元宵节计划作文（精品20篇）

元宵节到了，家家户户都团圆在一起吃元宵，今天我要自己亲手做元宵，心里别提有多激动了!

爸爸从厨房把早已准备好的面粉和调制好的芝麻馅、红豆馅拿了出来。妈妈把面粉倒进盆里，然后加入热水和面。他一边和面，一边告诉我，一定要加开水，不然温度不够，糯米粉就不能黏在一起。接下来就轮到我大显身手了，我洗好手，卷起袖子，从妈妈和好的面团里揪出一个小面团，放在手掌上搓圆，接着用大拇指在中间按一个小窝，然后用勺子把芝麻馅放进窝里，再慢慢的收拢五指，而且不断的转动面团，就变成一个圆球了。因为我馅放的太多都漏出来了，

妈妈提醒我：“包汤圆时馅不能放太多，也不能太少，太多的话，馅会流出来，太少的话没味道。”我又轻轻的把馅拿掉了一点，再把面皮补上，一个小小的汤圆诞生了。

然后开始包第二个，这次有经验了，馅放的不多不少，刚好合适，我用均匀的力道把汤圆粘好搓圆。这个比上一个漂亮多了!真是孰能生巧，反复几次，我已经是“熟练工”了。

汤圆包好了，爸爸把水早已煮沸了，我小心翼翼的把汤圆一个个放进锅里。过一会儿，汤圆慢慢的从锅底浮出来，好像一粒粒大珍珠。汤圆熟了，我舀起一个，迫不及待的咬下去，软软的，甜甜的，让人回味无穷!

爸爸妈妈吃了我包的汤圆，都夸奖我能干。我心里美滋滋的。今年元宵节真幸福!

热热闹闹的春节刚过，我们又迎来了和谐温馨的元宵节。以往，在我的记忆里，元宵节就是一家人围在一起吃一顿团圆饭，小朋友们各自挑着自己精心从集市上挑选而来的花灯到街上炫耀一番的事。可今年，我却过了一个别样的元宵节。

“唉，老天可真会捣乱呀，一年才能欢度一次的元宵节却看不到月亮！这还不算，竟然从中午开始就狂风暴雨地下个不停，真让人扫兴！……”我郁闷的在房里转来转去，嘴里嘟哝个不停，简直快要发疯了！一旁的奶奶把我的一举一动都看在眼里，嘴里始终笑吟吟的。我都气成这样了，她一点都不同情，还一个劲地笑！哼！

“奶奶，你倒是帮我想想办法呀，好奶奶，帮帮我呀，嗯嗯——”我使出了我的杀手锏——软磨硬蹭+奶声奶气。嘿，奶奶还真招架不住，终于开了腔：“没见过你这么傻的丫头！老天下雨，你让我怎么办呀，难道我是神？不过奶奶倒是有个主意——”“什么什么，您快说嘛！”“你与其这样闲着无聊，还不如过来和我们一起做元宵，待会奶奶教你扎花灯。”“咦？嘿嘿，您骗谁呢，我从没看过自己可以扎花灯，再说了，您用什么扎呀，您又逗我玩呢吧！”妈妈听了连忙摇头说：“你奶奶说的是真的，我们小的时候都是自己扎花灯，既好玩又好看呢。”难道这是真的？我思来想去，唉！反正闲着也是闲着，不如就像奶奶说的那样，试试看。

咱说干就干！我洗净了手，也学着奶奶的样子做起了元宵。首先从大的面团上取下一小块面，在手里反复地捏来捏去，又把它在手心里团了团，还真成了一个小圆球。我又在这个圆圆的面团上摁下了一个深深的小窝，取了一块汤圆馅放进去，当我想把汤圆馅包进面里的时候却发现怎么也包不住了，我无奈地求奶奶帮忙。奶奶说我的馅放得太多了，一旁的妈妈也是一个劲的笑我笨。哼，我才不笨呢。我重新拿起了面，开始了我的元宵实验。爸爸和爷爷看到我的倔强劲笑个不停，我也开心得笑了！这时的我觉得我不是在团元宵，而是把一家人的心揉到一起去了，家人团圆的感觉真好！

经过十多分钟的共同奋斗，元宵终于做好了。我开始缠着奶奶给我扎花灯。只见奶奶从一个水盆里拿出了一把高粱秸秆，我顿时明白了——原来奶奶是早有准备，就等我上钩呢！嘿，不管他，看奶奶能给我整出个什么新奇玩意儿来。我随手抽出一根高粱秸秆折了一下，竟然没有断！奶奶告诉我这就是她把秸秆过水的原因。奶奶灵巧地把一根秸秆折成一个正方形，然后迅速地用线绳固定接头，这样，一个秸秆做的正方形就好了。同样大小的正方形要做十几个呢，于是我也加入了进来。可谁知道，我扎的不是歪了就是秸秆被我折断了。好不容易扎好了一个正方形，我举着它高兴地又是蹦到妈妈面前炫耀，又是跳到爸爸面前领功，就好像是得了一件艺术品一样。是的，在我的眼中，它就是我的第一件艺术品。随后的衔接、贴纸我都一一参与。大概经过了一个小时的奋斗，我的花灯终于初见雏形，就差一根蜡烛和一个合适的杆子了。此时，奶奶就像变魔术一样，不知从哪里弄来了一根半截蜡烛，竟然还有一根粗细正合适的小竹竿！我迫不及待的催着奶奶把它们组装好。拿着这件“艺术品”我是左看右看，都不舍得把它放下了，哈哈……哈哈哈……

