晨跑的健身运动作文【最新20篇】
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5012作文
263快乐的冬季运动作文
全文共 589 字
+ 加入清单冬天在不知不觉中来到,走入这美好的大自然。感受这种美好的感觉,体会冬天给我们带来的生机。
我走入了中心公园,寻找冬天。公园中的树叶也已经凋零了,一股股寒风向我吹来,冬天已经来到了。生命在于运动,我来到中心公园也是有目的的。那就是运动。我带来了羽毛球,打算和奶奶比试一下。不过我告诉你,我对羽毛球可是一窍不通,可是为了面子,我还是被迫要和奶奶比赛。至于比赛结果我当然不用说大败而归。奶奶这等高手和我这种菜鸟简直相差十万八千里。于是我虚心向奶奶请教,奶奶也耐心给我讲解。过了一会儿,我了解了一些小技巧,可是说了等于白说我仍旧像以前一样,连球都发不好。唉心急吃不了热豆腐,慢慢来。我在奶奶的严格管理和教导下。终于进步了不少,从发球不好到发球好,还可以接住一两个球。看着羽毛球拍发出“啪啪”的声音,我很开心,我至少成功了。打羽毛球不会被别人叫菜鸟了。只有不段的学习,才会进步。我们也要这样认真努力,才会有很多收获。并且我们也能在这样收获中明白一些在书中没有的道理。在冬天也要多多运动,可以锻炼身体,还可以预防一些疾病,我们好像老师说的那样,在学习中成长,在成长中学习。
这次的运动让我受益匪浅,不但让我明白了冬天运动对我们身体健康,我还知道了,只有努力学习,巩固知识,我们的学习才能够很快提高。以后有空我也会锻炼好身体,并且让我的体育进步,在以后的运动会上,为班级争光。
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篇1:生命在于运动作文
全文共 776 字
+ 加入清单当春日的第一缕阳光洒向大地的时候,当第一颗种子撒向大地的时候,当一江春水悠悠流过,当一个 绿色精灵在绿色枝头悄悄探头,当一轮明月高挂在天空的苍穹……你感受到生命的灿烂与绝美来自于哪里吗?
生命在于运动,为什么这么说呢?我想是因为生命是由于运动而变得更有活力,顽强的吧!但是,在世界范围中,人们重视生命的健康,重视生命所需要的最基本的运动——行走的问题,这是简便的,最不需要什么体育用品的运动。
在生活中,生命只有一次,难道我们不应该珍惜它吗?我们珍惜了时间,也就是珍惜了生命的保障。当你想取得好成绩,就要从生活中的点点滴滴做起,从踏上操场的第一步做起,让生命与运动能在人生用等式表示。
生命在于运动,突然传来的话题,使同学们欢呼起来——那就是学校要举行一次冬季天径运动会。这事传遍了全校,很多同学都积极的参加了。
比赛开始了,奇迹就出现了,我们班的同学都拿到了自己的成绩,发挥了自己的能力,这都是平时的锻炼所获得的,所以我们说“生命在于运动”。如果没有千米长跑,就不能深深地懂得坚持的意义,无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有跳远,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感,如果没有拔河比赛,就不可能感受团结力量之美,也无缘体会拔河瞬间的激情。
所以我们要运动!年轻的时候,身体是最棒的,如果只是挥霍不去的生产,老来就会欠下一屁股健康债,没有人愿意这样的结果,所幸的是,在学校的运动场上,有年轻的生命力在喷薄,也有最美的夕阳红在燃烧,尽管天气不佳,冰雨湿襟,比赛却不因此而搁浅,运动员也并不因此退缩,这是浙大人的精神,这是追求人的风采!我被深深感动,也被鼓舞了,运动应该成为我生活重要的一部分。
运动,将会有无限个理由爱上它,运动,可以放飞心情,运动,挑战自己的开始,运动,超越极限的体验,运动不止,奋斗不息,生命才会健康精彩!
