爱国卫生运动作文合集20篇

一阵清脆的下课铃声响过，同学们便一窝蜂地走向操场，各自开始了自己的活动。

有人呢喜欢跳远，还有人呢喜欢打羽毛球，而我却独爱跳绳。跳绳是一项非常好的全身运动。它既能增强免疫力，丰富课余生活；又可以锻炼身体，有益身心健康。所以我非常喜欢跳绳，因为跳绳有很多种跳法：有单脚跳的，有双脚跳的，也有交叉跳的……各种各样，可以让人看得眼花缭乱。从前，妈妈教我跳绳的时候，我对跳绳一点都不了解。当时，我把绳子甩到跟前，然后跳过去。而现在，我脚底像踩着风一样，手中的绳子“呼呼”飞舞，和之前大不相同……现在每天我放学回家后，在家还当起了小老师，教我的弟弟跳绳呢！

我爱跳绳，也爱体育运动，因为它是我们健康的象征，也是生命的真缔！

生命在于运动，我非常喜欢运动，尤其喜欢游泳。

今天是星期天，妈妈说要带我去游泳，一听到游泳两个字，高兴得我一蹦三尺高，恨不得一下子飞到游泳馆。

吃过饭，我们准备好要用的必需品，就去游泳馆了。到达游泳馆，看到里面人不是太多，我兴奋不已，很快去更衣室换好衣服，来到泳池边，先跟着妈妈做了一会儿热身运动，就迫不及待地跳了下去，就像鱼儿回到了大海里。

我提议，要和妈妈来一场游泳比赛，妈妈也非常赞同。比赛开始了，我和妈妈一起向游泳池的另一边游去，我游啊游，终于到达了目的地，可谁知道妈妈比我先到了，第二局，第三局也都是妈妈胜了。可我并没有气馁，告诉自己我一定可以，我在心里默默地为自己加油。第四局开始了，我闭上眼睛，什么都不想，拼尽全力向对岸游去，用了九牛二虎之力，终于到了，我抬头一看，我竟然比妈妈早到了几秒，我赢了！我高兴地欢呼，妈妈也向我伸出了大拇指，向我祝贺。“失败乃成功之母”，无论我们干什么事情，只要用心，只要努力，就没有办不成的。

我们在游泳池里像鱼儿一样自由自在地游了一会儿，才依依不舍得离开了。

我喜欢运动，我喜欢游泳，运动让我快乐，运动让我健康。

春天到了，也就是锻炼的时候到了。俗话说得好，“不锻炼不健康，铁不锤炼不成钢”。想一想，也是啊，我们现在的小学生的体质非常差，力气小，只顾学习而疏忽了运动。要知道不光学习重要，身体也很重要。体育老师曾经说过：“我国著名数学家陈景润才活了三十四岁就死了，多么可惜呀！所以说身体是学习的基础。”听老师这么一说，锻炼是多么重要呀！

我的体质非常差。上三年级时，我因为体质差，还生过一场病，吃什么吐什么。虽然这只是一场病，去了诊所又去医院，折腾了两个星期才见好。就因为这还把我在外地打工的爸爸吓得连夜千里迢迢赶回来。刚见好，我又吐了，这一次更厉害了，上学都不能去了，吃任何东西都没胃口。爸爸带着我去了医院，挂了三天吊针也不见好转，吃了东西立马就吐了出来。最后，医生建议我住院，一连住了七天，病才好。每当一生病时，我就这也不能吃，那也不能吃，但是我特别嘴馋。看见别的小孩儿在外面自由自在地玩耍，我却只能病怏怏地坐在板凳上挂吊针，无精打采地看着天花板，心里一点儿也不痛快，特别地羡慕他们那群活蹦乱跳的小孩子。

疾病给我的生活带来了极大的不便。妨碍学习、折磨人，添了不少麻烦，体质越来越差……我想，怎样对付疾病呢？所以我每天就到书店看一些健康饮食、健康锻炼、健康之类的受益书。

我选用了各种各样的方法锻炼。每到星期六、星期日我就会跑步、下蹲、打羽毛球、打篮球等一切受益运动。

一放假，我就到乡下帮助姥爷他们干农活儿，每当锻炼我总是没劲儿。因为我生病也生惯了，很少锻炼，没力气……跑步时还没跑几步就累了；挖土还没挖一块就挖不动了；压井水没压几把就压不动了；提一小桶水才走一步就提不动了。

后来，只好每天适当地锻炼，每天小跑一小时，提水只提半小桶，挖土只挖半小块，在乡下干农活儿，在城里跑步、玩篮球……都是在增强体质，受益的运动。就这样，年复一年，日复一日，直到现在我还是坚持这样锻炼。

和以前相比，现在我的体质真是好多了。不但生活可以自理了，而且力气变大了，也很少生病，还可以为妈妈做一些家务活儿。

我们一定要强身健体，不但要身体好，还要学习好，一定要做德智体美劳全面发展的新时代的小学生！

为加强校园精神文明建设，迎评促建的开展，美化校园环境，创造清洁整齐的学习生活氛围，规范校园宣传内容，培养与宣传广大同学自觉维护校园环境卫生的意识，我院学生会号召全院学生干部及青年志愿者对校园小广告进行清理整治活动，集中对校园主干道、食堂、教学楼门口、宿舍楼及宣传栏等广告乱粘贴现象严重的地方进行了清理，先后600余人次参加了此项活动。

在各系学生会的积极配合下，活动进行得非常顺利。同学们自备了抹布，水盆等清洁工具，为此，同学们事先购买了水桶、清洁球、毛刷、小铲刀等工具，积极地投身于活动中。尽管天气寒冷，但同学们依然干劲十足。大家或揭或撕或擦，细心认真，争取不留一丝残迹。汗水从同学们的额头上一滴滴流下，但没有人喊累，反而都笑了，大家都觉得劳动最光荣。随着时间的推移，墙面、宣传板、等上面的污渍逐渐被清理掉，又变得焕然一新。大学校园胡乱张贴小广告的现象比较普遍，这给原本整洁宁静的校园造成了极大影响，并且一些广告积年累月，很难清理。但并未阻挡大家活动的热情，大家积极参与，互相配合，分工明确，工作现场井然有序，干得热火朝天。经过大家的努力，校园内墙壁上的各类广告基本清除干净，墙壁基本恢复原貌。清除过后，大家不忘清扫地面上在清除过程中掉落的纸屑等，很好地完成了善后工作。

