

生命是脆弱且珍贵的，每个人也都只有一次生命。只有懂得细心呵护与分外珍惜，她才会更加坚固，更加长久。遵守交通法规就是在为你的生命之屋添砖加瓦，使其变的不会被风轻易刮倒。来吧，让我们一起遵守交通法规，一起快乐、幸福的成长，一起齐说：“珍爱生命，遵守交通规则”。

人人都有一个花季，人人都希望自己有一个美好的前程。然而，当你一旦染上毒瘾，你就跌入了痛苦的深渊，花季不再有鲜花，人生不再有欢笑。

我们所说的毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。毒品一旦进入人体，危害极大。先是损害大脑、心脏功能，接着影响血液循环和呼吸系统，使身体日渐虚弱，甚至导致死亡。

许多人吸毒，起初只是抱着“好玩”的心态去“试一试”，其实，事情就坏在这“试一试”上。因为人一经吸毒，便难戒除，久了便上瘾。毒瘾发作时，轻的头晕呕吐，重的如万刀切肤、万蚁啃骨、万针穿心、痛苦万状，只想一死了之。这真是一时放纵，一生悔恨。

目前，在学校毒品预防教育工作的认识上，很多人还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。然而事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品进入校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路之一。现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。

这儿有一则有关咱们的家乡的新闻报道，让我读给大家听：定西市安定区内官营镇被列为2011年10个禁毒重点整治乡镇之一，禁毒形势十分严峻。为此，内官营镇党委、政府高度重视禁毒工作，要求深入抓好禁毒预防宣传教育，紧紧围绕全社会、青少年和高危人群三个层面，特别突出抓好以青少年和中小学生为重点的毒品预防宣传教育工作，开展了“禁毒堂课”进校园活动。这则2011年5月5日的报道已清楚地表明，毒品距我们并不遥远。

毒品，一个吞噬着个人生命与前途，一个抹杀了文明辉煌的恶魔。它正扇动着腐朽的翅膀，飞过那段惨痛的历史，来到你我身边，它摧残着人的身躯，荼毒着人的精神，毁灭着人活着的愿望。多少家庭妻离子散，多少青年的前途毁于一旦。毒品是多么可怕，多么恐怖，多么可恶，破坏力不亚于原子弹。毒品的魔爪不仅仅是残害身体，抹杀灵魂，还会诱发各种疾病。某些吸毒者会使用针筒注射各种毒品，他们为了省钱和方便，往往会多人共同重复使用一支针筒，疾病就会在这样的环境下传染扩散。

在我国五千年灿烂悠远的文化史上，曾经有过一段轰轰烈烈的禁毒史，那就是震惊中外的——虎门销烟。当年，中国有相当多的人在吸食鸦片，导致国民体质整体下降，大量白银白白流失，爱国志士林则徐上书要求杜绝鸦片，才会有这家喻户晓的虎门销烟，这给予后代一个警示：千万不能以身试“毒”。据统计，全世界每年因吸毒导致死亡的人数高达14万人以上，另有约1000万因吸毒而丧失了正常智力和工作能力。据说母亲在怀孕过程中吸毒的话，毒瘾就会遗传到下一代，这种说法听起来都令人毛骨悚然。

前任主席江泽民同志曾指出：“现在不把贩毒、吸毒问题解决掉，从某种意义上说是涉及中华民族的兴衰问题，这不是危言耸听，必须提高到这样的高度来认识。”6月26日是国际禁毒日，在这个特殊的日子里，我再次呼吁大家，积极响应党和政府禁毒的号召，积极协助有关部门广泛宣传毒品的危害性，真正认清毒品的本来面目，从内心深处憎恶毒品，拒绝毒品;自觉学习、宣传禁毒的法律法规，学会运用法律武器同毒品违法犯罪作斗争，积极配合、协助公安政法机关打击惩治毒品违法犯罪。

毒品是严重危害着人类社会，是人类必须认识的敌人之一，所以我们就应该谨慎地防备它，战胜它。因此，我有如下提议：

第一，我们青少年一定要做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。

第二，我们要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)。

第三，我们要多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

第四，我们要加强学习，让知识来充实自己，以实现人生理想为方向，远离毒品。

最后，让我们永远铭记：远离毒品，珍爱生命，拥抱理想，健康成长!

