跳绳比赛写一篇作文(精品19篇)

今年运动会，我和陈子、恩宇、雨泽一起被吴哥派去参加跳绳比赛。我们四人是从404班众多跳绳高手中层层选拔而出，为了404的荣誉而战。

昨天的女子跳绳错失金牌，我们感到压力增倍，很想为班级争得荣誉。

我和雨泽因同时报了200米和跳绳，我们刚跑完200米预赛，带着略微的体力不支，就急忙与其他两人会合参加跳绳比赛。我们到跳绳比赛场地时，其他班的选手都跳完了。吴哥给我们一番加油和鼓励后，我们就开始比赛了。

恩宇第一个开跳，他在跳的过程中，可能不习惯绳子，失误很多，个数很少。结束后，他很伤心，蹲在一边哭了。他本来是我们几人中跳得最快的，他的失误让我们一下都紧张起来。我站也不是、坐也不是，就听到心在像打机关枪一样的怦怦乱跳，我赶紧一次又一次的深呼吸，努力的调整自己。

陈子开始跳了，他跳得飞快，一次失误都没有，后段虽然慢下来，还是跳了216个。轮到我了，我做了一个深呼吸，就开始跳了，可能是绳子不习惯，也可能是过度紧张，我最后只跳了213个。我平时训练时都有230个左右的，不过还不错，我努力了。

最后的成绩出来，我们包揽了前三，陈子得金牌，我得银牌，雨泽得铜牌，而且我们都破了年级纪录，我们共为班级得了31分，太棒了。

我们班因跳绳成了全校的明星，听说很多班也要效仿了，下次竞争对手就会“strong”很多，我们还要继续努力，明年再战！

小作者：丽水市实验学校404班徐佐易

那是一个星期五的下午，天气格外好，风和日丽的。我们学校在操场上举行了一场有趣的跳绳比赛。

我们列队来到操场，按指定的位置站好。尽管体育老师一再维持秩序，还是有些同学偷偷地在队伍后面练习跳绳；还有的在做深呼吸，也许在缓解紧张的心情；也有的同学在摩拳擦掌，准备打一场胜仗，为班级争光！

嘟___比赛的哨声吹响了。首先参赛的是一年级的小选手，他们一个个精神抖擞，跳得轻松愉快，赢得了一阵阵热烈的掌声……比赛在按照从低年到高年的顺序进行。

轮到我们三年级上场了。我虽然不是参赛队员，可我比他们还紧张：我们班可别有人失误啊，我得为他们加油！随着一声哨响，选手们绳起脚落，身轻如燕。跳呀跳呀，不好！小影踩到绳了……“加油！加油！……”同学们跟我一起为小影加油。只见小影迅速调整好跳绳，继续跳起来。他们越跳越快，脸蛋儿红扑扑的，像一朵朵盛开的鲜花。

比赛结束了。老师开始宣布比赛结果，我的心怦怦直跳，手心都出汗了。第一名三年一班。我们班得了第二名。有的同学挺开心，有的同学不甘心，我觉得特别有趣！

星期四的下午，天气很好。我们学校的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。

四点钟，比赛开始。首先是2(3)班上场比赛。他们先上来10人五组同学，(每两人一组)他们一排溜儿站着，手中拿着跳绳,做好了比赛的准备!你看他们个个立正站稳，神情严肃，屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响，同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动，还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张帅和王军伟跳得多优美呀，简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看班长和红星跳的多带劲呀，他们嘴抿着，腮帮鼓得老高老高。看样子第一二名非他们莫属。比赛结果真的是2(3)在全年级获第一名，而且男女个人前三名也都被2(3)班夺得。

同学们都为2(3)班取得的骄人的成绩鼓掌祝贺，校长还为2(3)班颁发了奖杯。这次跳绳比赛真的是精彩激烈呀!

盼星星，盼月亮，盼望已久的运动会终于来临了。吃过早饭，大家早早地来的学校，排起整齐的队伍，踏着欢快的步伐，来到宽阔的体育场。

在这次运动会中，我参赛的项目是跳绳。比赛开始前，老师把参赛的队员都叫到一起，“一”字排开，我的心情很平静，一点也不紧张，我先试着跳了几下，把绳子的长度调到合适的位置，然后静静地等待裁判员老师的哨声。“嘟”哨声响了，我迅速地跳起来，刚开始跳的得心应手，在同学们的阵阵“加油”声中越跳越快，可是当跳到一百一十多个时就很累了，但我还是咬紧牙关，奋力地跳啊跳啊，最后累的气喘吁吁，上气不接下气，正当我无法坚持时，终止的哨声又响了。“156下”我的成绩不算太好，没有为班级争得荣誉，我感到有点伤心，但老师安慰我说:“表现的不错，重在参予”