有的人说自己爱国，却参与赌博和吸毒这种败坏祖国败坏道德的事情。坏心术、丧品行、伤性命、生贪欲、坏党风、失民心、离骨肉、生事变、失家教、费资财的事情是爱国吗？祖先给我们生命，给我们是中国人这一骄傲的身份，是让我们玷污祖宗、败坏家财的吗？

有的人说自己爱国，这些人是国家的高官、人才，可是却偏离了正道，走向贪官的道路，把国家的财富、人民的财富剥夺了，少的有几万几十万，多的有几亿几十亿，相当于几百个普通的“上班族”用一生挣的钱。这种滥用职权，致使公共财产、国家和人民利益遭受重大损失，社会影响恶劣的人也能算是爱国吗？

也有的人没说自己爱国，可是却英勇地挡在中国抗日时期的抗日最前线，挡子弹，挡大炮，打倒一个又一个日本鬼子，为着抗日事业英勇牺牲，保卫了中国自己应有的权利，建造了现在的美好家园。

还有的人也没说自己爱国，可是为了祖国，他们默默奉献，把中国自己的企业发扬出去，提高中国的国际地位，这难道不是爱国吗？

相信我不说大家也知道，爱国不单单只是耍嘴皮子功夫，而是要靠行动的，只有现在的我们行动起来，汇聚千千万万人的努力，才能让中国的文华在世界上大放异彩，让中国的地位被全世界肯定，让中国的财富、国力排在世界第一位，让全部曾经欺负过我们的国家知道：我们中国不是好欺负的。

因此，我们要时刻反省自己的行为、自己的态度，反省自己到底是不是爱国，自己有没有做好中国人，尽到作为一个炎黄子孙的后辈的责任，不能侮辱我们伟大的祖先和我们龙的后代的身份。

而作为学生的我们，当前需要要贡献的，只是好好学习、懂文明、讲礼貌、识道德、勿忘国耻、奋发图强的好学生；因为，我们是中国未来的栋梁。

1919年5月4日，在北京爆发了一场轰轰烈烈的反帝爱国群众运动。在这次运动中，青年学生与各界民众同仇敌忾，共同奏响了一曲浩气长存的时代壮歌。从此爱国、民主、科学就成了一代又一代青年精神世界的主流。

爱国就是一个经久不衰的主题，但就是近来发生的毒奶粉、瘦肉精、毒馒头等食品安全在社会上造成了很坏的影响。我们想一想这些唯利就是图、诚信丧失的商家的行为，就是爱国和爱家的行为吗？如果大家在超市买到伪劣、变质食品，一定就是深恶痛绝之。那么，当大家看到了抄袭作业、考试舞弊者、犯了错误不承认者、只说空话不见行动者时，更要明白这就就是诚实缺失的行为。尽管这就是小事，可这样发展下去会就是怎样一个下场呢？三国时期蜀国的皇帝刘备曾对儿子说过一句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。他的儿子没有按照他的话去做，结果国破家亡，被囚在魏国，仍然乐不思蜀，希望广大同学能以此为戒，爱祖国就从身边的每一件小事做起。

其次，我们要继承民主的精神，做遵纪守法的公民。有同学一听民主就有精神了。因为民主就就是自由，自由就就是无拘无束。这样的民主生活，多么舒心、惬意啊！民主真的就是这样的吗？他个人所谓的“民主”影响了大多数人的权利。这样的民主完全就是一种个人自由主义。而真正的民主，就是代表最广大人民的根本利益，就是少数服从多数。绝不能把自己的快乐建立在他人的痛苦之上。民主就是一种制度，只有当我们都认真遵守制度时，才能充分的享受民主。试想，如果学校没有校纪校规，你能安心坐在教室里读书吗？如果社会没有法制，你能安心生活吗？遵守法规就就是享受民主，违反法规，就应该受到专制。

最后，我们要继承科学的精神。科学可以从两个方面来理解。一就是指科学的方法，二就是指科学的知识。两者就是相辅相成的，只有学会科学的知识，才能掌握科学的方法；掌握了科学的方法，才能掌握更多的科学知识。

总之，我们要继承和发扬五四传统，就要以爱国、民主、科学为我们的精神主流。做到自尊自爱、注重仪表；诚实守信、礼貌待人；遵规守纪、勤奋学习；勤劳俭仆、孝敬父母；严于律已、遵守公德。以此为行为规范，做到精神不空虚、信仰不动摇、道德不沦落。

猪大叔一直因肥胖而感到苦恼。

一天下午，猪大叔在电视上看到了一款新型的减肥药。猪大叔二话不说，一溜烟似的就奔向大森林公司。到了森林公司，猪大叔推开门一看：“哇！原来世界上有这么多胖子！”猪大叔走到收银台前。站在猪大叔面前的是一位和蔼可亲的猫女士。猪大叔说：“你们的这个减肥药要多少钱？”猫女士说：“我们的这个产品决对无毒，无害，无需运动就能让你瘦成一道闪电，现在开门大酬宾只要10000森林币。”猪大叔心里想：怎么要这么多森林币？我一个月的工资才100森林币呀！

猪大叔辞去了原来的工作，找了一份工资丰厚一点的工作，当然工作量也就凶了。每天晚上11点下班他还要去豪华餐厅当洗碗工帮他们洗两车子的碗，回来的时候已经是零晨5点了，他打个忳就要去上班了。休息日他也不在家里休息，而是到工地上去搬砖，1000块砖才1森林币。

几年后，当猪大叔攒够钱的时候，当猪大叔走到大森林工司前的时候——才发现大森林公司已经倒闭了。猪大叔失望的往回走，走到了一面镜子前，从镜子里可以清楚的看见猪大叔那苗条的身材。猪大叔恍然大悟，终于明白了生命在于运动！

