匆匆这篇文章的作文(实用20篇)

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”每每朗诵起这句诗时，就想亲眼看看那出淤泥而不染，濯清涟而不妖的荷花。

夏天,烈日炎炎,照的人汗流浃背,无精打采,但正是荷花盛开的季节，也是荷花飘香的季节。

爸爸终于答应我去赏荷花了，我们兴高采烈地来到新闸荷花池，看!荷花池中长满了绿绿的荷叶，有的已经长成手掌般大了，微风吹来，随风摇曳，高高挺立;有的已经长成“大玉盘”了，生机勃勃。一片片荷叶拥在一起，好像是一群兄弟姐妹，心连着心，亲密无间。透过层层的荷叶，可见一根根墨绿的，长着小刺的荷梗在水面上昂头挺胸。

那小刺好像是保护荷叶的一个个士兵。荷梗上小扇子似的萼片衬托着亭亭玉立白里带粉的荷花，荷花从荷叶中钻出来，有粉的，有白的，有红的……千姿百态。有的还是花骨朵儿，含苞待放;有的才展开两三片花瓣儿;有的全部都开放了，漂亮极了!我陶醉了，觉得眼前的荷花是一位位风姿绰约的荷花仙子在翩翩起舞。

刹那间，一只蜻蜓落在了荷花上，这正是“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”我实在按捺不住自己的心情，双手靠在一起，小心翼翼地放入水中，盛满水，以迅雷不及掩耳之势扑向一朵荷花，花瓣上的水珠儿滴溜溜地滚动着，晶莹剔透，像一颗颗漂亮的珍珠。我用手摇了摇那朵荷花，一颗颗水珠一会儿向东，一会儿向西，可爱极了……

荷花没有玫瑰那么雍容华贵，没有梅花那么傲雪凌霜，没有茉莉那么纯洁无瑕，但它默默无闻地为酷暑散发阵阵芬芳，送来丝丝清凉。我爱荷花，爱它那“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高风亮节!

丁秋雨姐姐：

你好!

去年寒假我们在外婆那儿认识了，并成了朋友。今年寒假我想请你到我的家乡——东台来做客。

我的家乡，东台座落在黄海之滨，好似一颗璀璨的明珠，这里风景可美了!还分农村和城市呢?农村好似荷兰那么美。牛儿、羊儿比那儿的更肥，更强壮。城市好像香港。步行街和那铜锣湾可以比上下了。

景色美，景区更美。我就向你介绍几样：人民公园的美呀，真让人留连忘返，参天大树中有许多不知名的大树，抬头一看“啊”，长长的一声赞叹，这树也太高了吧!树高，花也美，花儿们有的挺直了腰，好自信。有的含苞欲放，不敢开放，怕被摘了，还有的像怕羞的小姑娘，羞红了脸。公园四周的水池里奍着各种各样的鱼，每当音乐响起时，它们一群一群的，乱蹦乱跳，像在表演杂技。说完了公园，該说古寺了，泰山古寺在西溪古镇，那里有一棵老槐树，董永和七仙女的故事就流传于那儿。你还可以来参观我们的学校，它环境优美，教室里宽敞明亮，老师个个和蔼可亲，小朋友们天天开心地的在校园里学习，玩耍，都在为建设东台美好 的未来而努力。

我们东台还有许多好吃的美食。有“宫庭秘制”的鱼汤面。这里的鱼汤面可不一般，它口感润滑，香喷喷的，没食欲的人也想吃，这面又叫长寿面，吃了可以让人长寿呢。这里的陈皮酒也叫糯米酒，用糯米酿成的，它的味道绵润甜爽，还可以治病呢。闻起来臭，吃起来香的豆腐也不错哦。

听了我的介绍，你想来了吧!我和家人一起欢迎你!

祝你学习进步，天天开心!

你的好朋友

有些东西，总是忘不了。连时间的推移也无法使它被淡忘，反而使我记忆犹——我记忆中的那片竹林。

老家的后面有一片竹林，小小的，不大，却是我童年时玩耍的宝地。离开的时间里，我对它念之甚深，许是那里留下了我一串串美好的记忆吧!

春天，是万物复苏的季节。竹子在一场场春雨的浇灌下，长得飞快，几乎一天就要长个一节儿呢。春天的风是轻柔的，轻轻地拂过脸庞，似母亲的手一般。我和竹子常常陶醉其中，摇头晃脑，迷迷糊糊间，我竟恍若自己也是竹子。微风吹拂，竹子唱起了歌:哗哗哗，哗哗哗。鸟儿也来凑热闹，鸟儿呼朋引伴也唱起了轻快婉转的曲子，与竹子表演二重奏。在远处看，摇头晃脑的竹子像是绿色的海洋，时不时卷起一个波涛。

夏天，炎热异常，人和动物都没了精神，植物也打了蔫儿。我却一点也不担心，我常和爷爷奶奶呀去竹林纳凉。竹林外又热又闷，和蒸笼一样。竹林里却凉风阵阵，无比凉爽。奶奶经常安静的绣着鞋垫，爷爷也靠在椅子上打着盹儿。我只好一个人玩，竹叶密密匝匝将太阳光挡住，却也有一些漏网之鱼。一点点，一点点，交织成了一张金色的大网，而我，爷爷，奶奶就在这张网里。每当想到这儿，我就会忍不住哈哈大笑，爷爷被惊醒后，还常常二丈的和尚——摸不着头脑地看着我。还以为自己出了什么洋相了。于是，整个骄阳似火的夏天，我便在这片竹林中度过，想想还感觉夏天过得好快了!

