给母亲的信作文【20篇】

一片小小的落叶，都懂得感恩大地，更何况我们呢!

我们也像那一片片落叶，无论在何地，都不能忘记孕育过我们的母亲啊!

在我上四年级的时候，母亲就开始教我如何去洗袜子，衣服……但我就是不肯，还时常顶嘴说：“我就不洗，我就不洗，反正我的新衣服多着呢!”就是这样，一天一天的，我的脏衣服越来越多，而柜子里的衣服越来越少。结果，爸爸看不下去了，就说：“我来洗吧!”妈妈一把夺过衣服说：“不行，要让她自己学会独立。”

终于有一天，我的新衣服全部穿完了，衣柜里空空如也，而沙发上却堆着满满的衣服，摞起来一看，差不多有一座小山那么高。没有办法，我只好把它们洗干净。但是我心里想着：“我洗就是了，反正我就随便一洗，看你怎么办!”

我把衣服洗完后，母亲摸摸我的脑袋说：/“孩子，你长大了!”从此以后，我的每双袜子、每件衣服都是我自己洗的，虽然我洗得很随便，但奇怪的是那些衣服却一次比一次干净。在学校里，我也经常骄傲地对别人说：“你瞧，我会自己洗衣服了，你看我洗的多干净呀!”

一天夜晚，外面正下着倾盆大雨，一道雷把我给惊醒了。我爬起来往窗外一看，黑夜正笼罩着大地，一轮明月挂在空旷的天空中。过了一会儿，我准备躺下来再睡一会儿的时候，突然听到洗衣服的声音。走近一看，原来是母亲!我的眼睛红了，泪水不停地在眼眶里打转，直到现在我才真正明白，母亲这么做是为我好，是想让我自立。

从那一刻起，我觉得自己长大了!

“谁言寸草心，报得三春晖。”我们就像一片小小的落叶，无论飘到什么地方，无论飘得多远，也不能忘记孕育了我们十几年的母亲啊!

亲爱的儿子：

高一上学期马上就要结束了，在这半年里，看见了你的付出和汗水，收获和喜悦，艰辛和茫然。记得刚入学时由于你中考失败的不自信和快节奏的教学方法的不适应，沉闷了很久，那时候你不愿意和我们交流，不愿意提及你学校的任何事情，这让我们很着急。后来想想，原来是我们的儿子已经长大了，不愿意让我们为你担心，知道了一切事情都由自己来承担解决了。可是儿子，无论什么时候什么处境，父母都是你的大后方，是你永远的爱和永远的归宿，虽然父母有时候帮不了你，至少你说出来比憋在心里要轻松的多，再说我们也会利用网络这个大平台想尽办法为你排忧解难的。

不要忽视我们对你的提醒和建议，毕竟我们比你年龄大，见过得更多，有些经验都是我们亲身经历得来的，还有的就是从优秀家长优秀学生那里学来的。希望你要学会找捷径，多汲取人家好的经验和方法，不要因为追求自己的创造发现而耽误了学习时间，虽然人应该有创新创造精神，可是在这有限的三年里，不能因为这种追求而浪费了更多的学习时间。人家已经创造出来了好的经验为什么不能采纳呢，多采纳多试用，总有条会适合你。也不要小看你的爸妈，妈没读多少书，已经很不错了，就如你说的，同学们的妈妈都比你妈妈年长好几岁。起码我的这种年轻也是一种资本，因为我年轻，所以我有更多的时间更多的精力来学习来适应这个社会来和你一起学习进步。你爸更是你学习的榜样，无论从哪方面都是非常优秀的人，妈希望你以后能向你爸看齐。

半年快结束了，不知你有没有在空闲时间认真总结过这半学期里的得与失，妈妈通过你平时的言语和行动总结了几条，你看看仔细对照，希望取长补短：

学习态度有所端正：自从进入了高中，学习有了更高的自觉性，平时根本就不需要我们督促你。而且还知道合理安排时间来查漏补缺，比如每天晚上都交叉学习各门功课。还主动的要求我们帮你买课外习题、课外读物。还找到了一些学习的小窍门，比如说用小本子记下公式和容易忘记的内容，带在身上，随时随地拿出来学习学会了关爱父母：每次回家看不见爸爸或者妈妈，都会问爸爸呢，妈妈呢，或者谁先睡觉，就会问怎么了是不是病了。提醒我网上购物小心上当受骗。最让我感动的一次是咱家的门锁坏了，当时我急着埋怨你爸，你却在旁边说，事情都发生了，埋怨有什么用，想办法解决吧。一边帮着撬锁，一边提醒我要小心别把手弄伤了。儿子到底是大了，知道如何应对一些事情，还知道如何爱护自己的父母了。

学会了自理：平时能很合理的安排自己的一切事务，虽然微不足道，有进步就应该表扬，再说说你的失吧，通过上次我对你的提醒，你的那些小毛病有了很大的改变，现在只和你谈谈网瘾。

网络是把双刃剑，其实里面有很多值得你学习的东西，而你却没有好好利用，这也是我们的过错，一直以来都想着，你学习辛苦紧张，休息的时候让你玩玩游戏放松放松心情，调节调节情绪，所以没有限制你，可是越来越发现你对网络的迷恋。网络游戏毕竟是虚幻的，在里面打打杀杀，没有法制没有责任，严重脱离现实，这样在你的心灵深处会造成没有责任感，产生不同程度的心理障碍和对人生的逃避。你不能因为各方面的压力而在游戏中找回自信，找到成功，现实生活是无法逃避的，这是个不争的事实，所以你应该远离网络游戏，回到现实中来，以积极的心态去面对一切。