篇2:我爱运动作文
全文共 545 字
+ 加入清单今天是星期六,我们全家三口人一起到院子里打羽毛球。我们规定只要三次没有接到球,就下场换另一个人打。
比赛开始了,先是我和妈妈进行比赛。只见妈妈将一只手的胳膊一抬把球抛到天空,另一只握拍的手一挥,羽毛球就像一朵小花,轻轻的飞了过来,我眼睛看着球,手举羽毛球拍,使劲往后退,看着球渐渐落到了球拍的位置,我轻轻一挥,羽毛球被我的球拍打向了妈妈那边。妈妈看见球飞来,追着球向前跑,用拍子轻轻一挥,球又飞向了我这边。就这样一来一往,羽毛球像一只快活的小鸟,随着拍子的节奏声,上下飞舞。就这样一直打到第三轮妈妈终于支撑不住了。
爸爸说:“让我来!”爸爸打羽毛球打得非常好,我想:我可能要休息了。
我说:“你准备好了吗?”爸爸准备好了,我用左手拿着球对准球拍,“啪”的一声我就将球打向了爸爸那边,没想到爸爸轻而一举地就接住了我的球。爸爸打过来的球却像一只不听话的小鸟,上下飞舞,我怎么也接不到。不到几分钟,我就被爸爸打下了场。
接下来,妈妈和爸爸开始比赛了,只见爸爸一手发了个重球,没想到妈妈一个海底捞月,嘿!真漂亮!随着羽毛球的舞动,爸爸、妈妈一会跑过来,一会跑过去,好像他们都在做着热身运动。
这次比赛结束了,大家都感到打羽毛球锻炼了我们的手、脚的灵活性,使我们全家做了一次真正的运动。
我爱打羽毛球,我爱运动。
篇3:全民健身运动倡议书
全文共 675 字
+ 加入清单全市各机关、企业事业单位、人民团体、学校:
全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径,是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证,是弘扬先进文化,提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。根据市委三届三次全委会提出的建设“健康重庆”的要求,为进一步在全市掀起全民健身高潮,建设“健康重庆”,我们倡议:
一、树立“全民健身,从我做起”的体育意识,不断提高自身健康素质,为提高全民族的健康水平而努力。
二、选择适合自身特点的体育健身项目,坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康生活理念。
三、各机关、企业、事业单位要领导带头,职工参与,在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套广播体操。
四、各大中小学校坚持开展好“两操一课”(即广播体操、眼保健操,课外活动课),认真上好体育课,强健学生的体魄;推动学校体育与社会体育协调发展。
五、大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念,坚持因人而宜、适时适度的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的如健步走、长跑、登山、球类、健身操等健身活动。
六、积极参加全民健身活动,强健体魄,陶冶情操,营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围,促进人的全面发展,促进人与人和人与自然的和谐,充分展示重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。
让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,积极投入到全民健身运动中,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,热爱生活,努力工作,积极营造“健康重庆”的良好氛围,为重庆全面落实“314”总体部署,做出新的贡献!
重庆市体育局 重庆市教委 重庆市总工会
二〇〇八年八月二十九日
篇4:小学生优秀运动作文600字
全文共 976 字
+ 加入清单最近,学校要举办五年级女子篮球赛,没想到,在体育项目上一向身为“低能儿”的我,居然被选中成了本班女队选手之一。
面对这份殊荣,我错愕之余,为报答体育老师的知遇之恩,更不想丢脸,我以前所未有的热情投入到每天的训练中。集训时,我目不转睛地认真听老师讲解每个动作要点,生怕漏掉每个细节,练习时,我会一丝不苟用心揣摩动作技巧。有时,为了某个细节练习到位,常常重复N遍,挥汗如雨,乐此不疲,甚至,连睡梦中数次与周公切磋球技哩!
绵绵春雨搅乱了我们的练球计划,却浇灭不了我们的练球热情,大家各自为阵,施展拳脚,苦练球技。我也不例外,苦苦等待着,时时准备着……