秋天，虽然不寒风刺骨，但大抵还是挺冷的。我却和小伙伴们忙得不亦乐乎，忙着摘菊花。我常常去竹林，竹林里的菊花很茂盛，也很大。所以，每次都是我采的菊花最好。小伙伴们日后也去竹林采菊花，偶尔，我们也会玩一些小游戏，什么过家家啊，你拍一，我拍一啊。因此，竹林里常常想起我们开心，爽朗的笑声。图片

冬天，景象凄凉。树木的叶子早已掉光，树木都成了光杆司令，竹子却傲立着，一身惹眼的碧绿，煞是可爱有趣。我和爷爷常常去竹林里拾一些枯枝枯叶，拿回去生火。听着火堆里噼噼啪啪的声音，不知不觉间，竟已度过了整个寒冷的冬天。

我记忆中的那片竹林，让我念之甚深。许是它承载着我美好的记忆吧!

一想起那片我久违的竹林，眼前就好似出现了她那婀娜多姿，清丽映日，柔弱似那江南女子，坚韧似那风雨丽人的身影，那让我思念已久的身影!

十二岁的女孩阳子，拥有一个幸福的家庭，过着快乐的生活。然而有一天，生活发生了变故，一连串突如其来的厄运降临了。阳子感到痛苦、迷惘。她觉得，自己就是爷爷故事里的那个蚌孩子，青涩的壳子里一次次被揉进了沙粒。这些沙粒真的能变成珍珠吗?她自己也不知道。但是，她还是努力着，用一层层珍珠质包着沙粒。最后，当她感到心中突然敞亮时，那些痛苦的沙粒变成了珍珠。她，也长大了。

我们何尝不也是一个个蚌孩子?所有小孩都是蚌孩子。成长道路上，谁又能不经历风雨，不经历挫折呢?我们心里也被揉进了一颗颗小沙粒。痛吗?肯定痛。痛苦是不可忘记的，除非，你先原谅它，用一层层珍珠质包裹着它，你才能忘记它，它也才能变成耀眼的珍珠。

成长道路上，失败是沙粒，挫折是沙粒，你的努力、汗水是珍珠质，成功才是珍珠。换句话说，你要用你的努力去填补失败的缺口，才会有成功的一刻。

如果成长道路上不经历挫折呢?可能会有人这样问。那么，我会给予你严肃的回答：不可能!即使你再怎样优秀，成长道路上，有些挫折是不可避免的。也许，就是因为这些挫折，就是因为你的努力，你才能变得优秀，你才能成为成长道路上的佼佼者。

当你心里被揉进一颗颗疼痛的沙粒时，请你不要害怕，该你努力的时候到了!你要努力地分泌珍珠质，把沙粒变成珍珠!否则，这些沙粒会永远在你的心中停留。

成长的疼痛不可避免，或许，成长，本来就是一种美丽的疼痛。

经常听到有人说：“国家啊，我爱你，可是你不爱我啊!”

我说，爱国你还真不配!

我想问：你知道你是谁吗?你有国吗?你有家吗?国家也能是你爱的?

在古代，诸侯有国，大夫有家，我们平头老百姓什么都没有。譬之别人的老婆，你能随便爱吗?

如果国家是我们的，国家的土地、山河、工厂和资源都是全民的，应有我们的份;可是现实哪一寸土地、哪一个水滴，哪一家工厂、哪一滴石油是我们的呢?我们从早上起来，到晚上入睡，赖以生存的东西，除了空气，还有什么是免费的呢?哪一样不是经过层层盘剥，最终不得不高价消费呢?在这个意义上，我们都成了贵人!而且是全世界上最贵的人!如此下去，我们大都将要活不起了!而这些东西都是人家王侯将相的，想怎么占有就怎么占有，想怎么送人就怎么送人，你管得着吗?

我们是什么?我们是人肉!那些有国有家者，哪一个不是假公之名，举起血淋淋的手，虎视眈眈地望着我们，张开血盆大口，一旦有机会，就立即下箸，稳而且准而且狠，我们立即就成了他们口中之一脔。

作为腹中之物，再谈爱什么，都已没了意义!

我们生长在斯时斯国，不像达官贵人那样有出国的资本，且还有对故土的依恋，只能延口残喘，直到救世的阎王君临!

大莫过苏联，专莫过卡扎菲和萨达姆，他们也都相继成了过眼云烟……

今天是一个阳光明媚的日子，我们一家去天台游玩。

一路上，我们欢歌笑语，还看到了许多有趣的事物。

很快便到了天台，我们找了房子住下，然后去吃午饭。

吃午饭的旁边是一个游乐场，里面玩的莫过于“卡丁车”了，在我和哥哥的强烈要求下，我们坐上了卡丁车。

卡丁车启动了，我们兄弟俩操控着卡丁车，向前冲去，越过了一道道障碍，冲向终点。

我们向前走去，周围的景色可美了：一座座高山拔地而起，连绵不断，周围的小溪里，一群群鱼儿在自由自在地嬉戏，一旁还立着一个大水车，让你感觉就像走近了一幅美丽的画卷，可谓是“人在画中游”啊!

第二天早晨，我们便回家了，我心想：“下次我还要来!”

如果我是一只小鸟，我就可以无拘无束、轻快自如地翱翔于蔚蓝的天空。那样该多好呀!

