克服焦虑轻松迎考作文(精彩20篇)

有的人是在生活上有困难，有的人是在经济上有困难，有的在习惯上有困难，我就是在学习上有困难，如果具体来说，是学习上的习惯上有困难，这个困难美其名曰为“粗心”。

在每次做卷子，口算题卡，奥数题，英语作业——小题大做，都会看到几个“X”，而且每次都会让妈妈弄得一鼻子灰，为了这件事妈妈不知道说了我多少次：“改掉粗心，这个毛病，如果你改掉这个坏习惯，你就会成为更优秀的孩子!”

为了这件事，我也费了不少心思，可就是改不掉，为了改掉粗心，对妈妈说：“错题、字、单词打一下”，过了好久，我的粗心老朋友终于离我而去了!

通过这件事，我得到了一点启示：无论做什么事，只要肯下功夫，不半途而费，什么事都会成功!

We cant have good luck forever,so learning how to face difficulities is important.Some people feel upset when they meet difficulities,and they dont want to try to let their dreams come ture anymore.They just want to find a place and stay at there for a long time.So they wont have a great success in the end.But others are different,some people dont think difficulities are troubles,they believe " Difficulities is the mother of the successand"Believe in myself and I will win ,they are confident and brave,and they choose to face the difficulities with a smile.They try their best to solve their problems and if they dont feel well,theyll talk to their friends or family members,so that they can be happier and more confident.And they dont mind what others say about them,they can always find a good way for themselves to relax.

I think if you can have a good psychology when you meet difficulities in your life,and be more confident and brave,

try to find a good way to relax,maybe talk to others or have a rest,and then think it over,make a plan to solve your problems.If you do so, youll find that your difficulities are not as difficult as you think before!

我们不可能永远好运,所以学习如何面对英明是很重要的。有些人感到心烦时满足英明,他们不想让自己的梦想成真了。他们只是想找个地方,呆在那里很长一段时间。所以他们不会有一个巨大的成功。但其他人是不同的,有些人不认为英明的麻烦,他们相信“英明是成功之母”,“相信自己,我将赢”,他们有信心和勇敢,选择微笑着面对英明。他们尽力解决他们的问题,如果他们不舒服,他们会告诉他们的朋友或家人,这样他们可以更快乐、更自信。他们不介意别人怎么说,他们总是可以找到放松自己的好方法。

我认为如果你能有一个好的心理学当你遇到你生命中的英明,和更加自信和勇敢,

找一个放松的好办法,也许跟他人或休息一下,然后好好想想,制定一个计划来解决你的问题。如果你这样做,你会发现你的英明并不像你想的那么困难!

每个人都有自己的弱点，有一句古话说的好;金无足赤，人无完人。我的弱点就是胆怯。

那是在小学的时候，我们班准备开一个联欢会，老师让我去演讲，我说;‘我不去，’老师说不行，我又说;‘老师，在全校同学面前演讲，我紧张，害怕。’老师后来还是让我去了。

第二天，我把讲学稿从老师的手里拿了回来，我为了不紧张，害怕。我先在我爸爸妈妈面前说一遍，因为爸爸妈妈是天天见，我读的时候一点都不害怕。爸爸说;‘你这是胆小的表现。爸爸说;‘你以后应该胆大一点，心里不要紧张，不就是一次演讲吗,打不了就被老师骂一顿，你就想这不紧张，不紧张，慢慢地你一定会克服这种心理表现的。

后来，我为了克服这种心理表现，我天天地找我的那些伙伴们，我们天天玩藏猫猫，还是带吓唬人的，我让他们老直藏，我自己老直抓，我一开始都跟他们玩到晚上十点多钟，我老直被他们吓到，后来，都吓的老哭，后来，我都慢慢地试应了，他们老直吓唬我，我也不怕了，最后我终于战胜了胆小，变得胆大了起来。