这次虽然没有拿到奖状，但我以后一定要再接再励，争取在下一次比赛中，跳出好成绩。更希望通过跳绳增强我的体质。

童年里的回忆最愉快的其中一件事大概就是跳绳比赛了吧。所有人都欢呼呐喊，所有人都拼尽全力，所有人都洋溢幸福。跳绳比赛，不仅仅是赢得名次，获得第一;更重要的是让我们懂得要完成一件是应该同心协力，往同一个方向使劲。

篇一：跳绳比赛

星期四的下午，天气很好。我们学校的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。

四点钟，比赛开始。首先是2(3)班上场比赛。他们先上来10人五组同学，(每两人一组)他们一排溜儿站着，手中拿着跳绳,做好了比赛的准备!你看他们个个立正站稳，神情严肃，屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响，同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动，还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张帅和王军伟跳得多优美呀，简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看班长和红星跳的多带劲呀，他们嘴抿着，腮帮鼓得老高老高。看样子第一二名非他们莫属。比赛结果真的是2(3)在全年级获第一名，而且男女个人前三名也都被2(3)班夺得。

同学们都为2(3)班取得的骄人的成绩鼓掌祝贺，校长还为2(3)班颁发了奖杯。这次跳绳比赛真的是精彩激烈呀!

篇二：

跳绳比赛

星期五的下午，我们学校举行了一场跳绳比赛。

为了取得好的成绩，王老师可费了不少心血，班上举行了三场初赛，从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。

比赛那天，整个操场热火朝天，跳绳飞舞，同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛，终于轮到我们了。刚一上场，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地颤抖，心里一直不能平静。参赛的同学两手拿跳绳，神情专注，发令的哨声一响，我们就像一只只准备起飞的小鸟，立刻就“飞”了起来……突然，我身子一歪，被跳绳绊着了，但我很快就调整好了，继续使劲地“飞”……

比赛结束了，王老师告诉我们:106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时，教室里像炸了锅一样，全班同学高兴得跳了起来，到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩，但我感到无比骄傲:为我自己又闯过了一道难关，同时也因为班级取得了第一名的荣誉。

今天，学校举行了踢毽子、跳绳比赛，下面我就给你讲讲我比赛的经过吧。

先比踢毽子，一开始，老师一吹哨，我就迫不及待地踢起了毽子，一个、两个，唉，断了。三个，又断了。我急了，使劲地盘起脚去踢，可是，这下我竟然没踢着，我心急如焚，想：要是这次我连40也踢不到，那可就丢大人了。给我数数的哥哥好像看透了我的心思，他对我说：“别紧张。”我急忙回应了一句：“知道了，谢谢！”然后就放松去踢，结果竟然还超出了平常的水平，一共踢了66个。

踢完毽子，就该跳绳了。一开始，我只求快，结果跳到二十多个就断了，后来，我不求快，只求不断，在不断的基础上达到最快。最后，我一共跳了140个，一个说的过去的成绩。

这就是我今天参加比赛的情景。

这一天，是我认为最兴奋、最紧张的一天。这天是四五年级的跳绳比赛。每个班选出一位优秀的跳绳选手。真不巧，我代表五(8)班去参赛。

比赛那天，操场四周人山人海，简单让人透不过气来。赛前，我异常紧张，小心脏一直怦怦跳个不停。担心自己不能进入前三名。老师同学们给我打气：“别紧张，能跳多少是多少，我们都相信你。”我深深地吸了一口气，平复了一下心情，拿起跳绳，进入了热闹的赛场。

裁判大声说：“预备，开始！”我快速地挥舞着跳绳，心想：一定要进前三名！不知不觉，我跟着绳子跳得越来越快，旁边的同学们数都数不过来了。突然，一下子，我的脚不小心踩到了跳绳，停了下来。我很紧张。仿佛时间在一刹那停止了一样。这时我想起老师的话：脚落地一定要轻和快。于是我又重新跳起来。果然按老师的话去做，我的速度快了不少。“时间到，停！”裁判的话响了起来，我轻松下来了。

