改变世界改变自己作文（汇总20篇）

罗伯特·西奥迪尼是美国著名的心理学家，是亚利桑那州立大学的心理教授。

有一天，他在纽约结束了一天的工作之后，乘地铁去时代广场站。当时正值下班乘车的高峰期，人流像往常一样沿着台阶蜂拥而下直奔站台。

突然，罗伯特·西奥迪尼看到一个衣衫褴褛的男子躺在台阶中间，闭着眼睛，一动不动。

赶地铁的人们都像没看到这个男子一样，匆匆从他身边走过，个别的甚至是从他身上跨过，急着乘坐地铁回家。

看到这一情景，罗伯特·西奥迪尼感到非常震惊。于是，他停了下来，想看看到底发生了什么。就在他停下来的时候，耐人寻味的转变出现了：一些人也陆续跟着停了下来。

很快，这个男子身边聚集了一小圈关心的人，人们的同情心一下子蔓延开来。有个男人去给他买了食物，有位女士匆匆给他买来了水，还有一个人通知了地铁巡逻员，这个巡逻员又打电话叫来了救护车，几分钟后，这个男子苏醒了，一边吃着食物，一边等待着救护车的到来。

人们渐渐了解到，这个衣衫褴褛的男子只会说西班牙语，且身无分文，已经饿着肚子在曼哈顿的大街上流浪了好几天。他是因为饥饿而昏倒在地铁站的台阶上的。

为什么起初人们会对这个衣衫褴褛的男子熟视无睹、漠不关心呢？

罗伯特·西奥迪尼认为，其中的一个重要原因是：在熙熙攘攘、匆匆忙忙的人流中，人们往往会陷入完全的自我状态，在忽视无关信息的同时，也忽视了周围需要帮助的人。这就像一位诗人说的那样，我们“走在嘈杂的大街上，眼睛却看不见，耳朵却听不见”。在社会学中，这种现象被称为“都市恍惚症”。

为什么后来人们对这个衣衫褴褛的男子的态度会有了较大的改变呢？

罗伯特·西奥迪尼认为，其中一个最重要的原因：因为有一个人的关注，致使情况发生了变化。当时，自己停下来，仅仅是要看一下那个处于困境的男子而已。路人却因此从“都市恍惚症”中清醒过来，从而也注意到了这个男子需要帮助。在注意到他的困境后，大家开始用实际行动来帮助他。

因为看到别人的善举，而对自身的心理产生了冲击，进而引发出行善的愿望和行动，心理学家将这种变化称为“升华”。心理学家的研究表明，帮助病人、穷人或者是其他处于困境中的人，最容易引起人们的“升华”。尽管这些助人为乐的善事，不一定都是轰轰烈烈的大事，也不必像诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女在加尔各答帮助贫民时那样无私。

从心理学家罗伯特·西奥迪尼的故事，让人联想到英国一位主教的墓志铭：

少年时，意气风发，踌躇满志，当时曾梦想改变世界。但当我年事渐长，阅历增多，发现自己无力改变世界。于是，我缩小了范围，决定先改变我的国家，可这个目标还是太大了。接着我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不遂人愿，他们个个还是维持原样。当我垂垂老矣之时，终于顿悟：我应该先改变自己，用以身作则的方式影响家人。若我能先当家人的榜样，也许下一步就能改善我的国家，再以后，我甚至可能改造整个世界。

不错，自己先改变了，身边的一些人就可能会跟着改变；身边的一些人改变了，很多人才可能会跟着改变；很多人改变了，的人就可能会改变……正是在这个意义上可以说，先改变自己，就可能改变世界。

(《燕赵晚报》 文/高越)

随着社会的进步，人民生活水平不断提高，但人与人之间的关系反而大不如前了。现阶段中国人普遍存在着问题，如：看到别人的不足，不好心指出，反而是抱着“事不关己，高高挂起”的心态，太相信网络上的评论，而缺少了自己对于事件的判断等。

现在经常会有那种人，他们总认为别人做得不对，问题都出在别人身上，这使他们戴着“有色眼镜”看问题，而缺乏了正确的判断能力，就像大公司那么几个与大众合不来的人，他们认为是别人没有合作精神，而事实上却是他们自己缺乏这种精神。如果人们不去了解别人的想法，那么永远都不会知道自己到底做错在何处。

许多企业的老总都有一个共同的特点，那就是会虚心地接受别人的建议或意见！从而完善自己的品牌，就拿格力电器来说吧，格力之所以有这么高的知名度，这与其老总董明珠的努力是分不开的，在格力刚开创的那几年，各种问题接踵而至，但她并不气馁。她允许员工向自己提出意见，如关于技术，以及自己的管理主式等等。在这个过程中，董明珠逐渐找到了存在的问题。终于，在她及全体员工的共同努力下，格力成了中国数一数二的好品牌，成为了他们的骄傲！

我们应像格力员工那样积极提出自己的建议，积极融入集体中，做出自己的贡献。这样我们才会有一个更加各谐美好的社会！

但和谐的社会中也有那么一两处不完美之处：如网络上的“恶言恶语”。有些网友在网络上随意散布谣言，说着毫无凭据的假话，也有些网友按自己的想法评论别人，殊不知这与事实正相反。

前段时间，“江一燕坚持八年支教”的话题上了热搜，原来是江一燕为山区坚持支教八年的照片被记者发到网上，引起了不小的轰动，现在这个时代能够言行一致，想做好事，去做好事的艺人并不多，这是值得大家学习的！但有些网友却认为她只是在炒作，对此，江一燕只是笑了笑，平和地说道：“不管别人怎么想，我都会继续当孩子们的‘小江老师’，和他们度过快乐的学习时光！”

