我成长中的一堂课作文（优秀20篇）

爱生活

生活是多姿多彩的，珍贵的。

虽然生活中有许多的坎坷、挫折，但我们应该用乐观的态度去面对、应该热爱生活

生活是无价的，让我们一起爱生活

爱自己

我要高声呼唤：“我很重要!我要爱自己

觉得自己很重要，是一种自爱的表现。要觉得自己很重要就得看的起自己，看到自己的长处，如果只能看到被人的长处而看不到自己的长处，那么就永远看不到自己的重要性。

我们应该爱自己

踏过如歌的花季，走过如诗的雨季，忽然发现：以前的欢笑和悲伤，都已悄然放在旧时的枕边，孩提时眼中瑰丽的红霞，被晚归的大雁带走，眼中少了些顽皮天真的光彩。不知什么时候起曾经的琴棋书画、风花雪月已变成了柴米油盐、前程仕途，对于以前口中吟诵着的“夕阳无限好，只是近黄昏”，现在看来不过是强说愁而赋的新词墨了。然而，成长的代价却带给了我许多真实的烦恼……

随着时光的飞逝，在现今社会、学校、家长三位一体的教导下，在每一个莘莘学子的心中打下了一个坚实的信念。若想实现自己的梦想，首先需要4个字——“出人头地”，所以便产生了一个浓郁的竞争氛围。世界上虽然没有百战百胜的将军。但是回想起自己那一次次生活中的绊脚石，失落之情便会偷偷的袭上心头，特别是进入初中，需要面临的太多太多，需要挑战的太多太多，当然带来的挫折也会逐渐增多，因此一次的挫折就会带来一次新的烦恼。

记得上次优秀班干部评选，竟会次次错过同学信任的一票，在那一段难忘的日子里，烦恼是我唯一的朋友。但是现实告诉了我。只要多一点谦虚，少一点自大，多一点爱心，朋友们的手最终一定会向你伸出来。

不管自己的心弦是否会有涟漪般地颤动，以往的那种“一事能狂便少年”的豪气，已被尘却许久，纵然是我们不再冲动，以一种淡漠冷静的目光看待事物，但是却带给我成长中的烦恼。于是在历练中，在烦恼中，我们便多了一种气质、一种行动。

的确，成长的代价带给我们的许多烦恼就像是为了自己通向成熟交的一份税，但我更喜欢一句歌词：“最近比较烦……我虽然烦，但却不混乱，我会静静长大……”

站在时光交汇处，我看到三千日光别来无恙，请允许我再次找拾那躲在粥中的母爱，看到那桌子上的清粥正冒热气，丝丝缕缕间飘过我的心田。

我还记得，小时候，我得过一次很严重的病，终日吃药打针，却好的很慢。母亲为此每日都为我熬粥，虽只是粥，但我明白，它涵盖了母亲对我的爱。

我还记得母亲那熬粥的样子……

母亲为我熬粥都用那种最长、最大、颗粒饱满、质地晶莹、略带些翠色的米粒，她一颗一颗精心挑选。把米洗干净，然后放进一只棕色瓦罐儿，在倒上清澈的泉水，用小火慢慢熬。火，不急不躁，被她调教的温顺而精致，宛若一位优雅而恬静的江南女子。

熬粥，通常要花两个小时，她小心翼翼地把粥倒进一只青花瓷碗，一边晃着脑袋，一边吹着气，吹到自己头上都有了一些汗珠，粥也就凉了。她微笑着，用汤匙轻轻舀出一些，然后送到我嘴边，说：“来!快尝尝!好喝吗?”喝下一口粥，嘴里顿时充满了米香，混杂着泉水的甘甜与爱，炸开在舌尖。“怎么样?”“嗯，好喝!”母亲的脸上溢满了笑容。

温热的粥，饱含着母亲对我的爱与关心，这些也早已印在我的心中。

现在，每天在学习中度过，不免也是有些枯燥乏味，可母亲依旧在背后默默支持着我，但我却在书本与习题的背后，将她的身影冲洗，每当我看到她为我倒水，陪伴我至深夜，或是桌上的一碗清粥时，内心又很有感触。

我渐渐明白，一直是被爱包围，所以没有在意，母亲就像我生命中的一盏灯光，我爱这样的灯光，几盏灯或甚一盏灯的微光，固然不能照彻黑暗，可是它会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气，一点温暖。我看着那灯光依如从前，可是人，却老了……

草，在结它的种子;风，在摇它的叶子，我听见时光的声音告诉我，我已在爱中，慢慢长大。

书籍是幼年人的导师，是老年人的护士，在岑寂的时候，书籍使我们欢娱，远离一切痛苦。

——题记

书，是人类发展的桥梁;书，是人类进步的阶梯。同样，书籍也承载着人生的理想和坚不可摧的信念。好书伴我成长。他们记载着我我快乐的童年时光。

对于书最初的认识是在小时候读过的一本启蒙书，时间以久，早以忘记了书的名字，可是书里每篇故事我却记忆深刻，那就是我对于书籍的最初认知了。上小学后我比较感兴趣的《未解之谜》系列丛书，从中我发现了许多猿人是人类的祖先;恐龙十分高大可怕;遥远的年代人们钻木取火……大千世界真是无奇不有，在书中我感受自己的高大，仿佛举月远眺，我就能轻易的发现北极的`冰川，看到埃及尼罗河畔的七十二座的金字塔。直到我爱不释手地放下手中的书，脑海中还不断浮现出各种画面。我有一种感受“读书，真好”。