终于迎来了阳光明媚的日子,终于可以扬眉吐气了!周末真是个好日子,太阳公公露出了久违的笑脸。我迫不及待冲向小区里熟悉的篮球场,我举起心爱的篮球,对准篮球框,一用力,把球往上一抛,松开手,球立即像闪电般“跑”进球框。哈,不偏不斜,进啦!我兴奋地大声尖叫,然后又瞄准投中了第二个,第三个……渐渐地,玩球人多起来,原本空旷静寂的篮球场顿时热闹起来。由于人多框少,往往一个框就有四、五个人投球,发生了好几起误打误撞事件,场上不时传来一阵阵“哎呦,哎呦”的叫唤声,这时,不论是肇事者还是受伤的人,大家都相视一笑,泯恩仇。幸运的是,技术不精的我,战战兢兢地穿行在“枪林弹雨”中,居然躲过了一劫又一劫,毫发未损。于是,我放松了戒备,向周围的人炫耀战果,“我又投进了两个,看准时机就……”“下手”两个字还为说出口,我觉得什么恨恨地撞了我肚子一下,咦,不好,我挂彩啦!还好,这枚“冷弹”是从远处发射过来的,打中我时,已是强弩之末,不怎么疼,真是不幸中的大幸。不容我缓一口气,又一颗“流弹”迎面袭来。幸好我眼明手快,以手护头,否则,本大小姐的花容月貌就全毁了。不过我的手腕仍被重击了一下,强劲的重力震得我每个指关节酸痛发麻,我忍不住连声哀叫,看着我狼狈的样子,一旁视看的妈妈又心痛又无奈的说起风凉话,“你这哪想打球,明明是躲球呀!”我调皮地回击妈妈,“痛并快乐着,高超的球技就是在你躲我防中,你进我攻中磨炼出来的。”说完,我又神气活现地奔向欢乐的篮球场。
小篮球目睹了我的汗水,见证了我的欢笑,鼓舞了我的斗志,让我懂得学习上也要有敢于拼的精神,要有顽强的毅力才会战胜难关,才会挑战成功,才会超越我。
我爱篮球,更爱充满挑战拼搏的篮球场。
篇5:生命在于运动作文400字
全文共 384 字
+ 加入清单2015年11月14日,秋风习习,阳光灿烂,东风中学一年一度的校运会在操场上隆重开幕。全校师生以积极向上,友谊第一,比赛第二的心态投入到这场盛会中。
在开幕式上,每个班级方阵喊着响亮的口号迈步从主席台前走过,赢得了一片欢呼声。赛地,各种项目:跑步、铅球、跳高、跳远等有序的开展。场上,运动员为了班级的荣誉而拼尽全力,展现他们永不言败的战斗豪情。场下,各班的啦啦队员在场边卖力地呼喊,打气。幕后,也有许多同学投稿,实时报道了现场的最新动态,给各班的运动健儿们加油鼓气。各班摄影师在场边把运动健儿们美好的一瞬间记录下来,充分体现出一个团队里的团结协作,分工明确。场边的“文明小天使”也在认真地维持着大家的纪律。每当长跑完后,各班都会派一名帮扶人员前去照顾健儿们。
本次运动会为期一天,师生们都过得愉快、充实。此次运动会不仅全面检阅了学生的身体素质,而且还加深了各班之间的友情。
篇6:生命在于运动作文300字
全文共 462 字
+ 加入清单猪大叔一直因肥胖而感到苦恼。
一天下午,猪大叔在电视上看到了一款新型的减肥药。猪大叔二话不说,一溜烟似的就奔向大森林公司。到了森林公司,猪大叔推开门一看:“哇!原来世界上有这么多胖子!”猪大叔走到收银台前。站在猪大叔面前的是一位和蔼可亲的猫女士。猪大叔说:“你们的这个减肥药要多少钱?”猫女士说:“我们的这个产品决对无毒,无害,无需运动就能让你瘦成一道闪电,现在开门大酬宾只要10000森林币。”猪大叔心里想:怎么要这么多森林币?我一个月的工资才100森林币呀!
猪大叔辞去了原来的工作,找了一份工资丰厚一点的工作,当然工作量也就凶了。每天晚上11点下班他还要去豪华餐厅当洗碗工帮他们洗两车子的碗,回来的时候已经是零晨5点了,他打个忳就要去上班了。休息日他也不在家里休息,而是到工地上去搬砖,1000块砖才1森林币。
几年后,当猪大叔攒够钱的时候,当猪大叔走到大森林工司前的时候——才发现大森林公司已经倒闭了。猪大叔失望的往回走,走到了一面镜子前,从镜子里可以清楚的看见猪大叔那苗条的身材。猪大叔恍然大悟,终于明白了生命在于运动!
篇7:运动作文400字:我爱跑步
全文共 845 字
+ 加入清单由于我跑步一向很慢,看着同学们在运动会上尽显风姿,夺得名次和同学老师们的赞叹,心里不知道有多羡慕。希望有一天也能够和他们一样,但我知道,这不是一天两天能实现的,要经过努力的训练。于是我便下定决心要练好跑步,在下次运动会上取得好成绩。
但是要练好跑步也要下功夫。我本以为只要每天都跑步,和别人比赛就可以跑得快,没想到跑步也有这么多的学问,作为一名跑步爱好者的爸爸告诉我:“速度是影响短跑成绩的重要因素。以90~95%的强度进行20~60m跑,每组跑4~5次,每次休息3~6分钟,进行2~3组,这有助于提高你的速度。同时,改变短跑的起跑姿势,采取站立式、转身式和行进间起跑,这也有助于提高你的速度。这种训练,应在质量良好的,即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。……”我听了之后,赶紧让爸爸来当我的教练。
于是,每天爸爸都来帮我训练。那时还是冬天,早晨,我们很早就起床到外面练习。大街上一个人影都没有,天气也非常寒冷,但我们一直坚持。一个月过去了,我的跑步速度明显快了许多。又一届“校园春季运动会”拉开了帷幕。我报名了100米,同学们都吃惊得问:“你行吗?”“你一向跑步很慢的啊!”“就是……”我满怀信心,相信我一定行的。
“请参加丙组100米决赛的运动员到点名处报名!通知再播一遍:请……”喇叭里传来了声音。我连忙来到点名处报了名。预赛我顺利通过,决赛开始了,我站在第一道,只听裁判员喊:“预备~~~”“砰”发令抢一响运动员们都像离弦的箭一样冲了出去,一开始我就保持领先,突然,我听见后面传来了脚步声,我用眼睛的余光一扫,发现一位运动员追了上来,我立即加快脚步,她仍在后面紧追不舍,看来只能在最后冲刺搏一搏了。10米.5米...…离重点越来越近了,我猛得一冲......啊!我赢了!我终于赢了!我终于实现了这个愿望。同学们都冲上来为我喝彩。我心里不知有多激动。
现在,我已成为班上的运动健将,经常在比赛中取得名次,我也发现我越来越离不开跑步,跑步已成为我的爱好,成为我生活中不可缺少的一部分。
我爱跑步!
