克服焦虑轻松迎考作文(精彩20篇)

每个人都会碰到许许多多的困难，当然，我也有。

那时我才七岁，也就是三年前。有一天，妈妈对我说：“孩子，你己经七岁了，该学会自己睡觉了，姐姐走了，你就可以睡她的房间了。”

“不要，不要！”我大声说：“万一地震了怎么办，万一有鬼怎么办？”

“不会地震的，而且世上根本就没有鬼！”

“但是我怕黑！”

“那就你先睡觉，让爸爸回来的时候帮你关灯。”

“不要！我就是不要一个人睡觉！”

妈妈有些生气了，我觉得妈妈是因为我很胆小才生气的。她把我拉进姐姐的房间，把门锁了，让我一个人在房间里睡觉，我心里很害怕，我哭了。哭了一会儿，我心里想：不行！我不能哭，我一定要做一个有勇气的小姑娘！我立刻停止了眼泪，用被子把自己包起来，睡着了。

第二天早上，我发现门没锁，高兴地跑出去大叫起来，“我成功了！我可以一个人睡觉了！”

通过那一次的事情，我知道了只要有勇气，困难就可以消失不见！

世上本没有路，走的人多了便成了路——鲁迅

走自己的路让别人去说吧——但丁

大路无边，各走一边——俗语

书山有路勤为径——古诗

路遥知马力，日久见人心——谚语

任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的——爱迪生

最可怕的敌人，就是没有坚强的信念——罗曼·罗兰

我要扼住命运的咽喉——贝多芬

想象困难做出的反应,不是逃避或绕开它们,而是面对它们,同它们打交道,以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

雾气弥漫的清晨,并不意味着是一个阴霾的白天。

累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼·罗兰

困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。——培根

人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯

人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。——卡耐基

上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。——雨果

顺境的美德是节制,逆境的美德是坚韧,这后一种是较为伟大的德性。——培根

痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。——张海迪

焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，小编收集了形容心情焦虑的词语，欢迎阅读。

扒耳搔腮： 形容焦急而又无可奈何。

搓手顿脚： 形容焦急不耐烦的样子。

搓手顿足： 形容焦急不安的样子。

腹热肠荒： 元曲俗语。形容焦急、慌乱。

腹热心煎 : 形容心中焦急。

急赤白脸 : 心里着急，脸色难看。形容非常焦急的神情。

焦眉苦脸 形容焦急愁苦的神色。

急痛攻心 心里感到极度的焦急与悲痛。

苦身焦思 焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。

劳身焦思 劳：费；焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。

劳心焦思 劳：费；焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。

挠腮撧耳 抓搔腮颊，揪扯耳朵。形容慌乱焦急。 出处：元关汉聊《蝴蝶梦》第一折：“我这里急忙忙过六街三市，行行里挠腮撧耳，抹泪揉眵。”

搔首踟蹰 搔首：用手挠头。踟蹰：来回走动。形容心情焦急、惶惑或犹豫。亦作“搔首踟躇”。

搔头摸耳 抓抓头皮，摸摸耳朵。形容一时无法可想的焦急神态。

搔头抓耳 抓抓头皮，摸摸耳朵。形容焦急的神态。

五内如焚 五内：五脏；俱：都；焚：烧。五脏都象着了火一样。形容象火烧得一样。比喻非常焦急。

心急火燎 心里急得像火烧一样。形容非常焦急。

心焦火燎 心里急得像火烧着一样。形容十分焦急。

心如火焚 心中好像火烧一样。形容焦急万分。

以日为年 过一日如同过一年的时间那样漫长难熬。形容心情焦急。亦作“以日为岁”。

忧心如捣 忧愁得像有东西在捣心一样。形容十分焦急。

忧心如焚 如焚：象火烧一样。心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。

油浇火燎 形容焦急。

热锅上蝼蚁 形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。同“热锅上蚂蚁”。

英语是一门国际通用的语言，据调查所示，每十个人中就有一个人说英语。可以说学好英语我们才能与国际接轨，具有迈向国际的基本能力。

学好英语并不是一件轻松的事情。学英语之难在于中西方语言逻辑思维不同。我们生活在中国，从小使用母语，习惯了汉语思维，并不能快速的接受一个新的逻辑思维。另一个单词记忆难。

