以坚守为话题的中考作文实用20篇

如果你的信念还站立的话，那么没有人能使你倒下。——马丁·路德金 If your belief is still standing, then no one can make you down.--Martin Luther King

蝶在沉默了一冬之后，积蓄了全身的力量，终于把飞的梦想变成现实;依米花在沉默了五年之后，爆发了自己毕生的心血，终于把花的芬芳吐露给大家。坚定信念，放飞梦想，你就主宰了自己的世界。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……

”孙膑在忍受了挖去膝骨的酷刑之后，忍耐着、坚持着，执著地用心完成一部流传千古的兵书《孙膑兵法》。孙膑，有多少人为你的学富五车所折服，有多少人被你的智谋所吸引。你在沉默中靠着坚定的信念，把自己的梦想放飞到蓝天中。放飞梦想，别忘了你的坚定信念!

“天行健，君子以自强不息。”这句话曾鼓舞着多少仁人志士，又曾让多少失路之人重获新生。盲人作曲家阿炳，你在“几家欢乐几家愁”的奔波流浪中，感到灵魂被深深地震撼了，于是一曲《二泉映月》便在你的二胡中诞生了。那柔和的乐音，那真挚的情感，使每一个人为之感动。当小征泽尔指挥完之后，他激动地跪了下来，“此曲只应天上有，人间能有几回闻?”你的眼睛虽然失明了，但有一盏信念之灯在你的心中为你指航。在心灯的指引下，你把梦想放飞到音乐殿堂，开创出民族音乐的新天地。

怎么能忘记，诸葛亮在南山躬耕的身影。你的才华使刘备三顾茅庐而不悔，你的潇洒使群儒百口莫辩，而你游刃有余。这是你勤奋的结晶。“酒香不怕巷子深”，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心终究会得到回报，你只是在等待，等待你的梦想成为现实的那一天。三气周瑜，你潇洒自如;七擒孟获，你镇定沉着。在信念的支撑下，你创造了经天纬地的大业。

树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。

瑟瑟的空气中，我不停地上下摩擦双手来取暖，不住用口往手心输送暖气。抱怨就诊室中的“人山人海”，有的跟医师熟识也就上去了。可怜我一个不起眼的小家伙。在这情况下，总得等所有人走了才轮得到我! In the air of the air, I kept rubbing up and down my hands up and down to warm up, and I couldnt help sending the heating with my hands.Complaining about the "crowds and mountains" in the clinic, some of them went up with doctors.Poor me a humble little guy.In this case, I have to wait for everyone to leave before getting me!

在这密集的人群中，一位年迈的阿婆引起了我的注意。只见她披着一件厚厚的棉袍，双手交叉在胸前，头戴着一顶绒帽，双脚平放着，紧紧并在一起，坐在凳子上打着哆嗦。那交叉在胸前的双手特别明显，手面很粗糙，呈深棕色，好像铺了一层泥在上面似的。

就诊室里只剩下我和那老婆婆，眼看她已经睡着了，本想快点就诊去领药的，但想到旁边的老婆婆，还是让她先看吧。我走到老婆婆前，轻轻拍了下她的肩膀，关切地问道：“婆婆到你了!”只见她微微眯着眼睛说：“哦!谢谢!”医生说老婆婆血压高，需要打吊针，我站在旁边听见。老婆婆拿着药单，艰难地站起来，拖着僵硬的身子缓缓走开了。我给医生把了脉，也拿着药单去取药房。

我拿着几包西药，准备走时，看见了老婆婆打吊针的一幕。老婆婆安详而宁静地蜷缩在木凳上，伸出右手让护士扎针。这个护士也很奇怪，额头上满是汗珠，手心还有几丝汗，虽然拿来的工具很齐全，但她的手还微微颤抖。哦!原来是来医院实习的

她先掀开老婆婆的衣袖，然后用一根塑料胶捆住她的下臂，再让她把手半握拳。动作显得很生硬，应该是头一次给别人扎针吧!她左手拿着阿婆的手，右手拿着针，把针平放在手面上，再往血管处扎进去。实习毕竟没有经验，她没有扎进血管里。这时她慌了，急忙把针拔出来。这时阿婆眯开眼睛，微笑着说：“别急小姑娘，慢慢来吧!”实习姑娘也不好意思地说：“不好意思老太太!”

实习护士镇定下来，长长地吸了口气，又长长地呼了出来。她拍了下阿婆的手，认真看清楚血管，再一次把针平放在手面上，轻轻扎进血管，这次她顺利成功了，才长长舒了一口气。老婆婆也露出了会心的微笑，“以后别这么急哦!”老婆婆好像给了实习护士一个忠告。

这时，我感到手中的几包药很重。在回家的路上，我思绪万千，如果没有老婆婆的包容，实习护士就可能没这么顺利。将心比心，将善比善，善的距离就近了!

在我们的生活中，沟通无处不在。当爸爸妈妈不理解你的时候;当你和好友发生误解的时候;当你和远方的笔友通信的时候;当你和网友聊天的时候……你最需要的就是沟通。我们每个人在学会沟通前，首先得学会尊重、学会团结、学会关爱，这样，我们的世界就会更和谐、更融洽、更美好! In our lives, communication is everywhere.When mom and dad do not understand you; when you have misunderstandings with your friends; when you communicate with pen friends in the distance; when you are chatting with netizens ... what you need most is communication.Before we learn to communicate, each of us must first learn to respect, learn unity, and learn to care. In this way, our world will be more harmonious, harmonious, and better!

王生想借邻居家的斧头来用，在去邻居家的路上，他想，“邻居会把他的斧头借给我吗?那个斧头可是他新买的，他舍得吗?他本来就不是个大方人，上次我向他借犁，他就说犁坏了。这一次他肯定不会借给我，一把斧头都不愿意借，这个邻居也当得太无情无义了，以后我要是出点别的事，让他帮忙，他更不会帮了，这算什么邻居!”