因为迷恋游戏，平时休息就是在网上度过，所以你会失去很多宝贵的时间和机会：

一、失去更多的学习时间。

都是一个老师教的，都是一样的学习时间，为什么有的同学就是成绩优异呢，除了掌握好的学习方法外还有一点就是他们充分利用了空闲时间，比如说休息的空档，假期的空闲，不是说要你时刻学习学习再学习，你要学会利用空闲时间。道理讲过无数次了，三年高中你拼命努力学习，在以后就会轻松很多，难道这个道理你还不明白吗，你要时刻记住，今天工作不努力，明天努力找工作，这句话同样也可以用在学习上。再说，你们这届以后就不再分文理班，也就是说，你只有三年的学习时间，即使高考失败也没有任何机会没有任何选择的来挽救。三年，漫长而短暂，眨眼的功夫，就如你初中三年，稍纵即逝。所以请你务必抓紧这三年，不能放松一切学习的机会。

二、失去和家人相处的机会。

在这个世上，亲情是最不会被玷污的，最永久的最无私的爱，人的一生有三件事情不能等，除了贫穷和梦想外，就是家人，家人不能等，你还年轻，未来有很多的时间可以让你摸索打拼，但是家人有吗。好好爱你的家人吧，多和他们相处，多给他们关怀，多尊敬他们。

三、失去接触大自然的机会。

走进大自然，我们会发现很多美的东西，就像一本奇妙的书，需要我们去探索、思考和创造。大自然的美无处不在，感悟大自然的美，你可以发现至多的乐趣!

四、失去走进社会的机会。

人的大半生都是在社会这个大染缸里打拼，会接触各形各色的人物，遇到各种各样的事情，所以要从现在开始学会接触社会，亲切体会社会，学会周旋，学会交际，学会世故。

五、失去创作灵感。

只是对你的作文而言，因为游戏平时很少看课外书籍，写作需要素材，只有多看书，多留心身边的事，将书中所讲与现实生活相联系起来，写作时才会思如泉涌，才会写出好的文章，而这些全被你的网络打斗而代替。

根据心理学测试的统计结果，所有服食毒物的人都存在不同程度的心理障碍，焦虑、紧张、忧郁等等。而迷恋网络游戏的人经过测试后，其结果也都超过正常值，无一例外地提示具有心理障碍问题。亲爱的儿子啊，你是个非常珍惜生命的人，你千万不要因为一时的快活而成为一个不健全的人，网瘾就如毒瘾会害了你的一生。

说了这么多，妈妈只想让你明白，三年的高中学习是你现阶段的重要大事，你一定要心无杂念地来完成它，不仅要完成还要更好的更出色的更卖力的来完成，那样你以后才不会留下遗憾，也会让我们不留下遗憾，大小伙子了，应该明白这个道理。好了，罗罗嗦嗦这么多，都是为了你的将来，你要记住，父母是永远的、唯一的一个希望你比他强的人。

亲爱的妈妈您好：

5月9日是母亲节，是我心中最难以忘怀的日子。这个节日，是对天下母亲的赞美和颂扬，也是提醒我时刻记住：感恩母亲。12年来是您含辛茹苦地将我养大，又逢一年母亲节，这封信就作为我赠送给您的节日礼物吧!

在我人生的旅途中，妈妈您曾无数次地拉着我过马路;曾无数次地伴着我的脚步前行;曾无数次地让我感到母爱的伟大。

儿子的生日，母亲的苦日，当我降生于世上，纯挚的母爱把我和您紧紧地连在一起。吸吮着您甘甜的乳汁，让我开始成长，在您温暖的怀抱中我成长起来。咿呀学语时，我第一声喊的是“妈妈“。在我幼小的心灵中好像“母爱“与“善良“、“慈祥“这些美好的字眼是合一的。母爱给予我无比的温暖，无边的智慧和无穷的力量。

我从小体弱多病，还记得那是一个寒风刺骨的严冬，外面下着鹅毛般的大雪，而我偏偏又赶在这个时候发高烧，家里的退烧药几乎都吃遍了，也不见起色，我一直都是昏昏沉沉的，只知道您当时对我说了许多话，然后又出去了。当我再看到您时，只见您蓬松着头发，脸蛋冻得通红，眼睛深深的塌陷了下去。事后我才知道，您为了给我买退烧药，在那寒冷的夜晚，跑了好几家药店，这一切让我感受到母爱的伟大，幸福的温暖。

是啊，这就是伟大的母爱，无私的母爱。妈妈您为了孩儿，任劳任怨，这样无私的母爱难道是我理所应得的吗?不、不是，我需要感恩，感谢您为我付出的一切!

感恩是一种处世哲学，学会感恩是人生的一次质的飞跃，感恩这个世上所有给予我帮助的一切。母爱是值得感恩的，妈妈的操劳，妈妈的唠叨，妈妈脸上新添的皱纹、头上新添的白发，是它们让我读懂了岁月的艰辛。这种伟大的情感，是人世间的一切都无法比拟的!

我应该怀着一颗感恩的心，去聆听您的唠叨，诚恳面对您的严厉，感悟您阳光般的心灵世界…… 为您洗一次脚，洗一次手，为您捶一捶辛劳的脊背，给您一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的笑容，一句“妈妈，您辛苦了“就能让您的脸颊重绽灿烂的笑容!多给您一点体贴与关怀，多做一点力所能及的家务，在学校学好每一个知识点，尊敬老师，团结同学，让妈妈您露出满意的笑容。迎来自己真正的长大!

