那件事真让我惭愧作文（精选20篇）

冬天的一个早晨，我走在上学的路上。北风呼呼的吹着，像一只发怒的狮子，仿佛要把街上的行人都吞掉!就连那昔日美丽的花朵也赞颂去了光泽，耷拉着脑袋，大地仿佛失去了生机。

啊!终于到教室了。教室真暖和啊!就像一个温暖的被窝。就在这时，广播里响起了该死的运动员进行曲，该出操了。我心想：外面的天气那么冷，寒气凛凛的，我真不想出操!想到这里我不禁打了个冷颤。可是要用什么办法才能不去做操呢?去不是不去?这时，我想到李明有一次肚子疼而没有做操，我想：我可以装病啊!看到老师来了，我连忙装出一副病号的样子。我双手捂着肚子，弓着脊，痛苦的呻吟着。老师看到了，三步并作两步心急如焚的走了过来，问我：“肚子疼吗?要不要去医务室看一看?”听完这话，我倒吸了口凉气，去医务室?那不就露馅了!我连忙说：“不用了，我休息一会就好了!”老师说：“那你好好休息吧!我们先下去了!”说完，老师就带领着同学们离开了教室，做操去了。我沾沾自喜，暗暗庆幸骗过关了，在座位上跷起了二朗腿。

同学们做完操，纷纷围过来关心我。我发现同学们都被冻得发紫，我暗暗高兴自已没有下去做操，否则肯定会被冻成冰雕的。同学们嘘寒问暖的，有的对我说：‘我爸爸是医生，就在附近的医院工作，放学我和你一起去看看吧!”有的对我说：“我有一瓶热水，我倒杯给你喝吧!”有的对我说：“我有一些治肚子疼的药，我给你吃几片吧!”就在这时，上课铃响了，同学们都回到了座位上，我松了一口气，可我没想到我将迎接的是另一波表扬.这时，老师笑眯眯的走进了教室，对我们说:“今天，我要表扬冬冬，她带病坚持上学，这样的精神值得我们学习!”说完，带头鼓起掌来，同学们也向我投来赞赏的目光，我的脸红到了耳根。

放学了，我正准备拿起扫把做值日，这时小明跑了过来，一把夺了过来，对我说：“今天你生病了，就不用做值日了，我来替你做!”我只好说：“好吧!”

走在回家的路上，回想起刚才的那一幕幕，心头涌起了莫名的羞愧，眼泪在眼眶里打转，眼泪像掉了线的珠子落了下来……

那天我生病了，不能去上课，只能呆在家里不能出去。下午，我的好朋友杨童彤来家里看我。顺便帮我带来了作业和笔记本。我和她在客厅里看了一会儿电视聊了一会儿天她就回家了，我回到房间写作业时发现我的笔记本上写着一些侮辱我的话。我顿时火冒三丈，心想肯定是杨童彤写的，装着给我送作业。其实是想挑衅我，明天我要让她好看。

第二天，我走进教室，杨童彤已经坐在座位上了，我走过去二话不说就扇了他一巴掌。然后大摇大摆地走回自己的座位。

我把笔记本摔在桌子上，我的同桌告诉我，我笔记本上的字不是杨童彤写的。而是另有其人，我顿时目瞪口呆，心想：天哪！怎么办？我竟然误会了她。我应该向她道歉，可是她会原谅我吗？我硬着头皮到了她的座位上，小声地和她说对不起。然后把事情的经过告诉了她。她听完之后，毫不犹豫地原谅了我。我真是惭愧啊！

自从这件事后我的朋友都是极其信任，再也不敢怀疑他们。

我现在真想拥有一套能呼风唤雨的法术阻止表哥一行到我家来做客，可是，一切都不可能了。

我很惭愧，妈妈自从从表哥家回来，当时就带着点嫌弃地语气对我说：“您看看你，为什么不跟你表哥学学？”从妈妈的口中得知，我这个表哥的优点加起来多的惊人，什么弹钢琴得过学校比赛一等奖啦，什么获得过全国儿童数学大赛一等奖啦，什么打字速度飞快啦，……唉，和这样的表哥站在一起，我的优点简直就不值一提。

下午两点钟，伟大的表哥驾到，表哥果然风度翩翩、相貌堂堂，但就是有些胖了。只见人家一见面就和我打招呼：“Goodafrtoon！”妈妈没等我开腔，就一个劲的催我：“听啊，快用英语回答啊，他的英语很标准的啊！”妈妈越是这么说，我就越惭愧，心想：说什么不好非说英语，我英语很差的。可又不想出丑，也不让妈妈太尴尬，所以，我拍了拍表哥的肩膀说：“这又不是举行英语比赛，为什么非要说英语，下午好！”妈妈恨铁不成钢地瞪了我一眼，表哥的妈妈，我的大姨眼角发射出奇异的神采。

和表哥站在一起我觉得我太渺小了，就惭愧地钻进房间看起书来，谁知表哥也跟着进来了，看起了我读的那本书来，我以为他会对我读的书不屑一顾，却没有想到他却惊讶的大叫道：“天！表妹你这本‘巴黎圣母院’在哪买的，我去了好几家书城都没有买到耶。”我看他没有嘲笑我的意思，就把那本书送给了他。

