我的愧疚作文汇编6篇 作文大全【最新20篇】

在我成长的道路中，有许许多多令人难忘的事，这些事像一颗颗划破夜空的流星，在这些往事中，有一件令我久久愧疚。

六年级的时候，那天恰巧是星期一，我和几位同学留校做值日，我是组长。在那短暂的十五分钟里，我们五个人扫地的扫地、排桌椅的排桌椅、擦窗台的擦窗台，大家忙地不亦乐乎做完以后，我检查了一遍，就匆匆忙忙地整好队伍，离开了学校……第二天早晨，当我兴致勃勃地来到学校时，班主任田老师就严厉地告诉我，我们昨天的值日没有检查到位，饮水机的电源还未关，听到这句话，我顿时惊呆了，这个消息如晴天霹雳般打着我的心，让我不住地哆嗦起来……

我沉默了，独自趴在座位上静静地想：自己身为值日组长，不仅没有做好本职工作，还连累了班级。而且，自己还是中队卫生委员，有责任和义务搞好班级的卫生，让班级的环境更加整洁、美丽！在以后的工作中，我要更加兢兢业业，认认真真，让明星班的明天为我骄傲自豪吧！

这就是让我愧疚的事，我会永远把它铭记在心，相信它会在我履行责任时给我勇气和力量！

我们的人生就像是一片墨色的夜空，不时会有流星在不经意间，一刹那间悄然滑过，留下一道愧疚的伤疤，随着时间的悄然飞逝，伤疤虽会慢慢淡漠，但却永远无法愈合。

我三年级的时候，每当有同学拿着零食从我身边走过，我就不止一次希望自己能吃上零食，但看到自己的钱包空空如也，我就长叹了一口气。但有一次，我终于忍不住了，我决定去妈妈的钱包里偷一张十块钱出来，来满足我梦寐以求的零食梦。然后我就趁着妈妈不注意之时，偷偷摸摸地去钱包偷了一张。我心里窃喜：这下终于可以不用催嘴馋着看他们吃零食了！

就在这时，“受害者”妈妈从房间里慢慢走出来，我一看到妈妈就像热锅上的蚂蚁正在焦急的团团转一样，赶忙把刚刚偷来的十块钱塞到裤子口袋里，然后赶忙装作若无其事的样子对妈妈说：“妈妈，你怎么从房间里出来了？”妈妈说：“出来检查下今天的收入和支出。”说完她翻一下钱包忽然皱了一下眉头，严厉地说：“今天我明明没买什么东西，为什么有一张十块钱凭空消失了呢？”谁翻过我的钱包了？”

我听见了赶忙说：“妈妈，你觉得是家里的谁拿走了？”妈妈听了马上反问：“是不是你拿走钱？”我立刻摇了摇头，弟弟闻声赶来现场，妈妈又一次反问弟弟，弟弟也摇头说没有，妈妈一脸严肃：“算了，今天先到这，事情我还会再一次追究的！”说完就回了房间。我却一脸焦急，如何避开这个灾难。

第二天早晨，我急中生智，想到把十块钱放到弟弟枕头里，我立刻就行动了，放了后就立刻叫妈妈过来，说已经找到十块，妈妈听了我的解释，立刻叫弟弟过来，将他进行责骂。虽然灾难已经离我远去，但我心里却生出了一股愧疚的滋味。

这件事虽然已经许久，但是只要一想起它，我的心头就泛起愧疚的滋味。

我和父亲的关系一直不是很好。

父亲管我特别严格，他经常出差，偶然回来一次，一发现我的生活、学习方面的各种习惯不好，就要批评我，甚至是谩骂我，我从小对父亲就没有什么好印象。

有一天晚上，我和父亲两个人在看电视，父亲非要拉着我看，我便死活不肯，最终父亲力气太大了，把我按到沙发上，我就和他一起看。

看着看着，电视上播放了一条新闻，新闻内容挺悲烈的，讲的是一个灾区发生了地震，那个房屋倒塌的时候，一位父亲用自己的背脊扛住了房梁，保护了自己的孩子。

看到这一幕，父亲的眼睛是瞪着屏幕不动的，那一刻，父亲好像变了个人似的，他的手紧紧地攥着我的手，攥得生疼。

当电视上那个悲壮的画面播完之后，父亲突然将他的目光转到我身上。父亲说：“女儿，如果咱们这要发生地震了，我也能像他爸爸一样，我也可以给你扛起房梁，我也能用生命保护你。”

父亲说这些话的时候，嘴角是抽搐的，他完全进入了电视中的情节里面。我对父亲发自肺腑的这段话，感到既可笑又感动，可笑的是父亲杞人忧天，我们这里怎么会发生地震呢?感动的是父亲对我说的话，竟然是以命换命。这时我的感动也好、愧疚也好，一齐涌上了心头，我觉得自己对父亲的理解，是过于简单了、过于以自我为中心了。

我们的任性，往往会伤害到父母，和他们之间的矛盾和斗争可能与日俱增，在这样的情况下，我们从来没有想过，我们的言语是否伤害了他们。

回想起五年的小学生活，每一次总会不由自主地想起那件令我愧疚的事——

那是五月炎热的一天。中午，我走在放学路上，由于有些口渴，到了一个能免费饮用水的药店，边去取了一个水杯去接水喝。

“啊！可真烫呀！”我一边提着杯子，一边对手吹气降温... ...