第二天，比赛结果出来了，我一共跳了135个，名列第二。同学们都为我欢呼起来“耶！”，我也开心地笑了。

篮球场上一片欢乐景象，“啪啪”的声音此起彼伏。原来是我们在参加跳绳比赛。

那天，阳光明媚，太阳公公也来做客这次的跳绳比赛。该我们了，我心里揣着一只乱撞的小兔子上场了。同学们都拿着绳试着，我也拿起脚边的计数绳，挥动了两下，见计数器上显示了数字，我便吐了口气：绳是好的。我突然想到：跳绳时，如果鞋带掉了怎么办？我重新系了下鞋带，我又闭着眼睛，做了两次深呼吸。这下万事俱备，只欠东风了。“嘭”随着一声枪响，我们就像准备起飞的小鸟，立刻就“飞”了起来，“啪啪”声也萦绕在校园。我快速的摇动着绳，脚下像装了弹簧似的，有用不完的劲儿。

突然，我身子一歪，被绳绊到了，不过我又快速的调整好了绳，我这时暗自窃喜：一分钟快完了，我坚持了这么久，跳绳成绩肯定很好。我又用同样的速度跳着，又过了一会儿，我渐渐慢了下来，心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也仿佛有一团火在燃烧，脚也像装了石头一样，不听使唤了。我心里想着：时间啊！你快点，我快坚持不住了，不！时间，你慢一点，在让我跳几下，至少增加一点分数。可是时间依然不紧不慢的走着，我咬紧牙关，努力的跳着，这时的我已经气喘吁吁，像患了重病一样。“停！”随着令下，我放下计数绳，看着跳绳的成绩大失所望，一下子瘫坐在地上，心里埋怨着自己：唉，我当时怎么不多跳一点呢？我也在心里感叹：一分钟原来这么长！

这场一分钟的跳绳比赛就在我的坚持不懈结束了。

一年一度的家庭跳绳比赛开始了，我们全家人都积极准备参加，大家都想拿第一名，因为第一名可以吃到三十只龙虾。

爸爸第一个上场。老爸的弹跳力是很好的，他跳一下绳能绕两圈。可是由于他平时缺少锻炼，啤酒肚很大，他跳了没几下就气喘吁吁不想跳了。

第二位出场的是爷爷。爷爷跳得真好，像一只飞舞的蝴蝶一样，时不时做起花样，一、二、三……我们一起为爷爷数数，最后爷爷跳了289下。原来爷爷每天去学校接我时是步行去的，腿力很棒！

第三位出场的是奶奶。别看奶奶瘦瘦的，她比爷爷还牛，一会儿双摇跳，一会儿加速跳，一会儿慢跳，各种花样五花八门。最后奶奶跳了460个，我们都为奶奶鼓起掌。

妈妈最后出场，因为妈妈的头发太长了，她跳的时候，一边跳一边弄弄头发。最后，因为头发把绳缠住了，所以只跳了37个。妈妈不服气，想把头发扎起来再跳一次，可是被我这个裁判否决了。

我呢，是裁判员，按规定不能参加比赛，太遗憾了。虽然我没有比赛，得了第一名的奶奶还是把龙虾给我吃了。为了明年的跳绳比赛，我可要多多锻炼争取拿第一。

星期天下午，晴空万里，太阳像大火球一样燃烧着大地。今天是我在袁老师作文学校上课的日子。走进教室，我听同学们说今天要进行跳绳比赛，我心里那根弦一下子绷起来了，心想，“我根本不会跳绳呀，这可怎么办呀？我一定必败无疑。”想到这里，我的额头上渗出了一层细细的汗珠，手心里也开始冒汗。

只见老师从袋子里拿出了一根跳绳，慢慢的把那根跳绳一圈一圈的解开，放在了桌子上。然后老师简单的说了一下跳绳比赛的规则。看着那个绿色的跳绳，我的大脑一片空白。老师让我们按大小个子排好了队，第一个上场的是“小不点”李晨硕。他的个头长的又瘦又小，那个看起来不长的跳绳，在他的手里却显得很长。只见他轻轻地拿起了跳绳，把绳子甩在了背后，然后把绳子在手里绕了几圈，用脚后跟勾住绳子，两臂高高举起并且伸直，感觉了一下绳子长短，这下差不多了。然后他四平八稳地走到教室中间，做好了起跳的准备，只听见老师宣布：“计时开始。”李晨硕开始挥动双臂，绳子围绕着他的身体开始绕圈，一下，两下，三下……，周围的同学都在默默的为他计数。他跳的像一只欢快的小鸟一样，不一会就开始气喘吁吁，连续出了好几次错，终于听到老师喊到：“时间到。”李晨硕一共跳了19下。他就像霜打的茄子一样，无精打采的下了场。看起来他对自己的成绩很不满意。

