作文初中军训感受(通用20篇)

人生的道路是充满挫折的，只有经历挫折才会成长吗?在经历挫折后，总会悟出一些人生哲理来，这应该就是成长吧。

期末不经意间来临，考试是必然的，考试后的失落，高兴也有过的。记得那回，天不知何时向背一块黑纱遮过，街上，雨淋淋沥沥的下着，一个个人影时不时划过眼前，脸上满溢笑容。

走到树下的椅子坐下静静。忽然，只见一只蝴蝶依偎在一片树叶上，展开双翅，翅上水珠晶莹的，闪着。骤然一粒珠子滴下，正落在它身上，接着顺着叶子半飞半落地落入一小水潭中，雨越下越大，吹的树叶在风中摇摆，它顽强着，不停摆动双翅，刚要展开又被水粘回去似的。过了十几分钟，它停下了，过了几秒又尝试飞起，却以失败告终。

雨珠无情的打在它身上，躲也躲不了，无耐和失望必定交织着它，正如同我一样。正当我想用伞遮住无情的雨珠时，见它从水中突飞空中，水花也随之绽开了。它依然停在那叶子上，“刚刚教训不够，还想再来一次吗?”心中想时。

天上的黑纱不知觉中揭开了。雨停了，蝴蝶翅膀上的雨珠，也随之不翼而飞了，见它纵然飞向远方去，我不知那是什么地方，但毕竟是它以前失败过的地方，它将从哪跌起就从哪爬起!

我心中不知何来的勇气，想起幼小蝴蝶经历挫折，海伦。凯勒战胜病魔……望着蝴蝶飞去的方向，心里想：“那也是我将追随的方向”。收起伞，向着家走去，迎接明天，迎接新的自己。

我不忘记一次，这是我信心的泉源，是我一生的写照，我将永远追随蝴蝶飞去的方向，那个方向是跌倒的地方也是爬起的地方……

今天我坐在书桌前，回忆起了初一时的军训生涯，真的感觉从军训中，我学习和领悟到不少的东西。因此，现在这一刻，我平静地坐在电脑前，写起了军训那五天的感受，体验和行程。

第一天

我们刚到军训的地方德育训练中心，上宿舍楼放下行李后，还不容我们坐下休息片刻，教官便马上吹口哨叫我们从宿舍楼下来集合，于是便带领我们去取军服，军帽，军鞋而此刻是6月份的中午时间段，蹲在太阳底下被晒的我们，就像热锅上的蚂蚁，急得乱跳，豆大豆大的汗珠从我们的额头上，背上流了下来然后，教官叫我们回宿舍马上换军服，打扫内务卫生。因为是下午才到军训地点的，所以只是做了些简单的工作，但由于平时没有养成速度，因此也不能马上完成教官分配的任务。

到了吃晚饭的时间了，由每组的班长先去打饭，其他人要等候教官发指令才可以进去吃饭。四菜一汤，由我们几个坐在一起的人负责全部吃完，不能有剩，也不能将食物掉在桌子上。虽说是四菜一汤，可是，对于我们这些挑食的家伙来说，都是不合口味的，但我们不是来享受，没得选择

到了洗澡的这段时间，很匆忙，又要洗头洗澡，写日记，还要洗衣服。

还以为接下来晚上的时间是自由安排的，想来好好休息一下了，谁知道这一天的行程还没结束呢！时间一到，口哨一吹，便是集合的时候了，然后站着，蹲着或坐在原地要开班会了一直到快10点的时候才能会宿舍，而在10点之前就必须做完一切没完成的事，10点一到，马上熄灯睡觉，而当时的我，一切处于紧张和忙碌状态中，我的床单没铺，枕头套没套，蚊帐也没弄，而这都得在黑暗中进行着，而又因为我皮肤过敏，难受极了。

因为第一次去军训而不习惯，我到了11点多12点的时候才睡了一会会，到了3，4点便起来忙碌军训的准备了

第二天

我们5点多就开始晨运，做早操，打扫公共区清洁，唱军歌，吃早餐等。因为5点多久开始锻炼，所以总觉得每到出操时间，时间过得总是很慢很慢，于是我们便急急忙忙地度过了一个上午。

到了下午，我们在教官地带领下到山间进行野炊，平时在家少锻炼的我们，面对这一次的野炊，真是无从下手，各自安排工作，忙了起来，有人洗菜，有人切菜，有人炒菜大家尽了最大的努力，终于把菜一个个地端上桌子来了，虽然说不上美味，但对于我们的劳动成果，还是美味的，从中也知道了团结就是力量。

第三天

行程依然继续着，但在这一天里，我们去过铁索桥，划独木舟，划小船和过浮瓶。而也要演练自然灾害的应急措施，我们全体队员，都在泥土上滚来滚去的

第四天

上午下起了毛毛细雨，我们这次去参观去展览馆里面放置了许多病毒的危害性观念和历史事件等，然后，我们便爬上山去学习怎么预防生物和化学武器，学习怎么戴上防毒面具和防毒衣物。到了下午，我们去了捏陶艺，这一堆堆的泥巴，经过加工后，都变成了一个个出色的物品