我虽然战胜了胆小，但是，我还没有把讲学稿背下来了，还差一天了。我就赶紧地把讲学稿背下来了，虽然，我背下来了，但是第一次上台演讲而且还是面对全校师生我还是有点紧张，但是，我心里想这爸爸说的那句话，你不要紧张，大不了被批评一顿，慢慢地，我就不害怕紧张了，我成功地演讲完毕，后来，公布获奖班级，我没想到我为我班争到了一张奖状，老师不但没批评我，还表扬了我

[我克服了胆怯的作文

刘伟，相信大家都不陌生。他十岁那年的一场触电事故，让他失去了双臂。但残忍的现实没有打垮他追梦的脚步。他把自己当做正常人，又以超越常人的力量去训练自己，最终他在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两金一银的好成绩。谁知厄运又来纠缠，医生警告说，必须停止训练，否则危及生命。无奈之下，刘伟不得不与游泳说再见，走进了带给他成功的音乐世界。可以说，他彻底打败了现实，超越了自我。

身体不健全，但梦想依旧健全。他的追梦远比一般人要艰难，痛苦。他的付出是巨大的，他的收获也是巨大的。所以说只要你的梦想足够伟大，只要你的信念足够顽强，只要你勇敢去追，去闯，一切的现实只是一块玻璃，一击就碎。

人不能一遇到困难就退缩，虽然你曾努力过。但是人的一生要经历许多的困难，所以要学会克服困难。学习别人的学习、做人、与人相处等经验，将他的长处学来，将他的不足之处作为自己的教训，引以为诫。困难只是短暂的，只要你想尽一切办法去克服它，它就不会阻挡你。

爱迪生为了发明电灯也经历了重重坎坷才发明出来。他试遍了所有的灯丝，承受了一次次实验失败的挫折，经历了别人对他的讽刺与嘲笑。克服困难首先要有信心。如果你想：这个问题太难了，我一定答不上来。那么你成功的机率只有30%。如果你自己鼓励自己：我一定能行，我是最棒的，那你成功的机率就会远远地大于失败的机率。

所以你想成功就必须要有信心。我爸爸工作上常常会遇到困难，这不?他又遇到了困难：一位职工下班去寝室洗澡，洗完澡后不小心摔跤了。这算不算工伤呢?爸爸从没遇到过这种问题，也不知道该怎样处理。可他从不向困难屈服，他不但向其它单位打听，还向律师咨询;他不仅问清了这不算工伤，还问清了理由与相关的规定。我也遇到了困难，我这次数学考试只得了60分，但我也有自己的克服方法：多做口算，多做计算题，在期中考试中不再犯这种老毛病——计算错误，对此我有信心改正，有了信心就一定能克服困难。

我们每个人都不可能是完人，难免存在这样和那样的缺点与毛病，甚至冷不防就会出纰漏，犯错误，所以我们常常要征服自己。

征服自己就是直面自己、解剖自己，就是挑战自己、磨练自己。征服自己就是向各种负面情绪和消极思想抗争，就是向自身潜在的假丑恶开火。征服自己就如主动拂去琴弦上的尘灰，就如毅然割去肌体上的恶瘤。在手握权柄前呼后拥时，我们能否征服自己潜在的浅薄?在面对市声喧嚣时，我们能否征服自己的浮躁?在生活安逸时，我们能否征服自己的懒惰?在种.种诱惑面前我们能否征服自己的冲动?……

征服自己是一种自湿—自我反盛自我省察，是人生的清凉油。征服自己也是一种自警——自我警惕、自我提醒，是生活的长鸣钟。征服自己更是一种自纠——自我批评、自我纠正，是生命的解剖刀。

征服自己不容易。这是因为它没有他人的参与：没有人要求，没有人监督，没有人点拨，甚至没有人喝彩，一切斗争和过程都展开在内心和灵魂深处。征服自己的过程就是珍珠在沙石的磨砺中痛苦孕育的过程，缺乏那么一种精神，恐怕难以征服自己。

懂得征服自己，是一种清醒;善于征服自己，是一种智慧。征服自己，改造主观世界，促进了自我修炼和完善，促进了自我提高和升华，使人真正走向成熟，赢得一种内在的力量，从而推动人生走向成功，趋于圆满。而一个人不去主动征服自己，一味“跟着感觉走”，便很难去征服世界，很难夺取人生的辉煌。

看那些成功者，我们不难发现，他们既是征服世界的好手，更是征服自己的.典范。中国西部歌王王洛宾，一生坎坷，屡遭磨难，如果不是他勇于征服自己——征服困顿时的脆弱，征服逆厄时的绝望，他又如何能坚持一辈子始终对音乐痴情不改?

