克服焦虑轻松迎考作文20篇

克服困难，超越自我杨蒙今天，蓝蓝的天空，点缀着几朵棉花似的白云。我的心情也像天空的颜色一样清爽、舒服，因为我校要举行“第三届田径运动会。”

你看，风也来凑热闹。微风吹过，仿佛是妈妈的手在抚摸着我，让人感到十分亲切。操场上的气氛格外活跃，我们寄予

运动员们无限的希望。但最使我敬佩的是跑1500米的同学，他们使出了全身的力气。跑了一圈又一圈，好像有一种用不完的气似的。不久，他们的速度渐渐地慢了下来，但是，他们却依然正努力地跑着，真是有一种“不到终点不死心”的精神。

长跑对我们来说，是一个非常难的挑战。对他们也是如此，但是他们能勇敢地接受这个艰难的任务，特别需要决心和耐心。许多同学用自己的实力，来挑战了这个艰巨的任务。克服了困难，挑战了自我。那便是为锦园学校增添了一道五彩的风景线。

大家认为写作难吗？“难”还是“不难”？有些人说：“还好，不难”。有些人呢，悲叹道“哎！天哪！作文好难写啊！”再有些人推了推眼镜说道：“写作文？Simple，太简单了！”写作文，如果真要说的话，其实也并不难，而且还很简单。如果大家想知道怎样使自己的文笔变得更好，变得煯煯生辉，那就跟我来吧！

今天，寒风刺骨，积雪满地。一阵寒风吹来，那原来温暖的脊背，也不禁感到一丝寒意。双脚走在布满积雪的道路上，发出咯吱咯吱的响声，我整个人都有发抖的感觉。到了目的地，我们一走进，一股温暖的气流就扑面而来，刚才的寒意一下子没了。我们到了一间会议室找好位子，便做下来，专心致志的看着小记者手册，你猜我在干嘛？——我在等待讲座开始呢！不用问当然是《快乐阅读轻松写作》的讲座啦！那就跟我一起来听听咯！

9：30分，讲座开始了，是著名儿童文学作家童言为我们讲述了他自身小时候的经历。童言老师告诉我们，写作文只要方法得当，逐渐养成良好的写作习惯，就一定能写好作文。我自己归纳了一下四点。一。运用恰当的修辞手法，使句子更生动。比如：“树在风中摇摆”可以修辞成：“树在高兴的跳着舞”这样就能使句子更加生动形象。二。要多阅读，但不能囫囵吞枣。三。运用诗句，使文章拥有文化气息。四。以点带面，以一概全。在写文章时是要选有代表性的景点来写，不能将看到的所有景物都写在文章里，这样的文章是没有任何参阅价值的。

而且童言老师还说了，写作的人都很长寿呢！列如：巴金爷爷活倒106岁，冰心奶奶99岁，季羡林98岁……

通过听了这次讲座，我深刻的知道了写作文要多读，多写，多记，多观察，这样日积月累才能写出好的文章。这还要多谢萧报教育的小记者活动，给我这个平台！

全家人都说我胆小如鼠。的确不假，在平时，老鼠我怕，蛇我也怕，就连一只蟑螂也会把我吓得大呼小叫。

今天吃早饭时，忽然有几只可恶的老鼠在地面上窜来窜去，我这个胆小鬼一下子跳到了桌子上，嘴里还不停地尖叫。妈妈见状，别有用意地说：“咱们娘俩来比赛打老鼠吧!”我犹豫了一下，信心十足地说：“谁怕谁呀!”只见妈妈拿起一根坚实的木棍，对准了老鼠的头猛打下去，顿时老鼠“脑袋开花”。妈妈得意地把木棍教给我，说：“该你了”。话音刚落，一只大老鼠就就从我身边溜过，我赶紧跳上了椅子，惹得妈妈哈哈大笑。我盯着老鼠暗暗想到：“这次决不能让妈妈看扁了!”我鼓起勇气，抓紧木棍，迈着“猫步”来到厨房，老鼠正虎视眈眈地瞪着我，好像在说：“来啊，胆小鬼。”我急忙追上去，用木棍狠狠地敲打老鼠，心想：“这下你必死无疑了吧!”可等木棍拿开，只见老鼠还在乱窜，我又被吓得一骨碌跑进客厅。妈妈笑着对我说：“你就不要逞能了，放它一条生路吧!”“为什么?”“还说什么打老鼠，却被老鼠吓得魂飞魄散。”我坚定地说：“我可不能半途而废。”于是我又拿起木棍再次来到厨房，谁知老鼠早已无影无踪。我又蹑手蹑脚地向洗手间走去，果然有只老鼠躲在墙脚里啃东西。这次我不慌不忙，对准目标，用尽全身气力，只听“啪”的一声，老鼠终于被我打得七窍流血，临死前还发出“吱吱”的惨叫声。妈妈用赞许的目光看了看我，仿佛在说：“儿子，你真棒!”

啊!我终于克服了胆怯。从那以后，无论遇到什么事情我都能勇敢面对，成了一个真正的男子汉。

根据调查，每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”。请你用英语写一篇短文，介绍一下你是如何对待考试及如何克服考试紧张情绪的。

短文应包括以下内容：

1、平时努力学习，正确对待考试;

2、考前适当运动，正常作息;

3、睡前洗个热水澡、喝杯热牛奶有助于睡眠。

注意：1、文章开头已经给出，但不计入总词数;

2、词数：100左右。

How to overcome the pressure of exams

如何克服考试的压力

As we all know, most of us middle school students feel somehow nervous whenever we’re taking an important exam. There is no doubt that exams are important to us students, but it’s more important to have a right attitude towards them. As a matter of fact, exams are no more than a means of evaluating, therefore, there is no need to worry too much about the results. Only studying hard very day and making good preparations for exams can we avoid suffering from the pressure of exams.