第五天

这个上午的时间，是我们在军训的最后时刻，我们进行了阅兵仪式和毕营典礼，为我们的五天军训画上了圆满的句号。

这五天的军训生活已经过去了，而这五天的生活，将成为我生命的一部分，人生的一部分，是一份难以忘怀的军训生活。

[回忆军训的生涯初中作文

x月x日星期x天气晴

今天是军训的第二天。

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

刚刚结束的大学的军训，这次军训让我获益良多。对此次军训有如下总结：

军训过程中的国防教育进一步强化了他们的国防意识，增强了爱国热情；消防演习增加了学生的消防知识；急救知识让同学们大开眼界；他们还品尝了自己的劳动成果——饺子。学生在日记中这样写道：“这是我第一次包饺子，模仿着阿姨的动作，我笨拙的一下一下地包着，虽然样子不好看，但这让我懂得了：原来我会的事情震得不多，还有许多东西等着我去学习。虽然我不喜欢吃饺子，但我吃了很多，品尝着自己的劳动成果，果然很有成就感。”

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，这些都体现了他们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。但是，虽然训练场上，骄阳烈日，但他们并没有畏惧，处处展示出了军人的飒爽英姿。在五天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。比如倪莉同学晕倒了，稍作休息，立即归队，罗啸晨带病坚持训练，拉练过程中没有一个退缩。队伍集合，动作敏捷；站立军姿，满身大汗，纹丝不动；队列操练，步伐规范；训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱。

对这些一直生活在父母羽翼下的孩子们来说，军训无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，她们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

军训是以后紧张的学习生活的起点，通过军训，学生普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

军训教会了学生对别人的关爱，它加深了他们理解保卫祖国的责任，它告诉他们面对困难应有的态度。军训后他们不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，他们知道面对高峰，必须自己去搭造阶梯；遇到山崖，要自己去连结绳索。

这五天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。

星期二的早晨,当我们拿着自己心爱的行李等登上大巴时,我们已经迎来了为期四天的军训生活。一路上，我的脑海里幻想着军训生活是怎么样的。到了军训营地，当我们下车时发现一位高高的，穿着军装，一脸严肃的教官在那等候。我们看到住的地方并不是理想的“宾馆”，而是高低铺。

第一天军训的时候，我们还是乱糟糟的，没有遵守纪律。到了第二天，我们开始训练，一眼望去，是那一个个腰板挺直，身穿军装的“小军人”。我们学习了怎样抬头挺胸地坐在那一动不动，怎样做那些规范的动作，怎样庄严地敬着那神圣的军礼。在军训操场上，有一排红色的字：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”从这一排字中，我看到什么是祖国真正的军队。

之后，我进行了学农活动拔花生，花生大家都见过，但怎么拔并不是每个人都知道。教官给我们讲了花生的营养价值、作用和坏处。下面就是亲手实践，我来到花生旁，我先用雪亮的眼睛，寻找露出来的花生，随后用手开始松土，等到差不多的时候，用力一拔，这样就好拔了。我摘下一个，拨开后那白白的花生米露出来，有的还似乎很害羞，需要拨开一层薄薄的皮，才能看到。我吃了一个，一股清香的气息在我的口中回流。

吃完饭，我们继续接受那残酷的训练，操场上经常能听到那清脆，有力的喊叫声，我们在阳光的普照下，踏着整齐的步伐，显示我们此时此刻是真正的军人。

晚上，我们在操场上，观看了一场长达一小时的露天电影“冲出”，这是一部描写人经过残酷的训练，从猎人学校毕业，成为军人，其中有两名中国人。他们在这部电影里面尽管带着伤病的困扰，依然完成了训练。我们要像他们学，不惧怕困难，一点小伤根本不算什么，勇往直前。

从这次的军训生活，我知道了什么是纪律，什么是团体，什么是刻苦、勤奋，什么是勇往直前。从此更让我对军人发自内心的敬佩。军人是纯洁、高尚的。

[四天的军训生活初中作文

军训结束了，有一些恋恋不舍。这几天我们经历了很多，体回到了军训有苦也有乐有苦大家一起吃，有乐大家一起分享，学会了怎样独立生活，怎样做饭——

我认为军训期间，最有意思的事，就是拉链，每一个人都背着自己的包，里面装有水，装有零食，一路上边走边笑，欢声笑语充满了山里，走了一半我就感到很累了，山上非常好玩，我们的体委和班长还有副班长都很好，体委去的时候书包塞满了水，谁的水喝完了，体委就把它买的水给同学们均一些，要么就是整瓶给人家喝，回来的时候书包里全是空瓶，水都喝完了。班长也很好，把她自己的零食拿出来分给大家，副班长也是把自己的东西拿出来与大家分享。他们对同学们都很好，一路上同学们欢声笑语，聊天的聊天，玩耍的玩耍，很开心——

