珍爱生命，拒绝毒品倡议书【精彩20篇】

在一个星期六的下午，我和博山区作协采风团队来到了爱诺牧歌动物医院。

我们一走进医院，一只可爱的柯基犬便欢快的朝我们跑了过来，用它那双亮晶晶的大眼睛，挨个打量着每一个人，仿佛在说：欢迎大家来参观！动物医院的陈院长给我们介绍道：这只可爱的柯基犬叫做‘豆豆’。柯基犬的特点是外表英勇无畏，内心很温和，表现聪慧，是非常适合小孩的守护犬。豆豆也是我们这里的明星犬，它有着治愈系笑容！豆豆仿佛知道主人在介绍它，立刻坐在地上，向大家展示它独有的温暖的笑容。我立马喜欢上了这只通人性的小狗，真想能饲养一只跟豆豆一样可爱的柯基犬。

动物医院的明星还真不少：10岁的泰迪小米最聪明，它的拿手绝活是表演装死。只见陈院长用手假装朝它射击，它立刻翻身，四脚朝天，一动不动。雪白的博美小二最擅长卖萌，一看有这么多人夸它漂亮，立刻抬起前脚给大家作揖。

动物医院像我们人类的医院一样，也有诊疗室、化验室、手术室，病情严重的还需留在住院部治疗。今天就有一只因为骨折的狗被医生留在了动物病房治疗。医院里还设有给小动物洗澡、美容的地方，经过医生的一番精心打扮，一个个小动物们变得更加呆萌可爱了！

来到二楼，在手术室门前的匾额上我看到了六个大字生命同等重要。陈院长告诉我们，动物医生和我们人类的医生一样，要有爱心、责任心。小动物们不会说话，所以更考验动物医生们的观察力和医术。这六个字就是爱诺牧歌动物医院对小动物们许下的爱的承诺！

爱诺爱的承诺！多么好听的名字啊！如果说人的生命是宝贵的，那么每一只可爱的小动物又何尝不是一个宝贵的生命呢？这些动物朋友们陪伴着我们，保护着我们，把我们人类当做最信任的朋友，我们的使命就是爱护它们、善待它们、给它们以爱的陪伴，直到永远。

教学目标:

1、了解毒品和毒品对生命、对社会的危害。

2、知道吸食毒品和拥有毒品都是违法的行为。

3、憎恶毒品,在面对毒品时有一定的是非辨别能力和自我约束能力。

4、培养学生对生命有一种负责的态度,能自觉拒绝和远离毒品。

教学重难点:

1、知道什么是毒品,认识毒品的危害。

2、知道怎样预防毒品,提高学生抵制毒品的能力。

教学准备:

1、师生搜集一些吸食毒品带来危害的事例。

2、相关禁毒的资料。

3、制作课件

教学过程：

一、 谈话导入：

1、师：同学们，世界上有许许多多美丽的花。你喜欢什么花?

2、学生畅谈自己喜欢的花。

3、课件播放：满山遍野、艳丽无比的罂粟花

师：同学们，看，这花美不美?

(生：美)

师：知道这是什么花吗?对，它的名字叫罂粟。有人说罂粟花是世界上最美丽的花，但就在它美丽的外表下流出的却是罪恶的浆液。使多少人为之失去了如花的生命。

二、认识毒品：

看录相〈鬼一样活着〉：大学女生亲述吸毒经历

1、师：同学们，听了这个感人的故事，看了这些辛酸的画面，此时此刻你有什么话想说?(学生畅所欲言，请五六个学生说，其他的同学同桌交流)

2、师：是呀，毒品实在是太可恨了，它不仅夺取了如花的生命，而且还千千万万个家庭支离破碎，此时在你们眼里这花还美吗?

学生：不美了。

老师：此刻在我们的眼里它就是毒花，是毒品，是罪恶之源。下面就让我们先去认识一下这毒花的真面目吧!

3、谈谈你们所知道的毒品。

生：海洛因、吗啡、冰毒、摇头丸……

(指名三四个说)

4、师讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(看图片，师介绍)

(1)、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

(2)、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有较强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

(3)、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

(4)、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

(5)、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

(6)、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

3、师：孩子们，毒品看起来五花八门，眼花缭乱，它对人们的危害可大了!

三.了解毒品的危害

学生交流、讨论吸毒对个人、家庭和社会有什么样的影响?会造成什么样

的后果?

学生讨论并将结果总结为以下三个方面：

1、毁灭自己：毒品不仅对躯体造成巨大的损害，由于毒品的生理依赖性与心理依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，他们生活的唯一目标就是设法获得毒品，为此失去工作、生活的兴趣与能力。长期吸毒精神萎靡，形销骨立，人不象人，鬼不象鬼。因此，有人告诫吸毒者：“吸进是白色粉末，吐出来的却是自己的生命。”

2、祸及家庭：一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认，“烟瘾一来人似狼，卖儿买女不认娘：。家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。

3、危害社会：吸毒与犯罪如一对孪生兄弟。吸毒者为获毒资往往置道德、法律于不顾，越轨犯罪，严重危害人民生命与社会治安。据报道，在英国有一半吸毒者是靠犯罪获得买毒品的钱。

吸毒者丧失工作能力与正常生活，对吸毒者各种医疗费用，辑毒、戒毒力量的投入，药物滥用防治工作的开展，这些都给社会经济带来严重的损失。如今，吸毒成为社会痼疾，在全世界蔓延，人类社会因此背上了沉重的社会包袱。

课件展示：

现在不把贩毒、吸毒的问题解决掉，从某种意义上说是涉及中华民族兴衰的问题，这不是危言耸听，必须提到这样的高度来认识。

——江泽民

师：毒品的确是祸国殃民，让我们来听听一位吸毒者临终前说的话。

播放吸毒者瘦骨嶙峋的样子。

师：从126到斤45斤，多么惊人，毒品可怕吗?

(数据统计吸毒致死的人数)

生：可怕

师：这些吸毒者的毒瘾越来越大。一些吸毒者后期往往靠吸食毒品不能满足要求，转而采用静脉注射的方式，他们共用未经消毒处理的注射器和针头，这样致使了艾滋病的传播。

师：多么无辜的孩子，因为父母吸毒感染艾滋病，即将凋谢在生命的起跑线上。(数据统计因吸毒患艾滋病的例子)多少个家庭分崩离析，孩子们在哭喊。听!

(丢丢的自白)

师：听了丢丢的故事，你想对丢丢的妈妈说什么呢?

师：是啊，吸毒让原本善良的他们丧失了人性，在毒瘾面前，他们铤而走险，用各种手段欺骗、诱导人们吸毒。无知的人们一旦上瘾，就会被榨干所有的钱财，乃至生命。

师：你还知道哪些这样悲惨的故事?