我比较喜欢运动，尤其是打羽毛球。我运动，所以我阳光。

平时，我早上会在6点左右起床，然后下去跑操，至少三圈，吸一下新鲜的空气，这样精神了，吃饭也会很香，上学或现在做作业，都很精神好多了。

我最喜欢的是打羽毛球。爸爸常对我说，打羽毛球不仅仅是锻炼人，而且能做到“准、狠、快”，就能让对方防不胜防，也能让对方佩服的五体投地。就能感受到很多的道理。

我觉得爸爸说得很对。有时我按爸爸教的方法打，爸爸也没法招架呢。有的时候，爸爸也用这种方法把球打来，我快速的过去，在球快要落地的时候起死回生的把球给救了起来，哈，爸爸也输了。

这个方法就是我赶紧往上一挑，便会把要落地的球给挑向对方，再加上从你想不到的方向过去，打对方一个措手不及。准赢。所以我们最近经常下去练习。而且我打的越来越好了。

当然，这个赢球的秘密，我只告诉你噢。

对我印象最深的一点是，我有时会拉几下单杠，当然只是吊下手臂。最长的时间是36秒。有一次爸爸给我做示范，坚持了179秒。把手拉的直抖，手指也白了。爸爸接着鼓励我：儿子，你要对自己有信心。相信你也行的。

我一听就暗暗下决心，就试试吧，免得爸爸又要批评我了。

第一次我坚持了45秒。有门。我自我鼓励了一下自己（此处可以有掌声）。我第二次继续坚持着。“好，儿子，48……53，好，儿子，坚持。66、67、68、69。太棒了。儿子！”啊？连我自己也不敢相信，我可以坚持这么久（掌声持久中）。

我觉得学习也和打羽毛球一样，用“准、狠、快”三字诀，学习也能学好。你看，对自己“狠”一点，就是严格一点；“准”一点，就是保质保量的把当天学习和事情当天完成；“快”就是不拖拉，做作业时不玩，看题时看准，方法思路对。

“你们中间谁敢和我比赛？来吧，挑战我。哎哟，敢突袭我？看球……”哈哈，原来我在梦中也在练球呢。

你可别笑我。说不定，未来的羽毛球冠军，就是俺呢。谁让俺这么喜欢运动，这么喜欢打羽毛球呢？

伟大领袖毛主席曾经说过：“一二·九运动是动员全民族抗战的运动，它准备了抗战的思想，准备了抗战的人心，准备了抗战的干部。以下是小编今天整理的纪念12·9爱国运动征文的内容，欢迎大家查看。

回溯历史，今年12月9日是伟大的12·9运动81周年。81年前，中国局势已是万分危机，东北沦陷，华北告急，日本侵略者占领了大半个中国，北方五省危在旦夕，日本侵略者到处烧杀抢掠，千百万中国人民被杀害，成百上千的村镇被胰为废墟，一座又一座城市被狂轰烂炸。中国共产党于1935年8月1日发表了《为抗日救国告全体同胞书》号召全国人民起来抗日救国。1935年12月9日，在中国共产党的组织和领导下，北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行。学生们高呼”打倒日本帝国主义”，”停止内战，一致对外。”等口号。学生的示威游行得到了北平市民众和各界人士的支持，示威游行的队伍不断扩大。国民党政府出动了大批的军警进行镇压，打伤和逮捕了许多学生。1935年12月10日，北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课，准备发动更大规模的斗争，12月16日，北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的示威游行。北平市学生和市民及各界人的示威游行得到了全国各地的支持和援助，南京，上海，天津，广州，武汉，杭州等地相继举行了示威游行。天津学生又组成了南下扩大宣传团，开赴当时的国府—南京。一场举国上下，波澜壮阔，声势浩大，得到全国人民，各党派，各界人士的支持的抗日救国学生运动席卷中华大地，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮。推动了抗日民族统一战线的建立，掀开了中华民族抗日救国，抗击日本侵略者的伟大战争的序幕。

历史虽然已经走过了几十年，但要铭记那段历史...青年学生们因爱国而走上街头，为争取祖国的独立、不做亡国奴而努力着的历史。

正义、热爱祖国是人类永远赞扬的美德。今天，虽然没有战争，但我们还是要继承一二九运动的精神，把无限的激-情投入到学习中，任何难题都怕我们持之以恒的信念。我们要用拼搏、勤奋、创新武装自己，尊重、诚信、合作作为我们处世的原则。

伟大领袖毛主席曾经说过：“一二·九运动是动员全民族抗战的运动，它准备了抗战的思想，准备了抗战的人心，准备了抗战的干部。它配合着红军的北上抗日行动，促进了国内和平和对日抗战，使抗日运动成为全国的运动。”它意义不凡，堪比五四，集中体现了中华民族以爱国主义为核心的民族精神，印证了毛主席的一句话：“我们认为这两者(指一二·九运动和五四运动)的意义是同样伟大的”。

我们不能忘记那些英雄青年，不能忘却那段悲壮而神圣的历史。历史是一个国家、一个民族的“家谱”，它记载着国家的光荣和梦想，也渗透着民族的血泪和辛酸。记得鲁迅先生曾经说过：“忘却历史就是背叛”。没错，一个不懂历史的人，就不会知道自己的根，不知道自己的根也就不能融入我们的社会，最终也就成了背叛祖国、背叛民族的流浪汉。

“国家兴亡，匹夫有责”，作为当代大学生的我们，更应坚信这一点。民族的独立，国家的富强，靠的是一代又一代人的浴血奋战、前仆后继，而不仅仅是那些军事家、革命家的誓死一搏。因此，我们要继承和发扬那光荣的爱国传统，以实际行动报效祖国，撑起民族的脊梁。

12·9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动，也是一次伟大的学生爱国运动。它永垂青史，刻在中国历史的丰碑上。

如果说中国古代的历史宛如绵绣织成，那么它近代的岁月则是被血泪浸透的。“泪添九曲黄河溢，恨至三山五岳低”，用这句诗来形容中国近代百余年的屈辱，尤其是在日本法西斯铁蹄蹂躏下的岁月是再合适不过了。今天，在一二·九运动爆发75周年的日子里，我们要说：

不要忘记1935年月12月9日那天，寒风凛冽，草木凋零，北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦，举行示威游行，他们喊出了时代的呼声，唤醒了沉睡着的中国人民。

不要忘记75年前发生在南京的那一幕，我们中国历史上最为耻辱最为伤痛的一页——1937年的南京如人间地狱：日本鬼子进行着杀人比赛，沾满鲜血的军刀砍下一颗颗中国同胞的头颅，在他们野兽般的狞笑中声，一具具尸体在蠕动;随着刺刀的挥动，一个个婴儿永远停止了啼哭，惨死在母亲的身旁;无数的中国妇女受尽日寇的凌辱，含冤而死……30万死不瞑目的亡魂呐!他们都是中华儿女呀!任何一个有血性的中国人，只要他还承认自己是炎黄子孙，就不会忘了那最为惨绝人寰的一幕，就不会忘了这中华民族的奇耻大辱!