王生边走边想，越想越气，他怒气冲冲地敲开邻居的门，对邻居说：“留着你的斧头自己用吧!然后扭头就走了。邻居莫名其妙地站在那里。或许当王生把要借斧子告诉邻居，邻居会把斧头借给他;或许邻居当时真的没有王生想借的犁，或许王生把自己心里的想法告诉邻居，他们之间就不会有误会，这一切都是因为他们缺乏沟通。

沟通，来自于父母的谆谆教诲。记得当我刚进中学时，第一次的月考考的很差，但爸爸并没责怪我，爸爸把我叫到身边，对我说：“女儿啊!在我们的生活中，广阔的自然界里有这样的现象，连续不断的水滴，点点滴滴的落下来，最后竟把岩石滴穿。”我笑了笑：“我知道，这叫做水滴石穿。”

爸爸接着说：“那么渺小柔软的水滴是怎样穿透坚硬的岩石呢?我们不禁联想到人。一个人不管做多么困难的事情，只要有持之以恒的精神，那么无论他的能力大小，当他努力到一定程度时，都会获得成功。”我似懂非懂地点了点头。“滴水石穿还在于落下的水滴是朝着一个方向，落在一个定点上。目标明确，精神专一……”他语重心长地说。“爸爸不渴望你怎么样，只希望你能够每天进步多一点点就好了……”于是，在之后的考试中，我真的在一点点的进步。

随着我的成长，和父母之间的沟通越来越频繁，我明白了，只有学会及时沟通，扫除无缘而生的障碍，才能让我们的生活更美好。

如果你是一只小鸟，就不要羡慕鹰击长空; If you are a bird, dont envy the eagle to hit the sky;

如果你是一只蝴蝶，就不要羡慕鱼翔海底;

如果你是一只乌龟，就不要羡慕兔跑如飞。

―――题记

(一)从前，有一个人，立志要改变世界。当他发现他改变不了世界时，就立志要改变他的国家。当他发现改变不了他的国家时，就立志要改变他所在的城市。当他发现自己改变不了他的城市时，就立志要改变他的家庭。此时，他已垂垂老矣。他发现他已连他的家庭也改变不了。他说，我只要能够改变我自己，我也就心满意足了。此时，他已奄奄一息了，他连他自己也改变不了了。他说，我这辈子一事无成。如果当初，我从改变自己做起，也许可以为这个世界做出点贡献

他这辈子过得不幸福。心太高，梦太大，未必能实现。

如果，他把心态放好，从身边做起，再大的梦想，也总有实现的一天。

所以，从现在起，请调整自己的奋斗目标。

(二)雄鹰在空中矫健的飞翔，划出一道美丽的长弧，固然美丽。

而作为小鸟，不必为自己飞不高而长叹，我们可以慢慢地掠过天空，可以欣赏在自己脚下的一切景物。

我不是雄鹰，我飞不高。雄鹰可以与蓝天拥抱，我可以对人间微笑。我的眼眸中，有了幸福的倒影。

(三)蝴蝶在花丛中蹁跹起舞。池塘中的金鱼在游弋。

金鱼：“蝴蝶，为什么你不能和我一样在水中游弋?”

蝴蝶：“既然我选择的是翅膀，就注定了我只能在花丛中飞舞。”

金鱼：“哇，那你好倒霉，竟然不能够游弋，你不后悔吗?”

蝴蝶：“我从不后悔。我并不羡慕你，我觉得，我有一双翅膀就已经足够了。生命的追求不在于贪多，而是在于满足。”

(四)做不成红花，当绿叶也行;做不成游鱼，当蝴蝶也行。茫茫人海中，我只对自己情有独钟。芸芸众生中，我要的只是一种。

根据自己的情况，调整奋斗的目标，就一定能收获惬意和成功。

青春是一个人最美好的年纪，时光易逝，我们的青春也无法永恒。我们应该在这属于自己的最美好的年纪里，奋斗出自己的精彩。 Youth is the best age of a person, time is easy to pass, and our youth cannot be eternal.We should struggle our wonderfulness in this most beautiful age.

奋斗的青春是最美的。青春里，我们的选择有很多，我们可以去为之奋斗的方向也很多，同样，我们可以尝试的也有很多。青春里，我们能够制定下自己的目标，朝着不懈前行;我们也能够去寻找自己的梦想，在尝试之中找到自己最想走的路。当我们选择在青春里奋斗前行时，我们就是最美丽的。

在执着之中开辟一条自己的路，在滴落的汗水之中找到成功之花，青春就是我们奋斗的年纪。这时候的我们有着大量的精力，不仅是我们的身体，我们的记忆力在这时也是的，奋斗的青春能够让我们有很多收获。既如此，我们更要好好的把握住我们的青春，不让我们的青春时光白白浪费。

在我们的青春中，课堂上每一个专注的眼神，课后的奋笔疾书，好学好问，我们在奋斗中展现出了青春的美。青春的我们，学习是我们的主任务，让我们投身学海，在知识中找到属于自己今后的路。然后，用奋斗为自己今后的路打下坚实的基础。我们要知道奋斗的青春能够造就未来一个更好的自己，让我们拥抱梦想，拥抱属于自己的人生。

我会在今后的学习中用奋斗来展现一个更好的自己，用奋斗来实现我现阶段的目标。在我的青春里，我不会让青春虚度，我会用我的汗水将我的青春充实，为今后的自己负责，去追求远在天边的梦。不管那个梦有多远，我都会选择奋斗，将奋斗作为我的人生座右铭。更因此，在我的青春里，我更需选择奋斗，用奋斗的青春来换取我美好的未来。

感谢你，亲爱的妈妈，是你把我带到这个世界;是你哺育我长大;是你教会我做人;是你用辛勤的汗水陪伴我成长，感谢你，亲爱的妈妈，你教会了我一切一切…… Thank you, dear mother, you bring me to this world; it is you who feed me to grow up; you teach me to be a man;Accompany me to grow, thank you, dear mother, you taught me everything ...

记得那年夏天，天阴沉沉的，乌云密布，马上要下雨了。这是，放学了，一个一个家长把孩子都接走了，只剩下我一个了，我当时心急如焚，我知道：爸爸今天有会议开，没时间，可妈妈的了重感冒。怎么办呢?