想学好英语，首先要培养兴趣。有一句名言说的好：“兴趣是最好的老师。”有了兴趣，就不会感到枯燥无味，学习英语就会变得轻松了，学习效率自然会事半功倍。

第二要一个好的学习态度。“态度决定一切”，认识到英语的重要性，有一个远大的目标，学习之难就容易克服了。

第三要多听。听纯正的英语口音，培养自己的语感。这在做选择题时会有意想不到的效果。当然学习要一步一步来，一开始要听一些简单、语速较缓慢的对话、故事情节内容等。之后难度逐渐增强。

第四要多朗读。一定要大声的朗读，多练口语，不要怕读错。只要敢读，就会学好。

第五要多写，平时可以写一些简单的英语日记。如果有条件，可以结交英文笔友。

第六要多阅读。平时可以读一些简写版的小说，从而习惯英语的逻辑思维。内容可以选一些故事情节生动，自己感兴趣的。

第七要多积累。平时要注意语法，多记单词。怎样记忆单词呢?第一是要按遗忘曲线的规律来记忆单词。那过几天去复习记忆呢，这因人而异，是各人在学习的过程中摸索出来的;“重复是学习之母”，重复也很重要。每次不需要积累很多，慢慢的来，一步一个脚印走踏实，重于长期的积累。只有像农民一样勤勤恳恳，付出辛勤的劳动与汗水，才会收获丰硕的果实。

最重要的一条，就是持之以恒、坚持不懈的去学习。不能今天打渔明天晒网，这样只会一事无成。

当然这些方法并不适用于所有人，找到适合自己的学习方法才是最好的。

Life is not always full of smiles and flowers. Every person has his own difficulties no matter how high his position or how great his achievement is. So it is of vital importance to have a correct attitude to face up to difficulties.

生活并不总是充满鲜花和微笑。每个人都有自己的困难，不管他的地位或是多大的成就有多高。所以要有一个正确的态度面对困难是至关重要的。

Some people feel so dejected about their difficulties that they fall into pessimism; others resort to putting the blame on others, the society or circumstance; still others are frightened by difficulties and give up halfway. All these people don’t use their abilities to overcome difficulties. So their attitudes are negative.

有些人对他们的困难感到沮丧，他们陷入悲观;别人采取把责任归咎于他人，社会或环境;还有些人害怕困难，半途而废。所有这些人都没有使用自己的能力去克服困难。所以他们的态度是消极的。

The positive method is to utilize your ability to clear away your difficulties that appear in your way of life rather than run away from them. Confront difficulties with joyful energy and enthusiasm , and you will find the difficulties are really not so hard as they appear and they will disappear in due course.

积极的方法是利用你的能力去清除你的困难，你的生活方式的出现，而不是逃避。面对困难与欢乐的精力和热情，你会发现其实并不困难，因为他们出现，他们将在适当的时候消失这么难。

巴尔扎特曾说过：“困难，对于弱者来说是一个万丈深渊，对于强者却是一笔财富。”是啊，弱者面对困难，定没有勇气去克服，而对于强者，困难并没有那么可怕，只要用心、努力，就一定能克服困难。在生活中，我也有不少克服困难的经历，就拿上次学骑自行车的事来说吧。

一个炎热的下午，操场上正有一位大哥哥教一位小妹妹骑自行车，不用说，这当然就是我和哥了。我胆胆怯怯地坐在车上，哥哥在后面扶着，一个劲儿地鼓励我，可我的手老不听使唤，抓着个龙头摆来摆去。我的脚使劲蹬着轮子。忽然，前面出现了一个弯道，我来不及反应，只有人带车侧翻了的份。这一翻让我摔得鼻青脸肿，这里一块青，那边一块紫。我大哭起来，哥哥过来安慰我说：“不要哭，学骑自行车哪有这么容易呀！我那时候学还不是摔了很多次，但凭着我坚强的意志力，我最终还是学会了。我告诉你呀：想要学会一样本领，不仅要有坚持的毅力，还要有不怕吃苦的勇气，才能学成功，知道吗？”我抽泣着点了点头，把自行车扶起来。我打算一步一步的来。终于功夫不负有心人，经过N次摔跤，终于成功了！