而现在，一些无赖的日本人根本就不承认日本侵略过中国!无知的日本年轻人很少有人知道日本曾经侵略过中国!日本首相一边大谈中日友好，一边照样肆无忌惮地公然参拜靖国神社里的甲级战犯;日本政府在把扭曲了史实的历史教科书发给日本学生;日本商人在向中国孩子倾销内容不健康的漫画……而我们的一些同胞却在以拥有“索尼”、“松下”等品牌的商品和“丰田”汽车为荣，实在让人痛心!

同学们，12·9运动已经过去79年了，今天，我们纪念它不仅是缅怀过去，追念先人。更是为了让我们永远铭记12·9这个神圣而又伟大的日子，牢记国耻，永远不忘日本对中华民族的侵略。

同学们，今天，我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国，我们已是一个蒸蒸日上的，日渐繁荣的，团结进步的，具有着强大的国防力量和经济基础的，具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家。在中国共产党领导下，我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家。

同学们，你们是国家未来的栋梁，祖国明天的希望，你们肩负着中华民族复兴和发展的使命。让我们踏着先辈的足迹，努力学习，用我们的智慧和双手，把我们的祖国建设的更加强大，更加美丽，更加昌盛。

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一年一度的秋季趣味运动会终于到来了，学校运动会的召开，牵动着全校师生的心，运动会使全校师生汇聚一堂，团结协作的精神更占重要。

激动人心的运动会开幕式开启了，运动会上的我们当然也是关注的焦点。同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，昂着自信的头，带着必胜的信念走进赛场。

比赛开始了，我报的是滚雪球项目，一开始，我非常紧张。因为我在训练时把腿磕破了，我担心受伤的腿不给力，会拖大家的后腿。可是我仍然坚持迈开大步，拼命的.和组员们配合着跑起来。即时这样的努力，仍然没有得奖。但是我们不伤心，下次争取得奖，不灰心，不气馁，重在参与嘛！

我们三·一班的同学们都拼命地奔跑着，冲刺着。经过同学们的努力，我们班滚轮胎项目荣获团体总分第一名的好成绩。同学们露出一张张可爱灿烂的笑容。各个比赛项目的积极拼搏，勇往直前的精神赢得了最后团体总分第一名的好成绩。

在此运动会中，我们班排名第一。我们班同学们非常开心，因为通过这次运动会让我明白，一个人，只有融进集体，才能充分展现才华的价值。离开集体，就像小水珠离开大海，团结就是力量。我知道这是每位运动员用顽强的毅力换来的，我也一定会把运动场上这种奋力拼搏的精神永到学习上，再接再厉，为理想而奋斗拼搏，下一次的运动会上我们更加出色，更加光彩。

“不经历风雨，怎能见彩虹。”听到这首歌时，我想起了与家人、同学一起的运动，心里不由泛起五种味道。

酸

运动是酸的。说起运动，我就想起刚上初一时军训的场景。正好是夏天，太阳火辣辣的照在脸上，但我们还是站在操场上，陪着太阳一起度过这段时间。“要站直，手要贴在裤缝中间。”教练严肃地说。过了一会儿，快要休息了，我们渐渐地松散了下来，心里有些高兴。教练看我们站得不好了，就说：“看看你们，刚刚还好好的，现在又站不直了，在加五分钟。”啊！我的腿快要酸了，教练，绕了我们吧！

甜

运动是甜的。说起来，我就激动了，因为我喜欢篮球，每次上体育课时，老师都会拿来一个篮球和一个足球，我眼睛顿时亮了。等做完准备活动后，老师说：“男生踢足球，女生玩篮球，都不能抢，也不能回教室，你们都听明白了吗？”“明白啦！”我们高兴地说回答。“好了，去玩吧！”老师话音刚落，我疯一样的把篮球抱起来，跑到篮球框下面。我的好几个好朋友也跑来说要打比赛，我想主意还不错。我们一共八个人，要分组。所以我和刘丹阳当组长来选人。选完后，开始了。当李佩璇把球抛上去的时候，我用身高的优势把刘丹阳比了下去，我抢过球刚想投篮，这时有一个人从后面抱住了我，让我动不了。刘丹阳她们向我跑来，我赶紧把球传给了商泽译，他眼疾手快地接住球，投了进去，我们组进了一分！

最后，我们组以6：2得分赢了她们，我们都很高兴！

苦

运动是苦的。星期一下午第一节课前，英语老师让我们在听一遍期中考试的听力。等到上课了，老师才说先去上课，回来再放。我们下去以后，见老师生气的站在那里。等我们站好后，老师说：“由于你们下来的太晚，发你们跑三圈。”“啊！”我们惊讶地说。“啊什么，谁让你们下来的晚的。”有一同学说：“老师，那不怪我们，刚才我们老师让我们听听力来着。”老师又说：“你们干嘛我不管，但是在我的课上迟到，就要惩罚。”还有一个同学说：“没事，老师肯定不让我们跑这么多圈。”“来，既然那个同学说了，那看看你们到底跑不跑三圈。”老师说。随后，体育委员喊：“跑步走！”哎，没办法，只能跑了。