我正在焦急地想该怎么办的时候，突然，妈妈打着伞，慢慢地向我走来，对我说：“孩子，着急了吧，都是妈妈不好，看，我在家煮了两个鸡蛋，生怕凉了，我特意把鸡蛋放在怀里，我知道你中午没吃饭，现在饿了，快吃了吧!”我的眼睛紧紧盯着鸡蛋，眼里充满了泪水。因为妈妈带着重感冒来接我还煮鸡蛋，心里感动极了。

在看看妈妈的手，一个泡连着一个泡，整只手都肿了，红了。我连忙问妈妈这手是怎么回事?妈妈说：“噢，这你不提我还给忘了呢!只是被热水烫了，没什么大不了的。”我望着妈妈，心里有说不出来的感激，只是默默地流泪。妈妈瞅着我，我瞅着妈妈，妈妈老了，妈妈真的老了，眼角的皱纹，头上还有一丝丝白发……

“孩子，鸡蛋会凉的，快，快吃了呀!”妈妈说。“妈妈还是你吃吧。你不用担心我，你也不是没有吃饭的吗，还是你吃吧!”“孩子长大了，孩子长大了，好吧，这样吧!一人一个”。我点着头，妈妈用颤抖的手拿出鸡蛋，递给了我，我拿着鸡蛋，心里有对妈妈说不出来的感激，只是默默地念道：“这是妈妈用红肿的手给我煮出来的呀!我含着泪，慢慢地吃着，不知不觉，感觉鸡蛋有千分重，怎么也送不进嘴里……

我一定会感恩的，妈妈辛辛苦苦把我养大，她容易吗?我觉得感恩是一种美德，感恩会使我快乐。使我懂得珍爱，它教我回报，感恩是伟大的，我一定会感谢我的父母，感谢我的老师，感谢所有帮助我的人。

使我感动的事很多，可我并不为一件漂亮衣服而感动，不为优越的生活条件而感动，不为金钱而感动，唯有那点滴真情令我感动。 There are a lot of things that move me, but I am not moved for a beautiful clothes, not moved for superior living conditions, not moved for money, but onlyWith that bit of true feelings moved me.

记得那是三年级的事。一天，我急冲冲地赶回教室去做课前准备。突然，不知是什么东西把我绊倒了。我顿时感觉膝盖像针扎似的疼。我试着站起来，但觉得膝盖更疼了，怎么也撑不起来。大滴的汗珠从额头滑下，我的眼圈也不争气地红了了。一边的几个男生看我坐在地上，肆无忌惮地嘲笑我。我感到很无助，只能蹩过头不去理会他们，希望能有一位老师正好走过来扶我一把。

正在这时，一群女生从小阳台上朝我跑来。“她们是来帮我吗?”正想着，她们已经来到了我的身边。“让我们来扶你起来吧。”董沫晗真诚地对我说。其他人也抢着来扶我。突然，一阵钻心的疼使我皱起了眉头。她们看见我的表情，显得更加小心了，索性把我从走廊抬到了教室，再轻轻地把我放在座位上。

我想：要不是她们帮助我，把我扶到位置上来，我可能还在走廊上试着站起来。她们围着我真切地看着我，黄楚琳小心地绾起我的裤腿，看见上面有血迹，连忙让另一个的同学拿来干净的餐巾纸，细细地替我擦去上面的血。这时，上课铃响了，我放下卷起的裤子，示意她们赶紧回到自己的位置去。

下课了，她们又围到了我的身边，和我说着开心的事。我被她们快乐的气氛感染了，渐渐地溶入到她们的话题。我们说笑着，我感觉腿不那么疼了，露出了笑脸。张维儿鼓励我走几步试试。我扶着桌子走了几步，她们露出了会心的微笑。

温暖，可以是几句话，也可以只是几个极小的动作，但它却无处不在。同学们的关爱温暖着我，我也要把我的关爱带给需要的朋友，让大家都被温暖包围着，让世界充满暖暖温情。

“打动别人的明的办法，是跟他谈，他最珍贵的事物。”的确，有效的沟通取决于沟通者对议题的充分掌握并站在对方的立场，而非措辞的甜美。沟通能促进人际关系的和谐，也能像让泥人木人因不善沟通而不欢而散，可见隔阂就是缺少沟通造成的。 "The way to impress others is to talk to him, his most precious thing." Indeed, effective communication depends on the full mastery of the issuer and the topic of the topic andStanding on the standpoint of the other party, not the sweetness of the wording.Communication can promote the harmony of interpersonal relationships, and it can also be scattered like the mudman and the wooden people are unhappy because of poor communication. It can be seen that the gap is caused by the lack of communication.

“人与人之间交往的前提首先学会沟通”的确，沟通可以与其人共舞，与其心相近，由此可见，及时沟通有利于消除误会，达到理解。这便是古往今来人们对沟通话题探讨不休的原因所在。

屠格涅夫和托尔斯泰犹豫见解的分歧，多次争吵，后来俩人各奔东西，从不往来。时隔十六年后，托尔斯泰主动写信给屠格涅夫希望消除隔阂，这封信使屠格涅夫十分感动，不久他去拜访了托尔斯泰，俩人和好如初。沟通能使争吵的人冰释前嫌，忘掉恩怨。相反秦王破六国一统天下后，为了基业传万世，不顾百姓之苦而施加暴政，引起儒生言论讨伐，一意孤行便实施了残暴的“焚书坑儒”，久而激起民变，致使秦王朝的也逃不过被推倒的命运。沟通是相互的去善于理解别人，而非去要求别人遵循自己的意愿与要求。

良好的沟通能够巧妙的化解矛盾，化干戈为玉帛。而两者一旦丧失了沟通，分歧只会无限的放大化，导致无法挽回的结局。

杰克韦尔奇说“沟通，沟通，再沟通”重要的事情说三遍，可见沟通是多么重要。之所以生活中不能没有沟通，是因为它是与人交流的基本需求。这正是古今中外人们对沟通的重要性的认知。

赵国大将廉颇妒忌被赵王器重的蔺相如扬言让他难堪，而蔺相如却避免与之冲突。众人不解，蔺相如一句“先国家之急而后私仇”道出他的品格，后被廉颇闻之，深表歉意，最终俩人成为挚友。沟通能使人心胸宽阔及时纠正自己，同时得到更多的良师益友。相反清朝闭关锁国夜郎自大，不与世界沟通，最终国门被破，列强入侵，惨不忍睹。可见拒绝沟通就是拒绝学习，不去沟通只能停留在原地放弃了进步。