第二个上场的就是我。我紧张的拿起来绳子，用力的甩在了脚后跟，双手向前伸直，把绳子绷紧。开始了，我奋力地跳了起来，我跳的非常不好，感觉自己慢的就像蜗牛一样，中间有好几次还磕磕绊绊，一点都不顺利。我心里就像十五个吊桶打水——七上八下。戴子翔还跟老师说：“老师。好搞笑啊！快给他拍个视频吧！”一听这句话，我的心就像被无数根针在扎一样。心想：“戴子翔，我恨你！”最后，我只跳了17下，就像一个战败的将军，垂头丧气的退了下来。

最后，上场的是汪智远，他自信满满的走到中间，好像胜利在握。他将绳子高高扬起，甩开双臂，开始跳了，只见他的双脚像风火轮一样跳的飞快，绳子也在空中划出一个个圆弧，发出“啾啾”的声音，轻快的就像一只跳跃的小鹿。最后，他跳了114下。老师宣布他是我们班的冠军，只见他像打了胜仗的公鸡一样，昂着头走下了场。

今天这场跳绳比赛，我虽然没有胜利，但是我相信，只要我坚持努力，每天练习，“只要功夫深，铁杵磨成针。”终有一天，我会取得胜利。

星期三下午，我们学校举行了一次别开生面的跳绳比赛。

下午第二节课下了，同学们都来到了操场上，用人摆成了一个比赛的场地。比赛的前二十分钟，每个班参赛的学生都在指定的位置上练习起来。我环顾了一下四周，每个学生都很精力充沛。比赛开始了，先从一年级参赛小选手起，他们都站到了各自的比赛场地，这时，体育老师说了比赛的规定，只见一年级小选手选手们脸上一股信心十足的样子，“3.2.1.0开始”。每个班的同学们都很积极，我看见一个同学拿着自己亲手制作得五彩缤纷的小旗、横幅或小木牌呐喊助威;还有那些无所事事的同学，有的是和同伴聊天;有的则自己一个人静静的坐着。也许是在为自己的班集体默默祈祷吧!跳绳比赛越来越激烈，这些叽叽喳喳的“小麻雀”，也立刻安静了下来，看来大家都是挺为班级着想的。

终于轮到六年级了，我们2个班的16个运动员都做好了准备活动。只听哨子“吁”的一声，6个运动员飞快的跳着绳子。下面的小观众也使劲喊:“加油……”这时，我们班的4位男生

出场了，他们一向不爱运动，我真替他捏了一把汗，同学们都为他们鼓劲，果然不负众望，顺利地完成了任务。刚才还心有余悸的我，顿时轻松了许多。现在，比赛的趋势:二班领先，我们班位居第二，一班落后。看来我们还是要加把劲啊!到了最后的紧要关头，我们班的“飞毛腿女侠-包卓”出场了，包桌迅速接过绳子，脚下像生风似的向对面跑去……最后我们班赢了喝彩声顿时在操场上回荡起快乐阅读网来，运动员也高兴得欢呼雀跃!

最扣人心弦的要数男女生单跳了。我们最看好女生的黄依冰与周梦杰。第一个闪亮登场的是黄依冰，围观的人都不言语，只听哨声一落，所有的选手都跳了起来。黄依冰的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着。结果出来后，同学们激动不已:199个!黄依冰更是又累又惊。周梦杰也开始亮相了，她身上的劲好想用不完似的，越跳越快，竟一次也没有毁。结果跳了201个，更是十分出色。最后，她们俩分别摘夺了女生单跳的一二名。我也在不由得感叹道:真是强中自有强中手啊!~

……

尽管这次比赛，我们班取得了优异的成绩，同学们一直在兴奋地喊道:“五三五三，猛虎下山!”但是我们胜不骄、败不馁，友谊第一，比赛第二。因为挫折与失败锻炼了我们前进的本领。让我们一起努力，开创我们美好的未来吧!

不知怎的，不知不觉中度过了3月，4月上旬，一连几天天空都黑沉沉的，太阳也不好意思露脸了，白云也生病了。可是这星期的末端——星期五的天气却是那么明朗，太阳露着笑脸朝大家微笑，白云仍旧为太阳端茶递水。是不是有人也像丁香小镇上的那位菊奶奶一样给太阳送了封慰问信呢?