我眼珠一动，我想到了可以用这水洒在“仇人”刘战羽身上。

但水一“飞”出去，就完全出乎我的意料！

因为，我摊上事了！后果开始严重起来了… …

刚才，洒出的滚烫的水居然冷不丁地洒在了一旁正接水的同学吴翰林的身上！

“啊！”他忽地叫了起来，嘴成了O形，“谁把热水洒在我的身上？！”他脸色铁青，不停地甩着手降温，他扭头一看，见是我，立刻恶狠狠地瞪了我一眼… …

我急忙走过去一看，心里十分纠结，本想说的那些关心的

的话语一下像被什么塞住了似的，还没说，脚就像失去控制一般，我只好跑了回家。

我想：“唉，下午不会让我好过的… …”

下午，果不其然，同学们传来了张老师的“圣旨”，我忐忑不安地走进办公室，沉默着… …

我心里略过一丝丝紧张，头上冒出点点汗水… …

张老师有条不紊地问起一个个问题来，我结结巴巴地回答着。

最后，我向一旁的吴翰林连声地道歉，还问问红泡那儿疼不疼… …

他挂着微笑离开了。

如今，我一回想起这件事，总会有一丝愧疚的感情飘上心头… …

世界与视界，不可能总是明亮的，人心也一样。像我这样的“好孩子”，也难免有犯错的时候。

小华是我从小玩到大的好朋友，我在家闷得受不了时，就会去找她解闷。“华，来玩吧！”她从窗户探出头回答：“哎！我这就来！”进了她家院子，又是那么香（她爸很会养花，她家有很多花），就使人不禁吟道：真香！“真香！我们玩什么？华？”“呃。跳皮筋吧！怎么样？”“好呀！”

小汽车，嘀嗒滴......

“我渴了，你先玩，我去喝水。”

我就在院儿里赏花。突然，一阵阵茉莉花的清香，钻入我鼻子，“真香啊！”我顺着香味找，找到了藏在花丛中的小茉莉。“真好看。准是她爸新栽的。”我想，手要伸出去掐。我望了望华，她还在喝水，没看见我。

我把花掐下来，飞快地逃了，隐约，听见华在叫我。到了胡同口，把花拿出来一看，谢了。

我的心似乎也谢了，华会不会怪我？

晚饭后，华来找我。“鑫。我知道你喜欢茉莉花儿，好不容易从我爸那儿要来的一盆。可香了，就是不知被谁掐过。可是只有这一盆了。对了，你今天怎么一声不响就走了？我找你好半天。”我什么也听不见了，不知道华是怎么离开的。

我想跟华道个歉。但又不知怎么开口。我决定，给她写封信。

华，你听见了吗？你肯原谅我吗？你听见朋友的呼唤了吗。对不起！

我们大楼住有一个退休工人王爷爷。他今年六十多岁了。瘦瘦的身体，背有点驼，两鬓斑白。平常，他发现谁随地扔果皮，纸屑，总要上门唠唠叨叨地说了几句。左邻右舍既怕他又敬他，都亲热地叫他“环保主任”。

一提这个“环保主任”，我总忘不了那件事。

那是前几天，妈妈叫我去倒垃圾。我端着一袋垃圾，慢吞吞地朝楼下走去。忽然，我在底层楼梯走廊角落边，发现了一个空纸箱。我眼珠骨碌一转，四下一瞧，没人，便将垃圾倒了进去，然后匆匆上楼。不巧，在二楼楼梯口碰到了王爷爷。我心里一惊，脸上直冒汗----不好了，这下子准挨骂。我硬着头皮，想与王爷爷擦肩而过。不料，王爷爷拉住我说：“李婧，今天又帮妈妈做事，真乖。”我脸上直发热，慌慌张张地跑上楼去。

晚上，我躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着，生怕纸箱里的秘密被王爷爷发现。

一连几天，那个纸箱竟安然无恙。以后，它自然就成了我家垃圾的“收藏箱”

一天放学后，我一踏进大楼走廊就楞住了。那个纸箱不知被谁的自行车给撞倒了，整个垃圾全部翻倒在地上，臭气熏天。糟了，这下闯祸了。我忐忑不安地往楼上走。真是无巧不成书，又撞见了王爷爷。只见他一手拿扫帚，一手拿畚箕，边走边唠叨：“是哪个缺德鬼，将垃圾倒在这里，污染环境。这又不是垃圾箱……”我心里发虚，装着没听见，连忙跑回家。

回到家，我不安地站在阳台上想着王爷爷弓着背，吃力地扫垃圾的样子，眼睛湿润了……

在我的心里，一直埋藏着一件令我非常惭愧的事。

那年，学校广播说有人来修板凳。我的板凳刚坏，于是便扛着它来到楼下修板凳的地方。人可真多，我只好坐在这“咯吱”响的板凳上等等了。没过一会儿，我便开始烦躁了，拿出随身带的铅笔在板凳上乱画。不知不觉中，人都走光了，只剩下那位修板凳的老爷爷。我连忙把板凳拿过去修。老人笑着对我说：“孩子，可不能乱涂乱画呀。凳子是有生命的，你在它身上乱画，它是会伤心流泪的呀。”伤心流泪?修板凳的知道个什么。我不屑一顾地扭过头去。

