初三面对挫折的作文素材【汇总20篇】

“书籍是人类进步的阶梯”这句话使我受到了很大的启示，因此，它又成了我的座右铭。

记得二年级下半学期的期中考试出现了。批完后，试卷发下来时，我傻了眼，不但写跑题，而且用词不当，前言不搭后语。回到家后，爸爸并没有责怪我，而是和蔼的对我说：“这次没写好没关系，重要的是认真面对，看看究竟是哪块儿没写好，一定要找到相应的办法解决。”虽然爸爸的话我听不太懂，不过我明白了要多看书，多问问为什么。

有一天，我看到“书籍是人类进步的阶梯”时，我跑去问爸爸什么意思，只有多读书，多问为什么，还有多读一些辅导类的书籍，人类社会才会不断的进步“爸爸回答说。

期末考试就要到来了，我做好了充分的准备，我认为这次的一定能写好。因为通过期中考试的总结和检讨，通过多读书和读好书，我已掌握了写好的要领。

从今往后，我会一如既往地多看书，并且记笔记，那是因为有我的座右铭”书籍是人类进步的阶梯“在激励着我。

[当我面对挫折的时候作文350字

导语：虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境，我们无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整态度来适应一切的环境。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

有位太太请了个油漆匠到家里粉刷墙壁。

油漆匠一走进门，看到她的丈夫双目失明，顿时流露出怜悯的眼光。可是男主人一向开朗乐观，所以油漆匠在那里工作了几天，他们谈得很投机;油漆匠也从未提起男主人的缺憾。

工作完毕，油漆匠取出帐单，那位太太发现比谈妥的价钱打了一个很大的折扣。

她问油漆匠：“怎么少算这么多呢?”

油漆匠回答说：“我跟你先生在一起觉得很快乐，他对人生的态度，使我觉得自己的境况还不算最坏。所以减去的那一部分，算是我对他表示一点谢意，因为他使我不会把工作看的太苦!”

油漆匠对她丈夫的推崇，使她落泪，因为这位慷慨的油漆匠，自己只有一只手。

态度就像磁铁，不论我们的思想是正面抑或是负面的，我们都受到它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观，虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境，我们无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整态度来适应一切的环境。

毕竟，你的生活并非全数由生命所发生的事所决定;而是由你自己面对生命的态度，与你的心灵看待事情的态度来决定。

时光荏苒，岁月如梭。转眼之间，六千多个日夜已在我手中悄然离去，过去的日子如烟随风而散，曾经留下的痕迹也被时光之河冲刷干净。

年少不懂愁滋味，只是一味地玩乐。现在回首，才后悔幼时虚度光阴。如今，想努力，为未来做些什么，却站在人生的路上迷惘徘徊，没有勇气前行，害怕前行的路上遇到更多的荆棘坎坷。

有人说：“人生就如一盘棋，有进有退，有赢有输。没有一个人的一生是一帆风顺的，只有努力，才有精彩；只有不放弃，才会有奇迹。跌倒是在所难免的，但只要你勇敢地抬起头，就可以看到风雨后的彩虹。”

这不禁让我想起这样的一个故事：一个老和尚带着小和尚外出化缘，走到河边，看到几条小鱼逆游而上，就说：“这些鱼儿可真傻，逆游而上，多辛苦啊！”老和尚却缓缓地说道：“可是，它们正在享受快乐呢！”可是，顺水而行不是更舒适呀？小和尚反驳道。老和尚指着河里的枯叶道：“你看那叶黄叶，只有死去的东西才会随波逐流，享受这种安逸。”

回忆完这个故事，我想：面对挫折，人不也应该像小鱼一样逆流而上吗？可是，却有许多人总是抱怨自己生不逢时，命运对自己不公，但他们却从未想过，如果你勇敢的逆流而上，不懈的努力，不挠的奋斗，总有一天总会登上属于自己的人生颠峰。

人的一生，会遇到很多事，有快乐，有伤心；有高兴，有失望。要勇于面对自己的人生。当困难向我们袭来，当忧愁覆盖我们时，不要害怕，伸出手，去拨开那片困难的阴云，只有不放弃，不退缩，才不会与机会失之交臂；才不会与成功擦肩而过。

不要为有心栽花花不成而难过，因为会有无心插柳柳成荫；不要为山穷水尽疑无路而失望，因为会有柳暗花明又一村；不要为众里寻他千百度而灰心，因为蓦然回道，那人却在灯火澜珊处。

写到这里，我释然了，我知道我应该做什么了，我也应该向命运发出挑战，用剩下的一年半的时间去奋斗，勇敢地走向人生的下一站，我相信，风雨过后总会有彩虹，走过黑暗总会迎来曙光！

[勇敢面对挫折的优秀作文

人的生命似洪水在奔腾，不遇到岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。

挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。

挫折并不可怕，可怕的是经受挫折后的一蹶不振，对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能走向成功，即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。

我们众所周知的音乐奇才——贝多芬，他双耳失聪，面对重重的困难，可他从未放弃过对音乐的执着，在面临挫折的时候，他放出了呐喊：“我要扼住命运的咽喉，它休想让我屈服!”所以，他完好无损的渡过了挫折，获得了现如今的成就。

我们家喻户晓的发明大王——爱迪生，在他发明灯泡的时候，当他用到一千多种材料做灯丝的时，他的助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”最后，他经过六千多次的实验终于成功了，我们把爱迪生的每次实验失败都看做是挫折，那么一算他也有六千多次挫折，与我们这小小挫折相比是多么的骇人听闻啊!可他从不放弃，所以他能成功!