到了吃晚饭的时候，我就更惭愧了，妈妈在表哥碗里夹了两个鸡腿外加一块排骨，表哥果然不负重望吃得很优雅，喝汤时也没有发出一点声音，而我也不想让妈妈失望，吃得不算优雅，但是很迅速，可也不能算是狼吞虎咽吧！

经过表哥来我家这件事，让我很惭愧，让我知道了人与人之间的差距。我决心好好学习，我想我总有一天会超过他，不要让自己再惭愧下去了。

在我的印象中，有一件事深深地烙印在我的心里头，至今久久不能忘怀。

两年前的一个风和日丽的下午，我正满心欢喜地搭着公车去往外婆家。那时满车子的人很挤，而我却抢到了一个好座位，就在车门的旁边，上下车都非常方便。出发了。当车子开出一站后，又上来几个人。映入眼帘的是一个高高瘦瘦的老奶奶，拄着一支拐杖，她凹下去的眼睛透着不一样的光泽，满是邹纹的脸却给人和蔼可亲的感觉，高高的鼻梁又让人觉得很严肃。

这时，司机大喊，“哪位好心人给这位老阿姨让个位呀？”当时我的耳朵一震：哎哟妈呀！不就是抢了个好座位嘛！有必要这样惩罚我吗？我的耳朵都快被您这位嗓门高的大叔震聋了！顿时，车子鸦雀无声，连根针掉到地上都能听见。老奶奶充满光泽的眼睛忽然黯淡下来。此刻，我犹豫不决：要不要把位置让给老奶奶呢？老奶奶好像很失望呀，可是如果我给老奶奶让座，意味着我要站着搭公车，但这儿去外婆家的路途还有一段距离，我看，还是······算了吧。突然，一位小女孩猛地站起来，用清脆的声音说：“老奶奶，您往这边坐吧！”小女孩洪亮的声音打破了车里的沉寂。老奶奶的眼睛湿润了，脸上洋溢着淡淡的微笑，沙哑地说：“谢谢你！小姑娘。”这时，全车的人都用异样和赞许的目光望着小女孩。

到了，外婆家到了，可我的心里却残留着几分惭愧：如果在老奶奶上车的一刹那，如果在司机喊话的一刹那，我能及时地挺身而出，给老奶奶让座，不就可以夺得大家的称赞。不过，小女孩的毫不犹豫也让我懂得了：一件微不足道的小事，也可以透露出人与人之间的关爱。

“滴答、滴答……”床前的小闹钟不紧不慢地走着。我在床上翻来覆去，躺了很长时间，还是睡不着……

我的心里，还在想着早上的一件事。那件让人羞愧的事像在心里扎了根，让我难以入眠。

“叮铃铃……”下课铃响了，同学们正要放松时，数学老师抱着一大叠试卷走进了教室。我的神经立刻紧绷了起来，“要数学考试了，怎么办？这几天我只顾着玩，都没好好复习，数学公式都没背下来，怎么办？突然，我灵光一闪，趁还有时间，我找个没人的地方，先把数学公式用水笔抄在手心上，等考完试再去洗了。

说干就干，我拿着数学书和水笔，去厕所把公式抄在了手心上，回到了教室我一颗悬着的心暂时放了下来。

“叮铃铃……”一阵急促的上课铃声响了起来，数学老师发完了试卷，教室里安静得连一根针掉在地上的声音都能听得见。考试了，我看见数学老师走远了，便小心翼翼地摊开手心。不料，数学老师一个转身，朝我这边望来，我紧张得连忙握紧拳头，装作努力答题的样子，老师的目光终于从我身上转移了。我又慢慢地摊开手心，用最快的速度瞄了手心的答案，把答案写在了试卷上。我的心此刻紧张到快到嗓子眼了。

“呼……”终于考完了，我长叹了一口气。等试卷收上去的那一刻，我忐忑的心才放了下来。

不料，数学老师当场批卷，一边批一边报分数。批到我了，老师用疑惑的眼神看着我，“98分！”我先是一愣，然后欣喜若狂地跑上讲台，伸出双手去接试卷。我还没考过这么高的分数呢！可是这一接却露了馅，手心里的答案被老师看到了。“好哇。原来你作弊！”这下我可慌了神，却又无话可说，只好低着头，满面通红。数学老师刷刷用鲜艳的红笔把我的98分改成了一个大大的“零鸭蛋”。

放学后，老师把我留了下来。重新考试。考完后“74分”，这才是我真正的分数啊！

我拿着这份沉沉的试卷走在放学路上，这一路，天空格外阴沉，路旁树上的小鸟也放佛在对我说：“作弊，不是好学生”。树叶也在沙沙地响着，似乎也在为我做的事感到羞愧，我难过地留下了眼泪。