此时，可口的饭菜摆上了桌，美味的元宵也盛到了碗里。爸爸妈妈忙着招呼我和爷爷奶奶吃饭呢。有这样的一桌美食我怎么能不心动呢？嗨，也顾不得什么文雅了，我张开大嘴毫不顾忌地吃了起来。“今年的元宵可真好吃呀，有我孙女亲自下厨，感觉不一样，就是不一样呀，哈哈！”爷爷的话逗乐了大家，就连号称“天下第一不怕羞”的我也挂不住了，终于笑红了脸。

一顿元宵团圆饭在笑声中结束，而我一刻也没忘记我的花灯展示活动。饭后，雨还在下着，我不再讨厌，反而觉得这更增加了元宵夜的神秘感。我找来家里最大的一把雨伞，一手撑伞，一手挑着我亲手制作的花灯，直嚷嚷着让奶奶帮我点燃。蜡烛上跳跃的火焰越来越大，火焰的光芒照亮了灯笼，在红色贴纸的辉映下，灯笼成了火红的一团，红通通而又水灵灵，在飘雨的漆黑的夜晚显得是那么的耀眼与美丽。灯笼立刻成了我的中心，我小心翼翼地挑着它在院子里一溜小跑，一通高兴的怪叫。而我的家人也围在了走廊里把我当成了他们的中心，对我指手画脚说个不停，笑个不停。我依然在雨中撑着雨伞，挑着灯笼，跳着属于我的怪异的舞蹈。笑声穿透雨幕，传遍了整个村子。而我，也成了世界上最幸福的小女孩，因为有我的家人，有我那无以伦比的大红灯笼！

难忘别样的元宵节！难忘给我带来幸福和快乐的大红灯笼！

今天下午，我放学回家，正好我的妈妈买菜回来。我的妈妈看到我就说：“洋洋，今天晚上吃汤圆。”我高兴得一蹦三尺高。因为我吃过汤圆，感到非常好吃。而且我听我的妈妈说：“今天我们自己包汤圆吃。”啊，真是太好了，我到现在只是吃过汤圆，可是从来没有做过。

晚上，爸爸拿来一碗米粉，把它倒在脸盆里。然后用勺子倒进一些水。接着，他拿来一双筷子来搅米粉。我已经迫不及待了。于是，我对爸爸说：“爸爸能让我来和粉吗？”爸爸还没有答应，我就夺过他手上的筷子搅起米粉来。爸爸说：“洋洋，要轻一些。”我说：“知道了。”于是，我继续轻轻地和粉。很快我搅好了米粉，然后，我开始和粉。和好粉，我们让它放一会儿。然后，爸爸拿起一块米粉搓了起来。接着，他把米粉切成一团一团的。然后，我们一起动手做了起来。我看到，爸爸把粉团一揿，里面放一些糖，拉起边上的粉捏了起来。不一会儿，一只包子就做好了。我看了以后就想：“平时搓泥巴那么容易，这个肯定也非常容易的。果然不出我所料，真的好包。然后，就开始煮了。我在茫茫的等待中……

经过了好久时间，一股甜甜的香味扑鼻而来。我正想去揭盖拿勺子舀来吃。爸爸却对我说：“孩子，还没有烧好，再等一会儿。”我只好退了下去。

又过了一会儿，我看到爸爸还没有动手的样子，心想还是主动出击。可是，爸爸抢在我的前面，揭开锅盖，取出汤圆让我吃。我拿了一双筷子，一只大碗夹起汤圆放在碗里，然后，我端着碗到饭桌前坐下来吃了起来。

我拿起筷子夹起一只尝了一口，软软的，甜甜的，真好吃！我不顾样子，狼吞虎咽地吃了起来。这时，我觉得爸爸和我做的汤圆真是太好吃了，简直比店里卖的还要好吃。

光阴似箭，日月如梭。转眼间，欢快的寒假时光已然结束，新的一学期已经到来。新学期应该有新的计划和新的打算，这样才能做出新的进步。

首先是对于成绩的提高。观察这次期末考试成绩，我的薄弱点主要是语文与物理这两个科目。我从小学起语文成绩就一直不理想，尽管我很想学好语文，但是成绩总是上不去。我总共总结出两个原因：

第一是语文学习不是很努力。通常我完成语文作业总是把它当一个任务来完成的，只要完成就好，并没有在乎质量的好坏。于是便导致了答作业里的阅读题时不认真，该分类的不分类等问题，读那些课外阅读时也没把文章读懂，没有积累答阅读题的经验，从而致使考试时答题不完整，偏题等失误。