读书一方面开拓了我们的视野，另一方面净化了我们的心灵，是我们的灵魂得到了升华。

尽管初中生活十分紧张，我们仍然不会压缩读书的时间，它简直成了我读书的脊柱。如果人生是夜空，那么读书就是夜空中最亮的那颗星;如果，书是天平，那么书籍就是天平上最有力量的那颗砝码，是书“让我有了自己的理想，让我在理想中不断得到进步。一本好书伴我度过了多少日日夜夜”，一本本好书伴我迎接灿烂的明天。

或许没有书的世界，将会变得暗淡无光，我们前进的方向将会无比迷茫。我们成长的脚步又慢又沉。好书伴我成长，他们丰富了知识增添了我的智慧，还提高了修养，陶冶了情操，一举多得何乐而不为。

好书伴随着我，沉浸在浓郁的书香，荡漾在书的海洋，好书伴我成长。

“感恩的心，感谢有你……”每当耳边响起这熟悉的旋律，我的脑海里总是浮现出爸爸魁梧的身影。每每响起您对我的严格教育，我的心中有千言万语是要您诉说。 "Thanksgiving heart, thank you ..." Whenever this familiar melody sounds, my fathers burly figure appears in my mind.Whenever you have a strict education for me, there are thousands of words in my heart to tell you.

您虽然从事远洋运输职业，常常不在家。但让我记忆犹新的事，便是小时候。我写作文经常模仿别人的思路，摘抄别人的好词好句，七拼八凑，从而完成一篇习作。您了解我的做法，找我谈心：“作文是从模仿出来的这没错，但要写出真情实感，只能靠你自己!”您没收了我的所有作文选，只有星期六、星期日才可以拿出来诵读、摘抄。

光阴似箭，几年时间过去了，我的作文有了很大的进步，我坚持写着自己的文章，有时从平时的摘抄中选入一些好词好句，写出了优秀的文章。有些考试作文被老师当作范文在班级里评讲。这个时候，我才知道您的良苦用心，感谢有你!

由于您的严格要求，星期一到星期日每天做一份练习，并坚持每天读书20分钟(三科)。星期六之前一定要把学校的作业完成，才能偶尔看1小时电视，不光要上补习班还要默写课文、短语和句子。星期天除了上补习班还要预习星期一老师要讲的课程。

“只要在脚下多垫些石头，你一定能看到你渴望的风景。”这句话是您一直强调的。直到五年级的第一个单元测试，我才知道这其实的含义。经过紧张的一天，三门成绩就如蒸好的包子出笼了，我看了看成绩单，只见那鲜艳的红字让我眼睛一亮，天哪!我自己都有些不太相信，我的数学竟考到100分+10。

回家后，我把成绩告诉了家人，吃完饭后，我躺在床上，心里仍为这件事而高兴。脑子里突然想起了您的那句话，我猛然站了起来，原来，意思是：只要经过不断的努力，才能得到你渴望的生活。

哦!爸爸，回想往事，我的每一次成功，都饱含着您对我的严格要求，都饱含着您对我的爱，这是多么让人感动啊!

哦!爸爸，感谢有你，一路走来!

失败说：“挫折是成功路上永远翻不过的山，因为翻过了一座山，前方又会有一座山。”懦弱说：“挫折是成功路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。”失败者的确不需要挫折，它是属于强者的，它是成功的附属品…… Failure said: "Settlement is the mountain that can never be turned on the road to success, because there is a mountain in front of it, there will be a mountain."A thorns on the road of success will make people bruise all over the body. "The loser does not need setbacks. It belongs to the strong. It is a successful attachment ...

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?海瑞，一个众人眼中的“大笨蛋”，可正是这个“大笨蛋”在那个腐朽的王朝用自己的一生洗刷出一片清湾。朝中无人支持他，皇帝昏庸无能，他那么清廉给谁看?成功需要跨过那么多挫折，他那么拼命付出干什么

?这一切都是世俗人的疑问，是失败者无法理解的。罢官算什么，流言更是无可畏惧，而海瑞也最终凭一己之力在那个时代留下了浓墨重彩的一笔，跨过挫折的成功背后是流芳百世，永垂不朽!没有一条通往成功的路是康庄大道，如果害怕挫折，那么永远到达不了成功的彼岸。若想享受成功的阳光，就必然要接受风雨的洗礼。

记得马云说过：“今天很残酷，明天更残酷，但后天很美好，只是有的人死在了明天的晚上，看不见后天早晨的太阳。”刘邦，项羽之争中，我更倾向于项羽，他有那么多优势在手中，但这个我给予过无限希望的堂堂七尺男儿，最后竟自刎而亡。“霸王别姬”有的是豪情与情义，可是项羽为什么就不能学学勾践忍辱负重从头来过呢?