生讲述：走上歧途的少年北京市某中学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来的新同学，成绩优秀，“威胁”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果名誉扫地，检讨、处分接踵而来。由于无法承受和面对这一切，他逃遁在毒品的虚幻梦境中，又演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!

生讲述：云南省艺术学校一名 19 岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术青春。

师总结：吸毒危害社会，成为世界公害

四.认识"国际禁毒日"的由来

1.师：同学们，故事中的一个个人，一件件事无不让我们痛心疾首!毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

2. 1987年6月，联合国召开了国际会议，6月26日大会结束,与会代表一致通过决议,确定将每年的6月26日定为国际禁毒日,以引起世界各国对毒品问题的重视,号召全世界人民行动起来，共同抵御毒品。

五.我们该怎样做

了解毒贩们的狡猾手段，远离毒品

师：大家可能认为毒品离我们还很远，其实在全国各地都有很多毒贩子在推销毒品，他们利用各种手段，不仅拉拢吸毒的人，而且还把目光投向了不吸毒的人，尤其是年轻幼稚的青少年。在全世界，每一年都有一些青少年上当受骗。总结贩毒份子的各种手段，不外乎下面这几种。(让学生读一读)

1.不拿陌生人给的赠品，如：饮料、香烟等

2.不随便帮不认识的人带行李

3.不听鼓吹吸毒可以提神，有助提高成绩的话

4.不给面子，讲兄弟感情

5.不对女孩子标榜吸毒可以减肥，诱其吸毒

6.不被朋友利用，说带运毒品可以得好多金钱

7.不追求享受，追求刺激，盲目尝试新潮的东西

六.远离毒品，珍爱生命

师：同学们，相信你们现在的心情一定非常沉重。在这节课上，你所学到的一定也非常多。此时此刻，你想对谁说些什么呢?

生交流

师：孩子们，通过今天的学习，我们对毒品的危害性有了一定的了解.让我们大家一起携手，远离毒品，珍爱生命，为如花的你唱响生命的赞歌!

在科技发达的今天， 人们造出了许许多多给人带来方便的东西，如电视、电脑、冰箱……但是就在人们造出这些东西时，有的人却造出了一种让人害怕到窒息的东西，那就是毒品。

毒品的种类有很多，海洛因、鸦片、冰毒、摇头丸……其中最毒的就要数海诺因了。一旦吸毒成瘾，轻则妻离子散，重则人死身亡。有些人为了得到钱来买海洛因而不择手段，有的向亲生父母索取，不给的话就使用暴力，有的偷盗、抢劫、诈骗、杀人，走上犯罪的道路。

我听说过许多关于吸毒而犯罪的事例。有一个事列就发生在我妈妈学校旁边。一天，一位同学的家长准备开车回去，被一辆正在倒车的小车擦了一下，那小车里下来了两个人，手里都拿着锐利的刀子，他们凶狠狠的对那个家长说：“我们是吸毒的，给我们两千元钱，不然我就砍死你!”那位家长一时不知所措，只好给了那两人两千元。他们要钱干嘛呢?肯定是买毒品呗!

我还从电视上看到了一个事例：花溪一男子在家中吸毒过量后，精神亢奋突发癔症，持菜刀将女友砍成重伤。结果以故意伤害罪被判处有期徒刑4年，真是害人又害己啊!

既然知道毒品害处这么大，为什么还要去吸呢?据警方调查，青少年吸毒一个原因是好奇心理驱使，听说吸毒其乐无穷便想试一试，结果被毒魔缠绕得死死的，还有一个重要的原因是家庭环境，有的因为家庭不和谐，得不到温暖，才去吸毒以减缓自己的痛苦;有的是因为父母对自己溺爱，娇生惯养，为寻求刺激而去吸毒的。

“毒品猛于虎”，我们一定要克制盲目的好奇心理，克服享乐主义、寻求刺激等不良习惯，要有自控能力。多参加一些有益身心健康的活动，做到不吸烟，不喝酒，远离毒品，珍爱生命!

毒品是吸血鬼，是犯罪的主谋，是光明走向黑暗的一座桥。毒品有许多危害，能使人发狂，让人失去知觉。 原来我在电视里看见吸毒者会把自己的家搞得家破人忘，甚至会到他人家里去偷取钱财。所以吸毒的死亡率大约高达百分之百。大约在今年上半年我在电视里看见一个大学生吸了毒品，在毒瘾发作时，人会流泪鼻涕，浑身发抖而且有时还会不断冒豆粒大的汗珠，无法控制自己的情绪。有的时候还会痛苦地床上打滚，头在墙上猛撞，回家就和家长闹矛盾，卖掉家中所有值钱的东西换来毒品，最后因没钱买毒品，走上了犯罪的道路，用骗、偷、抢去夺得别人的钱财。于是他把安静的家庭搞得乱七八糟。 所以我们要远离毒品，珍惜现在的生命为自己活得更精彩。

p>

1.初一铭记历史缅怀先烈珍爱和平开创未来征文

2.七年级远离毒品珍爱生命征文三篇

3.禁毒征文600字：远离毒品珍爱生命

4.珍爱生命远离毒品的征文范文

5.珍爱生命远离毒品的征文范文

6.珍爱生命远离毒品600字作文

7.珍爱生命远离毒品征文范文600字

8.珍爱生命远离毒品的初中作文

9.珍爱生命远离毒品的作文800字

10.珍爱生命远离毒品的征文

安全是一个永恒的话题，只要你生活在这个世界上，你就要为自己的生命负责，为自己的安全着想，关注安全，珍爱生命作文500字。可是现在我们就面临着一系列有关安全的问题。

近年来，在交通事故中失去生命的人数不胜数，上升的趋势日益严峻。每当一个又一个的生命从我们身边逝去时，心情是多么的沉重。这是一个真真实实出现在我身边的例子，初中二年级作文《关注安全，珍爱生命作文500字》。

有三个少年，他们正值青春年华，可是一场突如其来的交通事故无情地夺走了他们的生命。身为未成年人的他们并没有做到自己应该做的，他们毅然决然地选择了机动车，潇洒地徜徉在星空下，虽然得到了一时的威风，他们却为此付出了沉重的代价。方向盘上的速度不断地向上摆动，三个人在风中驰骋，那像箭一般的速度让人唯恐避之不及，可在那一刹那间，一辆公交车出现在了他们面前，他们慌了，也许意识到了错误，可这一切都来不及了，太晚了，我们眼睁睁地看着这残忍的一幕的发生，却没有办法挽回，这是多么的令人心痛啊！血肉迷糊不清，他们孤独无望地躺在血泊中，也许这一刻他们明白了生命的可贵，可是一切都太迟了，为了自己宝贵的生命，我们必须拥有强烈的安全意识。