我们要让自己的人生更有价值，就应当须臾不忘一件事：征服你自己

在学习之余，如果有一段自己空闲的时间，我们可以做一些自己喜欢的事情，这倒也是挺不错的。

我的业余生活可谓是丰富多彩的，它们足以让我疲惫的身心得以放松，让自己紧绷着的神经暂时舒展开来，尽情享受不一样的生活。

在业余时间里，我一般会自己悠闲地去逛一逛菜市场，买一买自己喜欢吃的水果，蔬菜以及其他美味可口的食物，然后带着购买的东西兴高采烈地回家。

回到家里，就自己动手做几样美味佳肴，炒几个简单的小菜，将它们整整齐齐地摆放在餐桌上，接着，便与家人欢欢乐乐地享受这一顿美味的大餐。看到大家脸上洋溢着愉快的神情，向我投来赞许的目光，我满意地笑了，心里很是开心！也许，幸福就是如此简单，在忙忙碌碌的生活中，抽出一些时间，自己去买一些可口的食物，做几样美味佳肴，陪一陪家人，一起开开心心地吃一顿饭，也会让我们的心情变得舒畅愉快。

这就是我的业余生活，也希望大家都能轻松愉快地度过自己的业余生活，做一做自己喜欢做的事情，好好地享受美好的生活。

不要学躲避大海的企鹅，因为大海永远不会平静；不要学在屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空永远不会晴空万里。困难，这一个代名词，对许多人来说，也许带来的更多是恐惧。但，它赋予我的，是喜悦。因为，我曾克服过它！

五年级第一学期的期末测试，很遗憾，年级前3名与我无缘，我落到了第4名。回到家，我用泪水来宣泄，用文笔来倾诉。我尽力了，窗前的灯光仍在闪亮，它似乎在昂空长笑。它不是在讥笑我吗？是想激励我吗？哎，也许吧！

我不信我与前三名无缘，于是，我便没日没夜，废寝忘食的学习。抬头看，墙角上的蜘蛛在得意地吃着它网到的猎物。我什么时候才能达到自己的目标，捕捉到自己的“猎物”呢？

在六年级第一学期里，我发奋学习，同龄人尽情玩耍的时间我放弃了；同龄人自由自在的生活我放弃了；同龄人欢乐的笑容我放弃了。只乞求在书中寻找快乐，在学习中寻找快乐。终于，我成功了，六年级第一学习，我登上了年级第二的“宝座”。心中微微开起了一朵向日葵，永远向太阳绽开笑脸。

不要因为摔过交而放弃奔跑，不要因为受过风雨的袭击而憎恨大自然；不要因为曾经失败过而永远放弃……热爱生活的人，会在山穷水尽的时候勇往直前，因为只有那样，他才能找到生活中的闪光点！克服困难，你才能享受到快乐的滋味！我体会到了，因为，我曾经克服过它！

[关于克服学习困难的作文

困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。小编收集了克服困难的名人名言，欢迎阅读。

被克服的困难就是胜利的契机。

小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

有了信心，就是成功的开始。

困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。

登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。

困难像弹簧，看你强不强;你强他就弱，你弱他就强。

逆流而上，才能找到水的源头。

只要脊梁不弯,就没有扛不起的山。

大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。歌德

被克服的困难就是胜利的契机。贺拉斯

必须体验过痛苦,才体会到生的快乐。大仲马

含泪播种的人,一定能含笑收获。

最困难之时，就是我们离成功不远之日。

害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。

逆境磨练人.逆境是老师.逆境之苦可变甜。

战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。——冼星海

爱和求爱这类事情，给小说家们渲染得和生活其他各方面的比例太不相称了。——莫厄尔斯

对于人生的种种不可躲避的灾祸和不可改变的苦难，除了忍，勇敢的办法就是面对。苦难生英灵，最强壮的人，性格上总带烙印。切享乐和幸福都是消极的，只有痛苦才是积极的。——叔本华