正是无法面对这份挫折与失败才会落得四面楚歌，无颜而死的下场。刘邦一样都不比他强，但是他会在挫折中把握时机从而迈入成功的天地，以至于入主天下，傲视群雄。刘邦会把挫折当作自己的奠基石，所以他活到了“后天”，而项羽则死在了“明天的晚上”，也许是因为项羽从未听说过爱迪生的名言“失败是成功之母”吧，所以只有勇敢地面对挫折，成功才会走近我们。

坚强说：“挫折是山，翻过它，就会看见成功的大海。”胜利说：“挫折是海中的礁石，不遇见它，永远激不起成功的浪花。”朋友，勇敢地面对挫折吧!挫折的到来同时暗示着成功也在不远之处。成功是否需要挫折，试试。

父爱是什么?父爱就是那小心呵护，不善表达，默默付出。每一个父爱都是奇迹，父亲用爱为我们创造这世界，为我们铺垫着成长路上的康庄大道，引领着我们，辅助着我们，陪着我们，走在人生的道路上。

如果把母爱比作是一枝芬香盛放的玫瑰，在每个角落中散发着它迷人的香气，那么父爱就是一棵蒲公英，它牺牲自己，随风飘散，美化世界。但是，我们可否记住父爱?向来我们只会赞颂母爱的伟大，可又有谁知道父爱的含蓄?父爱和母爱的分别是：母爱是开放的，而父爱是默默无闻，不求回报的。父爱这字眼是多么的平凡，但这种爱是多么的不平凡。

父亲每天辛苦工作，辛苦赚钱，为的是给我们过上好日子。工作期间可能会遇到一些刁蛮的顾客，故意为难父亲，但是父亲却没有向我们诉苦，而是默默忍受。父亲这样做无非是不想让我们担心，如果我们自己不去亲自了解，我们会懂得父亲职业战场上的艰辛吗?

父爱如山，高大而巍峨;父爱如天，无边而深远;父爱如河，悠悠而源源不绝。父爱是伟大的、纯洁的，然而父爱又是苦涩的，难懂的。古人有言：母亲给了我血肉，使我成长;而父亲却给了我骨骼，使我站立。有一种爱，它是无言的，是严肃的。然而，它会在你往后的日子里，越来越显露，一生一世忘不了，它就是父爱。

父爱其实很简单;它像咖啡，苦涩而醇香，容易让人为之振奋;它像茶，平淡而清淡，让人在不知不觉中上瘾。父亲的爱，是春天里的一缕阳光，和煦地照在我们的身上;是夏日里的一丝凉风，吹散了我们心中的烦热;是秋日里的一片片叶子，搭成一条条辉煌的道路;父爱是冬天里的一把火，温暖着我们那颗发抖的心。生活让我们变得懂事，生活也让父母变得苍老，妈妈脸上的皱纹和爸爸头上的白发，就是最好的证明。

父亲的手，历经了许多风霜，手掌长了茧，变得粗糙起来。若是仔细观察，还有一种东西隐藏在里面，那就是爱。父亲用这双手，搭起爱的桥梁，通往我们的心里，用爱温暖我们的心。

我们受父亲的滴水之恩，我们当以涌泉相报。但这一句话怎能抵过十几年来父亲含辛茹苦的养育之恩。孟郊说得好：“谁言寸草心，报得三春晖!”是啊，我们回报不完，所以就继续爱着父亲吧!这首充满父爱的歌曲，希望它永远没有休止符，让它一直在我们的心田上播放……

弹指一挥间，我已长成一个十七岁的大姑娘了，回想起六年前在北海公园划船的经历，仍不禁陶醉其中。

爸爸租来一条脚踏船，他负责掌控方向盘，妈妈和我负责踩脚踏板，凉风习习，水面波光粼粼，和煦的阳光照射在身上，我们的心情舒畅极了。简单极了!只要我和妈妈不停地踩脚踏，船就会一直前进。我们就这样坐在船中，说说笑笑，不知不觉就到了终点。就在这时，我们意识到了一个问题，船不好拐弯了!我们可怎么回到码头啊?

我们只能干着急，船不能再往前开了，前方是大片的荷花。

我突然眼前一亮，拿起矿泉水瓶，希望能将船划了掉转头，但由于矿泉水瓶太小中，根本无法使这么庞大的家伙回头，爸爸说要我们继续往前踩一点，他试图用方向盘调转方向。谁知这方向盘竟然是个假摆设，一点用都没有。

我们都泄气了，累得瘫在座椅上，无计可施。此时我们再也没有心情欣赏岸边的风光，婀娜多姿的垂柳似乎也变得张牙舞爪起来，嘲笑我们被困在这里。

妈妈又意识到了一个很严重的问题，导游让我们3点在北海公园门口集合，现在已经2：40了!爸爸的手机又没有存导游的号码，这可真急坏了我们。

就在千钧一发之际，我注意到了船身上的几个字：“求救电话___”我们就像抓住了救命稻草一样，赶紧拨打。工作人员很快赶来，他看了情况竟哈哈大笑起来，我们又二和尚摸不着头脑，工作人员对我们说：“你们看见下面的那个按纽了吗，那个才是控制方向的，一扭船就掉头了!”我一看，天哪，我们一上船就把包放在了那个按纽上!掀掉包，一按按纽，果然船就自动掉头了。

这以后，我变得细心了，凡遇到困难，我都会想起这件事，然后镇定下来，细心地观察、思考，寻找解决问题的办法!

