关于挑战的作文优秀作文（精选20篇）

挫折就想一块巨石，懦弱的人面对它，止步不前;坚强的人，依靠它，站的更高!

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会分和日历的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折让你我逐步走向成熟，让你我越发坚强。

在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历失落和离别后，我懂得了珍惜;在经历了失败和挫折后，我学会了坚韧。

热病一生一世，不可能风平浪静，不可能一帆风顺，问题是如何看待挫折，如何度过逆境。司马迁本来由于一语不慎得罪了皇帝被处宫刑，身受奇耻大辱，成为被人嘲笑的对象，人生位置也发生了巨大的改变。但他没有悲观消极，而是凭借着顽强的毅力完成了，《史记》的写作，实现了自己的愿望。成为了后人的榜样。西伯柯而演《周易》仲泥厄而做《春秋》，屈原放逐而做《离骚》，左丘失明阙有《国语》。只有经历苦难的磨练，生命的火花才回闪光发亮;只有在苦难中奋进，生活的花朵才回绚烂芬芳。

如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的淡淡的云;如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折则是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤跟云获得的果实悲伤正式那成熟的批粒。

成功是白天的云，那么失败就是黑夜中的星辰;没有星辰的降落也就不回有太阳的升起，耀眼的太阳也回有被乌云遮住的时候;成功是甜果，那么失败就是酸果。让我们在逆境中挺起自己的脊梁，面对风雨的吹打。

当狂风在你耳边呼啸时，你只当他微风浮面，当暴雨在你倾泄时你只当他屋檐滴水，当闪电在你头顶肆虐是，你只当他营火流逝，人决不能在逆境面前屈服，

真正的勇士，敢于面对惨淡的人生;敢于正视淋漓的鲜血;敢于将挫折之刃插入自己的胸膛。

“我说的对吗？”

“因为和权威不同。”

当今社会，权威之风盛行，大部分人对所谓的权威都是言之信之，可谓是辨识度为零，可并不是所有的权威都是对的，其中不乏有一些漏洞的存在，有多少人，发现了，却不去提醒，改正，只是一味地去跟随去效仿，这已成为一种病态的崇尚，而质疑它，挑战它才是我们真正应该做的。

敢于挑战权威，只因心中拥有对真理的追求。

为什么面对哲学教授，青蛙也敢于去质疑，提出自己的观点，只因他心中有对真理的追求。金无足赤，人无完人。即便拥有再高的学历，再多的见识，也不免会出错的时候。如果不及时帮她指出，他只会一错再错。这样看来，质疑权威不仅帮助了自己，也帮助了别人，我们何乐而不为呢？也许有人会说，一些专脾气不好，不愿被别人知错。那只能说明他对真理的渴望和追求还不够，不配被誉为权威，到我们心中拥有了对真理的追求，难道你还能容忍错误的存在吗？

敢于挑战权威，只因心中拥有对自我的坚守。

为什么面对哲学教授，青蛙也敢于去质疑，提出自己的观点，只因心中拥有对自我的坚守。有多少人，能够不受制于他人的劝阻，真正地去追逐自己的梦想，恐怕这样的人现在是少之又少。许多的人在追梦的路上，在一些“权威”的声音下，改变了自己的初衷，跟随着权威的脚步，与自己的梦渐行渐远，这些人无疑是悲哀的，当然，也不乏有一些人，他们心中拥有对自我的坚守，敢于向权威的声音发出挑战，就像背弃家族传统画风的梵高，舍弃“赌神之子”光环去追寻音乐梦的巴菲特之子。再他们对自己的坚守面前，权威也不得不退步。

敢于挑战权威，只因心中拥有无所畏惧的力量。

为什么面对哲学教授，青蛙也敢于去质疑，提出自己的观点，只因心中拥有无所畏惧的力量。很多人，不敢去向权威挑战，并不是他知道的太少，而是怕的太多，总是为自己找许多不去向权威挑战的借口，我们要改变其实不难，只需忘掉那无数个借口，去坚信的一个理由。那时，心中终将无所畏惧，挑战权威，又算得了什么。

当我们被权威挡住双眼的时候，我们便看不到了梦的方向，勇敢去挑战权威，我们才能拨开重重迷雾，找到梦的方向，朋友啊，不要被所谓的权威绊住了双脚，打败他，努力前行吧！

星期天，我和爸爸、妈妈一起去东台森林公园玩。

到了公园，我们先去买了门票，一进去看到大森林的美景，到处都是一颗颗参天大树，还有一眼看不到尽头的栈道。

我们沿着公路往里走，走着走着就到了一个小木桥，桥上竖着一个牌子，上面写着：猜猜这些树木的生长需要经过多少年才能形成这片树林呢？前方100米有答案！于是我迫不及待地飞奔过去，想一探究竟。一会我飞奔到了100米的距离处，一个竖在路边的牌子上写着答案：500年。

接着，我们去到了儿童乐园，一玩就忘记了时间，半个小时一眨眼就过去了。妈妈说：“12点了，我们去吃饭吧？”到了自助餐厅发现人超多，因为整个森林公园只有这一家餐厅，所有的游客都只能在这用餐。大家吃饭简直可以用抢的来形容，不到10秒，我就看到一锅白米饭被抢完了。可是我发现这样吃饭好开心，哈哈！