一阵敲打声后，板凳修好了。我正伸手板凳，老人笑着对我说道：“孩子，我虽只读了几年书，没啥文化，但我知道，桌椅书本是学习的用具，不是用来乱画的。你不知道，那时我们是很不容易才上学的，我们非常珍惜学校里的一切，谁也不搞破坏的呀。你可不能再这样呀。”我一下愣住了。老人又笑了，是那么慈祥。我呆呆地望着老人远去的身影，感到瘦小的他此时是多么高大，我是多么渺小。

想起这件事，我就惭愧。看着板凳，我又想起了老人那充满慈爱的笑容。

第十二篇 那一次我很愧疚

看见那块伤疤，想起那件事，一种愧疚感就涌上心头……

记得那年弟弟刚刚两岁，走路不稳，很容易摔倒，所以，每到双休日我总是陪着他玩。一天，妈妈外出买面条，让我照看弟弟，我满口答应着，不让他乱跑，妈妈交代完，就出门了。

刚开始，弟弟老老实实地坐在玩具堆里玩，我看了一眼，也没有太在意。就打开电视机，全神贯注地看了起来。电视里的动画片深深的吸引了我。照顾弟弟一事全抛在九霄云外了。动画片演完，我往外边一看，正好看见弟弟被花盆绊倒，重重地摔在地上。我赶紧去扶他，血，流了出来，我一下子怔住了。脑子里一片空白，只有嗡嗡的响声，我害怕极了。

这时，妈妈回来了。刚进家门，就看到了正在痛哭的弟弟。妈妈见状，匆匆忙忙抱起弟弟就往医院跑去。弟弟的鼻梁上被缝了三针，

医生又在他的鼻子上包了纱布……看着弟弟脸上的纱布，我心里愧疚极了。

过了一个月，弟弟的鼻梁逐渐痊愈了。但在他的脸上，却永远地留下了一个伤疤。从那以后，每当看见这个伤疤，我的内心深处总是酸酸的、涩涩的，愧疚之感油然而生。我真想大声对弟弟说：“弟弟，对不起，是姐姐的一时疏忽，才使你受到伤害的，你要原谅姐姐……”

通过这件事，我真正意识到：做任何事情，都要一心一意地去做，才能把事情做好，切不可三心二意……

那一次，我真的很愧疚……

在父亲的眼中，我或许是一个失败者，一直都是。

小时候的自己，同样被他人冠上了聪明的词汇，不费吹灰之力便考上了一所较好的初中，那时，我是父亲的骄傲。

上了初中，自己并没有和其他孩子有什么不同，开始叛逆，尽管内心深处自己知道，这样做不会是他人想要的，也不是他人想要看到的。但是，自己还是做了，开始学坏，变坏。其实，自己也不知道，不知道自己什么时候开始，开始让自己在父亲心中那份骄傲的光环褪去了颜色。这时，在父亲的心中，我开始变得平庸。

原本紧张的初三，自己过得浑浑噩噩，浑噩到现在的自己除了知道当时的自己很“浑”外，一无所知。结果，可想而知。当父亲看到自己在点击电脑屏幕上的“查询”过后弹跳出来的分数时，父亲眼神中的那份光亮也随之黯淡。我知道，父亲心中对自己仅存的那份希冀，荡然无存。

我去复读，怀了一颗充满志气的心，可在心底，却将它当作了一份耻辱。我并没有像他人所想的那样发奋图强，当耻辱的印记逐渐淡去时，我又回到了自己从前的浑噩。7月3日那天，当父亲看到了自己那不增反降的分数时，那一刻，我看到了父亲仿佛没有了焦点的眼神和那微微颤抖着的手指。40年没有碰过烟盒的父亲点燃了一支香烟，父亲坐在那里，脸上并无表情，一种莫名的心酸充斥了我的心。我知道，父亲的心，为了我，已充满了褶皱。

今天，我在这里，用愧疚写下这份愧疚，或许，父亲并不知道，他已变成了一道褶皱深深烙在了我的心头。

[成绩背后的愧疚作文

我刚上六年级的时候，淘淘来到了我家，使我欣喜万分。但上初中后发生的那件事情，使我愧疚一辈子。

淘淘是我家养的第一只狗狗，它就相当于我的家人，就像一个小天使，带给我们一家人欢乐。刚上初中时，我也曾想过，繁忙的初中生活是否能让我有时间照顾淘淘，是不是应该将淘淘送走，但因为我舍不得淘淘，最终我放弃了这种想法。直到我上初中后的几个星期，我后悔了……

那天，我放学后便迫不及待地回到家，希望早点写完作业，能有多点时间陪淘淘玩。我回到了家，以为还能够听到淘淘的叫声，但并没有！我推门而入，望了望四周，什么东西都没少，却唯独少了那一团白色的身影。我以为淘淘在窝里休息，便朝里面看了看，但映入我眼帘的，只有空空的狗窝。但我仍存一丝希望，可是妈妈的话却让我心中仅存的那一点希望都破灭了——狗狗丢了。那一刻，我脑子里一片空白，只记得我问了妈妈一句：“怎么丢的？”妈妈后悔地说：“我回到家开门时，淘淘挣断链子跑了出去。”我慌了，我不知道该怎么办，我只是很害怕，害怕它会离我而去，再也不会回来了。爸爸回来后，也同妈妈去找过，但找了很久，也没能找到。