如果我是一只小鸟，我可以飞到山岗，看看大自然的美景;我可以飞到田野，看看农民伯伯们怎样耕种庄稼;我可以飞到海洋，看看蓝蓝的海水起伏荡漾;我可以飞到学校，向来校的小朋友们叽叽喳喳地问好;我可以飞上云层，坐在云上休息;我甚至可以飞到太空，去探索其他星球……我张开双翅，大胆翱翔。

我飞呀飞，飞到世博园的上空，看看建筑员工们怎样努力工作;又飞到中国馆的顶上，叽叽喳喳地叫着，告诉员工们：“你们加把劲啊!早日把展示馆建好，让其他国家看看我们中国的辉煌!”

如果我是一只小鸟，我会先飞到观音菩萨那儿，要两个紧箍咒，然后飞到美国把紧箍咒戴在奥巴马的头上，要他少找中国的麻烦，跟中国一道创造世界永久的和平。

如果我是一只小鸟，我肯定是一只自由、快乐、向往和平的小鸟。

母亲离开人世，永远的离开我们整整一百天了，这么久来我一直想为母亲写点什么，只是生活所迫，颠沛流离的东奔西走，几乎没什么时间去整理自己的思绪。直至今晚才静下心来，潦作几句借以告慰母亲在天之灵，再则表达作为儿子对母亲深深的怀念。

我很愧疚，这么长时间来，很少梦到母亲。不是我不想念母亲，不是我对母亲的离世不悲痛，当一个人为了生存、生活而忙得焦头烂额的时候，人就变得无能也无孝道了，这种痛苦只有自己能理解。这种痛苦还不能跟别人说，多数时候只会遭到别人对你无能的嘲笑，所以再苦再累只能一个人扛着，并深深地埋藏在内心深处。我总在安慰自己，没有梦到母亲也许是母亲在天堂比在人间的时候开心快乐，没什么可惦记的自然就少梦到，我也希望真是如此。

这三个多月来我只回家去看了一回，还是中秋节的时候，我也知道家里只剩下年迈的父亲，他也很孤单，一个人每天就是看看电视，看看我给他买去的古书名着等，不过还得感谢寨上的几个堂哥，经常过来陪我父亲喝喝小酒，说说话。更多的时候父亲会把两栋共六间的木房子打扫得干干净净，等待我们回去。我哥哥经常回到镇上去做他的生意，加上他的孩子都大了没了负担，就可以经常地回去陪陪父亲，姐妹们也是各忙自家的生计，只有逢年过节才去走走，这我们都能理解。

母亲去世后，我看到父亲明显苍老了许多，表面上很开明，我可以想象到在背地里也会伤心落泪，毕竟是半个世纪的恩爱夫妻。父亲不肯跟我们兄弟下来一起生活，在老人的心里，那里才是家，只有老人在坚守那个清贫的家，我们在困倦的时候才有地方去获得片刻的宁静，兄弟姐妹们才有一个可以团聚的处所。也只有父亲在家里，早晚能给母亲上香，坚守那份曾经属于他们的爱。

上一次我回家，突然害怕再去我的那栋房子夜宿，两栋房子并排挨着，父亲也不时的去打扫，但我还是嗅到了母亲走后的那一丝悲凉，母亲生前一直住在我那一栋房子，虽然都是跟父亲一起在我兄弟的这一栋生火做饭，但还是经常去我那边也烧烧柴火熏熏房子，驱除霉味，那时候家里感到温馨温暖，现在已经物是人非了。最害怕的是看到挂在我堂屋里的母亲遗像，会勾起我的伤心，夜不成眠。我回家陪父亲四天后在回来的那天，我把母亲的照片移到我父亲现在住的我兄弟家堂屋去，不是另有什么想法，只是不忍心再让母亲孤零零的一张照片在那边多么的冷清。一方面我也担心父亲每天面对母亲的遗照会难过，我实在想不到更好的办法。本该是我们去承受的伤痛，却让年迈的父亲去面对，心里更增添了一份对父亲的愧疚。

重阳节的时候我在黎平接管新工地，那些日子心里倍感难过，我甚至不敢给家里的父亲打电话，孩子都在上学也没法回去，好在父亲也能体谅我们，还有哥哥弟弟两家人都回去，家里就算少了我，也热闹多了。我的内心深处一直不敢去面对母亲去世的现实，总在幻想以往双亲健在的时光，父亲母亲偶尔争吵的场景。我们虽然无法给予他们更多物质上的需求，至少可以一起分享那种平淡的幸福。母亲走后，我终于明白了这个家的含义，可我还是没能尽到一个子女本该尽到的孝道，对母亲的那种遗憾也许还会在父亲身上再一次重演，而在对子女的抚养责任上，我还能选择什么?

马上就是年关时节了，我只想尽快结束现在的事情，早一点回去陪陪父亲，朝九晚五的给母亲上一炷香，算是弥补心中的愧疚。

晚上，我正坐在书桌边写作业，也许是太困了，不知不觉就来到了一个新奇的世界……

“嘿，你是新来的吗?你好!我叫尼尔斯。”“尼尔斯，好熟悉的名字。对了，是书上说的《尼尔斯骑鹅历险记》的主人公尼尔斯?”我闷在心里想。但我一睁开眼睛，就不得不改变想法，看见了尼尔斯和他家的公鹅——马丁望着我还和我打招呼哩!