吃过午餐后，我们走了很长一段路，去到了探险乐园，光听名字你就可以知道有多不简单。这可比我以前玩过的室内游乐中心的项目难多了。我先爬到大概有四米高的一个塔台，先走过了一段钢丝，然后就来到了最最难的过滚木晃桥，每一脚踩上去脚下的木头都在转，手中的铁链更是摇摆不停，我的心都提到了嗓子眼。如果你踩过去就知道有多难，我真的不敢前进。最后在爸爸妈妈的不断鼓励下，我好不容易战胜自己的内心恐惧，顺利的踩过11根木头，进入下一关。等我完成全部的项目后，我数了一下，我总共完成了12个项目的挑战。

爸爸妈妈都夸我非常棒，如果是他们也不敢完成。今天的周末时光真的非常开心，我和爸爸妈妈一起踩着夕阳的余辉，漫步在森林的小道上，空气清新，心情愉快，森林公园真是个好地方。

“轰隆隆”雷声大震，接着下起了倾盆大雨。整个天黑压压的，天空好像要塌下来，天气无比的差，我此时的心情犹如这可怕的天气，心中波涛汹涌，一脸沮丧。我面无表情地走在屋檐下，没有带伞，一个人静静地在屋檐下站着，四周很黑，我却不害怕，就如同我现在的心情无法形容，内心的黑暗伸手不见五指，我在自己内心努力地呐喊，却始终没有回应

麻木的心，手中紧紧握着一张已被不知道是雨水、泪水还是汗水浸湿的试卷，无数个鲜红的叉叉，顶端写着个大大的三十九!这就是我糟糕的数学成绩。

课堂上，老师站在讲台上语重心长地念着分数，到了，快到了，我手心的汗水不断流出。终于，“四十号，三十九分。”果然，还是如此，此时我想起老师对我的忠告：“你要是再不加强数学，其他科目再强也是没有用的。”老师的语气奈人寻味。

我跑到电话亭拔起一串熟记于心却不常打的号码，“嘀，嘀嘀，嘀嘀嘀”算了，她可能在忙，不会接了吧，正准备挂下，从电话那头传来：“喂，您好!”“啊妈妈啊，那个”我语无伦次地说出了事情原委。“孩子，不就是考试嘛，没什么大不了的，雨过天晴就是彩虹，只要你肯去多练，多做，我相信你下次能考好的!”我心中的那把沉重的枷锁顿时打开了，感觉一股暖流在心头。是啊，雨过天晴就是彩虹，有什么大不了的呢?谁没有失败呢?我不能被这点小事打败，我舒了一口气。

雨停了，道路上渐渐明亮了起来，阳光洒在树稍上，屋顶上，似乎也洒在我的心里，看，天边那道亮丽的彩虹多么美丽，多么动人

碎片化在现代生活中愈演愈烈，仿佛我们的时间被微分了似的，让我们做事都变得像蜻蜓点水。这种碎片化的生活在一定程度上为我们提供了便利，同时也对我们提出更大的挑战。

由于信息的碎片化，大量的未经筛选的信息蜂拥而至，对人们的快速筛选能力提出了很高的要求。举个例子，现今无论通过什么媒体都能看到大量新闻，其中很多的新闻都配以吸人眼球的标题，已经形成了一些格式化的题目，如“震惊……”，“有99%的中国人不知道……”。然而观其内容，却是稀松平常，有时甚至是无实质的垃圾新闻。另外，有些新闻缺乏“营养价值”，既没体现信息的传播，又没有真材实料，更不用谈引人思考。在这种情况下，人们必须要有迅速的主观判断才能减少负面影响。

信息传输正变得个性化，与此同时也要求用户有更高的判断力和是非观念。现在网上的直播平台和主播正在极速增加，使得直播成为一种新产业，与互联网紧密联系的产业。与此同时，新兴产业也对监管提出挑战，直播间数量极大，判断规则不完善，立法不明确。这就需要网民与监管方共同努力，维护网上直播的健康安全。网民也更需要明白自己的需求，并对内容进行基本的判断。

除此以外，碎片化还有更深层次的影响。在几十年前，人们想要交流，要么通过书信，要么是面对面的座谈。现在，交流方式五花八门，通话、即时通讯工具、社交网站等等，都能帮助我们更快、更准确地传递各种信息。但是，我们同时缺失了书信中的文字艺术和面对面交谈时内心的交流，交流变得浅薄。

更严重的影响是，这种习惯会渗透到我们的阅读中。越来越多的经典著作正在被一些“轻阅读”取代，人们的思考也会随之变得浅薄起来。一方面，时间的碎片化剥夺了属于思考的时间，将阅读停留在表面；另一方面，社会的碎片化取向也在使这类无法深究的书受到热捧，盖过许多有思考价值的书籍。这种浅阅读的增加十分可怕，对人们的思维能力有很大的负面影响。

挑战那么多，我们需要谨记，跟上生活的节奏，但永远不能让心灵变得破碎。

人生路上充满着挑战。我们也常说：“登峰造极，挑战极限”。其实，站在峰顶的不是别人，而是自己，要挑战，首先就得挑战自己。

每个人都有着心理上的依赖性和自尊。遇到了一件事，就说：“这么难，先让别人做吧。”或说“这点小事哪值得这么强调，错了也没关系。”这种依赖和自尊便成了阻碍我们进步的绊脚石，让我们在原地转圈。