再试一次，灰心的作家写出动人的篇章;再试一次，竭思的科学家发现着名的定律;再试一次，心烦的设计师画出精美的图稿……再试一次，就离成功更进一步。 Try it again, the discouraged writer writes the popular chapter; try again, the exhaustive scientists discover the law of reputation; try again, the upset designerDraw an exquisite manuscript ... Try it again to go further from success.

沉闷的夏，窗外的世界被太阳炙烤得分外灼热，房间里一片沉寂。我伏在书桌前，一遍一遍地演算着同一道数学题，汗水密密麻麻地渗出来，却怎么也求不出答案。为什么?明明是按照老师教的方法来做，怎么会做不出来?我锁紧了眉头，用力在草稿纸上画出一把大叉。

蝉鸣声隐约传来，更加扰得我心烦意乱。不做了，反正做不出来!我把笔一摔，趴在窗前发呆。窗外的树丛里，蝴蝶的翅膀反射出灿烂的光。我不禁想起，它们曾在蛹中经历一次次的尝试，才能展出美丽的翅膀。而我又何尝不是一样?只有在困难面前不言放弃，才有可能取得成功。

回到书桌前，我决定再试一次。我深深吸口气，努力让自己的心情平静下来，仔细回想着老师上课时的过程。一字一句地读题，看图检查自己的过程……时间一分一秒地过去，焦虑渐渐侵占了我的心。不!我摇摇头，为自己加油：你可以的!相信自己!望望窗外，似有一阵微风吹过，树叶轻轻地摇曳，那股清凉也渐渐平息我的心情……

突然，我发现了一个问题：我的辅助线似乎作错了地方，那两个点看似相隔不远，但作完后的结果截然不同。我内心开始欢呼雀跃起来，连忙开始修改，重新思考和计算。笔尖在纸上飞舞着，思路渐渐清晰起来，一行，两行……写出来了!我兴奋地丢下笔，抱着自己写出来的题目，开心地笑起来。窗外那蝉鸣悦耳动听，似在为我庆祝，阳光格外灿烂。

再试一次，也许就能收获成功与喜悦。在人生的路上，总难免有坎坷，但只需坚信，每一个“再试一次”就将离成功更进一步!

当激流拍打着河岸时，激起了晶莹的浪花，转瞬间，又归于平静，静静地向前流去，日夜不息，奔向浩瀚的大海，广阔的天地。生命如同这条河，而母亲是岸。

每当我与母亲争吵时，我的怨言如浪花一样涌向岸边，坏情绪如同将要决堤的河水，想要逃离困囿我的河岸。就如同这次，我做作业做到很晚，妈妈却认为我不够高效，一直教训我，我感到气愤和委屈，忍不住的与她顶了嘴。妈妈失落、无奈的离开了房间，我把门关上，重重的捶了下墙，大声吼道：“本来数学题已经很烦恼了，现在连写作业的心情都没了！整个人的心情都郁闷了！”

妈妈呀！妈妈！你能不能不要这么烦？

我坐在床上，手撑着头，心情久久无法和缓，不一会儿，客厅传来说话声，是妈妈在视频里和奶奶聊天，老年痴呆的奶奶住在医院，妈妈要煲好汤明天送到医院；不一会儿，听到妈妈在跟大学住宿的姐姐说话，在问候姐姐的脚伤，唠叨着姐姐要为教师资格证做准备；然后又是给爸爸的电话，督促着应酬喝醉的爸爸赶紧回家。客厅里归于平静，我听见妈妈叹了口气，门外传来脚步声，接着是妈妈的声音，声音很轻，“喝点水，休息一下，要不……干脆睡吧。”

妈妈平时不仅有繁忙的工作，还要给家人做好香甜可口的饭菜，关心在医院的奶奶，关心每一位家庭成员，而这一切的细节，都被我忽略了……而我还在继续给她添加麻烦，增加她的压力。

往事一幕幕涌上心头，每天早晨，妈妈早早的起床为我做早饭、做作业时的问候、考试失败给我不断的鼓励……

“喝杯牛奶，睡吧，写不完就算了。”妈妈的声音稍提高了一些，有些犹豫，似乎在忌惮什么。我的心中涌起了感激的浪花，打开了房门，冲到了妈妈面前，一把抱住了她，在灯光下，我第一次看到妈妈更深的皱纹，头发上有着更多的白丝。妈妈呀，妈妈，您太不容易了。