我们都知道女娲造人的传说，中国神话认为，是女娲赋予了我们生命。在西方，那里的人们又认为是上帝让亚当和夏娃赋予了人类生命。生命到底是怎样的呢? We all know the legend of the son -in -law of the son -in -law. Chinese myths believe that the son -in -law gave us life.In the West, people there believe that God let Adam and Eve give human life.What is life like?

清晨，呼吸着新鲜的空气，我正惬意地享受这时光，不经意间，瞥见了那颗很不起眼的小树——顽强的生长在那栋早已破败不堪的房顶上，它瞬间真的震撼了我的心灵，生命真的太顽强了!一阵清风吹来，它摇曳着，抖下昨日的灰尘，用自己最天真阳光的一面迎接新的一天。哪管它到底有多么的不吸引人，多么的不美丽，但总能给人一种力量，是积极的，是向上的，取之不尽，用之不竭。

噢，我懂了，生命，是顽强的。

走在路上，又是那关键的一瞥，让我瞥见了生命的另一面。生长在砖缝中的几棵小草，每天要经历很多——被人们的一双双脚践踏、被车轱辘碾压，甚至，被小孩玩笑似的连根拔起，这可意味着将失去生命。它们每一天都在玩朝不保夕的残酷游戏，他们没有选择，或者，他们能选择死亡——这显然是不可能的。拥有生命的每一天都是一个挑战，关键是你敢不敢去迎接这个挑战。

噢，生命也是存在挑战的。

曾看过一个电视剧，男主人公的妹妹曾经结过婚，她的丈夫非常爱她，就在新婚的第二天，她想吃草莓蛋糕，他依着她去买了，谁也没想到，回来的路上遭遇了车祸，再也没有醒过来，在医院昏迷了一个多月就离开了他深爱着的人们。我没有多想过，生命居然是如此的脆弱。到那时我才明白——噢，生命，原来也有脆弱的一面。那时我才4岁。

2008年，经历过的人永远不会忘了那一年，那才是真正的悲喜交加。从年初的南方雪灾，到5.12汶川大地震，再到北京奥运会，一桩桩，一件件，铭心刻骨。记得汶川大地震中的那位母亲，用自己的身躯护住了她那尚嗷嗷待哺的孩子，她被无情的砸死了，但孩子毫发无伤，临死之前，她为她的孩子留下了一封短信，铸就了那人间最伟大的爱：“孩子，妈妈在天堂看着你，你要好好的活下去!”

噢!生命，是伟大而又无私的!生命是多彩的，这个世界正因为有了生命，才变得如此绚丽，正因为有了生命，才变得如此迷人。生命只属于自己，只有自己能去怜惜它。

这一天，一个深藏在森林深处的化工厂里争吵声此起彼伏，原来是毒品“们”在争“王”呀！

突然，在毒“群”里走出了一名“年轻人”说道：“大家好！我是摇头丸，一般人吸食了我，都会不停的摇头，在上世纪末，我在各个国家的歌舞厅和酒吧里可算是鼎鼎大名”。摇头丸一边说，一边将油亮的头发抹了抹。

“切！就你？”一位“女士”走了出来。“我是吗啡，我既可以当作药物使用，也可以让人上瘾，将他的神经系统控制住，让吸食者慢慢爱上我的魅力，永远摆脱不掉。不用选了，毒王非我莫属！”说完便拿出了化妆盒里的口红抹了起来。