感谢您母亲，感谢您给了我生命，给了我无微不至的关怀，才使我有机会在这五彩缤纷的世界里，享受生活的快乐与幸福，感谢您为我付出的一切，12年来，感谢您含辛茹苦地将我养大。12年前当我呱呱落地之时，我见到的第一个人是您，我听到的第一个声音是您的，我学会的第一句话是妈妈。

孩儿的成长，是母亲再生的希望;孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水;孩儿的成功，是母亲幸福的微笑。现在就让我象12年前那样，大声并无羞涩的喊出一声，妈妈、您辛苦了!妈妈，感谢您!妈妈，我爱您!

祝福妈妈身体健康，青春常在!

亲爱的妈妈：

您好。我的生日就要到了。在我生日的来临之际，我不由的想起了您，是您给我生命。让我见到了这个美丽的世界。

生活中，您就像我的一把伞，替我挡风雨，遮阳光;小时候跌倒哭泣时，您好似我的纸巾，替我擦干眼泪;您又像我最好的伙伴，从小时候的你拍一我拍一，到现在的跳皮筋都是您陪我玩的。

学习上，您好像我的老师，当我有什么题目不会时，您总会循循善诱，耐心辅导。“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”的确如此。妈妈，我亲爱的妈妈，现在，我长大了，学习再也不用您担心了。

妈妈，我爱您!

此致

敬礼!

您的女儿：唐心雨

说起感恩母亲，要感谢什么呢？我要感恩我有一个“不守信用”的妈妈。记得小时候刚学会走路，我想要她抱时，她就对我说：“走到前面那棵树就抱你。”于是我就开始一步一步地走，到了目的地还往前走，不知不觉就忘了要她抱的事。等我又想起来，问：“是不是该抱了？”她又说：“走到下一个电线杆再抱。”就这样，过了几个月，我就不用抱了。我要感谢妈妈，让我在不知不觉中不再依靠她，学会了用自己的双脚走路。

我有一个严厉的妈妈。她最看不得我在学习上的不认真了，为这她可没少发脾气。有时我会觉得很委屈，可事后一想，自己做得是不好。因为怕妈妈的坏脾气“发作”，我努力的学习。

我有一个粗心的妈妈。不是忘了给我带用具，就是自己出门忘了带手机。一次，我不上兴趣班，三点半就放学了，可她竟然忘了这件事，以为我五点才回家，自己出门办事去了。让我在吵闹的楼下写了半天作业。我要感谢她的迷糊，让我学着管理自己，因为她“靠不住”。

我有一个总说自己心理年龄才16岁的妈妈。她会拉着我一起看动画片，一起听最流行的音乐，所以她更象我的一个朋友。

妈妈，是我最爱的人，是我的好朋友。因为你不仅生养了我，还要感谢您让我学会了许多东西，它们让我一生受用。

[感恩母亲的信300字作文

亲爱的妈妈：

您好!

在这里，我首先要感谢您在这十二年里对我的养育、教育之恩，让我从一个不懂事的小娃娃变成了一名优秀的中学生。

从以前到现在，您不管在家庭生活、学习教育中还是其他方面的教育，都对我要求严格，我知道这都是为我好。不像有的家长，从小就把孩子娇生惯养，孩子自理能力差，并且慢慢就变得自私了，总想让别人听他的，不听还不行。我非常高兴我没有这样的家长。在此，我想起了您为了锻炼我的体能、磨练我的意志而举行的让我们全家都非常自豪的活动：我8岁那年夏天，您带我徒步行走4.5小时，去探寻虞河的最北端;10岁那年的春天，您和爸爸又带领我一起骑单车从潍坊去寿光姥姥家，行程40公里，历时3.5小时。一路上我一直坚持着，中途虽然只休息了二十多分钟，但是我还是再次信心满满的跨上了自行车。最后到达姥姥家后，我终于真正地明白了“坚持不懈”这个词语的意义。您让我从亲身体验中找到许许多多问题的答案，这一点让我敬佩不已。

母爱是无私的，母爱是伟大的，母爱是独一无二的。您含辛茹苦的把我培育，把我荫护。在感恩之际，我要用一句话来表达我的感恩之情：“谁言寸草心，报得三春晖。”我会怀着感恩的心去做每一件事。

最后，我祝您身体健康、工作顺利、开心每一天!

此致

敬礼!

永远爱您的女儿：王__

20__年9月20日

国庆诗歌

升起来了，升起来了，升到万众瞩目的高度。

虽然没有惊涛骇浪，但有一种排山倒海的气势在起伏，有一种雷霆万钧的力量在激荡。

升起来了，万物在这个高度里陶醉!

多么鲜红的高度，尊严从这里独领神州风骚，太阳就在灿烂里陪伴……

多么有力的凝聚，自信从五角星的光芒中笑傲风景，万物就在激情中生长，自信愈发坚强起来……

多么豪迈的情怀，期待从这种浪漫中孕育美好，龙的传人在伫立守望，期待愈发坚韧起来……

升起来了，升起来了，升起世人惊叹的目光。

这鲜艳的五星红旗哟，猎猎飘扬着半个世纪的辉煌，展示着神州风采!

面对国旗，山，站起来;水，活起来;天，阔起来!

