弘扬五四爱国运动作文【精品20篇】

今天的天气格外的暖和，一点感觉不到冬天的寒冷。妈妈说：“难得的好天气，我带你去滑雪运动吧！”我高兴得手舞足蹈。

我和妈妈乘车来到了玉泉凤山滑雪运动场。从山脚向山顶望去，一片洁白的世界，整个雪场被阳光照得闪闪发光。

我和妈妈租了一副雪板和一个大轮胎。我穿上滑雪运动鞋感觉重重的，不敢走路，生怕不小心摔倒了。妈妈扶着我，一拐一拐地向半山腰走去。妈妈说：“先在半山腰练习，这里坡度缓不容易摔。”妈妈给我讲了滑雪运动的要领，可我穿着雪板还是一动不敢动。

妈妈找来了滑雪运动教练，教练也给我讲了要领，然后拉着我的手就向下滑，我紧张得心都要跳出来了，只听见耳边呼呼的风声，什么也看不到。一眨眼的功夫已经滑到了山底下。还好，没摔跤。妈妈给我鼓掌，说我真棒。教练又带着我滑了好几次，我的心不那么紧张了，我高兴地对妈妈说：“妈妈我能滑雪运动了，你会滑吗？”妈妈笑着说：“等着，瞧我滑一个给你看看。”我一边坐在轮胎里休息，一边等着看妈妈的好戏，心想：“妈妈没有教练带肯定会摔跤。这时，妈妈已经到了山顶的最高处向我挥着雪仗示意她要下来了。只见妈妈轻松的做着回转的动作，从山顶滑下来，像一只轻盈的小燕子在山坡飞舞。我看傻了眼，心想：“妈妈真厉害，什么时候学的滑雪运动啊？”

妈妈扛着雪板上来了，对我说：“怎么样？不借吧？我可是小时候滑雪运动呢，已经快二十年没滑了，不过今天又找到感觉了。”我向妈妈竖起了大拇指。

我们又玩了一会儿轮胎，直到肚子都饿得“咕咕”叫了，才恋恋不舍地离开了。今天，我玩得太开心了。

生命的意义在于什么呢？生命到底是什么？

阳光火辣辣的，“呜”一声叫喊在我耳边谅过，向远一看：一只小狗不停地叫喊，因为它的主人把它拴在树边不停用绳子恶打它，我好像听到它的哭泣声响彻云霄，连绵起伏。我眼睁睁看着它被打，可又不敢说那个中年人，害怕他也来打我。可那只狗挣扎着，鼓动着双腿，就连我都怕的东西，可它却不怕，它坚持着，努力着，不管多大的困难，它相信自己一定能行。我听见了它的叫喊：“我一定要获得自由！”那叫喊声一直在我脑海中回荡，狗那求生欲望让我震惊，我想我有什么理由，可以遇到了各种困难就放弃呢？

在一个电闪雷鸣的夜晚，我发现我们家阳台上的多肉已经落下了不少嫩叶，那么嫩小、鲜嫩、美丽，雷公公就这么舍得把这么美丽的花儿经伤害了吗？

我看着这已经死了的多肉扔到了家门口。

可第二天早晨，我去公园散步回来的时候发现多肉竟挺起来了，真没想到，那小小的叶，竟然有如此强大的生命力，有只有一点阳光和泥土的水泥地上重新发芽生根，茁壮生长。

从那次起我知道了生命的意义在于活着就要坚持。生命宝贵，我们一定要珍惜生命，不论遇到多少挫折和困难。

现在的生活节奏越来越快，人们忙着上班，忙着搭车，忙着享受美食，却往往忘了忙着运动。曾经有研究显示现代人的能量严重过剩，原因就是缺乏运动，现在的汽车越来越多，交通工具日新月异，以车代步已成为常事，但是也正因此，人们丧失了很多运动锻炼的机会。所以在这个科技发展的年代，人们更需要运动，以此来维持一个健康的体魄和强壮的体格，获得更好的精力进行工作与学习，享受更好的生活。

有人总感叹现在每天忙得要死，没有时间运动，但其实现在的科技越来越发达，人们运动的形式也可以多样化，虽然有人每天都说忙，但是总能抽出时间来聊天玩微信，与其这样倒不如去游乐场里打一场模拟高尔夫或者去玩射击游戏，这也能是一种运动方式，或是在周末邀两三知己好友在会所里打乒乓球，打网球，不也是一大乐事吗？

时间总是挤出来的，要想高效率地工作与学习，就必须抽出时间来运动，从现在开始动起来吧，你会拥有一份更美好的人生。

还记得1935年12月9日吗?还记得北大学生的精神吗?1935年的耻辱，我们不能忘记1935年12月9日北平学生强烈的爱国，我们不能忘记，他们自强、不息的精神我们不能忘记。

自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神，他们坚信“天生我材必有用”“前途是自己创造出来的”他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈努力，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，驶向胜利的彼岸，中国女足就是这样一个自强不息，顽强拼搏的光荣团体，为了祖国的荣誉，只愿付出和奉献;她们自信，自强，不怕挫折和失败。她们把这宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上，她们的事迹告诉我们。成功与胜利永远属于自强不息的介。

自强不息者的力量来自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科学家、艺术家、文学家都有着坚定的必胜的信念，有着艰苦奋斗、顽强拼搏的精神，有着百折不挠、奋发向上的毅力。伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《资本论》的问世。科学家居里夫人，历经十几年的苦心研究，不怕挫折和失败，才从几十吨矿石中提炼出几克镭。艺术家达·芬奇靠顽强的毅力，刻苦磨练，几百次画蛋，才有从蒙娜丽莎的诞生。我国伟人的文学家、鲁迅先生身处白色恐怖的恶劣环境中，仍顽强拼搏，利用别人喝咖啡的时间努力学习和写作，终于成为中国文坛的巨匠……纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大发明到三峡工程，无一不表现出中国人奋发向上，自强不息的奋斗精神，这许许多多的事例都充分说明了自强不息是成功和胜利的重要保证。

马克思曾经说过：“在科学道路上没有平坦的道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”这形象地告诉了我们要想在事业上取得成功和胜利，就必须努力奋斗，自强不息。因为它是成功和胜利的保证，也只有这样，青春才会永驻。

今世界，随着科学与技术的不断进步和发展，世界竞争日趋激烈，我们应该牢记历史，努力拼搏，牢记12·9精神，生命不息，奋斗不止，扎扎实实地夯实事业的基础，在人生奋斗的道路上迈出坚定的步伐，为祖国更好的明天添砖加瓦!