不知道从多久起，仿佛一场紧张的拼搏终于渐渐地透出了分晓，田野从它宽阔的胸膛里透过来一缕悠悠的气息，斜坡上和坝子上有如水一般的清明在散开，四下里的树木和庄稼也开始在微风里摇曳，树叶变得从容而宽余。露水回来了，在清晨和傍晚润湿了田埂，悄悄地挂上田间。这使我大吃一惊。尼尔斯一把拉住我的手，把我从地上拉起来了。“多么美丽的风景啊!”咦，不对啊，尼尔斯是外国人，应该不会说中文啊。鹅怎么会说话……

正当我思考的时候，180分贝的大叫把我从《尼尔斯骑鹅历险记》里拉了出来，原来呀，这是一场梦。过了一会儿，我撑了个懒腰，发现自己已不再尼尔斯和马丁身边，而坐在书桌旁的小凳子上。

据北京电视台《法治进行时》节目报道，演员文章在一家火锅店禁止吸烟的包厢吸烟，导致涉事餐馆被调查。记者就此连线文章经纪人，对方当时表示并不知道此事，但明确表示：“在禁止吸烟的地方肯定是不能吸烟。”

据节目报道，文章和友人在北京朝阳区一家火锅店聚餐，并在禁止吸烟的房间里边吸烟边与友人交谈，在长达半分钟的视频中，并没有服务人员过来阻止。据悉，自2015年6月1日起，北京公共场合禁止吸烟，餐馆也有责任进行劝导和制止。随后5月6日上午11点，朝阳区卫生监督所的执法队员来到了这家位于将台路附近的火锅店进行调查。

据悉，这家火锅店并不大，在门口就有为客人准备的吸烟区，对于演员文章在店内包厢里吸烟一事，火锅店服务员表示：“当时没看到，看到的话我们肯定会及时阻止，每桌客人都是一样的。”该服务员还表示，进到包厢时闻到烟味，还问文章是不是吸烟了，并提醒他不能抽烟。

《法治进行时》记者还连线文章经纪人，对方表示并不知道此事，但表示：“在禁止吸烟的地方肯定是不能吸烟啊”，并称“我先看一下视频好吗?我现在在拍戏现场。”

据悉，按照相关规定，餐馆服务人员发现客人在公共场所吸烟，应该及时制止，对于不听劝阻的客人，可以进行50到200元的罚款。在采访过程中，该火锅店服务人员表示，对于不听劝阻的客人，他们也很无奈。另外，当天卫生执法人员对这家火锅店开具了责令整改通知书，要求其限期落实控烟条例，并立即整改，同时责令餐馆负责人到卫生行政部门做进一步的调查处理，并将面临5000元以上10000元以下的金额处罚。

文章回应吸烟事件：接受批评 严于律己

日前，一则有关文章在火锅店包间内抽烟的视频在网上曝光，涉事店方被责令整改，该事件被法制节目报道。5月8日下午，文章在微博中表示“接受批评，严于律己”，为在公共场所吸烟一事道歉。

视频中显示，文章来到火锅店包房吃饭，边抽烟边与朋友交谈，视频半分钟的时间内并无人员阻拦。5月6日，涉事店方被责令整改。随后，某档法制节目对此事件进行了报道。北京控烟协会会长回应称，希望文章立即对新闻报道做出积极回应，承认错误，求得社会的原谅。

每当我遇到一本好书，一篇精美的文章时，我都会进入一个新的世界。朱自清的《匆匆》就是这样，它给我启迪，给我力量，让我奋发上进。

“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。”它深深的吸引了我，我再向下看去，原来作者不是在赞美明媚的春光，而是借用去而复返的燕子，枯而复青的柳树，谢而复开的桃花来返衬时间的“一去不复返”，告诉我们要珍惜时间，奋发向上，有所作为，每词每句都发人深思，耐人寻味。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，古往今来，人人都知道时间是宝贵的，有了时间可以学习、工作，可以增长知识、创造财富：工人叔叔造机器需要时间，农民伯伯种粮食需要时间，科学家发明时间，社会进步、发展还需要时间。时间就是财富，时间就是成就。

然而俗话说“光阴似箭，日月如梭”，宝贵的时间是容易流逝的，象文章里说的一样“日子从水盆里过去，日子从饭碗里过去，从凝然的双眼前过去，伸出手遮挽时，他从手边过去，从身上过去，从我脚边飞过去，留下的只有叹息和徘徊。”只有只争朝夕，争分夺秒的人才有一番作为。

还有几周我就过十三岁生日了，屈指一数4000多个日日夜夜从我身边溜走了，我已升入了小学六年级，还有200来个日夜我就小学毕业升入中学，还有10个春秋我就走出大学校门，走入社会、造福人民了，我心里一想时间过的太快了，所以每一次上课，我总是提醒自己认真听讲，长大有所作为。

时间对每一个人都是公平的，如果想造福人民与社会，我们一定要抓紧每一分一秒的时间学习，这就是朱自清的《匆匆》给我的启迪，它带给我力量，让我奋发图强!

在一个风和日丽的下午，我带了十元钱去浠水商场，准备用六元钱买汉堡包吃，剩下四元钱打游戏机，我计划好后，就开始行动了。

首先，我买了四元钱的游戏币，我不怎么会玩游戏机，四元钱12个游戏币就这样玩完了。怎么办呢?我想：算了，剩下六元钱玩游戏吧。可我要去买游戏币时，我又开始被汉堡包诱惑，算了，在玩一元的游戏币吧，可没一会儿，一元钱的游戏币又完了。算了，去买东西吃。当我走到二楼卖肯德基的地方时，我摸了摸口袋，哎呀，少了一元，这时，我就想，先等她们把汉堡包拿来，我就5元钱硬币给了她们，马上逃跑。

当我难堪地丢给服务员5元钱时，我的脚感觉动不了，哎，等着挨骂吧!可是，服务员却没有那么做，服务员只是拉着我，不让我走，忽然，有一个人点餐，点完后，他问服务员："这个小孩怎么了。"少给了一元钱。服务员说："这一元钱我给你出。"那个叔叔说，顿时，我根本不知道说什么好