面对国旗，每个生命都庄严起来、神圣起来，沿着国旗下的路向前延伸。

飘扬的国旗啊，您是我昼夜难眠的情感……

敬爱的母亲：

您好!

不知何时，我开始嫌弃你的容貌，不知何时，我开始对您斤斤计较，不知何时，我开始讨厌你。对不起，我亲爱的母亲。

我无法忘记小时候我发高烧时，您背着我四处寻医的身影。我无法忘记您每天在厨房忙碌的身影。我更无法忘记每天放学时，您风尘仆仆来到学校的身影。对不起，我敬爱的母亲。

您十月怀胎，把我生下，给予了我生命，把我从牙牙学语的小孩哺育成一位身体健壮的少年。每当在我生日时，您总会买来生日蛋糕，为我庆祝，向我祝福，当我认为这一切是理所当然的时候，我却忘记向您说一声谢谢，因为这一天是您人生中最痛苦的一天。对不起，我伟大的母亲。

是您，用无私的母爱，陪伴着我的成长，是您，用您毕生的心血，把我哺育成人。如今，当年的风采已不在，却换来您额角与眼角的许多皱纹，我深知这是劳累的岁月在您脸上留下的印证。我深深地感到内疚。对不起，我无私的母亲。

母亲啊!母亲!您照亮了家人却忘了自己，您抱受艰苦，却从不告诉我和爸爸。您用毕生的心血，换取女儿的健康。

母亲啊!母亲!我懊悔在我生气时向您发脾气，我懊悔我把您的叮咛当成耳边风。我懊悔您常把爱中入香甜的奶茶，而我却不知细细品尝。我懊悔您常把爱织进精致的围巾里，而我却感受不到您的温暖……。

母亲啊!母亲!您如一位善良的神给予了我希望，您像一盏明灯，照亮了我前进的步伐。您仿佛春天的雨露，滋润了我的心田。

母亲啊!母亲!千言万语也不能表达您对我的恩情，如果要我报答您的话，我会用我的一生来守护您：常陪您聊天，帮您捶背，让您做世界上最幸福的母亲!

母亲，我爱您

祝您

身体健康，妇女节快乐!

杨璐帆

亲爱的祖国母亲：

您好！

我是一名六年级的学生，您在这片黄土上养育了千千万万华夏儿女，您让我感到骄傲！我爱您，祖国！

我爱您，祖国！因为您有着无数美丽壮观的风景。桂林山水波澜壮阔，长江黄河震撼人心，珠穆朗玛峰壮观雄伟…我们的祖国地大物博，您美丽的身姿令人赞叹。

我爱您，祖国！因为您人才辈出，虽然承受了各种艰辛磨难，却依然美丽。1840年，让人饱受摧残的鸦片被林则徐一把烧毁，他却承受了巨大的压力与讨伐；中国内战时期，年仅15岁的刘胡兰为疏散村民、保守组织秘密，惨刺之下；鲁迅先生以笔为武器战斗一生，拯救了无数迷茫的青年，为今天的祖国奠定了良好的基础……您虽然经历了无数风风雨雨，却依然屹立在世界的东方……

我爱您，祖国！因为您的智慧与飞速进步。东方的巨龙觉醒，你创造了无数世界奇迹。您创造的四大发明让世界为之震撼；“蛟龙1号”的成功让国人振奋；2008年奥运会上，我国第一次创下了世界纪录正好神舟六号、七号接连发射成功，不仅让国人惊叹，更吸引了全世界的目光……

我爱您，祖国！爱您的万水千山，爱您的胸怀万物，更爱您的繁荣昌盛……我为你感到骄傲，感到自豪！

祝您的明天更加辉煌！

您的孩子：六年级杨璐帆

2019年3月30日

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

世上有一种爱最伟大，那就是母爱;世上有一个人最值得我们回报，那就是母亲;母亲是无私的，母爱是伟大的，在我们成长的道路上，经历了很多磨难，每次的失败，母亲陪着我们难过，每一次的成功母亲陪着我们开心，有一首歌唱的好：世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，是啊，世界上对自己好的就是亲人了。

是啊，转眼间我已经十二岁了，在这十二年的时间里，您为我付出很多很多。我要感谢您—母亲，感谢您赐予了我生命。感谢您对我无微不至的关心、照顾。

回想起我小的时候体质很差，常常生病，而且多数是在半夜。记得有一次我晚上发高烧，达到了39度多，每当我一发烧，您就连忙起床，衣服也顾不上披一件赶快给我找出药让我服下，然后坐在我的身边，不停为我用冰袋帮我降温，用棉球蘸点酒精擦我的额头、手心等处，每隔三分钟擦一次，每隔十五分钟检查一次体温，就这样直到我的烧退了一点您才安心躺下，而这时天也快亮了。第二天一早到了六点多钟就抱着我去找医生……看着您疲倦的面容和熬红的双眼，我心里很难过。

还有一次，我三年级的期末考试中，我数学考了个97分，语文考了个85·5，您没说什么，只是耐心的教我每一道题……

啊!母亲，您就像一杯茶，寒夜里饮您的温馨，孤独中饮您的清醇，流泪时饮您的淡泊，一生一世饮的都是您点点滴滴的关爱，是您丝丝的柔情。母亲，我一定听您话好好学习，将来成为国家的栋梁之材，我知道，这就是对您最好的回报!妈妈，谢谢你，我爱你!

亲爱的妈妈：

妈妈您好!