野炊也很好，食材有方便面。鸡蛋。杨白菜。鸡。西红柿。酱油。醋。盐。味精。油。先把东西都切好，不久，炊烟便升起来了，我跟班长。体委。还有几个好朋友一组。他们先炒鸡蛋西红柿，我时不时的站在锅边看两眼，看看做好了没有，其余的时间便和朋友坐在旁边聊天休息，不一会儿，一道菜完成了，看上去怎么不像鸡蛋呢？他们把鸡蛋炒成沫了，碎的不能行，虽然看样子不太好，但是味道怎么样呢，还是一会儿去品尝一下吧！（其他菜我就不一一列举了，直接跳到最后一道菜吧）最后一道菜就是做鸡啦！刚开始体委在炖鸡，过了一会儿，教官过来，对我们说。照你们这个做法，再过好长时间也做不好，教官把锅端下来说。不能炖，必须炒，才能熟得快。于是体委把锅里的汤油倒掉，又开始炒，过了好长时间终于能吃上饭了，当我们吃饭的时候，人家有的小组就已经快吃完了。品尝一下菜吧！味道还不错！毕竟我们对做饭都不老练，做成这样已经很不错了吧！

军训过得太快了，仿佛时间一瞬间就从我们身边溜走。走的时候，同学们都纷纷落泪。我还是很怀念在军训期间的那段时光，同学们都放开身心的玩，都很放松，生活也很融洽，教官对我们也挺好的！

只有经历过地狱般的磨练，才能有征服天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。 ——题记

我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的勇往直前。当一名军人，是我从小就有的梦想。

来到了初中，我们开始了5天的军训。梦寐以求的一天终于来了。军训生活的艰苦是我所未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练，一次又一次的跌倒与爬起，让我们充分地感受到了“十年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。

军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。

时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸?时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。

5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作，早已会的动作，教官为什么要如此仔细地讲解，为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费苦心地练习。5天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力;练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富!

[以军训为话题的初中作文

三天的军训结束了，但军训的场景还仿佛出现在我的眼前。

5月26日的清晨，我们来到了银屏山青少年扩展基地开始军训。第1天我们非常兴奋，可一下车就被罚俯卧撑，虽然环境变了但教官还是那么严肃。开营仪式结束后我们吃晚饭就去睡午觉了。炎热的下午我们首先体验的是同舟共济，两个人一队，其中一人蒙上眼睛由另一个小伙伴搀扶着走，要完成这个游戏，就必须对搭档有充分的信任。我和王景锐一组，我对王景锐没有到达百分百的信任，可是他却给了我许多的帮助。晚上我们观看了纪录片：洞穴之光应为训练了一天非常累所以我并没有很大的感受。回到宿舍便洗洗就睡了，第一天的军训就结束了。

第二天的晨曦来临，中号角响了，大家都起床梳洗，吃过早餐后就开始了素质训练。随着教官的口令蹲下、起立、稍息、跨立我们小队做了无数遍可还是没拿第1。接着是锻炼我们团结一致的家庭和谐号，手拉着手肩并着肩齐声高喊我们一家人、我们一条心、我们一起拼、我们一定赢，在震耳欲聋的口号声中，我们感觉到了集体的力量。吃完午饭睡完觉我们便又开始了下午的训练士兵突击。士兵突击训练，其实就是大踏步的走，但要求步伐要一致。训练开始时简直是糟糕透了，经过教官的严厉教导，总算有所进步，可惜在比赛时我们太紧张了，发挥失常，输掉了，不过没关系，我相信下次我们一定行。

时间飞快的过去了，到了第三天的最后一个项目洪水决战这是一个让我们感悟生命的游戏，场景是虚拟的，可情感是真实的。由于洪水泛滥，水已经进屋子了，情况紧急，必须用沙袋堵住缺口，几十斤重的沙袋谁去搬呢？经过艰难的筛选，重任落在了彭俊和何柏楷身上，他们奋力扛沙包希望能挽救大家的生命，可惜洪水肆虐，他们付出了宝贵的生命，我们流下了感动的泪水。水已漫过房子，我们必须转移到屋顶，可屋顶的承重是有限的，有5个人要留下，留下就意味着死亡。留谁呢？我们又面临了艰难的抉择，泪流满面的我们眼睁睁地看着5个生命的逝去。终于等来了救生艇，可是太小了，只能坐5个人，这意味着只有5个人能活下来，其他的人只能被淹没在洪水中，再一次面临生死的抉择，我们谁也没有踏上救生艇，每个人都在流泪，哭，成了我们唯一的宣泄。危急关头老师来了，她救了我们大家。擦干眼泪，重新开始，大家都感受到了生命的可贵及生命的脆弱。最后，宋老师的一句话令我感触良多——不要再让爱你的人受累了！但是我相信我一定不会让爱我的人受累。

在这三天里我懂得了，做一名军人要努力努力再努力。这次的磨砺训练是要训练我们的意志力的，这让我成长了许多。

下面是小编整理分享给大家的初中开学第一周感受作文，有兴趣的朋友欢迎阅读鉴赏，希望对大家有所帮助！

本学期，我如愿以偿的升入名校八中上中学，成为了初一八班的一名中学生。继紧张的军训生活结束后，本周是正式上课的第一周。

初来乍到，对中学的生活还不是太了解。尽管以前我曾对初中的生活幻想出了N个版本，尽管我一度认为自己已经做好了充分的思想准备，但真正上了初中，猛一下我还真得对中学的生活有些不太适应。