学本领，不容易，要有毅力和勇气。

不坚持，不吃苦，本领怎么能学好。

坚持了，吃苦了，就剩甘甜和美好。

没有越来越多的烦恼，没有堆积如山的作业，那时，真美好。

冬天，雪下得好大，纷纷扬扬，铺天盖地地来了。我和表姐妹们站在一片白茫茫的天地间，肆意地接受雪的洗礼。你用围巾接一把雪，我用手套抓一把雪，尽情地挥舞着，打着，闹着。大人们也会坐在一旁，说说笑笑，看着我们。

春天，万物复苏，春回大地，我与表姐妹们在家长的陪同下，来到了公园。我们的毯子上放着许多可口的美味食物，让我们几个小吃货馋得直流口水。可这些食物，必须答对了谜语才有资格吃。为了食物，也是拼了。谜语一出，就你推我搡，争先恐后地抢着回答。你不让我，我不让你，回答正确后，吃着胜利的果实，还不停地冲着表姐妹们做鬼脸，心中真是爽啊！

夏天，炎热的天气连知了都不出来放哨了，可还是阻挡不住我们的热情。我们一同去游泳，带着水枪，来一场水上战争。表姐年龄大，总是仗着身高的优势往我泳镜上刺水，模糊了我的泳镜后，又往我头上浇水。我忍无可忍，趁她不注意，在她的背后来了个偷袭。哈哈哈，大人们在台子上看着我们笑，我们在水里开心地玩耍。

秋天，树叶落了，可我们的乐趣没有减少。我们会去家附近的一条街上收集树叶，看谁收集的树叶最奇怪，最漂亮，最终获胜的那个人有奖励。我们乐此不疲，把收集的树叶拿回家，然后清洗干净，再加上自己精心设计的图案。经过加工的树叶，常常漂亮的分不出胜负来。

一晃，我们都长大了，学业渐渐成了我们生活的主旋律。那些渐去渐远的快乐，成了一种奢侈品，成了一种回忆。

困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。小编收集了克服困难的励志名言，欢迎阅读。

1、 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

2、 无论爱什么，……只有纠缠如毒蛇，执着如怨鬼，二六时中，没有已时者有望。——鲁迅

3、 不是地位使人增光，而是人使地位生色。——苏联谚语

4、 我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，那虽然落后仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而那肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅

5、 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

6、 学者不患立志不高，患不足以继之耳，不患立言不善，患不足以践之耳。——歌德

7、 如果意志要想具有法的权能，它就必须在理性发号施令时受理性的节制。——阿奎那

8、 天下无难事，只怕有心人。

9、 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

10、 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

11、 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

12、 大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语

13、 惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬

14、 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙

15、 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

16、 大路无边，各走一边。

17、 顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根

18、 任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。——爱迪生

19、 幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。——培根

20、 世上无难事，只要肯登攀。——毛泽东

21、 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

22、 坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。——赫伯特

23、 逃避困难，就是决断力的丧失。

24、 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。

25、 人生的目的，在发展自己的生命，可是也有为发展生命必须牺牲生命的时候。因为平凡的发展，有时不如壮烈的牺牲足以延长生命的音响和光华。绝美的风景，多在奇险的山川。绝壮的音乐，多是悲凉的韵调。高尚的生活，常在壮烈的牺牲中。——李大钊