篇8:我的健身运动作文
全文共 1219 字
+ 加入清单我已经在学校田径队呆了两年了,算一个老队员了,每天一有时间,我就会跑到田径棚去练田径,每天回家腰酸背痛,甚至有时有想退出田径队的念头,但教练对我极大的鼓励让我坚持到现在。
我原来比过一次赛,那是我刚练了一年的时候,当时我们学校有个姐姐和我一起去比赛田径的跳高。心中难免有些紧张,我只跳了1.02米就以失败告终,而那个姐姐跳出的成绩让我惊讶:天啊!她居然跳了一米三。太不可思议了!从那以后,我便努力的地朝一米三那个目标挑战……
每天的在刻苦的练习着,一天比一天累,一天的辛酸全在练田径的时候涌了出来。我每天努力的跳着,打杆一次,我的心就坠落一次,一次次失败,让我有些烦恼,我一直努力着,努力着……
教练每天都要我们跳,不论有多热,不论有多累,我们在辛苦的练着,每天回家,手上,脚上,总会有些地方被碰青,我全然不管,因为我心中只有一个念头:跳过一米三。后来,我有些进步了,能跳一米一五了。我多么高兴啊!又向成功走了一步。
努力还是没有白费,上个星期天,我一鼓作气,跳过了一个令我和教练惊讶的一个数字:一米二,我先跳一米二的时候有两次不敢跳,我心中有极大的恐惧。我害怕这次依然跳不过去,还怕遭来教练的责骂,还怕引来同学的笑声。我该怎么办?跳还是不跳?正在我左右为难的时候,一个小人却说:“跳,即便没有跳过也没有关系,一次一次慢慢来嘛!如果你放弃了,会对你是个莫大的恐惧,那你怎么还跳得过一米三呢?”另一个小人微笑着说:“对啊,你不会放弃这个梦想吧!这可不是你的性格!”我便下定决心,这一次无论无何都要跳!我深呼吸了几口,依然十分紧张,只好休息一会儿,便准备开始跳了,助跑,起跳,这些平时在我开来微不足道的东西,此刻也变得十分重要起来,我终于开始助跑,起跳,心中想:成败在此一举!轻松的跳到垫子上,就支起耳朵听竹竿有没有落地,没有听见声音,周围死一般的寂静,半响,才听见教练的鼓掌声,和高兴的声音:“你成功了!”什么,我成功了?不可能吧!我抬头望去,竹竿依然挂着,中间陷下去,想在对着我微笑……
心中难免有些得意,我勇敢地说:“我——要跳——一米二二。”话刚出口,我便后悔了,我干什么要说呀!这不明摆着失败吗?即使是两毫米,我都有可能失败。连教练都疑惑地说:“你要跳一米二二?”我无法拒绝,只好说:“是的,我想试试。”只有三次机会,开始了。一同学先跳,失败了!我心中有些压力,可我说过我就不能食言。虽然助跑成功,可是没敢跳。脸红了一些。第二次跳,由于刚才的失败,又一次恐惧划过我的心头。第二次跳我依然没敢跳。神圣的一次到了,心中有只小兔子似的“咚咚咚……”的跳着。
助跑再次开始,,我使劲地跑着,踩着起点,不小心,我的小腿碰了竹竿,竹竿“啪”的一声掉到地上去了,教练却说:“差一点点啊!”我也难过极了。
不过,开心的是:我离成功只有一步之遥了!我十分开心。我要去参加校运动会,为班级争光,让教练替我感到欣慰。
篇9:快乐的运动作文
全文共 461 字
+ 加入清单12月22日下午一 点,天气寒冷,天空晴朗,迎来了我校的20xx年度三年级素质运动会。
铃声响起,同学们迈着有力的的步伐,排着整齐的队伍,来到了操场上。
在体育老师的口令下,同学们进行了广播操团体比赛,"一二三四,二二三四",在广播老师的口令下,同学们动作一致,整齐划一,就像一只训练有素的队伍。
团体比赛完毕,接下来是自由竞赛项目,同学们有的进行跑步比赛,有的在扔羽毛球比赛,还有的是打乒乓球比赛等等,不过最热门的还要数飞镖和跳绳比赛了。在操场的一端,飞飞镖的同学一手举起飞镖,然后用眼睛瞄准,只听得"嗖"的一声,飞镖准确地飞向靶心。跳绳的同学手拿绳子两端,用最快的 速度甩起来,就好像一只翩翩起舞的花蝴蝶。那边,传来加油加油的呐喊声,那是同学们在举行着往返跑比赛,呐喊声化作了参赛者比赛的力量,他们拼搏着,使出全身的力量冲向终点。
渐渐地,运动会接近尾声,不过美好的时光还留在同学们的心中,一张张红扑扑的脸蛋欢笑着,给本届运动会增添了不少色彩。
通过这次比赛,同学们的身体得到了锻炼,发挥了拼搏向上的意志,这是一次成功的运动会。
篇10:痴迷运动作文500字
全文共 503 字
+ 加入清单经不住美食诱惑,就是没有什么好下场。
不称不知道,一称吓一跳。43kg这个刺眼的数值出现在我的眼前,我那不出一米五小低个儿竟与它搭配了起来,真是万万没想到。
“你呀,都快超重了,快减肥吧。”听着妈妈的唠叨,低头看看我那圆鼓鼓的小肚子,在心中暗下决心,一定要让多余的脂肪尽快消失。
极不忍心的把车锁了起来,每天跑步上下学,“牺牲”自己的零花钱,买一副羽毛球拍和一个篮球,每天晚上都挤出30分钟时间打篮球或羽毛球。
经过我的努力,那脂肪终于和我的汗珠一起消失了。正因为我减肥而不停地运动,所以我才痴迷于了运动。
星期六,天空万里无云,一觉醒来,便想起了与朋友的约定——一起打篮球,兴奋地穿好球鞋,抱起篮球,便迈着大步奔向球场。看见他熟悉的身影,硝烟便弥漫开来。太阳悄悄爬上头顶,球场上那两个少年已汗流浃背,但还在开心地打着篮球。中午狼吞虎咽之后,便打开了老旧的电视,以前我连理都不理的体育频道,现在已是我的“常居地”。作业的最后一笔写完,我已迫不及待了,便使用激将法,和妈妈开始“战斗”,一起流汗。