在这个社会上，总会有蒙蔽双眼的阻隔地，这就需要我们多交流，多沟通，去了解别人的想法。希望大家都可以摘掉“有色眼镜”，清除阻隔，还自己一个真实的世界！

为自己做点什么，我并不知道。但这二十天，就如一条路，一步步落下，一次次成长。

第一次，我考虑了自己的价值。我一直很茫然，和价值并无相关。每天的生活都不用去考虑，我只需去沉默，去接受。安静地走在人群中，有些多余。

二十天，从价值我知道了要去改变，我也要控制自己的生活。我不再沉默，和父母交流着自己的学习，告诉他们我想做的事，让他们对我放心。毕竟我已经长大，也要去寻找自己的价值。

曾经我渴望过尊重，抱怨过，嫉妒过那些备受尊重的人。我和他人一样小心翼翼地与他们接触。但如今，我知道了尊重自己，不要过于在乎他人。我想现在我可以放开自己，不为自己的行为后悔。

这个年龄，我懂得了许多。从出生时父母陪伴我，他们是我最亲密的人。从前幼稚的我，犯下错误，他们包容；失败时，他们理解；伤心时，他们鼓励。但我知道他们终究不是万能的。以前他们有错误，我往往抓住不放，仿佛因此出了一口气。而如今想想，我应该去谅解他们，给他们一个原谅，给我一个心安。

原来我不认为善良有多好，它随时都可以被我放弃。想起路边看到过的乞丐，我觉得他们很惨，应得到帮助，但周围的人都纷纷走过，父母也不赞成我。从众，让我放弃了善良。而现在，我会去给他们帮助，并不为他们回报我，为的只是不违背自己的心，我想这么做，仅此而已。

成长就在不经意间，正是这二十天让我明白了许多，为别人我能做许许多多，他们也为我做了很多。但为自己做些什么，我想就是去改变自己，让别人接受我，不再迷茫。

曾经，每个人都随着时间的变化而变化，就形成了过去的我现在的我。世界的每一个人都是独一无二的，虽然世界万物不会有最完美，但在自己身边发生的事情永远都是每个人亲身体验，刻骨铭心的亲身经历。一本人生日记，记录了我们的脚步，我们的感受，我们自己的不同。我是天下最蠢的笨蛋，一个没有学会任何感情，不会面对世界的傻瓜。仅为，四年级的一段刻记在心头的经历是一幕伤感，最糟糕的人生第一大错。

一个人从那开始走进我的世界，我与她很平淡的生活在同一个校园。她是一个用心，懂事的女孩;而我却是一个天真，不懂感情的女孩。她非常关心我，而我却不知道她的用意。我那是不信任所有人包括自己，不知道看透所有人的心意。或许她已经走向成熟，但我还在停留。他总是默默关心，我却冷漠不饶。天然之别的差距就发生在一年后。我看到她与结识的好朋友在一起，那个人好似她关心我一样关心她，那时候，她在我身边的曾经多有亲切。渐渐地，我发现了她的悲伤，难过都是因为我。那个第一次，天气是很热，她看见了我，到我身边抱住了我，那是我第一次的拥抱，或许也是她第一次的拥抱，我感到她好痛，她的悲伤似乎流淌在身体里，点点的痛打击着我，我了解到，她眼神中的渴望，我不敢想，不敢想自己曾对她的伤害。最后一次，我看见和她在一起的那个人让她笑了，开心了，找回了原本属于她的笑;我发现自己并不能给她什麽，只能给她带来痛苦，我选择：离开她的世界。让他再没有我的生活更快乐，更幸福。

现在，我知道了一个隐瞒了我很长时间的事情知道后，我的喉咙像卡了一根刺，我心口像一块石头堵住了，重重的震醒了我。

她太辛苦她艰难。一个青春火热的女孩曾因我让她痛到了极点。我无法原谅自己，上帝是平等的，他让我得到了惩罚。记得，她里看我是，我就像行尸走肉狼狈不堪;然而，也是因为那一瞬间我成熟了，长大了。

或许是对的吧，它让我解开了束搏自己的绳锁。让我看见了自己，看清楚了自己的人生。离开某人我很痛苦，无法形容。就这样，我慢慢掩饰了自己的脆弱，让别人眼中的我是一个最坚强的女孩。让痛苦，一切纷杂的感情放在心里，但自己的内心几乎不为任何人敞开。对他人也处处有戒备心。我已会理解感情，我真的长大了，懂事了。因为我还找到了另一种感情：亲人的爱。

之所以改过自新，走向人生，是因为看到的亲情。父母双亲从我们出生开始就已经付出太多汗水，太多辛苦，太多心血。我怎可以无情无义?浪费他们的心?不懂的感激?

他们为我做的太多太多，生活中很多地方都能看到他们的苦心。至少可以看到父亲的脸上多了皱纹;母亲的手感有些许的粗糙;父亲的头上比往年多了白发;母亲的身影显现出的疲惫.....尤其是我们这些农村孩子，的确，来到这个学校需花费的太多，但他们总是对我说：“别管钱，该好好学习就好好学习。”每一次，心中不都是轻微的酸痛;花零用前时，眼前总能看到父母挣这钱用了多少心血;是呀，对于富裕家庭的孩子不算什么，但是他们何时看到亲人挣钱是的辛苦，所以，有这样的人关心你，照顾你，足够了，不能身在福中不知福。因这样的父母，就一定要考出成绩，因为，我们不只是为自己而活，生命中亲人为你洒下的热血，朋友为你建立的支柱栋梁，在你身边对你好的人，你还要为他们活的更精彩，更洒脱。你要给予这些人的是回报。你必须要他们生活的快乐，幸福!