第二便是积累不够。我从小学到初中读过很多的中外名著，从《西游记》到《荒野的呼唤》，几乎每一本我都读过两三遍。但是现在记叙文，散文等依然是我的弱项。为什么会这样?因为我每次读书只关注故事的情节与人物的命运与行为，根本不会去关注书里的好词好句，更不会说拿一个本子去积累它们、记住它们，所以我在写作文时就不会运用它们，导致写出来的文章语句生疏，枯燥乏味，经常偏题，而且想表达的意思要么表达得不完整，要么表达得不通顺，致使作文出现写得既无形又无神，主题不明确等问题。

至于物理成绩的提升，主要在于多练，今年物理卷子的所有题我都会做，可偏偏错就是错在这些题上，主要原因就是训练少了，导致一道选择题都要想好久，而且想出来还是一个错误答案，但只要多训练，这种基础题都只要几秒钟就能想出答案而且是正确答案。

再者就是关于娱乐时间的控制。上个学期我对于娱乐时间的控制做的还行，这学期还要加强。要做到基本不玩游戏，偶尔看一下电视才行，并且挤出来的时间也不是闲着的，而是要多多阅读课外书籍，做做课外练习才行。

最后是对于课堂纪律的要求。要做到上课认真听讲才行，不能开小差。并且上课不能讨论题目等。

为了提高学习效率，并考出一个理想成绩，我务必保证计划的正确实施。

新学期，新气象。以上便是我的新学期计划。当计划成功实施时，我将会有新的收获，新的成绩。预祝我的计划实施圆满成功!

农历正月十五是元宵节。元宵节最大的特点就是看花灯。

吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起来到文化广场猜灯谜，看花灯。广场上人山人海，热闹非凡。

我不经意的抬头一看，咦月亮婆婆怎么也出来了今天不是阴天吗怎么会出月亮呢我想大概是月亮婆婆看见地上喜气洋洋，也来凑热闹吧。猜灯谜的地方人也不少，有的在叽叽喳喳的讨论着，有的托着下巴冥思苦想，还有的眼睛一亮，似乎知道了什么真是形态各异。

街上的花灯也不少，有荷花灯、牛角灯、机器猫灯、用纸做的纸灯等等，真是五花八门。但是最有特色的是牛角灯，牛角灯的牛角分为大红、粉红、草绿、宝蓝这四种颜色，戴到头上按一下开关，牛角就会亮，还真像一头活生生的牛呢!最热闹的就要数孔明灯了，哇!

上千盏孔明灯飞向了南方，一闪一闪的就像夜空的星星。一些人在孔明灯上写上心愿，随着一盏盏闪闪发光的孔明灯缓缓升空，人们的心愿也仿佛被放飞了。我问爸爸为什么这灯取名叫孔明灯呢爸爸回答说：“孔明灯又叫天灯，相传为三国时诸葛孔明

所发明。当年，孔明被司马懿围困于平阳，无法派兵求救，便制作飘浮的纸灯笼，系上求救信息，后来果然脱险，于是人们就称这种灯为孔明灯。”“哦，原来是这样啊。”我恍然大悟。尔后，心中油然而生对诸葛亮的敬意。元宵节的花灯真漂亮，我喜欢过元宵节。

第二次月考过后，我觉得这次语文考试考的不错，于是我盼望考老师快点发下试卷来，星期二，老师终于把试卷发了下来。我欣喜地接过试卷看时，我愣住了，只见试卷上写着79，它正发着暗暗的光，我怎么也不相信。

我把试卷认真的看了一遍，我发现选择题第一第二题都做错的了，第一题我竟然连字词积累都不熟悉，我从中想到了在平时的积累很重要，平时我应该认真的听写，还要掌握其字音和字形，在写古诗词的这题中“衡阳雁去无留意”中的“雁”写成了“燕”，真是太不认真了。

平时我们学古诗词时不仅要会背，还要注意词中的通假字和和同音字及难写的字等，并掌握其大意以及下次遇到相似的题目不要做错。

在解释文言文中，这篇文言文是曾经做过的，和老师讲过的，在这题中我丢了许多分，这是多么的不应该啊!这说明我在这方面还要加强一些。平时除了在课外要多积累以外，在上课时要认真听讲，下课后及时复习巩固，还要从事文言文对于学习了的文言文解释每一个字的意思，并且牢记。另外在诗句默写的题目上也错了很多，说明我平时早晨背诵的时候没有用心，我要好好改正。

这次现代文阅读我做的与上次比较更好一些了。我觉得做这类题目首先要读懂文章，对于难懂的就多读几遍，只要理解了文章的大致意思，这题也就不会有多大的错误，这次的半命题作文我写的较差，我觉得跟我读的课外书少有关系。因为这个学期我几乎没有读课外书，所以我觉得写作文应先多读书，使自己有更多的知识才能把作文写好。

其实语文这门学问可也不难，想想我七八年级时语文都可以考90多分，为什么现在不能呢?我觉得我应该多看课外书，上课认真听讲，即使老师布置的作业，掌握书中的知识，多与同学交流，学习同学们的好方法，期末考试的目标是85分，我一定要努力实现。

俗话说：“书山有路情为径，学海无涯苦作舟”，只要我们努力就，多花时间，多用心，抱着只为成功找方法，不为失败找理由的决心，相信自己一定能够做成自己不能办好的事情。

每天进步一点点，坚持下去就会有许多的知识。

元宵节爸爸带我去豫园看灯会，晚上6点钟我们到了豫园。 Dad of the Lantern Festival takes me to the Yuyuan to watch the lights, we arrived at Yuyuan at 6 oclock in the evening.