当我领到厚厚的一大摞课本时，心里莫名其妙的有些紧张，毕竟课程比小学增加了好几门;当我得知我们的班主任朱老师是一名男老师时，我的内心又增添了一些疑虑。因为我小学六年的历任班主任，都是心地善良、工作认真细致的女老师，她们对待我都像妈妈一般。在我心目中，男同志的性格都有些粗旷，没有女同志那么细腻，我疑虑男老师当班主任，会不会做事情大大咧咧的心不细，会不会不懂得关心爱护学生，会不会学生犯了错误就大吵大喊······

经过一周以来和诸位老师的接触以后，他们讲课时的认真细致，工作上的认真负责，让我感觉到我的所有紧张和疑虑都是多余的。

我们的班主任朱老师，虽然是位男老师，但他说话做事雷厉风行快而不乱。讲课时有自己独特的方法，画立体图形的技术本领更是高超，速度之快让我们看得都目瞪口呆。而且他还心地善良、心细如丝，我们没有想到的许多事情，他往往先替我们想到了。为了我们打扫卫生时方便快捷，朱老师自己花钱给我们买来了许多种打扫工具，还手把手的教会我们做很多事情。教我们语文的雷老师，我们都很喜欢听她讲课。她讲课时的言语很细腻，简单易懂而且知识含量颇高，让我们听起来能跟着她的思路走，有吸引力和舒适的感觉。教我们英语课的刘老师，是一位资历颇深的老教师。她对待我们就像严厉的妈妈对待自己的孩子一样，要求的非常严格，作业批改的也很认真。虽然她在作业上要求我们有些“苛刻”，但我们可以感觉到，她是在用心爱护着我们。

在老师们的正确引导下，我们班的同学们很快就进入了学习状态。这一切的一切，让我彻底打消了我起初的疑虑和不安。我还有幸竞争上了班干部，当上了我们班的卫生委员，成为了老师工作中的小帮手。尽管比其它同学干的多一些，体力劳累一些，但为班级和同学们做事，我心里是高兴的、快乐的。

开学的第一周，我在老师们的关心和爱护下，在同学们互爱的气氛中，虽然学习比小学紧张，体力上也有些累，但我依然过得是心情舒畅。与我先前想象的初中生活有着天壤之别，在如此和谐的环境中，我丝毫也没有感觉到有任何的不自在和压力。开学仅仅一周的时间，我仿佛感觉到自己已经适应初中的生活了。

今天是10月22日，中午12：30分左右，我和同学们怀着一颗忐忑的心上了大巴车。我们这是要去干什么呢？告诉你吧，我们要去九龙湖儿童军官学校参加军训了。可是为什么我们的心是忐忑的呢？那是因为我们既为能离开家去过集体生活感到开心，又担心教官太严厉了罚我们，所以才有了忐忑的心情。

经过了一个小时的车程，我们终于到了军训地点。我们来到了一个宽阔的操场，仅仅站了几分钟军姿后，我就和其他寝室长一起在周老师的带领下去领床上用品了。等同学们都回到寝室了，我们就开始一起套被套了，那场面可真混乱啊！虽然在家里妈妈已经提前教过我怎么套被套了，可看着手中的被子、被套我却毫无头绪，不知该如何是好。看着挺简单的事情真真要自己动手了，才发现好难啊！最后还是在朱老师的帮助下才完成的。

准备吃晚饭了，我们一起唱起了军歌。大家都扯着嗓子拼命地唱，结果有的同学把嗓子都唱哑了。

我们的晚饭很丰盛，但是都不许说话，只能安静地吃饭。

吃完晚饭后，我们就回寝室写日记。等一下写完日记我们曙光小学和幸福苑小学的同学们还要举行好玩的友谊比赛：拔河、跳长绳、夹篮球跳。希望我们能赢比赛。今天过得很充实，期待明天！加油！

[军训日记初中1年级作文

懵懵懂懂，跌跌撞撞，不知不觉就跌撞进了初中的大门。

一进门，就觉得大事不妙，你听到班主任一再念叨“竞争”“拼搏”吗？你没听看见一位位任课老师不拘言笑的脸吗？错，错，错，这不是我想要的生活，想抽身而反，却发现时光不会倒流，初中生活即将开始。罢，罢，罢，耐下性子，做一回“苦行僧”吧！

明知苦学不仅是为了中考，可要命的分数却实实在在成了我的“紧身咒”，都说条条大道通罗马，可千军万马却拼命地挤独木桥。考，考，考，老师唯一的法宝，这个法宝在老师的手中威力变得空前膨胀起来。学习，学习，再学习！成了我们素质能力的“催化剂”。于是乎，“白加黑”伴随着我们的青春时代。“催化剂”于“白加黑”调和成了我们必须要喝的“苦咖啡”，苦，苦，苦！

生病是我们不想犯的错误，若厚着脸皮去请假，岂非错上加错！至于“五一”和“国庆”放假，总可以休息休息吧？别高兴得太早，抓紧时间，丝毫莫放松，补课！班主任又进行补课总动员了。只的像鲁迅先生那样发出感慨：“ADD，我的木莲们，ASDD，我的覆盆子们！”

A，B，B，X，Y，Z，加上乙稀、二氧化碳、盐酸、氢氧化钠——让我们唉唉唉，歪歪歪，酸酸酸，辣辣辣！

慢慢的，我们不得不运用一些“诡计”，在“咖啡”中加一点“糖”，在老师津津有味的陶醉中“呼噜呼噜”起来，老师唇干口燥的呼喊着“向重中进军”时，我们又补充到“：冲出亚洲，进军罗马！”