三圈下来，我们都累得够呛，差点趴在了地上。我舔了舔裂开的嘴唇，呸，好苦啊！

辣

运动是辣的。星期六的下午，爸爸要带我去打羽毛球，我还是会一点的。可打起来后，一点劲也没有。我很使劲的打，可羽毛球总是向高处，仰的我脖子疼。那时候没有风，只有太阳在那照着，照的我眼睛都睁不开。地也被太阳照的发烫，我踩上去火辣辣的烫着我的脚。实在是受不了了！

咸

运动是咸的。说起这个，我就想起了跟同学跳远，我实在是跳不远。到我们组时，我就赶紧跑到别人后面，老师没有发现我，我舒了一口气。可是下一次，我就没那么好运了，老师让我们跳完以后，就到对面去，我想我肯定躲不过了，就跳吧。到我时，我一咬牙，跳了出去，没想到我只跳了一格，还趴在了地上，手都弄脏了。心里很不舒服。

这就是我在运动中感受到的五种味道。想必生活中也会有更多的味道，我要仔细品尝，细心体会生活中的每一个细节。让我们一起运动吧！

大堤之旁，黄河之畔，黄河森林公园之内,座落着我们亲爱的母校;教学楼的巍峨给了你雄伟，教师的温柔赋予你智慧，古城的苍郁赐以你深沉。你用最博大的胸怀包容了我们的灵魂，以最广渊的知识开启了我们的心灵，以最真挚的祝福放飞了我们的梦想。你把最美的东西给了我们，也给了我们最应该思考的问题：我们该如何表达我对你的感激，该如何让本来美丽的你更加完美?

我们应该首先献给你一首赞歌。这赞歌不是用世上最美丽动人的词句写成的，而是用我们最刻苦勤奋的学习行动谱成的;也不仅仅是用苍白而显妖艳的成绩图画的，更多地是用我们最真诚而深刻的爱雕刻的。这赞歌不只是用来表达我们的感激，更是为了彰显你的博大，你的伟大!为了发扬你的爱之深沉，并使之深远。这是你所爱着的子女应尽的责任，也只有这样，你的付出才具有价值!

我们还应该为你的荣誉添砖加瓦。相信我们，你赐予了我们的所有美都将转化为荣誉，并将全部献给你。我们希望自己的努力能使你骄傲，而不是使你伤心!虽然渺小，我们的付出你从没忽视过;虽然微薄，我们的荣誉也将使你的笑更加迷人，使你的形象更加灿烂!这是你所教育的子女应尽的责任，也只有这样，你的给予才具有价值!

我们还应该注意使你的每个角落都充溢着美。我们应该用最真诚的微笑和问候使校园处处都充满着家的温馨，使每个来到你怀抱的孩子都拥有一份温暖;我们要用勤劳的双手使校园处处都体现着洁净，使每颗进入你世界的心灵都陶醉于你青春般的清新;我们要用最简洁但不简单的装饰使你的面容更具有魅力，使每个触及你呼吸的灵魂都得到一份甜美;我们还要用最优美且深沉的语言使你的气质更为高贵，使每行融入你灵魂的目光都能感受一份优雅!这是你所关注的子女应尽的责任，也只有这样，你的爱才具有价值!

如果有一天我们远离了你，去追求我们的梦想，亲爱的母校，我们也不会忘记我们的承诺。我们会用你给予我们的知识去收获每一份成功;用你教给我们的博大去包容一切失败与成功;更会用你爱我们的方式去爱我们身边的每一个人。无论我们身处何地，使你更美是我们行动最高的宗旨;无论我们身处何境，使你更美永远是我们价值的最终体现!

因为，山高水阔天地宽，峰回路转，我们仍然并永远是你的子女!

运动，是什么？有人说，运动能让人强身健体；运动能使人精力充沛……而对于我而言，运动使我快乐。运动是我生活中不可缺少的那一项目，也是我难以割舍的爱好。

我的快乐源于运动。

每日的清晨，伴着温暖的阳光，清脆的鸟啼声，运动就从这里开始，美好的一天也是如此……

拉开窗帘，映入眼帘的就是人们跑步的身影，他们听着音乐，哼着小调，迈着有力而又轻快的脚步，快乐地运动着。这时，我的脑海中就浮现出，“运动”这两个字眼，这是使人过目不忘的两个字眼。于是，我迫不及待地整理好自己的内务，带着激动的心去迎接这美好的一天，去感受运动的快乐。

一下楼，就是学校的足球场了，我注视着学生们参加八百米赛跑时的场景，他们在绿茵茵的田径场上挥洒着努力的汗水，旁边的`小朋友们的眼睛炯炯有神，散发光芒，心里似乎想着：“快乐，我快乐的源泉啊！”我知道，他们的眼中蕴藏着希望。其实，运动并不令人厌烦，运动器材应有尽有，运动可以让生活更精彩，让人更自由，总有一种值得你去使用。

我运动的理由有很多：当我孤独时，运动使我更加乐观向上，同时也是我的伙伴；当我心情郁闷烦躁时，运动使我心灵更自由，心情更舒畅；当我四肢发软无力时，我也有选择运动，运动使我精力充沛，无忧无虑，快乐有趣……

学生生活不仅仅止于学习，还在于运动。像我这种体质不太好的人，往往在课余时间自由奔跑，强身健体，挥洒青春的汗水……

我十分喜欢自己在操场上奔跑的背影，更加显出自己的一番风采，自信和坚定。

对我而言，运动时的你最自信。运动并不是令人厌倦的；细细感受，运动是使人心旷神怡，使人快乐，使人自由的。这就是我快乐的源泉——运动。

今天，你运动了吗？

冬天在不知不觉中来到，走入这美好的大自然。感受这种美好的感觉，体会冬天给我们带来的生机。

我走入了中心公园，寻找冬天。公园中的树叶也已经凋零了，一股股寒风向我吹来，冬天已经来到了。生命在于运动，我来到中心公园也是有目的的。那就是运动。我带来了羽毛球，打算和奶奶比试一下。不过我告诉你，我对羽毛球可是一窍不通，可是为了面子，我还是被迫要和奶奶比赛。至于比赛结果我当然不用说大败而归。奶奶这等高手和我这种菜鸟简直相差十万八千里。于是我虚心向奶奶请教，奶奶也耐心给我讲解。过了一会儿，我了解了一些小技巧，可是说了等于白说我仍旧像以前一样，连球都发不好。唉心急吃不了热豆腐，慢慢来。我在奶奶的严格管理和教导下。终于进步了不少，从发球不好到发球好，还可以接住一两个球。看着羽毛球拍发出“啪啪”的声音，我很开心，我至少成功了。打羽毛球不会被别人叫菜鸟了。只有不段的学习，才会进步。我们也要这样认真努力，才会有很多收获。并且我们也能在这样收获中明白一些在书中没有的道理。在冬天也要多多运动，可以锻炼身体，还可以预防一些疾病，我们好像老师说的那样，在学习中成长，在成长中学习。