豫园入口处，一幅用彩灯装饰的“2021年豫园新春民俗艺术灯会”会标展现在我的眼帘，真是宏伟又气派。进入园内，我目不转睛地观赏着各种各样造型的、五彩五彩缤纷的彩灯，让我眼花缭乱!

迎面看到，一只“虎虎生威”主题灯组高过9.5米，相当于三层楼的高度，仰头看去，威风凛凛的金虎踏在陡峭的山上，每隔十分钟的时间就会昂头摆尾，怒吼震山头，尽显威仪。高大雄伟的老虎彩灯百兽之王独站山巅周围各色小动物彩灯环绕，美妙极了，我站在那，不想离开，熙熙攘攘的人群推搡着我，爸爸硬拉着我的手向前走，我依依不舍地回头望了几次

从灯会入口处开始，总共100只造型各异的“老虎”让人目不暇接，或憨态可掬，或雄壮威严，恭迎八方游客的到来。

接着我又看到一组灯竟然是：世博会的吉祥物可爱的“海宝”灯展，形态可爱、各种姿态的“海宝灯”，向我频频招手!我也情不自禁地举起手，向它们招手，心里激动地说：“小海宝们我喜欢你们!我想和你们一起跳个舞。”爸爸看透了我的心思，举起手机给我照几张了相，我可高兴了。

最后，我们来到豫园广场，看到一盏由几千只易拉罐组成的巨型虎灯，那一盏盏彩灯与易拉罐组合成威猛的老虎灯，别具一格、造型别致，赏灯的游客纷纷留影合照。

今晚的豫园，百虎迷人眼，海宝大拜年，彩灯如昼，烟火生辉，灯会里处处都是美景;古色古香的豫园商城今晚华灯高照，迎接着四面八方赏灯的游客，预示着虎年上海世博会的成功!

我度过了一个难忘的元宵节。

终于迎来了一年一度的元宵佳节。元宵节这天，可是要吃汤圆的，以前，我们都是买着吃的，可这一次，我们可是自己包哦！

不要以为包汤圆有多么难，其实很简单。

我们要准备的材料有：最重要的汤圆粉，还有汤圆馅（汤圆馅可以自己选择口味），一个铁勺子，还有一碗温水（现接现倒）。我先把二分之一的汤圆粉倒进一个干净的盆子里，再把温水一点一点地倒进去和成面之后就可以开始包了！

揪一小块面团，按成饼把陷包进去封着口，剩下的就剩把他团成球了。可是遇到困难了，团球乃是本人的禁区之一，从小就不会团球老是把他团成各种形状。为此我感到苦恼不已。我亲爱的妈咪教了我很多办法，but，孺子不可教也，我学不会……最后下锅的，有些是形状各异的，不用说那是我包的，我哪说那都是我的，个个晶莹的汤圆出锅了，我咬上一口，露出了里面的馅，这馅别提有多鲜了。还有外面那层糯米，粘乎乎的糯糯的，两样合起来一起吃，更是鲜上加鲜。那汤圆我一口气吃了五个呢！这汤圆实在太好吃了！

我虽然包得是四不像，但这是我第一次包的饺子，它凝聚了我的心血。嚼着它，这碗“四不像饺子”别提有多好吃了！

今年的元宵节过得真是太有趣了！

今天2月x日，是元宵节。元宵节是中国传统节日。这一天月亮特别圆，要吃汤圆，意思是团团圆圆。 x is the Lantern Festival.The Lantern Festival is a traditional Chinese festival.The moon on this day is particularly round. To eat dumplings, it means that the reunion is round.

元宵节的活动也很多，有耍狮子、舞龙、踩高跷、点花灯、猜灯谜、放烟花等。今天晚上，月亮很圆，像一个大玉盘，高挂在夜空。我们一家去姥姥家吃饭。然后，我们去戚城公园参加灯展。还没到广场，只看见人群向四面八方涌来，黑压压的人群一眼望不到头，仿佛是一片人的海洋。广场上空不时地在放烟火，把夜空都照亮了。

烟花的形状有很多，有的像盛开的菊花，有的像闪烁的星星，有的像飞舞的长龙，五彩缤纷。人们都发出啧啧不绝的惊叹声。大家喜笑颜开，齐声叫着：“哇!”到了公园里，这里的花灯真漂亮呀，五颜六色，色彩十分明艳，有莲花灯、兔子灯、龙灯等。这些灯上总是有一些吉祥的成语，比如：吉祥如意、恭喜发财等。我们还看到了在天上飞的孔明灯，夜深了。我们唱着歌，回到了家。

今天我度过了一个快乐的元宵节!