26、 三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——《论语》

27、 世人历险如此，忍耐平夷在后头。——郑燮

28、 穷当志益坚。——欧阳修

29、 由俭入奢易，由奢入俭难。——司马光

30、 只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。

31、 人不经十年磨一剑的功夫，是没有精深的技艺的。不是因为这些事情难以做到我们才失去信心，是因为我们缺乏信心这些事情才难以做到。——塞涅卡

32、 人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。

33、 精感石没羽，岂云惮险艰。——李白

34、 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉

35、 书山有路勤为径。——古诗

36、 不管发生什么事，都要冷静、沉着。——狄更斯

37、 上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果

38、 勇气，必然大有可为。——松下幸之助

39、 最困难之时，就是我们离成功不远之日。——德国

40、 我们只以坚持不断的努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望。——莫泊桑

41、 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游

42、 无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根

43、 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼

44、 只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑

45、 事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。——陀思妥耶夫斯基

46、 人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基

47、 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名

48、 累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼•罗兰

49、 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

50、 意志有一个由比闪电还敏捷的各种液体组成的，看不见的兵团，使它的部下随时供它驱使。——拉美特利

51、 路遥知马力，日久见人心。

52、 天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

53、 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基

54、 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥

1、逼迫自己45分钟必须解决一休，压根不要有为了达到你起先的要求，超个一分钟两分钟的想法，无论写多烂，先写出来一篇规定时间内的作文，以后就熟练多了。我有些作文只有520字左右，第一次限时写的非常乱套，但是从来没超过时间。因为考试时间摆在那里，你写的再深入，但是是个半截的，我觉得影响还是挺大的。况且深入不深入和字数我觉得没有必然的联系。练习一阵45分钟，然后甚至压缩时间到40分钟，因为考试你还要检查选题会耽误些。

2、我自己的一个方法：写的时候先写头尾，然后写各个BODY的TS，让步段如果是最后一段可以先不写TS(因为不知道时间充足不充足，够不够写这个让步)，然后回去拓展BODY，根据时间掌握写多少。有的人觉得先写头和各个BODY的TS，然后论证完了再写结尾。我觉得看个人习惯吧。总之还是要先把没每段的思路先定下来的，不容易跑题，而且弹性比较大，根据时间掌握。

3、还有的人觉得不用这个顺序，可以先写头尾，然后回去写BODY，BODY 就顺着写就可以了，那个每个BODY结尾的客套话，什么“without the author ruling out the ....”之类的可以先不写，根据时间掌握。

克服GRE作文拖延症最重要的一点就是，注意时间，强迫自己再规定的时间内完成任务。

[如何克服无法在规定时间内完成作文的问题

当时我在做周报，每周四签版。

本来呢，签版日结束后，我们有一两天时间工作是不太紧张的，至少周末可以放松一下吧？

但焦虑状态的.我，不是这样的。

我在最后一个版面上签下自己的名字开始，就会非常焦虑：下期的选题在哪里？我还能找到这么好的专访对象吗？采访对象会配合我做出好的访问吗各种各样的问题，不请自来，不得安宁。

你知道于事无补，可是你却停不下来。为什么？

因为你想对你自己和全世界表明：我真的很努力啊！

我们有很多人，是在把焦虑当做是努力。

以为自己越焦虑，越忙碌，就是越努力，越成功。

而实际上，这真的是南辕北辙，事倍功半。

你仔细看一看，我们周围的人总是擅长焦虑，或者擅长着急，却并不是擅长真正认真、努力地做事情。

哪怕是规划时间这件小事，很多人都做得并不好，到最后急匆匆忙叨叨应付了事，结果能好到哪里去？

那天打顺风车，遇到一位有留学背景的白领，同我聊起曾经被刷屏的那个生了四五个孩子还在不停读书进修的日本女性，他由衷地感慨了一句：除了其他客观条件，她应该有个非常重要的事情做得好时间规划。

时间规划得好，利用得好，我们可以多做、做好好多事情，这真的不容小觑。

我们总是看起来急慌慌的，上车要抢座位，吃饭要不停地催促，不管做什么都恨不得自己是第一个，有人说是以前穷怕了，可是丰衣足食了这么多年还改不了，只能说是焦虑情绪深埋心底，总是被忽视。

我们中国人向来讲究老黄牛精神，但你一定也听说过老牛拉破车，当一个人疲惫不堪、精神不济、超负荷运转的时候，能做的事情其实微乎其微，更多的只是在以焦虑情绪来假装在努力而已，而最后的结果若是不尽如人意，焦虑情绪就会更加重，简直是个恶性循环。

当你觉得一件事情离开自己就无法运转的时候，就意味着，你出问题了。

这是我在一本书中看到的一个观点，也是给我触动很深的一句话。

因为当时我已经走火入魔，觉得好多事情离开我都无法推进，所以虽然很疲惫我却仍然给自己揽了很多事情，当我无法完成得很好的时候，我就用紧锁眉头、长吁短叹来麻痹自己，让自己相信：我已经很努力了，我已经尽力了，结果这样我也没办法啊