我们都知道，大多数的中学生都会感到紧张，每当我们参加一个重要的考试。毫无疑问，考试对我们学生来说很重要，但是对他们正确的态度更重要。事实上，考试不仅仅是一种评价手段，因此，不必过于担心结果。只有努力学习，做好考试的准备，才能避免考试的压力。

We’d better go out for a walk or do some outdoor exercise before exams. Besides, having enough sleep can make us full of energy and make it possible for us to perform well in the exam, A hot bath or a cup of hot milk before going to bed night help you have a sound sleep.

在考试前，我们最好出去散步或做一些户外运动。此外，充足的睡眠能使我们充分的精力，使我们有可能表现良好，在考试中，一个热水澡或一杯热牛奶睡觉前的晚上，有助于你有一个健全的睡眠。

So, my suggestion is: don’t worry about exams, try to relax yourself.

所以，我的建议是：不要担心考试，尽量放松自己。

元旦前一周，我就在猜测这次的活动：才艺展示？看场电影？玩游戏……总之，对这次元旦充满了憧憬。然而……“回家练习包馄饨。”老师对我们下达了命令。这对于我是个打击，因为我是出了名的“一心只读圣贤书”，除了学习，几乎没什么才能，至于厨艺就更别说了，当同龄人做出香喷喷的蛋炒饭时，我连鸡蛋都不会打。最重要的是，妈妈只教给我包馄饨的方法，而没有让我参加“实战”，没有实战经验的我对包馄饨没有一点信心。眼看元旦的脚步越来越近，我就越来越焦躁了。

“困难像弹簧，你弱它就强，你强他就弱，”世界上往往没有战胜不了的困难，只要有信心、有毅力就一定能克服得了困难。我也克服过一次困难，下面，我就来说一说吧。

这天，我放学回家看见妈妈、爸爸不在家，就飞快地把作业做完，作业刚做好，妈妈就回家了，只见妈妈一脸疲惫。我心想：妈妈每天有一大堆家务活要干，早上和下午还要去上班工作，应该帮她把饭做了，不然妈妈该有多辛苦呀!于是，我对妈妈说：“妈妈，您今天先去休息吧，这顿饭由我来做。”妈妈惊喜地说：“哇，看来儿子长大了，懂得帮父母分担家务了嘛!”说着，妈妈便从冰箱中取出一大袋大杏仁，让我做一道自己最爱吃的糖炒杏仁。

炒菜开始了，我刚开始掌握的还不错，可这毕竟是我第一次炒菜，过了一会儿，我便有点儿紧张了，结果错把盐当成了糖，把醋当成了酱油，还不小心放了一大把香菜，不一会儿我的糖炒杏仁就变成了一团黑乎乎的硬团。我伤心极了，坐在地上抽泣了起来，妈妈听见了，从卧室里走了出来，看见了我的炒菜“成果”，对我说：“男子汉该坚强，遇到这么点小事怎么能这么快就放弃了呢?仔细看一看菜谱，认真再炒一遍吧。”我听了妈妈的话，又有了信心，把菜谱从头到尾再仔细看了一遍，马上就做出了一道喷香的糖炒杏仁，味道棒极了!爸爸、妈妈尝了也赞不绝口。

这次炒菜使我明白了一个道理：只要有决心，有毅力，无论做什么事都一定能成功。

Everyone may meet difficulties when they deal with some problems. When we experience some situations which we cannot overcome at once, we will get nervous, and they may drive us to the distraction. Fear will bring us physical and mental torture. As a result, the case will get worse and worse. And we will be lake of confidence to finish the task. So learning how to overcome fear is particularly vital for us.

Firstly, we must have a great control to let us calm down when we meet some emergency situations. Thus, our brain will get precious time to think about how to do with this terrible situation. On the contrary, if we are in a panic, the best chance to gain success will fly away. Although it may be difficult to do that, we should do it again and again, and then we will acquire enough experiences to overcome our fears.

Secondly, it is also essential for us to know some good ways which can overcome fear. When you are in a hard situation, but there are some people who still speak negative words to you, just ignore them. You should tell yourself that its my own business, so I must deal with it by my heart, and I cant be influenced by other persons. Psychological hint will become a strong motivation to you to solve your problems. Furthermore, you should focus on your mind to think of how to be out of the wood rather than waste time to do some unnecessary things.

Finally, we should open up our train of thought to think over the situation. And it is benefit for us to let our friends give us a hand. Surely, we must mainly depend on ourselves. Thus, we will overcome our fear, get a strong motivation, and gain a clear way to finish our tasks.

In a word, we should have a good psychological quality to overcome fear.，and we need to learn how to be stronger.