不论是贝多芬也好，爱迪生也罢，他们的智力的头脑我们是永远也学不会的，我们唯一能学会的就是他们身上面对挫折临危不惧的品质。

面对挫折，有的人失去了前进的勇气，熄灭了探求的热情;而有的人却偏立了进去的志向，鼓起了前进的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。

挫折对于弱者来说是绊脚石，对于强者来说则是垫脚石。因此，只要我们能够自信乐观的面对挫折，我们就会更加坚强，这样才能在挫折中奋进，获得加倍的补偿。

暑假的一天，我跟着妈妈和表姐一家一齐去乡下看望和帮忙那里的贫困儿童。

到了乡下，我和表姐先到其中一户人家。走到他家门口，我发现他家的墙壁上没刷漆，裸露出土砖的颜色;地板跟外面的路面一样，灰溜溜的没有铺地砖;屋顶有漏洞。我想：要是遇到雨天和雪天，那可怎样办?他们家的电视机好奇怪，小小的，屏幕有色彩，后面还有一个大大的鼓包。我是第一次见这样的电视机。

我们走进屋里，见到主人，和他们聊天，才明白他家有四个孩子，有三个女儿，最小的是男孩，跟我一样，立刻要升上二年级了。虽然他们家很穷，家徒四壁，但那墙上贴着很多奖状，十分显眼。听说大姐学习十分好，常常得年段第一，本来已经考上了县里最好的中学，但因没钱，最终不得不上了乡里的中学。我忽然感觉好难受，却暗暗告诉自我从此刻开始要珍惜幸福的生活，努力学习。

随后，我们又来到第二户人家。那家有一个六年级的哥哥，六个月就没有了妈妈，所以只要别人提到他妈妈，他就会十分生气。他爸爸到很远的地方打工，很少回家，他从小就跟着年迈的爷爷奶奶生活。因为生活贫困，缺乏营养，他长得矮小，跟三年级的孩子差不多高。他很不喜欢说话，我们跟他交流时他只是“嗯嗯嗯”地回答，眼里似乎还含着泪花。我和表姐赶紧把礼物送给他，并对他说：“哥哥，我们有空还会来看你，期望你能天天欢乐。”哥哥听到我们这么一说，更为感动了，但只是默默地低下头。当我们要离开时，他朝我们微笑，招手说再见。

一天的活动，让我感受到乡下贫困人家的不容易，我感觉自我和他们比实在太幸福了，今后要珍惜自我幸福的生活。

当你面对挫折时，你会怎么做？A说：“挫折时一个可怕的敌人，我没办法打败他，那只好逃避他了。”B说：“挫折虽是可怕的，但迟早都要面对他的，不能被它打倒，我也是绝对不会向他屈服，我要向成功地路保持前行。”

挫折，他就藏在生活中，但我只会选择B的正确做法。

从小我就是一个体弱多病的孩子。如今，那个人人讨厌的病魔却依然纠缠着我不放。每隔三差五，我就又回到了那个单调的只有白色的病房里，呼吸着充满药味的空气，瞧见一个个穿白大褂的大夫围着我转来转去。这种难受的感觉，我几乎天天都接近它。生病期间，就连窗外的天气都不晴朗，暗暗的天空，牛毛般的细雨，老天爷似乎都在同情我。

待病情有加重了些，耳边又传来了母亲的唠叨：“都说不要去吹风了，这下好了，难受了吧？真是太不听话了……”这只是一点小折磨，更大的折磨还在后头呢。半夜，头有痛起来了，似乎要裂开一样。

不仅折磨我的肉体，连我的灵魂还要接受摧残。天亮了，有一缕阳光照射进了病房里。经过一夜的挣扎，我的身体好了不少。但为了全面康复，我也只好乖乖的吃了一把药。

经过魔鬼般的折磨后，我终于如愿地回到了校园的怀抱中。享受这暖暖的阳光浴，分享着学习的快乐，这种感觉太棒了！再次见到同学亲切的笑容，再次见到校园的美丽身姿，再次听见朗朗的读书声，再次听到老师动听的声音，让我欣喜万分！这就是选择B做法后的结果吧。

的确，挫折可怕，但首先考验的是你有没有勇气面对它，然后是考验你是否会保持前行，之外两点一旦做到了，你离成功就不远了。寒风只能摧残花的躯体，却不能摧残花要怒放的意志。

别因一时的挫折而告别了成功地喜悦。因为黑暗过后必定是光明，阴霾散尽然是彩虹。

面对挫折，依然保持前行吧！前方等待你的是成功地彼岸，不是你心里逃避的那个可怕恶魔。

[面对挫折保持前行作文

天空阳光明媚，一碧如洗。我和爸爸妈妈呼吸着山间的新鲜空气，远离城市的喧闹，来到了那个只有山间鸟鸣的风景胜地——鸿山。

这儿的空气真新鲜呐！我一边呼吸着新鲜空气，一边感叹大自然的眷顾。我抬头仰望，山上树木葱茏，烟雾缭绕，美不胜收。刚开始爬还好，可渐渐地就有些吃力，不一会儿就腰酸背痛，腿也不像原来那么有劲。

“哎呀！”我腿一软，摔了一跤，钻心的疼痛缠在我的腿上不肯散去。我咬紧牙，眼泪在眼眶打转。我心想：我一定可以的！于是，我小心翼翼的爬了起来。过了一会儿，腿不再那么疼了，但爬山还是很吃力。我有了些许抱怨之心。

我见脚步放慢了一点，竟发现了漫山遍野的不知名的小花和那些高耸入云的大树。为什么我以前没有发现呢？一阵阵花儿的清香和树木的芬芳，冲淡了我心中久久散不去的怨气。我深吸一口气，似乎与花儿融为一体。有时，遭遇挫折也是一种享受。我喜滋滋的想。遭遇挫折，放慢脚步，那些从未发现的美好事物一下子涌到了我的跟前。

腿上的伤痛在淡去，心中的伤口在愈合。树林真是美好。那些树叶轻轻摇曳，似乎在唱着快乐的歌曲。不知不觉中，我来到了一座菩萨像前。这座石像在一个小水潭中间，水面上有几片叶子，和几块可以让人走进去的石头。要去吗？我反复问着自己。拼了！我要试一下！我小心翼翼地踩在石头上，保持平衡。一块，两块……在周围人群的惊呼下，我来到石像旁，拍了一张照。我很高兴，因为我克服了恐惧！