从我出生的那一刻起，全家就对我满怀期望，如今他们也依然如此。

小时候的我有一些自私，这大概是我从一些大人的身上学来的吧，就是因为我自私，我的朋友就不太多，甚至没有，在他们看来我只顾自己的眼前利益和安危，而不在乎其他人的安危，就这样大家就渐渐和我疏远了，因此我小时候就一直生活在自己的自卑中。

每当我从窗台往下望时，都会看见她们玩得很开心，就以最快的速度冲下楼去，他们一见到我就慌乱而逃，原本嘻嘻的她们变得惊慌失措，从那一刻起我一心想要改变自己，不想过一个没有同伴和朋友的童年。

那天我刚好在小花园附近路过，他们见到我还是跑，一个小妹妹在跑的时候一不小心摔倒了，我小跑过去将她扶起，起先她那惊慌的眼神仿佛在心里说：“不，不要过来。”她闭上眼那一刻，我将她抱起扶到小椅子上安抚着她。当小妹妹跑回去与她的姐姐诉说，大家都觉得我在改变，因此跟我玩的人也慢慢多了起来。

直到现在才发现，改变能使一个人走向一个美好的未来，能让我们走出心中的阴影。

学习是引导人生到光明与真实境界的灯烛。人只有勤奋学习，再去实践，才能获取学习，才能改变你一生的命运。杨澜就是因为勤奋读书，努力实践，从而改变了她一生的命运。

杨澜，1968年生于北京，1990年毕业于北京外国语学院。上学时，杨澜每当考试的时候，基础分一分也没丢过。在中央电视台的招考中，她从一千名候选人中脱颖而出，成为《正大综艺》节目主持人，一举夺得金话筒奖。之后，杨澜又到美国哥伦比亚大学留学深造，并取得硕士学位。

杨澜常说：“是学习改变了我一生的命运。”

像在大街上流浪的乞丐，他的命运永远是贫困，只能靠别人的施舍度日，因为他们没有学习，没有文化。人必须有文化，才能改变他的命运。

要学好文化，就必须和时间赛跑。我们学过的课文《和时间赛跑》中和我差不多大的主人公林清玄就是这样的人。他常常和时间赛跑，他争分夺秒，学到了大量的学习，长大后终于成了一名作家。

所以，我们从小就要好好学习，争取分分秒秒的时间，不虚度光阴，把学习学扎实，掌握好服务社会的本领，长大后报效祖国。

妈妈常常对我说：“每天进步一点点，人要改变别人，改变世界，先要改变自己！”瞧，我最近的变化可大了，现在你就来见证我的变化吧。

我变认真了，以前我总是很马虎，妈妈总批评我，我想：我一定要改变自己。

我变勤奋了，每天花大量时间阅读，老师要求读的课文我都要求自己背会。

我变勤劳了，每天除了自己的事情自己做，我还帮妈妈端碗，扫地，提东西。

我变得更有责任心了，除了每天早早地来学校开教室门，老师交给我的事情，我都会把它干好。

我变得更有爱心了，我养了几条小金鱼

“常退将军，这次考试又退了多少名啊？”看着同桌那得意洋洋的样子，怒火中烧“你等着，退将必胜，下次一定把你打死死，让你永世不得翻身。”

心中的愤怒指使我放下颜面去学习别人。孟母三迁，告诫我们要寻找一个好的学习环境，于是，我开始硬着头皮向好学生靠。终是不太喜欢他们的作风，整天互相恭维，攀比，挖苦，嘲笑，但也赖着脸皮跟他们混，以期获得些真传啊！

一不作，二不休，经过了多天的观察，我发现大凡好学生都有很多的资料，于是，我一口气买了许多资料，生活一步从后现代回到解放前。“题海战术吗？谁玩不起啊？除了费着钱也没什么？”我得意的笑着，以为自己都能消灭他们了！哪想，没做完半本就失去了耐心，我索性采纳同学建议烧了它，死党大喊“我们在曙光中迎来新的光明。”事后想想，我觉得自己非常愚蠢，应该把它们卖掉，至少能买支冰棒了！

一计不成，再生一计。那就借好同学的笔记看吧！我想，多看几遍，应该会记下的。于是，我东借西偷得搜刮来好几本，壮怀激烈，仰天长啸，不看完这些笔记誓不为神。晚上回宿舍，挑灯夜读，本想熬个通宵，哪知居民楼里跑出来的猫乱叫，吓得我早早躲进被窝，一早还把人家笔记弄乱了，以后再也没有借到过！看来我真的不是“神”，同桌大笑“你个残废，你是神后面端洗脚水的！”

成功贵在坚持。我一般不会从哪里摔倒再从哪里再摔一次，或许会找个其它地方摔一次。我观察到好同学喜欢和别人交流！咱不走寻常路，直接和老师交流，于是，我每天准备很多化学等学科去问老师，哪知上来就被骂，偶尔还动手，说讲过多遍还不会，上课不认真听讲。我好不容易找到了个难题目，老师上来一巴掌，说太简单了，不动脑子。再一看，是自己看错题目，超难的一个题，连老师都难住了！我偷笑道“嘿嘿，你再打我啊！”哪知，又是一巴掌“我不讲的都不考，没听过啊！这不考！”

唉，不学了，他人的并不是自己的，我的世界我做主，他人的并不合适，做最真实的自己，主宰自己的世界！

身处逆境之时，不要迷茫，不要彷徨，更不要退缩。你所要做的，就是静下心来，对自己说“我能行，我一定能行！”不要留有阴天乌云，给自己的世界一片朗朗晴空……

在一个炎炎夏日，太阳炙烤着大地。江南的天热得像蒸笼，一丝风也没有，仿佛空气都凝固了……在这样的天气里，我们拓展队员们要迎接“空中赛道”的挑战。

一路上，大家已汗流浃背。抵达赛场，我出于好奇，想看一下“空中赛道”究竟如何？谁知刚抬头，太阳便显示出威力，刺眼的白光让我睁不开眼。恍惚间，仿佛赛道悬挂在空中，那么高，那么险，可望而不可及，令人生畏。