走进了教室，虽然没有四面通风，但是一样呼吸得到新鲜的空气，抬头望去，好像这里的天空比别处的更可爱，即使打开灯，光线也没有太阳射进来的阳光更加明亮。

老师进了教室，显然没有要布置作业这个意思，但好似有一个通知要声明一下，果然老师说：下午第三节课跳长绳比赛，请每组2个甩绳和6个跳绳的能下课时练练，但不要多跳，否则比赛时就没有力气跳了。

时间似流水一般，下午来了，早晨因人员不齐，所以没练，但下午有一节体育课可以让我们练一练。

体育课只不过40分钟，第3节课很快降临了，我们排着整齐的队伍下了楼，听见502班已跳到了170下，还好，停了。可是这对于我们来说，压力又增大了，像一块石头压在身上似的。

还可以，有一次试跳的机会，可以让自己放松一下心情。可试跳的时间实在太短暂、太短暂了。

随着脸色严肃的裁判一声令下，双脚似乎各自装上了一只兔子，甩绳的节奏犹如心跳一般快，快得都应接不暇。

突然，停止了，原来是吴徐滢绊倒了，真庆幸绊倒绳子的不是我，为了放松自己的紧张程度，所以深呼吸，吸气，呼气，连续做了三四回。可是跳绳的成绩也只有79下呀!这远远不是我们的目标，因为我们的目标是100下。

跳绳比赛过去了，可是这场比赛却一点儿都不使我们开心，因为我们没有名次。

今天下午，学校将要举行一场跳长绳比赛。天空一碧如洗，几朵白云在天空中缓缓地飘动着，我们甭提有多开心啦！

上课铃一响，同学们再也按捺不住激动的心情，欢呼雀跃的声音快要把房顶给掀翻了，我们就像一群快活的小鸟飞奔到了操场上。

来到操场后，同学们迅速地排好队，长长的绳子很有节奏地甩动着，跳绳的同学们个个都已经蓄势待发，真是“八仙过海——各显神通”。有的同学身轻如燕，长绳甩到脚下，身子就像弹簧一样轻轻地一跃，轻轻松松地跳了过去；有的同学不太会跳，只见一个同学把帽子戴上，低着头像一台“装甲车”似地冲了过去；还有的同学脚还没有跳起来就已经被绊倒了；终于轮到我跳了，我紧张而又激动，飞速地冲到绳子中间，用了全身的力气把脚高高地抬起，没想到，由于我太兴奋，冲过去的速度太快，脚刚要抬起，长绳就从我背后打来，打在我的后背上停住了，我的第一跳就这么失败而告终，我扫兴地又重新排队站在后面慢慢地等待。

我站在队伍里仔细观察着别的同学，找到规律和技巧，要等待时机，不要着急行动，我发现了一个有趣的规律：从长绳旁边跳的同学，个个都是一帆风顺的，而另一些同学从绳子中间跳起的，结果个个失败。根据这个规律，轮到我跳的时候，我把身子躲在旁边，看见长绳甩到最高端时，我“噌”的一声，像只小燕子一样钻进了绳子里，当绳子甩到我脚下时，我又轻轻地一跳，就这样，我如鱼得水一样轻松地随着长绳地摆动跳着，“一个，二个，三个……”

操场上不断地传来同学们阵阵的欢笑声，我们玩得真开心啊！

咦，四年级所有的教室里怎么一个人也没有？哦，原来都参见了“我健康，我快乐”的校园跳绳比赛去了。我也是其中的一员。

我们把教室的板凳拿下楼，找了个空地方，放在哪儿。然后我和刘梅冬黄鑫宜等许多同学，在一起练习跳绳。

比赛开始了，第一个上场的是刘梅冬。同学们一见她，就喊刘梅冬加油！刘梅冬必胜！有的还站在板凳上，为她呐喊。

在裁判员的一声令下，只见刘梅冬灵活的手腕飞快地转动，脚尖轻轻点地，绳子从她下一闪而过。她跳得飞快，像一只灵活的小燕子，同学们看的眼花缭乱。下一个是刘欣月，一会儿就到我了。我很紧张，心里像踹了一只兔子砰砰乱跳。哨声一响，我迅速起跳。绳子"呼呼”作响，从我的头顶飞过，它上下翻飞，像绿蛇狂舞。这时我被绳子绊住了，但我手脚麻利，又重新跳起来。同学们不停地数着：“101.102，103……”一会儿到时间了，我气喘吁吁的，腿酸溜溜个，一点儿劲都没有。我都不知道自己跳了多少下！

这场跳绳比赛真激烈！

12月12日下午，南城小学踢毽子、跳绳比赛在操场上举行。南城小学分两个赛场，第一个赛场的一至三年级，每班分别派了5名选手参加比赛。第二个赛场的四至六年级，每班也分别派了5名选手参加比赛。

“预备——计时开始！”比赛在裁判员的发令声中开始。一时间，校园里毽子此起彼伏，在大家的脚上开起了一朵朵漂亮的花。场下拉拉队员们看得专注，喊得精彩。整个比赛场面非常激烈，给双12的校园带来浓浓暖意。