终于来到了高处。我望着山下美丽的风景，陷入了沉思。人生旅途上有种种挫折，挫折并不可怕，关键是你有没有勇气面对它。遇到挫折不要抱怨，放慢脚步，也可以看到最美的风景。

云，轻轻飘过;风在指尖流过。阳光洒在我身上，暖暖的……

[面对挫折小学生作文

在人生的路上，难免会遇到挫折。对于挫折，我们往往会恐惧、会害怕，可是这些看似阻碍我们前进的东西，如果好好利用，它反过来会成就了我们。

这到底是怎么回事？书法老师的话音刚落。便又是一句，这样下去可不行！这是我书法考试的现场，由于我不小心在墨中加入了很多的水，导致写出来的字与字之间相互渗透，可惜比赛资格只有一次，我无缘了这次的书法考级的机会。

可能是性格的原因，我做事总有些冲动，有些过，我也曾尝试地控制自己，可最终还是被迫许弃了。

我练书法，并不取于喜好，而是为了改正那颗常常急燥的心态，对于心急，确实是很难改正，书法老师曾与我谈心中，意外知道了我这个毛病，便开始对我进行教导，他告诉我看事情，不要“一根经”，有时要学着换一种眼光，去看它，去理解它，这句话虽然是我四年之前听见的，可是对我绝对是受益非浅的，至今我依旧牢记在心。

在学习上，生活上这句话都能起到相应的作用，我已记不太清这句话，到底帮我克服了多少挫折，反正数之不清。

在成长的道路上，我们未必非要去用，去听那些专家们的话，有时应该与权威抗争，想出一个对自己真正有用的办法，把它用在学习上，生活上。

你面对挫折时，是怎样做的呢？是胆小如鼠，还是勇于抗争，是重敌轻己，还是坚持到底，是……

记得上一次，我战胜了挫折。那是一个暑假，我跟爸爸去学骑自行车。于是，我们来到了院子里，开始学骑车。爸爸在一旁看我学。

首先，爸爸叫我们上车。先把手握著车把，左脚踩着脚踏板，另一只脚踏上去。我学了好几天也没学会，我有些灰心了。爸爸走了过来，轻轻地对我说：“不要灰心，你一定能学会！”于是我鼓起信心，继续学。

过了几天，爸爸教我骑车的要领：首先握住把，然后脚踩在脚踏板上，腿用力蹬。我一开始练习，是先由爸爸扶着我，我才能骑。突然，爸爸趁我不注意，撒开了手，我还在骑。因为控制不住车把，结果撞在了楼梯上，摔了一跤，我大哭起来：“为什么老是学不好！”这时院子里的姐姐过来，对我说：“让我骑骑，你注意看”我让姐姐骑。姐姐骑时我认真的看，姐姐骑了一圈走了。我又继续练了起来。我鼓起信心，骑上车子，只听“噗通”一声，我的车子倒了，摔到了膝盖，腿摔烂了。我又站起来继续练。终于，“功夫不负有心人”我终于学会骑车了。晚上回家，我洗腿时，伤碰到了水恨疼。但是我很高兴，因为我学会了骑车！

其实，只要你用心去做一件事，就一定会成功！在生活中我们会遇到许多挫折，我们要有勇气去战胜它。当然首先我们要克服自己的一些弱点，因为我们已不是小孩子了。

在我的书包里，放着许多书。除了语文、数学、英语等教课书，还有超帅的《游戏王》。不过，其中我最喜欢的还是我的生活“小宝典”———《成长的天空》。

翻开《成长的天空》首页，便是目录。目录上每个题目都像一块块磁铁般吸引着我的眼球，勾起我的好奇心。在这本书中，让我感悟颇深的是《坦然面对挫折》这篇文章。

文章里讲述了一个浅显易懂的小故事，这个故事里包含了一个深刻的道理。有一头驴不幸跌落在一口枯井中，它的主人急得像热锅上的蚂蚁———团团转。怎么才能把驴从枯井里救出来呢?大家你望我我望你，谁都没有良策。为了减轻驴的痛苦，主人只好将枯井填掉。当驴知道主人的决定后，非常痛苦。与其在此等死，不如拼死一搏。驴抖了抖沾在身上的沙土，居然堆成了一个小沙堆，驴站在这个沙堆上，猛地一跃，竟然跳出枯井了，这真是一场有惊无险，化险为安的喜剧。这头驴在生死关头非常镇定，没有丝毫惊慌失措，才能安然脱险。

有些人面对挫折与困难时，总是愁眉苦脸、怨天尤人，这样结局就会很惨。我们面对困难时，要敢于挑战。我们的成长之路是精彩的，遇到挫折时，要镇定，不慌张。在漫漫人生路上，我们要多一分勇气，少一分畏惧;多一分乐观，少一分忧愁。挫折是前进路上的荆棘，我们要披荆斩棘，勇往直前。

读完这篇文章，让我受益匪浅，《成长的天空》是我人生的道路上的指明灯，也是我的良师益友，我喜欢它。

指导老师：谢丽娟

人在历史的长河中，只不过是转瞬即逝。昙花一现，但就是这样的短暂，才更能体会到生命的可贵。人这一生，说长，漫漫几千日;说短;悠悠数十载，哪能没有失意，没有挫折，挫折是人生的重要组成部分，如果没有挫折、失意，那么你的人生就是不完整的。 People are fleeting in the long river of history.As soon as the pan is, it is such a short time that you can realize the value of life.In this life, it is long for thousands of days; say short; for dozens of years, how can there be no frustration, no setbacks, setbacks are an important part of life. If there is no setback and frustration, then your life is incomplete.Essence