这次的运动让我受益匪浅，不但让我明白了冬天运动对我们身体健康，我还知道了，只有努力学习，巩固知识，我们的学习才能够很快提高。以后有空我也会锻炼好身体，并且让我的体育进步，在以后的运动会上，为班级争光。

[快乐的冬季运动作文

三月份里有许多特殊的日子。今天我想说说关于“植树节”的话题。1979年2月，我国五届全国人大常委会第六次会议决定，将每年的3月12 日定为中国的植树节。目前，全世界上已有50多个国家设立了植树节。由于各国国情和地理位置不同，植树节在各国的称呼和时间也不相同，全年12个月，每月都会有国家欢度植树节。 最早设立植树节的是美国。1872年4月10日，美国的加州把4月10日定为该州的植树节。我国1980年3月12日，发行了一套4枚题为“植树造林，绿化祖国”的邮票。

我们的校园虽然不适合我们的同学亲自种上小树苗，但我们通过其他的方法和渠道了解的关于如何去爱护树木，保护森林，保护环境的知识，以此来提高我们的绿化意识，环保意识。在这里大队部见议各中队要围绕植树节开展一些有意义的活动，同学们可以在班级中开展“种一盆花，添一份绿” 实践活动，多一片绿叶，多一份温馨。还有，加大宣传教育，利用黑板报、手抄报等阵地，增加学生环保知识;更不要忽视的是要“净化”校园，各中队要把班级里和校园中每一个卫生死角，都打扫的干干净净;最后，“美化”校园，以“环保”为主题，号召学生画一幅画、自办一份手抄报、写一篇作文、布置一期墙报，有条件的学生种一棵树或一株花。

同学们，我们已经踏着春天的足迹走进了令人神往的三月，春天，是种子撒播的黄金时间，在这阳光明媚、绿树萌芽、万物复苏的季节里，我们希望全体同学能树立“绿色家园，从我做起”的理念，做到人人营造绿色、人人宣传绿色、人人保护绿色、人人拥有绿色，保护和美化我们的校园和家园。

这个春天，突如其来的"非典"疫情把人们的生活秩序搅的有点乱，人们惧怕这个"恶魔"，更想战胜它，全国上下掀起了挑战陋习，讲究卫生，倡导文明生活的爱国卫生运动。人们行动起来了，我的身边也出现了许多令人感动的故事。

每天，我在楼下都会遇见她，高高的个子，俊秀、白皙的脸庞，高挺的鼻梁，特别是长睫毛下那双大眼睛，让人觉着充满聪慧。要不是那天发生的一件事，我总觉着她只是一位高傲的公主。

那天早晨，我在楼下等妈妈送我去上学。这时传来争吵声，我寻声找去，只见那位"高傲的公主"在跟一位男青年争吵。看着“公主”生气的样子，我心想：“千金小姐，小气，肯定为了鸡毛蒜皮的小事跟人家吵架”。我就幸灾乐祸地站在那里看他们热闹的争吵。只听“公主”理直气壮地说：“请你把垃圾包扔到垃圾池，这里是生活区，不是垃圾堆!”“垃圾包”，我扫了周围一眼，看见一个大大的垃圾包横躺在楼前水泥地上，里面的垃圾撒了一地。顿时，一丝愧疚涌上我心头。只见男青年看见有人管闲事，斜了一眼大姐姐，不屑一顾地说：“你管的着吗?让道，老子还有事呢!”“你必须提走垃圾”大姐姐一点也不让步。男青年提高了嗓门说：“少管闲事，不然对你不客气!”说完得意地扬扬了拳头。我一看，害怕大姐姐会吃亏，就大声喊了声“妈妈，快下来。”我的喊声顿时让他们安静下来，不约而同的看了我一眼。也许男青年有点不好意思了，更应该是胆怯了吧!只见他趔着身子，说：“小丫头，你看不惯，就自己拣吧!”说罢，扬长而去。此时的大姐姐已满眼泪花，她拿出卫生纸，把垃圾包收拾好，向垃圾池走去。我情不自禁地喊了一声"大姐姐"，泪也流了出来，大姐姐笑着和我摆摆手，径自走远了。

我注视着姐姐远去的背影，是那么可爱，那么高大。

是啊，只有人人都自觉遵守公德，不随便扔垃圾，爱护绿色，那“非典”才能离我们更远，我们的家园才更美丽，我们的生活才更幸福快乐。

今天早上我很高兴，因为足球训练又要开始了，听说今天还有一场小型比赛呢！

一到操场我就手舞足蹈地对教练说：“教练，今天早上打比赛，可以让我参加吗？”我怀着期待的心情等着教练回话，教练严肃地回答：“只要你今天早上好好练，就能参加足球赛。”

听完教练的一番话后，我的心就要跳了出来，我把心动化为了行动，精益求精地听着老师讲的每一个字，每一句话，认认真真的完成老师的任务……功夫不负有心人，老师选我上战场了，这时我感觉自己都要飞上天啦，真是太激动了！老师封我和王磊为后卫，这是很重要的防守位，我对王磊说：“我们要配合好，不能让这个位置失守！”“没错，我们必须要守好，不能让老师失望！”王磊说。

比赛开始了，是对方发球，他们一踢，我们队长一脚就给断了，另一个人大声喊道：队长，传球！说完队长用一个左晃右过，把一个人给摆脱了，后来又用了一个马赛回旋，漂亮地又过了一个人。此时队长面临的是门将，门将吓得腿都软了，队长二话不说一个大脚把球射了进去，我们连忙赞叹队长：“好样的，你真棒！”