人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。——贝费里奇

上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。——但丁

不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。——雷锋

不认识痛苦，就不是一条好汉。——雨果

意志——这不单纯是欲望和欲望的满足，同时也是欲望和制止，欲望和放弃。假如你的孩子仅仅受到实现自己的愿望的训练，他是不会有最大的意志的。——马卡连柯

环境越是困难，精神越能发奋努力。——郭沫若

不要灰心，不要绝望，对一切都要乐观，需要有决心——这是最要紧的，有了决心一切困难的事都会变得容易。——果戈理

开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的，要使火药发火就需要压力。——大仲马

尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。——歌德

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游

好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。——塞尼卡

凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯

患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚

天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬

有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。——巴尔扎克

人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

人到了山穷水尽的地步,而能够自拔,才不算懦弱!——徐悲鸿

上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

逆境展示奇才,顺境隐没英才。——霍勒斯

想必你们都听说过愚公移山的故事吧!在听过这个故事后，你们有没有像智叟那样嘲笑愚公呢?其实愚公不愚。

“愚公移山”的故事，说的是北山愚公年以90，在其房屋前便是大山，出入很不方便。于是就与家人商议，要平掉屋前的两座大山，让路一直通到豫南，到达汉水以北。家人都纷纷表示赞同，只是愚公的老婆提出了她的疑虑：“我们能搬这些大山到哪里呢?”愚公说：“这没关系，我们可以把土石投到渤海边上、隐土的北面。”于是愚公率领子孙当中能挑担的三个人(上了山)，凿石掘土，用箕畚把土石运到渤海边上。春夏秋冬，才能往返一次。河曲智叟嘲笑并阻止愚公说：“你太不聪明了!就凭你在世上这最后的几年，剩下的这么点力气，还不能毁掉山上的一根草木，又能把这大山的土石怎么样?”北山愚公长叹了一口气说：“你思想太顽固，顽固得不开窍，连个寡妇、孤儿都比不上。即使我死了，还有我儿子在呀;儿子又生孙子，孙子又生儿子;儿子又有儿子，儿子又有孙子;子子孙孙永无穷尽，可是这两座山却不会再增高加大，还愁什么挖不平呢?”河曲智叟无话可答。山神得知报告了天帝。天帝感其诚，命山神将山背走了。此后，愚公家门前再也没有高山阻挡了。

读过这个故事，我们应该知道只有坚强的意志，有毅力就不怕任何艰难险阻。就可以战胜困难，迎来胜利。

拿破仑曾经说过：“到达目的只有两个途径，即势力与毅力，势为少数人所有但坚忍不拔的毅力却是多数人都有的。它的沉默力量往往可随时到达无可抵抗的地步。

只有拥有保持长久的毅力，才能克服许多困难，才能赢得成功。于是，我们在学习、生活上，都需要坚毅的精神。因为毅力可以帮助我们战胜许多困难。让我们一直前进着，永不放弃。

巴斯德曾经说过：“他到达成功的奥秘只是他唯一的力量就是他的坚持精神。”而爱迪生曾经说过：“我们在任何时候任何情况下都不允许自己灰心丧气。”爱迪生还说过：“坚强者能在命运风暴中战斗。”