人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命，保持健康的身体，离不开运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。

因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。

最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。

如果你想身体强壮，运动吧!如果你想学习成绩好，运动吧!小学生朋友们，你看运动有这么多的好处，你还不去锻炼行吗?

运动是一项老少咸宜的活动，其种类相当多样化，例如：水上运动、民俗运动、球类运动......等等，其中我最喜欢的运动是桌球。

为什么我最喜欢的运动是桌球呢？因为桌球不但能训练自己的反应能力，还能在学习的过程中，交到许多志同道合的朋友，也可以在比赛中得到许多的经验及技巧。如果在比赛中以悬殊的比数打败对手，会显得更有成就感。

回想起我第一次打桌球时，只会在球桌上「挥空拍」，根本就不知道击球的技巧。光阴似箭，岁月如梭，慢慢的桌球技巧也愈来愈精湛，已经能轻而易举的击败对手，也能在比赛中找到许多乐趣，想必这应该是我最喜欢的运动吧！

运动不但能增强免疫力，而且有助于身心健康，因此政府也积极提倡「运动三三三」的政策，希望我们能每周运动三次，每次运动三十分钟以上，心跳率达一百三十以上，让我们时时都有运动的好习惯，同时也可以拥有健全的体格。

最后，参与运动时也要拥有运动家的精神，有一句话说：「过程重于结果。」，所以我们千万不能半途而废，也要遵守运动的守则，才能成为一个优良的运动员。

[我最喜欢的运动作文250字

金秋十月，丹桂飘香，我们《关心下一代周报》小记者又活动啦！今天，我们来到演武司剑术俱乐部，来这里干什么呢？想知道的就跟我一起来吧！

早上10点左右，小记者们陆续来到场馆，一位漂亮的大姐姐微笑着走过来，她扎着一个马尾辫，大大的眼睛、高高的鼻梁、红红的嘴唇，身穿运动服，走起路来特别精神！她说：“大家好，欢迎大家！上课的时候你们可以叫我教练，下课了叫我姐姐也是可以的。”大家都非常喜欢这位极具亲和力的漂亮大姐姐。

简短的介绍之后，漂亮大姐姐带我们做起了热身运动。首先做身体关节的放松操，然后绕着场馆跑了两圈，最后又做了手脚协调的跑跳运动。刚开始我的手脚协调能力特别差，总是会跳错，熟能生巧，经过两轮的练习，我渐渐能勉强跳对了。热身运动做完以后，我们所有队员被分成男生一组、女生一组，分别学习击剑的基本动作。

时光飞逝，两个小时的体验课程就要结束了，大家都还意犹未尽，依依不舍地跟漂亮大姐姐道别。我走出场馆看到门口的宣传海报，令我惊讶的是，给我们上课的漂亮大姐姐竟然是国家一级运动员，我好羡慕啊！

这次的击剑体验课我非常喜欢，唯一的一点遗憾是没能穿上击剑服，下次要是再有这样的机会，我一定要穿上击剑服好好感受一下。

有一次，我和妈妈准备在我们小区踢足球。我们来到了一个空旷的地方。准备开始踢，突然妈妈说：“这块地方旁边就是一个小湖，你不怕把球踢到湖里。”我说：“没事，我们轻轻地踢，就不会踢到湖里了。”我们开始踢了，我们轻轻地踢过来，踢过去。我觉得这样踢实在没有意思，使劲一踢，结果妈妈没有看见，球就滚到了湖里。妈妈看见了生气的说：“我说你别在这里踢吧，你非不听，这就是后果。”

一位老爷爷，向我们走来。问我“这是你的球吗？”我点了点头。老爷爷，把手放进了湖里，拨了好几下，回过头对我说道，快去对岸等着。我还没等反应，妈妈就跑了过去。球离我们越来越近，可是忽然刮起了风，我们的球好像这一会不听指挥，往中心去。爷爷站了起来，对我的妈妈说：“我回去一趟，马上就来。”老爷爷向他家跑去，不一会老爷爷就回来了。老爷爷手拿着一个渔网，脚穿着一双水鞋。老爷爷先是把脚埋进湖里一点，然后走了一点，就用网子捞球。不一会球就捞到了。

我和妈妈感谢了老爷爷好几次，老爷爷一直都说不客气，这个老爷爷真是一位有爱心的老爷爷。

走进我们的校园，首先映入眼帘的是几个花坛。两边的花坛是长方形的，里面长着一些花、草、树木。不过这些都不是亮点。亮点还是我们学校的大操场。“叮……放学了，可是同学不会马上回家，而是把书包放在草地上，拿出个自的运动器材。这时候，操场上可热闹啦，有打篮球的，有打乒乓球的，有扔铅球的，跳高的，跳远的……有各种各样的阳光体育项目。

我也情不自禁的拿出了我的乒乓球拍与球。和球桌上一个男孩对打了起来，我连输了好几次，但我不甘示弱，又举起球拍，习惯性的耸耸肩，扭扭脖子，职业性的蹲好步子，微微抬起头，露出我自已为令人生畏的眼睛，便轻声向那个男孩说：“发球吧！”只见那个白色的小球迅速朝我射来，我便毫不犹豫的一侧身子，反手一拍只见那个白色小球迅速的反射回去。谁知，男孩也不甘示弱，又一个直射球。我警觉地皱了皱眉头，左脚往后一跨，右手对准球用力拍下去，眼睛一刻也没离开过球。谁知对手直接一个“杀球”，使我措手不及，输掉了一球！“小子，不错嘛！”我对男孩说。我握紧了拍子，轻轻地把球往空中一抛，以闪电般的速度把球运了过去，留下两声脆响。我便拿着我的拍子不好意思的地跑去看别人运动去了。哎，没想到我居然输给了一个小男孩。看来我还要在练练。