所以要想取得长足的进步，首先就要向自己发起挑战。

在现实生活中，挑战是无处不在的，敢不敢迈开第一步是挑战，要不要改变不适当的行为习惯是挑战，愿不愿承担应负的责任是挑战，能不能承认错误同样是挑战。

在这形形色色的挑战面前，我们所需要的，概括来说就是勇气，毅力和方法。

能力，就是挑战自己的首要工具，也是最基本的，当你面对自己的种种缺点，你首先就是要有勇气去正视它们；当你遭到了失败的时候，你首先就得有勇气去面对它们。这正如你和一个强敌作战，倘若你还没和他交手，心里害怕跑掉或躲开一样，后面的作战也就无从谈起。

毅力，这是挑战自己最重要的工具，人们常常由于经受不起一次又一次的打击半途而废了。其实这既有主观因素也有客观原因，主观因素便是自己心态不坚，客观原因是事物的多面性和情况的多变性常常使你猝不及防而导致失败。但实际上只要我们有着坚强的毅力，那些客观的原因也可以忽略不计，在这方面许多科学家和文学家便是我们青少年学习的榜样。

方法，这是挑战自己的较关键的工具，有一个良好的方法，往往可以使你少走许多弯路，但这也往往被人们所忽视，而导致不必要的麻烦或失败，所以当你决定迈开第一步时，你打算怎样迈出这一步；当你决定改变不好的习惯时你计划怎样改……这都是你事先就必须考虑的。

总而言之，勇气+毅力+方法就是挑战自己的最好工具，是打开成功之门的钥匙！

一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。竖在你面前的栏越高，你跳得也越高。当你遇到困难或挫折时，不要被眼前的困境所吓倒，只要你勇敢面对，坦然接受生活的挑战，就能克服困难和挫折，取得更高的成就。这就是著名的跨栏定律。跨栏定律是一位名叫阿费烈德的外科医生发现的。

阿费烈德在解剖尸体时，发现了一个奇怪的现象：那些患病器官并不如人们想象的那样糟，相反在与疾病的抗争中，为了抵御病变，它们往往要代偿性地比正常的器官机能强。这个发现最早是从一个肾病患者的遗体中发现的。当他从死者的体内取出那只患病的肾时，他发现那只肾要比正常的大，另外一只肾也大得超乎寻常。在多年的医学解剖过程中，他不断地发现包括心脏、肺等几乎所有人体器官都存在着类似的情况。

因此他撰写了一篇颇具影响的论文。他认为患病器官因为和病毒作斗争而使器官的功能不断增强。假如有两只相同的器官，当其中一只器官死亡后，另一只就会努力承担起全部的责任，从而使健全的器官变得强壮起来。

问题的大小决定了答案的大小。就像蚌把沙子变成了珍珠，我们要善于把局限变成优势。障碍使我们更强大。英国有一句老话：如果这件事毁不了你，那它就会令你更加强大。苦难并不是绝对的，它对弱者是万丈深渊，对强者来说却是向上的阶梯。疾病也一样，它使弱者的脏器受损，最后夺取弱者的生命，疾病同样能使强者的脏器更加强大，使人的抵抗力更加顽强。

寒假的第一天，妈妈给我报名参加零元城市生存挑战。

一大早，妈妈就带我到北安公园集合。领队老师给我们讲了这次活动的规则及注意事项，又分了队，有黄队和绿队，我被分到了绿队。接着，我们选出了队长，取了队名:无敌队，确定了口号:无敌队，勇往直前!然后，老师提了个问题:“现在你们手里没钱，要动脑筋怎样才能赚到钱。”我们互相讨论了一会儿，决定向老师借50元钱，老师把钱借给我们了，但是归还时要多付5元利息。经过一番激烈的讨论，最终决定去附近的义乌小商品市场采购商品，去街上人多的地方卖。

老师选了几个队员去采购商品，我也是其中一个。来到小商品市场，我们看了好多东西，最后把50元钱全部买了中国结。老师帮我们把标签剪掉，把中国结定价为5元一个。

每人都分到了两三个中国结。我拿着中国结犹豫了好久:“该怎样向路人推销呢？万一没人买怎么办呢？”看着小伙伴们纷纷向路人推销，有几个马上就卖掉了一个。我也跃跃欲试。我问了一位正在卖草莓的阿婆，她不要。我好失望。接着，我又向一位带着小朋友的阿姨推销:“阿姨，新年到了，买个中国结添份喜气吧!”没想到阿姨真的买了。我兴奋极了，手里攥着这5元钱激动万分。我连忙说:“谢谢阿姨!祝您新年快乐，万事如意，年年有余!”我又继续我的小生意......到了中午，我们把中国结都卖完了，我们把钱加在一起，哇!一共220元了。午饭可以大吃一顿啦！

老师带我们来到小姑子海鲜排挡吃饭。啊！好丰盛的菜呀!鱼、虾、肉、菜，一应俱全，馋得我口水直流。

饱餐一顿后，我们来到了滨港路，老师叫我们找个陌生人借电话向妈妈报平安，然后让他在我们的衣服上签名、写祝福语。等大家都完成这个任务后，老师教我们唱舟山方言的童谣，还一边做起了游戏。