交通事故带给了我们太多的遗憾，为了不让悲剧继续上演，让我们共同行动起来，“关注安全，珍爱生命”吧！

大自然是广大无涯的天空，任云恣意遨游;大自然是五花八门的大地，蕴含丰富的地形;大自然是蔚蓝的大海，容纳每一条河流。

“一沙一世界，一花一天堂。”水川流不息、源远流长，让我们体悟做事应该持久不懈，才能成功;高山上迎寒伫立的松树，让我们体悟凡事遇到逆境时，不应该放弃;巍峨的山，让我们体悟人是多么地渺小，想主宰一切，必定面对大自然的反扑，我们是无法与之抗衡的。

大自然是那么地残酷，弱肉强食、适者生存，不适者淘汰。但是，唯有依循这样的法则，才能让大自然生生不息。因此，大自然是一部伟大的书，处处充满启示。从微不足道的生物，到千变万化的地形，只要肯放慢脚步，倾听大自然的声音，除了处处感到惊奇，也能从中获得做人处事的道理，以及生物如何面对这无边的世界，开创一条生命之路。瞧!那萤火虫在它生命的最后一刻，利用全身的力量，点亮了黑暗孤寂的夜;瞧!那蜘蛛吐出柔细的丝，成为许多昆虫生命的终点，但它日夜不停地工作，交织成一幅令人震慑不已的图案;瞧!那黄澄澄、令人赞叹不已的沙漠，是由许多沙粒聚合而成，因为沙漠能纳百沙，故能成其大，因此，人要有包容的雅量，才能成大事。

大自然多变万化，尽管是万物之灵的人，也无法掌控这一切。大自然美不在风景，而在万物生存的运行法则，因为它奥妙，少了它，大自然就会彻底崩解，“一沙一世界，一花一天堂。”每种生物、每种地形，都带给我们无穷无尽的启示。

你认为生命重要吗？如果你认为生命重要，那就请你好好地珍惜你的生命，不要放弃生命。

每一个孩子都有一颗好奇心，但有些人的好奇心不会危害到生命，相反，有些人的好奇心带领自己走向生命的尽头。毒品是你的好奇心所不能接触的，但有人的好奇心无比强烈甚至连生命都不顾，就是要去接触。当你要去接触毒品的时候，能否为家人着想，能否为关爱你的人着想，如果你的生命没了，那么那些关爱你的人会怎样？你想过没有：你如果没有了生命，他们可能会随你一起，你想过没有！

一个人的生命没了，可能会牵连到你的家庭，让你的家庭破碎，让你的家人们痛不欲生。沾上了毒品，会有多少如花绽放的生命因此变得枯萎凋谢？会有多少明亮温暖的前程因此变得灰暗晦涩？会有多少温馨和睦的家庭因此变得支离破碎？你都知道吗？你的生命不是属于你自己的，是你父母给予你的，所以你不能随意地让自己的生命毁灭。

每个同学要具备识毒、辨毒、防毒、拒毒的能力。好奇心可能会带你发现一个新的世界，但不正当的好奇心，却足以毁掉你的世界，甚至毁掉一个家庭的未来，所以，谨防沾染毒至关重要。在这里，听我一句劝，请将你的好奇心收回去，好奇的话可以寻问父母或上网百度搜索，并不需要自己去亲自体验。好奇心不能太大，不能大到让自己没了生命。

生活着不好吗？死去好吗？你开心吗？活着你至少还可以体验各种你所没有体验过的，但死了却不能再体验了，也没有机会再体验了，生命只有一条，不像游戏那样，可以死而复生。你想要的快乐，难道是好玩？难道不是大家都快乐吗？再听我一句劝，珍爱生命，远离毒品，不要去接触那些毒品，也不要去了解。

珍爱生命，远离毒品，对谁都好。所以，珍爱生命，远离毒品，事关重要，绝非儿戏。你答应吗？你做得到吗？一定要记牢！

毒品——可以用“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”来形容。毒品有非常多的种类：海洛因、冰毒、大马等等。但是，罪魁祸首不是毒品，而是人们!电视上，杂志上，报纸上都可以清晰地许多吸毒带来的危害。可有些人不听劝阻。

一幕一幕，无不让人心酸、痛心。心酸的是他们吃了毒品后丧心病狂的样子，痛心的是贩卖毒品的奸商还以此为工作：有的把毒品藏进鞋底，有的人把毒品藏进衣服堆里。可这些都逃不出我们警察的法眼。可想不到，他们尽把毒品包起来，不顾生命危险，吞进肚子里，运输到境内。有些贩毒份子还让毫不知情的人帮他们运货，真是太可耻了!由此可见，戒毒、远离毒品是我们当前一件任重道远，最最艰巨的事。我们都知道，有一些家庭原本是很幸福的，可都被毒品一一破坏。

有一些拥有百万家产的人，染上毒品后一个个都倾家荡产……有更多的人因自己染上毒瘾而陷入犯罪的沼泽，越陷越深。毒品是杀人不眨眼的恶魔，听说有一个上初三的学生，为了考上重点学校，每天学习到很晚，感觉很疲劳。这时，有人拿来一点“白粉”，告诉他吸了这个就能精神百倍。学生信以为真就吸了。结果没有几天他染上了毒瘾，不仅学习一落千丈，身体也全垮了。所以，我们要远离毒品，珍爱生命。

水，是人类的生命之源，是人们生活必不可少的。可同学们你们明白吗，水也有的时候吞没了一些人的生命。

暑假就要来临，而这也是溺水事件的严重期，许多小学生和同学因为炎热结伴去江边，河里游泳，才导致溺水事件再次发生。

记得有一次，我在一篇报道上看到有三位小学生认为自我的游泳水平很高，于是三个人就约好一齐去河里游泳。当他们游得正高兴的时候，其中的一位同学不知怎样的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，之后溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大声的喊救命。一些水性好的大人赶紧跳到河里捞上小孩，把落水的小孩送往医院，但还是因为抢救无效而死亡。

游泳虽好玩，可是安全还是最重要的，无论你有多厉害，如果一个不细心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了安全起见，同学们想去游泳的话必须要和家长一齐去正规的有救护人员的游泳馆游泳。

同学们!夏天是炎热的，它的炎热牵引着多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”才夺走了一个又一个含苞待放的生命，是让一个原本快乐美满、欢乐的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!

让我们一齐大声地呼喊：“珍爱生命，预防溺水!”