快乐是一抹微云，痛苦是压城的乌云;不同的云彩在你生命的天边重叠出现，在“夕阳无限好”的时候来造成一个美丽的黄昏。在你获得鲜花、荣誉、掌声的时候，一定要保持一颗平常心，不要被一时的胜利冲昏了头脑;在你遇到挫折的时候，一定要用冷静的头脑理性的对待，不要因为一时的失意而让你整个生命近乎颓废。快乐与痛苦，得意与失意只不过是你生命音乐篇章中一个小小的音符，只有做功回自我，保持一颗平常心坦然面对世间的一切才是主旋律。

哲学家说人生是一条充满荆棘的小路，需要我们去用毅力、勇气去探索;音乐家说人生是一曲动听的歌曲，有时低回婉转，有时热烈奔放;数学家说人生是一个圆，需要我们多用自己的头脑为它增光添彩;画家说人生是一块画板，需要让我们用自己手中的画笔去勾勒去描绘;我说人生是失意得意的合成品。

失意，感谢您。我原想收获一份成功，您却给了我压力，让我变压力为动力少走了许多通向成功的弯路;当我站在青春的十字路口徘徊时，是您告诉我失意是成功的开始，失败是成功的母亲。

古代文人骚客中也不乏有失意者。可他们都把失意看作是一种前进的动力，都希望自己能在失意之后“百尺竿头，更进一步”。失意与得意是相辅相成的。上帝对每一个人都是公平的，“它为一个人关闭了一扇门，必定会为他开启一扇窗。”上帝给一个人带来了成功同时也带来了失败。

我们都知道昆虫的末日——化茧为蝶的开始。只有经历了风雨，才能看见彩虹，现实是残酷无奈的、是失意得意的。学过《谈生命》这一课的人都知道冰心在外国文学报上翻译应用的一句话：“愿你的生命中有更多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。”这也告诉人们应该有更丰富的阅历，更多的失意得意才会成功。

面对失意，我们一起说：因为有了你，世界更美丽。

面对成功，坦然处之;面对失败，理性思考。

仲夏的夜，宁静的夜，那白天仍未散尽的余热温暖着大地。站在走廊里，面向天空，正在细细回想着今天刚刚观看的电影，回味无穷。

剧中的主人公富贵，生长在死十年代，他的人生真算坎坷了，从原来的荣华富贵的他变成一个穷光蛋，老婆带着女儿回外家离开了他，富贵自己无奈谋生，渐渐地过了一段日子后，富贵戒赌后，与家人团聚了。正当福贵改过自新决心安安稳稳地过日子时，他遇到了国民党的队伍被抓去当兵。在他当兵时期，他大难不死，经过了一番风波后，回到了妻子儿女的身边，正在福贵与家人生活的日子里，不幸的是他的女儿哑了，儿子最终却因为意外身亡了。

福贵多难的人生给了我不少启示。

人的一生不可能一帆风顺，总会遇到挫折。有的人遇到挫折后一蹶不振，而有的人面对逆境奋力抗争，一如剧中的福贵那样，面对一落千丈的自己，从新找到自己的位置，奋力抗争。一场赌博，把福贵的全部身家化为烟灰，倾家荡产，妻子带儿离他而去时，他却与妻子说：“不要紧，别看我倾家荡产了，我向别人借钱做点生意，重头再来，一切重新开始。”

困难和挫折从来不会将强者打垮，相反他会超战越勇。

一次文化改革战争，福贵被迫当兵，过着担惊受怕挨饿，过着炮弹满天，过着遍地尸体，过着战场兵荒马乱的日子，福贵的战友看到战争的战车那么壮观，说：“如果我能开上它，死我也愿意。”面对战友为了能开车而丢了性命的回答，福贵却说：“我却不愿意没命回去，我一定要活着回去见我的妻子和子女，家人比什么都重要!”福贵在面临战争如此恐惧的情况下，却还有如此坚定的信念!“回去，要活着回去。”最终这个信念使他真的回到家人的身边。

困难和挫折不但不会阻碍强者前进的脚步，有时它还是一种动力，迫使他们挑战自身的极限，创造奇迹。

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”成龙的一曲《身心英雄》无时无刻不在提醒我们：“世间没有平坦的大道可走。”

战争中，福贵创造了奇迹，顺利地回到家人身边。从此他与家人过上了幸福的生活。福贵在以为生活一切都会很快乐的时候，一件出乎意料的事情发生在他身上。一个悲剧从天而降，儿子意外身亡……

看到福贵的种种挫折与不幸，从他的身上发现了面对挫折的精神。那经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾难，那面对挫折不屈不挠艰苦奋斗，奋发向上的精神。

面对挫折，让我们以乐观的态度迎接挑战吧!

平时经常积累一些素材对我们的写作非常有帮助。下面一起来看看语文迷整理的中考作文素材吧。

素材一：在第十二届全国冬季运动会上，长春15岁小将李子君包揽了花滑赛女子单人表演自由滑，女子单人短节目、女子单人自由滑三枚金牌，成为家喻户晓的明星。李子君5岁走上花滑之路，每天四、五点钟起床，午饭在去训练馆的路上吃。中午训练结束后回学校上课，晚上放学再去训练，一直练到晚十点。即使这样艰苦，她也没有一次提出过放弃。年少的她对体育的理解很深刻，"我很享受比赛的过程，真是乐在其中，每一次跳跃成功都能让我获得成功的满足感。不论能不能上领奖台，我都喜欢去参加比赛，只要每一次都要进步，就是对自己的突破，每一次都为了更强的目标而努力，这样就是跨越新生。"

素材二：阿甘--跨越缺陷，成就精彩影片《阿甘正传》讲述了阿甘由一个连最基本的走路都有障碍、智商低下的人，最后成为拥有亿万资产的富翁的感人故事。阿甘把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点，什么都不顾，只知道凭着直觉在路上不停地跑，他跑过儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越战泥潭、跑过乒乓外交的战场、跑遍了全美国，并且最终跑到了他的终点--成功的光环在他头上闪耀着。阿甘是一个智障人，但是他跨越了自身的缺陷，在不断的奔跑中成就了自己，创造了奇迹。