教官聚拢了大家，详细讲解了比赛规则和要求。几个老队员早已按捺不住，摩拳擦掌，蓄势待发。教官很是满意，他一声令下，第一个队员像离弦之箭，冲上了赛道，悠悠荡荡撑着走了过去，却把我们这些女队员吓得魂飞魄散……

队员们一个接一个顺畅地完成了赛道挑战，似乎只留下心脏突突狂跳的无比纠结的我。

该我上场了！还没上去，我手心就开始冒汗，看着空中的赛道直发晕。教官高声喊着我的编号，我奋力大声答：“到！”我心里给自己鼓劲，硬着头皮开始往上爬。抬头看见乌云把太阳给遮住，似乎暴风雨即将来临，我更加忐忑不安。

站在高台，我的腿不听使唤地发抖，双手紧握栏杆，勉力支撑自己。几个深呼吸后，紧张的心情稍微平静。我逼迫自己踏出了第一步，内心惴惴不安，但我知道不能裹足不前，稳住心魄一步步向前。到了最后一关——要一步跨过间隔一米的隔空赛道时，我又犹豫害怕了。我小心地向下瞥了一眼，脑子“嗡”了一下，全懵了——好高啊！赛道虽然只有五米高，但在我眼中，却是万丈深渊；前面虽然仅有一米，在平地上只要一小步就能跨越，可在空中，它却仿佛一道鸿沟，令我望而生畏。

教官见我迟迟未跨步，仰头大声鼓励；队员们不断地高喊“加油！加油！”此时我却是汗水涔涔，衣服已经紧紧裹住了手脚。队员们的加油声在赛场的上空回荡，教官也向我投来信任的目光——我不能辜负他们的期望！我豁出去了！

我调动全身肌肉，倾尽力气，迈出一大步——终于我完成了最后这一跳，跨过了一道“鸿沟”。随后，我轻松地返回地面。

“我做到了，我竟然做到了！”看到我后，队员们都鼓起掌来。“你超越了自己，你很棒！”教官一边说一边为我竖起大拇指。我不由得仰望天空，乌云不知什么时候被队员们的高喊声吓跑了……我肆无忌惮地享受阳光！

或许前路未必光明坦荡，但坚持可抵岁月漫长——给自己的世界一片晴朗吧！

在当今社会，常常会出现为社会改变自己，去适应环境迎合他人，这似乎也是现实社会的生存规则。而我也是这寥寥万千中的一员。

记得在我16岁的时候，那便是我的第一次为迎合他人而做出重大改变的一次，也是我第一次意识到社会险恶，不留情面……16岁，我160，106斤重，在现实标准中我应该算微胖，所以我也只想在我的世界里做个快乐的小胖子，一坐下便是一层一层的肚皮硬碰硬，啃着个炸鸡腿乐呵呵的便度过了一天。但是现实不会放过你，往往遭遇的是“你怎么还吃你看你屁股多大？”“你看看你的肚子，你还吃的下吗？”那是我少年时期第一次感觉到沉重的打击。

自卑感油然而生，慢慢的越发讨厌镜子对面的自己。我开始觉得上帝不能这么对我……又便是一言不合好几天。面对突如其来的讽刺只能默默接受，或者又不是在接受，而是没有回击的余地。我弱小又脆弱，不敢跑出自己的世界去反驳她们，因为我原来坚韧不拔的灵魂在一点、一点被她们击碎。

于是我开始减肥，一星期只吃俩顿饭，我不甘心就这么活下去，我不相信我真如她们口中所说的一般。于是半个月里我从108减到了98，我承认很疯狂，而更不幸的是我得了低血糖，但那是我第一次感受到重生。

不过出于保险，我为了活的开心。便把三餐调整了过了，开始运动。而骨子里对美也有了新的追求，早睡早起，起床前喝杯温开水，戒了饮料戒了零食，就连独有的青春痘也一去不复返，1年前到现在，我已经是一个95斤的小女孩，开始有朋友夸我瘦，夸我皮肤好，这便是我所收获的显性收益。

但最让我成长的不仅仅是这些，而是在我一路走来的路上，还有阅读过一本本书的背后我内心已经开始变得强大，甚至比以前更强大。我开始明白我的灵魂只属于我自己的，甚至不屈服于现状，开始试着写些文章或作文，开始拿起一落千丈的英语，开始学着说“不”，更重要的是做自己喜欢的，活成自己想活的样子。

说实话，这些日子我很感谢自己没放弃，而让我活出了另一番天地。谢谢你，那个越来越好的自己。谢谢你，那些鼓励着我的人。谢谢你，保尔·柯察金。

人生在勤,不索何获?这是我国古代伟大的张衡说的一句话，意思是讲,不勤奋努力去求索,去追求,人生怎么会有所收获?我一直不明白这个道理，然而这个星期日，我看到的一件事情，让我理解了这句话的意思。

那天，我走在街上去买书，从书店出来就看见了一位衣衫褴褛的老婆婆，她背着两个厚厚的麻袋，里面全都装着被人丢弃的水瓶。她每听见水瓶落地的声音便艰难地走过去，掏出夹子，缓缓地捡起来。我仔仔细细的大量着她，她穿着一件已经掉了色的毛衣，上边的商标已经含糊不清了，披着一件有些破洞的棉袄，下身则穿了一件沾满污渍的灰色裤子，她的头发已经斑白，脸上的皱纹也毫不客气的爬满了她的整张脸。那时，有一位年轻人从钱包里掏出一百块钱递给了老人，我也把我仅剩的5元钱递了上去。老人愣了愣，赶忙说：”不用，不用，我不需要，我自己能行……“又有几个人也把自己的钱递了上去，老人也都一一拒绝。