踢毽子比赛结束紧接着是跳绳比赛，孩子们都抓住二分钟的规定时间争取跳得更多取得最佳成绩。比赛中同学们团结协作，没有上场的同学在一旁呐喊助威，比赛气氛十分热烈。队员们在场上努力地跳着，拉拉队在旁边齐声呐喊。当出现失误时同学们毫无怪罪之意，反而安慰说：“不要紧，继续跳！”这一刻充分体现了同学们对班级的热爱，充分体现了班级的凝聚力。还有两人合伙跳，每班选手都卯足了劲为班级争光！

这次踢毽子、跳绳比赛，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。

今天下午，我们拿着跳绳走进教室，因为我们要进行一次跳绳比赛。

我们在楼下的空地上比赛，老师把我们分成两组，两组各排成两排，A组跳，B组数，B组跳，A组数，最后把每人跳的数加起来，那组最后得分多，那组就赢了。

我和同学们排成一排，把跳绳放在小腿后，抬起双臂，老师一声令下，我和同学们就挥动双臂跳了起来，跳绳在空中发出“嗦嗦”的声音，当跳绳落在前面时，跳绳就会发出“啪啪”的声音，我轻轻一跳，鞋子发出“嗵嗵”的声音，就跳过了，数数的同学连忙帮我加了一分。

同学们跳绳的样子真是五花八门，千姿百态。你瞧，那些不会跳绳的同学，他们跳的时候两只脚都在地上，一跳就发出重重的嗵嗵声，这样跳又慢又累。那些会跳绳的同学跳的时候踮起脚尖，身轻如燕。同学们有的跳的时候把腿抬得老高，有的倒着跳，有的单腿跳，还有的交替跳。

时间到了，我们有的把跳绳一扔，坐在地上休息，有的还在跳，想为自己组多加分，还有的把手放在膝盖上，弯下腰来喘气。同学们个个都累的气喘吁吁，满头大汗，我的腿就像灌满了铅似的，又酸又软，我心想：看来跳绳也是件体力活啊！

我们比赛完之后，老师让我们休息了十分钟，然后回教室算总数，最后我们以一分只差赢了这场比赛。这真是一场激烈的比赛啊！

周五，是一个愉快的日子，是一个令人期待的日子，是一个迎接双休日的日子。今天也不例外，还发生了一件事，是什么呢?是跳绳比赛。想知道参赛者是谁吗?告诉你吧，1号选手宋老师， 2号选手曾泽臻。听说宋老师近期在苦练跳绳，这次能战胜曾泽臻吗?曾泽臻在校运会中跳绳比赛的成绩是大家有目共睹的，这次能继续保持吗?这次的选手年龄不同，高矮胖瘦都不等，而结果会有多大的区别呢?哈，那就让我们一起拭目以待吧!

一周中最令人期待的最后一节课——班会课，宋老师拿着一个装着未知物的袋子走进教室，说道：“本次班会课我和曾泽臻比赛跳绳。”地点在哪里呢?操场?不，是教室，我们把桌子往后挪，前面的一小块空地就是地点。同学们肯定开始议论起来，那是必须的。大概都在聊谁胜谁负。投票是比赛前的“热身”，两方运动员都在为自己拉票，宋老师说：“我现实一点，如果我赢了，有东西吃!”曾泽臻说：“如果我赢看，我带大家去学咏春!”支持宋老师的，“唰!”，一双双手像小苗似地冒出来;支持曾泽臻的，啊，那么少，而我当然是支持曾泽臻的。

快看，比赛开始了，教室外的天色突然暗了下来，看来一场大雨即将来临，但教室内观众的热情却不减，宋老师拿出绳子，只见她把绳子一挥，轻轻一跳，绳子从头上掠过，接着顽皮地从脚下窜过，从而形成一个圈，如此重复，时间快到了，宋老师的支持者也越来越激动，呼喊着，喊着加油。时间到，跳绳时看到老师脸带笑容，看来是胸有成竹了。再看成绩——165下!曾泽臻你要加油啊!曾泽臻二话不说就跳起来，他面部严肃，大概是紧张吧，越跳越快，全身都动起来了，“啪!”，打到了桌子，许多同学激动得站了起来，呐喊着：“加油!加油!”“三、二、一，停!”曾泽臻跳了155下，NO，输了，宋老师的支持者都欢呼起:“Ye!”不知怎么的，天空突然打了一声雷，仿佛是在为这场比赛而鼓掌。

虽然比赛结束了，但我深深地明白了：宋老师为了减轻我们的复习压力，丰富我们的文化生活而经常搞活动，正是用心良苦啊。在此，我要真诚地对宋老师说一声：谢谢您!