只有努力才有回报，只有坚持才会胜利！这场足球赛的胜利，让我再次明白了这个道理！

4月5日上午，泸州航道局在白塔广场设置宣传点，开展爱国卫生月集中宣传活动。今年的活动主题为“历史与展望——为了人民健康65周年”。

在悬挂大幅标语、摆放展板等浓厚的宣传氛围中，该局工作人员向过往群众发放了《夏季常见的肠道传染病》、《吸烟与疾病》、《市民十不规范》等宣传资料，赠送了“捕鼠王”，并认真解答群众提出的问题，帮助居民普及卫生和健康知识，引导广大群众积极参与健康生活方式，养成文明健康行为。宣传活动取得了圆满成功。

“排队排队!”体育委员在整队。唉，又是恼人的体育课。

准备运动完毕，老师要挑选参加冬季长跑的运动员。全体同学沿操场跑六圈，领先的五人参加比赛。因为我个头小，从来不参加此类比赛，于是我松了一口气：没我的事儿。我偷偷溜到一边玩起了双杠。没想到老师走过来把我拎回了队伍：“一起跑，一个也不许落下!”我自言自语：“天哪，没命了，六圈啊!”可是，“军令如山”，我也没办法，只好背水一战了。

跑步开始了，我们这组的男生一个个像离弦的箭一样直冲出去。我丝毫不敢怠慢，使出浑身力气拼命跟上。当我跑到第三圈时，已经累得气喘吁吁了。“看谁能坚持到最后!”老师在一边大声喊着。“对，坚持住，别给咱班的男生丢脸。”我想着，也不知哪儿来的一股劲，又使劲冲了好一会儿。唉，怎么还没到终点啊，我的双腿像灌了铅一样，嗓子里痒痒的、咸咸的，头好像要炸开一般难受。“还有一圈了，加油啊!”老师竖起手指鼓励我们。“一圈?一圈怎么会这么长?”此时的我多么想四脚朝天躺在操场上，猛灌矿泉水啊!“哇，张越竟然超过了四个人!”“张越，加油!张越，加油!”此起彼伏的呐喊声不绝于耳，我艰难地回头看，原来是班主任老师在带头为我鼓掌加油呢，我感动得都要哭了。“一定要跑到前面去!”没想到我越跑越快，超过一个了，又超过一个了!我深呼吸，用尽全身的力气冲向终点。终于，我跑完了六圈。“张越万岁!”随着同学们的叫喊声，力气大的调皮蛋们竟然把我举了起来。一阵快乐从心底涌起，瞬间流遍全身。原来，能把可怕的长跑坚持下来，竟然会产生如此美好的幸福感!

从此，操场上多了一个小小的我，打篮球、掷垒球、跳长绳……我因此深深爱上了运动，运动让我如此快乐!

今年4月是我国第27个爱国卫生月，根据全国爱卫办部署，全省各地围绕“全民参与爱国卫生，共建共享健康中国”的主题，以深入宣传贯彻《国务院关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见》(国发〔2014〕66号)为主线，认真组织开展春夏季爱国卫生运动和第27个爱国卫生月活动，取得良好成效。

一、加强领导，精心组织活动开展

按照《全国爱卫办关于开展第27个爱国卫生月活动的通知》精神，省爱卫会制定了《关于开展春夏季爱国卫生运动暨第27个爱国卫生月活动的通知》，明确了活动内容，提出了具体要求。召开了河南省爱国卫生运动委员会全体委员会议，王艳玲副省长主持会议并作重要讲话。会议总结回顾了前一阶段爱国卫生工作，讨论审议了《河南省人民政府关于进一步加强新时期爱国卫生工作的实施意见》、《河南省城乡环境卫生整洁行动方案(2015-2020年)》、《河南省爱卫会工作规则和成员单位职责分工》，对我省当前和今后一个时期的爱国卫生工作进行了安排部署。

各地结合实际制定了本地区、本部门活动方案，充分发挥爱国卫生组织协调作用，调动成员单位积极性，精心组织开展第27个爱国卫生月活动。开封市各县、区政府、各部门、单位都成立了活动领导小组，市、区四大班子和机关干部带队，组织动员全民开展环境卫生大清扫、大清理活动。鹤壁市爱卫办设计出爱国卫生月相关工作量化统计表，使任务分解更清晰、明确。信阳市在巩固国家卫生城市创建成果的背景下，组织开展了以“全民参与爱国卫生，共建共享魅力信阳”为主题的系列活动。登封市在迎宾广场举行了第27个爱国卫生月暨第66个世界卫生日活动启动仪式，市委各部委、市直机关各单位干部职工和学校师生2000余人参加启动仪式。固始县召开了由各乡镇(办事处)、县直机关各单位党政主职、分管领导和城区各社区全体干部、各级医疗机构负责人参加的动员大会，精心安排爱国卫生月活动。渑池县在会盟广场举行了“开展爱国卫生运动，争创省级卫生县城”爱国卫生月启动仪式，县政府有关领导，县爱卫会各成员单位和部分机关单位的爱卫工作主管领导、部分党员干部和志愿者服务群体近600余人参加了活动。鄢陵县召开了全县开展爱国卫生月活动暨省级卫生县城巩固提升工作会议，安排部署各项活动。

二、集中宣传，营造良好活动氛围

省爱卫办在河南省爱国卫生网站制作了飘移宣传图标，开设了爱国卫生月宣传专栏，及时宣传各地活动开展情况;按照全国爱卫办要求，及时组织各地印制、发放、张贴第27个爱国卫生月宣传海报。