"世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福少不了

"每当我唱起这首歌时，就会想到妈妈您对我的疼爱和关心，想到您对我成长付出的点点滴滴。

妈妈，我小的时候就很疼爱我，当我表现好时，您会鼓励、表扬我。录我犯错误时，您会毫不犹豫地批评我。在生活上，您细心照顾我，每天都给我做好吃的，有营养的菜给我吃，我却不理解她。

妈妈，您记得吗?有一次，我上小班时，发高烧了。是您带我去医院看病，打吊针时，是您为我去外面买饭给我吃。帮我洗澡。帮我洗衣服。晚上睡觉时，是您在我的床头守夜。

妈妈，是您给了我生命!给了我幸福!给了我关爱!谢谢您!妈妈。我会永远爱着您妈妈!您是最伟大的!

此致! 敬礼! 您的孩子： xx年x月x日

亲爱的祖国母亲，您好：

很高兴能够和您叙说我心中的话。

三千年来，我们身为您的儿女，经历万万千千，您坚强不屈，为我们后一代闯下了一片和平，自由的蓝天，在此，我想对您说声：“谢谢您!”

回首历史的脚步，今天，现在是全新的世界，是我们以往向往的世界，但是，我们屈辱的过去，仍不能忘怀。在1937年12月13日中国沦落以后，日本在南京以及附近地区进行长达四十多天的大规模屠杀，30万以上的同胞离我们而去，这是多么惊人的数字，30万!!!就在那么短短的时间内，他们全都一一离我们而去，有多少孩子失去亲人，有多少父母失去孩子，因此，我们不能忘记历史，那曾是我们痛恨，悲伤的伤疤。南京大屠杀，一个中国人民心中永远挥之不去的阴影。铭记历史吧!让这种惨绝伦寰的事情不再发生吧!永远要记住我们今天的幸福生活是怎么得到的。虽然时光的脚步永不停歇，未来在向我们招手，但我们同时也要记住历史，记住过去。作为中学生的我，为祖国感到惋惜，但同时也为祖国感到自豪!祖国母亲，您给予了我们特有的黄皮肤，黑头发，我们是龙的传人!

铭记历史，圆梦中华!

只有吸取历史的经验，才能不让战争再次发生

“少年强，则国强;少年富，则国富。”这是梁启超曾说过的，这让我们相信一个祖国的未来在于一个祖国的青少年，而我，即便不能为祖国作出很大的贡献，但是，只要尽我所能，就能出一份力，如果每个人都能出一份微薄的力，那么这个国家将永远胜利。

母亲，您哺育着我们，爱护着我们，我们拥有今天的和平，是您帮助我们，您是我们每个中国人的母亲!

今天，身为炎黄子孙的我们，也该为我们的祖国母亲做些什么。为了，让母亲继续过安详快乐的日子，我们应该友好地对待每一个人，母亲，是那样的伟大，她是四大古国之一，是文明朝都，处在这样的怀抱里，我们是多么幸运。每当我抬起头，望着矗立在天空的五星红旗，唱着高亢激奋的国歌，我就感到无比自豪。

谢谢您!亲爱的祖国母亲!

亲爱的妈妈：

母亲呀母亲!你历尽了近百年的历史沧桑，人世间你留下了多少牵挂，多少情，难道你就这么一走不回头?你的血脉还在流淌，你的儿孙满堂，你怎么就这样抛子弃孙一走了之?几十年来我们看惯了您的音容笑貌，我们听惯了您的絮絮唠叨。逢年过节不论路途有多远,，我们会尽可能地聚到您的身旁，合家团聚，其乐融融。您是我们家族的轴心，您是我们家族的树根，我们不敢想象没有您的日子我们将怎么过!

母亲呀母亲!你是儿女的恩人。你劳累一生，你辛苦一世。你用乳汁哺育了我们，你用爱浇灌着我们，你用辛劳呵护着我们，你用智慧教导着我们。今天你的儿女都已经长大成人，成了家立了业，子女、孙、曾孙共计六十三人人四世同堂，大家都学业有成，事业发达，家庭和睦，身心健康。是你用勤劳和智慧创造了这样一个让人羡慕的幸福美满的大家庭。你是我们生命的起点，你是我们家财源的福星，你是我们幸福的源泉，没有你就没有我们的一切!

母亲呀母亲!你与父亲相处五十多年，你对父亲柔情似水、体贴入微。你深深了解父亲的特殊性格，关键时替父亲出谋划策，为难时替父亲分忧解愁，父亲发脾气时你能忍让，父亲开心时你与他共享;父亲生病时你细心护理，父亲离世时你痛断肝肠。你是良母又是贤妻，你是父亲的贤内助，你是女人的榜样和楷模!

母亲呀母亲!你是个能人，你勤劳省俭，刻苦创业，件件都做，事事都干，家务茶饭，洗剪修补，缝纫纺织，剪花刺绣，样样做得好，你是家庭幸福的源泉，在金乌井萧族六修族谱中，你德高望重，寿近百岁期颐，你是近地突出的明珠，萱堂长荣，家谱中的高寿星!

母亲啊母亲：你光明磊落，艰辛备尝，方圆内外，是儿女的样榜，儿女是赶不上你，你对儿女相当好，儿女没有报答你一点深恩，真是惭愧万分、内疚无边。看：前有古训，孟冬哭竹生笋，王祥寒冬卧水，董永卖身葬父、黄香驱蚊敬尊。听：今日歌声，世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，离开妈妈的怀抱，幸福哪里找，离开妈妈的怀抱，幸福哪里找，这些话说得多好呀!