台下毒品“们”的议论声越来越大了。没过多久，两位坐在轮椅上的“老者”上了台。“咳咳咳，女士们、先生们，大家好，我叫鸦片，你们可以叫我唐老“鸦”爷爷，我可是毒界大佬，清朝时期，许多英国人把我装进烟斗里，偷偷卖给中国商人之后，几乎全中国的人都染上了我。我能让人从富变穷，从胖变瘦，从温和变暴躁，厉不厉害？！”鸦片拿起旁边的水杯喝了一口又说：“可惜啊，偏偏中国喜爱我的人多，讨厌我的人也多，那林则徐发动了“虎门销烟”，把我的家族不论老幼，一律销毁，现在想起，还不免有些“蓝瘦香菇”啊！可是，我们的制造者英国人发动了鸦片战争，嘿嘿，那可让中国人交了不少白银，割让了不少土地啊！”说到这里，唐老“鸦”得意地咧开嘴角。

这时，另一位老者气势汹汹地说道：“真是大胆，你们所有人的一切的一切都是源自于我，如果没有我，哼，你们谁都成不了气候！”台下的毒群躁动了起来，许多毒品都气的青筋暴露，齐声说道：“你是谁？怎么可能这么厉害？”

“我是谁？！我的名字说出来吓死你们，我—罂粟，就是那个臭名昭著的罂粟！”罂粟抹了抹胡须继续说道：“制毒的基础必须用我，你们所有毒品的初始原形就是我！”

听完这段话，几乎所有人都看向了自己的身体。“哼，都承认自己是初始原形了，还不服老？都一把年纪了还好意思来争王？有意义吗？”躺在冰柜里的冰毒嘲笑道。罂粟被说的面红耳赤，吼道“怎么不可以？我就是要当王！”罂粟耍起脾来气。

“老头，你赶紧下去吧！”坐在一旁的鸦片指着罂粟说道。“你也别得意忘形！”坐在台上的两个元老级毒品开始了对骂。“别别别，两位前辈，这个比赛是友谊第一，输赢第二嘛！大家可别伤了和气。”拿着话筒的主持人海洛因说道。

“砰！”工厂门被炸了开来，手持步枪的特警队员冲了进来，将许多制毒人员捕获，那些毒品呢，早就没了神气，也没了那趾高气扬的样子，呆滞地等着被销毁的命运！

珍爱生命，远离毒品，无毒青春，健康成长！

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

荷塘镇，是个山清水秀、河涌纵横的好地方。炎热的夏天来啦!谁都想跳进水里，游个痛快。但如果我们不熟水性，毫无人性的水魔，随时都会出现，伤害人命。这就是，老师经常教育我们：“欺山莫欺水!”

同学们，下面就是一件悲惨的事。这件惨事，人们一想起来，就害怕，一想起来就痛心。事情发生在去年的夏天，一间学校，有几名小学生，没有经家长同意，跑到池塘游泳……游呀!游呀!，真好玩!真好玩!正当他们游到得意忘形的时候，有个小孩点点人数：“一、二、三，三、二、一”，咦!点来点去，总是少了一个，知道大祸临头啦!于是，放声大叫：“来人呀!救命呀!救命呀!来人呀!有人被水淹啦!”村里的大人听到救命声后，马上跑到池塘边，唉!来晚啦!一切都晚啦!天真可爱的小明，已经变成一具冰冻的尸体，一动也不动了。小明的妈妈看见小明的尸体后，受不住打击，摇摇晃晃，啊!的一声昏倒在地上……。小明的爸爸，抱着孩子的尸体，泪流满脸，高声呼叫：“天呀!小明是我的孩子呀!惨呀!以后的日子怎样过呀!”

可是，叫天天不应，叫地地不灵……，小明永远离开这个美好的世界，永远离开了亲爱的爸爸和妈妈!永远离开了亲爱的老师和同学。

同学们，你听了这件惨事后，有什么感想呢?你现在的心情又怎样呢?你可能会说：“假如，小明不去池塘游泳，就不会死!你可能又会说：“假如，小明熟悉小性，也不会死!你可能还会说：“假如，小明出门能告知家人，游泳时有大人陪同，都不会死!”假如，再多的假如也不能使小明复生了。但能给我们活着的人，永远留下一个深刻的教训。

“一失足成千古恨”，“不怕一万，最怕万一”，“生命有限，河水无情。”千言万语汇成一句话：“生命第一，安全第一!”让我们行动起来：提高警惕，珍爱生命!