是的，在生活中我们要对自己有信心，有毅力，去迎接困难，挑战困难战胜困难。只要有毅力就可以战胜困难。

我的心里，没几乎全部都是能安心的事，但有一件事让我在心里七上八下。

那一次是在二年级，我的成绩都是95分以上的，经常一百分，但是在一次测验中，我的成绩从九十分跌到八十分，拿到卷子后我就想：没事了，下次考好点就行了，可又立刻想到：那回家后我怎么面对父母呢?在路上，爸爸问我：“考试几分呀?”我只好撒了个谎，说：“还没出成绩呢!”此话刚说出口，我“好学生”的心就越来越不安了。回到去，我立刻把试卷藏到床底下，心想：这下没人知道了。可我的心一直忐忑不安。

这份试卷害得我整个星期都过不好。每天晚上写作业时，一听见脚步声就怕，以为爸爸妈妈要来问我试卷成绩多少，在学校也怕父母已经发现了，正等着回家被恶狠狠地骂一顿。晚上睡觉时也经常梦到这一件事。反正，就是我做每一件事心都不安，整天都贼眉鼠眼的。好象是我偷了什么东西似的，不过，我确实是做了不安心的事。这件事让我轻了整整二斤!原来不安心还能让人减肥呢!不过这种滋味可让人不好受。

现在，我再也不敢做不安心的事了，因为“好学生”的心再也不想尝尝七上八下的感觉了!这也使我变得更好!感谢这件事情。

以前，我特别怕做数学题。

每次，当妈妈给我布置数学练习题时，我都会请求妈妈少留一点儿作业。可妈妈却说：“做数学题就像玩游戏似的。每当做对了一题，就好比游戏过了一关。”听了妈妈的话，我每次做练习题时，都用妈妈的办法鼓励自己，认真做题，每做对一题，我就会高兴地说：“哦!我过关了!”每次过关了，我就觉得：做数学其实很容易，而且还很有趣。慢慢地，我就喜欢上了做数学题，而当我发现从“枯燥无味”变成“其乐无穷”的时候，别提有多么快乐了!正因如此。我才战胜了这个困难，喜欢上了数学。与此同时，我也悟出了一个道理：每当你遇到困难和挫折的时候就应该勇敢地去面对，努力地去克服、战胜它!

今天下午，天气晴朗，阳光灿烂，鸟语花香，小花小草仿佛在对我笑，妈妈骑着车把我送到教室门口，一路上，我不停地催妈妈：“快点，快点！”我恨不得让她开个火箭“嗖”的一下，就把我送到教室里。我在想：今天到底会讲什么呢？到了教室，我急得想让老师想在就上课。

上课了，老师告诉我们，今天，我们先做一个游戏再写作文。我们一听到做游戏，马上来了劲头。老师说：“今天，我们来做一个情感游戏。”我心想：情感游戏是什么东西？带着这个质疑，我和同学们一起跟着老师做了这个游戏。

原来，是让我们在纸上先写上3至4个你最恨的人，当我想到班里那些男同学干的“好事”，我立刻提笔写上了四个男同学的名字，提起这些名字，那可是有“历史”的。有一次我和五个同学去公园的金色童年玩，那里面有四个沙袋，我们把每个沙袋都当成最恨的人，上去就是一顿拳打脚踢，他们的名字就是这么出来的。

张一帆是我第一个写上的，他的那种耍酷劲儿令我十分讨厌，以前我跟他坐同桌时，他经常一下课，就一只脚踏在板凳上，说：“看我身上穿的可是‘阿迪达斯’。”我气的说了一声：“你咋不穿‘哈根达斯’呢！”还有三个人，我就不一一说了，虽然不说了，但也不代表他们犯的错就轻呦！

写好了之后，老师竟然让我们划掉名字，还告诉我们说：“有些你跟他们之间的纠结，是不是你也有错呢？如果只是鸡毛蒜皮的小事，为什么就不能放下呢？”我认真的想了想，对呀，虽然他们做的事很可气，但是，我为什么不能帮他么改了呢？如果我帮他们改了，他们或许就不会招人烦了。原来那种纠结的心情顿时没有了。