回到家，我匆匆地吃过晚饭，就躺在了床上。

床前的闹钟“滴答滴答”还在不紧不慢地走着，我在床上翻来覆去想了很长时间，我明白了：一个人不能弄虚作假，要有真才实学，而且必须通过自己的努力赢得掌声。

那是一个令人感到寒意的夜晚，我回想着刚才发生的事，心里又有一阵惭愧袭来。

随着下晚自习的铃声响起，同学们像被关在笼子里许久的小鸟飞奔出教室，回家享受那温暖的大床。我今天的心情特别好，一边和几个要好的朋友有说有笑，一边迈着轻松的步伐回宿舍。

“哎呀！”随着一声尖叫，走在我前面的XXX同学不小心被我绊倒了，她整个人几乎呈“大”字趴在地上，那样子甚是可笑。

接着，她站了起来，揉了揉摔疼的腿，“什么人啊，走路不长眼啊！”她愤怒地对我吼道。

我本来想说句对不起，但经她这么一闹，我也火了：“你吼什么？我又不是故意的！真小气！”见她含着眼泪从我身边跑远，我心里似乎有一种快感。

但随即，愧疚又一次涌上心头，我对自己说：“我是不是做错了呢？我是不是太过分了？”我开始对自己刚才的行为感到惭愧，撞到了人应该向人家道歉，可我不但没有说声对不起，反而对人家大吼大叫，唉！是时候反思反思自己了。

随着我内心的愈加惭愧，我想到以前那些应当让自己感到惭愧的行为：别人刚拖完地，自己在上面走过去，留下一串黑色的脚印；随便把垃圾扔在地上，以捉弄别人为乐……想到这儿，我的脸红了，头越埋越深，心里很后悔，想要弥补过错，但时光不能倒流，所以，我在心里暗暗发誓：以后再也不能做令自己惭愧的事。不让过去的惭愧一直压在心中，我会用行动来弥补。

就在那一刻，就在那一瞬间，我是自己感到前所未有的惭愧，或许在以后的日子我会再一次碰见那个被我撞过的同学，那是，我一定会真诚地对她说一句迟来的“对不起”，她也许会原谅我，也许会鄙视我，但是，不管怎样，我都会这样去做。

那个夜晚，那一刻，我真的很惭愧。

20XX年10月23号晚上，我听到一个晴天霹雳般的消息，老班就要辞职了。

那是第一节晚自习吧！老师慢慢地走进教室，皱着眉头，脚步沉重而缓慢。我偷偷抬起头看老师，不知怎么的，我感觉到老班的身影更瘦弱、更憔悴了。我明白，我也知道，老班这几天为了我们生了不少气，是因为我们量化总是倒数吧，是我们同学碰到学校“高压线”吧？是我们不理解老班和她对着干吧？

老师走到讲桌右面，停下了脚步。我好似又看到了她盯着我的眼神了，没有以前的锐利，取而代之的是无奈和悲伤。她拍了拍手，缓缓地张开嘴说：“同学们，咱们班发生了那么多事，尤其是……我知道你们对我有怨恨，其实我已经把辞职信交上去了，学校正在物色你们新班主任。”

我猛然抬起头，我说老班刚刚为什么那么憔悴，原来要辞职！老班的辞职一定是对我们忍无可忍了！她一定是不愿意再管教和帮助我们了！但我不愿意，不愿意失去和我们走过一年的她。

听着她继续唠叨，“这课本要放正，不要有讲学稿……地要打扫干净，不能有纸。你这桌子就不行，要对齐……”老班说了许多话，都是在训我们。我的脑海里放起一部叫做回忆的电影：不知何时，我在门外，被她揪着耳朵，她问我为什么要说话，她还告诉我，我最大的缺点就是爱说，我不说话，低着头忍着她的批评，还觉着她太罗嗦；不知何时，我又犯了错误，被她叫去，还请了家长，我心中还不服，不就是一点小事，有必要吗？心中装满了“怨恨”……今天想想那是什么，不是老班对我的故意过不去，是老班对我的关心，对我的爱，她想让我学得更好，让我不一直错下去，让我改掉坏毛病，让我……

我心中充满了惭愧！再想想老班平时和我们开玩笑，讲她自己的故事，那时多么幸福，而现在，即将失去却才刚刚懂得珍惜，我多么希望这也只是她开的一个玩笑！让我们懂得珍惜的玩笑。

泪水在眼中打着转，我强忍着，心中默默地说：“老班，我错了。”

有一件事，让我感到十分的惭愧，这件事就像大海之中的陆地，怎么也忘不掉。

我游完泳回来，刚好洗完澡，就听见妈妈在说：“恩，这个电视柜上的瓶子呢？”我心里一惊，我前几天拿了一共十个瓶子出去卖，换了一元钱，然后买东西吃了，我想；要是被发现了怎么办？会挨打的？所以！我只好装作没听见，灰溜溜地来到洗槽开始洗衣服。