我从没在您的角度思考，从没想过您的感受，在平时的繁忙与紧张的生活里，我似乎没一丝时间去感受您的爱，却统统被我忽略了。

“妈妈，对不起。”我由衷地说。

“看你写作业写到这么晚，妈是心疼你呀。”

牛奶香甜温暖，熨贴着我的情绪，我的心灵重归平静，如同静静的河流，在岸的拥抱下，日夜不息，奔向广阔的大海——是那样平安，又是那样充满力量！

——题记

书就是我的好老师，它能在我迷茫地失去方向是，给我一个正确的指点。书更是我最好的伙伴，当我伤心，失望时，它总能给带来欢声笑语，为我排忧解难。

有时，书里的每一个情节，都会使我流下最真挚的泪珠，都会使我哈哈大笑，都会使我发自内心地对文中的主人公大声叫好，我对书只能用四个字来形容——如痴如醉。

记得有一次看中国四大名著之一的《三国演义》时，我捧着书，津津有味的看着，肉体在地球，心却早以飞到了书中。书里的每一句话，每一个字都飘着淡淡的香气，像一只无影的手，诱惑我去认真地，细细的去品味每一篇文章。我忘记了时间，忘记了地点，甚至忘自我。我早已被诸葛亮的胸怀大志，智慧非凡；刘备对朋友重义气，对下属宽厚仁爱；关羽的勇猛善战；张飞的直率刚烈；曹操的文武兼备；挟天子的以令诸侯；周瑜精于调兵遣将……等人物形象给吸引住了。

一会儿时间，我仿佛就挖到了许多知识的宝藏。

书会伴着我茁渐成长！

一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度。”同样，你不能改变今天天气，但可以左右自己的心情;你不可以控制周围的环境，但可以享受环境带来意外惊喜。给心灵一个华丽的转身，才能驾驭自己的心。 A artist said, "You cant extend the length of life, but you can expand its width." Similarly, you cannot change the weather today, but you can control your own yourself.Mood; you cant control the surrounding environment, but you can enjoy unexpected surprises.Give the soul a gorgeous turn to control your heart.

这让我想起英国诗人拜伦的一件轶事。有一年春天，他看见一位盲人在街上乞讨，旁边立着一个牌子“自幼失明，沿街乞讨”。但用来收拢行人施舍钱币的盆里没有多少钱，拜伦在同情之余，马上给他改了几个字：“春天来了，我却看不见她!”世上哪里还有比看不见春天更痛苦的事情呢?路人见到这简短明了富含人情味的几个字，纷纷慷慨解囊。

诗人的几个字，把春天蕴含的幸福降临到盲人的心灵世界，尽管他看不见，但是我相信，他一定能够感觉到，他感觉到的是一种被呵护的温情和幸福，这幸福像一束亮光，直透心底。给心灵转身，这美好的信念犹如阳光万道温暖心灵。

南宋末年，文天祥兵败被俘。面对敌军的战船，稀疏的芦苇，冰冷的雨水，还有那漂浮不定的浮萍......一位诗人正在经受着精神的洗礼。国破家亡，身不由己是人生巨大的挫折，凡人不可避免地万念俱灰，痛心不已。面对敌人多次的劝降和高官俸禄的诱惑，文天祥毅然的选择坚持对祖国的忠诚，以死报国。他让心灵华丽的转身，留给世人憾动心弦的篇章“人生自古谁无死?留取丹心照汗青。”。古今中外亦不乏志同道合者。

仍记得《乱世佳人》中黑篷车从大火中冲出的场景：房子没了，财物没了，金钱没了，而女主角斯嘉丽却一脸坚毅：“明天，会是新的一天!”人财两空是人生大挫折，凡人不可避免的心痛许久。但整日戚戚汲汲，囿于往日回忆的桎梏中，挫折终是挫折，毫无意义。倘若换个角度，将之看作通往光荣的荆棘路，明天终会是新的一天。让心灵转身，生命会为你打开另一扇窗。若因前方险峻的高山而心生退意，因处境荒凉而唉声叹息，那样生活只会给我们带来更多的困顿与无奈。给心灵一个转身，拥抱真正的光芒。

作家史铁生曾写道：“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才能体会不咳嗽的嗓子多么安详。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋往日的时光。”

这一刻，我顿悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为在任何灾难面前都可能再加一个“更”字!心灵就像掌纹，虽然弯弯曲曲，不夺人眼目，却握在了自己的手中。

撷一手高枝的果珍，让梦境延伸与现实交汇!请带着期待让心灵华丽的转身吧!