我终于明白了，其实宽容一点更轻松。

根据以往经验，最常见的毛病有四点：

〔1〕大量引述原文。读后感，顾名思义，主要是写“感”，引述是为写“感”服务的，但有些同学偏偏忘记了这一条，本末倒置，大量抄录或复述原文，结果犯了以“引”代“感”、代“联”的毛病。

〔2〕脱离原文空写“感”。任何事物都非凭空而生，都有个由来。“读”是“感”的基础，“感”由“读”而生发。只写感想而不交代其来由，不知“感”从何来，使“感”成了无本之木、无源之水，让人感到莫名其妙，不知就里。因此，写“感”应当与原文自然结合起来。

〔3〕内容杂乱无中心。写出的读后感无中心，是犯了作文之大忌，也不符合写读后感应“抓要领”、“突出重点”的要求。因此，一定要确定好中心，不可漫无边际地想到什么写什么。

〔4〕感受认识太肤浅。读后感要求写个人在感情上最受触动，在认识上最受启发的内容。因此，一定要联系和对照生活现实和个人实际，写与个人真情实感相结合的内容。但是，在不少同学的读后感中，看不到作者读后的动情点和深刻的启示点，内容肤浅杂乱。联系实际常常是做自我检讨，或者在文章结尾写一些空洞的表态的话。这些都是应当注意克服的缺点。

还记得在小学时，我常常会遇到一些困难，不过这些困难，我都要找父母、老师或同学来帮我解决，很少是自己克服困难的，渐渐的我养成了依赖。

后来，我们班换了一位新老师，她渐渐地发现了我的缺点，于是只要有空，她就会耐心的给我讲解依赖的坏处：“在人生中，难免会遇到一些坎坷、困难和挫折，只要你有勇气去征服它们，对你以后的人生会有极大好处的。相反，如果你养成一种依赖的习惯凡事都要找别人帮忙，那以后对你是没有一点好处，反而有可能会毁掉你的人生。所以依赖的坏习惯一定要尽可能的将它克服，不然它会使你坠入无限的深渊。”听了老师说这么多，我好象明白了一些道理，于是这些话一直刻在我的心中。

从此以后，每当我遇到困难想找别人求予帮助时，我都会想到老师说的每一句话，这使得我下定决心要独自将这困难克服。在每一次困难和挫折被我克服后，我心中都有一种说不出的喜悦，这大概是看到自己遇到的困难然后被自己一个个的克服后的心理正常反应吧。

爸爸妈妈因经常看到我独自一人在那里苦苦思考，有一天，他们来问我为什么遇到问题不去找他们了。我就把老师对我说的每一句话一字不落的告诉了他们，他们听后脸上露出了满意的笑容，甚至对我伸出了大拇指，还说：“我们的乖女儿长大了！”

在学校，老师看到我把坏习惯改了，问我感觉怎么样。我说棒极了，老师对我的态度感到非常满意。

此后，我一直保持着这种态度，学习成绩也大幅提高了。这使我信心大增。回首往昔，如不是这位老师给予指点，我不知道今天的我会走向何处，感谢恩师！

在我成长的道路上经历过不少的酸甜苦辣，如今，我已经从一个一打针就哭的脆弱小婴儿成长为一个敢于面对困难得坚强的小姑娘了。从一上幼儿园我就开始学钢琴，现在钢琴已考到了六级。记得考六级的时候……

刚开始练了两个星期六级曲子时，我就开始不停地抱怨起来：“六级曲子好快呀!太难了!太难了!”我渐渐地失去了耐心，每当上钢琴课时，我总是一会儿要上厕所，一会儿又要喝水。盼望着能够快些下课，真感觉“度分如年”呀!所以，我一边练琴一边频繁地看表。老师好像看出了我的心思。便耐心地对我说：“练钢琴的确又苦又累，但贵在坚持，不能半途而废，坚持就是胜利。”听了老师的话，我羞愧极了，心想：是啊!坚持就是胜利，我一定要努力考过六级。于是，我便开始认真地练起来，事儿再也没那么多了。

我每次坚持上完钢琴课后，回到家里又加强训练，每当我心里想要玩儿时，我就提醒自己：坚持就是胜利!有一次，吃完午饭后，不用大人提醒，我就开始练琴了，平常一吃完饭，我就要么躺在沙发上看电视，要么玩电脑。这回我把电视、电脑都抛到了脑后，专心致志地练起琴来。爸爸、妈妈见了，高兴地夸我长大了，懂得努力了。妈妈看我练累了，劝我歇一歇。我就提醒自己，不练到时间我决不停止。坚持就是胜利，坚持就是胜利……终于，在钢琴老师的教导下，在我每天的坚持努力下，我把曲子练熟了。顺利通过了六级!