下午，我们来到博物馆、麦当劳、凯虹广场前拍了照。在麦当劳品尝了一个免费迷你冰淇淋。

一天的活动就在我们的欢笑声中结束了。今天我第一次通过自己的努力赚到钱，还体会到人多力量大的意义。一路上，我还在兴奋地说着活动时的情景，还央求妈妈下次再去参加这类活动呢！

“我要扼住命运的喉咙，它决不能使我完全屈服。”——贝多芬

贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，被尊称为乐圣。从小他就生活在一个不幸的家庭里：父亲终日嗜酒，碌碌无为;而母亲在贝多芬17岁时便去世了。正是在这种艰苦的环境下，贝多芬逐渐成长起来，收到了人们的尊敬。然而，不幸还是再一次降临到了贝多芬身上。在他创作卓有成效之时，贝多芬的听力却日渐衰弱，并只在世上停留了57年，却给后人留下了100多部作品。

正是因为贝多芬的挑战自我，才使得他并没有向命运屈服，而是在无尽的黑暗中找到了光明，取得了巨大的成就。

看完贝多芬遭受的命运之后，我不禁想到了以前的自己：上课时，我不爱举手回答问题。可是，一件事情改变了我上课时的态度。

那是刚步入六年级的时候，上课时，我还是和往常一样，在课堂上保持“沉默是金”的惯有作风。和以往不同寻常的是，语文课上朱老师提出的问题，我都在心中做出了回答。而和朱老师的标准答案一核对后，竟然惊人的相似。于是，我暗暗告诉自己：上课一定要积极举手发言，加油!于是乎，第二节语文课时，我以全部的精力来认真听课，却还是因为犹豫、胆怯而错失良机，最后以失败告终。

可是，在一次公开课上，我勇敢的举起小手，心中真可谓是“十五个吊桶打水——七上八下”呀!当我支支吾吾的将答案说出来时，手心已是因紧张而出满了冷汗，而脸也像一个熟透了的柿子，不知所措。虽然答案不是很精彩，但授课老师也给了我一阵鼓励的掌声。虽然这只是第一次，可这成功的第一次已给我带来了莫大的勇气。

今后，我的答案也越来越精准、精彩，举手的次数也日益增加，逐渐也就成了一种习惯。我要感谢我那时的信念，更要感谢这种敢于挑战自我的勇气。

每个人都要敢于挑战自己，才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果，我们要勇敢的迈出第一步，才会有成功的第二步。

"故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。"我一直相信，人的生存是为了接受各种各样的挑战，攻克各式各样的难题。这样才会不断丰富自己的阅历，增长自己的才干，甚至于完善自己。所以我们要接受不同的挑战。

挑战自卑。人往往容易自卑，一自卑，就会阻碍我们通向成功的道路，所以我们要挑战自卑，随时随地告诉自己"我能行"。爱迪生从自卑成长，成为一位"发明大王";而张海迪如果因为身体残疾而自卑，那么中国就少了以为好作家、好翻译家。

挑战懒惰。懒惰是人的天性。"书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。"可见要登上知识的高峰和成功的彼岸，必须挑战懒惰，才能让我们以最好的态度直面困难。

挑战嫉妒心。嫉妒是拿别人的快乐来惩罚自己。我们不能像周瑜一样因为嫉妒而发出"既生瑜，何生亮"的慨叹。我们要像自己的对手学习，并以此为目标，不断超越自己。

挑战贪念。"贪"是万恶之本。多少名人自毁前程，多少前途无量的高官落马，大多是因为它。人要学会知足，知足常乐。

我们挑战，从自己开始。自己的自满情绪、骄傲心理、自卑……都是成功的绊脚石。像古人一样悬梁刺股般的磨练自己。因为只有自己打败自己，才有资格去挑战别人。生活处处有挑战，要创造自己的生活，实现自己的理想，我们就要随时接受挑战，在挑战中成长、成熟。挑战，让我们更自信，更有能力，更加坚强。

古人说：“天有不测风云，人有旦夕祸福。”在人生的旅途上，经常会碰到急流险滩，经历顺境与逆境的转换，有时候，要敢于接受命运的挑战。

没有一个名人的成功是一蹴而就的，没有谁可以一步登天，恰恰相反，所有的成功都是经历了一连串的失败之后才诞生的。就连美国第十六任总统，亚伯拉罕。林肯在进驻白宫前，也经历了种种失败。当他八岁时，就必须打工谋生;十岁时，母亲去世;二十一岁和二十四岁时，分别两次经商失败;二十二岁到四十九岁之间，八次竞选八次落选;甚至，还曾因此精神崩溃。不过，一次次的失败，并没有把林肯打倒，正因如此，在他五十二岁时，当选为美国总统，并做出了惊天动地的丰功伟绩。

爱迪生，由于烧掉了火车上行李车里的东西，耳朵被乘警打聋了。当他知道自己耳朵聋了时，打起笑脸，装做满不在乎的样子说：“甭犯愁，耳朵聋了，我照样能卖报，照样能看书搞实验。”以后，他找过四份工作，但都不令爱迪生满意，要么是上班时睡着了，要么是公司老板看不惯他，但他并没有放弃，在以后的日子里，他不懈努力，不断失败又不断努力，终于以自己惊人的毅力发明了两千多种东西，平均十五天就有一种发明，让世人为之叹服。

我也经历了失败。我在班上成绩一直较好，但是四年级下期期末语文考试意外的低分，让我清醒地认识自己的不足。但我并没有甘愿认输，加紧落实学习计划，终于在五年级上期单元测验中取得令自己满意的进步。人生一世，必须也必然会经常接受命运的挑战。而无论结果是胜利还是失败，我们都要做到“胜不骄，败不馁”，继续勇往直前。正如书中林肯在竞选参议员失败后说的那样：“此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告诉自己：‘这不过是滑了一跤，并不是死而爬不起来。’”这多么令人振奋!