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

听妈妈说，在她那个生活的年代没有高楼大厦，没有水泥路，田间到处种着庄稼，没有台灯、电视、小汽车，一切都没有现在那么美好，科技也没有现在发达。但妈妈说他们都会发挥自己的智慧制作成属于他们那个年代的玩具和各自不同的玩法。那时候路边长着花、野草，不像现在有绿化带和人工种植的花草，而且也没有公路，只有泥巴路。

小时候妈妈穿的衣服都是外婆一针一线缝出来的，鞋子是由“千层底”和“布带针”织而成的，妈妈穿着那双布鞋去田间放风筝，捉蝴蝶，在泥巴路上跑的飞快。一不小心鞋子坏了就会露出小脚丫。妈妈还会挎着一个小篮子，里面放着小铁铲出去挖野菜给小猪，小鸡，小鸭吃。每到农忙的时候妈妈都会穿着这双布鞋去田里跟着外婆一起收麦子，水稻，体会锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦这首诗的真正含义。几乎在妈妈小时候的生活中这双布鞋是不可缺少的，从而也表达了外婆对妈妈的爱！

同学们我们要珍惜现在美好的生活，以及父母们用他们的勤劳智慧带给我的幸福，我们要像妈妈他们童年一样学会自立，不能只做温室里的花朵，要做一棵高大的青松。

青春就像一阵风吹过，后面只留下尘土飞扬

时光就在这默默地成长中匆匆流逝，从牙牙学语到有女初成，经历了将近十五个春夏秋冬，我们在这成长的道路上，酸甜苦辣无不尝试过，也正因为这样，才造就了现在懵懂的我们。

育幼园的我，还是一个什么都不懂的小屁孩，天天跟在哥哥姐姐的屁股后面做着我那年幼无知的梦，那时的我唯一接触到的职业就是老师，所以自然而然地，我也想成为一名人民教师，在我童真的思想中，我认为教师是一个伟大的职业，因为老师可以居高临下的批评那些不听话的小学生，我也想有那样的威风。

随着年龄的慢慢增长，我上小学了，外界的多姿多彩开始展现在我面前，我不再是那个年幼无知的小屁孩，我变得有自己的思想和主见，于是，我又开始做梦了，我梦想着有一天，我能成为一位像冰心那样的作家。随着知识的不断增加，作家这个神圣的职业也越来越令我向往，我向往着有一天我所写出的文章能发表在各种各样的报刊或者网页上，我的第二个梦就这样滋生了。

小学毕业了，我踏进了初中的门槛，我的第二个梦不久后又破碎了因为我们班的一位男生打击了我，他写出的作文令我陶醉不已，让我无可挑剔。也许正是因为第二个梦的破碎，我的第三个梦又在悄无声息地钻出来。我，相当设计师，因为一次无意中看到的设计师大赛，燃起了我对设计师的羡慕火焰，于是，我决定，我一定要当一名出色的设计师。

就这样，我在一次次的梦想中慢慢长大。

每个人都有成长的故事，而这个故事却令我至今难以忘怀。

记得在我刚入小学一年级时，没有时间概念，总是最后一个到校，结果被罚站到了后面。那时，我从不烦恼，也不难为情，周而复始。就这样开开心心，无忧无滤地过着我的小学生活。到了期末，取成绩单时，老师很开心地说：“这个学期，同学们表现很棒，只有一位同学得了两个良，其余都是优。”我听了，赶紧打开成绩单，仔细地看了起来，果然被我找到了，两个良，那老师说的那个人就是我，太开心了!我被表扬了，我要把这个好消息告诉妈妈。这节课，我一直沉浸在幸福当中，老师后来说什么根本没听进去。

好不容易放学了，我飞奔地跑出去，看见妈妈的第一句话就说：“妈妈，妈妈，老师表扬我了，我们班只有一个人是两个良的，那个人就是我。”妈妈听了，开心地说：“真的吗?我女儿真能干!来，把老师说的原话告诉妈妈。”于是，我就把老师说的原原本本地说了一遍。妈妈听了，说：“回家把好消息告诉爸爸。”我开心地点点头。

回到家，我马上告诉了爸爸，爸爸也开心极了。说这么好的事，得买点东西奖励一下。于是，我说我要巧克力，爸爸妈妈欣然同意了。那次的巧克力是我最好吃的一次，我永远也忘不了。

自从那以后，我知道了，取得好成绩是很开心的。于是，我每天都很准时上学，从不迟到，而且老师的表扬也越来越多，我学习的兴趣也越来越浓了。

现在，我慢慢地理解了以前的事，也懂得了爸爸妈妈的良苦用心，我会加倍努力报答父母的恩情的。

在这个温婉成熟、含蓄多情的秋季，在这个蓝天淡云、风清气爽的日子里，我们迎来了属于自己的时刻——十岁成长礼。

下午，同学们一个个打扮得花枝招展、英俊潇洒，在教室等待爸爸妈妈的到来。我们要和爸爸妈妈共同见证这一美好的时刻。五点整，随着优美的音乐声响起，成长仪式开始了。

各班纷纷表演了精彩的节目，有欢快的舞蹈，有高雅的朗诵，有饱含深情的手语操……在这些表演中，我最喜欢四年级3班黄译萱的古筝独奏——《渝州唱晚》和我们班马唯佳写的毛笔字。那美妙的曲子令我陶醉，让我回味无穷，马唯佳的毛笔字刚劲有力，清新飘逸，让我大饱眼福。要知道，马唯佳可是我们班的才女呢！最让我感动的是爸爸妈妈精心给我准备的信，信中写着爸爸妈妈对我的爱和寄予我的希望，还有那贴心又温暖的话。看完信，我情不自禁地流下了幸福的泪水，真心谢谢这十年来爸爸妈妈对我的关爱。