各地通过举办大型集中宣传活动、健康知识讲座、媒体宣传、印发宣传画、宣传页，办好社区、单位宣传栏等方式，介绍爱国卫生运动的历史成就，宣传新时期爱国卫生运动的重要意义和任务，普及健康知识，营造人人讲卫生、积极参与爱卫月活动的良好氛围。洛阳市印发3000份第27个爱国卫生月主题海报，在涧西区牡丹广场举行了第27个爱国卫生月集中宣传日活动，并组织群众自编自演文艺节目。安阳市北关区组织辖区30余家单位在市政广场开展了大型集中宣传活动，活动当天，展出展板35块，发放宣传单5000余份，接受义诊300余人次。漯河市组织健康教育讲师团，深入机关、企业、学校、社区宣讲春夏季传染病防治及食品营养等健康知识，共举办健康知识讲座17场;并组织志愿者服务队开展健康教育进农村宣教活动。南阳市在电视台“双创”专题节目上开辟了“爱卫月”专题，在报纸上开辟了宣传专栏，在市中心城区广场举办了“爱卫月”宣传活动。方城县将爱卫月活动与创建省级卫生县城活动结合起来，印发宣传单1万余份、《方城县创卫宣传手册》4万份。商丘市印制了2万份《意见》宣传画发放县(区)，印制《卫生城镇创建相关法律法规选编》300套，举办了国家卫生城市创建标准培训班。周口市组织32家医疗防疫部门130余名医务工作者，在七一路五一广场为过往行人开展以健康教育知识宣传、基本健康体检和一般常见病诊治为主要内容的大型义务咨询服务活动。新乡市红旗区爱卫办组织各镇、办事处分别在辖区繁华地段设立宣传点，采取多种方式进行宣传，发放宣传单5000份、发放《新乡市民健康读本》8000本，义诊800余人次;并深入小店镇北街村举行爱国卫生月宣传暨义诊活动。永城市组织医疗卫生单位，通过设置展板、悬挂横幅、发放宣传单和开展义诊等形式，开展了卫生防病知识宣传活动。上蔡县组织开展了爱卫月宣传一条街活动，发放健康宣传小册子、折页、传单等，开展了义诊活动。

三、突出重点，确保活动取得实效

一是开展环境卫生集中整治活动。焦作市结合美丽乡村活动，按照“三无一规范一眼净”要求，积极开展改善农村人居环境建设美丽乡村活动，孟州市建立城乡主要道路两侧卫生统管机制，每年安排200万元专项补助资金用于城乡主要道路沿线环境卫生保洁、绿化带管护。巩义市开展了环境卫生集中整治义务劳动活动，各镇、街道及市直相关单位组织辖区机关、企事业单位职工、社区居民等进行了卫生大扫除活动，汤阴县对县城区及环城路城乡结合部的违法建设、街道卫生、“五小”门店、店外占道经营、户外广告、车辆乱停乱放等现象进行了集中整治。新蔡县各单位每周五下午进行集中清洁大扫除,开展洗、刷、刮、抹活动，清除卫生死角、暴露垃圾、铲除“牛皮癣”。

二是开展病媒生物防制活动。安阳市召开了病媒预防控制培训班，对各县(市)区及市直相关部门进行了安全知识培训培训，讲解春季灭鼠毒饵投放及灭蚊蝇安全知识，发放灭鼠安全宣传页8000余份。许昌市在全市范围内组织开展集中统一的除“四害”活动，控制和减少病媒生物密度。长垣县在4月11日至25日期间，组织全县统一开展春季病媒生物消杀活动，于4月底组织人员对全县灭鼠工作进行抽查。兰考县结合春夏季传染病防控工作，针对高发传染病特点，对建成区各村(居)、学校单位进行一次排摸，确定重点区域和重点地段，全面开展“四害”防制工作，有效控制了病媒生物传播性疾病的发生流行。武陟县在背街小巷、垃圾中转站等重点部位增设毒饵洞400余个，各餐饮、五小行业配置防蝇防尘罩260余个。

三是防控春夏季传染病。濮阳市爱卫办会同市卫生局联合下文，要求各县(区)以第27个爱国卫生月活动为契机，做好春夏季重点传染病防控工作。分组开展督导检查，督导各地清理垃圾、粪便、污水，采取消杀消毒措施，净化环境，切断传染源，防止手足口病等传染疾病的暴发和流行。

四是开展春季全民健身活动。鹤壁市于4月1日下发了《关于在全市推行工间操(广播体操)活动的通知》，并在全市范围内进行了第九套广播体操集中培训，各县区市直各单位都选派人员参加了培训;举行了“体彩·环中原” 2015自行车公开赛暨鹤壁第四届环淇河自行车赛;在淇县举办了“鹤壁市朝阳山第七届登山节”。汝州市以“每天一万步，健康你我他”为口号，开展健康万步走竞赛活动。焦作市各县市区组织开展丰富多彩的健步走、登山等全民健身活动，组织专家深入社区为群众义诊。固始县组织了一系列春季全民健身活动，并新增设体育健身设施930台(套)。

下一阶段，我省将按照国务院《意见》和河南省人民政府《实施意见》精神，继续全力推进城乡环境卫生整洁行动，扎实开展群众性爱国卫生运动，为实现中原崛起河南振兴富民强省作出积极贡献。

星期二上午，尽管是阴天，可我们仍然兴致勃勃地来到操场上开运动会。最精彩的运动项目就是接力比赛。

轮到我们三年级进行接力赛了，我心想：“一班有那么跑得快的人，我们班跑得过吗?”想到这里我不由得紧张起来;我又想：“只要我们全力以赴就行了。”我的便心慢慢平静下来。比赛还没正式开始，观众台上就响起了震耳欲聋的加油声。

比赛马上就要开始了，我飞快的跑到比赛地点，这时候，每个班的第一棒已经全神贯注地站在了起跑线上。裁判说：“各就各位，预备…开始!”只听一声哨响，我们班第一棒廖洋如离弦的箭一样冲在了最前面。我站在接力队伍里、也情不自禁地为他加油。廖洋绕过垫子飞快的返回来，第二名队员已经做好了接棒的准备。观众台上的加油声更加响亮了。我目不转精的盯着接力棒，快轮到我了，我想：“我一定要使出全身的力气，跑出好成绩，为我们班争光。”我接过接力棒向对面跑去，绕过垫子，又迅速跑回来，结果还是没有跑到第一名。我一个同学走过来安慰我：“不要灰心，下学期还有运动会，我们一定能赢的。”

后面的接力赛还在进行，加油声、鼓掌声久久不停，一面面五星红旗在操场上迎风飘扬。比赛的场面真精彩呀!