生命很顽强，有时候也很脆弱。前几天的一件事至今让我心惊胆战。

这天，我同堂哥去街对面的超市买零食。刚出门时，我们有说有笑的，但刚走到街口，便听到刺耳的急刹车，紧接着，就是雷鸣般的碰撞。

我们惊呆了，抬头一看，原来是一辆蓝黑色的电动车与一辆深红色的电动车相撞。一辆电动车当场倒地，另一辆的车灯被撞得零零碎碎。而我和堂哥就站在两辆车的半米之外，离那车近在咫尺。差点就将我俩撞上了。

我是第一次这样清楚地看见撞车事故。看得如此清晰：事情的发展，每一个细微的动作都深深地刻进了我的心。

我的心怦怦直跳。我好怕，我好怕又一个血淋淋的事故摆在我们的面前，怕又一条鲜活的生命离我们而去。

事情最终没有导致什么伤亡。但看着那两人跌跌撞撞地离去，我不禁涌起一丝伤感：这两名车主都是十七八岁的样子，实属大好青年一名。倘若真的发生了什么意外，那不是太可惜了吗？他们也许正在读书，老师同学会因此泣不成声。他们也许早已辍学，父母兄弟会因此失声痛哭。总之，他们留下的只有无尽的惋惜和遗憾。

父母含辛茹苦养我们这么大，如果我们死去，父母该多么悲伤。世界上最惨的事，莫过于白发人送黑发人。所以我们应该好好的珍惜生命，远离危险。

现在的社会质量提高了，科技发达了，街上到处都是车水马龙，然而匆匆流逝的生命也不计其数。你可否想过，每年因为车祸丧生的人有多少？你可否想过，死者的亲属是怎样的不舍、怎样的悲伤？这样的现实未免也太残酷了吧！

朋友们，我们的生命还很年轻，我们要走的路还很漫长。人生需要自己去开拓！你不要光溜溜得来，也光溜溜得走。人的一生难道可以碌碌无为吗？

为了自己，也为了家人：珍爱生命，远离危险！

世界之大，所有的东西，都是可以用金钱买到的。可是，金钱就是万能的吗？不，金钱买不到一家人的幸福，买不到父母的爱，买不到他人对你真挚的情感，金钱，更买不到生命。生命只有一次，我们一定要珍爱生命，远离毒品。

大家都知道，我们常见的毒品有：大麻，冰毒，吗啡，海洛因，摇头丸，鸦片……这些毒品，无疑，都是一些无耻可怕的吸血鬼，它们贪婪地吸走一家人的幸福，精力，财产，导致原本快乐的一家人，妻离子散，倾家荡产，家破人亡。

毒品，是魔鬼。吸食毒品的人，对自己的健康有很大的损害。此外，由于毒品对消化系统，呼吸系统，心血管系统，免疫系统的影响，滥用毒品可导致多种病症发生，让人的躯体，受到严重的伤害。

由于毒品的生理依赖性，使得吸毒者，成为毒品的奴隶，他们生活的唯一目标，就是获得毒品，吸食毒品。为此，他们不惜一切代价，因而，失去工作，生活的兴趣和能力，成为一俱行尸走肉。长期吸毒的人精神萎靡，形销骨立，人不像人，鬼不像鬼。这些人吸进去的，看起来，是一些白色的粉末，吐出来的却是自己的生命。

而他们的家人呢？吸毒者不会顾虑太多，他们会变卖家产，四处借钱，六亲不认。甚至，会丧失人格，做尽丧尽天良之事。人的身体发肤受之于父母，如果，一个人，无法孝敬父母，而伤害父母，他们还配做人吗？

这种人，在社会上，也没有立足之地，他们会遭人辱骂。被逼无奈时，什么都能做出来。追根揭底，罪魁祸首还是毒品。

毒品，危害自己，危害家庭，危害社会，害人害己，是罪恶之根源，我们一定要远离毒品，拒绝毒品。而生命是无价之宝，一个人生命只有一次，为了自己的生命，我们更要远离毒品，用实际行动证明，我们不是吸毒的罪人！

在生活中，一件件惨不忍睹的事就如‘飞蛾扑火’一样屡次发生……这些事是一个个美好的家庭遭受破灭，生命也在哭泣，在呼吁人们：珍爱生命，注意安全!