借用一句流行歌词的唱法，我们是“习惯了苦了就不苦”。我们学会了承受，领会了“人生能有几回搏”的真谛，于是我们有了面对激烈竟争和重压的胆魄。

初中有“黑色”，但也有鸟语花香，初中是苦涩的，但更多是少年天真无邪的浪漫……

初中是诗，是画，是奔放的激流。

初中是少年时的一站，真好！

盛夏酷暑，烈日当空，读初二的我要参加军训了。虽然立秋已过，但天气还是不饶人，还是像夏天那样炎热。

8月28日这天刚开学，满脸笑容的我回到宿舍，收拾东西。不久，耳边传来了一句令我震撼的话：今晚开军训动员大会，要军训一个星期，到9月9号才回家。正是这句话，我的心情由晴转阴。原本以为回来不用 ，防晒霜，水壶都没准备。心里只是暗暗地想：未来五天怎么度过啊？

8月29日，也就是军训地第一天，我们的教官是个大3的学生，虽然也是学生，但在这次军训中，他就是我们的老师。大家好，我来自湖北，现在读大3，大家加我鲁教官就行了，今后五天就由我来带大家训练。这就是他的自我介绍。当我们班里的同学议论纷纷的时候，立正。一句充满威武的命令下达了，顿时安静了许多，连风吹的声音也听得一清二楚。现在先站30分钟军姿，给10秒钟整理服装，站姿，脚分开60°，双手紧贴裤缝，五指。开始！命令中带着教官的威严和严肃。随着鲁教官的数数，同学们调整还姿势，一标准的要求站好了。开始计时。命令下达，同学们一丝不苟地站着。有的同学没站好，教官就去纠正错误。这样站着，度分如度时，只听见脚上传来的苦诉声，甚至会站到没知觉。心里一直期待着那一声哨响，每次听到哨声就感觉救星来了。军训期间起床早，听到哨声就要到中心广场集合，吃饭前要唱歌，晚上回到教室唱歌。军训五天都像这样过，回想这五天，我还不知道自己是怎样度过的。

军训能磨练我们的意志，再累也值得，早这烈日炎炎的天气下，不但锻炼了我们的耐心，也磨练出不怕苦，不怕累的精神。正是这次军训，让我又长大了一点，想想天安门傻瓜的士兵是怎样过日子的，站在天安门前，看似简单，但不是每个人都能去站的，他们的站姿代表着我们国家。相对与他们来说，我是生在福中不知福，在以后的生活中，我要用不怕苦，不怕累的精神面对难题，不让这五天的汗白白流掉。

我―一个普通的中学生，自认为没有超凡脱俗的思想境界，没有充满智慧的犀利目光，在这个出类拔萃的集体中，我只是金沙滩中的一粒沙子，时不时会有一种被遗忘、被忽略的感觉。赞赏的目光遗弃了我，我真真切切地感受到了自己的平凡……但我不甘平凡！我要把握机会！

新的学期，班里来了一位新的英语老师――王老师，她严厉的目光让我感到恐惧，让我又恢复了原来的不自信。

有一天，王老师让我们介绍自己所喜欢的体育明星，其实昨晚我已经准备好了，并且决定把握这次机会，让老师认识我。可是，我怎么也举不起那只沉重的手，它仿佛被万钧物品所镇压。可我不甘心，最后终于举起手，但举得太低太低，以至干没有任何一人可以看见。自信心渐渐被吞噬，我无助地低下头。这时，王老师走过来，她可能无意间看到了正在低着头的我，说：“You！”

噢，天啊，我没有听错吧，老师在叫我。

我抬起头，望着正在注视着我的老师，我发现她眼中充满了鼓励，充满了慈爱。顿时，我信心倍增，站7起来：“My favoritesporlman is……”

“Very good！”

天哪“very good”是对我的称赞吗？我没听错吧？这时，我的心仿佛要跳出来似的，既紧张又兴奋。

自从老师给了我一次展示自己的机会以后，每逢英语课，我都会积极发言，似乎这已成为习惯，心情显得十分轻松！

这时我便想起作家柳青说过：“人的一生是漫长的，可决定人生的只是那么几步。”“几步”就是机会，要想获得成功，必须把握机会。让我们珍惜所有机会，感受成功吧！

曾经，做一名军人是我的梦想。他神气的军装，挺直的腰板，以及飒爽的英姿都是那么令我向往。然而短短两天的军训却让我看到了军人在威武外表下的另一面。

上个星期四早上，我们学校全体五年级同学带着简单的行李，怀着激动而又好奇的心情来到了江苏省边防总队，进行为期两天的军训活动。到了那里，只见部队门口解放军叔叔们整齐地列队欢迎我们，好像在欢迎远方的客人。看着他们穿着制服精神抖擞的样子，我是即羡慕又兴奋。在我们放下行李之后，教官开始领着我们出操、练习正步、齐步、队列等一些基本动作，给我们讲述这些动作的要领，讲解这些动作在作战中的作用。开始我们很感兴趣，可是随着气温不断的上升，太阳也毫不客气的照在我们的身上，大家顿时萎靡了起来，"哎!这天怎么越来越热了，太阳都要把我晒化了，要在平时我早就找个树荫躲起来了，热呀!热!什么时候才能结束呀这不是魔鬼训练嘛早知道我就不来了。"我心里暗暗后悔着，刚来时的激动、兴奋早就抛到九霄云外去了。不经意间，我看见了教官额头上也有亮晶晶的汗珠，然而他却像没事一样，刚毅的脸上没皱一丝眉头，坚定的眼神仿佛一切都无法阻止他练习，这时，我被他的精神深深感动了，坚持，我一定要坚持下去，咬咬牙，任凭火辣辣的太阳照在我的身上，汗珠顺着脸颊往下滴，我不怕，因为我是一名小军人。