沟通，小至人与人之间，大到国与国之间。只有放低身姿学习他人的长处，方才可以强大自身，反之小到误己，大到灭国。

“君家何处住?妾住在横塘。”如此生活化的一种对答，却让人深感沟通可以使萍水相逢的心灵如沐春风。沟通始于两者甚至多人，却归于生活，终于时间，这种遵世之道源远流长。来自于智慧，归还你快乐，来自于从容，归还你仁和，来自于容忍，归还你成长。沟通之美妙，有何理由能够阻止我们时刻都去往放开心扉的远途呢。

少年是青涩的，少年又是甜美的。少年人既是含苞待放的花朵，又是酣醇醉人的美酒。

展现自己的少年风采，古有布衣童子甘罗三寸之舌纵横列国，失怙之君康熙十四铲除老姜鳌拜;今有“最美女儿”孟佩杰与“无臂钢琴师”刘伟，他们不仅以实际行动证明了自己的青春，更将少年的美好品质展现于世人面前。

在“啃老”风行的时代，她的出现让人惊叹。她的亲生父母早早去世，单薄的她从八岁起就承担起了侍奉瘫痪养母的重任，这样的生活二十年如一日，但她从未叫过一声苦。考上大学后，她又继续带着养母上学。她，就是被称为“最美女儿”的孟佩杰。在贫困中，她任劳任怨，开朗乐观，用青春的朝气驱赶种种不幸;在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统孝道充满每个细节。虽然艰辛充满了四千多个日子，可她的笑脸依旧灿烂如花。读过她的故事的人无不被她的孝心所感动，被她的乐观所折服，对她坚持不懈的少年风采赞叹不已。

一句“我的人生只有两条路，要么赶紧去死，要么精彩地活。”让年轻的他惊鸿一般出现在人们的面前。十岁时，他因触电失去了双臂，十二岁开始学习游泳，十五岁因病退出了游泳队，十九岁开始自学钢琴，二十岁时，他就能用脚弹奏出相当于钢琴七级水平的曲目。最终，他用自己那双灵巧的双脚深深撼动了维也纳金色大厅中的观众们。他，就是被誉为新一代“精神偶像”的无臂钢琴师——刘伟。当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光为他发出生命的哀叹，他依然执着地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。刘伟的跌宕成长路让人深切感受到他的自信与毅力，为他顽强拼搏、勇往直前、自信乐观的少年风采而倾倒。

青葱岁月中，有为少年们正竞相展示着自己独特的少年风采，正如梁启超所言：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”是的，少年的风采也是一个民族繁荣昌盛的明证。

“红日初升，其道大光，河出伏流，一泻__。”正值花季的少年们，尽情展示你们的少年风采吧!

秉，一枝香烛;看，月上枝头;赏，庭下空明;忆，古昔今日;思，世事变迁;悟，世事哲理。 Bing, a fragrant candle; see, the branches on the moon; reward, the emptyness of the court; the ancient past today; the change of the world; the philosophy of the world.

心灵，感悟，升华。

“草色青青柳色黄，桃花历乱李花香。”春，向我们分享了“人闲桂花落，夜静春山空”的闲情逸致，我们感悟到“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”的自由愉悦;春，向我们分享了“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”的盎然生气，我们感悟到“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”的勃勃生机;春，向我们分享了“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”的灵动自在，我们感悟到“好雨知时节，当春乃发生”的欢喜快乐。

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”夏的气息，是骄阳的温度，是烈日的炙烤，是分享“小荷才露尖尖角”的欢喜之后得到的“早有蜻蜓立上头”的妙趣横生;是分享“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”的悠然恬静之后换来的“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”的闲适自由。

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”的确，秋日“解落三秋叶，能开二月花”的伟大奇妙，分享着“湖光秋月两相合，潭面无风镜未磨”的恬淡闲适;分享着“长风万里送秋雁，对此可以酣高楼”的豪情壮志;当然，伤秋也在所难免，秋夜，分享着“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的悲壮哀愁;分享着“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤”的孤寂幽怨。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”冬雪，分享着“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”的宁静安详;分享着“燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台”的气势磅礴;冬梅，分享着“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的美妙绝伦。

乘，四季的风;踏，泥泞人生;观，美妙生活;唱，沧海桑田;寻，心灵升华;悟，世事哲理。

心灵，在分享中感悟，在感悟中升华。

那一股暖流 That warm current

那次，我奉母亲之命，独自去看望在城里当环卫工人的姥爷。妈妈洗好了一大袋苹果交给我，嘱托我：路上小心，到了目的地的话就把苹果交给姥爷，苹果洗过，直接吃就好了。我知道，天气热了，姥爷年纪大了，妈妈不放心他。我一拍胸脯“交给我，你放心!”

我小心翼翼的提着苹果上了车。为了方便掏钱，我把苹果放在脚下，并没注意到苹果袋子没系住。正当我吃力的掏出一元纸币塞入投币箱中时，司机可能没注意到也可能是赶时间，猛的一踩油门，我差点扑空，苹果像一群调皮的孩子，蹦跳着去了车厢各个角落。我慌乱的捡起一个离自己比较近的苹果，已经沾满了泥土，黑色的尘土盖住了红色的外衣。车厢里弥漫着尴尬的气息，我被这种气氛压制得喘不过气来，如果有面镜子应该可以看到我这苹果似的大红脸了吧!我隐约感觉到头上密密的汗珠，虽然没好意思抬头，但总感觉车里的人们都用嘲笑的眼光看着手足无措的我。真丢人!要是地上有条缝，我一定拼死往里钻。

这一程，我收获了一车温暖。也许这短暂的瞬间，对别人只是举手之劳，可是对处于如此窘境的我，却堪比沙漠的清泉用以解渴，冬天的火炉用以取暖，一股暖流用以浇灌干涸的心灵，温暖我身我心。

它像带刺的玫瑰，看似危险，但却芬芳;它像夹心巧克力，外壳苦涩，内心香甜;它像燃烧的蜡烛，外焰炽热，焰心柔和。它虽然没有大海的宽阔，但却有着流水的温和。

我像只脱笼的小鸟，又蹦又跳来到车站。不一会儿，伴随着几声“嘀嘀—”，公交车停在了我身旁。

令我没想到的是，一个脚穿高跟鞋，身穿淡蓝色长裙的姐姐，伸出牛奶般细腻雪白的手，捡起两个苹果，向我走来，手都被苹果染黑了。我缓缓抬起灌了铅似的脑袋迎上了一双明月般闪着光的黑眸，好温暖。她在笑，冲着我笑!不是嘲笑，更像是宠爱?