“刘磊，你给我过来！”我心里暗暗的想：玩完了，被发现了，唉，我要挨打了。我假惺惺地装作不明白，问：“妈妈，请问有什么事吗？”“难道你还不清楚吗？”“什么？”妈妈气势汹汹地对我说：“老实说，这个电视柜上的瓶子去哪儿了？”我心里一惊，想：干脆一点，只说我拿了5个瓶子卖钱，这样应该可以减轻一些自己的“罪过”，便支支唔唔地说：“我是拿了瓶子去买，但是，我只卖了五个。”妈妈见我还不老实，看她那样子，一定是在想办法。“宇宇，你告诉妈妈，你到底拿了几个去卖瓶子？妈妈不会打你，你只要说实话。”

我低头沉默起来，开始愁眉紧锁，这时，“恶魔”出来对我说：“哎呀，你就瞒下去吧，说不定，你还有可能瞒过去，瞒过你爸爸妈妈。”对呀，可以继续瞒下去。我正想瞒下去，“天使”又出来拉住我：“别这样，蒙骗爸爸妈妈是不好的行为，你爸爸妈妈如果知道你撒了谎，他们不仅仅会生气，还会焦急或伤心。”“恶魔”跑过来打了“天使”一拳，恶狠狠地说：“你懂什么，这不叫撒谎，这叫蒙。”“天使”不屑地说：“还不是一样的，一个意思。”“你，你你你，气死我了”……它们说着说就打了起来，我生气了．

在妈妈的温柔的目光下，我鼓起了勇气，对妈妈说出了真相：“妈妈，是我把瓶子拿出去卖了，我，我，对不起。”妈妈笑着说：“没事了，只要你说实话，我和你爸爸都不会打你的，我们可不想你是一个爱撒谎的小孩子哦。”我强忍住自己的悲伤，点了点头。

在我记忆的深处，有一件事我一想以前就惭愧万分，让我终生难忘。

那大概是上二年级的时候，一个星期天的下午，烈日当头，我一个人在路上漫无目标的走着，酷热的天气使我难受万分。“卖冰淇淋呦!”……“冰凉可口的冰淇淋哦!”小贩的叫卖声不绝于耳，我谗极了，可是一摸口袋，一分钱都没有，只好无可奈何的摇摇头，依依不舍的从他们身边走过。

继续走着，突然，我眼睛一亮，草地里静静的躺着10元钱。我四下望了望，装做很平常的样子，飞快地捡起它，装进口袋里。心里高兴极了，这下可以买冰淇淋了!突然一个小女孩跑了过来，啜泣着问我：“姐姐，你有没有…有没有看见10元钱啊?那…那是妈妈让我买醋的。丢了，妈妈会…会打的。呜……”“啊?10…10元钱?没、没有看见。”我还是抵挡不住冰淇淋的诱惑，撒了谎。小女孩又哭着去寻找了……

终于到了小贩的所在地，小贩见好不容易来了顾客，热情的问我：“小朋友，是不是要买冰淇淋啊?”我刚想回答“是”，可是小女孩哭的样子又浮现在眼前，我捏了捏手里的10元钱，觉的好烫，好烫。又想：自己是个好学生，而且老师又教育我们做人要诚实。可是，我却……我感到好惭愧，于是，我舔了舔干裂的嘴唇，转身回去追那个女孩了。

等我回到那里，那女孩已经不知去向了，我等了好久也没有等到。只剩下火辣辣的太阳和不知所措的我。那个女孩的声音还在耳边回荡，我想，她也许又去别的地方找了，也许她回家去了，被妈妈打了……想到这儿，我惭愧的低下了头。

那10元钱我一直未曾花过，保留至今……

那一天，窗外阴云密布，下起蒙蒙小雨，那一天正是外婆的生日，我和妈妈提着礼物前去外婆家。外婆家很偏僻，这一路上有很多工人正在建设房屋， 也正因为这些，路面上到处都是“地雷”，坑坑洼洼到处都是。

我最厌烦这些工人了，甚至跟他们结了仇。他们把公路小巷弄得脏死了，到处坑坑洼洼，水泥溅得一地都是，过路人稍有不慎，就会把衣服以及鞋子弄脏。对于平常热爱干净的我，是绝对不能容忍的。但我又不知所措。

我和妈妈提着礼盒，小心翼翼地踮起脚来通过这一施工地带，生怕走不稳而弄脏衣服，忽然一滴豆大的水泥打在我的礼盒上，我愤怒极了，心中像是有一团怒火燃烧着。不远处传来一个叫声，啊，是那个倒水泥的“对不起啊”。妈妈什么也不说，只是面带微笑地向他轻轻地点了点头。而此时此刻，我还正在发火呢，一个干干净净的礼盒上 滴上一滴水泥，不正如 名画上不小心滴上一点墨汁吗？一想到这我更加愤怒了。

通过施工地带时，我气愤地向妈妈说了我的想法与感受，心中的怒火平息了一半。但我说完后，妈妈却露出了一副不满的表情，把我狠狠地批了一顿。她是这么说的：“你知道我们的住所是怎么来的吗？就是那些不论风雨拼力干活的工人们建造的，他们是多么的伟大，难道我们不应该宽容他们吗？这点不方便又算得了什么呢？”虽然只是短短几句话，但那时我双眼早己装满了泪水，低下头，红着脸，内心的怒火全部消除了，只剩下惭愧。妈妈只是蹲下来擦着我的眼泪，我俩又踏上了去外婆家的路上，看着礼盒上的那一点残污，我感到不再脏污了。