听！“加油，加油”一位位同学拼命地喊着。原来他们班在练接力赛，准备和别的班较量较量。我们这个年纪有3个班。接力赛开始了，到了最激动人心的时刻了。“砰”开始啦！我的直觉告诉我我们班会赢，因为我们班有高手：彭智聪、曾浩文还有杀手锏——徐豪。果然，不出我所意料我们班男生第一，女生第二。2班的同学真可伶，两次都掉了棒。不过他们还是捡起来跑完了，也不能怪他们其实他们已经很不错了。

我的生命因运动而精彩，因运动而丰富。运动也让我知道了许多。我的意志力因为运动而变的更强。运动就是人生中不可缺少的一部分。运动快乐！让我们一起运动吧！

有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢打乒乓球……而我却喜欢打羽毛球。

小时候看着别人打羽毛球真羡慕，心想要是有一天我也会打羽毛球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打羽毛球了。

刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。

爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。

有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。

通过打羽毛球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。

“桑葚儿红,杏儿黄，满坡麦子喊登场，端午节里粽飘香……”。 一首童谣贯耳，唤回了我对童年端午节的回忆。

小时候，每到端午节来临，母亲总说着家乡俚语，说明儿是五月单五呢，得抓紧做些准备哩!于是就匆匆忙碌起来。

一大早，她就赶集买下一网兜儿鸡蛋。邻居嫂遇见问她，“婶儿哎，有坐月子的吗，买这么多鸡蛋?”

“咯咯咯，哪里呀，这不五月单五了吗，买给孩子们吃的。”母亲回应着，腿脚就停留在村边的苇湾，那些打着绿浪儿的宽肥苇叶仿佛心通人性，迎风摇啊摇，摇了母亲满怀。半晌的时候，家里盛满清水的木盆就躺了一叠叠一摞摞的粽叶儿了。然后，母亲款款走向胡同口的柳树，剪一簇柳枝儿，剥皮撕成条状并结好粽绳。

我跟弟弟好奇地玩弄柳绳儿瞬间，眼前已呈出糯米、红枣啊，粉糖什么的。母亲的双手在粽叶上飞舞着，变戏法般包好一个个大小均匀、棱角分明、小巧玲珑的粽子。有绿豆粽、红豆粽、糯米枣粽。慈祥的母亲看到我们跃跃欲试的样子，就说学着包吧，可别把粽叶弄破了。我虽“嗯嗯”应诺，可还是撕裂了粽叶漏了米，弄得自己满脸长满“麻子”。

随着风箱呱嗒呱嗒响，饭屋里飘来粽子的香味，馋的我们直呱唧嘴。于是，我们就跑去饭屋的灶台守候，我迫不及待地不断加柴，把火烧得旺旺的。粽子终于出锅了，我忍着烫热，抢了一个扔给弟弟，又喊着热热，揪给自己一个。剥去粽叶，玲珑剔透的粽子，闪着油亮亮的光泽，闻一闻，粽香扑鼻，顿时垂涎欲滴。

美餐一顿，我们还恋恋不舍，母亲就说，别撑着，今儿是给你们打馋虫的，明儿才正式吃粽子呢。

端午这天一早，我和弟弟便带上母亲煮熟的鸡蛋和粽子疯玩去了。这个时节，村庄前后鲜花盛开，绿草青青，小麦摇着一身金黄起舞，春玉米在“噌噌”拔节，田野里清香扑鼻。燕子绕房梁而飞，时而箭一样飞出去，留下清脆的“唧唧”声。我们心里痒痒的，什么时候同发小们结伴去县城东大堤?那里有我们梦寐以求的黄河，尤其渴望观赏划龙船比赛。

然而，我们与小伙伴们在村头玩游戏的时候，却见母亲持镰刀背筐，去采艾草。

这种艾草虽然有些清苦，但洗净后将其揉碎捣烂，去了苦水，和进糯米团子里去，蒸熟或是油炸了吃，香糯柔软，香味浓郁，好生筋道却不粘牙，带着清新艾草味道的青团，咬一口，全是初夏的气息。

艾草不仅可以做成美食，也是一种药材。小时候，我每次磕磕碰碰出血，母亲会随手扯一把艾草，嚼碎后敷在我的伤口上，艾草不仅能止血，还有止疼的攻效。蚊子漫天飞舞的盛夏，没有蚊香驱蚊，母亲总会在土炕边燃起一把干艾草，熏一会儿蚊子就飞远了。我那时候以为蚊子是怕烟，后来才知道，蚊子是闻不得艾草味道的。做月子的女人需洗艾草水是家乡人的习俗，用艾草、金银花藤等随处可见的植物煮一锅水，熏蒸半个小时，可祛除新妈妈身上的寒气，这有点像现在的桑拿浴，沐浴完后全身轻松。

当然，母亲采了艾草回家，首先挑选碧翠肥硕的捆一簇，挂在门框。她说，艾草就像一把把长剑，有驱恶避邪的作用。

因为家乡不靠江，距河远，村里的小伙子、姑娘们都会带上一兜染红的咸蛋，或结伴去黄河看龙舟比赛，或在晒谷场踩高跷。订了婚的男青年，这天还要去准岳父母家送节。送节的盒子里除了粽子、鸡蛋之类，必须有染红的蒲扇。说那蒲扇主要是用来驱赶蚊蝇的，并为新人带来吉祥之意。

母亲没读过书，只知道按照祖宗传承下来的习俗，带着一家人过着快乐而充实的五月单五——端午节。现在，村里过端午节只留下门前插艾草、挂菖蒲、吃粽子的习俗了，孩童时代的快乐成了美好的回忆。

后来，我长大才知道，过端午节不仅仅是吃喝玩乐，端午节吃粽子是为纪念爱国诗人屈原。多少年来，屈原的爱国情怀是润泽着浓浓传统文化的甘泉。屈原的爱国诗句时常萦绕心间，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”这种精神大大激发了无数仁人志士的爱国热情。