回家的路上，我不像从前一样大口吃着汉堡了，我细细嚼着，仿佛看见了叔叔掏出一元钱给服务员时的情景，仿佛看见了叔叔对我那亲切的一笑，仿佛看见了叔叔微笑着看见我离开，还仿佛看见。

1我最喜欢的体育运动

我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛！只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的体育运动呀！同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀？

2我喜欢的一项体育运动——羽毛球

人们常说：“只要功夫深，铁杆磨成针。”意思是在说：只要肯下功夫，不论干什么，都可以成功。的确，这句话在我身上得到了证实，并且使我爱上了一种体育运动-羽毛球。

成绩一直平平的我，自然一直对体育运动不敢兴趣。但是突然有一天，我在电视中看到几位大姐姐在打羽毛球，觉得很有趣，便请爸爸妈妈做我的‘教练’教我打羽毛球。

人们经常说：“万事开头难”也许和我本身体育就不优秀有关吧，我竟然学习了好久，球也发不过网子。

“不玩了，不玩了！这个太难，累死我了！”

“怎么？放弃了？那就回家吧！”

听到这里，我反而不乐意了。放弃？我可不是轻易放弃的人！我不论怎么样，也要学会。我一定可以的！一定可以！

真是功夫不负有心人呀！经过我不断的努力和进步，我不但学会了发球，还学会了打球、接球……今天的我，终于可以骄傲的说：“我学会羽毛球了，我喜欢羽毛球！”

3体育健康

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

4我最喜爱得体育运动

说起体育运动，我最喜欢游泳了。游泳是分种类的：他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。

游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力，使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势，就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中，还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快，还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。

奥运正向我们走来，我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是：

同一个世界，一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国，和谐的家乡，和谐的校园，和谐的家庭。

5我喜欢的一项体育运动

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办？”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了？我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。

现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子！

6我最喜欢的一项体育运动

爸爸是个超级篮球迷，从我记事起，每个六、日的早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环境下长大的我，怎能不迷上篮球呢？每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字，在电视上看到他们潇洒的身影，我就心潮澎湃。

上个礼拜天，在我的再三恳求下，爸爸终于答应教我打蓝球。早晨的天空阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。爸爸指了指蓝筐，“投几个，熟悉一下球性”这有何难？小菜一碟！我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。投蓝——没中。再来——又没中。我偷偷地环顾四周，生怕别人看见我的糗样，还好，没人注意。我定了一下神，使出吃奶的力气，“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀，“学篮球，得从基本功练起。”

于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本动作。雪越下越大时而刮来几阵狂风，把地上一层雪推向天空，展示她们优美的舞姿。麦迪，姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗？”我一边练，一边问自己“该回家了。”爸爸的呼唤传来后，我立刻抱起球，向爸爸跑去。迎着大雪，我俩回家去了。

雪更大了，雪花不时飞在我冰冷的身上，但我的心却是热的。我终于明白，那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火，而是在背后用汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！

[关于体育运动的作文文章

现在，在中国的十字路口最常见的现象是什么?不是搀扶老太太过马路的“活雷锋”，而是乱闯红灯的中国人。

现在，凌晨还坚守在岗位的交警是为了什么?不是等着收小朋友捡来的一分钱，而是为了那些酒后驾车的中国人。

这是为什么呢?因为，中国人越来越缺乏一颗感恩社会的心。

“社会”在现代意义上是指为了共同利益、价值观和目标的人的联盟。微观上，社会是为共同利益而形成的自愿联盟。宏观上，社会是由长期合作的社会成员通过发展组织关系形成的团体，并形成了机构、国家组织形式。总的来说：我们都是社会。

“感恩”有很多意思，百度百科中对它有一种解释：感恩是你对一个没有关系或者关系不够亲密的人给予你帮助所产生的一种亏欠心理。

很显然，我们缺乏这中“亏欠心里”。我们闯红灯时我们不会想到我们这样做是否对别人造成了损失，我们不会对一辆避开你的车说一声“谢”，我们总是认为这是应该的，认为这好像就和父母的爱一样——是应该的。但，我们既然知道去感恩父母的爱，为什么感恩社会爱的人却少之又少呢?

在问到闯红灯有哪些危害时，一为网友说：“没有什么危害，只是妻子可以找一个比现在好的丈夫;孩子一生将有两个爸爸;父母还能亲自送你一程……”

那，让我们来了解什么是感恩

“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心;

“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。感恩不仅仅是为了报恩，因为社会给我们的我们无法回报的，这些更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。

“感恩”是尊重的基础。在道德价值的坐标体系中，坐标的原点是“我”，我与他人，我与社会，我与自然，一切的关系都是由主体“我”而发射。尊重是以自尊为起点，尊重他人、社会、自然、知识，在自己与他人、社会相互尊重以及对自然和谐共处中追求生命的意义，展现、发展自己独立人格。感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点;感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽!