那时，我听见旁边有几位老人说：”她可真可怜，她的老伴因为心脏病需要每天服药，还不能走动，他们没有子女便只能自己出来捡水瓶，每天总是吃馒头，而且别人的施舍也从来不要……“我听到这里，突然感觉这位捡垃圾的老人突然变得伟大起来，她的处境尽管是可怜至极，然而她却没有接受任何属于别人的东西，她完全靠着自己的双手来养活他和他的老伴。我看着这样一个身体薄弱的老婆婆都可以靠自己的双手来打拼，不由得让我想起了那些街头乞讨的却四肢健全，有劳动能力的年轻人。那些年轻人为什么不可以去劳动?为什么他们要去乞讨?难道他们都不会向一位老婆婆学习吗?也许他们会说太累了，太苦了，可是别人就知道用自己的手来养活自己，他们是伟大的，那些好吃懒做只求施舍之人以后永远只能跪下求人，永远只会出卖自己的灵魂，出卖自己的尊严永远学不会用自己的双手去改变一切。

学会用自己的双手去改变一切吧，这才是人生的价值。

当王力宏唱着“改变世界，改变自己”的时候我更倾向于后半句。在这个世界上，没有人影子。因为，人对于整个世界而言，像尘埃一样渺小。

腊梅开放在寒冬，并不是因为它坚强，而是为了生存。是寒冬选择了它，而不是它选择了寒冬。如果活在夏季，它注定会迅速凋零，消散于空气。

人又何尝不是呢?一个人，没有自己的花期，只能去适应，如果终究还是无法融入这个社会，那么只能和花一样，葬身于尘土。即使活着，也无法避免痛苦。

改变自己，或许很难，而相对于改变世界而言，太简单了。

武则天，这个中国史上唯一的女皇帝，她之所以拥有了改变国家的权力，是因为她有改变自己的能力。曾经，她不过是一个徒有美貌毫无才学的才人，失宠却让她懂得了“以才侍君者长，以色侍君者短”这个道理，她努力地改变自己，从一个平凡女子变成一位学者，从一位学者变成一代君王。

她成功，因为她有越人的胆识，更因为她有改变自己的勇气和毅力。

转回头，再看如今。这个新时代里，却出现了那么多的“啃老族”，他们大学毕业，有不浅的才学，却乐哉悠哉地躺在家里的沙发上，吃父母的，用父母的。走出家门，他们变得微不足道，他们嫌工作不好找，工资没处赚，却不知道，这个世界哪能一切如他们所愿，没有好工作就不工作?相信这不是一个好借口。正如《渔父》中所写：“沧浪之水清兮，可以濯吾缨，沧浪之水浊兮，可以濯吾足。”这个世界上能有几个屈原?何况我们国泰民安，也没见有几个人会因为失业而投江葬身于鱼腹。工作差而已，又能有更大的进步空间，何乐而不为呢?

世界是一个巨大的染缸，什么颜色都有，平凡的我们，只能竭尽全力去融入，去适应。泰戈尔说：“不要因为你的胃口不好，而去责怪你的食物。”那么，不要因为自身素养不好，而去挑剔你所处的环境。

人生是一条有很多荆棘的小路，要去折断它们，只会伤了自己的手，唯有改变自己的路线，绕过去，才能更快地看见阳光。

记者问：“你最想和哪个后卫合作?”

姚明说：“这个名单很长很长。有时候你不能挑你希望的东西，你得去适应你自己可以拥有的东西。”

这则轶闻中姚明的话，前一句“这个名单很长很长”，是说优秀的后卫很多。后一句是姚明真正想说的话，其含义是，在这个世界上，并不是你想要什么样的环境，就可以拥有什么样的环境;想要改变环境，不如改变自己以适应环境。

在现实生活中，经常有人埋怨自己的老板不好，同事不好，条件不好，机遇不好，唯独不说自己不好。这样的人，除了给自己增添烦恼、痛苦，除了只会得过且过、混日子之外，不会有任何进步或成就。这实际上是一种悲观、变态心理。看不到自己周围任何好的地方，看不到别人任何的优点、长处，每天只会瞪着眼寻找自己身边一切不好的地方。

作为一个人，为什么应该努力改变自己以适应环境呢?

首先，环境有时是很难或者无法改变的。就像打球一样，自己的球队就那么几个后卫，你觉得人家都不好，那就只有去与敌方后卫合作了。其次，适应环境，就是要求你“以己之长克敌之短”。利用“敌之短”，正是你自己锻炼自己、展示自己所长的最佳时机。如果你一无所长，你还抱怨什么呢?第三，努力适应环境，可以使自己更乐观、更具有信心。如果蔑视自己和自己的团队，必然只有埋怨、沮丧，就不可能战胜敌手。第四，努力适应环境，不是相互埋怨，而是相互鼓舞，才能使自己的团队，更团结、更和谐，配合得更好。不慌、不乱，阵脚稳固。第五，努力适应环境，才能不被环境抛弃。姚明之所以能够从千万个篮球运动员中，成长为一代球星，正是因为他深深地懂得这样的道理。要坚信优胜劣汰，适者才能生存!