周六，我和爸爸去看了以“安全第一，珍爱生命”为主题的讲座。其实，这就是给我们学生及家长上了一堂课，让我们懂得如何自我保护。

首先，我们要注意交通安全。在15岁以下儿童发生的交通事故中，中小学生占30%!“篮球女孩”大家都听说过吧：204国道上的一场车祸，让这个可爱的女孩失去了双腿!从此，她只能用篮球来代替双腿，靠篮球行走!这多么可怕呀!还有一个女孩叫杨鸯，她因车祸而丧失了生命：小杨鸯的姥姥生病了，妈妈带她去医院看姥姥。过马路时，妈妈为了贪图方便，没有带小杨鸯绕道走斑马线，而是直接翻过隔离道，第一天就这样过去了。第二天，小杨鸯放学回到家，妈妈不在家。她想：妈妈一定是去医院看姥姥了。于是，她独自想医院走去。当她来到马路边时，像第一天妈妈带她走的那样，翻过了隔离道。可她刚一站稳，就被迎面而来的车子撞了10米多远!问讯而来的妈妈哭着说：“是妈妈害了你啊!”正是妈妈没有为杨鸯做好榜样，才使杨鸯永远地离开了人世!所以，不管是家长还是孩子，都要学会走路：过马路要走人行道；要红灯停绿灯行；不能在马路上猛跑嬉戏!

游泳事故居所有事故的首位。站四分之一。游泳时，我们一定要记住四不要：一、在每人带领时，不要独自游泳；二、不要去偏僻的地方游泳；三、不要在未做好准备的情况下下水；四、下水后，不要嬉戏。如果遇到有人落水了，不可盲目地下水救人。先大声呼救，或者拨打110。如果身旁有绳子、木杆等工具，可利用它们将落水者拉上岸。救上来后，要对落水者进行人工呼吸，或按压心脏每次84下，按压15次。

还有，我们要学会做人、学会做事和学会学习。学会做人是要学会尊重别人；学会做事是要学会自己的事自己做；学会学习是要学会学习的方法!

同学们，我们要学会珍爱生命，以为生命只有一条!

生活如一团乱麻，但并非无解，滤过其中的不幸，剩下的就是值得珍惜与回味的无数瞬间。

在小学的时候，我们班有一位“开心果”，他的脸上每时每刻都洋溢着笑容，只要见到他，你的烦恼仿佛都被他身上的快乐给淹没了。但是，在四年级的二月底，老师却告知我们，他永远地离开了我们，离开了人世间……那一刻，仿佛时间倒流到几天前，那个活泼开朗的他还依旧在那笑呢！

眼泪不知不觉地从我的眼里溢出，几乎同时，同学们都哭了。那是一种感情，一种有难同当，有福同享的友谊。曾经那个陪伴了四年，风雨同舟的他，就在眨眼间烟消云散了。

此时，老师正在播放一个PPT，PPT上是一辆列车和一些人。她说：“人生就像一辆生命列车，一旦上车，就会认识很多人，有的人会陪伴你乘过一站又一站；有的人可能会在中途换乘另一辆列车，而你只能目送他和你走向不同的道路；有的人会永远地下车，无法继续陪伴你了……”老师说的话像一把把利剑，深深地刺在我的心里，我的眼泪更加汹涌。是啊，他就是那个在永远下车的人，而我则目送着他离去。老师带着哭腔，说：“现在请拿出一张纸，写下一句话或者画一幅画给他，如果他还活着，你会怎么样？”我拿出一张纸，在上面写下了一行字：如果你还活着，我们要做永远的朋友！并且画上一幅画，上面是他和同学们手牵着手，依旧露出那太阳般的笑容，是的，太阳般温暖得透人心扉的笑容。

老师又说：“生命是有限的，在你不知不觉的时候就可能消失，所以现在和你周围的同学拥抱一下，珍惜现在的同学。”我和前桌的同学拥抱了一下，希望不要再错过这个同学了。

现在，每当我回忆起这件刻骨铭心的往事，我依旧会感到心痛，那是我成长中第一次体验到一个同伴的离去，也让我成长了，让我懂得珍惜生命，活着是多么的美好！

有人说，世界上最远的距离是生与死，而我却觉得，生与死的距离只有一步之遥，所以，请珍惜生命，珍惜当下的家人、朋友和同学。

要问你的生命有意义吗?或许，我们都会哑口无言。我们小有人会去思考自己生命的意义。一个人的生命究竟有多大意义?大体上人们对待生命是追求享乐，是得过且过，是忙于应付。也就是我们很多人基本上都是没有什么意义的。看待劳动或工作又是如何?有很多人会对自己的人生做出有意义的事吗?显然，很少。 Do you want to ask your life meaningful? Maybe, we will be speechless.Some of us will think about the meaning of our lives.What is the significance of a persons life? Generally speaking, people treat life to pursue enjoyment, to be over and over, and they are busy cope.That is, many of us basically make sense.What is the work or work? Many people do something meaningful to their lives? Obviously, rarely.

但是，自古以来有成就的人，往往会严肃对待自己的生命。我国的古人不但比西方各国的人更早地懂得科学性，合理地计算劳动日，而且我们的古人老早就知道对于日班和夜班的计算方法。说明我们的祖先很早就懂得时间的意义，生命的价值。

现在文学家鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵，只要愿挤，总还是有的。”像他，活着一天，就会尽量多工作，多劳动，多思考，多为百姓奉献生命。

我们呢?有的人不会珍惜时间，觉得很多时间是多余的;有的人在有限的时间中，虚度光阴，唉声叹气，难以为自己的人生增光添彩。

正处十四岁的我们，生活在多少人羡慕的青春年华中，也是梦想刚刚启航的时候。在这个黄金时期，我们更是应该抓紧时间，做好人生规划。为人生目标而奋斗。

“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。”“一分耕耘，一分收获。”这些都告诉我们付出的重要。只要有付出，就会有收获。为此，我们应该从现在做起，从身边的一点一滴做起，珍惜时间，勤奋学习，积极锻炼，让自己过得充实。

我们能够做到像古人那样珍爱生命，珍惜当下吗?现在的我们大多数同学的身上都铺满了“惰虫”，上课盼下课，下课不盼上课。厌学，虚度光阴。这些毛病都在我们的身上。课间时的我们总爱东逛西逛，不懂得珍惜时光。周末，在我们的眼中两天半：周五下午，周六，周日。早在周五下午，我们就盼望着放学铃声。那似乎意味着解放，犹如关在笼中的小鸟，释放后四处乱飞。这些都是我们现在的表现，明显，这些都是散漫的，不专注的表现。

合理安排时间，有效，高效地学习是我们所需要的。在课间，要懂得休养身心，适当休息，上课时以积极的心态，认真听讲，掌握上课老师所传授的每一个知识点，多思考，提高我们的学习效率。

这样的人生态度是我们所需要的。我们应该经常检点自己，让自己端正态度，认真学习，活出生命的意义，演绎生命的精彩!