1、要抓住景和物的特征写。所谓特征就是同其他物体有区别的地方，抓住特征描写，才能给读者留下深刻的印象;

2、写景、状物要言之有序，如从上到下，从左到右，从外到内，从中间到两边等。不能一下子说这，一下子说那，东拉西扯，没有顺序;

3、写景、状物过程中要进行合理的联想，抒发自己的真情实感，还要恰当运用比喻、拟人等修辞手法，把描写的景物写生动，写形象;

4、状物要描写物体的大小，形状，颜色，质地，做到写什么，像什么。写活动的文章要注意以下几点：

今天是“五一”劳动节，我和爸爸、妈妈及家人们一起去前岩溪边野餐，到了前岩，我拉着姐姐去溪边抓鱼。我们拿着网兜，蹑手蹑脚地走到小溪边。我看见一条小鱼正在水里摇头晃脑地游来游去，我急忙拿起网兜一捞。呀!小鱼游走了。姐姐说：“别灰心，加油!”过了不久，我又发现一条小鱼。这次，我们更加小心了。我轻轻地对姐姐说：“姐姐，你的网兜放右边，我的网兜放左边，等我说一、二、三，我们同时往里捞。”姐姐说：“好啊!”于是我们慢慢地把网兜放入水中，“一、二、三。”

一阵水花荡起，我们拿起网兜一看，只见那条小鱼在我的网兜里不停地挣扎着，腮帮子一鼓一鼓的，好象在说：“这次怎么会跑不掉呢?我想不明白，怎么会败在两个小孩的手下，哎!”终于抓到鱼了，我和姐姐高兴地击掌相庆，开心地笑起来。

味同嚼蜡——像吃蜡一样，没有一点儿味。形容语言或文章枯燥无味。

索然无味——索然：没有意味、没有兴趣的样子。形容事物枯燥无味(多指文章)。

平淡无味——本指质性平和无味。后多指平平常常，缺乏特色。

兴味索然——兴味：兴趣、趣味;索然：毫无兴致的样子。一点儿兴趣都没有。读起来～。

枯燥无味——枯燥：单调。形容单调，没有趣味。

枯燥乏味——形容某件事或某个人非常的无聊，让人提不起兴趣来。

味如鸡肋——鸡肋：鸡的肋骨，没有肉，比喻无多大意味而又不忍舍弃的东西。比喻事情不做可惜，做起来没有多大好处。

大煞风景——损伤美好的景致。比喻败坏兴致。

虎头蛇尾——头大如虎，尾细如蛇。比喻开始时声势很大，到后来劲头很小，有始无终。

离题万里——形容写文章或说话同要讲得主题距离很远，毫不相干。

一塌糊涂——形容混乱或败坏到了不可收拾的程度。

聱牙诘曲——聱牙：不顺口;诘曲：曲折。指文章读起来不顺口

不通文墨——通:精通;文墨:指写文章、著述等。指人文化水平不高或识字不多。

鄙言累句——鄙言:浅俗的言辞。指文章的词句浅俗，不精炼。

词不逮理——词:言语，词句。逮:到;及。指说话、写文章时所用的词句不能充分、确切表达出思想感情。

辞不达义——指说话写文章不能确切地表达意思。

营养学家指出，饺子总体营养成分搭配合理，非常符合平衡饮食的金字塔结构：谷物（面粉做的饺子皮）、蔬菜（青菜馅）、各类动物食品（饺子馅中的猪肉、鸡肉或羊肉等）、油（调饺子馅时放点油），量从底层到顶层逐渐减少。人们每吃一个饺子，人体所需要的各种营养素基本都能摄入。

许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升

“团年肘子，这个必须有。”正忙着办年货的北京朝阳区南新园小区张大姐说。在京客隆商场双龙店，她买了一大堆猪肉。她丈夫最喜欢吃团年肘子和红烧肉，觉得什么肉都不如猪肉好吃。

像张大姐家一样，猪肉一直是国民消费的“当家”品种。我国居民对肉类食品的摄取量持续增长，而对谷物类食品的摄入量呈下降趋势。

中国营养学会常务副会长翟凤英说，就拿吃油来说，人体不能合成膳食营养中的脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸，所以很大一部分需要从食用油中摄取。不吃油就等于掐断了不饱和脂肪酸的来源，有损健康。但如果摄入过量，又容易引发心脑血管疾病等多种慢性病。

翟凤英说，我国80%的居民长期使用同一种类的食用油，很容易导致脂肪、摄入量偏高，而各种脂肪酸和微量营养元素的摄入却严重不足，从而影响人体代谢。中国营养学会推荐的每人每天油脂摄入量是25克，而从全国调查看，每人日均摄入44克，超过合理摄入量。

“美味并非一定是佳肴。但是，很多人只是根据味道决定吃什么，而不是根据营养结构决定吃什么。”国家发改委公众营养与发展中心主任于小冬认为，我国居民普遍吃得太过精细，丢失了许多营养素，而油、盐等又摄入过多。

中国疾控中心食品与营养所所长严卫星研究员说，近10年监测表明，我国营养问题仍相当突出，表现为营养缺乏和营养过剩的双重挑战。这些问题与日常膳食的关系非常密切，均为营养知识缺乏造成的。

从“吃不上”、“吃不好”到“吃得起”、“吃得好”，经济条件的改善并没有使居民生活质量标准真正改善。相反，人们的饮食结构正在趋向不健康。翟凤英说，许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人

一日三餐，人人离不开。如果营养问题解决不好，哪怕一个很小的坏习惯持续几十年，就会影响人的一生。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人。中国营养学会的一项调查显示：在受访的403所医院中，只有47%设有营养科，一半以上的医院根本没有营养科建制，营养师的配备更无从谈起。

公共营养师是一个新职业。20xx年10月，劳动和社会保障部公布第四批新职业，其中就包括“公共营养师”。20xx年《营养改善条例》草案（卫生部征求意见草案）中，规定所有幼儿园和学校、社区和超过百人以上的餐厅都必须配备营养师。据此推算，中国营养师缺口大约400多万人。因此，公共营养师成为有“钱”景的职业，被称为“钻石级的新职业”。

来自甘肃的赵永荣正在北京上公共营养师的培训班。他来京半年多，一直没找上工作。听人说公众营养师现在很吃香，来到培训报名点。培训老师告诉他，教人吃生茄子、喝绿豆的那位高级营养师，就是在他们这里参加培训的，拿到高级营养师证书，一次咨询费就2000元。