素材三：泰森--一代拳王的浮沉人生迈克·泰森曾是一位职业拳击手，曾获世界重量级冠军，被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手，一度是最具威胁性的拳击手之一。但其事业前途却因个人问题、缺乏训练而中断。在监狱他曾企图恢复职业生涯，但在与知名对手比赛中却没有获胜。2005年6月11日，他与学徒拳击手凯文麦克布莱德打了最后一场比赛，亦以失败收场，从此宣布永久退出拳坛。曾经辉煌一时的他没能跨越自己，获得新生，成为无数拳击迷心中永远的遗憾，也给我们留下很多思索。

素材四：孟非--电视月老的不懈追求孟非，江苏卫视著名主持人，由他主持的《非诚勿扰》节目收视率一度在全国同时间段获得第一，受到观众和网友的广泛关注。高考落榜后，孟非和几个同学一起去深圳淘金，严酷的现实让他不得已做了一名搬运工。一个月后，他开始认真思考未来，觉得只要从头做起，相信一定能实现人生的跨越。回到南京后，他到一家印刷厂当起了工人，同时报名进入了南京师范大学中文系专科函授班。拿到文凭后，他萌生了一个大胆的想法，当一名记者!有了目标，他开始了一步步的跨越，于是从一名业余记者，到一名新闻工作者，从新闻工作者到著名主持人，孟非走向了成功。孟非曾说过这样一句话："命运给我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。"

素材五：《风雨哈佛路》是一部催人警醒的美国电影。故事的主人公利兹生长在一个不幸的家庭，母亲珍妮因为吸毒染上了艾滋病而精神崩溃，父亲酗酒，外公又不肯收留她，利兹只好流浪街头。不久，母亲去世了，利兹很受震动，她意识到如果沉沦下去，将会和母亲的结局一样悲惨。她决心告别过去，开始全新的人生。她以真诚争取到参加进入中学的考试权利，以非凡的毅力开始了刻苦的学习。最终凭借着对信念的执著追求和对改变生活困境的强烈愿望迈入她梦寐以求的哈佛大学。适用话题：拼搏、超越

素材六：姚明--用汗水战胜半聋缺陷篮球运动中，敏锐的听力对于一名球员来说至关重要，尤其在防守中，时刻都要借助队友的提示、教练的呐喊以及身后的脚步声来确定自己下一步要做什么。然而，刚刚退役的姚明却告诉人们，早在8岁的时候，他就发现自己耳聋了。回忆原因，是由于姚明服用了一种对自己过敏的药物，因此不幸失去了左耳的听力。为了弥补先天的不足，从很小的时候开始，姚明就把精力放在熟记教练安排的战术以及不断的训练上，以此让自己变得更强，不断用汗水征服半聋的缺陷。乐观的姚明并不认为听力不佳是自己的缺陷。姚明左耳早已失聪的消息传出后，立刻让那些患有耳疾的人们产生了共鸣，他们纷纷表示，既然半聋的姚明都可以成为篮球队巨星，我为什么不坚强面对生活呢?眼泪有的时候并不代表全部，当你把泪水流干后还是需要面对现实，而在这个时候，勇敢地去克服困难，才是一位强者应该做的事情。毫无疑问，姚明做到的，而他的行为也感动了整个中国，让弱势群体们找到了精神依托。适用话题：乐观、拼搏、残缺也可以完美

素材七：2011年6月24日，万众瞩目的第4代iPhone正式发售。一如以前，"苹果迷"纷纷排长队抢购。创办35年来，苹果的每一个产品都是电子商业圈的奇迹，"听从自己内心的声音"被认为是乔布斯的人生忠告。以iPone为例，当乔布斯在董事会上宣布要生产手机时，所有人都认为他疯了，可是在他"疯"了一般的坚持下，短短几年，全世界就带动了iPone热。另一方面，苹果不停地推陈出新，在变通中求得发展。微软公司是苹果的老对头和主要的竞争对手，但乔布斯在关键时刻，还是选择了与微软合作。适用话题：执着、变通

素材八：2011年11月底，天寒地冻，腾讯网和西部某报社联合发起了"衣加衣项目"，这一活动原本只是想给甘肃部分地区的孩子捐赠冬衣，但令发起者没有想到的是，"衣加衣"迅速在全国引起反响。并且，随着"衣加衣"温暖行动的持续深入，人们见到了更多的山区孩子，虽然一件棉衣可以带给他们冬天的温暖，可是孩子们却依然面临着许多实际困难。为了让这些特别贫困的孩子得到持续关注，"衣加衣"温暖行动发起倡议，号召爱心人士和贫困山区的孩子"手牵手"结对子，通过经常的联系带给山区孩子们永驻的温暖。"岂曰无衣?与子同袍。"诗经中的这句话，在"衣加衣"活动中得到了现代诠释。"衣加衣等于爱，一加一等于不再孤单，这种简单不过的等式，让人们看到了公益行动的真谤。

素材九：2011年6月，即将毕业的武大化学院博士黄碧海，因科研能力突出，被导师推荐到日本一家世界顶尖的研究所工作并攻读博士后，年薪40万元。出身单亲家庭的黄碧海第一时间将喜讯告诉了母亲鲁胜利。但没有想到，8月21日，鲁胜利因胃肠疾病复发入院治疗，手术后出现大面积脑梗塞，昏迷不醒，成了"植物人"。黄碧海毅然放弃难得的深造机会，留在母亲身边，扛起照顾她的重担，为母亲清理排泄物""在黄碧海不离不弃、精心照料中，终于创造了奇迹，植物人母亲被唤醒了。小时候，母亲牵你的手，在母亲年老或病危中，我们都应该像黄碧海一样与母亲"牵手"。

放弃了，放弃了一切。挫折，打败了我。倒下后，再也站不起来。

篮球在我手里失去了温度，变得冰凉无比，再也找不到那熟悉的感觉了。只感到一瞬间从巅峰坠落到了谷底。以前觉得没什么值得我去怕，或者，被某件事打倒。但，这次，挫折把我折磨的死去活来，倒下后，再站不起来。