哦，端午节里粽飘香，其芬芳里涵养着民俗，包孕着温情。是亲情的承载，更是爱国精神的弘扬。

说起我喜欢的体育运动，就算跑步了。我为什么喜欢跑步呢，或许是老天给我提供了学习的机会，才让我与跑步结下了不解之缘。

话说一次400米比赛，刚听老师说完，我腿就开始发软，一想到气喘吁吁的场面我就打颤！可是一切总的发生，随着老师的哨声，我们站到了起跑线的位置，“上帝啊救救我吧，我可不愿意成为倒数三名中的一个啊”，我在内心求救者，可是上帝也听不到我的求救声！只听一声哨响，我与其他三名选手像箭一般被射了出去。刚开始，我跑的入蜗牛一样漫，为的是节省体力，以便来个最后冲刺。果然，天助我也，只见前三名同学因为前2圈的飞奔而消耗了大量体力，脚步变得愈来愈慢，汗珠像断了线的珠子一个劲地往放下掉，“哈哈，太棒了，天助我也”我想着，“第一非我莫属。”正当我得意忘形之际，后边一个选手突然像骏马一样飞驰而来。“完了，快点赶上，千万不能被追上呀。”我焦急的想。我脚下像踩风一样快速的跑着，“快了，加油，坚持住！”我为自己鼓劲，同时也把最后的力气都用到了冲刺上，两米、一米、半米...,愈来愈近，忽然震耳欲聋的掌声一同想起，“第一”我欢呼着，脸上豆大的汗珠往下掉，但心里美滋滋的！

就是因为这件事，我爱上了跑步，与跑步接上了不解之缘。正是因为这件事，每次跑步时，总能想到那震耳欲聋的掌声，这就是我最喜欢的一项运动--跑步，它不但让我获得了荣誉，而且使我锻炼了身体，我很喜欢它！

生命在于运动，运动是我们生活中不可缺少的一部分。可是现在人却经常为了生存而工作，也渐渐地减少了运动的时间。但在干别的事情的时候，我们可以试着做一些其他的运动。下面我来介绍一些吧！

我们早上起床、洗脸、刷牙的时候，就可以顺便做一些运动，伸展一下筋骨，这样会让我们感到精力充沛，全身充满活力。

还有，我们上学的时候，就可以骑自行车或者跑步去，有些人可能会说时间来不及之类的话，其实不是这样的，只要自己想要去做，肯定还是有时间的，何乐而不为呢？

还有我们空闲的时候，可以看看书，然后还可以听听音乐，这样可以让我们不仅能够放松心情，而且还可以让我们吸收到知识，这真是一大美差啊！

再者，现在风靡全校的转笔，也是一件不错的运动。在上课的时候，大家可以边听课边玩转笔，这样就可以培养自己手指的灵活能力，而且还可以让我们缓解疲劳，所以同学们才非常喜欢转笔。

生命在于运动，希望大家在忙碌中锻炼身体，做一个健康快乐的人。

今天，我读了一篇关于历史的文章《争国权“五四”运动》。这篇文章讲述的是：1914年，第一次世界大战爆发，德国战败。1919年1月至6月，英、法、美、日等27国外交首脑集于巴黎，召开了和平会议，史称“巴黎和会”。在会议上，北洋政府竟让代表在丧权辱国的条约上签字，中国人民不答应，国内掀起了一场反抗热潮。学生们的反抗最为强烈。1919年5月3日，北京大学和北京各校学生准备发起了学生运动。

5月4日下午1点多，十多所学校的3000多名学生发动了“五四”运动。学生们闯进了卖国贼曹汝霖的家里，把在曹宅的章宗祥打个半死，一气之下烧了曹宅。北洋政府害怕了，6月6日——10日被迫释放被关押的学生，撤去卖国贼曹汝霖、陆宗舆、章宗祥的职务。国家了纪念这一运动，将5月4日确定为青年节。

我们现在的美好生活都是先辈用鲜血换来的，所以我们一定好好珍惜。我们都是中国人，所以我们决不能忘记5月4日这个重大的日子。

我们的祖国啊，作为新一代的接班人，我们不能一味地享受着现在的幸福生活。我们要向先辈学习，学习他们那不怕困难，勇往直前的精神，在新的时代创出一条属于我们年轻人自己的道路

今天开“一二九”四周年纪念大会，满堂青年，朝气蓬勃。这是一个多么生动活泼的集会!纪念“一二九”的大会，在延安已经开过不止一次了，过去几次我都没有能参加，今天我是非常兴奋地来参加的。

我认为，现在中国的事情更好办了。中国的事情是什么?就是反帝反黑暗势力两件事。帝国主义和黑暗势力，中国人民自鸦片战争反起，到现在已反了一百年了。时间很长，虽然还没有完成，但是现在这件事情是好办多了。因为国民党顽固派大大加强了反共活动，打击进步的文化界，①现在有些人就说：中国的事情难办了。他们是为进步而努力的，为国家民族的利益而奋斗的，他们满腔热情，怀着好心肠，要把国家民族弄好。但是，正在抗日战争的紧要关头，他们在周围却见到顽固势力所布下的投降、分裂、倒退的黑影，他们的努力受到种种限制和压迫，不免觉得事情难办了。这只是看到事情的一方面。我们当然坚决反对顽固派的倒行逆施，但就全局来说，却认为比之过去，现在中国的事情不仅不难办，而且是更好办了。

为什么呢?这就得从我们今天纪念的一二九运动说起。

第一，一二九运动到底是怎么一回事，同志们都知道，刚才李昌同志也讲过。然而，我们应该进一步了解：它是在什么政治环境下产生的呢?它有什么政治意义呢?它给中国政治上一个什么样的影响呢?明白了这些问题，就会知道现在中国的情况跟过去大大地不同了，现在的事情不是比过去难办，而是比过去好办多了。

红军经过了万里长征，在一九三五年十月到达陕北吴起镇。当时敌人还在进攻我们，那年的十一月下旬，在鄜县我们还打了三个胜仗。②在祝捷声中，在十二月十日，一听到北平一二九运动的消息，我们心里好不欢喜!红军同志完成了这么伟大的长征，学生同志在北平发动了这样伟大的救亡运动，两者都是为解放民族和解放人民而斗争，其直接意义都是推动抗日战争。所以，一二九运动在历史上讲，是抗日战争准备的一个非常重要的方面。