运动使我痴迷,他让我流汗,让我变得轻松,可以放松沉重的心情。
如今,我已喜欢上了运动,痴迷上了运动……
[痴迷运动作文500字
篇11:运动作文500字:我们的拔河比赛
全文共 523 字
+ 加入清单第三十二届展现青春风采、锻炼学生体魄的秋季运动会来临了。风和日丽的星期五,校运会各项比赛激烈地进行着。拔河比赛马上就要开始了,我和同学们穿着运动服和运动鞋,个个精神抖擞,摩拳擦掌,准备为班争光。
我围在比赛场地旁,津津有味地观看着我们班选手参加的拔河比赛。这次是决定胜负的关键比赛,比赛之前,我们班的选手已经做好了充分的准备。小选手们各自站在老师安排的位置上,裁判员一声哨响,我还没有反应过来,咱们班的选手就开始发力了,绳子开始向咱班选手的方向移动。
我在心中暗暗的为他们加油鼓劲。我们班的选手个个使足了劲,脸憋得通红。老师也坐在一旁喊着;加油!加油!比赛终于到了高潮,我们班这边的绳子眼看一点点一点点被拉走。我的心一下子提到了嗓子眼儿,揪得十分紧,紧张地攥着拳头,这场龙争虎斗的比赛十分激烈,双方都好象使出了吃奶的力气,互不相让。啦啦队也不甘示弱,喊声一阵高过一阵,“六(3)班,加油!六(3)班,加油!加油!”啦啦队们声音都喊哑了,选手们的力气也几乎耗尽了。突然,一阵嘹亮的哨声响起,六(1)班赢了。我们班虽然输了比赛,但是友谊第一,比赛第二,比的是精神,享受的是过程,我们内心还是挺开心的。
这次拔河比赛让我终生难忘,激励我奋勇拼搏,爱拼才会赢。
篇12:健身作文:家庭健身运动会
全文共 627 字
+ 加入清单暑假期间 , 我们家举行了一场家庭健身运动会。比赛成员有爸爸、妈妈和我。但是选什么项目呢?经大家一致讨论,比赛项目确定为:溜溜球、呼拉圈、踢毽子、玩魔方,得分最高者为冠军。妈妈为了奖励冠军,特地做了一份精美的礼物:水果沙拉。
比赛场面既热闹又紧张,第一个项目是爸爸比较拿手的溜溜球,由于爸爸这次有点大意,最后竟得了个倒数第二名,我得了第一名,妈妈在比赛时还闹出了一些笑话来,让人笑得直不起腰来。
第二个项目是呼拉圈,“哈!这是我最拿手的,我一定要赢”,说着,我转了起来,转得很出色,这项比赛一结束,我快速地跑到得分旁一看,我的分数好高。爸爸才转了几圈,“哗”的一声,呼拉圈掉了下来,爸爸没有灰心,自言自语地说:“不着急,慢慢来,还有两次呢!”因为爸爸想得高分而着急,一次都没转好,最后爸爸无奈地下场了。轮到妈妈了,妈妈想:“我比不上葛蕾,可要赢过她爸爸。”说到做到的妈妈真的得了第二名,在这场比赛中,我又得了第一名。
第三个项目是妈妈最拿手的踢毽子,妈妈可真厉害,一下子踢了 23 个,我和爸爸每人各踢了 3 个,我们真的很佩服妈妈。
第四个项目是玩魔方,不用说我肯定是倒数,因为这个项目是爸爸的强项,果然爸爸是第一名,妈妈第二,爸爸不到一分钟就扳好了一面,妈妈 5 分钟才勉强扳好,该我了,我手忙脚乱地扳起来,都超过 5 分钟了,还没扳起来。只好认输。
比赛结束了,评出了结果,我是冠军。通过这次比赛,我懂得了各人有各人的长处,我们要取长补短,才能有更大的进步。
篇13:运动健身的名人名言大全
全文共 1919 字
+ 加入清单界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。小编收集了运动健身的名人名言大全,欢迎阅读。
1.发展体育运动,增强人民体质。--毛泽东
2.日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。--古罗马政治家、哲学家 塞涅卡
3.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑,满怀高兴,这是长寿的妙理之一。--英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根
4.只要运动永远存在,时间是一定不会消失的。 --古希腊哲学家 科学家 亚里士多德 《物理学》
5.辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。--德国哲学家 恩格斯
6.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。--前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅
7.奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则,发扬体育精神。--奥运誓言
8.没有革命的理论,就不会有革命的运动。--列宁
9.人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。--法国数学家,物理学家,哲学家 帕斯卡