短短的两天时间里，我好像真的长大了，不会再因想家而偷偷哭泣，因为我学会了坚强;也不会为了一点小伤小痛而临阵退缩，因为我学会了坚持。相信通过这次军训我会更加勇敢的面对人生中的每一场风风雨雨。

又是一个艳阳天，义务部初中新生迎来了第二个军训日。校领导对此次军训非常重视，一早孙书记和德育处主任孙慧就召集所有班主任开会，特别强调军训期间有关安全的注意事项，帮助孩子走好初中生活的第一步。

而同学们在教官的带领下继续练习立正、稍息、齐步走、蹲下、坐下等军事动作，休息期间教官指导孩子们学会了拉歌，这使他们在精神面貌上焕然一新。孩子们学会对自己负责，认真做好每一个动作，腿抬高，臂摆直，歌音亮。对自己每一次的严格要求都是在养成一个习惯，一个在日后学习和生活中克服一切困难，认真做好每一件事，对自己负责的习惯。军训还让孩子们学会对他人负责，标齐排面，统一步伐，都是在为集体负责，在为每一位成员的汗水负责。以后的他们不可能生活在自己独立的空间中，学会与人配合，交流，共同达成目标是他们必须养成的习惯。有了这些努力，孩子们在上午的军训演练中步伐整齐；在唱军歌时声音响亮。这些都赢得了教官和正副班主任的阵阵掌声和赞叹声。可以看出孩子们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前，同时也懂得了自制和自强。

开展军训活动有利于学生组织性、纪律性的提高和身体素质的增强，而今天他们充分展现了军训期间不怕苦、不怕累的精神。例如，七年级（1）到(5)班，清晨一来就把4楼的桌子搬到了食堂，而下午七年级（3）班和（11）班的学生也积极地帮助学校书库搬书。

下午，孩子们进行紧急疏散演练，这是十分必要的。当出现火灾、爆炸等突发事件时，孩子们能紧张有序、及时有效地撤离事故现场，减少和避免伤害，培养自我防护能力和意识。同时，也在学习广播体操，由于部分同学不会做，所以教官采取一教一的方式。一天的军训任务完成后，孩子们又一次领到了秋季校服。

军训期间，我校校医全力配合军训工作，他们把工作地点搬到了离训练场最近的教研室，为同学们做好有力的医疗保障。而我们的年级组长、班主任、副班主任为了让孩子们在短促的休息时间里喝到水，他们提前为孩子们的水瓶中灌满了水。这些默默无闻工作的人，为此次军训的顺利进行无私奉献着。

军训的日子有苦也有甜，但是同学们一定会用饱满的精神、整齐的步伐、昂扬的斗志，向教官、向学校、向家长交出一份满意的答卷。

夏日炎炎，20XX年的暑假即将临近尾声。迎园中学为指导六年级新生了解适应中学生活，引导九年级学生调整假期生活节奏，迎接新学期的挑战，在8月15日到20日分两期各三天，组织六年级和九年级学生进行军训活动。

学校进行了精心的策划，针对两个年级学生的不同特点，分别设计了活动内容：邀请武警四中队的官兵担任队列训练教官，学校体育组张海涛老师担任舞蹈训练教员，班主任老师全程悉心组织，使六年级新生很快熟悉了校园、明确了校规校纪、掌握了红十字知识；使九年级学生再次学习、体验自我约束、服从命令的品质。在学校总务部门的大力配合下，军训活动圆满成功。

两期军训都分别在最后一天召开了年级的总结大会，将各班的军训成果在全年级师生面前进行展示。六年级还特别邀请了家长，约有百多名家长应邀出席了总结大会，现场观摩了孩子们的队列表演和舞蹈展示。朱芳副局长也出现在了六年级的总结会现场，对学校的军训活动给予了热情的指导。

军训的时间虽然短暂，但对每一个认真投入的学生来说，收获是无穷的，这份收获也将伴随他一生。

[军训简报初中作文

今天使我升入初中的日子，一走进教室，一阵恐怖地气氛传来：同学们正紧张讨论着教官的严厉：“早听说军训是折磨人的了!”“没错，军训会逼你做不想做与做不到的事，很严哦!”??听着这些话，我不寒而栗。军训到底是什么样的呢正想着，一阵踏步声传来。噢，原来是部队到了。