这真的是一种自我麻痹。

甚至是在演戏给别人看。

我们明明可以做到更好的，前提是，我们要放下焦虑。

如何缓解这两种焦虑?放大、任由舆论煽风点火、道德绑架当然不对，而且也不会有明显效果——即便马云承受不了舆论的压力，出来表态，其他的富人也未必会跟风而动。舆论总不能对照着富翁榜，一个一个指名道姓地逼捐吧?而且，这也会让人觉得慈善只是富人的事情，慈善有些杀富济贫的味道。公众应该期待的是正确的慈善文化和良性的慈善生态：一方面，个体自觉地意识到个人的社会责任，不遗余力地为慈善事业付出自己的努力;另一方面，社会对慈善形成稳定的奖励机制，让那些投身慈善的个体不仅有荣誉嘉奖，也有功利层面的回馈。如此，慈善才能成为事业，成为文化，人们不需逼捐，慈善事业也可以蓬勃发展。

想必你们都听说过愚公移山的故事吧!在听过这个故事后，你们有没有像智叟那样嘲笑愚公呢?其实愚公不愚。

“愚公移山”的故事，说的是北山愚公年以90，在其房屋前便是大山，出入很不方便。于是就与家人商议，要平掉屋前的两座大山，让路一直通到豫南，到达汉水以北。家人都纷纷表示赞同，只是愚公的老婆提出了她的疑虑：“我们能搬这些大山到哪里呢?”愚公说：“这没关系，我们可以把土石投到渤海边上、隐土的北面。”于是愚公率领子孙当中能挑担的三个人(上了山)，凿石掘土，用箕畚把土石运到渤海边上。春夏秋冬，才能往返一次。河曲智叟嘲笑并阻止愚公说：“你太不聪明了!就凭你在世上这最后的几年，剩下的这么点力气，还不能毁掉山上的一根草木，又能把这大山的土石怎么样?”北山愚公长叹了一口气说：“你思想太顽固，顽固得不开窍，连个寡妇、孤儿都比不上。即使我死了，还有我儿子在呀;儿子又生孙子，孙子又生儿子;儿子又有儿子，儿子又有孙子;子子孙孙永无穷尽，可是这两座山却不会再增高加大，还愁什么挖不平呢?”河曲智叟无话可答。山神得知报告了天帝。天帝感其诚，命山神将山背走了。此后，愚公家门前再也没有高山阻挡了。

读过这个故事，我们应该知道只有坚强的意志，有毅力就不怕任何艰难险阻。就可以战胜困难，迎来胜利。

拿破仑曾经说过：“到达目的只有两个途径，即势力与毅力，势为少数人所有但坚忍不拔的毅力却是多数人都有的。它的沉默力量往往可随时到达无可抵抗的地步。

只有拥有保持长久的毅力，才能克服许多困难，才能赢得成功。于是，我们在学习、生活上，都需要坚毅的精神。因为毅力可以帮助我们战胜许多困难。让我们一直前进着，永不放弃。

巴斯德曾经说过：“他到达成功的奥秘只是他唯一的力量就是他的坚持精神。”而爱迪生曾经说过：“我们在任何时候任何情况下都不允许自己灰心丧气。”爱迪生还说过：“坚强者能在命运风暴中战斗。”

是的，在生活中我们要对自己有信心，有毅力，去迎接困难，挑战困难战胜困难。只要有毅力就可以战胜困难。

谁不知道小学数学中四则混合运算是最复杂的，何况我从一年级起就对数学非常讨厌，可是有一天我终于感到数学非常有趣的了。

那是星期二的晚上，陈老师布置了一些数学题，都是较复杂的，前几题我都做出来了，可是我越算越没劲，到最后一题，我怎么也算不出来。这题有加减，乘除，有小数、整数、分数，实在复杂，我算来算去理不出一个头绪来，草稿纸都用了好几张，我真想抄后面的答案，可是一想到老师的嘱咐，我的手缩回去了。钟“嘀嗒嘀嗒”的声音好像在催我快做。可恼火的是电视机旁的妈妈和妹妹不时发出惊叹声，这时正在演《天地情缘宝莲灯》，我心里痒痒的，真想去看两眼。