同学们，让我们时刻准备着一种好心态，勇敢、乐观、自信地迎接人生的各种考验和挑战吧!

超越梦想一起飞，你我需要真心面对……唱出了无数人敢于超越自我，超越梦想的激情，的确，超越和挑战中暗含着危险，超越需要十足的勇敢，跟要面临前进道路上无穷无尽的挑战，没有勇气和超越，就无法达到一个崭新的阶段，所以我们要抓住机遇，勇于挑战超越。

抓住机遇，勇于超越。这一点鲁迅做到了。曾在日本学医的他准备用医术来医病救人，悬壶救世，但他看到了国人的愚昧，他果断地决定弃医从文，用文字来唤醒麻木的国人，他在一篇文章的自序中写到：我的梦很美满，预备卒业回来，救治像我父亲似得被误病的病人的疾苦，战争时候便去当军医，一面又促进了国人对维新的信仰……在此人生转折时期鲁迅抓住了弯道，勇于超越，废弃了多年所学的医学，选择了用文字去唤醒国人，且创作出了一部部小说，作为唤醒国人的武器，正是因为他在弯道处的果断抉择，勇于超越，他成了我国文坛的领军人物。

有一个组合是乐坛无法抹去的记忆，是乐坛的希望，是华语音乐的引路人，他们就是羽泉，他们放弃了高学位，用于选择自己的梦想——音乐。在音乐的路途中，他们勇于突破创新。面对高学历，面对好前景，他们没有迷失方向，他们勇于倾听心灵的呼唤，敢于选择未知的旅程，而一首首歌曲就是他们对别样青春的最好解释。

面对挑战，刘翔做到了，刘翔面临一个又一个人生对手，前进的弯道，刘翔勇敢地超越了它们。

面对弯道，能够准确把握并勇敢超越的人是可敬的，历史上所有有成就的人在面对机遇时，无不准确把握，勇于超越，挑战极限，而我们也应该做到如此，面对弯道，勇于超越，我们的生命才更加精彩，我们的梦想才能够展翅飞翔

没有超越就无法达到崭新的高度，当然面对挑战时，是勇敢向前还是畏惧不前？是果断超越还是左右迟疑？之就需要我们真心面对，抓住机遇！

雨果曾言：“真正拥有生命的人，是那些不断挑战、不断攀登命运高峰的人。”真正的勇者，那一不是在逆境中用于面对困难，接受挑战的呢？生命史上帝送给每个人的一个苹果，而上帝是吝惜的，在布施这个苹果前，总是咬了一口。生命犹如一个有缺口的苹果，而生命的意义正在这个缺口中。我们要做一个勇于挑战的勇者，不要做一个扼腕叹息的弱者。

勇于挑战需要坚定的信念，更需要不屑的付出。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。邓亚萍不具备优秀运动员的身体条件，但她喜欢挑战。为了梦想的实现，她愿意付出比别人多百倍，千倍的努力。魔鬼般的训练，使她在乒乓舞台上不断进步，最终脱颖而出。她的成功来自于勇于挑战，更来自于坚定的信念和不屑的付出。

用于挑战才能重塑生命的高度；用于超越，才能提升生活的品味。从歌星跨越提升为总统，马尔特利进入了一个陌生的领域，这是对自己的挑战，也是对自己的超越。安于现状、坐享其成，人生固然安逸，但生活会因为单调的重复而失去美丽的色彩；未知领域虽然充满变数，但其中的复杂和神秘会重燃生命激情的火种。

勇于挑战是成功的法宝。当谈到自己成功的秘诀时，摩尔斯说自己喜欢挑战。这个挑战是来自于对手的，更是来自自己的。摩尔斯首先成功的挑战了自己，才充满信心的与竞争对手进行较量。正因为这样，他才能直接敲开社区居民的房门，表明自己的政治意愿，获的选民的支持，一路走向市长的宝座。

人要有勇于冒险、勇于挑战的精神，这种精神才会使科学不断发展，不断创新。就如故事所说，也许有许多人都认为小鸡很愚蠢，不懂装懂，但现在的世界就是缺少这种勇于冒险勇于挑战的人。

人们常常会说笨鸟先飞，我认为先飞的鸟才有虫子吃，后飞的反而会饿死。人不能只求现在的和平，而要勇于冒险、勇于挑战，即使知道不可能，也要尝试去挑战，只有这种精神才会使社会发展。相反，如果没有这人不就永远只安分于现状，也要找找刺激的事来做，就如生物书中所说“用进废退”，人只有不断的冒险、挑战，才能提高自己、才能勇于创新，要是总安分于现状，就会不断退化。