晚上我哭了，可是我只能偷偷地哭，我怕妈妈爸爸知道后，会愧疚自责，更怕我想的会变为现实。我告诉自己不能哭，我在心里默默地想，说不定淘淘只是出去玩了呢？我祈祷着。可是一个星期后，我知道淘淘离开我了，永远离开了！我很自责，我问过自己无数次：我是不是做错了？我是不是应该把淘淘送走？而不是一味的自私，从而变成今天的样子。或许我从一开始就不应该把淘淘接到我家。如果它没有遇到我，或许它会有一个更好的生活，更好的主人。

如今，我已不再祈求它能回到我的身边，我只想它能有一个更好的生活。有一个比我对它好千倍万倍的主人，只要它好，只要它没有被抓走，只要它平平安安地活着。我愿意失去它，哪怕这辈子再也见不到它。我只希望它可以平安地过完这一生。我知道，狗狗的寿命只有20年，它们的时间很短，总有一天会离我而去，但我很开心这辈子能遇见淘淘。

淘淘让我知道人和动物之间也可以有爱。淘淘是我养的第一只狗狗，但不会是最后一只狗狗。因为我知道淘淘一定希望有另一只狗狗陪在我身边，代替它陪在我身边。

等我长大，我一定会多帮助流浪狗，因为在流浪狗这个群体中，淘淘可能会是其中的一员。

每一次想起那件事，我的心就会被浸泡在“愧疚”的大海里，久久难以自拔。

那是一个没有阳光、阴雨蒙蒙的下午。我站在屋檐下躲雨，望着这漫天飞舞的雨滴，肆无忌惮地做着自由跳落体，跳到屋顶上，发出“叮当”的声音，又从屋檐滑下来，形成一道水帘。

我就藏身于这道水帘之后，心情糟透了。看着同学一个个被父母接走，我就越着急。真是望眼欲穿。我死死盯着那遥远的地平线，心里默默倒数五秒钟，希望一张开眼，妈妈就能出现在我的眼前。

猛然间，我看到一个骑电车的妇女，那背影很像我的妈妈，我高兴地跑上前大声叫道：“妈妈，妈妈”那妇女回过头来，却是一张陌生的脸孔，我喃喃的说道：“对不起，我认错人了”慢慢地回到屋檐下，眼睛里沁满了泪水。

妈妈最终还是没有来。

雨渐渐停了，在天边出现了一道绚丽的彩虹，我咬着嘴唇，一个人慢慢地走在回家的路上，泪水在脸上流成了两条清亮的小溪。我心里充满了怨恨，有一股火被封在了心中，蓄势待发，浑身被无名的怒火包围着，好像凤凰在浴火重生是一样……

回到家里，妈妈正在做饭，听见我开门的声音，用围裙擦擦手，问我：“怎么到现在才回来呀？”语气中还含有责怪之意。我控制不住了，或者根本不想控制了，大吼起来：“你在家里肯定什么都不知道，我在外面一直等到雨停了才回来，你还怪我！”“彭”我用力摔上了卧室的门，蜷缩在角落里呜呜地哭。

渐渐地，我哭得头重脚轻，一头栽到床上睡了。

后来，我觉得我有些过分了，妈妈那么忙，一回家就给我做饭，只是因为没有去接我，也不给她解释的机会，我就冲她乱发一顿脾气，实在太不应该了。直到现在，我仍深深的感受着那愧疚。

进入初二，我们班换了一位语文老师，她姓王，听说她教学水平很高。

但是，事情却没有我想的那么好，王老师的教学方法让我很不习惯，由此我对语文学 习产生了很大的抵触，怎么抓重点，怎么预习……一时间全乱了!我开始讨厌这个王老师。

不久，有一个作文 比赛，我想报名却错过了报名日期，我怀着忐忑的心情找到王老师，尽管我对她还有些反感。王老师非常热情地答应给我争取一个名额，而且还在班上表扬了我的写作积极性，并真诚地希望我能拿个名次。

然而，当别人都交上作文时，我脑子里却还是空空的，一个字也写不出来。王老师没有问起我这件事，但我心里总有一丝愧疚，觉得辜 负了王老师的心意。

期中考试 ，我的语文成绩不够理想，我们班的总分也名落孙山，以前我们班的总分，可一直排在6个普通班的第一位呢!我对王老师更加反感了。

上课的时候，王老师在前面讲课，我在语文书上涂鸦，我开始有些不喜欢语文课了。后来王老师找我谈话，原以为她会狠狠地批评我，让我没想到的是，她放下了“老师”的架子，跟我说话就像朋友一样。我们谈起了我的耳朵，那不完美的耳朵，给我的学习、生活带来了很多的影响，王老师对我深表同情。谈到父母的严厉管教，她劝慰我说要理解他们的苦衷，还跟我说要好好孝敬父母。最后王老师真诚地希望我努力，希望我比常人做得更好。