生命，生命，生命是什么呢？生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黄的细沙；生命是伟大的，就像泰山上一颗颗挺拔的苍松。

一个阳光明媚的早晨，我来到荟园散步，我在一株嫩弱的小苗前停了下来，那一株小苗，是靠什么竟能冲破坚硬的外壳，顽强不屈的生长着。啊！我知道了，是它对生命的渴望，对生命的热爱，促使着它可以不屈向上，茁壮生长。它的这种精神给我极大的震撼，即使它是那么嫩弱，那么瘦小。

一天晚上，我在灯下写作业，一只飞蛾不停地在我头顶飞来飞去，骚扰着我，趁它停下的时候，我一伸手捉住了它，只要我的手指稍一用力，它就不能动弹了。但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！那样鲜明！飞蛾的那种求生欲望令我震惊，我忍不住放了它。

二零零三年，全世界正在闹非典战争，非典战争是一场没有硝烟的战争，而是伟大的医生们和病魔对抗的战争，很多医生在为病人治病时，不幸传染到非典而丧命，也有的康复痊愈。医生们是伟大的，无私奉献的，使他们的生命价值得到了最大的体现。

虽然生命短暂，但是我们可以让有限的生命体现出无限的价值。我下定决心，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。

有位老师这样说过：安全就像数字“1”，家庭、工作、快乐等等都是数字“0”，它们排列在“1”的后面，如果这个“1”没有了，其它的也就都没有了。

虽然这只是个比喻，却比喻的十分真实。安全确实与我们的生活息息相关，没了安全，就没了健康，甚至失去生命，别的怎么还会存在呢？

在学校内，楼道里追跑打闹是不对的，那样容易摔伤；在学校的小树林里，更不要这样；这样有可能会被树枝刺伤身体和眼睛，造成严重的身体伤害。

交通安全是我最想说的，因为交通就像一张大网，网住了整个城市，四通八达，随处可见到它，但交通造成的安全隐患也是巨大的。你知道吗？我们中国的汽车占全球汽车总量的百分之一点九，然而因交通事故死亡的人却占百分之十五，这触目惊心的数字活生生的摆在我们眼前，那你懂得了什么呢？在生活中，我们常看见汽车和人在红绿灯时穿行，行人也不去走斑马线，万一有一辆车飞驰而来，躲闪不及的你还能逞能吗？看到这些事实，你还有什么能力辩驳呢？告诉大家一个小秘诀吧：

上学路线选择好，道路宽阔人车少；路上不要想事情，靠边走在人行道；要想通过车行道，一定注意看信号；遇上同学一起走，不打不闹不追跑；不看书来不看报，文明行路讲礼貌。

我们常吃的食物，也有着安全隐患。你知道某些可能存在毒素的食物吗？发芽的马铃薯和没炒熟的豆角都会含有毒素，变质、发霉的食物更不要吃。急性食物中毒的症状通常有呕吐、腹泻和发烧等、轻者用筷子刺激舌根催吐，重者立即送到医院洗胃、抢救。此外，零食等东西对我们的危害也很大，所以小学生中才出现了越来越多的“小胖子”，所以我们应当合理膳食，补充营养，才能使身体强壮，健康。

安全在我们的身边，也在我们的心中。它时刻保护着我们，但如果你不关注它，它又会变成伤害你的恶魔。所以，安全牢牢记心头，危险可能减大半。在你的心中，培育起安全这棵绿茵吧！

今天午自习时，贾老师带我们一起观看了《防溺水安全警示教育专题片》，看完后，我的心五味杂陈，有说不出来的滋味。

我虽年纪小，但我有安全意识。但是，有的小朋友以为自己学会了游泳，就私自下河去游，却不知危险重重；有的小朋友自高自大，为了逞能，不顾一切跳下河，却再也没能回来；有的小朋友好奇心强，禁不住水里小鱼小虾的诱惑，结果一失足，成千古恨；有的小朋友见人落水，盲目下水救人，却搭上了自己的性命……因此，发生了一场又一场的悲剧。

听妈妈讲过一个真实的故事：六年前，学校两名二年级的男生周末一起去家门口的小水池戏水，他们没意识到，因为才下过暴雨，原本浅浅的小水池，变成了要命的深水塘。结果，两人双双溺亡，留下悲痛万分的父母，度日如年。

我虽小，但我知道，宝贵的生命只有一次，我们千万不能抱着侥幸的心理去做危险的事情。让我们学会保护自己，珍爱生命，远离溺水！

毒品已成为全人类面临的一个重大问题。大中城市中的贩毒分子和吸毒分子往往会由于城市管制与缉毒运动力度的加大四处逃窜，转移到一些小城市，甚至是农村。国庆期间，我回了一趟老家(农村)得知，村里已经有五个人吸毒，两个人因为吸毒入室偷物、偷牛等被送进监狱了，其他三个也被家人强行送进戒毒所。在农村的路边，都可以常常见到注射毒品后丢弃的针筒。毒品问题已经侵入到河源，我们的周围(城区中心)貌似风平浪静，其实，毒品时刻在威胁着大家。不少青少年都没有逃出毒品的魔爪。下面，我们一起来看一个视频。

一、毒品的危害

(一)观看视频短片《毒品的危害》

(二)分组讨论：毒品的危害体现在哪些方面?各组派代表归纳陈述该组的讨论结果。

(三)教师总结并补充讲解：吸毒的危害——“毁灭自己 祸及家庭危害社会”。

1、毁灭自己：(材料：瘦弱不堪、大脑病变、心脏病变、化脓性感染、传播艾滋病、损害神经系统、免疫系统等)

(1)扭曲人格，自毁前程

(2)自残、自杀：(材料：吸毒者自杀发生率较正常人群高10～15倍。图片：福州某男自伤左臂;郑州陈某毒瘾发作难忍，用牙刷插入鼻孔自杀;杨某28岁，因毒瘾发作疼痛难忍砍断自己手指自残)

(3)加速死亡：(材料、图片：电影演员朱洁吸毒过量死亡。2009年5月，其档案资料揭秘，吸毒致死警示世人)