一股花香在我鼻前绽放，渲染了我的嗅觉、味蕾、喉咙直到内心。似一股暖流紧紧把我包围，滋润了我干涸的心灵。那张脸我记不清了，只记得那双月牙眼带给我的温暖，充满善意。车上的人都受到了感染，纷纷帮我捡苹果，那股暖流又调皮窜上了眼睛，温暖的水流在眼睛里打转。

从幼儿园、小学、中学的成长经历的过程中，我认识了许多女生。而令我印象最深的女孩就是她，她的名字叫小静。我对她有了深深的思念感，我如今己经控制不住自己的那种思念。

小静，我的青梅竹马，她是我在上幼儿园小班到中班时就与我是好朋友，后来，她与她的妈妈从附近的城市搬到了我们城市，还与我在同一个班级里时，我们便在心中播种了一朵友谊之花。只要我一说起她，我任何的烦恼都会消失。

其实我一开始都不是很真心相待小静，直到上幼儿园中班的时候的那个夏天......

那天下午，我与班里的几个男同学们说到:“哼，我才不会与小女生玩的，我只不过是做戏罢了。”放学后，我与几个“朋友”交谈时。

我的这几个好朋友说:“小女生真的很没用，只要你摸她一下，她就会哭。女生本来就是胆小鬼。”大家都与我应话了。

我们之间的对话被小静听到后，小静突然就伤心了，她捂着脸跑了。我觉得自己心中一阵不安，我此时知道我不真心相待，而让她伤心了。于是，我以最快的速度去追上了小静。

我发现小静躲在芒市华丰商城附近的花园里伤心痛哭起来，于是，我走到她面前。我安慰道:“小静，不要哭了。我不应该那样做，对不起。我们还可以再次做好朋友吗?”顿时，她已经不再流泪了。她对我说道:“小静最喜欢丁星宇了，所以，我不会恨你的。现在我已经原谅你了。因为我们俩人是一对好朋友。”这时，我说道:“小静，谢谢你的原谅。”就这样，我们又成为了一对最好的“挚友”。

过了1个星期后，小静来到我家，对我说:“丁星宇，明天早晨我要与妈妈去西双版纳了，以后我就不能与你在一起玩了。”说完，她就飞快地跑回家了。这时，我心中留下了遗憾，因为这是小静第一次离开我。

到了上小学六年级的时候，我每时每刻都在思念着小静。每天写完作业后，我都一直仰望着天空，看着天边的火烧云。这时，我回想到以前小静陪我看火烧云的情景。就在这个时候，我伤心地哭了起来，因为我失去了我最好的朋友小静。

转眼间，我已经成为初中七年级的中学生了。不过，我在想她应该很开心了。于是，我将我们俩人的记忆收藏在了我的心中，直到永远永远......

我听说过这样一个故事：有人问一位智者：“请问，怎样才能成功呢?”智者笑笑，递给他一颗花生：“用力捏捏它。那人用力一捏，花生壳碎了，只留下花生仁。“再搓搓它。”智者说。那人又照着做了，红色的种皮被搓掉了，只留下白白的果实。“再用手捏它。”智者说。那人用力捏着，却怎么也没法把它毁坏。“再用手搓搓它。”智者说。当然，什么也没搓下来。“虽然屡遭挫折，却有一颗坚强的百折不挠的心，这就是成功的秘密。”智者说。 I heard such a story: Someone asked a wise man: "How can I succeed?"Squeeze it hard. The man squeezed hard, the peanut shell was broken, leaving only the peanut kernels. "Rub it again.The wise man said. The man did it again, and the red seed skin was rubbed off, leaving only white fruits. "Then pinch it with his hand.The wise man said. The man was holding hard, but he couldnt destroy it. "Then rub it with his hands.The wise man said. Of course, nothing was rubbed. "Although it has been repeatedly settled, there is a strong heart of a strong heart, which is the secret of success."The wise man said.

拼搏是一颗百折不挠的心，在沙漠中生长出一棵仙人掌;拼搏是一股无所畏惧的勇气，在深山老林中披荆斩棘;拼搏是一种面向光明的态度，在浩瀚大海中驾一叶孤舟挺浪前行。

来自北京的刘伟，10岁那年因意外触电，失去了双臂。但他没有绝望，反而坚强起来。12岁时，他在康复医院学会了游泳，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌。刘伟在为奥运会努力做准备时，他患上了过敏性紫癜。医生告诉过他母亲，以后有患上红斑狼疮或白血病的可能，所以他必须放弃训练，否则将危及生命。

在残酷的事实面前，刘伟没有被挫败，他把希望置放在他的另一项爱好上——音乐。19岁时，刘伟开始练习钢琴。为了练好钢琴，他的双脚磨破了皮，磨出了血泡，甚至抽筋……在中国达人秀的现场，刘伟空着袖管走上舞台，坐到钢琴前。

那首《梦中的婚礼》响了起来，曲子结束，全场起立鼓掌。当评委高晓松问他这一切是怎么做到的时候，刘伟说了一句：“我觉得我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”刘伟用他的双脚奏出了一曲美妙的人生乐章，感动了所有认识他的人。

生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有欣赏到山峰的险峻，才有机会欣赏自己。

每个人都将要经过成长的阶段。从婴儿到周岁，从周岁到青春前期……有的人说成长是酸的，有的人说是甜的，有的人说是苦的，还有的人说是酸甜苦辣的。我觉得以上都不是，我觉得是快乐的。 Everyone will pass the growth stage.From babies to years old, from age to early youth ... Some people say that they grow sour, some people say they are sweet, some people say they are bitter, and others say they are sweet and bitter.I dont think the above, I think it is happy.