“加油！加油！”学校操场上传来了啦啦队此起彼伏的加油声，原来是我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。

首先举行的是单跳比赛，只见选手们站成一排，他们手里都紧紧地握着跳绳，一个个神情紧张，都等着裁判员的哨声。此时的操场变得十分安静，空气仿佛也凝固住了。“嘀——”裁判员的一声哨响，选手们立即飞快地跳了起来。他们一个个都是班级跳绳的佼佼者，身姿矫健，轻盈无比。选手们好像脚上都装了弹簧似的，跳得轻松自在，飞快无比。他们手中的绳子在空中划出了一个又一个的光环，一个又一个弧线，令人目不暇接，眼花缭乱。台下的传来震耳欲聋的加油声，拉拉队员数着数，“加油！加油！200、201、202……。”。还有最后十秒钟，选手们体力都下降了，有的满脸大汗，脸变得通红，像一个成熟的大番茄；有的皱着眉咬着牙，好像使出了全身的劲儿，吃力地跳着；还有的速度减慢了，还是坚持着，用尽所有的力气做最后的冲刺……

再来看看双飞比赛，这可是个技巧项目。选手们拼命地转动着绳子，双腿弹跳得很高，能听见“呼呼”的绳子声响，他们好似一只只轻盈的燕子被包围在彩色的光环中。还有“8”字长绳集体项目也是非常紧张、精彩，同学们排着队，一个连着一个飞快地跑动，好似一条飞龙在长绳中来回穿梭舞动，操场上充满着加油声、欢呼声、鼓掌声……

这就是我们学校紧张、激烈的跳绳比赛。

光阴似箭，岁月如梭，一转眼我已经十岁了。在我成长的路上发生了许许多多的故事，最令我难忘的是那次让我受益匪浅的跳绳比赛。

那次校运动会，我参加的是：一分钟跳绳比赛。在开幕式结束后不久，我怀着既紧张又激动的心情走向了比赛场地。当到达比赛场地后，看到人群黑压压的一片，我心里仿佛被无形的大石头压住，脑子里一片空白，手心也时不时渗出冷汗。我努力让自己平静下来，一遍又一遍地对自己说：“镇静！镇静！没有什么好紧张的。”我的心才慢慢地平静下来。

不一会儿，就轮到我了。只听广播一声响，我赶紧张开双臂，甩动绳子，脚尖点地轻快地跳了起来。当我看见别人的速度渐渐地快了起来，我也不甘示弱。我越跳越快，绳子在我的头上、脚下一闪而过。绳子向前甩动发出“呼呼”的响声，脚尖踩着地板发出的“哒哒”的响声就像乐队演奏的乐曲在我的耳边回荡着。但渐渐地，我感到体力不支了，脚像灌了铅一样重，很难抬起来。一不小心，我断绳了。看着其他同学奋力地跳着，我心中默默地对自己说：“时间快到了，再坚持一会儿，要为班级争光。加油啊，你能行的！”我又迅速地甩动绳子继续跳了起来。直到裁判喊了声“停”，我才气喘吁吁地停了下来。我整理好绳子，走出比赛场地。我心里为自己能够坚持下来，感到非常的自豪。走在回教室的路上，我望了望天空，觉得天仿佛格外的蓝。

最后，比赛成绩出来了，我取得了第十一名的好成绩。虽然这次跳绳比赛的成绩比去年退步了，但我仍然非常开心。因为这次跳绳比赛让我明白了：不管是在赛场上，还是在生活、学习中，任何事如果你能坚持住，你就有成功的可能，一旦彻底放弃了，你就一点机会也没有了。这次跳绳比赛让我受益匪浅，它激励着我在成长路上坚持去做好每一件事。

“加油，加油！”操场上一声高过一声的啦啦队加油声响彻校园上空。咦，操场上围来了一大群人，他们正在干什么呢？哦，原来是我们年级正在举行跳绳比赛呢！

跳绳比赛分为单飞和双飞，随机抽选10人参加单飞，再选拔5人参加双习，哎，单飞没抽到我，双飞我又不会跳，只能在一旁当啦啦队了。可是我还是很兴奋，我希望我们班的选手超常发挥，胜过别的选手。