2、祸及家庭

吸毒耗费大量钱财，到了一定程度必然要靠变卖家中财产换取毒品，致使家徒四壁。一些丧尽天良者甚至卖儿卖女，逼妻卖淫;其次，吸毒会导致婚姻死亡，家庭破裂。再次，吸毒危及下一代。怀孕妇女吸毒将严重影响胎儿的正常发育，有的致使新生儿先天畸形或染上毒瘾。

(1)倾家荡产：(图片：张某因吸毒倾家荡产)

(2)妻离子散，家破人亡：(材料、视频短片：孩子来戒毒所求父母供他读书)

(3)贻害后代：(材料、图片：广东某吸毒女产下“海洛因婴儿”;毒娃)

3、危害社会

(1)诱发刑事犯罪：(影碟片段：某医生以身试毒走上犯罪，美国政府调查表明吸毒者用于购买海洛因的钱款中20%是抢劫获得的，45%来源于贩毒，17%来自卖淫，12%来自盗窃，即总计约94%的毒资来自刑事犯罪活动。材料：云南吸毒人员刘湳斌，原是某银行系统工作人员，因染上毒瘾，利用职务之便，贪污公款达74万元，被判处无期徒刑;2009年6月13日吸毒女邹某为获取毒资，窜至源城区人民路“羊城饼家”门口，抢劫蔡某助力车，被巡逻民警人赃并获被判有期徒刑3年)

(2)败坏社会风气：(材料、图片：被抓获的卖淫女)

(3)幻觉冲动，害人害己(材料、图片：行为失控，伤害亲人，开枪射人)

(4)传染多种疾病(材料、图片)

二、毒品的基本知识

(一)课件呈现毒品类型的照片，教师介绍几种毒品的形态与载体。

毒品是指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依赖性(即成瘾性)的药品。根据〈中华人民共和国刑法〉第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。

目前最常见、最主要的毒品有鸦片、海洛因、吗啡、大麻、杜冷丁、甲基苯丙胺(冰毒)、可卡因、摇头丸、K粉等。

(二)漫画展示：常见的吸毒行为。(主要包括烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种)

(三)提问：吸毒为什么会成瘾?

简单介绍毒品如何改变人体生理机能与心理状态，进一步使学生对毒品的知识和危害性有更深刻的认识。

(四)“某瘾君子的苦痛诉说”

播放视频：某瘾君子在戒毒所的状态，以及诉说其吸毒的血泪史(最好遮挡某人的脸，以免对他造成心灵伤害)目的在透视吸毒者走上吸毒道路的心理变化。(材料：河源一个吸毒者的心声：“我要戒毒，请大家监督”，河源一位青年讲述与毒品纠缠的青春岁月)

(五)引导学生展开讨论与分析

一般来说，吸毒者的心理状态是怎么样的?(目的是：引导学生对“好奇”、“从众”等心理的正确认识，识别一些毒犯诱惑学生吸毒的常见手法，学会拒绝毒品的基本技巧。)

内容可以如下：

吸毒者最初吸食第一口毒品时，或多或少是受到一种不健康心理的驱动。那么，吸毒者都有什么样的不健康的心理呢?①盲目好奇。在吸毒者中，特别是在青少年吸毒者中，许多人最初只是为了盲目满足对毒品的好奇心而“偷尝禁果”。②慕虚荣、赶时髦。现实生活中，以为“吸毒最时髦”而去赶时髦，从而染上毒品的人为数不少。③追求刺激和享乐。一部分吸毒者因腐朽意识作祟，精神空虚，理想观念淡薄，受极端享乐主义的驱使，将吸毒当作“追求刺激”和“高级享受”。如某些暴发户为炫耀自己的富有而吸毒。④无知和轻信。在农村，误以为吸毒能治病，而将毒品当作药品使用;在城市，误以为吸毒能使人轻松或促进睡眠而沾染毒品。⑤赌气或逆反心理。因赌气或逆反心理导致吸毒者，往往以女性和青少年居多。

⑥诱骗胁迫。有不少人因为交友不慎，轻信他人的谎言，被所谓的“朋友”、“哥儿们”恶意引诱，或是由于贩毒分子的蓄意教唆而上当受骗、步入毒途的。⑦自暴自弃。在吸毒人群中，因受到挫折而自暴自弃吸毒成瘾的也为数不少。

(六)毒品的传播——利欲熏心的贩毒集团和贩毒分子

1、图片展示：交易场所、人群以及吸毒场景，进一步加强青少年对毒品以及参与毒品贩卖分子的仇视，增强其社会责任感。

2、课件展示：全国人关于禁毒的决定以及《刑法》对毒品犯罪的刑事责任的规定等内容。

(1)全国人关于禁毒的决定

吸食、注射毒品的，由公安机关处十五日以下拘留，可以单处或者并处二千元以下罚款，并没收毒品和吸食、注射器具。

吸食、注射毒品成瘾的，除依照规定处罚外，予以强制戒除，进行治疗、教育。强制戒除后又吸食、注射毒品的，可以实行劳动教养，并在劳动教养中强制戒除。

(2)我国《刑法》规定的毒品犯罪的罪名主要有12条，我们简单了解一下。

①走私、贩卖、运输、制造毒品罪(第347条);(重点强调：走私、贩卖、运输毒品的不论数量，一律给予刑事处罚。)

②非法持有毒品罪(第348条);

③包庇毒品犯罪分子罪(第349条);

④窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪(第349条);

⑤走私制毒物品罪(第350条);

⑥非法种植毒品原植物罪(第351条);

⑦非法买卖制毒物品罪(第350条);

⑧非法买卖、运输、携带、持有毒品原植物种子、幼苗罪(第352条);

⑨引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪(第353条);

⑩强迫他人吸毒罪(第353条);

⑾容留他人吸毒罪(第354条);

⑿非法提供麻醉药品、精神药品罪(第355条)

三、中学生如何进行预防，抵制毒品诱惑

(一)学生活动：角色扮演，表演小品(课余时间排练好)

学生根据所给情景(图片)，表演如何拒绝毒品，演示拒绝的方法，体验角色转换。

(二)师生一起出谋献策，以抵挡毒品的渗透与引诱。

同学们，毒品有时会裹着糖衣，有些居心叵测的人会说这不是毒品，是一种另外什么东西，诸如兴奋剂、兴奋药之类的，是不会使你上瘾的。甚至还会有这样一些花言巧语：毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等等，其实啊，是毒品都会上瘾，都必然造成对身体的伤害，否则国家也不会通过法律来强制管理。同学们，有些毒贩为了利益的需要，有时候会给点甜头给你尝尝，诸如前几次免费试用之类的，让你染上毒瘾后，他就可以源源不断的销售毒品，吸干你的血汗钱，把你逼上绝路。那么，如何来抵挡毒品的渗透与引诱呢?归纳起来，可以从下面几个方面来实现。