集体成长礼结束后，我们回到教室唱生日歌、吹蜡烛、切蛋糕。多么精美的蛋糕呀！白色的奶油，红色的樱桃，彩色的果冻，奶油花一层挨着一层，馋得我直流囗水。当我迫不及待地把香甜的蛋糕塞进嘴里得时候，那香甜的味道，幸福的感觉一下就充溢在我的心间了。

恍恍惚惚间，我十岁了。走过这十年，我从幼稚走向成熟，从无知渐渐懂事，以后还要学会担当，学会感恩。感谢亲爱的爸爸妈妈，感谢敬爱的老师，感谢你们含辛如苦的精心培育，让我这棵小树每天都在茁壮成长之中！

成长的道路曲曲折折、千难万险，想要走好，可又是一个难题，稍不注意，就会有改不掉的坏习惯，我，也不例外。

在一个云娃娃刚哭过的一天下午，我早早的来到学校，一瞧黑板，“啊?这么多的作业，写到明天也不足为其呀!”我自言自语地说道。自从看了黑板上的回家作业，活泼开朗的我也开始为做作业这事儿发愁呢!“怎么办呢?怎么办呢?……哈!有了!”

到了夜晚，我不慌不忙地写着作业。

第二天到了学校，“啪!”老师用手狠狠地拍了一下办公桌，把我叫到了她跟前，面带严厉语重心长地说：“程凯蒂同学!你为什么要偷工减料，不完成作业呢?难道你不知道这样做对你自己特别不负责任吗?现在你就去把作业补好了，并把它重做一遍!”“啊?重新做一遍?”我的脑袋“嗡”的一声，心里立刻充满了懊悔：悔不该不认真完成作业还企图蒙混过关;对不起爸爸妈妈每日为我辛苦的操劳;还有老师时时刻刻对我们的教导……我红着脸、流着泪默默地回到座位上，老老实实、认认真真地把作业补做了一遍。

自从有了这次深刻的教训，我再也没有因为畏难而不好好学习，也自从那次以后，我仿佛一夜长大了许多。它让我明白了“书山有路勤为径;学海无涯苦作舟。”这句话的真正含义。

在茫茫的人生道路上，有着无数的路标，我开着车，向一个又一个的路标冲去。这辆车就是——书。

在我过一岁生日的那天，我在地毯上抓周，旁边什么计算器呀、电话呀、照相机呀、笔呀……我什么都不要，却把一本书稳稳地抱在了怀里，死活不肯松手。从此，我的读书道路向我铺开。

在我很小的时候，妈妈就给我买了许多花花绿绿的书，我每天都捧着，象捧宝贝似的，生怕丢了，每到晚上睡觉时，我就叫妈妈拿书给我讲故事……。

日子一天一天的过去了，我上了一年级，我的书更多了，我小心翼翼地把他们分了类，整理好，放进了箱子和书架里，收拾好，每当我不开心时，我就把他们拿出来，抛开烦恼，让知识与我做游戏，让自己在书的世界里尽情遨游，奔放……。

读书是一种享受。当上了一天的课，或工作了一天后，看一看书，这样，不仅能学到丰富的知识，还能舒缓心情，总比打电脑的好。

书的种类很多，在书的世界里，你可以看见美丽的白雪公主，可爱的美人鱼，英俊的王子，帅气的名侦探柯南……让人陶醉。当然，《十万个为什么》里，将告诉你许许多多知识，解答你的各种问题……。

写作文就像包装礼物，不仅要用脑子来设计，还要用材料来包装，没有了材料，再好的设计也不会让别人知道的，而书就是写作文的最佳材料起源。

看的书多，自然材料也多，就能写出好文章来;看的书少了，自然材料就少了，就不能写出好文章来。由此看来，书也是你向上的阶梯，让你向上攀登。

我爱读书，但我更爱书这个形影不离，伴我成长的朋友!

雨中飘扬的不仅仅是雨滴，还有爱情。

我记得上周四下午，离放学还有五分钟。突然刮起了大风。因为窗外的树枝长得很长，被强风吹动，不停地敲打着窗户，就像一大群恶魔向我们扑来。这五分钟在我心里就像是50分钟。我一直看着窗外恶劣的天气，心想:这下完了。我没有雨衣或雨伞。我必须在学校过夜吗?还是应该在大雨中跑回家?我想到了许多不同的想法。这时，“丁铃铃，丁铃铃。”铃声一响，我和同学就像一群小鸟一样从教室跑到学校门口。

然后，大雨像无数小子弹一样打在我们身上。就在我着急的时候，不远处出现了一个熟悉的身影。我仔细一看，啊!原来爸爸是来接我的。爸爸给我看了我要穿的雨衣。因为一年没穿了，变小了。爸爸看到了，把他的大雨衣给了我，把我的小雨衣戴在了他的头上。我和爸爸去商场买雨衣。雨衣卖完了，我们只好空手走出商场。大雨变小了。爸爸对我说:“儿子，我们来赛跑，看谁先回家，谁吃。”我听得很开心，说:“比赛就是比赛，谁怕谁。”

然后，一场比赛继续，我们终于到家了。我看了一眼父亲，啊!爸爸已经湿了。那天晚上吃完饭，我和爸爸洗了个澡就睡了。星期六早上，我父亲生病了。爸爸穿上了我的雨衣，这样我就不会被雨淋湿了，但是他淋湿了，生病了。这是我伤心的哭声，但父亲说:“生病了就好，可以休息，可以吃好吃的。”

啊!这是如此伟大的父爱，我无法忘记!