适应环境，绝不意味着消极地接受环境。

适应环境，改变自己，才能进一步真正地改变环境。

当我们每个人都改变了自己的时候，环境必然早已有了改变。

当我们改变了自己，当我们有了长足进步，当我们的国力繁荣昌盛了，也就是我们改变了环境，改变了世界之时。

那时，我们会发现，我们“球队的后卫”，都已是卓越优秀的“后卫”;我们的国家，已成为真正的世界强国。

常常会因为一件衣服而闷闷不乐，常常会因为一句别人的话而反复斟酌，也常常会因为一道一闪而过的思想而辗转反侧。我们总是太在意他人的想法而忽略自己的感受，从此不断改变自己，让自己越来越没有棱角，然后沉没于茫茫人海中。

每个人应该或多或少的都有梦想，这些梦想无论大小，都是那个人执著向前的信念。不知道从什么时候开始，我的梦想就成了当一名检察官，并且对此热情很高，曾经的无数个夜晚都梦到自己身穿制服的样子，然后笑醒。

只记得那段时间我的政治成绩非常好，常常考满分，还在周记中自恋地写到：“知道为什么我政治这么好吗？因为我要当检察官呢！”

后来，有个邻居对我说，不要妄想去从事法律方面的职业，那些职业如果不是家里有关系，根本就做不了。说实话，当时听她这么说，犹如一盆冷水浇在头上，坚持了这么长时间的信念，在一瞬间黯淡了不少。仿佛社会生活是那么残酷和严谨，不允许我这个小孩对未来存在一丝梦想。那段时间，梦里再没有出现那个面带微笑身穿制服的我，政治成绩也没有之前那么突出。

直到有一天，我看到罗曼·罗兰在《米开朗基罗》中说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。”我恍然大悟：这个世界纵然存在着努力却不公平的回报，但当我抛弃一切消极的事物，做好自己，一心追梦时，我也可以成为自己的英雄。我想，我相信从事法律职业是一件不太容易的事，但我也相信，如果我足够优秀，不会有人“舍熊掌而取鱼”。于是，有了今年暑假，我在北京市中国最高人民检察院门前竖着剪刀手的一张照片。

现在终于想明白其实只要自己坚持做好自己，不要让自己被这个世界改变，然后再去做一些梦想的事情，一切就会简单很多。就像有人说的，我努力战斗，不是为了改变这个世界，而是为了不让这个世界改变我。

常常会有感觉太累而想要选择放弃的念头，每当这时，我都会放下手中的笔，闭上眼睛，默默地问自己：我为什么要一遍遍背书？为什么一次次地早起？为什么每天晚上困到趴在桌上睡着也不合上书？答案是：不忘初心，坚持梦想。

所以，管他呢，管别人怎么说，管这个世界有多少不公平，做自己想要的，做自己认为正确的事，直到圆梦为止。没有人在意你的梦想，更不能让人左右了你的梦想。既然这个世界没那么在意你，也别让世界改变了你的节奏。

一个懒洋洋的午后，当铃声响起时，我伸了伸腰，坐直等待政治老师授课。

过了一会儿，只见英语老师快步走了过来：“今天测试英语单词。”

我一下子惊醒，中午我连英语书都没拿出教室，哪里复习过这缠人的单词？

面对着卷子，我很快把我记住的写上去，都是死记的东西，其余地看一次想不起来就别指望了，面前这张花白的试卷上我很无奈，就无聊的看看周围。

天啊！他怎么能翻书找答案？正当我惊愕时，不经意又看了几个“犯规的”。此时我的心里早己烦乱，是抄还是不抄。

我坚定地拿着卷子交给了老师，我没抄，整整一下午，一张卷子使我忐忑不安。

成绩一出，我傻了眼，我的分数少得可怜，再看看别人的，一大堆“学霸”般的分数让我涨红了脸，可回头一想，有许多人的分数不真实，老师一定会给个公平的，便拿走了卷子。

但令我目瞪口呆的是，那些“伪状元”居然受到了表扬，而这边的我却被老师训，家长训，提心吊胆地改着错。

为什么？我在心中吶喊，这就是所谓诚实换来的回报？小时侯那些关于诚实的故事都是骗人的？为了方便虚伪的人更好的获利？我顿时觉得自己是最傻最天真的人，一肚子的不服气。

当我看到那些真学霸的成绩时，便开始想想自己的原因，是否在测试之前复习过，自己认真对待过吗？我愰然大悟，不由自言自语地说了出来：“既然改变不了世界和他人，那就改变自己！”

In our daily life, we can learn something from some cases. However, from my

point of view, I think that it is essential for us to know ourselves in a right

way. People who have a full awareness of the importance to improve themselves

will discover themselves continuously. Therefore, we can say that if we want to

change ourselves, we must bravely reveal ourselves.

Every coin has two sides, and we are no exception. When we experience some

situations, we will find that there are many advantages of us. Thus, we can have

a huge sense of satisfaction. We may have a little pride, because we are happy

that we can make good use of our advantages to solve more difficult problems in

the future. However, at the same time, we also can realize that there are still

some disadvantages of us. These disadvantages will bring us different

influences. I’d like to point out that people who can bravely accept and remove

their disadvantages will gain a bright future. On the contrary, people who

choose escape or ignorance their disadvantages will indulge themselves, and they

no further progress.

Don’t indulge yourself. If we indulge ourselves, we will meet more terrible

suffering in our later life. I know that when we find our weakness, we may say

that I will never do that again, and regret doing so meaningless thing. I am

such a fool. But when we meet similar situations next time, we will still tell

ourselves that it doesn’t matter that I do it again. Then we will indulge

ourselves to expand our disadvantages. It shows that some people who have no own

principle will fail to realize their promises. When we can overcome our

laziness, we will understand that solving some problems may be not so difficult.

Therefore, we should try our best to control ourselves to pursue higher

development.

There are no any excuses to indulge yourself. We should tell ourselves that

we are capable to overcome our weakness, though it needs much time. However, if

we succeed once, then we will be successful again. Last, we don’t indulge

ourselves. We will become more complete.

Everyone can take actions to improve themselves. Don’t indulge yourself. If

you succeed, you will acquire a huge wealth, and your life will become more

brilliant.