这时，一个教官向我们班级走来，先发表“就职宣言”：“同学们，我是你们初一六班的教官，在这几天的军训生活我将与你们度过难忘的3天，预祝我们合作愉快!”手一挥，结束了演讲。我的心情从紧张又回到了轻松，心想：“嘿嘿，这个教官还挺幽默的，谁说教官严明明很不错嘛!”此时，我对这次军训充满了期待。。演讲完了，该进入正题了――开始训练!教官领着我们来到了一片“阳光充足”的地方。开始在36度高温下练“蹲马步”。蹲了一会儿，我们就大汗淋漓。

可教官不依不饶，谁叫唤，谁动弹，跑操场!喔，天啊，我们的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟视无睹!累啊!终于结束了蹲马步，后续还有在阳光下挺立、敬礼、胯礼等，还要求动作规范，整齐有序??看他魔鬼般地以机器人形式折磨我们，“魔鬼机器人”这外号就“光荣地”扣在了教官的头上。

天啊，爸妈，我要回家!!!经过两天的“魔鬼训练”，终于熬到了军训结束。最后全校军训会操时刻，由于教官的严格训练，我们班取得了集体第三的好成绩，看着这张来之不易的奖状，我的心酸甜苦辣一齐涌上心头。哎，我们累的付出终于收到了沉甸甸的果实!我们正分享胜利的喜悦时，教官却要走了。看着教官远去，心中竟有些不舍，这几天的军训生活如放电影一样再次映入我的脑海。没有教官的训练，哪有我们今天的荣誉这次军训，我们似乎懂得了很多。

这次军训生活就此就要画上一个圆满的句号，我期待高一年级的军训。

记得汪国真曾说过，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

怀揣着这样的信念，我们进入了太原工业学院机械工程系，也迎来了入学的第一个任务——军训。陌生的环境，离开父母与家乡的孤独寂寞感和军训中严酷的考验无疑成为我们最大的挑战与负担，正当我们处在无尽的迷茫与无助时，班主任的关怀与问候，助班的悉心帮助，教官的耐心指导和同学们的关心与爱护让我们逐渐从迷茫中抽离。军训般有纪律有组织的军训生活，为我们注入生生不息的活力。

然而，军训开展期间，站军姿，踢正步，做俯卧撑……无休止，了无尘味的训练几近让我有了崩溃的念头，但是面对教官，面对同学，萦绕在脑海中的仍是坚持。烈日中大家坚毅的表情

刻印在我心中，久久挥之不去。也让我明白了身为军人应有的担当。作为入学以来的第一堂课，我真的学到了太多太多，在这充实的日子里，我提起了笔，想要抓住青春易逝的朝气与坚持不懈的品格，才发现语言是那么的单薄无力。

还有几天的军训生活等着给予我们考验，我们也应该携手并进，迎难而上，跨过这一道鸿沟，未来的更多挑战，我们也会更有信念面对。

这种信念将迎来一个新的起点，引领我们一步步走向社会，让我们更加成熟。

一个人经过不同程度的训练，就获得不同程度的修养，不同程度地效益。好比香料，捣得越碎，磨得越细，香得越浓烈。

生活赋予了我们一种巨大的无限高贵的礼品，就是青春与历练，充满着力量与希望，若我们虚度，青春将会无限褪色，生命也会抛弃我们。

佛说，人生有七苦：生老病死，求不得，爱别离，怨憎会。

但我说，七苦的历练，也终将成就一个完整的人生。

今天是我最后一次日记，也是军训的最后一天。转眼间军训也慢慢接近尾声。今天上午我有幸参加了阅兵式的彩排。在大操场坐定后，一辆阅兵车风驰电掣地驶来，只见背后卷起一片烟尘，颇有千军万马之势。我真心没有想到阅兵式竟然如此正式。随后开始检阅方阵，“同学们好，同学们辛苦了!”当走过女生方阵时，那一声声回答真的十分好听。男生方阵更显眼，最帅的必然是咱们五营的小伙子们，帅哥配靓枪，我就想问问还有谁啊，还有谁比我们五营小伙子们帅气!检阅完毕后，进入分列式，配枪的五营小伙正步那叫一个相当整齐，气势绝对刚刚的!当然，不能忘了五营的妹子们，尽管因为我们五营妹子少(硬伤)，我们跟十一营女生合并成一个方队，但五营的妹子们你们的步伐那叫一个整齐，此处点赞!

进入表演环节，首先上场的是队列班，引起我注意的还是我们五营的队列班成员，你们还是那么整齐到位，完全没有受到之前失利的影响，这爱是我们土建人的品质，棒!而我最期待的还是五营的刺杀操和由六个营女生成组成的拼图组字。只见一队持枪小伙冲在前，“杀”声震天响，你们的一招一式都散发出强大气场，每个动作都做到极致!正是因为你们如此努力最后赢得首长那句“你们绝对是这些大学中刺杀操的第一名”此等荣誉，是对我们五营弟兄们最好的赞赏!人们都说台上十分钟，台下十年功，没错，这份荣誉是他们用汗水、毅力换来的。训练时在太阳下练习突刺分解，定住的时候，只见你们豆大的汗珠从下颚滑下，汗水不知把衣服浸湿多少次，你们没有一声抱怨，因为你们知道，五营的荣誉需要你们来捍卫，那一定比正步的定住痛苦百倍，手中举着七斤重的枪，第二天腿都不会走路，你们还在坚持练习，今天的荣誉是对你们最好的奖赏。

军旅生涯就要说再见了，君记否，第一天我们晚上抱怨这十四天怎么过!君记否，踢完正步后抱怨腿不听使唤!君记否，晚上在宿舍吃食堂的馒头……这一切的一切都将尘封，变为我们永远的最美好的回忆，可能大四毕业，我们还会一起谈论起当天在怀柔的那些日子，那些人，那些事!可能有不舍，有遗憾，也有快乐，强让我们珍藏。最后，送给每个五营的兄弟姐妹们一句话：“没有可以看轻你的，除了你自己!”