我的家乡在上杭县南阳镇，提起家乡的元宵节，那可真叫一绝，怎么个“绝”法，让我慢慢细说。

家乡的元宵节最有特色的就是花灯，花灯是长板凳上放两盆“茶花”，“茶花”里面放有点燃的蜡烛。长板凳之间用粗绳子绑着，连在一起有100多米长呢!长板凳凳腿由很多年青人来抬。这么多人抬着花灯绕着村子甚至镇上游走一圈，从远处看像一条火红的长龙，景象十分壮观。长龙经过哪家人的家门口，那户人家就会放鞭炮表示吉祥。方圆几百里的人都会赶来看花灯，街道上、小路旁、农舍前到处都挤满了人。真是人山人海，热闹非凡……。家乡的元宵节还有一绝——美食，美食是不可少的，我们的美食叫什么先保密，总之，很好吃很好吃!皮是用黄糯米做的，颜色是淡黄色，形状是椭圆形的，吃起来很柔软，但很有嚼劲;里面包了豆芽和鸡肉，还有的是包豆子和木耳，吃到嘴里好香，想到此我就要流口水了，好了，现在我可以告诉你美食的名字叫什么，它就叫——“米果”。

今天是正月十五，咱们中国人的传统节日——元宵节。我和爸爸妈妈一起吃元宵、逛公园、看烟花，过了一个快乐的元宵节。

早晨，我一睁开眼，便听见妈妈喊：“吃元宵喽!”我立刻一个鲤鱼打挺从床上坐了起来，穿好衣服，来到餐厅。只见热气腾腾的元宵已经端上了餐桌，我拿起勺子捞了一个又圆又白的元宵，使劲地吹了吹，放到嘴里一嚼，啊，真香啊，一股香甜顺着我的嗓子流了下去，元宵真好吃。我好奇地问妈妈：“妈妈，元宵节为什么要吃元宵呢?”妈妈告诉我：“元宵节是团圆的日子，元宵是圆圆的，代表团团圆圆。”

吃完元宵后，我们到戚城公园参观“濮阳市非物质文化遗产展示”。这里的非物质文化遗产可多了呢，有用麦秆制作成的麦秆画，有形态各异的五楼面人，有奇妙的葫芦雕刻和葫芦烙画，还有用绢布做成的大白菜，一眼望去，我还以为是真的呢……这些既漂亮又精致的艺术品，惟妙惟肖，栩栩如生，真是让我大开眼界。除了艺术品，那里还有很多的美味佳肴，有甜甜蜜蜜的糖人，有美味可口的香肠，有酥酥脆脆的麻花……让我也大饱了口福!

晚上，我们一家一起到外面看烟花，烟花多种多样，非常壮观，有蓝色的、红色的、绿色的、黄色的……五光十色，瑰丽无比，就像一朵朵鲜花竞相开放，争奇斗艳。后来，我和爸爸又在我们小区里放自己的小烟花，爸爸点燃了一个方形烟花，只见盒子里先喷出了金光闪闪的焰火，又喷出噼里啪啦的黄花，真好看。接着，我们又点燃了一个圆柱形的，银色的火花从里面蹿出来，越来越大，越来越高，真是火树银花，我高兴地欢呼着跳了起来。

这真是一个丰富多彩、快乐无比的元宵节啊!

今天，我给大家介绍的是我们邢台过的元宵节时的样子。

在元宵节的前一天晚上，大家都会买元宵，有的是买速冻的，也有的是买手工制作的。等到元宵节的早上吃。到了元宵节的那一天，大人们早晨起来煮元宵，小孩子们一大早就被那软糯香甜的汤圆馋醒了。然后，大人和小孩子就坐在桌前一起吃着可口的元宵。一般小孩都是吃六个，更小的孩子就是吃两个。大人则是吃八个。寓意“发”和“好事成双”。这一天，在我们家，元宵变成了一日三餐的主食。

元宵节除了美味的元宵，当然少不了漂亮的花灯。

邢台天一城、北国商城都有花灯，但都是小灯，邢台体育馆前的灯，那里有大的比人还高的灯数十盏，小的灯则有几十盏。那里可谓是人山人海。小孩子和大人一起去看灯，一起看了不一会，小孩儿就没了影。原来，小孩子们都去买各种的小吃，比如：炸鸡柳、臭豆腐、烤冷面……还有的小孩买小玩具：玩具手枪、遥控汽车。大人便是猜灯谜、赏花灯。

等到小孩子回来，大人和小孩子一起点燃并放飞孔明灯，然后一起诚恳的许愿。寓意：让天上的神仙保佑平安，并且梦想成真。所以孔明灯又称“祈福灯”或“平安灯”。

数百个孔明灯一在天上飞的场面是无比的壮观，如同天空中最闪亮的星星，最后成为茫茫星海。

这就是我们邢台过元宵节时的样子，你们喜欢吗？

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

正月十五元宵节是寒假里最热闹的一天，我和妈妈一起去看了舞钢第七届民间艺术表演赛。晚上还观看了五彩缤纷的烟花，你也快跟我一起看一看吧！

刚下车，就听见远处锣鼓喧天，车水马龙，真热闹呀！我兴奋的往前跑去，到了目的后，这里是人山人海，一片红红火火的景象。前面一些人在打鼓，后面的人载歌载舞，舞姿优美极了！我们接着往前走，突然看见了两条巨龙在空中翻滚，再追着一颗又亮又明的“龙珠”，犹如二龙戏珠，场景非常壮观。