当我拿到六级证书时，心里十分高兴。我深刻体会到了坚持就是胜利这个道理。

以两个月为一个看房周期，在中高端市场看房量超过20次的女性，占看房客户整体的数量超过10%。这部分女性，最大特点就是频(恐)繁(慌)看(焦)房(虑)，神经有点紧绷，可以说属于“女神经”。她们的年龄分布没有明显规律，跨度很大。

从看房轨迹来看，“女神经”们主要有以下这两种情况。一是看同等价位档次的房子，各个区域的都去看，但也有重点关注区域，比如一位女士，看过贡院6号、金地国际花园、公园1872、广渠金茂府等，总价主要是2000-3000万的房子。二是看同区域和同小区的房子，比如一位女士，看了近30次房子，看的都是同一楼盘的两居室，据了解，她有一套同小区的一居，想要“以小换大”，特别想在小区内部换。

挫折，人生的必修课，人生的必经之路，人生的财富，挫折，使人拥有坚强，有力的翅膀，飞向辉煌灿烂的未来。

只有战胜挫折，才可以看到风雨后的彩虹。

几乎每一位成功的名人都经历千万挫折与打击，但是它们勇于战争挫折，挑战全新的自我，伟大的科家爱迪生，小时家里非常贫穷，他收集一些罐子，再一次爆炸中，使他失去了听觉，他面去自己的缺陷并没有灰心，后来由于自己的坚强，奋斗，成为了伟大的科学家，使黑暗变的光明。著名的作曲家贝多芬，家里贫穷，十七岁得了天花痛和伤寒，二十六岁失去了听觉，但他并没有停止不前，自己对音乐的喜爱与肯定，使他成为人们尊称乐圣和交响音乐之王面对挫折她勇于战胜挫折，孔子，儒家学派代表人物他三岁时失去了父亲，年少的他多么无助，只能把一个一个子刻在竹片上，然后去认真地去钻研，思考，最终由于他面对挫折时的无谓，使他成为了万人敬佩的思想家，教育家，万人之上，越王勾践一歌亡国之怒，在王国之后为别人端奈倒水，为别人端尿倒尿，受着多么大的侮辱，后来他不断强大开始练兵，不久之后他的富国大业成功了，这著名人面对挫折，不是放弃而是愈挫愈勇，百折不挠，最终使他们获取了成功。

面对挫折，怨天尤人，是对失败的一种放弃，并没有去想怎么战胜，怎么去坚持，面对挫折，不可以去想怎样逃脱，如果你只一味的去想战胜，而不去做那么带来的将只有失败与打击的无情。

挫折，我们只能去学会坚持，勇敢，如果你坚持去奋斗那么挫折使我们拥有力，坚强的翅膀，飞向美好的未来，愈挫愈勇，战胜挫折百折不挠才能获得成功。

自开学以来，大中小学生陆续回到熟悉的校园，开始新的校园生活。心理专家醒家长和学生：在开学后半个月的时间内，大约一半以上的学生，会出现心理波动，心里都有点不舒服。此时，学生和家长应该学会一些克服心理波动的方法。