时针又开始重新轮回了。我看着沉于书本上密密麻麻的字迹，那些各色的笔墨，忽然觉得眼睛浓重的酸痛，眼眶内开始漫起深浅不一的水雾。有时会忽然觉得这样不因悲伤喜悦，毫无感情的白泪，是不是才真正宣泄了心的劳累。

不想回归白日，因为初三紧张的学习与父母反复的督促，像两堵不透风的墙，时日越远靠的越近。只留我在中间被压迫的无法呼吸，甚至苟延残喘着。即使可以预知自己的未来，却也无能为力。往日里那些鞭策的话语，又接连不断在耳朵里闹。想起刚才晚饭时，爸妈仍旧在吃饭时重复着关于重点高中，零零碎碎的流言。若是考上了，我的前途会如何坦荡，若是失败了，我又会何去何从。这一切使甚是美味的饭菜索然无味，放在嘴里如同嚼蜡。更何况日日如此。

我原来总想，放手一搏吧，结局还未到。可耳边总是充斥着那些，或成功或失败的鲜活事例。爸妈额上的隐约皱纹，眼见逐渐掉落的黑发，都堵在心中，无法言喻的滋味。我不得不在每日不断地提醒与督促下，像陀螺一样不停歇的转动。偶尔躺下，都感觉自己像石头，动弹不得。

我不想在许多年以后，没法道出初中时代的个中乐趣，就只剩下压抑与繁重让我不去回想。此刻夜深，我心中只哽着份渴求，爸妈，哪怕你们放一放手，给我片刻轻松也好。我应该做的确实是现在奋力的学习拼搏，以后的路还要走。但我需要的，也只需要的，给我片刻轻松。

抬头望向窗外，明灯不息。这城市夜晚多美，却总有人梦想于此破碎。放下手中捏了许久的笔，走近窗前。晚风吹，顿觉凉爽。或许是夜晚太黑，遮掩了甚多繁累的东西，我竟然觉得有时间可以浪费。

窗外虫声逐渐歇了，却从远处不停有车鸣传来。我终于看透，这座城市没有停止过。

那么，灯下的我呢……

[关于叙事作文我需要片刻轻松

我们在生活和学习中经常会遇到一些困难。如一道数学难题，一个人在家时胆小害怕，学习做饭……克服了困难，你就会感受到成功的喜悦。我也遇到过许许多多困难，有一次，让我记忆深刻。不久前，我因为不小心从楼梯上摔下来，小腿骨折了，所以不能上学，要在家休息一个月，过了一个月，就可以拆石膏了。妈妈小心翼翼的把石膏拆了下来，我以为一拆石膏就可以蹦了，跳了。我试着向前迈了一步，疼得受不了，我就不想再走了。妈妈看到后说“慢慢来，多走几步就不痛了，我又试探性地走了几步，果真不那么痛了。有了第一步，也就有了第二步、第三步……最后就真的不痛了。经过这件事，我明白了：无论困难有多大，只要有勇气，有决心，有毅力，都能克服。

人确实是一种奇怪的东西，焦虑经常莫名其妙生成就是一个证明。要考试了，焦虑。考完试了，焦虑。要放假了，焦虑。要过年了，焦虑。明天有一个聚会焦虑，眼看开学了，还是焦虑……而就是这焦虑，时常会让人六神无主，坐卧不宁，莫名烦恼，易怒易躁。手里原本拿着水杯，根本没水，可是竟会一次次把它靠近嘴边，却居然想不起给杯子续水……焦虑危害多多。精神不能集中，注意力分散，脑子不时出现空白，却又觉得里面被塞得满满当当……

记得前往三峡旅游之前我也焦虑，有许多事情需要收尾，有许多随身的什物需要整理，然而，却坐在电脑前面盯着屏幕保护的色块发呆，而心里还自责呢，怎么这般没用?怎么不快去干事?怎么可以这样不知所措?怎么可以如此耽误时间……终于，当脚切实踏上了西客站的月台，当行李稳稳塞到行李架上，当南下的列车扯起笛声，当北京的立交桥被甩到车窗后面，真正迈出了南下的脚步，头不再懵，气不再乱，手脚马上找到了该放的地方，心里那团草一样的东西瞬间消失，一切竟趋于正常啦!

焦虑常常缘于某种非常时刻之前，很明确的知道，原本的一种习惯的方式可能要被打破，于是，心里就发生了某种化学反应!不可否认：焦虑，是自己给自己的心理障碍。其实呢，当我们为之不安的情节真正开始，一切又都是那么自然，并非我们想象得那般让人不可左右。那么，如果我们在焦虑产生之前、抑或在焦虑产生之时就想到这一点，或许，我们的心情就不会给焦虑搞糟。

又是一个新开学，抬起手，拂掉焦虑，我们一身轻松。

从今天起，我开始了我的探险旅程，克服困难作文。我要去寻找那个属于我的“快乐精灵”。因为在小时侯，由于太贪玩的缘故，不慎把我的“快乐种子”给弄丢了，所以我一直都没有快乐。

我一个人骑着自行车，听着MP3，去找我的“快乐精灵”了。刚一开始倒没什么感觉，现在却觉得那么的孤单、寂寞。没有人陪我，没有人和我聊天，心里是那么的沉重。我怕，我怕自己在途中会遇见一些社会上的混混，我也怕在草丛里突然会有一条蟒蛇冲我扑来，我还怕黑。实不相瞒，我是一个特胆小的女生，但请不要笑，我有勇气和克服磨难的可贵精神。

这时，我来到了“精灵国”。

“当、当、当”。

“您好，老爷爷，我是来找‘快乐精灵’的，请问我该怎么走啊？”

“孩子，你要去找‘快乐精灵’干嘛啊？爷爷劝你还是回去吧，曾经也有许多人来找它们，可都是一去不返。”老爷爷语重心长的对我说。

听了这番话，我并没有气馁。天黑了，在这里我人生地不熟的，只好随便找了一片空地躺了下来。可却正赶上变天，我带的衣服不够，半夜就被冻醒了，只好蜷着腿坐着。终于天亮了，我在“精灵国”地图里找着了“快乐精灵谷”。于是我照着地图走。