有些人说，一二九运动不如五四运动，就是说，前者不及后者的政治意义伟大。这对不对呢?不对。我们认为这两者的意义是同样伟大的。

五四运动为北伐战争作了准备。如果没有五四运动，北伐战争是不可想象的。有些人以为学生运动没有力量，但是事实怎样呢?广大学生群众的五四运动，推动“六三”全国性的罢工、罢市、罢课的反帝和反卖国政府的斗争，发展成为全民族的运动。五四运动以后，产生了中国共产党，促成了第一次国共合作，掀起了五卅运动，发动了北伐战争，造成了第一次大革命。那末，很明显，没有五四运动，第一次大革命是没有可能的。五四运动的的确确给第一次大革命准备了舆论，准备了人心，准备了思想，准备了干部。

至于一二九运动，它是伟大抗日战争的准备，这同五四运动是第一次大革命的准备一样。“一二九”推动了“七七”抗战，准备了“七七”抗战。

我们看看，一二九运动是在什么情况之下发生的。一方面，它是在共产党被认为绝对无权、绝对不合法的国民党统治区，在国民党反动派的“剿共”战争时期，在军事“围剿”和文化“围剿”双管齐下的情况之下发生的。在过去的所谓“剿共”战争中，共产党和红军处境的艰难是无须多说的。后来，红军长征了，一走走了二万五千里，人家在后面也“欢送”了二万五千里，并且在前面还有“欢迎”的，在天上加上“送礼”的，这礼物名曰炸弹。尽管“欢送”者一程一程地相送，“欢迎”者一站一站地相迎，红军仍然到了陕北。但敌人还是用子弹作礼物，前后迎送。这就是说，红军到了陕北，还是处在被“围剿”的环境中。这就是军事“围剿”的情形。文化“围剿”怎么样呢?敌人的“碉堡”是建筑在学校里、书报杂志上以及社会文教团体里，也大有“稳扎稳打、步步为营”之势。关于这一点，我们只要看一看鲁迅先生的杂感，就可以知道。他的抨击时弊的战斗的杂文，就是反对文化“围剿”，反对压迫青年思想的。另一方面，日本帝国主义已占领了东北，酝酿着“华北特殊化”，并积极准备灭亡全中国。因此，四万万五千万人民，大家都要干，要打日本帝国主义。可是，有一些人偏偏不赞成。不过，他们也是要打的，打的是谁呢?是共产党，是青年学生，是文化界的进步人士。全国老百姓对他们说：你们打的方向弄错了，我们坚决反对。这就是一二九运动所处环境的另一方面。一二九运动以后，事情就逐渐好办了。西安事变和平解决，国民党政府只打共产党不打日本帝国主义的办法行不通了，不得不放弃“剿共”政策而走准备抗战的路，这就开了国民党的三中全会，抗日民族统一战线也就在事实上宣告成立。对于这些，一二九运动的功劳都是很伟大的。

这里，有一点应该特别注意，就是红军长征和一二九运动的密切关系。一二九运动发生在红军北上抗日到达了陕北之时。红军二万五千里长征的胜利帮助了一二九运动，同时，一二九运动也帮助了红军。这两件事的结合，就帮助了全民抗战的发动，帮助了中华民族，增进了全民族的利益。

中共中央的八一宣言，号召全国人民反对日本帝国主义，推动了全国团结抗战潮流的发展。一二九运动，是在中国共产党发表八一宣言，红军走到陕北打了胜仗，而日本帝国主义正在加紧侵略中国的情况之下发生的。广大青年学生起来反对当局对他们的压迫，反对日本帝国主义侵略中国，要求停止内战一致抗日。这个运动的发生，轰动了全国。它配合着红军的北上抗日行动，促进了国内和平和对日抗战，使抗日运动成为全国的运动。所以，一二九运动是动员全民族抗战的运动，它准备了抗战的思想，准备了抗战的人心，准备了抗战的干部。要拿五四运动和北伐战争的关系相比，那么很明显，一二九运动和抗日战争的关系更密切，两者相隔的时间更短，因为一二九运动有红军长征的胜利互相配合。总之，一二九运动将成为中国历史上的一个非常重要的纪念。在一二九运动以后，在抗日战争爆发以后，中国反帝国主义的事情就好办多了。

第二，反对黑暗势力压迫青年学生和压迫知识分子，这件事情现在也是更好办了;而黑暗势力压迫青年学生和知识分子，这件事情却是更难办了。一二九运动就证明了这一点。黑暗势力压迫进步思想，压迫到最后，黑暗势力总是失败的。一二九运动前，他们进行了八年多的反共教育，是有计划地进行的。学校里的一切有政治倾向的课程，首先都是以反对共产党和马克思主义为原则;对教员中被认为是共产党和马克思主义者的人都要排斥和迫害。从一九二七年下半年起，他们用这种教育训练了八年多，不幸得很，却训练出一个“一二九”来。这在国民党内那些反共的先生们看来，当然是一件天大的憾事。有些人说，“一二九”是学生造反。这一点学生们是承认的，的确是造反。但是，造谁的反呢?是造压迫学生者的反，造思想“围剿”者的反，造宣传假三民主义的人们的反。他们造反的目的就是要实行真三民主义，也就是联俄、联共、扶助农工的三民主义。他们为铲除一切实行真三民主义的障碍而造反。这样的反要不要造呢?要造的，要造的，第三个还是要造的。

世界上的事情，就有这样怪，碰了钉子摸摸头，但是过后又忘了。你们看，从前有些人是不承认五四运动的，但是到了今天都承认了;现在也有些人不承认一二九运动，不过，根据“五四”的经验，说不定哪一天，他们也将不得不承认“一二九”。如果坚持不承认，那就请他们在三十六计中选上计，简单些说，请他们滚蛋!因为世界是向前进的，要向后倒退是不成的;中国人的辫子没有了，他们想拖也拖不住了;旧的落后的东西只好倒下来，让新的进步的东西接替它。在进步的潮流中，他们要是还不承认进步的一二九运动，还想鄙视这个运动，那末，他们将要倒霉还有什么话说?