(1)树立正确的人生观，遇挫折不气馁，遇成功不骄傲;不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，抵抗不良诱惑。大家也常在报纸电视上看到过某种特殊身份的人，如警察、医生、记者不相信毒品的成瘾如此巨大而尝试，但结果都是毁灭了自己。电影《门徒》中女主角为了证实给她吸毒的丈夫看，以身试毒，最后也是戒不掉死亡了。所以，同学们，在抵制毒品的问题上，一定要时刻告诫自己，一日吸毒，终身戒毒。

(2)慎重交友，不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲戚朋友中有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

慎重交友对青少年防毒颇具普遍意义。那么，人海茫茫，怎样去识别吸毒者呢?(畅所欲言，讨论交流)

教师总结：经验告诉我们，根据外在形象及内在的心理，去注意识别吸毒者。[①](简单介绍一下，请学生在课后去了解)

(3)养成良好的生活习惯，坚持摒弃吸烟、酗酒等恶习，远离不健康的娱乐场所，自身构筑起抵御毒品侵袭的铜墙铁壁。

(4)机智地与毒品违法犯罪做斗争。

毒品问题已经侵入到河源，而且就在我们身边。同学们在以后的生活中可能会直接发现并面对毒品，那时该怎么办?应对这个问题，我认为，我们应该警觉起来，尽量不与违法犯罪分子发生正面冲突。你们可以装出没看见或根本不懂的样子，设法脱身，然后报警。当然，在报警前，要注意观察嫌疑人的特征，比如衣着，车辆号牌，联系方式等等。报警后尽力协助警方抓拿涉毒犯罪分子。硬碰硬，恐怕要两败俱伤(罪犯没捉到，自己反而遭到挟持)，因此智取才是最恰当的斗争方式。

小结——告诫：在对待毒品问题上，一定要警示自己，坚决拒绝毒品，千千万万不要尝试第一口。

四、教师总结

“海洛因，白骨精。毁人类，耗经济。”朗朗上口的“戒毒三字经”诉说着仅属于吸毒人员的血泪史。人的生命只有一次，我们要珍爱生命，要正确地认识毒品，健康抉择，远离毒品。从今天开始，从自己做起，树立正确的人生观，不追求享受，寻求刺激，赶时髦，摒弃一些不良的生活习惯。

孩子们，拒绝毒品，预防第一。“毒品危害心中记，极易成瘾难断弃，诱发犯罪是常事，法律制裁恨终起。”，珍爱你的生命，请远离毒品，拒绝毒品。

谢谢大家!

五、作业

分组完成以“拒绝毒品”为主题手抄报一份，墙报一版;择日展示手抄报。

“毒品猛于虎。”提起毒品，我就不由的想起有多少人一不小心就堕入魔掌，无法自拔。多少条无辜的鲜红生命，因它艳丽妩媚的外表踏上了不归路？

在我们的眼中“爱”这个词是纯洁温暖的，可在吸毒人眼中却是“收获财富”的道具。利用父爱、母爱、友爱谋取钱财的可怕工具。曾经有一位戒毒人士说过：“曾经想过戒毒，可每当吸毒时就什么也不想了，只是一味的想着怎么拿到钱买毒品说谎、打劫、抢夺……只要可以得到钱买毒品就会不惜一切代价。不是自己想六亲不认，而是根本控制不了。”可想而知毒品有多可怕啊！

有很多吸毒人士为了赚钱而骗取他人，也一行吸毒。会没说不会上瘾的，而且能减肥……欺骗他人，一同吸毒。而受骗的人会想：自己的控制力很强，吸几次也不会上瘾。可他们不知道做这个决定的时候自己已经走上一条不归路，有去无回。自己的家庭，本来幸福美满，可因吸毒消耗了大笔钱财。吸毒会使人减去大半的寿命。自己的孩子看到，父亲或母亲在吸毒，会也会跟风吸毒。要知道大人可是孩子的榜样啊！

“珍惜生命，远离毒品！”这句口号时时在耳旁响起，提醒你要远离那五颜六色的毒品。不要受人诱惑，提高警觉性；提高你对生命的重视性；提高你对自己保护性。

毒品理当被人像垃圾一样唾弃、遗忘、远离。它让人的生命走上绝路，失去生命。把一个个幸福美满的家庭，拆成一片片黑色的碎片。吸毒者当他觉得世界再无可恋的时候会自残，会自杀。难道我们也想成为这样的人吗？我们为了防止毒品的侵入也要提前做好预防准备。

毒品猖獗，你不要被他的血艳丽外表一时所迷惑，而失去了生命的几十年。一时换以后未来的几十年，这样真的值得吗？如果无数条无辜的生命毁灭不能使你醒悟，如果无数个残酷的命运不能使你为之惊叹，也许妻离子散不能让你为之觉悟。但是，请停下来，细心听听每一个悲惨生命的哭诉：生命无价，珍爱生命；毒品无情，珍爱生命！垂死的蚂蚁，只要一息尚存，都会坚持不懈地和命运抗争到底。我们难道比蚂蚁还要容易向死神妥协？毒品是一种可怕的东西，可是有些却沾了它，沾上了毒品，等于是沾上了口香糖，甩都甩不掉，除非，用自己的意志力才能甩掉，但是会留下痕迹。如果没有坚定的立场，就算戒掉，还会再次染上的。

1840年，鸦片和大麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……关于毒品残害中国人类可是不少啊！

是呀！毒品真是猛于虎啊！我希望同学们能珍惜生命，远离、拒绝毒品，增强防毒意识，加强宣传毒品的危害性。为建设我们和谐、美好的家园而共同努力！

坐在这里，看着秒针一秒秒地过着，心里没由来地感到一阵浮躁，抬起笔，又放下，再将笔转几个圈，可是还是什么也没想出来，继续抬笔，放笔……一系列的动作之后抬头看看表，表上的分针像是被人用手转过了，转过一大圈，浪费时间等于慢性自杀。因为这浮躁的心情，我，慢性自杀了。

思绪不断飘远，不禁想到曾经围观的帖子中有这样一句评论“上班聊天中，坐等更新”既是上班，怎会无聊？既是上班，又怎会在论坛上闲逛？他可是怀着浮躁的心情浑浑噩噩地度过每一天？在其一生中，因为浮躁浪费了多少时间，因为浮躁损失了其自身的价值。作为一个上班族，他应当为公司做出贡献，创造利益，我们作为学生，应当把绝大部分时间投入到学习当中，学会拒绝浮躁。