这次难忘的谈话，王老师只字不提我上课的表现，但我心里很明白。我开始敬重这个王老师了，因为她教了我许多人生的哲理和做人的原则。

曾经有一段时间，其他班的语文都已讲完一个单元了，而王老师才很费劲很详细地讲完了两课内容。我知道这是因为那些不安分的同学影响了教学进度，但她没有告诉我们班主任，因为王老师爱我们，她更理解我们。每当这时，我心里就会莫名地愧疚起来。

现在我的语文成绩比原来语文老师任教时还要好，的确，这位王老师的教学很有方法，只是深藏不露，需要我们细细品味罢了。每当看见王老师，心里的愧疚和敬重便油然而生。我慨然一叹，做个好老师确实不容易，被不懂事的同学误解，但她还是那么耐心、热诚。

如今我早已没有了那份愧疚，取而代之的是努力，我要做得比正常人更优秀，这也许是王老师最感欣慰的吧!

总是在年少无知的岁月里，犯下那不可弥补的错误，让单纯无知却略带乞求的眼神，一遍又一遍的折磨自己，让心永远活在愧疚当中。

那年的夏令营，我们来到了“太阳村”，那个住着“特殊”孩子的村庄。

“姐姐，这个扇子真好……”一个软糯糯的声音在耳边响起，正与朋友聊得开心得我不觉地皱了皱眉头，“是吧，我也这么觉得。”一把抢过扇子，随手放在一边，“姐姐……”她似乎还想说什么，但看了看那一直管理他们的管理员，什么也没说，悄悄得小心翼翼的拿起那把被我随手放置的扇子，端详着，欣赏着。“你在审视它几遍它也不会变成兔子~”聊得开心得我自然而然的忘了那段不愉快，开玩笑地说着，却没有注意到那双眼睛中慢慢溺出的水雾，亦没有看见那双眼睛中的乞求……

我实在是受不了之中目光的洗礼转身出去了。走在村庄的小径上欣赏着自然风光，正当我陶醉在其中时，那个声音又出现乐“姐姐……”望着那个阴魂不散的小女孩，我耐着性子伏下身子“什么事?”“那个……”她支支吾吾得，小脸因窘迫而涨得通红，“我……”“有话快说行不行”。实在没有什么耐心可言的我，此时已被他这种“折磨”变得很“疯狂”了，一边用帽子扇风一边怨念自己的不小心，怎么那么不小心地带来了，怎么那么不小心地拿出来了，怎么那么不小心地让他看见了?……“我喜欢姐姐的扇子，姐姐能不能，能不能，送我……我……”“不行。”我有些决绝地说道，“送你了的话我热的时候用什么?!”我一把夺过扇子使劲的扇着，似乎想扇走这段不愉快的对话。“哦……”想着刚刚我的种种言行，心里涌上一阵愧疚“小妹妹，姐姐以后再来，把这把扇子送给你好不好?”如果不是刚刚无意中的转头，自己或许还认为，她只是有些害羞而以，可是却看到泪珠顺着脸颊滑落……“那姐姐，答应了，明天来看我。”女孩哽咽得说到。“明天不行，嗯，明年吧。我一定来……”

我信心满满的答应着却不知道明年的这个时候我已带着愧疚，踏上了去往日过的道路，在游玩中忘掉了对女孩的承诺;忘掉了那单纯无知却略带乞求的眼神……

每每在闲暇时仰望天空，脑海中总浮现着那个女孩的样子，那样的恳求，那样……她总是让的心受到谴责……

记得她的一个眼神，让我愧疚到了极点！

那一天，我的好朋友约我和其他几位要好的同学一起做游戏。

制定好了游戏规则，我们便开始了。忽然，我不小心出了游戏区域，我本想瞒天过海，瞒过小伙伴们，没想到，让我的好朋友给看见了。

课余时间，她给我讲了许多做人要诚实的名人故事。刚开始，我就是不承认错误，后来，我实在是忍不住了。终于，我惭愧地低下了头，涨红了脸，吐出了隐瞒多时的事情。

“对不起。我不小心违反了游戏规则，我以后一定遵守游戏规则。其实我也不想违反游戏规则的。”我惭愧地说。

“以后小心点儿就行了。”好朋友无所谓地说，“看来我没有白费口舌，做无用功啊！”我们会意地笑了。但她那无所谓的眼神、话语，却深深地烙印在了我心灵之中。

她的眼神，她的话语，告诉我这样一个道理：做错事情要勇敢地承认错误，不能瞒在心里不说，总有海阔天空的时候。

[关于愧疚作文

每当我坐在这教室里，面对这灯光，遥对漫天的星星写作业时，我才知道我错了。

妈妈，您说得对。没有您的陪伴，我永远只是一只失去方向的小鸟，任怎么飞也飞不出这细密的鸟笼。以前的我认为没有妈妈我会做得更好。现在妈妈您离开我到远方挣钱了。现在我才真正领悟到妈妈的重要。每周六回到家里任我怎样的累，没有人关心我。饭要自己做，不管在什么时候都得自己打点一切。第二天，起床心里想的第一件事是洗衣服，自己去洗，但不知怎么的，洗完晒干后总是一片白色，那个时候我才知道妈妈对我来说是多么重要。