母亲啊母亲!安息吧!你已经走了，你已经抛弃你的儿孙，抛弃你所有的一切，儿孙没有办法，没有能力挽救你。天要下雨阻不倒，母要登天留不住。树欲静而风不止，子欲顺而母不宁，别了，永别了。

母亲啊母亲!你劳累一生，你辛勤一世，你为培养子女费了很大的力。子女向你宣誓：一定要为你争气，你的事业千古，你的精神永垂。儿女一定化悲痛为力量，继承你的遗志，勤勤恳恳做事，老老实实做人，在你的英灵感昭下，终生不忘，奋勇前进!

母亲啊母亲!安息吧!请你安息吧!

尊敬的人类:

你们好！

作为子女，你有没有在做错一件事后，受到母亲的教训？有没有在你屡教不改时，受到母亲的惩罚？有没有那么一瞬间，被母亲惩罚而怨恨母亲呢？但是你有没有想过，母亲为何要严厉惩罚你，又为何在打完你之后伤心的流泪呢？是因为你的屡教不改让她失望，她必须 帮你改正，让你记住这个教训；但同时她也会心痛，俗话说得好，打在儿身痛在娘心。她惩罚你，是因为你的行为已经到了让她忍无可忍的地步。同理，慈爱的地球母亲它也同样会有忍无可忍的时候。

随着科技的发展和人民生活水平的不断提高，环境问题日益加重，如一次性筷子的大量使用导致滥砍乱伐，森林面积减少，水土流失严重，土地荒漠化加重；白色塑料袋的使用，加重了白色污染；工业废水的大量排放，使有害物质流入江河湖海，大量海洋生物频临灭绝，淡水资源遭到破坏……诸如此类的环境污染还很多，而我们到现在还未意识到环境保护的重要性，还在一味的破坏，依旧我行我素。

你有没有想过，如果我们还不提高环保的意识，将会酿成怎样严重的后果？你是否还记得，那是亿万国人不寒而栗的时刻—2008年5月12日14时28分，发生在我国四川汶川县的8.0级大地震，它是比7.6级唐山大地震更为严重的大灾难。顷刻间，房屋倒塌，道路崩裂，骨肉分离，幸存的群众流离失所，那一刻，你心灵深处是否为之一震？是否为他们的不幸遭遇而抱不平呢？可是，我们又该去指责谁呢？去指责上天的不公吗？去怪我们的地球母亲不慈爱吗?不！我们没有理由去指责任何人，归罪于任何事，因为一切都是我们一手造就的，我们理所应当去品尝自己种下的苦果。

我们有幸在这样一个充满氧气，碧波荡漾，生机勃勃的星球上生活，本应该心怀感激，去珍惜，去维护我们赖以生存的唯一家园。可是我们又对我们的地球母亲做了些什么呢？我们一味的开垦发掘，利用她所蕴藏的宝贵资源来提高我们自身的生活水平，就像一个婴儿降生后不断的吮吸母亲的乳汁，使自己茁壮成长，而从不知去回报母亲的养育之恩。正是我们的不知感恩，屡教不改，使我们的地球母亲动怒了。她在以她特有的方式对我们这些人类的子孙进行惩罚，她要让我们意识到自身的错误，让我们牢记不懂得珍惜，感恩的后果。

面对日益恶化的环境，环保工作已迫在眉睫。在此，我呼吁生存在这个星球上的所有人，保护环境刻不容缓，让我们从身边做起，从一点一滴做起；全民参与，一起来回报我们的地球母亲，来保护我们赖以生存的可爱家园！

祝：我们的地球母亲更加美丽，环保工作顺利开展！

你们中的一个成员

6月2日

亲爱的妈妈：

您好!

在我的心目中，您就像是我的一位大朋友，经常陪着我一起读书、画画、看笑话……我会和您讲述我的梦境，分享我各种新奇的想法，或是炫耀我操控无人机的技巧等等，我们无话不谈。我们会一起哈哈大笑，会一起畅想未来。

我真庆幸有您这样一位和蔼可亲的大朋友，在我遇到学习难题时，您三下两下就能让我找到问题突破的关键点。在我遇到生活困惑时，您三言两语就能化解我心中的谜团，所以我对您一直都十分敬佩。

记得有一次，奶奶买了几条大黄鳝，放在家里养了两三天，您看着它们可怜巴巴的样子，于心不忍，便拿下楼准备放生到门口的运河里。但是您从小怕蛇，看见滑溜溜的黄鳝，您心中也惧怕不已。您几次想下手把黄鳝抓起来放进河里，都因为害怕而不敢伸手。几番犹豫，后来只好请路人抓起黄鳝放归河里。还有一次，您还放走了爷爷花“巨资”从乡下买的野生大甲鱼，您说看见活物就不忍心吃它们。我觉得您虽然胆子很小，却是一位可爱又善良的人。

当然您偶尔也有“野蛮又狂野”的一面，当我做事不认真的时候，您就会发出“河东狮吼”，絮絮叨叨，直听得我耳朵都起茧了。我已经长大了，虽然偶尔会犯错误，但是只要您稍微说一句，我就懂了。您可以不必那么担心，希望您时刻都能保持快乐的好心情。

您是我心中最温柔最善良的好朋友，我要把节日的祝

祝

我亲爱的大朋友美丽青春常在!