“铛铛铛……”台钟敲过了几下，吓了我一跳，时间过得真快，我又继续做起来。“唉、真难啊!”我自言自语地说，又想翻后面的答案。“千万不要抄答案，这样会害了自己!”数学老师严肃的声音又响在我的耳边，我的手不由自主地又缩了回去，这时张小丽姐姐自学外语的形象浮现在我的眼前。身子直括挺的不能动，在她身旁摆着一本书和一面镜子，她在镜子里看着字自学外语，多么坚强的毅力。我看了看钟，啊!15分钟过去了，我得快做。

我又思考了一会儿，想起了老师经常说的话：“计算、计算、不要死算，要开动脑筋，灵活运用。”这句话启发了我。我又在纸上算了几篇，题目好像一下子复得简单了，“对!可用简便方法。”我急忙做好，又翻了后面的答案。“啊!对了!”这道复杂的难题终于被我克服了，我心里无比兴奋。

我想：今后不管遇到什么困难，都要冷静地思考，集中注意力，这样，困难的题目，再难的事情也能克服。

全家人都说我胆小如鼠。的确不假，在平时，老鼠我怕，蛇我也怕，就连一只蟑螂也会把我吓得大呼小叫。

今天吃早饭时，忽然有几只可恶的老鼠在地面上窜来窜去，我这个胆小鬼一下子跳到了桌子上，嘴里还不停地尖叫。妈妈见状，别有用意地说：“咱们娘俩来比赛打老鼠吧!”我犹豫了一下，信心十足地说：“谁怕谁呀!”只见妈妈拿起一根坚实的木棍，对准了老鼠的头猛打下去，顿时老鼠“脑袋开花”。妈妈得意地把木棍教给我，说：“该你了”。话音刚落，一只大老鼠就就从我身边溜过，我赶紧跳上了椅子，惹得妈妈哈哈大笑。我盯着老鼠暗暗想到：“这次决不能让妈妈看扁了!”我鼓起勇气，抓紧木棍，迈着“猫步”来到厨房，老鼠正虎视眈眈地瞪着我，好像在说：“来啊，胆小鬼。”我急忙追上去，用木棍狠狠地敲打老鼠，心想：“这下你必死无疑了吧!”可等木棍拿开，只见老鼠还在乱窜，我又被吓得一骨碌跑进客厅。妈妈笑着对我说：“你就不要逞能了，放它一条生路吧!”“为什么?”“还说什么打老鼠，却被老鼠吓得魂飞魄散。”我坚定地说：“我可不能半途而废。”于是我又拿起木棍再次来到厨房，谁知老鼠早已无影无踪。我又蹑手蹑脚地向洗手间走去，果然有只老鼠躲在墙脚里啃东西。这次我不慌不忙，对准目标，用尽全身气力，只听“啪”的一声，老鼠终于被我打得七窍流血，临死前还发出“吱吱”的惨叫声。妈妈用赞许的目光看了看我，仿佛在说：“儿子，你真棒!”

啊!我终于克服了胆怯。从那以后，无论遇到什么事情我都能勇敢面对，成了一个真正的男子汉。

Like any other English learner, I met a lot of difficulties in learning

English.

First, I found it difficult to understand what I read because most English

words have more than one meaning. Besides, I found it difficult to write in

idiomatic English or put Chinese into idiomatic English. Finally, I couldnt

express in English orally because I had no opportunity to communicate with

native English speakers. Although I often read aloud, this didnt prove to be an

effective way to improve my spoken English.

But I didnt lose heart in removing these obstacles. I tackled English

vocabulary in two ways. First,I tried to understand and memorize the specific

meaning of a word that appears in the context. Second, I enlarge my vocabulary

by learning the dictionary by heart. To overcome Chinese English, I tried to

think in English directly. Although I still had no opportunity to communicate

with native speakers, I improved spoken English by listening to the English

broadcast and writing English composition. This expedient turned out to be

effhctive.