记者在调查中发现，公共营养师技能培训机构良莠不齐，存在不少问题。交三四千元，上不到1周的课程，甚至是在网上培训2天，通过考试就能拿到营养师的证书。不少地方甚至不需要考试，直接交钱发证，公共营养师证书像是搞批发一样。一些培训机构在宣传材料上称，中国农业大学副教授范志红是他们的培训教师。范志红接受记者采访时表示，最近3年她不曾给任何培训班上过课，只是没时间去和这些机构。

翟凤英说，营养师不是木工瓦工，不是经过简单培训就能胜任。公共营养师的培训与其他职业培训明显不同，因为它与人体健康直接关联，所以培训机构和培训教师必须非常专业。营养学是一门学问，专门研究营养搭配、营养互补和营养平衡等。营养师的主要工作是研究食物中的营养素和人体机能需要的关系，也就是指导人们“吃什么、怎么吃、吃多少”，做到科学合理调配饮食，促进身体健康。

日本每153人就有1名营养师。如果我国能拿出一部分公共卫生经费，用于开展营养知识普及教育，医疗费用将会大大减少

日本料理以生食、炖、煮为主，似乎“没滋没味”。其实，日本人不是不爱美味，而是在长期营养指导下形成了良好的饮食习惯。据统计，在日本，每153人中就有1名营养师，这些营养师广泛分布在医院、学校、食堂、宾馆、食品加工企业和政府部门等，好多营养师是家庭主妇。

“在日本，营养师的培养非常严格，必须经过营养及其相关专业的本科教育，大学毕业后通过实践锻炼，才能取得营养师证书和执业资格。整个过程就像取得律师执业证书一样。每年有2万人参加由厚生省负责的营养师资格考试。”严卫星说。

范志红建议，我国应借鉴日本的经验，在社区、农村、家庭层面普及推广营养知识，让营养师覆盖全社会。从营养经济学的角度来说，营养指导是“四两拨千斤”， “小投入，大回报”。如果国家从公共卫生费中拿出一部分经费，用于开展营养知识的教育普及，提高全民族的营养知识水平，医疗费用将会大大减少。营养事业应该成为医改中不可或缺的部分。

在影响人类健康的众多因素中，遗传因素居首位，膳食营养因素居其次。严卫星说，膳食是可控的健康影响因素，加强营养指导，正确合理选择食物，最终可以减少高血压、脑卒中、糖尿病、癌症等。

专家测算，20xx年我国慢性病的治疗费用高达5880亿元，对经济社会发展形成沉重的压力。据统计，与膳食营养相关的慢性病占死亡原因的70%。世界卫生组织预测，2020年中国这个比例将达79%。

营养立法是营养事业发展的根本保障。范志红认为，公共营养师考试应尽快从试点考试过渡为全国统一考试。没有哪个国家由培训学校随便发证。公共营养师培训混乱，根源在于我国没有营养立法。营养师的规范化培养、工作、职称都得不到保证，政府的营养干预政策与措施难以落实。在没有法律支持的情况下，营养工作在许多地方和部门难以开展，也得不到必要的资金支持。

翟凤英说，我国正处在实施营养改善的关键时期，如果错失良机，将会步发达国家的后尘，让巨大的疾病负担压垮社会保障体系，阻碍社会的持续发展。营养立法是利在当代、功在千秋的一项工作，对全民健康和社会发展非常必要。

依大人们的话，这世界上的人，都是互相欺骗。“人人为我，我为人人”一下子变成“人人骗我，我骗人人”。

因此我婴儿时代信赖、依赖别人的心上抹上了一层灰，它不像灰尘，它是抹不去的。

但是，一件事令我改变了想法：用真诚换来的是信赖。

在我依稀的记忆中，在一个酷热的夏天，我用勉强的笑和虚伪的谎言把那些吵着要我请她们吃饮料的幼儿园小朋友骗走后，我兴高采烈地拿着10元钱去买饮料。到了小卖部，我要了一瓶3.5元的奶茶，我数了数找来的钱钱，共11元，我的脑子顿时产生了十万个为什么,但确认自己只带了10元，我那时并不懂得珍惜大人们口中十分重要的钱，便毫不犹豫地把钱还了。走出店门时，我从店老板眼里看到了激动。第二天，我又一次去那里买饮料，刚走出店门几步后，店老板追了上来。我奇怪地问：“我没还钱吗?”店老板气喘吁吁的说：“不是，你没拿找回的钱。”哦?我惊呆了，问：“您为什么要还我呢?自己留着不挺好吗?我又不知道。那老板眼里闪着光‘激动地说：“我们做生意的，都是希望多挣钱，别人忘拿找了的钱，我从来都是暗暗欢喜。我一直以为，这世界就是你骗我，我骗你。但你让我认识了一个道理：这世界依然有好人。好孩子，你是我生活的引路人，我要谢谢你，孩子!”我又一次惊呆了，我那不经意的话语，竟解开了一个迷茫的人的心灵，我那份不经意的诚实，竟换来了另一份诚实。同时，我也被自己不经意路过人生某一个地点改变了，温暖了。好久没有的温暖重生了，我找回了自己失去已久的诚实。

只有用一份诚实，去温暖别人，世界才能更美好。那一层灰，不是抹不掉，但它需要温暖。让我们用诚实，去换来另一份诚实。

“沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。”我徘徊在记忆的桥上，在历史的河流里打捞着童年的线索。