妈妈，我错了，我真的错了。

每天来到学校，受到其他人的欺负时，总是心里一肚子气，可是我不能打，因为我害怕控制不住自己。每天晚上躺在这冰冷的床上，不由得哭了，哭得那么伤心，那么干脆，我并不是受欺负而伤心。而是我后悔当初没听你的话而伤心。

妈妈，我错了。我以为没有你，也没有难倒我的事，至今我知道错了，没有了您，也没有我做的更好的事情。妈妈，妈妈您是我人生的精神支柱。

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

冯骥才说：“纯洁的人生 从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友 交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任 ，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习 的。

在学校 里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚;在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚;在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚;在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚。总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺 ，少一份叛逆;愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪;愧疚，可以让我们对老师 多一份理解，少一份谩骂;愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚 的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

在我的心里，有着十分令我愧疚的一件事。虽然过去了很久，但是我却一直都还记在心里，每次想起来，都觉得十分的愧疚。

曾经，听大人们讲，在奶奶60岁的时候被检查出患有肝病，我便掏出了那皱巴巴的一块钱出来，说“给奶奶治病”。对于这件事的真实性我不得而知了，但我知道我希望奶奶健康。 冬天的午后，总是外面比里面暖和的。我和奶奶就会把属于我们的那两张老人椅放在阳光下，躺在那里。听奶奶讲故事，她向我介绍她小时候有多顽皮。沐浴在这冬天的阳光里，每一个说辞都触动 我的心弦，看到奶奶笑了，我不知我是应该开心，还是沉重。她在想家乡吗?我甚至连她的家乡在哪我都不知道。我开始有点责怪自己了。

春天，总是那么不经意地来了，这也许会是奶奶最喜欢的季节，因为奶奶喜欢养花，最爱的也许会是那含羞草了吧!但我对于花的知识是一无所知。所以每次奶奶和我说起我都是答不上来的。我心里十分责怪自己。

夏天炎热的气息传来，奶奶就不会出门了，暑假来临，我总是往奶奶那里奔的，每次一去，就会看到她在下着跳子棋，先看这边，再下那边，看到我来了，那种透着光的眼神，仿佛是在沙漠中见着了绿洲的样子。这种夏天的感觉，至死不忘。

秋天，秋高气爽，奶奶总是会提前进入冬天，因为她会穿许多衣服，还会坐到火炉旁。有时天公作美，她就会出来走走。每次回家的时候她总是等在我回家的那条小道上，看着前方的路，只要出现了我的身影，她呆滞的眼睛里又总是会透着光的。此时已是深秋了，最怕冷的奶奶竟会等到这么晚，我怎么会因为上网而让奶奶等我呢。

那年备战中考，我们的冬春夏秋就缩水了，见奶奶的面也越来越少了。她不会再等到那条道上。有一次压力过大的我回到了家，见到了奶奶。我哭了，无情的岁月在侵蚀着她，我知道她顶不住了。人已经瘦了一圈，眼中透着血丝。脚也肿了。我害怕…

那个季节，秋天，秋高气爽。如往常一样，只是这几天没睡好，感觉有什么在牵挂着我，星期五，回到了家，听见了远处传来了鞭炮声，不祥之感随之而来。真的，她真的走了，安祥地走了，孤单地一个人静静地走了。奶奶她没能熬过这个秋天。我跪在那里不不知所措。这迟到了五天的追悼有何意义呢?奶奶在那天，对我爸爸妈说：哪一天我走了，别影响他学习，晚点通知他。这个季节花枯，心碎。我竟这么糊涂，看着奶奶送给我最后的两包豆子，我呆了。站在那里…

我对奶奶总是有愧的，从她的家 乡我不知在何方，让她在深晚等我，竟至于见最后一面也没能阿!

冬天，我拨弄奶奶的跳子棋，无奈棋落，一声，两声，三声…

这件愧疚的事情虽然已经成为了过去，但却是像一个心结一样，积聚在我的心里，久久不能忘怀，我多希望还有机会可以再见我的奶奶一面，可惜再也没有了机会。

我的心里总有几分愧疚，挥之不去。

那是初三上学期的期中考试前一天晚上的晚自习前几分钟，你问了我一个有关英语的题，我当时因为正在忙别的事，就随便糊弄了你，而你竟然回答：“嗯，知道了。”然后就走了。

英语晚自习的时候，我翻了一下书上记的笔记，发现告诉你的答案不对，想要告诉你，可晚自习上不允许说话，就打刚到嘴边的话咽了下去，打算下了课再说。

到了课间，我先将上一节晚自习没复习完的复习了一下，再一抬头，你就不知了去向，教室里、走廊上都没有看见你，只好在教室里等你回来。

你回来是上课铃已经打响，我只好等到第二天找陈再告诉你。

第二天上午，到了教室后看见了你，总记着有一件事，却忘了是什么，只能回到座位上冥思苦想，却总是想不出来，只好决定中午再想，幸好英语考试在下午。

中午复习的时候，脑子里忽然灵光一闪，想起了这件事，就决定下午在教师等你回来是再告诉你。

看见你出现在教室门口时，已经要考试了，刚想要告诉你，却传来一声哨声，你立刻转身，我到门口时，你又不见了踪影。

考试前，就在心里祈祷千万不要出这道题，结果就是怕什么来什么，偏偏出了这道题，我就只好祈求你没有听我的，问别人找到了正确答案。

考完试，和你一对答案，发现那道题你打错了，你写的正是我告诉你的错误答案。

心里一直被一块巨石压着，喘不过气来。

那件事，虽然已经过去好几年了，但是依旧记忆犹新。想起那件事，我就感到很愧疚。

那天，我去学校迟到了，那是已经上课了。下了课，我急忙拿起作业向老师办公室跑去，还没走到呢，突然，我被绊了一跤，因为较大的冲击力，我疼的差点哭了出来。我抬头一看，居然是好朋友慧慧，她忙蹲下问我：“没事吧，摔得疼不疼?要不，我陪你去医务室看看吧。”我正想答应呢，突然想起了一件事情：几天前，我从他那借了一本书看，不小心弄坏了封面，还她的时候，她有些不高兴，但也没说什么。