也是上个暑假，我，妈妈姨姨还有表妹一起去了迪士尼玩。那时我们已经逛了大半圈，表妹吵着要去玩灰熊山谷的那个“灰熊山急速矿车”，无奈下，只好陪着她去。到了那里，队伍已经排成了长龙，让人根本猜不出具体人数。可我们还是选择排队。队伍就像蜗牛一样挪动着，突然，一阵尖叫声传入耳中仿佛一阵凉风略过心头，可想而知，那是玩矿车的人发出来的。我开始害怕了，有种想直接逃走的冲动，可转眼看向表妹，她一点也不害怕，两眼发光，更加兴奋了。我咽了咽口水，心里想：“我怕什么，又不是没坐过，连比我小的都不怕，我怕什么”，我在心中鼓励自己。终于到我了，看着“矿车”，又突然回想起不寒而栗的叫声，我猛的摇摇头，对自己说：老师不是告诉我们面对困难，应该迎难而上，而不是临阵脱逃，苟且偷生!我战胜了心中的胆小鬼，心中顿时充满了勇气，坐上了“矿车”，所有担忧、害怕都抛之脑后。并且，享受了一场极速之旅。鸟儿在空中鸣叫，好像在为我祝贺;花儿在阳光下盛开，好像在为我祝福。哈哈，我战胜了恐惧。

旅游的那些事，对我来说，十分有意义。

这次在园林生态公园春游时，让我学会了勇敢和坚强，游玩过程中的点点滴滴让我非常怀念……

我和饶嘉璇、李祎萍、黄艳萱、秦思思和肖萍把整个园林生态公园几乎玩遍了。我们玩了有趣的跷跷板、刺激的独木桥、惊险的绳索桥、吓人的海盗船……其中我最喜欢独木桥，可我却发誓再也不会去玩了。我心中的矛盾还得从游戏的开始说起……

我和朋友们排了好久的队伍，终于轮到了我，我慢慢地迈上了第一步。到下一步时，我情不自禁地叫出声音：“救命啊!救命啊!”因为中间隔了两根木棍，差一点点就掉进水里了。刚刚好险啊，好像被死神踩在了脚底，可他却被我的勇敢和坚强驱赶走了。就当我在想我从死门关走出来时，死神却仍不放弃，又慢慢地爬起来了，可我已经顺利通过了这个刺激的独木桥。我心里暗暗地发誓：刚刚真的好险啊!虽然很好玩，可我发誓坚决再也不会玩了。

但这次过独木桥已经让我克服了恐惧。

在我们每个人的成长道路上，一定都会有一些令你自豪的经历，而在我成长的道路上，攀岩成功的经历令我十分自豪。

记得那是去年暑假时发生的一件事，妈妈带着我和小哥哥一起去上海东方绿洲游玩，那里有许许多多的游乐项目，看得我们眼花缭乱，可当我看到攀岩项目那高高的“峭壁”时，我和小哥哥便迫不及待地向攀岩项目跑去。

当工作人员为我们系好安全绳，我望着那高高的岩壁，心里不由得害怕了起来，心想：天啊，这么高，摔下来一定会很疼吧?看着小哥哥手脚并用，飞快地向上爬着，我很不服气，便也抓起了一块岩石跟了上去。先开始，我攀登得还不错，一点点向小哥哥接近，正当我为取得的这点成就而得意时，我一不小心踩空掉了下来。我重重的掉到了软垫上。我感到泪花在眼眶中打转，心里有阵阵怯意，很想就这样放弃了。

这时妈妈走了过来，微笑着鼓励我说：“没关系，你的表哥也是因为经过了许多次练习才成功的，可这是你第一次攀岩啊，更何况他还比你大啊。”我顿时又恢复了信心，从地上爬起来再一次向顶端冲击。

虽然在攀登过程中，我又有几次踩空了，可同时，我也积累了经验。

我双手牢牢抓住岩石，身体紧紧贴在岩壁上，努力使身体保持平衡，在我一次次的努力下，在第6次尝试中，我终于带着胜利的微笑登上了最高的顶峰。

攀上了峰顶令我感到十分自豪，更令我高兴的是我终于学会了坚持不懈!