10.运动是一切生命的源泉。--意大利艺术家 达·芬奇
11.运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。 --马约翰
12.我真的觉得运动很棒,是每个人都该坚持的事!--被称为健身房美魔女,2012年7月中旬在网络爆红 张婷媗
13.好多人在问我怎么减肥的,其实减肥没有捷径,就是运动加节食,这就是我的秘籍。--中国好声音选手 李代沫
14.世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 --印度诗人,作家,哲学家,1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
15.在灵魂的运动里面,最重要的转轮是决心。--捷克教育家 夸美纽斯
16.思想在历史运动中有巨大的意义。 --斯大林
17.静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。--印度诗人,作家,哲学家,1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
18.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。 --近代德国心理学家和教育家 赫尔巴特
19. 走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
20. 从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭
21. 身体健康者常年轻。——马尔夫特
22. 体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明的标志。
23. 全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。——xx
24. 健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平
25. 思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!——臧克家
26. 凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林
27. 磨练肌胳,防病御症。——姜子牙
28. 淡泊名利,动静相济,劳逸适度。——华佗
29. 养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。——孙思邈
30. 活动有方,五脏自和。——范仲淹
31. 运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰
32. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
33. ○"铁不冶炼不成钢,人不锻炼不健康"
34. 健身好比灵芝草,何必苦把仙方找。
35.读书之于精神,恰如运动之于身体。--美国发明家 爱迪生
36.钻研书本是一种倦怠而微弱的运动,无所激动,然而交谈却立即教导与训练我们。--法国文艺复兴后期思想家 蒙田
37.锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。--朱德
38.地球是运动的,一个人不会永远处在倒霉的位置。--北京师范大学教授,文化学者 于丹
39.生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。--德国剧作家、诗人、思想家 歌德
40.我希望羽毛球能像NBA一样受欢迎,希望自己能够帮助推广这项运动。 --奥运冠军 林丹
41.我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。--美籍德国犹太裔,物理学家 爱因斯坦
42.身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。--古希腊思想家,哲学家,教育家 苏格拉底
43.起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。 --国学大师 王国维
44. 千回头,万回头,不如青春能回头;千重要,万重要,锻炼身体最重要。
45. 机器不转要生锈,人不活动要得病。
46. 刀不磨要生锈,人不练要生病。
47. 枪不擦不亮,人不练不壮。
48. 发展体育运动,增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体,无体是无德志也。文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东
49. 丝不织不成网,体不练不强壮。