刚走出“忧伤谷”，眼看着前面不远就是“快乐精灵谷”了，可眼前到处都是荆棘。如果稍不留神，皮肤就会被划得鲜血直流。据我长时间的观察，这里不仅有荆棘，还有许多我叫不出名的美丽的花。可别看她们漂亮，其实她们都是“知花知样不知心”。花瓣上都撒满了毒粉，只要挨她们一下，五脏六腑就会在刹那间腐烂，然后让你面目全非的死去。

胆小的我害怕了，但一想到“风雨中，这点痛算什么”，我的勇气又来了。

我小心翼翼的走着，不敢疏忽，因为这每一步都主宰着我的命运。我要活下去，要勇敢的活下去，要快乐的活下去。

愈接近“快乐精灵谷”，花们的毒性就愈大。离“快乐精灵谷”不远时，由于我心急，想快点拿到我要的“快乐种子”，忘记了身旁这些花儿们的剧毒，只顾飞快的向前冲。没想到刚跑了一小步，脚突然疼得很厉害，还鲜血直流。我这才意识到自己是中了花毒，中学生作文《克服困难作文》。为了不让毒素蔓延，我想起了爷爷曾跟我说的办法。于是我从背包里拿出一根皮筋，把它紧紧的捆在膝盖下面。防止了毒素蔓延，但血还还在不停的流着。我只好把衣撕成一块长长的布，然后一圈一圈的绑着，可仍在流。怎么办？怎么办？我实在是想不出止血的办法来了。

为了到达目的地，我忍着痛，吃力的向前走。天气又冷，我一直哆嗦着，我对自己说：“这不是寒冷，是别的原因，是我的大限到了。”

冻死的想法让我难受，我宁可死在内心的幻影里。那些天真可爱的孩子们快乐的在游乐园里玩着，那些老师们，那些家长们。

我绝望了，我觉得自己现在离死神愈来愈近了。终于，流血过多的我晕了过去。

也不知是过了多久，我终于醒了，眼前的事物模模糊糊的。过了一会儿我才晓得自己是在“精灵国”里，正在通往“快乐精灵谷”的路上。

我趁着现在还有一点力量，蹒跚的走着。这次又不知是怎么弄的，毒性开始蔓延了，我为了求得一条生路，咬着牙，忍着痛，艰难的向前走着。

我终于到了“快乐精灵谷”的门前，我刚敲了一下门，就倒下了。等我再次醒来的时候，我发现自己正躺在一张豪华的木床上，一只蓝色的精灵正在为我疗伤。还有几只美丽的精灵们围在我的身边。

一只精灵奶奶亲切的对我说：“孩子，皇天不负有心人啊！可是你为了要那到你的‘快乐种子，付出了这么多值得吗？”

我直摇头说：“不会的，为了达到我的目的，哪怕付出我的生命，我也认为是值得的。”

这时我看到在场的精灵们眼睛里的泪水正在打转儿。

我知道，她们是被我的这种坚持不懈的精神给感动了。

“恭喜你，你是第一个来到我们这个谷的幸运儿。给，这是你要的种子，回去把它种在你家的院子里就可以了，”一只身穿紫袍的精灵向我飞来说：“你一路上费尽千辛万苦，回去总不能再让你受折磨吧。好吧，我送你出‘精灵国’”。

我的探险成功，是因为我克服了磨难。

有的人，在平常的日子里，总是渴望过一种安宁的生活，一旦遭遇磨难，便会本能地心声抱怨，抱怨命运的不公与残酷。可他们哪知道，实际上正如濒临绝境是命运的恩赐一样，磨难也是命运给予众生的一份厚礼啊！

看看吧，普通的水因了高压而成了壮观的喷泉；柔软的泥因了高温而成了坚硬的砖头；平凡的铁因了千锤百炼而成了锋利的宝剑、、、、、、

每一场磨难都是人生中的一次挑战，而每一次挑战都会激发出我们巨大的潜能。我们的人生，因磨难而不断升华。岁月的土壤里，磨难正是最肥沃的养料，我们的生命之树因之而郁郁葱葱。

小海马有一天做了一个梦，梦见自己拥有了七座金山。从美梦中醒来，小海马觉得这个梦是一个神秘的启示：它现在全部的财富是七个金币，但总有一天，这七个金币会变成七座金山。

于是它毅然决然地离开了自己的家，带着仅有的七个金币，去寻找梦中的七座金山，虽然它并不知道七座金山到底在哪里。

海马是竖着身子游动的，游得很缓慢。它在大海里艰难地游动，心里一直在想：也许那七座金山会突然出现在眼前。然而金山并没有出现。出现在眼前的是一条鳗鱼。鳗鱼问："海马兄弟，看你匆匆忙忙的，你干什么去?”海马骄傲地说："我去寻找属于我自己的七座金山。只是……我游得太慢了。""那你真是太幸运了。对于如何提高你的速度，我恰好有一个完整的解决方案。"鳗鱼说，"只要你给我四个金币，我就给你一个鳍，有了这个鳍，你游起来就会快得多。"海马戴上了用四个金币换来的鳍，发现自己游动的速度果然提高了一倍。海马欢快地游着，心里想，也许金山马上就出现在眼前了。