镜头一：

一个周末，几位要好的朋友约去ktv唱歌，兴致正浓，于是便叫服务员拿了几样助兴的“物品”：k粉(白粉)摇头丸等。吃完以后，一位位犹如牢里跑出来的犯人，疯疯癫癫，神志不清，左扭扭，右跳跳。事后，等警察发现时，这几位服毒者由于大量服用含有尼固定物质，导致死亡，其中最小的只有13岁。

镜头二：

云南省艺术学校的一名19岁的女生，一条孔雀舞在娱乐圈里小有名气，她第一次吸毒马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么多不想了。吃饭，穿衣服都成了额外的负担，更何况起早练功，晚上演出了。直到有一天，她在排练厅犯起了毒瘾，人们才想出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术人生。家长痛心，社会怜悯。

如果那几位要好的朋友没有点k粉(白粉)摇头丸等毒品，他们便不会丧失他们宝贵的生命;如果那位19岁的女生没有服毒上瘾，而且也没有不具备安全意识;如果……生命，往往在你那一瞬间的决定，不理智的思想中悄然而逝!

现在，毒品危害到的生命是一个不可争议的事实。据联合国统计表明，全世界毒品交易额达500亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达两亿多，其中17~35周岁的青壮年占78%!

嘎吱”——、“呯”！的一声，顺着声音，我猛地回头一看，一位女士满脸是血地倒在马路中央，一个约7、8岁的小女孩趴在地上哇哇大哭，一辆中型客车停在路旁。好多人围在那儿，我象离弦的箭一样奔了过去，打听这是怎么回事，原来是一位骑自行车的妈妈带着自己的孩子闯红灯，侧面疾驶来的一辆中型客车不偏不倚重重地撞在了妈妈的脸部，最后……

上体育课时，老师还没有来，三年级的几个男生在玩骑马打仗的游戏，忽然走来了几个气势汹汹的五年级男孩，其中一个男孩用冰冷的声音说：“咱们比比吧！”三年级的小同学也不示弱地说：“好啊！”只见五年级男同学就地一蹲，另外一个同学跳到他的背上；三年级这边也拉开了阵势，说时迟那时快，三年级的同学伸出短短的一条腿，一踹，另一方的同学灵巧的一躲，反过来又还回一脚，三年级同学重重的摔在了地上，把他的脚崴了，还有一些轻微的脑震荡。这一件件活生生的事实，血的教训，难道还不能引起我们的深思吗？如果司机师傅能够谨慎驾驶，通过十字路口注意观察了望；如果带孩子过马路的妈妈不闯红灯，心中时刻想着安全。

还会有这些交通事故吗？如果同学们在课余活动时依然绷紧安全这根弦、如果在快乐活动时不忘乎所以，原本有益的课余活动能成为伤害同学身体的杀手吗？因此，我还建议同学们在课间应该做一些有益的、安全的游戏，不要玩那些伤害自己和同学的危险游戏。生命是短暂的，也应是长久的，生命的旅途中从来没有返程车，每个人都应万般珍爱宝贵的生命，都应关注安全。在人生的旅程中让自己的生命之舟远航，而不要因一时的疏忽使宝贵的生命之舟搁浅。

教室里一片寂静，连根针掉在地上的声音都听得见。我一肚子的疑问：奇怪，今天怎么这么安静?啊，我恍然大悟，原来准备看电影呀!