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今天是军训第一课——练习站军姿。在绿荫掩映的走道上，我们按照教官的要求调整身姿。同学们顿时变得精神抖擞，朝气蓬勃。三伏天的太阳如火球般烘烤着大地，热浪滚滚，没过一会儿，我就汗流浃背了，豆大的汗珠从额上滚落又滑进衣领，而衣服早已变得粘乎乎的，湿漉漉的，似乎刚从水里捞起来。腿脚也不听使唤了，只觉得像踩在棉花上，软软的。时间就像一只蜗牛，缓缓爬行，就是不肯快点走``````十分钟过去了，二十分钟过去了，望着身边依旧站得笔直的同学们，我咬着牙，和她们一样，没有抱怨，没有放弃，只有坚持，再坚持``````

在三伏天，在烈日下，我们不再是温室的花朵，而是那一排排青松，挺拔笔直。

[军训感受的满分作文

今天，是个特殊的日子，因为今天我们开始军训了。

我带着无比激动的心情来到学校，坐上开往方山民兵训练基地的汽车。近一个小时的车程，终于到了我们期待的训练基地。

教官给我们分配了宿舍――-我、董潇逸、杨宇轩、李宇轩、耿天杨、黄嘉伟在一个宿舍。宿舍有五张上下床，我睡在靠门口床的上铺，下铺是董潇逸。

之后，教官把我们集中在训练场地。教官对我们开始进行军训。第一天，我们学习了――站军姿、稍息、立正、停止间转法、敬礼、跨立、起步和立定……其中站军姿让同学感受到了军人训练的辛苦。开始站军姿五分钟，刚到三分钟的时候，有人头动了一下，教官毫不客气地给我们加了三分钟。然后又有人手动了一下，教官又加了二分钟，又开玩笑般地说："你们这样站下去，要到吃午饭的时候才能站好!"听了教官的话，我头上冒出一阵冷汗。就这样，我们站了十分钟。我才认识到军令如山必须严格执行。

第二天，教官让我们复习了起步与立定，之后教我们走正步，在练习走正步时，同学们洋相百出，各种姿势都有，我们第一排走的不错，顺利通过了。其他三排的同学：有人手抬的太高，像是在跳秧歌;有人手太靠胸口，像是在宣誓;有人翘起了兰花指，像在唱戏……教官看到这场面都哭笑不得。教官又认真教大家每一个动作，在教官的指导下，同学的正步走拿得上台面了。

第三天，是军训的最后一天，上午同学们进行汇报表演，结束了军训生活。

在回学校的车上，同学们还兴奋不已，军训生活结束了，可在军训中学到的军规和生活习惯留在同学们心中。

初中军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。联系正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳，有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。

初中军训十天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

初中军训感受

度过了三天的初中军训，同学们是什么感受呢?有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更有些许有得。

三天的初中军训虽短，却给我们上了复旦附中的第一课。初中军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。

第一天初中军训，暴雨骤至，给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们，初中军训不是闹着玩的。大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地，太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干，就又被汗水所浸湿。然而，汗水浸湿了衣裳，却无法打败大家的坚强。第一天，我们学会了坚韧不拔。

第二天初中军训，艳阳高照。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令。

第三天初中军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都不允许任何一个人犯一点差错。俗话说：差之毫厘，谬之千里。不错，前排同学小小的一个错误，就会是整个排面变乱，操场上，没一个方阵无数次地从这一头走到那一头，再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说：步调一致，整齐划一才是真正的军队。今天，我们又学会协调一致。

三天的初中军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。初中军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了初中军训，我们获益匪浅;通过了初中军训，我们无比骄傲。

在今天的结营式上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，初中军训后，我们更出色。

我们选择了坚持。尽管烈日炎炎，一分一秒地如此漫长，但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于我们的，我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演，赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。

我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前，为了给学院增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们初中军训的效果也不会这样好。

在初中军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟初中军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。

许是离家在外，身在军营，我们的教官不能经常回家，所以他们对父母兄弟姐妹有着一种深深的思念，每次回家都会为父老乡亲们做点什么。他们对家乡的怀念和对父母的孝敬，感动了我们的同时，也使我们学会感激父母的养育之恩，所以在打电话回家时，我们会叮嘱父母上班时路上小心，不要吸烟，那有害身体健康;生病了记得要吃药，不要为了挣钱而忽略自己的健康;我们在基地生活很好和同学教官相处很融洽，请不要为我们担心``````匆匆挂上电话，擦掉眼角的泪水，心中充满了无限思念。可以说，军营的生活使我们的意志得到锻炼的同时，也使我们懂得了感恩，懂得了长大成人的意味着什么。

难忘的初中军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩……这些都是财富，一笔宝贵的精神财富。