矩不正，不可为方，规不正，不可为圆。——题记

“矩不正，不可为方，规不正，不可为圆”——是的，无论做任何事情，都会有它相关的规则，没有规则，就不成方圆。这时，让我想起一件在规则面前令我很惭愧的事情。

一次，我和小伙伴们在小区里玩“躲猫猫”的游戏。我们以“石头、剪刀、布”的形式来确定谁来当“猫”。剩下的都像老鼠一样，迅速找到隐秘的地方藏起来。可是令我感到奇怪的是，每次轮到宝宝当猫的时候，他总是轻而易举地第一个找到我，这让我不禁怀疑他作弊了。于是我在心中暗想：哼，让你赖皮，光抓我，看我不报仇才怪呢！

轮到我当“猫”了，我用来捂眼睛的双手手指悄悄地张开一条细细的缝。不仔细看，是根本看不出来的。我的目光透过缝隙紧紧跟随着宝宝的身影。虽然他藏得相当隐秘，但时间一到，我直奔宝宝藏身的地方，一下子就将他抓住了。心里得意洋洋地想：哼，作弊谁不会，我一样能轻而易举地抓住你。

接边几次我都用同样的方法抓住了宝宝。又一次轮到我当“猫”了，我依然用老办法盯着宝宝。不知什么时候，宝宝走到我的右边，被他发现了我在作弊。他用手指指着我说：“你作弊，你不遵守游戏规则，赖皮！”这时，一起玩的小伙伴们听到了宝宝的叫声，渐渐都向我们靠拢过来，我顿时觉得很难为情，但又不肯在宝宝面前承认错误。

于是，我理直气壮地打下他指着我的手，说：“你血口喷人！你才作弊了呢！少来诬陷我，自己作弊还想冤枉我。你要不是作弊怎么可能每次都第一个找到我，并且毫不费力？哼，你个赖皮的家伙，我不和你玩了！”没给宝宝任何解释的机会，我便昂首阔步地离开了。

事后，我仔细想了想，就算宝宝不遵守规则了，那我为什么还要明知故犯呢？在规则面前，我顿时感到惭愧了。

记忆就像一扇大门，只要它打开，就会让我想起很多往事，有的让我高兴，有的让我伤心，有一件事每当想去就会让我惭愧不已。

记得在一个阴雨蒙蒙的星期天，我在家闲的没事做。于是我就去爷爷家看看前一个月刚刚搬到他家房檐下的燕子，我一看那燕子窝，冷冷清清的，很好奇。就用竹竿捅了一下，这一捅，那么大的燕子窝一下子就垮了下来，几只嗷嗷待哺的小燕子随着“呼呼”的声音就落了下来，那小燕子的羽毛还未长齐，全身赤红色，唯有那扁扁的大嘴是黄。正当我欣赏着小燕子的时候，惊了，心想：爷爷平时就叫我不要伤害动物，这下我把燕子窝我给捅下来了，这还得了！万般无奈之下，我决定把小燕子扔了。当我正要扔到时候，看到那可爱的小燕子们我又不忍心把它们丢在大街上，可那些小燕子老是唧唧的叫，这要是被我爷爷听到了燕子叫，一定会出来看的。那我的事情岂不败露了？于是我狠狠心把小燕子连同它们的窝一起放在了一个很不起眼的角落里，那是正巧又开始下雨了，我急忙跑进了家，看起来电视，一会儿就把小燕子的事抛到了九霄云外。等雨停了，我才想起了小燕子的事，飞奔出去，一看，所有的小燕子都不见了，我一下子就傻了，不知道是被行人拿走了还是燕子妈妈把它们救走了，那时只希望是后一种，这样的话我心里还舒服一些。

这就是我做的最惭愧的事，燕子是益鸟，可我还是伤害了它们。

我在家几乎一直都是“乖孩子”，可是前几天，我这个乖孩子竟然“出轨”了，究竟是怎么回事呢?往下看就知道了!

前几天，爸爸妈妈一直上夜班，要深夜才回家，所以我和爷爷奶奶一起吃饭、看电视。尽管有两个人陪我，但我还是觉得像一个人在家似的。我心情不好的话就会发火，于是，在吃饭的时候，我看见桌上只有红烧豆腐和一个煎蛋。我赌气地把筷子一扔，气呼呼地说：“不吃了!”说完就跑上楼去。奶奶劝我将就着吃点，可我就是听不进去，还把门用力一关。

爷爷奶奶饭已经吃完了，可我的气还没消。隔着门，隐隐约约听到电视机里发出的声音，真想去看看。但是想到刚才我还在生他们的气，就一个人坐在椅子上发呆。“滴答、滴答……”时间一分一秒地过去了，马上就要睡觉了，我就打开房门，进了卫生间，四下寻找，也没找到热水壶的踪迹。这时，正在看电视的奶奶走了过来，仿佛看透了我的心思，亲切地问：“是不是没有热水壶呀?我去拿。”原本以为，奶奶一定很生气，但看着眼前的一切，我呆呆站了好一会儿……

这件事使我惭愧万分，我真想对爷爷奶奶说一声：“我以后再也不会生你们的气了!”