然而金山并没有出现，出现在海马眼前的，是一个水母。水母问："小海马，看你急匆匆的样子，它想要到哪里去？"海马骄傲地说："我去寻找属于我自己的七座金山。只是……我游得太慢了?”“那你真是太幸运了。对于如何提高你的速度，我有一个完善的解决方案。”水母说，"你看，这是一个喷汽式快速滑行艇，你只要给我三个金币，我就把它给你。它可以在大海上飞快地行驶，你想到哪里就能到哪里。"海马用剩下的三个金币买下这个小艇。它发现，这个神奇的小艇使它的速度一下子提高了五倍。它想，用不了多久，金山就会马上出现在眼前了。

然而金山还是没有出现，出现在海马眼前的，是一条大鲨鱼。大鲨鱼对它说："你太幸运了。对于如何提高你的速度，我恰好有一套彻底的解决方案。我本身就是一条在大海里飞快行驶的大船，你要搭乘我这艘大船，你就会节省大量的时间，大鲨鱼说完，就张开了大嘴。"那太好了。谢谢你，鲨鱼先生！"小海马一边说一边钻进了鲨鱼的口里，向鲨鱼的肚子深处欢快地游去……

在一个盛行速度崇拜的时代，有不少管理者把诸多的管理问题归结为速度的问题，又把速度问题简化提速的问题。他们像那条海马一样，对"慢"的焦虑成为他们的基本焦虑。

"我去寻找属于我自己的七座金山。只是……我游得太慢了?"于是，他们把企业的发展战略简化为"买入"战略——用金钱来购买速度。

然而，在只有强烈的发财愿望而毫无目标管理可言，企业的经营尚处"漫游状态"时，快或慢是没有分别的。因为此时我们找不到一个参照系来判定多快才算快，多慢才算慢。

正像我们在海马故事中看到的，为快而快的发展模式最终可能使企业被"速度之魔"耗尽资源并且欢快地走向灭亡。

混乱的战略、模糊的目标，极可能使企业陷入一种可怕的"商业浪漫主义"之中。作为商业浪漫主义的典型形态，漫游式经营暗中注定"通向盈利之?"其实是"通向毁灭之路"。

一个人如果没有明确的目标，没有"正业"，他就会滋生出很多零碎的爱好和荒诞无稽的"浪漫情怀"。对于一个企业来说同样如此。在一个市场化程度不高、客户成熟度低的商业环境中，可能有以浪漫的管理手法获得成功的企业，可能会有诗人、哲学家式的企业家。然而随着市场逐渐成熟，客户的鉴别力和权力意识的增强，此类企业和企业家会逐渐绝迹。八十年代在中国翻云覆雨的商界名流几年来纷纷落马，就是一个旁证。

由此我们想到了马克思曾经讲过的哲学家和船夫的故事。一个哲学家与一个船夫之间正在进行一场对话。 "你懂哲学吗？""不懂。""那你至少失去了一半的生命。""你懂数学吗？""不懂。""那你失去了百分之八十的生命。" 突然，一个巨浪把船打翻了，哲学家和船夫都掉到了水里。看着哲学家在水中胡乱挣扎，船夫问哲学家："你会游泳吗？" "不……会……" "那你就失去了百分之百的生命。"

气象条件亦成为接下来的搜救将面临的挑战。中央气象台发布的气象信息显示，预计长江客船翻沉区域湖北监利6日将有多云转中雨;7日则为阴天有中到大雨。

大连海事大学救捞专家弓永军指出，气象条件对打捞的影响应当存在，而且还可能比较大。

“起浮过程中沉船的作用力会直接作用到浮吊上，沉船在起浮过程中，钢缆和浮吊受力相当大。这要求浮吊作业时必须相当稳定，做到即便有风浪的情况下也不移动。”他指出。

“当然，目前现场的搜救力量配置是足够的，应该没有大碍。”弓永军说。

张代吉则认为，可能对后续搜救造成较大影响的主要是强烈大风。但考虑到当地短期内已无再出现龙卷风的可能性，他预计后续搜救应可顺利开展。

“降雨和风浪会对搜救有一定影响，但是不会中断施工，毕竟打捞这一行在海上各种风浪已经经历很多了。”他说。

4月16日那天，王老师和洪老师竟然没布置数学和语文作业，真是让我大吃一惊。

本来我还以为只是晚点布置作业，让我们不能在学校里完成。直到排路队时，黄老师说今天没有作业。我们全班都高兴的一蹦三尺高，我还听到了有人在队伍里说：“黄老师，洪老师万岁！孟老师一岁。”

回家的路上我一直在想，黄老师，洪老师为什么不布置作业呢？我突然想到洪老师上数学课上说：“今天让你们爽爽。”我本以为会是布置超多的作业，让我们写到手指发麻或是其他可怕的惩罚。真让我想不到，竟然是把我们的作业给免了。

黄老师为什么不布置作业，我还在左思右想在快到家的时候，我也想到了，前几天黄老师说，几个星期后就要期中考试了，想让我们多复习，考个好成绩。就算和我想的不一样，但应该也八九不离十了，所以我写完了英语基训，就开始复习课文和古诗了。不过还不到30分钟我就停了下来，因为我听见了两只小仓鼠的尖叫，我就下书赶紧过去看看怎么了？原来是他跑滚轮，滚轮掉下来把他和崽崽都罩了起来，真是一对小傻瓜。

我帮他们把滚轮拿开，在拿滚轮的一瞬间，他们可能是受到了惊吓，疯了似的钻进了自己的棉花堆。看来被吓得不轻呀！等它们再钻出来的时候，我看见它俩缩的像张纸一样的小，真是神奇。