两个月的暑期长假结束，学生们猛地进入校园，回到紧张的学习中去，心里多多少少都有些不舒服，有些焦虑，如果掌握一些调节的方法，焦虑情绪会很快过去。首先，同学们应该知道，从放松状态进入紧张状态，偶尔出现紧张、焦虑情绪，是正常的，说明你是有上进心的学生。其次，面对紧张和焦虑，不要太在意，要坦然面对和接受。你应该想到自己的紧张是正常的，不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要像局外人一样，仔细观察你为什么紧张，为什么会焦虑，比如是在假期里，没有好好复习语文，还是化学的很多公式都忘了。最后，找到紧张焦虑的原因，有针对性地做补救工作，你就不会太焦虑了。千万注意，不要陷入紧张的情绪里面。

入学后，生物钟要进行适当调整。经历了漫长暑假，很多学生已养成“夜猫子”习性，与好友QQ聊天，看电视、打游戏、旅游，等等，时间观念不强。开学后，学校的作息时间，与暑假养成的晚睡晚起的习惯形成较大冲突，一些学生晚上睡不着，早上起不来，白天昏昏沉沉。贪玩的心收不回，学习的劲使不上。

调整生物钟可不是一时半会儿就能够完成的，应逐步减少学生的非学习活动时间，让他们慢慢“收心”。家长还可趁周末，带孩子去书店、文具店购买学习用品、书籍等，让孩子感受到学习的氛围，并帮助孩子合理安排学习和玩耍时间，用循序渐进的方法协助他们进入白天“工作”、晚上休息的状态。

除了调整生物钟，有些放松心情的方法，同学们可以试一试。比如选择一个空气清新，四周安静，光线柔和的地方，选择一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。然后慢慢吸气，再慢慢呼出，呼吸之间，不断提示自己要“放松、放松”。

也可闭上眼睛，着意去想象一些美好的景物，如蓝色的海洋、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。还可做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动，比如游泳、洗热水澡、听音乐等。

[开学前焦虑的作文

当傍晚厨房的炊烟袅袅升起，我们第五天的阳光支教活动就这样结束了。当初刚进这个学校觉得很难习惯这里的生活环境，想不到五天就这样过去了，再没有过多的期待以及激情。最近本人在闲暇之时阅读的一本纳兰容若的他传，感觉充实了我的下乡并丰富了我个人的思想。但是，矛盾问题总是层出不穷。

刚通两天的女生厕所又塞住了，但是，我认为学校方面是有一定问题，但是今日校长过来说要我们全部负责，我就觉得有点不讲人情，虽说我们来此地支教是借用你们的公共场所生活，相应损坏的物品等要赔偿，但是，我们支教的目的是什么，是为了让孩子们见识更宽广的世界。虽说我们要适应各种不好的因素，不好的环境进行支教，但是我认为原则上的问题不能将就。其次，我想说说我对我们此次支教的一些看法。

我觉得此次支教活动并没有获得龙樟小学的支持。无论是从学风还是其他方面，这些都让我觉得此次支教很形式化，并不能贯彻到三下乡最本质的理念。倘若让我浪费这十天美好光阴在这个不能贡献我自己的力量的地方，我觉得无异于软禁我。虽然这话可能不好听，可能也有说不对的地方，但是很多问题是现在很多三下乡存在的问题。很多东西过于形式化，并不能从根本解决问题。希望剩下的五天，我们能克服困难，享受跟小朋们度过的美好时光。

I have had many difficulties since I started to learn English. Since I come from the south of China, I can not distinguish nasal sounds from non-nasals: they sound exactly the same in my dialect. Thus, I had a hard time telling “night” from “light” at the very beginning. My poor memory also added to the difficulties when I decided to enlarge my vocabulary. English words were so elusive that I could only remember them for a while.

I have spared no efforts to overcome the difficulties and finally succeeded. In order to tell the slight difference between nasal sounds and non-nasals, I forced myself to speak mandarin everyday. Whenever I started to speak English, I reminded myself the difference between “night” and “light”。 At first I felt it rather unnatural, but as I went on I was gradually accustomed to speaking in this way. As for my wretched memory, I gave up mechanical memorization and tried many other new ways. At last I found a most efficient way for me: memorizing English words by their stems and affixes. This is how I have overcome some difficulties in learning English.