我心想：“哼，她一定是故意的，我只不过弄坏了那本书的封面而已，她不高兴直说好了，干嘛要这样!”想到这，心里更不舒服了。于是说：“不用了!”说完，忍着疼痛走了。

后来，我越想越感到不甘心，决定要“以其人之道还治其人之身”。

去做广播操时，我认为机会来了。当一大堆人往操场走去时，我故意走到她身旁，绊了她一下，她一下子摔倒在地，膝盖上蹭出了血印子。我假装关切地问：“怎么了?没事吧。”她摇摇头说：“没事，只是不小心摔了一跤。”我又说：“要不要我陪你去医务室看看，都出血了。”她摇摇头说：“不用了，谢谢你，要做广播操了，你先去吧，我自己能走回去。”我点点头走了。

几天后，我去扔垃圾时，看到有个同学再看之前被我弄坏的那本书，便问：“这本书是你的啊?”她点点头说：“是啊，还被别人弄坏了，还好，她赔了我一点损失费。”我心想：原来是这样，我真是对不起她啊!她帮我赔了书费，我还报复她。

每当我想起这件事的时候，我就感到十分愧疚。

生活中，随着时间的推移，许多事情也渐渐淡忘了，可一件事令我愧疚莫及。

有一天，我放学回家，在路上，一只狗在离家不远的路上奄奄一息地躺着，我过去看了看它，它“呜呜”地叫了起来，我连忙跑回家拿了几根火腿肠给它吃，它的眼睛突然一亮，就狼吞虎咽地吃了起来，它奇迹般地活了过来，从此以后，它跟我形影不离。我和妈妈见他很可怜就把它收留了。还打了防犬疫苗。

暑假的时候，我全家带上小狗投到了大自然的怀抱。我到了河边去捉鱼，狗也跟来了，我们玩了很久，累了，我俩也口干舌燥，用带的一个小碗从河里舀了一碗水先给狗喝，它喝了后，不知道怎么了，脖子发硬，眼睛发直两腿发抖。我舀一碗，它就喝一碗，突然它就口吐白沫倒下了。

这时，我看了看下面，是一群蛇在往河里分泌唾液，啊，狗为了救我而失去了生命，早知道就不让狗喝这水了，我真愧疚啊!

【参考文章一：我的愧疚】

妹妹(允许我这样称呼你吧!)在那黑暗的深夜里。蜷蛐在黑暗角落里低声啜泣的一幕，就如同电影里极恐怖的面画不时地显现在我的面前，无限的愧疚便一齐袭向我的心头……

“妈!妈!妈!”我撕着嗓门叫着，“我的集邮册哪去了？你看见没有啊？再找不到我会跳楼的!”——向把我当作心肝宝贝的母亲三步两步地赶紧跑上楼来了。“怎么啊？看你急的……”“我的邮册不见了，里面可是有好几套绝版的邮票，还有我同学从家里偷来送我的‘四大美女呢’!你到底拿了没？……我明明放在这柜子里的……”十几个柜子全被我拉了出来，里面的书、试卷散了一地，当时我真怕是疯了，脑子里只喊着：“还我邮票!“没有啦!”我对着母亲大喊大叫。“弟弟拿没？把他叫来，该不会拿去卖了吧？”妈“逼问”弟弟，弟弟矢口否认。

“会不会是小翠拿的？她今天中午进来过，唉，别人家养人的孩子可信不得哦!”小翠是我亲妹妹，只是刚出生就送人了，和家里人一点感情基础也没有。最近上中学，离我家近，中午便回家里来。而我， 自上高中便极少回家，也便难得见她一面，见了面也生疏得如同陌生人一般，极少讲话。母亲的话并不近情理，可是我昏了头，坐着哽咽起来，“干嘛这样，谁拿了，还给我嘛……干嘛这样。”这件事经母亲的“高见”和我的态度似乎“明朗了”。

第二天，母亲便找小翠“谈话”，平日里文静的她，只吼了一句：“我没有!”清晰而坚定，我的神经似乎也为之一震。母亲继续着。她一句话也不再说，咬着牙，坐着，低着头，我分明地看到泪水在她眼里打转，却终于没有落下来。“他们对你不好，要钱，可以说嘛，小孩子，多大年纪，怎么得了？交出来，没人会怪你的……”她站了起来，用一种分别充满怨恨的目光盯着母亲，而后用余光瞥了我一眼，便走进了她的房间。那一眼，竟让我有哭的冲动，我也回到自己的房间，往床上—躺……“硬硬的，什么啊……”我的心一跳，随即摸出了那本邮册……我竟一点也高兴不起来，我踱到她的门前——我错了。一阵压低了声音却直撩人心地啜泣，她就这样蜷曲在被里，哭泣着，委曲，怒恨……忽然间，无限的愧疚涌向我的心头……我的亲妹妹……别人养大的孩子……同样是骨肉，母亲对有前科的弟弟的否认不加怀疑，而对—向文静的妹妹却多加怀疑和责难，为什么？