现在的青年学生，懂得的道理更多了，比我当青年学生的时候聪敏得多了。我起初读几年书，只知道“诗云”、“子曰”那一套，心里总以为做官做皇帝的人个个是好的。后来进了洋学堂，碰到了革命，于是也知道皇帝老爷是坏的了，也懂得了美国的京城是华盛顿，英国的京城是伦敦，什么X加Y等于Z.什么分子、原子和电子。现在你们不仅懂得这些东西，而且还懂得马克思主义哩!我那时，就不懂得什么马克思。这就是现在比过去进步的一个证明。当第一次世界大战的时候，上层的人们是主张参加协约国英法方面去打德奥的，他们的言论讲得头头是道，确实欺蒙了一些人。一九一八年，第一次世界大战结束时，中国在北京也开了会，还立了一块碑，上面刻着“公理战胜”四个字③，更是煊赫一时，弄昏了当时一些人的头脑。但是，现在不同了。中国是永远向前发展的。中国人民现在已经懂得了世界大事，懂得了革命道理。这种道理是一步一步懂得的，从前懂得少，现在懂得多了。大家懂得了帝国主义战争的性质是非正义的掠夺性的，懂得了日本帝国主义的阴谋诡计，懂得了投降派、顽固派的阴险狠毒，懂得了民主宪政。他们认识清楚，要进步，要民主，要参政，而这民主宪政的真正实现还需要大家起来奋斗。只有全国青年学生、工人、农民一同起来作斗争，才能把这个事情搞成功。现在的人是聪明了，不容易被欺骗了。大家都光起④眼睛看着：什么人不开放民主?什么人要分裂?什么人要投降?什么人要倒退?《封神演义》里有一个申公豹，是姜子牙的不肖师弟，他脸向后长，眼朝后看⑤。现在在抗战阵营中，就隐藏有这么一群“申公豹”，一批专门倒退的人，他们拖住中国要倒退。这是现在中国的黑暗势力压迫光明势力，这叫做压迫的自由。然而，全中国的青年和工农大众也有另外一种自由，这叫做反抗黑暗势力的自由。我们不准黑暗势力把中国拖向后退。我们有没有把握不准他们那样做呢?是有的，重要的根据就是现在的人不容易被欺骗了，全国老百姓是不好再欺骗了。现在大多数人就不准他们这样压迫，要反抗他们的压迫;不准他们投降，要坚持抗战;不准他们分裂，要坚持团结;不准他们倒退，要坚持进步。这一群“申公豹”，看他们怎样收场!

第三，一二九运动和中国共产党的关系是怎样呢?毫无疑义，一二九运动中共产党起了骨干的作用。没有共产党作骨干，一二九运动是不可能发生的。首先是共产党的八一宣言给了青年学生一个明确的政治方针;其次是红军到了陕北，配合了北方的救亡运动;再次是共产党北方局和上海等地党组织的直接领导。这样，才使一二九运动发生，并使之在全国各阶层开展起来，形成了全民族救亡运动的巨大政治力量。青年学生好比是一二九运动的柴火，一切都准备好了，只差用火一点。点火的人是谁呢?就是共产党。共产党从诞生之日起，就是同青年学生、知识分子结合在一起的;同样，青年学生、知识分子也只有跟共产党在一起，才能走上正确的道路。知识分子不跟工人、农民结合，就不会有巨大的力量，是干不成大事业的;同样，在革命队伍里要是没有知识分子，那也是干不成大事业的。只有知识分子跟工人、农民正确地结合，才会有无攻不克、无坚不摧的力量。因此，知识分子要同共产党结合，要同广大的工农群众结合，要同革命武装队伍结合，要同八路军新四军结合。一切共产党员要向所有非党的同情者说清楚，我们共产党是非常欢迎知识分子的，是团结知识分子的。自然，我们要反对那少数破坏革命的坏知识分子，汉奸知识分子，“申公豹”式的知识分子。不反对这种知识分子，是罪恶;反对这种知识分子，是对民族对人民都有利的。

现在很多青年知识分子没有自由，没有走路之权。例如从西安到延安的这一条路上，遍设关防，进步的知识青年要通过是困难的。因为他们既没有青龙偃月刀、嘶风赤兔马，又没有过五关斩六将⑥的本领，那只有被赶到集中营“训练团”里去。这件事情似乎有些难办。但是，如果知识分子跟八路军、新四军、游击队结合起来，就是说，笔杆子跟枪杆子结合起来，那末，事情就好办了。有了这，什么帝国主义也不怕，什么顽固分子也不怕。有了这，这些狗子敢来咬一口吗?

从鸦片战争起，中国人民已有了一百年的反帝反黑暗势力斗争的经验，再加上共产党十八年的斗争经验，什么事情还会办不到呢?这样看来，中国的事情比以前是更加好办了。我们一定要抗战到最后胜利，打倒日本帝国主义，创造出一个民主共和国!现在虽然还有帝国主义者和“申公豹”们不断地阻碍我们这样做，但是不要紧的，我们现在是聪明了，是有力量了，我们已不是昨天的我们，而是今天的我们了。帝国主义者、“申公豹”们，是你们滚蛋的时候了!

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今天下午第二课一下课，同学们就蜂涌而至，一大批的进了体育馆、操场各个地方。

大家有的喜欢排球，有的喜欢足球，还有的迷恋于篮球……总之各有各的嗜好。我身上背负着戴老师给予我的任务——带领好同学们观看排球比赛，兴高采烈地和同学们一起来到了体育馆。

只见六年级(1)和(4)班队员，分别做好准备动作，马上就要一比高下。六(4)班的四位参赛这中有两位身材修长的男队员，另两位在身材上也大占优势。(1)班的四位巾帼英雄能承受了这么大的压力吗?这成了一个疑团。因为明天下午，站在那儿比赛的就是我们了，所以我眼睛直盯着那排球，不敢有丝毫的松懈。企图从他们的身上学些高招。