刚看完舞龙，那边又响起了震耳欲聋的敲锣打鼓声，我急忙蹦蹦跳跳地顺着人流拉着妈妈向前钻，像一只机灵的“猴子”，把妈妈丢在了后面。我顺着声音钻到了最前面，定眼一看，原来是舞狮子的，只见一个带着假面具的大汉，手拿一根指挥棒，指引着两头威风凛凛的“狮子”，“狮子”跟着指挥棒上窜下跳，舞来舞去，真威风啊！

其中最惊险的数“狮子”攀天梯了，先有两头“狮子”爬上了高高的架子，互相打斗对方、还做着惊险的动作，真吓人呀！……几十个代表队的精彩节目在这里一字排开，一起表演让人看得目不暇接，我真想来个分身术，把每个节目都从头到尾看一遍。

到了晚上我更高兴了，听着外面噼里啪啦的鞭炮声，还有接二连三的烟花声，吃过晚饭我迫不及待地跑出家门，拉着妈妈去寺坡体育中心看放烟花。这里比白天还要热闹的多，我们只好站在拥挤的大路旁等着烟花开放。等着等着，突然看到体育中心的上空一群闪闪发光、调皮的“小蝌蚪”带着长长的尾巴直冲天空，好像在说“我来了我来了”。紧接着“嘭”一声，烟花炸开了，成了一个个雪亮的“流星”向四周飞去，照亮了大地。

又一个亮点“嗖”的冲向天空，随着“嘭”的一声，烟花炸开了，中间是红色的“花蕊”，真像一朵灿烂美丽的花。紧接着喷出两道亮晶晶的火焰，一个烟花在两道火焰中间炸开，看起来好像两只手中间捧着一颗“明珠”。

空中又出现了一朵金黄金黄的“金线菊”十分艳丽，其他烟花也都不甘示弱，争先恐后的展现出来，形状各异、灿烂夺目，五颜六色。有天女散花、太阳高照、大地开花、星星点点……让人看的眼花缭乱。

看完烟花已经不早了，我们恋恋不舍的往家走，今年的元宵节真热闹啊！

元宵节是一月的最后一个节日，当然得好好过一过。我家的元宵节总结起来就是一个字，“牛”！

元宵节，元宵节，当然得吃元宵，所以今晚的晚餐就是元宵。这次的掌勺厨师也跟往日不同，我把妈妈替换下来，摇身一变成厨师。我在妈妈的指点下完成这道菜，虽然有几个元宵开膛破肚，但这毕竟是我第一次做。看着这洁白如玉的元宵，我还真舍不得下口，这白白胖胖的元宵娃娃好像是在冲我微笑，我轻轻的咬一口，吃在嘴里，甜在心里。这一顿饭，“牛”！

接下来应该去看花灯，我们一家拿着买好的灯笼去广场看花灯。这里的花灯种类齐全，有“嫦娥奔月”、有“牛气冲天”、还有……我们看的眼花缭乱。当我们看得正高兴的时候，天空上方开满一朵朵美丽的烟花，花灯在烟花的衬托下显得更加美丽生动，栩栩如生。这些花灯，“牛”！

看别人放不过瘾，自己放才过瘾。这不，我们刚回到家就把烟花统统的搬出来准备放。我们把烟花点燃，天空顿时成花的海洋，一朵朵烟花竞相开放，到处灯火通明，洋溢着过节的气氛，烟花让这座城市更加美丽，炮竹声打破夜晚的宁静。这个夜晚，“牛”！

你们说我家的元宵节过的牛不牛？

今天早晨，我的肚子已经饿了，妈妈还没有做成饭，我决定自己做一次饭。

我要煮汤圆，和妈妈一起吃。我去拿冰冻的汤圆，然后用锅接点水，放到电磁炉上，等水开后，把汤圆放到锅里面，让汤圆漂到水面上，然后开小火，等五分钟，汤圆边的大大的再吃，小小的不能吃，因为汤圆还没有熟。

我给妈妈盛了半碗汤圆，给我也成了半碗汤圆。汤圆的形状大大的，圆的像珍珠一样圆，白的像珍珠一样白，吃在嘴里香香的、甜甜的、黏黏的、好吃极了，还有各种口味。

妈妈边吃边说;‘ 晨晨，你做的汤圆真好吃。

我听了心里很高兴。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

按照中国的传统习俗，汤圆可是元宵不可缺少的角色哦!做汤圆很简单：先抓一把面，搓圆，再用大拇指顶出一个像碗一样的窝，这窝就像一个家，芝麻糖可以在里面舒舒服服地睡大觉吧! According to the traditional Chinese customs, the dumplings are indispensable characters for Lantern Festival! Make a dumplings very simple: first grab a face, rub round, and then use your thumb to top out the thumbs out of the thumb.A nest like a bowl, this nest is like a home, sesame candy can sleep comfortably inside!