生活中有许许多多的挫折，然而有多少人在这个挫折面前能够超越自我，能够面对挫折呢？

那是一个阳光明媚的下午，太阳正火辣辣地照射着大地，放佛大地已经灼烧起来。这节课是体育课，我们还要测试400米，老天你是在折磨我吗？要知道我是最讨厌跑步了。每次我都有可能最后一名。随着一声哨响，已经有人跑了一大半了，马上就该轮到我了。这时我想起了每天晚上爸爸妈妈都陪着我到体育馆跑步啊！我走累了到一旁休息时，妈妈就会来到我面前对我说：“累了，不想跑了？就这样放弃了？”我说：“妈，我不可能跑到良好了，最多也只可能跑到合格啊！放弃吧！”可是，妈妈却说：“你想放弃可以，但是你要向我证明，你已经可以坚持到最后了，你难道已经忘掉那些风风雨雨了吗？不和你多说了。”

妈妈就那样走了，我沉默了，然后便自己走回了家。在路上，我想着为什么非要挑战自我呢？只要合格不就可以了吗？紧接着仿佛又有一个声音在召唤着我：“李峥琦，你太让我失望了，好好反省一下吧！这种矛盾让我满脑头疼。

就在这时，我看见一位年迈的老人，她衣衫不整，自己靠着过人的耐力捡着垃圾耐以生存，我想：我的条件比这位老太太好这么多，体力比她好，老太太都能坚持但是我却为跑步这点小事不努力，我太可笑了。想到这我又开始了自己的锻炼……

轮到我了，我开始了跑步，可是我却比别人慢好多，我咬紧牙：加油！我一定行的，我要挑战自我。一个同学被我超越了，两个了，三个了……我看到了终点。YEAH，我终于超越了自己，成功跑到了良好。

我成功超越了自己，世上没有什么事情是一帆风顺的，只有坚持自己的信念才能超越自己，达到目标。

有一个人，独自在一个孤岛上生活了二十八年，从一无所有，到最后丰衣足食，有庄稼、有牛羊、有伙伴，并且最终回到了祖国。要问他是谁?他就是诞生于英国作家笛福笔下的人物---鲁滨孙。

我满怀期待地读完这本名著——《鲁滨孙漂流记》，为书中的精彩故事而震撼、而感动。

鲁滨孙厌倦了家里优裕的生活，决意成为一名海员，周游世界。经历了几次激动人心的航行之后，一六五九年，鲁滨孙登上了一艘从巴西开往非洲的商船，打算顺顺利利地赚上一笔钱回家。可是出乎意料的是，他遭遇了一场从未见过的可怕风暴，船只被海浪吞没，只有鲁滨孙侥幸存活并到达了陆地。但令他失望的是，发现自己置身于一个陌生的荒岛上——孤立无援，缺衣少食，无路可逃……

让我最难忘的是鲁滨孙在孤岛上克服困难、顽强生存的经历。鲁滨孙刚上岛时，什么都没有，只有他从船上带下的少许物品，其中包括两只猫和一只狗。他根据自己的航海经验确定了当时的位置，之后开始在岛上建房定居。由于没有任何工具，要把房子建起来相当困难，需要花费好几天时间才能完成一根木桩，做一个围墙要耗费一年多的时间，但他没有放弃，而是把困难一个个击破。与此同时，他还做了详细的好坏处对照表，对生活十分乐观。这让我明白了一个道理：即使是在最不幸的处境中，我们也可以把好处和坏处对照起来，克服遇到的困难，找到乐观的事情，让自己的心情好起来。

明白了这些道理，我们在平时的学习中，也要努力克服困难，勇于向困难挑战。

记得有一次，一道数奥题摆在了我的眼前，我琢磨了好长时间也做不出来，准备放弃不做了。但我想起爸爸经常说的`话，困难是弹簧，你强它就弱、你弱它就强，不行，我不能被这点小小的困难吓到。我下定决心，一定要把难题攻克。于是我又绞尽脑汁，列了许多式子，可还是感觉不对，放弃吗?不!坚决不!这不是我的性格，和鲁滨孙一个人在孤岛上生活二十八年遇到的困难相比，简直就不算什么。我开动脑筋，不断回忆老师讲课的内容以及曾经做过的题型，最终做出了这道数奥题。