首先是(4)班主力队员发球，据说她是排球队的队长，我不由的提起了兴致。可他们出棋不利，第一只球没有过往。我真为她感到可惜，丢失了这么好的一个机会。随着只见(1)的一位女同学发球，对这样一个身材娇小的女生，我有些怀疑，她的球可以过网吗?还没由的我想通，她就猛力把球打了出去，那球向流星一样飞过球网上空，一下子落入了对方的阵地，也许是还没醒悟过来，她的球就已经勇夺一分。紧接着，(4)班连失好几分。这些队员们个个脸上就淌落下颗颗黄豆粒大的汗珠，心也一定快要飞跃出来了!两队都死咬住比分，彼此不分上下。最后，在大家的意料之中，在台下的拉拉队员高呼声下，(一)班战胜了(4)赢了本次活动的第一场比赛。令人可喜可贺。

紧接着，四年级也举行了互掂排球等比赛，把活动又一次领入了高潮。最终比赛在欢呼声中结束了，我们又兴致勃勃的到操场上观看足球比赛，我心里默默念着：在明天的比赛中，我一定要好好表现，争取为班争光，当然只说不做是最愚蠢的，我需要用行动来证明一切……

风刮着，天气不算好，咱们学校举行冬季运动会，运动会的几个“符号”让我惊叹不已！

符号：N主人：熊小雪

特别事件：熊小雪嘛，就是我们班的踢毽运动员，她可是踢了76个啊，而且还是第一名哟。看着她的毽子一上一下的好像在跳“N”一样的健身体操。

符号：。（句号）主人：我

特别事件：看见熊小雪得了一等奖，我忍不住了，真想抱住熊小雪，可还没抱住就流下了像“。”一样的泪水，当然，那是兴奋的泪水。

符号：（小雨）主人：老天爷

特别事件：我“下完雨”没多久，老天爷可能也被我感动了，它揉揉眼睛“哇――”地一声“哭”了，老天爷哭得太凶了，把我的头发和衣服都打湿了，顿时我变成了一只落汤鸡，我回头一看咱们班的同学个个都急着往教学楼里跑。这老天真够狠的！

符号：！主人：全班同学

特别事件：下午，雨又停了，我想这老天一定是还没看够我们的运动会，后悔把我们赶走，所以老天才把雨停下来了。下午我们班的长绳比赛虽然没看到，可一听到咱们班得了第二名，我们班的同学都发出自己的惊叹，“好像下降了呀！”“怎么才二等奖，为什么不得一等奖呀！”“不错了，不错了！”“二等奖已经不错了！”“下次再努力！”个个感叹号从同学们的嘴里冒出来，一个接一个的。

冬季运动会里的“符号”可真有趣，你们也去找一找吧！

他是一尊石雕。

纯白色的大理石质地和精细的制作工艺，赋予他一种原始古朴的艺术气质。

他矗立在一处高地上，俯视着整个村子。乡间的花花草草只能够高高仰起头来瞻仰他，永远可望不可及。

他虽然不亲近花草，但尤爱在春暖花开的日子里，看土里的那些黑色饱满的种子变为五彩斑斓的美丽花朵;听身旁的那条小溪叮咚的欢笑声;听远处那条河唱着哗啦啦的歌，流浪到它们想去的地方。

于是他便跟着它们快乐起来，心里喃喃地念着流水最爱唱的歌，虽然嘴唇紧闭发不出一点声音，他就这样每日每夜里独自快乐。有时也会黯然失意，但总会找到安慰自己的理由，纯白的气质和高贵的地位让他自豪。

晨起的时候，他会在一阵氤氲的水汽中等候大雾一般迷失的今日与明日。他只知道自己是一尊坚守在高地上的石雕，却不知道自己来这里的目的。这时从高处观望这个小山村，他会觉得像人间仙境，风起云淡雾绕叶摇花落虫鸣，似乎完美得无懈可击。可惜他无法动弹，否则一定会义无反顾地奔向这个小山村。想到这里，他略微有一丝悲哀，像个流离失所的孩子一样，无所适从，觉得自己的生活中缺少了些什么。

他有些害怕黄昏。当天空呈现出一团团迷人的橘红色时，因奔走一整天而疲惫了的太阳，轻松地躺在晚霞的软床上，不易察觉地缓慢沉到地平线下去了。这样的场景让他晕眩，一瞬间似乎有了一点感悟：坚守在高处，每天重复上演同样的剧情，在日日夜夜的坚守中自己会不会有一天也突然消逝不见。

于是，他想让自己尽量地高兴，每天努力地绽放微笑，热情招呼过往的云朵。云朵倏地从头上飘过，只落下个淡淡的倩影，却永远没有机会和她们攀谈。在永无尽头的仰望过后，他有些难过，这一刻，他发现矗立在高处的自己竟然如此脆弱。

夏初的时候，地面上盛开了一朵美丽的花。花白叶绿，分外雅致，纯净得让人心动。一抹亮丽的光泽在叶片上闪烁，花蕊从叶片中抽出，芳香四溢，美妙无比。他看见路过的人们微笑着欣赏这美丽纯白的花朵，他们叫她：玉簪。

玉簪。他喃喃念着这个名字，沉闷的心倏地颤动了一下。他迅速地捕捉了这种颤动，他发现他已经爱上了这朵美丽的花。省去了繁复的爱情过程，只留下简洁的结局。他喜欢玉簪的洁白如玉，有种雪魄冰肌俗不可侵的感觉。他觉得只有高高在上具有纯白气质的自己才能配得上她。

快乐过后，伴随的是彻底的失望。他连抚摸她的花瓣都做不到，又如何向玉簪倾诉他的爱慕呢?