因为今天没有作业，所以让我度过了轻松又愉快的一天。

我这个人真的可以说没有救了，当周末来临之际，我根本就没有想过去复习一下，我仅仅就是一天到晚的睡觉，而我却一直没有感觉到任何的不适应，我似乎对于这种事情非常享受。

尽管我自己已经午觉醒来，可是我依旧没有起床的想法，我躺在床上看着窗外明亮的风景，看着墙壁钟表的时间，我不由的感叹一句：“怎么已经就下午了？”

我对于时间的流逝根本就没有一丝一毫的感觉，我这一天似乎一直以来都比较悠闲，家里家外根本没有什么琐事，外面的空气也非常清新自然，而今天的太阳也比较暖和，虽然这一天适合出现，可是我自己依旧待在宿舍里，这一切都显示出这是一副悠闲自在的画面。

这一天里我没有任何的课程，也不需要我操心学习上的事情，并且我不需要整天想着如何提高成绩，这样的生活对于一个普通的学生真算是一种期盼，怀一颗平常心对待生活，从此与忧愁不在相伴，神仙生活又如何？快乐幸福即如此！

1、昨天有人看见你了，你还是那样迷人，穿着格子背心，慢悠悠地走着，一副超然自在的样子，实在是可爱极了，真不知你当年是怎么赛过兔子的。

2、在你的眉宇间我看到沧桑，在你的眼中我看到自信，在你的额头我看到岁月，在你的唇齿间我看到韭菜，快去刷牙

3、我一直想对你说三个字，可你知道它的份量，我怕一旦说出咱们连朋友都没得做。可我控制不住感情鼓起勇气对你说：你是猪。愚人节快乐!

4、小驴对驴妈妈说：妈妈愚人节还没到就有人给我发恶意短信了，我回不回?驴妈妈说：别上当，猪才回，是驴，咱就不回。愚人节快乐!

5、心理测试：如果你和狗熊赛跑，你希望：1你跑得快;2一样快;3你比狗熊慢…答案：1你比禽兽还禽兽;2你就是禽兽;3你禽兽不如!愚人节快乐!

6、一只漂亮的小猪屁颠屁颠的跑到你面前，用崇拜的眼光看着你，摇摇尾巴，甩甩屁股。对你唱了一首：长大后我就成了你!愚人节快乐!

7、你以后不要再喝醉了，昨天又有人看到你端着个酒杯追着一头猪，嘴里还大叫：是不是兄弟?是兄弟的干了!愚人节快乐!

8、亲爱的，我又开始想你了，我对你的爱每天都在巨增，因为有人告诉我：猪肉涨价了，你能卖个好价钱!愚人节快乐!

9、别人有大捧的玫瑰花，可我囊中羞涩，我只有一盆仙人掌，于是，我捧着它鼓起勇气对你说三个字：“坐上去!”愚人节快乐!

10、紧急提醒：近日恐有龙卷风天气，出门时务必随身携带两个10公斤重的哑铃，以免被狂风卷上西天。体重轻于50公斤者须加倍。愚人节快乐!

2016愚人节祝福短信

1、愚人节到真开心，快乐伴随秒秒分。捉弄别人有分寸，被人捉弄也高兴。句句笑话别当真，过眼浮云情谊深。生活处处见真情，节日愚人有情分。朋友深情永不忘，幸福感觉在全身。短信祝福身边送，愿你快乐笑声闻。愚人节快乐!

2、生活不在金钱多少，及时行乐最好;日子不分平淡庸碌，调整心态最好;节日不分性质，懂得快乐最好;愚者自娱，世间难得的糊涂;被他人愚，有包众人的宽容;如果路上所有的狗屎不幸都被你踩到，那么就让今年所有的好运都围绕着你走不开!换个角度，就是幸福。愚人节快乐!

3、愚人节，为了“愚”你同乐，我“愚”重心长地送你这条愚味无穷的短信，愿你做个快乐的“愚”人：日日欢愚，月月愚悦，“愚”人节快乐!

4、事业上，你是一位“愚公”，有着移山的精神;生活中你是一位“渔人”，总能捕捞到幸福;爱情上，你是一位“愚夫”，还配上了愚妇，真让人羡慕。愚人节到了，愿你把“愚中之乐”坚持到底。

5、四月一号好日子，真心来把祝福递：困了一定要睡觉，累了要把沙发靠，乐了脸上要微笑，烦了尽量快忘掉，抑郁找我来开导，想我请我吃面包，懒了不回我短信，出门就被钱绊倒!呵呵，愚人节快乐哦!

6、好花季季开，好话天天来，好事面前摆，好运经常采，好心变不坏，好梦夜里栽，好信息排成排，好心情宽如海，万事若想好，做愚人最妙，祝愚人节快乐!

7、今天是个好日子，开开玩笑逗乐子。花言巧语做骗子，五花八门动脑子。被骗不许撂脸子，不许使你的小性子。开开心心笑一笑，快乐随你一辈子。祝愚人节快乐!

8、你有你的高招，我有我的绝招;你有你的防备，我有我的准备;你有你的瓷器活，我有我的金刚钻;你有你的阳关道，我有我的独木桥;你有你的九齿钉耙，我有我的如意金箍棒。愚人节，我就喜欢看着你被整了还傻傻地笑，中招了还觉得我说得好!愚人节快乐!

9、事业不会缘木求“愚”，爱情从不“愚”目混珠，经常坐收“愚”翁之利，财源滚滚年年有“愚”，好运天天都有结“愚”。祝：愚人节快乐!

10、愚人节自“愚”自乐，不如“愚”你同乐!愿你收入年年有“愚”，心情天天“愚”快，家人“愚”水情深，机遇“愚”翁得利，情谊“愚”重心长，财富“愚”日俱增，好运出乎“愚”想，名利家“愚”户晓，幸福“愚”味无穷，人生“愚”发风光!