看完后才知道，这是一部教育片。我朦朦胧胧的知道：邪教的行动往往只顾自己的利益。不去考虑对社会的危害，更有其甚者直接危害我们的社会、人民和国家。在我脑海中印象最深刻的是李桂荣用剪刀刺死自己才两个月大的女儿，只因不能去参加聚会，认为女儿是小鬼。

“全能神”这个组织，蛊惑人们的心灵，使得那里的每个人都变得六亲不认，上不养老，下不养小。俗话说：“虎毒不食子。”可他们却残害自己的亲人。

中国有句成语叫做无欲则刚，贪婪的人总想要许多东西，要金钱，要幸福，要健康，想要太多太多的的东西，而邪教就是抓住了他们贪婪的思想，蛊惑人心，让人们相信只要相信神，就能家财万贯，就能家庭和睦，就能永远健康……谁都有追求辛福的权利。理智的人懂得通过不懈努力把梦想变成现实，可有的人却老是想这不劳而获，这时邪教就会乘虚而入。

都说医生大公无私，被人们亲切地称为“白衣天使”。但是，邪教玷污了白衣天使这一洁白无瑕的职业。他们不择手段，口头上说是为了治好病，可是，有多少病人因病期拖延而丧生啊!他们都是无辜的!他们比魔鬼还要可怕，还要残忍!

在这个世界上，原本是一片和平，没有惊涛骇浪，没有狂风骤雨。但是，邪恶的“全能神”组织却使这片美丽安宁的土地乌烟瘴气。作为小学生，我们应该珍爱生命，远离邪教。

不要轻信谗言，受人蛊惑。

生命是顽强的，因其顽强，我们就应该敬畏生命；生命也是脆弱的，因其脆弱，我们就应该呵护生命；生命是宝贵的，我们就应该珍惜生命。

我曾经听说过这样一个故事：曾经有这样一个人，他是一位伐木工人，每天都要定时到森林里伐木。这一天清晨，他和往常一样，拿着电锯，来到森林中。他选定了一棵高大的松树，便开始行动。

“嗞嗞”，随着电锯一声巨响，松树被锯倒了，但是意想不到的事情却发生了。松树巨大的反弹力把他击倒在地，而松树的树干则重重的砸在他的右腿上。霎时间，一阵剧烈的疼痛传遍了他的全身，他昏倒了。

但是，身为一个伐木工人，他明白必须保持清醒的头脑，而只有这样才能有存活的希望。他利用身边的一切工具求生。首先，他拿起了斧头，奋力向树干砸去。一下，两下，时间再慢慢流逝，而时间的流逝也代表着他生命的结束。随着“咔嚓”一声巨响，斧柄断了，斧头不能用了。

他又拿起了电锯。电锯在轰鸣，但他很快发现，树干倒下来呈45°脚，如果强行使用电锯锯的话，电锯极有可能损坏，而电锯一旦损坏，就好象在生命的蜡烛上又吹了一口冷气，加速了生命的消逝。

怎么办？不能再犹豫了。这里人迹罕至，没有能让他借助的物品了。这时，一个念头闪过他的脑海，那就是自行截肢。虽然自行截肢要冒很大的风险，也会永远失去右腿，这总比在这里坐以待毙好吧。

他狠了狠心，在次拿起那唯一能让他走出死亡乌云的工具———电锯，向自己的右腿锯去，几秒钟过去了，他摆脱了死亡的魔爪，向着生命之光迈进。

他努力爬向前方，一寸，一寸，一尺，每爬一下，他都要忍受常人难以想象的疼痛，虽然他简单的包扎了一下。除了爬，他别无他路。就这样，他坚定了信念，一定要爬出这死亡之地。随着他的爬动，身后便留下了一道血印。这正是生命的顽强，力量的伟大，信念的坚强！他竟奇迹般的爬了出来，向死神和恶魔挥手告别。

这是一个真实的故事。每当我想别人谈起这个故事时，我便不禁感叹：在这样残酷而恶劣的环境下，在死神的穷追不舍下，他竟然活了下来，我们不禁为他动摇，被他震撼，为他感动。

生命是伟大的，生命是顽强的，生命更是神秘的。只要你珍爱它，呵护它，它会让你创造出常人难以想象的奇迹。但你只要稍微不留神，它就会从你手中流逝，让你留下千古遗憾！

生命是神秘的，说他脆弱，它就像薄冰那样，不堪一击；说它坚强，它就像大山那样，坚韧不拔。让我们珍爱生命，让生命创造出奇迹！