然后关上门，一个汤圆就OK啦!接着，它们要和水来个“亲密接触”。汤圆一个个排着队，跳进了“游泳池”里。一开始，它们挺乖的，蹲在锅底休息。过了一会儿，它们按捺不住了，在快乐的“波涛”里，开始了它们的“水上芭蕾”。那一招一式，挺规范的嘛!水温越来越高，汤圆儿们憋得慌，纷纷探出头，透口气，这时，它们就可以出锅了。

汤圆刚端上来，我就迫不及待地咬了一小口，好烫!我又咬了一小口，啊!芝麻的香，糖的甜，汤圆皮的黏，多么美妙啊!嚼一嚼，香甜味越来越浓郁，都在嘴里弥漫。它们像一个个活泼可爱的小精灵，飘来飘去，触摸我的味蕾，让我胃口大开。我狼吞虎咽地吃了好多，完全陶醉在这香甜之中。

吃完饭，夜幕已至，我们一家人欣喜若狂地来到大坝上，大坝上人山人海!光彩夺目的灯使我眼前一片璀璨。有的树的树干上还缠着五光十色的晶条。人们头戴牛角灯，颈上挂着五颜六色的彩灯，手上拿着五彩缤纷的灯，真是美不胜收!彩灯把黑漆漆的大坝照得流光溢彩。大坝上热闹非凡，放炮声接二连三。一朵朵绽放的礼花腾空而起，哇!好美的夜空呀!只见深蓝色的天空布满了五彩斑澜，姹紫嫣红的礼花，开放的礼花，如仙女散花，如一个个彩球，似一朵朵雪花，像一颗颗拖着彩带的流星，把漆黑的夜晚照亮了，把元宵之夜变得绚丽多彩。我简直被这分外妖娆的景色迷住了。

深蓝色的夜空中飘满了数不胜数的孔明灯。我带着好奇的心，放飞了一盏最耀眼的孔明灯。许下最美好的愿望。一起放飞，盏盏天灯，放飞人们的希望和梦想，带来光明和吉祥!孔明灯像千万个金黄色的星星，带着我的愿望越飞越高。

我仰望天空，看孔明灯，看月亮。好圆好丰满的月啊!一轮金黄的月已经高高地挂在天空中，向地下洒下皎洁的月光，像轻纱一样温柔。天空中很淡，风很轻，月很美，构成一幅画。

我过了一个香香甜甜、红红火火的元宵。我带着美好的愿望，走向明天。

正月十五是元宵节，是中国的传统节日，早在两千多年前的西汉就有了。元宵节有很多习俗，如：舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、放烟花、猜灯谜。还有啊，就是要吃汤圆。

俗话说"八月十五云遮月，正月十五雪打灯"，今年的元宵节虽然天气很冷，但是没有下雪，丝毫不影响大家的心情，到了晚上，很多人都走出家门，到广场看放烟花，赏灯，猜灯谜。

烟花还是像往年一样好看，今年是在淄博体育中心集中燃放，天刚黑下来，这里已经聚集了很多很多人，周边的道路都封闭了。七点半，焰火晚会正式开始了，随着噼噼啪啪的鞭炮鸣响，夜空变成了一块美丽的画布，各色礼花腾空而起，竞相绽放，似流星，似蝴蝶，似花冠，似奔腾的骏马，似奔流而下的瀑布。展示出一幕幕流光溢彩，火树银花不夜天的人间胜景。我们忍不住欢呼起来，真是太美了!

回来的路上，妈妈给我讲他们小时候怎么过元宵节，那时候的节目可多呢，一般从正月十四持续到正月十六，每天上午听到锣鼓声一响，大人孩子都聚集到马路两旁，等着扮玩的队伍，那喧天的锣鼓声，整齐的高跷队伍，让人精神振奋的舞龙舞狮，最传统的打铁花。是他们儿时最爱看的节目。

妈妈说她小时候最怕的是扮玩队伍里骑小毛驴的，那些人化妆的像小老太太一样，歪戴着帽子，嘴里叼着大的烟袋，嘴角还点着一颗大黑痣，晃晃悠悠晃晃悠悠，后面的人拿小鞭子一抽，他就撒欢一样往人群里乱窜，一不小心就来到你面前，吓得大人孩子们直往后退，大呼小叫的，也给人们带来了无数的欢笑声，哈哈!

我也想看那样的节目，爸爸帮我问了好多地方，这些传统的节目大都被彩车彩灯代替了，太遗憾了。

好一个舞龙，舞出了中国人强健的体魄和富饶的土地。

好一个舞龙，舞出了中国腾飞的今日和一个充满希望的未来。

在一个元宵节里，我看了一场令我只能用惊心动魄、感叹万千来形容的舞龙表演。在那花好月圆的日子里，那龙仿佛活了过来，瞪大了它如铜铃般大的眼睛，这怎不惊心动魄?在那举国欢庆的日子里，那些舞龙人展现的中国的强盛，这怎不感叹万千?