我想，在以后的日子里，无论我遇到怎样的困难，我也会像鲁滨孙那样，勇敢地面对，积极想办法克服，鲁滨孙就是我前进路上“克服困难、战胜困难”的点灯人。

“永远别害怕新的挑战。”这一句话已经深深地印在我的脑海里，因为它可以在我害怕时给我勇气，在我难过时给我安慰，在我失败时给我信心。

那一天，妈妈带着我和妹妹，表哥去游乐园玩，妈妈指着攀岩板说：“看谁能先爬上顶端在下来，今天的午饭就是他来做主，妹妹太小了不可以参加。”我们一听，个个跃跃欲试，都想获得胜利。不一会，工作人员就给我们穿戴好了防护用具有给我们讲了注意事项，这样我和表哥的比赛就开始了。我一开始就领先表哥很多，后来表哥就趁我体力不支一鼓作气冲了上来，表哥大喊一声说：“认输吧!我赢定了，今天吃什么好呢?牛排，冒菜，还是肯德基?”“哼，狮子搏兔亦用全力，走着瞧。”我心里不服气地说。我渐渐地追上了表哥，对他显出一种我赢定了的表情，他也用一种不服气的表情看着我，我们同时到达定端。妈妈在下面和妹妹大声地说：“现在就比谁先下来和我们击掌，谁就赢了。”话音刚落我就做出了反应，我首先下去。表哥一看，手忙脚乱地开始追来。下来要比上去还要难，这时我看到了表哥一种特别下降方式。我一看入迷，脚一划我就踩空。我开始尖叫起来：“妈妈，救命呀!救命呀!”妈妈却说：“孩子，自己想办法，让自己重新踏在踩踏点上。”我心里默默地责怪：着是什么妈妈，我就要摔下去了，还不来帮我……”我见表哥快要赢来我连忙重新踏在踩踏点上。又开始了我的比赛，但是我还是输给了表哥。表哥摸了摸我的头说：“姑姑，我觉得应该是弟弟赢了，他对新的挑战不害怕，不畏惧。是个男子汉!”我喜出望外地问：“真的吗?我赢了吗?”“是的，你赢了。今天你想吃什么?”妈妈一脸笑容地说。我想了一会说：“就吃表哥想吃的吧!”我们你看看我，我看看你都哈哈大笑起来。

着一次的攀岩不仅让我和表哥的感情越来越深，还让我明白了永远别害怕新的挑战!永远不畏惧!

短短的一天户外拓展训练已经结束，时间虽然短暂，但我想对于参加过此次训练的人来说意义是非凡的，经过这天的锻炼，我们将前后的自己做一个比较，必然能够发现自我的一个蜕变，这种蜕变或大或小，必将能影响我们的一生。现结合训练当中的游戏，浅谈一下我自身的感受与心得。

首先让我觉得的是在拓展训练当中无论哪个游戏都是在完成着自我的一个挑战，不断的在寻求着一个自我的突破，打破着个人和团队的一个极限，这种突破有可能是智力上的，也有可能是体力上的。如走独木桥，翻毕业墙就是体力上的，而一些牌类找规律的就是智力上的。其实在生活中也就是这样，人最大的敌人往往是自己，要想获得成功，就必定要的不断的去挑战自我，战胜自我。

其次我觉得几乎每个游戏都在向我们揭示着一个通向成功所走的道路和必备的条件。“一个合理的目标，一套行之有效的方法，一份不折不扣的执行力”。列如在再接再厉当中，教练首先会给你一个你要达成的目标，多少分钟内完成，再给你充分的时间去讨论制订实施方案，最后通过不断的实践改进完善和不折不扣的执行方案去达成这一目标。在达成后再提高标准，再寻求突破，一直去挑战心理的一个极限。

再次一个微小的被我们忽略的细节可能决定着我们做一件事情的成与败。古语有云：“千里之堤，溃于蚁穴。”这告诉我们要善于去观察与抓住细节，发现问题哪怕再小也要及时的去解决。这在翻牌找规律中体现的很明显，30张牌上的知识都是我们生活当中的一些细枝末节。如果你是一个不注重生活细节的人，那么在这个游戏当中必然是无用武之地之地了。还有就是统一自己的意志是简单的，统一别人的意志才是最困难的，在游戏当中往往会出现几个方案争论不休的状况，那么到底哪个方案是最切实有效的，必将有所取舍，如何去容纳别人的意志，明确一个团队的意志与方向这对于成功来说是很重要的。

再有无论在什么情况下都该有一颗感恩的心 例如在蒙眼夜行，翻毕业墙蹲马步当中，我感恩那些抓紧我的手从没放开过的战友，我感恩那些让我踩着肩膀上爬，拉过我一把的那些还不知名字的兄弟。扩展到生活中来讲，我们的生命，我们的工作，我们所学到的知识等等，哪一样不都是值得我们去感恩的呢?只有心怀感恩，才能用心去做，才能将事情做好。

当然诸如此类的的感受在我的内心里还有很多，它们就像一颗颗石子一样投入到我的平静的心潭，掀起了一簇簇的浪花，不断的在提醒着督促着我，要努力的去改变完善好自我，接受接下来在生活中的一切挑战。

人生的绿土本来就起伏不定，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的。就像电影中的角色一样，不管你是主角、配角或是临时演员，只要你进本分，把戏演好，勇于超越自己，就是懂得生命真谛的人。

你看过《海底两万里》么？这书中的主角——阿龙纳斯先生的人生。就是起伏不定的，但是他超越了自己、挑战了自己，追求着更完美的人生，他不因自己被尼摩船长困在鹦鹉螺号上，而放弃他的理想，他虽然几次逃离鹦鹉螺号失败，但他有信心、有力量、有着自己的梦想和追求。他终于在最后的时刻逃离了鹦鹉螺号，和尼摩船长的控制。

人要学会挑战。有些人生活在这世界上，连生活的理由是什么都感到迷惑。其实，我们每个人都可以成功。但为什么成功的人很少，失败的人很多呢？因为他们缺少自我挑战，这些人一般都很容易满足。所以，他们成不了什么大气。也只能是一个小职员等等……

人也要学会坚持。有些人，有很大的志向，也敢勇于去挑战，但是所有的事都不是一帆风顺的，有些人失败一次，就不敢再去试第二次了，因为他们怕再次失败，怕承受不了失败的打击，所以他们也成不了什么大气，和不敢自我挑战的人一样。