他很绝望，自以为是完美的化身，现在却只能等待爱的凋谢，就像目睹了一场惊心动魄的屠杀。他努力地俯下高高在上的身体，向玉簪吐露爱的真言。没有得到任何回应，他觉得他们之间横亘着一座高山。

于是，他只能够夜以继日地在高处守望她。他想象她原也是一尊高贵的雕像，因为难耐寂寞而滚落到地面，化成一颗奇异的种子，开出如此古典淡雅的花朵。他想象她躲尘嚣逃世俗，让月色装饰美梦，洞箫悠悠穿越记忆的年轮，在幽深安静的环境里默默盛开自己的美丽，等旷古的清风唤醒沉睡千年的爱情。

这样一想，他就真的以为玉簪是为了等他而生在这块土地上的。他幻想自己也像曾经的她一样，义无反顾地落到地面，然后开出一朵傲气的花来保护她。他有些蠢蠢欲动，似乎看到了爱情的希望。他对着玉簪微笑，他想象自己很快就可以靠近她，就可以爱抚她的花瓣，尽情品味她的芳香。

他决定做一次自由落体运动，这似乎是一个疯狂的想法。但他一定要这样做。他早已厌倦了只会守在高处不能动摇的僵硬姿势，他讨厌一成不变，他恨透了只能对自己的所爱默默注视，而不能温暖相拥。他想，只有当自己了然于得到与失去以及拥有与放弃时，他才能真正超越自己，超越生活。他对自己将来的选择非常明确——自由。

于是，他开始努力寻找机会。风来的时候他总是会努力地踮起脚尖，试图借着风的力量让自己落下。小山村的风总是很小，微风拂过，他纹丝不动。他坚信只要坚持，一定会有狂风助它一臂之力。为了靠近自己心爱的花，他第一次觉得等待是如此地让人激动。

他向往自由落下的机会终于到来。一个阴冷的清晨，风带着嘶嘶的呼喊向他猛冲过来。起初他的身子只是微微地抖动了一下，然后随着狂风兴奋地扭动，突然脚下一阵悬空，他感到一种前所未有的快感。越来越近，越来越近，他甚至能看见玉簪叶片上雾气的厚度。他微张着嘴唇，尝试着在落地的一瞬告诉玉簪在他心里埋藏已久的三个字。

落地的一瞬他感到天旋地转，坚实的地面瞬间击碎了他的心愿——他碎了。

散乱一地的碎石咽呜着抽泣，破碎的他无力地看着身边的玉簪。她傲然盛开，毫无私心杂念，从未向他投去一个关切的眼神。那未曾出口的三个字，只能在心中低吟浅唱，抚平错误的相遇。心里真实的感情，会随着记忆的淡忘而模糊。那一刻，他终于明白，自由落体原来这么可笑。

他爱上玉簪，原本就是一个错误。

盼星星，盼月亮，终于盼来了激动人心的运动会。早读完后，我们来到操场，首先是开幕式，当国旗徐徐升起到顶峰时，校长终于发话了：“大沥实验小学第十六届体艺节现在开始！”话音刚落，就传来了如雷般的掌声和叫喊声。

本次运动会还有很多精彩的赛事，既有考智力的魔方比赛，又有考体能的运动项目。除了同学们参与外，我们的家长也积极热情地参加集体跳长绳比赛，不比赛的同学和家长就做啦啦队。

第一场比赛是200米赛跑，比赛选手是小钟和小彬。首先是小钟开赛，小钟在起跑线上做好姿势准备开跑，他的眼睛紧紧盯着前方，竖起耳朵接收裁判员的号令。“三，二，一，开始！”随着裁判员的倒数声，比赛开始了，选手们听着号令全都往终点赶，都用尽全力跑了起来，小钟毫不逊色，一下子就超过了前面的第一名。同时落后的选手们，用尽了吃奶的力气纷纷追赶上来，小钟顾不上擦去脸上眼旁的汗水，奋力往前冲向终点。第一场五年级的200米赛跑结束了。我们班的同学都非常高兴，小钟取得了第三名，非常好的成绩，真是太厉害了。

接着，下一场比赛是200米，参赛的是小彬。我相信小彬一定可以拿到前三，因为他可是我们学校田径队的队员来的。小彬站在自己的位置，认真聆听着裁判员的哨声。哨声响起那一刹那，小彬像利箭般冲在了最前方，他保持第一名的优势冲到终点。赛事扣人心弦，节节紧扣。

激动人心的运动会结束了，但我的心还没有平静下来，我们班运动员英勇地夺到三枚金牌。他们的好成绩不是天生的，是后天的努力，这些都激励着我要勇往直前，不到终点誓不罢休，永不言败！

生命是最可贵的，我们绝不能轻易浪费掉，虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义，绝对不能虚过。

生命在于运动，每天下课后，我们不能让自己闲着，我们应该去运动，这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢?

我们是学生，但是我们不能只会一味得去学习，不能天天呆在学校，呆在家里，这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。

我就尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，以前我整天就知道读书，但是我的成绩却一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊!

生命在于运动，可别像我以前那样做懒孩子啊!开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体，让身体更健康。

说起我喜爱的运动项目，那当然就是骑着自行车越野了。

提起我这辆心爱的菲利普牌子越野自行车，它可来之不易。是我花了近两个月的时间，帮爸爸妈妈卖早点，挣来的。对于这辆自行车，我真是爱不释手。

自从有了这辆自行车以后，每天卖早点，我起来的就不用那么早了。每天清晨，我五点半从家出发就可以了。每次骑着自行车出门，我都会走一段土路，在土路上找找越野的感觉，那真是一个字“爽”！

我真想用我的爱车与小朋友们比试比试！呵，机会来了。

有一次，我和我的好伙伴 刘子瑞、陈雨辰一起去生态公园越野。我们一到那儿，我便自豪地说：“让我带头。”说完，我便像离弦的箭一样冲了出去。他们尾随其后。当我遇到一个小土坑的时候，我用力把车把向上一提，整辆自行车直接从上面飞了过去。他们也仿效我这样。公园有好多条起伏的小路，我们飞奔在上面，如同水手在大海里冲浪。顿时，公园里，一串串笑声，划破了天空，天空中又多出了一道道令人眼花缭乱的弧线。

我一直兴奋地飞快地向前冲着，突然觉得有些不对劲儿，后面怎么没有了声音？我立刻刹车，往后一看，哎，他们俩呢？我便赶紧掉头。当我找到了他们时，只见他们累得气喘吁吁蹲在地上，他们的自行车也躺在一边休息了。“怎么样，你们的车子不行了吧？”被我这样一激，他们又爬了起来。此时，我便又冲了出去，像一直威武的雄狮，勇往直前。我的自行车在高低不平的小路上，欢快地一蹦一跳着，如同杂技高手在表演车技。哈哈哈，他们俩又被我甩得老远了。

我每天都离不开我这辆自行车，它是我最好的伙伴。它将伴随着我度过幸福快乐的童年。

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