有一个段子说得好：“在哪里跌倒，就要在哪里睡上一百年。”现在，我就是这样。

睡一觉后，大不了放弃篮球，放弃运动，再也不去研究什么行云流水的运球动作了，安安静静地做个美少女，再也不做什么篮球梦了！

少了篮球，世界变得安宁，再没有什么欢声笑语，没有上篮、运球那熟悉的声音了。

可是，耐不住寂寞，还想重新拾起篮球。却总是害怕，听不到篮球进网的声音和冰凉的触感。

拿起手机，播放起音乐。“放弃了，抓住了，挫折算什么？”忽然，一个视频吸引住了我：一个小男孩被车祸夺去了双腿，但他并没有被挫折打倒。虽然，老天爷一次次的戏弄他，但他都咬着呀坚持了下来，成了世界上最强壮的人。那个小男孩面对挫折时都能那样，我为什么不能？何况，他失去的更多。

这个故事激励了我，重新抱起了篮球，走到熟悉的地方……（篮球场上又多了一个矫健的身影。）

面对挫折时，前方或许有阴影，（但别握，勇敢冲过去，坚持下去，）迎接我们的就是阳光！

眼前开始朦胧，耳畔凝起了月光的哭泣，记忆的倒影在岁月的长河里弯折曲。月光正以一种匍匐的姿态进入夜色，同样映照着一双干枯的眼和一双消瘦的手，那只瘦笔也弱得发颤，呜呼！痛苦袭击了我的身体。

曾经无数的想过，把身上的重担一举抛下，然后无忧无虑地奔向属于自己的梦幻世界，梦幻究竟是梦幻，始终逃脱不了现实的束缚。就算心被秋千荡上了天空也要收回。十年磨一剑，含糊不得，竞争的压力更令我困难重重。谁又甘愿抬头看他人一览众山小，自己低头受气走入灰暗处了。有句话写得好：世界上有大狗，小狗不因大狗的存在而惧怕，所有的狗都应该叫，就用上帝给他们的声音叫好了！

面对初三，我而对的是“初山”，可以说，中考是人生中第一次应该攀越的大山。我背负学生的行囊上路，去寻找崇山峻岭中属于自己的归宿。也曾疲惫地在孤独里惆怅，让时光泪水般从眼角静静滑落，可我知道，自己没有时间没有精力来诉说寂寞，许多个凄凉的夜晚，望着苍白无力的文字，想起文学因我而贬值，我真想气愤地丢下手中的瘦笔，可每当躺在床上，整理自己的昨天和今天时，我便感慨万千。一个人来到世上，总要仰望着什么，应该为自己留下些什么，做些有意义的事来体现自己的价值。正如我并不想知道我爷爷是什么样的人，我更关心的是，他的孙子会为什么样的人。

所以，我心中有太多放不下，这些都是一座座大山，压在心头，我总觉肩头有一个学生的包袱，让我一口气也不敢喘，让我一步也不敢停，让我争分压秒地追赶明天的太阳。

是谁就着夕阳把镰刀磨亮，然后悬挂于思念的夜空，收割我如影随形的记忆。我又想起了遥远的过去，出生在一个穷家庭中。不怨天，不尤人，这就是磨练自己的好时机，力争变不利为有利，我们要吃的是世上最有价值的东西——苦。它不会是人生的必须，而是人生的必经。努力使井底之蛙重见天日，拼搏使平凡人生成为伟大，如果这都做不到，我们还能做到什么？

美妙的初三，中考的挑战，更能打造人生的美妙诗篇！它给我的，不过是我如星星般的细小短暂的人生，却又如星星般地点缀了我十五岁的天空。不管是泪水还是欢笑，我都珍藏。它告诉我：爱着那些给你带来欢乐的经历，爱那些给你带来痛苦的感觉，它们都是一笔财富，去感受从未感受过的，去追求从未获得过的；为爱着我的和我所爱着的人而努力着，为未来的我和我的未来而奋斗，那么，一切将会改变……

携着对希望的渴求，对未来的期盼，对胜利的信念，我开始翻越自己的“初山”。余下的时间已不多了，剩下的路途还很长，前方困难重重，后路早己断绝，或许我早迷失在遥远，永远无法回来。既然已踏出第一步，就要一如既往地走下去，当我仰望峰顶时，一种会当凌绝顶的冲动在心中涌起，什么都别说了，擦干眼泪，继续攀登，只为心中的初三！只为一览众山小！

[面对初“山”：初三学生作文

俗话说：人生在世，不如意事十之八九，，挫折总是与人生相随相伴的，一点挫折都没有遇到过的人，是不存在的。由此可见，挫折并不可怕，关键是要能够正确对待。那么，什么才是对待挫折的正确态度呢？

有人说，面对挫折要重新选择，就像那只蜘蛛，只要改动一下爬行的方向，就可以成功。且不说蜘蛛改动一下方向是否真的就能成功，但人不是蜘蛛，人做事也不像那样完全出自本能。

选择，说起来似乎很容易，然而，人生苦短，又有多少时间来供我选择呢？更何况，如果一遇到出自就要重新选择的话，那么，万一选择后再次遇到挫折，又该怎么办呢？是不是有得“重新选择”了？要知道，做任何事情都不可能一蹴而就，都需要我们付出努力。因此，如果面对挫折就要重新选择，我敢肯定，必然事事半途而废，最终一事无成。

正如孱弱的幼苗，只有经受风霜雪雨的洗礼，才能长成参天的大树；粗陋的矿石，只有在搞炉里经过熔铸打造，才能成为精纯的钢铁，同样的道理，人只有接受挫折的磨炼砥砺，才能有用。因此，面对挫折必须坚持不懈，保持乐观，自信，自强的态度，愈挫愈勇，百折不挠，化挫折为力量，在挫折中奋起，决不能被暂时的挫折和困难吓倒，以致畏缩，“重新选择”。小小的蜘蛛尚且如此自信而执着，何况人呢！感谢那些在挫折面前坚持不懈，努力奋斗的人们，正是有了他们，人类才拥有如此辉煌的今天和更好的明天！