篇14:冬季运动作文600字
全文共 615 字
+ 加入清单昨天,我园组织的冬季趣味运动会开始,现在,虽然激动人心的运动会已经结束了,但这次运动会却深深地印在我的脑海中。
早上,我们做足了准备,下午,幼儿的运动会正式开始,幼儿们一个个别提多高兴了,首先,是小运动员们入场,没有班的小朋友都鼓足气,喊着自己班的口号,整齐的入场,小运动员们入场后都站在自己的小圆点上,做起了热身运动,做完热身运动,第一项是我们中班的接力赛,看着一个个朝气蓬勃小运动员的脸,心里无比的激动,裁判宣布完比赛规则,比赛正式开始,哨声一响,小运动员像是腿上安装了小马达,向利剑一样冲出去,向着目的地飞奔去,在其他小朋友加油的呐喊中,比赛结束,获胜的是中二班的小朋友。大班的拔河比赛是这次运动会的亮点,到了压轴的比赛,各个班的老师点名字叫小运动员上场,老师布置好队形,一切准备就绪,裁判员哨子一吹,小运动员们像打了“鸡血”一样,使劲把绳子往自己班拉,边上的啦啦队也不亚于场上的小运动员,使劲的为自己班加油、呐喊。最后大一班获胜,最后一项是老师的踢键子比赛,按照我平常的观察,今天踢键子比赛超常发挥的老师是:陈雪琴老师和张晶老师。今天发挥失常的老师是:李媛老师。我们园长在我们的簇拥下,也参加了踢键子,最后,我们的冬季趣味运动会在幼儿和老师的欢笑声中圆满结束了。
通过这次运动会,我看到了幼儿之间的友谊,他们做到了友谊第一,比赛第二,这不仅使我们提高了素质,而且让我感到幼儿对运动会的热情,让我们一起加油来期待下一次的运动会。
篇15:最喜欢的体育运动作文600字
全文共 700 字
+ 加入清单开学以来,我们每节必修的内容便是跳绳和四百米了,偶尔也会有六百米,立定跳远或拉韧带,其实说白了,我喜欢体育的原因就是我在这两个方面都有明显的进步。
先说说四百米吧,刚开始跑时,我还是担心的,毕竟长跑不是我的长项。后来每一节课都有了这我不太喜欢的必修内容。可是每当开始跑,我便开始想:我一定要跑得比上次好!每当身后一位同学快追上来或与前面的同学距离缩小,我便会捉住这个机会反超一位同学或因为名次而拼尽全力,毕竟谁会愿意在快超越自我时放弃呢?就这样,我的跑步名次一直处于进步和不退步的状态。我清楚地记得,本学期班内共测了七次四百米,我的名次分别是七,六,五,三,三,三,三。而所用时长又分别是一分四十八,一分五十二,一分四十二,一分三十八,一分四十二第六次未计时,最后一次是一分三十四。其实我能进步全凭这么一句话:我一定要跑得比上次好!也正是这一句话,让我爱上了四百米。
至于跳绳,我小学时,一直是一百四十多个。经过这一个学期的训练,今天考试就跳到了一有百七十八个。以前我只会单摇、倒编花、一带一和十人八字跳。在这学期的一次体育课上,老师让大家跳双摇,我三年级时试过几回,都以失败告终,后来就在也没试过。于是我便尝试着跳一个结果没想到我竟然学会了双摇!这个惊喜也正是让我更爱跳绳的原因。
此外,一次六百米也不算差,三分零八,第五名;立定跳远也由一米五长到了一米七;体前屈还没测过,不过四年级测过一回,二十厘米,当时的第一,不过一个男生又做了第二次,从十九到了二十一,我便成了第二。
其实一句话来说,我之所以喜欢体育,就是因为它带给我快乐,也因为一次次的进步鼓励着我继续向前冲!
篇16:我最爱的运动作文
全文共 494 字
+ 加入清单我是一个很爱运动的人,不管是跑步还是跳绳,我都很喜爱.
我最爱的运动是骑脚踏车,因为骑脚踏车可以带我四处逛逛,欣赏美丽的景致,全家人一起骑脚踏车的经验,我仍然回味无穷.
我们还住在台中的时候,爸爸星期日会带全家人到中兴大学骑脚踏车,每当看到路旁有许多遍布花卉的绿园道时,我就知道目的地到了.虽然一路上骑得很辛苦,也曾经想放弃过,但坚持下去.骑到终点的那忠诚较感是没有人能够体会的!!
但是,骑脚踏车也是有危险的,有一次我和哥哥在住家附近骑脚踏车,我们决定比赛谁先绕完三圈,一开始,我和哥哥互有领先,后来我叫超越哥哥,先到了终点.等了许久,还没见到哥哥的踪影,心想:会不会发生甚么事了?我马上回头去找哥哥,竟然看到他跌坐在地上,膝盖和手腕都擦伤流血,我赶紧扶他起来,带他回家.后来才知道,哥哥因为骑太快,被地上的小石头绊倒了,经过这件事情之后,我再也不敢骑车竞速了,这件事情也让我了解到:骑脚踏车虽然是很棒的运动,但是一定要注意安全.
爸爸常说:骑脚踏车是很好的运动,不仅可以增加我们的体力,也可以培养我们的耐力,真是一举两得.我携往以后可以骑着我的脚踏车环岛,也希望大家像我一样,喜爱骑脚踏车!!
篇17:爱心运动作文450字_公德作文
全文共 440 字
+ 加入清单有一次,我和妈妈准备在我们小区踢足球。我们来到了一个空旷的地方。准备开始踢,突然妈妈说:“这块地方旁边就是一个小湖,你不怕把球踢到湖里。”我说:“没事,我们轻轻地踢,就不会踢到湖里了。”我们开始踢了,我们轻轻地踢过来,踢过去。我觉得这样踢实在没有意思,使劲一踢,结果妈妈没有看见,球就滚到了湖里。妈妈看见了生气的说:“我说你别在这里踢吧,你非不听,这就是后果。”