我对母亲对她的怀疑不加质疑，只是不了解吗？不，是感情的亲疏阻碍着我们理智的思维，作出错误的决断。

她，自小离家，与我们无情感的沟通交流，而弟弟朝夕相处，有了情感，我们对弟弟有发自内心的爱抚，有了情感的特意偏袒，而她，由于在我们心底不占席位，我们不加思考，便将错误的论断给了她。

人的情感时常阻碍我们对事物的理智认识和判断，于是有了各种无法弥补的愧疚……

【参考文章二：我的愧疚】

今天中午，我乘2路车去学校值周。乘上2路车，车里人不多，有许多空位子，我随便找了个座位坐了下来。不一会儿，上车的同学越来越多，整个车里挤满了人群。这时。有二位老人上车了。而且拿了许多东西，我正准备让座时，一种念头让我犹豫了一下，心想:车上坐了这么多的同学，让他们让座吧!"我坐会儿下次再让吧。过了一会儿，真的又上了一位老人，这回该是我必让无疑了。

谁知在这短短的几秒内，我正准备起身让座时，竟让另一位同学主动抢先让座，我不好意思地环顾了车上的座位，发现只有我一个人还坐在座位上，其他同学的座位都让给了老人。我深深地感到这时候，好像别人都用表扬的目光望着他们，而望着我却是表扬的目光，当时的我脸立即发红，真不知道这张脸往哪儿搁，差点忍不住下车去了。 来到学校门口值周，站在那儿我的心里久久不能平静，愧疚和悔恨一起涌上心头，我感到自己太自私了，只顾自己的享受。要世界充满爱，我们都应该伸出双手。尤其是我自己一定要吸取这次教训，做一个有爱心的好学生。

散一身浮华，酿一杯愁肠。

终一世殇心，取一心恬静。

心中泛起酸涩，好似生吃了一只青涩的柠檬。酸倒了牙，涩累了心。

明明是甜腻到胸腔的蛋糕，却大概是因为我内心的那盏苦茗太苦了，它竟也索然无味。

眸自落，心未央。星亦殒，情殇肠。苦茗绕起袅袅茶烟。手机上有条未发出的信息，收件人熟悉却又模糊、陌生。

机械地按下“发送”键，酝酿了半日，只为一句“对不起”。心中涌上一份不知名的感触，或许是辛酸，是内疚，是伤楚。

依稀忆起，记忆之中有个极为温暖的午后，心却如冰一般寒冷，周遭藏一抹冷清，冷得令人发抖，不自觉的折服其下。

“我要户口本！”少女清澈的声音。

“你要去干嘛？”男子疲惫的嗓音。

“我妈买了房子，要办房产证！”少女嫌繁琐，说完此话，任依旧闭上了双眸，苍白的，脆弱的，酸楚的，害怕的……

“万一你妈拿户口本，不是去买房子呢？”男子的语调猛然上扬，似被触怒的狮子。

“一句话，你给还是不给？”少女则如一头被挑衅了的狼，冷酷。寒气，冻结了那刻苍白而沉重的片段。

“你这脾气像谁？”男人无奈一言。

一句话湮没了少女心中自以为的坚强，头皮一阵冰刺，脖子似被一双大手掐住，不断地收紧，无力喘息，只能发出“呜咽”之声。咽喉涌上一股酸涩，眼泪倒流，一股血腥，血液上涌。后脑似受了重击，一时间双脚竟无力站稳。眼前一片黑暗，转瞬又亮白。

少女弃下自己的坚强，只求找一个无人的角落咆哮大哭一场。那莫大的痛，少女无力承受。

记忆带着势不可挡的强势向少女扑来，少女颓然倒地。双眼泫然如泣。少女低声哽咽，不为那刺入心扉的话语，却为那父亲的无奈与苍老。

一个月的光阴，究竟磨去了父亲多少的年华。仅那一月，似过千载。花白斑发，黯淡双眸。四十一岁的他，竟披上那份黯色的苍老，令人害怕了时光……偶巧忆起，父亲那年轻时的模样，心中不禁泛起涟漪。那生活的重担，染白了父亲的乌发，熬红了父亲的双眸（眼中的血丝），磨散了父亲的年华……

少女想哭了，但骄傲和自尊却警告她说不可以。双手极力捂住嘴巴，极力睁大眼眸，眼泪却不由自主地落下，带着辛酸，挟着责怪。泪水张扬地在责怪少女的偏执与冷漠，肆虐地捶打着少女的心扉。内疚、悔恨席卷了大脑，机械地重复：“对不起，对不起……”

午后，少女一人蜷缩在那个阳光扑面洒来的阳台上，心中竟满是愧疚的凉……

星谷掠影，终不亮人心扉。

荼蘼倾城，久不念心愁肠。