11、愚人节，愿你愚民同乐，做愚人自娱，娱人愉己;祝你工作游刃有愚，思想大智若愚，财富月月有愚，生活如愚得水，尽享愚水之欢，幸福快乐有愚!

12、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。我就不在乎你，只祝你愚人节快乐。

13、真好!想祝福新年，有元旦节;想祝福春天，有春节;想祝福花好月圆，有元宵节;想祝福情人，有情人节;想祝福美女，有妇女节;想祝福劳动，有五一节;想祝福孩子，有儿童节;想祝福年轻人，有青年节。想祝福你了，哈哈，还有愚人节!愚人节快乐哦!

14、嗨，哥们，我有一个办法，能让你住别墅、开好车、拥有花不完的钱，而且还不用上班，不用投资零风险，现在把这个办法告诉你，你可不要告诉别人啊，办法就是：做梦!哈哈，愚人节快乐!

15、做人要留有“愚”地，做事要不遗“愚”力，生活要如“愚”得水，今天我混水摸“愚”，终于找到你这只漏网之“愚”。愚人节快乐!

16、4月1日愚人节，请你做一天愚人：烦恼忧愁全忘记，快乐欢喜留心里;成败得失由它去，幸福美满则足矣;聪明反被聪明扰，糊涂未偿不可以;偶尔一点小傻气，快乐便会伴随你。

17、真假难辨的日子，庸俗的玫瑰和肉麻的情话，单膝跪地在人潮拥挤的广场，说爱你。亲爱的，原谅我只能用这些最傻最愚蠢的方法，祝你，节日快乐!

18、不管今天你是要去整人，还是要遭被整，都祝你愚人节快乐!一年才一次，无论整与被整都当平淡日子的开心一刻吧!

19、愚人节到，高明的骗金骗银骗钞票，浪漫的骗情骗爱骗拥抱，傻气的骗骗小狗逗逗鸟，弱智的上当还在笑，呆头呆脑的看着短信说：哇塞，我可要小心!

20、收到信息抖精神，教你如何来做人，读读信息变傻人，不转你会成呆人，删除证明你是痴人，回复表明你没成人，这条信息为整人，愚人节里送愚人。愚人快乐哟!

汶川大地震后，在爸爸妈妈的再三要求下，我和爷爷姥姥从成都坐飞机来到深圳住一段时间。爸爸为我找了一个新学校，叫"横岗外国语学校"。我想：什么外国语，简直是崇洋昧外。

校长把我分到了五年级一班。老师让我跟一个老乡坐。下课后，学校发动了第二次捐款，我一马当先，捐了120圆。我一回教室，有些同学跟着我，说："请我5块。"，一个说："请我10圆。"其中一个胖子说："请我50块钱嘛。我不给，他冲我脸就是一拳，老师把他叫到办公室，狠狠地批评了他。

他回了教室，对我说："不要以为你是新生我就不敢打你。此后，我们俩见面就骂开了。

回家后，我有了自暴的念头，打伤自己，住一段时间医院。爸爸知道了这事以后，不断开导我。在爸爸的劝说下，我放弃了自暴的念头。

我终于克服了烦恼！

[小学作文克服烦恼

今天听了詹老师的演讲我的感触很深，特别是詹老师讲的关于如何正确对待考试焦虑的时候，我觉得在听这个演讲之前我对于这个问题是很困惑的。但是听了詹老师的演讲，我觉得正确面对考试焦虑很重要。

考试焦虑主要有三个：考试前、考试时、考试后。对于我来说，这三种对我来说都是常事。考试前就害怕自己会考不及格，考试时就会紧张得头脑一片空白，考试后会担心自己的成绩怎样。反正我就是时时刻刻都在焦虑，导致复习效率低。

我们即将面临中考，这是我们人生的第一次转折点，我们必须要努力，关于如何正确对待考试焦虑是非常重要的。关于正确对待考试焦虑，詹老师是这样说的：最主要的有两个方法。第一是自我暗示法，自己安慰自己，不要把自己搞得太紧张，尽量舒缓自己的大脑，这样更有利于我们思考;第二是情绪宣泄法，在产生焦虑的时候可以找朋友、家长聊天、听听音乐或者用写信的方式记下自己的焦虑。我认为詹老师说的这些都是比较好的解决方法，这对于我们能否正确对待考试焦虑有很大帮助。

让我感触最深的是詹老师说了我们的一个习惯：在考完试总是喜欢马上去和别人比较答案。我们都觉得这是很正常的事情。但是在詹老师的眼里，这是个坏习惯，你问这个问题有可能会对你造成一定的影响，如果你放不开，就会对你接下来的考试有一定的影响，所以要詹老师告诫我们要避免这样的事再发生。我们都恍然大悟······

当然，除了詹老师，还有尤主任的一番话对我也受益颇深，在考试前最好不要做题目，在此之前我根本不知道考试前做题会对我们造成影响的，只知道一味地做题，殊不知这样是给自己增加了负担。还有凡事要往好的方面想，要对自己有信心。

通过这次的演讲，我明白了许多道理，我更清楚地认识到正确面对考试焦虑的重要性，认识到考试焦虑有利有弊，只要自己正确对待，考试焦虑并不全是有害的。所以，从这一刻开始，我会考虑老师们的建议，不给自己太大压力。与此同时我也变得不那么害怕中考，而是变得很期待中考!

When I was a child, every time I see someone in rollerblading, envy them very much, my mother found also give I bought a pair of dark blue ice skates. I am very excited, also began to learn skating.