生活就像一个调味盒，酸甜苦辣咸应有尽有，充满了喜怒哀乐，军训就是如此，先苦后甜。

开学的第一个星期，同学们还沉浸在暑假的欢乐之中，突然广播叫道：“请所有六、七年级同学下来军训。”“军训？”所有人都惊呆了，这不是初中生才有的吗？怎么小学也军训。不过有几个淘气包却暗暗窃喜：这下好了，不用上课了。

当我们来到操场时，一个虎背熊腰的教官印入眼帘，他看到我们慢悠悠地走过来，突然大吼：“快点，别讲话！”我先是一惊，后来想：以后没有好日子过了。“大家好，我姓谭，大家可以叫我谭教官……。”有的人暗地里笑着，教官又一吼：“别动，所有人马上调整10、9、5、4、3、1，停！”所有人马上站好，像一个个木头人。教官先教我们站军姿。站起军姿时，我吓得大气都不敢出，太阳在天空中释放自己的“光彩”，一道道强烈的光线射在我们身上，汗水使衣服紧紧贴在身上，就像穿了一件紧身衣。汗从脸上滑过，也不敢去擦，生怕被抓到。然后又学了向左向右转、向右看齐等动作。吃饭的时候，我除了腰酸背痛腿抽筋以外，就只有一个字：累。

第二天，我连起床也十分困难。来到学校，同学们都和我一样，而且都沉默不语。后来的训练完全是咬紧牙关挺过去的，不少人都想放弃，每时每刻都在想：什么时候结束啊、明天一定要下雨、我要是生病就好了……但后来都一起坚持下来了；也有的人生了病、受了伤瞒着大家一起坚持。每次休息的时候，喝水的人群挤得水泄不通，一个个都好像去了撒哈拉大沙漠一样，都恨不得喝光所以的水。开始我们都不喜欢谭教官，但后来竟有点舍不得他了，因为在军训中，他不仅教会了我们基本的动作，还教会了我们很多做人的道理，比如要团结，要自信。几天下来，我的身体素质也得到了极大的改变。最后，在会操表演中，我班夺得了第一名。

一个人，如果想改变生活，就必须先改变自己，只有改变自我，才能改变生活，改变他人，甚至改变世界。

一天小燕子在天空中飞来飞去，因为人们破坏环境太厉害，所以一些害虫成灾，小燕子天天在捉虫子吃，它的肚子早就饱的鼓鼓的了，可它为了人们不受灾害，就在一个劲儿得吃小虫子……终于一个小时后，小燕子再也吃不下小虫子了，就站在电线杆上休息。

这时，我正要去上学，手里提着一袋垃圾，蹦蹦跳跳地走到路旁，来了一个“三分远投”，把那袋垃圾向垃圾桶扔去，可“篮球”打在了垃圾桶上，一下子落在了垃圾桶旁边，我皱了一下眉头，对那袋垃圾没加理彩，又高高兴兴的上学去了。

走着走着，我来到了一个法庭上，门口上写着“对人类绝对有合理的判决，动物说谎绝对严格的处置”。我想：这是哪个法庭呢?正在这时一对高大的燕子警官，把我押上了法庭，我一看全是小麻雀、小燕子、青蛙等动物。我不由得惊讶了起来，就在我惊讶的时候，一只青蛙法官走上了法庭，坐到主审官的位子上说：“你现在已经来到了‘动物法庭’，现在小燕子控告你，说你乱扔垃圾，随地吐痰，还用玩具枪打伤了小麻雀对不对?”我回头一看，原告席上有一只左翅膀被打伤的小麻雀，那正是前天被我打伤的那只小麻雀，我不由的低下了头，后悔的说：“嗯，嗯，是我做的，对不起各位在座的小动物们。” 青蛙法官严肃地说：“看你态度诚肯，就罚你保护一个星期的你院的环境，不得有半点马虎!”“嗯，嗯，我一定做好!”我嘴上虽这么说，心里却想：等我出了这个法庭，你能把我怎么样。于是我平安的出了“动物法庭”。

在到路上的一瞬间，我又看了看手表，时间还和去“动物法庭”的一样，就想可能是个幻觉吧。于是，我又快快乐乐的到了学校，走进教室我觉得口渴了，就把桌凳里的一瓶水拿了出来，喝了两口就扔到了地下，顿时，我感觉头痛的厉害，我看见有两只小燕子飞来，叽叽喳喳地说：“你违反了青蛙法官对你说的话，所以受到了惩罚，如果还有下一次，会更加厉害的。”刹时间，我的头痛好些了，这时我相信了有“动物法庭”……

放学了，我回家到了院里，看见到处是垃圾，我急忙回家拿了扫帚和拖子要把这些垃圾堆放在垃圾箱里，我先从东到西扫垃圾，我把散落在地上的垃圾扫到拖子里，再把拖子里的垃圾倒进垃圾箱，把成袋的垃圾直接用两只手提着放进垃圾箱里，过了五分钟，我满头大汗，累得我气喘吁吁，这时两只小燕子看见我干得那么认真，也忍不住和我一起整理垃圾了，它们两个小东西，只能两个在一起提一袋垃圾，看着动物们都在帮助我保护环境，我干得更带劲儿了。经过我们同心协力，“垃圾大道”一会儿就变成了宽敝明亮人人都想走的干净道路。就这样，我每天都在扫垃圾，看见一些小“捣蛋鬼”再折树枝，浪费水源，我都及时劝阻，让他们以后不再捣乱了，遇大人破坏环境，我都会和他们讲道理，小动物们也天天帮助我，保护树林……

终于在一个星期之后，“动物法庭”的青蛙法官，判我已合格，还奖给了我一个徽章，让我改变了破坏环境的坏习惯。看到动物们也在保护环境，难道人类还不如动物勤劳，明白事理吗?