首先是单飞跳绳比赛。只见选手们神情严肃，一看就知道个个都想拿个好成绩。我们班第一个上场的是陈文龙同学，只见他拿着跳绳不急不慢，胸有成竹地走到指定的位置，站稳后把绳子打开，把绳子的两头分别绕在两只手上，双脚迈到绳子的前面，双臂抬起，做好了跳绳的准备动作。只听老师一声令下：“预备，跳！”他上身弯曲，双脚用力一蹬，“嗖”地一声，绳子从他脚下划过，一下，两下……他像一只轻盈的小燕子，飞快地跳着。绳子上下翻滚，发出“唰、唰”的声音。我的眼睛盯着陈文龙的绳子，不好，他被绊了一下停了下来，然后他赶紧调整好绳子继续。

“陈文龙加油！”我们班的啦啦队在一旁疯狂地叫着，我的声音最大，都激动得蹦起来了。

“停！”裁判宣布，“一分钟时间到！”哎，看样子，这一轮比赛，我们班落后了。

接着精彩地双飞比赛开始了。我们班的高手——李中瀚记录是一分钟跳一百多个，我们班的希望都寄托在他的身上了。

跳双飞的选手站成一排，裁判让他们在原地练习，活动活动筋骨。李中瀚之前练习得太多了，他没跳几下就停了下来，直到裁判说开始时，15个选手使出浑身力气，“嗖嗖嗖”选手们像一个个灵活跳动的小兔子，那景象才叫壮观呢。可惜，李中瀚还是没发挥出他最好的水平。

眼看比赛就要结束了，我们班的成绩并不领先，但是我们还是很激动，以后我们一定要加强锻炼，争取在下次比赛中见分晓。

流连忘返的周末过去了，崭新的周一又开始了。

这一天有我最喜欢上的美术课，好不容易盼到了这期待许久的美术课，真让人兴奋不已，可偏偏在这时，一个不请自来叫“意外”的朋友，如急风暴雨般打破了这一切，正当我喜滋滋地，闷着头张罗着准备美术课必备工具时，远远地就听见，邵老师和体育老师边走边聊的，走向教室，来到教室，邵老师以班主任老大的气势，召集全班同学来＂开大会＂。我正好奇呢，体育老师怎么会在这个时间段出现在我们班级？难道这次美术课被换成体育课了？还是学校又创新出什么新式的课程？美术体育大合体？无数的问号在我脑海里打转。这时，只听邵老师清了清嗓子，洪亮而有力的在讲台上大声宣布：＂我报到名字的同学到门外的体育老师那儿集合，去操场测试跳绳，大家一定要好好表现，因为有外来人员来参观测试，好好跳，拿出自己的最高水平出来＂我心中一紧。心里像十五个吊桶打水——七上八下起来，很是忐忑不安，该不会叫到我吧？我虽然生性顽皮，酷爱体育，但说什么也不想错过这一周一节如此心爱的美术课呀，这时邵老师声音如回声机一般，一个个熟悉名字在我的耳畔划过，姜彦辰。李逸成……吕天佑，？什么吕天佑？感觉一阵乌云瞬间盘旋在我的头顶，真是怕什么来什么呀，老天真是会眷顾我这个宠儿，这么容易中了个大奖。

我们几个被叫到名字的同学，有些不甘情愿地走出了教室，像犯了错的孩子一样，跟在老师身后，来到操场，老师给我们一人发了一个跳绳，旁边站着几位陌生的叔叔，手上拿着记录的本子，一看就是所谓来抽测跳绳的“外来人士”。我一看这架势，感觉这个跳绳测试一定非同小可，我可得要重视起来，好好表现一番才行，我拿起跳绳，小试牛刀看看跳绳是不是合我心意，可偏偏学校的这跳绳我用着很不顺手，没有轻重之分，平时在我家1分钟我大概能跳150个左右，用这个跳绳我估计连100个都悬了，真是巧妇难为无米之炊，算了不多想了，还是尽力拼一把吧，祸不单行，当裁判说开始的时候，我才发现我的鞋带忽然散开，这双重打击，让我不知所措，事情不妙这下要跳炸锅了，急出了一身冷汗来，兵来将挡只能硬着头皮开始跳了，跳绳一开始还算顺利，可到了中途，散开的鞋带就开始不听使唤了，就像一个顽皮的孩子在跳绳左右两边来回荡漾，感觉随时都会被它绊摔跤，怎么也跳不好，让我又心急又恼火，就像百爪挠心的一般难受，俗话说心急吃不了热豆腐，放平心态还是慢慢跳吧！越急越乱，越乱越慢，最后经过我放平心态，坚持不放弃的劲头，最终也只跳了130个的一般般的成绩。

虽然结果不是很满意，但在这节特别的美术课中转体育课的过程中，让我收获了一些宝贵的做事的道理，就是“任何事情在准备开始做之前，认真做好充足的准备工作，过程才会有刃有余的把控结果”。下一次会更好，加油少年！