其实，浮躁在当今社会并不是偶然现象，就拿职业来说，很多人都希望获得一个轻松高薪坐办公室的职业，当前的公务员热可以充分地应证这一点。几千人抢夺只有几个甚至十几个的职位，这场面真可谓“蔚为壮观”啊！浮躁就像一中记忆传染的病，很快在这些缺少精神的人们中快速传播。这么多人在考公务员不仅是一中社会劳动力的浪费，更是生命的浪费。人生何其短暂，却因为浮躁而浪费生命做那些无意义的事，真的值得吗？

那些缺少精神信仰而浮躁的人们，是真正需要被拯救的人，也许，他们还未察觉，但浮躁的心情在影响这他们的生活，浪费着他们的时间。在这个社会中，只有找到自己的准确定位，保持一颗平常的心态，才能有效的拒绝浮躁，在喧闹的都市中，开辟一方属于自己的地方，开辟一方属于心灵的港湾。在工作之余，让自己的心在那里洗尽纤华，拒绝浮躁。

从现在起，拒绝浮躁，珍惜自己的每一分每一秒，永久精神的信仰老拒绝浮躁保持恬静辛勤，珍爱生命，远离浮躁。

大家知道：生命就像个1，健康、快乐、幸福、未来就像后面的0，如果1倒下了，那后面的0也就没什么意义了。因此我演讲的题目是：拒绝危险、珍爱生命！512汶川大地震是天灾，可我要讲的是南漳县武安镇东关小学一年级的同学许哲文，他年仅八岁，前几天不幸被烧伤，烧得面目全非，这绝不是天灾，而是人祸。我们从图片上得知他非常痛苦，因为他全身70%的皮肤被烧伤，分不清哪是眼睛，哪是耳朵。这对他本人是多么大的伤害呀，我想他近期是不可能上学了。大家肯定在想灾难是怎么发生的。事情的起因是他妈妈生煤炉子时生不燃，就又用汽油点，徐哲文在一旁玩，不知怎么回事身上烧着了，在场的人不懂灭火知识，竟然用水去泼，结果火越烧越大，把他烧成了重伤。唉！要是没有点汽油这事，或者徐哲文不在旁边玩，那多好啊。

事情已经发生，一切都不可挽回，我们能做的就是为他捐钱治疗。有不少学校师生、社会人士都在为他捐款，我们提出“为了徐哲文，少买一袋零食，多献一份爱心，希望他早日康复”的口号，很多同学将父母所给的压岁钱、零花钱都捐了出去，光我们这个学校就捐了一万多，其他学校也捐了不少钱，真是一人有难众人支援。这样的献爱心的机会我希望不有，徐哲文同学这样的灾难也别再上演。怎样才能做到呢？我想首先请让危险物品要远离孩子；另外平时要掌握必要的急救知识，以免在发生险情时手足无措，这样才能做到处变不惊也可避免由于无知给自己和他人造成伤害：还有我们要发扬512大地震时一方有难八方支援的精神。当险情发生了即使一人只捐一元钱，10万人就可捐10万元，那也能聚沙成塔，集腋成裘，让我们的人间处处有真情，世间处处存温暖。亲爱的同学们，朋友们，我们要拒绝危险、珍爱生命、增强救生能力，让我们的生命之花绽开的更加绚丽。让我们更好的拥有健康、快乐、幸福、未来。谢谢大家！

生命是宝贵的，因为任何人的人生都是一场单程旅行，不能回头，更没有返程票。珍爱自己的生命，健康生活，这是我们每一个人都必须做到的。

安全第一，这是人人皆知的简单道理，却不是人人都能做到的。首先要注意交通安全，据全球统计，因每年交通事故死亡人数高达50万，受伤人数1500万。不满12岁的儿童不准在马路上骑自行车﹑红灯停﹑绿灯行等等这些常识性的交通规则，在现实中每每被人忽视，被人违反，心存侥幸，所以会很容易将自己处于危险境地，导致悲剧的发生，后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火，安全用电。不论是在家里还是学校，日常生活中消防安全准则要牢记，学会基本的自救要领。既要远离危险，更要有身处险境不慌不乱，能安全脱离的能力。还有社会生活安全要注意，当今社会情况比较复杂，无论是一个人在家或者外出在公共场合，我们都要提高警惕，学会自我防范。与陌生人打交道，一定要牢记平时老师和父母的叮嘱，不能随便轻信于人。

健康的生活还需要养成良好的行为生活习惯。我们作为祖国的花朵，是国家的未来，首先要有自己规律的作息时间，努力学习之余，更要休息好，平时还要抽出一定的时间做运动，增强体质，保持健康的体魄。既锻炼了我们的意志，又能促进我们健康成长。还要多读书，读好书，开阔视野，增长知识，又能提高我们的写作能力。生活中要学会调整自己的情绪，随时保持愉快的心情，开心生活每一天！

生命是自己的，不要等到生命流逝时，才感受到她的可贵。珍爱生命，健康生活，我们才能做自己喜欢的事情；才有机会欣赏人生旅途中那些美好的风景；将来我们才能真正担负起建设祖国的任务。

“毒品”这个名词，在日常生活中我已经听得耳熟能详了,但是,毒品的种类有哪些?对人的危害有哪些?我一点也不知道,直到学校举办这个活动,我才了解到许多关于毒品的知识.

我在这次活动中,我知道了毒品的种类主要有鸦片、冰毒、大麻、摇关丸、海洛因等待。最让我印象深刻的就是那几张吸毒者瘾发作时对别人或对自己造成的伤害。他们有的把牙刷插进自己的鼻孔，有的割掉了自己的手指，有的砍掉了自己的左臂。每幅图片的画面都是那么的惊心动魄、触动人心。其中一个叫丢丢的三岁孩子被三个吸毒者毒瘾发作的被毒打到重伤，那样子真叫人心疼。

毒品的危害是多么大呀!不仅是吸毒的成年人和青年人受害，就连无辜被牵连进去的小孩子都受到了巨大的伤害。毒品还使家庭支离破碎了。既然毒品的危害这么大，为什么还会有人愿意去接近毒品呢?是因为毒品对人的诱惑真的很大吗?我认为不是的，我认为是他们对毒品的认识很少，别人对他们的唆摆使他们对毒品产生了好奇心，又或者生活的压力使他们对毒品有了一种依赖的心理，认为毒品能使自己过得轻松点。社会应该加强对青少年毒品危害的教育，使他们对毒品的危害有更深一层的了解。

前国家主席江泽民在1998年5月20日曾经为禁毒事业提问：“禁绝毒品，功在当代，利在千秋。”禁绝毒品，不是单单一人就做到，是要全中国人民行动起来才能做到的。