人生如一片戈壁滩，而我们的事业就是让它开满美丽的鲜花。快乐的人生，也会有痛苦，关键在于你如何面对。有的人面对挫折，放大痛苦，最终一蹶不振。有的人面对挫折，以乐观的心态去面对它，缩小痛苦，最终走向成功。

的确，困难磨练了一些人，也毁灭了一些人。当苏武被流放北海时，北海的羊群“咩咩”的叫着，似乎在欢迎这位坚贞不屈的大汉忠臣。十九年的流放生活，使他依然乐观的面对生活，他依然拥有雄心壮志。几十年后，大汉的丹青上书写了他坚贞不屈的民族气慨。

昭君出走大漠，带着亲人的祝福和整个汉王朝的期盼。“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”，这也许是她当时心态的真实写照吧!如果说出塞是一种挫折，但这种挫折却换来汉匈两地人民的短暂安宁。刘备面对失去两位弟弟的痛苦，无法忘记手足之情，毅然起兵伐吴，最终造成了“白帝托孤”的千古悲剧。“前事不忘，后事之师”。

面对挫折，古人为我们做出太多太多的榜样，也留下太多太多的遗憾。生命坚强而脆弱，面对挫折，面对失败，只要乐观的面对它，面前就会有一条康庄大道。生命美丽而精彩，让我们笑对人生，让生命开出灿烂花朵。

在人生的路途中，我们难免会遇到各种各样的挫折，痛苦与坎坷;成功与失败;幸福与伤心……在遭遇挫折之后，最好的办法就是——微笑着面对失败。

《傅雷家书》中说：“人一辈子都在高潮，低潮中浮沉。唯有庸碌的人，生活才如死水一般平静。”我们只要在高潮不过分颓废就好了。每一个人都有自己的人生路，这条路并不是平坦，充满阳光，常常会遇上狂风暴雨的时侯。但是不管如何，只要我们微笑面对，将嘴角轻轻上扬，就能让人从中获取无限的力量。

笑对人生，人，本该如此。心胸如海，意志如钢，失败了，总结教训。让自己心中的希望永远闪动。从头再来。要知道，人生本来就是一场胜负占半的游戏，而游戏的筹码，就是一颗“笑着的在失败面前永不放弃的心。”

俗话说的好啊!“百日阴雨总有一朝晴。”生命就想一面镜子，你对它笑，它就对你笑。古人云：“不以物喜，不以己悲。”所以，我们应该时常把微笑挂在嘴边。让我们用微笑去描绘一个多彩的世界……

所以，我们无论身处何种境地，都要用微笑面对生活中的挫折、困难。在快乐中领悟青春的真谛;向往轰轰烈烈，即使失败也要常常微笑，无怨无悔……

著名作家巴尔扎克说过：挫折就像一块石头，对于弱智来说，就是绊脚石，它让你却步不前；而对于强者来说，却是垫脚石，它使你站得更高。当我面对人生中最大的挫折时，我做出了强者的选择。

那是在小学六年级时，学校举办了一个演讲比赛，当时我很想参加，就自告奋勇报了名。老师和同学们都很看好我，都大力支持，父亲也很支持我，鼓励我。于是，我开始勤奋练习朗读和背诵演讲稿。每天早上起来第一件事就是练习发声、朗读，有时甚至忘记了吃饭。

就在我废寝忘食的苦练下，一周很快过去了。终于，期待已久的那一天到来了。

清早，太阳公公还没起床，我就兴奋地从床上跳下来，匆忙洗漱。我换上最钟爱的棉袄，认真地梳理了一下发型，再舒展一下身体。望向窗外，发现天色还很早，月亮还未完全消失，若隐若现。我再次熟练的背诵了一次演讲稿，才满意地背起书包往学校走去。

走到学校时，天才蒙蒙亮，学校的人很稀少。走进教室，另一位参赛的女同学早已在教室练习，看得出她跟我一样兴奋，紧张。

上午，比赛正式开始了，全年级师生齐坐在食堂里，参赛者排着一条整齐的队伍在外等候练习。我排在第八个，前面七人依次进去演讲。望着前面七个同学流利地进行着演讲，看着队伍慢慢地缩短，我急得像热锅上的蚂蚁，心里像在打机枪一样。虽然正值隆冬，我却溢出了汗水。

终于，到我了。我长吁一口气，走上了台。望着台下黑压压的人群和满脸严肃的评委，我的心跳动地更快了。我强做镇定，深呼吸，努力让自己平复下来。接下来我开始用洪亮的声音开始演讲，进行到大半，出乎意料的顺利。我本以为可以完美地结束，可到最后一小段时，我竟然紧张地忘词了。

我努力地在脑海里寻找那遗忘的记忆，可面对台下的骚动和评委的目无表情，我脑海里一片空白，只有不停地对自己说“怎么办？”我痛苦地煎熬了一分钟，都快哭出来了。这时不知是谁在台下小声地提醒了我，我才得以将演讲完成。我惭愧地鞠了一躬，说了句谢谢大家便飞快地跑下了台。

我心情非常糟糕，伤心、难过、愧疚，最重要的是不知该如何面对同学和老师。下午上课我根本没有心思听，低着头沉思着。总算熬到了放学，走在路上，听着同学嘲笑的话语，看着老师责怪的眼神，我心里备受打击。刮来的寒风冰冷刺骨，直刮向我那脆弱的心。

回到家，面对父亲的询问，我直接回房间，回避父亲。父亲似乎猜到了，叹了口气，不再打扰我。我扑向床，大哭起来，但声音很小，尽量不让父亲听到。晚上也没心情吃饭，直接睡觉。