Sunday, see the children in the park are put on roller skates in slide to slide to the cement floor, very fun. Strange, the eight wheels boss would not listen to them on my feet, stand instability, slipped, not to mention it. At first, my mother holding me slip a few steps, but a let go easily fall down. Originally, this seemingly simple skate, it is so difficult to learn. A few more steps, and had a fall and hurt me crying, tears cant help flow down, but on the edge of the children laughed. Is really very frustrated, dont want to learn. "Even kindergarten children are skating, you as a senior person should not slip!" Mom accused me of said. Then stand up and I both hands to hold the fitness equipment, like a baby just learning to walk, a toddler, a missed let me fell a dogs face.

Everything comes to him who waits, however, in my practice day by day, I can finally free sliding. Slowly I learned to skate, successfully overcome the difficulties.

Tell me a truth - so long as has the perseverance, perseverance, nothing can stop us forward steps, as long as you dare to face the difficulty is not terrible!!!!!

小时候，每次看到别人在溜旱冰，就非常羡慕他们，妈妈发现了也给我买了一双深蓝色的溜冰鞋。我兴奋极了，也开始了学溜冰之旅。

星期天，看到公园里小朋友都穿上了旱冰鞋在水泥地上滑来滑去，非常好玩。奇怪，这八个轮子在我脚上却不听使唤，站都站不稳，更别说滑了，简直寸步难行。起初，妈妈扶着我滑几步，但一松手就容易摔倒。原来，这看似简单的溜冰，确是那么难学。再走几步，又摔了个四脚朝天，疼的我哇哇大叫，眼泪情不自禁的流了下来，可是边上的小朋友却哈哈大笑。真的很灰心，不想学了。“连幼儿园的小朋友都会溜冰，你作为四年级的人竟然不会溜!”妈妈指责我说。再站起来，我双手扶着健身器材，像刚学走路的婴儿一样，蹒跚学步，一个没站稳还是让我摔了一个狗啃泥。

不过功夫不负有心人，在我一天一天的练习下，我终于可以自由自在的滑行了。慢慢的我成功学会了溜冰，战胜了困难。

这件事告诉我一个道理——只要有恒心，有毅力，没有什么事能阻挡我们前进的脚步，只要你敢于面对，困难并不可怕!!

以前，写作文对于我来说，是一件烦恼的事情，可星期六上午我三十六度大转弯，改变了想法。觉得写作文是轻松．快乐的事。

星期六早上，我去青少年宫学写作，这是我的第一堂写作课。以前，我总觉得写作文是一件烦恼的事，特别是写周记，每次我写周记都找不到新鲜的题材，就算有新鲜的题材，那我也肯定写不长。如果那次周记得了高分，顶多就是“瞎猫碰到死耗子”了。

我走到教室里，自己选了一个好位子坐下。坐了一会儿，我们就开始上课了。第一件事情就是做完《妈妈喜欢吃鱼头》这篇文章，它的一道是叫我们写小练笔。要求是仔细观察爸爸妈妈的日常生活，捕捉一两个感人的镜头。

“天哪，又要写小练笔，这可是我的弱点啊，真倒霉”我轻轻地自言自语。

不过也是写作班当然是写作文，小练笔了。可是在写之前，毛老师指导了一下。我突然觉得没那么难了，我写了个镜头，毛老师孩夸我写的很真实。

写《美丽的公园》也是这样，经过毛老师的指导，让我感觉写作不是一件沉重的事情，而是一件轻松的事情；写作不是一件痛苦的事情。而是一件快乐的事情！

只要人人都留心观察生活中的一件件小事，那么写作文的题材就有了；如果你喜欢看课外书，那么你的作文的内容就丰富精彩了！

写作文是轻松。幸福。快乐。

人的一生面对的困难无数，可真真克服的又有几个?

扪心自问：我学会战胜困难了吗?13年，漫长的岁月，在经过了几年的“风吹雨打”，几年的历练，我们或多或少的明白了些什么，不是吗?随着我们年龄的增长，一路上遇到的困难如同树木的年轮，也在一圈圈地增长。儿时的我们有“家”这个“避风港”，可现在，我们不能再依赖父母，因为总是躲在“避风港”里，我们永远不会长大，就算是麻雀也会离开妈妈，独自翱翔在象征着自由的天空，学会战胜困难是我们在成长的.路途中不可缺少的一环。在困难面前，我们只能选择战胜。

当我第一次站在长城的起点，望着这条盘曲在延绵的山间的“巨龙”，我怕了。就在我准备退却时，记起了妈妈的话：“困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。在遇到困难时，你必须克服，战胜它，不能逃避。”于是，我决定凭自己的力量向这条“巨龙”挑战!成为胜者，付出汗水是必然的。当我站在终点时，已是大汗淋漓，但心里却有说不出的喜悦。由于我还小，不知道我已经踏出了人生的第一步，也是至关重要的一步。

自从那次，我学会了战胜困难。我不再是一只只会躲避海浪的企鹅，因为我知道大海不可能永远风平浪静;我不再是一只在屋檐下生活的家雀，因为我知道天空不可能永远万里无云;我不再是一只被妈妈保护的袋鼠，因为我知道时间不可能永远停留在儿时。我将是一只会搏击长空的鹰，不惧怕眼前的障碍，广阔的天空是展示自我的舞台，因为我战胜了困难。

我将以海伦。凯勒为榜样，让“千磨万击还艰劲，任尔东西南北风”这千古流转的佳句不断激励，鞭策