唐靖舒

“美德是一种战争状态，我们生活于其中，就要常常与自己做斗争。”这句话出自于卢俊，我非常赞成卢俊的这句话。

那是一个星期天，小伙伴们约我到小区的空地上玩，因为那天阳光明媚，是个玩耍的好天气，所以，我爽快的答应下来。

我们来到楼下，就开始玩。有一个小伙伴提出：“我们来憋气吧！看谁憋得最久，谁就赢。但中途不能换气！”我们都同意了。“三，二，一，开始！”比赛开始了，我和小伙伴们两手并用，左手捏着鼻子，右手捂着嘴。时间一秒一秒地过去了，我快坚持不住了，我满脸通红，像一个已经熟透了的红苹果，我特别想拿第一名，可真的快坚持不住了！怎么办？这时我的心里冒出来了天使和恶魔，恶魔笑嘻嘻的对我说：“哈哈！把手松一点，喘口气。你不是有一只手遮住嘴巴吗？不要不听我的，我都是为你好，你想一想，当第一名的感觉是多么美妙啊！”天使听了急忙反驳说：“不行，不行，你应该遵守规则，做一个有道德的好孩子！”我觉得他们说得都很有道理，不知道怎么办才好，我的心一团乱麻。我思来想去，在第一名的诱惑下，我听了恶魔的话。我把两只手稍稍松了一点，尽情呼吸新鲜空气，我呼吸空气这么久，小伙伴竟然没有发现！我的心中有一点窃喜了！小伙伴们一个个都失败了，只有我还在那里“憋气”，他们都向我投来了羡慕的目光，但这种目光并没有使我得意，开心，反而使我十分难过。这次比赛我获得了“第一名”，可我一点也不快乐，因为我欺骗了同伴，没有遵守规则。

事后，我回家独自一个人反思，想来想去，我终于明白了一个深刻的道理——遵守规则就等于你是一个有道德的人，而我违反了规则，虽然得到了“第一名”但对那些遵守规则的人来说是不公平的，这也是不道德的。虽然只是小小的，一件不起眼的事，却可以看出这个人的道德品质。就算你在学习或工作上完美无缺，可你没有道德品质，你也不过是“烂泥”，没有人会和你交往，你也会变得孤独无助。

在规则面前，我很惭愧。

下面是小编为大家收集整理的关于惭愧的同义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

惭愧( 注释:1.亦作"惭愧"。亦作"惭愧"。 2.因有缺点﹑错误或未能尽责等而感到不安或羞耻。 3.感幸之词。意为多谢﹑难得﹑侥幸。)

【同义词】

羞愧( 注释:1.羞耻和惭愧。)

【造句】

(1)我由于违犯纪律而损害了班级的荣誉，心里感到非常惭愧。

(2)大家都在为集体、为社会出力，你总打个人小算盘，不惭愧吗?

(3)这次没能按时完成任务，他感到惭愧极了。

(4)看了他的先进事迹，我惭愧得小脸火辣辣的，无地自容。

(5)听了老师的批评，他惭愧的低下了头。

(6)老师表扬我取得了很大的进步，我感到很惭愧。

(7)他没有给刚上车的老奶奶让座，觉得很惭愧。

(8)我因为不小心打破了朋友家的花瓶，我很惭愧。

(9)他很惭愧，因为刚才自己说了谎话。

(10)老师的批评使我非常惭愧。

那是一个炎热的夏日，阳光很毒，地面上热浪滚滚，蝉在树上也热得不停地“知了知了”地叫。一堂考试却偏偏在最热的中午进行。

试卷发下来后，我许久都被浑身的汗珠搅得不能静下心来。看看考题，这是一张难度很大的数学考卷，题目不仅难，还特多，密密麻麻地铺满了整张纸。

对付前面的题我勉强还行，算了好几张草稿纸后，总算完成了前半部份，但后面的题对于我来说才是真正的“拦路虎”。第一道应用题就把我给打“趴下”了。再扫第二道，第三道……我的天哪！五道应用题中我至少有三道不会，剩下两道我还拿不准呢！

“离交卷还有最后十五分钟！大家抓紧时间！”这时监考老师不失时机地提醒着我们。我的脑袋“嗡”的一声，糟了，最近几次都没考好，这次再……唉！能做几题就做几题吧！我刚准备下笔去做，忽然，灵光一现——这……这几道题好像很眼熟，像是在哪儿见过……哦，想起来了，是《学法》上面的，有现成的答案抄呀！我正欲去翻书看看，忽然，像触电似的顿住了——这是堂考试呀！怎么能够作弊呢？但又一种声音在耳边响起：“没事，仅此一次，下不为例！抄吧！又没人看见！”“难道这次你就不想考好吗？”终于，我闪电般地从抽屉里面抽出《学法》，迅速地环顾了一下四周：哈哈，没人发现……太好了！我把《学法》翻到那一面，飞快地把答案写了上去。