1、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。——拿破仑

2、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

3、走自己的路让别人去说吧——但丁

4、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔

5、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。——十大感动中国人物洪战辉

6、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

7、困难是人的教科书。——朝鲜

8、困难是严正无比的教师。——伯克

9、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

10、困难越大，荣耀也越大。——西塞罗

11、累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼·罗兰

12、每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

13、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝费里奇

14、能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔

15、你不怕困难，困难就怕你。——英国

16、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松

17、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

18、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿

19、人的生命似洪水在奔流。不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基

20、人间何处不巉岩。—— 苏轼

21、人类要在竞争中求生存，更要奋斗。--孙中山

22、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯

23、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。---雨果

24、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

25、任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。——爱迪生

26、如果在这个世界上必须有苦难存在，那就让它存在吧。但总应该留下一线光明。至少留下一点希望的闪光，以促使人类中较高尚的部分，怀着希望，不停地奋斗，以减轻这种苦难。——爱默生

27、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果

28、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

29、生活就是战斗。 —— 柯罗连科

30、世上本没有路，走的人多了便成了路。——鲁迅

31、世上无难事，只要肯登攀。——毛泽东

32、书山有路勤为径——古诗

33、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根

34、顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根

35、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。 —— 罗曼·罗兰

36、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

37、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

38、万事开头难，每门科学都是如此。 ——马克思

39、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬

40、我们唯一不会改正的缺点是软弱。 —— 拉罗什福科

41、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼·罗兰

42、希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。作者：鲁迅

43、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——毛泽东

44、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

45、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。——培根

46、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥

47、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

48、灾难本身即是一剂良药。——考柏

49、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。 ——马克思

50、在人的一生中，可能会遇到各种各样的困难和挫折，也就是大家常说的逆境。逆境不是愉快的，但逆境并不能因为我们不喜欢就不到来。我们应该充分利用逆境，抓紧时间学习。等逆境过后，见到自己的进步和收获，意义不同寻常。——夏承寿

51、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——巴尔扎克

52、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

53、苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。——三毛

54、患难可以试验一个人的品格;非常的境遇方可显出非常的气节;……命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。——莎士比亚

55、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底

56、冬天已经到来，春天还会远吗。——美国

57、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着! —— 朗费罗

58、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德

59、成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。 ——爱因斯坦

60、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。 ——伏尔泰

在《小学生守规》里面其中一条，小学生要诚实守信。而又一次我却差点破了诚实守信这一条，所以我现在一看到诚实两个字，就有一种羞愧的感觉。

一天我放学回家的路上。忽然闻到一股香味，我就追着香味来到一家烧烤店，发现了金灿灿，浑身散发着诱人的牛排。于是，我就买了一个津津有味地品尝起来，我边走边吃不知不觉的就到家了。我赶紧把剩下的吃完拍拍受伤的残渣上楼对妈妈说：“妈！我刚买的牛排特别美味，你能不能再给我买一个？”我说这话本是想着让她再给我买一个，可没想到，妈妈却是语重心长的对我说：“以后不准你再买那些乱七八糟的东西了！”我心想：你不给我钱，我偏要拿钱买个牛排！

晚上，妈妈正在看电视，我偷偷的绕过她，准备从他的钱包里拿点钱。我一边装做看电视，一边用发抖的销售伸进钱包里。虽然我装的很淡定，但也掩盖不了我做贼心虚的心情。忽然，妈妈的一个喷嚏，就让我这个本来就发抖的小手赶紧缩了回来。但我又贼心不死，又试了一次，但又被妈妈的那一丁点的小动静“打回来了”。有句俗话说的好“不做亏心事，不怕最敲门。”我现在是真的体会了这句话的含义。不过，正当我考虑是否还拿不拿的时候，眼前好似出现了两个小精灵。一只对我说：“拿吧！拿吧！你看牛排正在向你招手那！”另一只对我说：“别拿！你这样做是不对的。”

正当我犹豫不决时，脑海中突然浮现出妈妈经常夸我是好孩子的景象，还有《小学生守则》里诚实守信这一条，想到这我就打消了这个念头。

虽然这些小吃非常诱人，生活之中也有许多诱人的东西，但在规则面前，我们依然要坚持正确的原则。

When the things are urgent for me, I will be very impatient and get myself in the mess. Being impatient is my weakness, I know it is not good for me, but I just cannot control myself. Now I have learned to make things slowly, I can’t lose control no matter how bad the things are going on. I believe I can get over my weakness and be a better person.

当事情对于我来说变得很急的时候，我会变得没有耐心，让自己陷于一团糟中。没有耐心是我的弱点，我知道那对于我来说不好，但是我就是无法控制自己。如今我已经学会了让事情慢下来，无论事情变得多么糟糕，我都不能让自己失控。我相信我能克服自己的弱点，成为一个更好的人。