一瞬间，2021年就快要过完了，我就要12岁了。

我成长快乐的事情有许多。

每年春节，爸爸都会给我买很多很多鞭炮，每一天我都会跟哥哥姐姐一起放鞭炮。每一年放一次鞭炮，买一个人都会增大一岁，也一年比一年懂事的多，一年比一年调皮的多……每一次和哥哥姐姐们放鞭炮，我都会给很多好吃的，玩的给他们，然后再一起放鞭炮，放到三更半夜也不肯睡。

清明节的时候，亲戚们都来了，哥哥姐姐们又来了，我心里超开心，赶紧给哥哥姐姐说：“我们玩去，”我们玩过很多游戏，如行幼稚的老鹰捉小鸡，捉迷藏，闭上眼睛抓人……

周末的时候，我为找来哥哥，来我家，然后，去找一些我们班的同学、朋友，去学校，玩全员加速中，打乒乓球，打羽毛球。开始学打乒乓球的时候，我把乒乓球当作羽毛球打，每次我都打到我哥。后来他叫我怎么发球，接球，他说：“打乒乓球要比打羽毛球，用力轻一些，不要太用力。”“奥，我知道了。”我说。我是了一次不行，两次不行……无数次，我终于学会了，我对哥哥说：“哥，我终于学会了，太不容易了。”“我们来比比。”哥哥说。我只赢了一局，其余的都是他赢。谁输了谁就叫对方一声“师傅”。

现在，我周末的时候，有时间，我也会找哥哥玩。玩游戏玩，我们喜欢玩的游戏，一起升段，一起掉段，一起增加技术。

成长流过泪，流过汗，摔跤过，这些都是成长的经历。我觉得我的成长经历是快乐的。

当我出门以后，我突然之间就发现原本干燥的土地变得非常湿润，我还可以看见许许多多的水坑，路上的行人都打伞行走，一滴滴雨不断的落在我的脸上，我明白这又是一个雨天!

尽管我自己喜欢湿润的天气，喜欢那个整天都飘落着蒙蒙细雨的地方，江南水乡，据说是一年四季被水包围，一年四季与雨水相伴，我非常向往那传说中的江南水乡。

然而不知为何我总是从心里不喜欢家乡多雨的季节，因为每一次下雨会造成无数的麻烦，无数的不方便，在这片土地上有太多的泥土，有太多太多的水坑，我总是无法找到想象中游走于雨巷的感觉，因为在这里的大街小巷只会遇见许多的坑，许多不小心就会出现悲剧的故事，我曾经无数次误入其中，导致整双鞋一直处于湿漉漉的情况，而现在的我依旧会遇见这种情况!

路上的行人都在忙碌着，这场雨似乎对于大家造成了严重的影响，原本悠闲自得的夜晚生活方式如今仅仅就是匆忙的回家，仅仅就会想着如何躲雨，这一切似乎都没有诗情画意，我不知道对于江南水乡的想象是否太过于美好，然而在自己的心里留下一个梦想依旧是美好回忆!

我的思念从您转身的那一刻便开始滋生，从您即将离去的背影开始蔓延，我们的距离在渐行渐远，却又藕断丝连。——题记 My thoughts began to breed from the moment you turn around, starting from the back of your upcoming departure, our distance is getting awayEssence--Inscription

二月，寒风萧瑟，我坐在摩托车上，看着越来越近的校车，嘟起了嘴……真是不愿意回学校呀。

“妈，再见。”再怎么不情愿，我还是只能接过妈妈手中的行李，踏上校车，一如往日般坐到那个靠窗的位置上。

车上，我和同学寒喧了几句，习惯性地向窗外望去，妈妈正仰着头，向着车窗里张望着，搜寻我的身影，看到我看到窗外，她笑了，我朝妈妈挥了挥手，妈妈这才放心地坐到摩托车上，骑着车离开，看着那个瘦弱的背影，正离我越来越远……思念，在那一刻，开始蔓延……

踏出电梯门，第一眼便看到宿舍前的那排电话机，心头突然萌生出一个念头，我快速地将行李放回宿舍，跑到电话机前，拔通了妈妈的`电话，电话那头，妈妈熟悉的声音传来：“到了。”“嗯。”“有什么事吗?”妈妈问道。我一愣，发现自己和妈妈之间，竟没什么话可说。“没什么事，就挂了吧，要好好学习。”妈妈叮嘱道。“拜拜。”说完，我便挂掉了电话，望着电话机上显示的通话时间“30秒”心里有些难受，难道我和妈妈疏远了吗?

回到宿舍，我躺在床上，望着天花板发呆，双眼不知何时竟蒙上了一层雾，脑海中，与妈妈相处的那些画面，渐渐清晰起来……

那年，我三岁，妈妈送我上幼儿园，因为我哭闹不停，她耐心地安抚，见我仍不肯独自呆在幼儿园，她趁我上厕所时，悄然离开，那时的我哭闹了好一阵，埋怨妈妈太狠心，后来我才知道，她因放心不下我，她寸步不离地守在幼儿园的一个角落，只是一直躲着不让我发现。直到我渐渐适应了幼儿园的学习生活。

八岁，小学入学的第一天，我死死拉着妈妈的手不入，妈妈耐心劝说后，她放开了我的手离开，然而，开学的那一周里，有好几次，我能感觉到，有一双熟悉的眼睛正偷偷地关注着我，我知道那是妈妈。

去年，刚上初中时，妈妈每天都会与我通电话，关心地询问我在学校的情况，她怕第一次单独离家的我，无法适应学校的生活，那段时间，我们总有聊不完的话题，限时三分钟电话，远远无法满足我们，有时，一天我得打上三四个电话。而今年，我却发现与妈妈的通话时间越来越短，可聊的话题也越来越少，我想这也许是我长大了，与妈妈产生了代沟……

但那次突发胃痛，让我再次深刻感受到妈妈的关心和疼爱。周一的傍晚，我因为胃痛，打电话给妈妈，妈妈知道后，很着急地叮嘱我说：“先吃药，好好休息，若晚上还是不舒服，我就去接你，千万不要喝冷水……”挂上电话，我觉得胃痛似乎好了很多，是妈妈暖暖的关爱，让我胃的疼痛减轻了。

我和妈妈的距离，虽然因为我外出求学，而变得遥远了，但妈妈对我的爱，一直都在，我们母女俩的心，因为分离贴更近了。

这个世界上有许多人都一直在你身边陪伴着你，照顾着你。。在他们的照顾下，我们有了对生活的勇气。并且，学会了去陪伴他人，照顾他人。 Many people in this world have been with you and take care of you.EssenceUnder their care, we have the courage to live.In addition, learn to accompany others and take care of others.