被玻璃切割的阳光中，我看见许多棕丝的细脚在屋里游走，一块简易的案板，一张八仙桌，上面摆放着针、剪等工具。爷爷安静慈祥地坐在桌旁，梳棕丝，搓线坯，缝蓑衣。我坐在爷爷旁，不失时机地递上爷爷需要的工具，无忙可帮时，就静静地看书，做作业。

上初中了，爷爷送了我两件礼物：一把黑色小雨伞，铁柄的，精致极了;一双雨靴，中帮的，帅气极了，按现在的说法，那叫奢侈品。这可妒煞了爷爷其他五个孙儿，可惜他们书没我读得好。爷爷的举动招来了叔父指桑骂槐的骂声，然而三声震山敲虎的“咳、咳、咳”声过后，骂声便戛然而止。经济基础决定上层建筑，爷爷的一手绝活牢固地奠定了他在这家族的地位。

爷爷不是亲爷爷，小日本打进诸暨时，爷爷一路随着流亡人群逃到了奶奶的家里，随身带着的只是一口早为自己准备好的棺木和一手绝活。

只见过爷爷的一个亲人——一个聋了的侄女，她在我们家的一个月，每天都在过年。

爷爷去世时，老家已没了亲人。那棺木像一条黑巨蟒一口吞下爷爷，然后沿着蜿蜒的乡村小路呼啸而去，扔下惊恐无助的我，悲哀淋了一身。

爷爷走了，只带走了他的棺木，那绝活留给了我父亲，饥荒的年代里，它滋养了我们一家人。

职业的原因，让我日渐疏离了外面的世界，不知不觉活出了爷爷的气定神闲。

学生常会在下课的时候，快活而急切地讲述他们的故事，对我的冷静淡然，他们如我当初对爷爷的淡定一样感到诧异。但说到感情，我也会动容。

那个叫敏的女孩，英语课上用书本挡住了整个的脸。课间休息时我握住她枯瘦的手问，她扭头看窗外哽咽着说：“奶奶病了，爸跟我说，是重感冒，可奶奶已经昏迷了两天……奶奶从来没有这样过……”

她的悲伤深深地触动了我，我泪眼晶莹。她止住了泪水关切地问：“老师，你的奶奶也病了?”

“是我爷爷。”“那——他后来好了吗?”“他那时已经说不出话了，但眼里满是怜爱和不舍，睡了三天就去世了……”

这个善良的女孩几乎用心痛的眼神看着我，温柔地问：“老师，你是不是很伤心?”我说：“是的，就像你现在这样。”女孩默默地进了教室，很认真地听课。

一星期后，女孩的奶奶去世了。第二天晚上六点，接到女孩姑姑的电话(女孩两岁的时候母亲像鸟儿一样飞走了，再也没来栖息过)，说小女孩不见了，从上午奶奶的骨灰入葬前的一刻到现在。匆匆赶到女孩的家，走进女孩的卧室，一股酸楚的气息弥漫着整个卧室……轻轻地打开橱门，女孩蜷缩在里边，我紧紧地搂住了她——奶奶一定也是这样搂着女孩的吧……

第二天，女孩上学了。学生告诉我，她在音乐课上用笛子吹了一首《雪绒花》，吹得我们潸然泪下。学生告诉我，她在体育课上一百米测试终于过关了(她体育从未合格过)，笑容如花绽放。女孩的心如此清澈透明，连爱和痛也如此泾渭分明，我的心霎时被一种叫作“时光”的东西填满，我看到了童年，看到了爷爷干活的屋子。

爷爷早已沉淀成我记忆之河深处的贵金属，成了我心路历程的一部分。

小女生现在成了一名师范学校的学生，有一天，她也定会在生命中的某个时刻徘徊在记忆之桥上，打捞起曾经的线索，咀嚼我们的时光。

（一）立意要正确正确是文章立意的第一要义，所谓正确就是要保证文章的感情和思想观点正确，符合客观事物的本质和规律，符合我国基本政治原则，符合人的基本道德要求，能给人以积极的启发。

（二）立意要专一“作文之事，贵于专一，专则生巧，散乃人愚。”无论多么复杂的事情，主旨不能分散。一篇文章如果既想说明这个问题，又想阐述那个观点，东拉西扯，必然立意不明确。其实，想面面俱到肯定会面面不到位，况且一篇文章只能有一个中心，与其“贪多嚼不烂”，不如集中笔墨表现一个中心，即使是通过数件事来表现中心，也要做到紧帖中心行文，目标始终如一，着墨于材料与中心的结合点，使材料蕴涵的力量全部直指中心。

（三）立意要新颖文章最忌随人后，人云亦云，新颖的角度是作文创新的核心。立意新颖要求跳出陈旧的框框、不按顺向思维、习惯思维或原有的心理定式进行立意构思，而是以独到的视角去审视题目中所蕴涵的另类内容，避开他人所常写，写别人所未写。即使同一写作对象，总是可以从许多角度切入，只要我们打破思维的定式，站在时代的高度，避“俗”求“异”，多角度、多侧面思考，或联想、或扩展、或类比、或逆向，发人之所未发，就能在五颜六色的天空里构筑属于你的最美的彩虹。

（四）立意要深刻。

立意的深刻是指确立的主题不是人所共知的肤浅的道理，而要透过现象看本质，挖掘出更深层的意蕴。

（五）立意要巧妙在习作有限的文字内，要表现较为深刻的思想，就只能一粒沙里看世界，从生活中的一斑一点、一枝一叶去再现生活的全貌，从一个点、一个片段、一个瞬间、一个现象入手，对社会、对人生进行描述和深思，即立意要大处着眼，小处落笔，角度虽小，却能小中见大，平中见奇。