写罢，刚好交卷的时间也到了，老师收走了试卷。起初我觉得十分轻松。觉得自己做了一次最正确的决定。但慢慢的，这种轻松便变成另一种心理负担——惭愧，愧疚，就好像是偷了人家的东西而又心虚似的。这种感觉越来越浓，我站起来，想到外面去换一种心境。猛一抬头，“轰”的一声，愧疚感、负罪感、自责感，各种不安的情绪如潮水般向我涌过来。思考良久，我还是决定向老师坦白……

于是我果断地向老师办公室走去……

今天，是一年一度的“护蛋日”。

一大早，我便高高兴兴地带着我的蛋到了学校。一到学校，担心鸡蛋破碎，我便把我的蛋放到了书包柜的后面。很快，早上和中午都过去了，我的蛋依然“充满生机”。终于，到作业课前的跑步时间了。这个时间，我们必须要带着自己的蛋下去参加活动，最考验我们的时间到来了。我带着鸡蛋宝宝紧张地来到了跑道上。我紧紧地握着我的鸡蛋宝宝，使其不要掉下去。跑着跑着，我的心里忽然升起了一个念头，老师说这周要写关于护蛋的文章，但今天我的蛋都是放在书包柜里的，根本没有什么特殊的内容可以写，我是不是应该让我的鸡蛋也来一次冒险呢？有了这个念头，我便纠结起来。到底应不应该让我的蛋宝宝经历一次冒险呢？在不知道思考了多少遍后，我终于下定了决心。想试着把鸡蛋摔一下，看看它是不是那么脆弱。在我正要摔的时候，又一个声音在我的脑海里：鸡蛋虽然没有孵化，但可能里面是有一个生命的啊，我这样做是多么不珍惜生命？虽然我摔鸡蛋的念头有些动摇，但我恶作剧的心似乎更强大一些，很想冒一次险。终于我下定了决心，把心一横，就把装鸡蛋的盒子丢了出去。鸡蛋刚一脱手，我便后悔了，我也许伤害了一条生命啊！可这时候再想收回手来，已经晚了。鸡蛋犹如一个炸弹般向地面砸去，只听“砰”的一声，装鸡蛋的盒子便重重地砸在了地上。那一瞬间，我的心似乎停止了跳动，呆立了一两秒后我立刻回过神来，连忙冲过去，查看鸡蛋有没有破。

我忐忑不安地打开了盒子，惊喜地发现鸡蛋居然完好无损。看到这情景，我不由地欣喜若狂，抱着鸡蛋跳起了舞。我暗自想：“以后再也不能这样做了，我应该珍惜生命。生命是这样脆弱，稍不留意可能就结束了。也许就在我的不经意见，就已经伤害到了一条生命”。此刻，我为自己刚才的行为而惭愧。

经过这次护蛋日的活动，我决心从此以后，不再随意就去伤害任何一个生命了，哪怕是一株小草，一只蚂蚁，我都不应该因为自己的强大而去伤害他们。

那天放学回家，我坐在靠后车门的位置。当时，公交车上人多拥挤，发生的一幕，至今还浮现在我的脑海里。

当车子行驶停靠在商贸城公交站时，一位母亲带着她的女儿上了车，不过，她们是从后车门钻上来的，离投币处很远。我本以为她们会穿过拥挤的人群投币，可那位中年妇女没有这样做，她若无其事地站在那儿，她的女儿也没有反应，一起望着窗外。周围的人好像没看见一般，没有一个站起来说话。心里便有个念头：去果断制止她们的逃票行为。但心里又有些胆怯，欲言又止，想说，又不敢说。“多一事不如少一事”，决定不说了!

下车了，我迈着沉重的步伐回到家;爸爸妈妈询问我，我也不搭腔儿;写作业时心不在蔫，老想着那件事。由于我的胆怯，“包庇”了逃票的自私行为。也许，这种事情在一般人眼里是司空见惯的，但正由于大家的麻木，助长了这类不守公德的丑恶现象。

我为自己的行为感到羞愧!