当我还是嗷嗷待哺的婴儿的时候，是你，用温暖的怀抱哄我睡觉。我知道，也记得，我睁开眼看到的第一个人是你。所以，你的样子我永远也不会忘记。当我还不会走路的时候，是你，教我说话、走路。我也记得，我会说话时喊出的第一个词是“妈妈”，我会走路时扑向的怀抱是你的怀抱。

当我还不识字的时候，是你，将我抱在怀前，捧着娃娃书教我识字，手把手的在纸上教我画有趣而我不懂的“字”。印象最深的，是我犯错误的时候。我犯小错误时，您便耐心的教育我，告诉我哪儿是对的，哪儿是错的，什么该做，什么不该做，以后又遇到了该怎么办…………总之，我感谢您，亲爱的妈妈，感谢在成长路上，一路有你的陪伴!

奥特曼因为有小怪兽的陪伴，所以每一天都很充实;大雄因为有多啦A梦的陪伴，所以不怕孤单;海绵宝宝因为有派大星的陪伴，所以无忧无虑的活着。而我，因为有朋友的陪伴，所以很幸福。不是给人扣上“朋友”二字就是真正的友谊。

不是给“朋友”二字后面扣上“陪伴”二字就是真心的陪伴，朋友在有需要的时候拿来用，担不是在没必要的时候拿来利用。同样陪伴也不是无时无刻的陪在你身边，也可以在你伤心失落的时候让她陪在你身边，让你有足够的勇气面对一切困难。。总之，我感谢你，亲爱的朋友，感谢你在我学习中的陪伴!

我知道，这一漫漫人生路上，有你们的陪伴，我其实并不孤单。

当孤单开始变成一种习惯，习惯到我已经不再去想该怎么办，我只能从熙攘的人群中独自回首走过的脚印，孤单的身影，还有，身后的满目疮痍。

都说“珍惜拥有”，只可惜我直到失去后忘记该挽回，直到消失了也不懂得当初该珍惜。

若干年以前，我还是个孩子，一个拥有勇气和真爱的孩子，光彩夺目。若干年以后，我失去了太多，所以不知道该如何珍惜剩余的。我想我也许真的有些累了，告别家里的时候，我就知道我要非常非常用功学习，于是我用尽了所有的努力试图延续辉煌，可是我再也不是以前那个光彩夺目的小姑娘了。我拿着中等偏上的平凡成绩，生活在一个容易被人遗忘的角落里。当那些身居榜首的同学眉飞色舞地高谈阔论以及那些榜末的同学放肆地叫嚣的时候，我都会躲在一个寂寞的角落里悄无声息地沉沦。回年的时间，我想我已经是个平静且沉默的孩子，在我不懂珍惜的时候，我终于学会放弃。失去最多的尚属快乐，得到最多的却是哀愁。不是我吝啬于付出，奈何无人可给予?曾经，我拥有无比的自倍与快乐，但那都是些经不起肆意挥霍的东西。最后，我一无所有，我觉得我快麻木了，麻木是不是一种坚强呢?当失去的太多，我已不懂得珍惜剩余的，我变得越来越不在科乎。我不知道是我放弃了它们，还是它们放弃了我，还是我们彼此远离，我不知道是它们真不重要了，还是没什么对我重要，我只知道，我快被染成灰色了，连心一起。

悸动的春天，眷恋冬天的苦涩;狂热的夏天，挥霍金色的光阴，似水流年，我就这么在这个凋零的季节，为现实的枯槁而颓废着，我对自己说，我不可以那样放纵地活着，我更不可以那样冷酷。若干年来我一直在这两个极端徘徊着，就像在珍惜与放弃中的抉择一般，但我并不快乐，否则此刻我不会如此茫然。

厌倦历史所以向往红尘，就像在风暴中希望平和，在宁静中追求喧闹，希翼的翅膀从未在身边停下，我不是个安定的人，有时候因为对现实有一点点的失望，就很容易把眼前的快乐放肆挥霍，到最后只留给自己更多的失望。让我们学会珍惜拥有。

有人善良有人邪恶，有人美丽有人丑陋，有人幸运有人倒霉，有人乐观有人悲观，有人富裕有人贫穷，但不论怎样的人生，都只能活一次，为什么你总要羡慕你没有的而忽略自己拥有的呢?

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

——题记

时间飞逝，光阴似箭，一转眼，我们已升上了初三，即将备战中考。在这段时间里，我们经历了无数的挫折。在困难面前，不低头;在挫折面前，不气馁;在逆境面前，不退缩……

考试是我们必经的考验，它既检验了我们的学习成果，也让我们感到一阵阵的失落。考试失利是普通而又正常的现象，我们不应自暴自弃，应重新拾起自信的钥匙，去开启成功之门。在分数面前，我们不卑不亢，不骄傲自满也不丧失信心，抛下一切重新开始。我们始终相信我们是最棒的! 面对学习带来的压力，我们应学会把压力化为动力，催促着自己勇往直前。在压力面前，应理智的面对，学会在逆境中成长。当我们遇到困难时，要勇于挑战，战胜自我，做困难的主人。

在学习中，难免会遇到各种困难。在这种形势下，我们要调整风帆，脚踏实地的前行，不半途而废，不前功尽弃，我们应始终要以自信的姿态前行

拥有自信的姿态，我们在困难中不会跌倒。

拥有自信的姿态，我们在考试后不会失落和伤感。

拥有自信的姿态，当我们回头时，将少一份后悔，少一份惋惜。

拥有自信的姿态，为我们的梦想而努力，不让我们的梦想化为灰烬。

拥有自信的姿态，成就我们辉煌的明天，造就我们美好的未来。

我们即将备战中考，在通向中考的路途中，自信是我们的通行证，有了它，我们就能到达无垠的中考大道;在每一场考试中，自信是我们的心理咨询师，有了它，我们就能以良好的态度迎接未来的挑战;在告别母校的离别中，自信是我们的毕业证书，有了它，我们就能成功的步入社会的大舞台! 时代在进步，但自信仍可延续。在人生中自信是我们的社会指导师，是我们的良师益友。当我们沮丧时，它会帮助我们拨正航帆，使我们畅通无阻。 请以自信的心态前行!