您的小朋友___

亲爱的祖国妈妈：

您好!

我叫李文玉，是一位四年级的小学生，在2009年10月1日您60岁生日时，我观看了阅兵仪式，深有感触。在1949年10月1日到现在60年里，您居然变得那么富有、那么强大。想当年，我们受到了别的国家的侵略、欺负。我们中国牺牲了多少生命，同时您也已经伤痕累累了。直到改革开放的春风吹过神州大地，让您也恢复了生机。在这些年里，中国人民奋发向前、艰苦努力着。功夫不负有心人，中国在我们的努力之下变得强大、繁华了。

在2008年里我国发生了四件大事：1、2008年8月8日举办了奥运会，妈妈您一定很开心吧!2、您的儿女表现也很不错，“神七载人飞船”升空了，它实现了我们人类多年的飞天梦想，当时我们载歌载舞，开心极了，妈妈。我想您也很高兴吧!3、但世界上没有十全十美的事，在2008年5月12日四川汶川发生了8。0级的大地震，这次地震，害死了很多生命，但也让我们看到了汶川人民的乐观勇敢以及我们全国各族人民在胡锦涛总书记和温家宝总理亲临现场的指导下众志成城抗震救灾的感人场面。妈妈，5.12大地震肯定震坏了您的身体了吧?4、还有2008年冬天南方的雪灾，那雪足足下了有50厘米厚，有的雪落在电线上，凝固后居然把电线杆压断了……妈妈，您一定冻坏了吧?但是，在我们的努力下，大雪灾终于被我们战胜了。

祖国母亲您哺育了我们，所以我们也要保护我们的母亲，不要让我们的母亲受到伤害，我知道现在母亲您的形象已经受到污染，都怪您的子女们不注意保护环境，所以我要从小事做起，不乱扔垃圾，看到垃圾就把它捡起来仍到垃圾箱里，做一个讲文明懂礼貌的人。现在还有很多工厂废气、汽车尾气也在损坏着您的形象，所以，我现在要好好学习，长大了发明节能环保的汽车、治理工厂废气的机器。让您不再是一个灰蒙蒙的中国。

祝您福如东海

寿比南山

您的女儿李文玉

2009年12月5日

那天晚上，母亲有些头疼，就在沙发上躺着歇息，父亲来洗碗。我去给她倒杯水。待那杯水变温了，我便端了过去。母亲在沙发上紧闭双眼，不停揉搓着太阳穴，额上满是细细密密的汗珠。我不禁说了句：“妈，喝口水吧!我帮您揉揉。”这普普通通的一句话，竟在我心中激起了千层浪花，似曾相识……

我坐在凳子上，让母亲趴着。我用大拇指轻轻按在母亲的太阳穴上揉着，还时不时的捶着母亲的背。一手握拳，不轻不重的落在母亲的肩上，背上。另一只手摇着扇子，为母亲轻轻扇风。父亲也洗完碗过来了，他什么也没有说，只是静静的在边上看着，对我欣慰的笑笑。我知道，他认为我长大了!

我想起来了：4岁那年，我的腿上长了一个瘤，需要做手术切除。那时的我还小，在我眼中那是一件恐怖的事情。而母亲却安慰地说：“喝口水，压压惊，不要怕”。手术前夕母亲像往常一样对着我笑，还不停地抚摸着我。护士进来的时候也一个劲儿冲着我笑，并且对我说：“你妈妈都说没关系了，肯定没事啦!”连护士阿姨都感到母亲对我的爱了，我一定要振作!也许是母爱的缘故，手术时我没哭，手术也十分成功。

我捶着母亲的背，想着母亲的好，心中不禁有些伤感。她陪着我走完了这十个春秋，她的雨露滋润了我这朵娇气的花儿;她的光圈照亮了我这条有点小坎坷的人生路。前方的路还很长，希望我们一路相伴直到永远……

那一夜，我明白了什么是母爱，也明白了有时候人是可以一夜长大的。而母亲的爱，便是最美好的催生剂。

亲爱的妈妈：

您好，感谢您这么多年，对我的照顾，是您让我拥有健康的身体、宝贵的知识，您为我所做的一切，我一辈子也无法报答完。

有一次，我们到南湖去野餐，正当我们准备点火做饭时，打火机找不到了，于是，您就一个人下山去买打火机，您回来的时候，鼻尖上有豆大的汗珠，接着，您又开始忙着做饭，只见熊熊大火把你们曛曛得满眼泪水，不一会儿，一锅香喷喷的川饭便做好了，吃的时候，你们也吃得最少，晚上，回家后，您又开始为我们准备晚饭，今天我们玩得很开心，而你们却是劳累的一天。

还有一次，我们到仙海去蹬自行车，突然自行车轮胎漏气了，必须返回，但是，这里没有汽车，必须推回去，妈妈就让我和姐姐去走路，他一人推回去，到了目的地，只见，妈妈将一瓶矿泉水一口气喝了一半。晚上，我给妈妈按摩时发现她双手都又青又紫，我只轻轻地碰就会疼。

将来，不管我是贫穷，还是富裕，您在心里都是第一位。我爱你——亲受的妈妈。

您的儿子吕xx

20xx年5月9日

亲爱的祖国妈妈：

您好!

20__年10月1日是您60岁的生日，经历了半个多世纪，您终于慢慢走向成熟。60年的风雨征途多少汗水、多少泪水交织在一起，挥洒在这片热土上!