其实，我们应一点一滴做起，因为所有的成就都不是白来的，为了我们美好的未来去奋斗，去加油吧！

挑战——将不再是梦！

俗话说以卵击石————自不量力。鸡蛋，握不碎？可笑，鸡蛋会握不碎？等着！鸡蛋，我来把你握碎！

第一个挑战者上场了，是一个瘦小的女生，看起来弱不禁风的样子应该没什么力气吧，但是和鸡蛋较起劲来，她好似个大力士。她大步流星的走上台，边走边问：“握碎了有什么奖励？汁液流出来怎么办？”看起来她信心十足。只见她从老师手里接过鸡蛋，用力使劲握，瞬间她满脸涨的通红，鸡蛋却一丁点都没有要破碎的迹象，好像在嘲笑这个小女生，最终灰心的下台了。

第二位挑战者上场了，与第一位相比可见强壮许多，小鸡蛋被他握在手心的那一刹那，仿佛在说：“来吧，你不可能把我握碎的。”大家纷纷开始泄气了，觉得不太可能完成任务了。

终于轮到我上场了，我总结了前几位的失败经验，找到了一个适合的角度使劲全身力气，用力握下去鸡蛋丝毫没有改变。台下的同学有的唉声叹气，有的跃跃欲试，还有些旁观者小声议论着什么。

最终，没有一个人把鸡蛋握碎。原来：鸡蛋表面的曲面结构能够很好的分散好承受的压力，因此，即使蛋壳很薄，确能很好的抵抗外界的冲击力。原来这就是薄壳原理。

我到处拉票，烈日炎炎下，马路上，似乎只有我一人在奔波，因为只有票数到了前10名，才有机会参加决赛，“叔叔，请您帮我到这个网址投票好吗?”这句话，我重复了上百遍，汗流浃背，但谁又能帮助我呢?一个白眼，一句讽刺的话语‥‥‥让我遭受打击。

就在决赛前几天，我被迫无奈，让从不打字的爸爸和从不上网的妈妈帮我投票，我一个个央求的表情，期盼的眼神感动了他们，我的哥哥、姐姐……都来帮我投票。

在决赛前一天，我接到了通知，真是欣喜若狂，但接下来的消息让我为难，决赛需要现场表演，生性胆小的我，从来没有一个人上过舞台，而且还要自己想节目：唱歌?太俗!弹琴?没个性!跳舞?太普通!要不来个边唱边跳吧!就这么定了，再去选音乐，这个太抒情，这个太快，这个太长‥‥‥终于选定了一首轻快的歌，最后排舞蹈，我绞尽脑汁，把以前老师教过我的舞通通拿出来，一个小时，两个小时‥‥‥终于，在傍晚时分，我的节目完成啦!

这对我来说真是一个挑战，自己编舞，我还真是第一次!

决赛当天，看到台下的观众，我两腿发抖，手心直冒冷汗，但我最终还是坚持选择要站上舞台“大家好，我是来自‥‥‥”自我介绍出乎意料的顺畅，音乐响起，我伴着自己的歌声陶醉其中，踏着轻快的步伐，看着观众，评委们肯定的眼神，我突然觉得，这是一次享受。

上天似乎被我的勇气和毅力所感动。让我获得了“网络代言人”的奖项。

这次比赛是我人生中的一大挑战，做了自己从未做过的事，克服了自己的胆小，让我知道，生活需要挑战，有挑战才会有成功，有成长。

每个人都有着心理上的依赖性和自尊。遇到了一件事，就说：“这么难，先让别人做吧。”或说“这点小事哪值得这么强调，错了也没关系。”这种依赖和自尊便成了阻碍我们进步的绊脚石，让我们在原地转圈。

所以要想取得长足的进步，首先就要向自己发起挑战。

在现实生活中，挑战是无处不在的，敢不敢迈开第一步是挑战，要不要改变不适当的行为习惯是挑战，愿不愿承担应负的责任是挑战，能不能承认错误同样是挑战。

在这形形色色的挑战面前，我们所需要的，概括来说就是勇气，毅力和方法。

能力，就是挑战自己的`首要工具，也是最基本的，当你面对自己的种.种缺点，你首先就是要有勇气去正视它们；当你遭到了失败的时候，你首先就得有勇气去面对它们。这正如你和一个强敌作战，倘若你还没和他交手，心里害怕跑掉或躲开一样，后面的作战也就无从谈起。

毅力，这是挑战自己最重要的工具，人们常常由于经受不起一次又一次的打击半途而废了。其实这既有主观因素也有客观原因，主观因素便是自己心态不坚，客观原因是事物的多面性和情况的多变性常常使你猝不及防而导致失败。但实际上只要我们有着坚强的毅力，那些客观的原因也可以忽略不计，在这方面许多科学家和文学家便是我们青少年学习的榜样。

方法，这是挑战自己的较关键的工具，有一个良好的方法，往往可以使你少走许多弯路，但这也往往被人们所忽视，而导致不必要的麻烦或失败，所以当你决定迈开第一步时，你打算怎样迈出这一步；当你决定改变不好的习惯时你计划怎样改……这都是你事先就必须考虑的。

总而言之，勇气+毅力+方法就是挑战自己的最好工具，是打开成功之门的钥匙！