自信，我最亲密的伙伴。

最近，“摆烂”一词在互联网上掀起一股热潮，年轻人们一言不合就“开摆”，各种摆烂的语句也成为了年轻人们的新流行词“努力不一定有结果，不努力一定会很舒服”、“以前别人骂我废物：你说谁呢?现在别人骂我废物：看人真准”这类摆烂语句不仅在互联网上盛行，甚至影响了一部分年轻人，让这部分年轻人真的在生活中“开摆”。

“摆烂”文学的走火，不仅是青年群体对整个社会的焦虑氛围的反馈，与此同时现在的年轻人们自己也开始变得不愿意努力，不想积极向上。

如今的社会高速发展，我国的综合国力不断提升，新的技术，新的趋势，新的社会环境，整个时代在不停的发展着，我们不断的前进，甚至被时代推着前进。但时代在不停歇地发展，我们身为时代的建设者也有需要休息的时候。“996、007”成了社会的热词，以往朝九晚五的生活成了人们口中的“以前的生活”，各种压力堆砌起来，压在当代年轻人的身上，大学生就业每年都能冲上热搜，从遍地都是本科生到现在遍地都是研究生，许多工作的面试门槛从本科生慢慢抬到了研究生的台阶，学生们从原来的“考上大学你就轻松了”到现在“考上研究生你就轻松了”。

不仅仅是学历压力，进入社会后青年人们还会面对车贷、房贷、养孩子、养爸妈等各个方面的压力，在一天天的996之后，瘫在沙发里“摆烂”不免变成了首选，“摆烂”的时间对于年轻人来说可能是一天之中最放松的时间。

而在进入社会之前，一部分大学生也开始了“摆烂”的生活。大学生们从节奏紧凑，以分钟为计时单位的高中进到了课余时间非常充裕，娱乐生活非常多种多样的大学当中，对于他们来说诱惑力最大的手机在进入大学后更是能24小时不离手，这些都刺激着大学生，让他们愿意沉浸在当下的快乐中，越来越不愿意也越来越不想接受“延时满足”带来的快感，他们更愿意沉浸在舒适区当中，不仅仅是不愿意学习，也开始慢慢不愿意运动，不愿意阅读、不愿意挑战。特别是当“摆烂”的大学生们，遇到就业升学这类现实的问题摆在他面前的时候，他们更加退缩了，更愿意通过“摆烂”的方式去减少自身的焦虑。

“摆烂”从来都不是解决问题的方法。我们身为大学生自身想要摆脱“摆烂”，不妨从小事做起，从实现今天的小目标为起点，不断的累加小目标，最后达成自己的大目标。而整个社会环境也存在着很大的问题，少制造些无关的焦虑话题挂上热榜，多些宽容和放开，拒绝“唯学历论”“唯年龄论”这些不良现象的存在，别减少年轻人的试错成本，让年轻人们都只想着“宇宙的尽头是编制”这样限制年轻人努力和奋斗的想法存在。

“摆烂”文学可以成为我们的热梗，成为流行语，在疲倦的时候调侃一乐，但不可以成为我们真正的生活状态，学习态度。

“再小的个子，也能给沙漠留下长长的身影;再小的人物，也能让历史吐出重重的叹息。”这是余秋雨在写苦游敦煌时，开篇提到的一句让我印象深刻的话。

大概，每一处自然景观和人文景观，都需要一些历史事件才得以丰富，才能成为真正意义上的古迹。而文人的作用，也许就是把封存已久的文化内涵与人文精神感悟出来，感染每一个人。这一点，余秋雨做到了。

最近重温了一遍《文化苦旅》，想起自己曾经游敦煌的经历，随意翻了翻相册，目光不经意间就停滞在敦煌那一页。

在余秋雨眼里，他能从壁画里看到吴道子画派的骨力，想象当年来这里参加巡礼的民众，听到佛号，诵经声，木鱼声，驼铃声……字里行间都流露出文化的力量。而说到莫高窟，当然绕不开王圆箓的故事。他是一个对道教并不专精，对佛教也不抵抗，靠化缘募款谋生的道士，但他却使一个民族的文化逐渐失去自信。

工匠用草刷蘸上石灰把精美的壁画刷去，用铁锤把塑像打毁，用泥巴堆气灵官，愚昧的他，把一捆捆宝贵的经卷卖给了国外探险家。读到这，我和余秋雨的内心感受是相同的，愤怒且不公，但又有些无奈。提到莫高窟，脑海里浮现的是佛教圣地，文化殿堂，还有那世代与莫高窟比邻而居的敦煌人。精美的佛像和壁画，也许就是为他们祖先而塑而画，经卷也许就是他们唯一的精神支柱和血脉传承，而这些都在王道士的手中，变成文化废墟被掩埋在历史的长河中。他不知道这是文物和土地的双向失落，也不知这里蕴藏了两个伟大文明的精彩，这些只不过是因为他是个道士，仅仅为了最后的三十英镑，让一个古老民族的伤口在流血。

“看莫高窟，不是看死了一千年的标本，而是看活了一千年的生命。”从古至今，从风土到人情，跨越时间和空间的界限，把旅行赋予文化，去看那些从千古传递过来的文化底蕴，在思考与体会中旅行。而余秋雨所谓的“苦旅”究竟苦在何处?我想，就是他在旅行中对苦难历史文化的深思。那是属于我们的，中华五千年的文明，经岁月所沉淀下来的文化瑰宝，是我们探寻先祖文明的桥梁。在余秋雨的笔下，一幅幅生动的画面，一行行精彩的文字，勾起我内心深处最遥远的呼唤，那就是共鸣。