仰望历史星空，在您17岁那年，一场浩劫使您的经济倒退了几十年。终于，改革开放的总设计师——爷爷出现了!改革开放使您的经济大幅度提高，从此，您的历史翻开了新的一页，迈开了大步!

2001的申奥成功，使您的国际地位空前提升。那时您的儿女盼呀盼，盼望着20__年的到来。20__年8月8日晚，您给全世界带来美轮美奂的视觉盛宴。您的奥运健儿们取得了令人兴奋不已的成绩，大大提高了国人的斗志。但是，在这举国欢庆的日子背后，中华民族却遭受了巨大的磨砺!1月15日空前的大雪造成百年难遇的冰灾;3月14日又发生了藏毒分子打砸抢烧事件;5月12日的汶川大地震更是牵动着每一个中华儿女的心，您多少孩子死于这次灾难!

置身于和平年代，我无法想象战争年代的生活有多么艰苦，但我知道“和平来之不易”。多少革命烈士抛头颅、洒热血。是他们的鲜血染红了国旗!我们要更加珍惜今天的幸福生活，各歌我们伟大的祖国，畅想我们美好的明天。

您拥有巍峨耸立的高山，气势磅礴的河流，就像一谱跳动的乐章，奏出最灿烂的历史!您拥有源远流长的文化，享誉中外的瓷工艺，名扬四方的龙井茶。您拥有辉煌的历史，就像一场惊心动魄的电影，使人忘身于中。

祖国，您是大树，我是树叶，一片叶子便是一片春色;祖国!您是土壤，我是禾苗，输出您全部血液为了我的收获;祖国!您是长江，我是小河，我愿用涓涓细流壮您的浩荡的行色;祖国!您是太阳，我是云朵，终生守护您的辉煌、您的灿烂、您的圣洁;祖国!今年，我们又一次庆祝您的生日，看到您的振兴、新的开拓!我一定记住你的谆谆教导，为了您的美好明天;我们一起努力，一起拼搏!祖国，您永远在我的心中，祖国，祝您生日快乐!

五星红旗飘扬，鲜艳的红色是革命烈士们用鲜血染成的，那么耀眼，时刻绽放着光芒!我为我是一名中国人而骄傲，我为我流着炎黄孙子的血而自豪，祖国啊，我亲爱的祖国，再一次祝您生日快乐!

您的一个孩子

20__年8月28日

猪八戒的分手搞笑情书

玉兰：

你好!

昨天，一个全世界伤心的日子，我终于走了。我要和另外两个老光棍，一个叫孙悟空，一个叫唐僧的，一起到西天出差，可能三五年才能回来。

你能想象我离开高老庄时的心情吗?我是三步一回猪头呀。我是多么希望在高老庄呆下来，和你过幸福生活。我耕田来你织布，我挑粪来你炒股。和和美美，恩恩爱爱。等你爸爸两腿一伸直，我们就齐心协力，生一大群猪崽=>然后再齐心协力，送他们读书，将来培养成猪百万、猪博士，多有成就感。等我们老得只剩一颗门牙的时候，我们就不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻，我们就敢拍着肥膘说，我们全部的生命和所有的精力，都已经献给了猪类最壮丽的事业，为猪类的传宗接代而斗争。

可惜，这一切美好的梦幻都被那个该死的猴子捅破了。把你抢走不说，还把我的洞也给烧光了。我辛辛苦苦那么些年，省吃检用，一餐只敢干掉三百来个馒头，好不容易买台雪花点牌二十一寸彩电，还有一台推土机牌电风扇，都被死猴子献爱心捐献给了重灾区——阎王地府。尽管彩电经常是满屏的雪花点，电风扇经常发出推土机般的吼叫，那也都是汗堆出来的呀。死猴子，要不是打不过他，我一定把他宰了，剁成好多块，在太阳下晒干。猴干没吃过吧，总有一天我会让你尝尝的。

还有那个该死的和尚，去西天取什么鸟经。我建议他采用门到门邮寄，或者门到港空运。他偏偏不听，非要自己去自己却又胆小，非要叫一大帮人去。另外，还有恐飞机症、恐火车症、恐轮船症……除了骑一匹重同性恋倾向的骤子马，他是见什么恐什么。这种怪胎也有，国家应该赶紧出钱圈养，并设立保护基金呀。再说了，经书取回来有什么用呀，纯属摆在书房当门面，让人搞不清他农民企业家的身份。我太了解这种人了。你说不去吧，赶上上级如来是个老糊涂，观音又恰好到更年期，惹恼了我容易下岗，没办法，有困难要去，没有困难创造困难也要去。

玉兰，真舍不得你呀，俗话说，一日夫妻百日恩，我们夫妻两年，尽管你老握着把锋利的剪刀，我一根手指头都没碰过你，我们也没有拿到民政部门发的床上驾驶执照，但我们毕竟一起生活了两年，想起我们生活在一起的点点滴滴，我就心如刀绞(这是一个成语，兰兰，我怕你不明白，所以要解释一下，就是把心捧在手里，用剪刀剪来剪去的意思，我查了好多字典才查到)。我知道你心里也很难受，可是，有什么办法呢?古人云：两情若是长久时，又岂在早晨和晚上(老祖宗说话有点黄，请娘子勿怪)，玉兰，你一定要等我回来，而且我也一定会组织还乡团杀回来的。这一点请兰妹一定要有信心。

祝兰妹和兰花一样亭亭玉立!

猪哥八戒泪书

饭统十三年庚子