多少次梦见，我们在那片幽冥的神境下，那缕神远芬芳下，我携着阵阵琴声，展开了我该有的飞翔。

渴望着，我一直渴望着，那片薄如蝉翼的蓝天下的大海，海天共长一色，而我的象牙之塔在一旁矗立着，那是我梦想的终点。虽一直渴望着，也一直明白着。那片蓝还很遥远，我的翅还不够丰满，没有开拓过的视野，连前方大道的一隅都还看不清晰。我渴望飞翔，却只有方向，没有力量。

时光随着流年从我的身旁走过，我只能痴痴地望着已过的岁月，心再痛却无法挽留什么。心中那本高中的日历渐渐撕去了半本，我却依旧原地踏步。是时候改变自己了。说到自己，我总是充满了自卑，平时的乐观也开始消失匿迹。我的心胸太过狭窄，至少我这么认为，否则我不会因为许多的小事而感到焦虑。我有太多的悲观情绪，但我一直没有认真的审视过。这些，都像是天空中的暴风骤雨，将我狠狠地从路途打回了原地。可能是因为自卑，我一直认为我是一个善妒的人，在茫茫人海中，我也许是最不自信的那一个。原来，一直将学习作为首要目标，反而带来了太多的压力而产生过厌学情绪。其实人生，不论成绩如何，都是一样的平凡。但不平凡的是学会生活。原来的自己目光太过于短浅，将未来假想的太过于昏暗，把自己渲染的太过于悲观。以前的自己，太过好高骛远，只担心未来，却不把握现在。以前的自己，太过于美，只会将自己的心放在囚牢里不会释放。以前的自己对自己说，这是最后一晚。

我要改变，迎向新生。因为我不想被羡慕嫉妒冲昏头脑，我渴望轻盈地飞翔，我要释放自己快乐飞翔。

我要改变，迎向新生。因为我想变得正直乐观，我渴望打败神经衰弱，我渴望给别人带去欢乐。

我呀I改变，迎向新生。因为我想拥有光明的未来，但我不会把未来当作目标，我要把眼前做到最好。

我要改变，迎向新生。因为我想我小小的梦想在这茫茫人海之中辛勤地播种，我渴望挂起专属于自己那架彩虹，飞向那片专属于我的纯蓝。

我要改变，迎向新生，绽放笑容。

新年的朝阳升起，消散了森林里的阴霾，随着雾气散去，留下的是内心就就渴望的安宁与自信。

每当我考试没考好的时候，妈妈都会来鼓励我。每当我伤心的时候，妈妈都会来安慰我。每当我没事干的时候，妈妈都会来陪我。妈妈，谢谢你。

有一次我和妈妈去公园玩，结果自行车坏了，我和妈妈只好走回来。我们到家的时候，我们俩都已经很累了，我可以躺在沙发上吃东西，妈妈不可以，她要给我做饭。吃完饭我可以去玩，妈妈不可以，她还要洗碗、擦桌子。妈妈收拾完东西总算可以休息一下了，可是她还要陪我玩她不爱好的东西。到了晚上，我已经睡觉了，但是妈妈还要在电脑前工作。当我晚上去上厕所的时候，我看看表已经一点了，但是妈妈的房间里还亮着灯。第二天我问妈妈什么时候起床的，妈妈说她每天都是六点半起床。

妈妈你为我付出了这么多，我要谢谢你，妈妈！这是鲁鲁五年级上期的期中考试作文题。刚考完试那天，我问过他作文题目是什么，他不说。后来开家长会，发了各科试卷，我才看到了。但我只看了一遍，不敢再读，怕眼泪当场掉下来。随后校长在广播里讲的什么，我都没听见，一直在想这几天的事。鲁鲁说“每当我考试没考好的时候，妈妈都会来鼓励我。每当我伤心的时候，妈妈都会来安慰我。”可就是这次考试，他考得不太好，我还狠狠地责备了他，以至于那天早晨一路哭到学校。心里很内疚。

很多事我明知道该怎么做，还是忍不住，做不好。看了儿子的作文，深知道我的修养是很不够的，我并不是个好妈妈。可他却把最好最好的赞美都给了我，把最深的爱、最深的理解都给了我。原以为很多事情他并不在意，其实他都记着，记得清清楚楚。那天问他，他不说，如果不是今天发了试卷，这些话也许永远都只在他心里，不会让我知道。他心里还有些什么？他已经到了害羞的年龄。我的儿子，他长大了。

“我可以改变世界，改变自己……”因花儿的改变，花园变得芬芳；因河水的改变，小溪变得清澈；因星星的改变，蓝天变得绚丽。当然我们不可能改变人类生活的世界，只能改变属于自己的世界。

取得成功，从改变做起。

当成绩不理想时，我们不可以改变成绩，但可以改变心情。让自己自信，去迎接下一次考试。

我们不可以样样顺利，但可以事事尽力。

我们不可以改变时间，但可以把握时间。经过月考暴风雨的洗礼，我决定在沉默中爆发，改变自己。找到适合自己的状态，适合自己的心情，适合自己的方法去迎接下一次挑战。也许，对我来说，改变无疑是我最恰当的选择！

三国时，吕蒙因听了孙权的劝告，而发奋读书，令鲁肃刮目相看，他增长了才干与智慧，不再是当年吴国的大将了！

丑小鸭，虽然遭到了嘲笑，但它改变心态，面对嘲笑，不放弃，勇敢执着的追求属于自己的未来！

最终因自身的改变而变成了一只美丽的白天鹅。

吕蒙、丑小鸭的故事告诉我，改变自己很重要。

我要改变自己，让自己变得坚强，不再因为成绩而在默默流泪，而是将泪水转化为动力，勇往直前，在下一次挑战中，改变分数！

我要改变自己，让自己变得快乐，不再因为不开心的事情而痛苦，开心就笑，不开心就过会在笑，而是将痛苦转化为力量，激励自己，改变心态！

从现在起，我要改变自己，要做让人铭记的第一，不做让人遗忘的第二！