我的成长中有许多有趣的事情，比如弹钢琴，洗碗，踢足球，等等……但让我印象最难忘的，还是那次爬岳麓山。

早就听说岳麓山上的风景美如画，于是在一个风和日丽的星期天，我成功地说服爸爸和妈妈一起带我去爬岳麓山。我们一家人来到岳麓山山脚下，就开始往上爬，爬了将近五个小时，才爬了一半。我就开始打起了退堂鼓，爸爸看出了我心中的小想法，便走过来对我说：“是你自己一路上走走停停，我们才走了一半，如果中间不休息，一个小时都不要，我们就可以到达山顶。”爸爸的话让我半信半疑，这时爸爸又说：“你不信，我们就试试看。”

我便重新站了起来，抬头一看，啊！我们离山顶还远着呢！于是我又一屁股坐到地上，对爸爸说：“爸爸你骗人，我爬了五个小时都没能爬上去，一个小时怎么可能爬得上去呢！”爸爸听后，顺手指了指正好路过的一个老人旅行团，对我说：“你看，这么多老人都能坚持下去，难道你连老人家都不如吗？”我听了这话，脸立马红了，赶紧站起来拍拍屁股说：“那我们继续往上爬吧！”

结果和爸爸说的一样，我们只用了53分钟就爬上了山顶，还看到了最美的风景。这时爸爸走过来拍了拍我的肩膀，对我说：“看吧，我说的没错吧！”我听了，连忙点头。

从这次爬山中，我懂得了，只有坚持才能成功！

成长是每个人的必经之路。成长的青春是一曲美妙动听的乐章，成长的青春是一幅色彩斑斓的画卷，成长的青春是一首激情四射的诗篇。而我，在成长中体味到更多的却是那打翻的五味瓶，在享受快乐的同时，我更多的体会是成长的烦恼。

当我从一名天真无忧的小学生成为一名令人羡慕的“南外人”时，我就被鲜花和掌声包围着，准初中生的我走路都像在飞，梦里常常笑出声了。妈妈总会神情严肃地摸我的头，再摸几下自己的额头，一脸的狐疑。哎，她那里能理解我的心，那一次次“一等奖”荣誉带来的喜悦怎么能和“南外人”的刺激相提并论呢。

但是，成长的喜悦也不是总垂青我，这不，烦恼来了，这不速之客来势凶猛，毫无防备的我一下就懵了——这里高手云集，我的成绩排名一落千丈!

这次期中考试，英语考砸了!我的英语从小学的名列前茅到现在的名落孙山，令我大惊失色。说不清是委屈还是不平，我自认门门功课都已掌握，尤其是英语，那是我的强项。清晰地记得：课前不预习上课也可以应付，上课不用心也能答个差不多，课后的习题几乎都会。但考试成绩不理想，让我彻底郁闷了：小学就是这样学的呀，不是很好吗?我的心比被猫挠过的毛线球还乱;比落单的大雁还不知所措;比在毫无生机的冰天雪地中的鹿群还忧心忡忡……现在，现在我该如何是好呢?说是说奋起直追，迎头赶上，就算有那如坚如磐石的决心与激情，但毕竟差距太大。我就像陷入了一片漫无边际的无底沼泽，无可自拔。总是盼望着下次考试重振信心，但一想到74分，顿时喘不过气来，背上好像背负着一只千斤重的鼎。唉，要怪还得怪成长，要是还在小学多好呀!

看着一筹莫展的我，妈妈语重心长地说：“你也得好好感谢成长，是它给予了你思考，挫折能锻炼你的意志。”此时此刻，我好似失明多年的人重见天日;笼中的鸟儿重回天空;在茫茫大海中漂流的人发现了新大陆。希望犹如岩浆，从我心中那座沉睡的火山中久违地迸发了出来，用炽热的火焰点燃了我的激情。对!我长大了，怎么还用小学生的思维看问题呢?怎么还用游戏的态度对待中学的学习呢?不信不能在这水流湍急的成绩之河中逆流而上!

成长的过程虽然为我带来了烦恼和困扰，但同时也给予了我信心与勇气。这突如其来的烦恼已让手足无措的我渐渐适应，成长中的挫折会不断地磨练我的意志、激发我的斗志，我坚信只有经历过风雨才能描绘出成长的青春中那道最绚丽的彩虹!

成长的烦恼，甜美的烦恼!