我穿过了熙熙攘攘的人群，只见十几个汉子举着一条长龙。那十几个汉子身着黄装，在腰间束着一根红带，头戴黄帽，眼神坚定、自若，身材挺拔，我顿时愣住了，这些人仿佛才是我所见过的“大写的人”，我旁边的老者仿佛看出了我在想什么，自顾自的说了句：“这些人才是真正的中国人，看那顶天立地的样子。”我若有所思的点了点头。忽然一阵敲锣声打断了我的思绪，舞龙表演现在真正开始了。

只见舞龙人举着那金灿灿的长龙，行云流水般绕场转了一圈才慢慢加快了脚步，之后便越来越快，越来越快，那条龙似乎活了过来，在半空中不断的翻转、跳跃、冲奔、扭动，之后直冲云霄。满场观众都不约而同的直望天空，似乎那条龙真的挣脱了，飞走了，接着爆出一阵如雨点，如雷鸣，最后融成一片声海的掌声。只望见，从人群中又走出一个汉子，手举“火球”，在黄龙面前“火球”抖动着，黄龙便直冲“火球"而去，扭动着尾巴，张开了嘴，似乎铁了心要将“火球”进肚中才罢休。这世界突然安静了，寂静了，只留下“火球”和黄龙彼此在不停的追逐。这时，“火球”突然停住了，黄龙也停住了，人们也也停住了，都只眼勾勾地盯住着双方。

只见黄龙突然直奔过来，向“火球”方向冲去，那“火球”却不慌不忙的定住。不躲，不跑，不跳，没有任何动作的停在那。黄龙离“火球”越来越近，越来越近，就在那黄龙即将碰到“火球"时，“火球”敏捷的一闪，躲过了黄龙的攻击，我这时听见人群中传来长嘘一声，原来不止我一人为“火球”担心啊。那条黄龙似乎并不甘心，于是，举“火球”的汉子将“火球”往天上一抛，而举龙的汉子也将龙头一抛，那龙好像要飞走了，紧接着后面十几个汉子举着龙朝“火球”快速奔去，举龙头的汉子把龙头一接，龙嘴里便有了那个正如燃烧的“火球”。人群似乎并不知道出了什么事，怔了怔，之后有如海潮般的叫好声、鼓掌声，此起彼伏，良久没有停息。

这时夜已深了，我却睡不着。我的心似乎还停留在那几小时前的那场舞龙表演中，这时，我推开了窗，看见一条金灿灿的龙从泛着鱼肚白的天空上飞去。

送走了举国欢庆的春节，迎来了欢乐无限的元宵节。 Send away the celebration of the country and celebrate the unlimited Lantern Festival.

夜刚刚拉下帷幕，妈妈带我和弟弟去铁西广场看花灯，我高兴得一跳三尺高。来到铁西广场正门，只见五颜六色的花灯映入我眼帘。蒙古帽子样的灯笼闪着银光;兔子样的灯笼粉嘟嘟的，非常可爱;莲花样的灯笼，舒展着粉色的花瓣，绿色的叶子，就像真的一样。弟弟看见了急着让妈妈给他照相。妈妈边笑边拿起手机把这绚烂的景色照了下来。

再往前就是韩国最有名的“鸟叔”——他也被做成了节日的花灯。只见他穿着一身黑色的西服，戴着墨镜，唯有脸是雪白的，还跳着骑马舞，许多人都围在那里观看;而旁边的一只“愤怒的小鸟”灯，竖起粗粗的眉毛，眼睛瞪的大大的，脸气的通红，心想：鸟叔你又不是我们中国人，我才是中国小朋友的最爱呀!你们赶快过来看看我啊!

“愤怒的小鸟灯”旁边就是“最美笑脸”展区了。同学们的笑脸都印在了一朵朵向日葵里，金色的花瓣配上同学可爱的笑脸，格外引人注目，暖人心弦。一个小弟弟笑得眼睛眯成一条线，嘴巴里露出四颗高低不齐的牙齿，我猜应该是他的爸爸给他买一件梦寐以求的玩具，所以他才高兴成这样;一位白发苍苍的老奶奶笑得额头上的皱纹更深了，大概是老奶奶的孩子们都回来和她一起过了一个团圆的元宵佳节吧!

一位小女孩笑得仰起头，眼镜都快掉下来了;一位胖乎乎的大哥哥笑得嘴巴都合不上，嘴里可以放进一颗大苹果了，他妈妈一定给他做了一大桌可口的饭菜……一张张幸福可爱的笑脸让我也情不自禁的笑起来，没想到我的周围有这么多快乐的人，我以后也要把快乐带给家人，带给朋友，带给所有的人。我久久不愿离开这快乐、幸福地方!

看花灯，赏笑脸，让我快乐无比!我现在要赶快回家，为爸爸妈妈和奶奶煮汤圆，吃汤圆，把快乐分进行到底!