一位老爷爷,向我们走来。问我“这是你的球吗?”我点了点头。老爷爷,把手放进了湖里,拨了好几下,回过头对我说道,快去对岸等着。我还没等反应,妈妈就跑了过去。球离我们越来越近,可是忽然刮起了风,我们的球好像这一会不听指挥,往中心去。爷爷站了起来,对我的妈妈说:“我回去一趟,马上就来。”老爷爷向他家跑去,不一会老爷爷就回来了。老爷爷手拿着一个渔网,脚穿着一双水鞋。老爷爷先是把脚埋进湖里一点,然后走了一点,就用网子捞球。不一会球就捞到了。
我和妈妈感谢了老爷爷好几次,老爷爷一直都说不客气,这个老爷爷真是一位有爱心的老爷爷。
篇18:冬季运动作文
全文共 459 字
+ 加入清单昨天下午两点十分,我们 全体老师和同学们来到体育举行了每年一次的冬季运动会。
运动会上,我们先表演了太极拳二十四式,然后是培智部同学的跳绳比赛,最后是我们聋部学生的跳绳和踢毽子比赛。其中跳绳比赛分为“单跳”和“双飞”两个项目。我参加了跳绳的两个项目比赛,还参加了踢毽子比赛。
“双飞”是我的强项,比赛开始了,看到裁判员董老师红旗一挥,我马上飞快地跳了起来,刚开始,感觉自己跳得很高,真像一只小燕子,要飞起来了。可是没过一会儿,我就感觉自己没有力气了,气喘吁吁的,脚抬不起来,身子越来越重,真想停下来歇会。但是我想:不能停,要坚持,坚持才能胜利。于是,我咬着牙坚持跳到了最后。裁判员的哨声一响,我整个人没有了力气,像泄了气的皮球。可是我还是连忙跑到负责记录的金老师旁边,一看,我一共跳了59个,哎,成绩不是最好呀。
比赛结束了,我心里既高兴又后悔,高兴的是:这次比赛,虽然没有取得优异的`成绩,但是我对自己的努力很满意,也得到了老师的鼓励。后悔的是,平时没有好好锻炼。老师说的没错,只有付出努力,坚持锻炼,才能取得更好的成绩。
篇19:我爱运动作文500字六:我爱运动
全文共 525 字
+ 加入清单今天,要上体育课同学们非常高兴,因为我爱运动所以同学们给我取了个称号――运动王子。
要赛跑,我太高兴了,老师口哨一吹,我飞快地跑起来一下子超过了前面5位同学,我第二个到终点,第一个到终点的是班长,要运动会了,我参加了田径队,我们在起跑线上,裁判一枪令下,我像闪电一样飞跑出云获得了第一名,我高兴极了,过了几周,我又喜欢上了篮球,我最喜欢站在线外投3分球,有时能投进去。
我带着我心爱的篮球,上了比赛场,我快速地投了一个3分球一小时过去我们以优势的成绩赢了他们获得了第一名。
我又喜欢上了足球,他们都说我的守门技术高,每次都接得住人家的球,让别队无机可乘。
今天,我们到市里打比赛,我接住人家的球,但是,我们队每次都射门,我们以10个球优势赢了,我们非常高兴,我回到家里躺在床上想有什么失误,后面加以改正。
第二天,我来到了他们的队里跟他们道歉,他们不理会我,我那天闷闷不乐的回到家里。
过了一天,又要打比赛了,他们又用同样的方法,可是他们没有上当,这次我们败了,我们非常不高兴,我们想一定是有人告了密。于是,我们跟原来打比赛的队员,大战了一场,结果都两败俱伤,龙其是我们伤亡惨重,我们痛苦而气愤的回到了家我不明白为什么,会闹出这样一件事来,不明白但是我非常高兴!
篇20:我爱运动作文
全文共 764 字
+ 加入清单咦,那个正在骑自行车的小男孩是谁呢?嘿嘿!那就是我。
我长着一双粗壮的手,身高在班上算中等个子,我特别爱运动,下面就是我最喜欢运动的项目。
虽然我足球射门技术平平,可是守门技术就值得一提,记得有一次,我和几个小朋友踢足球,我申请当守门员,他们同意了,他们东踢西踢,可半天下来只踢进了两个球,我高兴得大叫起来。为什么他们半天只进了两个球呢?因为我发现,只要他们往右踢,屁股必定向左扭,如果向左踢屁股必定向右扭。因此,只要他们屁股向左扭,我就往右扑,向右扭屁股,我就往左扑,就这样,他们想进球也没有办法了。
我最初骑自行车时,只敢到附中操场上去骑。后来我才逐渐敢上公路了,可就是不爱用刹车,妈妈经常提醒我说:儿子下坡路要按刹车,否则要摔倒。我来了个充耳不闻,哪知妈妈的话真的显灵了,有一天,我和妈妈去西山绿道骑自行车,因为前一段路全是上坡路,所以把我和妈妈累得差点儿踹不过气来。一到了下坡路我便迫不及待地骑了起来,连刹车也不握,我陶醉在清凉的感觉之中。忽然自行车一下子倒了,我也摔了个四脚朝天,我急忙跳起来,把自行车扶了起来。心想:真后悔当初没有听妈妈的话呀?以后妈妈讲我什么,我都听,所以我在骑自行车的技术也越来越高明了。
我几乎每天晚上都要和爸爸妈妈打乒乓球,起初我觉得打起来好玩,后来竟是越打越顺手,爸爸看我喜欢,就教我怎么握住拍子,怎么打,练了一个月的时间,我的乒乓球技术提高了许多,可我还有一个小毛病就是爱往天上打,我又花了一个月的时间,刚把我这个小毛病克制掉,我就有了一个巨大的进步。那天晚上我和妈妈打球,连我自己也不敢相信,只见我把扣球,角球,甚至连拉球与极速角球球也拿出来了,这使我感到无比的欣慰。
其实喜欢运动的我何止这些呢?比如跳高,跑步这些运动项目我也喜欢。好了,我就留在下一次告诉你吧,因为我又要运动啦!
[我爱运动作文