第二天早上，我故意装作感冒，要父亲帮我向老师请假，父亲无奈地答应了。等父亲走后，望着窗外难得出现的太阳，我心情好转了一些。我从书房里翻出一些杂志来看，打发时间。

在我乱翻着杂志时，一篇文章的名字吸引了我，叫做“没有一朵不受伤的花”，于是我便开始仔细阅读起来。

这篇文章讲述的是：在瑞士伯尔尼中学一个生性腼腆的男孩布莱克报名参加了学校的演讲比赛，很多同学很意外。比赛当天，却出了岔子，布莱克面对台下的观众一句话都讲不出来。同学们都哄堂大笑，他直接冲出了礼堂。这件事给了他很大的打击。一天，教导主任查尔斯邀请他到郊外春游。布莱克看到漫山遍野的鲜花很美，却有虫子咬伤了花瓣，便问道：“这么漂亮的花也会受伤呀？”查尔斯笑道：“你可以检查每一朵花，世上并没有不受伤的花。每一朵花一生下来，要么面对虫子的叮咬，要么面对狂风的怒吼，或者会有病菌侵蚀它的肌体。”布莱克仔细观察，果然每朵花无不伤痕累累。布莱克若有所思。回校后他开始积极参加每一项比赛，虽然总是失败，但他一天天成长起来。第二年，他终于得到了演讲比赛的第一名。

文章很短，却富有哲理。我的处境和故事的主人公差不多，同样面临失败，他能振作我为什么不能？

于是我受到这篇文章的鼓舞，不再理会他人的嘲笑与目光，昂首挺胸，勇敢地同挫折作斗争，把它当做垫脚石踩在脚下。半年后，学校再次举行演讲比赛，我踊跃地参加了。面对台下黑压压的人群我不再害怕，面对评委的目光我不再恐惧，反而把他当做鼓励。终于我一气呵成，获得了一等奖。

人的生命就像洪水在奔流，不遇到岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。在生活中，我们每个人都会遇到各种各样的挫折和打击，我们只能坦然正视。世上没有不受伤的花，当然也没有不受伤的人生。当我们面对挫折时，就应该像个强者一样，把它当做垫脚石，踩在脚下，站得更高！

导语：挫折只会是成长历程中一道美丽的风景线，我会在挫折中站起，踏入更遥远的成长道路。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

没有暗礁的人生不会完美，没有风浪的生活不会丰富，没有挫折的成长不会让我刻骨铭心。

每个人的成长历程需要的东西都会有所不同，无限的鼓励与关怀会让有的人上进;一张 书桌、一个上学的机会会让有的人知足。而我则认为，成长，需要挫折。

或许有人会问：“一帆风顺的成长不好么?”我会摇摇头说：“只有挫折，才能让我真正成长呀!”

倘若成长的道路总是畅通无阻的，那只会让我依然拥有着那份娇气，不懂得天外有天，不懂得在逆境中成长，不懂得在风雨中寻觅那一道彩虹。只有亲身经历挫折，才会刻骨铭心，那样才能让我真正成长。

我们成长的道路的主题之一就是学习，面对高手如云的竞争，我却保持异常的镇定，因为，失败过后让我懂得更多。

以前我总认为我的成绩不错，没有谁能抢走我在年级前十名的宝座。可是，在我沾沾自喜的时候，别人早已埋头苦干了。终于，在第一次的月考中，我失败了。以前心中的沾沾自喜，却化作考试后伤心的泪水。那一次失败的痛楚在我心中抹不去。窗外的雨淅淅沥沥，窗里的我却在思考如何在挫折中站起。那一次，让我明白自己实在太在乎分数了，坦然面对或许就是成功。法拉第曾说过：拼命去争取成功，但不要渴望一定成功。学习上挫折或许会在成长历程中留下烙印，但是它总能让我真正成长，也意味着只有加倍努力 ，成功才会属于自己。

淅沥的雨将会化作明日的云彩，成长的挫折将会给我带来动力。虽然我没有斐然的成绩，但我依然努力，即使荆刺会给我带来再多的挫折，我也会坦然面对。

成长，需要挫折。只有挫折，才能让我成长，才能让我在以后的人生道路上步履轻松。

挫折只会是成长历程中一道美丽的风景线，我会在挫折中站起，踏入更遥远的成长道路。

成长之路没有宽阔平坦的大路，只有那弯弯曲曲、充满坎坷的小道。成长中有伤心、委屈、残酷、收获、挫折……

我在体育课上被老师批评了。原因是这样的，五年级要练习排球，所以我们在体育课上练习向下压球。我总以为自己的动作是对的，却没有注意到其他同学的动作和我不一样，我就一直这样自己拍着、练着。老师在巡视到我这边时，忍不住哼了一声，眼睛眯了起来，嘴巴撇到了一边，刻薄的话语从牙缝里挤了出来：“哟，这个小姑娘做得难看哩！”我脑子里搜索着一切错误的动作，压球也做得更卖力了。老师见我不会做，便拿了一个球示范给我看，但我还是原封不动地做着错误动作，老师一副恨铁不成钢的样子，转身走了。原来，压球的时候，要求手腕在上下摇摆，手臂是在小幅度摇动，但我的动作是手腕丝毫不动，手臂却在大幅度摆动，我的动作简直就像在打气，难怪老师要批评我。我将眼泪擦干，重拾信心练起来。

晚上一做完作业，我便拿了个皮球练习起来，早上的时间也不放过，常常练到腰酸背痛才休息。我这样做，只是想证明给老师看：我也能做到！终于盼来了体育课，老师特意走到我身边看我的动作，我已经学会了，老师夸奖说：“嗯，对，就这样做，很好！”

要勇敢地面对挫折！像小小蚕蛹，在茧里挣扎。它在成长的同时，也承受着成长的痛楚和煎熬，然而当它最终破茧而出，化成一只美丽的蝴蝶，换来的是艳羡的目光和满意的微笑。

[勇敢地面对挫折作文