在我成长记忆的海洋里，漂流过无数记忆的小船，有的满载着快乐，有的满载着悲伤，而那一只灰色的小船却记着满满的惭愧。

那是一个大课间，大家都在教室里，教室里热闹得像菜市场一样，这儿一个“排挡”，那儿一个“地摊”，人群熙熙攘攘，就像煮开了的锅。我一个人静静地坐在座位上，正想去图书馆借书时，“咔”的一声，怎么回事？为什么我感觉脚很沉重，像一块千斤重的大石头，我像机器人一样断断续续地往脚下看，“哦”，我怎么把后边“母老虎”的笔弄断了？要知道，她可是满身“杀气”的，发起脾气来可比拟张飞了。我看了看脚下的笔，已经完全损坏了，我立刻清扫“案发现场”，此时的我的心里，如同被小猫搅乱的毛绒球一般不知所措。收拾完，我总感觉背后有一双诡异的眼睛看着我，不管三七二十一，我立刻把手中的断开的笔扔向垃圾桶里。我有低着头回到座位上，突然，“母老虎”回来了，她发现自己的笔不见了，开始嚎叫起来：“是谁拿了我的笔？”一连叫了三次，同学们像是受惊的野马，又似哑巴吃黄连——哑口无言，接着“母老虎”又转向她的同桌，“小林，是不是你拿了我的笔？”听完，小林像刺猬一样，竖起了头发，似乎被惊吓到了，两手张开在面前挥着：“不是的，我没拿你的东西。”“母老虎”听了便说道：“你绝对是嫌疑犯，因为你离我最近，而且你曾经说过很喜欢我的笔。”说着，“母老虎”头上似乎燃起一团团的火焰，火山快要爆发啦，不知怎么地，“母老虎”注意到垃圾桶，她往垃圾桶里一看，她的笔竟然断了，还直挺挺地躺在垃圾桶里，她便抓着小林的衣领对她说：“老师准备来上课了，我可警告你，再敢碰我的东西，我把你的手给剁了。”此事一过，小林和“母老虎”成了死对头，小林一连哭了好几天，我真惭愧，真觉得对不起他们俩，心中牢记以后做事一定要小心去做，做错了事要敢于承担责任。

从此以后，我每次想起这件事，都让我感到非常惭愧，就像后脑勺突然挨了一棍子，以后我一定要小心翼翼地做好每件事！

时间如流水，很多的事情转瞬即逝，但是那一刻的惭愧足以让我难以忘怀。

那是一个热辣辣的夏天，同学们都不想走出教室，大家都在谈笑风生，彼此间调侃着。那一天，我明显的记得我们组值日，我们要负责班级上的所有关于卫生的问题，比如擦黑板、倒垃圾、拖地、关电脑等等。我们四个人都不想动，一个个怂恿着彼此，好像能逃过这一劫似的。

时间过得飞快，一晃眼就到了放学的时候，他们三都不去倒垃圾，都去擦黑板去了，这一切貌似是他们计划好的，这令我非常的气愤。反正我觉得今天我是被算计了，所以一个人默默的走到了垃圾桶旁边，他们一看到这个情况，背起书包撒腿就跑，跟几个猴子一样，活蹦乱跳的。当我提起垃圾桶的时候我后悔了，我大声的呵斥道：“你们三回来帮一下我，真的太重了，根本提不动。”他们完全不理会我，三个都跑向了大门口。

第二天来上课的时候，我直接破口大骂，根本不顾及他们三个的颜面，并且还让他们给我一个说法，他们三个默默不做声，我这个更是来劲，直接跑到班主任的办公室去告状。经过几番周折，班主任把我安抚下来，批评了他们三个，同时也被惩罚了值日一个礼拜。

后来的这个礼拜，他们三个都没有和我说过一句话，看到我都躲得远远的，此时我的心里很不是滋味，我无比的后悔，为我的所作所为感到惭愧难当，不知道如何去和他们和好。

很煎熬的度过了这个礼拜，在百般纠结后，我鼓起勇气去和他们和解。情没有远没有我想的困难，原来他们不是恨我，只是想着怕是我对他们三还有意见。对于这一切我觉得我真的非常惭愧。

光阴似箭，日月如梭，时间过得真快，一天又一天，一年又一年，那件事情还常常浮现在我眼前，让我后悔莫及。

那天，下着倾盆大雨。放完学，我背着沉重的书包走向公交车站，准备坐公交车回家。车子来了，我上了公交车，公交车上坐满了人，我被人群挤到了一个小角落。我环顾了四周，打量着每一个人，眼光锁定了一位乘客，凭我的感觉他下一站就要到了。我就迅速地跑到了他的旁边，果然不出我所料，他到站下车了，我开心的立马坐了下来，终于能卸下沉重的书包享受一下坐着的感觉了，也被自己准确的判断而暗自得意。不一会儿，一位老奶奶慢悠悠地走上了公交车：她白发苍苍，干裂粗糙的手上握着一根拐杖。此时的车上已经没有空座，老奶奶只能一手握住拐杖，一手紧握住车上的扶手，她时不时随着车身的摇摇晃晃起来。看着老奶奶摇摇欲坠的时候，我的心里突然纠结起来：我要不要给她让座呢？可我今天真的很累，书包又格外的重。可万一没人给她让座，一个急刹车老奶奶摔倒了怎么办？会不会有其他人给她让座呢。我看了看四周，似乎没有一个人有让座的意思。我怎么办，我真的很累，想着我就闭上了眼睛。

这时，突然一个急刹车，车停住了。我立马看了一下老奶奶：还好，奶奶没有摔倒。这时，一个看上去三四年级的学生站了起来，搀扶着奶奶坐到了他的位置上，奶奶会心的笑了起来。而此刻的我心中愧疚之意油然而生。正好，车子到站了，我的目的地到了，我仓惶逃走。

这件事虽然已经过去很久，但那个老人的身影已刻在我的脑海里挥之不去，至今让我感到很惭愧。